REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD RAFAEL BELLOSO CHACÍN

FACULTAD DE HUMANIDADES Y EDUCACION
ESCUELA DE COMUNICACIÓN SOCIAL
CÁTEDRA: ORIENTACION
DOCENTE: MARLENE VILLALOBOS
SECCIÓN: S111

ANALISIS 2

PRESENTADO POR:

Arellano Paz, Alexa Jovanna C.I. 29.999.894

Maracaibo, septiembre de 2021

Los diez errores que limitan el desarrollo de una autoestima alta

 Error 1: “Si siento malestar, necesito hacer algo para evitarlo u

olvidarlo”.

Este error suelo cometerlo mucho ya que siempre que me siento

así busco olvidarlo.

 Error 2: “Es dramático y catastrófico que las cosas que las cosas
no sean como a mí me gustaría que fuesen”.

Este error no suelo cometerlo ya que pienso como en el libro

“Puedo alegrarme de estar vivo atendiendo a mis sensaciones
corporales y percibiendo la realidad de las cosas”.
Pienso que realmente es necesario alegrarse de estar vivo.

 Error 3: “Es necesario para mí que me aprueben y amen todas las

personas que considero significativas en mi vida”.

Yo me siento mucho mejor pensando que “Gustar a todo el

mundo aunque fuera posible, no seré rentable, pues requeriría
renunciar a las propias preferencias y valores. Lo más importante
es autoestimarse”.

 Error 4: “Hay cierta clase de personas que son malas, sin perdón
deberían ser culpadas y castigadas”.

Es mejor pensar en que hay que amar sin importar no recibir lo

mismo.

 Error 5: “Hay que tomarse las cosas con seriedad y responder en

todo momento según lo que se espera de uno”.

Es más factible pensar en mejorar como persona, hacer cambios

positivos para uno mismo y de esta forma crecer agradable y
positivamente.

 Error 6: “Debo depender de los demás y necesito a alguien más

fuerte en quien confiar”.

En mi caso empleo no depender de nadie más, porque venimos

solos al mundo y solos nos vamos. Todo está en creer y confiar
en nosotros mismos para ser unas personas victoriosas.
 Error 7: “Me es más fácil evitar los conflictos y dificultades que
enfrentarlos”.

Yo suelo cometer este error a diario porque me gusta la facilidad,

he llegado a pensar que sin enfrentar los problemas vivo mejor
pero en realidad es un pensamiento erróneo.

 Error 8: “Mi desgracia está causada por los demás o por los
acontecimientos. Tengo poca capacidad para controlar mis penas
y preocupaciones”.

Soy dueña de mis ideas y de mis circunstancias, no tengo porque

culpar a nadie de lo que me pase.

 Error 9: “Es una vergüenza haber fracasado en cosas importantes

de la vida”.

Pienso que de los errores se aprende, no está mal equivocarse de

vez en cuando, los errores nos ayudan a crecer como persona.

 Error 10: “La capacidad de pensar nos une irremisiblemente en

una vorágine de preocupaciones”.

Pienso que es mejor disfrutar el presente a preocuparse por

cosas a destiempo.

En conclusión puedo decir que mi modelo de autoestima es alto,

a pesar de las equivocaciones que cometo ya que nadie es
perfecto y todos tenemos derecho a equivocarnos y aprender y
crecer de ello. Una buena autoestima nos ayuda ser unas
personas exitosas y con un propósito a cumplir en la vida, con
metas y sueños, ganas de superarnos cada día y de esta forma
demostrarle al mundo de que estamos hechos, también ser
fuente de inspiración para aquellas personas que lo necesiten.
Todo está en querernos y aceptarnos como somos.