Consecuencias del desempleo

El desempleo puede ser una de las experiencias más traumáticas para las

personas que lo viven, ya que impacta todos los ámbitos de su vida, incluida
lasalud, explica Robert L. Leahy, director del Instituto Americano para Terapia
Cognitiva en Estados Unidos.
 
La consecuencia más frecuente y común en la salud, por la que atraviesa una
persona por falta de empleo, es la depresión, explica el investigador; sin embargo,
existen otras complicaciones asociadas y derivadas al desempleo, tales como:
 
1. Desesperación, angustia y ansiedad, muchas veces canalizada en un mayor
consumo de sustancias o bien la ingesta desmedida de alimentos para saciar la
tristeza tras perder el empleo.
 
2. La necesidad de buscar empleo genera estrés, y quienes no saben
controlarlo, suelen tener peor salud mental que el resto de sus competidores.
 
3. A nivel familiar, puede generar conflictos con la pareja debido a los
problemas económicos, incluso provocar divorcios.
 
4. Enfermedades crónicas. El estado anímico merma la salud en general, y si no
es causa directa, si se asocia con el desarrollo o prevalencia de diabetes,
hipertensión y hasta problemas cardiovasculares.
 
5. A nivel social, el desempleo genera marginación y discriminación en
determinadas poblaciones, por lo que una persona desempleada se aísla, deja
de disfrutar sus actividades y padece letargo y fatiga crónica, además de que
puede asociarse con conductas violentas y delictivas.
 
Además de aprender a sacar y valorar las ventajas competitivas frente a la falta
del empleo, el especialista recomienda que para evitar consecuencias en
lasalud por desempleo, las personas aprendan a invertir su tiempo y esfuerzo
en empleos que logren mantenerlos ocupados pronto y en condición
de saludaceptable, a partir de lo cual se puede volver a escalar la pirámide
laboral.