ESCUELA SECUNDARIA OFIC. No.

0290 “NARCISO MENDOZA”

RESPONSABLE DE LA ASIGNATURA: PROFRA. ANA KAREN HERNÁNDEZ MIRANDA
GRADO: 1 GRUPO: “A” ÁREA: VIDA SALUDABLE ACTIVIDADES DEL 04 AL 15 DE OCTUBRE DE 2021
FECHA DE
ELABORACIÓN DE LA
ACTIVIDADES QUE DEBES REALIZAR
ACTIVIDAD
INICIO:
Viernes Participa en la dinámica “BASTA” para que obtengas decimos extras, los aspectos a
considerar serán los siguientes:
08/10/2021 1. Ingredientes para cocinar:
2. cosas amarillas:
3. Objetos de ESCUELA:
Nombre de la 4. Enfermedades:
actividad: 5. En una reunión familiar hay:
7. Cosas rojas:
#Seamosasertivos
8. Lugares o cosas que se llenan:

DESARROLLO:
Propósito: Que las Lee y analiza de manera grupal el siguiente texto:
y los adolescentes: ¡ES HORA DE COMENZAR A TRABAJAR CON EL FICHERO DEL PROGRAMA NACIONAL DE CONVIVENCIA
Identifiquen y ESCOLAR!
reconozcan cinco
conductas asertivas
que ayudarán en el
respeto a sí
mismos y a los
demás y que
además les
permitan
autocuidarse en
caso de acoso
escolar.

Lee la siguiente información y subraya las ideas principales:

La conducta asertiva se puede definir como “la expresión apropiada de las emociones en las relaciones,
sin que se produzca ansiedad o agresividad” (Güell y Muñoz, 2000, citado por Naranjo 2008).
Por lo tanto, una persona con dicha conducta podrá expresar adecuadamente sus intereses, sin agredir o
violentar al otro. Una persona es asertiva cuando tiene la capacidad de ejercer o defender sus derechos
personales; por ejemplo, decir “no”, expresar opiniones contrarias o desacuerdos sin permitir que la
manipulen, como lo hace la persona sumisa, ni violar los derechos de otras personas, como lo hace la
agresiva.
Ahora bien, la conducta asertiva, es la base de una comunicación efectiva que da como resultado tener
relaciones sanas. Aprender a manejar las situaciones donde alguien no puede hacer lo que desea porque
va en contra del derecho de alguien más o querer imponer su voluntad, se puede lograr a través del
conocimiento de las conductas asertivas a las que todos tenemos acceso. Practicar las conductas
asertivas ayudará a desarrollar el respeto por sí mismo y por los demás, sentando las bases para una
convivencia pacífica y democrática. La asertividad tiene que ver también con la recuperación del control
y la capacidad de retomar todos los sentimientos valiosos de seguridad en uno mismo, que ante una
situación de acoso tienden a desaparecer en el alumno que lo sufre.

5 Conductas asertivas:
1. Decir “No”. Si no se quiere hacer algo, se tiene todo el derecho a decir “No”.
2. Expresar lo que se siente. Si en algún momento no se está de acuerdo con los comentarios o
comportamientos de alguien, se tiene la posibilidad de expresarlo sin que se convierta en un problema
 personal.
3. Ser escuchado. Expresar una opinión personal es parte del derecho a ser escuchado por el otro.
4. Cambiar de opinión. Cuando se tiene nueva información o se ha recapacitado sobre alguna situación
que se decidió, se puede cambiar de opinión, esto es válido y es parte de ser flexible. 5. Pedir lo que
quieres. Se necesita expresar lo que se quiere para intentar obtenerlo.

Escribe 8 situaciones en donde se puedan utilizar las conductas asertivas, por ejemplo:

SITUACIONES CONDUCTAS ASERTIVAS

1. Una amiga te pide que difundas un rumor de Decir que no.
otra compañera porque le cae mal.

2. Estás viendo una película, llega un familiar tuyo Expresar lo que se siente ante esa acción
y sin consultarte le cambia de canal a la televisión.
3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Cierre: Revisión y socialización del cuadro anterior.

Viernes INICIO:
15/10/2021 Participa en la dinámica “El teléfono descompuesto” empleando la siguiente frase:
"La gente del 106 no es muy
inteligente, pero por lo menos es
Nombre de la
simpática"
actividad: “El "Tres tristes tigres comen trigo en un
bienestar es trigal."
responsabilidad de
todos” ¡MANOS A LA OBRA, CONTINUEMOS TRABAJANDO
CON EL FICHERO DEL PROGRAMA NACIONAL DE
Propósito: Que las CONVIVENCIA ESCOLAR!
niñas y los niños
asuman la Paso 1. Lee a algún familiar el siguiente texto y al
responsabilidad final explícale lo que comprendiste, terminando la
compartida de lectura realiza un breve video con dicha explicación y
cumplir con los envíaselo a tu maestra:
derechos que
tienen para lograr La responsabilidad es la capacidad de asumir las consecuencias de las acciones y decisiones buscando el
el bienestar tanto bien propio junto al de los demás. Las niñas y los niños deben aprender a aceptar las consecuencias de lo
propio como el de que hacen, piensan o deciden. Nadie nace responsable, la responsabilidad se va adquiriendo por
los demás. imitación del adulto y por la aprobación social, que sirve de refuerzo.
Una manera de ser responsables de las acciones propias y de respetar los derechos de los demás,
consiste en aprender a regular las emociones para generar un ambiente de convivencia armónica.
Ofrecer condiciones para que las niñas y niños puedan elegir es una oportunidad que permite hacerlos
responsables de las consecuencias de sus elecciones.
Es importante señalar que al elegir con base en sus intereses y necesidades asumen un compromiso; sí la
tarea en la que se comprometen resulta aburrida, quien lo acompaña en este proceso de formación debe
ayudarle a ser congruente con la elección que ha tomado, terminar el proceso es la experiencia que le
permitirá asumir la responsabilidad frente a sus decisiones y las acciones que derivan de ellas.

Selecciona el enunciado que mejor corresponda a lo que es la responsabilidad.

a) Hacer lo que más me gusta.
b) Hacer lo que me piden que realice.
c) Aceptar un compromiso y cumplirlo.

Responda a las siguientes preguntas:

¿Por qué ser responsables nos permite vivir en paz?, ¿Por qué es importante ser responsables desde
pequeños?, ¿Cuáles son tus responsabilidades a tu edad y por qué? ¿Asumes las responsabilidades que
te tocan y por qué?

CIERRE
Revisión y registro de las actividades anteriores

HOJA DE FIRMAS

Elaboró Revisó
 __________________________________________ _____________________________________
RESPONSABLE DE LA ASIGNATURA. SUBDIRECTOR ESCOLAR
PROFRA. ANA KAREN HERNÁNDEZ MIRANDA PROFR. RIGOBERTO

Vo. Bo.

_______________________________________
DIRECTOR (A) ESCOLAR
PROFR. PEDRO GARCIA MENDIOLA