Distribución de equivalentes __________kcal

Grupo de A. Eq. HC gr  Prot gr  Lip gr 

/2= 1

cereales x15 X2 0
verduras X4 X2 0
Lácteos semi X12 X9 X4
leguminosas X20 X8 X1
fruta X15 0 0
Líp c/Proteina X3 X3 X5
AOA bajo 0 X7 X3
Lípidos 0 0 X5
       

total  

% Adec  
CONTEO HC
ALIMENTO EQ DESAYUNO ALMUERZO COMID MERIENDA CENA
A
Cereales CEREALES
Verduras VERDURAS
Frutas FRUTAS
Leguminosas LEGUMINOSA
Lácteos S
AOA bajo LÁCTEO
AOA mod AOA
Grasas GRASA

CONTEO HC
GRUPO DE ALIMENTOS EQ P g L g HC g
V 2 0 4
F 0 0 15
CYT s/g 2 0 15
CYT c/g 2 5 15
LEG 8 1 20
POA mbag 7 1 0
POA bag 7 3 0
POA mag 7 5 0
POA aag 7 8 0
L desl 9 2 12
L semi desl 9 4 12
L entera 9 8 12
L c/azucar 8 5 30
AYG s/p 0 5 0
AYG c/p 3 5 3
A s/g 0 0 10
A c/g 0 5 10
TOTAL
% ADEC