a ciertos grupos tienen un riesgo ma- https://www.who.int/es/news- yor de sufrir problemas mentales. Es- room/fact-sheets/detail/la- tos incluyen a las mujeres mayores, a salud-mental-y-los-adultos- los que viven al borde de la pobreza, mayores los que viven con enfermedades cróni- http: //w ww. sc i e l o.o rg.pe/ cas, los que son víctimas de abusos o s c i e l o . p h p ? los que pertenecen a minorías cultura- script=sci_arttext&pid=S1726 les o étnicas. -46342016000200021 https://consaludmental.org/ p u b l i c a c i o n e s / Mentalhealtholderpeople.pdf https://www.imserso.es/ InterPresent1/groups/imserso/ Un estilo de vida saludable, un documents/binario/ medio ambiente seguro para vivir y la participación activa y boletinopm46.pdf significativa en la sociedad y http://www.revista60ymas.es/ en la comunidad, son impor- InterPresent2/groups/revistas/ tantes factores de protección documents/binario/ para el bienestar mental de las s301afondo.pdf personas mayores ANSIEDAD PROBLEMAS MENTALES DEL ADULTO MAYOR SEÑALES DE La ansiedad es definida como la res- puesta emocional a una situación inde- ADVERTENCIA seada, que comprende tres componen- La demencia y la depresión son los tes los cuales son el cognitivo, el fisio- Algunas de las señales de adverten- lógico y las funciones motoras trastornos neuropsiquiátricos más cia de trastornos mentales en adultos comunes en ese grupo de edad. mayores incluyen: Entre los ancianos son más frecuen- DEPRESIÓN • Cambios en el estado de ánimo o tes experiencias como el dolor por la el nivel de energía Sentimientos de tristeza, vacío emocio- muerte de un ser querido, un descen- nal, desesperanza, anhedonia, apatía, • Cambio en sus hábitos alimenticios so del nivel socioeconómico como o de sueño insomnio o hipersomnia, retardo psico- consecuencia de la jubilación, o la • Aislarse de las personas y activida- motor, aislamiento social y disminución des que disfruta de funciones cognitivas. discapacidad. Todos estos factores pueden ocasionarles aislamiento, pér- • Sentirse inusualmente confundido, Una depresión severa puede afectar se- dida de la independencia, soledad y olvidadizo, enojado, molesto, preocu- riamente la función cognitiva de pacien- pado o asustado tes ancianos y acompañar incluso a tras- angustia. • Sentirse sin interés o como si nada tornos neurocognitivos mayor (demencia) El estigma de las enfermedades men- importara tales propicia que las personas sean • Tener dolores y molestias inexpli- aun más reacias a buscar ayuda . cables DEMENCIA • Sentir tristeza o desesperanza Es un síndrome que se caracteriza por • Fumar, beber o usar drogas más la mengua de la memoria y la capacidad de lo habitual de pensar, trastornos del comportamien- • Ira, irritabilidad o agresividad to e incapacidad para realizar las activi- • Tener pensamientos y recuerdos dades de la vida cotidiana. Se calcula que no puede sacar de su cabeza que en el mundo hay unos 47,5 millones • Escuchar voces o creer cosas que de personas aquejadas de demencia. Se no son ciertas prevé que el número de estas personas • Pensar en lastimarse a sí mismo o aumentará a 75,6 millones en 2030 y a a otros. 135,5 millones en 2050.