Tendinitis

Nelson Mansilla Barria

Ergonomía

Instituto IACC

07/07/2016
 Desarrollo

Investigar cuál de las enfermedades que menciona el Decreto Supremo 109, es la más

frecuente en los trabajadores chilenos.

Para poder a responder lo el problema que plantea el control de esta semana, se puede

decir en primer lugar que una enfermedad profesional es desarrollada o es adquirida

directamente por la labor, puesto de trabajo o la tarea ejercida por el trabajador , luego de

consultar varias fuentes de información escogí lo que menciona el Magazine HSEC, el

cual entrega información por parte de la Doctora Bernardita Cubillos; Jefa del

Departamento de Medicina Ocupacional del Hospital de Trabajador de la ACHS, esta

profesional menciona que las enfermedades con mayor ocurrencia se encuentran

directamente relacionadas con la aparición de problemas musculo-esqueléticos, donde es

tendinitis lidera en números de causas. La tendinitis en términos simples la podemos

entender como la hinchazón o irritación de un tendón, la estructura fibrosa que une el

músculo con el hueso, en problemas más serios se produce una degeneración del tendón a

lo que se le llama tendinosis. Su ocurrencia a nivel laboral es por sobrecarga o lesión, la

tendinitis puede darse en cualquier tendón, pero lo más común es que ocurra en la

muñeca, codo, hombro o el talón.

La tendinitis se encuentra incluida en el Decreto Supremo 109, en su artículo 19, en su

punto 12, donde se menciona las lesiones de los órganos en movimiento.

Las estadísticas son importantes de considerar, por lo cual quiero destacar lo siguiente:

Según la Asociación Chilena de Seguridad en el año 2009 hubo 1454 casos, cifra menos a

la cantidad del año 2008 que fue de 1972.

Con lo que respecta a los síntomas, la tendinitis a nivel laboral es producida por

sobrecarga o movimientos repetitivos de alguna zona o parte del cuerpo, lo provoca

sensibilidad y dolor del tendón involucrado, lo cual se agudiza o agrava en las

articulaciones más próximas además de que el malestar o dolor aumenta al realizar

movimientos o actividad del área inflamada el cual se intensifica durante la noche.

Investigar las causas que la originan y las medidas preventivas.

En relación a las causas que originan este malestar es consecuencia de la sobrecarga

muscular o por una lesión la cual se manifiesta ante la presencia de movimientos

repetitivos, al mismo tiempo, a causa de la edad se puede producir por el envejecimiento

de los tendones. Debemos tener en cuenta que esta patología puede desarrollarse en

cualquier tendón que haya en el cuerpo humano, considerando que las más comunes son

en los hombros, talones, codos, muñecas. Podemos decir, que en el caso laboral es

causada por movimientos repetitivos o por sobrecarga en alguna zona del cuerpo,

considerando la mala postura al ejecutar una carga. Hay ciertos movimientos que pueden

predisponer que ocurra una tendinitis, que son los traumatismos pequeños que ocurren

por movimientos bruscos provocando que estas lesiones hagan más propensa a la

tendinitis.
 En cuanto a las medidas preventivas en el ámbito laboral, podemos destacar los

siguientes puntos:

- Evitar movimientos repetitivos que sobrecarguen el tronco inferior y superior.

- Realizar pausas laborales permiten la recuperación del tendón

- La rotación laboral de igual manera es una buena medida preventiva a fin de evitar

los movimientos repetitivos como también permite la recuperación de los tendones.

- El ejercicio físico es también una herramienta preventiva, ejercicios que permitan

tonificar los músculos con el objetivo de tener mayor flexibilidad y fortaleza.

Es importante mencionar o destacar que una tendinitis que no es tratada de manera

adecuada puede ocasionar problemas mayores a largo plazo, aumentando el riesgo de

lesiones o hasta posibles rupturas. De tal manera que es primordial instruir al trabajador

referente a este tipo de patologías. Por ejemplo si instruimos correctamente a un

trabajador que se encuentra frente al manejo manual de carga, le informamos de como

cargar los objetos, de cómo utilizar el equipo de protección personal y de cómo esto

beneficiara efectivamente a su salud, se estará alcanzado un objetivo esencial, el cual es

prevenir enfermedades profesionales.

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 Bibliografía

- IACC, contenido de la semana 5

- Principales enfermedades laborales en Chile, extraído el 07 de julio 2016 de:

http://www.emb.cl/hsec/articulo.mvc?xid=688&edi=31

- SigWeb, Portal de expertos en prevención de riesgos, extraído el 07 de julio 2016 de:

http://www.sigweb.cl/biblioteca/TendinitisACHS.pdf