Por Claudia Rohlik

Guía Mujer Lunar y Mujer Medicina

Contacto: centroflordorada@gmail.com
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Re-cordar Nuestros sueños y vivirlos …

El tiempo pasó y en este momento de nuestra vida, de lunapausia, nos damos
cuenta que muchas veces dejamos nuestros sueños de lado, para maternar a
los otros, para maternar un proyecto. Y también nos damos cuenta que en el
útero nuestra energía creativa busca expresarse a través de esos sueños, y nos
llama con fuerza a concretarlos, a vivirlos, a no postergar-nos más.
Es la época de recuperar nuestros sueños de niñas o doncellas o de vivir los
nuevos sueños que esta mujer completa que somos quiere experimentar…
Te invito a sumergirte en este proceso ritual para “Vivir nuestros
sueños”.

Primera Parte

Preparación del ritual:

Imprimí los anexos, y tené preparados lápices de colores y algún bolígrafo
para escribir. Vas a poner una música suave como fondo. Y encender una
vela, creando un espacio mágico y sagrado.

1- Y vas a cerrar tus ojos, y respirar muy suavemente. Cada respiración

será un mimo para tu cuerpo, para tu corazón… Y así , con esa dulzura del
vaivén del aire en tu cuerpo, vas a conectar con el arcón de los recuerdos,
con tus tiempos de infancia, con tu niña…Tu niña pequeña, de ojos
asombrados, que miraban el mundo con alegría, con entusiasmo. Tu niña
pequeña, que jugaba con su oso preferido, o una muñeca…Esa niña a la
que le gustaba dibujar, inventar mundos mágicos llenos de hadas, de
cuentos…Esa niña que eras tu…Y vas a recordar, ¿Cuándo eras pequeña,
que te gustaba hacer? ¿Qué querías ser cuando fueses grande? ¿Cuáles eran
tus sueños?
2- Toma el anexo 1 , y en esa nube vas a escribir lo que soñabas de
niña….Expresate con palabras, con dibujos. Colorealos.
3- Y ahora, vas a volver a respirar suavemente y seguir viajando con los
recuerdos. Y te ves en la escuela, ya mas grande. Tienes 13, 14 o 15 años y
todas las ganas de vivir, de dar tu primer beso, de ser independiente…
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Estas floreciendo…Y sueñas…¿Cuáles eran tus sueños? ¿Qué querías

estudiar? ¿Cómo te veías en el futuro?
4- Toma el anexo 2, y en cada una de los pétalos de la flor, vas a
escribirlos…
5- Vas a volver a respirar suavemente… Mimándote con el vaivén del
aire…Y, el tiempo pasó…y pasó…Has crecido y hoy estás aquí, en tu
lunapausia, iniciando un nuevo tiempo…¿qué sueño tienes ahora? ¿Qué te
gustaría hacer? ¿Te permites soñar?...
6- Vas a responder esas preguntas en tu cuaderno . y completar el dibujo
de luna, del anexo 3, con tus sueños de hoy.

Segunda parte:
2- Vas a leer los sueños que tenías de niña, de adolescente y los que tienes
hoy, y completar el siguiente cuadro:
Mis sueños
De niña De adolescente Hoy

3- Mirando el cuadro anterior, reflexiona y responde:

• ¿Qué emoción te producen esos sueños?
• ¿Cuáles de esos sueños son llamados de tu corazón?
• ¿Cuáles de esos sueños son caminos que quieres seguir y concretar?

4- Y vas a elegir los 3 más importantes para vos, en este tiempo. Y a

“gestionarlos” para que se hagan realidad, colocándoles un tiempo, un
plazo para cumplirlos, de 1 a 3 meses, de 4 a 6 meses o en 1 año máximo.
También escribiendo las acciones para concretarlo (por ejemplo, si es un
viaje, necesitas: elegir el destino, la fecha, comprar un pasaje, etc)
nombre tiempo Acciones
Sueño 1
Sueño 2
Sueño 3
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5- Toma una hoja grande y vuelca en un dibujo estos sueños. Puedes
recortar imágenes, palabras y armar un collage. O dibujarlos y dibujarte ya
dentro de esos sueños. Colocales color, brillos, fotos. Colocala en un lugar
visible de tu casa. Miralos. Llenalos de amor.
6- Vas a agradecer la experiencia, y a apagar la vela.