Asignatura: Ciencias Naturales Periodo 3 Grado: 3°

Fecha de recibido: Docente: Fecha de entrega:

Nombre:

Desempeños:
 Identifica la función del sistema óseo y menciona algunas recomendaciones para
evitar fracturas, torceduras y lesiones.
 Identificar la función del sistema muscular y relacionarla con los movimientos del
cuerpo.

Para dar inicio a la actividad

del día de hoy debes tener
tu cuaderno de naturales,
lápiz, borrador, sacapunta,
marcador y colores.

Paso 1.

IDEAS PREVIAS.
1. ¿Qué sabes de los huesos? ¿Cómo puedo cuidarlos? ¿Cuántos huesos crees que
tienes? y ¿para qué crees que sirven los huesos?
2. Coloca el oído en el pecho de un familiar y responde las siguientes preguntas:
 ¿Qué oyes?
 ¿Qué órgano es el que suena constantemente?
 ¿Por qué crees que ese órgano suena?
 ¿Qué pasaría si ese órgano dejara de funcionar?
3. Imagina que no tuvieras huesos y músculos. ¿Cómo serías? ¿Qué actividades no
podrías realizar? ¿Cómo funcionaría tu cuerpo?

Paso 2.

Página 1 de 6
El esqueleto humano está formado por 206 huesos. Se divide en tres partes: cabeza, tronco
y extremidades.
 La cabeza comprende cráneo y cara.
 El tronco está conformado por la columna vertebral, costillas y esternón.
 Las extremidades superiores están divididas en hombro, brazo, antebrazo y mano.
 Las extremidades inferiores están conformados por la cadera, los muslos, las piernas y
los pies.

¿Cuál es la importancia de los huesos?

Los huesos son estructuras duras que se mantienen unidas mediante ligamentos. Los huesos
son importantes porque:
 Dan forma y sostiene el cuerpo.
 Protegen órganos como el corazón, los pulmones y el cerebro.
 Ayudan a los músculos a producir el movimiento.

Clasificación de los huesos

Los huesos pueden clasificarse según su forma en tres tipos: largos, cortos y planos.

¿Qué son las articulaciones?

Una articulación es el punto en el que dos huesos se unen. Gracias a las articulaciones es
posible flexionar o doblar muchas partes del cuerpo. Las articulaciones son de tres tipos:
móviles, semimóviles y fijas:

Página 2 de 6
Clases de músculos
Los músculos son de tres clases: lisos, estriados y el cardíaco.
 Los músculos lisos son de color blanco y se contraen lentamente de forma involuntaria,
es decir, sus movimientos no pueden controlarse de manera consciente. Ejemplo:
movimientos del estómago y los intestinos, durante la transformación de los alimentos.
 Los músculos estriados son de color rojo y se contraen rápidamente de forma voluntaria.
Se encuentran en varias partes del cuerpo, como piernas y brazos. Gracias a ellos es
posible realizar diversos movimientos.
 El músculo cardiaco conforma el corazón y, aunque es de color rojo se mueve de forma
involuntaria. gracias a ello, el corazón bombea sangre a todo el cuerpo de manera
constante.

Resumen:

Paso 3.

Respondo en mi cuaderno:
1. Busco en mi diccionario palabras desconocidas sobre la temática de sistema óseo y
muscular, tengo en cuenta lo escrito en el paso 2 – lo que estoy aprendiendo -.
2. Encuentro en la sopa de letras palabras relacionadas a la temática sobre el sistema óseo
y respondo la pregunta que allí aparece.

Página 3 de 6
3. Observa el esqueleto, colorea de rosado los huesos de la cabeza,
de amarillo los huesos del tronco y de azul los de las extremidades
superiores e inferiores. Señala su columna vertebral y escribe su
nombre.
4. Completa los enunciados con las palabras del recuadro.

la cara - las piernas - cuello - los brazos -

estómago - tórax

 Los músculos de __________ me permiten correr y saltar.

 Los músculos de __________ me permiten agarrar y levantar
cosas.
 Los músculos de __________ me permiten sonreír.
 Los músculos del __________ me permiten voltear la cabeza.
 Los músculos del __________ sostienen y levantan las costillas en la respiración.
 Los músculos del __________ mezclan y empujan los alimentos.
5. Menciona cinco alimentos que crees que deben consumir los deportistas para evitar el
dolor muscular.
6. Completa las oraciones con ayuda de las imágenes

Paso 4.

Respondo en mi cuaderno la siguiente actividad práctica:

1. Une con color diferente el término junto a la definición correcta:

Página 4 de 6
2. Completa las oraciones con la palabra del recuadro:

3. Marca con una X las recomendaciones para evitar accidentes:

4. Escribe si los movimientos de los músculos que se muestran son involuntarios o voluntarios.

5. Completa los siguientes mapas conceptuales, teniendo en cuenta la temática sobre el

sistema óseo y muscular.

Página 5 de 6
6. Colorea los recuadros con las recomendaciones para cuidar y fortalecer el sistema
muscular.

7. Interpreta la siguiente situación y respondo:

Diana salió a jugar con sus amigos al parque y mientras se columpiaba cayó fuertemente
al piso. En la clínica los médicos le hicieron algunos análisis para determinar la gravedad
de sus heridas.
a. Observa las radiografías que le tomaron a Diana y completa la información.
 Las __________ son zonas donde se unen uno o más huesos.
 La radiografía de la rodilla muestra una articulación
__________.
 La radiografía de cráneo muestra articulaciones __________.

b. Lee con atención algunos hábitos de Diana antes de su

caída. Selecciona los hábitos adecuados e inadecuados
respecto a su sistema locomotor. Escríbelos y explícalos.
- Menciona los hábitos saludables y los no saludables.

Paso 5.

Valora tu aprendizaje Si No
A
veces
Reconozco la importancia que tiene el sistema óseo y
muscular.
Identifico algunas recomendaciones y cuidados que
debo tener con mis huesos y músculos.
He realizado mis actividades de forma completa y
correcta sin mucha ayuda de mis papitos

Finalmente: tómale foto a las hojas del cuaderno en las que resolviste la
guía. Envíala a la plataforma o por el WhatsApp. Escribe el nombre
completo en el documento que envías.

Página 6 de 6