Objetivos
Los objetivos de la terapia centrada en el cliente
Escuela
Humanista
El contexto en el que se encuentra el ser humano
es tomado muy en cuenta en esta corriente. No se
centra en la causa y efecto del problema.
objetivo
El ser humano lo identifica como un ser consciente,
intencional, en constante desarrollo y cuyas
representaciones mentales son una fuente válida
de conocimiento sobre sí mismo. Por otro lado
entiende que el comportamiento está causado por
procesos mentales subjetivos.
autor
Abraham Maslow
Algunos autores famosos que también siguieron
esta corriente tan popular dentro de la psicología:
Carl Rogers, Erich Fromm, Rollo May, Fritz Perls.
¿Cómo utilizarlo?
El consejero humanista acompaña al usuario en su
proceso para facilitarle la solución frente a sus
inquietudes, sus anhelos, sus convicciones y
mejorar su estado mental en lugar de dirigir el
proceso de una manera más automática.
Características
principales
1. No juzgar
No juzga lo que la persona cuenta en terapia
2. Empatía
Los terapeutas que adoptan un enfoque humanista se acercan a sus clientes cuando
exploran los aspectos emocionales.
3. No patologizar
Se centran en la esencia de la persona. Muchas veces se emplea el enfoque centrado en
la persona para animar al cliente a centrarse en sus fortalezas.
4. Énfasis en el yo
Promueve la expresión de sentimientos, pensamientos y emociones a través del diálogo.
5. Existencial
Ayudan a trabajar patrones restrictivos y enfoques que fomentan la creatividad como una
forma de expresarse. Las 4 dimensiones existencialistas exploradas son: física,
psicológica, social y espiritual.
dependen del propio cliente puesto que es quien
tiene suficiente conocimiento de sí mismo para
establecer objetivos efectivos y deseables para la
terapia, pero algunas metas generales en este tipo
de terapias humanistas son:
- Facilitar el crecimiento y desarrollo personal
- Eliminar o mitigar los sentimientos de angustia
- Aumentar la autoestima y la apertura a la
experiencia
- Mejorar la comprensión del cliente en sí mismo
Terapia
Teoría
centrada
manista
en el
Hu
cliente
Objetivos
Sirven para diferenciar la autoconciencia del
paciente, para identificar, desplegar y desarrollar
sus recursos, así como para promover su capacidad
de resistencia y crecimiento. La psicoterapia
humanista sirve para promover la vitalidad, la
creatividad del paciente, sus recursos y su
capacidad de autorregulación, para dar forma,
estructurar y separarse de los estados
desregulados.
Promueven la comprensión y la percepción, así
como la ampliación de las opciones del paciente y
la conciencia de la responsabilidad.
CARACTERÍSTICAS
principales
1. Congruencia
el terapeuta debe ser completamente genuino.
2. Consideración positiva incondicional
el terapeuta no debe ser crítico frente a la
valoración del cliente.
3. Empatía
el terapeuta debe esforzarse por comprender la
experiencia del cliente.
¿cómo utilizarlo?
“Me siento fatal, ¡La vida es una m#$%&!” – dice el
cliente
“Ya, la vida no te trata bien, ¿verdad?” – posible
respuesta del terapeuta
Lo que se logra con este tipo de respuesta es que
el cliente sienta que ha sido escuchado y
comprendido, lo que motiva a continuar hablando y
profundizando en un tema sin tener que realizar
ningún tipo de pregunta directiva, es decir, es el
cliente el que va profundizando y el terapeuta le
acompaña en el proceso.
autor
Carl Rogers
Las personas se perciben a sí mismas
conscientemente en lugar de cómo un terapeuta
puede interpretar sus pensamientos o ideas
inconscientes.
objetivo
Facilita la tendencia hacia la auto-realización del
cliente, el crecimiento personal y las relaciones de
un individuo, por lo que les permite explorar y
utilizar sus propias fortalezas y la identidad
personal.
escuela
Gestalt (humanista)
La Terapia Gestalt pone énfasis en la manera en la
que las cosas que se experimentan son
formuladas mentalmente, más que preocuparse
por el contenido de lo que nos ocurre. Esto
significa que desde este tipo de terapia la
importancia recae en la forma en la que se
experimenta algo, y no tanto en ese "algo" en sí.