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Cacao y Estress
Cacao y Estress
REFLEXIONES NERVIOSAS
namida y quince para que se atribuyese toda presuntas- de las enfermedades han servido
la acción psicotrópica del producto a las me- para destacar, por encima del dolor o el su-
tilxantinas, no tuvieron más alternativa que frimiento del paciente, las conductas previas
fijarse en que la estructura química del bu- que según el momento histórico se han pre-
propion era clavadita a la de la feniletilamina vias relacionado tan alegre como dogmáti-
del chocolate. De esta manera, el antidepre- camente con la aparición de la enfermedad.
sivo produciría en los pacientes una “sacia- En la época moderna, podemos recordar las
ción” ante la que no tendría lugar ni sentido peregrinas teorías masturbatorias sobre la
el ansia por chocolate. Pasados unos meses, histeria -a las que llegó a apuntarse el mis-
Rakatansky ofrecía una explicación alterna- mísimo Freud- o la epilepsia. Más reciente-
tiva15: en su opinión Michell y colaboradores mente, la terapéutica antiinfecciosa ofreció al
habían descubierto un efecto secundario gra- enfermo la posibilidad de curación e incluso
ve del bupropion consistente en la abolición de redención. Pero si bien la irrupción de la
del placer de consumir chocolate. ¿Qué sería penicilina redimió a quienes padecían enfer-
de quienes obtienen un beneficio hedonis- medades venéreas hasta entonces fatales, la
ta del chocolate si se les privara a golpe de llegada de la infección VIH rescataría la vie-
psicofármaco de su placentero consumo?, ja idea de la enfermedad como retribución al
se preguntaba, al tiempo que imaginaba un depravado, sin redención posible16. La toma
escenario pavoroso en el que la gente, aban- continua de antirretrovirales y sus molestos
donado el chocolate, se entregaría a otras ac- secundarismos equivalen, por lo tanto, a una
tividades, como el sexo (con el consiguien- penitencia por el mal causado al propio cuer-
te riesgo de un baby-boom) o -peor aún- al po con una conducta licenciosa e inmoral.
ejercicio compulsivo. Aunque estas alternati- Más aun: la lipodistrofia generada por algu-
vas, a la larga, pudieran ser provechosas, en no de estos productos podría representar un
el plazo corto generarían una necesidad de modero estigma comparable a las llagas del
asistencia psiquiátrica con un enorme des- leproso, el apestado y marginado clásico.
pliegue de recursos humanos que pondría a Pero en nuestra época lo médicamente
la sanidad al borde del colapso económico. pecaminoso se ha desplazado desde la esfera
Por todo ello, sugería que la FDA prohibiera sexual hacia otros atentados contra la pure-
el bupropion o limitara su prescripción, y se za corporal. Destacan entre ellos los hábitos
preguntaba cuándo cesaría el afán de lo que considerados insanos desde el punto de vista
llamaba farmacología creativa por modelar metabólico o cardiovascular, auténticos vi-
la conducta alimentaria de la ciudadanía, que cios posmodernos que se contraponen a los
a su modo de ver, tenía un incómodo regusto virtuosos hábitos saludables en la alimen-
orwelliano. tación y las costumbres. La cuestión llega
Tanta insistencia sobre la presunta adic- hasta el punto de que el ser humano, siempre
ción al chocolate pone de manifiesto que los desmedido y proclive al fundamentalismo,
seres humanos somos gente de pocas ideas, ha generado formas fanáticas, por exceso, de
que vuelve sobre ellas con tenacidad y una estos hábitos saludables que, unidas al celo
especie de atavismo del que somos incapa- descriptivo y analítico de la Medicina, han
ces de liberarnos. La Historia de la Medicina permitido la identificación de dos nuevas es-
demuestra que los límites entre las ideas de pecies morbosas: la ortorexia y la vigorexia.
enfermedad y vicio son muy borrosos. Tam- La dualidad de los hábitos saludables
bién permite ver que ciertas causas -reales o (mesurada o desbocada, que remite a la di-
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to infantil27, y por si fuera poco, que no lo más cuanto un estudio posterior demostró
es, la teobromina (es decir, la metil-xantina que los flavonoides del cacao mitigan los
característica del cacao) es un antitusíge- efectos negativos de la diabetes sobre el en-
no mejor que la codeína, lo que le permite dotelio31, confiriendo de nuevo al cacao un
bloquear la tos producida experimentalmen- efecto protector sobre el sistema cardiovas-
te por capsaicina, posiblemente al inhibir la cular. Y se imputan más cargos al chocolate.
despolarización del nervio vago desencade- El proyecto “Mood and Food”, auspiciado
nada por esta sustancia28. Dentro de la mis- por la asociación británica Mind, afirma que
celánea de efectos beneficiosos del chocolate existen alimentos que estabilizan el estado de
debemos incluir las conclusiones de un pecu- ánimo (agua, verduras, fruta, pescado rico en
liar estudio finlandés en el que se entrevistó ácidos grasos, frutos secos, cereales integra-
a 305 madres de niños sanos para comprobar les, fibra, proteínas y alimentos ecológicos),
si el consumo de chocolate y las experiencias en tanto que otros como el chocolate (junto
estresantes durante el embarazo guardaban al azúcar, la cafeína, el alcohol, los cereales
relación con el temperamento del bebé a los industriales, los aditivos, la leche y las grasas
seis meses de vida. A pesar de todo el artefac- saturadas), producen excitación y estrés32.
to que puede derivarse de que las valoradoras También se dice que la cafeína del chocolate
del carácter eran las propias madres, los au- podría fomentar las pesadillas y los trastor-
tores observaron que quienes habían comido nos conductuales ligados al sueño REM33.
chocolate a diario durante la gestación perci- La relación entre el chocolate y la Me-
bían de forma más positiva el temperamen- dicina tiene una dimensión especial que no
to de sus hijos. En cambio, las valoraciones conviene pasar por alto. Regalar bombones
negativas se asociaban a un mayor estrés es una de las maneras en que los pacientes,
materno preparto, en especial en las mujeres en especial los hospitalarios, expresan su
que habían ingerido poco chocolate. No es agradecimiento y reconocimiento al personal
de extrañar que los autores señalen que “ade- sanitario. Un trabajo publicado un número
más de producir sentimientos subjetivos de navideño y ganso del BMJ y realizado en Ga-
bienestar psicológico”, el chocolate “puede les34, estudió si la exposición a los bombones
tener efectos en múltiples niveles ambienta- y a su degustación a lo largo de años de expe-
les y psicológicos”, como si su consumo hu- riencia profesional podría ser proporcional a
biera protegido frente al estrés a las madres la habilidad para identificarlos. Para evaluar
propiciándoles una mayor armonía con sus su hipótesis, los investigadores presentaron
hijos1229. Una explicación alternativa, que una caja de bombones a diferentes profesio-
eludiría hipótesis psicofarmacológicas es que nales a los que pidieron que denominaran
el consumo de chocolate sería más bien un cada clase de bombón y definieran su sabor.
“marcador” de una actitud general optimista Las enfermeras (habituales degustadoras del
frente a la vida. Pero sea cual fuere la razón producto) fueron especialmente brillantes en
de sus hallazgos, que levante el dedo quien se la tarea, al igual que los residentes de mayor
atreva a negar o condenar un antojo chocola- cualificación, mientras que los residentes
tero en una embarazada. más bisoños y el personal médico más ex-
Pero el chocolate, como phármakon que perimentado carecían de un profundo cono-
es, también efectos secundarios y colate- cimiento bombonero. La impericia de los
rales, como su acción hiperinsulinemiante médicos más jóvenes puede explicarse por
postprandrial30, de significado incierto, tanto una u menor experiencia que hace que hayan
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probado menos bombones que sus compañe- lo que nadie debe aún temer que en aras de la
ros de mayor grado o que las enfermeras. En obtención de energía se proponga destinar a
cambio, los especialistas, a pesar de su in- la E. Coli el chocolate de consumo humano.
capacidad para nombrar la clase de bombón Y es que excepción hecha de las bacterias,
fueron muy capaces de identificar su sabor, parece que los primates somos la especie más
en un claro paralelismo con esa “intuición” u apta para comer chocolate. Animales con los
“ojo clínico” (en este caso, sería nariz clínica) que los humanos compartimos el nicho cultu-
del médico veterano, que le permite “oler” ral, como los perros pueden morir envenena-
las enfermedades o los diagnósticos aunque dos por el chocolate que tanto les gusta. Tan
no razone su impresión con los algoritmos al severa toxicidad se debe a la teobromina, da-
uso. Los autores sugieren que la pérdida de ñina para el músculo cardiaco de los cánidos,
la capacidad de nombrar la marca o clase del hasta el punto de que se ha ensayado el cho-
bombón es un marcador indirecto del tiempo colate enriquecido en esta metil-xantina para
de presencia del profesional en la planta, por eliminar plagas de coyotes36. Si recordamos
lo que el test de identificación de bombones, que teobromina remite etimológicamente a
a pesar de su apariencia inocente, sería una alimento de los dioses, el dato de que otras
manera sencilla, eficaz y perversa de medir el especies mueren intoxicadas por el satisfará
grado de escaqueo de los profesionales (que sin duda al característico narcisismo y antro-
en Gales, al parecer, distingue sobre todo a pocentrismo humano.
los especialistas veteranos). Conviene estos
hallazgos en nuestro medio, porque al hilo de Juan Medrano
la resistencia que suscita a veces fichar a la
entrada y salida de los hospitales, a uno se
le ocurre que los gestores bien podrían sus-
tituir la maquinita en cuestión por un test de
reconocimiento de bombones mucho más BIBLIOGRAFÍA:
llevadero y agradable (friendly, que se dice)
e no menos eficaz para pillar al profesional
absentista y escaqueador. Es una idea, nada (1) Rose N, Koperski S, Golomb BA.
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siempre socorrida E. Coli, que gracias a su (3) Di Tomaso E, Beltramo M, Piome-
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los dulces, aclararemos que por el momento, binoids? Nature. 1998; 396:636-7 [Resumen en
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