Test de Autoestima 5 escalas

Estas preguntas son para ayudarnos a saber cómo las personas de tu edad se sienten con
respecto a diferentes cosas. No hay respuestas correctas o incorrectas. Solo vos conoces tus
sentimientos reales y es importante que respondas de la forma que te sentís realmente, y no
como otro piense que deberías sentirte. Hay tres opciones para responder cada pregunta:
“casi siempre me siento así”, “a veces me siento así” o “nunca me siento así”

Me gustan la mayoría de cosas

1 Casi siempre A veces Nunca
sobre mí mismo
Estoy decepcionado con mis notas
2 Casi siempre A veces Nunca
en la escuela
Soy muy torpe
3 Casi siempre A veces Nunca
Soy un miembro importante de la
4 Casi siempre A veces Nunca
familia
Me preocupa gustarle a otros
5 Casi siempre A veces Nunca
chicos/chicas
Hago algo de tarea todos los días
6 Casi siempre A veces Nunca
de la semana
Soy una persona importante
7 Casi siempre A veces Nunca
Soy bastante bueno/a leyendo
8 Casi siempre A veces Nunca
Me gusta cómo me veo
9 Casi siempre A veces Nunca
Me siento bien conmigo mismo/a
10 Casi siempre A veces Nunca
cuando estoy con mi familia
Otros chicos me hacen sentir como
11 que no soy lo suficientemente Casi siempre A veces Nunca
bueno
Digo cosas que no son ciertas
12 Casi siempre A veces Nunca
Me gustaría ser alguien distinto
13 Casi siempre A veces Nunca
Me gustaría entender más cuando
14 Casi siempre A veces Nunca
la maestra me explica
Desearía que mi altura fuera más
15 parecida a la de otros chicos de mi Casi siempre A veces Nunca
edad
Siento ganas de huir de casa
16 Casi siempre A veces Nunca
Mis amigos escuchan mis ideas
17 Casi siempre A veces Nunca
No me molesta cuando pierdo un
18 juego Casi siempre A veces Nunca

Tengo una mala opinión de mi

19 mismo Casi siempre A veces Nunca

Estoy orgulloso del trabajo que

20 Casi siempre A veces Nunca
hago en la escuela
Tengo una linda cara
21 Casi siempre A veces Nunca
Hago infelices a mis padres
22 Casi siempre A veces Nunca
Me siento bien conmigo mismo
23 Casi siempre A veces Nunca
cuando estoy con mis amigos
Si me enojo con un amigo puedo
24 Casi siempre A veces Nunca
insultarlo
Soy una persona interesante
25 Casi siempre A veces Nunca
Soy muy lento/a para terminar mi
26 Casi siempre A veces Nunca
trabajo escolar
27 Me gustaría que mi peso fuera Casi siempre A veces Nunca
 diferente

Soy un buen hijo/a

28 Casi siempre A veces Nunca
Soy solitario/a
29 Casi siempre A veces Nunca
A la mañana hago mi cama sin que
30 Casi siempre A veces Nunca
me lo recuerden
Soy una buena persona
31 Casi siempre A veces Nunca
Me siento bien conmigo mismo/a
32 Casi siempre A veces Nunca
cuando estoy en la escuela
Tengo una linda sonrisa
33 Casi siempre A veces Nunca
Mis padres tienen una buena razón
34 Casi siempre A veces Nunca
para estar orgullosos de mi
Desearía ser mejor en hacer
35 amigos Casi siempre A veces Nunca

Si realmente quiero ganar un juego

36 Casi siempre A veces Nunca
puedo quebrar una regla
Estoy feliz con mi forma de ser
37 Casi siempre A veces Nunca
Soy un tonto/a en mi trabajo
38 escolar Casi siempre A veces Nunca

Me siento bien con respecto a

39 Casi siempre A veces Nunca
cómo me veo
Tengo una de las mejores familias
40 Casi siempre A veces Nunca
del mundo
Desearía tener amigos a quiénes
41 Casi siempre A veces Nunca
yo realmente les guste
Voy a dormir sin protestar cuando
42 Casi siempre A veces Nunca
es hora de dormir
No soy bueno/a para hacer cosas
43 Casi siempre A veces Nunca
Pienso que mi boletín es
44 Casi siempre A veces Nunca
insuficientemente bueno
Estoy OK en los deportes y juegos
45 Casi siempre A veces Nunca
que me gustan jugar
Mi familia está decepcionada
46 conmigo Casi siempre A veces Nunca

Puedo hacer amigos cuando quiero

47 Casi siempre A veces Nunca
Me enojo cuando mis padres no
48 me dejan hacer algo que realmente Casi siempre A veces Nunca
quiero hacer
Me siento un fracaso
49 Casi siempre A veces Nunca
Desearía ser un/a mejor estudiante
50 Casi siempre A veces Nunca
Me gustaría verme como otra
51 persona Casi siempre A veces Nunca

Pienso que mis padres estarían

52 Casi siempre A veces Nunca
felices si yo fuera diferente
Tengo suficientes amigos/as
53 Casi siempre A veces Nunca
Me cepillo los dientes después de
54 Casi siempre A veces Nunca
cada comida
No estoy orgulloso de nada sobre
55 Casi siempre A veces Nunca
mi mismo
Soy lo suficientemente bueno en
56 Casi siempre A veces Nunca
aritmética
57 Tengo una linda forma de cuerpo Casi siempre A veces Nunca
 No me gusta cómo actúo cuando
58 Casi siempre A veces Nunca
estoy en familia
Soy un buen amigo/a
59 Casi siempre A veces Nunca
Dejaría que otra persona cargue la
60 Casi siempre A veces Nunca
culpa por algo que yo hice mal

Puntaje:

Casi siempre : 2 puntos

A veces: 1 punto
Nunca: 0 puntos

Los items entre paréntesis deben ser considerados al revés:

Casi siempre: 0 puntos
A veces:1 punto
Nunca: 2 puntos

SUBESCALAS:

ESCALA GLOBAL: Ítems 1, 7, (13), (19), 25, 31, 37, (43), (49), (55)
/ 20
ESCALA ACADEMICA: Ítems (2), 8, (14), 20, (26), 32, (38), 44, (50), 56
/ 20
ESCALA CORPORAL: Ítems (3), 9, (15), 21, (27), 33, 39, 45, (51), 57
/ 20
ESCALA FAMILIAR: Ítems 4, 10, (16), (22), 28, 34, 40, (46), (52), (58)
/ 20
ESCALA SOCIAL: Ítems (5), (11), 17, 23, (29), (35), (41), 47, 53, 59
/ 20
ESCALA DE MENTIRA: Ítems 6, (12), (18), (24), 30, (36), 42, (48), 54, (60)
/ 20