SESIÓN 02

Nombre de la sesión: “La Procrastinación un enemigo invisible”

Objetivo de la sesión:
● Aprender a gestionar su tiempo definiendo lo urgente y lo
importante.
Activida Descripción Recurs Tiem
d os po
Inicio Se saluda a todos los participantes, se Lista de
les da a conocer el tema de la sesión y asistenc 10
el objetivo. ia, sala minut
Se desarrollará la dinámica “Que zoom. os
prefieres”. Se les darán 2 opciones a
los participantes en donde una de ellas
será una responsabilidad y la otra una
satisfacción inmediata, por ejemplo:
● ¿Qué prefieres hacer la tarea o
jugar tu video juego favorito?
● ¿Qué prefieres ordenar tus
juguetes o jugar con ellos? Etc.
Desarro Veremos videos: 40
llo https://www.youtube.com/watch? minut
v=tcVdTJ9mSIU os

https://www.youtube.com/watch?
v=puu7uB9Jj7A
Se explicará que es la procrastinación,
causas y efectos.
Se trabajará matriz Covey explicando
urgente, no urgente, importante, no
importante.
Cierre Se preguntará de manera voluntaria 10
que harán la próxima vez que tengan el minut
deseo de procrastinar. Nos despedimos os
y agradecemos su participación.