Cuore Cosmética - Curso de Higiene Natural

curso de
HIGIENE
NATURAL
JABONE S
SHAMPOO S
ACONDICIONADORE S
DESODORANT E
PASTA DE DIENTE S
curso
de
higie
ne
natur
al
CUORE
COSMÉTICA
¡HOLA!
CUORE COSMETICA NATURAL
La cosmética natural está creciendo mucho en estos tiempos. Cada vez
somos más los que buscamos una alternativa ecológica a los productos
que utilizamos en nuestro día a día.
Evitemos dejarnos llevar por tendencias, anuncios, revistas y medios

que nos aseguran pequeños “milagros” inventados para satisfacer
rápidamente nuestros deseos sin prestar atención en si sus
componentes son tóxicos para nuestro cuerpo. ¿Sabemos realmente
qué nos estamos poniendo sobre nuestro cuerpo? ¿Somos capaces de
mirar algún producto industrial y comprender qué ingredientes son
los que lo componen?
La diferencia entre la cosmética tradicional y la cosmética natural es

que la tradicional lleva productos químicos y uno de cada ocho de los
miles de componentes artificiales además es tóxico.Nos pueden
generar reacciones alérgicas y migrañas incluso podrían estar
favoreciendo procesos degenerativos en el cutis.
La cosmética natural, orgánica y ecológica evita todos los

componentes artificiales y tóxicos como los derivados del petróleo, no
contiene conservantes como los parabenos y está libre de siliconas,
parafinas y fragancias sintéticas que son agresivas para la piel.
La naturaleza es sabia y debemos aprovechar y utilizar las materias

primas que provienen de muchas de las plantas que encontramos
habitualmente en nuestro variado y equilibrado reino vegetal.
¿LOS BENEFICIOS DE LOS
INGREDIENTES
NATURALES?
Mejor adaptación de los ingredientes a la dermis.
Protegen y regeneran la piel de manera más acelerada.
Nutren y son menos agresivos que la cosmética convencional.
Son especialmente positivos para las pieles sensibles o las personas

con problemas cutáneos.
Hidratan y tienen propiedades antioxidantes que ralentizan el

envejecimiento de la piel.
No son testados con animales.
No usan materias primas procedentes de animales.
No hay riesgo de intoxicación.
El aroma es el de las sustancias naturales, no lleva aditivos.
Comenzar a dejar de lado productos químicos e industriales tiene

consecuencias significativamente beneficiosas para el medio
ambiente.
Tal vez en un principio la lista de materiales puede parecer un
poco abrumadora, teniendo en cuenta que tal vez haya
ingredientes que no conozcamos ¡no se preocupen! Iremos
aclarando los que puedan resultarles más “extraños”.
En cuanto al precio, en un primer momento puede parecer un poco

más caro que el de los productos estéticos tradicionales, ya que tal
vez no contemos con los ingredientes necesarios para cada receta
en nuestro hogar, pero en realidad es más económico a mediano
plazo para el bolsillo: la relación calidad-precio es la adecuada, ya
que al tratarse de materias primas naturales su coste suele ser un
poco más elevado que el de los químicos. Sin embargo, la calidad
de los cosméticos compensa el coste con creces. Además,
generalmente el contenido de los envases es mayor y, por lo tanto,
duran más tiempo y resultan más rentables.
¿QUE APRENDEMOS EN
ESTE CURSO?
Este curso cuenta con un módulo sobre higiene capilar, donde

aprenderemos a hacer shampoo y acondicionador sólido y un
módulo de higiene corporal, donde aprenderemos cómo realizar
jabones, sólidos y líquidos, y desodorantes naturales que resultan
muy beneficiosos para nuestra piel.
La idea de este curso es, en resumidas cuentas, aprender a elaborar

productos lo más sanos posibles, con conocimiento de los
ingredientes que los componen y que sean, no sólo beneficiosos
para el cuerpo, sino también para el medio ambiente. Esperamos
que disfrutes aprendiendo tanto como nosotros disfrutamos
armando este curso.
Finalmente queremos decirte que celebramos y honramos que
elijas elaborar productos cosméticos naturales, sean para vos o para
tu emprendimiento. Recuerda siempre ser paciente, tomar todas las
medidas de seguridad necesarias y no desalentarse si sale mal.
¡Gracias por elegirnos!
JABONES
NATRURALES
La diferencia más significativa entre el jabón natural y el jabón

industrial se encuentra en su proceso de fabricación y en los
ingredientes que contienen. Los jabones comerciales suelen extraer
la glicerina al fabricar el jabón, por lo que eliminan un ingrediente
que tiene numerosas propiedades innatas beneficiosas para nuestra
piel y sustituyen esa pérdida con otros agentes químicos que
produzcan un efecto similar. En numerosos casos no se consigue, lo
que supone que se tenga que recurrir a productos adicionales, como
cremas hidratantes, aceites, etc. Una hidratación que con el jabón
artesanal conseguimos de forma natural y sencilla.
Precauciones y
recomendaciones antes de
comenzar a realizar jabón
Es muy importante que en aquellos jabones caseros que requieran

sosa cáustica, te protejas bien las manos con guantes y los ojos con
gafas protectoras, ya que el contacto de la sosa con nuestra piel
puede quemarnos.
En caso de que se caiga algo de sosa en las manos, debes tener

vinagre para echar sobre la piel. El vinagre consigue neutralizar la
sosa, con lo que viene mucho mejor que el agua para que deje de
quemarnos.
Por otro lado, es importante que uses una mascarilla que te cubra la
boca y la nariz para evitar inhalar los vapores que desprende, con
esto también es necesario un ambiente ventilado. Recomendamos
no utilizar recipientes metálicos y siempre mezclaremos con la
infaltable cuchara de madera.
¿QUÉ ES LA
SAPONIFICACIÓN?
En nuestras recetas de jabones sólidos verás que una vez realizada

las mezcla deberás dejarlo un mes reposar para se realice la
saponificación pero ¿qué es la saponificación?
Un jabón se crea cuando hay una reacción química entre una

solución básica como la sosa cáustica y aceites vegetales y
mantecas, esto se llama la reacción de saponificación en frío.
Durante esta reacción se forma un agente emoliente e hidratante: la
glicerina vegetal. La glicerina vegetal es necesaria en los jabones
para que sean lo más suaves posible con la piel, de lo contrario la
piel queda seca y tirante después de la ducha. La reacción química
entre la sosa y los aceites o mantecas vegetales y luego la
evaporación de la humedad dura hasta un mes, esto se llama la
cura. Una vez realizada esta cura podremos comenzar a utilizar
nuestros jabones y gozar de todos sus beneficios.
Elementos necesarios para
realizar las preparaciones
Ten en cuenta que no necesariamente se utilizará en toda las

recetas y que puede variar en cada una.
Protecciones para los ojos, máscara para boca y nariz y guantes para
las manos.
Cuchara o Varilla de madera para mezclar.
Moldes de silicona. Pueden ser de diferentes formas y tamaños para

agregar creatividad a tus jabones sólidos. Puede ser uno solo grande
para hacer jabones de un solo bloque y luego particionarlos acorde
a tus necesidades.
Recipientes de vidrio.
Batidor, puede usar minipimer.
Envases, preferentemente de vidrio para reutilizarlos
LAS RECETAS
Les compartiremos algunas recetas que tienen cierta complejidad,

estas son para realizar jabones de cero en nuestros hogares. Estos
son los que tendremos que dejar un mes curar para poder realizar el
proceso de saponificación.
No se preocupen, pondremos algunas recetas para realizar con

restos de jabones que tal vez ya tenemos en casa y que podemos
transformar en productos que resulten mucho más beneficiosos
para nuestro cuerpo. En estas recetas no será necesario pasar por el
proceso de saponificación.
Una vez que ya estemos utilizando nuestros jabones podremos

aplicar las recetas para reutilizar los restos de estos jabones
también.
JABÓN
NEUTRO
MEDIDAS DE SEGURIDAD
Nos pondremos los guantes, pulverizamos con alcohol todos los

utensilios para desinfectarlos y los dejaremos secar antes de
comenzar.
Es sumamente necesario que uses una mascarilla que te cubra
la boca y la nariz para evitar inhalar los vapores que desprende
la preparación que pueden irritar tus vías respiratorias, así
como también protejas bien tus manos con guantes y tus ojos
con gafas protectoras.
Recuerda mantener el ambiente ventilado. No utilizar recipientes

metálicos: siempre utiliza vidrio o cerámica y para mezclar una
cuchara de madera.
INGREDIENTES
Ten en cuenta que esta receta está pensada para 3 kg de
jabón. Podemos adaptar la receta acorde a nuestra
necesidad.
250 gr sosa cáustica
1.5 litros de agua
1.5 litros de aceite. (puede ser usado pero

tiene que estar muy bien filtrado)
RECETA
Paso 1
En un recipiente diluimos la sosa cáustica en el agua,
agregandola lentamente y con mucho cuidado. Es
importante respetar muy bien este paso, NO se debe
agregar agua a la sosa cáustica pues puede ser muy
peligroso. Siempre agregaremos la sosa al agua,
lentamente y sin salpicar. Esto producirá una reacción
química que liberará calor y que necesitará algunas
horas para enfriarse. A este preparado se lo conoce
como lejía cáustica. La lejía cáustica subirá hasta 80
grados. Una vez hecho esto, esperaremos a que la
temperatura baje a 40 grados antes de seguir con el
siguiente paso.
Paso 2
Vierte lentamente el aceite sobre la lejía cáustica,
removiendo de forma constante y en el mismo sentido
hasta lograr una consistencia espesa y homogénea.
Podremos usar batidora eléctrica, nos tomará entre 10
y 15 minutos la consistencia deseada.
Paso 3
Una vez conseguida la consistencia deseada,
echaremos la mezcla en un molde de silicona y
dejamos endurecer un mínimo de 24hs. Luego
podremos desmoldar y deberemos dejar madurar
durante 30 días para que termine saponificar.
ALMACENAMIENTO
Evita que le caiga agua encima mientras te estás duchando. Puedes

utilizar una jabonera con tapa para cerrar mientras te enjuagas.
Después de cada uso deja la pastilla en un lugar aireado.
Nunca sobre agua. Lo mejor es una jabonera con rejilla que permita
que el jabón se seque por completo
JABÓN
ORGANICO
MEDIDAS DE SEGURIDAD
Nos pondremos los guantes, pulverizamos con alcohol todos los

utensilios para desinfectarlos y los dejaremos secar antes de
comenzar.
Es sumamente necesario que uses una mascarilla que te cubra
la boca y la nariz para evitar inhalar los vapores que desprende
la preparación que pueden irritar tus vías respiratorias, así
como también protejas bien tus manos con guantes y tus ojos
con gafas protectoras.
Recuerda mantener el ambiente ventilado. No utilizar recipientes

metálicos: siempre utiliza vidrio o cerámica y para mezclar una
cuchara de madera.
INGREDIENTES
Ten en cuenta que con estas cantidades nos saldrán entre 5
y 6 jabones chicos.
72 ml de Agua Destilada
28g de Sosa Caústica
200 ml Aceite de Oliva, Girasol o Soja
Hierbas Aromáticas (Opcional)
Aceites esenciales (Opcional)
Mica en polvo (Colorante vegetal)

Opcional
1 Cda de Sal
RECETA
Paso 1
En nuestro recipiente de vidrio colocaremos los 72 ml
de Agua Destilada, luego iremos agregando lentamente
los 28 g de Sosa Caústica. Es importante respetar muy
bien este paso, NO se debe agregar agua a la sosa
cáustica pues puede ser muy peligroso. Siempre
agregaremos la sosa al agua, lentamente y sin
salpicar. Esto producirá una reacción química que
liberará calor y que necesitará algunas horas para
enfriarse. A este preparado se lo conoce como lejía
caustica. La lejía cáustica subirá hasta 80 grados. Una
vez hecho esto, esperaremos a que la temperatura baje
a 40 grados antes de seguir con el siguiente paso.
Paso 2
Vierte lentamente sobre la lejía cáustica 200 ml. del
aceite elegido, mientras sostenemos la mezcla sin
detenernos. Éste es el momento para agregar las
hierbas que queramos, si las usas, no olvides molerlas
un poco en un mortero o con cualquier utensilio que te
ayude.
Paso 3
Batir en mínimo unos 10 minutos. Es importante que la
mezcla quede cremosa y homogénea. Agregamos 1 cda.
de sal, batimos por 5 minutos más.
Paso 4
Verter la mezcla en los moldes. Tapar con papel
aluminio cuidadosamente. Dejar reposar por 3 días en
un lugar limpio, fresco y sin luz directa del sol.
Pasados los tres días podremos desmoldar. Dejaremos
madurar durante 30 días para que nuestros jabones se
terminen saponificar.
JABÓN de
GLICERINA
con ACEITES
ESENCIALES y
FLORES SECAS
ANTES DE
EMPEZAR...
Antes de empezar sepa que puede reemplazar el aceite

por el que usted desee, teniendo en cuenta los
beneficios que quiera obtener de él. En este caso
usaremos de ejemplo Aceite de lavanda.
Esto mismo aplica para las flores, nosotras decidimos

hacer la recetas con flores de lavanda pero también
puede elegir la hierba que más le guste.
Puede simplemente hacer jabones de glicerina sin

ningún tipo de hierba si quieres, logrando un jabón que
tendrá únicamente los beneficios del aceite.
Al mismo tiempo puede obtener de esto un jabón
neutral, sin ningún tipo de aceite pero con hierbas para
aromatizar.
Como veras las combinaciones y posibilidades son varias

y te animamos a probar cada una de ellas.
INGREDIENTES
Ten en cuenta que con estas cantidades nos saldrán varios
jabones chicos o pocos grandes. Dependerá del tamaño de
tus moldes, por eso no podriamos especificar cantidades.
450 gr de glicerina neutra. Puede ser en

pastilla, también se suele conseguir en
formato de "barra".
20 gotas de aceite esencial u olfato de

lavanda.
Un puñado de flores secas de lavanda.
RECETA
Paso 1
Primeramente tendrás que derretir la glicerina a baño
María. El proceso puede tomar algunos minutos,
deberas lograr una mezcla homogénea y espesa.
Paso 2
Una vez que tengas tu glicerina espesada, debes
retirarla del fuego. Añadir las gotas del aceite u oleato
que hayas elegido, añadir las flores secas y mezclar
durante unos minutos.
Paso 3
Volcaras la mezcla en tus moldes de silicona y
esperaras a que tome temperatura ambiente.
Paso 4
Una vez alcanzada esa temperatura ya lo podrás llevar
a la heladera. Algunos jabones toman 24 hs en
endurecerse por completo, pero es un proceso que
puede durar un poco más. Eso deberas ir
controlándolo, pues puede variar de acuerdo a la
temperatura de nuestra heladera.
Paso 5
Una vez que estén completamente endurecidos podrás
desmoldarlos y comenzar a usarlos!
ALMACENAMIENTO

Nunca sobre agua. Lo mejor es una jabonera con rejilla que permita
que el jabón se seque por completo
JABÓN
RECICLADO
EXFOLIANTE
de CAFÉ
SOBRE EL CAFÉ...
Las principales propiedades del café son sus efectos

diuréticos, por lo que tiene mucho éxito este tipo de
jabón para la celulitis o la piel de naranja. La cafeína
aplicada sobre la piel consigue reactivar la circulación
sanguínea, facilitando la rotura de los cúmulos de
tejidos grasos y aumentando los niveles de moléculas
que queman grasas en todo el cuerpo, es por esto que
algunas cremas reductoras lo incorporan.
Este jabón exfoliante de café tiene una textura que lo

hace efectivo para suavizar las zonas ásperas de la piel
y, por su poder desintoxicante, ayuda a tonificarla y
darle más firmeza.
INGREDIENTES
Ten en cuenta que con estas cantidades nos saldrán varios
jabones chicos o pocos grandes. Dependerá del tamaño de
tus moldes, por eso no podriamos especificar cantidades.
3 tazas de jabón de glicerina vegetal

cortado en cubos.
2 cucharadas de aceite de coco derretido.
⅓ taza de café molido.
Alcohol etílico.
RECETA
Paso 1
Comenzaremos derritiendo las 3 tazas de jabón de
glicerina a baño maría, revolviendo constantemente
para asegurarnos de generar una mezcla totalmente
homogénea. Esto puede tomar algunos minutos pero es
el paso fundamental para poder luego integrar nuestros
otros ingredientes.
Paso 2
Una vez derretido, retiramos la mezcla del fuego e
incorporaremos el aceite de coco. No dejaremos de
mezclar para poder integrar el aceite bien con el jabón
Paso 3
Rociaremos con alcohol nuestro molde de silicona,
haremos esto para prevenir que se formen burbujas en
nuestro jabón exfoliante.
Paso 4
Agregaremos en nuestro molde una capa de café,
asegurándonos de cubrir bien lo que será “el piso” de
nuestro jabón.
Paso 5
Cubriremos el café con la mezcla del jabón y aceite.
Una vez puesta la mezcla en nuestros moldes,
rociaremos nuevamente con alcohol y llevamos al
freezer durante 30 minutos.
Pasada la media hora, y si nuestros jabones están
totalmente endurecidos, podremos desmoldar.
Podremos comenzar a usar nuestros jabones
exfoliantes de café en seguida, ya que los hicimos con
restos de jabón glicerina, el proceso de saponificación
está completo.
ALMACENAMIENTO

Después de cada uso deja la pastilla en un lugar aireado. Nunca

sobre agua. Lo mejor es una jabonera con rejilla que permita que el
jabón se seque por completo.
JABÓN
LÍQUIDO
sin sosa y sin glicerina
ANTES DE
EMPEZAR...
No te preocupes por la cantidad de productos que quizás no

conozcas, antes de empezar vamos a contarte qué son y
qué aportan:
Saponaria: Es una hierba que se emplea específicamente

para realizar jabones. Las propiedades jabonosas de la
misma permiten realizar jabones caseros sin necesidad de
usar Sosa Cáustica. Además tiene efectos Analgésicos y
Antiinflamatorios.
Alginato: Es un compuesto obtenido directamente de algas

marinas. Es un Gelificante Vegetal.
Geogard: Es un conservante con actividad de amplio

espectro que impide el crecimiento de gérmenes. No
provoca irritaciones cutáneas y no es sensibilizante
(Aprobado a nivel mundial para cosméticos y productos de
cuidado personal).
Aloe Vera: Planta hidratante, cicatrizante y regeneradora.
INGREDIENTES
Cantidad para dos botellas medianas o tres chicas.
500 gr de Agua destilada
50 gr de Saponaria (Hierba)
3 gr de Alginato
35 gr de Aloe Vera
4 gr de Aceite de Maracuyá
1,9 gr o 57 gotas de GEOGARD (Conservante)
20 gotas de Aceite Esencial (Opcional) Recomendamos

Hierba de limón.
RECETA
Paso 1
En una olla colocamos 50 gr de Saponaria y 500 gr de Agua
Destilada.
Mezclamos con la cuchara madera para poder integrar bien
la Saponaria con el agua. Tapamos y llevamos a fuego
medio. Una vez que hierva lo dejaremos en el punto de
ebullición durante 15 minutos. Retiramos del fuego,
destapamos y dejamos reposar hasta que se enfríe a
temperatura ambiente.
Paso 2
Vamos a filtrar nuestra mezcla con un colador de té en un
recipiente de vidrio.
En otro recipiente colocaremos 3 gr de Alginato y 35 gr de
Aloe Vera.
Vamos a unir las dos preparaciones muy de a poco,
podemos utilizar una batidora eléctrica al mínimo o un
batidor manual. Mezclaremos hasta lograr una mezcla
homogénea. Dejamos reposar.
Una vez que ya esté tibio y comprobemos su consistencia
(gel) Vamos a gregar 4 gr de Aceite de Maracuyá (protector
y restaurador de la piel) y 57 gotas (1,9 gr) de Geogard.
También Podes agregar 20 gotas de algún Aceite Esencial
que gustes, recomendamos que tenga propiedades
cicatrizantes y antisépticas, como por ejemplo Ricino,
Lavanda, Hierba de limón o Coco.
Agregados los aceites, mezclaremos durante unos minutos
para que se integren bien.
Paso 3
Vamos a colocar nuestro jabón en el recipiente elegido
previamente desinfectado como te recomendamos al
principio.
Este tipo de jabón tendrá un tiempo de durabilidad de 2 a 3
meses.
JABÓN
LÍQUIDO
RECICLADO
ESPUMOSO
INGREDIENTES
Cantidad para dos botellas medianas o tres chicas.
Un envase que usaremos como dispensador de

nuestro jabón.
60 gr de jabón líquido que usaremos de base.
1 cucharada de glicerina vegetal líquida.
1 cucharada de aceite de coco.
10 gotas de un aceite esencial a gusto.
Agua destilada.
OPCIONAL: colorante.
RECETA
Esta receta es de lo más fácil de hacer. Simplemente

pondremos en nuestro envase el jabón que usaremos
de base, la glicerina, el aceite de coco y finalmente las
10 gotas del aceite que hayamos elegido. Si buscas
que tenga un aroma más intenso puedes poner hasta el
doble de gotas. No te recomendamos más de 20 gotas
pues la mezcla puede quedar muy aceitosa y difícil de
de integrar.
Finalmente, llenaremos el resto del envase con agua

destilada. Agitar el envase por un minuto y ¡listo!
¡Tenemos nuestro jabón líquido listo para usar!
SHAMPOO
NATURAL
ANTES DE
EMPEZAR...
Nos alegra que estés eligiendo cosméticos de higiene

personal en estado sólido. Son un producto artesanal
ideal para que cuidemos el planeta. Reducen nuestra
huella de carbono, no se envasan con plástico, son más
ecológicos. El agua que genera su uso en el lavado es
biodegradable y no crea un impacto negativo en la
naturaleza.
Requieren muy poca actividad de agua. Sí, ya que como

sabemos, el agua es el medio donde ocurren la mayoría
de las reacciones químicas, bioquímicas, crecimiento de
microorganismos, etc. Por lo tanto, un cosmético que
no lleva agua hace que nos ahorremos añadirle un
montón de aditivos que llevan asociados ciertos riesgos
para la salud humana (Conservantes, Antioxidantes
Espesantes, Reguladores de PH, etc), sólo con el hecho
de que nuestro cosmético sea sólido.
SOBRE ALGUNOS
INGREDIENTES
Esta receta es bastante Versátil, hay ingredientes que
pueden ser sustituidos por otros dependiendo de la
necesidad de tu cabello.
Cera - Aceite de Jojoba: Para empezar es super rica en

Ceramidas. Aporta suavidad y brillo al cabello y cuero
cabelludo. Presenta una ligera capacidad filtrante de los
rayos ultravioletas del sol. Contiene proteínas, minerales y
Ácido Mirístico que es antiinflamatorio. La mayor
importancia de la Jojoba es que es una cera líquida que se
puede aplicar como si fuese un aceite en la piel y en el
cabello. Se le suele llamar “Oro líquido” por ser ligera y no
tener efectos grasos.
Manteca de Karité: Nutre y protege el cabello seco muy

dañado. Ayuda a reconstruir las fibras del cabellos, si se te
quiebra o se abren las puntas. También se utiliza como
desenrredante.
Aceite de Semilla de Uva: Para empezar es un antioxidante

que ayuda a la reconstrucción del tejido. Si tu cabello es
quebradizo y débil, esta es la mejor opción para ayudarlo a
recobrar su fuerza y brillo. También contiene un ácido
(linoleico) que promueve el crecimiento del mismo. ¡AH! y
como si fuera poco, tiene Vitamina E.
Manteca de Cacao: Es un componente saludable para evitar

el cabello seco y con tendencia a la sequedad, es decir, un
cabello deshidratado.
Si tienes el cabello muy seco te recomendamos reemplazar

la Manteca de Karité por Manteca de Cacao (mismo peso).
Si tiene el pelo muy graso en lugar de usar Manteca de

Karité te recomendamos, reemplazar por algún aceite ligero
(mismo peso) como por ejemplo, Jojoba o Aceite de Semilla
de Uva.
INGREDIENTES QUE
NO PUEDEN SER
SUSTITUIDOS
SCI (Tensioactivo sólido cocoil isetionato de sodio):

Es un tensioactivo sólido de origen vegetal, derivado del
aceite de coco. Permitido en cosmética natural
certificada. Se utiliza para suavizar las fórmulas de
champús sólidos. Deja un tacto suave y un efecto
acondicionador en la piel y el cabello. Es la CLAVE.
Agua destilada: Nos garantiza la pureza del agua, tiene

un Ph muy bajito, mismo ph que la sangre. Además, es
necesaria para disolver el tensioactivo.
Un dato que te queremos brindar por si te genera dudas

el Alcohol que contiene la Esencia de Vainilla, dado que
es un extracto hidroalcohólico natural.
El Alcohol va a evaporarse durante la cocción a Baño

María, por la temperatura que va a levantar el
preparado.
Cuando nuestro Shampoo esté terminado, vamos a poder

utilizarlo y no habrá ningún tipo de irritación.
INGREDIENTES
60 gr. Tensioactivo sólido cocoil isetionato de sodio (SCI)
10 gr. Agua destilada.
8 gr. Extracto de Vainilla (Puedes usar Esencia de

Vainilla)
10 gr. Aceite de Oliva virgen puedes usar Coco, Almendras

o Girasol.
5 gr. Aceite de jojoba o Aceite de Semilla de Uva.
10 gr. Manteca de Karité, de Jojoba o Aceite de Semilla de

Uva.
10 gotas de Oleato o Aceite Esencial a elección.
RECETA
Paso 1
Vamos a convertir SCI en escamas o barritas, con un mortero
o molinillo de café podés molerlas bien hasta que se forme un
polvo. Es importante que quede un polvo bien finito. Para un
mejor resultado lo podéis tamizar. Así te aseguras de que no
quede ningún pedacito.
Una vez que ya tenemos el SCI listo en un recipiente de vidrio
le agregamos la Esencia de Vainilla y el Agua destilada.
Mezclamos.
Paso 2
En otro recipiente vamos a colocar el Aceite de Coco. Si lo
tenés en estado sólido, derretir previamente a baño maría, a
fuego suave. Incorporamos el aceite de Jojoba y la Manteca
de Karité. Una vez que ya tengo los aceites y la manteca
juntos, los volvemos a llevar a Baño María a fuego suave,
para que se termine de derretir la manteca karité y podamos
lograr una mezcla homogénea. Las retiramos del fuego.
Paso 3
Ahora juntamos las mezclas con cuidado y mezclamos
lentamente. Y vamos con la última sesión de baño maria para
esta mezcla, hasta lograr un punto más gelatinoso (15 a 20
min). La retiramos del fuego y la colocamos en el molde.
Paso 4
Si le queres agregar algún aceite esencial lo harás entre 5 y
diez minutos después de que retiramos la mezcla de fuego. Le
pones unas 10 gotas y mezclas una vez más.
Paso 5
Ponemos la mezcla en el molde y lo golpeamos un poquito
contra la mesa para que no te queden burbujitas en la base.
Lo llevamos al freezer 20 minutos. No te distraigas, son sólo
20 minutos antes de desmoldar!
ALMACENAMIENTO


shampoo sólido se seque por completo.
SHAMPOO
SÓLIDO de
ALOE VERA
ANTES DE
EMPEZAR...
El shampoo de Aloe Vera ayuda a combatir los

problemas capilares más comunes desde la caída del
pelo, falta de brillo o de grosor a la vez que lo hidrata y
nutre. De esta forma podrás lavar tu cabello, dejándolo
limpio, fuerte y libre de sustancias tóxicas. Es una
solución simple que al contrario de otros métodos no
deja el pelo reseco y además ayuda con los problemas
capilares más comunes desde la caída del pelo, al brillo
o el grosor.
Con este shampoo natural sólido de aloe, podemos lavar

nuestros cabellos, dejándolos limpios, bien fuertes y sin
uso de sustancias tóxicas que los cosméticos comunes
poseen, aprovechando todos los beneficios del Aloe
Vera.
INGREDIENTES
1 hoja de aproximadamente unos 15 cm. de aloe
vera.
1 rama de romero fresco.
½ kilo de jabón de glicerina.
2 cucharadas de jugo de limón.
2 cucharadas de aceite de almendras.
150 ml. de agua (la usaremos sólo si notamos que

nuestro Aloe no está muy acuoso y si el clima del
lugar donde vivimos no es húmedo, ya que podría
afectar a nuestro shampoo haciendo que no
logremos la solidez que necesitamos)
RECETA
Paso 1
Vamos a lavar la hoja de aloe vera, podemos pelearla un
poco para quitar el exceso de aloína, aunque no es
estrictamente necesario para esta receta. Y la vamos a
cortar un poco. Luego, en una batidora de vaso o con una
mixer, mezclar la hoja de aloe vera y el romero.
Paso 2
Si observamos que la mezcla está muy pastosa y poco
hidratada iremos colocando el agua de a poco hasta obtener
la consistencia de un gel
Paso 3
Luego colocamos la mezcla obtenida a baño maría y cuando
ya esté caliente iremos poniendo de a poco el jabón de
glicerina picado con cuchilla o rallado, para que se integre
más fácilmente. Por último, agregaremos el jugo de limón y
el aceite de almendras.
Paso 4
Cuando esté bien derretido y logremos una mezcla
homogénea, colocaremos nuestro shampoo en los moldes y
dejamos endurecer.
MODO DE USO Y
ALMACENAMIENTO
Una vez humedecidos los cabellos frotar toda la zona con el

shampoo natural sólido y masajear suavemente para que penetre
hasta el cuero cabelludo. Lo ideal es dejarlo actuar entre 5 a 15
minutos y luego retirar enjuagando bien los cabellos con agua
limpia. Es aconsejable usarlo de una a tres veces por semana.


shampoo sólido se seque por completo.
Dura muchos meses sin problemas, se puede conservar a

temperatura ambiente y en lo posible no exponer directamente a la
luz solar.
ACONDICIONADOR
NATURAL
ANTES DE
EMPEZAR...
El acondicionador es prácticamente el compañero del

shampoo y utilizarlo te dará la oportunidad de tener un
cabello renovado, saludable y bonito en cualquier
ocasión. El utilizar acondicionador natural junto con
nuestro shampoo natural hará que sumemos muchos
más beneficios a la salud de nuestro cabello. Este se
mantendrá hidratado durante más tiempo así como
también podremos prevenir las puntas abiertas y la
rotura del cabello, con esto mejora el manejo del
cabello húmedo y facilita el peinado.
Esperamos que de ahora en adelante tan solo uses tu

acondicionador completamente natural, ya que de esta
manera no obtendrás unas puntas maltratadas y tu pelo
se verá espectacular.
Le hará bien no solo a su cabello, sino que también a su

cuero de cabelludo.
Tal vez encontremos dos ingredientes que no hemos

escuchado nombrar antes, el BTMS y el alcohol cetílico,
pero no se asusten. A continuación les explicaremos
ambos para despejar cualquier tipo de duda.
La cera emulsionante BTMS es muy adecuada para la
elaboración de productos cosméticos del cuidado del
cabello. Es especialmente indicado para elaborar
shampoos y acondicionadores del cabello por su
capacidad de desenredar el cabello. También aporta
viscosidad, untuosidad y suavidad a los productos
capilares. No irrita la piel ni las mucosas y reduce el pH
de las preparaciones.
Por otro lado el alcohol cetílico es un co-emulsionante

por excelencia y principio activo por sí mismo. El
alcohol cetílico se encuentra en muchos y variados
cosméticos como por ejemplo las cremas hidratantes. El
alcohol cetílico es de origen orgánico y se obtiene a
partir de aceites vegetales como el coco.
Dado a que atrae la humedad, se encuentra en muchos

acondicionadores para el cabello. Muchas lociones y
cremas para la piel también usan esta sustancia con
fines hidratantes, También ayuda a que la piel este y se
mantenga más suave.
Para facilitar el proceso de nuestro acondicionador

sólido natural, les dejaremos una fórmula que pueden
utilizar como guía de cantidades. Con esto podrán hacer
acondicionadores sólidos personalizados, cambiando
aceites y mantecas, acorde a los beneficios que busquen
en su acondicionador.
BTMS 30-40%
Mantecas 20-35%
Aceites vegetales 15-30%
Alcohol cetilico 20-30%
Fragancia 1-2%
INGREDIENTES
Esta es una receta para lograr un acondicionador aproximadamente
unos 100 gr. Pueden adaptar las cantidades según su necesidad.
35 gr de BTMS
25 gr de manteca de karité
18 gr de aceite de coco
20 gr de alcohol cetílico
2 gr del aceite esencial que más te guste.
RECETA
Pondremos todos los ingredientes en un recipiente y los

llevaremos a baño maría. Una vez que todos los
ingredientes se hayan derretido, comenzaremos a mezclar
para integrarlos bien. Cuando la mezcla esté totalmente en
estado líquido podremos retirarla del fuego.
A continuación podremos verter la mezcla en nuestros
moldes de silicona. Deberemos dejar endurecer durante un
día. Luego de 24 hs. podremos desmoldar y comenzar a
disfrutar de nuestro acondicionador.
Recorda que podes adaptar la receta a tu gusto y

necesidad, tanto en cantidad como en ingredientes, para
poder aprovechar al máximo los beneficios de diferentes
aceites y mantecas.
Te dejamos una lista de algunos aceites y sus beneficios,

para que vayas teniendo en cuenta a la hora de hacer tus
acondicionadores.
Aceite de Coco: Hidrata el cabello y aleja el frizz. Si tenes

rulos y buscas definirlos, es tu mejor opción.
Aceite de Almendras: Repara el cabello maltratado y seco,

promueve el crecimiento. Fortalece y repara las puntas
abiertas. Le aporta fuerza a la caída de los cabellos lacios
.
Aceite de Sésamo: Si tu cabello está muy dañado y lo que
necesita es una nutrición profunda, te lo recomendamos.
Sobre todo dado a que las vitaminas y minerales de sus
semillas previenen que se quiebre el cabello. Crea una capa
protectora que evita que se dañe con facilidad.
Recomendado para cabellos secos y largos.
ALMACENAMIENTO
Evita que le caiga agua encima mientras te estás duchando.

Puedes utilizar una jabonera con tapa para cerrar mientras
te enjuagas.

Nunca sobre agua. Lo mejor es una jabonera con rejilla que
permita que el acondicionador sólido se seque por
completo.
DESODORANTE
SÓLIDO NATURAL
ANTES DE
EMPEZAR...
Los desodorantes naturales estimulan la liberación de

toxinas, esto quiere decir que no obstruye los poros de
las axilas, mientras que sí lo hacen los desodorantes
antitranspirantes comerciales. Hay que tener en cuenta
que los desodorantes no van a evitar que transpires: la
transpiración es fisiológica y necesaria ya que nos
permite mantenernos en la temperatura que nuestro
cuerpo necesita
Utilizando desodorantes naturales estamos libres de

riesgo a enfermedades severas porque no se utilizan
químicos dañinos. A diferencia de los desodorantes
comerciales, que presentan químicos como el aluminio,
atribuido a tener correlación con varias enfermedades.
Ni hablar de los daños que generan los gases de estos
desodorantes aerosol en el medio ambiente.
¿POR QUÉ ESTOS
INGREDIENTES?
Arcilla Blanca: Es un excelente desodorante natural,

gracias a su poder absorbente y sus propiedades
antisépticas. Actúa ayudando al exceso de humedad de
forma natural.
Aceite de coco: Tiene propiedades antiinflamatorias por

lo tanto, ayuda a recuperarnos de cualquier tipo de
inflamación que podamos tener en la zona de las axilas y
otras partes del cuerpo. También tiene Vitamina E que
ayuda a hidratar y nutrir las axilas. Y como si fuera poco
es exfoliante! por lo tanto elimina cualquier tipo de
impureza que podamos tener.
Aceite de Árbol de té: Es antiséptico, quiere decir que

trabaja contra las bacterias y hongos.
Aceite de Lavanda: Aparte de ser Antiinflamatoria,

trabaja contra el crecimiento de bacterias que generan
mal olor de forma natural. También en cicatrizante.
INGREDIENTES
Esta es una receta para lograr un acondicionador aproximadamente
unos 100 gr. Pueden adaptar las cantidades según su necesidad.
1 Cda de Cera de Candelilla (Si sos Vegano) o, Cera

de Abejas
4 Cdas de Aceite de Coco
1 ½ Cda de Fécula o Almidón de Maíz
1 ½ de Arcilla Blanca
15 gotas de Aceite esencial - Árbol de té o Lavanda

(opcional)
RECETA
Paso 1
En un frasco de vidrio o cuenco de cerámica colocaremos 1
Cda de Cera de Candelilla o de Abeja y también las 4 cdas
de Aceite de Coco. Esto lo pondremos a baño maría a fuego
mínimo. Con nuestra cuchara de madera vamos a ir
revolviendo la preparación, hasta que logremos una
solución homogénea. La sacamos del fuego con cuidado de
no quemarnos.
Paso 2
Mientras nuestra mezcla sigue caliente agregamos: 1 ½ Cda
de Almidón o fécula de maíz y, 1 ½ Cda de Arcilla Blanca.
A medida que vayamos agregando los ingredientes
intentaremos sostener una mezcla fluida y constante, dado
que este proceso define el resultado de nuestro
desodorante.
Paso 3
Una vez que entibió la preparación, agregaremos los
Aceites esenciales que queramos, mezclando fluida y
constantemente.
Agregaremos los aceites una vez que la mezcla ya se haya
entibiado porque los aceites esenciales son volátiles y no
queremos que sus principios activos, propiedades se
pierdan.
Paso 4
Apenas terminamos de agregar nuestros aceites
colocaremos nuestro preparado en un molde. Con un poco
de papel Aluminio vamos a tapar el molde y lo dejaremos en
un lugar fresco, limpio y sin luz directa del sol durante 24
hs. Al día siguiente podremos desmoldar.
PASTA DE DIENTES
NATURAL
ANTES DE
EMPEZAR...
En estos tiempos que corren es importante que estemos

atentos al uso particular y adecuado de los productos de
higiene personal. La pasta dental es super importante,
dado que la utilizamos tres veces al día, idealmente
luego de cada comida.
Para empezar, las pastas comerciales e industriales

están compuestas por detergentes, sustancias químicas,
fluor, triclosan, que no sólo afectan tu salud sino
también al medioambiente. Por ejemplo, el flúor causa
enfermedades como artritis, infertilidad, debilitamiento
de huesos. Por otro lado, el triclosán es un conservante
que genera la resistencia de las bacterias hacia los
antibióticos. También puede afectar a nivel cardíaco y
muscular. También causar desordenes hormonales.
Las pastas naturales son caseras, eso quiere decir que

sabrás cada uno de sus ingredientes, siempre. Sus
ingredientes actuarán con sus propiedades de manera
natural. Por otro lado es muy sencilla de hacer y es una
solución mucho más económica a largo plazo. Por sobre
todo, saludable
SOBRE LOS
INGREDIENTES
Si bien es opcional, en nuestra recetas vas a encontrar
Sal Marina.Está compuesta por minerales excelentes
que ayudan a eliminar las placas de los dientes.
Previene el mal aliento e incluso es efectiva para
eliminar bacterias.
El ingrediente fundamental es el Bicarbonato de Sodio

no sólo ayuda a blanquear los dientes, también
neutraliza los ácidos de la boca, esto reduce las
posibilidades de mal aliento.
A Continuación te vamos a detallar algunas propiedades

de diferentes aceites que sugerimos usar y también
ofrecerte otras alternativas para sustituir:
Aceite Esencial de Menta: Es analgésico, regenerador y

antiinflamatorio, entre otros principio activos. Aporta
una sensación fresca. Combate las bacterias que dañan
las encías y los dientes. También ayuda a aplacar el
dolor de muelas y dientes.
Caléndula: Tiene bastantes propiedades similares a la
menta como el ser antibacteriana y antiinflamatoria. Y
además, se ha utilizado ancestralmente y se sigue
utilizando para curar llagas en la boca.
Aceite de árbol de té: Previene bacterias inductoras de
las caries.
Aceite de Coco: Ayuda al blanqueamiento, previene el

mal aliento, previene Gingivitis. Y si disfrutas del coco
aporta un sabor inigualable.
INGREDIENTES
⅔ tazas de bicarbonato de sodio
1 cda de Sal fina Marina (Opcional)
1 ó 2 cucharaditas de Extracto de Menta, también

puede ser 10 o 15 gotas de Aceite Esencial de
Menta. Usa la que más te guste, te recomendamos
usar hierbas y extractos según tus necesidades.
Cantidad necesaria de Agua destilada.

Atención, la cantidad que usemos variará
dependiendo la densidad de la pasta que se desee
lograr. Te recomendamos la incorpores de a
cucharadas de té/café.
RECETA y
ALAMACENAMIENTO
En un recipiente de vidrio vamos a mezclar el bicarbonato,

la sal y la esencia o extracto que hayamos elegido.
Tendremos que incorporar el agua destilada de a poco y
mezclar de manera constante. Repetir hasta lograr la
consistencia deseada.
Te recomendamos utilizar un frasco de vidrio para guardar

tu pasta dental, no olvides protegerlo de la luz y el calor.
¡MUCHAS
GRACIAS!
Has llegado al final de este curso y esperamos que hayas

disfrutado mucho aprendiendo y elaborando tus
productos de higiene natural.
Esperamos que te sean útiles y que poco a poco vayas

dejando de lado los productos industriales que tan mal
le hacen a nuestro querido planeta.
Recuerda que siempre puedes consultar cualquier duda

en nuestro correo: cuorecosmetica@gmail.com
Si estas fabricando tus productos para poder venderlos,

entonces te deseamos la mejor de las suertes y que
esperamos que tengas mucho éxito en tu negocio!
Aposta a lo Natural.

Cuore Cosmética - Curso de Higiene Natural

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Evitemos dejarnos llevar por tendencias, anuncios, revistas y medios

La diferencia entre la cosmética tradicional y la cosmética natural es

La cosmética natural, orgánica y ecológica evita todos los

La naturaleza es sabia y debemos aprovechar y utilizar las materias

Mejor adaptación de los ingredientes a la dermis.

Protegen y regeneran la piel de manera más acelerada.

Nutren y son menos agresivos que la cosmética convencional.

Son especialmente positivos para las pieles sensibles o las personas

Hidratan y tienen propiedades antioxidantes que ralentizan el

No son testados con animales.

No usan materias primas procedentes de animales.

No hay riesgo de intoxicación.

El aroma es el de las sustancias naturales, no lleva aditivos.

Comenzar a dejar de lado productos químicos e industriales tiene

En cuanto al precio, en un primer momento puede parecer un poco

Este curso cuenta con un módulo sobre higiene capilar, donde

La idea de este curso es, en resumidas cuentas, aprender a elaborar

¡Gracias por elegirnos!

La diferencia más significativa entre el jabón natural y el jabón

Es muy importante que en aquellos jabones caseros que requieran

En caso de que se caiga algo de sosa en las manos, debes tener

En nuestras recetas de jabones sólidos verás que una vez realizada

Un jabón se crea cuando hay una reacción química entre una

Ten en cuenta que no necesariamente se utilizará en toda las

Cuchara o Varilla de madera para mezclar.

Moldes de silicona. Pueden ser de diferentes formas y tamaños para

Batidor, puede usar minipimer.

Envases, preferentemente de vidrio para reutilizarlos

Les compartiremos algunas recetas que tienen cierta complejidad,

No se preocupen, pondremos algunas recetas para realizar con

Una vez que ya estemos utilizando nuestros jabones podremos

Nos pondremos los guantes, pulverizamos con alcohol todos los

Recuerda mantener el ambiente ventilado. No utilizar recipientes

250 gr sosa cáustica

1.5 litros de agua

1.5 litros de aceite. (puede ser usado pero

Evita que le caiga agua encima mientras te estás duchando. Puedes

Nos pondremos los guantes, pulverizamos con alcohol todos los

Recuerda mantener el ambiente ventilado. No utilizar recipientes

28g de Sosa Caústica

200 ml Aceite de Oliva, Girasol o Soja

Hierbas Aromáticas (Opcional)

Aceites esenciales (Opcional)

Mica en polvo (Colorante vegetal)

Antes de empezar sepa que puede reemplazar el aceite

Esto mismo aplica para las flores, nosotras decidimos

Puede simplemente hacer jabones de glicerina sin

Como veras las combinaciones y posibilidades son varias

450 gr de glicerina neutra. Puede ser en

20 gotas de aceite esencial u olfato de

Un puñado de flores secas de lavanda.

Evita que le caiga agua encima mientras te estás duchando. Puedes

Después de cada uso deja la pastilla en un lugar aireado.

Las principales propiedades del café son sus efectos

Este jabón exfoliante de café tiene una textura que lo

3 tazas de jabón de glicerina vegetal

2 cucharadas de aceite de coco derretido.

⅓ taza de café molido.

Evita que le caiga agua encima mientras te estás duchando. Puedes

Después de cada uso deja la pastilla en un lugar aireado. Nunca

No te preocupes por la cantidad de productos que quizás no

Saponaria: Es una hierba que se emplea específicamente