ANA MARÍA BADILLO DEL REAL

OPTOMETRÍA VII SEMESTRE

DRA ANYELINA PRIMERA
ERGONOMÍA VISUAL
En términos generales, la ergonomía como ciencia está relacionada con la
optimización de las condiciones de trabajo y con el campo de la salud laboral.
La ergonomía visual se encarga de establecer un conjunto de medidas que tienen
como objetivo adecuar el entorno del trabajo a las necesidades visuales de cada
persona y prevenir patologías oculares, manteniendo un confort de visión óptimo y
alcanzando el máximo rendimiento visual.
Los principales factores que influyen en la ergonomía visual son:
 Las posturas corporales y los movimientos que se realizan en el puesto de
trabajo.
 El tiempo empleado.
 El grado de precisión y concentración que exija la tarea.
 La iluminación.
 El tamaño de la letra u objeto.
 El contraste de los detalles.
Las consecuencias de no mantener una buena ergonomía visual son
principalmente:
 Fatiga visual (astenopia).
 Visión borrosa.
 Disminución del rendimiento visual.
 Dolor de cabeza.
 Aparición de errores refractivos (miopía y astigmatismo tensional).
 Irritación y sequedad ocular.
Por tal motivo es indispensable mantener una correcta postura frente al computador,
tener una buena iluminación en el lugar de trabajo empleado, mantener la regla 20-
20-20 según la cual cada 20 minutos debemos apartar la mirada de la pantalla de
nuestro dispositivo electrónico y ver a 20 pies de distancia (6 metros), es decir, a lo
lejos, durante 20 segundos.
ÁNGULO PANTOSCÓPICO
Este es el ángulo de inclinación que tiene la gafa y está formado en el plano vertical
entre el eje óptico de la lente y el eje visual en posición primaria de mirada.
Los lentes presentan una inclinación entre el plano del cristal corrector y el plano de
mirada de entre 5º y 10º. Este ángulo garantiza el ajuste de la rotación del ojo sobre
el eje óptico del lente con el fin de evitar problemas en la adaptación como pueden
ser los efectos de los astigmatismos oblicuos.
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OPTOMETRÍA VII SEMESTRE
DRA ANYELINA PRIMERA
El ángulo pantoscópico nos permite mantener la distancia al vértice correcta tanto
en visión lejana como cercana.
Esta es una medida poco subjetiva, de hecho, aunque existen reglas que nos
permiten medir este ángulo, como por ejemplo la regla de Zeiss.

ÁNGULO PANORÁMICO
Este en uno de los ángulos importantes que identificamos acorde con la posición y
ajuste de la montura en el rostro del usuario, y es el ángulo que se forma entre la
curvatura que tiene la montura y la forma del rostro, la condición ideal es que la
montura se acerque lo más posible a la forma o contorno del rostro del paciente.
Es un ángulo totalmente subjetivo, existen algunos métodos bastante rudimentarios
para medirlo, pero nada que sea muy exacto. Lo que se debe cuidar en este caso
es que la montura copie o siga lo más que pueda la forma del rostro, pero tampoco
se debe llegar a exagerar este ángulo o esta forma como si colocáramos un lente
deportivo para disciplinas de alta velocidad. Debe ser un criterio intermedio y acorde
con la parte visual y estética.