Docentes

Taller socio-emocional
básica secundaria
primera infancia
y media
El presente documento tiene como objetivo principal, proponer a los docentes una
serie de actividades lúdicas y dinámicas, encaminadas a la identificación emocional
de los niños y niñas durante el regreso a clase presencial, generando espacios donde
se posibilite un mayor conocimiento sobre sí mismos, su sentir y su actuar;
brindando a su vez, herramientas para el control de emociones y pensamientos que
pueden conllevar a experiencias de malestar psicológico cómo consecuencia de las
situaciones que han surgido a causa de la pandemia del COVID-19.

1. Actividad rompe hielo

1.1. ELMO DICE

Materiales
• Espacio amplio
• Sonido
• Video Beam

Procedimiento

Se proyecta el video TUN TUN

https://drive.google.com/drive/folders/1fOCbBxK3hXhnOflYOFGilA3pEaAts0LR

Se realiza el juego ¨Elmo dice¨ dirigido por la docente, dando las indicaciones
enfatizando que los niños y niñas deben realizar las actividades solicitadas como:
Elmo dice que caminen riéndose, que salten llorando, que se muevan solo hacia
adelante enojados.

Antes de iniciar realiza un ejemplo para revisar que se tenga claridad en la actividad.
La docente da las indicaciones de inicio y las puede variar teniendo en cuenta varios
movimientos como sentarse, aplaudir, gritar etc.

Al finalizar les habla sobre las emociones y sentimientos que se pueden sentir en el
regreso a clases en presencialidad, enfatizando en la importancia de la
comunicación.

Reflexión

La primera infancia es una etapa de desarrollo donde el ser humano adquiere una
serie de aprendizajes y habilidades por medio de la interacción con el ambiente. El
desarrollo cerebral, cognitivo y emocional de la etapa adulta, está directamente
relacionada a la estimulación a la cual fue expuesto en esta primera etapa del
desarrollo, puesto que es durante los primeros años de vida que el cerebro crea la
mayor cantidad de conexiones sinápticas, posibilitado un buen desarrollo
psicológico.
Por lo cual es importante tener en cuenta que, se ha evidenciado un aumento en las dificultades
en algunos aspectos como motricidad fina y gruesa, coordinación y equilibrio, marcados por la
poca actividad física realizada en este periodo de aislamiento preventivo provocado por el
Covid, de esta manera se enfatiza en articular los movimientos físicos con la identificación
emocional logrando un desarrollo integral.
Asimismo, Las acciones de las personas generan una serie de emociones en cada uno de los
individuos. No sólo las palabras tienen un efecto negativo o positivo en las personas; la
comunicación no verbal tal cómo gestos, posición del cuerpo o acciones puede generar
afectaciones en la forma cómo se relacionan los individuos. Debido a la pandemia, la forma
como los sujetos crean relaciones interpersonales se ha visto modificada, por tal motivo, se
hace necesario volver a sensibilizarse sobre la necesidad de crear relaciones interpersonales
saludables para que la convivencia en un mismo espacio sea beneficiosa para todos.

2. Dinámica para identificación emocional

2.1. Conociendo mis emociones

Materiales:
• Video Beam
• Lápiz y colores

Procedimiento

En primera instancia el docente o moderador organizará a los estudiantes

participantes, para luego pegar las imágenes impresas en la espalda de cada uno.
Es importante complementar que las mencionadas imágenes, anteriormente,
deberán tener relación con las actividades diarias que los niños y niñas realizan como
gritar, fruncir el ceño, ignorar, reírse del otro, etc. (Ver anexo 1)
La docente presenta unas imágenes y los niños deben participar imaginando que
situación estará pasando, por lo cual la maestra realiza una serie de preguntas guías
para ubicar la situación señalando los aspectos del antes, durante y después. Tales
como ¿Estará feliz o triste? ¿Qué le hará sentir así? ¿Qué habrá sucedido antes?
¿Cómo podrá solucionarlo?
Asimismo, se irán nombrando las emociones que se van identificando en los casos
mencionados. Después la docente da la palabra y los niños deben imitar como
actuarían las personas frente a determinada situación, esas características
evidenciadas la docente las va colocando en el tablero. Finalmente, en conjunto se
realiza una reflexión sobre las emociones primarias.

Reflexión
Emociones primarias: Las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar
con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera
automática, son impulsos para actuar. No existen emociones negativas o positivas,
todas son necesarias para lograr un equilibrio ante x o y situación (Alegría, tristeza,
miedo, ira y asco).
Ej: El miedo genera un estado de alerta que genera una respuesta de supervivencia.
Si un lobo feroz llega inesperadamente, surge el miedo, y la respuesta
comportamental automática estaría ligada a huir.
Emociones secundarias: No son universales. Surgen a raíz de la combinación de las
emociones primarias y se aprenden con el tiempo en nuestros contextos inmediatos
(familiar, académico, social, etc.) Por ejemplo, vergüenza, culpa, orgullo, entre otras.

3. Actividad Control Emocional

3.1. MI CONTROL REMOTO

Materiales
• Espacio amplio
• Sonido
• Video Beam

Procedimiento

Se proyecta el video RESPIRA

https://drive.google.com/drive/folders/1fOCbBxK3hXhnOflYOFGilA3pEaAts0LR

Después se realiza la explicación práctica de la técnica del barrido corporal donde la

docente va indicando de manera pausada las partes del cuerpo que el niño va
tensionando iniciando desde los dedos de los pies hasta llegar a la cabeza.

Continua con la técnica de la tortuga realizándola con los niños y niñas se sienta cada
uno en su pupitre para encoger el cuerpo, meter la cabeza entre los brazos y cerrar
el cuerpo simulando a la tortuga. Finalmente se conversará con los estudiantes sobre
la técnica que más les gusto y en que situaciones podrían utilizarlas. Estas técnicas
serán plasmadas en el cuaderno acompañado de dibujos que las ejemplifiquen.

Reflexión
El primer paso para lograr un control emocional es la identificación de estas y su
verbalización. Para lograr que un estudiante maneje la rabia o la tristeza es necesario
que primero la reconozca e identifique en que ocasiones surge y cómo ésta afecta su
comportamiento. A través del cuerpo de logra una mayor identificación. Finalmente,
con todo lo anterior se pretenden sensibilizar a que el niño o niña aprenda a que
controlar las emociones es diferente a reprimirlas.
 4. Dinámicas para identificar pensamientos
irracionales que afectan la salud mental en los
adolescentes
4.1 SOMOS DIFERENTES, SOMOS IGUALES

Materiales
• Espacio amplio
• Sonido
• Video Beam

Procedimiento
Se lee el cuento:
https://drive.google.com/drive/folders/1-364w6HOSI8MFR_zK2VzXrz28OVqp7SX

Luego se pide que con distanciamiento hagan una fila al lado derecho los de pelo
negro, al lado izquierdo pelo claro, y se van variando las indicaciones ejemplo: lado
derecho ojos claros, izquierdo ojos oscuros, lado derecho los que les gusta mucho los
frijoles, izquierdo las lentejas, derecho los que están felices, izquierdo los que están
tristes.

Durante la dinámica se pregunta sobre ¿qué le hace tan feliz?, ¿qué extrañabas de tus
compañeros? ¿Qué te hace enojar? ¿Qué te genera miedo de volver a clases?

Finalmente se realiza la reflexión de que aunque tenemos diferencias hacemos un

parte de un grupo familia, amigos, colegio etc.

Reflexión
Debido a la modificación de las dinámicas sociales como consecuencia del COVID –
19, la creación de lazos interpersonales se hace fundamental para velar por el
fortalecimiento de la salud mental de los niños, niñas y adolescentes. En muchas
ocasiones debido a la incapacidad para identificar emociones, los estudiantes no
logran crear relaciones interpersonales saludables, por lo cual se ve afectada la
convivencia en el aula, es por esto que es necesario que los niños y niñas logren
identificar en qué posición se encuentran actualmente. Así mismo, es importante
realizar reflexión sobre la importancia de la empatía durante el regreso a clase,
puesto que muchos de los estudiantes pueden presentar temores, angustias,
ansiedad entre otros, y es necesario que sean conscientes sobre estas situaciones, y
podes crear redes de apoyo que busquen el bienestar común.