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CHARLAS DIARIAS DE SEGURIDAD Mes: Enero 2018

01/01/2018: REFORZAMIENTO DE CONCEPTOS BÁSICOS DE

SEGURIDAD
Debemos tener claro que la principal fuente que puede generar un accidente de trabajo es el
peligro.
¿Qué es el peligro?
Es todo aquello que puede producir daño a las personas y al ambiente, es constante en todo
momento y en cualquier lugar, siempre vamos a toparnos con el peligro.
Fundamentalmente contra el peligro podemos hacer dos cosas: eliminarlo o controlarlo.
¿Dónde se encuentra el peligro?
El peligro se mimetiza o se oculta siempre en cuatro aspectos; en las personas (cuando éstas no
están capacitadas para realizar una labor representa un peligro); en los materiales (cuando
desconocemos su uso y su aplicación por ejemplo en los productos químicos peligrosos); en los
equipos y herramientas (cuando estas se encuentran en mal estado o en condiciones súb
estándares) y finalmente en nuestro entorno laboral (en todo aquello que nos rodea).
¿Qué tipo de peligros conocemos?
Atrapamiento, atropello, caída de objetos, caídas de altura, contacto con temperaturas extremas,
contacto con energía eléctrica, cortes, choques, explosión, incendio, ofidismo, picadura de insectos,
proyección de partículas, etc.
Dependiendo del valor del riesgo, es que adoptaremos medidas preventivas con mayor o menor
exigencia.
Con estos dos conceptos claros, es que nosotros podemos realizar nuestro PT y AR, herramienta
que la debemos emplear antes del inicio de toda actividad nueva o cotidiana teniendo en cuenta los
factores ambientales presentes, y que deberá permanecer en el campo, bajo la supervisión directa
del capataz o supervisor.
Pero, ¿qué es un acto inseguro?
Es toda aquella acción incorrecta, que una persona realiza en el área de trabajo y que puede
provocar pérdidas y daños personales, materiales al medio ambiente o a la combinación de estas.
De allí que no hacer un trabajo en forma correcta o completa, indicado en un procedimiento
aprobado y difundido, es un acto inseguro o súb estándar.
Por ejemplo: No usar el equipo de protección individual para realizar una labor, o el manejo
inadecuado de materiales.
Y ahora ¿qué son las condiciones inseguras?
Son las condiciones físicas peligrosas que tarde o temprano ocasionan pérdidas y daños en el
trabajo o el medio ambiente que nos rodea.
Por ejemplo: cables en mal estado, peldaños rotos de una escalera, vehículo pesado sin el
mantenimiento preventivo, etc.
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02/01/2018: ANÁLISIS DE RIESGO

La metodología del “Análisis de Riesgo” permitirá identificar los peligros, evaluar y controlar los
riesgos asociados a las actividades programadas y los procesos asociados en cada una de las
áreas operadas por SODEXO en Perú
Supervisor Autorizante (Responsable del Área): Supervisor de Pluspetrol o de la Compañía
Contratista en operaciones tercerizadas, responsable del lugar / área donde se realizan los trabajos
(“Dueño” de las instalaciones).
Supervisor Solicitante: Supervisor de Sodexo o de una compañía contratista en operaciones
tercerizadas, responsable de llevar adelante y/o coordinar la ejecución de los trabajos. Debe
conocer ampliamente el funcionamiento del área de trabajo y de los Permisos de Trabajo.
Supervisor Ejecutante: Supervisor de Sodexo, o de una compañía contratista en operaciones
tercerizadas, responsable de la realización efectiva de las tareas. Debe conocer ampliamente cómo
se efectúan las mismas y tener en claro todos los procedimientos de HSE aplicables para su
ejecución. De igual manera deberá tener en claro la utilización de los Permisos de Trabajo y del
Análisis de RIesgo.
La inclusión de las personas con los roles previamente listados, estará sujeta al grado de
complejidad de las tareas y los peligros asociados.
Para el caso de redacción del Análisis de Riesgo, el Grupo de Análisis estará integrado por el
Supervisor Ejecutante y por los trabajadores que participan en la ejecución de los trabajos.
Etapas Sucesivas del Trabajo
Se debe describir el trabajo a realizar dividiéndolo en etapas sucesivas o tareas, de manera objetiva
y balanceada. Para realizar esta descripción se deberá:
Verificar con exactitud qué se va a describir.
Dividir el mismo en etapas sucesivas (Sin excederse en la división ni omitir pasos significativos
desde la óptica del riesgo del trabajo).
Describir el detalle a ser visto en cada etapa o tarea.
Describir cada tarea con un verbo que denote acción.
Luego se completa la primera columna del formulario de Análisis de Riesgo.
Se debe indicar el valor de riesgo tanto para aspectos de seguridad (ASL) como para aspectos
medioambientales (ARA) en los casilleros respectivos con el valor numérico indicado en la matriz
de riesgo.
Medidas Preventivas y de Control de los Riesgos.
En función del nivel de cada riesgo se deben establecer durante la reunión del Grupo de Análisis,
las medidas de control a implementar (Acciones correctivas) durante la ejecución del trabajo para
llevarlo a niveles de riesgo tolerable o poco significativo.
Estas acciones correctivas incluirán las medidas a seguir en caso de aquellos riesgos que
resultasen con mayor incidencia, de manera de incluir los cuidados y precauciones a tener en
cuenta en cada etapa de la operación.
La documentación que es evidencia de la aplicación de este procedimiento es el Permiso de
Trabajo con el Análisis de Riesgo adjunto y la base de datos actualizada.
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03/01/2018 INSPECCIÓN DE CABLES

Los métodos para inspeccionar cables de acero pueden ser fácilmente unificados, a pesar de que
en la práctica, sea necesario hacer algunas modificaciones debidas a las peculiaridades de cada
instalación.

El deterioro de cables de acero se hará evidente por: (1) hilos rotos; (2) hilos desgastados; (3) hilos
corroídos o picados; (4) reducción drástica en el diámetro del cable y alargamiento excesivo del
trenzado; (5) marcas de abuso mecánico, tales como aplastamiento de los torones.

La inspección debe incluir:

Una revisión rápida del número de hilos rotos por vuelta de cable, para hacer posible la selección
de la peor vuelta. Una vuelta de cable es la distancia en la cual un torón da una revolución completa
alrededor del cable.

Se debe seleccionar la vuelta de cable con mayor cantidad de roturas, contando el número de hilos
rotos puesto que dicha vuelta es el punto más débil del cable.

Debe observarse si la mayoría de las roturas están concentradas en uno o dos torones o si están
relativamente bien distribuidas entre todos los torones. Si ellas están concentradas en uno o dos
torones el cable será considerablemente más débil que si las roturas estuvieran uniformemente
distribuidas.

Debe observarse también si la mayoría de las roturas de hilos se presentan en la misma posición
relativa del torón; esto es, si se trata de roturas en la corona o parte superior del torón o si ocurren
en medio de los valles entre torones adyacentes. Si las roturas son en la corona, probablemente
ellas indican deterioro normal; si las roturas se presentan en los valles es señal de la existencia de
alguna condición anormal.

Una revisión del diámetro del cable en toda su longitud permite determinar una drástica reducción
del diámetro original en cualquier punto. Tal reducción indicará que el núcleo de cáñamo se ha
secado y deteriorado, que el cable ha sido indebidamente estirado o que existe corrosión interna.

Una inspección del grado de desgaste por abrasión presente en el cable. Se debe determinar la
longitud total del desgaste o hacer una medida del diámetro real del hilo individual. Es muy difícil
medir este desgaste con precisión, especialmente en un cable cuyos hilos son de un diámetro
demasiado pequeño; pero debe efectuarse algún tipo de revisión.
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04/01/2018 LA SEGURIDAD ELÉCTRICA

El asunto que vamos a tratar en la charla de seguridad de hoy, tiene que ver con algo que todos
utilizamos, con lo que convivimos y hasta dependemos: Se trata de la energía eléctrica, con la que
realizamos nuestras tareas diarias y usamos para divertirnos, descansar e incluso para comer.

Esta cercanía con la energía eléctrica hace que con frecuencia la consideremos como algo simple y
en ocasiones inofensivo, cuando en realidad no es así.

Los cables, conectores y otros accesorios eléctricos que se utilizan sin las precauciones apropiadas
pueden ocasionar calor excesivo, corto circuitos y con ellos accidentes que podrían ser
irreparables.

Además, el uso inadecuado o la falta de señales y el descuido de muchas actividades cuando las
personas se encuentran cerca de fuentes de energía eléctrica ha ocasionado un sin número de
daños a los bienes que van desde pequeños problemas en equipos, hasta grandes desastres
industriales y accidentes a las personas que van desde un leve choque eléctrico, hasta la misma
muerte.

Como muchos otros aspectos de la seguridad industrial, el manejo de la electricidad es algo en lo

que la confianza y el hecho de suponer que todo está bien sin verificar, son fallas frecuentes que
terminan en los accidentes ya mencionados.

¡La energía eléctrica es peligrosa! y siempre debemos considerarla así. Entre los descuidos
frecuentes se encuentran: el uso de instalaciones defectuosas como cables en mal estado,
conexiones que no han sido aseguradas, interruptores inadecuados y en general elementos que no
cumplen con las necesidades de la operación.

Las mejores prácticas de seguridad eléctrica recomiendan:

No realice trabajos con líneas "vivas". Es decir, siempre interrumpa el flujo de energía antes de
iniciar los trabajos.

No suponga que todo está bien. Verifique que los interruptores se encuentren en posición de
apagado y asegúrese de esto.

Aislé el área en la que va a trabajar para prevenir el acceso de personas ajenas a los trabajos

Use señales, avisos y candados para indicar que la energía ha sido interrumpida para realizar un
trabajo y así evitar que alguien accidentalmente encienda el interruptor o reinicie el flujo de energía

Si el trabajo que va a realizar implica el uso de herramientas eléctricas, verifique que todas las
conexiones, cables y accesorios se encuentren en buen estado y correctamente instalados. Usted
no quiere que una herramienta eléctrica se encienda repentinamente sin su voluntad.

Tenga presente que las extensiones de cable solamente deben usarse en casos excepcionales y
siempre son temporales, por lo tanto deben retirarse una vez concluya el trabajo.
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05/01/2018 POLITICA SSOMA

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06/01/2018 EL DESPERDICIO DE ENERGÍA

En más de una ocasión -de hecho en muchas más de las que quisiera recordar- he visto personas
que se retiran de su sitio de trabajo y dejan toda clase de equipos encendidos sin ninguna atención
y sobre todo, sin ninguna utilidad.

Escogí este tema para la charla de hoy, porque como a muchas personas, me interesa el planeta,
el calentamiento global, así como la contaminación del aire y las aguas que sin duda son
indispensables para nuestra vida.

Han visto ustedes cuántos vehículos permanecen encendidos mientras el conductor habla con otra
persona o descarga cajas. Eso sin duda alguna es contaminación inútil e innecesaria.

Cuántos computadores permanecen encendidos mientras su usuario se encuentra en una junta o

simplemente atendiendo otros asuntos. Ese computador también consume energía y produce calor
mientras no lo usen, solo por el hecho de encontrarse encendido.

Han caído en cuenta ustedes de las veces que entran a cualquier recinto -como un baño u oficina y
sin estar nadie allí las luces se encuentran encendidas. En esos casos Yo me pregunto si las
baldosas necesitan luz, y la respuesta es simplemente NO.

Lo más grave de este asunto es que cada uno de esos desperdiciadores de energía puede pensar
que es solo él quien lo está haciendo o que es muy poco el desperdicio.

Mi punto de vista es que si cada persona desperdicia medio litro de gasolina dejando su vehículo
encendido en una conversación, y eso mismo ocurre con 1,000,000 personas, se están
desperdiciando 500,000 litros de gasolina que pueden usarse productivamente y especialmente son
500,000 litros que no contaminarán; esto por no hablar del costo que implica.

Lo mismo ocurre con los equipos eléctricos. Si un computador encendido consume 50W por hora y
hay un millón de personas que los dejan encendidos sin requerirlo, se están desperdiciando
50,000,000 W por hora.

Hagamos ahora el mismo ejercicio anterior con una bombilla de 60W

Pienso que no es muy difícil para nadie apagar su vehículo, equipo o la luz de un recinto mientras
no lo está usando y si es mucha la energía que podemos dejar de consumir haciendo nuestro
aporte individual.

Tomemos conciencia de nuestro consumo y aportemos nuestro grano de arena para preservar el
medio ambiente con estas medidas simples, efectivas y que no requieren grandes esfuerzos de
nuestra parte. En cuanto más personas hagan esto, mejor ambiente tendremos.
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08/01/2018 CONDICIONES INSEGURAS

Los actos inseguros son los olvidos, errores, omisiones u otras fallas de las personas que pueden
atentar contra su seguridad o la de otros o, que pueden resultar en pérdidas materiales. A estos
actos inseguros se les imputa el 95% de los accidentes.

En nuestras charlas hablamos frecuentemente de ellos, pero hay otro factor importante en la
seguridad. Son las condiciones inseguras.

Las condiciones inseguras aquellas condiciones del ambiente que pueden contribuir a la ocurrencia
de un accidente.

Todos los actos inseguros no generan accidentes. El problema está fundamentalmente en permitir
su repetición, pues en la medida en que los actos inseguros son más frecuentes hay mayor
probabilidad de accidentes.

Con las condiciones inseguras ocurre algo similar. Si estas condiciones no se corrigen, la
probabilidad de accidente es mayor. Además, como humanos, tenemos la tendencia a
acostumbrarnos a ellas y ese es un error grave.

Hay otras condiciones que por la misma operación o por su carácter temporal no son evitables y por
lo tanto debemos tomar otras medidas. Es el caso de ruidos de motores, manejo de sustancias
peligrosas o excavaciones. Para esas condiciones debemos tomar otro tipo de acciones como por
ejemplo, el uso de equipo de protección adecuado.

Prestemos atención a las condiciones inseguras. Consideremos siempre si estamos generando

alguna y corrijámoslas tan pronto como nos sea posible.
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09/01/2018 AGENTES FÍSICOS, QUÍMICOS, BIOLÓGICOS,

PSICOSOCIALES Y ERGONÓMICOS
a) Los supervisores deberán identificar los agentes físicos, químicos, biológicos psicosociales y
ergonómicos a los cuales estén expuesto sus trabajadores.
b) Una vez identificados deberán presentarlos al Supervisor de HSE.
c) Deberán elaborar un plan de acción o programa con el fin de eliminar o manejar la exposición de
dichos agentes a sus trabajadores.
d) En los casos de exposición a agentes cancerígenos o agentes radioactivos además de cumplir
con la legislación vigente deben elaborar un programa de capacitación a los trabajadores de los
riesgos de dicha exposición. Deben mantener registro de dicha capacitación.
e) Para el caso de exposición a temperaturas extremas como el calor deberán seguir las siguientes
recomendaciones:

 Los servicios deberán asegurarse de que todos los trabajadores estén capacitados en
temas de Golpe de Calor e Insolación.
 Deben colocar estaciones de hidratación cerca a los frentes de trabajo con recipientes que
contengan de agua potable con y sin sales re hidratantes.
 Se indicará a los trabajadores que deben ingerir dos vasos de agua antes de exponerse al
calor e iniciar las labores. Deben además cada dos horas de re-hidratarse. Deben además
tener zonas de sombra para poder tener periodos de descanso cada dos horas. El personal
de salud debe mantener registros de la inducción a sus trabajadores en los temas de
exposición a temperaturas extremas (insolación, golpe de calor).
 El personal de salud deberá estar atento a las altas temperaturas así como a los primeros
signos de deshidratación y/o golpe de calor que pudieran presentar los trabajadores,
mediante la supervisión constante de los frentes de trabajo.
 El personal de salud debe estar presente durante los servicios de alimentación en el
almuerzo para asegurarse que los trabajadores ingieran agua (mínimo 1 litro de agua
además de los líquidos propios de los alimentos)
 El servicio de alimentación deberá proveer de dispensadores de agua, los cuales estarán
disponibles las 24 hrs. en el comedor y/o en zonas accesibles para los trabajadores.
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10/01/2018 POLITICA GLOBAL DE SEGURIDAD Y SALUD

Efectuar una didáctica Charla haciendo de claro conocimiento nuestra Política Global de Seguridad
y Salud , entregando una hoja impresa con dicha Política a cada uno de los colaboradores de
nuestra área.
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11/01/2018 LAS MANOS LIMPIAS

Cuidemos nuestras manos; ellas son de gran utilidad para nuestro trabajo y nuestra vida.
Desafortunadamente, así como las usamos tenemos también la tendencia de abusar de ellas.

¿Cuáles son los excesos que cometemos con nuestras manos?

Todos sabemos cómo lavar nuestras manos, pero no siempre lo hacemos adecuadamente. La falta
de aseo adecuado de las manos se relaciona frecuentemente con transmisión de enfermedades
como la gripe y de una gran variedad de enfermedades de la piel.
Las manos deben lavarse con frecuencia y siguiendo algunas reglas elementales pero que algunas
veces ignoramos:
 Usar agua corriente
 Usar jabón y hacer espuma
 Tener especial cuidado con el lavado debajo de las uñas y pliegues de la piel
 Remover todo el jabón
 Secar bien las manos al terminar el lavado

¿Cuándo debemos lavar nuestras manos?

El lavado de las manos debe hacerse con frecuencia y especialmente:
 Antes y después de comer
 Antes y después de preparar alimentos
 Antes y después de cambiar pañales
 Después de usar servicios sanitarios
 Después de toser o estornudar
 Después de entrar en contacto con fluidos corporales
 Después de entrar en contacto con sustancias químicas
 Después de entrar en contacto con polvos

Evitemos ensuciar las manos

Muchas actividades impiden mantener las manos impecables, pero no por esto debemos dejar de
cuidarlas o evitar que se ensucien más de lo necesario.
El contacto con polvos o arena resecan la piel y los solventes e hidrocarburos tienden a disolver las
grasas que mantienen la piel saludable.

En caso que nuestro trabajo implique el contacto con sustancias como las mencionadas u otras que
puedan afectar la piel de nuestras manos siempre usemos guantes, teniendo en cuenta que los
guantes sean apropiados para protegernos de esos agentes.

Malas prácticas
El cuidado de las manos recomienda evitar
 Lavar las manos con gasolina o solventes
 Vestir guantes con las manos sucias
 Usar guantes que se encuentren sucios en su interior
 Usar guantes rotos o en mal estado

¡Cuidemos nuestras manos, son las herramientas que más usamos!

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1 2 / 0 1/ 2 0 1 8 ¿USTED OIRÁ TAN BIEN MAÑANA?

La pérdida de la audición no es algo nuevo. Esta fue diagnosticada ya entre los caldereros ingleses
en 1830. Hoy en día millones de trabajadores en todos los países del mundo tienen problemas de
audición que están directamente relacionados con el ruido ocupacional.

El ruido además contribuye a una baja moral, pérdida de la concentración y de la productividad,

ausentismo e insatisfacción contra el trabajo que se realiza.

Muchos expertos en ruido nos dicen que los seres humanos nos acostumbramos fácilmente al
ruido, esto es un grave problema. En verdad, nos podemos adaptar a un ruido alto o molesto, pero
eso no significa que nos seguirá haciendo daño. Las máquinas y equipos con los que trabajamos
producen sonidos fuertes y molestos que pueden llegarnos a causar problemas con la audición.

Los dispositivos de protección auditiva son esenciales sobre todo en áreas de ruidos muy intensos.
Por ejemplo; la gente que trabaja en los grupos electrógenos o con compresoras neumáticas
necesitan usar obligatoriamente tapones.

Hay tres cosas que podemos hacer para reducir el ruido que nos rodea:

1. Inspeccionar todas las equipos y maquinas (regularmente y arreglar aquellos equipos que
funcionan con demasiado ruido).
2. Realizar los trabajos ruidosos cuando haya poca gente en las cercanías.
3. Apagar las máquinas ruidosas cuando no se les esté usando.
4. En lo posible cubrirlas con aisladores de ruido.

Uno de los objetivos de nuestra empresa minera vale es mantener nuestras operaciones al nivel
más bajo de ruido, pero esto no lo podemos lograr en todas las ocasiones. Por esa razón les
recomiendo que usen siempre su protección auditiva.
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13/01/2018 RESIDUOS PELIGROSOS Y NO PELIGROSOS

 Residuos Peligrosos

Son aquellos residuos que por sus características o el manejo a que son o van a ser sometidos
representan un riesgo significativo para la salud o el ambiente. Según las reglamentaciones
nacionales se considerarán peligrosos los que presenten por lo menos una de las siguientes
características: auto combustibilidad, explosividad, corrosividad, reactividad, toxicidad,
radiactividad, patogenicidad y otros que representen un riesgo inmediato.

A continuación se presentan los residuos peligrosos que se generan usualmente en los procesos
productivos de campo: Pilas, baterías, grasas, paños y trapos contaminados con hidrocarburos,
tierra contaminada con hidrocarburos, filtros de aceite, filtros de aire, aerosoles, asbestos, pinturas,
recipientes contaminados, solventes, aceite usado, combustible contaminado, agua contaminada,
residuos médicos y otros.

 Residuos No Peligrosos
Son aquellos residuos domésticos y/o industriales que no tienen efecto adverso sobre las personas,
animales y plantas, y que en general no deterioran la calidad del ambiente. Son de dos tipos:
Domésticos e Industriales.

a. Residuos No Peligrosos Domésticos, residuos resultantes de las actividades domésticas,

que se generan en las áreas del campamento, se dividen en residuos no peligrosos
domésticos-orgánicos y residuos no peligrosos domésticos inorgánicos.

a.1 Residuos No Peligrosos Domésticos - Orgánicos, son aquellos residuos generados en

las áreas de cocina, comedor y del mantenimiento de las áreas verdes; tienen un tiempo
de degradación corto, los residuos pueden ser: Restos de Comida, madera, papel,
cartón y otros.

a.2 Residuos No Peligrosos Domésticos - Inorgánicos, son aquellos residuos generados en

la cocina, lavandería, oficinas y áreas de módulos habitacionales; tienen un tiempo de
degradación mayor; los residuos pueden ser: Plásticos, Latas, Vidrio, Cerámica y otros.

b. Residuos No Peligrosos Industriales, residuos resultantes de las actividades productivas

constituidos por desechos y sobra de materiales que se generan en los frentes de trabajo,
en talleres y zonas de proceso, los residuos pueden ser: Plásticos, trapos, tecknopor,
cueros, chatarra, cables eléctricos, envase metal limpio, restos de concreto, jebes,
geomembranas y otros.
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15/01/2018 QUEMADURAS
Quemaduras Térmicas
Son lesiones de la piel y otros tejidos provocadas por diferentes causas como el calor, la
electricidad, productos químicos, etc.
Se clasifican en:
 Quemaduras de primer grado: la piel está enrojecida (eritema).
 Quemaduras de segundo, grado: la parte interior de la piel (dermis) se quema, formándose
ampollas (flictena) llenas de un líquido claro.
 Quemaduras de tercer grado: la piel está carbonizada y los músculos, vasos y huesos
pueden estar afectados.

La gravedad de las quemaduras depende de:

 Su extensión.
 Localización.
 Suciedad o no de la misma.
 Fragilidad del quemado (niños, ancianos, etc.).

CONDUCTA A SEGUIR ANTE UNA QUEMADURA GRAVE:

 Eliminar o suprimir la causa.
Si la ropa está en llamas, impedir que el accidentado corra, enrollarlo en una manta o abrigo
o hacerlo rodar por el suelo.
 Enfriar la quemadura.
Rociar las regiones quemadas con abundante agua a una temperatura entre 10 y 20 ºC,
durante lO ó 15 minutos.
 Cubrir las quemaduras.
Proteger las quemaduras con sábanas limpias y a ser posible con compresas estériles.
 Cubrir al herido.
Con una manta o similar al fin de evitar el enfriamiento general.
 Posición horizontal del quemado.
 Generalmente de espaldas o en posición lateral si tiene quemada la espalda o boca abajo si
tiene quemados los costados y la espalda.
 No dar de beber ni comer al quemado grave.
 Avisar a los servicios de urgencias (061).
 Evacuación inmediata.

Quemaduras Eléctricas
La corriente eléctrica, sea generada artificialmente o natural (rayos), ocasiona lesiones muy
diversas que van desde quemaduras pequeñas hasta traumatismos múltiples y la muerte.
Tipos de lesiones:
 Quemaduras superficiales por calor y llamas.
 Quemaduras por arco o fogonazo.
 Quemaduras llamadas propiamente eléctricas por la acción de la corriente a través del
organismo ya que lesionan planos más profundos y a menudo destruye músculos y altera
órganos internos, llegando incluso a producir paradas cardio-respiratorias e incluso la
muerte.

Ante una electrocución se debe actuar de la siguiente manera:

 Cortar la corriente eléctrica antes de tocar al accidentado; en caso de que esto no sea
posible, aislarlo utilizando un objeto que no sea conductor de la electricidad (ejemplo: un
palo, papel de periódico, etc,)
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 No emplear objetos metálicos.

 En caso de parada cardio-respiratoria, iniciar resucitación cardiopulmonar sin interrupción
hasta la llegada del personal sanitario de urgencia, al cual debe avisarse inmediatamente.

TRATAMIENTO DE LAS QUEMADURAS ELÉCTRICAS

 Es similar al que se lleva a cabo en las quemaduras térmicas, ya que la corriente eléctrica al
paso por el organismo produce calor lesionando los tejidos.

Quemaduras Químicas
Ocurre cuando la piel se pone en contacto con un ácido o una base potente, de uso común en
productos de limpieza, procesos industriales y laboratorios.

TRATAMIENTO
 Tranquilizar al paciente.
 Lavar con abundante agua la zona afectada.
 Cubrir la zona quemada con paños limpios.
 Trasladar al paciente al hospital.
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16/01/2018 HAY QUE DOMINAR LAS PREOCUPACIONES

LOS MEDICOS DICEN que las úlceras del estómago resultan de preocuparse demasiado. También nos dicen que
dejamos de preocuparnos cuando sabemos que las cosas no tienen remedio. La duda sobre si algo está bien o mal es lo
que nos crea la preocupación.

Quizás, esa sea la razón por la cual no nos preocupamos mucho por la muerte: todo sabemos que más tarde o más
temprano tendremos que morirnos. Siendo un hecho cierto que tendremos que morir, no le prestamos mucha atención
y hasta nos olvidamos de ello. Pero nosotros no sabemos si vamos a tener un accidente y por eso, nos preocupa el que
pueda suceder.

A pesar de lo mucho que hablemos aquí acerca de la seguridad y prevención de accidentes, nuestra intención no es que
ustedes se preocupen del peligro de sufrir un accidente.

Las preocupaciones no ayudan a nadie. Es más, pueden contribuir a crear las dificultades que tratamos de evitar; un
accidente, quedarnos sin dinero, o tener un malentendido con la mujer. Lo que necesitamos es pensar con claridad, sin
temores ni preocupaciones.

Yo sé cuál es la cura contra las preocupaciones: aprender el trabajo bien, acostumbrarse a seguir siempre las reglas de
seguridad, usar la ropa y equipos de protección apropiados para la labor que se hace y estar siempre alerta en el trabajo.

El remedio está en mirar a nuestro alrededor. Observar las cosas que hacemos para cerciorarnos de que nadie resultará
muerto o lisiado para el resto de su vida. La maquinaria ha sido diseñada para trabajar eficientemente.

En todos los puntos de peligro se han colocado resguardos para evitar que alguien se lesione. Por dondequiera hemos
colocado carteles y señales de aviso para prevenir un acto inseguro. Y hay personas como yo siempre dispuestos a
mostrarles la forma correcta de hacer el trabajo y evitarles equivocaciones que cuestan caro en sufrimientos y dinero.

Esto no quiere decir que a pesar de todas esas precauciones no ocurran accidentes. Un descuido en el manejo de
materiales, en la forma de manipular una máquina, o hasta al caminar, puede llevarnos al hospital e impedirnos trabajar
por muchos días. También puede ser un aviso para estar más alerta. Pero si ustedes ponen de su parte y usan los equipos
de seguridad, siguen las instrucciones que les han dado y se concentran en lo que hacen, no ocurrirán accidentes.

Por supuesto que no puedo esperar que ustedes se mantengan constantemente alertas y concentrados en su trabajo.
Por mucho que lo queramos, veces nos ponemos a pensar en otra cosas, nos distraemos y hasta hacemos algo que
nosotros seríamos los primeros en considerar impropio o incorrecto. Pero aún así, muchos de nosotros logramos hacer
un buen trabajo sin sufrir accidentes lamentables.

Una prueba evidente de lo que decimos son los récords de seguridad de muchas empresas. Una vez que los trabajadores
se acostumbran a seguir ciertas normas, muy raras veces las quebrantan por un descuido, falta de atención o negligencia.

La verdad es que no tenemos por qué preocuparnos acerca de los accidentes. Para evitarlos, analicémoslos
objetivamente, buscando las causas que los producen, haciendo nuestro trabajo en la forma correcta y
entonces veremos que desaparecen como por encanto.
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17/01/2018 POLITICA DE FATIGA Y SOMNOLENCIA

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18/01/2018 CAUSAS BÁSICAS DE LOS ACCIDENTES

Antes de determinar las causas de los accidentes de trabajo identifiquemos algunos elementos involucrados en el
accidente. Al estudiar el problema de los accidentes lo primero que se debe entender es que, los accidentes no son el
producto de la fatalidad o del destino.
Los accidentes siempre son causados; nunca son casuales.
Es por ello que regularmente en la accidentalidad se encuentran innumerables causas y a este fenómeno se le dará el
nombre de multi-causalidad.

Las causas básicas han sido llamadas también causas raíces, indirectas o subyacentes, ya que son las causas por las
cuales la Cadena de la Causalidad inicia su secuencia hacia los accidentes de trabajo. Las causas básicas se clasifican
generalmente en dos grupos: factores personales y factores de trabajo.

1. Factores personales
Son todas las causas que se generan a partir de las características de la persona, entre otras están:

- Falta de conocimiento. - Motivación incorrecta.

- Incapacidad física o mental del trabajador. - Temor al cambio.
- Baja autoestima. - Ausencia o altas metas propuestas.
- Grado de confianza. - Frustración.
- Conflictos. - Necesidades apremiantes.
- Falta de buen juicio. - Negligencia.
- Intemperancia. - Testarudez.
- Falta de valoración del trabajo. - Incomprensión de la norma.
- Dificultades en la comunicación. - Atavismo.
- Logro – realización.

Por ejemplo, es lógico esperar que una persona no pueda realizar un procedimiento de trabajo correctamente y con
seguridad, si nunca se le ha enseñado o no ha recibido entrenamiento adecuado. Si una persona con visión defectuosa
debe realizar un trabajo que requiere muy buena vista, es indudable que el producto será de mala calidad.

2. Factores personales

Los Factores del Trabajo son todas aquellas condiciones propias del diseño, construcción o mantenimiento de los
sistemas y procesos, así como de la tecnología utilizada para realizar el trabajo, que permite la aparición de las
condiciones ambientales peligrosas (causas inmediatas). A continuación se enumeran algunas de ellas:

Aumento del ritmo de producción

Tecnología inadecuada de los equipo
Diseño, construcción o mantenimiento inadecuado de herramientas, equipos y locales
Normas de compras inadecuadas
Desgaste normal de herramientas o equipos
Equipos o materiales con baja exigencia de calidad.

Los factores del trabajo explican por qué existen o se crean condiciones anormales o peligrosas. Es claro entonces que si
no existen o no se impone el cumplimiento de normas adecuadas, se comprarán equipos, materiales y se diseñarán
estructuras sin tener en cuenta los controles.

Si el mantenimiento no se efectúa correctamente, la maquinaria y el equipo se deteriorarán y existirá un desempeño

anormal. El abuso y uso repetido del material, maquinaria y equipo, pueden causar muchas condiciones anormales que
ocasionan peligro para la gente y la propiedad, lo cual trae como resultado, pérdidas e ineficiencia en la operación

En conclusión, las Causas Básicas sin lugar a dudas, son el origen de las causas llamadas inmediatas.
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19/01/2018 POLITICA DE SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONAL Y MEDIO

AMBIENTE
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20/01/2018 PLAN DE CONTINGENCIA - TIPOS Y NIVELES DE EMERGENCIAS

Tipo de
Nivel I Nivel II Nivel III
Emergencia

El incendio está fuera de

Amago de incendio Incendio controlado por
control, se requiere
Incendios controlado con equipos fijos de
movilizar brigadas y
extintores. segunda intervención.
recursos de otra locación.

Impacto mayor tanto

Impacto menor en el Impacto mayor en el
dentro como fuera de la
sitio de la Locación, sitio de la Locación; más
Explosiones Locación; cierre
menos de 24 horas de de 24 horas de cierre de
prolongado de la
cierre de la locación. la Locación.
Locación.

Los insumos
Los insumos Los insumos derramados
derramados
derramados son salen fuera de los límites
permanecen dentro de
contenidos dentro de los de la instalación y no son
Derrames los límites de la
límites de la locación. contenidos.
Locación pero no son
No se produce riesgo Impacto ambiental y a las
contenidos. Puede
ambiental comunidades.
haber daño ambiental.

Lesiones leves y con

Lesiones graves, lesiones
aplicación de primeros
serias múltiples a uno o
auxilios o tratamiento Lesiones moderadas. La
Accidentes varios colaboradores o
médico en el sitio. La persona requiere
personales casos de muerte(s).
persona retorna a su descanso médico.
Se requiere evacuación
trabajo sin tiempo
médica de urgencia.
perdido

Impacto mayor tanto

Impacto menor de las Impacto mayor en las
dentro como fuera de las
Desastres instalaciones; el instalaciones. Cierre de
instalaciones. Cierre de
naturales personal se mantiene en operaciones por 24 hrs.
las operaciones por más
áreas seguras. o menos.
de 24 horas
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22/01/2018 ¿Cómo alcanzar la Concienciación Ambiental Industrial?

La amenaza que supone el cambio climático, así como la contaminación de las grandes urbes, ha hecho que la
ciudadanía esté concienciada y preocupada por las consecuencias del trato que se le da al medio ambiente, por los
excesos que se le infringen y por la posibilidad de que éstos nos conduzcan a situaciones difíciles e irreversibles. Cada
vez se halla más consenso sobre la necesidad de poner en práctica procesos industriales que no pongan en riesgo ni
comprometan las capacidades del futuro para satisfacer nuestras necesidades, actuales y futuras. Así, el desarrollo
sostenible es totalmente necesario y los gobiernos de la mayoría de países intentan poner en práctica medidas para que
su implantación sea una realidad.

La sostenibilidad de un proceso industrial se fundamenta en cuatro pilares fundamentales, que son la gestión de los
residuos que produce, la gestión del agua que consume, la gestión de las emisiones gaseosas que origina y la
optimización de los requerimientos energéticos.

Gestión de los residuos producidos

La gestión óptima de los residuos es aquella que conduce a la no generación de residuos. Y, en su defecto, la que
posibilite la generación de la mínima cantidad posible. La prevención y minimización de la producción de residuos es el
objetivo básico a alcanzar como primera opción, puesto que minimizar la cantidad de residuos generados es la mejor vía
para reducir el impacto ambiental.

No obstante, es muy difícil evitar completamente la producción de residuos. En este caso, se deben buscar alternativas
que permitan su reutilización. De este modo se reduce el consumo de algunas sustancias primas a la vez que se le da
una salida eficiente a los residuos.

En el caso de no poder reutilizar los residuos generados, el paso siguiente es intentar su reciclaje, es decir, que puedan
ser de utilidad para cualquier otra aplicación. Si todas estas opciones resultan fallidas, antes de la disposición final del
residuo, es conveniente intentar recuperar toda la energía posible, mediante procesos tales como la gasificación, la
pirolisis o la incineración.

Gestión del agua consumida

Otro aspecto clave a la hora de promover el desarrollo sostenible de un proceso industrial atañe a la gestión del agua.
Igual que en el caso de los residuos sólidos, la opción más satisfactoria pasa por no generar aguas residuales. Sin
embargo, a menudo este extremo no es factible. Entonces, será prioritario generar el mínimo volumen de aguas
residuales. Por lo que se refiere a las aguas residuales producidas, la opción más sostenible consiste en un tratamiento
exhaustivo que permita alcanzar una calidad suficiente como para que éstas sean reutilizadas. Recuperando el agua del
efluente para su reutilización también se minimiza el consumo de agua externa al proceso. Actualmente el estado del
arte de numerosas tecnologías hace realmente posible esta alternativa de gestión. Pero, si no se reutilizan sea cual sea
el motivo, se deben someter necesariamente a un tratamiento que elimine los contaminantes, como paso previo a su
descarga. Así, su vertido no producirá ningún tipo de impacto ambiental.

Gestión de emisiones gaseosas

El proceso industrial debe evitar cualquier situación que suponga la emisión de gases contaminantes a la atmósfera. La
alternativa más sostenible, y a menudo más económica, es la modificación del proceso con la finalidad de evitar, o al
menos reducir, la producción de gases contaminantes. No obstante, esta opción no es siempre viable.
Cuando no es posible evitar completamente la generación de gases contaminantes, se deben concentrar los esfuerzos
en su tratamiento. Afortunadamente, existen técnicas muy competitivas que permiten convertir los gases
contaminantes en gases inocuos.

Optimización del consumo energético

La sostenibilidad y la economía van estrechamente de la mano en cuanto al consumo de la energía. Todas las
estrategias de optimización conducen al mismo objetivo, que no es otro que reducir tanto como sea posible el consumo
neto de energía. Este objetivo global se puede alcanzar trabajando en aspectos diferentes. Por un lado, modificando los
procesos que no sean eficientes desde el punto de vista energético e incluso sustituyéndolos por otros diseños más
eficientes. Por otro lado, también se puede actuar a nivel de combinar los diferentes procesos que tienen lugar en la
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misma industria con la finalidad de aprovechar sinergias. La energía que hace falta disipar en un proceso, puede que sea
de utilidad en otra operación donde sea preciso aportar energía. También deben ser exploradas las opciones posibles de
cogeneración, donde un residuo con suficiente poder calorífico o una fuente residual de energía pueden ser
aprovechados para generar energía eléctrica. El funcionamiento de un sistema de cogeneración redunda en un menor
consumo energético neto.

Así pues, la adopción de medidas que supongan economizar recursos, ya sean materiales o energéticos, suponen
incrementar la productividad del proceso industrial, además de hacerlo ambientalmente más sostenible. Este hecho
aúna el intangible del respeto por el medio ambiente con un probable ahorro económico. Asimismo, la legislación que la
mayoría de gobiernos van aprobando va en la línea de fomentar que la opción más económica acabe resultando ser la
más sostenible ambientalmente.
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23/01/2018 Procedimiento para Derrame de productos químicos

DERRAMES PEQUEÑOS
En caso de producirse un derrame pequeño, inmediatamente colocar paños absorbentes en el área afectada e
identificar el origen del derrame.
Comunicar inmediatamente después, al Supervisor del Área, Supervisor HSE y al Coordinador de Operaciones de la
Emergencia en caso sea necesario activar a las brigadas de respuesta.
El Jefe de Area, Supervisor HSE o Coordinador de Operaciones de la Emergencia, evaluarán la magnitud del derrame y
las condiciones del lugar, para ello deberán revisar la Hoja de Seguridad – MSDS, del material peligroso involucrado.
Luego de conocerse los peligros del material peligroso involucrado, el Jefe de Area, Supervisor HSE o Jefe de
Operaciones de Emergencia indicará las acciones a tomar para la contención y limpieza del derrame.
Los miembros de la Brigada, deberán contar con los Equipos de Protección Personal de acuerdo al tipo de producto
involucrado y al riesgo particular de dicho producto, antes de intervenir en la emergencia.
Se debe eliminar todas las fuentes de ignición (no fumar, chispas o llamas) en el área de peligro.
No tocar, ni caminar sobre el material derramado aún cuando se cuente con los EPP apropiados.
Detenga la fuga, en caso de poder hacerlo sin riesgo.
Prevenga la entrada hacia las alcantarillas, sótanos o áreas confinadas, fuentes de agua.
Absorber con tierra seca, arena u otro material absorbente no combustible (paños absorbentes) y transferirlo a un
contenedor que pueda ser cerrado herméticamente.
Contenido el derrame se deberá recoger la tierra que haya sido impactada y todo deberá ser dispuesto como residuo
peligroso (cilindro rojo).

DERRAMES GRANDES:
Construir un dique delante del derrame líquido para su desecho posterior.
Avisar de Inmediato al Jefe de Operaciones de Emergencia, este a su vez informará al Coordinador General para iniciar
las llamadas que activarán el Plan de Contingencias de Pluspetrol Norte S.A.
Se prepararán las Hojas de Seguridad – MSDS de los productos involucrados para ser presentados a las Brigadas de
Pluspetrol Norte S.A. a fin de tomar conocimiento de los riesgos asociados a estos.
Toda el área afectada por el derrame deberá ser aislada de personas y materiales para facilitar el trabajo de las
brigadas.
El Coordinador de Operaciones de la Emergencia coordinará con las Brigadas de Pluspetrol Norte S.A.., las acciones
que involucren a personal de Sodexo Perú S.A.C., teniendo en consideración de no realizar ningún tipo de tarea que
requiera especialización.
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24/01/2018 ALGUNAS CONSECUENCIAS DE CONTAMINACION AMBIENTAL

Hace 7 siglos que cuatro caballos bronceados guardan la catedral de San Marcos en Venecia. Sobrevivieron al pillaje de
las tropas napoleónicas y a dos guerras mundiales, pero los están destruyendo el aire contaminado generado por
instalaciones petroquímicas próximas a la ciudad.

El efecto corrosivo del aire también deteriora el Coliseo y el Arco de Tito en Roma. En Atenas se trabaja
permanentemente para proteger el Partenón y la Acrópolis. Lo mismo ocurre en Notre Dame en París, la catedral de
Exeter en Inglaterra, etc.

En Holanda existe una ley para el saneamiento de canales incluidas multas para los que provocan contaminación. En
Alemania se preocupan para mantener limpias las aguas del RIO. Los lagos suizos son otro ejemplo, y el más típico es el
caso del lago Erie (EEUU) que hace varios años fue declarado “‘muerto” a causa de la contaminación.

Siguen las “‘trampas tecnológicas”: La energía atómica elimina la contaminación del aire, pero no así el agua de los ríos.
Hace varios años el gobierno de Nueva York ordenó la suspensión de las pruebas de una planta nuclear denominada
Point N2 de la compañía Edison sobre el río Hudson. Estas pruebas habrían matado más de 100.000 peces.

La contaminación del suelo es otro problema: los fertilizantes, plaguicidas, maquinarias y otros adelantos técnicos han
permitido elevar la producción de alimentos en muchas partes, pero el exceso de estos elementos químicos contaminan
el suelo especialmente cuando son arrastrados por las aguas a los ríos, lagunas, acequias, etc., pues según los técnicos
facilita el crecimiento de las algas y al morir éstas su descomposición reduce la cantidad de oxígeno del agua. De la
misma manera si el exceso de fertilizantes desemboca en lagunas que rodean los arrozales, mueren los peces, se eleva
la producción de arroz, pero adquieren menos proteínas necesarias para la alimentación.

Otro aspecto mucho más familiar referido a la contaminación del suelo es la basura. Sabemos que cuanto más alto es el
nivel de vida, mayor es la cantidad de basura. Hay que tener en cuenta que antes de promediar el siglo XX la basura era
una, y otra después. Los artículos plásticos no se descomponen en circunstancias corrientes, a la vez que si se los
queman contaminan el aire.

Estos ejemplos citados son apenas algo de lo ocurrido en Italia, Francia, EEUU, Grecia, por supuesto nuestro país no es
la excepción como lo que estaría ocurriendo con la aguas del Riachuelo por citar solamente uno. “‘Cuando nos metemos
con la naturaleza -ha dicho el naturalista John Muir- uno se da cuenta que todo está relacionado con todo lo demás. Es
decir, el equilibrio ecológico tiene una precisión acrobática y no se la puede alterar sin correr riesgos”. Creo que el
hombre necesita protegerse del hombre mismo. Se han realizado conferencias y reuniones entre los técnicos de varias
naciones donde se han tratado estos problemas ocasionados por el desarrollo y la tecnología moderna en el
“‘mecanismo” de la vida. Estas conferencias servirán para estudiar cómo hacerlo, de lo contrario, el enemigo seremos
nosotros mismos.
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25/01/2018 AMBIENTES DE TRABAJO CALUROSOS

Entre los efectos adversos para la salud derivados del trabajo en temperaturas elevadas, pueden señalarse los
siguientes:

- las quemaduras producidas por el contacto con superficies calientes o calor radiante;
- los efectos superficiales, como la hinchazón de pies y tobillos o las erupciones provocadas por el calor;
- los desfallecimientos, debidos a una reducción de la presión arterial en el cerebro (que pueden llegar a ser
graves si se mantiene a la persona en vertical), y que entrañan el peligro obvio de las lesiones provocadas por
caídas y la dificultad de ayudar a un operario inconsciente que lleve puesto un equipo respiratorio;
- los calambres musculares, las náuseas y los vómitos, debidos a la pérdida de sal provocada por una sudoración
excesiva;
- el agotamiento debido al calor, como consecuencia de la deshidratación provocada por una sudoración
excesiva, que puede presentar los síntomas siguientes:
- cansancio, sensación de mareo, náuseas, dolor de cabeza, dificultades para respirar, sed extrema y calambres
musculares;
- el golpe de calor, una condición aguda y potencialmente fatal causada por una subida de la temperatura
corporal superior a 40 °C; esta afección puede presentarse repentinamente sin presentar síntoma alguno o ir
precedida de dolor de cabeza, vértigos, sensación de confusión, mareo, desasosiego o vómitos.

Entre las medidas que deben tomarse para minimizar los riesgos de los trabajos en ambientes térmicos, pueden
indicarse las siguientes:
- reducir al mínimo las fuentes de calor (por ejemplo, apagando la fuente de calor siempre que sea posible);
- limitar la conducción y la radiación de calor (por ejemplo, utilizando calorifugados para proteger las superficies
calientes o escudos térmicos para desviar el calor radiante);
- incrementar las tasas de recambio de aire (aumentando la ventilación por aspiración general o localizada);
- enfriar el ambiente (por ejemplo, con aire del exterior, con trajes de suministro de aire comprimido o con
equipos de aire acondicionado);
- recurrir al enfriamiento localizado mediante ventiladores portátiles (teniendo cuidado de que no levanten
polvo);
- establecer turnos de trabajo y descansos regulares en una zona más fresca;
- evitar la deshidratación mediante el suministro regular de agua antes de iniciar los trabajos, durante los
descansos y al término de los trabajos;
- impartir formación que permita sensibilizar a los trabajadores acerca del estrés térmico, los síntomas, las
prácticas seguras y los procedimientos de emergencia;
controlar las condiciones térmicas y el estado de salud de los trabajadores (por ejemplo, midiendo la temperatura
corporal) con ayuda de profesionales sanitarios
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26/01/2018 UNA BUENA ACTITUD HACIA LA SEGURIDAD

Su actitud hacia la seguridad mejorará en la medida en que usted maneje estos elementos. ¡Una buena actitud es un
hábito que puede aprenderse!

1.- Atención: Una buena actitud significa poner atención en la tarea que está realizando. ¿Cuál es su grado de atención?
Usted quizás esté distraído, si su mente está ocupada por otra cosa o si está escuchando una conversación interesante,
cercana. Si está cansado o aburrido, es fácil equivocarse.

2.- Tiempo: Una buena actitud significa tomarse el tiempo necesario para hacer las cosas en forma correcta. El ponerse
un equipo de protección personal, de hecho exige un tiempo extra. ¿ Vale la pena invertir unos minutos en la
prevención para evitar una dolorosa lesión?. Podría ser conveniente, para su seguridad, confeccionar una lista con las
cosas que usted necesita todos los días.

3.- Fortaleza: Aquí no hablamos de la fortaleza física, nos referimos a la fortaleza y personalidad necesaria para hacer lo
que es correcto. Quizás a alguien le guste tomar “atajos” o efectuar bromas. Podrían pedirle que se haga un trabajo sin
implementos de seguridad o en forma insegura. Una buena actitud significa tener fortaleza para hacer bien las cosas.

4.- Responsabilidad: Al asumir las responsabilidades de hacer algunas tareas “que no le correspondan”, usted estará
protegiéndose a si mismo y a los demás. ¿Acaso no aprecia cuando alguien levante esos vidrios rotos en lugar de
dejarlos para que usted se clave una astilla en las manos?. Una buena actitud significa pensar que usted forma parte de
un equipo, todos deben ayudar para que este sea un equipo ganador.

5.- Riesgo: No existe una forma alguna de evitar todos los riesgos. (con sólo salir a pasear a la calle usted está corriendo
un riesgo). Al efectuar su trabajo de cierta manera usted puede evaluar los riesgos qué está corriendo, aún cuando el
riesgo de sufrir un accidente sea de uno en mil, no vale la pena correrlo. Una buena actitud significa ser inteligente y
evitar correr riesgos, siempre que se pueda.

SU ACTITUD AFECTA A TODO

Su actitud hacia la seguridad es un hábito que afecta a todos: en el lugar de trabajo y en la casa. Aunque siempre
podemos pensar en excusas para no obrar en forma segura, a la larga es mucho más sensato tener una buena actitud de
seguridad.
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27/01/2018 TODO EL MUNDO ESTA EN CONTRA MIA

Hay muchas cosas que pueden “amargarnos” la vida y considerarnos desdichados. Puede ser un simple dolor de muelas
o que la mujer no es tan atenta como antes o que la novia prefiere a otro. Nuestro descontento puede provenir de ver
perder a nuestro equipo favorito de balompié o por haber perdido dinero en una apuesta.

Pero, la peor amargura es la que proviene de un remordimiento de conciencia, de saber que hemos hecho algo mal y
que otro tuvo que pagar las consecuencias.

En la mayoría de estas charlas, he tratado de apartarme de la clase de accidentes en que la persona comete un acto
inseguro y se lesiona. Esta clase de accidentes caen dentro de una categoría especial, yo hice mal, sufrí una lesión y
ahora no tengo porqué quejarme. En la culpa llevé la penitencia.

Sin embargo, existe otro grupo de accidentes en que la acción de una persona resulta en una lesión o en la muerte de
otra. Este grupo de accidentes causa más pena todavía, no solamente lo que sufre la persona lesionada, sino la
amargura y remordimiento del culpable.

Por eso, en su interés y conciencia de seguridad, piense en los que están a su alrededor también y protéjalos para no
tener que pasar por esta triste experiencia de que le remuerda la conciencia. Esté al tanto de los compañeros que
trabajan a su alrededor. No tire las cosas y materiales en forma violenta para que salten y lesionen a cualquiera. Los que
manejan montacargas, deben prestar atención por donde van y tener mucho cuidado al doblar por las esquinas,
sonando una bocina si la visibilidad es deficiente en ese punto.

A todos les recomiendo mantener limpio y ordenado el lugar donde trabajan, con la pilas bien arregladas para que no
sean un peligro.

A ustedes, los expertos, que saben cómo protegerse – conocen los riesgos y usan la protección adecuada – quiero
pedirles un favor. No pierdan de vista a sus compañeros de menos experiencia. Ustedes saben que cierto trabajo tiene
ciertos riesgos y tal vez piensen que los demás trabajadores lo saben también. Tal vez ustedes no se dan cuenta de que
no se aprende en un día. Recuerden cuando ustedes empezaron. Tengo la seguridad que se dieron su susto de cuando
en cuando. Y si se protegían contra un riesgo lo hacían por instinto más bien que por saber. Por eso, cuando trabajen
con un trabajador nuevo, o estén cerca de él, aconséjelo, adviértanle cuáles son los riesgos y cerciórese de que usan la
protección adecuada. Si lo ven haciendo algo incorrectamente, en forma amistosa, llámenle la atención por su propio
bien. Si ven que se está habituando a hacer cosas incorrectamente, con paciencia y buena voluntad pueden hacerle ver
el peligro de no hacer las cosas como debe ser. En el trabajo, la cooperación y ayuda mutua determinan el éxito de
todos. Las interrupciones, los paros, los accidentes, se evitan cuando todos ponen de su parte y contribuyen al conjunto
lo que saben, el fruto de su experiencia. El error de uno puede redundar en contra de todos. Por eso, ahórrense
sufrimientos y amarguras no siendo la causa indirecta de que otros sufran un accidente. Su espíritu de cooperación
hará que se sientan mejor sin tener nada que lamentar posteriormente: tendrán la conciencia tranquila sin reproches
de nada.
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29/01/2018 PREVENCION DE LESIONES A LA COLUMNA

Los objetivos de esta charla son reconocer algunos de los tipos comunes de lesiones de columna, para comprender
algunos de los factores que hacen más probables estas lesiones y para discutir las técnicas básicas de protección de la
columna.
Información Puntual
Tipos de Lesiones de Columna:
• Tirantez ó relajamiento
• Dislocación ó daño de discos
• Espasmos musculares
• Fractura de columna

Factores que Pueden Contribuir a las Lesiones de Columna:

• Mal estado físico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen
• Exceso de peso
• Mala postura
• Cuadro clínico no relacionado
• Tensión excesiva
• Falta de atención
• Sobre-esfuerzo

Cómo Proteger su Columna:

• Evite en lo posible el levantamiento de objetos: utilice ayudas mecánicas si puede.
• Estire suavemente los músculos de la espalda, antes de realizar una actividad enérgica.
• Cuando deba levantar algún objeto, mantenga su espalda recta y levántelo con las piernas.
• Haga las cosas con calma; evite los movimientos bruscos.
• Siéntese y póngase de pie con la espalda tan recta como sea posible.
• Evite doblarse desde la cintura – doble las rodillas.
• Mantenga una buena postura cuando conduzca, trabaje con pala ó realice otras tareas.
• No trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa.
• No salte desde alturas.
• Si siente algún dolor, interrumpa lo que está haciendo, infórmelo y busque tratamiento médico apropiado.

Cierre
Las lesiones de columna pueden ocurrir con poca ó ninguna advertencia, algunas veces a pesar de nuestro esmero.
¡Cuide su espalda, utilice el sentido común y trabaje con inteligencia!
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30/01/2018 ETIQUETAS DE SEGURIDAD DE LOS PRODUCTOS QUIMICOS

Las etiquetas de los contenedores ofrecen información importante sobre seguridad y salud para el usuario. Los
trabajadores y las personas en la casa siempre deben basarse en las etiquetas para obtener información importante. Las
etiquetas han sido colocadas en los contenedores de productos químicos desde hace muchos años. Estas ofrecen
información al momento de su uso. La información incluida en las etiquetas se refiere al producto, los riesgos y al
fabricante.

Desafortunadamente, muchos usuarios no prestan atención a las etiquetas y a la importante información que hay en
ellas.

Información Puntual

Consejos de seguridad respecto al uso de productos químicos y sus etiquetas:

• Lea siempre la etiqueta del recipiente.

• Emplee los productos químicos en áreas bien ventiladas.
• Compre productos con tapas a prueba de niños.
• Mantenga los productos de limpieza fuera de la vista, en gabinetes con seguro contra niños.
• Deshágase adecuadamente de los restos de productos químicos, como lo describe la etiqueta.
• Mantenga los químicos en sus contenedores originales.
• Conozca los peligros físicos del químico.
• Use el equipo de protección personal apropiado.
• Conozca los peligros para la salud. ¿Causa irritación en la piel ó los ojos?
• Tenga extremo cuidado al mezclar los productos químicos. La combinación de algunos químicos puede causar
reacciones adversas.
• Guarde los productos químicos en un área segura, seca y fría.
• Reemplace las etiquetas que se ensucien ó se rompan.
• No use químicos que no tengan la etiqueta apropiada.
• Lea la etiqueta del contenedor antes de manipular el químico.
• Busque instrucciones para emergencias y primeros auxilios en la etiqueta.
• Remítase al MSDS de productos químicos para información adicional.

Siempre lea primero la etiqueta, antes de comprar ó usar un producto. Las etiquetas han sido diseñadas para dar
información importante sobre el producto. Si tiene dudas sobre cómo debe ser usado el químico, obtenga la
información ANTES de empezar a usarlo.
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CHARLAS DIARIAS DE SEGURIDAD Mes: Enero 2018

31/01/2018 CONSCIENCIA AMBIENTAL

El objetivo de esta charla es revisar varias sugerencias que ayudarán a mejorar la calidad del ambiente en
que vivimos.

Sugerencias:
• Afine su carro, podadora y otros equipos con motor.
• Use carros más nuevos en climas cálidos y en viajes con muchas paradas. Estos contaminan menos.
• Evite dejar el motor del carro encendido - es una de las principales fuentes de contaminación proveniente
de los carros.
• Recicle el aceite refrigerante y de motor.
• Transpórtese en bicicleta, en vehículos compartidos ó utilice el servicio de transporte público.
• Busque productos químicos peligrosos en casa e intente reducirlos.
• Inicie en casa un sitio para transformar desechos en abono, ó únase con los vecinos para iniciar un sitio de
desechos en el vecindario.
• Implemente programas de reciclaje en su área de residencia.
• Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta.
• Busque productos con empaque mínimo y/o empacado en material reciclable.
• Cámbiese a sanitarios “ahorradores de agua” ó reduzca el nivel de agua en los existentes.
• Arregle las fugas de agua en las tuberías; recoja el agua lluvia para jardines y prados.
• Coloque cubiertas de desechos naturales sobre las plantas, para reducir el uso de fertilizantes.
• Apague la luz cuando salga de un sitio.
• Controle el calentador de agua y la calefacción/aire acondicionado para ahorrar energía.
• Use termostatos auto-ajustables.
• Haga mantenimiento regular a la calefacción, aire acondicionado y electrodomésticos.
• Utilice los servicios de profesionales para el aire acondicionado y la nevera, para evitar escapes de freón
(CFC).
• Ajuste las ventanas y puertas con fisuras. Cuando haga mal tiempo, utilice bandas para sellar.
• Lave la ropa temprano en la mañana ó tarde en la noche para ahorrar costos del aire acondicionado.
• Siembre un árbol.
• Pode, limpie ó mejore la salud de un árbol existente.
• Enseñe a un niño, grupo de jóvenes ó de scouts, sobre el cuidado de los árboles.

No heredamos la tierra de nuestros padres, la estamos tomando prestada de nuestros hijos.

Tome en serio el medio ambiente y protéjalo. Infórmese sobre maneras de proteger el medio ambiente. ¡No
tenemos una segunda oportunidad!