TEMA VIII MEMORIA, RETENCIÓN Y OLVIDO

8.1 Concepto de memoria.

La memoria se puede definir como la capacidad del cerebro de retener información y recuperarla
voluntariamente. Es decir, esta capacidad es la que nos permite recordar hechos, ideas,
sensaciones, relaciones entre conceptos y todo tipo de estímulos que ocurrieron en el pasado. 
8.2 Tipos de memorias.
Existen dos tipos de memoria (memoria a corto plazo y memoria a largo plazo), las cuales se
dividen en tres [memoria operativa, declarativa (explícita) y procedimental (implícita)] y una de ellas
se subdivide en tres ( Episódica, Semántica, destreza).

La memoria a corto plazo (MCP) se puede definir como el mecanismo de memoria que nos permite
retener una cantidad limitada de información durante un periodo corto de tiempo.

Se subdivide en

 la memoria perceptiva o sensorial la compone todo aquello que percibimos por nuestros
sentidos, de forma visual, auditiva, olfativa, gustativa táctil y kinestésica.

ejemplos de memoria sensorial es nuestra capacidad de mirar un objeto o escuchar una

palabra

 La memoria operativa  o de trabajo (MO) hace referencia a la capacidad de procesamiento y

almacenamiento de información que nos permite realizar cualquier tarea cognitiva compleja
como la lectura, el pensamiento o el aprendizaje.

La memoria a largo plazo (MLP) se puede definir como el mecanismo cerebral que nos permite codificar y
retener una cantidad prácticamente ilimitada de información durante un periodo largo de tiempo.

Se subdivide en

la memoria explícita o declarativa

La memoria declarativa, o conocida también como memoria explícita, es uno de los tipos de memoria a
largo plazo. La memoria declarativa tiene la función de traer al consciente nuestros recuerdos, es decir,
aquella información retenida en la memoria sobre la cual la persona es consciente y la evoca de forma
voluntaria cuando le es necesario. Este tipo de memoria nos permite recordar experiencias
pasadas, reconocer acontecimientos históricos, poder nombrar qué hemos comido este mediodía, etc
Se divide en dos subtipos:

 Memoria semántica: este tipo de memoria declarativa y a largo plazo almacena toda la

educación adquirida de la persona, es decir, retiene los hechos y conceptos adquiridos en
nuestra educación de carácter cultural, acontecimientos del mundo y le da un significado a
las palabras y al vocabulario. Es aquella que nos permite saber cuál es la capital de España
o a qué temperatura debe hervir el agua.

 Memoria episódica: almacena los recuerdos que hacen referencia a los sucesos

biográficos y personales de cada uno. Nos permite recordar qué cenamos a noche o
cómo fue nuestro primer día en la universidad.

Memoria implícita o no declarativa

La memoria implícita hace referencia al conjunto de informaciones almacenadas que no son
conscientes o no se evocan de forma voluntaria, al contrario de lo que sucede en la
memoria declarativa. Este tipo de memoria comprende nuestras habilidades y está dividida
en distintas categorías:
  Memoria procedimental: tiene la función de almacenar el conocimiento adquirido frente a
nuestras habilidades y destrezas, es decir, permite recordar nuestros hábitos y habilidades ya
aprendidos, como ir en bicicleta o conducir. 

 Priming: este tipo de memoria no declarativa, tiene la función de recordar algún tipo de información que
ya fue aprendida previamente

8.3 Semántica de los hechos.

se puede definir como un tipo de memoria de significados y conocimientos generales en la que no
intervienen nuestras experiencias 

 este almacena toda la educación adquirida de la persona, es decir, retiene los hechos y conceptos
adquiridos en nuestra educación de carácter cultural, acontecimientos del mundo y le da un
significado a las palabras y al vocabulario. Es aquella que nos permite saber cuál es la capital de
España o a qué temperatura debe hervir el agua.

8.4 Episódica de las habilidades de imagen.

Memoria episódica: almacena los recuerdos que hacen referencia a los sucesos biográficos y

personales de cada uno. Nos permite recordar qué cenamos a noche o cómo fue nuestro primer día
en la universidad.

8.5 Memoria semántica: significado y generalización.

La memoria semántica es una memoria declarativa de la que depende nuestro conocimiento general
sobre el mundo y del lenguaje. almacenan conceptos de muy diversas clases. 

Ejemplo

recordar fechas de acontecimientos importantes

8.6 Memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.

La memoria a largo plazo (MLP) se puede definir como el mecanismo cerebral que nos permite
codificar y retener una cantidad prácticamente ilimitada de información durante un periodo largo de
tiempo. Los recuerdos que almacenamos en la memoria a largo plazo pueden durar desde unos
segundos hasta varios años.
Ejemplo

Recordar cómo manejar bicicleta.

La memoria a corto plazo es una memoria activada que retiene algunos elementos durante un

período corto,

Ejemplo

Recordar la primera frase de una conversación.

8.7 Memoria icónica y ecónica.

Memoria icónica memoria que refleja información de nuestro sistema visual

Ejemplo ver una película

 Memoria econica memoria que almacena información que proviene de los oídos esta se desvanece en
cuestión de dos o tres segundos ejemeplo Recordar el nombre de alguien al que nos acaban de
presentar.
  Repetir un número de teléfono que nos acaban de dar.

8.8 Aprendizaje y memoria.

El aprendizaje es un proceso por el cual adquirimos información que se traduce en
conocimiento.
La memoria, desde un punto de vista general, es la retención o almacenamiento de
información.

8.9 Retención y olvido.

La retención: Es el proceso por el cual la memoria de largo plazo guarda el aprendizaje de
manera que puede ser localizado, identificado y recuperado en el futuro.

Olvido acción involuntaria que consiste en dejar de recordar (o de almacenar en la memoria)

la información adquirida

8.10 Teorías y naturaleza del olvido.

Naturaleza EL OLVIDO Es una accióninvoluntariaque consiste en dejar de recodar, aguardar
en la memoria información adquirida. A menudo el olvido se produce por el aprendizaje
interferente, que es el aprendizaje que sustituye a un recuerdo no consolidado en la
memoria, y lo "desaparece" de la conciencia.

La teoría de la interferencia es una de varias teorías que explican por qué olvidamos. ...
Hay dos tipos de interferencia: proactiva, donde los viejos recuerdos interfieren con el
recuerdo de nuevos recuerdos, y los recuerdos
 retroactivos, donde los nuevos recuerdos interfieren con el recuerdo de viejos recuerdos

8.11 Condiciones de aprendizaje que influye en la retención.

Ensayo

El número de veces que ensayas la información puede afectar tu capacidad de retenerla con
precisión.

Estilo de vida

Tus opciones de estilo de vida influyen en tu capacidad para retener información nueva. Comer mal
causa fatiga y lentitud, lo que puede afectar negativamente a tu memoria. 
VII. PROCESOS COMPLEJOS: SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y
DISCERNIMIENTO.
7.1 Pensamiento de resolución de problemas.

La resolución de problemas es una cualidad del pensamiento crítico

El pensamiento crítico permite como proceso hacer juicios inteligentes para responder ante
situaciones, preguntas, resolver problemas y abordar hechos. Se basa principalmente en la
experiencia, la investigación, la observación y las aportaciones de otras personas.

7.2 Características generales de las tareas de solución de problemas.

Todos los problemas tienen dos características en común: objetivos y barreras.

 si no hubiera barreras en el camino para alcanzar una meta, entonces no habría
problema. La resolución de problemas implica superar las barreras u obstáculos que
impiden el logro inmediato de los objetivos.

7.3 Interpretación gestáltica.

Los psicólogos de la Gestalt consideran que la resolución de problemas no se limita al
empleo mecánico de la experiencia pasada (pensamiento reproductivo). Sino que supone la
Genesis de algo nuevo

Consiste en encontrar una solución a una tarea no familiar, usando el conocimiento que
tenemos. Modelo Gestáltico
La Gestalt propone que la resolución de problemas es productiva y reproductiva:
Reproductiva: la solución se basa en las experiencias pasadas. A veces puede ser
contraproducente, porque no se reinterpreta la realidad para encontrar la solución (fijación).
Productiva: involucra intuición (insight) y reestructuración del problema

7.4 Interpretación conductista.

Conductismo (primitivo): la resolución de problemas consiste en reproducir respuestas
conocidas o, si no, en ensayo y error.

7.5 Reglas y principios.

Las cuatro reglas
1. Tener la mente abierta
Los problemas que enfrentamos a menudo nos recuerdan a los problemas anteriores y
atraernos hacia la conclusión de que podemos utilizar las mismas soluciones que hemos
utilizado antes.
2. Sea curioso
Si algo no funciona, siempre debemos ser curioso cómo debería funcionar. Sea curioso acerca
de por qué se produjo el problema, cuando se le ocurrió y dónde ocurrió. La curiosidad es la
clave para descubrir detalles inesperados y muy valiosos acerca de su problema.
3. Ser impulsada por los datos
Si resolvemos nuestro problema basado en suposiciones entonces nuestra solución también se
basa en suposiciones. entusiastas de datos argumentan que sin datos que está simplemente
adivinando. Siempre debemos, si es posible en la práctica, basar nuestras soluciones en datos
y hechos.
4. estar orientada la acción
Hay una trampa dentro de la técnica de resolución de problemas. Se llama “sobre el análisis”.
Si pasas demasiado tiempo en resolver un problema sin que lo contiene – en realidad se está
tolerando el efecto del problema.
Principios

 PRINCIPIO #1 Definir el problema y la contención

 PRINCIPIO #2 Identificar y seleccionar la causa raíz
 PRINCIPIO #3 Implementar las acciones tomadas
 PRINCIPIO #4 Verificar efectividad de acciones tomadas
 PRINCIPIO #5 Retroalimentación/Seguimiento
7.6 Solución de problemas.
La resolución de problemas es un proceso cognoscitivo complejo y consiste en las
actividades mentales y conductuales que el individuo desempeña sobre una situación nueva

TEMA IX. APRENDIZAJE DE HABILIDADES MOTORAS

9.1 Concepto

Las habilidades motrices básicas son el conjunto de movimientos más sencillo que el cuerpo
humano puede ejecutar. Se agrupan aquí las acciones de gatear, mantenerse de pie, empujar,
correr y lanzar objetos, entre otras. Este tipo de habilidades involucran el movimiento de los
músculos largos de todo el cuerpo.

9.2 Características de las habilidades motoras

Las principales características de las habilidades motrices básicas son:

– Han hecho posible la supervivencia del ser humano.

– Todos los seres humanos las poseen.

– Sirven como base para el aprendizaje posterior de otras habilidades motrices, que
pueden o no ser de carácter deportivo.
9.3 Fases de aprendizajes

 Fase primaria o cognoscitiva.

En esta fase el sujeto comprende la tarea motriz a realizar, construye su programa de acción
(lo que tiene que hacer) y aprende la técnica de ejecución. Comprender la tarea no sólo es
conocer los gestos o movimientos que se han de realizar en su ejecución, sino también saber
cuál es el objetivo global de la misma. La comprensión de la tarea permite la construcción de
un programa de acción adecuado a ella.

b. Fase intermedia o consciente asociativa.

En esta fase se van eliminando los errores y se mejoran los movimientos. Las características de esta
fase son: • Mayor coordinación y fluidez. • Mayor discriminación de las informaciones. • Pérdida de
los errores más importantes.

c. Fase final o consciente automática.

En esta fase los movimientos se automatizan. Ya no es necesario centrar la atención en el gesto
técnico, sino en aspectos más complejos que puedan acompañar a la tarea. Ejemplo: el sujeto no
presta atención a la realización del pase lateral en balonmano pero sí que presta atención a sus
compañeros de equipo para poder pasar.

Las características de esta fase son:

• Mayor organización de los elementos que componen el movimiento.

• Mayor equilibrio durante la ejecución de la tarea.

• Los movimientos se hacen de manera involuntaria.

• Gesto óptimo en todos sus detalles.

9.4 Factores que afectan el aprendizaje de habilidades motoras

Factores ligados a la persona Lawther (3) afirma que para aprender, el individuo debe
enfrentarse ante una situación que le estimule. En este sentido aprendemos para
equilibrarnos, mejorar nuestro estado de bienestar, de tal forma que no hay aprendizaje sin
inquietud.

Factores ligados a la tarea La importancia de estos factores depende de la persona, por lo

que su relevancia es subjetiva y variable. Dentro de ellos vamos a diferenciar factores
ligados al aspecto perceptivo, a la toma de decisión y a la ejecución de la habilidad.

Factores ligados al aspecto perceptivo Son los que tratan de dar respuesta a la pregunta
¿qué pasa?, analizando los estímulos recibidos, evaluando la situación y describiendo el
entorno.

Factores ligados a la toma de decisiones Tratan de responder a la respuesta ¿qué hacer?,

seleccionando respuestas y tomando decisiones.
Los elementos a analizar en este mecanismo son: el número de decisiones y propósitos, el
número de alternativas, el tiempo necesario para decidir, el tiempo disponible,

Factores ligados a la ejecución de la habilidad Su fin es conseguir que el resultado de la

acción se ajuste a su organización y realización Los aspectos cualitativos a analizar son: el
número de grupos musculares, la estructura del movimiento, la velocidad requerida y la
precisión requerida.

9.5 Teorías del aprendizaje motor

Teoría refleja

En 1906, el neurofisiólogo Sir Charles Sherrington sentó las bases de la teoría refleja del
CM4, en la que los reflejos eran los componentes básicos del comportamiento complejo para
lograr un objetivo común5. Describió este comportamiento en función de reflejos
compuestos y su combinación sucesiva o encadenamiento 6-14. Un estímulo produciría una
respuesta, la cual se transformaría en el estímulo de la siguiente respuesta.

Teoría de sistemas

Esta teoría explica cómo no se puede entender el control neural del movimiento sin
entender las características de los sistemas que se mueven. Afirma que «los movimientos no
son dirigidos ni central ni periféricamente, sino que emergen de la interacción de muchos
sistemas»