Educación física

Este es el modelo de portada que piden….

GUIA NUMERO 1

Sistema integrado
Contesta la siguiente encuesta de importancia para el docente

 Nombre y apellido: _____________________________

 Sexo: __________________

 Hobbies: _________________

 ¿practicas algún deporte? Sí___ No____

 ¿Te gustaría pertenecer a una selección deportiva de la

Institución? Sí__ No___

 En cuales de estas disciplinas te gustaría participar?

- kikimbol ( ) Futbol ( ) Danza ( ) Coral ( )

Karate ( )

Kikimbol femenino

Futbol masculino

Danza femenino y masculino

Coral femenino y masculino

Karate femenino y masculino

 Pregunta para el representante estaría de acuerdo que las

Practicas se realizaran la semana radical SI_____

NO_____

 Pregunta para tu representante estaría de acuerdo que las

Practicas se realizaran los fines de semana SI_____

NO______
 Si tu representante está de acuerdo con las preguntas anteriores por favor dejar
un número de teléfono Preferiblemente que tenga whatsapp

Realiza el siguiente cuestionario

A) ¿Qué es un sistema integrado y explica?

Los sistemas integrados son un conjunto de sistemas que permiten

generar un objetivo. El cuerpo humano cuenta con diferentes sistemas que
integrados que permiten el funcionamiento del mismo.

El cuerpo humano, funciona como un gran conjunto de sistemas

integrados, donde cada sistema está compuesto por determinados órganos,
que tienen una función específica para funciones vitales.

Es decir, los sistemas integrados, se refiere a todos los sistemas,

elementos y componentes necesarios para hacer un trabajo, entonces
aplicado al cuerpo humano, el cual cuenta con distintos sistemas(los cuales
desarrollan tareas complejas, formando un conjunto de elementos físicos,
químicos y bilógicos, los cuales se relacionan entre si e interactuando de
forma coordinada con células, órganos y aparatos) y aunado a sus
componentes ( cabeza, tronco, extremidades inferiores y superiores) forman
el integrado del cuerpo humano.

Cuando hablamos de los sistemas del cuerpo humano nos referimos a

los distintos conjuntos de órganos que lo componen, colaborando en cada
caso con el cumplimiento de algún tipo específico de funciones. Visto así,
nuestro cuerpo puede comprenderse justamente como un conjunto
simultáneo y yuxtapuesto de sistemas, cuyo correcto funcionamiento nos
mantiene con vida.
 Cada uno de estos sistemas del cuerpo humano involucra diversos (y
a veces los mismos) órganos, así como conductos, tejidos y glándulas
diversas, todo coordinado mediante sustancias endocrinas e impulsos
nerviosos, de manera de operar de manera más o menos autónoma según
sea el caso.

B) ¿Cuáles son las funciones principales de los músculos?

Su función principal es conseguir movilidad, acción que tiene lugar cuando

estímulos eléctricos procedentes del sistema nervioso provocan la
contracción de las fibras musculares. Los músculos que se contraen de
forma automática como el músculo cardíaco o la musculatura lisa no se
consideran habitualmente parte del sistema muscular.
Nuestros músculos son los responsables de contraerse para poder generar
todos los movimientos y realizar funciones vitales que es lo que nos permite
mantenernos activos a diario ya que el 40% de nuestro cuerpo está
compuesto por ellos.

C) Mencione los sistemas integrados y explícalos

Los sistemas del cuerpo humano son:

 Sistema articular: Está constituido por la parte terminal de elementos

óseos, recubiertos por cartílago, por una cápsula articular y por estructuras
conectivo-elásticas (tendones y ligamentos). Conecta los huesos entre sí
permitiendo el movimiento.

 Sistema circulatorio: Está formado por una serie de “tubos” con diferentes

funciones (arterias, venas, capilares, vasos linfáticos) y por una bomba,
el corazón, que es la fuerza impulsora de la sangre. También está
conectado con otros órganos que producen los ingredientes esenciales de
los dos fluidos que fluyen en nuestro cuerpo: la sangre, de hecho, y el
LINFa , un fluido transparente que baña los tejidos y sirve para mantener un
 nivel de humedad óptimo en el organismo. Transporta nutrientes, defiende
el organismo y regula la temperatura corporal.

 Sistema endocrino: Se forma a partir de glándulas que generan

hormonas, las cuáles son los mensajeros químicos del organismo. Se
encargan de llevar información e instrucciones de un conjunto de células a
otro. Es un sistema que influye en casi todas las células, órganos y
funciones del cuerpo.

 Sistema esquelético: Está compuesto por diferentes tejidos: tejido óseo,

tejido cartilaginoso, tejido medular. Sirve para el apoyo, la defensa y el
movimiento del cuerpo humano, en estrecha conexión con el aparato
articular y el sistema muscular.

 Sistema inmunitario: El sistema inmunológico dentro del cuerpo humano

es una barrera invisible real que protege contra virus, bacterias y otros
patógenos.

 Sistema linfático. Está formado por capilares linfáticos, vasos linfáticos,

ganglios linfáticos (que producen linfocitos), vasos colectores que
convergen en el conducto torácico. La linfa que produce se vierte en el
torrente sanguíneo a nivel del cuello en la vena yugular izquierda. El bazo
también puede considerarse un gran ganglio linfático.

 Sistema muscular: El sistema muscular está formado por los músculos,

que se insertan en los segmentos óseos a través de los tendones, creando
tejido conectivo. El tejido muscular, a través de su contracción, transforma
la energía química almacenada en el organismo en energía mecánica.

 Sistema nervioso. Se distingue en: sistema nervioso central (SNC);

sistema nervioso periférico (SNP); Sistema nervioso autónomo. Es el
sistema responsable del movimiento, gracias a la capacidad contráctil de
los músculos.
  Sistema integumentario: Formado principalmente por la piel y sus anexos,
el sistema tegumentario es esencial para el cuerpo, ya que representa la
primera barrera de protección contra agentes invasores externos.

D) ¿Cuáles son los tres tipos de tejidos musculares y explícalo?

Los 3 tipos de tejido muscular son: cardíaco, liso y esquelético. Las

células del músculo cardíaco están localizadas en las paredes del corazón,
tienen apariencia de rayas (estriada) y están bajo control involuntario. Las
fibras de músculo liso están localizadas en las paredes de los órganos
viscerales huecos (como el hígado, el páncreas y los intestinos), a excepción
del corazón, tienen apariencia estriada y también están bajo control
involuntario. Las fibras del músculo esquelético se presentan en músculos
que están adheridos al esqueleto, tienen apariencia estriada y están bajo
control voluntario.

E) Mencione los aparatos del cuerpo humano

Aparato cardiovascular

Aparato digestivo

Aparato excretor o urinario

Aparato locomotor

Aparato reproductor

Aparato respiratorio

F) Realiza un dibujo del cuerpo humano señalando la postura correcta de un

corredor.
 Guía dos

Actividad física y convivencia

Realiza las siguientes actividades.

Realiza un mapa mixto donde representes la convivencia en la educación física, el

mapa debe llevar tanto texto como imágenes.

Nota Mapa mixto es un tipo especial de graficas que tiene que ser representado
tanto con textos como con dibujos del tema que se pida.