Escala de Depresión Ansiedad y Estrés (DASS-21)

Instrucciones usando la escala del 0 a 3 por favor indica loque refleja tu propia
experiencia DURANTE LA ULTIMA SEMANA.
0 1 2 3
. Nunca A veces Frecuentemente Casi
siempre
1 Me costó mucho relajarme. 0 1 2 3
2 Me di cuenta de que tenía la boca seca. 0 1 2 3
3 No podía sentir ningún sentimiento positivo. 0 1 2 3
4 Se me hizo difícil respirar. 0 1 2 3
5 Se me hizo difícil tomar la iniciativa para hacer cosas. 0 1 2 3
6 Reaccione exageradamente en ciertas situaciones. 0 1 2 3
7 Sentí que mis manos temblaban. 0 1 2 3
8 Sentí que tenía muchos nervios. 0 1 2 3
9 Estaba preocupado por situaciones en las cuales podía tener pánico en las 0 1 2 3
que podría hacer el ridículo.
10 Sentí que no tenía nada por que vivir. 0 1 2 3
11 Note que me agitaba. 0 1 2 3
12 Se me hizo difícil relajarme. 0 1 2 3
13 Me sentí triste y deprimido. 0 1 2 3
14 No tolere nada que no me permitiera continuar con lo que estaba haciendo. 0 1 2 3

15 Sentí que estaba al punto de pánico. 0 1 2 3

16 No me pude entusiasmar por nada. 0 1 2 3
17 Sentí que valía muy poco como persona. 0 1 2 3
18 Sentí que estaba muy irritables. 0 1 2 3
19 Sentí los latidos de mi corazón a pesar de no haber hecho un esfuerzo 0 1 2 3
físico
20 Tuve miedo sin razón. 0 1 2 3
21 Sentí que la vida no tenía ningún sentido 0 1 2 3
 ESCALA DE DEPRESIÓN ANSIEDAD Y ESTRÉS (DASS-21).
HOJA DE RESPUESTAS.
Instrucciones usando la escala del 0 a 3 por favor indica loque refleja tu propia
experiencia DURANTE LA ULTIMA SEMANA.
0-NUNCA 1-A VECES 2-FRECUENTEMENTE 3-CASI SIEMPRE
Fecha de aplicación: Ansiedad Depresió Estrés
29 de septiembre de 2021 n
2 0 3 0 1 2
Nombre: 4 0 5 0 6 1
Patricia Tello Aguilar 7 1 10 0 8 3
Semestre y Grupo: 9 0 13 0 11 0
5º TMA. 15 0 16 1 12 2
Resultados: 19 0 17 0 14 2
Ansiedad: Depresión: Estrés: 20 1 21 0 18 0
2 1 10 Total: 2 Total: 1 Total: 10
 Peñamiller, Querétaro a 30 de septiembre de 2021

Atención Departamento de Admisiones

Universidad Autónoma de Querétaro.

 Por medio de la presente expreso mi interés en estudiar la Licenciatura en Diseño gráfico

en la UAQ. Mi interés se deriva de la curiosidad de poder destilar creatividad además de
que una de las bondades del diseño gráfico es que poder trabajar proyectos
independientes desde que se está estudiando, también tiene alto nivel de demanda las
empresas siempre requieren profesionales en el diseño. Hoy en día también se trabaja
diseño digital, donde el mejor aliado son las redes sociales, por otro lado, la inversión es
menor que en otros lados y no es un trabajo rutinario.

Por otra parte, he tenido la oportunidad de convivir con un estudiante que actualmente se
encuentra en el quinto semestre del programa, a través de quien he podido darme una
mejor idea de lo cómo es estudiar en la UAQ y con quien he podido clarificar mis dudas
sobre el programa. En general sus comentarios han sido bastante útiles y por ello he
confirmado que los profesores son profesionales con experiencia laboral.

En cuanto a mi persona. Soy una estudiante constante y aplicada. Mi promedio general

del bachillerato es de 8.5 sobre 9.2, destacando en asignaturas como matemáticas y
física, aunque también son muy buena en cuanto a computadoras. Después de haber
revisado el plan de estudios de la UAQ, estoy convencida de que cuento con las
habilidades necesarias para destacar en este programa y convertirme en una profesional
exitosa que pondrá en alto el nombre de la institución.

Estoy convencida de que tanto la universidad como el programa de estudios es apto para
mí y espero con ansias ser aceptada para continuar con mi desarrollo como profesional.

Sin más por el momento quedo a su disposición.

ATENTAMENTE

____________________________

Patricia Tello Aguilar.

Patytello865@gmail.com
Cel. 4411327790.