CÓMO SER TU MEJOR “YO”

Descubre cómo convertirte en tu mejor versión

JAVIER GIL LLORÉNS

Cómo ser tu mejor “yo”.
Descubre cómo convertirte en tu mejor versión.

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la propiedad intelectual.

© Javier Gil Lloréns, 2018

 EL AUTOR

Javier Gil Llórens es Coach Personal y Ejecutivo, Instructor de Yoga,

Profesor de Programación Neurolingüística (PNL), Compositor,
Conferenciante y Empresario. Su amplia experiencia vital y profesional le
sirve para desarrollar ahora su faceta como escritor. Cómo ser tu mejor
“yo” es su aportación para quienes desean transformarse, sacar a la luz sus
cualidades latentes y avanzar por la vida con optimismo, confianza, alegría
y determinación.
www.javiergilllorens.com
 ÍNDICE
Prólogo
Algo termina, algo comienza…
Reencuentro con el pasado
Las cosas importantes no las aprendiste en la escuela
¿Quién habla en tu interior?
La vida juega al ajedrez contigo ¿qué pieza vas a mover ahora?
Tomando las riendas de tu propia existencia
La importancia del agradecimiento
Asimila de forma consciente cuanto te sucede
¿Infelicidad o felicidad? tú eliges
Aborda los problemas como desafíos a tu destreza
La renovación: una constante en la vida
Tu realidad actual es consecuencia de algo anterior
Vive intensamente el momento presente
Convierte al subconsciente en tu aliado
Cuando las circunstancias se alinean a tu favor…
Constrúyete a ti mismo: crea una obra de arte única
Detente un instante: observa, siente, escucha…
¿Está presente la “energía” en cada cosa que realizas?
Tus expectativas ante el futuro
Vivir: un viaje apasionante único y maravilloso
Haz lo de siempre… de forma diferente
Los talentos: dones que atesoras en tu interior
Los símbolos: viajeros del tiempo, guías del camino
Conquista el libre albedrío… y ejércelo
Las respuestas que necesitas están en tu interior
Consigue tus objetivos
Divide tus metas en pasos
Cuando la vida se pone cuesta arriba
¿Por dónde continúa el camino?
La forma y su disolución: la llamada “muerte”
La pérdida: una puerta hacia algo nuevo
Luz en la oscuridad
El sueño reparador
“Si lo hubiese sabido antes...”: un engaño de tu mente
Las grandes verdades (prácticas) de la filosofía
Confía en la sabia corriente que te lleva
¿No te gusta tu realidad? en tu mano está el cambiarla
Las aparentes paradas: todo fluye, nada se detiene
Danzando con la vida
La desilusión: aterrizaje abrupto en la realidad
La aceptación: el comienzo de la sanación
Cuando nada parece funcionar
Creando tu futuro: la visualización
Todo esta conectado, nada es casual
Cuatro experiencias con tu aliada: el agua
Conecta con una realidad mayor a través de la respiración
No te disperses: sincroniza momento presente y vivencia
Recuerda: tu tiempo es limitado ¡llénalo de vida!
Últimas palabras
Nota del autor
 PRÓLOGO

“Te propongo la apasionante aventura de erigirte tú mismo, de forma

consciente, en el arquitecto de tu propia existencia.
Los materiales para levantar la noble, hermosa y singular construcción que
es tu vida, siempre los has tenido al alcance de tu mano, aunque en
ocasiones hayan podido resultar invisibles para ti.
La sabia utilización de las conclusiones que extraigas de tus experiencias a
partir de ahora, y la modificación de tu actuación en consecuencia, te
permitirán alejarte de la rueda de repetición de errores y de sus inevitables
efectos en forma de sufrimiento e incertidumbre, acelerando de forma
espectacular tu desarrollo y el progreso hacia la realización de tus
sueños y anhelos.
En tu mano está el tomar la determinación de llevar las riendas de tu vida
y llegar hasta alturas nunca antes imaginadas, poniendo en valor el enorme
potencial latente que llevas dentro a la espera de ser activado para
ponerse de forma incondicional a tu servicio.
¡Despierta! Cambia tu visión sobre las situaciones, personas y
circunstancias que hoy forman parte de tu vida, hazte amigo de los
acontecimientos en lugar de luchar inútilmente contra ellos, y comprobarás
que cuanto sucede tiene un motivo y un significado. Tu misión no es
otra... ¡que descubrirlo!”
J. G. LL.
 ALGO TERMINA, ALGO COMIENZA…

omo un ritual, con un ritmo cansino e invariable, la búsqueda

C desganada cada mañana en el apartado de ofertas de empleo en la
prensa se ha incorporado a mi rutina diaria.
Nunca imaginé que me vería en esta situación, que llegaría a ser uno de
ellos. Pero ocurrió. También mi empresa se vino abajo, y tan solo soy uno
entre los millones de parados que existen en este país. Cinco somos ya.
Nadie me echa en falta. Nadie necesita de mí. Las docenas de currículums
entregados, estériles, dan buena prueba de ello.
Pensé que el hecho de ser vendedor en una prestigiosa tienda de alta
costura desde hacía más de veinte años conjuraría cualquier peligro, que el
vendaval afectaría sólo a los recién llegados, a gente con menos
experiencia, y de paso, libraría al sector de una incómoda competencia que
sólo basaba su argumentación en bajar el precio y no en la profesionalidad
y el buen hacer. ¡Qué equivocado estaba!
A pesar de las alarmantes noticias sobre la difícil situación económica que
atraviesa el país y las muchas empresas que se están viniendo abajo, ni por
un momento se me pasó por la imaginación que la mía podría verse
afectada por la tormenta.
Le vi las orejas al lobo por primera vez cuando, ante la sorpresa de todos,
despidieron a García. Los meses siguientes, uno tras otro, fueron cayendo
los demás.
Poco antes de que todo acabase, cuando escuchar la campanilla de la
puerta anunciando un cliente llegó a ser un acontecimiento y tan solo
quedábamos al frente de la sastrería el jefe y yo, un aire de catástrofe se
respiraba en el ambiente. Creo que los dos envejecimos de forma acelerada
aquellas últimas semanas. La incertidumbre consume. Lo sé.
Esos días, las profundas ojeras de D. Emilio y un gesto laxo y
desesperanzado que contrastaba con su habitual dinamismo, hacían
presagiar lo peor.
Conocedor de su prestigio en el ramo y de su impecable seriedad a la hora
de atender los pagos durante más de cincuenta años, fue duro para mí
escucharle decir por primera vez a uno de los proveedores de telas, con voz
temblorosa, que no podía hacerse cargo de la letra que vencía al día
siguiente.
La degeneración fue rápida a partir de ese momento.
Los bancos cerraron sus paraguas en pleno diluvio, los suministradores
dejaron de fiarnos, y sin clientes, sin género... sin futuro, la campanilla sonó
por última vez un húmedo y frío martes de Febrero a las ocho y media de la
tarde. Allí, en la acera, en silencio, tras verle girar la llave tendí la mano a
D. Emilio, pero él dio un paso al frente y me abrazó, como un padre abraza
a un hijo. Con la voz entrecortada agradeció el que hubiese estado a su lado
durante todos aquellos años. Me deseó “lo mejor” y me dijo, forzando una
sonrisa, que no me preocupase, que nunca se cerraba una puerta sin abrirse
una ventana. Yo, paralizado y con un nudo en la garganta, fui incapaz de
articular palabra.
Con paso lento, con aire cansado y con la vista clavada en el suelo, lo vi
alejarse alameda abajo antes de rodear la fuente y desaparecer tras ella.
De vez en cuando su figura abatida aún se pasea por mi mente. No he
vuelto a saber de él, ni si la vida llegó a abrir alguna ventana que volviese a
iluminar su triste mirada.
 REENCUENTRO CON EL PASADO

ener cincuenta años es un problema para encontrar trabajo, os lo

T aseguro, aunque contar con menos edad tampoco es garantía de nada.
Leo en la prensa que ni siquiera los jóvenes con una preparación
magnífica logran que alguien les contrate. Pobres. Menuda frustración.
Tantos años de esfuerzo, de estudio, de exámenes... ¿para qué?
En mi caso, sin saber qué más hacer, sólo sabía que en tres meses el poco
dinero que percibía por el paro se habría acabado.
El único empleo que tuvo alguna posibilidad de haber cuajado hubiera
sido un sin sentido aceptarlo. El miserable sueldo que ofrecían, el tener que
desplazarme a cuarenta y cinco kilómetros en coche, y la mala costumbre
de comer todos los días, hicieron imposible el malabarismo de cuadrar los
números y seguir existiendo al mismo tiempo.
Tengo que confesaros que a medida que el tiempo iba pasando sin obtener
ningún resultado, mi angustia comenzó a crear, por momentos, temibles
fantasmas de miseria y mendicidad. Pero hace tres semanas, envuelto en
estos sombríos pensamientos, cuando mi esperanza declinaba en el
horizonte, apagándose, sucedió algo...
Aquella mañana, al salir de casa, decidí no entrar en el bar al que todos los
días, desde hacía meses, acudía a mi habitual encuentro con los periódicos a
la búsqueda de una oferta de empleo.
Tomé la determinación justo cuando puse el pié en el escalón de entrada,
al oír el seco estallido de una ficha de dominó sobre el mármol. Ahora que
lo pienso, sonó como un disparo de salida que, en lugar de hacerme avanzar
y entrar, me hizo girar sobre mí mismo y tomar la dirección opuesta.
Con paso lento, caminando sin destino concreto, en diez minutos llegué al
corazón de la ciudad. Una vez allí (no me preguntéis por qué), cediendo a
una atracción repentina, crucé la calle con precipitación. Jugándome el tipo
entre los coches me planté ante la oscura fachada de madera tallada de la
cafetería del Liceo, un viejo y acogedor edificio inaugurado en los años
veinte custodiado en su entrada por dos antiguas cariátides de bronce.
Empujando el tubo de latón pulido que atravesaba en diagonal la puerta,
entré, me senté junto a la barra, y pedí al camarero de bigote blanco,
impecablemente uniformado, un café.
Mientras lo preparaba entre siseantes chorros de vapor cada vez más
graves, girando sobre la silla, recorrí con la vista el local.
Las mesas, con recargados pies de forja, eran de mármol blanco
desgastado; sus esquinas estaban redondeadas y las rodeaban cómodas y
crujientes sillas de respaldos curvos. El artesonado del techo, alternaba
entre sus paños una serie de delicados frescos ensombrecidos por el paso
del tiempo con alegorías de las cuatro estaciones. Las paredes, bellamente
enteladas, se proyectaban verticales hasta las altas y recargadas molduras de
escayola. Las vidrieras de colores, situadas sobre los amplios ventanales de
la fachada, inundaban con su claridad el suelo de marquetería salpicándolo
con vivas manchas de luz verde, roja y amarilla.
Al irse apagando el siseo de la cafetera, definiéndose de pronto, llegó
hasta mis oídos la conversación de dos mujeres maduras sentadas a escasos
metros de mí. Una de ellas, sujetando la barbilla con el pulgar, con el índice
en su mejilla y el codo apoyado en la mesa, escuchaba atenta las palabras
de su amiga contando con todo lujo de detalles las características del piso
que su hija acababa de comprarse en Madrid. Con este son de fondo,
agregado al tintineo de sus tazas al remover el te, el camarero posó el café
ante mí dejando doblada a su lado la prensa que le había pedido.
Mientras agitaba por la esquina el sobre de azúcar en el aire antes de
abrirlo, al dirigir mi vista hacia las cristaleras reparé en un señor de pelo
blanco sentado en una de las mesas próximas al ventanal. A su lado, sobre
el mármol redondo, descansaba un sombrero junto a un libro. El anciano,
casi de espaldas a mí y apoyado sobre el respaldo corrido tapizado en piel
color burdeos, tenía sus ojos puestos en el exterior, en algún punto del
parterre central de la calle.
Disolví el azúcar en el café, lo bebí despacio, y tras dejar la taza sobre el
plato, al alargar mi mano hacia la derecha para coger la prensa, otra mano
entró en mi campo visual con mi misma intención.
Nuestras miradas se cruzaron. Enseguida reconocí al señor mayor de la
ventana.
―Cójalo usted ―le dije.
―No se preocupe joven, no tengo ninguna prisa.
 Algo en él me resultó familiar. Insistí:
―Por favor, tómelo usted, y si al terminar ha encontrado alguna buena
noticia no deje de decírmelo ―bromeé.
Con una sonrisa e inclinando ligeramente la cabeza agradeció mi
ofrecimiento, tomó el diario, y se dirigió de nuevo hacia el ventanal.
Me sorprendí intentando recordar, intentando rememorar algo impreciso y
lejano relacionado con aquella persona con la que acababa de hablar. “Tal
vez sea alguien del barrio con el que me he cruzado en alguna ocasión”
―pensé para mí.
Al cabo de unos minutos, como un fogonazo, mi subconsciente facilitó la
respuesta correcta iluminando con claridad una época de mi infancia.
Estaba seguro. Aquel señor era D. Andrés, el profesor que hacía más de
cuarenta años me había dado clase en cuarto curso, cuando tan solo contaba
10 años de edad.
No tengo buen recuerdo de mi época de estudiante, especialmente a partir
de los doce años. Lo asocio a un tiempo de angustia permanente, de
preocupación por los exámenes, y sobre todo, ya a esa corta edad, de estrés
por el espíritu competitivo que día a día nos inculcaban en aquel colegio
religioso.
Recuerdo cómo el Hermano Clemente humillaba a Ordóñez cuando
comentaba ante toda la clase las bajas notas que había obtenido diciéndole
que no había que buscar más, que uno de los barrenderos que iba a necesitar
la ciudad dentro de unos pocos años, sin duda sería él. También recuerdo la
sonrisa despectiva de sus protegidos ―los remilgados hermanos gemelos
apellidados Rey Dehesa―, al oír los hirientes comentarios hechos por el
religioso a los demás alumnos, más relacionados con la baja posición social
de sus padres que con su resultado académico.
En los años sesenta D. Andrés ejercía, contratado por el centro, como
profesor externo. En aquel tiempo no teníamos un educador para cada
asignatura, sino un tutor que se encargaba de impartir todas las materias
excepto religión y gimnasia. Estuve nueve años en aquel colegio, y aunque
la angustia y el miedo estuvieron presentes un curso tras otro, un día en
especial acudió con nitidez a mi memoria...
Sin pensarlo dos veces me levanté de la silla y me dirigí al anciano.
 ―Discúlpeme ¿Es usted D. Andrés?
―Sí, ese es mi nombre joven ¿Nos conocemos?
―¿Fue usted profesor hace cuarenta años en el colegio religioso de la
Avenida de Portugal?
―¡Sí! ¡No me digas que eres un antiguo alumno! ―preguntó con los ojos
brillantes.
―Soy Ismael Blázquez. Me dio usted clase en cuarto curso.
―Ismael... Ismael... ―dijo intentando recordar mirándome fijamente a los
ojos―. ¡¡Ismael, el buscador de nidos!! ―exclamó al tiempo que se
levantaba y alargaba su mano para estrechar la mía―. ¿Cómo está tu
brazo?
Por unos instantes no supe a qué se refería, pero de pronto, allá, en lo más
profundo de mi mente, se perfiló un vago recuerdo: acudió a mí la visión
del yeso que lucí durante aquella primavera del año 1969 en mi brazo
izquierdo, algo que me había conferido durante todo ese tiempo un estatus
especial entre mis compañeros de clase, empeñados en inmortalizar sus
nombres, dedicatorias y dibujos en la escayola.
“¿Y cómo es que tenía el brazo escayolado?” ―os preguntaréis.
Desde hacía días, en el espacio cerrado, tentador y absolutamente
prohibido de los jardines del colegio, observaba durante el recreo, sin
perder detalle, las idas y venidas de una pareja de mirlos al interior de un
verde y brillante camelio de flores blancas.
Un día, antes de que sonase el silbato que, con puntualidad, nos llamaba a
formar en el patio del colegio para dar comienzo a las clases de la tarde, me
colé por un estrecho hueco del tupido cierre de boj que rodeaba el jardín.
Una vez dentro, agachado y sintiendo con fuerza los latidos del corazón en
las sienes convencido de estar llevando a cabo una misión secreta, me dirigí
al árbol, y escalando sus ramas subí por su interior.
A tres metros por encima de mi cabeza, distinguí el pico anaranjado del
mirlo macho en el mismo momento en que salía volando precipitadamente
emitiendo un estridente graznido para atraer mi atención y distraerme del
nido. Al llegar a su altura, busqué una posición cómoda apoyando los
brazos cruzados sobre una rama con la barbilla encima de las manos
entrelazadas, para contemplar, como un tesoro, los tres huevos azules
depositados en su interior. Acaricié las suaves plumas que tapizaban el
nido, y con sumo cuidado, como si de una frágil joya se tratase, tomé uno
de ellos, aún caliente, entre mis pequeños dedos.
En el momento en que, casi con veneración, lo dejaba de nuevo en su
lugar, de improviso sonó el silbato del hermano Miguel llamando a clase.
Sobresaltado, perdí pié y caí golpeándome con las ramas hasta acabar en el
suelo. Desperté en los brazos de D. Andrés llevándome corriendo a la
enfermería del colegio gritando para hacerse paso entre la algarabía de
niños que se arremolinaban curiosos a su alrededor.
―¡Todavía se acuerda usted de aquello!
―¡Cómo no me voy a acordar! Te encontramos inconsciente. Me diste un
susto de muerte.
―Pues también yo recuerdo cosas de usted, de aquella época ―le dije.
―¡Otros tiempos...! ¿Por qué no te sientas y me lo cuentas? ―dijo
señalando la silla que estaba a su derecha. ―Me parece una excelente idea
―contesté al tiempo que con un gesto llamaba al camarero.
―¿Puedo invitarle a un Oporto? ―pregunté.
―Por supuesto. Gracias.
―Lo primero que me viene a la cabeza de aquel curso en el que fue mi
tutor ―comencé―, es la vergüenza que pasaba cuando en clase de Lengua
tenía que salir a la tarima a declamar una poesía. Recuerdo que la leía de
corrido para acabar cuanto antes el mal trago de verme observado por mis
compañeros; pero cuando creía que ya había terminado todo, usted me
decía que tenía que recitarla de nuevo acompañándola con gestos. ¿Qué
quiere que le diga?, a mí aquello de gesticular me parecía cosa de niñas, y
la verdad es que lo pasaba fatal.
››Pero hubo un día en especial que jamás olvidaré.
››Esa mañana, con nuestros delgados brazos de niños apoyados sobre los
viejos pupitres de madera y los ojos fijos en usted, nos preguntó:
―¿Sabéis qué día es hoy?
―Jueves ―contestamos algunos a destiempo.
―Sí, jueves 21 de Marzo, ¿y sabéis lo que significa?
››Nos miramos unos a otros sin saber cuál podía ser el significado de esa
fecha. “¡Hoy comienza la primavera! ―dijo usted en tono solemne―. Vais
a guardar los libros, y en absoluto silencio, vamos a salir por el pasillo sin
molestar a las otras clases”.
››Entre muecas y risas contenidas, uno tras otro abandonamos el aula,
bajamos las escaleras, y cruzamos el patio desierto dejando atrás las
porterías del campo de fútbol.
››Usted abría la comitiva, y en un par de ocasiones se giró, cómplice,
poniendo el índice en los labios. Al llegar al final de la tapia que cercaba la
finca del colegio, sacó una gran llave de forja y abrió la oxidada puerta de
servicio. Una vez fuera, tras cerrar con cuidado de nuevo la cancela, le
seguimos para adentrarnos por la senda que conducía al Castro.
―¡Ahh... el monte Castro! ―suspiró D. Andrés―. ¡No sabes cuántos
libros magníficos leí allí...! ¡Los buenos recuerdos que me trae ese lugar!:
las sendas entre los árboles, el castillo en ruinas, el yacimiento
arqueológico, los bancos de madera amparados por la vegetación inundados
de luz y sombra...
―También a mí me ha marcado profundamente ese sitio profesor. Aún
hoy, cada mañana temprano voy a correr por sus veredas, sin olvidar que
fue en él donde di mi primer beso, donde me adentré con pantalones cortos
en una cueva con una vela encendida, o donde fumé a escondidas entre
ataques de tos los primeros “Celtas” sin filtro.
››Aquel primer día de primavera usted nos guió durante tres horas a través
de un recorrido en el que cada pocos pasos nos parábamos a escuchar sus
explicaciones: el nombre de ese árbol, el canto de aquel pájaro, las
propiedades de aquella planta, la historia de los primeros pobladores del
lugar... Fue una mañana mágica que supuso un paréntesis en la rutina de las
clases, creando en mí una experiencia imborrable. Aquella aproximación a
la Naturaleza me marcó de tal manera, que muchas de las aficiones que
practiqué en mi juventud ―y que todavía cultivo―, tuvieron y siguen
teniendo una estrecha relación con ella.
A medida que iba desgranando los detalles de aquella lejana jornada, el
rostro de D. Andrés fue adquiriendo una luminosidad especial. Sus ojos
atentos, llenitos de ayer, miraban hacia su interior, hacia algún lugar
invisible para mí, reviviendo en su mente lo ocurrido aquel día como si
estuviese de nuevo allí, en el monte Castro.
 Me dijo que recordaba perfectamente aquella jornada, que también había
sido una grata experiencia para él, aunque había estado a punto de costarle
su puesto de maestro.
Al volver al colegio el director le llamó a su despacho. De muy malas
maneras le espetó que había sido un irresponsable al llevarse a los niños al
campo sin su autorización, y que le prohibía a partir de ese momento volver
a tomar cualquier iniciativa que no estuviese contemplada en el plan de
estudios.
―Las cosas eran así antes Ismael ―dijo el profesor―. Tú lo recordarás.
Aquella disciplina férrea, aquel ambiente opresivo e intimidatorio no sólo
lo sufríais los niños, también los maestros lo padecíamos, especialmente los
laicos, los que no habíamos tomado los votos.
D. Andrés me contó que el margen de maniobra que tenía para transmitir a
los alumnos algo que se saliese del estricto guión marcado, era muy escaso.
Me dijo también que llevaba muy mal la costumbre de algunos curas de
repartir bofetadas a los niños a la mínima oportunidad y con cualquier
excusa, siguiendo al pié de la letra la máxima de “la letra con sangre entra”.
La denuncia indignada que hizo un día al director tras presenciar el rostro
aterrorizado de una criatura al ser manoseada en los vestuarios por uno de
los curas, lejos de tener consecuencias para el degenerado hermano
Claudio, fue el motivo para que, con vagas excusas, le comunicasen al final
del curso que sus servicios ya no serían necesarios el siguiente otoño.
 LAS COSAS IMPORTANTES
NO LAS APRENDISTE EN LA ESCUELA

―A ldocencia
dejar la enseñanza privada ―continuó― decidí alternar la
con la ampliación de mis estudios, y hasta que me jubilé,
di clase en varios institutos públicos y posteriormente en un par de
universidades.
››Salvo honrosas excepciones, que sin duda las hay, ¡cuánta gente sin
espíritu he visto al frente de las aulas a lo largo de estos años! La educación
tendría que ser impartida por personas con vocación, que fuesen
conscientes de la responsabilidad que se adquiere cuando unos padres dejan
en tus manos su bien más preciado. El proceso de selección para poder dar
clase tendría que ser exhaustivo. Sin duda, la calidad de la atención
prestada a estas almas jóvenes en proceso de formarse en ese momento tan
delicado de su desarrollo, puede ser determinante para el futuro de sus
vidas. Son años cruciales para ellos.
››Al margen de magníficos compañeros de profesión profundamente
comprometidos con este noble oficio conscientes de todas las limitaciones y
deficiencias del actual sistema educativo, he conocido a muchos otros que
ni el concepto de orden sabían transmitir, siendo ellos los primeros en llegar
tarde a su obligación encontrando desde primera hora de la mañana un aula
sin gobierno a la que se limitaban a “largar” la lección del día ajenos al
alboroto de la clase, incapaces de imponer el mínimo concierto. No me
extraña que el gremio de la enseñanza tenga uno de los mayores índices de
depresión. Pero es que, Ismael... ¿cómo te lo explicaría?... ¿Sabes cómo se
llama la vara de madera que se clava al lado de un frutal joven?
―No lo sé profesor.
―“Tutor”, ese es su nombre. El tutor cuida al retoño para que no se tuerza
durante su desarrollo. El maestro, en este caso, es el que debe transmitir con
su ejemplo y su guía cuál es el camino recto. Sin embargo, en la práctica,
no es infrecuente que personas con gran cantidad de lagunas y dudas
internas asuman la formación de los estudiantes. Estos docentes, entre los
que se encuentran aquellos que sólo han visto en la enseñanza una salida
laboral, son a su vez asalariados de un gobierno al que no le interesa
“formar” de verdad a los jóvenes para que tengan criterio propio, sino
“programarlos” para ubicarlos en el futuro en los diferentes establos que la
sociedad guarda para ellos, donde serán ordeñados a conciencia durante el
resto de sus vidas.
»Los educadores se convierten así en muchos casos en meros transmisores
de información, una información anónima, uniformada, masificada,
vulgarizada..., una amalgama de datos con cierta utilidad práctica en el
mejor de los casos, cuando no se transforman sencillamente en basura y
estorbo en la cabeza de los estudiantes hasta el fin de sus días.
―Es verdad, menuda sarta de tonterías nos hacían memorizar a veces,
cosas a las que jamás les he sacado el más mínimo partido ―confirmé.
―Las materias impartidas a los alumnos ―prosiguió D. Andrés―
deberían de aportar, además de cultura general, habilidades prácticas para
desenvolverse mejor en la vida, algo de lo que hoy, por fortuna, son
conscientes muchos profesores. Tenemos conocimiento de lo que sucede
fuera de nosotros, pero una ignorancia casi total de lo que ocurre en nuestro
interior, de lo que nos condicionan nuestras emociones, muchas veces
desbocadas, y cómo éstas influyen en nuestra calidad de vida. La educación
tendría que tener por objetivo, no programar al individuo, sino “enseñarle a
vivir”, a entender cómo funciona su cabeza y por qué reacciona de
determinadas maneras ante lo que acontece. De hecho, educar viene de
Educere, que significa “sacar afuera lo que se tiene dentro”.
››Lo cierto es que los malos tragos que la existencia nos va trayendo
tenemos que pasarlos solos, improvisando malamente en la mayoría de los
casos. Nadie nos ha dicho cómo caminar por esos páramos desérticos que
en más ocasiones de las que quisiéramos tenemos que atravesar: sin agua,
sin compañía, sin rumbo, sin esperanza...
―Estoy de acuerdo con usted. Si algo tengo claro a estas alturas de la vida
es que las cosas importantes no se aprenden en la escuela.
››Desde luego en aquel colegio en el que usted dio clase y en el que estuve
casi diez años, no consiguieron despertar en mí la pasión por el saber. Al
recordar aquel embutir en mi cabeza datos y más datos para ser volcados
después en un examen y pasar al olvido de inmediato, me da la sensación
de haber sido como uno de esos capones de Villalba a los que se les
alimenta forzadamente metiéndoles en la garganta una bola de maíz tras
otra para que engorden, a la espera de convertirse en un suculento asado en
Navidad.
―Tú lo has dicho ―contestó―: “Las cosas verdaderamente importantes
no se aprenden en la escuela”
››Durante esos años de formación, se desperdician miles y miles de horas
(o se invierten, según se mire) en transmitir datos y más datos para
“robotizar” a los estudiantes, dejándolos en perfectas condiciones para que
puedan ser obedientes consumidores de todo cuanto el sistema les ofrecerá
a lo largo de su vida en cómodos plazos; cosas “imprescindibles”, como
sofisticados teléfonos móviles que incorporan mil funciones que jamás
utilizarán, o “bibliotecas de dos patas que caminan sin saber a dónde
dirigirse...”. El caso es que el individuo se sienta constantemente
insatisfecho y desee tener lo último, a pesar de que lo que ya tiene cubra
con creces sus necesidades. Esto se consigue gracias a la obsolescencia
programada, una práctica habitual en muchos sectores de la industria
consistente en acortar la vida útil de las cosas haciendo que estas se
estropeen mucho antes, para obligar así a los clientes a comprar la versión
“actualizada” del producto.
››También se encarga de la “educación” de las personas la publicidad
(comercial, política...) y un entorno al que imitan compuesto de individuos
que siguen las pautas imperantes inoculadas desde los medios, lo que les
hace no cuestionarse su propio proceder al creer que es el correcto en base a
que es lo que hace la mayoría, y ya sabes… lo que hace el vulgo, es lo
vulgar; y la media, representa lo mediocre.
―Estoy de acuerdo. A veces los grupos humanos recuerdan más a un
rebaño que otra cosa.
―Precisamente por eso, porque lo hacen lo demás, a lo largo de su vida
seguirán dócilmente la moda de cada época sin el más mínimo criterio,
sustituyendo ropa, coches, teléfonos móviles, ordenadores... no porque
hayan dejado de estar en buenas condiciones, sino porque algo ajeno a ellos
los manipula desde los medios para que se sientan incómodos y adquieran
ese nuevo producto que promete darles una felicidad mayor. Ese espejismo
de felicidad de forma invariable se desvanecerá como arena entre sus dedos
en el momento en el que sus manos lo alcancen, pero en lugar de sacar
alguna conclusión sobre el tremendo esfuerzo realizado para obtenerlo y el
desencanto posterior, la gente siempre sustituye su frustración por otra
alucinada ilusión que volverá a ponerla de nuevo en marcha hacia otro
“objeto”.
―Sí, pero esa dinámica no termina nunca ―apunté.
―Efectivamente. Lo malo es que esa carrera agotadora, hasta que uno
“Despierta”, no tiene fin, y lo peor de todo es que en cada espejismo
perseguido se consumen cantidades ingentes de energía.
―Sí que consumen energía ―respondí―, ¡y tanta! Yo mismo sucumbí a
la tentación de comprarme un piso antes del colapso que estamos viviendo.
Al quedarme sin trabajo, después de haber afrontado durante más de quince
años el importe de la hipoteca, en el momento en que no pude hacerlo el
banco se hizo con la propiedad, lo que supuso perder, además de la
vivienda, todo el dinero que había entregado.
―Eres uno más entre cientos de miles Ismael. Supongo que habrás
extraído tus propias conclusiones cara al futuro, porque ya sabes: el que no
aprende de sus errores está condenado a repetirlos.
››Ya ves qué está pasando con la economía y cómo afecta a tu vida, y sin
duda, a la de muchos de tus conocidos.
››No tanto en los países emergentes, pero para occidente, vienen tiempos
especialmente delicados en los que mucha gente va a llevar muy mal lo que
se avecina, lo que ya está aquí, y esa pésima educación recibida desde la
infancia va a tener gran parte de culpa en ese sufrimiento. No hemos sido
cultivados para “Ser” con mayúsculas, sino aleccionados para “tener”, para
ser “diferentes”, para parecer mejores que el vecino, aunque sólo sea en
apariencia mostrando las señales del éxito: coches, casa, mujer o marido
espectacular, viajes...
››Lo que no nos han enseñado es cómo tener éxito en el “arte de vivir”.
››Los individuos con los que te cruzas a diario creen que toman sus
propias decisiones, cuando son marionetas sin conciencia manejadas por
hilos invisibles. Las personas marcan distancias con los demás utilizando la
fachada exterior, proyectando una parte visible basada en objetos materiales
que puede ser deslumbrante, pero que con frecuencia oculta un interior
donde reina el caos, la falta de valores y el egoísmo más absoluto.
››Recuerdo el lema del anuncio de un automóvil en el que no hacían
referencia a su potencia o a su seguridad; su mensaje era: “¡Diferénciate!”.
Otro producto destinado a la mujer rezaba: “¡Serás la envidia!”. Ese énfasis
puesto en proyectar determinada imagen hacia los demás (imagen
comprada con dinero), consume una enorme cantidad de recursos al
individuo, tanto económicos como personales y psicológicos.
―¿De verdad cree que vienen tiempos aún peores que los que estamos
viviendo?
―Para quien basa su vida únicamente en lo material y en esa proyección
hacia al exterior de la que te hablo, sí, sin duda alguna.
››En esta época que estamos viviendo en la que las personas pierden sus
trabajos o ven drásticamente disminuido su poder adquisitivo y por lo tanto
su nivel de vida, a esas personas como te digo, y son la inmensa mayoría,
les espera una larga temporada de evolución interna por la que tendrán que
pagar un precio en forma de dolor. Primero vendrá la desorientación al ver
que los asideros materiales que creían tan firmes en los que basaban gran
parte de su felicidad se desmoronan a su alrededor. Después iniciarán un
camino de cambios profundos en lo que hasta ese momento han sido sus
“costumbres”. De forma inevitable, en algún momento de este proceso,
tendrán que asumir su autoeducación y empezar a desarrollar un trabajo
consigo mismos que ha sido postergado y que ya no admite más demora.
Aprenderán poco a poco (o de golpe) que las cosas materiales en las que
habían basado su felicidad no son tan sólidas como parecían. Iniciarán así
un viaje hacia sí mismos que les llevará a descubrir un mundo interno
desconocido hasta ahora para ellos en el que se irán afianzando, un mundo
que no es tan susceptible a los abruptos vaivenes de la vida, en el que
cuanto se conquista lo acompaña a uno ya para siempre, incluso aunque
todo se desmorone a su alrededor.
―Desde que me quedé sin trabajo, por la sencilla razón de no poder
acceder económicamente a ellas, he tenido que prescindir de muchas cosas
―apunté―. Al principio fue duro, pero una vez hecho a la idea, no crea
que noto en exceso su falta. He podido comprobar en la práctica que
muchas de ellas eran superfluas o al menos no tan importantes como creía.
Por ejemplo, ahora estoy alquilado en lugar de ser propietario de un piso a
medias con el banco. Rectifico. El verdadero propietario resultó ser el
banco, pues cuando dejé de pagar fue él quien se lo quedó dejándome a mí
en la calle. También me he desecho del coche todo terreno que tenía; lo he
sustituido por un pequeño automóvil que consume muy poco y por el que
pago menos de seguro, pero que como el otro, me lleva a todas partes.
 ―Esa está siendo una de las consecuencias positivas de todo lo que está
pasando ―dijo el profesor―. Presionadas por las circunstancias, las
personas están simplificando sus vidas.
››Ante la reiterada promesa no cumplida de felicidad ofrecida por el
consumo, algunos individuos ya no dedican tanta energía ni tiempo a
conseguir el dinero que antes “necesitaban” para comprar. De forma
voluntaria se han ido apeando de esa dinámica y están encaminando sus
esfuerzos, no hacia un exterior en perpetuo movimiento del que
mayormente han cosechado frustración, sino hacia un interior desconocido
y estimulante, prácticamente virgen, que está por explorar.
››Aunque no siempre es así, muchos seres humanos inician ese viaje que
tienen pendiente a su interior a partir de comprender lo relativo que es todo
lo material debido a alguna experiencia traumática: la pérdida de un amor,
del trabajo, la muerte de un ser querido...
―Pero lo tangible al menos aporta un asidero, algo a lo que agarrarse; y
nos es necesario para vivir ―casi protesté.
―Por supuesto. Pero el valor que hasta ahora se ha dado a lo material ha
sido desmedido y nos ha vuelto ciegos a otras realidades.
››Todo cuanto te rodea es mente Ismael. Cualquier objeto, la misma silla
en la que estás sentado, fue concebida antes por alguien como una idea que
acabó irrumpiendo en este plano físico. Lo mismo ha ocurrido con esa
lámpara, esa mesa o la ropa que llevas puesta. La idea, concebida por la
mente, siempre precede a cada materialización. Ese poder creativo lo
poseemos todos, pero tenemos un pensamiento voluble que no ha sido
educado, y como un niño caprichoso, lo quiere todo a la vez, sin ningún
criterio en verdad propio, sino deformado por ingentes cantidades de
información basura con la que hemos sido “hipnotizados” y que nos hace
correr detrás de objetos que no deseamos genuinamente, sino que
perseguimos como consecuencia de la programación que nos ha sido
implantada. Confundimos esos “deseos” que intentamos hacer realidad, con
decisiones originales que creemos haber tomado nosotros, cuando ni son
originales, ni difieren en esencia de las de cualquiera de nuestros
congéneres.
―¿De verdad no estamos detrás de cada paso que damos?
―En más del 99% de los casos, no. La decisión ya ha sido tomada de
antemano por quienes ofrecen una gama acotada de opciones entre las que
nos limitamos a elegir una. Nuestro margen de opción, comparado con las
inmensas posibilidades creativas que están a nuestro alcance, se limita
escasamente a señalar el color de aquello que adquirimos.
››Pero esto no sólo ocurre con los objetos, sino también con las opciones
políticas, por ejemplo. En este caso, como habrás observado, los poderes
ocultos han ido haciendo desaparecer las minorías en muchos países,
reduciendo al final la posibilidad de decisión entre dos opciones a las que
de forma artificial se les atribuyen pequeñas diferencias con la intención de
que se alternen en el poder, pero básicamente, en cualquiera de ellas, el
egoísmo personal de sus integrantes y no el bien común es lo que guía sus
actos en la mayoría de los casos.
―Bueno, al menos no estamos en una dictadura y nos dejan votar cada
cuatro años ―observé.
―El tipo de gobierno que tenemos en occidente es, al menos hasta el
momento, el menos malo, pero ¿sabes en qué se diferencia de una
dictadura?
―¡En muchas cosas! ―respondí.
―No creas que en tantas. Básicamente en que cada cuatro años se
representa una pantomima en la que nos hacen creer que participamos en
las decisiones que los dirigentes toman sobre nuestras vidas. Lo único que
hacemos en esas consultas populares es elegir nuestro dictador particular
como nación, el que tendrá carta blanca para, por ley (leyes que pueden ser
creadas de la nada), “dictar” qué es lo que podrá o no podrá hacer la
población en función de los poderes a los que representa el mandatario y
que han contribuido a auparle al cargo que ostenta.
››Por supuesto este personaje dependerá de otras organizaciones
supranacionales que también le “dictarán”, a su vez, qué es lo que tiene que
legislar y cómo deberá hacerlo en el campo de la información, en el
financiero, sanitario, laboral, etc.
―¿Y cómo hacen para llevar todo esto a efecto sin que se les note mucho?
―pregunté.
―No te engañes; no les preocupa lo más mínimo que se les note, o al
menos eso es lo que puede deducirse de sus burdas prácticas. A la luz de los
escándalos que se destapan a diario en todo el mundo entre los que detentan
el poder en cualquier grado, en muchas ocasiones da la sensación de que
sencillamente no nos consideran a los ciudadanos “seres inteligentes”.
››Sus tácticas son de lo más variopinto: atiborran a la gente con cantidades
ingentes de información intrascendente para mantenerla distraída de los
problemas importantes que ellos mismos crean (“a río revuelto, ganancia de
pescadores”); fraccionan en el tiempo medidas sociales o cambios
escandalosos que si los hiciesen de golpe tendrían la oposición de la
población (subida de la gasolina, presión fiscal, pérdida de derechos, etc.);
estimulan la mediocridad y la incultura en la gente para volverla menos
exigente y más previsible, y por lo tanto manipulable, etc. etc. etc.
››Saben también, que a base de repetir una y otra vez sus mensajes, las
personas, en su mayoría semidormidas y sin ningún tipo de filtro, acabarán
“tragando” y pensando que aquello que les sugieren es “lo mejor”, porque
si no, no se lo propondrían: a ese nivel tan básico funcionan muchas
mentes, y ellos lo saben. Es como cuando la gente acaba tarareando una
canción espantosa cantada por un tipo estrafalario y afónico, que a base de
marketing y machaconería en las emisoras, los editores musicales han
conseguido incrustar, literalmente, en el cerebro de los oyentes.
››En fin, nadie nos ha enseñado a utilizar esto ―dijo señalándose la sien
con el dedo índice―, son otros los que colonizan nuestra mente desde
afuera, de manera constante, sobre todo por medio de la prensa y la
televisión, y lo hacen muy bien, “educándonos” a su medida desde niños,
metiendo la información que les conviene en nuestro software mental para
impedir algo que temen más que a nada, porque iría en contra de sus
intereses y les desmontaría todo su tinglado.
―¿Y qué es lo que temen esos poderes?
―Que puedas llegar a tener “criterio”, que consigas pensar por ti mismo y
alcanzar a ver la gran mentira que se esconde en la publicidad o en cada
titular.
››Hay un juego divertido que puedes hacer cuando leas la prensa o veas las
noticias en televisión que en muchas ocasiones te aproximará mucho más a
lo que de verdad ocurre que lo que estás viendo o escuchando.
―Soy todo oídos.
―Cuando digan que está controlado el déficit, es que la economía está
absolutamente desbocada; cuando escuches que este mes “tan solo” hay
cien mil parados más, es que han cambiado el sistema de recuento para
ocultar los otros cien mil; si van a defender a la población de un país árabe
del dictador de turno, es que van a “beber” su petróleo, o cuando digan que
bajan la velocidad en las autopistas a 110 Kms/h “por tu seguridad”, es que
los del departamento de tráfico se van a dar una buena fiesta a tu salud y a
la mía con lo que piensan recaudar en sanciones.
››Así que ya lo sabes, cuando den el pronóstico del tiempo y anuncien un
sol de justicia, no salgas sin paraguas.
Su última frase provocó una explosión de risas compartidas.
Pocas veces había disfrutado tanto de una conversación. La sensación de
relajación y confianza que experimentaba al lado de aquel señor con
sombrero, bigote y pelo blanco al que hacía más de cuarenta años que no
veía, me recordó mucho al placer de disfrutar de la compañía de un buen
amigo.
Con un apretón de manos cálido y prolongado nos despedimos con el
mutuo deseo de que la vida nos tratase bien.
 ¿QUIÉN HABLA EN TU INTERIOR?

l día siguiente decidí encaminar de nuevo mis pasos hacia el Liceo

A con la vaga esperanza de volverme a encontrar con D. Andrés.
Tan pronto traspasé la puerta dirigí mis ojos a la mesa donde
habíamos conversado el día anterior. Estaba vacía. Con desgana cogí la
prensa y leí el titular principal: “Signos de recuperación en la economía”.
¡Dios mío, estamos en bancarrota! ―pensé recordando las palabras de D.
Andrés.
Al abrir el periódico por la sección de anuncios de empleo oí a mi espalda:
―¡Buenos días Ismael!
―¡Buenos días profesor!
―¿Qué? ¿Alguna noticia interesante en la prensa?
Enseñándole la portada dije:
―Dicen que se recupera la economía. Como ve las cosas están fatal.
―Bien, bien... esa es una lectura ―sonrió―. La otra es que en esta
ocasión están diciendo la verdad. Se están refiriendo a la “maltrecha”
economía de los políticos, porque no sé si sabrás, que en mitad de la crisis
que estamos sufriendo acaban de subirse el sueldo, ellos y los altos
directivos de la banca.
―No sé si reír o llorar.
―Reír, no lo dudes. Siempre reír.
››La vida es un espectáculo del que hay que disfrutar intensamente. No
permitas que nada ni nadie te lo impida. Muchas veces es mejor limitarse a
observar lo que ocurre de forma desapasionada, poniendo distancia, que
dejarte arrastrar por una trama ajena a ti y fuera de tu control que lo único
que hará será desvitalizarte y sumirte en la indignación.
››Hace muchos años, cuando aún me afectaban estas cosas ―continuó―,
tuve que dejar de leer la prensa porque al terminar de hacerlo
invariablemente estaba de mal humor, hasta que se lo conté a un amigo
visitador médico. Me dijo que él, muy temprano, antes de empezar su ruta
por los hospitales y las consultas era lo primero que hacía, y con lo que se
reía a esas horas de la mañana, el buen humor le duraba todo el día.
―Hoy te invito yo al café ―dijo tomándome del brazo y acompañándome
hasta su mesa junto a la ventana.
Una vez sentados le confesé:
―Estoy molido. No he descansado nada bien. Esta noche los
pensamientos que he tenido con respecto a mi futuro han sido de lo más
desoladores. Después de dar vueltas en la cama durante horas preocupado
por mi situación laboral, recordé su comentario de ayer cuando dijo que
nadie nos había enseñado a manejar la cabeza. Aunque estaba muerto de
sueño me fue imposible dejar de pensar y no logré quedarme dormido hasta
poco antes de amanecer.
―Ismael, la mente es una herramienta, algo que debería estar a nuestro
servicio para la resolución de cuestiones prácticas, pero la realidad es que
es ella la que nos utiliza a nosotros.
››¿Quién crees que habla en tu interior? Ese parloteo mental que existe
dentro de ti y que te acompaña a todas partes, a todas horas, no eres Tú.
Puede que creas que estás hablando contigo mismo, pero Tú no eres esa
conversación sin descanso que constantemente escuchas y que confundes
con la realidad. Esa cháchara es como una cortina de humo que te impide
estar presente en lo que está aconteciendo o en lo que pretendes realizar, en
tu caso anoche, entregarte a un sueño necesario y reparador después de la
actividad del día.
―Ahora que lo dice, la sensación que tenía ayer en la cama era de no
tener el más mínimo control sobre lo que acudía a mi cabeza. A pesar de
que quería dejar de preocuparme, un pensamiento sucedía a otro en una
cinta sin fin imposible de detener.
D. Andrés respondió:
―Cuando alguien come deprisa pensando en lo que va a realizar tan
pronto termine, no es siquiera consciente de qué alimentos está ingiriendo,
pues su mente está intentando vivir de forma anticipada lo que todavía está
por llegar, una actitud que vuelve invisible lo que se tiene ante los ojos. Eso
es lo que ocurre cuando uno “no está” en lo que hace.
››Ese incesante diálogo interno te acompaña a todas partes: cuando paseas
por la calle, cuando “crees” que estás escuchando a alguien y en realidad
estás elaborando tu respuesta mentalmente, cuando conduces, cuando
trabajas...
››Caminar en ese estado es posible para ti porque lo haces con el “piloto
automático” puesto, pero esto supone que percibas menos de una centésima
parte de lo que sucede a tu alrededor mientras transitas por la acera,
impidiéndote apreciar la textura del suelo, los distintos aromas que llegan,
la forma de andar de la gente, la expresión de sus rostros... Tu cuerpo
camina, pero tú “no estás” en él. Estás ausente de ti.
››La mente siempre está, o reproduciendo lo vivido, o pensando en lo
siguiente que va a hacer, y en lo siguiente, y en lo siguiente... sin permitirte
ver que “ya estás haciendo”.
››¿Cómo no va a llegar uno al final del día a casa rendido habiendo
consumido semejante cantidad de energía mental?
―Conozco ese estado D. Andrés, lo vivo a diario, y es realmente
agotador.
―Pues la próxima vez que te cruces con alguien por la calle hablando solo
y tu mente se apresure a etiquetarlo de loco, piensa que, en principio, sólo
se diferencia de ti en que él verbaliza su conversación interna mientras
camina, y tú no.
―Entiendo que pueda haber gente normal hablando sola por la calle
―respondí―. Confieso que alguna vez yo mismo he soltado algo en alto
sin darme cuenta, incluido algún taco, pero es que hay veces que empiezo a
darle vueltas a algo y al cabo de un rato me es imposible desprenderme de
aquel pensamiento. Es como si se convirtiese en una de esas canciones
pegadizas de las que habló.
―Pues mientras estás en ésas Ismael no estás viviendo, es imposible que
seas consciente de lo que ocurre a tu alrededor. Además, debes saber lo
nociva que es la evocación recurrente de un hecho desagradable ocurrido en
el pasado, de algo que ya no puede cambiarse y que el pensamiento
reproduce una y otra vez como si fuese masoquista: haciéndote culpable de
algo que sucedió, echando la culpa a otro, diciéndote que eres débil, que
deberías de haber hecho esto o aquello...
››La gente desconoce que en cada uno de esos momentos de estrés mental
se liberan peligrosos tóxicos en el organismo. Revivir esa situación que nos
ha alterado en el pasado, aparte de no arreglar nada, hace que nuestras
glándulas inyecten de nuevo esos venenos en el sistema circulatorio que nos
envejecen de forma prematura y nos abren una y otra vez la herida
impidiendo su curación.
››Lo ideal sería dejar atrás cuanto antes lo acontecido y llevarnos
incorporada únicamente la enseñanza que nos ha dejado la circunstancia
vivida (“cicatrices del alma”) siguiendo nuestro camino a continuación sin
volver a mirar hacia atrás, sin sentimientos de culpa, reproches ni rencores,
prohibiéndonos gastar ni un ápice más de atención ni energía en esa
situación, persona, etc.
―Ahora que lo dice, me doy cuenta que sí, que sufrimos por
acontecimientos traumáticos que pertenecen al pasado, y que nuestra mente,
de forma obsesiva, se dedica a traerlos al momento presente para
enturbiarlo.
―Si una contrariedad nos ha aportado un conocimiento valioso o nos ha
hecho reparar en algo ―continuó―, podemos considerar lo ocurrido, más
que como una desgracia, como un regalo que nos hace la vida.
››Imaginemos que alguien nos ha tratado injustamente, lo cual nos ha
sentado muy mal. La conversación interna será en este caso del estilo: “¡Y
mira lo que me dijo...! ¡No me lo merezco! ¡Pero qué se cree! ¡Tendría que
haberle contestado...!” Esto, dentro de una cabeza puede durar días, meses,
incluso años, y alterar nuestro apetito, nuestro sueño (como ha sido esta
noche tu caso Ismael) nuestro humor, y hasta la salud y el carácter. El
desgaste que nos infringimos al vernos atrapados en estos “bucles
mentales” es mucho mayor que el que nos ocasiona un intenso trabajo
físico. Se ha comprobado que el mantenimiento de un pensamiento
negativo durante un solo minuto deja bajas nuestras defensas no menos de
seis horas.
―No me extraña que las preocupaciones causen envejecimiento
prematuro; si consumen por dentro, es lógico que ese desgaste se manifieste
en el exterior, en nuestro cuerpo.
―Las preocupaciones pueden acortar la vida muchos años, incluso acabar
con ella de manera fulminante, por eso no retengas nada que te perjudique,
no permitas que nada ni nadie dañe tu corazón. Como dice un proverbio
taoísta: “Si el problema tiene solución ¿para qué preocuparse?, y si no la
tiene: ¿para qué preocuparse?”
 ››Al margen del perjuicio que nos ocasionan las preocupaciones a nivel
físico, repara como el sufrimiento que nos aporta el recuerdo de lo que pasó
tiene que ver con frecuencia con nuestro ego lastimado. Cuanto más ego,
más dolor. Por eso hay que ir desprendiéndose de forma consciente de la
importancia personal, renunciar a la máscara que presentamos ante los
demás y ante nosotros mismos para proyectar esa imagen idealizada que no
se corresponde con la realidad, algo que acaba convirtiéndose en una
pesada carga. Esto requiere un estado de atención constante, pues supone ir
en contra de aquello que la sociedad nos ha inculcado desde nuestra más
tierna infancia, incluido el espíritu competitivo y la lucha por ser
“diferente”, a base (por supuesto) de los bienes que esa misma sociedad nos
propone adquirir en “cómodos plazos”.
››Debemos aplicarnos a la superación de ese mal recuerdo que nos aqueja
dejándolo atrás sin realimentarlo para que, literalmente, muera de inanición.
Tenemos que prohibirnos concederle ni un sólo pensamiento más a esa
persona que nos ha ofendido, o a esas circunstancias que hemos
experimentado, limitándonos a extraer, de manera práctica, lo positivo que
pueda aportarnos lo acontecido. Lo aprovechable de la situación vivida será
la enseñanza que extraigamos, y eso es lo único que hay que “llevarse
puesto”.
››De la misma manera que cuando nos hacen un regalo lo tomamos
tirando a continuación el embalaje y el papel que lo envuelve, tenemos que
aprender a desprendernos de las escenificaciones que transportan las
lecciones que nos trae la vida sin enredarnos en ellas, dejándolas a nuestra
espalda igual que abandonamos un teatro tras la función quedándonos con
el mensaje de la obra, con lo aprendido, con la esencia.
―¿Y cómo se consigue eso D. Andrés?
―Estando absolutamente presentes en cada momento que vivimos,
entregados en cuerpo y alma a cada instante.
››No funciona decir: “no voy a pensar más en ello” (en aquello que te ha
molestado) porque volverá a irrumpir en tu mente. Pero si no le prestas
atención, ignorándolo cada vez que quiera aflorar trayendo tu atención una
y otra vez a lo que tienes entre manos, poco a poco sus apariciones se irán
espaciando en el tiempo hasta abandonar la escena de manera definitiva,
como un niño que deja de insistir al comprobar que no le conceden su
capricho.
 ››Recuerda: en el momento que surja el pensamiento desestabilizador,
sencillamente “haz lo que haces”. Permanece dentro de ti allí donde estés:
si estás conduciendo, pon plena atención; si estás cocinando, hazlo con todo
el amor; si estás viendo una película, disfruta al máximo de ella...
››La presencia plena en lo que haces disuelve el pasado y el futuro
sacándote del cuartucho estrecho del pensamiento obsesivo, haciéndote
entrar en la inmensa dimensión del presente.
―Puedo decirle D. Andrés que este momento presente junto a usted me
está aportando nuevas visiones de lo cotidiano en las que nunca había
reparado. Ojalá sea capaz de incorporarlas y llevarlas a la práctica.
―Claro que serás capaz de llevarlas a la práctica; y podrás hacerlo a partir
de ahora en todo momento, en todas las situaciones. Es cuestión de que
observes con intensidad, sin distraerte, cuanto ocurre dentro y fuera de ti, y
esto sólo es posible en un estado de total entrega a “este momento”, algo
que te ayudará a ver muchas cosas que suceden y que habitualmente pasas
por alto.
››Por ejemplo, ahora mismo: ¡Escucha! Algunos sonidos llegarán a ti en
estos instantes, pero afina un poco más tu oído. “¿Qué es lo que debería
escuchar y no escucho...?” (pregunta una voz en tu interior) “Pues no sé a
qué se refiere...” (se contesta a sí misma) ¡Aquí está la mente en acción! Es
la Atención quien la descubre. Podrías pensar que eres Tú quien está
hablando dentro de tu cabeza, quien se está preguntando y respondiendo,
pero no es así. Tú eres Tú, y tu mente es otra cosa. Tomar conciencia de
esta evidente y a la vez muy bien camuflada realidad, dará un nuevo rumbo
a tu existencia que enriquecerá tu vida y hará que tu avance, en todos los
sentidos, sea mucho más rápido de lo que lo ha sido hasta ahora. También
tu comprensión al interaccionar con lo que te rodea ganará en profundidad.
Cuando “lo hayas visto”, distinguirás dos personajes dentro de ti, el que
piensa, y el que observa al que piensa, que es quien Tú eres en realidad.
››Así como la fisión del átomo libera tremendas cantidades de energía, la
observación de este desdoblamiento en tu interior pondrá a tu disposición
inmensas fuerzas que antes desperdiciabas en un juego mental estéril y
agotador que lo único que hacía era que permanecieses ausente del
momento presente, haciendo imposible que tu actuación fuese impecable.
―En este mismo instante, de alguna manera, estoy percibiendo ese
desdoblamiento al que se refiere. Una parte de mí me dice que esto que
acaba de decir podría aplicarlo a muchas áreas de mi vida y que
seguramente mejorarían, la otra me dice que es muy difícil que pueda llegar
a pensar de forma diferente a como lo he hecho siempre, como si me dijese
a mí mismo antes de empezar que la batalla está perdida.
―Verás Ismael, vencer las inercias tiene su dificultad. Los cambios nunca
son fáciles, pero cuando “comprendes” algo en profundidad, esa
comprensión te aporta una energía que te impulsa a ponerte en movimiento
para incorporar en ti aquello que has vislumbrado.
››Con respecto al caso concreto de la mente, repara que, en teoría, debería
ser un instrumento a tu disposición para ser utilizado en cuestiones
prácticas, pero como antes te comenté, lo más habitual es que esto no sea
así en absoluto y seas tú el que esté a su servicio. Ella va por libre, como un
animal salvaje. Es normal, nunca te has preocupado de domarla y tendrás
que estudiar sus costumbres si lo que quieres es echarle el lazo.
››¿Eres capaz de decirle que se detenga y te obedezca? ¿Sabes dónde está
el On/Off, o está permanentemente conectada? ¿Logras que descanse al irte
a dormir, o se dedica a imaginar el futuro o a reproducir los
acontecimientos del día en tu pantalla interior, especialmente las
contrariedades, haciéndote dar vueltas y vueltas en la cama sin que el sueño
acuda a tu presencia, como te ha ocurrido esta noche?
―Más bien lo segundo, lo reconozco.
―Lo más normal es que en esa situación de agitación mental constante, el
presente que vives y todas las posibilidades que ofrece se vuelva invisible
para ti, pues queda oculto y ahogado tras el barullo de unas palabras que no
pronuncias, pero que bullen de forma atropellada y sin control dentro de tu
cabeza.
››Una persona diluida entre el pasado y el futuro no puede concretar nada
importante porque está dispersa, no tiene poder. Se trata de sincronizar
momento presente y vivencia, de vivir el ahora sin sacrificarlo por un futuro
hipotético.
››Eres poseedor del pensamiento. Tienes a tu disposición una valiosa y
versátil herramienta que puedes utilizar en infinidad de ocasiones y
circunstancias, pero una vez haya cumplido la misión que le has
encomendado, debe ser guardada hasta la próxima vez que la necesites. Un
destornillador lo utilizas para un trabajo concreto: sacar un tornillo
determinado; lo que no puede ser es que, al acabar la faena, el
destornillador se dedique por su cuenta a sacar cuanto tornillo encuentre:
los de las patas de la mesa, las bisagras de las puertas, los cajones de los
armarios... porque sencillamente se te vendría toda tu casa encima.
››No lo olvides, el pensamiento no eres Tú, sino algo que está a tu
servicio.
 LA VIDA JUEGA AL AJEDREZ CONTIGO
¿QUÉ PIEZA VAS A MOVER AHORA?

urante unos minutos permanecí en silencio reflexionando sobre las

D palabras que acababa de escuchar. Sentía que algunas aún viajaban
hacia mi interior en busca de acomodo, pero otras, como piezas de un
rompecabezas, habían encajado a la perfección en algún lugar dentro de mí,
que de forma inexplicable, las aguardaba.
El profesor, en silencio, tenía su vista perdida al otro lado de la cristalera.
Repasé en mi cabeza nuestra conversación para grabarla profundamente;
¡había olvidado tantas veces algo que creí imposible que pudiera
desvanecerse...! “No será así en esta ocasión” ―me dije― “no puedo
permitirme el lujo de olvidarlo”
―Me gustaría poder tener presente a partir de ahora todo esto que usted
me ha transmitido para aplicarlo en el futuro justo en el momento oportuno.
―¿Y por qué no puedes hacerlo? Sólo es cuestión de proponérselo. Ten
en cuenta que lo que has escuchado no será para ti más que un cúmulo de
palabras vacías hasta que lo conviertas en conocimiento, y conocimiento no
es otra cosa que “conocer”, tener la certeza de que ese saber que has
adquirido “funciona” en la vida real.
―Pero esto de vivir es complicado D. Andrés. Las cosas no siempre salen
como se prevén, y hay situaciones en las que uno no sabe por dónde tirar
―me sinceré mostrándole sin reservas mi desorientación.
―Escucha Ismael: el mundo es como un inmenso tablero de ajedrez en el
que de forma simultánea se desarrollan infinidad de partidas. La vida hace,
en su juego, un movimiento diferente a cada individuo, y cada cual elige,
con más o menos fortuna su contra movimiento, lo que a su vez provocará
una respuesta y así indefinidamente.
››Todos nos enfrentamos a multitud de desafíos y asuntos a resolver día a
día en los diversos campos en los que nos desarrollamos (trabajo, familia,
relaciones, hobbies, proyectos personales, etc.) Unas veces ganamos y otras
somos derrotados; las más, quedamos en tablas, pero como en el mito del
Ave Fénix, la vida nos vuelve a dar una y otra vez la oportunidad de
resurgir de nuestras cenizas, regalándonos siempre nuevas ocasiones para
volver a intentarlo y comprobar qué hemos aprendido desde la última vez,
poniéndonos a prueba ante ella y ante nosotros mismos.
››Pero, ¿qué es lo que vamos a hacer diferente la próxima vez que nos
encontremos en la misma situación u otra similar?: ante el dolor del amor
perdido, la perspectiva laboral frustrada o la decepción con el amigo. ¿En
qué debería diferenciarse nuestra nueva estrategia con respecto a la anterior
partida para conseguir la victoria esta vez? ―me preguntó el profesor.
―Supongo que deberíamos pensar en qué nos equivocamos en otras
ocasiones ―aventuré.
―Ese es el primer paso, pero si no queremos volver a pagar un precio por
nuestro error, tenemos que ir más allá.
››Como bien dices, si nuestra contrincante es una situación que hay que
enfrentar, el juego consiste en identificar los pasos que deberemos dar para
neutralizar su amenaza recordando lo que hicimos con anterioridad y que
no nos dio el resultado esperado. Si somos capaces de averiguar cuáles son
los movimientos a realizar para no dejarnos arrollar nuevamente por los
acontecimientos, si logramos resolver esta vez la situación comprendiendo
los antecedentes que la originaron (ley de causa/efecto), nos haremos con
las claves que desencadenan los sucesos, los motivos que los preceden,
tanto los que nos perjudican como los que nos favorecen.
››Este proceso deductivo podemos aplicarlo a infinidad de campos, algo
que nos resultará de suma utilidad en muchas ocasiones.
―Y en ese tablero de ajedrez del que habla, ¿existe también el jaque
mate?
―Por supuesto. El jaque mate se logra cuando se comprenden los
mecanismos que ponen en marcha las situaciones que nos contrarían o nos
perjudican, valiéndonos de este conocimiento para desactivarlas en sus
primeras fases.
››Como sabes, Sherlock Holmes, a partir de la ceniza de un cigarro extraía
infinidad de conclusiones; así nosotros, sabiendo que tanto el éxito como el
fracaso siempre dejan rastro, podemos reconstruir la secuencia de los
hechos y hacer valiosas deducciones.
››El estimulante progreso en este arte de observación, con sus inmensas
posibilidades de aplicación en todos los ámbitos de nuestra vida, dará lugar
en cada uno y en un momento determinado de su existencia al “Despertar”.
Antes o después todos estamos llamados a situarnos en este punto de
llegada y de partida a la vez. Puede llegar como fruto de la evolución
natural o irrumpir de golpe con motivo de algún trauma físico o emocional
que nos haya afectado de manera importante. Lo más normal es que sea
debido a una saturación de dolor que en un momento determinado nos hace
decir ¡basta!, hartos de estar a merced de las circunstancias como un
pequeño bote sin gobierno lo está al envite y capricho de las corrientes.
―¿Qué es lo cambia en nosotros al alcanzar ese estado? ―pregunté.
―El hecho de “Despertar” aporta a nuestra embarcación nada menos que
un timón, un utilísimo instrumento que nos permitirá avanzar en la
dirección que deseemos. Es un hito fundamental en la existencia del
individuo que marca con claridad un antes y un después en su vida,
manifestándose en su persona a partir de ese momento una actitud de alerta
que escudriña cada acontecimiento, sintiéndose en las diferentes situaciones
que vive destinatario de un mensaje cifrado dirigido exclusivamente a él, el
único que posee las claves para averiguar su significado profundo.
››Cuando se entra en este estado, uno deja de creer en las casualidades. De
repente, todo lo que sucede, hasta el detalle en apariencia más
insignificante, nos aporta valiosa información. A partir de ese momento
cualquier suceso es reciclable para nosotros. Ese “material”, atesorado a
base de experiencias de todo tipo por las que hemos pagado un precio en
forma de dolor o experimentado un placer, nos ayudará a descubrir con
mucha más facilidad cuál es la dirección correcta en los inevitables cruces
de caminos en los que nos seguirá poniendo la vida. Pero estas situaciones,
en las que será necesario elegir, ya no serán vividas como en el pasado;
dejarán de ser motivo de ansiedad para convertirse en fuentes de
conocimiento y de apasionantes aventuras.
 TOMANDO LAS RIENDAS
DE TU PROPIA EXISTENCIA

quella forma en la que relativizaba la importancia de los problemas,

A llegando a afirmar que su superación podía convertirse incluso en
aventura, me pareció un planteamiento sorprendente.
―La mayoría de la gente siente que es golpeada una y otra vez por
contrariedades ―continuó―, pero se quedan en el nivel de los efectos, en
lo que está ocurriendo, limitándose a lamentarse sin indagar las causas que
han originado su mal. Con este esquema de pensamiento lo único que les
queda es resignarse a recibir de nuevo esos golpes que no saben de dónde
vienen, esperar a que pase la tormenta, y “rezar” para que no vuelva a
pasar, lo que es una falsa esperanza pues tarde o temprano el
acontecimiento que las contraría, siendo el mismo, volverá a presentarse
bajo otra forma que no reconocerán, repitiéndose una y otra vez hasta que
este sea correctamente identificado, interpretado, afrontado y superado.
―Profesor, ¿a qué se refiere en concreto cuando habla de “Despertar”?
¿En qué es diferente alguien que ha Despertado de otro que no lo ha hecho?
―El individuo que ha Despertado toma la determinación de ser el patrón
de su propia embarcación, de ser el dueño de sí mismo y de su destino. No
se conforma con el mero hecho de flotar en la existencia y tener un timón,
sino que se proporciona de un potente motor, planifica su ruta con precisas
cartas de navegación, y prevé un destino al que dirigirse oteando el
horizonte a la busca de los caladeros (de energía) más abundantes.
››El hecho de haber Despertado, el incorporar esta nueva forma de ver las
cosas y el ponerla en práctica, marca en el individuo a partir de ese
momento una enorme diferencia con respecto a sus congéneres,
colocándole en una situación privilegiada con respecto a ellos para
conseguir con mucha más facilidad cualquier meta que se proponga.
››Una de las primeras consecuencias de este nuevo estado de mayor
Atención es que paulatinamente desaparece de su vida la dispersión, tanto
en el terreno mental como a la hora de actuar. Las vacilaciones, con toda la
pérdida de tiempo y oportunidades que suponen, van dejando de hacer acto
de presencia volviendo los movimientos mucho más precisos. La duda de
antaño da paso a la seguridad, y el pensamiento y los actos se van
pareciendo cada vez más a una óptica que concentra la luz en un punto, a
un rayo láser, o a un bisturí de preciso corte.
››La percepción de su entorno se agudiza, ampliando su mundo interior y
en consecuencia sus niveles de interacción con cuanto le rodea.
››El tiempo y sus posibilidades de aprovechamiento se expanden, hasta el
punto de descubrir que entre un minuto y el siguiente hay un universo
entero por explorar. No pierde ya ni un segundo en su jornada porque sabe
que no hay un segundo que perder. Cada instante se vuelve pleno, lleno de
sentido y contenido para su ojo atento y su mente despierta.
―Supongo que para llegar a ese estado en el que las cosas se ven tan
claras, será necesario haberse equivocado antes muchas veces
experimentando el consiguiente sufrimiento que trae el error ―comenté.
―No siempre tiene porqué ser así Ismael.
››Como te dije antes, muchos han llegado al Despertar como consecuencia
del dolor, un dolor que con frecuencia tiene su origen en la falta de
Atención. Pero curiosamente estos son tiempos peculiares para la
humanidad: está dejando de ser necesario cada vez para más individuos
recorrer ese camino pagando lo que en ocasiones es un tremendo peaje en
forma de sufrimiento por obtener sabiduría. Entre esas personas puede ser
que estés tú, y sin duda lo estarás si consigues anticiparte a las causas que
originan ese dolor. Lo lograrás si, viéndolo venir, consigues dar un salto por
encima de él superándolo sin que te toque, dejándolo a tu espalda, algo que
sólo se puede lograr entregándose en cuerpo y alma al momento presente.
Poco a poco conquistarás así por méritos propios ante la Vida el trato de
alumno aventajado, y ella abandonará contigo el antiguo y desagradable
método de enseñanza del golpe con la regla en la punta de los dedos.
―Conozco el método D. Andrés. Lo viví en carne propia de niño.
―Aunque parezca paradójico ―continuó el profesor―, una vez
“controlado” lo que antes nos afectaba, al mismo tiempo hay que dejarse
llevar por lo nuevo que llega.
››Debes intentar tener bajo control lo que está dentro de tu radio de acción,
pues esa es tu responsabilidad y la parcela destinada al cultivo que te ha
sido asignada, pero también debes confiar en la corriente que te lleva, en las
situaciones que van surgiendo y en los distintos escenarios que se irán
sucediendo, que son siempre los que más convienen a tu avance, a tu
evolución.
››Nada es casual, y algo “amigo” subyace tras cualquier encuentro,
situación, o circunstancia que se cruza en tu camino, aunque aparentemente
te produzca o te haya producido en el pasado algún perjuicio.
››Detrás de cada vivencia se esconde una enseñanza en la que el hecho de
haberla comprendido e interiorizado, puede implicar hasta la propia vida. A
poco que indagues en tu memoria podrás encontrar muchos ejemplos de
ello en tu experiencia: el golpe con el coche sin mayores consecuencias que
te hizo un conductor más prudente; el desengaño de pareja que te volvió
más selectivo; aquel pequeño malestar físico que te puso en alerta para
atajar una enfermedad que pudo ser mucho más grave; etc.
 LA IMPORTANCIA DEL AGRADECIMIENTO

―¿E ntonces no es sólo a través del dolor como aprendemos?

―Ni mucho menos. El maravilloso camino del aprendizaje
también está abundantemente jalonado de premios, que en realidad, son
confirmaciones de que avanzamos por la senda correcta.
››Estas sincronías toman mil formas y no hay que buscarles explicaciones
esotéricas, sencillamente son una realidad, existen, son constatables y de
muy diferentes calibres. En ocasiones adoptan la apariencia de un acierto
pleno en algo que llevamos entre manos, de una intuición que se cumple, de
una visión agradable, de un paisaje, o se muestran tal vez como la
oportunidad de darnos un respiro a nosotros mismos y encontrar una isla de
paz en mitad de la aceleración diaria. Otras veces llegan en forma de la
cálida compañía de un café humeante, de un motivo para sonreír, o de un
encuentro inesperado que nos proporciona valiosa información. Son, por
decirlo de alguna manera, como el recreo después del estudio.
―Es cierto ―opiné―, la vida no sólo trae contrariedades, pero parece
que éstas las tenemos más presentes que los buenos momentos. Reconozco
que he vivido muchas de esas situaciones agradables que describe, aunque
con frecuencia la prisa y el ansia por hacer “lo siguiente” me haya impedido
disfrutarlas a fondo.
―Es importante que seas consciente de estos regalos cuando surgen
Ismael. Cuando aparezcan, agradécelo a la vida, al universo, a Dios, a una
extraña coincidencia si no eres creyente, pero da un “gracias” por respuesta
aunque pienses que no tiene destinatario y que estás hablando solo.
››Jamás atribuyas los acontecimientos a la casualidad, porque nunca lo
son. Hay un mecanismo extraño que te animo a que observes por el cual
cada vez que eres consciente de que algo se ha puesto a tu favor, por
ejemplo algo tan prosaico como encontrar un sitio donde aparcar cuando te
hace falta y lo agradeces, no pasará mucho tiempo sin que otra
circunstancia favorable te ponga de nuevo en la situación de tener que
agradecer. Pueden ser cosas pequeñas, como llegar a casa y encontrar tu
comida favorita; cruzarte por la calle con una desconocida que sin motivo
aparente te dedica su sonrisa; o entrar por la puerta de tu hogar cansado al
final del día, y alguien que de verdad te quiere te diga que ni te muevas, que
reposes, que lo que haya que hacer es cosa suya.
››Cuando logres que el agradecimiento se convierta en un hábito (porque
vas a tener muchas ocasiones de ponerlo en práctica), te irás dando cuenta
de que las cosas que agradeces ya no son tan pequeñas, que empiezan a
aparecer oportunidades de todo tipo en tu vida: situaciones, encuentros
afortunados, cosas inesperadas que suponen una gran noticia o alegría para
ti, como si sintonizases con una nueva dimensión a través de la cual algo o
alguien cuida de tu persona, proporcionándote lo que necesitas en cada
momento.
―Profesor, pues yo creo que el hecho de que usted se haya cruzado en mi
camino es algo por lo que tengo que dar las gracias, aún no sé bien a quien,
pero sus palabras son lo que necesitaba en este momento de mi vida. Me
están ayudando a ver mi situación desde otra perspectiva.
―Me alegra mucho poder serte de utilidad mi joven Ismael, y si las
conclusiones que este viejo haya podido extraer de su paso por el mundo
pueden valerte para reflexionar o para ponerte en contacto con otras
realidades que están a tu alcance, estaré encantado de que así sea.
Me gustó cómo nos despedimos: sin preguntar si nos veríamos al día
siguiente, sino dando por hecho que nuestra conversación debía continuar.
―Hasta mañana D. Andrés.
―Hasta mañana Ismael.
 ASIMILA DE FORMA CONSCIENTE
CUANTO TE SUCEDE

la mañana siguiente, a la misma hora del día anterior, acudí a mi cita

A en la cafetería del Liceo.
Sin entrar, desde la acera, haciendo visera con mis manos miré a
través del cristal. En ese momento vi reflejado en él al profesor detrás de mí
con el sombrero puesto y el bastón en la mano.
―¿Lograste dormir esta noche? ―preguntó al tiempo que me giraba.
―Mucho mejor. Siguiendo sus indicaciones, cada vez que el pensamiento
intentaba llevarme a un lugar distinto del que estaba, me repetía a mí
mismo: “estoy acostado y es el momento de dormir, no de pensar”
centrando mi atención en el agradable calor de las sábanas, en mi
respiración rítmica... el caso es que me quedé dormido enseguida.
―Fantástico ―dijo asintiendo con la cabeza―. ¡Práctica, práctica,
práctica...! lo que hablamos ayer.
››Te propongo que hoy demos un paseo por el parque.
―Me parece una excelente idea. El día es perfecto.
Caminamos unos doscientos metros cruzando tres manzanas de edificios
hasta llegar a la alta verja de forja que marcaba el límite de la vieja
arboleda.
Una vez en el interior del jardín, recorrimos la avenida principal bajo un
dosel esmeralda escuchando el crujir de la grava a nuestro paso.
Al llegar al final de la avenida giramos a la derecha por un camino
flanqueado por setos de boj revestidos de tiernos brotes primaverales de un
verde más claro.
Nos detuvimos en una bucólica rotonda circular cubierta por las ramas de
un imponente magnolio, cuyas tortuosas raíces se extendían varios metros
alrededor de su tronco antes de sumergirse en la tierra oscura.
En el centro de la glorieta, con la mirada puesta algún punto indefinido del
horizonte, descansaba sobre su pedestal de basalto negro una estatua de
mármol blanco recubierta de verdín representando al dios Mercurio.
 Nos sentamos bajo el gran árbol, en el banco de madera al que daba
cobijo, y allí permanecimos durante más de media hora ensimismados en
nuestros pensamientos sin pronunciar palabra, escuchando el trino de los
pájaros y disfrutando del verdor de la vegetación salpicada del color
amarillo y blanco de los parterres de rosas.
No dejaba de sorprenderme cómo se estaba manifestando con esa persona
que tenía a mi lado, y a la que hacía tantos años que no veía, una de las
características que siempre he atribuido a una relación de auténtica calidad:
el poder estar al mismo tiempo relajado, acompañado, y en silencio.
Decidí romper aquella calma.
―D. Andrés, después de lo que hemos hablado estos dos días, me doy
cuenta de lo mucho que me queda por aprender.
―A todos nos quedan cosas por aprender Ismael, de hecho ese es el único
propósito de nuestra existencia: interiorizar lo aprendido para no tener que
volver a repetir la lección.
››La vida es una universidad a la que todos asistimos en la que cada cual
cursa un nivel diferente. Hay lecciones, para nosotros sencillas, que en un
momento dado puede parecernos increíble que el compañero de aula aún no
haya comprendido, y cuestiones complejas que otro maneja con soltura y
que escapan, de momento, a nuestra comprensión. Sin embargo, aunque las
circunstancias sean diferentes entre las personas, la historia que subyace en
el guión que interpreta María José, Miguel, Almudena, o Ramiro, es
básicamente la misma. Cada uno ante un mismo hecho percibe una realidad
diferente, diferente por su condición de hombre o mujer, por su edad, por su
cultura, por su sensibilidad, por sus experiencias pasadas, por sus
características personales... Lo que para alguien puede ser una desgracia,
para otro puede ser una oportunidad de aprendizaje, y donde un individuo
se hunde ante una situación adversa, otro es capaz de sobreponerse y
remontar el vuelo.
―Se ve que tenemos que asimilar lecciones diferentes, porque si no, ¿qué
sentido tiene que sean tan distintas las situaciones que vivimos unos y
otros?
―No creas que son tan distintas. Todos los seres humanos compartimos
experiencias vitales muy similares.
››Detrás de las diversas apariencias físicas, de sexo, raza, nacionalidad,
condición social, o circunstancias personales, son muchas más las cosas que
nos unen que las que nos diferencian, hasta el punto de que genéticamente
compartimos el 99,9% del genoma. Tan solo el 0,1 % restante es lo que nos
hace distintos unos de otros.
››¿Has oído hablar de la pirámide de Maslow? Según este reconocido
psicólogo, al margen de habitar un cuerpo físico muy parecido al de
nuestros congéneres, todos tenemos las mismas necesidades básicas de
comida, techo, seguridad, etc., y a partir de tenerlas cubiertas, los seres
humanos desarrollamos aspiraciones y deseos más elevados que tocan ya el
terreno de lo intangible: afecto, amistad, aceptación, búsqueda de un
sentido a la existencia... El tener la mayor parte de esos campos cubiertos se
supone que nos aproxima a un mayor grado de autorrealización y felicidad.
››Por otro lado, también compartimos ciclo vital: nacimiento, crecimiento,
madurez y muerte, con todos los acontecimientos que se suceden a lo largo
de ese tiempo, y que básicamente son análogos a los experimentados por
los demás.
―¿Podría ponerme un ejemplo?
―Una mujer madura que haya sido madre en su juventud, por ejemplo,
comprenderá perfectamente las inquietudes de su hija que ahora está
embarazada, pues ha pasado por ese proceso: tiene la experiencia. Este caso
podría extrapolarse a cualquier situación relativa a la maternidad entre
madre e hija de cualquier país, condición social o religión, con las lógicas
diferencias culturales, económicas, etc. En definitiva, variará el escenario y
los actores, pero el guión, aunque expresado de distintas maneras o en
diferentes idiomas, seguirá siendo en el fondo el mismo.
››Igual que a nivel físico y de ciclo vital existen muchísimas similitudes
entre los seres humanos, de la misma manera, en nuestro desarrollo
espiritual todos transitamos el mismo camino, y hemos recorrido,
recorremos, o recorreremos tramos concretos del mismo que son iguales
para todos según nos encontremos en una u otra fase de nuestra evolución.
Lo que va a diferenciarnos es la respuesta que individualmente demos a lo
que acontece, respuesta que estará condicionada por nuestras características
personales y por la interpretación que hayamos hecho de todo lo vivido con
anterioridad.
››El conocimiento de la existencia de esta invisible y misteriosa ruta
interior, permite intercambiar valiosa información con los que van delante y
ya están donde a nosotros nos gustaría estar. También hace posible observar
a otras personas que avanzan hacia donde nosotros nos encontramos
luchando contra circunstancias adversas por las que ya hemos pasado, como
cuando un escalador asiste desde la cima a la aproximación de su
compañero de cordada sabiendo de antemano los pasos que deberá dar en la
vía para lograr coronar con éxito la cumbre en la que él ya se encuentra.
―¿Como si le diésemos información a alguien sobre un lugar al que va a
viajar en el que nosotros ya hemos estado? ―pregunté.
―Así es. Lo cierto es que cuando alguien nos habla de “su” problema, en
ocasiones podemos decir: “sé lo que te pasa, porque lo he vivido”. ¿No te
ha ocurrido nunca?
―Sí profesor. Sin buscarlo, he sido pañuelo de lágrimas en más de una
ocasión.
―El que cuenta lo que le aflige a otro, está experimentando un
sufrimiento en contraste con el que escucha, que pudo haber pasado por un
dolor similar en otro tiempo obteniendo la consiguiente enseñanza. En su
día superó la prueba, y ahora, en la distancia, aquella situación no es para él
más que un recuerdo que ya no le afecta porque las conclusiones que
extrajo están incorporadas a su experiencia vital y viajan con él asumidas e
integradas, disponiendo de una referencia que se convierte en una útil
herramienta para enfrentar futuras situaciones del mismo género que
puedan cruzarse en su periplo más adelante. De esta manera dispone de
toda su energía para continuar el camino, mientras que el otro, el que aún
está atravesando su problema, tiene un asunto que resolver que le
mantendrá paralizado, o al menos ralentizado en su avance, hasta que
consiga dar la solución adecuada al tema pendiente.
D. Andrés continuó:
―Pero el hecho de pasar con éxito las pruebas a las que la vida nos
somete, no garantiza que no volvamos a ser examinados ―dijo levantando
el dedo índice, como advirtiendo.
››Como te dije antes, acaba llegando un día en el que logramos
enfrentarnos a la situación y vencerla, pero periódicamente, el mismo
evento, mejor camuflado que la vez anterior y de forma inesperada, probará
otra vez nuestros reflejos volviendo a presentarse bajo otra apariencia, la
cual deberemos identificar y neutralizar de nuevo. Estas “reapariciones” se
dan tres, cuatro veces... hasta que proceder correctamente ya no requiere el
mínimo esfuerzo, porque ya no se concibe otro tipo de respuesta.
―Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la
misma piedra... ―observé.
―Dos, doce, veinte, o treinta y siete...
››Si un caballo tropieza en una zanja, jamás volverá a hacerlo en ese
mismo lugar. Sin embargo, entre las personas, hay quien se equivoca
docenas de veces en un mismo asunto antes de lograr actuar de forma
acertada; como te digo hay quien necesita quince intentos, hay quien siete,
y hay quien tres para llegar a la conclusión de cuáles son los movimientos
correctos para resolver una cuestión. En una situación ideal, no volver a
caer después de cometer un error sería una nota de diez, pues indica que la
lección ha sido correctamente aprendida. Pero aún hay un grado superior, y
es adelantarse a los acontecimientos, verlos venir con anticipación. Esto se
consigue con el desarrollo de la Visión, un estado avanzado hacia el que
nos empuja la vida misma, sólo que, podemos dejarnos “empujar” hacia él,
o tomar nosotros por iniciativa propia este camino, que aunque es el más
empinado y requiere de la participación de nuestra voluntad, es también el
más rápido y directo hacia la impecabilidad.
››En esta senda estamos todos, pero nos diferenciamos unos de otros en la
forma personal de transitar por ella, y en la “eficiencia” con la que
utilizamos nuestros recursos a la hora de abordar las situaciones en las que
nos pone la vida para evolucionar.
››Como consecuencia del “Despertar”, hay un momento a partir del cual
cada uno de nuestros pasos es dado de forma consciente, sin dispersión, y
con un enfoque trascendente, poniendo el alma y el corazón en cada
movimiento, como si fuese a ser ese paso el último acto de nuestra
existencia.
 ¿INFELICIDAD O FELICIDAD?
TÚ ELIGES

―¿C ómo puede uno distinguir en los cruces de caminos por dónde
debe tirar? ¿Cómo saber cuál es la opción correcta? ―pregunté.
―Prestando Atención. ATENCIÓN con mayúsculas.
››Te invito a que abras los ojos y observes a partir de ahora en tu vida que
tras el desarrollo de los acontecimientos hay unos “códigos” camuflados en
lo cotidiano que se repiten, que afectan absolutamente a todo, y que forman
parte de las grandes Leyes de la Naturaleza que gobiernan el universo y a
todas sus criaturas. Estos “códigos” pueden ser descubiertos iluminándolos
con el foco de la Atención.
››Cuando se comprenden estos procesos y logran verse con claridad, uno
deja de estar a merced de un entorno siempre cambiante para empezar a
crear él mismo sus propias circunstancias favorables, no en base a sus
deseos caprichosos, sino a partir de entender el funcionamiento de las
auténticas reglas que mueven las cosas.
››De forma paralela hay que crear barreras para impedir que las
situaciones adversas nos roben nuestro bien más preciado: la Energía, de la
cual te hablaré más adelante.
››El conocimiento o la ignorancia de la existencia de estos mecanismos
inexorables que subyacen tras los acontecimientos, ocultos al principio, y
evidentes allí donde se posa la vista una vez se han reconocido, va a tener
mucho que ver con que alcancemos o no el estado armónico al que todos
aspiramos: la felicidad.
―¡Qué poco dura ese estado y que esquivo se muestra! ―afirmé.
―Se muestra esquivo para muchos porque creen que es algo aleatorio,
cuando la realidad es que el azar tiene muy poco que ver con su
manifestación.
››Para alcanzar esa hipotética felicidad de la que hablamos, es necesario
detectar y evitar los obstáculos que nos separan de ella. Por lo tanto, un
objetivo prioritario debe ser esquivar las piedras del camino en las que con
más frecuencia hemos tropezado hasta ahora para no volver a sufrir donde
lo hicimos en el pasado.
››También debemos cultivar el sentirnos plenos y agradecidos donde
antes, a pesar de irnos todo relativamente bien, no había por nuestra parte
más que queja, rutina, hastío e indiferencia. Vivir de forma mecánica,
atrapados y dominados por los ritmos que rigen nuestra existencia, nos
vuelve ciegos a otras realidades.
››Tras lo aparentemente insignificante, el ojo atento descubre que suceden
cosas maravillosas, verdaderos milagros, todos los días, en cada lugar, a
cada instante. Como dijo el poeta: “Mientras camino voy pisando tesoros”,
pero esos tesoros sólo serán visibles para quien sea consciente de que
aquello fresco que hay bajo sus pies cuando camina descalzo por un prado,
es la Vida en forma de hierba, de llantén, de diente de león, de tréboles y
margaritas...
››Ismael, son muchas las cosas valiosas e importantes y al mismo tiempo
sencillas y cotidianas de las que disfrutamos a diario y que damos por
supuestas, y es bien triste, como le pasa a muchos, descubrir su auténtico
valor en el momento en que las pierden o cuando se encuentran a las
puertas de la muerte, justo cuando ya no hay posibilidad de recuperarlas.
―Es cierto profesor, siempre estamos expectantes, aguardando algo
diferente a lo que tenemos con la esperanza de que nos haga más felices, lo
que nos impide disfrutar con intensidad de lo mucho y bueno que ya
tenemos.
―Desde siempre hemos sido portadores de un llavero que abre todas las
puertas ―dijo D. Andrés―, y sin embargo, con frecuencia nos hemos
quedado al otro lado incapaces de traspasarlas siendo nosotros mismos,
inconscientemente, los primeros boicoteadores del ansiado logro de
nuestras aspiraciones.
››Tenemos la mala costumbre de emplazar nuestro bienestar (estar bien)
en ese momento futuro imaginado que mencionas que nunca logramos
alcanzar, y que en el mejor de los casos se evaporará convirtiéndose en
niebla en nuestras manos tan pronto consigamos tocarlo. Con el tiempo
comprenderás que la felicidad, más que en retener, en aferrarse, está en
soltar, como esos pajarillos cuya libertad se compra por unas monedas en
Tailandia por el placer de verlos volar libres.
››Todo eso a lo que aspiramos y que equivocadamente situamos en un
tiempo que ya pasó o en otro que aún no ha llegado, está aquí, junto a
nosotros, en este mismo momento.
―Estoy de acuerdo. Muchas veces no damos importancia a infinidad de
cosas valiosas que existen en nuestra vida porque la costumbre las ha vuelto
invisibles a nuestros ojos, poniendo más énfasis en lo que nos falta que en
lo que ya tenemos.
―Mira Ismael, la vida fluye a gran velocidad en estos tiempos desbocados
en los que cuanto deseamos queremos obtenerlo ¡ya! Todo lo que no sea la
satisfacción inmediata de los deseos que nos crean (y nos creemos) causa
desilusión y amargura en el individuo. De hecho, hemos sido programados
para sentirnos así por unos poderosos medios de comunicación que de
forma constante nos bombardean con enormes cantidades de información
de la que es difícil defenderse. Esta información, si no se filtra, puede
infringir a las personas poco formadas graves daños, proporcionándoles
entre otros efectos ansiedad permanente, impidiéndoles ver con claridad
una salida a su constante estado de insatisfacción.
››Una lectura fácil del asunto haría culpables a la prensa, a la televisión, o
a los políticos de esa perpetua sensación de frustración en la que vive la
población manipulada y explotada de esta manera por el poder, pero esta
visión ni es del todo correcta ni exime de culpa a quien se ha dejado
embaucar. Si esos clanes hacen lo que hacen y les da sus buenos resultados
económicos o ideológicos, es porque realizan su trabajo de manipulación a
conciencia.
››Como ya te dije, menos honrosas excepciones, en general nos consideran
su ganado, al que ordeñan y del que viven, muy bien por cierto. Lo más
habitual es que logren sus objetivos poniendo en sus anzuelos verdades a
medias o directamente la mentira. El problema reside en los peces que
pican en esos burdos cebos y en su incapacidad para darse cuenta del
engaño, un engaño que podrían evitar si estuviesen Atentos, lo que les
permitiría detectarlo, dar un rodeo, y continuar su camino sin mirar atrás.
››También la selección natural opera en la especie humana. En un banco
de peces, la red envolvente y mortal la evitan sólo determinados individuos
que no pertenecen al núcleo de la masa. De la misma manera, Despertar
siempre será una experiencia individual... y “contagiosa”, de hecho, cuando
un número crítico de individuos Despierten, la humanidad entera dará un
salto cualitativo en su evolución.
 ABORDA LOS PROBLEMAS
COMO DESAFÍOS A TU DESTREZA

―A veces tomamos una decisión entre varias posibilidades dudando si

habremos dado el paso acertado o si la opción buena estaba en
alguno de los caminos descartados... ―reflexioné en alto.
―Suele ocurrir. Como antes te comenté, una forma de avanzar es el
método del ensayo con resultado de acierto o error. Es un camino que
puede ser más o menos largo, pero que aporta valiosa información si está
bien combinado con una memoria que “progresa adecuadamente” en el
obligado entrenamiento del arte de vivir.
››Cuando se descubre que vivir va de esto, de aprender, de avanzar, de
evolucionar, no a base de golpes, sino anticipándose a ellos, la persona
empieza a localizar las carencias o excesos que hay en su vida y se pone
manos a la obra para buscar un nuevo equilibrio lo más estable posible para
no verse afectada por los bandazos que da el entorno. Esto se consigue
creando dentro de nosotros un “puerto seguro” donde podamos
resguardarnos cuando las cosas se pongan feas. Esos “anclajes”, esos firmes
asideros construidos con anterioridad que nos salvarán de vernos
arrastrados por el oleaje, tienen que ver, entre otras cosas, con los Valores.
››A partir del Despertar, todo se vuelve diferente. Se dejan de vivir los
problemas como algo fastidioso para experimentarlos como desafíos a
nuestra habilidad, a los que, en buena lid, aceptamos enfrentarnos, no de
forma apocada o resignada, sino dando un paso decidido al frente yendo a
su encuentro como si hubiésemos elegido las circunstancias que de forma
inevitable nos toca vivir.
››Las pruebas, llenas de magia en ocasiones, surgen en el camino para
mejorar la capacidad de respuesta, buscando en última instancia ser
superadas con éxito para elevar nuestro nivel de consciencia.
››Por supuesto hay experiencias muy duras, y otras (lo más habitual) no
tanto, pero esa intensidad en la dificultad cuando llegue una prueba “de
verdad”, lejos de desanimarnos, puede servirnos como unidad de medida
para intuir la importancia que tendrán en nuestro futuro las conclusiones
que obtengamos durante el proceso de resolución de ese problema en
concreto que nos presenta la vida.
››Con este nuevo enfoque ―como comprobarás al ponerlo en práctica―,
la tarea de arreglar algo, lejos de ser un inconveniente o un penoso trabajo,
se convierte en una misión apasionante con connotaciones de juego. Tiene
mucho de divertido. Uno descubre que el verdadero inconveniente es no
decidirse a arreglar lo que no funciona, pues si no vamos a su origen y lo
solucionamos en su raíz, se manifestará de nuevo en nuestra vida con las
sabidas consecuencias no deseadas, pero absolutamente lógicas. Se trata de
entender el proceso.
 LA RENOVACIÓN:
UNA CONSTANTE EN LA VIDA

urante los minutos que permanecimos en silencio, me di cuenta de las

D inmensas posibilidades que podría tener para cualquiera vivir
basándose en lo que describía D. Andrés: convertir los problemas en
aventuras; descubrir mundos fantásticos que nos rodean gracias a la
Atención; focalizar la seguridad en uno mismo en lugar de en posesiones,
trabajos o personas que hoy están y mañana desaparecen...
―Profesor, es difícil soltar lastre ―dije interrumpiendo mi reflexión―.
Cuando las cosas se terminan, en mi caso el medio de vida que he tenido
hasta ahora, uno se queda desorientado sin saber qué va a ser de él. Sé que
algo tendrá que suceder después de esto, pero la incertidumbre de no saber
“qué” exactamente me produce un profundo desasosiego.
―Eso te ocurre porque no estás viviendo en el momento presente. Esa es
una grave enfermedad que no sufre ningún animal y que sin embargo
padece toda la humanidad, aunque no está considerada como tal al estar
generalizada.
››Debes entender que el hecho de haber perdido tu trabajo es parte del
inevitable proceso de renovación por el que tienes que pasar para que no se
detenga tu evolución, y la evolución se detiene cuando uno se acomoda:
“La paja de hoy es el estiércol de mañana”. El anclaje de tu seguridad debe
radicar en tu interior y no situarlo de forma permanente en nada externo y
fuera de tu control.
››La renovación está presente en todos los aspectos de la Naturaleza, y
también te afecta a ti porque tú eres Naturaleza. Se manifiesta a cada
segundo en nuestra existencia, de hecho es una regla fundamental e
ineludible para que la vida pueda continuar. Para sacar el mayor y mejor
partido a esta transformación que todos experimentamos es necesaria
nuestra colaboración con el cambio, un cambio que se revela en nuestra
vida tanto en los aspectos físicos como en otros campos internos no
tangibles.
―¿Podría ponerme algún ejemplo?
―Sin ir más lejos, para que en nuestras estanterías podamos incorporar
nuevos y apasionantes libros, es una práctica conveniente desprenderse de
esas lecturas que cumplieron su misión años atrás entreteniéndonos o
informándonos, pero que hoy estorban más que otra cosa. Es un fenómeno
interesante el que determinados libros que llegan a nuestras manos, que
parece que nos hablan directamente a nosotros y se convierten en un
descubrimiento, aparecen justo cuando se ha creado un espacio físico de
bienvenida para ellos en nuestras bibliotecas tras deshacernos de aquellos
ejemplares que ya nada nuevo pueden aportarnos.
››Algo parecido sucede con nuestro vestuario, que poco a poco va dejando
de reflejar la imagen que tenemos de nosotros mismos, haciéndonos sentir
incómodos e inseguros al ponernos aquella ropa ya anticuada. Cuando esto
ocurre, es el momento de separarse de esas prendas o esos libros que han
dejado de sernos útiles, aunque estén en buen estado. Sin embargo, a
muchas personas les cuesta mucho dar ese paso de renovación de su
entorno que de inmediato daría paso a la llegada de cosas nuevas, las que de
verdad necesitan y que la vida está deseando darles.
―Escuchándole empiezo a darme cuenta de que muchas de las cosas
antiguas que conservo y de las que tanto me cuesta desprenderme (ahora no
sabría decirle exactamente por qué), son más trastos que otra cosa. Sería
estupendo hacerlas desaparecer y comprobar qué es lo que surge y ocupa su
lugar.
―Haz la prueba y mantente expectante; te sorprenderás. Pero cuando te
hablo de renovación no sólo me estoy refiriendo a los objetos físicos, sino a
la incorporación de nuevos conceptos o formas de ver las cosas que puedan
dar una mayor dimensión y profundidad a nuestra vida. Para esto, para
hacer sitio a esas nuevas ideas que arrastra la marea hasta nuestra playa,
deberemos dedicarnos con intensidad a la tarea de “Desaprender”.
―¿Desaprender?
―Sí, Desaprender, desprendernos de conceptos que se han fijado en
nuestro subconsciente, o que los demás nos han “pegado” (muchas veces
con la mejor intención) en momentos de nuestra existencia en los que no
teníamos capacidad de elección debido a nuestra corta edad, la falta de
cultura, o influidos por el entorno: educación religiosa, ideas
preconcebidas, vivencias familiares, etc. Estos prejuicios (juicios previos)
nos condicionan, los llevamos dentro y nos acompañan a todas partes
haciéndonos creer que son algo sustancial a nosotros, cuando en realidad
son agregados de los que deberemos desasirnos, o al menos, actualizar
desde nuestra madurez haciendo una cuidadosa selección de lo que nos
sigue siendo de utilidad, lo que debe ser puesto al día, y lo que debe ir
directamente al cubo de basura.
―Se me ocurren muchos ejemplos de lo que dice. Hay personas que no
toman judías porque las obligaban a comerlas de niños; o mujeres que han
tenido una mala experiencia de pareja y no quieren volver a ver un hombre
ni en pintura.
―Esas dos situaciones que nombras, y otras muchas, son clichés,
imágenes, traumas, paradigmas... que la gente arrastra pesadamente
consigo. Esos condicionamientos hacen perder la flexibilidad ante la vida
matando la frescura y la espontaneidad. También impiden moverse con
soltura y responder de forma creativa a lo que acontece a cada momento.
››”Despertar” significa darse cuenta de que uno puede dar un gran salto en
su avance, más que incorporando cosas, desprendiéndose de todo aquello
que le sobra.
››Somos como esponjas que hemos absorbido “de todo” a lo largo de
nuestra existencia, en la mayoría de los casos sin ningún tipo de
discriminación. Cuando nos damos cuenta de esta certeza, lo que toca es
“retorcernos” para sacar afuera toda esa mugre acumulada durante tanto
tiempo y empaparnos, ahora sí, de una manera consciente, sólo de aquello
que decidamos dejar pasar adentro. Esto supone dejar atrás rutinas,
creencias, personas... algo que no debe sumirnos en la tristeza, sino en la
alegría, pues darnos la oportunidad de volvernos más ligeros para
desarrollar el maravilloso mundo en estado latente que existe dentro de
nosotros significa que estamos evolucionando.
››Como si fuésemos un estilizado barco de vela que tiene adherido en su
casco suciedad y algas que le impiden cortar limpiamente las aguas, una de
nuestras principales tareas debería ser dedicarnos a desincrustar de nosotros
todo lo que es ajeno a nuestra realidad actual, aquello que añade un peso
extra inútil para nuestro avance por la vida, y que en definitiva, es un lastre
que nos dificulta avanzar a un ritmo más ágil y fluido en mitad del entorno
en constante cambio que nos envuelve a diario. Ese entorno con frecuencia
necesita una acertada y ágil respuesta por nuestra parte, algo imposible de
conseguir si la carga que arrastramos es demasiado pesada.
 ››A medida que se evidencie el resultado de nuestro metódico trabajo de
limpieza, irá saliendo a la luz nuestra verdadera esencia, lo que de verdad
somos en estado potencial. Descubriremos bajo nuestra áspera y magullada
superficie, que estamos hechos de un material noble e inmortal a la espera
de ser bellamente modelado. A partir de ahí, en la fragua de la vida, nuestro
trabajo no debe ser otro que esmerarnos en darle forma, pulirlo, y hacer que
se manifieste en todo su esplendor. Sin embargo, a pesar de la
magnificencia de la que somos poseedores, a pesar de ser depositarios de
esa semilla inmortal que atesoramos en nuestros corazones, la gruesa capa
de polvo y suciedad que hemos ido acumulando a lo largo del camino,
impide que el deslumbrante brillo de la chispa divina que habita en nuestro
interior pueda asomarse a nuestra vida y a la de los demás para iluminar el
mundo.
―¿De verdad existe esa chispa divina dentro de nosotros?
―Sí, existe, y con una paciencia infinita espera a ser descubierta.
››Podría parecer que la época de las grandes epopeyas pertenece al pasado.
Sin embargo, la persona que inicia la senda del autoconocimiento, tiene
ante sí la posibilidad de comenzar la estimulante aventura de conquistar la
vasta tierra que le pertenece y que habita dentro de ella: olvidada,
inexplorada... y que como la princesa del cuento, sólo espera a ser
despertada.
―Es curioso que utilice usted la analogía de un sencillo cuento para
explicar una verdad tan profunda.
―Así viaja el conocimiento Ismael, no sólo en áridos libros escritos por
eruditos, sino bajo la sombra y al abrigo de leyendas, historias, símbolos y
tradiciones que recogieron en su día el saber en un tiempo en el que el
lenguaje escrito no existía o era el privilegio de sólo unos pocos. La fuerza
de la imagen: el cuento pleno de significado narrado al niño antes de
sumirse en los brazos del sueño y que quedará grabado en su subconsciente;
la herencia de los sabios, de los grandes maestros, dejando constancia de las
verdades inmutables como guía para las generaciones futuras, entretejidas
en esos seres mitológicos y figuras simbólicas portadoras del conocimiento
de siglos y ancestros.
―¿Y qué ocurre con las personas que nos acompañan en ese camino de
evolución del que habla? ¿Por qué a lo largo de la vida unas permanecen a
nuestro lado y otras van quedando poco a poco atrás o incluso desaparecen?
››Ahora que lo pienso, desde que perdí mi trabajo no he vuelto a
relacionarme con muchos a los que antes veía con frecuencia. Otros sí se
han preocupado por mi situación llamándome, haciéndome saber que
estaban ahí, que podía contar con ellos en caso de las cosas se pusiesen
feas. La verdad es que fue un detalle que me emocionó.
―Cuando se produce el “Despertar”, es muy curioso lo que ocurre en el
mundo de las relaciones. También la renovación irrumpe con fuerza en esta
importante faceta de nuestras vidas.
››Como fruto de la nueva valoración que le otorgamos al tiempo, de
manera natural se van dejando de frecuentar conocidos con los que más o
menos se ha ido manteniendo un contacto tibio a lo largo de los años, o con
los que la intensidad del trato ha decaído de forma considerable. Por
supuesto esto no ocurre con todo nuestro abanico de amistades, pero sí nos
volvemos mucho más selectivos distinguiendo perfectamente quienes han
evolucionado en sus conclusiones de forma similar a la nuestra, y los que
ya, a estas alturas, nada tienen que ver con nosotros, incluidos familiares
muy próximos con los que de pronto descubrimos que lo que tenemos en
común con ellos va poco más allá del vínculo fortuito de un apellido
común.
››El contar con amigos de “gran solera”, personas que nos han
acompañado durante años y con los que seguimos manteniendo un estrecho
contacto o al menos una relación de calidad, es un privilegio y un tesoro
que deberemos cuidar como algo único y valioso.
››Es fundamental hacer un repaso para determinar quiénes son las
personas con las que continuamos relacionándonos sin que realmente nos
apetezca, y cuya “¿amistad?” conservamos más que nada por una cuestión
de rutina y pereza, individuos que no dejan huella en nosotros y a los que
tampoco nos es posible influir de manera positiva con quienes el encuentro
arroja un claro saldo de indiferencia; en definitiva, seres a los que ni
aportamos ni nos aportan, y con los que sin embargo mantenemos una
relación sin que exista alegría sincera en el encuentro, reuniéndonos con
ellos más que nada “por compromiso” y por inercia.
››¡Hacer las cosas por compromiso!, verás que pronto ese concepto
pertenece al pasado para ti.
 ―¡Buff...! De esos tengo unos cuantos entre mis conocidos. No son
muchos, pero cada vez que llaman... ¡es que no me apetece nada verlos!
Jamás son portadores de buenas noticias; lo cierto es que no siento ninguna
alegría cuando dan señales de vida, todo lo contrario. Aunque pueda
parecer un poco duro, me encantaría que se olvidasen de mí.
―Se ve que tu energía es “rica” para ellos. Seguro que después de verte y
hablar contigo se encuentran fenomenal y tú te quedas desinflado, sin
fuerzas.
―¡¿Cómo lo sabe?!
―Son vampiros de energía.
―¿Vampiros de energía?
―Sí, has oído bien.
››Vivir implica elegir, así que líbrate de ellos cuanto antes, sin
contemplaciones, como lo harías con un mosquito que viene a chuparte la
sangre.
››Otros no hará falta que te los saques de encima, saldrán de tu vida de
forma natural tras agotarse el ciclo, como se desprenden las hojas secas de
un árbol antes de desaparecer arrastradas por el viento en otoño.
››Como te decía con respecto a la gente, después de tener claro de quien
prescindir y con quien quedarte (y darte), y probablemente tras pasar un
tiempo de sanadora soledad, se producirán espacios libres en ti que
acogerán la misteriosa llegada de nuevas amistades mucho más afines a tu
línea de pensamiento actual que te aportarán gratos momentos e
información valiosa. En su presencia reforzarás conceptos, llegando a
través de ellas interesantes confirmaciones y líneas vitales de investigación
que te abrirán nuevos mundos.
››Te sorprenderás al descubrir cuánta gente de apariencia normal está
firmemente comprometida como tú en el desarrollo interior, mujeres y
hombres que tienen su propia, única, y fascinante historia personal.
››Aprovecharás esos encuentros para contrastar vivencias disfrutando de
buena compañía alrededor de un humeante café, de un excelente vino, o tal
vez aspirando el dulce y fresco aire nocturno mientras paseas conversando
tranquilamente. Además, tu campo de experimentación se ampliará en gran
medida, pues tu avance dejará de estar supeditado únicamente a lo que
hayas logrado capturar por ti mismo en tu red en el más o menos reducido
radio de acción en el que te mueves. Será como si estuvieses viviendo
varias existencias al mismo tiempo, pues en cada encuentro, el intercambio
de información que se producirá entre vosotros será al más alto nivel,
regalándoos con generosidad la flor y nata de lo aprendido, la esencia de
vuestras experiencias, las conclusiones que hayáis extraído de ellas. Esto
evitará, en muchas ocasiones, el precio en dolor que de otra manera
necesariamente habríais tenido que pagar por obtener ese conocimiento,
realizándose así entre vosotros un valioso trueque de piezas que os facilitará
una progresión más rápida en la comprensión y ejecución de este inmenso y
maravilloso puzle que es la Vida.
 TU REALIDAD ACTUAL ES CONSECUENCIA
DE ALGO ANTERIOR

―Y todas estas cosas de las que habla ¿las hace uno suyas en el
momento en que se da cuenta de ellas?
―No, no es tan fácil. El primer paso sin duda es reparar en ellas. Después
hay que entender y ejecutar correctamente la secuencia de movimientos que
deben seguirse para que puedan ser integradas, algo que refleja
perfectamente la Ley del Campo.
››El concepto “gratis” es un invento del hombre, no existe en la
Naturaleza. Cualquier avance que consigas supondrá pagar un precio por él.
Tu progresión será a base de sudor y lágrimas, puesto que tendrás que
vencer las poderosas inercias que te mantienen cautivo y te limitan, pero a
cambio del esfuerzo obtendrás Poder, no para manipular a los demás, sino
poder sobre ti mismo, algo que te permitirá abrir todas las puertas sin tener
que violentar nada ni a nadie.
―¿Qué es la Ley del Campo?
―Aplicar a nuestra vida, como si fuese un campo de cultivo, las labores
que un agricultor realiza en sus tierras para obtener una buena cosecha.
››Al observar con atención el entorno natural podemos encontrar claves
que nos facilitan, por extrapolación, una explicación clara de muchos de los
procesos por los que pasamos como seres humanos y que no pocas veces
nos desconciertan. Al fin y al cabo, como te decía, somos Naturaleza, y en
ella podemos vernos reflejados como en un espejo.
››El que un árbol llegue a dar el fruto esperado por el agricultor, es la
culminación de un proceso laborioso, de la previsión, y de la confianza.
Antes de recoger, hubo que preparar la tierra, abonar, sembrar, limpiar de
malas hierbas, podar, regar, etc. De la misma manera, las metas que nos
proponemos conseguir y que aspiramos a que algún día se conviertan en
realidad, serán la consecuencia de recorrer paso a paso, con constancia, con
determinación, el camino que nos separa de ellas. Si tenemos mucha
energía, podemos dar un salto y plantarnos directamente allí, pero lo normal
es que al igual que un largo viaje nos lo planteamos en varias etapas
haciendo paradas para comer o dormir en alguna ciudad intermedia, la
consecución del objetivo llega después de una planificación, de un ponerse
manos a la obra, y del paso de una determinada cantidad de tiempo.
―Encuentro lógico lo que dice.
―Una cosecha no madurará antes por sentarnos frente a ella observándola
impacientes. Asimismo precipitar una acción, o realizarla cuando ya es
tarde, puede tener serias consecuencias, por ejemplo, desandar de golpe
todo lo que con mucho trabajo pudimos haber avanzado con anterioridad.
―¿Podría ponerme algún caso?
―Si nos disponemos a cruzar una calle abarrotada de tráfico, tenemos que
esperar el momento (que siempre acaba llegando), en el que la distancia
entre los vehículos que circulan nos permita hacerlo sin peligro; atravesar la
carretera en el momento indebido, tentando a la suerte, puede costarnos un
buen susto, incluso la vida.
››Otro ejemplo sería lo que ocurre con el proceso de maduración de la
fruta. Una ciruela todavía verde no tiene ningún valor; si uno, impaciente
por comerla del árbol acude a hacerlo antes de tiempo, no sólo no se
desprenderá con facilidad de la rama arriesgándonos a romperla al tirar del
fruto (observa que hasta el árbol, resistiéndose, dice de esta manera que no
es el momento), sino que estará ácida en lugar de dulce, convirtiéndose en
una experiencia desagradable y posiblemente indigesta.
››La recogida del resultado de tu acción, debería ser algo tan natural como
llegar en el momento justo de recolección debajo del árbol, y abriendo tu
mano lentamente, que cayese en ese instante la fruta sobre la palma antes
de llevarla a tu boca. Las cosas caen de maduras, y el comprender la
secuencia previa que rige su materialización, te evitará muchas
contrariedades generadas por impaciencias y falsas expectativas.
―Es cierto, muchas veces nos puede la impaciencia ―comenté.
―Eso ocurre en gran medida porque los medios de comunicación nos
bombardean a todas horas con mensajes en los que nos dicen que podemos
disponer “ahora” de tal o cual bien, al instante, dándonos todo tipo de
facilidades para adquirirlo, pero con contrapartidas en el pago que tal vez
no seamos capaces de afrontar o que pueden hipotecar gran parte de nuestra
vida.
››Si no podemos hacernos con el objeto o el bien deseado, esta situación
produce en nosotros un estado de insatisfacción. Tener las cosas de “ya para
ya” no es lo natural, y las actuaciones que se alejan de los ritmos naturales
pueden convertirse en atajos que a la postre aporten dolor. Aunque siempre
existe la excepción, debe haber una correlación en los pasos, de la misma
manera que una novela se lee siguiendo la secuencia numérica de sus
páginas, y no plantándose directamente en el final.
››Es posible no tener aquello que deseamos (o creemos desear), pero si de
verdad lo queremos o lo necesitamos, no deberemos poner el énfasis en
nuestro sufrimiento por no poder obtenerlo, o en que la vida nos niega algo
que los demás sí poseen, sino que, conscientes ahora de que para muchas
cosas y situaciones (prácticamente todas) rige la Ley del Campo, nos
pondremos manos a la obra para alcanzar aquello que queremos conseguir,
descubriendo que existe placer no sólo en la consecución, sino también en
cada uno de los movimientos que nos encaminan hacia ese logro.
―Se me ocurren infinidad de situaciones en las que podría ser aplicada
esa ley: en el aprendizaje de un instrumento, en la educación de un hijo, en
la materialización de un proyecto... ―intervine.
―Esta ley es tan solo uno de los principios que existen y que subyacen
tras los acontecimientos ―retomó la palabra D. Andrés―. No es necesario
experimentar de forma directa sus infinitas manifestaciones, lo importante
es tenerla identificada para aplicarla cuando sea necesario en algo que
llevemos entre manos. También nos ayudará a comprender por qué a veces
no conseguimos lo que nos proponemos, algo que suele tener que ver con
no dar los pasos en el orden correcto o no poner en cada uno de ellos la
energía y constancia necesarias. Si logramos entender en profundidad este
principio, nos será de gran utilidad en muchas ocasiones a lo largo de
nuestra vida.
››Igual que la sabia Naturaleza premia con el orgasmo el impulso de
reproducirse, el placer por el logro de un pequeño o gran avance hacia una
meta que nos hemos propuesto es como un anticipo de la recompensa que
nos espera cuando lleguemos a conseguir aquello que tenemos la
determinación de conquistar. Pero ojo, debemos saber que esa meta, cuando
sea alcanzada, se convertirá en el hito superado de un camino que continúa
y que presentará nuevos desafíos. Para quien ha Despertado, esa senda deja
de ser algo amenazante, algo incierto o inseguro, para convertirse en un reto
estimulante que deseará afrontar para poner a prueba sus habilidades.
Cuando se enfrente a los desafíos que lleguen, recordará que logró superar
situaciones similares en el pasado, lo que le dará seguridad. La memoria de
sucesos anteriores le hará tener presente que, a pesar de las dificultades,
siempre, siempre, hay un premio que aguarda como recompensa por la
resolución del “enigma”.
››Quiero insistirte Ismael en que es importante que como fruto de nuestra
observación, localicemos y vayamos ampliando las que identifiquemos
como constantes que se repiten en nuestra vida. Hemos de aprender a
reconocerlas, pues nunca se presentan de la misma manera, aunque, como
te comenté, el guión sea el mismo.
››Si hay algo con lo que tropezamos con frecuencia y no logramos
solucionar, no podemos permitirnos el lujo de continuar nuestro camino sin
pararnos a pensar y analizar qué es lo que no acaba de ir bien. “¿En qué me
estoy equivocando?” Esa es la pregunta.
››Lo que no funciona debe intentar ser arreglado, dejado temporalmente
hasta reunir las energías necesarias para afrontarlo, esperar a que se den
circunstancias más favorables para atacarlo, o abandonarlo de forma
definitiva.
››El modo de resolver algo una vez sabemos cómo hacerlo gracias a
experiencias que hemos vivido con anterioridad (o a la intuición) se aplica
en lo que dura un chasquido de dedos. Pero ese movimiento, tan
comprimido en el tiempo, se consiguió a base de sintetizar aciertos y
fracasos en una definitiva fórmula de actuación que hoy aplicamos sin
dudar. Quiero decir con esto que debemos conformarnos con los pequeños
avances que nos es posible dar a los distintos asuntos cada día; si hay una
progresión, por pequeña que sea, vamos por el buen camino, es suficiente
(por hoy). No hay que caer en la impaciencia y sí convivir con el ritmo
natural de las cosas en cada momento, vivir “golpe a golpe, verso a verso”,
como lo hace un racimo en la cepa que está llamado a convertirse tras
noches estrelladas, rocíos, soles, y profundos sueños en la oscuridad de la
bodega, en un magnífico vino.
―Al hablar de ese “identificar” lo que ha sucedido en el pasado para
tenerlo en cuenta en el momento presente, supongo que no se referirá sólo a
las cuestiones negativas. El darse cuenta de ello, tanto de lo que nos
funciona como de lo que no, ¿tiene que ver con ese “Despertar” al que se
refiere?
 ―Así es. Todas y cada una de las personas en algún momento de su
evolución alcanzarán algún día este punto, un hito que no es una meta, sino
la señalización de un nuevo comienzo desde un lugar interno más elevado a
partir del cual el mundo se expande sin límite en progresión geométrica.
››La mayoría de los individuos están, por decirlo de alguna manera, en un
estado de somnolencia, no están despiertos del todo. No son conscientes de
lo que realizan en cada momento. La repetición automática de sus rutinas al
caminar, al conducir, al comer, incluso al hablar, les hace dar la apariencia
ante ellos y ante los demás de que su estado es de vigilia, pero dentro de sus
cabezas están recordando o imaginando, soñando en definitiva, ajenos a lo
que realmente están haciendo.
››Una buena unidad de medida para saber en qué curso estamos, en esta
carrera en la que todos estamos matriculados de “El Despertar”, es que,
como te dije antes, nos vayamos alejando de la manida frase: “el hombre
siempre tropieza en la misma piedra”. Hay quien repite una y otra vez
patrones de conducta que invariablemente le acarrean consecuencias
negativas, siendo incapaz de encontrar una correspondencia entre la
situación no deseada que sufre y su propia actuación. Esto le lleva a
recorrer de nuevo el mismo camino, un camino que invariablemente
acabará otra vez en el sufrimiento. Estas personas están atrapadas en un
círculo vicioso del que no logran salir.
››Despertar viene a ser algo así como escuchar una voz desde el interior
que en un momento dado dice: “¿Qué está pasando aquí? ¿Qué hay que
hacer para escapar de esto?”
››Surgen preguntas, ¡importante!, algo se ha puesto en marcha dentro. A
partir de este punto, de una manera natural, por mero instinto de
supervivencia, nuestra percepción sobre lo que acontece aumenta de grado,
aunque en esta primera fase sin la participación activa de nuestra voluntad.
Cuando la voluntad entre en escena, nuestro avance se acelerará
enormemente; será como si enganchásemos nuestros vagones a una potente
máquina de tren que nos llevará a otras tierras más fértiles y con infinitas
posibilidades que conquistaremos por méritos propios.
 VIVE INTENSAMENTE EL MOMENTO PRESENTE

―S ientregado
le he entendido bien, el hecho de estar “Despierto” supone estar
de forma total a lo que ocurre a cada momento, sin
proyectarse hacia el pasado ni hacia el futuro.
―Así es. Esa es una de las condiciones para considerar que una persona
está Despierta, pero no la única.
››Es importante que entiendas las aplicaciones prácticas que tiene
incorporar el concepto “aquí y ahora” en tu vida. Son innumerables las
ventajas que aporta el hacer que forme parte de tu cotidianidad y
muchísimos los inconvenientes de no hacerlo.
››Te pondré un pequeño ejemplo de cómo se enriquece un momento
cotidiano vivido con intensidad: ayer, sin ir más lejos, al llegar a casa, no es
que tuviera sed, pero me apetecía algo fresco. Cogí un yogurt líquido
azucarado natural. Me lo bebí en seis tragos, ¡pero qué deliciosos tragos! Sí,
lo reconozco, me asaltó la voluptuosa tentación de convertir los tres últimos
en uno, pero no, me contuve, y demoré el alimento en mi boca: fresco,
cremoso, exquisitamente dulce... perfecto. Tan bueno estaba, y tanto lo
disfruté a través de mis sentidos plenamente inmersos en la agradable
experiencia, que en esos momentos el mundo se paró para mí.
››Vivir el presente es la total entrega al instante que vivimos descubriendo
y experimentando con absoluta intensidad cada uno de sus matices. Una
existencia plena sería la sucesión ininterrumpida de experiencias sentidas
de esta manera. Esa plenitud podemos encontrarla bebiendo un vaso de
agua, paseando, aspirando el perfume de una flor, o asistiendo a un entierro.
Sin embargo, lo más habitual, es que nuestra mente esté ausente de lo que
está ocurriendo.
››Todos los hombres nos hemos cortado afeitándonos. La próxima vez que
te ocurra, comprueba como esto sucede justo en el momento en que irrumpe
un pensamiento ajeno a lo que estás haciendo y que por un segundo distrae
tu concentración. Un caso mucho más grave es un despiste al volante, una
distracción que puede acabar en un grave accidente. Son estas tan solo dos
muestras que ilustran las consecuencias que puede tener no sincronizar
mente y acción.
 ››Otro ejemplo es la duda que tiene mucha gente en cuanto a lo que
puedan significar ellos mismos para los demás, algo que es motivo de
inseguridad para muchas personas.
―Mucho me temo que yo soy una de ellas.
―Pues relájate y sé tú mismo. Aporta a cualquier encuentro el Ismael
auténtico que eres, con esa espontaneidad y frescura con la que te muestras
ante mí.
››Las personas aquejadas de este mal están tan preocupadas por la
impresión favorable que quieren causar, que olvidando su realidad, lo que
de verdad son aquí y ahora, interpretan papeles de personajes imaginarios
que han creado convencidos de que de esa forma gozarán de mayor
aceptación. En una eterna y fatigosa contradicción (para ellos y para los
demás), intentan dar una imagen idealizada de su persona con sus palabras
y gestos: de cultos, de simpáticos, de ingeniosos... metiéndose en ocasiones
en verdaderos líos.
››Cuando un individuo posee genuinamente alguna característica positiva
especial, es un placer disfrutar de ese aspecto destacado de su personalidad,
pero cuando es una pose, una máscara, el espectáculo es patético, y él es el
único que no es consciente de lo que está proyectando y del resultado
contrario a sus intereses que está produciendo en los demás.
―He vivido alguna situación así en más de una ocasión “viendo actuar” a
alguien, y la verdad es que se pasa un mal rato. Estaré más pendiente de mí
a partir de ahora para no caer en el mismo error.
―En tus relaciones con los demás, una entrega plena al lugar y al
momento, proporcionará a tus labios la palabra justa o el silencio cuando
sea lo más adecuado.
››En el presente no hay poses que proyectar, sencillamente hay que “ser”,
actuar conforme a lo que pida la situación manifestando tu opinión sincera,
no buscando el beneplácito de quienes te rodean. Tu autenticidad y tu
fuerza estarán en la tranquila o apasionada descripción del paisaje que
describas a los demás desde donde te encuentres en cada momento de tu
vida, tal y como lo vean tus ojos, tal y como lo sientas. Los que te rodean
no sabrán porqué lo saben, pero percibirán en ti a alguien que manifiesta
algo con lo que pueden estar o no de acuerdo, y que sin embargo, en
cualquier caso, les sonará auténtico y con fuerza porque es tu opinión
convencida, al menos hasta ese momento, lo que hará ganarte su respeto.
Esto lo manifestarán en la aceptación de tu persona, que es el primer
requisito indispensable para poder interaccionar con los demás desde un
punto de vista enriquecedor, creativo, y que pueda tener un camino de ida y
vuelta.
››Para ello, para compartir distintas visiones, las reglas del juego son
claras: no se trata de que cada uno se encasille en sus opiniones, sino de
intercambiar puntos de vista con el objetivo de encontrar lo más cercano a
“la verdad” sobre la cuestión que nos ocupe. Cuando por parte de otro
contertulio nos llegue un dato que pueda contradecir algo que defendemos
convencidos, si nos aporta luz sobre la cuestión, de ninguna manera debe
ser vivido como un “touché” humillante, y mucho menos guardarle rencor,
todo lo contrario, debe tener, manifestado o no, nuestro agradecimiento,
porque nos habrá aportado una de las piezas que nos faltaba para completar
el cuadro.
››Una conversación así, como la que tú y yo estamos manteniendo, en
clave de auténtica búsqueda o sentimiento y en un lenguaje de absoluto
presente, es uno de los mayores placeres que existen.
―Así estoy experimentado mi reencuentro con usted, D. Andrés. Siento
que en mi interior hay algo que, como una esponja, absorbe todo lo que me
ha contado hasta ahora. Tengo la intuición de que en mi vida va a haber un
antes y un después tras todo lo que me está enseñando.
―Si lo sientes así es que estás preparado para entenderlo. Eso quiere decir
que también has hecho tu camino, un camino con sus luces y sus sombras
que te ha predispuesto a estar receptivo a estos conceptos nuevos que están
llegando a tu vida, y que como bien dices, “intuyes” que van a mejorarla.
››Te aseguro que una vez los integres en tu día a día, no sólo la mejorarán,
sino que la cambiarán radicalmente.
 CONVIERTE AL SUBCONSCIENTE EN TU ALIADO

―S í,››Ojalá
pero es tanto lo que me queda por hacer...
tuviese más control sobre mi mente. Aunque por lo que
usted dice, el hecho de controlar el pensamiento no es un don que se tiene o
no se tiene, sino que es fruto de un entrenamiento.
―Por supuesto. Y cualquiera tiene a su alcance esa posibilidad de
dominarlo, incluido tú, desde luego. Para ello es importante que prestes
atención al funcionamiento de tu memoria, la capacidad que te permite
clasificar correctamente los recuerdos que vas atesorando de tus
experiencias.
››En tu biblioteca interior, la memoria es la que coloca cada libro
(vivencia) en el lugar adecuado en esa inmensa estancia llena de hileras e
hileras a diferentes alturas repletas de millones de volúmenes: el colosal
archivo que es tu subconsciente.
››Gracias a ella puedes acceder a la enorme cantidad de información que
acumulas, cuya recuperación cuando te hace falta no siempre es fácil. Por
eso es frecuente que las personas repitan una y otra vez el mismo error, al
no poder rescatar de forma rápida y clara los datos precisos que les haría
tener la certeza de que determinada acción debe ser realizada de tal o cual
manera. Esa dificultad para acceder a la información de calidad es debida a
la tremenda abundancia de datos basura que de forma caótica se amontonan
en su interior, y que no hacen otra cosa que ralentizar los procesos y dar
fallos en el sistema.
››Muy dentro de nosotros (en el subconsciente) sabemos que aquello que
queremos resolver hay que enfocarlo de determinada manera porque nos
hemos equivocado en el pasado, pero como no lo recordamos con nitidez,
el error vuelve a hacer acto de presencia en nuestra vida con la consiguiente
dosis de dolor y toda la pérdida de tiempo y oportunidades que esto supone.
―¿Podría darme un ejemplo?
―Una imagen te ayudará a comprender mejor el mecanismo que está
actuando en ti ahora mismo en el procesamiento de la información que
estás recibiendo a través de mis palabras.
››Piensa en la superficie del planeta. Imagínala como lo que es: una
inmensa extensión de agua y tierra que se extiende en el horizonte en todas
direcciones. Tu mente sería esa enorme “superficie” que interacciona con el
exterior: con el aire, las tormentas, el sol, la luna, los animales que la
habitan, los ríos que surcan sus montañas, etc. Extrapolándolas, estas
escenas que te describo son, en definitiva, los aconteceres diarios que
vivimos cualquiera de nosotros a través de nuestra superficie, de nuestra
mente, de aquello a lo que damos carta de “realidad”. Pero tanto el mar
como la tierra tienen otra dimensión que es la profundidad, una dimensión
que se corresponde con lo no visible, con el subconsciente.
››La mente es una frontera, una membrana, un punto de encuentro entre el
mundo exterior y el interior a través del cual fluye información de fuera
adentro y viceversa. En ese preciso lugar en que confluyen ambos mundos
se desarrolla nuestra existencia, ahí es donde vivimos y florecemos... o
donde nos marchitamos.
››Teniendo nuestro mundo interno en orden, si fuésemos un árbol,
nuestras raíces se hundirían en ese insondable subconsciente dando lugar a
un magnífico ejemplar sobre la superficie de la tierra en un perfecto
equilibrio entre su parte visible y la invisible, siendo la una reflejo de la
otra: “lo que es arriba es abajo, lo que es adentro es afuera”
―“Lo que es adentro es afuera...” ¿Es entonces el exterior un reflejo de
nuestro mundo interno? ―pregunté.
―Ni más ni menos. Uno ve aquello que tiene dentro, lo que conoce; lo
demás permanece invisible para él.
››Las profundidades de los océanos, con sus poderosas corrientes, fallas
volcánicas, formas de vida y misterios por descubrir, son un universo
prácticamente desconocido para el hombre, al igual que la inmensa
dimensión y posibilidades del subconsciente. En él está grabado cada año
de tu vida, cada día y cada minuto.
››Al igual que en un DVD puedes seleccionar un fragmento muy concreto
del film, incluso una imagen fija, si supieses como acceder a tu
subconsciente podrías recuperar tus recuerdos con total precisión, pudiendo
reproducir el día en que cumpliste nueve años, los amigos que asistieron a
la fiesta, el tono de voz de cada uno de ellos, sus nombres, lo que decían,
cómo era la tarta que comisteis... Esa información es real y existe dentro de
ti.
 ―¿Hasta esos pequeños detalles están guardados?
―En el subconsciente está absolutamente todo lo que has vivido y mucho
más: desde la herencia que has recibido en tu cerebro reptiliano, fruto de
millones de años de evolución... hasta este preciso instante en el que me
estás escuchando. Esos arcaicos conocimientos adquiridos por las especies
que nos precedieron, y de las cuales somos herederos, se manifiestan hoy
en tu cuerpo, entre otras cosas, en el cumplimiento de las necesidades
básicas para preservar la vida, como es el impulso de beber y alimentarse,
el de reproducirse, o el de defenderte cuando eres atacado y tu vida puede
estar peligro. Una de las muchas reminiscencias a nivel físico que
conservamos de aquellos lejanísimos tiempos de nuestros tatara
tatarabuelos provenientes de los océanos, es la salinidad de nuestra sangre.
››Al igual que se renueva el interior del mar en un ciclo sin fin gracias a
las corrientes que ascienden desde el fondo y vuelven a precipitarse en las
profundidades cargadas de oxígeno y nutrientes, así nuestro pensamiento
actualiza y enriquece de forma constante esa inmensa base de datos que es
nuestro subconsciente. Siguiendo con la analogía de la superficie del
planeta, la mente es el paso obligado para toda la información que
interiorizamos, y al mismo tiempo, el punto de surgencia del enorme bagaje
de experiencia que llevamos dentro. En este punto, en el mágico lugar
donde se funden pasado y futuro (el momento presente) y en el preciso
lugar donde nos encontramos, es donde debemos manifestar en su máxima
expresión todo nuestro saber, realizando entregados al instante cada acto de
forma Impecable.
―Según lo que me está diciendo, las decisiones que vamos tomando no
las llevamos a cabo teniendo en cuenta toda la información de la que
disponemos, sino con la que escasamente recordamos y que muchas veces
está, por decirlo de alguna manera, distorsionada, cuando no sencillamente
olvidada.
―Espera, espera… No sólo se trata de que no sepamos rescatar con
nitidez los datos que podemos necesitar en el momento presente, sino que
además, a veces esos datos están asociados a traumas pasados, a
experiencias negativas que no hemos actualizado y que condicionan nuestra
visión actual, lo que puede estar haciéndonos ver algo malo donde nada de
eso existe.
››En definitiva hay que aprender a zambullirse en el subconsciente de una
manera “consciente” para traer perlas de su interior. También hay que dejar
en él semillas seleccionadas para que vayan creciendo poco a poco hasta
que lleguen a convertirse un día en los fuertes árboles y hermosas flores que
poblarán nuestra superficie.
››Sin embargo, en lugar de cultivarnos, nos limitamos a vivir en la parte
exterior (la mente), una zona, como te digo, constantemente encrespada por
las incesantes olas de la cotidianeidad. Rodeados de ese vaivén mareante,
creemos de forma equivocada que “aquello” es nuestra vida, todo cuanto
somos. Nada más lejos de la realidad. Compara los cinco primeros metros
de la superficie del mar y los más de 11.000 metros de profundidad de la
Fosa de las Marianas. ¿Qué parámetro es más significativo? De la misma
manera, si pretendes resolver algún tema y lo haces valiéndote tan sólo del
pensamiento, es muy probable que te agotes antes de encontrar una
solución satisfactoria. Todas las respuestas a todas las preguntas ya existen
dentro de ti.
―A grosso modo creo comprender lo que dice. Desde luego si tuviéramos
acceso a esa gran cantidad de datos que hay en el subconsciente nos sería
mucho más fácil tomar las decisiones.
―No sólo las decisiones Ismael, también entenderíamos por qué se
repiten situaciones o actitudes que obstinadamente mantenemos y que nos
perjudican, algo que con frecuencia se debe a información mal clasificada o
no actualizada en esa biblioteca interna de la que te hablé.
››Te lo diré de otra manera. Imagínate ese lugar como una inmensa
estancia circular con las paredes llenas de cajones desde el suelo hasta el
techo. En esos cajones es donde guardas recuerdos de todo tipo: la música
que te gusta hoy, la que marcó tu adolescencia o tu niñez, amigos de hoy,
de ayer, amores, trabajos, aficiones... Lo ideal sería abrir uno de esos
compartimentos, extraer lo que necesitamos de él (o guardar en su interior
algo) y volver a cerrarlo, pero es frecuente que en esas paredes haya
algunos cajones mal cerrados o fuera de su lugar, cuando no extendidos
caóticamente en las mesas o por el suelo bajo una gran capa de polvo. Esos
“asuntos” fuera de lugar son los que tendrán un reflejo negativo en nuestra
vida en forma de fobias, miedos, inseguridades, etc. y que en algún
momento habrá que archivar de forma adecuada volviendo al pasado por
medio de la Recapitulación, una técnica que nos permite reubicarlos en su
sitio correcto para impedir que volvamos a tropezar con ellos.
 ―Entonces, todo lo que pensamos, hacemos, imaginamos, vivimos... ¿va
a parar a ese subconsciente... lleno de cajones?
―Absolutamente todo. Al igual que nuestro cuerpo digiere los alimentos
y en ese proceso los clasifica llevando agua, vitaminas y minerales donde
son necesarios, durante la noche se lleva a cabo la “digestión mental” de
todo lo que nos ha ocurrido a lo largo del día.
››Habitualmente, el final del día es una mezcla turbia de elementos
(acontecimientos) como la que puede haber en un frasco con distintas
sustancias disueltas; si este frasco se deja quieto, dichas sustancias se
sedimentan en diferentes capas. De la misma manera, después de una dura
jornada, durante el sueño se analiza, clasifica y archiva la información en el
lugar correcto para que pueda ser utilizada cuando sea necesario en el
futuro.
››Ese potencial que llevas dentro y que ahora conoces, sólo está esperando
tus órdenes para ponerse a tu servicio.
››Accediendo a tu interior y combinando de forma adecuada la ingente
cantidad de datos que atesoras, tendrás la capacidad de elaborar y aplicar en
cada situación que vivas la fórmula magistral idónea para transmutar las
cosas. En ti, Ismael, duerme un alquimista.
―¿Y cómo podemos contactar con esa parte de nosotros?
―Un buen momento para conectar es durante el sueño. Cuando necesites
una respuesta a algo que no ves claro, antes de dormirte formúlale
confiadamente una pregunta a tu interior dejándola caer en el abismo. Ten
en cuenta que esto no lo has hecho nunca, por lo que si tardas dos o tres
noches en “pescar” algo no debe extrañarte. La contestación te llegará en
forma de un impulso que puede hacerte dar un salto y plantarte sin más en
la solución correcta o, lo más habitual, “sintiendo” que debes dar dos o tres
pasos en cierto orden y en determinada dirección que serán los que te
encaminen hacia la solución.
―¿De verdad funciona?
―Funciona. Y funcionará mejor en la medida que practiques y vayas
obteniendo resultados positivos que te lo confirmen. Para hacer del
subconsciente nuestro aliado debemos entender sus caminos y recorrerlos
de ida y vuelta hasta que se conviertan en una ruta habitual para nosotros.
Ya sabes: “No permitas que crezca la hierba en la senda que une tu casa con
la del amigo”.
 CUANDO LAS CIRCUNSTANCIAS
SE ALINEAN A TU FAVOR…

―M enuestro
habla usted de mundos extraordinarios y me asegura que están a
alcance. Sin embargo la vida diaria es más bien tediosa,
cuesta arriba, y tiene poco de extraordinaria.
―No es así para quien ha Despertado; pero incluso para el común de los
mortales “adormecidos”, para quienes permanecen en un estado de
ensoñación que les impide percibir el misterio insondable que a todas horas
se manifiesta dentro y fuera de ellos, surge de vez en cuando “el centímetro
cúbico de suerte”.
››Efectivamente la cotidianeidad tiene, en apariencia, bastante de lineal.
Los acontecimientos que se destacan de forma clara de los demás son la
excepción, sin embargo esos momentos significativos que se presentan de
improviso pueden suponer un cambio importante, a veces incluso radical,
en aspectos destacados de nuestra vida: un nuevo trabajo, conocer a alguien
“diferente”, una oportunidad que se cruza en el camino, etc. Entre esos
“picos” está lo que ocurre todos los días y que no nos parece que sobresalga
de manera especial. No obstante, ese día a día que vamos viviendo cumple
un papel fundamental: es un entrenamiento que fortalece la musculatura
mental y los reflejos para que, cuando surja esa ocasión fuera de lo común,
en un movimiento rápido y certero podamos atraparla y hacerla nuestra.
››El hecho de estar alerta para que cuando aparezca no se nos escape, se
convierte así en nuestra principal misión y en lo que da sentido en última
instancia a todos nuestros movimientos anteriores. Esa oportunidad que
surge es como el peldaño de una escalera a la que logramos encaramarnos
para poder ascender un paso más e ir adquiriendo, poco a poco, o de un
gran salto a veces, una perspectiva más amplia y elevada de todo lo que
hay, y te lo aseguro, es mucho.
―¿También pasan ante mí esas oportunidades?
―Ante todos. Esos “centímetros cúbicos de suerte”, como los llama
Carlos Castaneda, surgen de manera imprevista cada cierto tiempo, sin un
ritmo predeterminado. Muchas veces son situaciones que no te permiten
dudar, como una puerta que se abre por unos instantes, que no espera por ti
ni hace concesiones, y que si no traspasas en ese preciso momento, se cierra
sin remedio.
››Nuestros sentidos deben estar permanentemente atentos en una calma
expectante ante la posibilidad de que afloren este tipo de situaciones. Así,
cuando surjan, nos encontrarán lúcidos y preparados, algo que sólo será
posible si caminamos Atentos por la vida.
―La escena que me ha venido a la cabeza al oírle es la de un guepardo
dando caza a una gacela.
―No andas descaminado. De hecho, es fundamental que al salir de tu casa
cada mañana tengas claro qué vas a ser durante el día: cazador (de energía)
o presa.
››Es frecuente no aprovechar circunstancias favorables dándonos cuenta
de nuestro error cuando la oportunidad ya ha pasado, pero si aprendemos la
lección que encierra esa pérdida el problema no es mayor, pues esas
ocasiones volverán a presentarse bajo otra apariencia, aunque ahora ya no
nos cogerán desprevenidos, pues tendremos el firme propósito de
acecharlas y no dejarlas escapar la próxima vez que nos encontremos frente
a ellas.
››No importa lo que en el pasado hayamos podido perder por nuestra falta
de reflejos, lo importante es tener el conocimiento de la existencia de este
proceso, lo que hará que estemos alerta. De esta manera, gracias a la mayor
atención que prestaremos a nuestro “aquí y ahora”, no dejaremos de
aprovechar ni uno sólo de los vientos que puedan soplar a nuestro favor.
››Es este un sistema de progresión absolutamente justo, pues estas
ocasiones surgen de forma periódica en el camino de todas y cada una de
las personas y en todos lo niveles de percepción. Donde uno ve con claridad
“algo” y actúa con valentía y decisión, otro lo percibe a nivel de dudosa
posibilidad, y otro, sencillamente no ve nada. Es como un tren que se pone
en marcha al que una corazonada hace que nos subamos de un salto,
iniciando así un viaje que en ocasiones nos llevará a sorprendentes
territorios o nos proporcionará curiosos compañeros de viaje.
―¿Podría ponerme un caso de esto que describe?
―Una oportunidad nueva de negocio puede surgir de la unión de dos
conceptos que en apariencia no tienen que ver entre sí, como pudo ser en su
día el invento al que dio lugar el unir un caramelo y un palo: el Chupa
Chups; o a juntar otro palo con un trapo y crear la fregona. Alguien lo vio,
se adelanto, y atrapó su centímetro cúbico. No quitó nada a nadie,
simplemente creó algo nuevo que antes no existía ampliando el mundo, y si
tiene que tener alguna consecuencia en forma de compensación económica
por ejemplo, es lícito y natural que así sea.
››A todo el mundo se le presentan ocasiones de este tipo. En todas partes y
en todo momento existen posibilidades latentes de traer cosas inéditas al
plano material; lo que ocurre es que se pueden tener delante y no verse por
falta de Atención (nuestra mente no está a lo que está ocurriendo, sino
recordando o imaginando), o porque el bagaje de información no incluye
los datos que permitirían establecer una relación entre lo que se tiene
delante y algo creativo que hacer con ello.
››Por ello es importante que la información de la que nos vayamos
dotando sea plural, equilibrada, y que abarque un poco de todo debidamente
filtrado: lectura, actividades, música, viajes, trabajo, aficiones, relaciones...
Así, todo lo que nos va aportando este variado número de campos en los
que nos movemos nos convertirá en una especie de enorme “cajón de
sastre”, el lugar en el que encontramos esa pequeña pieza que guardamos en
su día y a la que hoy le damos nueva vida para que algo pueda volver a
funcionar o ser creado. Esa pieza puedes ser tú el único que la tengas, y lo
que hagas surgir gracias a ella cobrará existencia irrumpiendo en este
mundo a través de ti.
―Me vienen a la cabeza un par de ocasiones en las que esa falta de
reflejos de la que habla hizo que el tren se me escapase. Fue una pena...
―Una oportunidad perdida es irrecuperable y no hay más vueltas que
darle. Así que cuando te suceda no te lamentes por ello, puesto que
lamentarte te haría fijar la atención en el pasado haciéndote perder también
lo que está sucediendo en este momento con todas sus posibilidades.
››No te importe lo que haya podido pasar hasta ahora; las ocasiones
volverán a surgir y no te cogerán ya distraído. La habilidad para detectarlas
y atraparlas al vuelo se convertirá para ti en un juego divertido, y cuando
esto suceda, como si hubieses atrapado una bella mariposa en tu red, te
oirás exclamar entusiasmado: “Ya eres mía… ¡te pillé!”
 CONSTRÚYETE A TI MISMO:
CREA UNA OBRA DE ARTE ÚNICA

―Por lo que veo, crecer interiormente es fruto de un trabajo intenso con

uno mismo a la hora de interaccionar con lo que le rodea. Se lo digo porque
no sé qué habrá de cierto en ello, pero he leído en algún libro que ya somos
“seres de luz”, y lo único que tenemos que hacer, es brillar.
―Siento desilusionarte, pero esto no es así en absoluto. El crecimiento del
Espíritu es la consecuencia de un esfuerzo titánico. Con lo único que
llegamos a esta existencia es con una ínfima chispa divina, con la
potencialidad de llegar a Ser; nuestra misión no es otra que alimentarla,
hacerla crecer hasta convertirla en una inmensa llama que ilumine las
tinieblas de la ignorancia que nos tienen confinados entre sombras y
temores.
››Es inspiradora la imagen de ver nuestra vida como una gran edificación
que empieza a ser erigida desde el mismo momento en que nacemos;
aunque es muy diferente que seas tú quien te construyas, a que sean “otros”
quienes lo hagan.
››En el desarrollo de ese proyecto, llevado a cabo de manera consciente a
partir del Despertar, asumimos el papel de diseñadores y ejecutores de la
obra. Para bien y para mal todos somos constructores Ismael: constructores
de nosotros mismos.
››Lo que hemos vivido con anterioridad a este momento presente ha
supuesto un duro trabajo. Ha dejado sus placeres y lecciones, aunque
comparado con la nueva etapa que comienza cuando se dan los primeros
pasos en la Senda del Despertar, uno se da cuenta de que los movimientos
que ha dado en el pasado han tenido mucho de caóticos y de improvisación
sobre la marcha. Sin embargo no hay energía que se pierda: lo vivido ha
creado en nosotros una base de experiencia que va a sernos de gran utilidad
y que nos aportará el firme asiento donde descansarán los cimientos del
edificio que nos proponemos levantar. Ese compendio de vivencias será un
material de base fundamental, que a pesar de no estar a la vista,
proporcionará un sólido soporte a esa estructura que nos disponemos a
erigir. Es lógico que toda esa amalgama triturada de pasado compuesta de
aciertos y derrotas ocupe el nivel del suelo, bajo las losas de mármol
desgastado por nuestro propio tránsito, pues pertenece a la larga etapa
básica ya superada sobre la que nos apoyaremos para continuar la labor de
construcción. El contacto de los pies con la tierra nos proveerá de energía,
además del recuerdo de lo que somos y de dónde venimos. Sobre esa base
telúrica se asentará el arranque hacia las alturas de la magnífica catedral
que estamos llamados a Ser.
››Lo que hayas podido aprender hasta ahora Ismael ―y es mucho más de
lo que crees―, lo reflejarás en los altos y sólidos muros de tu obra. Tus más
preciados conocimientos y secretos florecerán sobre elegantes y estilizadas
columnas, en capiteles artísticamente tallados, en maravillosas vidrieras de
fuego...
››Debes dejar atrás los días en que de niño ejercitabas tu arte en la orilla
frente al agitado mar tras valientes castillos de arena. Tu instrucción ha
terminado. Eres constructor, recuérdalo. Ha llegado la hora de ejercer en ti
mismo la maestría de tu oficio utilizando el abundante material del que te
provee la vida a cada instante.
 DETENTE UN INSTANTE:
OBSERVA, SIENTE, ESCUCHA…

¡C uánto me queda por aprender! ―pensé―. Tendría que dedicar más

tiempo a la lectura, a formarme, a profundizar sobre el increíble
mundo que me está descubriendo D. Andrés. Como él, habrá muchas
personas que van a leguas de distancia por delante de mí en la senda del
conocimiento, que han hecho un camino que algún día también yo
recorreré, un camino que tal vez esté empezando a transitar ya en este
momento.
―Profesor, lo que me está contando ha despertado en mí una sed por
saber que nunca había experimentado con esta fuerza.
››¿Sabe qué le digo? Me parece que a partir de ahora voy a dedicar mucho
más tiempo a leer de lo que lo he hecho hasta ahora.
―Me parece fantástico.
››Hay cosas maravillosas durmiendo en los libros ¿Qué esperas que te diga
sobre ellos alguien que ha dedicado su vida al aprendizaje y a la enseñanza?
Mi existencia siempre ha estado vinculada a la lectura. A través de ella
aprendemos, obtenemos claves, recordamos, nos ponemos en contacto con
otros mundos...
››Llegan cosas muy interesantes a través de los libros, aunque creo que la
figura del escritor está mitificada en exceso. Posiblemente no conozcas en
persona a muchos, pero te aseguro que son gente absolutamente normal. En
muchos casos sólo se diferencian de los demás en que utilizan las palabras
como herramientas para realizar su trabajo, como lo hace el músico con las
notas o el pintor con los colores de su paleta.
―Escribir es algo parecido a dibujar con frases ―observé.
―Sí, es un acto de creación.
››Tiene mucho de mágico que se puedan traducir a palabras conceptos y
sensaciones, y cómo la combinación entre ellas formando una oración es
capaz de transportar significados más complejos. Es un regalo disponer de
esas pequeñas redes de pesca llamadas frases que “capturan” esos
significados.
 ››Así como los miles píxeles de una fotografía dan lugar a una imagen, las
palabras combinadas en un texto dan lugar a la descripción de un paisaje
subjetivo.
››Haz la prueba un día: escribe en un folio una sola palabra. Por ejemplo
“flor”. Observa de cerca y sin prisa las circunvoluciones de las letras que la
componen ―esos entes independientes que se unen en grupos o van por
libre―, el sonido al que dan lugar al pronunciarlas solas, o al unirse a los
otros fonemas... Es un misterio más de los muchos que nos rodean: ¿dónde
viaja el significado que expresan? ¿en el orden concreto de las letras? ¿en la
barra transversal de la letra efe? ¿en el interior de la letra “o”..., o tal vez en
su periferia? ¿Y las imágenes que desencadena la palabra “flor”?; todo lo
que evoca, las miles de subdivisiones que pueden partir sólo de ella:
familias, especies, utilidades, fragancias, colores, asociaciones poéticas…
››Con frecuencia habrás encontrado en los libros descripciones hechas por
autores que de un modo sorprendente se corresponden con tus
percepciones. De repente ves escrito algo que tú ya has sentido, observado
o deducido pero que nunca habías verbalizado, y que por lo visto, alguien
se ha dedicado a atrapar en palabras.
―Me parece una habilidad extraordinaria hacer eso, traducir a lenguaje de
signos algo que no tiene forma ―opiné.
―Repara en una cosa: los que escriben no tienen más neuronas que tú, ni
un brazo más, ni ninguna cosa especialmente rara que los haga diferentes a
ti. Son personas que experimentan alegrías y tristezas, dudas y temores,
como tú, como cualquier otro ser humano, pero que tienen la habilidad,
como dices, de plasmar lo que ven y lo que sienten a través de las palabras.
Esa es su destreza, ni mejor ni peor que otras que tú puedas tener en otros
campos. Esto tiene que ver con los talentos, algo de lo que te hablaré más
adelante.
››Sin lugar a dudas la lectura es enriquecedora, una fuente de inspiración y
un placer, pero como sabes, con lo rápido que va el mundo es frecuente no
disponer de todo el tiempo que uno quisiera dedicarle. Así que te propongo
que le des a los libros la dimensión, sin duda importante, que tienen, pero
observa que la fuente que les dio origen está al alcance de tu mano. Esta
fuente es la vida misma.
››Esas largas exposiciones llamadas “libros” no son más que la visión que
tiene el autor de los acontecimientos (reales o imaginarios), pero en ningún
caso debe ser tomada como determinante. Su valor radica en que lo que
transmite pueda servir para divertirte en algunos casos, para ponerte sobre
la pista de algo interesante, o tal vez para elevar tu nivel de percepción de
cuanto te rodea. Cuando esto ocurre, una vez acabado el libro, la
continuación de la historia que narra pasa a ser cosa tuya, teniéndote a ti
como protagonista y al mundo por escenario para observar o ejercitar lo
nuevo que has aprendido.
››Cuando vibramos con lo que expone el autor en su obra, aquello que nos
ha descubierto o con lo que nos ha puesto en contacto se incorpora a
nuestra forma de sentir el mundo, enriqueciéndonos. A veces, lo que hace
con su prosa o su poesía, es iluminar algo que siempre había existido
envuelto en las sombras y que de repente se vuelve visible al ser inundado
por la luz de sus palabras.
―Otras veces ―interrumpí― se ve tan claro lo que transmite el texto, que
a uno le parece mentira no haber reparado antes en “eso” tan evidente que
muestra.
―Efectivamente. Si lo que nos ha llegado a través de la lectura es, por
ejemplo, un concepto práctico, se convierte en algo que pasamos a tener en
cuenta a partir de ese momento y a lo que intentaremos sacar el máximo
provecho aplicando a nuestra parcela la nueva dinámica, visión, o
conocimiento incorporado. Si ese conocimiento recién adquirido hace más
rica nuestra vivencia agregándole nuevos matices de percepción, será una
enseñanza viva, porque la añadiremos a nuestra experiencia vital
aplicándola cada vez que sea necesario donde antes no lo hacíamos. Si no
fuese así, se convertiría en una “pseudo-sabiduría”, mera información de
segunda mano enlatada y con fecha de caducidad que nos haría vivir en
base a las conclusiones de otro, no de las nuestras, lo que convertiría
nuestro presente en algo desenfocado y ajeno.
››El lector debería tomar el testigo que le pasa el escritor, y utilizando en
el laboratorio de su vida el nuevo ingrediente que ha incorporado a través
de lo leído, enriquecer su observación descubriendo a partir de él nuevos
matices y aplicaciones a ese saber. Profundizar en ese conocimiento hará
algo parecido a lo que ocurre con la sangre, que para unos es sólo algo de
color rojo, para otros una señal de alarma, y para un médico algo que
analizado aporta muchas pistas sobre el estado de salud del paciente. Cada
cosa o situación tiene infinidad de niveles de interpretación. Se trata de
descubrirlos, de saber que existen para poder disponer de todo su potencial,
lo que nos permitirá disfrutar y acceder a mundos que hasta ahora nos eran
desconocidos a pesar de estar muy cerca de nosotros. Cuando uno se nutre
de información “viva” esos mundos “invisibles” se vuelven perceptibles.
››A veces ese afinamiento de la sensibilidad (que nos aportará grandes
satisfacciones) nos hará sufrir donde otros, ciegos a otras realidades, no
experimentan frío ni calor, pero aún así, siempre, siempre compensa.
―Gracias a la lectura he encontrado cosas muy interesantes que, como
usted dice, han enriquecido en gran medida mi vida, pero también han
pasado por mis manos libros insufribles, auténticos tostones. Supongo que
tiene que haber de todo ―opiné.
―Claro que tiene que haber de todo, y precisamente por eso hay que
seleccionar con sumo cuidado qué es lo que se lee y al mismo tiempo ser
crítico con todo lo que desfila ante nuestros ojos, y no sólo te estoy
hablando de libros, sino en especial de la prensa y de los medios de
comunicación en general.
››Lo habitual es que las personas atribuyan o den carta de certeza a algo
por el mero hecho de que esté escrito, hasta el punto que para ellas algo es
verdad si aparece en los medios: “salió en los periódicos, luego será cierto”,
ese es su simple razonamiento. Los grandes magnates de la comunicación
lo saben, saben que así es como razona la masa.
››Por supuesto ni todo lo escrito es verdad, ni mucho menos tiene que
tener necesariamente calidad, razón por la que debemos ser escrupulosos en
la elección de nuestras fuentes de información, culturales o de ocio. Por eso
cuando alguien dice: “yo termino todos los libros que empiezo”, lejos de ser
algo que le honra como tal vez crea, lo único que revela es su falta de
criterio y su desconocimiento del verdadero valor del tiempo,
especialmente cuando, como bien dices, se encuentra ante uno de esos
libros insufribles o que a la hora de leerlo no se corresponde con las
expectativas que había puesto en él.
››La lectura tiene que ser de la naturaleza que más convenga según los
diferentes momentos que se atraviesan en la vida. Hay situaciones en las
que se está más afinado con la poesía, la literatura, la filosofía, los cómics,
las guías de viaje... Escucha esa llamada Ismael. Al leer debes experimentar
siempre una sensación de avidez, de estar disfrutando casi voluptuosamente
de las páginas que tengas entre manos, sentir que te están aportando algo
que en ese momento necesitas, como cuando uno bebe sediento, con
fruición, un destellante vaso de agua fresca y cristalina.
―Aprender es fantástico, lo malo es no disponer muchas veces de tiempo
para hacerlo.
―¡Cómo que no dispones de tiempo! En todo momento tienes a tu
alcance la oportunidad de aprender. Alguien puede decir: “me gusta asistir
a las manifestaciones culturales, pero no encuentro momento para ir a una
exposición o acudir al teatro”. ¡Si cuanto nos rodea es un teatro
permanente! Observa al que hace en la obra de la vida de tendero, de
policía, o de conductor de autobús... cómo bordan su papel; o a ti mismo
intentando convencer a tu jefe de que eres un buen colaborador, o a las
chicas que te observan en la piscina de que eres un buen nadador. No me
explico como hay gente que se aburre. Sentarse en una terraza y ver a la
gente pasar es un espectáculo magnífico y gratuito: las distintas formas de
caminar, de moverse, de vestirse..., la prisa que llevan unos, la lentitud del
paso de otros... Estás rodeado de los mejores actores. La obra escenificada
en un teatro no es más que la representación de un fragmento acotado de lo
cotidiano. Durante una actuación se suele aprender algo o se disfruta de un
momento agradable, pero la vida, experimentada en directo, es a la vez
libro, escenario, o sala de arte, pudiendo acceder sin intérpretes ni
traductores a la contemplación de infinidad de enriquecedoras
manifestaciones desde primera fila, en una función continua siempre única
e irrepetible.
―¿Incluso aquí, en el parque, sentados en este banco de madera?
―Incluso aquí. El espectáculo al que asistes desde donde te encuentras es
sólo para tus ojos, nadie lo contempla de la misma manera que tú.
››En cada momento de tu existencia podrás extraer enseñanzas de lo que
observas según estén afinadas tu atención y tu sensibilidad... según sea tu
grado de consciencia. Lo que captes siempre será distinto a lo que otro
perciba, pues aunque la verdad es una, antes de alcanzar la esencia última
de las cosas, desde el punto de vista de quien observa existen tantas
realidades como observadores. Tú mismo, como los demás, evolucionas en
el tiempo en tu calidad de observador. Puedes comprobarlo sin ir más lejos
con esos libros que, cuando los relees al cabo de un tiempo, descubres en
ellos nuevos significados y matices.
››La intensa vivencia del presente, la “presencia”, es lo que te dará la
oportunidad de no perderte ni una sola imagen, ni una sola palabra del
diálogo de esta excelsa obra llamada Vida de la cual formas parte. De esta
forma, cada vez se hará menos necesaria para ti la utilización de esos
folletos explicativos de la misma llamados “libros”, pues te sentirás
inmerso en una representación en la que eres actor, espectador, figurante y
crítico en medio de magníficos escenarios urbanos, elaborados interiores, o
en plena Naturaleza.
››“No voy a todas las actuaciones musicales que quisiera” ―podrías
decirme también―. ¡Detén tu mente! Escucha los sonidos que en este
momento hay a tu alrededor y disfruta del concierto único que se interpreta
sólo para ti, sólo para tus oídos. Los instrumentos de la orquesta son la
lluvia, el viento, el canto de los pájaros, la voz de las personas o los
contratiempos y armonías de la ciudad escondidos tras el aparente ruido.
Todo ello acompañado de sinfonías de aromas, de colores, de sensaciones,
en todas partes, a todas horas, a cada instante.
Permanecimos en silencio, y de ese silencio, sentados en aquel banco del
parque, empezaron a surgir infinidad de sonidos: el zumbido de un insecto,
la risa lejana de unos niños, el rumor de las hojas, el ir y venir de mi propia
respiración...
Y ante mis ojos se mostraron colores y formas jamás vistas. Aspiré el olor
de la tierra, el perfume de la hierba recién cortada, la fragancia de las
rosas... mientras rozaba mi piel, acariciándola, una brisa fresca y
transparente.
Mis sentidos tomaron plenamente el mando, y ante la avalancha de
sensaciones, mi mente, batiéndose en retirada, no supo qué decir...
¿ESTÁ PRESENTE LA “ENERGÍA” EN CADA COSA QUE
REALIZAS?

―I smael, estarás cansado ―dijo D. Andrés sacándome de mi estado de

ensimismamiento―. Hablar de estas cosas requiere un elevado
estado de concentración y eso consume energía.
―No estoy cansado en absoluto profesor. Estoy disfrutando mucho de
nuestra conversación, y lejos de cansarme, lo que hace es que mi interés por
todos estos mundos que me está descubriendo aumente.
››Acaba de nombrar la energía. ¿Qué podría decirme sobre ella?
―Podría decirte muchas cosas. De entrada que es algo que todos
necesitamos para mantenernos vivos.
››Un buen nivel de energía se manifiesta en un cuerpo sano y en una
actitud general positiva ante la vida. Sin embargo son muchos los aquejados
de un estado de salud deficiente y de una falta de ánimo y vitalidad
adecuada para enfrentarse a sus asuntos con decisión y efectividad. Lejos
de disfrutar de lo que tienen entre manos todo se les hace cuesta arriba,
abandonando fatigados muchos combates en su mente antes siquiera de
haberlos comenzado.
››Tener un nivel optimo de energía nos aporta las fuerzas necesarias para
realizar nuestras tareas con más facilidad y nos permite disponer de un
saldo positivo de la misma para emplearlo en el desarrollo de nuevos e
ilusionantes proyectos.
››Esa sensación de agotamiento que afecta a mucha gente no es porque les
fallen sus fuentes de recarga, ya que la energía está al alcance de todos.
Esta nos llega de forma constante a través de la luz, los alimentos, el agua,
la respiración y el contacto con la tierra y la Naturaleza. Prácticamente no
tenemos que hacer nada para acceder a ella, pues estamos rodeados por su
presencia. Cuando uno se ha familiarizado con las diversas fuentes (las más
habituales) y se vuelve consciente de que le “alimentan”, lo normal es que
esa vivencia le lleve a investigar y conocer otras formas de conectarse con
ella a voluntad, algo que resulta muy práctico cuando hay que abordar
alguna situación determinada que requiera un “empuje” especial.
―¿Y cuáles son esas fuentes?
 ―¡No quieras ir tan rápido! ―dijo sonriendo y apoyando su mano en mi
antebrazo―, ¡el mundo se hizo en siete días!
El profesor continuó.
―Sabiendo que el aporte de energía lo tienes asegurado, si no se refleja en
la efectividad de tus acciones y en la dimensión de tus conquistas es porque
no puedes utilizarla al no estar disponible para ti cuando la necesitas, pues
así como llega, la pierdes.
―¿Podría explicarme eso mejor?
―Imagínate a ti mismo como un gran tanque de agua con multitud de
grifos en su base. El depósito, a pesar de estar en perfectas condiciones y de
recibir abundante agua, no retiene el líquido porque esos grifos están
abiertos o deteriorados (las diferentes áreas de tu vida). Por ellos escapa tu
bien más preciado: tu energía. Si quieres recuperar el nivel de la misma y
aún tener de sobra para acometer cuanto te propongas, tendrás que analizar
a partir de ahora tus costumbres y movimientos para localizar donde están
las fugas. Despertar también es ser consciente de en qué situaciones
perdemos esta fuerza primordial, una fuerza que, en función de su nivel,
determinará el alcance de tus logros a lo largo de la vida.
››Son muchas las causas por las que se desperdicia. Una de ellas es vivir
con los biorritmos alterados. El sueño profundo, el que aporta verdadero y
reparador descanso se produce entre la 1,30 h. y las 3 h. de la madrugada.
Todo el mundo sabe lo que ocurre después de no haber dormido bien o a la
mañana siguiente de una noche de juerga: que el día queda sentenciado.
Uno no vive la nueva jornada, se arrastra por ella, mientras el sabio
organismo reacciona para compensar los excesos de la salida nocturna. Si
se ha bebido o fumado mucho no se pueden ver el tabaco y el alcohol ni en
pintura. El cuerpo rechaza comer y tan solo admite líquidos para disolver y
eliminar los tóxicos; se huye de la agitación en busca de la tranquilidad
hasta que el sueño de la siguiente noche, tras el día prácticamente perdido,
vuelve a reequilibrar nuestro organismo.
―Suscribo palabra por palabra lo que acaba de decir ―dije asintiendo con
la cabeza―. Recuerdo más de un domingo “duro” después de un sábado
hasta las tantas.
››Otra actividad que desgasta tremendamente es participar en
conversaciones que no llevan a ninguna parte o que tratan de banalidades.
La palabra sólo debe ser pronunciada cuando aporte algo de mayor valor
que el silencio, situación harto infrecuente. No tienes más que encender la
radio o la televisión y escuchar un par de minutos para comprobarlo.
››El permanecer callado en una tertulia puede ser muy elocuente y en
muchos casos un signo de mayor inteligencia que un discurso vacío. Uno
debería intervenir tan solo cuando tuviese algo con contenido que decir,
algo que aportase un punto clarificador sobre lo que se está tratando o que
ayude a sintetizar conceptos. No como hacen algunos, que se dedican a
exprimir al máximo su momento de gloria acaparando sin dar respiro la
atención de los demás, dando rodeos en una insufrible intervención larga y
tediosa (robando energía a quienes le escuchan) en un despliegue de su ego
que, lejos de ensalzarle como él cree, lo que en realidad produce en los
demás es un efecto soporífero y de rechazo.
››Escuchando se economiza energía y se aprenden muchas cosas. Como
con buen humor alguien dijo: “más vale que permanezcas callado y parecer
un sabio, que abrir la boca y demostrar que no lo eres”.
―Tomo nota.
››¿Y de qué otras formas perdemos esa energía tan valiosa?
―Observa sin ir más lejos lo que suponen para ti los encuentros con las
personas. Todos tenemos ese conocido que vemos con el rabillo del ojo en
la calle mientras pensamos “¡que no me vea!”; sin embargo a otros los
saludamos con efusión de una acera a otra. Eso ocurre porque nos damos
cuenta de que estos últimos emanan un fluido vital del cual nos
beneficiamos, dejando nosotros en ellos si la relación es sana y equilibrada,
una impronta similar, lo que hace del encuentro una experiencia agradable
para ambos.
››Los otros, los que nos desvitalizan, son parásitos de energía. Sólo
cuentan desgracias y “malos rollos” cada vez que los encontramos,
volviendo insufrible la escucha de lo mal que les trata el mundo.
Invariablemente tras esos encuentros, como sabrás por experiencia, ellos se
sienten fenomenal y nosotros, si no sabemos cómo protegernos, hechos
polvo. Esto es así porque al no tener capacidad de retener ni de generar
energía se dedican a absorber la tuya.
―Me está viniendo a la cabeza más de uno...
―Pues recuerda lo que te dije sobre la renovación en el campo de tus
relaciones...
››En lo referente a la energía, tienes que saber distinguir. Cuando sientas
que es lo apropiado, regálala a quien de verdad le haga falta en un momento
o etapa puntual en forma de tiempo, escucha, dedicación, dinero, o de
cualquier otra manera que estimes oportuna; pero debe ser siempre un acto
voluntario por tu parte, nunca te dejes presionar o coaccionar, y si
consientes, no te quejes después. Vuélvete celoso de tu energía. La
necesitas.
››¡Ahh...! ―exclamó D. Andrés acordándose de algo―. Otro “Nosferatu”
de energía es la televisión, ¡menudo vórtice insaciable! Podría ser un
instrumento valiosísimo de difusión de las muchas cosas interesantes que
suceden a diario en el mundo, pero las buenas noticias son “rara avis” en
ella. Se ceba siempre en el morbo y las desgracias no reflejando ni de lejos
la realidad cotidiana de la gente. Por cada maltrato que hay entre un hombre
y una mujer, y que da a conocer con todo lujo de sórdidos detalles, hay diez
mil parejas que se quieren de verdad, y eso, claro está, no es noticia. Por
cada accidente de tráfico (que retransmitirá con imágenes dantescas) hay
millones de desplazamientos en automóvil sin problemas... etc. etc.
››Y así van llenando tu cabeza, con temas políticos, imágenes impactantes,
guerras, publicidad, programas en los que incompetentes de todo pelaje
asisten a tertulias en las que igual hablan de política exterior, de
bronceadores, o de cómo freír un huevo. Y los espectadores tragándolo
todo, sin el más mínimo criterio, como mucho, haciendo zapping para
encontrarse más de lo mismo en otras cadenas, llenando de esta manera de
basura sus mentes con la mandíbula caída, los ojos enrojecidos y el
encefalograma plano.
―La verdad es que sí, hay que buscar mucho para encontrar algo
aprovechable en televisión, al igual que en la prensa.
―Los medios viven de tu constante estado de alarma inducido por ellos
mismos. Con la excusa de la información y el entretenimiento lo que en
realidad persiguen es la estupidización y el aborregamiento del individuo.
Los gobiernos saben que una población acomodada a la que se
“bombardea” metódicamente con desgracias a través de los medios, a pesar
de lo estresante que es su vida en muchos aspectos acepta de este modo con
más facilidad la presión controladora del sistema en su vida, pues a la vista
de las catástrofes que salen por la “caja tonta”, el individuo llega a la
conclusión de que a pesar de lo “ordeñado” que está en todos los sentidos
por “papá estado”, no está tan mal como esos congéneres tan desgraciados
que salen por la pantalla pasando hambre o sufriendo a un dictador que
disimula peor que los que padecemos por estas latitudes.
››Todo ese material, debidamente tratado, lo van insuflado en tu mente y
será el que después utilices en tus conversaciones defendiendo con
vehemencia lo que crees que es tu punto de vista, convencido de que estás
bien informado porque lo leíste en el periódico tal o lo viste en la cadena
cual, cuando la realidad es que nunca podrás llegar a ninguna conclusión
acertada, pues los datos que manejas están tan manipulados y tergiversados
como tu impresión de tener una opinión propia o de ser libre al expresarla.
››Ojo con la abundante información basura que te rodea. Discrimina, sé
selectivo. Si permites que pase adentro sólo será suciedad en el sistema que
distorsionará tu visión manteniéndote en un estado catatónico y sin criterio
propio. Líbrate de la que ya está dentro “desaprendiéndola” y adoptando
una actitud más crítica a partir de ahora, aunque siempre habrá una perla
entre toneladas de información insustancial para unos ojos abiertos y una
mente Despierta. Si no quieres que tu respuesta al interaccionar con la vida
sea mediocre, mete en tu base de datos información de calidad y podrás
llegar a conclusiones de calidad, o al menos lo más cercanas posibles a “la
verdad”.
››En definitiva, adopta una actitud mucho más vigilante en lo que se
refiere a la fiabilidad y contraste de tus fuentes; mantén una visión
desconfiada de lo que te cuentan y cómo te lo cuentan. ¿Te acuerdas de lo
que hablamos en nuestro primer encuentro sobre leer los titulares
interpretándolos al revés? Pues lo dicho, si descubres que de tu cabeza, de
tus manos y tus pies salen unos hilos hacia arriba, córtalos, no consientas
ser marioneta de nada ni de nadie. Despierta también a esta realidad.
―Pienso mantener los ojos muy abiertos a partir de ahora y volverme
“celoso” de mi energía, como usted dice ―afirmé.
―Te contaré algo que me pasó recientemente ―continuó el profesor.
››Semanas atrás, repostando combustible en una gasolinera, al ir a pagar
con la tarjeta, la persona que me atendió la pasó con precipitación por el
lector una, dos y tres veces ―esta última más despacio― antes de que la
máquina la aceptase. Con la misma falta de tino, logró que enganchase la
rosca del tapón de gasolina en la boca del depósito ¡a la sexta vez! después
de caérsele al suelo en dos ocasiones.
››Cualquier acto que realicemos, incluso los más pequeños, deben estar
vigilados por un estado de atención que nos permita en la medida de lo
posible hacer las cosas a la primera. Observa la pérdida de tiempo y energía
que ocasionan muchos pequeños movimientos al no llevarlos a cabo de
manera correcta hasta el segundo o tercer intento: pulsar un número en tu
teléfono, lograr parar un taxi, aparcar, etc.
››Vuélvete exigente contigo mismo. Busca la Impecabilidad en cada una
de tus acciones, por insignificantes que te parezcan.
―¿La Impecabilidad?
―Sí, actuando con total entrega y buscando la mayor efectividad en cada
cosa que realices. No hagas nada a medio gas, porque los esfuerzos tibios
están condenados al fracaso.
››Esta forma de obrar de la que te hablo tiene mucho de danza y de juego.
Según la filosofía Zen, en la disciplina del tiro con arco hay un momento
preciso en el acto de suelta de la flecha en la que ésta no es disparada hacia
su destino, sino que es literalmente atraída por el mismo centro de la diana.
Del mismo modo, debemos progresar en la consecución de nuestros
objetivos alcanzándolos con el menor número de movimientos posibles
para economizar tiempo y energía. De esta forma, como antes te comenté,
dispondremos de un saldo positivo de la misma que podremos utilizar
cuando la necesitemos para algo que requiera una dosis extra. Esta
precisión en los movimientos se consigue teniendo la cabeza y el corazón
en lo que se hace, “presenciando” el presente, entregándonos absolutamente
a lo que tenemos entre manos en cada momento.
››Podemos hacer muchos pequeños y divertidos experimentos en este
sentido, como observar si acertamos a la primera con la llave en la
cerradura, si requerimos la atención del camarero en el momento justo para
que nos vea, o si para hacer la maniobra de adelantamiento con nuestro
vehículo hacemos tres peligrosos intentos o uno solo, en el momento
oportuno, y con total seguridad.
››Pero ya que demuestras interés en el tema ―continuó― debes saber que
uno de los mayores parásitos que tiene tu vitalidad es tu propio
pensamiento. Con toda probabilidad es tu mayor grifo abierto, y si no
quieres que vacíe todas tus reservas de energía, tendrás que reeducarlo
pacientemente en muchos aspectos hasta lograr que esté por entero a tu
servicio.
››Si no eres capaz de llevar las riendas de tu mente, estarás condenado a
obedecerla. Esta “individua” tiene, por ejemplo, la mala costumbre de, al
final de una jornada de claros logros y avances, en lugar de felicitarnos por
todo lo conseguido, coger ese pequeño detalle que nos contrarió poco
significativo con respecto a los éxitos del día para fustigarnos una y otra
vez con él. A pesar de lo provechoso de la jornada, ella se aferra a esa
contrariedad dedicándose a darle vueltas y más vueltas de manera obsesiva.
Esto no estaría mal si nos valiese para tomar nota, procurar no volver a caer
en ello, y continuar nuestro camino; pero lo más frecuente es que exista un
trato injusto con nosotros mismos al no valorar en la proporción adecuada
todo lo realizado de forma correcta. Para mas “Inri” tiene el hábito de
recordarnos “aquello” que no salió como esperábamos precisamente en los
momentos en que más relajados y más a gusto nos encontramos,
consiguiendo enturbiar con una sola gota de tinta el litro entero de agua
limpia y cristalina que ha sido nuestro día.
―¡Cómo me suena lo que acaba de decir! Acaba de describir lo que
ocurre dentro de mi cabeza. Lo peor de todo es que ese malestar que
produce el recordar una y otra vez el hecho es completamente inútil, porque
es algo que pertenece al pasado y que ya no puede arreglarse.
››Además, ahora que estoy dándome cuenta de la importancia que tiene
vivir en el presente, reparo en que mientras uno se lamenta por lo que ha
ocurrido es imposible que “esté” en lo que está haciendo en ese momento.
―Bien razonado ―contestó D. Andrés.
››Si lo que se pretende es mejorar, el reproche no es en absoluto el
camino. No olvidemos que se trata de educar a nuestra propia mente, y no
hay nada más obsoleto que un sistema de enseñanza que se dedica a meter
el dedo en el ojo a alguien para recordarle que ha hecho mal alguna cosa;
todo lo contrario, a nadie le gusta ser recriminado. Tanto un niño por su
padre, como un empleado por su jefe, prefieren ser alabados por algo hecho
correctamente a que les llamen la atención.
››Premiar algo bien realizado, a veces simplemente haciendo ver que se ha
reparado en ello, crea en quien recibe la felicitación una sensación
agradable que querrá volver a experimentar. Esto suele tener como
consecuencia en quien ha sido alabado, que se aplique de nuevo en la tarea
con entusiasmo y dedicación para crear otro motivo por el que pueda volver
a ser felicitado o reconocido. Emplea este método en ti Ismael, dándote
pequeños premios y concesiones por tus avances. Y lo que no haya ido tan
bien, disuélvelo en una sonrisa cómplice contigo mismo pensando que
mañana será otro día.
―Desde luego el ser demasiado exigente hace que uno viva en un estado
de insatisfacción permanente, consigo mismo y con los demás ―afirmé.
―No olvidemos que estamos hablando de actitudes que hacen perder
energía, y si acabamos de tocar algo referente a cómo revive la mente lo ya
ocurrido, no menos importante es ese estado de ansiedad y de
incertidumbre que nos produce lo que está por venir. No des cancha a esos
pensamientos negativos que tienden a ponerse en el peor de los casos: en
cuestiones económicas, de salud, de trabajo, etc.
››El futuro fue aquello que tanto miedo te dio en el pasado. Hoy estás en
él, y sé sincero, no te va tan mal con respecto a como estabas, incluso a
pesar de no tener trabajo en este momento. En tu mesa no falta un plato de
comida ni careces de un lugar donde dormir. Con todos los mecanismos que
estás incorporando a tu actuación y a tu enfoque sobre cómo abordar las
cosas en el momento presente como puerta a tu futuro, verás disminuir
sensiblemente tu ansiedad por él, y por tanto, al no perderla, tendrás más
energía a tu disposición para volver a encaminar tu vida.
››En definitiva se trata de mantenerse en el presente sin permitir que
nuestro pensamiento esté disperso consumiendo energía sin sentido. Para
eso debemos focalizarlo, traer la atención una y otra vez a lo que tengamos
entre manos en cada ocasión en que sorprendamos a nuestra mente yendo
por libre. Cada vez que la pillemos “in fraganti” será una buena señal, ya
que esto indica que progresamos en el terreno de la consciencia del
momento. El darte cuenta de que no te estabas dando cuenta, es darte
cuenta también.
››Actuando de esta manera, uno va poco a poco dejando de vivir dando
bandazos entre el pasado y el futuro haciendo breves incursiones en el
presente, para pasar a vivir permanentemente en el presente y desplazarse
de forma puntual a lo que ocurrió o piensa que puede ocurrir, pero ahora
sólo por cuestiones prácticas: para recuperar algo que necesita en este
momento, o para reorientar su brújula hacia donde pretende dirigirse.
 TUS EXPECTATIVAS ANTE EL FUTURO

―E nsilencio―
más de una ocasión ―continuó el profesor tras un breve
has mostrado tu inquietud por lo que el futuro pueda
depararte.
Asentí con la cabeza con gesto preocupado sin pronunciar palabra.
―Como tú, son muchas las personas que ven el porvenir con temor o al
menos con recelo, y muchas más las que condicionan su felicidad a una
situación que teóricamente esperan que se produzca más adelante. Quienes
así piensan dejan de vivir con plenitud esta hora y este día al estar
convencidos de que será el mañana el que les traerá “algo mejor” que su
situación actual.
››El momento presente se convierte así para ellas en un inconveniente, en
un obstáculo, puesto que las separa de su objetivo. En su mente bullen
pensamientos del estilo: “me quedan 10 años fastidiado trabajando, pero
pasado ese tiempo me jubilaré y seré feliz”, o “cuando acabe de pagar el
piso (le quedan 22 años de hipoteca) les diré a esos sinvergüenzas del banco
lo que pienso de ellos”, o “dentro de ocho años mi hijo será mayor de edad
y ya no hará falta estar tan pendiente de él” etc., etc., etc.
››Este tipo de ficción mental, de aplazamiento de la felicidad en el que
está sumida la inmensa mayoría de la gente, tiene muchas versiones, tantas
como personas.
―Me temo que yo soy una de ellas ―reconocí.
―Para quien está sumergido en este sueño ―prosiguió― su vida se
desarrolla en mundos oníricos, oscilando su pensamiento, sin tregua, entre
lo que ocurrió y lo que está por venir, entre el recuerdo y la imaginación,
con una desatención absoluta de su aquí y ahora, de las oportunidades que
ofrece, y de los placeres que proporciona. Cuando el tiempo avanza y ve
que las cosas que ocurren no se corresponden con lo previamente
imaginado, surge el sufrimiento.
››Los proyectos no deben ser concebidos como un fin, sino como un hilo
conductor hacia aquello que hemos visualizado. Aunque las cosas no se
desarrollen tal y como se habían concebido, la flexibilidad y la adaptación a
las circunstancias, a lo que “es”, es fundamental para no perder ni el
equilibrio ni el disfrute de cada pequeño logro, de cada pequeño avance, de
cada hito del camino.
››“El hombre propone y Dios dispone…” El maestro hindú Swami Visnhu
Devananda decía que toda la filosofía del Yoga se resumía en una frase,
unas palabras que son un arma poderosa para avanzar y un verdadero
bálsamo para las contrariedades: “Adáptate, ajústate, acomódate”. Tres
palabras y una sola verdad.
―¿El antídoto contra mi ansiedad por el futuro es entonces la plena
entrega al presente?
―Sí, porque estás temiendo algo que ni siquiera existe.
››El futuro se manifestará en función de la calidad de atención que
prestemos a cada “ahora”. Es en el presente donde construimos el porvenir.
››Pon toda tu entrega y dedicación en lo que haces a cada instante y el
futuro hablará por sí solo. Posponer nuestra felicidad condicionándola a ver
cumplido nuestro anhelo, es un juego mental peligroso que nos hará vivir
en un estado de insatisfacción permanente, ciegos a miles de cosas buenas
que ya existen en nuestra vida. Sin saberlo, estamos con mucha más
frecuencia de lo que creemos en “terreno feliz”, pero nuestra expectativa de
una felicidad mayor que está por llegar (o ya vivida y añorada) nos impide
ser conscientes de ello. Además, un problema añadido muy frecuente es
“programarse” para ser infeliz con pensamientos del estilo: “No tengo ese
hijo que deseo; no tengo dinero; o pareja; o trabajo... luego, no soy feliz”
››Todos hemos sido atendidos en una cafetería por alguna persona
malcarada y desagradable que traslucía en su rostro su enojo con la labor
que desempeñaba, posiblemente renegando de su destino y pensando que se
merecía algo mejor. Con esta actitud, difícilmente podrán este tipo de
personas evolucionar en su vida laboral. Sin embargo, alguien que, por
ejemplo, te devuelva el cambio en el peaje de una autopista con una sonrisa,
o te atienda con suma corrección en un establecimiento desempeñando de
manera impecable su cometido, puede ser “fichado” para un trabajo de
mayor categoría por un empresario que valore la buena impresión que se ha
llevado al interaccionar con él o ella sabiendo lo importante que es contar
con colaboradores de buen carácter y con buena disposición en el mundo de
los negocios. O tal vez, un trabajo no muy complicado pero perfectamente
realizado por un operario, incluso más allá de lo esperado, haga pensar al
jefe que esa persona pueda ser ascendida dentro de su organización dándole
mayor responsabilidad y aumentando su remuneración económica.
››La posibilidad de progresar en el terreno laboral es más fácil que llegue
en plena tarea, sea cual sea nuestro cometido. El requisito es “bordar” lo
que uno realice en el sitio donde esté, donde la vida le ha puesto en esa
etapa de su existencia, confiando en que es el lugar adecuado ―al menos
de momento― e intentando brillar al máximo desde ese lugar. Como reza
un sabio proverbio: “Si no puedes ser la alta montaña, sé la verde y
ondulada colina; si no puedes ser un fuerte árbol en la ladera, sé florecilla
entre la hierba del valle, pero sé la más hermosa de todas”
››La oportunidad de mejorar, de atrapar tu “centímetro cúbico de suerte”,
no lo dudes, llegará. No lo hará ni antes ni después. Aparecerá en el
momento justo, y tu labor no es otra que aguardarlo atento e impedir que se
te escape.
―Tengo que librarme de la preocupación D. Andrés. Me doy cuenta de
que este estado permanente de incertidumbre no hace más que desgastarme.
―Pues ya sabes, en lugar de pre-ocuparte (ocuparte previamente), ocúpate
de que el sillar tallado en piedra que estás colocando en este momento en la
construcción de tu vida sea el adecuado, que esté bien asentado, pues será
sobre él donde se apoyará el resto de tu edificación.
››Pon en cada movimiento que realices plena entrega y toda tu atención
para no tener que rehacer más adelante tu trabajo, de forma especial tu
trabajo interno, puesto que no actuar así te obligaría en algún momento a
volver sobre tus pasos para reparar esas viejas chapuzas con las que
malamente has ido “tirando”, haciéndote perder un tiempo precioso. Para
que no aporten debilidad al conjunto esos puntos débiles de tu estructura
realizados con la mente en otro sitio o de mala manera en el pasado, debes
saber que existe la Recapitulación, una técnica que permite viajar hacia
atrás en el tiempo para restañar viejas heridas.
››Actuando de esta manera, integrando de forma sólida cada experiencia,
tendrás la certeza de que todo lo que está bajo tus pies es suelo firme, un
terreno asentado en el que, ocurra lo que ocurra, podrás confiar. De esta
forma los avatares de la vida se convierten en algo relativo, pues aunque en
algún momento vengan mal dadas, sabrás que lo que has logrado atesorar
en tu interior te pertenece, que lo has ganado a pulso, y que a pesar de no
ser tangible, te apuntala con firmeza ante las adversidades.
››Cuando comprendas e integres todo esto, verás que la vacilación
desaparece de tu vida. Serás consciente de que para continuar progresando
sólo tienes que tomar el siguiente bloque de piedra, el que te entrega el
momento presente y no otro, y convertirlo de nuevo en una obra de arte
tallándolo de manera impecable, porque, recuérdalo, ese acto que realizas,
tal vez sea lo último que hagas en tu vida.
››No te preocupes por el mañana Ismael, porque él hablará por sí mismo
cuando llegue el momento. Ese hipotético futuro que imaginas no es más
que una entelequia que existe sólo en tu insegura mente, y esa inseguridad,
ese temor, puedes llegar a transmutarlo en valentía y confianza.
››La entrega total a tu tarea cada jornada, a cada una de sus fracciones de
tiempo acompañado del golpeteo rítmico del cincel ante tu piedra diaria,
desvanecerá en tu mente cualquier proyección futura negativa que pueda
preocuparte sencillamente porque no existe, y si algo no existe, es
imposible temerlo.
―¿Cómo es que no vemos todas estas cosas profesor? Nunca me había
parado a pensar en ellas, pero para mi sorpresa, cuando le escucho hablar
me parecen obvias. ¿Qué es lo que nos impide verlas?
―¡El estar atrapados por las rutinas!: movernos por los mismos lugares
una y otra vez, frecuentar a la misma gente, repetir las mismas acciones un
día tras otro de una manera mecánica: levantarnos por la mañana, ir al
trabajo, comer, acostarnos…; levantarnos por la mañana, ir al trabajo,
comer, acostarnos...
››Realizar todas estas actividades de forma automática, sin consciencia,
tiene como consecuencia que el estado de atención hacia lo que ocurre
dentro y a nuestro alrededor baje en intensidad, lo que nos hace pasar por
alto infinidad de interesantes detalles en los que nos vendría muy bien
reparar que nos aportarían energía, o al menos, nos abrirían los ojos para no
perderla.
 VIVIR: UN VIAJE APASIONANTE
ÚNICO Y MARAVILLOSO

―C onozco ese estado del que acaba de hablar; es como si uno se

moviese a través del día como un robot, movido más por un
horario que marca lo que hay que hacer que por propia iniciativa.
―Sin embargo, fíjate como cuando uno viaja todo eso cambia.
―La solución podría estar entonces en plantearse cada jornada como un
viaje ―propuse.
―Me parece una buena sugerencia. Y me alegra que hayas sido tú quien
la haya planteado, porque de hecho así es como avanza por el nuevo día
alguien que ha Despertado: de sorpresa en sorpresa, de confirmación en
confirmación.
››Abordar la nueva jornada desde el amanecer hasta el ocaso con los ojos
abiertos de un viajero atento, hace que cosas agazapadas, invisibles para los
demás, se muestren en primer término.
››Desde luego viajar, cambiar de entorno, además de un premio es una
oportunidad magnífica que uno puede darse en muchos sentidos. Explorar
lugares no habituales es una “rotura de la continuidad” como diría
Castaneda, un interesante concepto del que hablaremos más adelante.
››Para sacarle el máximo partido a esas incursiones en otros territorios es
muy importante la predisposición con la que nos aproximemos a ellos, y no
hablo sólo de visitar países lejanos, sino de moverte por las distintas
regiones de tu propia nación, de tu comunidad geográfica, o incluso por los
diferentes barrios de tu ciudad que ya crees conocer, pero observándolos
con ojos nuevos.
››Lo ideal es adoptar esa actitud de “esponja” de la que ya hemos hablado
cuando vayas expresamente al encuentro de esos nuevos escenarios. Si hay
algo que debes evitar que te acompañe, ni a los viajes ni a ninguna otra
parte, son los prejuicios (juicios previos) pues son orejeras que te
imposibilitan percibir con plenitud lo nuevo que va surgiendo en tu camino.
››No son pocas las personas que al contemplar una magnífica catedral en
una ciudad que no es la suya dicen: “no está mal, pero la que tenemos
nosotros...”; o bien comentan en el restaurante: “esto se deja comer, pero el
pescado de mi tierra...” Viajar comparando constantemente lo que se está
viviendo con situaciones pasadas es un claro indicador de no hallarse en el
momento presente.
―Es lógico lo que dice. Si alguien piensa así y está tan contento con lo
suyo, no sé qué es lo que busca en un viaje ―apunté.
El profesor continuó su exposición:
―No se puede equiparar tampoco la experiencia de conocer una zona
desértica con otra tropical sencillamente porque son diferentes, como lo son
sus paisajes, su gastronomía, sus gentes, sus costumbres, su idioma o su
meteorología. Si en alguna medida lo tienes Ismael, apea de tu mente el
insano hábito de comparar. Para que cuanto te ocurra sea enriquecedor, no
debes experimentar nada como mejor ni peor con respecto a lo que ya hayas
vivido, sino distinto. El lugar al que llegues debe recibirte como un ser
inmaculado, y así debes presentarte ante él para dejar que sus improntas
dejen profunda huella en ti.
››Con respecto al tiempo atmosférico, una conclusión que extraje hace
muchos años de mi intensa relación con el viaje y la Naturaleza, es que hay
que ir a su encuentro con paraguas y bañador; desde hace decenios me
acompañan los dos en el maletero del coche a todos mis desplazamientos.
Hay que estar preparado para cualquier circunstancia que te traiga el
camino y adaptarte a ella viviéndola con intensidad, sin desear que pase
antes de tiempo, sin esperar que dure más de lo que tenga que durar.
››Son muy curiosas las conversaciones de ascensor en las que se recurre al
tiempo que hace como tema para ese corto trayecto. Si está lloviendo te
dirán: “vaya, otra vez está cayendo agua”. Se supone que por cortesía uno
tiene que afirmarlo en el tono pesimista de nuestro interlocutor. Yo tengo la
costumbre de romperles los esquemas (de romper su continuidad) y decirles
que es un día magnífico para los caracoles y las setas, a lo que no suelen
contestar preguntándose en silencio qué clase de tipo raro tienen enfrente.
Curiosamente, cuando hace sol y vuelves a coincidir con ellos, lejos de
estar contentos dicen que hace demasiado calor.
Los dos reímos al unísono.
―Siga por favor ―le dije.
―Estoy seguro que un árbol ―que con humildad recibe la lluvia o el sol
según tenga a bien mostrarse el día― no se cuestiona ni el tiempo que hizo
ayer ni el que hará mañana, concentrándose en sacarle el mayor partido al
que hace hoy para su supervivencia orientando sus hojas al sol o
absorbiendo el agua de la tierra mojada. No tiene una mente que le estorbe
como nosotros.
››Como ves, la adaptabilidad es una cualidad que utilizan plantas y
animales para sobrevivir. En un viaje, tener la experiencia de una comida o
un alojamiento mediocre no es una desgracia, es algo que al menos nos
sirve para alimentarnos o descansar más o menos bien y poder continuar el
camino. Si nos vale para salir del paso, cumple su función aunque haya
podido ser mejorable. Al mismo tiempo, se convierte en un telón de fondo
que nos dará el contraste necesario para apreciar con mayor intensidad,
llegado el momento, un hotel magnífico o una cena deliciosa servida de
forma impecable.
››En su libro de relatos cortos “Charlas con Troylo”, Antonio Gala,
pensando en alto y dirigiéndose a su fiel perrillo, le comenta cada día al
llegar a casa sus impresiones sobre la jornada. Después de un día
especialmente cuesta arriba, derrumbado en su sofá, le dice: “todo está bien
Troylo, todo está bien. Las oleadas de calor y de frío, de aflicción y de
júbilo, vuelven más ágil el alma en que se posan”.
››Adáptate a todo lo que vaya sucediendo a lo largo de tu jornada, de tu
mes, de tu año, de tu vida. Colabora con lo inevitable, pero con buen ánimo,
sin malas caras ni entrecejos arrugados que expresen disgusto, como los
que saca a pasear la gente por las calles viendo hacia arriba cuando caen
unas gotas de refrescante lluvia en su rostro.
››Abraza lo que llega. Confía en lo que la vida te trae. Acéptalo. Vive con
intensidad también las contrariedades… darán mayor valor a la sonrisa que
llegará después.
―Antes hablamos del aprendizaje ―intervine―. Yo creo que viajar es de
las cosas que más abren los ojos, más incluso que la lectura, siempre y
cuando, como usted dice, no se haga comparando lo nuevo que llega con lo
ya conocido, sino abordándolo con un espíritu de aventura y
descubrimiento, tratando de encontrar placer precisamente en la diferencia.
―El viaje amplía tus miras ―prosiguió el profesor―, aporta perspectiva,
desarrolla tu visión de conjunto, te facilita piezas para tu puzle existencial,
estimula ideas, aporta nuevos conocimientos, dilata tu comprensión, te hace
más tolerante...
››Es agradable conocer algo nuevo, por ejemplo una iglesia románica si te
gusta la arquitectura; pero si ya has estado en otra que dista de la que te
encuentras 600 km. y en otra más del mismo estilo fuera de tu país, poder
conectar la experiencia de esos tres “conocimientos” te aporta una calidad
de disfrute a un nivel diferente y con otras connotaciones más globales de
comprensión.
››El viaje nos saca de nuestro pequeño feudo y nos pone en contacto con
otros parajes, otros pueblos y otras formas de entender la vida modeladas
por su historia, su naturaleza, sus costumbres, etc.
››Cuando te digo que no se debe comparar, me refiero a que lo ideal es
evitar que las experiencias anteriores que tenemos al viaje resten frescura al
encuentro con lo nuevo, lo que no significa que no reparemos en las
diferencias que existen. En unos países pensamos: “¡cuánto queda por hacer
aquí!”. En otros: “¿llegará algún día a desarrollarse mi país como para
poder tener un día todo esto?”. Pero insisto, esas reflexiones no deben de
ser en términos de mejor o peor. Sencillamente se asiste a manifestaciones
que definen la mentalidad de la que son poseedores los habitantes de esa
nación plasmadas en sus tradiciones, en el tratamiento de sus espacios
públicos, en la protección que dispensan al medio ambiente, etc. Viajar es
una magnífica forma de aprender.
―Le gusta viajar D. Andrés. Lo veo en sus ojos y en la fuerza con la que
se expresa.
―Me encanta. Ha sido a lo largo de mi vida una de mis grandes pasiones.
››En mis incursiones por tierras francesas y alemanas, siempre me han
maravillado las grandes extensiones cubiertas por espesos bosques llenos de
vida. Estos espacios hablan del respeto y cuidado con que es tratada la
Naturaleza por la población; también de cómo los gobiernos han sabido
conjugar la preservación de la flora y la fauna, los modos de vida de la
población local y la explotación sostenible del negocio de la madera con el
desarrollo de las grandes ciudades. De regreso a ésta nuestra tierra, Galicia,
no me explico la falta de visión de unos dirigentes que, con la vigésima
parte de lo que gastan en sus proyectos faraónicos, podrían recuperar el
exuberante vergel de robles y castaños que fue en su día, algo que también
sería posible llevar a cabo en el resto de España con otras especies arbóreas.
En las crónicas romanas sobre Hispania, se dice que podía ser atravesada de
extremo a extremo por una ardilla sin bajarse de los árboles, sin embargo ya
ves el erial en que ha convertido muchas de sus regiones la insaciable
depredación humana.
››En Galicia, en este tema, a lo más que han alcanzado los distintos
gobiernos autonómicos ha sido a dar carta blanca a las madereras y
celulosas (a cambio de vete tú a saber qué prebendas) para convertir la
Tierra de Breogán en un árido eucaliptal sin fin que empobrece los suelos y
agota las reservas de agua, vendiéndonos su desfachatez como
reforestación. Por no hablar de su incompetencia para atajar un mal que nos
aqueja desde hace decenios: los incendios, claramente asociados a la falta
de cultura y sensibilidad que afecta, en primer lugar, a los propios
dirigentes.
››Por cierto, ¿sabes qué cantidad de agua tiene que absorber un eucalipto
para fijar un solo kilo de madera?
―Lo desconozco.
―Nada menos que cuatrocientos litros. No me extraña que en infinidad de
aldeas de nuestra región las fuentes y manantiales en los que los paisanos
han bebido desde niños se hayan secado en su mayoría.
―¡Qué lástima! Con el clima atlántico que tenemos en Galicia a poco que
la cuidásemos podría convertirse en una especie de Suiza, en la perla verde
del sur de Europa.
―Seguro. Sólo habría que dejar tranquila a la Naturaleza una larga
temporada sin agredirla más, solamente eso. Ella se basta para regenerarse
―aseveró D. Andrés.
››El mejor destino que podría darse al dinero que aporta el contribuyente
al estado sería que viajasen sus políticos. ¡Cuántos palos de ciego dan!
¡Cuántos recursos económicos dilapidan en actuaciones y obras públicas sin
sentido para mayor gloria de sí mismos! Que viajen, que vayan por ejemplo
a Centroeuropa y les expliquen allí algo que ellos no entienden: que los
bosques pueden ser al mismo tiempo rentables, cubrir aspectos lúdicos,
purificar el aire que respiramos, ser el hogar de infinidad de formas de
vida... y también alimento para el espíritu. ¡Que no lleven más a cabo sus
egocéntricos sueños de una noche de verano! Que observen in situ en otros
países cómo han logrado que funcionen las cosas en este y otros muchos
campos. Que importen esas ideas trayendo consigo a los especialistas
necesarios para implantarlas si es que ellos son incapaces de hacerlo.
―Desde luego un viaje hecho con los ojos bien abiertos, sin prejuicios
como usted dice, puede tener consecuencias muy positivas en quien lo
realiza, incluso en su entorno si decide aplicar en él las nuevas ideas
aprendidas ―comenté.
―Ismael, ¡tiene tantos efectos interesantes moverse por el mundo
conociendo otras culturas, otros paisajes, otras manera de vivir…! Estoy
convencido de que puede curar hasta los nacionalismos patológicos, a esas
personas que creen que su región, su lengua, sus costumbres y ellos mismos
son el ombligo del mundo. También a los que así piensan los subiría en un
avión para que comprobasen que la tierra es mucho más grande de lo que
les permiten ver sus cortas miras. Lo que observarían por el mundo adelante
abriría su mente, y tal vez llegarían a la conclusión de que su “gran” idea
minifundista no es tan excepcional como creen, sino algo que, al ser para
ellos monotema, al haberle dado obsesivamente vueltas dentro de su cabeza
alentados por compañías afines durante años, ha acabado convenciéndoles
de que es la única verdad.
››Si este tipo de personas no tienen tiempo u oportunidad para viajar lejos,
que lo hagan cerca, a la pradera que tengan más próxima, y mientras pasean
por ella que comprueben tumbados en el suelo la estrecha convivencia
armónica que mantienen decenas de especies herbáceas diferentes.
››Son muchas más las cosas que nos unen que las que nos separan, y son
las primeras las que mayormente deben ser puestas en relieve. Las
diferencias, bienvenidas sean, pues enriquecen y aportan toques de color y
contenido..., pero jamás pueden ser excusa para la exclusión o la violencia.
D. Andrés se paró de golpe, como si de repente hubiese reparado en que
por unos momentos la intensidad de su tono de voz había aumentado al
tocar temas que, dentro de lo comedido de su carácter, le indignaban.
―La clase política no parece gozar de sus simpatías ―dejé caer.
―Su existencia en muchos casos es un mal inevitable ―sonrió
resignado―. En cierta ocasión en un debate televisado escuché decir a uno
de los contertulios, exaltado, que en cada época la política reúne lo peor de
la sociedad. Por supuesto que hay excepciones a la afirmación de esta
persona, claro que sí, pero al menos a día de hoy lo cierto es que esas
excepciones son islas diminutas perdidas en un inmenso océano.
››Reflexiona Ismael: ¿qué preparación, qué cualidades se exigen
actualmente para llegar a formar parte de la clase política…? En mi
opinión, las personas al frente de comunidades o naciones, las que asuman
tamaña responsabilidad, deberían ser las más evolucionadas como seres
humanos, individuos que se hayan conquistado a sí mismos y que sepan
comunicar y liderar en base a valores como la confianza, la generosidad, la
ética, la honestidad, la sabiduría, el altruismo... En la práctica es todo lo
contrario. Cuántas veces los egoísmos personales y el de los grupos que
representan son los que marcan la agenda depredadora de los dirigentes, no
su afán por hacer que las cosas mejoren. Es más, les interesa que las cosas
estén “siempre por hacer”, porque eso justifica y perpetúa su existencia. ¿O
crees que a estas alturas hay que seguir proponiendo nuevas fórmulas para
que las cosas funcionen? ¿Crees que no están descubiertas? Se trata, y ellos
lo saben, de promover constantemente la polémica y el malestar, el
descrédito entre gobierno y oposición, entre oposición y gobierno,
aplicando esta táctica a través del insulto y la desautorización a la espera de
que se produzca el relevo entre ellos la siguiente legislatura para alternarse
en su labor de saqueo. Ya se encargan ellos de crear leyes a su medida que
les protejan de las consecuencias de su nefasta y delictiva gestión,
asegurándose además sueldos y prebendas de por vida.
―Y para colmo ―señalé― los contribuyentes tenemos que sostener una
ineficiente maquinaria estatal que sólo para su mantenimiento consume el
80% de los ingentes recursos que recauda. Antes me hablaba de la pérdida
de energía; esto sí que es un derroche absoluto.
››Pero no quisiera ―proseguí― que la pésima gestión de estos personajes
por los que compruebo que compartimos antipatía nos roben ni un solo
minuto más de nuestra conversación. Prefiero quedarme con su idea de que
algún día puedan llegar a ser los seres humanos más evolucionados los que
lideren el destino de las naciones y en última instancia del planeta.
››Hablábamos del viaje… ¿Sigue usted moviéndose por el mundo de la
misma manera que cuando lo hacía en sus años más jóvenes?
―Todo evoluciona Ismael, y la forma de viajar también cambia a medida
que uno va cumpliendo años.
 ››A lo largo de nuestra vida, y según los años que tengamos en cada
momento, los viajes se viven de diferentes maneras. Hay épocas en las que,
presos de una especie de inquietud que nos impide dejar de estar en
movimiento, devoramos grandes distancias y muchos lugares diferentes
yendo de acá para allá, convirtiendo los itinerarios en verdaderas pruebas
de resistencia.
››Con el paso del tiempo la cantidad va siendo reemplazada por la calidad
y profundidad de la experiencia. Por supuesto la perspectiva de realizar una
nueva incursión fuera de nuestro entorno sigue siendo un plan estimulante,
pero gracias al mundo interior atesorado como fruto de todo lo vivido, uno
se da cuenta que no es absolutamente necesario desplazarse físicamente
para viajar, transformándose la vivencia del recorrido en algo que ocurre de
puertas adentro.
››Gracias al desarrollo de la sensibilidad y la Atención, nos volvemos
conscientes de muchas cosas que antes no percibíamos, lo que permite que
aquí, en nuestra orilla de siempre, ya más tranquila por el paso de los años,
las mareas depositen mansamente imágenes que antes “necesitábamos”
encontrar en tierras lejanas y que ahora percibimos en cualquier lugar
donde nuestra vista se posa sin necesidad de movernos.
››En la joya literaria “Siddharta” del escritor alemán Hermann Hesse, en
una parte del largo viaje de su protagonista en la que conversa con el
barquero que ha de pasarle al otro lado del río, Siddharta le pregunta si ha
estado en otros lugares del mundo, a lo que el barquero le responde que no,
que sólo conoce las dos orillas, y que viviendo al lado de la corriente no le
es necesario moverse puesto que ya lo hacen las aguas facilitándole todo
cuanto precisa: un modo de vida, alimento, mensajeros de otras tierras,
conocimiento...
››De la misma manera, aunque es estimulante una incursión en tierras
exóticas, en ocasiones el regreso a lo conocido se vuelve el mejor de los
estímulos, pues la distancia nos ha hecho valorar muchas cosas que hasta
ese momento considerábamos normales (alimentos, amistades, nuestra
cama, cómodas rutinas, etc.) cobrando de pronto lo cotidiano un valor que
habíamos dejado de apreciar por el hecho de ser lo habitual. El deseo de
volver se convierte así en un toque de atención que nos hará abrir más los
ojos para intentar descubrir qué se nos había pasado por alto con
anterioridad, extrayendo de nuestro día a día (gracias a nuestro mayor grado
de atención) todas las posibilidades de disfrute y aprendizaje que nos brinda
nuestro entorno: nuestro terreno habitual de “caza”.
―¿De caza? ―pregunté.
―Recuerda Ismael, siempre hay que elegir entre ser cazador o presa. Sin
embargo la gente vive en un estado de ensoñación permanente inducido por
lo que les rodea, siendo presas sin siquiera ser conscientes de ello.
››Sólo una cosa más sobre este tema. Decirte que el viaje maratoniano del
que te hablaba antes, aporta muchas imágenes distintas y una visión de
conjunto de las localidades que se visitan, aunque desde una perspectiva
superficial. Con el paso del tiempo es posible que nuestro esquema ideal
pase de: nueve días, nueve lugares; a nueve días, tres enclaves, sustituyendo
las alocadas carreras y el devorar kilómetros por relajados paseos en
entornos naturales o ciudades antiguas, o tal vez por la lectura sosegada de
“ese” libro que reservábamos en un apacible jardín escuchando el rumor de
las hojas, dejándonos “mecer plácidamente por la marea”, como canta Luz
Casal.
››La parada más prolongada nos permite conectar con el pulso del lugar,
con su espíritu, dándonos la oportunidad de hacernos uno con él. Momentos
de plena conexión con un paisaje, o escuchar el sonido del viento en la cima
de una montaña, pueden aportarnos un recuerdo mucho más grato que
seguir al pié de la letra la recomendación de conocer aquel monumento
concreto “que no se puede dejar de ver”. De hecho, uno de los placeres
exquisitos del viajero (algo que con frecuencia depara agradables sorpresas)
es esquivar las recomendaciones de la guía de viaje. El ingrediente de la
calma en aquel enclave en el que sentimos que nuestro cuerpo pide que
detengamos nuestros pasos, aporta a la vivencia un nuevo factor que la
convierte en una experiencia personal, inolvidable, y enriquecedora.
―Me ha sorprendido mucho oírle decir que uno puede viajar sin moverse
de donde está.
―Pues ahora ya sabes que es posible. Para hacerlo sólo se necesita no
estar de vuelta de nada y vivir cada día como una sucesión de instantes
únicos, de momentos irrepetibles que nos ponen en contacto con una
realidad siempre cambiante, siempre distinta y sorprendente.
 HAZ LO DE SIEMPRE… DE FORMA DIFERENTE

¿A sídesplazándote
que creías que sólo era posible enriquecerte con nuevos paisajes
a tierras lejanas? ¿Te gustaría poder hacerlo cada día?
―me interrogó el profesor.
Asentí con la cabeza levantando las cejas.
››Puedes hacerlo practicando la “rotura de la continuidad”.
―¿La rotura de la continuidad? ¿Qué es eso? ―pregunté extrañado.
―Una interesante experiencia que propone D. Juan Matus, el indio yaqui
maestro de Castaneda.
››Como ya sabes, muchos de nuestros movimientos los automatizamos,
los llevamos a cabo de forma distraída, con la mente en otro sitio. Lo que
hace que lo que realizamos a diario no parezca tener un especial relieve, es
la costumbre. El viaje, del que acabamos de hablar, es una de las prácticas
que nos da la posibilidad de alterar ese ritmo monótono y adormecedor.
››Cuando esas acciones cotidianas y repetitivas, tediosas en ocasiones, se
ejecutan de forma consciente y de manera distinta a la habitual, desarrollan
la Atención, aportándonos un nuevo ángulo de visión sobre lo que
considerábamos “conocido”.
››Te propongo una práctica: intenta realizar unas cuantas de esas acciones
rutinarias con la mano contraria a la que usas habitualmente, como accionar
la manilla de una puerta, pulsar un interruptor, cepillarte los dientes,
abrocharte los botones de la camisa… Realizar las acciones de esta manera
requerirá un estado de mayor alerta por tu parte obligándote a estar más
concentrado en lo que haces. Esa concentración disuelve el parloteo mental,
focaliza tu atención, y te da la oportunidad de ver las cosas desde otro punto
de vista.
››Cuando vayas al trabajo o te dirijas a un sitio al que acudes con
frecuencia, hazlo por rutas diferentes, rodeando las manzanas de casas que
recorres todos los días por el lado contrario o con un paso ligeramente más
lento. No camines de forma mecánica, con el “piloto automático” puesto.
Siente el contacto de tus pies sobre el suelo en cada paso y piensa que estás
recorriendo, inspeccionando “tus dominios”.
 ››En lugar de dirigir la mirada al suelo o al frente, repara también en las
partes altas de los edificios. Descubrirás muchas cosas interesantes.
››Observa en su avance las majestuosas nubes que viajan en silencio sobre
tu cabeza hacia tierras lejanas. Siente el aire fresco de la mañana
penetrando en tus pulmones...
››Como canta Joan Manuel Serrat, no olvides que: “todo cuanto te rodea lo
han puesto para ti, no lo mires desde la ventana y siéntate al festín”.
Siéntete parte de todo ello. Sin ti como espectador/actor no tendría sentido.
Existe por y para ti. No lo vivas con indiferencia. Sumérgete en la escena,
decide disfrutar y formar parte de ella.
―Prometo estar atento a partir de ahora hasta al más mínimo detalle
―comenté―. “La rotura de la continuidad...”, curioso concepto.
―Otro experimento que puedes hacer en un lugar en el que estés solo (o
con gente si quieres que la vivencia sea más intensa), es caminar unas
decenas de metros hacia atrás y observar como todo lo que creías conocido
se muestra nuevo a tu paso. Verás que con ésta, e infinidad de prácticas más
que se te ocurran por el estilo, tu perspectiva del mundo se modifica y
enriquece. Se te revelarán matices ocultos cuyo descubrimiento estará a
partir de ahora al alcance de tu mano en cualquier parte, en cualquier
momento; viviéndolos te preguntarás tú también como yo: “¿cómo es
posible que haya gente que se aburra?”
››Huye de la monotonía Ismael. Educa tu vista y afina tu sensibilidad.
Como te he dicho, jamás estés de vuelta de nada. No te conformes con
captar tan solo una milésima parte de lo que se manifiesta a tu alrededor;
averigua qué más está ocurriendo. No vagues indolente, ciego a lo que te
rodea. No hagas lo que los demás hacen. Fuérzate a descubrir lo que se
esconde tras una primera y superficial lectura de lo que sucede. Aplica esta
fórmula a tu trato con las personas, a la percepción del sabor del agua y de
las comidas, a los sonidos del día y de la noche, a las sensaciones asociadas
a la respiración... Todos los campos te aportarán algo nuevo y enriquecedor
si te paras a sentirlos, a “escucharlos”. Descubrirás así que “esto”: el
mundo, tu vida..., es infinitamente más grande de lo que parece a primera
vista.
 LOS TALENTOS:
DONES QUE ATESORAS EN TU INTERIOR

―P rofesor, después de las cosas que ha definido a lo largo de esta

mañana, es como si ahora, de alguna manera, pudiese verme a mí
mismo desde fuera. Me estoy dando cuenta de que posiblemente como fruto
de llevar tantos meses sin trabajo, mi pensamiento tiende a meterme en una
espiral negativa en la que cada día dudo más de mi propia valía. No sé.
Puede que esté atrapado en una de esas rutinas mentales de las que usted
habla, o tal vez la razón por la que no encuentro trabajo tenga que ver con
una falta de talento por mi parte.
―De ninguna manera Ismael. Por supuesto que volverás a encontrar
ocupación, pero este período de reflexión que estás atravesando por alguna
razón es necesario, aunque en estos momentos te produzca ansiedad y no
entiendas porqué te toca vivirlo. Cuando pase cierto tiempo y mires atrás te
será revelado ese porqué y te aseguro que lo agradecerás. Ten la certeza de
que es el tributo necesario para pasar a una situación mejor. Siempre es
así… siempre ha sido así. Lo que hay que hacer es aguantar el tirón.
››Con respecto a ese talento del cual crees carecer, es muy probable que
esta interrupción en tu actividad se te esté concediendo para que tengas la
oportunidad de descubrirlo. De hecho son muchas las personas que como tú
han perdido su trabajo en estos tiempos de crisis y que están dejando de
esperar que alguien tenga a bien contratarlas para desarrollar proyectos que
no son suyos tomando la valiente decisión de, basándose en sus talentos, en
sus habilidades, dar forma a una iniciativa propia con la idea de convertirla
en su nuevo medio de vida. Para hacer esto hay que ser conscientes de lo
que se nos da bien y apostar por ello haciendo coincidir afición y trabajo,
algo que hará que desaparezca la sensación de estar trabajando por la de
disfrutar creando.
››Antes te comentaba ―continuó― que las lecturas pueden tener varios
niveles de significado. Bien, pues en concreto la metáfora bíblica de los
talentos, como símbolo en palabras que es, pienso que no ha sido
suficientemente entendida.
››Si es bien cierto que hay muchas cosas que tenemos en común con los
demás, hay otras que nos caracterizan sólo a nosotros.
››En una ocasión oí a una madre esta frase hablando de sus dos hijas: “es
que no se parecen en nada”. Su educación, lo más probable es que haya
sido la misma, así como el ambiente en el que han crecido. Seguro que el
amor de los padres ha procurado ser lo más equilibrado posible, pero
siempre habrá aspectos que caractericen a cada una de las hermanas
haciéndolas diferentes entre sí, incluso aunque sean gemelas. Algunas de
esas diferencias de carácter pueden, al menos en principio, parecer más
positivas en un sentido general que otras (o todo lo contrario), como el que
a Esther le guste escalar la cuna y bajarse de ella, lo que puede haberle
valido algún coscorrón y un susto para los padres en la noche, mientras que
María, de personalidad más apacible, permanece durmiendo plácidamente.
››Esa característica de “la que investiga en la noche”, de Esther, podría
hacer que se la considerase como temeraria, inquieta, atrevida... Ese arrojo
que manifiesta puede abrirle interesantes caminos más adelante con
respecto a un carácter más apocado, pero también tendrá que educar ese
impulso aventurero que, incontrolado, podría resultarle en algún momento
peligroso.
―Sin embargo María, su hermana, puede tener características totalmente
diferentes ―aventuré.
―Cierto. Esta otra niña tal vez sea poseedora, por ejemplo, de una belleza
excepcional, un don que le abrirá muchas puertas en la vida pero que
también puede acarrearle serios inconvenientes. También ella deberá
aprender a llevar las riendas de esa gracia que le ha sido concedida, de ese
“talento”, y hacer que esté a su servicio y no al revés.
››Todos somos una mezcla en distintas proporciones de simpáticos,
egoístas, ingeniosos, inteligentes, habilidosos, rencorosos, altruistas, vagos,
agraciados, sensibles, etc. Los talentos, las cualidades positivas
predominantes son, por decirlo de alguna manera, regalos que nos han
venido del cielo. Son bendiciones, líneas maestras que definen nuestra
arquitectura interior (como las vigas curvadas de madera que dan forma a
las cuadernas maestras de un barco) aportándonos características que nos
hacen únicos entre los demás.
››Lo que se hace con facilidad y de manera natural, por ejemplo alguien
que tiene verdadera gracia contando una anécdota, es una característica que
habla de la habilidad que tiene su poseedor de ver, y hacernos ver, el lado
divertido de una situación que en principio podría parecer incluso hasta
dramática. Poder apreciar las cosas desde ese punto de vista es un talento y
un placer para quien disfruta de esa compañía.
››Otros pueden tener facilidad para cocinar, dibujar, ser poseedores de una
gran voluntad o una aguda visión para los negocios, etc.
―A pesar de haberme quedado sin trabajo ―intervine― reconozco que
tratar con la gente es algo que se me da bien. En la tienda lograba con
facilidad que los clientes confiasen en mí y que tuviesen en cuenta mi
opinión a la hora de aconsejarles sobre algo tan personal como su aspecto,
acerca de los diferentes tejidos, o de las distintas combinaciones de prendas
y colores que mejor iban con sus características físicas, su estilo de vida,
sus gustos...
―Pues esa es una de las habilidades que posees Ismael. Lograr que la
gente confíe así en uno no es fácil ni habitual.
››Te propongo un sencillo ejercicio. Creo que va a resultarte muy
interesante. Lo vamos a llamar “Conócete a ti mismo” usando la frase que
se leía en la puerta del templo de Apolo en Delfos.
―Soy todo oídos.
―Toma una cuartilla y algo con lo que escribir. Pon tu nombre arriba, en
grande y con mayúsculas. Subráyalo, y a continuación, sólo con palabras
sueltas, defínete.
››Cuando lo hagas, en primer lugar pon aquello de lo que te sientas
orgulloso y que claramente reconozcas en ti. Nadie va a leer lo que escribes
más que tú, así que no te cortes, no seas modesto, ¿has puesto que eres
inteligente, habilidoso, romántico...? ¡Qué caray, si lo eres, lo eres!
››Verás que las características que vas poniendo a medida que la lista
avanza, ya no te definen tanto como las primeras, aunque también
reconozcas que existen en alguna proporción dentro de ti.
―Está claro que hay cosas que se me dan mejor que otras, pero nunca se
me hubiera ocurrido escribir una lista con ellas.
―Pues no dejes de hacerlo. Las palabras tienen poder, y te anticipo que
vas a sorprenderte de los resultados que obtendrás haciendo esta simple
práctica.
 ››Tus mejores amigos para avanzar por la vida son tus talentos Ismael, por
eso es importante que tengas claro en qué destacas.
››Los talentos son una herencia que te pertenece, que has recibido no se
sabe de quién ni de dónde, pero que ha irrumpido contigo en este plano de
existencia como si un buen padre hubiese repartido su hacienda dando a
cada hijo el bien que le pueda ser más preciado o útil para su disfrute y
avance por la vida. En el reparto de características personales tú has
obtenido tu parte, y es hora de que la pongas a trabajar.
››También puede ser que eso que te caracteriza lo hayas ganado a pulso
“en otro tiempo”, tal vez en otras existencias que no recuerdas de manera
consciente, pero que hoy afloran en ti.
››Lo más probable es que hasta ahora hayas puesto más énfasis en tus
carencias que en tus habilidades, porque a estas alturas ya sabes que
recriminarse es una de las malas costumbres que tiene el ser humano. Pues
bien, hay que invertir esa dirección de la mirada. Trabaja tu huerto, ama los
tiernos plantones que han venido contigo y que por alguna razón te han sido
asignados y conviértelos en impresionantes árboles o en matas floridas.
Regala tu salto espectacular al mundo y multiplica, como en el pasaje
bíblico, lo que te ha sido dado por ciento, como el grano de maíz que se
convierte en espiga.
―Así, sin pensarlo mucho y sin querer pecar de inmodestia, se me
ocurren al menos media docena de cosas que me caracterizan: tendencias,
aficiones, habilidades... ―comenté.
El profesor continuó.
―Pues una vez reconocidos, debemos pulir los dones de los que somos
poseedores hasta donde nos sea posible, hasta que brillen en su máximo
esplendor.
››Esas habilidades son un capital que poseemos, que debemos aumentar, y
que podemos convertir en moneda de cambio en nuestras relaciones con los
demás a modo de trueque. De esta forma llenaremos gracias a lo que nos
venga de vuelta otras áreas menos desarrolladas que tenemos en nuestro
mapa vital y que es necesario trabajar para que nuestra evolución sea
armónica.
››Este justo intercambio irá produciendo en nosotros un crecimiento
equilibrado, pues la progresión no debe ser asimétrica. Es frecuente que una
persona que sobresale en algo concreto, por ejemplo en el mundo de los
negocios, lo logre a costa de carencias en otros campos. Probablemente sus
jornadas de trabajo serán largas en exceso, lo que puede llevar a que su
relación de pareja se vea afectada o a que no tenga tiempo para asistir al
desarrollo y educación de sus hijos. Lo ideal es que el crecimiento se de en
todas las áreas de forma simultánea, debiendo poner especial interés allí
donde existan carencias. Este equilibrio perfecto está representado por el
símbolo de la esfera.
 LOS SÍMBOLOS:
VIAJEROS DEL TIEMPO,
GUÍAS DEL CAMINO

―A demás de la esfera ―prosiguió D. Andrés―, otro símbolo

interesante y que escenifica lo que estamos hablando es la espiral.
››La espiral, en la totalidad de su superficie, representa el amplio campo
de opciones en el que nos movemos y que en principio, hasta que el orden
se va imponiendo, tiene bastante de caótico.
››Su iconografía muestra el avance hacia el centro que se produce cuando
se desencadenan las primeras fases del “Despertar” (como resultado de la
focalización contrapuesta a la dispersión). A partir de ese momento, de
forma progresiva, nos vamos desligando de las tremendas fuerzas
centrífugas que nos mantenían confinados en la periferia de nosotros
mismos.
››Como te digo, cuando uno “Despierta”, cuando empieza a volverse
consciente y decide tomar las riendas de su vida en lugar de estar a merced
de las circunstancias, empieza a caminar hacia el centro de sí apoyándose
en su voluntad. El mundo sigue girando como antes, pero uno comienza a
realizar correctamente los movimientos de avance en este iniciático y
apasionante “juego de la oca” que es vivir: superando las pruebas,
aprovechando las corrientes, atravesando puentes, atrapando y atesorando
un suma y sigue de “centímetros cúbicos de suerte” (“de oca a oca...”) que
le permitirán avanzar paso a paso, y a veces dando inconcebibles saltos,
hacia la luz.
―Dios mío D. Andrés, cada tema que usted toca se desdobla una y otra
vez precipitándome en un abismo en el que por momentos no sé si estoy
cayendo o elevándome. En ocasiones al intentar seguirle tengo la sensación
de ir en volandas arrastrado por sus palabras, unas palabras de las que no
quiero soltarme.
―Eso es porque en este momento de tu vida son agua fresca para tu
corazón sediento, como lo fueron para mí en un tiempo pasado en el que
llegaron de forma misteriosa curiosamente cuando más las necesitaba.
››Yo sólo soy el vehículo de transmisión de este conocimiento que está
siendo depositado en ti para que siga viajando en el tiempo y pueda
iluminar otras vidas.
―No sé qué contestar a lo que acaba de decir D. Andrés. Lo único que sé
es que siento un irrefrenable deseo de seguir aprendiendo.
››¿Qué más puede decirme de la espiral? Recuerdo haberme quedado
como hipnotizado ante ella cada vez que la he encontrado tallada en los
sillares y capiteles de las antiguas iglesias góticas y románicas.
―La espiral, en un lenguaje críptico y a la vez universal, “habla” entre
otras cosas de la libre elección. Si te mueves hacia la parte central dejas a tu
espalda un terreno que en principio no deberías volver a transitar si es que
has aprendido bien la lección, dejando atrás las poderosas fuerzas
centrífugas de las que te hablé. En este punto cobra importancia para ti sólo
lo que está por delante, considerando lo que queda atrás superado.
››Al igual que el círculo evoluciona hacia la esfera al hacerlo girar en el
espacio, la espiral también adquiere tridimensionalidad al convertirla en un
camino ascendente alrededor de una montaña, como la mítica Torre de
Babel.
››La senda de los iniciados se muestra cuesta arriba porque el avance
implica voluntad y esfuerzo. Quien no ha Despertado todavía permanece en
el plano bidimensional zarandeado por los acontecimientos y desorientado
por las infinitas opciones sin saber por cual decidirse, incluso sin saber
siquiera que hay que elegir. En este estado no hay criterio, sólo “golpes” de
las circunstancias imprevisibles. Esos giros ascendentes cada vez más altos
y cerrados con respecto a la base, simbolizan la menor cantidad de caminos
por los que la persona transita con respecto a otros momentos de su
evolución que ya ha dejado atrás, consecuencia de la rigurosa selección de
opciones que ha ido realizando con el paso del tiempo. Esto implica haber
descartado otros itinerarios, personas, actividades, o campos ya agotados
que una vez explorados pudo comprobar que no llevaban a ninguna parte o
que ya han dado de sí cuanto tenían que dar.
››A estas alturas el individuo, haciendo uso de su voluntad, ya no se
mueve en ese terreno amplísimo de posibilidades en el que se desenvolvía
al principio consumiendo la mayor parte de su energía. En este punto
quedará aún mucho por hacer y la persona será consciente de ello, pero
también sabrá que una parte de la travesía ha sido superada con éxito.
 ››Este proceso de selección en la ascensión por la espiral continuará,
mostrándose como posibilidades de elección en los cruces de caminos en
los que nos seguirá poniendo la vida. Cada uno de nosotros iremos afinando
más y más en nuestra destilación alquímica buscando tan solo la esencia de
lo que nos rodea, lo que es común a todo, despojándolo de atributos que
lastran y enmascaran la Verdad, lo que Es, impulsándonos aún más allá,
más arriba... hacia lo sutil y sin forma, hasta llegar a fundirnos un día en el
vórtice del que todo emana y al que todo regresa.
―Me imagino a un hombre en la cima de esa torre con el mundo a sus
pies tendiendo sus manos al cielo, buscando el abrazo con el Todo para
fundirse con El... ―contesté con los ojos brillantes emocionado por las
palabras del profesor.
 CONQUISTA EL LIBRE ALBEDRÍO…
Y EJÉRCELO

―Q uisiera tomar las riendas de mi vida D. Andrés, no estar perdido en

esa espiral en la que no hay más que desorientación y dolor. Me
gustaría iniciar esa senda de subida para ver las cosas cada vez desde más
arriba.
―Pues en tu mano está el hacerlo. Ese camino existe, ahora lo sabes, y la
determinación de iniciarlo o quedarte donde estás depende únicamente de
ti.
››Tienes un privilegio que se llama “libre albedrío”, aunque tu albedrío
sólo será “Libre” con mayúsculas cuando logres desprenderte de tus
reacciones automáticas y ser de verdad Tú quien decida en cada situación,
no el programa que condiciona tus respuestas.
―¡Soy yo quien toma las decisiones a cada momento en mi vida!
―protesté.
―Joven Ismael, siento decirte que no es así en la inmensa mayoría de los
casos. Ignoras que estás restringido en tus reacciones frente a lo que
acontece de mil maneras, por ti mismo y por tu entorno.
―¿A qué se refiere en concreto?
―Imagina que estás parado con tu vehículo ante un semáforo. Cuando se
pone en verde, el de atrás, sin darte un segundo de tregua, toca el claxon y
eso te exaspera. La primera reacción suele ser levantar los brazos y,
hablando solo dentro del coche, despotricar contra el que te ha recriminado.
››En el calor del momento tal vez te parezca que es la única reacción
lógica que puedes llevar a cabo. Es como si una respuesta automática
incontrolada se pusiese en marcha, pues su agresividad produce en ti una
respuesta en la misma longitud de onda.
››El estar condicionado por “respuestas automáticas” es tremendamente
limitador, pues uno deja de ser libre al ser incapaz de reaccionar de otra
manera a lo que le sucede.
››Si estuvieses entregado a la vivencia intensa de cada instante, te darías
cuenta de que entre que llega el estímulo y das una respuesta tienes por lo
menos media docena de opciones entre las que puedes elegir como reacción
a dicho estímulo. En la situación del conductor que te pita, una de ellas
podría ser (si midieses dos metros de altura) bajarte con lentitud del coche,
dirigirte al que te ha metido prisa, y apoyado en su ventanilla y mirándole
sin pestañear a los ojos, preguntarle si tiene algún problema; pero
posiblemente no sea el caso.
―Ya ve cual es mi estatura ―dije riendo.
―Cierto, tu aspecto no parece muy amenazador ―respondió en tono de
broma.
››Lo más probable ―continuó― es que cuando vivas una situación como
esta te quedes alterado durante un buen rato, incluso horas, si no le das el
enfoque adecuado. La prisa, el querer estar en otro sitio en lugar de estar en
el semáforo, la tiene él, no tú. No le cedas poder sobre ti, no permitas que
su impaciencia enturbie y contamine tu espacio interior, no le consientas
esto ni a él ni a nadie. Aparte de con agresividad, algo que te haría perder
energía, puedes reaccionar de muy diversas maneras, pero no deben estar
condicionadas por la presión del otro, sino libremente elegidas por ti.
Puedes por ejemplo inspirar profundamente y deshacerte con una
expiración profunda de esa oleada de negatividad que pretende invadirte,
creando de esta forma una barrera entre tú y ella; o provechar la situación
para, desdoblándote, reparar en cómo reacciona tu ego ofendido porque le
han llamado la atención. También puedes tomar la sencilla determinación
de ignorar al que te ha apremiado, y sin alterarte lo más mínimo, con una
sonrisa interior sincera, “comprendiendo...”, continuar tu camino sin
dedicarle ni uno más de tus pensamientos.
―¡Uff...! Parece difícil tener ese autocontrol ―dije―. Desde luego las
veces que me he visto en esa situación no me ha gustado nada que el de
atrás me apurase. Con ese toque de claxon prolongado al cabo de tan solo
un segundo de retraso en mi reacción, me da la sensación de que me está
diciendo: “¿estás ciego o eres tonto?”
―Pues ahora que sabes que puedes ralentizar la escena en tu mente y
elegir la respuesta, no dejes que te vuelva a afectar algo así.
››Recuerda: mientras no exista dominio sobre el pensamiento no puede
existir tampoco el libre albedrío. Este podrás ejercerlo plenamente cuando,
desde tu madurez, te hayas liberado de los juicios previos, los prejuicios de
los que ya te hablé, las programaciones a las que has sido sometido sobre
todo desde niño sin haberte podido defender en su momento por carecer de
criterio propio.
››Aunque muchas de estas programaciones son evidentes, otras están muy
bien camufladas y aparentan formar parte intrínseca de tu persona. Si
quieres librarte de ellas tendrás que esforzarte en desarrollar la Atención
para poder identificarlas e impedir que restrinjan tus movimientos.
››Si te dedicas a filtrar la información a partir de ahora permitiendo que se
interiorice sólo lo que tú dejes pasar adentro, impedirás que se formen y
enquisten nuevos automatismos dentro de ti; así aumentarán tus opciones
de respuesta ante lo que acontezca, y por tanto, tus probabilidades de
acierto. Actuando de esta manera podrás reaccionar de forma no
condicionada con la opción de elegir entre un abanico infinito de
posibilidades.
 LAS RESPUESTAS QUE NECESITAS
ESTÁN EN TU INTERIOR

―¿Y cuando la duda hace acto de presencia? ¿Cuando no sabemos

entre todas las posibles respuestas cual elegir? ―pregunté.
―En ese caso hay que calibrarlas con detenimiento y decantarse al final
por una de ellas. La que sea. Aunque puede darse algún caso muy concreto
en el que la mejor decisión sea no determinar nada, al menos de momento.
››La duda mantenida, la indecisión, es un estado que produce un profundo
desasosiego; es como un grifo abierto que consume tremendas cantidades
de energía. Hay que procurar dejarla atrás cuanto antes. Un primer paso
muy efectivo para librarse de ella es escribir sobre lo que te ocurre y cómo
te sientes por ello.
››Cuando no tienes claro cómo actuar, los pensamientos revolotean dentro
y alrededor de tu cabeza, por delante y por detrás de tu frente, revueltos en
un cóctel en el que estáis mezclados Tú y tu mente agitada, sin saber muy
bien donde termina uno y donde empieza la otra.
››Al escribir sobre tu duda, al atrapar en palabras y confinar en un folio lo
que te sucede, tu percepción cambia. Cuando haces esto el “totum
revolutum” desaparece. A partir de ese instante existís tú (aquí) y el
problema (allí), el observador y lo observado, perfectamente diferenciados.
››Comprobarás de inmediato que hacer esto te aportará alivio, y a
continuación perspectiva, junto con una mayor claridad y objetividad para
poder tomar una decisión sobre el asunto. Este es el primer paso que te
encaminará hacia la solución del dilema.
››Para pensamientos invasores reticentes que quieras dejar atrás de forma
definitiva, da buen resultado seguir los mismos pasos y quemar lo escrito a
continuación.
―¿Funciona algo tan sencillo?
―Compruébalo en cuanto tengas ocasión. Te sorprenderás.
››En las tribus andinas, cuando un miembro del clan está enfermo o
“preocupado” (ocupación previa mental que impide ver la realidad,
recuerda) es costumbre que el chamán y el paciente caminen en silencio
hasta una colina elevada considerada como un lugar de poder en la zona.
Allí, la persona afectada relata lo que le sucede al chamán mientras éste va
deshaciendo entre sus dedos briznas de paja seca que son arrastradas por el
viento junto con el mal que aqueja al enfermo. Una vez acabada la
ceremonia y tras unos cantos de agradecimiento a los espíritus guardianes
del lugar, a Pachamama, y a las cuatro direcciones, inician el regreso a su
aldea.
››Tú también puedes realizar este ritual, incluso en un río o en una fuente
dejando que sea el cauce el que, con tus manos sumergidas en él, disuelva y
se lleve consigo lo que te aflige mientras le cuentas tu pena.
―Parece un sueño que se pueda hablar así, de tú a tú con la Naturaleza.
―Eres Naturaleza Ismael, no lo olvides. ¿Y quién mejor que una madre
para entender las necesidades de su hijo? Lo que pasa es que el “hombre
moderno”, sumido en la artificialidad, ha perdido la conexión con ella y
desconoce que la inmensa mayoría de sus males provienen de ese
alejamiento.
››Hablábamos de la duda ―prosiguió―. Son muchas las situaciones a lo
largo del día en las que nos vemos obligados a elegir y que resolvemos
sobre la marcha, pero hay momentos en los que la opción por la que nos
inclinemos puede acarrear consecuencias importantes.
››Dale Carnegie aporta una valiosa fórmula para aplicar en este tipo de
encrucijadas que acorta mucho el tiempo, el sufrimiento, y el desgaste que
supone la duda. Cada vez que te veas en una situación de este tipo, apéate
de la vorágine mental que te envuelve aplicando estos cuatro pasos
bolígrafo en mano. Pregúntate:
¿Cuál es el problema?
¿Cuáles son las causas del problema?
¿Cuáles son las posibles soluciones?
¿Cuál es la mejor solución?
¡Actúa!
››Cuando hayas tomado tu determinación llévala a cabo sin más demora.
Como antes te comenté, a veces uno puede decidirse por no actuar, pero esa
decisión debe ser el fruto de una reflexión que nos aconseje que la mejor
opción es quedarse quieto (al menos de momento), pero ese quedarse quieto
jamás debe ser la expresión de un miedo o de un bloqueo paralizante.
―Tomo nota de esta fórmula para resolver dudas y problemas profesor.
Estoy seguro de que no me faltarán situaciones donde aplicarla.
―Ten siempre presente que la respuesta correcta está dentro de nosotros.
Lo que hay que aprender es a acceder a esa información. Como ya te dije en
una ocasión, de la misma manera que es necesario recorrer con frecuencia
la senda que une tu casa con la del amigo para que no crezca la maleza
entre ellas, debes saber cómo acceder a ti mismo cuando precises
respuestas, algo que se hace interrogando a tu subconsciente a través de la
mente consciente.
››Cuando tengas una decisión importante que tomar o llegues a casa
contrariado por alguna cosa que te haya sucedido y precises ponerte en
orden internamente, te propongo que hagas un curioso experimento.
››Necesitas una estancia en la que haya un espejo y en la que puedas estar
solo, porque vas a hablar en alto contigo mismo. El cuarto de baño puede
ser un buen lugar, el salón, o incluso tu propio coche aparcado en un lugar
discreto. Vas a ver y escuchar a alguien que te va a contar cosas muy
interesantes sobre quién eres y lo que te aflige.
››Si estás en una habitación, da en ella cortos paseos verbalizando todo lo
que te vaya viniendo a la cabeza relativo a la cuestión que te afecta
describiéndolo con detalle y expresando cómo te sientes por ello. Cada vez
que pases frente al espejo sigue hablando mirándote a los ojos por unos
instantes.
››Este es un ejercicio muy potente, más de lo que pueda parecer a primera
vista. El aumento de tiempo en el mantenimiento de la mirada deberás irlo
graduando tú mismo en función de lo que estés dispuesto a profundizar
dentro de ti. El primer efecto que experimentarás es que, al igual que con la
escritura, tus ideas se irán aclarando. Descubrirás además aspectos
desconocidos sobre tu persona, uno de ellos, importantísimo, es que sabes
mucho más de lo que crees. Por momentos te parecerá que tienes enfrente a
un desconocido que te cuenta algo que no parece convincente o que está
sobreactuando. Pregúntate: “¿Soy yo ese que habla? Si yo fuese otra
persona que estuviese viéndome y escuchándome como yo me estoy viendo
y escuchando ahora, ¿creería las palabras que salen de mis labios en este
momento? ¿Me convence realmente este individuo?”
 ››Puede ser que te sorprendas ante tu respuesta negativa.
››Mirándote a los ojos a través del espejo pronuncia una frase, una
afirmación sobre lo que te ocurre; hazlo las veces necesarias hasta que te
parezca auténtica, hasta que te reconozcas en tus palabras, en el tono, en el
gesto y en la mirada. Con toda probabilidad necesitarás varios intentos y
modulaciones en tu voz hasta que lo expresado se aproxime lo máximo
posible a lo que quieres decir, “a lo que quieres decirte”. Posiblemente sea
en ese momento cuando empieces a tener claro cuáles deben ser los pasos
correctos para librarte de algo que puede haberte tenido atenazado incluso
durante años.
―Por lo que deduzco de sus palabras, cuando haga ese ejercicio lo más
probable es que me encuentre con gestos y expresiones de mi rostro y de mi
cuerpo que no concuerdan con el mensaje que quiero expresar.
―Con toda certeza eso será lo que ocurrirá. Será una oportunidad para
conocerte mejor y hacerte una idea de lo distorsionado que llega a los
demás lo que comunicas o crees comunicar.
››Mucha gente se muestra, también ante sí misma, con poses idealizadas,
fingidas, o excesivamente moduladas representando papeles falsos que no
se corresponden con cómo son, la mayoría de las veces, con la pretensión
de agradar y ser aceptados por los demás. La práctica de la observación de
tu imagen en el espejo revela con claridad esta patología. Difícilmente el
que te tiene enfrente podrá creer o entender lo que dices si te expresas a
través de una máscara. Viéndote a ti mismo reflejado puede que llegues a
sentir incluso vergüenza al asistir a una manifestación de ti y ante ti en la
que ni siquiera tú te reconoces.
››Como digo, este es un ejercicio exigente en cuanto a la franqueza que
hay que tener con uno mismo, pero te ayudará a desprenderte de muchos
conceptos falsos que mantienes sobre tu persona, a despojarte de disfraces
que utilizas de forma habitual y que lo único que hacen es restarte
autenticidad distorsionando tu individualidad excepcional y sin par.
››Muchas de las dudas que nos asaltan al interactuar con las personas
tienen que ver con este conflicto interior. Cuando puedas mantener con
firmeza la mirada de tu mejor amigo (el que está al otro lado del espejo) sin
poses y con absoluta sinceridad, podrás preguntarle qué es lo que puedes
hacer para resolver lo que te aflige, y verás en sus ojos y escucharás de sus
labios la respuesta correcta: tu propia respuesta.
 CONSIGUE TUS OBJETIVOS

ui consciente de inmediato de las posibilidades que las palabras de D.

F Andrés abrían ante mí. Las incongruencias, las dudas y los problemas,
seguro, seguirían visitando mi vida, pero ahora disponía de valiosas
herramientas que deseaba empezar a utilizar cuanto antes. Me di perfecta
cuenta de la oportunidad que estaba teniendo de poder hablar con aquel
sabio anciano. A mi cabeza acudían infinidad de preguntas que deseaba
hacerle en un intento de aprovechar al máximo el mágico encuentro que me
había deparado el destino.
―D. Andrés, estoy dispuesto a poner cuanto esté de mi parte para
alcanzar los objetivos que me proponga a partir de ahora, al menos así es
como lo siento en estos momentos estando a su lado. Pero temo, cuando
tenga que enfrentarme solo a mis asuntos y usted ya no esté, no tener
fuerzas suficientes y que el desánimo me tiente a abandonar y a volver “a lo
de siempre”.
―Te diré algo. Los montañeros saben, en su andar solitario, las
extrapolaciones claras que tiene el ataque a una cumbre con muchas de las
situaciones que nos presenta la vida.
››Vivir es aventurarse, explorar, conquistar nuevos espacios internos y
externos que van surgiendo en nuestro camino, así como otros a los que, de
forma consciente, nos dirigimos tras una planificación.
››Recuerdo una larga caminata que hice hace muchos años por la sierra
Vizzavona en la isla de Córcega. Tras dejar el coche al pié de la cadena
montañosa, inicié la marcha mochila al hombro por uno de los senderos del
parque natural. Mis sentidos no daban abasto: cauces de ríos atravesados
por balanceantes puentes colgantes, enormes peñascos desprendidos de las
cimas sumergidos en la corriente, cantos de pájaros que nunca antes había
escuchado, setas de vivos colores emergiendo del húmedo musgo
esmeralda…
››Entre majestuosos árboles centenarios, al cabo de unas horas de marcha
en las que la senda fue poniéndose cada vez más vertical, aparecieron los
primeros síntomas de cansancio. Empecé a dejar de disfrutar del itinerario
para asistir a una serie de argumentos que me daba mi propia mente para
abandonar la larga caminata: “Si estás de vacaciones, ¿qué necesidad tienes
de hacer este esfuerzo? ¿Y si tienes una caída por la ladera o te tuerces un
tobillo en este paraje tan solitario? Además, hace mucho calor. ¿Y si...?”
―Reconozco perfectamente esa conversación interna que tienta al
abandono ―afirmé.
―En lugar de emprender el regreso, decidí sentarme, recuperar la
respiración, y beber un poco de agua mientras sentía correr gruesas gotas de
sudor por mi frente.
››Rodeado de un sobrecogedor silencio contemplé el profundo valle,
escuchando allá, a lo lejos, el rumor del río, sintiendo en el rostro la fresca
brisa de altura. Mientras tanto una ardilla, con una piña entre sus patas
delanteras, me contemplaba curiosa desde la rama de un longevo abeto
curtido por mil tempestades.
››Cuando me puse en pié media hora después, era un hombre nuevo.
Totalmente recuperado reinicié mi marcha ascendente para llegar, diez
minutos más tarde, a una preciosa y amplia pradera tapizada de hierba en
mitad de la ladera escarpada. En aquel lugar verde e idílico se levantaba un
pequeño y acogedor refugio de madera que me pareció el paraíso. En él
pude reponer fuerzas disfrutando de la compañía y la conversación de dos
veteranos escaladores italianos, mientras unas espectaculares vistas del
valle y de las cimas coronadas por la nieve se mostraban espléndidas ante
mis ojos.
››Todo el esfuerzo anterior cobró sentido en esos momentos.
―Valió entonces la pena continuar a pesar del cansancio ―opiné―. Si no
lo hubiese hecho, todo aquello que experimentó en ese refugio del que
guarda tan buen recuerdo no existiría hoy en su memoria.
―Así es Ismael. En aquella jornada de montaña aprendí algo que he
aplicado con posterioridad a muchas situaciones que he vivido. Descubrí
que en el camino que lleva a la consecución de tus anhelos, hay un punto en
el que el desánimo hace su aparición haciéndote perder la objetividad. En
ese punto, tu mente subraya sólo los aspectos negativos de cuanto te rodea,
volviéndote ciego a todo lo demás. Es como un tope que pretende impedirte
avanzar, haciéndote creer que no hay otra salida más que el abandono. He
comprobado y aprendido que cuando esta sensación hace acto de presencia,
lejos de pensar en arrojar la toalla cediendo a la tentación de retirarse, hay
que vivirla como lo que es: una señal inequívoca de proximidad, de que lo
que buscas está, con mucha probabilidad, a la vuelta de la esquina. Es el
mismo objetivo el que de esta manera te pone a prueba para saber si eres
digno de él. En este punto es donde muchas personas se detienen y regresan
a lo cómodo, a lo conocido, pues no saben que esa tentación que incita a la
retirada es un filtro que determina quién puede acceder al bien que aguarda
tras realizar el último esfuerzo exigido como pago por su conquista.
››En la vida, como en la montaña, después de conquistar la cima se acaba
regresando al valle para volver a mezclarse con los demás. El que ha vuelto
de las altas cumbres tal vez parezca uno más entre ellos, pero hay algo
invisible que ya siempre portará consigo, algo que atesora en su interior que
le hará diferente y le otorgará una posición de ventaja con respecto a sus
congéneres: la experiencia y el recuerdo de haber estado “allí”.
 DIVIDE TUS METAS EN PASOS

―S igue resultándome curioso que pueda extrapolarse algo que se ha

vivido en plena Naturaleza a situaciones cuyo escenario se
desarrolla, por ejemplo, en una gran ciudad ― reiteré.
―Todo está conectado Ismael, absolutamente todo, y ese estado de
Atención que confío que amplifiques a partir de ahora te dará la
oportunidad de confirmarlo.
―¿Le ha ocurrido muchas veces lo de encontrar similitudes entre la
Naturaleza y los acontecimientos de la vida diaria?
―En infinidad de ocasiones.
››Me viene a la memoria un mes de Octubre hace muchos años, cuando mi
pelo aún era fuerte y oscuro.
››Durante cuatro semanas, reproduciendo el trazado que menciona el
Códice Calixtino ―el manuscrito iluminado del siglo XII que describe la
antigua ruta de peregrinación a Compostela―, recorrí andando el Camino
de Santiago desde un pueblo del sur de Francia llamado Borce en dirección
al Finisterre gallego.
››Aquel otoño, ya en España después de bajar los Pirineos desde el puerto
de Somport y tras pernoctar en la ciudad medieval de Jaca, decidí
desviarme a San Juan de la Peña, el antiguo monasterio románico donde
según la tradición se custodió durante siglos el Santo Grial.
››Sabía que para llegar a ese aislado enclave tenía que abandonar el rumbo
oeste y dirigirme al sur, pero en esa dirección la aguja de mi brújula
señalaba la Sierra de San Juan, una abrupta cadena montañosa cubierta por
una vegetación compacta en apariencia impenetrable.
››Para alcanzar mi objetivo, en teoría debía adentrarme en la sierra unos
catorce kilómetros para ir y otros tantos para regresar después a la ruta
principal, lo que suponía un esfuerzo adicional teniendo en cuenta los casi
mil kilómetros que aún me quedaban hasta llegar al océano Atlántico.
››A medida que me iba aproximando al punto en que debería dejar atrás el
camino, llegué a dudar si era buena idea desviarme, pues la pérdida en el
interior de esa espesa masa de árboles supondría como mínimo tener que
pernoctar una noche en su interior, algo poco apetecible debido a la baja
temperatura que hacía, a las compactas y oscuras nubes, y a la evidente
amenaza de nieve.
››Al llegar al borde del cerrado bosque, entre las primeras matas distinguí
una pequeña senda, casi imperceptible, que en apariencia seguía la
dirección que pretendía. Era un camino zigzagueante y prácticamente
invisible que se enfrentaba a la pendiente, más apto para los animales
salvajes de la zona que para el tránsito de personas. La vereda se fue
abriendo ante mí con recelo, mostrándose tan solo a cada paso, sin más
concesiones de perspectiva. Hubo momentos en que me pareció que el
camino terminaba y en los que estuve tentado a volver sobre mis huellas.
Aún así, observando con atención cada lugar donde apoyaba el pié, metro a
metro, fui avanzando.
››Al cabo de unas horas, agazapado en un repliegue escarpado de la sierra
y rodeado de espesa vegetación, se mostró magnífico ante mis ojos el
vibrante lugar sagrado que me aguardaba: San Juan de la Peña.
››Allí, en la inmensa cueva que acogía en su interior al monasterio, en
aquel espacio telúrico impregnado de historia y de historias, contemplé
emocionado las lápidas que daban sepultura a los venerables abades y
nobles caballeros templarios custodios del Santo Grial.
››Tras una tarde de lento y silencioso caminar sobre las verdinosas piedras
empapándome de la energía del lugar, en un pueblo cercano, una cama
donde descansar y una sencilla cena a base de sopa y huevos fritos con
patatas acompañados de un excelente vino Navarro fueron el premio final a
una jornada intensa e inolvidable.
››Ismael, como ese bosque que creí impenetrable, hay cuestiones en la
vida que se nos presentan en apariencia como irresolubles por su
dimensión. No hagas caso de tu pensamiento si pretende desanimarte o
asustarte incluso antes de ponerte manos a la obra. Utiliza tu memoria: ¿no
has comenzado acaso a golpe de lunes semanas que se presentaban muy,
muy complicadas, y sin embargo llegaste al sábado habiendo “sobrevivido”
tras resolver en su momento lo que tocaba cada día?
››Convierte a tu mente en tu aliada.
››Si el problema o el proyecto a acometer es grande, divídelo en tramos,
en fragmentos que puedas abordar por etapas realizables y realistas. No lo
dudes: el camino irá abriéndose ante ti; lo importante es comenzarlo.
Avanzando por él con fe y determinación en la dirección que te hayas
propuesto dando un solo paso cada vez, antes de lo que crees alcanzarás
con éxito tu objetivo y disfrutarás de la merecida recompensa que te
aguarda.
 CUANDO LA VIDA SE PONE CUESTA ARRIBA

―E spero que como usted dice, se abra el camino para mí en algún

momento. Con este panorama de falta de trabajo la verdad es que
no estoy muy animado, y no veo indicios de que las cosas puedan mejorar,
más bien todo lo contrario. Lo peor es que no sólo es el trabajo,
últimamente todo se tuerce en mi vida. Se está cumpliendo en mí el dicho
“cuando vienen mal dadas vienen todas juntas”, porque llevo una racha...
―Mira Ismael, todos transitamos de vez en cuando épocas especialmente
turbulentas. En esas temporadas, con más frecuencia de lo habitual, se
ciernen sobre nuestras costas oscuras y amenazadoras borrascas que van
llegando como por oleadas. Fuertes golpes de mar acompañados de intensas
ráfagas de viento embisten con insistencia y sin tregua, sin darnos
oportunidad a bajar la guardia. Nuestra vida es sacudida por series rítmicas
de acontecimientos amenazadores que exigen que nuestra habilidad e
intuición sean empleadas a fondo para impedir que nuestra embarcación
zozobre. En esos momentos todo lo que suponíamos aprendido parece ser
cuestionado. La sucesión de desafíos es rápida, y rápida y certera debe ser a
cada momento la respuesta elegida.
››La aparición de esta gran densidad de frentes a abordar no es lo más
habitual, pero cuando se presentan juntos son algo parecido a un ciclón
inmenso y amenazador dispuesto a devastar todo nuestro ordenado mundo,
a poner a prueba nuestra pericia como patrones de la (en apariencia) frágil
embarcación que es nuestra vida. En esas circunstancias nos sentimos
invadidos por la inseguridad, y dentro de nosotros surge la duda sobre si
tendremos la capacidad suficiente para salir adelante temiendo no estar a la
altura de los desafíos que se nos plantean.
―Lo que acaba de decir es la fotografía en palabras de lo que estoy
viviendo desde hace meses.
D. Andrés continuó:
―La llegada de esta “tormenta perfecta” a nuestra vida se anuncia con
pequeñas señales que la Visión permite anticipar. Percibimos indicios casi
imperceptibles en forma de leves contrariedades que aumentan en
frecuencia e intensidad, hasta desatarse el caos a nuestro alrededor.
 ››Cuando ya no hay duda alguna de que algo oscuro y amenazador se
cierne sobre nosotros, es momento de recoger velas y de buscar un puerto
seguro, y desde ese refugio, dejar que los acontecimientos se manifiesten en
todo su poderío disfrutando incluso del espectáculo que nos ofrecen, como
cuando asistimos a la descarga de un fuerte aguacero acompañado de
truenos ensordecedores y cegadores relámpagos.
―¡Increíble! ¿Así que es posible hasta “disfrutar” en una situación de este
tipo? ―pregunté.
―Tú lo has dicho. Por increíble que parezca, en mitad de ese entorno
caótico existe una zona en calma a la que podemos acceder que nos
proporcionará protección y un lugar adecuado desde el que decidir con
serenidad nuestros próximos movimientos: el ojo del huracán.
››Más allá del ritmo frenético de una mente que dispara todas las señales
de alarma poniendo más énfasis en lo que va mal que en lo que puede
hacerse mejor, desde este lugar tranquilo y estable, el centro del huracán, se
tiene una visión objetiva de lo que acontece. La puerta de entrada a través
de la cual podemos acceder a este punto es invisible para la mayoría de la
gente, ya que pasa fácilmente desapercibida: se encuentra entre un
pensamiento y otro.
››Es la rapidez con la que se suceden los pensamientos lo que nos impide
reparar en ese espacio, en esa ranura por la que podemos penetrar cuando
nos veamos atrapados por la sucesión y el encadenamiento sin fin de una
cavilación negativa tras otra.
››Al acceder a ese lugar, ya no giramos nosotros mezclados de forma
caótica y sin referencias con todo lo que se ha trastocado a nuestro
alrededor. Desde allí podemos observar el ciclo de revolución que llega a
nuestro mundo (curiosamente para poner orden en él), y lo hacemos
sumidos en la calma.
››Lo que en esas ocasiones se manifiesta en nuestra vida tiene mucha
similitud con el cauce de un río que atraviesa un tramo de rápidos y
cascadas. Esa zona de aguas bravas por la que de forma puntual discurre
nuestra existencia, oxigenará y vivificará nuestro curso, que antes o después
volverá a fluir con más tranquilidad. No tiene sentido desear
desesperadamente escapar de esa agitación que atravesamos, ni supeditar
nuestro bienestar a que aquello pase cuanto antes. La duración de esa etapa
será la que tenga que ser hasta que las circunstancias, combinadas con
nuestra memoria, observación y habilidad, nos permitan dejar atrás el
trecho de aguas turbulentas.
―Pero cuando se está sumido en esa situación se pasa mal D. Andrés...
―me lamenté apretando los labios sabiendo en carne propia porqué lo
decía.
―Es cierto, en esos momentos en los que parece que vayamos al límite se
pasa miedo y la adrenalina inunda nuestro sistema, pero también hay en
ellos un factor interesante de desafío, de aventura, de superación... incluso
de diversión. En esas ocasiones podemos sentirnos abatidos y desbordados
por todo lo que se mueve caóticamente a nuestro alrededor, o por el
contrario, podemos aprovechar para experimentar la vida en toda su
grandiosa intensidad en plena lucha por la propia supervivencia física o
mental.
››Son períodos inciertos en los que con frecuencia se ponen de manifiesto
las consecuencias de errores pasados, pero que también nos dan la
oportunidad de llevar a la práctica lo aprendido.
―¿Podría aconsejarme algo para tenerlo en cuenta la próxima vez que me
vea en una situación así?
―Algo que ayuda a superar este tipo de situaciones es descansar en la
certeza de que todo, todo, por desagradable que sea, igual que llegó, pasará.
››Cuando esto ocurra, cuando quede atrás, lo vivido se sedimentará en
nuestro interior creando un nutritivo sustrato, una tierra fértil, en la que
crecerán sanas y vigorosas las nuevas y enriquecedoras vivencias que
llegarán después.
››Además, estos dilemas en los que la vida nos sitúa, hacen que se pongan
en funcionamiento mecanismos adormecidos, recursos internos que
poseemos que harán que desde el ojo del huracán, desde ese espacio en
calma que como te digo existe entre pensamiento y pensamiento, surjan a
través de la creatividad nuevas estrategias para abordar los desafíos que se
nos plantean. La superación de esos desafíos es el peaje ineludible que
tendremos que pagar por la expansión de nuestro mundo interno y la
elevación de nuestra comprensión, talmente como un montañero, que paso
a paso y esfuerzo tras esfuerzo, conquista un panorama más amplio al
ascender por la ladera inclinada del monte hacia esa cima que tiene la firme
determinación de coronar.
 ¿POR DÓNDE CONTINÚA EL CAMINO?

―V isto así, como usted lo acaba de describir, el hecho de atravesar

una mala época parece más una oportunidad que una desgracia
―observé.
―Hay una canción que refleja muy bien en su letra esa situación
―contestó―. Escucharla en el pasado en determinados momentos, me
ayudó a ver las cosas con mayor claridad. Dice así:

Si estás tan mal párate y piensa

qué es lo que hiciste
y te llevó ahí

¿Qué… qué pasó

en tu camino
cuando la lluvia se desató?

Nada, nada se quedó en su sitio

nada quieto quedó
tantas cosas fueron llegando
que tu camino se perdió

Vive el dolor
es el camino
a tu sonrisa dará valor

Tú, juventud
vamos recuerda
días de fiesta, estrellas y color

Nada, nada se quedó en su sitio

 nada quieto quedó
tantas cosas fueron llegando
que tu camino se perdió

Tú, lluvia y mar

Tú, una ribera
brillará por ti la luna llena

Súbete al tren
no te entretengas
la misma vida te abrirá la puerta

Nada, nada se quedó en su sitio

nada quieto quedó
tantas cosas fueron llegando
que tu camino se perdió

Que sí mi amor
vale la pena
así es la vida, como tú la sueñas

Sigue la luz
no tendrás pérdida
todo será así como lo creas

Nada, nada se quedó en su sitio

nada quieto quedó
tantas cosas fueron llegando
que tu caminó se perdió
 Días sin sol
noches en vela
tan solo excusas para no ser feliz

Yo estoy aquí
llama a mi puerta
lo que yo sea será para ti

Todo, todo, todo… está en su sitio

la tormenta pasó
cuántas cosas me has enseñado
gracias, gracias mi Dios...
 LA FORMA Y SU DISOLUCIÓN:
LA LLAMADA “MUERTE”

“C uántas cosas me has enseñado, gracias, gracias mi Dios...”―

pronunciaron en silencio mis labios repitiendo mentalmente la última
estrofa de la canción.
―Gracias a usted profesor. Gracias por todo el conocimiento que ha
vertido en mí estos días. Desconocía la necesidad que tenía de lo que me ha
llegado a través de sus palabras. Algo en mi interior me dice que nada
volverá a ser igual para mí después de este encuentro.
―Intuyo que así va a ser Ismael. Sé que ya han cambiado cosas dentro de
ti, y también sé que a partir de ahora irás viendo su reflejo en lo que te
rodea y en tus logros.
››Eres afortunado por haber Despertado a estas verdades a tu edad, porque
dispones del resto de tu vida para experimentar y crecer con ellas. La
mayoría de la gente no abandona nunca su estado de somnolencia, otros lo
hacen a las puertas de la muerte, cuando casi no queda tiempo. Aprovecha
el tiempo, no lo vivas indolentemente, es limitado, y tanto a ti y a mí, como
a cualquiera, cada vez nos queda menos.
Al ver su pelo blanco y sus cerca de ochenta años, pensé en que él, por
una cuestión de edad, en teoría estaba más cerca que yo del fin. Una
pregunta se me pasó por la cabeza. Dudé si hacerla, si sería demasiado
directa, pero después de todo lo que había compartido conmigo, consideré
que la recibiría con naturalidad y que la contestaría con franqueza.
―Profesor, dice que el tiempo es limitado. Por la edad que tiene, estoy
seguro que hace esa afirmación con conocimiento de causa. ¿Qué piensa de
la muerte?
―“La disolución de la forma. La llamada muerte...” ―dijo en tono
solemne acompañando la frase de una sonrisa, como para desdramatizar la
palabra nefasta.
Durante unos segundos permaneció serio y en silencio con la vista perdida
en algún punto del suelo frente a él, como ordenando sus pensamientos.
―Cuando observas una forma física ―comenzó a hablar sin dejar de
mirar al suelo―, una ventana por ejemplo, tu atención se focaliza en dicho
objeto. Sin embargo, otra manera de ver la ventana es como algo que
enmarca un espacio en apariencia vacío.
››Si diriges tus ojos a la luna, ves la esfera redonda y brillante, pero hay un
telón oscuro de fondo que la rodea y sobre el cual contrasta. Sin esa “nada”
que existe entre los objetos, las cosas no podrían ser perceptibles para
nosotros.
››También la luz se desplaza veloz por el espacio en un engañoso vacío,
que sin embargo, está absolutamente lleno de “algo”. El que ese algo sea
invisible para nosotros no quiere decir que el llamado “vacío” no contenga
nada, de hecho está demostrada la existencia en el universo de los llamados
agujeros negros que, aunque no podamos apreciarlos directamente, sí es
posible deducir su presencia por los fenómenos gravitatorios que se dan a
su alrededor.
››Es sabida la similitud que tienen las enormes galaxias o el sistema solar
con las estructuras de los diminutos átomos, que agrupándose, dan forma a
la materia. Lo que nuestros sentidos perciben como algo aparentemente
sólido, como por ejemplo la sensación de consistencia al golpear con los
nudillos una mesa de madera, en realidad es el estruendoso choque de un
inmenso vacío contra otro jalonado con regularidad por unas partículas de
ínfimo tamaño: los átomos.
››La distancia existente entre estas pequeñísimas estructuras y los
microscópicos corpúsculos que gravitan a su alrededor es, sencillamente,
enorme. Para que te hagas una idea, si el núcleo de un átomo fuese una
canica en el centro de un estadio, un electrón tendría el tamaño de la cabeza
de un alfiler girando a toda velocidad a la altura de las gradas.
››Si la superficie de la mesa es en realidad un vacío inmenso, otro tanto lo
son nuestros nudillos que la golpean: el cuerpo que habitamos.
››Me preguntabas por la muerte... ―dejó en el aire.
››Pues bien... ―dijo inspirando hondo―. La forma, la nuestra y la de los
objetos, es una agrupación de partículas que dan lugar a algo concreto que
irremediablemente acabará perdiendo cohesión con el paso del tiempo. En
el ciclo sin principio ni fin de la renovación de la materia ―representado en
la mitología hindú por la danza de Shiva―, esas partículas volverán a
disolverse y agruparse para dar lugar a nuevas formas, como viene
sucediendo desde hace miles de millones de años... como polvo errante de
antiquísimas estrellas que somos.
››Esto ocurre, por ejemplo, con el sillar de una vieja iglesia tallado en
arenisca, una piedra que es el resultado de la cohesión en el pasado de
pequeños granos de arena provenientes de fondos marinos o antiguos
desiertos que debido al paso del tiempo y a la presión se han convertido en
dura roca. Esta roca, por su interacción con los elementos, de nuevo se irá
erosionando hasta volverse otra vez arena en un ciclo sin fin.
››Las distintas asociaciones y combinaciones entre los átomos dan lugar a
un árbol, una concha marina, al pomo de una puerta, o a un ser humano.
››Esas pequeñísimas partículas son las que también dan forma a tu cuerpo
Ismael, el lugar que hoy habitas… pero no son Tú.
››¿Dónde estás Tú en realidad? Mira tu mano. Viéndola pensarás: “sí, es
mi mano, forma parte de mí, soy la totalidad de mi cuerpo incluida esta
mano”. Imagina ahora que por un accidente la pierdes. ¿Eres menos que
antes?
››Lo mismo que ocurre con las diferentes partes del cuerpo, la mano es
una de las estructuras que forman parte de tu organismo con la que puedes
realizar infinidad de prácticos movimientos, pero no eres Tú en un sentido
profundo y atemporal.
››Eso que afanosamente buscan los científicos y que no revelan los
potentes microscopios ni los más modernos telescopios: el Ser, Dios, El
Gran Espíritu... tal vez resida en los inmensos espacios en apariencia vacíos
que existen entre nuestros átomos, siendo esas amplitudes a su vez sólo una
ínfima parte de algo inconcebiblemente más grande de lo cual formamos
parte y que nuestra pequeña y limitada mente es incapaz siquiera de
imaginar.
››Los grandes maestros han dicho: “Dios es invisible y a la vez está en
todas partes”. Esa “presencia” tan grandiosa e incomprensible que desde
hace siglos intentan definir las religiones, no solo forma parte del infinito
abismo al que nos asoma el cosmos una despejada noche de verano, forma
parte de nosotros también, pues interpenetra nuestra estructura física a nivel
microscópico habitándola en las enormes distancias que separan nuestros
átomos.
››“Lo que es arriba es abajo y viceversa”. Somos parte de lo divino y lo
divino forma parte de nosotros, ahora, en este cuerpo que tenemos, y
también cuando dejemos de estar en él, momento en que seremos
reabsorbidos por la totalidad tras abandonar esta estructura física temporal
que hoy acoge nuestra vida.
››Esa “Divinidad”, por ponerle un nombre, llena absolutamente todo el
espacio existente: desde las más lejanas galaxias hasta los más pequeños
intersticios atómicos de cualquier objeto o ser que exista, y mucho más
allá... reinando en lo infinitamente pequeño aún por conocer, pues, de la
misma manera que a medida que la ciencia avanza se van descubriendo
nuevas partículas subatómicas, lo mismo ocurre en sentido contrario, con
un cosmos que, según la última hipótesis de nuestra ignorancia, en lugar de
estar deteniéndose la fase expansiva que comenzó tras el Big Bang, se está
acelerando, y si se expande y acelera no lo hace sobre el vacío, sino sobre
este vasto e infinito espacio “lleno” de ese “algo” intangible.
››La materia de nuestro cuerpo contiene de una manera transitoria lo que
de verdad y en esencia somos más allá de nuestra apariencia. El aspecto
físico es una identidad temporal que por alguna razón hemos adoptado y
que en un momento dado dejará de estar cohesionada para volver al ciclo
sin fin de la disolución de la forma, regresando esos “ladrillos
constructivos” a la Naturaleza para la creación de nuevas estructuras.
››Llega un momento en que nuestro cuerpo, por enfermedad, accidente o
vejez, deja de tener las características necesarias para ser un soporte apto
para la vida, y sencillamente esta lo abandona de manera natural, como una
hoja que en otoño y en un lento caer, se desprende del árbol para volver a la
cálida tierra. Cuando ese momento llegue para nosotros, como gotas de
lluvia que se precipitan sobre el mar, perderemos nuestra forma e identidad
para fundirnos de nuevo tras un largo viaje ―o tal vez un parpadeo― en el
inmenso océano primordial: el Ser, nuestro origen y destino.
››La muerte, como tal, no existe, y por lo tanto al no existir no tiene
ningún sentido temerla.
―¿Y cuando nos encontramos con la muerte de frente? ―pregunté―.
Cuando fallece alguien muy allegado a nosotros: nuestra pareja, un padre,
una madre, un amigo... ¿Por qué nos causa tanto impacto?
―Ante el fallecimiento de un ser querido, lo que impresiona de este
proceso de renovación inevitable es el vacío que causa la ausencia de esa
persona en nuestra existencia; también las lúgubres manifestaciones que en
muchas culturas rodean el fin de la vida: los fúnebres ramos, el ataúd, el
duelo...
››Quien amamos, quien conocimos, quien habitó ese cuerpo ahora vacío,
ha abandonado su pequeña identidad posiblemente respondiendo a una
ineludible y lejana llamada para retornar a su auténtica morada, para ser
acogido por ese “Algo” que intuyo inmenso, amoroso y maternal que un día
lo vio partir y que hoy lo recibe con los brazos abiertos.
 LA PÉRDIDA: UNA PUERTA HACIA ALGO NUEVO

ermanecí largo rato en silencio interiorizando cuanto acababa de

P escuchar.
A medida que D. Andrés había ido desgranando sus argumentos, noté
como el miedo a la muerte, que como una sombra siempre me había
acompañado, se disolvía en su razonamiento hasta hacerlo casi desaparecer.
―Se me ocurre profesor ―dije rompiendo aquel silencio― que una
experiencia tan dura como perder un amor es una especie de ensayo previo
a la muerte última. De alguna manera, es tan intensa, que no deja de ser una
“pequeña” muerte.
―Estoy de acuerdo contigo ―dijo D. Andrés―. La pérdida, en cualquiera
de sus formas, es una pequeña muerte, una dolorosa vivencia que todo el
mundo experimenta de diferentes maneras y cuya asimilación constituye
una parte importantísima del proceso de crecimiento y aprendizaje.
››Como bien dices, una de las modalidades más intensas de dolor
ocasionado por la pérdida es la ruptura amorosa.
››La persona que en un momento dado desaparece de nuestra vida, ha
ocupado en la misma un determinado espacio a lo largo del tiempo. Cuando
deja de estar se crea un hueco enorme, un inmenso vacío que ha de ser
atravesado necesariamente en soledad, un estado que de forma inconsciente
busca el individuo para su curación apartándose de la gente.
―Es verdad, lo que apetece en esos momentos es estar solo ―confirmé.
―Las personas que nos rodean, con toda su buena voluntad, intentan en
estos casos acortar el tiempo necesario para nuestra curación procurando
que salgamos cuanto antes de la situación que nos aflige: preocupándose
por cómo estamos, invitándonos a salir para distraernos, presentándonos a
otras personas...
››Pero el duelo y sus fases, el tiempo que vamos a necesitar para hacernos
a la idea de que ese ser que hemos perdido no volverá a estar ya con
nosotros, dura lo que tiene que durar. Es un proceso natural que hay que
pasar y no es posible ni aconsejable acortarlo sin consecuencias. En estos
tiempos se han olvidado los efectos terapéuticos del dolor, el cual hay que
suprimir de forma inmediata, a toda costa, buscando para ello la pastilla, la
distracción, o el aturdimiento correspondiente.
››La descripción de los síntomas de la pérdida amorosa se parecen mucho
a los que se experimentan ante el fallecimiento de un ser querido. En
cualquiera de esas dos situaciones pasar la rutina de un día entero se
convierte en una heroicidad, y mucho más la noche, pero cada vez que uno
es vencido por el sueño, la visión del nuevo amanecer significa que se ha
dado un pequeño paso hacia la sanación.
››De la misma manera que una herida necesita un tiempo para cicatrizar en
función de su gravedad, también éste nos será necesario como medicina
para que toda esa desorientación en la que nos hallamos inmersos se vaya
aposentando y logremos hacernos a la idea de nuestra nueva situación. Así,
poco a poco, uno acaba saliendo de la niebla y logra volver a pensar con
claridad, la vida deja de verse en blanco y negro, y observamos que,
esporádicamente, aisladas pinceladas de color vuelven a manifestarse en
nuestra afligida vida.
―¿Como una etapa que termina y otra que comienza...? ―sugerí.
››Exacto. Con el paso del tiempo se va adquiriendo perspectiva, y
descubrimos que en el transcurso de la vida se manifiestan latidos, ritmos
semejantes a mareas, a cuya influencia todos sin excepción estamos
expuestos. Reparamos en que esa persona que ya no está a nuestro lado,
hubo un tiempo en el pasado en el que, a pesar de no existir en nuestra vida,
teníamos muchas razones para ser felices. Una noche, tiempo atrás, el mar
la posó con suavidad en nuestra playa, y hoy, un brutal envite de ese mismo
océano nos la arrebata desgarrando nuestro corazón.
››Lo normal es que todo ese dolor que se experimenta y nos rebasa cobre
sentido con el paso del tiempo, viendo con claridad al mirar hacia atrás que
era necesario que esa persona desapareciese para poder dar paso a nuevas
situaciones, personas y oportunidades, que llegan ahora a nuestra vida para
llenar ese hueco dejado por quien se ha ido, y con quien, lo aceptemos o no,
ha terminado nuestro período de aprendizaje juntos, razón última por la que
nuestras vidas se han separado.
››Nada de lo que ocurre a lo largo de nuestro camino es casual Ismael.
―Incluida la llegada y partida de personas a nuestra realidad por lo que
veo ―interrumpí.
―Incluida la partida y llegada de esas personas ―respondió.
 ››En nuestro progreso por la espiral ascendente de la escuela de la vida,
avanzamos hacia otros cursos superiores que nos proporcionarán nuevos
niveles de conocimiento. Esta progresión nos obliga, necesariamente, a
separarnos cada cierto tiempo de profesores y compañeros de aula con los
que hemos compartido multitud de experiencias.
››Cuando termina una relación, gran parte del dolor proviene del
incumplimiento de falsas expectativas imaginadas que la práctica ha
revelado como irrealizables. Por otra parte, también es frecuente como
origen del sufrimiento y causa del retraso de la curación, la no aceptación
de la nueva realidad. En casos de ruptura de parejas, incluso cuando quien
ya no está haya podido infringir hasta malos tratos, el alejamiento sigue
siendo doloroso para quien se queda porque produce un hueco en su tiempo
y en su espacio interior que mal que bien antes estaba lleno, y que ahora
sigue lleno, pero de soledad, enfrentando al individuo a un vacío que le
parece insoportable. Esto hace que algunas personas no aguanten el tirón y
vuelvan sobre sus pasos desaprovechando la ocasión que les ofrece la
separación para rehacer sus vidas, volviendo a la situación rechazada con
anterioridad convenciéndose equivocadamente de que es mejor “lo malo
conocido que lo bueno por conocer”, algo que indica falta de confianza en
uno mismo y pavor a lo desconocido.
››Este “miedo a enfrentar el miedo” sólo tendrá como consecuencia la
prolongación del dolor, hasta que se llegue a la conclusión de que el precio
a pagar por el propio rescate es atravesar, durante un tiempo y en soledad,
el aparente desierto en el que la vida le ha puesto a uno.
››Más allá de la línea del árido horizonte, al final de la travesía,
recuérdalo, siempre aguarda fresca sombra, agua abundante, y un lugar
donde descansar.
 LUZ EN LA OSCURIDAD

―E squeverdad profesor. A veces la vida nos pone al límite en un desierto

atravesamos exhaustos y que parece no tener fin. En más de
una ocasión he experimentado esa situación y es sencillamente angustiosa.
Hay momentos en esa travesía en los que la prueba parece superior a tus
fuerzas.
―Sin embargo ―señaló D. Andrés― ya ves que no es así, puesto que me
estás hablando de algo que ya superaste, que ya has dejado atrás, porque si
te hubiese llevado de verdad al límite, no estarías aquí para contarlo.
―Es verdad, estoy vivo y puedo contarlo, pero es que a veces, como
comentábamos hace un rato, vienen todas juntas...
―Con respecto a esos duros momentos de prueba, quisiera compartir
contigo algo que viví en Sudamérica, en pleno corazón de la selva andina.
››Hace muchos años, en un momento crítico de mi vida, tuve la
oportunidad de asistir en Perú en el seno de una comunidad indígena a una
ceremonia de Ayahuasca, una planta sagrada que se ingiere tras varios días
de rigurosa purificación.
››Aquella experiencia me mostró sin misericordia mi propia realidad
descarnada, poniéndome frente a frente ante las muchas cosas fuera de
lugar dentro de mí que no había sabido o no había querido abordar durante
mucho tiempo. En una lucha a vida o muerte, esa noche bajé a los infiernos
donde había quedado atrapada mi alma con la firme intención de liberarla.
››En mitad de la ceremonia, envuelto por las volutas del incienso de copal,
del resplandor de las velas y de los hipnotizantes y misteriosos sonidos de
la jungla, en el momento de mayor desorientación, la voz del chamán que
dirigía la ceremonia vino a rescatarme del laberinto en el que me hallaba
perdido con los versos de su canto. Acompañado por los sencillos acordes
de un extraño instrumento de cuerda y por una especie de sonajeros hechos
a base de hojas secas entrelazadas, escuché de sus labios, surgiendo de la
noche, mi propia historia:

Navegando en un agitado mar

me rodearon las tinieblas
 la tormenta comenzó

Grandes olas surgieron

dudas, miedos, oscuridad...
hasta que un gran rayo revienta
y ves dónde vas

Fuerza, fuerza, cholito

que ya pasa la tempestad
rema, rema, que ya se acerca...
es la claridad.

››Estas sencillas palabras fueron cuanto necesité en aquella ocasión para

volver a la vida. Ese canto, esas cortas frases pronunciadas en la hora más
incierta, condensaban el conocimiento milenario del inexorable ciclo del
aprendizaje y el precio ineludible que hay que pagar por él. Sabiduría con
liviana forma de canción convertida en firme asidero para tiempos de duda
sobre la propia capacidad para remontar.
››Todos navegamos en ese mar agitado joven Ismael. Todos, sin
excepción, tenemos que pagar un tributo en forma de incertidumbre por
nuestra búsqueda del conocimiento: desde la elección más pequeña que se
nos plantea a diario, al cruce de caminos más complejo que pueda surgir en
nuestro avance.
››Las cualidades terapéuticas de este sencillo canto andino lo convirtieron
en una potente y sanadora “canción medicina” para mi espíritu. Esas negras
nubes de las que habla, que habitualmente vivimos como amenazadoras,
son el anuncio del nuevo claro que llega... para uno en ocasiones, para la
humanidad entera en otras.
››En momentos de duda y angustia, no pierdas la perspectiva. Aguanta el
tirón, coge aire, y deja que la gran ola pase sobre ti. No lo olvides, nunca ha
dejado de ser así: todo acaba pasando y el sol siempre, ¡siempre!, termina
desplazando las tinieblas para volver a reinar majestuoso en el cielo.
―Tengo que retener todo lo que me está diciendo profesor, tengo que
retenerlo..., no puedo permitirme olvidarlo.
››Si lograse tener presente en todo momento lo que está compartiendo
conmigo, abrigar esa certeza de que los malos momentos acaban pasando,
tal vez así lograría no volver a pasar más noches en blanco sumido en
oscuros pensamientos relacionados con mi futuro.
 EL SUEÑO REPARADOR

―L e››No
das demasiadas vueltas a la cabeza Ismael.
te digo que no sea bueno pensar, ¡pero hacerlo en la cama...!
Es el lugar menos apropiado.
››Presta especial atención a la calidad de tu sueño. Es importante que
descanses profundamente, pues entre otras cosas, te facilitará una buena
“digestión” de los acontecimientos vividos durante el día permitiendo así la
adecuada asimilación e integración de lo que has experimentado a lo largo
de la jornada. Para ello hay que tener la predisposición adecuada para entrar
en él, y también valerse de algún truco si la mente está agitada en el
momento de acostarse.
››Una forma de ver la cama es como el lugar en el que nos dejamos caer
rendidos al final de un día agotador. Otra es considerarla una alfombra
mágica en la que viajaremos a lo largo de la noche a lugares sorprendentes,
viviendo situaciones, en ocasiones, desconcertantes.
››No se debe pasar directamente de la actividad al lecho al final del día. Lo
ideal es que haya un tránsito, un ritual que vaya ralentizando el movimiento
físico y mental preparándonos para el reposo.
››La cama no es un lugar para pensar, sino para descansar, algo que,
mucho más que el pensar, nos ayudará a encontrar al día siguiente la
respuesta más adecuada a las cuestiones pendientes.
―¿Y qué puedo hacer para deshacerme del hábito de buscar solución a las
cosas cuando debería estar durmiendo?
―Hay varias formas de apaciguar la mente. Una de ellas es relajar los
ojos y concentrarse en no moverlos bajo los párpados. Cada vez que pasas
de un pensamiento a otro, tus ojos experimentan un pequeño movimiento.
Detener ese movimiento tiene como efecto que el pensamiento, a su vez,
también se pare.
››Si ves que tu mente está agitada, concéntrate en la lenta entrada y salida
del aire por las fosas nasales, sintiendo como exhalas aire cálido e inhalas
aire fresco. Verás como el pensamiento se ralentiza. Comprueba incluso
que, si retienes el aire, tu mente se detiene.
 ››Observa que cuando estás alterado, cuando estás enfadado por ejemplo,
tu respiración está acelerada (“como es adentro es afuera”). Sin embargo, al
dormir, respiras lenta y tranquilamente con el abdomen. Inspira y expira de
esta manera de forma consciente cuando estés a las puertas del sueño,
porque esta es la cadencia que tendrás al estar dormido; así señalarás a tu
cuerpo el camino hacia el descanso profundo.
―Lo pondré en práctica esta misma noche.
―Estos y otros sencillos ejercicios ralentizan el pensamiento y
predisponen al sueño. También es muy agradable y útil para este fin la
lectura de un texto ligero que no exija una concentración excesiva. Pero hay
un instante preciso para dejarlo, y es cuando tienes que volver atrás porque
no has entendido lo que acabas de leer. Ese es el momento de posar el libro
en la mesita de noche y dejarte arrastrar al mágico reino de Morfeo.
››La combinación y aplicación de estas simples técnicas harán que el
nuevo día te encuentre descansado, lúcido, y “Despierto” para vivirlo con
intensidad.
››Por cierto, hay a quien le cuesta mucho levantarse convencido de que no
ha dormido las horas suficientes. Si esto te pasa también a ti, observa que
esa sensación, con frecuencia, está sólo en los ojos, no en el cuerpo. Puedes
hacerla desaparecer justo antes de levantarte masajeándolos con suavidad
durante unos segundos con la punta de tus dedos, primero en círculos hacia
dentro despidiéndote mentalmente del sueño, y después con círculos hacia
fuera, aperturando este sentido, predisponiéndote a todo lo que vas a ver y
experimentar a lo largo del nuevo día que comienza.
 “SI LO HUBIESE SABIDO ANTES...”:
UN ENGAÑO DE TU MENTE

nsisto D. Andrés: ojalá hubiese sabido todo esto mucho antes. Tengo la
I sensación de haber perdido un tiempo precioso.
―No Ismael, no. No caigas en esa trampa mental. A toro pasado es
muy fácil darse cuenta de que las cosas podrían haberse hecho de otra
manera, pero ese razonamiento no es más que un juego de tu mente.
››Una mujer que después de mucho miedo e indecisiones acaba tomando
la determinación de poner fin a su relación de pareja, es muy posible que
pasado el trance, y viendo que le van mejor las cosas, piense como tú:
“Tendría que haber hecho esto hace mucho. ¡Cuánto tiempo he perdido!”.
Algo similar pudiera pensar alguien que decide poner en marcha la idea que
ronda en su cabeza desde hace años, y viendo su buen funcionamiento una
vez llevada a la práctica, también se recrimina por no haber dado antes el
paso.
››Este tipo de acusación que la gente se hace cuando ya está al otro lado es
estéril, pues el acierto no puede tomar forma ni antes ni después, sino en su
justo momento. La realidad es la que es y hay que aceptarla, y el error, o el
tiempo que tardan las cosas en materializarse, también son parte
importantísima del proceso de aprendizaje.
››Cuando se “Despierta”, entre otros muchos efectos, empiezan a verse las
cosas con mayor claridad, comprendiendo los procesos que subyacen
previos a la materialización de las cosas.
››Cada vez que subimos un escalón en nuestra percepción, es a partir de
ese punto desde donde hemos de retomar nuestro trabajo: desde un nivel
superior. Lo que es absurdo es lamentarse por no haber comprendido antes
lo que hoy vemos con claridad, algo que en todo caso debería ser motivo
para felicitarse, no para hacerse ningún tipo de recriminación.
››Como te digo, todo es fruto de un proceso. Hay que convivir con el
ritmo natural de las cosas. Cada evento tiene su momento, y en muchas
ocasiones es inútil o contraproducente, tanto ralentizar, como precipitar los
acontecimientos.
››Igual que sucede con un avión, cuando uno consigue “despegar” dejando
“en tierra” aquello que ha tomado la determinación de abandonar, es porque
ha logrado la suficiente velocidad y energía para hacerlo. La distancia más
o menos larga que hemos recorrido por la pista de la vida antes de salir al
aire, es el tiempo que ha sido necesario rodar para acumular la fuerza de
impulsión e inercia necesarias antes de poder levantar vuelo y elevar
nuestras miras, y por tanto, ampliar nuestra perspectiva del mundo.
Nuestros potentes motores han sido la memoria, la voluntad y la decisión
(¡ahora es el momento!), permitiéndonos dejar atrás lo que ya no nos vale,
lo que ya ha cumplido su propósito.
››Así es como aplicamos a nuestra vida el don que tenemos de crear, de
recrearnos, de volar cada vez más alto, razón y consecuencia de la sabiduría
que vamos adquiriendo a base de alternar entre el placer y el dolor.
››Ese momento, el de tomar la determinación de actuar, se ve o no se ve...,
pero si lo has visto, no lo dudes, es tu hora, la hora de lanzarte, de partir, de
atrapar el “centímetro cúbico de suerte” que te hará, de un gran salto, llegar
aún más lejos.
 LAS GRANDES VERDADES (PRÁCTICAS)
DE LA FILOSOFÍA

―P rofesor, perdone que le interrumpa, y más con lo que voy a decirle.

No sé usted, ¡pero yo tengo un hambre...!
―¡Creí que no lo ibas a decir nunca! ―dijo bromeando.
››Te propongo ir hasta el Liceo ―sugirió―. Aprovechando que tengo que
hacer una gestión desde allí, podríamos comer algo.
―No se hable más. Y nunca mejor dicho ―dije levantándome del banco.
D. Andrés, apoyándose en su bastón, se incorporó con cierta dificultad. Se
puso el sombrero, me cogió del brazo, y con paso lento y en silencio nos
dirigimos hacia la salida del parque. “¿Quién sostiene a quién?” ―pensé
para mí.
Tardamos unos diez minutos en llegar al Liceo. Ese paseo caminando
juntos sin intercambiar palabra, ensimismado cada uno en sus propias
sensaciones, añadió un nuevo matiz a la calidad de nuestro encuentro.
Una vez en la cafetería, pedimos un par de cervezas y unos sándwiches
que comimos ojeando al mismo tiempo la prensa.
―Mira ―me dijo señalando una de las noticias―, Europa sigue con su
“misión de paz” para “liberar” al pueblo Libio.
››Sólo ayer, en Trípoli, su misión de paz acabó con la vida de 33 civiles.
¡Qué gran mentira! Una más. Mientras tanto las naciones europeas que
organizaron la invasión desde lujosos despachos, hacen sus cábalas
buscando la mejor forma de repartirse el negro botín que extraerán del
subsuelo.
―Llevan a cabo su saqueo a plena luz del día, a la vista de todos, sin el
menor disimulo ―opiné―. Yo creo que nos consideran estúpidos. Sonríen
en la foto felicitándose ante el mundo por lo “Robin Hoods” que son. ¡Ya,
ya...! ¡Iban a poner sus tanques y sus aviones para liberar a ningún pueblo si
esos territorios no estuviesen flotando en petróleo...!
››Ahora todos contentos: Estados Unidos ya tiene su despensa de crudo en
Irak y Europa en Libia, por supuesto con el respaldo de la legalidad
internacional, una legalidad hecha por ellos mismos a su medida.
 ››Lo mismo ocurre con la banca internacional, con la industria
farmacéutica, con la armamentística... ¡Es indignante!
―Ismael, no permitas que se te haga la sangre negra viendo muchas de las
cosas que suceden a tu alrededor y que efectivamente claman al cielo. Son
fuerzas oscuras demasiado poderosas contra las que poco puedes hacer. Es
suficiente con que te des cuenta del engaño, eso quiere decir que estás
Atento, y como te digo, es suficiente, porque así, al menos, la información
que dejarás pasar dentro de ti estará “filtrada”, lo que te permitirá tener
“criterio propio”, algo de lo que carece el rebaño.
››Lo más habitual, y ellos lo saben, es que la gente “trague” sin
cuestionarse lo más mínimo los datos tergiversados que vierten a través de
unos medios de comunicación que ellos mismos controlan. Su objetivo es
modelar una supuesta realidad que crean a su antojo cada día y cada hora en
función de sus intereses. Su creación virtual se llama “opinión pública”.
―Se tienen que reír un montón a nuestra costa.
―Ríete tú Ismael, ríete tú de ellos, porque son seres oscuros a los que la
vida, antes o después, acabará poniendo en su sitio. El karma acumulado
por el que algún día tendrán que pagar no lo quisiera yo sobre mis espaldas.
››Asiste a éstas y a las muchas más cosas por el estilo que suceden a diario
en el mundo como si estuvieses presenciando un espectáculo, una
representación trágica en unos casos y cómica en otros. Aprende de todo
ello y no emprendas batallas que te superen. La única batalla que vale la
pena es la que puedas librar contigo mismo para inundar de luz tus
sombras.
―¿Desean café? ―preguntó el camarero dándome un susto al aparecer de
improviso por mi derecha con la intención de retirar los platos.
―Sí por favor ―contesté.
―¿Tienen teléfono? ―preguntó el profesor.
―Sí, allí, junto aquella columna ―respondió el camarero señalando al
fondo del local.
―Discúlpame Ismael ―dijo el profesor levantándose― pero tengo que
hacer una llamada.
Mientras veía al profesor a unos quince metros de mí con el teléfono en la
mano y el bastón apoyado en uno de los asientos giratorios de la barra,
repasé en mi mente algunos de los muchos temas sobre los que había
departido con él durante horas y horas a lo largo de casi tres días.
Pensé en lo superficial de la educación que todos hemos recibido desde
niños; en cuánto sufrimiento podría evitarse a las personas si estuvieran al
tanto desde una edad temprana de los conocimientos que poseía D. Andrés,
unos conocimientos que llevados a la práctica podían abrir puertas en los
aparentes callejones sin salida en los que a todos, sin excepción, la vida
acaba enfrentándonos.
―Ya estoy de vuelta ―dijo D. Andrés sentándose.
―Profesor, aunque es nueva para mí, me identifico mucho con su
filosofía, con su peculiar forma de ver las cosas.
―Pues toda cuestión que tenga un tinte aparentemente filosófico, le suena
hoy a mucha gente como algo lejano y que poco tiene que ver con su
existencia diaria. Nada más lejos de la realidad.
››La filosofía es una hipótesis sobre lo intangible, un intento de
desenmarañar el enredado ovillo de la existencia.
››La filosofía nos aporta vías de investigación y asideros para relativizar
acontecimientos y mostrarnos caminos. Esconde dentro de sí, en estado
potencial y simbólico, valiosísimas claves para entender, disfrutar, y vivir la
vida con sentido e intensidad. Sin embargo son muy pocos los que llegan a
percibir su poder latente para promover en el individuo una profunda
transformación interna.
››En cierta ocasión, un anciano monje budista al que escuché en una
intervención pública dijo que la razón por la cual la sabiduría oriental ha
penetrado con tanta lentitud en occidente es porque aquí ha sido entendida
como algo..., sí..., exótico, positivo, que habla de una cotidianeidad idílica,
“pero la vida es otra cosa para los de aquí”: este es el sentimiento general.
››Lo cierto es que las enseñanzas Zen, por ejemplo, entre otras formas de
pensamiento llegadas de esas latitudes, nos transmiten nuevas formas de
abordar las situaciones ampliando nuestras opciones de respuesta frente a
los acontecimientos. Nos invitan a volvernos fuertes y a la vez flexibles
para emplear la energía justa y necesaria en la resolución de los conflictos o
en las encrucijadas de nuestra existencia. Su mensaje es fundamentalmente
práctico, expresado muchas veces en lenguaje poético.
 ››Valga un ejemplo para ilustrar lo dicho.
―Le escucho D. Andrés
―Me parece bellísima la historia en la que un monje aporta su visión a
unos padres preocupados por cómo le iría la vida a su hijo primogénito en
el momento de abandonar la casa paterna para independizarse.
››El maestro les explica que ellos son los arqueros y su hijo la flecha. Los
años transcurridos desde su concepción hasta el día de su partida son los
que emplearon en tensionar la cuerda de su arco, quedando representada en
esta energía contenida todo lo transmitido por ellos a lo largo de ese
tiempo: la auténtica herencia que acompañará a su hijo durante su vida.
››La dirección y la fuerza con la que la saeta sale al mundo simboliza el
“mejor saber hacer” de los padres: la educación dada, los valores
transmitidos, el ambiente familiar, el cariño entregado...
››A partir del momento en que la flecha surca el aire, en su vuelo
predomina la energía que la impulsó, pero ahora estará también, en su
independencia, influida por vientos imprevisibles que se cruzarán en su
camino y que la llevarán (“confía en la corriente que te lleva”) a las tierras
más adecuadas para su evolución. En ellas, aunque las cosas en algún
momento vengan mal dadas, siempre podrá disponer de los valiosos
recursos vivos e invisibles que le fueron entregados por sus padres y que
atesora en su interior.
 CONFÍA EN LA SABIA CORRIENTE QUE TE LLEVA

―A ntes dijo: “confía en la corriente que te lleva...” Estoy de acuerdo

palabra por palabra ―afirmé―. Le contaré porqué profesor.
››Cuando tenía veinte años, con un amigo del club de montaña al que
pertenezco desde joven, decidimos descender el cauce alto del río Lérez sin
más equipo que nuestros trajes de neopreno y unas pequeñas aletas. Fue una
de esas locuras que hacen que el “Angel de la guarda” haga horas extras
con uno a pesar de haber dejado la infancia hace tiempo.
››Durante la primera hora de bajada, cada vez que oíamos delante de
nosotros movimiento de agua nos deteníamos y desde la orilla
inspeccionábamos con cautela la dificultad del tramo para abordarlo de una
u otra manera. Pero las dos horas siguientes, debido a lo escarpado de las
paredes entre las que discurría el río y a la velocidad del agua, se
convirtieron en una sucesión ininterrumpida de cascadas y trechos
peligrosos que superamos como pudimos sin la más mínima posibilidad de
retroceder.
››Hubo un momento en el que, exhausto, con el cuerpo entumecido por el
frío y con los codos y caderas golpeados por los grandes cantos rodados
ocultos bajo el agua, creí que había llegado el fin para mí. En ese momento,
como si fuese un tronco inerte arrastrado por la poderosa corriente, me vi
dirigiéndome veloz y sin control hacia una enorme piedra situada a veinte
metros de mí desprendida siglos atrás de la parte alta de la garganta y
sumergida en el torrente dividiéndolo en dos ramales. Con las manos
delante de la cara para intentar protegerla, ante la inminencia del terrible
impacto dejé de mover piernas y brazos, y relajándome ante lo inevitable,
me abandoné a mi fatal destino. En ese momento, un segundo antes del
choque, como si fuese un pelele, la corriente desvió mi cuerpo del peñasco
rodeándolo por su izquierda, haciéndome cabalgar sobre una ola de más de
tres metros de altura dejando mi rostro a diez centímetros escasos de la dura
roca. A partir de ahí, poco a poco, el agua fue perdiendo velocidad hasta
casi detenerse en una zona de aguas tranquilas río abajo.
››De ese ensanchamiento de la corriente partía el estrecho camino de
pescadores por el que pudimos salir más tarde mi amigo y yo, pero antes,
agotados e incapaces siquiera de sacarnos los trajes, durante dos horas
permanecimos tumbados sobre la yerba de la orilla, absorbiendo a través de
nuestros neoprenos negros el calor de un sol que necesitábamos para
librarnos de una hipotermia reflejada en nuestros rostros azules.
››Ya ve qué cosas se hacen de joven, profesor.
―Interesante experiencia. Se ve que no era tu momento, de lo cual me
alegro mucho porque de otra manera no estaría hoy disfrutando este
agradable encuentro.
―Muchas gracias ―contesté un poco azorado.
―Tienes que sacar rentabilidad a lo que viviste. Fue un acontecimiento
crucial en el que tu misma vida estuvo en juego. Puedes apoyarte en ese
recuerdo tan intenso para atravesar con mayor facilidad futuros momentos
de incertidumbre que puedan cruzarse en tu camino “confiando en la
corriente que te lleva”. Deja la desesperación para los demás, para los que
prefieran decidirse por esa opción inútil.
››Ismael, más allá de las cosas que te ocurren o las decisiones que tomas
desde el pequeño yo que habita detrás de tus ojos, hay algo mucho más
grande que tú que te protege y rige tu destino. Tú lo has llamado el Angel
de la guarda.
››A veces uno se ufana de sus pequeños o grandes logros ensalzando su
ego, atribuyéndoselos como propios. Cuando esto ocurre es porque, por un
momento, tus planes y los planes “previstos” para ti coinciden
puntualmente en el tiempo. Pero esto, como sabes, no siempre es así.
››Cuando hayas hecho cuanto has podido, cuando a pesar de tus esfuerzos
las cosas se tuerzan hasta el punto de no llegar a entender lo que está
pasando... abandónate. Abandónate a esa corriente real y poderosa que te
lleva y que sabe lo que te conviene, a esa corriente que igual que te dio algo
en el pasado para que lo disfrutases (una propiedad, un trabajo, una
compañía...), hoy te lo quita porque necesitas pasar a otra fase en tu
aprendizaje. El sufrimiento está en el abandono de lo conocido, de lo
cómodo, de lo familiar, está en la dificultad de soltar lazos con aquello a lo
que has estado unido.
››Una vez experimentes en profundidad el vínculo que te une a ese “Algo”
que está más allá de ti, ese “Algo” que te protege y que se manifiesta a
través de tu persona de forma única haciéndote diferente a los demás, entre
otras muchas cosas ya no buscarás parecerte a nadie, sino ser el reflejo fiel
de una realidad amorosa que habita en tu interior y que al mismo tiempo lo
abarca absolutamente todo expresándose a través de ti de una manera sin
par y genuina.
―No sé qué contestar a lo que acaba de decir D. Andrés, pero viendo en
la distancia lo que me sucedió en el río, y después de escucharle, tengo la
sensación de que en aquella ocasión unas grandes manos me tomaron entre
ellas evitándome el peligro.
 ¿NO TE GUSTA TU REALIDAD?
EN TU MANO ESTÁ EL CAMBIARLA

―I smael ―prosiguió D. Andrés― no quiero dejar de mencionarte que,

al margen de que de forma esporádica podamos sentir a ese “ángel
protector” tomando las riendas de nuestra vida en un momento delicado, el
esfuerzo a realizar para superar las pruebas a las que nos enfrentamos nos
corresponde única y exclusivamente a nosotros.
››Hay un importantísimo motor que pone en movimiento nuestros pasos y
que tiene dos direcciones de marcha: nuestro intento de escapar de todo lo
que nos es doloroso y la búsqueda del placer.
››Al igual que la resistencia del interior de una bombilla emite su luz
gracias a estar entre un signo de corriente negativo y otro positivo, así
nuestra existencia discurre entre esos dos polos en apariencia opuestos del
dolor y el placer produciendo el resplandor de la vida.
››No son pocas las ocasiones en las que atribuimos nuestro malestar a
circunstancias desfavorables, a personas que no nos valoran ni comprenden,
o al “cruel” mundo que nos maltrata. Es esta una lectura simple de los
hechos que no contribuye en absoluto a la mejora de nuestra situación vital.
››Hay mucha gente inmadura incapaz de asumir su parte de culpa en lo
que respecta a los derroteros negativos por los que discurren sus asuntos,
siendo mucho más fácil para ellos adjudicarse el papel de víctimas echando
por sistema esa culpa a algo o a alguien. Estos individuos son
desconocedores de la existencia de la Ley de causa y efecto. No se han
dado cuenta todavía de que son ellos mismos el origen de muchos de los
sufrimientos que padecen. Todo el mundo, hasta que comprende en
profundidad cual es su parte de responsabilidad en lo que le acontece, pasa
en su evolución por esta fase de visión distorsionada de los hechos. Estas
personas sencillamente están en proceso de llegar a “ponerse en marcha”
para cambiar las cosas, sus cosas. Para ello es necesario que en el platillo de
su balanza se acumule gota a gota la hiel que experimentan en su vida hasta
que un día vean claro que son ellos los únicos que pueden hacer oscilar en
dirección contraria el fiel de la balanza. A partir de este punto, de golpe o
de forma paulatina en función de su energía, abandonarán lo que no les ha
funcionado hasta ese momento convirtiéndose en investigadores de sí
mismos y de los resultados de su interacción con la vida, aplicando el
método empírico de ensayo/acierto-error. Descubrirán así, al ver hacia
atrás, que la posibilidad de ser felices siempre la tuvieron al alcance de sus
manos, y que no era tanto una cuestión de que el entorno se pusiese a su
favor como de haber mantenido una actitud adecuada ante cada situación o
desafío que se les presentó en el pasado. Todo puede ser diferente para ellos
a partir de ese instante.
 LAS APARENTES PARADAS:
TODO FLUYE, NADA SE DETIENE

―¿Y cuando las cosas no avanzan tan rápido como quisiéramos

profesor, cuando a pesar de nuestro empeño todo va
desesperadamente lento y la impaciencia hace acto de presencia?
―Cuando las circunstancias te obliguen a ralentizar tu ritmo forzándote
incluso a pararte, no sufras inútilmente pensando que estás aquí queriendo
estar allí. En esos momentos cede a la realidad y detente, pero hazlo de
manera consciente, como si fueses tú el que ha tomado la determinación de
plantarte. Mira entonces a tu alrededor afinando tu atención y pregúntale a
la vida: “¿por qué haces que me detenga, en qué quieres que repare, que
tienes aquí para mí?”
››Y no me estoy refiriendo sólo a las paradas “importantes”. El tener que
interrumpir tu camino como peatón ante un semáforo en rojo, por ejemplo,
puedes convertirlo en una ocasión para “romper tu continuidad” de prisa,
una prisa sin sentido que mantienes incluso cuando no la tienes, siendo un
mero reflejo del ritmo frenético en el que con frecuencia nos hallamos
inmersos. La vida no da puntada sin hilo, y esa parada en el paso de
peatones puede darte la oportunidad de percatarte de algo que no hubieses
captado de no haberte detenido, de darte un respiro en tu acelerado caminar,
o tal vez de observar a alguien, que como tú, espera al otro lado de la acera
a que el semáforo le permita atravesar la calle y que puede tener en su
aspecto o su mirada algún mensaje para ti.
››Lo mismo ocurre cuando vamos en coche: podemos desesperarnos ante
la lentitud del tráfico de la ciudad, o adaptarnos a él y decidir aprovechar
esos espacios de tiempo aparentemente muertos para asistir en primera
línea al espectáculo que ofrece la intensa actividad de la urbe observándola
como si fuese un organismo vivo. Con esta visión, los coches de policía que
atraviesan veloces el centro para impedir un atraco se transforman a
nuestros ojos, por ejemplo, en glóbulos blancos que defienden de gérmenes
la ciudad; los camiones de reparto en glóbulos rojos transportando
nutrientes a los diferentes “órganos”, y las calles, en el sistema circulatorio
por el que se desplazan.
―Nunca se me hubiese ocurrido ver la ciudad de esta manera profesor
―dije sonriendo.
―Pues si lo piensas verás que tiene muchas similitudes.
››Como te decía con respecto a las paradas, a veces la obligación de
detenerse llega de golpe, sin previo aviso, convirtiéndose en algo
ineludible. Un caso sería cuando una enfermedad o un accidente inesperado
obliga a la persona a estar postrada. Tal vez sea para que compruebe que, a
pesar de su frenética actividad y de creerse imprescindible, el mundo puede
seguir girando sin su presencia, o quizá para que ponga en orden ciertas
cosas en su vida que ya no admiten más demora y que debido a la prisa ha
ido postergando. Pararte, tomarte un tiempo, te da la oportunidad de
recapacitar para, en base a todo lo experimentado, descubrir y extraer de lo
vivido en una destilación alquímica las claves que contiene. Esto te
ayudará, entre otras muchas cosas, a no volver a repetir errores.
―Estoy pensando que esto de vivir sabiamente tiene mucho que ver con
reequilibrarse en un entorno que no deja de zarandearnos ―dije―. Me
viene a la cabeza la imagen de esos muñecos que tienen por base una
semicircunferencia con un contrapeso que al empujarlos se balancean de un
lado a otro hasta volver a ponerse derechos.
―Me gusta esa imagen ―contestó divertido el profesor.
››Hay personas que al no tener ese contrapeso en su interior para
reequilibrarse (algo que uno va desarrollando de forma consciente cuando
“Despierta”) quedan con demasiada frecuencia tumbadas ante las pruebas a
las que les somete la vida, siendo en ocasiones extremas incapaces de
levantarse o consiguiendo hacerlo a duras penas para volver otra vez,
víctimas de la inercia y la comodidad, “a lo mismo de siempre” a pesar de
saber por experiencia que no funciona. Como bien dices, estos individuos
volverán a ser zarandeados por las circunstancias una y otra vez, una y otra
vez, hasta que se den cuenta de algo tan simple como que no es que la vida
se cebe en ellos, sino que no se han parado a analizar qué es lo que “les ha
vuelto a ocurrir” y “porqué” para poner los medios que impidan que se
repita en el futuro.
››Efectivamente la vida nos balancea en un constante movimiento interno
y externo que tiende a desestabilizarnos. El auténtico desafío está en
mantener dentro de ese ir y venir de las cosas, de las personas y de las
situaciones, una actitud a mitad camino entre observador y protagonista sin
dejar que lo que vaya ocurriendo nos afecte en exceso.
››Debemos actuar en cada escenario que se nos presente eligiendo la
opción que creamos más conveniente, pero abandonando de inmediato esa
circunstancia a nuestra espalda para prestar total atención al próximo lugar
en que deberemos apoyar nuestro pié.
››Hay que evitar entrar en el juego mental de retroceder en el tiempo
pensando y repensando lo que “deberíamos” haber dicho o hecho en esa
situación que ya ha quedado atrás. Debemos incorporar a nuestra vivencia
tan solo la esencia de la experiencia, la enseñanza que subyazca tras nuestra
acertada o equivocada elección, con el objetivo de estar, la próxima vez,
más cerca de la actuación impecable.
―Y no recriminarnos... ―agregué.
―Y no recriminarnos, sí. Los deslices deben ser vividos sin una excesiva
autocrítica y con la dosis acertada de humor para desdramatizarlos, pues en
la mayoría de los casos no pasan de simples contrariedades. Muchos de
esos deslices no son más que la constatación de que en no pocas ocasiones
los acontecimientos sencillamente no coinciden con nuestros planes, o por
decirlo de otra manera, con los planes que tiene la vida para nosotros en ese
momento.
››No hay que darle demasiada importancia a una expectativa no cumplida.
La vida tiene su propio lenguaje, y siempre que algo no se nos concede o se
nos muestra esquivo, si nos detenemos a escuchar el eco que esa situación
produce, con mucha probabilidad descubriremos que “alguien”, desde muy
lejos, a nosotros, sólo a nosotros, nos susurra al oído algo que hemos
pasado por alto. Cuando te ocurra esto, en una íntima complicidad, te
sonreirás a ti mismo al comprobar que esa voz estaba en lo cierto.
 DANZANDO CON LA VIDA

l terminar su última frase, D. Andrés permaneció durante un par de

A minutos en silencio con los ojos entrecerrados y la mirada perdida en
un punto indefinido del artesonado del techo. Durante ese tiempo
estuvo como ausente, deambulando por algún lugar de su memoria
inaccesible para mí. Pensé que tal vez estuviese recordando una de esas
veces en las que, en un cruce de caminos, ese “Algo” del que hablaba
también a él le susurró aquello que había pasado por alto.
Interrumpiendo su reflexión, mirándome fijamente a los ojos me dijo:
―Ismael, repara en la belleza que emana de cualquier experiencia vivida
con intensidad cuando realizamos, con plena atención y absoluta
dedicación, el acto preciso que requiera de nosotros cada situación y cada
momento.
››Así es como debemos obrar, con total entrega, poniendo todo nuestro ser
en cada uno de nuestros movimientos, sin difusas expectativas, sin ansiedad
por querer ver los resultados de nuestra acción, haciendo de cada acto, por
pequeño que sea, una obra de arte.
››Actuando de esta manera asistirás al despliegue siempre inédito de los
nuevos escenarios que sin descanso surgen a tu alrededor; observarás los
variados campos en los que a diario te mueves, todos ellos llenos de
infinitas posibilidades floreciendo a cada instante.
››Apóyate confiado en el paso exacto que te corresponda dar en este
preciso segundo, el que te permita seguir manteniendo el equilibrio en el
entorno en perpetuo movimiento que es la vida. ¿Sigues en pié tras el envite
que te pone a prueba? Y aunque así no fuera ¿has hecho cuanto has podido?
Entonces el objetivo está cumplido.
››En cualquier acto que realices, y en especial en terrenos resbaladizos
tanto en el plano físico como psicológico, el paso que des para avanzar
debe concentrar todo tu saber, la flor y nata de tus vivencias, todo lo que
hayas podido “destilar” de ellas tras multitud de aciertos y errores. Son
infinitos los cálculos matemáticos que tu cuerpo realiza para que, en un
terreno inclinado y peligroso, te apoyes firmemente y evitar así la caída.
Tras haber apoyado el pié, si todavía mantienes el equilibrio: o tienes
suerte, o lo estás haciendo bien.
››Lo mismo ocurre al abordar los problemas.
››Mira a tu alrededor, muchos han perdido ese equilibrio interno ante los
desafíos de la vida y han dado con sus huesos en el suelo, mientras otros,
muy próximos a ti, a duras penas logran permanecer erguidos de manera
todavía más inestable que la tuya. Ellos reconocen tu situación como más
ventajosa, y tú el peligro en el que se encuentran. Te das perfecta cuenta de
que, como ellos, en circunstancias de auténtico riesgo, si tu Atención no
fuese la adecuada también serías candidato a deslizarte por esa pendiente en
forma de oscuro remolino que se hunde vertiginosamente en el negro
abismo.
››A no ser que no quede más remedio, no se trata de evitar a cualquier
precio ser engullido por ese precipicio salvando las situaciones a base de
descoordinadas y desesperadas zancadas, sino de conseguir, como si de una
danza se tratase, que la elegancia y la belleza estén también presentes en los
movimientos necesarios para recuperar la estabilidad perdida.
››Es de esta manera como nos convertimos en constructores, en artífices
(hacedores de arte) de nosotros mismos. Así es como vamos tallando, uno
tras otro, esos sillares de los que te hablé, los que pasarán a formar parte de
nosotros en el nivel más profundo e imperecedero, los que nos permitirán
un día llegar a Ser. Para ello, aquello que hemos atesorado como fruto de lo
vivido, deberemos concretarlo en cada uno de los precisos golpes de cincel
que iremos dando al bloque en bruto, a la situación que llega, haciendo
desaparecer de él lo que le sobra, lo que es accesorio, para hacer que aflore
únicamente la luz de su esencia.
 LA DESILUSIÓN: ATERRIZAJE ABRUPTO EN LA
REALIDAD

l hilo de lo que acababa de decir D. Andrés sobre el acierto y el error,

A le pregunté:
―Supongo que alguna vez se habrá desilusionado al sentirse
defraudado por alguien, o al no haber logrado alcanzar aquello que se
proponía. ¿Conoce usted esa sensación?
―Por supuesto que la conozco, como tú, sin duda.
››A lo largo de la vida no son pocas las ocasiones en las que se
experimenta sufrimiento al ver que no se cumplen las expectativas que se
tienen sobre asuntos o personas. Lo mismo sucede al comprobar cómo, una
vez más, el logro del ansiado objetivo vuelve a alejarse de nosotros.
››Supeditar nuestra felicidad a la consecución de algo con lo que soñamos
sólo puede acarrearnos sufrimiento, pues es harto frecuente que no se logre
obtener lo que se intenta alcanzar o que se demore más de lo previsto en el
tiempo.
››Uno imagina algo, se ilusiona con ello, elabora un plan y se pone en
marcha. Pero hay que tener en cuenta que, aparte de nuestro deseo, son
muchas las circunstancias ajenas a nosotros que pueden influir en la
empresa que nos proponemos. Nuestro papel es hacer cuanto esté en
nuestra mano para que las cosas sucedan de la manera más parecida posible
al plan que nos habíamos trazado. Tras actuar de esta manera, el trabajo que
nos corresponde, como antes te señalé, está realizado.
―En el mundo del montañismo ―intervine― se enseña que lo importante
en una caminata o en una ascensión no es llegar a la cumbre, pues el
conseguir coronarla va a depender de muchos factores, algunos de ellos
ajenos a nosotros: del tiempo atmosférico, de nuestra preparación física y
psíquica, de la dificultad, de los imprevistos, etc. Lo primordial no es tanto
alcanzar la cima como “estar” en cada paso del camino percibiendo con
intensidad cuanto te rodea y las sensaciones que desencadena en ti el
paisaje, el cansancio, la superación, la belleza, el peligro... Así me lo
enseñaron los veteranos del club de montaña del que formo parte desde que
era niño.
 ―Estoy de acuerdo ―confirmó el profesor―. Extrapolándolas, todas
estas cosas, y muchas más, suceden a lo largo de nuestra jornada diaria,
aunque es frecuente que nos resulten invisibles por la obsesión de “querer
llegar a”, una actitud que hace que vivamos cada situación que se cruza en
nuestro camino, en lugar de como un acontecimiento irrepetible, como un
incordio que tenemos que sufrir como peaje ineludible para poder alcanzar
el objetivo que nos hemos propuesto.
―Es cierto. Muchas veces la obsesión por alcanzar aquello que ansiamos
hace que se vuelva invisible lo que tenemos ante los ojos ―comenté.
―Se dice que una retirada a tiempo es una victoria ―continuó D. Andrés
retomando el tema de la desilusión―. El no conseguir algo no tiene
necesariamente que ver con “ser incapaz de...”; a veces es una clara señal
que nos da la vida para que, por alguna razón, demos marcha atrás,
diciéndonos con delicadeza a veces y con más energía en otras: ¡Por aquí
no es...! Recapitulando a posteriori tras una situación así, podemos llegar a
la conclusión de que no era ese nuestro camino, o al menos no en ese
momento; si es el caso, siempre podremos más adelante volver a intentarlo
con otro planteamiento, otra preparación, o en otras circunstancias más
adecuadas que nos faciliten esta vez conquistar lo que nos habíamos
propuesto.
››En un principio, ante lo no conseguido, surge la desilusión con el
“bajón” correspondiente. Hay que contar con él y estar mentalizado para
remontarlo cada vez en el menor tiempo posible para no perder así ni
tiempo ni energía en lamentos y recriminaciones.
››Reconocer la derrota con deportividad y una sonrisa es un buen inicio
para un nuevo comienzo, en la misma, o puede que en otra dirección. Al fin
y al cabo la corriente de la vida es sabia y poderosa, y es muy posible que
sea ella la que, sin nosotros saberlo, nos aleje en ocasiones de lo que no nos
conviene o de aquello para lo que aún no estamos preparados.
››En todo caso, el mejor antídoto para la desilusión es la aceptación, la
aceptación de la realidad, la aceptación de lo que “es”.
 LA ACEPTACIÓN:
EL COMIENZO DE LA SANACIÓN

―P ero la realidad con frecuencia es dura y muchas veces no es fácil de

aceptar profesor.
―Sin embargo el sufrimiento no está en el hecho en sí, sino en la forma
en la que lo vivimos. Si decidimos negar “lo que es” lo único que
conseguiremos será prolongar en el tiempo nuestro dolor. Este siempre
surge cuando hay falta de aceptación, y su intensidad tiene que ver con el
grado de resistencia, de oposición a aquello que se está viviendo y que es
inevitable.
››Cuando algo nos contraría lo más habitual es que surja un período de
negación, un tiempo que la mente utiliza para irse haciendo a la idea.
Aunque como bien dices muchas veces no es fácil, conviene mentalizarse a
la nueva situación cuanto antes para perder la menor cantidad posible de
energía.
››La evolución hacia la sanación, hacia el reequilibrio, comienza cuando
uno acepta lo que ocurre. El mero hecho de hacerlo, de decidir “aterrizar”
en la realidad, aporta, ya en primera instancia, un gran alivio. Es a partir de
aquí donde debe dar comienzo el intento de salir de la situación procurando
no cargar con reproches, resentimientos, etc.
››Sin duda cuanto más tiempo se tarde en aceptar lo que ocurre, más lejos
se está de “estar Despierto”; de hecho, permanecer en esta actitud de no
aceptación significa que se sigue “soñando”, que no se está plenamente en
la realidad.
››La aceptación es algo que puede y debe ejercitarse en cosas pequeñas en
previsión de situaciones más graves que pueden cruzarse en nuestro camino
más adelante. La vida diaria nos da mil ocasiones para practicar: no
lamentándonos por una oportunidad perdida, no mostrando disgusto si
llueve o hace sol, evitando renegar de una contrariedad nimia adaptándonos
a ella, etc.
››Cuando no podamos cambiar algo, en lugar de luchar inútilmente contra
ello tenemos que acostumbrarnos a colaborar con lo inevitable, aprender a
armonizarnos con lo que ocurre sea lo que sea confiando en que, aunque de
momento no comprendamos el porqué de aquello que nos contraría o nos
hace sufrir, existe alguna razón por la que esa circunstancia que
experimentamos debe ser vivida.
››Lo hablamos, ¿te acuerdas?: “Confía en la corriente que te lleva...”
 CUANDO NADA PARECE FUNCIONAR

―D Andrés, ¿cree usted que las cosas están tan mal como se escucha
últimamente? ―dije cambiando de tema―. Lo pregunto porque
ya no es sólo que lo repitan con insistencia en los medios de comunicación.
Como sabe, yo mismo me encuentro sin trabajo desde hace muchos meses,
y otro tanto les pasa a varias personas de mi círculo más próximo. Pero no
es sólo la economía, hay en el ánimo de la gente una sensación como de
desasosiego, incluso cierto temor. Nada parece funcionar correctamente. Es
como si el mundo estuviese patas arriba.
―Las cosas nunca están mal Ismael, están como deben estar. Siempre son
la consecuencia de lo que ha sucedido con anterioridad, y esto es aplicable
tanto a la situación personal, como a la económica, ecológica, política...
››Efectivamente, y más en estos tiempos de crisis, es frecuente escuchar
esa frase de “las cosas están mal” expresada en tono de queja, como si fuese
algo ajeno a nosotros lo que nos agrede amenazando nuestra tranquilidad o
nuestro medio de vida.
››Siempre sucede lo que tiene que suceder y siempre hay algo que lo
origina: los ríos discurren por los valles porque antes llovió en las
montañas; un niño viene al mundo porque un óvulo fue fecundado; nieva en
lugar de llover cuando la temperatura es igual o inferior a cero grados; etc.
etc.
››De la misma manera, el que una ciudad no esté limpia, por poner un
caso, es la consecuencia de infinidad de movimientos faltos de conciencia
que apuntan en la misma dirección: el cenicero del coche que vacía un
conductor por la ventanilla, la botella plástica de agua que se abandona en
un parque después de beberla, el papel del pastel que una vez comido se
arroja en la acera... Sin embargo las mismas personas que realizan estos
actos son los que emiten juicios del estilo “¡qué sucia está esta ciudad!”,
sin, increíblemente, encontrar una correlación entre su forma de actuar y el
estado de limpieza del suelo que pisan. A veces su pobre razonamiento
disculpa su propia actuación creyendo, convencidos, que es el
Ayuntamiento el que está obligado a recoger cuanto hay tirado, por
supuesto también la basura que ellos arrojan al suelo, “que para eso pago
mis impuestos” ―dicen cargados de razón.
 ››Por sorprendente que parezca hay mentes, muchas, que funcionan bajo
estos parámetros, y no sólo en este campo; y así les van las cosas a ellos y
al mundo.
―Estoy de acuerdo en que hay personas con una sensibilidad nula hacia la
Naturaleza ―observé―. También yo he visto a individuos estrellar botellas
de cristal contra las rocas de una playa, arrojar neumáticos al lecho de un
río, o plantar fuego a un bosque sin tener la más mínima sensación de estar
haciendo algo incorrecto.
―Es lógico que haya gente a nuestro alrededor que no tenga ni siquiera
conciencia de estar haciendo mal alguno mientras deja un rastro de caos y
entropía por donde pasa ―contestó D. Andrés―. Ten en cuenta que los
actos son siempre un reflejo del estado interno del individuo.
››Quien ya sepa que la mejor huella que puede dejar de su paso por la
Naturaleza es precisamente la invisibilidad de su paso, aplicará esa forma
de proceder en su relación con ella al margen de que otros no lo hagan. Su
ámbito de actuación estará en él mismo y en su radio de acción; es cuanto
puede y debe hacer. Obrando de esta manera, con su ejemplo, antes o
después, en mayor o menor medida acabará transmitiendo a los de su
entorno esta visión, visión con toda probabilidad ya compartida con las
personas más afines con las que se relaciona, pues “lo similar atrae lo
similar”.
››Piensa que en el gran “tejido humano” que formamos entre todos, cada
individuo no es más que una hebra de determinado color y tonalidad, pero
que tiene la posibilidad de tintar a las que tiene a su alrededor (ojo: y
viceversa, para bien y para mal; ten en cuenta que la estupidez también es
contagiosa). Cuando nosotros cambiamos, nuestro entorno también
comienza a cambiar.
››La atracción entre las personas, las razones por las que unas adquieren
en nuestra vida más relevancia que otras, es, entre otras cosas, porque
existen visiones parecidas sobre lo que nos rodea. Una de ellas, en este caso
que estamos hablando de la Naturaleza, sería el convencimiento de que el
medio ambiente debe ser cuidado para que las generaciones siguientes lo
reciban en las mejores condiciones posibles.
―A propósito de lo que está diciendo ―interrumpí― en cierta ocasión
mantuve una breve pero interesante charla con un paisano en Chamonix, un
precioso pueblo al pié de los Alpes Franceses.
››Allí, durante una placentera caminata por el valle en la que coincidimos
sumergidos en la magnífica floresta, le expresé mi sana envidia por el
exquisito cuidado que en su país dispensaban a la Naturaleza y al bosque en
especial. Le hablé por contraste de como en Galicia se habían sustituido las
inmensas frondas de robles y castaños que durante siglos formaron parte del
paisaje por un eucaliptal sin fin. Le mencioné las razones por las que esto
había ocurrido: la voracidad de las contaminantes celulosas y su insaciable
apetito de materia prima, la connivencia de los corruptos gobiernos de turno
con esta tropelía, y el ansia de ganar cuatro euros por parte de los
ignorantes propietarios de las fincas talando cada pocos años unos árboles
raquíticos a base de empobrecer sus terrenos y secar los acuíferos
subterráneos y las fuentes en las que antaño bebieron sus padres y abuelos.
››¿Sabe lo que me contestó el paisano?
―Cuéntame.
―Girando sobre sí, describiendo un círculo completo con el brazo en alto
señalándome orgulloso los gruesos troncos de los árboles que nos rodeaban,
me dijo que la diferencia que encontraba entre lo que ocurría en Galicia y lo
que hacían ellos en Francia era que ellos, al igual que antes lo habían hecho
sus padres, cuando plantaban árboles lo hacían pensando en sus hijos y en
sus nietos.
―Me parece muy interesante la historia que acabas de contar Ismael.
Como ves, una vez más, lo que se tiene dentro, se refleja en el exterior.
››Sin embargo todo está en evolución, y a pesar de cómo están hoy las
cosas aquí en ese terreno ―francamente mal, estoy de acuerdo contigo―,
una tendencia depredadora y destructiva puede evolucionar con el tiempo
hacia el cuidado y la conservación, como ya ha ocurrido en otros lugares.
Esto es posible, no sólo en lo relativo a la Naturaleza, sino en otras muchas
áreas.
››Lo que sucede en cualquier campo en el que estén implicadas personas,
tiene relación directa que ver con la media del nivel de conciencia de los
individuos que componen el grupo. Lo bien cierto es que esa media siempre
resulta ser descorazonadoramente baja. Tenemos tendencia a confundir lo
normal con lo mejor, y nada más lejos de la realidad. Lo normal sólo es la
norma, y como ya te dije el primer día que nos vimos, la media, de forma
necesaria siempre será mediocre, y lo que piensa el vulgo, vulgar.
››Es triste, pero a muchos les tranquiliza pertenecer a la manada, formar
parte de esa “mayoría” que aporta una sensación ficticia de calor y
seguridad a cambio de anular su individualidad.
››Todo es susceptible de mejora Ismael, tanto en el ámbito personal como
en los temas globales. El punto de partida para cualquier cambio es darse
cuenta de que las cosas no funcionan bien o que podrían hacerse mejor. La
constatación de este hecho puede ser vivido en un principio como una mala
noticia, pero una mente que trabaja en positivo siempre encontrará el
camino para revertir aquello que la contraría.
››La actuación individual tiene más fuerza de lo que pudiera parecer a
primera vista. La forma de lograr que las cosas mejoren en términos
generales es sumando individuos a la causa, buscando el punto crítico que
permita crear un nuevo equilibrio que se corresponda con un nivel de
conciencia más elevado. Si “las cosas están mal”, en cualquier asunto, en
mayor o menor medida siempre podremos hacer algo para que mejoren,
¡por supuesto que sí! Aún en cuestiones que escapen a nuestro control,
siempre tendremos la posibilidad de modificar, al menos, la forma en que
las vivamos, para que lejos de afectarnos (como tal vez haya ocurrido hasta
ahora) las pongamos en su justo lugar extrayendo al mismo tiempo algún
tipo de enseñanza. Eso sí es algo que podemos decidir nosotros.
››En todo caso, para ponerse en marcha hacia la solución de algo siempre
hay que dar un primer paso. Como dijo Aurobindo: “Sólo se trata de dar un
paso cada vez”, de subir ese primer peldaño, aunque no logremos ver la
escalera completa.
››Lo de la contaminación sólo es un ejemplo. Podrían citarse mil cosas
más que están mal o que son susceptibles de mejora en el individuo y en la
sociedad, una sociedad que no es otra cosa que la suma de las distintas
individualidades que la componen.
››A nivel de esas individualidades, en estos momentos de crisis muchos se
limitan a lamentarse: “No tengo trabajo...” “Todo está fatal...” “Hay mucho
paro...” Quien así se expresa ha decidido ponerse a sí mismo la etiqueta de
víctima, de “maltratado injustamente por la vida”. ¿Quién ha dicho que las
cosas sean fáciles, ni siquiera para los que hoy tienen ocupación?
Posiblemente la forma en la que hoy muchos se ganan la vida no sea la que
soñaron. Hay casos de ingenieros licenciados hace años que no han logrado
acceder a su primer empleo, que se ganan la vida regentando un estanco
montado por sus padres (la vida tiene estas aparentes incongruencias).
Habrá mujeres que acaben con los pies destrozados después de una larga
jornada como dependientas en unos grandes almacenes, o viajantes que
lleguen tarde a su hogar cansados y desanimados después de una jornada
improductiva. Haga uno lo que haga para ganarse la vida, lo quiera o no, lo
sepa o no, ese es su lugar, el que le ha asignado la vida en esa etapa de su
existencia para su evolución (al menos de momento). Es en ese sitio donde
encontrará, en la mayoría de las ocasiones, los resortes o puntos de apoyo a
partir de los cuales podrá impulsarse para mejorar su situación. Por
supuesto esto no llega poniéndole una vela a un santo, sino teniendo la
determinación de que las cosas cambien a base de atención, voluntad y
visualización.
››Al irrumpir en este mundo ―continuó D. Andrés― se nos ha asignado
una parcela. Como te comenté cuando hablamos de la Ley del Campo,
nuestra obligación es cultivarla de la mejor manera que sepamos
procurando obtener de ella el máximo rendimiento posible.
―Recuerdo a la perfección sus palabras D. Andrés: “para recoger los
mejores frutos hay que seguir los pasos correctos: preparar la tierra,
sembrar, regar, esperar, confiar... Actuando de esta manera, el resultado de
nuestro esfuerzo acabará llegando”. ¿No es así?
―Veo que lo tienes claro. Hay muchos ejemplos en la historia y también a
nuestro alrededor de personas que partiendo de la nada han conseguido
crear auténticos imperios. Sin tener por qué ser tan ambiciosos, mejorar
nuestra vida es una posibilidad real que depende en gran medida de
nosotros mismos. Hay que desearlo con fuerza, eso en primer lugar, y a
continuación, asumir la parte que nos corresponde en ese esfuerzo que nos
permitirá hacer que se materialice aquello que hemos visualizado. Si por
desconocimiento, falta de experiencia o pereza no hacemos lo correcto, el
producto de nuestra recolección necesariamente será pobre o inexistente.
››Cuando las cosas vayan mal, en lugar de continuar dando tumbos
debemos pararnos y reflexionar con la determinación de averiguar qué es lo
que no estamos haciendo de forma correcta. Lo más fácil (y lo más
frecuente) es echar la culpar a las circunstancias o a los demás para
disculparnos a nosotros mismos asumiendo el cómodo y estéril papel de
víctimas. Alimentar este tipo de actitud sólo demora en el tiempo lo que
más tarde o más temprano deberá ser abordado. Lo fácil, rápido y gratis no
existe; todo es fruto del trabajo, y trabajar es construir, crear, hacer que
surja algo donde antes nada había decidiendo utilizar el abundante
“material” que tenemos alrededor, un material que muchas veces nos pasa
desapercibido por falta de atención.
››Claro que este proceso de construcción, como te digo, requiere un
esfuerzo, y no todo el mundo está dispuesto a llevarlo a cabo. Precisamente
es la pereza lo que paraliza muchos desarrollos personales dejando en el
mundo de las conjeturas proyectos que jamás llegarán a tomar forma por
falta de voluntad. Esto es así porque la energía necesaria para lograr que se
conviertan en realidad ni siquiera ha hecho acto de presencia, o porque ese
“primer impulso” para escapar de algo (que se quiere dejar atrás pero que al
mismo tiempo es cómodo) se desinfla en los primeros pasos cada vez que
se intenta de una forma tibia, una tibieza que sólo conduce al fracaso.
―O sea, que cualquier cosa a la que aspiremos siempre será a cambio de
pagar un precio por ella.
―Tal vez te desilusione la respuesta, pero así es. Las cosas hay que
ganárselas, y para ello hay que ser consciente de que en la vida no hay
premios ni castigos, sólo consecuencias.
››La Naturaleza es justa, no favorece ni perjudica a nadie en especial. Lo
que sucede es que la mayoría se ve zarandeada en el mundo de los efectos,
sin reparar siquiera en que esos efectos se han originado por determinadas
causas. Estas personas seguirán recibiendo golpes hasta que tomen
conciencia de este mecanismo. Sin embargo el que ha “Despertado” ya no
se conforma con lo que llega sin más: se dedica a moverse en el plano de
las causas para conseguir que éstas obren los efectos deseados.
D. Andrés, al ver mi expresión de perplejidad al mirarle con los ojos
enfocados en algún punto más allá de él tratando de encajar en mi interior
toda aquella avalancha de información que llegaba por oleadas para
trastocar mi mundo, como si asistiese a lo que estaba ocurriendo en mi
cabeza me trajo de nuevo al presente con sus palabras.
―No le des tantas vueltas... Todo es más sencillo de lo que parece, lo que
pasa es que tenemos la mala costumbre de complicarlo todo.
―Es cierto ―contesté―, el pensamiento no es que ayude mucho, lo
cierto es que en ocasiones lo enreda todo aún más. ¡Esta cabeza mía...! Me
estoy dando cuenta de la cantidad de rutinas que tengo que cambiar, entre
ellas, la manía que tiene mi mente de ponerse siempre en el peor de los
casos: “¿Y si ocurre esto...? ¿Y si ocurre lo de más allá...? ¿Y si...?” ¡Es
agotador!
―¡Cómo no vas a acabar agotado! No sabes cuanta energía se desperdicia
pensando de esa manera.
››¡La vida es maravillosa! ¡Claro que tiene momentos en los que no parece
que sea así!, pero el contraste es necesario. Los momentos de duda y
amargura son el telón oscuro de fondo que permite que podamos apreciar,
destacados sobre él, el color y la belleza.
››Ese miedo que a veces te embarga está producido por una falta de
presencia y un exceso de futuro. Cuando te enfrentes a algo piensa que no
existen problemas, sino tan solo situaciones que deben ser atravesadas. Ese
tránsito ha de hacerse perdiendo la menor cantidad de energía posible.
Viéndolos de esta manera te darás cuenta de que los “problemas”, como
tales, no existen, existe en todo caso la “preocupación”, y el 99% de las
cosas que te preocupan..., sorpréndete, ¡jamás pasarán!
››La preocupación es un desvitalizador juego mental que debes erradicar
de tu vida cuanto antes. Sustituye la pre/ocupación por la “ocupación”
plena en aquello que lleves entre manos a cada momento. No olvides que
no sólo son las circunstancias, también estas tú y lo que puedas decir o
hacer ante lo que acontece. Un 10% de nuestra vida son las cosas que
ocurren “ahí afuera” sobre las que no tenemos ningún control; el 90%
restante está directamente relacionado con cómo reaccionamos ante ellas, y
cada persona, como ser único que es, reaccionará de manera diferente. Sé
consciente del gran margen que tienes para transformar los
acontecimientos, para crear, para hacer que mágicamente tome forma
“algo” que sólo puede irrumpir en el mundo a través de ti.
››Siempre vas a tener temas que resolver. Como dijo el sabio: “La vida no
es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia”. No
permitas que el temor a equivocarte te paralice; todos los que han llegado
lejos han pagado un alto precio en errores. Gandhi dijo que el fracaso es la
experiencia que precede al triunfo, así que “usa” la vida, permítete
experimentar con ella como si fuese un laboratorio: acierta y equivócate,
acierta y equivócate... y saca tus conclusiones para estar cada vez más cerca
de la actuación correcta, de la fórmula definitiva e infalible de actuación.
―Sin embargo a veces nos empeñamos al máximo en sacar algo adelante
y no hay manera... ―afirmé.
―Si has hecho lo que has podido entregándote a fondo, cumpliste. A
partir de ese punto relájate y confía; deja el asunto en manos de… el
“destino” si quieres llamarlo así.
››No podemos tener el control sobre todo lo que ocurre. Con frecuencia las
cosas dependen de otros factores que están fuera de nuestro alcance. Las
hay que en cierto punto hay que dejarlas para que tomen su propio rumbo, y
a partir de ahí, como si adquiriesen vida propia, en no pocas ocasiones
evolucionan ante nuestros ojos de forma sorprendente. Es como si “algo” se
hiciese cargo de ellas. Al vivir situaciones desconcertantes de este estilo es
posible que no entendamos qué pasa en el momento, pero una vez
superadas, cuando miramos hacia atrás, ya serenos, nos damos cuenta de
que cuanto ocurrió “encaja” a la perfección.
››Cuando te sientas agobiado relativiza lo que ocurre recordándote que
cualquier obstáculo siempre es temporal. Descansa en la idea de que ese
desafío surge en tu camino para que ejercites cualidades adormecidas que
posees, que una vez conquistadas, te acompañarán ya para siempre; esa es
la razón por la que la vida te pone en situaciones que no dominas.
››No tengas miedo a los problemas, son la excusa para que puedas
expresar tu creatividad, y en esas circunstancias, para los que tienen el valor
de tomar decisiones arriesgándose a equivocarse, la vida abre puertas en los
aparentes callejones sin salida. Confía en que todo cuanto sucede, en última
instancia, siempre opera a tu favor.
Mientras escuchaba al profesor hablar, viendo la utilidad que podía tener
lo que decía en mi vida, me esforcé en concentrarme en sus palabras para
grabarlas a fuego en mí.
―El sufrimiento ―prosiguió― es algo que todo el mundo experimenta.
El fin que persigue esa sensación que clasificamos en nuestra mente como
desagradable, es que evolucionemos. Es la forma que tiene la Naturaleza de
decirnos que algo está fallando en nuestra vida. Cuando nos vemos cara a
cara con el sufrimiento, lo más habitual es que recurramos a un apaño
provisional para salir del paso en lugar de buscar, encontrar, y cortar su raíz
para que no vuelva reproducirse. Sin embargo lo normal es angustiarse por
cómo pueda evolucionar lo que nos aflige, o revivir una y otra vez
“aquella” circunstancia nefasta perteneciente al pasado, maltratando nuestra
psique y nuestro cuerpo y cosechando las lógicas consecuencias de esta
forma de actuar: envejecimiento prematuro, estrés, depresión, cáncer,
infarto, infelicidad...
››Aunque en una primera lectura pudiera parecer que es la situación la que
causa el sufrimiento, no es así. Recuerda lo que hablamos sobre la
aceptación. El dolor que se experimenta tiene su origen en la oposición, en
la negación, en la resistencia “a lo que es”.
››Lo primero que hay que hacer en lugar de despotricar contra el destino,
es aceptar lo que hay, por terrible que pueda parecer. Es a partir de esta
actitud cuando el cambio se pone en marcha. Una vez aceptamos aquello
que nos aflige, alcanzado este punto, sólo hay que dar un primer paso para
intentar mejorar la situación, sólo uno, por pequeño que sea. Sólo uno hoy,
y otro mañana, y otro pasado..., conviviendo serenamente con la evolución
progresiva de las cosas hasta que el equilibrio vuelva a restablecerse.
 CREANDO TU FUTURO:
LA VISUALIZACIÓN

―P rofesor, no paro de darle vueltas a algo que dijo esta mañana:

“Quien ha Despertado no se conforma con lo que llega sin más,
sino que se dedica a moverse en el plano de las causas para conseguir los
efectos deseados” ¿Cómo podemos conseguir esos efectos que deseamos?
―Por medio de la visualización.
―¿Y qué es eso?
―La capacidad que tenemos de crear.
―¿A qué se refiere? ¿A la posibilidad de inventar algo?
―Un invento está precedido de una visión, sin duda, pero esa visión
anticipada previa a inventar, es algo de lo que también nos valemos para
realizar infinidad de actos cotidianos.
››Cuando pulsas el botón del ascensor, accionas la manilla de la puerta, o
pides un café, antes de efectuar esos actos los ves previamente en tu mente
en forma de imágenes; lo que haces a continuación es darles forma, traerlos
al plano material.
››Todas las cosas se realizan o se construyen a partir de una imagen
mental: se escribe un libro, se cruza la calle, se llama por teléfono a un
amigo, etc. Los objetos que ves a tu alrededor: mesas, equipos de audio,
automóviles, libros, edificios... han hecho aparición en el mundo físico
gracias a una idea mantenida en el tiempo por alguien. Detrás de cada
creación siempre hay una imagen mental anterior, y materializarla, crearla,
implica “creer”, tener fe en esa visión.
―Yo siempre he deseado tener una casa en el campo ―comenté.
―¿Y la tienes?
―No
―Eso es que no la deseas con suficiente intensidad, porque si así fuese,
hoy estarías viviendo en ella.
―Le aseguro que es la mayor ilusión de mi vida ―casi protesté.
―Tengo que decírtelo Ismael: visiones sin acciones son alucinaciones.
 ››Lo que te ocurre es algo muy habitual. La principal razón por la que la
gente no consigue lo que se propone: aprender un idioma, bajar peso,
mejorar su situación económica..., es la dispersión.
››Las personas suelen estar, por decirlo de alguna manera, desparramadas
en mil cosas a la vez, apagando los fuegos que sin cesar se producen en su
mente y en su vida, en lugar de “pararse” y dedicar un poco de su tiempo a
diseñar un plan de incendios y a establecer prioridades. Quien está a todo
no puede estar a nada en concreto.
››Debido a la falta de control del propio pensamiento, éste salta de un
deseo a otro sin orden ni concierto, lo que impide focalizar la atención en
aquello que se desea conseguir. Esto es así porque, en primer lugar, lo más
frecuente es que ni siquiera el individuo sepa de verdad qué es lo que
realmente quiere.
››Parar y reflexionar, da la oportunidad de sedimentar lo vivido para
reposicionarse y poder seguir adelante con fuerzas nuevas. No hacer esta
práctica de forma periódica puede suponer perder energía y un tiempo
precioso, pues, a pesar de la aparente actividad, es posible que uno esté
moviéndose en círculos, o incluso, retrocediendo.
››Parar te permite reubicarte de nuevo para asegurarte de que sigues en el
camino que te habías marcado. En montaña es habitual detenerse cada
cierto tiempo, sacar el mapa y la brújula, y comprobar que, como nos
habíamos propuesto, seguimos en la ruta correcta.
―Ahora que lo dice ―intervine― tengo un par de amigos que hace cinco
años montaron juntos una consultoría, y en este tiempo han tenido varios
problemas graves que en más de una ocasión amenazaron con echar por
tierra su proyecto. No hace mucho me contaron que cada vez que viven una
de esas situaciones aplican un remedio que les resulta infalible: cuando
tienen que decidir algo importante o resolver un conflicto, se desplazan a un
balneario en un lujoso hotel próximo a su ciudad, y sin mediar palabra entre
ellos, durante no menos de dos o tres horas hacen uso de los servicios del
establecimiento termal: piscina, sauna, masaje... Después, en el restaurante
del hotel, cenan por todo lo alto acompañando los platos con un buen vino.
››Al día siguiente, según me dijeron, lo que unas horas antes les había
parecido un callejón sin salida siempre se convirtió en una nueva
oportunidad, una oportunidad que antes, en mitad del problema y de la
agitación, no habían logrado ver.
―Así funcionan las cosas Ismael, y por lo que me cuentas, tus amigos
conocen el “truco” de distanciarse de las cosas cuando “echan chispas”.
››Efectivamente a veces, para tener una perspectiva más clara de lo que
sucede, viene muy bien tomar cierta distancia del problema. Nos
merecemos y necesitamos esas paradas para “resetearnos”, algo que
concedemos al ordenador y nos negamos a nosotros mismos. Le hacemos el
mantenimiento a las máquinas de la empresa, a nuestro coche, al ascensor
del edificio… y muchas veces nos dejamos a nosotros en último lugar,
hasta que claro, en un momento dado nuestro cuerpo dice “basta” y caemos
enfermos o tenemos un accidente. Es la forma que tiene la vida de darnos
un grito cuando no hemos entendido antes sus repetidas insinuaciones.
››Es muy sano crear la costumbre de detenerse unos minutos a lo largo de
la jornada. El sencillo acto de levantarnos de nuestro puesto de trabajo y dar
una vuelta a la manzana clarifica nuestras ideas; incluso el hecho de atender
esa visita inesperada que en otro momento podríamos haberla considerado
como un incordio, podemos convertirlo, si así lo decidimos, en la
oportunidad para tomarnos un respiro y “romper nuestra continuidad”.
Recuerda lo que hablamos antes: un 10% de tu vida es lo que te ocurre, el
otro 90% cómo reaccionas ante ello.
―Cuando uno se ha parado a reflexionar y ha determinado qué es aquello
que desea por encima de las demás cosas, cuando ya tiene claras cuáles son
sus prioridades, ¿cuál es el siguiente paso? ―pregunté.
―El siguiente paso es que tengas la plena certeza de que eso que has
elegido, aquello que esperas convertir en realidad, es lo que “tú” quieres.
Tienes que tener la seguridad de que eso que te propones conseguir es
genuinamente tuyo, no algo ajeno a ti inoculado por tu entorno o por la
sociedad. Aún en este último caso también podrías conseguirlo, pero en el
momento en que lo alcanzases se desvanecería entre tus dedos
convirtiéndose en frustración.
››Una vez definidas con claridad nuestras aspiraciones, insisto, las
nuestras, hay que visualizarlas creando la imagen mental de lo que
esperamos conseguir o de aquello en lo que queremos convertirnos.
››La mente es creadora. Gracias a ella podemos dar forma a cuanto nos
propongamos, lo bueno y lo malo. Lo similar atrae a lo similar, por eso,
aquellos que siempre están quejándose de cómo les van las cosas, son ellos
mismos los que, sin saberlo, están creando las circunstancias negativas que
les perjudican.
―¡Vaya!, ¿así que entonces podemos estar perjudicándonos a nosotros
mismos sin darnos cuenta...? ―pregunté sorprendido.
―Eso es exactamente lo que ocurre cuando se piensa de forma negativa.
El mundo es un reflejo de lo que hay en tu interior. Eres tú quien va
creando tu realidad, y si quieres que ésta cambie, lo primero que tienes que
hacer es cambiar tus pensamientos, porque “como es adentro es afuera”.
Cualquier cosa que mantengamos en forma de imagen en nuestra mente,
antes o después acabará abriéndose paso hacia el mundo exterior hasta
convertirse en un hecho físico. Por lo tanto, dependiendo de lo que
“cultives” dentro de ti, los frutos que coseches tendrán mucho que ver con
el tipo de semilla que hayas plantado en tu interior, y ya sabes lo que se lee
en la Biblia: “Una fe como un grano de mostaza puede mover montañas”
¡Este es el poder de la visualización!
››Es fundamental visualizar en positivo y no en negativo confiando, como
ya te dije, en que cuanto sucede opera siempre a tu favor aunque en
principio pueda presentarse en forma de contrariedad. La vida se
comprende cuando vemos hacia atrás y comprobamos que cuanto ocurrió
tenía su razón de ser.
››Estamos visualizando constantemente. Cuando estiras el brazo para
coger el teléfono móvil de la mesa, antes te has visto a ti mismo realizando
ese movimiento; lo que haces al pasar a la acción es materializar aquello
que en principio sólo era una idea en tu mente. Esa anticipación está
también presente cuando eliges un plato en concreto de la carta del
restaurante, cuando cruzas la calle, o cuando proyectas tus vacaciones. La
visualización es lo que te permite tomar algo de la estantería, pedir un café,
o elegir entre la posibilidad un domingo de ir a la playa o al río.
››También puede hacerse uso de la visualización ―y es lo más habitual―
para cosas que no nos favorecen nada. Uno puede “programarse” en el
sentido de decidir que la felicidad está fuera del momento presente, en algo
que está por llegar. Si así lo determinamos, esa será nuestra realidad, y
nuestro aquí y ahora no será más que un engorroso inconveniente que nos
separa de ese futuro inexistente en el que hemos decido poner nuestra
dicha... y que tal vez no llegue nunca.
 ―Intuyo que, correctamente utilizada, la visualización es una herramienta
muy potente ―opiné.
―No te quepa la menor duda. Si detrás de cada objeto ha habido una idea
mantenida: detrás de una bombilla, de un automóvil, de un cuadro..., uno
puede crear su día... ¡y su vida entera! Todo es mente, y la vida no es más
que barro que espera a ser modelado; por eso, en lugar de movernos sin
orientación ni destino, debemos imaginar nuestro futuro antes de darle
forma sin olvidarnos de ser felices mientras se abre ante nosotros el camino
que nos conduce a él.
››La mente crea y transforma la realidad. En los experimentos de eventos
aleatorios, cuando una moneda es lanzada al aire pensando al mismo
tiempo que va a salir “cara”, el porcentaje de aciertos supera la media
estadística del 50%.
―Está claro entonces que la frase “ver para creer está equivocada”
―intervine―. Según lo que usted dice, sería más adecuado decir “creer
para ver”.
―Cierto. Y para llegar a “ver”, no hay que esperar que las cosas salgan
bien, sino “hacer” que las cosas salgan bien. En lugar de limitarse a
desearlo, hay que comprometerse a dar ese primer paso del que te hablé.
Pocas cosas aportan más satisfacción que conseguir el objetivo que nos
habíamos propuesto después de haberlo planificado y de realizar el trabajo
para conseguirlo.
››Debes saber que al margen del esfuerzo personal que necesariamente
tiene que aportarse para alcanzar la meta, la visualización pone en marcha
otro tipo de “fuerzas benéficas” invisibles que operarán a nuestro favor.
Para que sean de verdad efectivas, la imagen que se fabrica con el
pensamiento no debe ser una simple creación intelectual, hay que agregarle
un ingrediente fundamental; ese ingrediente es la implicación emocional,
involucrar al corazón, “sentir” que...
››Recuerda Ismael: los pensamientos son cosas y situaciones en proceso
de materialización, así que, por la cuenta que te trae, presta mucha atención
a partir de ahora a la calidad de cuanto irrumpa en tu mente. Querer es
poder, y aquello que se visualiza con la suficiente intensidad, ten la total
certeza: antes o después acaba irrumpiendo en el plano de la realidad.
 TODO ESTA CONECTADO, NADA ES CASUAL

―P orcasualidades
lo que deduzco después de todo lo que me ha explicado, las
no existen, todo tiene un motivo.
―Así es. No existen las casualidades, sino las causalidades.
››Nada es casual. Tampoco lo es el que tú y yo nos hayamos reencontrado.
De hecho este encuentro que se ha producido entre nosotros... ―dijo
demorándose unos instantes― has sido tú quien lo ha convocado.
Tras su afirmación, sorprendido por lo que acababa de escuchar, no supe
qué contestar. Me quedé en silencio, un silencio que se prolongó varios
minutos y que él respetó sin pronunciar palabra mientras observaba pasar a
la gente por el boulevard al otro lado de la cristalera.
En mi mente resonó varias veces su última frase: “...has sido tú quien lo ha
convocado” sin saber dónde encajar aquella aseveración en mi lógico
mundo.
―Profesor, ignoro a qué puede deberse el hecho de que nos hallamos
reencontrado, pero tengo la intuición de que lo que me está llegando estos
días a través de usted va a tener un impacto muy profundo en mi vida.
››Tengo una sensación extraña. A pesar de lo novedoso que es para mí
todo lo que he escuchado de sus labios, de alguna manera un eco lejano en
mi interior me confirma que cuanto dice es cierto, que la vida opera en los
parámetros que usted describe.
―Ismael, la posibilidad de acceder al conocimiento profundo aparece en
escena cuando se está preparado para recibirlo. Desde las primeras palabras
que intercambiamos alrededor de esta misma mesa hace un par de días,
percibí tu predisposición interna a elevar tu nivel de conciencia. En esta
época de desorientación que atraviesas, sin tú saberlo, has estado pidiendo
al universo luz para iluminar tus tinieblas. Nuestros caminos se han cruzado
porque yo tenía algo que decirte y tú algo que escuchar. Las casualidades
no existen. No se mueve una brizna en el campo sin la voluntad de Dios.
―Realmente sí que ocurren a veces cosas a las que es muy difícil
encontrarles explicación ―dije pensativo―. Le contaré algo curioso:
››A mi padre la guerra civil le tocó vivirla en la ciudad donde nació, en
Valencia. Contaba por aquellas con tan solo 22 años de edad.
››Su destacamento estaba instalado en la catedral, y la misión que tenía
encomendada era manejar un potente foco instalado en lo alto del
campanario para localizar a la aviación, que procedente de la isla de
Mahón, bombardeaba sin tregua la ciudad cada noche.
››Una de esas noches, una de tantas, cuando mi padre se disponía a
acostarse en su camastro situado cerca de las capillas laterales bajo una
arcada gótica, el suboficial de turno se dirigió a él para decirle que se había
hecho un reajuste en los relevos y que no era necesario que pernoctase allí,
que si lo deseaba, podía irse a dormir a su casa.
››Mi padre no daba crédito al ofrecimiento que acababa de hacerle el
sargento. Durante meses no había sido relevado de su puesto excepto en
una ocasión en la que junto a otros compañeros escoltó un convoy de
munición con destino a Gandía. Sin pensárselo dos veces, temiendo que
pudiese ser una confusión y que llegase la contraorden en cualquier
momento, cogió su petate, salió de la catedral, y atravesando la ciudad a pié
siguió caminando entre naranjos hasta su pueblo situado a escasos
kilómetros de Valencia.
››Tras un emotivo encuentro con su madre y sus hermanas y después de
dar cuenta de la frugal cena, hablaron y hablaron hasta las tantas
poniéndose mutuamente al día. Más tarde, envuelto por el tibio contacto de
las sabanas limpias, mi padre escuchó el retumbar lejano de las bombas que
cayeron esa madrugada en la ciudad.
››Al día siguiente, al volver de nuevo a su puesto, cuando entró en la
catedral varios compañeros le salieron al encuentro felicitándole.
―¡Qué suerte tienes Manuel! ―le dijo uno.
―¡Has vuelto a nacer! ―exclamó otro abrazándole.
››Él, sin entender a qué se referían y al ver que no soltaban prenda, se
limitó a seguirlos como le pidieron.
››Al llegar a donde dormía habitualmente, al pié de una de las altas
columnas, se encontró con un enorme y verdinoso ángel de piedra partido
en dos que se había desprendido desde lo alto durante el bombardeo
nocturno, convirtiendo su camastro en un amasijo de hierros retorcidos.
››Ya ve lo que son las cosas D. Andrés. Si mi padre hubiese pasado esa
noche en la iglesia como llevaba haciéndolo los últimos ocho meses yo no
podría estar ahora hablando con usted, porque ni siquiera habría tenido la
oportunidad de nacer.
―Me parece muy interesante lo que acabas de contar Ismael ―dijo el
profesor tomando la palabra.
››Como tú mismo has comprobado en la singular experiencia que vivió tu
padre y por otras situaciones que sin duda te habrá tocado atravesar a ti, la
vida tiene su propio lenguaje, y el impulso de descifrarlo, de entenderlo, es
algo que surge de forma natural en quien ha “Despertado”.
››¿Recuerdas cuando hablamos del agradecimiento?
―Lo recuerdo profesor. Usted comentó que debemos dar a la vida un
“gracias” por respuesta cada vez que ocurra algo que de alguna forma nos
favorezca, por pequeño que sea. También dijo que en la medida en que
pongamos esto en práctica, cada vez surgirán más circunstancias y
acontecimientos por los que sentirnos agradecidos.
―Veo que tienes buena memoria.
››Algo parecido ocurre con esas “cosas raras” que a todo el mundo le
suceden de vez en cuando. Insisto: las casualidades no existen. Una causa
precisa junta a los seres humanos y provoca todos y cada uno los
acontecimientos que deben ser vividos. Por eso cuando algo se manifieste
en tu vida de manera misteriosa no lo eches jamás en el saco de la
casualidad: cuando suene el teléfono y sepas quien es antes de descolgar;
cuando abras un libro al azar y encuentres en las primeras líneas en las que
se posa tu vista la respuesta que buscabas; cuando sueñes con alguien que
no ves desde hace años y te lo encuentres por la calle al día siguiente;
cuando llegue a tu vida algo justo en el momento en que más lo necesitas...
››Las posibilidades de la mente son inmensas, y hay muchas capacidades
que poseemos en estado latente a la espera de ser despertadas, aunque antes
de volar, hay que aprender a caminar. Por eso debes tener en cuenta todo lo
que te he dicho a lo largo de estos días. La intuición no es algo que se tiene
o no se tiene, es algo que se desarrolla, y la Atención tiene mucho que ver
con ello. Lo sutil no está separado de lo material, lo que pasa es que es tan
“transparente” que casi nadie lo percibe, pero cuando se sabe cómo mirar,
se encuentra en todas partes.
››Estas capacidades extraordinarias de la mente se manifiestan al principio
de forma esporádica, sin previo aviso. Surgen como relámpagos azules en
plena oscuridad. Si, al igual que con el agradecimiento, cada vez que hagan
acto de presencia en tu vida en lugar de pensar “¡qué coincidencia!” lo
vives como “algo” que acaba de irrumpir en el plano material, si lo sientes
como lo que es: un lenguaje nuevo que quiere abrirse paso hasta ti,
comprobarás que la frecuencia de estos fenómenos irá en aumento.
››Con el tiempo, cuando esas facultades se hayan potenciado y las poseas
plenamente, se convertirán en una valiosa herramienta que tendrás a tu
disposición y que entre otras cosas te permitirá, en no pocas ocasiones,
anticipar los acontecimientos.
 CUATRO EXPERIENCIAS CON TU ALIADA: EL AGUA

“¡A nticipar los acontecimientos...!” ―pensé para mí al tiempo que

tomaba el vaso de agua de la mesa y bebía de él―. Al apoyarlo de
nuevo en el mármol reparé en que D. Andrés había seguido con atención la
secuencia de mis movimientos al coger el vaso, elevarlo, y llevarlo después
a mis labios.
―¿Sabes que puedes valerte del agua para visualizar? ―dijo el profesor.
―¿Visualizar a través del agua? ―pregunté sorprendido.
―A nada que te pares a pensar descubrirás que tienes muchísima afinidad
con este elemento. Observa que la proporción de agua en tu cuerpo es de
aproximadamente un 75%, la misma relación que existe en el planeta entre
los océanos y tierra firme.
―Curioso ―respondí.
››¿De qué manera puedo visualizar a través de ella?
―Puedes hacerlo de muchas maneras.
››Antes de acostarte llena un vaso de agua, y sosteniéndolo con tu mano
izquierda (la que recibe) ponlo bajo el cielo estrellado. Mientras los astros
se reflejan sobre su superficie, pide que durante tu sueño y a lo largo de la
noche se cargue de la energía y los misterios del profundo universo del cual
también tú formas parte.
››A la mañana siguiente, al comenzar el día, con los ojos cerrados bebe esa
agua, despacio, sintiendo como la luz líquida de las lejanas galaxias penetra
como un río de destellos en tu interior expandiendo e iluminando tu
conciencia.
››A continuación, cuando llenes el cuenco de tus manos bajo el grifo para
lavar tu cara, las tres primeras veces que el agua toque tu rostro deben
servir para despedirte del sueño, para “limpiarte” de cualquier rastro de él y
comenzar así el nuevo día totalmente despierto. En las siguientes, haz que
penetren a través de tu semblante y del contacto con el agua que llena tus
manos las cualidades que quieras incorporar a tu persona para que te
acompañen a lo largo de la jornada. Nómbralas mentalmente cada vez:
atención, buen humor, seguridad, eficiencia, avance, optimismo... Afirma:
“Soy la fuente del Amor, de la Energía y de la Inteligencia”.
―La palabra que me viene al pensamiento al oírle es “Magia” ―comenté.
―No andas descaminado.
―¿Y estas prácticas pueden influir en el día que comienza? ¿hacer que
sea... diferente? ―pregunté con cierta reserva.
―Compruébalo por ti mismo ―dijo sonriendo de forma enigmática―.
Nada tienes que perder...
››Ismael, no debes creerte a pies juntillas nada de lo que has escuchado
estos días. Lo de “tragar información” sin ningún tipo de filtro, algo muy
habitual en la mayoría de la gente, al menos para ti, debe quedar atrás a
partir de ahora.
››De todo lo que hemos hablado habrá habido cosas que, seguro, aunque
fueran nuevas para ti, habrás comprendido en el mismo instante en el que
las escuchabas; otras las entenderás dentro de días o meses, y otras, tal vez
las veas claras a la vuelta de unos años.
››Aquello que no haya pasado el tamiz de tu entendimiento no lo
incorpores, pero tampoco lo descartes, déjalo reposar en forma de simiente
en tu interior. Deposita estos conceptos dentro de ti imaginando una
estantería con frascos de cristal alineados etiquetados con los distintos
temas que hemos tocado hasta ahora. Tal vez llegue un día en el que,
tomando uno de ellos en tus manos y leyendo su ajada etiqueta, decidas que
ha llegado la ocasión de abrirlo, aunque también es posible que sea él el que
en un momento dado se abra solo ante tus ojos asombrados.
››Hay un par de prácticas más que puedes realizar con el agua para
aumentar tu complicidad con ella y convertirla en tu aliada ―continuó D.
Andrés.
―Soy todo oídos.
―Al ducharte, mientras dejas que se deslice por tu cuerpo, centra tu
atención en lo que estás haciendo, no permitas que ese acto mágico que
realizas a diario se convierta en rutina. No pienses sólo que estás cuidando
el maravilloso y sofisticado vehículo que habitas, convierte esta acción
además en un ritual de limpieza interior. Libérate de lo que, como si fuese
pegajosa melaza, se te ha ido adhiriendo al cuerpo y al alma durante el día y
que no reconoces como tuyo: encuentros inconsistentes, rabia, rencor,
preocupaciones, contrariedades..., todo ello debe irse por el sumidero.
Despréndete del envoltorio, de la escenificación en la que han llegado las
enseñanzas de la jornada y quédate sólo con la esencia, con lo aprendido. El
efecto del agua debe liberarte de la opacidad y dejarte transparente. Para
esto pon especial atención en tu cara: masajea con suavidad los ojos, la
frente, y los músculos de las mandíbulas con la punta de tus dedos dejando
que el agua te descargue de tensiones, que arrastre lo que no quieras que
permanezca en ti. Debes sentir cómo te recuperas íntegramente a ti mismo,
cómo va aflorando de nuevo quien de verdad eres al paso del agua.
››Por cierto ―dijo señalándome acusadoramente con una sonrisa―, ¿eres
de los que reciben el agua que cae del cielo viendo hacia arriba con el ceño
fruncido y buscando refugio? ¿Has olvidado el placer infantil del chapoteo
en los charcos?
››Sal al encuentro de la lluvia. La magia desborda en ella y casi nadie la
siente. Esas gotas son mensajeras de lejanos lugares que han hecho un
larguísimo recorrido para posarse en tu rostro. Cada molécula que te
acaricia ha sido copo de nieve, río, savia, océano... antes de llegar a ti, y
aún antes, millones de años antes, asteroide helado vagando en el cosmos
camino de su violento impacto con este planeta. Ahora, esa agua antigua
circula por tu cuerpo, forma parte de ti, y comparte su memoria viajera
contigo. Da la bienvenida que merecen a estas peregrinas incansables: las
gotas de lluvia. “Desaprende” la huída ante su llegada temiendo mojarte o
resfriarte. Siente el placer de pasear mientras resbalan por tu pelo; escucha
su sonido, siempre distinto, al precipitarse sobre la hierba y los charcos...
las historias que te cuentan, el olor que la tierra y las hojas exhalan a su
contacto... Repara como en un acto de amor, cada gota pierde su identidad
al impactar en tu frente muriendo para ti, reviviendo en ti de nuevo, en un
ciclo infinito sin principio ni fin...
CONECTA CON UNA REALIDAD MAYOR A TRAVÉS DE
LA RESPIRACIÓN

―C uanto dice es cierto... ¿Y por qué no lo vemos profesor?

―Porque nos movemos sobre raíles y sólo apreciamos ante
nosotros dos líneas que se pierden en el horizonte, ciegos a todo lo que hay
a nuestro alrededor.
››Hemos dejado de sorprendernos ante lo cotidiano. La repetición
adormece, y cuanto más nos acostumbramos a algo, menos vemos.
››Cualquier cosa que hagamos, aunque sea rutinaria, deberíamos realizarla
como si fuese la primera vez, no mecánicamente. Tenemos infinidad de
opciones de observación y actuación, sin embargo, debido a nuestros
automatismos, al encarrilamiento en el que nos movemos, no logramos ver
otras muchas posibilidades. Si manejásemos mejor la Atención nuestra
realidad se ampliaría enormemente.
››En lugar de repetir las mismas cosas, hay que buscar la “rotura de la
continuidad” en los movimientos habituales realizándolos de manera
diferente cada vez; hacerlo te obliga a “estar presente”.
››Para la mayoría, la vida, como un río, insiste en recorrer su antiguo
cauce. Obsérvate y disfruta cargándote los ritmos, saltándote las rutinas que
te tienen atrapado y que limitan tu visión. Ten en cuenta que las personas de
éxito no son las que una y otra vez repiten las mismas cosas, sino las que se
atreven a hacer los movimientos habituales de maneras distintas.
―Reconozco que soy de los que repiten una y otra vez las cosas
―afirmé―. Me he dado cuenta al ver la profundidad con la que usted vive
su relación con el agua.
―Pues esa intensidad en el trato con ella y con cuanto te rodea también
puedes hacerla tuya a partir de ahora observando, y sobre todo, sintiendo,
entregándote a lo que ocurre a cada momento.
››Lo mismo que con el agua, sucede con los demás elementos. Nadie
presta atención, por ejemplo, al milagro que supone respirar, algo que
hacemos más de 25.000 veces al día y que nos mantiene unidos a la vida.
Podemos estar alrededor de cuarenta días sin comer y algo más de una
semana sin beber, pero sin respirar, no viviríamos más allá de dos o tres
minutos. El ser humano nace cuando respira por primera vez, y fallece
cuando exhala su último suspiro.
››Al igual que el agua, cada partícula de aire que inspiras tiene su propia
historia. Ha viajado por selvas, desiertos y manglares; ha sido espuma en la
rompiente, huracán sobre el océano, o palabra pronunciada antes de llegar a
ti... besar tu vida, y continuar su largo viaje.
››Respira hondo Ismael. Disfruta del placer de hacerlo. Más que aspirar,
siente que algo “vivo” penetra en tu interior compartiendo su vida contigo.
››Como la suave brisa que agita las hojas del bosque, imagina a tus
alvéolos absorbiendo el fresco aire que llega a tus pulmones pasando a
formar parte de ti. Siente cómo alimenta, cómo limpia, cómo disuelve... es
el dulce aliento de la Madre Tierra que te nutre y te sostiene.
Por primera vez, allí, junto al profesor, inspirando profundamente con los
ojos cerrados, descubrí que existía placer en el hecho de respirar. Algo en lo
que no había reparado jamás.
D. Andrés prosiguió:
―Puedes valerte de la respiración para controlar tu estado mental.
Observa que cuando alguien está enojado ―pongamos por caso― su
respiración está agitada. Esto ocurre porque ante una situación estresante el
cuerpo demanda mayor cantidad de energía, de “prana”, en previsión de lo
que pueda pasar. Esta es la razón por la que se acelera la inspiración y la
expiración, no sólo para obtener más oxígeno con destino al cerebro y los
músculos. Lo que la medicina denomina hiper oxigenación es en realidad
un “subidón” de energía, algo que la antiquísima disciplina del yoga conoce
a la perfección desde hace milenios, y que es posible canalizar por medio
de la práctica del pranayama (ejercicios de respiración) para promover otros
estados de conciencia.
››Cuando estés inquieto puedes recuperar el estado normal ralentizando
voluntariamente el ritmo respiratorio. La tranquilidad está asociada a una
respiración pausada, por tanto, inspirar y expirar de forma consciente con
más lentitud cuando se está nervioso tiene el efecto de aquietar la mente.
››Como ves, cuerpo y mente están íntimamente conectados. Tu organismo
sabe mucho, mucho más que tu mente, la cual, sólo en ocasiones puede
deducir porqué hace aquello el cuerpo. Esto puedes comprobarlo también
en la postura que adopta la persona triste o deprimida: su cabeza está baja,
sus hombros echados hacia adelante y su espalda curvada. Con esta
posición describe un círculo sobre sí misma en un intento de conservar la
poca energía que tiene, pero al mismo tiempo, al oprimir sus pulmones,
impide que a través de la respiración le llegue el aporte del “prana” que
necesita para reequilibrarse. Por el contrario, el optimista tendrá el pecho
hacia fuera, la cabeza levantada, y la espalda estirada.
››“Como es adentro es afuera”, por lo tanto podemos, trabajando lo
externo, influir en nuestro interior. Alguien en un “momento bajo” que de
forma consciente adopte la postura del optimista caminando erguido y
respirando con profundidad, comprobará que la tristeza y esta posición del
cuerpo son incompatibles.
―Estoy pensando que la parte del cuerpo que refleja mejor que ninguna
otra el estado interno es el rostro ―observé.
››No hace mucho mi madre me hizo una observación a la que no dejo de
darle vueltas. Dijo que, ya desde niño, algo que siempre me ha
caracterizado es mi facilidad para sonreír. Sin embargo comentó que de un
tiempo a esta parte ―más o menos a partir de haber perdido el trabajo―
nota que me he vuelto más serio y taciturno, algo que le da pena porque no
le gustaría que perdiese ese rasgo que me hace, por lo visto, diferente.
―Pues recuerda lo que hablamos antes sobre cómo refleja el cuerpo el
estado interno y la posibilidad de recorrer ese camino en sentido inverso.
¡Hazle caso a tu madre Ismael! ¡Recupera tu sonrisa aunque una nube
oscura esté pasando en esta época concreta sobre tu cabeza! No pierdas la
perspectiva. Enfócate en la luz que se ve al final del túnel. No olvides que
toda sombra es pasajera.
››La risa es un magnífico disolvente ―continuó―. Cada vez que ríes se
suaviza o desaparece de ti alguna preocupación. No permitas que los
músculos de tu rostro olviden cómo se sonríe, aunque sólo sea para no
perder energía. ¿Sabías que es necesario activar cuarenta músculos para
mostrarse serio y tan solo quince para reírse?
››Muchas personas buscan ser “diferentes” a los demás para llamar la
atención en un intento de conseguir que el mundo repare en ellos. Lo hacen
de mil maneras diferentes: con tatuajes, piercings, cuerpos esculturales,
viviendas ostentosas, escotes provocativos, elegancia extrema, desaliño
total, operaciones estéticas, coches lujosos...
 ››Algo tan sencillo y natural como la sonrisa sí que hace a quien la posee
diferente y atractivo a los demás; es un idioma que todo el mundo entiende
universalmente asociado a la proximidad, a la bienvenida, a estar a gusto...
Me refiero por supuesto, no a la mueca fingida, sino a la exteriorización de
la alegría auténtica, la que se corresponde con una actitud interior hacia la
vida, la que no sólo se refleja en la curvatura de los labios, sino que parte de
la mente y el corazón para asomarse chispeante, alegre y confiada a través
de los ojos.
―Ahora que lo dice D. Andrés, el mismo día que mi madre hizo este
comentario me hice el firme propósito de recuperar esa sonrisa perdida.
Mientras caminaba por la calle aquel sábado, me recordé a mí mismo
algunas de las muchas cosas buenas que sigue habiendo en mi vida a pesar
de no tener trabajo. Aquel día, durante el trayecto que recorrí entre la casa
de mis padres y la mía sucedió algo curioso y muy agradable: en dos
ocasiones, personas desconocidas, una mujer primero y un hombre después,
me saludaron esbozando una sonrisa e inclinando sus cabezas cuando
nuestros ojos se cruzaron. En ambos momentos me di cuenta que había sido
la expresión de mi rostro al evocar uno de esos recuerdos agradables la que
había hecho surgir, por vibración, el mismo gesto en ellos.
―Fíjate en el poder que tiene la alegría. Pues esto que viviste podrías
haberlo experimentado en cualquier país del mundo; no hace falta conocer
idiomas para establecer este tipo de comunicación de corazón a corazón.
››En estos momentos, tal y como están las cosas, la gente alegre y
optimista es más necesaria que nunca Ismael. Ríe más, ejercita tu risa,
incluso (y en especial) en situaciones en las que las cosas no vengan bien
dadas. Quien ríe desdramatiza los acontecimientos de la vida. El buen
humor en tiempos difíciles habla de alguien que sabe fluir en la
incertidumbre, de alguien con un buen nivel de energía que le permite nadar
contracorriente, una energía que le hace brillar con luz propia y que es miel
para quienes le rodean.
 NO TE DISPERSES: SINCRONIZA
MOMENTO PRESENTE Y VIVENCIA

―¡C uántas cosas ignoramos relacionadas con la

―exclamé―. La humanidad habrá logrado avanzar
mente!
a nivel
tecnológico de manera espectacular, pero en lo que se refiere al
conocimiento de nosotros mismos, por lo que estoy viendo, el progreso deja
mucho que desear.
―¡Ahh... la mente! ―suspiró D. Andrés.
››¡Conocer las costumbres de este “animal” que se comporta como si fuese
una yegua salvaje...! ¡Ese debería ser nuestro principal cometido! Mientras
no tomemos la determinación de echarle el lazo seguiremos recibiendo una
y otra vez sus coces; sin embargo, el día que consigamos domarla y
hacernos amigos de ella, nos llevará lejos, muy lejos...
››El tener una mente descontrolada al frente de este maravilloso y
sofisticado vehículo que es nuestro cuerpo, el estar frenando y acelerando al
mismo tiempo dentro de nuestra cabeza en un estado de perpetua
contradicción, sólo puede tener en el mejor de los casos la consecuencia de
avanzar a trompicones, cuando no la de dar una docena de vueltas de
campana en cualquiera de las muchas curvas que tiene la vida.
››Somos nosotros los que con frecuencia ralentizamos la velocidad de
nuestra marcha y la de nuestros proyectos. Cuando no avanzamos o lo
hacemos con lentitud solemos echar la culpa a algo externo que nos impide
progresar, sin embargo… ¿sabes quien es el único culpable de nuestra
inmovilidad?
―¿Uno mismo? ―pregunté.
―Tú lo has dicho: uno mismo.
››Como todo el mundo es incapaz de dejar de pensar, lo consideramos
algo normal, pero en realidad es una grave enfermedad que afecta a toda la
humanidad. El poder de la mente es enorme, pero lo desperdiciamos en
pensamientos intrascendentes que permitimos que se sucedan sin descanso.
Nos desgastamos entre el recuerdo y la anticipación sin darnos la
oportunidad de sentir qué es lo que ocurre a cada momento. Mientras no
logremos detener la cháchara mental que nos acompaña a todos lados nos
será imposible conocer otras realidades.
››Lo más importante para poder percibir por nosotros mismos lo que nos
rodea y no basándonos en la programación a la que hemos sido sometidos,
es conquistar la quietud mental. Para ello debemos neutralizar el
pensamiento perturbador, el que surge de improviso distrayéndonos de lo
que está sucediendo. La forma de hacerlo es impedir que se desarrolle, que
gane dimensión. Para ello hay que dejar de alimentarlo dominando la
tentación de dejarse arrastrar por las imágenes asociadas que, como
esquejes, brotan de él. Esas imágenes no son más que ruido mental,
interferencias sobre las que hay que elevarse para convertirnos en
observadores de los pensamientos, no en protagonistas. Cuando eres testigo
de la actividad de tu mente y a la vez logras verte a ti mismo observando
esa actividad mental, en ese momento eres consciente.
››No te enganches a los pensamientos que surgen, retírales tu atención,
toma distancia, no te identifiques con ellos. Déjalos continuar su camino,
como si estuvieses sentado a la orilla de un río y vieses llegar hojas
flotando que pasan frente a ti y desaparecen con la corriente; o como si,
tumbado en la yerba, observases a las nubes errantes viajar encima de ti
camino de algún otro lugar: sé consciente de su llegada y de su marcha,
pero no te focalices en ninguna de ellas.
››No etiquetes, no juzgues las ideas que vayan aflorando en tu pantalla
mental como buenas ni malas, sencillamente obsérvalas y déjalas pasar sin
permitir que te afecten lo más mínimo. De esta manera, al no darles
alimento, igual que emergieron de la nada, se desvanecerán de nuevo en
ella por sí solas.
››Controla tus pensamientos Ismael, conquista la paz mental: es el punto
de inicio a partir del cual “comienza todo”.
―¿Y de qué forma puedo aplicar este conocimiento a mi vida diaria
profesor?
―Sincronizando momento presente y vivencia, elevando tu estado de
alerta, no hay otra manera ―afirmó.
―Indudablemente se nos escapan muchas de las cosas que ocurren a
nuestro alrededor a cada instante ―agregué―. Hace unos meses vi en
televisión un reportaje científico en el que decían que el cerebro procesa
nada menos que 400.000 millones de bits de información por segundo, de
los cuales tan sólo somos conscientes escasamente de 2.000. ¿Y el resto?
¿Por qué no lo percibimos? ―pregunté.
―Por falta de Atención.
››No puedes ni imaginarte la cantidad de cosas maravillosas que hay
alrededor y dentro de nosotros que no advertimos por no estar alerta, y
cuántas más, absolutamente desconocidas para la humanidad, que esperan a
ser descubiertas. En esta sociedad damos una desmesurada importancia a
todo lo material, sin embargo escucha esta frase del Nobel de física italiano
Carlo Rubbia: “La materia visible no es más que la mil-millonésima parte
del universo existente” Lo que percibimos a diario, lo que creemos que es
tan tangible y lo único que hay, es sólo una ínfima parte de la realidad.
Existen otros mundos, planos, dimensiones, energías... Lo extraordinario
está agazapado tras lo cotidiano, y la Atención es la luz, el foco que lo
vuelve visible sacándolo de la sombra que lo enmascara.
―Pues lo tengo difícil porque siempre he sido bastante distraído ―quise
bromear dándome cuenta de lo grande que me venía todo aquello.
―Puedes cambiarte a ti mismo en ese aspecto si así lo deseas. Como te
comenté, la atención no es algo que se tiene o no se tiene, puede educarse, y
esto pasa antes por el control de la mente, por saber focalizarla en algo
concreto sin dejar que el entorno nos distraiga. Una atención dirigida hace
que afloren de la aparente nada ante nuestros ojos nuevos mundos que en
realidad siempre habían estado ahí, pero que permanecían invisibles debido
a nuestro comportamiento mecánico. Descubrirlos hace que aumenten
nuestras posibilidades de disfrute, de aprendizaje, de crecimiento, de
oportunidades...
››Para lograr percibir esa realidad más amplia y profunda, debemos
sacudirnos el estado de somnolencia que nos causa el hacer las cosas de
manera rutinaria. Cuando se está alerta, concentrado, la conversación
interna disminuye, y la mente dedica su energía, en lugar de a perpetuar su
cháchara interminable, a la vigilancia. Si entrenas tu mente para que se
mantenga vigilante en lugar de dejar que se desvitalice dispersándose, verás
que en la medida en que desaparecen los pensamientos, en su lugar, como si
fuese un amanecer, va surgiendo la claridad dentro y fuera de ti.
››Al final, de lo único que se trata es de “¡estar ahí!”. Nada más. No hace
falta buscar “la Verdad”, hay que verla, descubrirla gracias al estado de
alerta. Siempre ha estado delante de ti, en todo, en todos, en cada momento,
en cada lugar, aquí y ahora…
›› La Verdad no es la meta… es el camino.
 RECUERDA:
TU TIEMPO ES LIMITADO
¡LLÉNALO DE VIDA!

―C reo››Empleando
que esto no tiene marcha atrás D. Andrés...
la lógica, supongo que cuando se toma contacto con
esta forma de vivir que usted describe, como me está pasando a mí ahora,
ya no queda más remedio que sustituir los viejos e ineficaces hábitos
anteriores por otros más operativos ―dije pensando en alto.
―No necesariamente. Esa decisión siempre estará en tu mano, aunque
desde luego es absurdo seguir sufriendo donde antes lo hacías si has
averiguado cómo evitarlo. Sin embargo romper esos ritmos “ineficientes”
que nos tienen atrapados, quebrar esa apacible e improductiva comodidad
que genera la rutina, incluso persiguiendo un bienestar mayor, requiere un
esfuerzo: el de la creación de nuevos hábitos que nos permitan ser más
“eficaces” ante los desafíos de la vida.
››Uno puede demorar esos cambios si así lo decide, pero hay algo “real”,
una certeza, que si se tiene presente ―con todo lo que implica― hará que
nos pongamos manos a la obra de forma inmediata.
―¿Y qué es eso tan “real”?
―Algo en lo que rara vez reflexionamos: la certeza de que hemos de
morir.
››Graba bien esto en tu cabeza Ismael: cada segundo que “no estás en ti”
viviendo, sintiendo lo que ocurre... lo pierdes para siempre.
››Me preguntas qué es eso “tan real”. Te lo diré: cada instante que pasa
estás más cerca del fin.
››Ten presente la posibilidad de la muerte: un aparente fondo oscuro que
te servirá de contraste para vivificar cualquier experiencia. No hay nada que
aplazar: ni proyectos de cambio personales, ni expectativas de felicidad...
nada, porque todo aquello que sitúes dentro de tu cabeza en el futuro,
además de impedirte ser feliz ahora, puede verse truncado de golpe por la
guadaña de la parca.
››Por eso quien a “Despertado” concede una especial atención al tiempo
“llenándolo” de vida, no dejándolo pasar indolentemente. Invierte tu
tiempo, porque literalmente es oro.
››La gente no le da importancia a su vida diaria, creen que tienen tiempo...
y el tiempo se acaba. A pesar de que en apariencia disponemos de él de
manera indefinida, es limitado, para ti, para mí, para todos.
››No dejes por tanto vagar tu mente recordando o esperando, traumatizada
por el pasado y angustiada ante el futuro. Átala al presente por medio de la
respiración y la Atención. Vive cada día como si fuese el último. No te
permitas perderlo ni permitas a nadie que te lo haga perder a ti. Vívelo
como el regalo que es y haz de él una experiencia única, intensa e
irrepetible. No caigas en la trampa mental de poner la felicidad en un punto
inconcreto que no sea este, porque si hoy no has reído, tal vez no puedas
hacerlo mañana.
›› Jamás dejes de disfrutar lo que está pasando preocupado por lo que
pueda pasar o las fantasías de tu mente volverán invisible para ti este aquí y
ahora. Se trata de sincronizar momento presente y vivencia sin preocuparte
por el mañana en la certeza de que éste se resolverá por sí mismo.
››Tampoco revivas de forma obsesiva lo que ocurrió, porque quien así
actúa se convierte en prisionero de su pasado: aquello que perdiste, aquella
ofensa que te hicieron, aquel rencor que guardas... ¡déjalos atrás!, libérate
de todo ello, vuélvete ligero.
››Desarrolla la compasión, la compasión no en el sentido de “lástima
por...”, sino en el de “comprender”. Disculpar en los otros aquello que te
ofendió es perdonar, entender que esa persona no podía actuar de otra
manera sencillamente porque, como todos en mayor o menor medida, está
limitada y esclavizada por su rígido esquema mental, algo que al juntarse
con el ego crea una mezcla envenenada. Esto no significa en absoluto dar la
razón a quien no la tiene, se trata de comprender la fase del proceso en la
que está esa persona, de entender que cada cual tiene su propio camino y
que no tiene por qué ser coincidente con el tuyo. Al mismo tiempo, y aquí
está la dificultad, hay que hacer este análisis sin ponerse en una posición de
superioridad sobre el otro. “Digerir” el “porqué” del rencor, nos da la
oportunidad de desarrollar un intenso trabajo interno. En estos casos
muchas veces la solución más sencilla es apartarse y dejar al otro que viva
su propia historia evitando que su entropía te afecte. Nunca guardes
resentimiento a nadie, pues quien actúa de esta forma queda conectado de
manera permanente a aquello que detesta. Todo eso que te desagradó, pasó,
y ya no existe como tal. Sin embargo, si lo retienes y lo mantienes vivo
alimentándolo con pensamientos, puedes hacerte mucho daño. Estate atento
a tu corazón, no guardes nada que lo perjudique, no consientas tampoco que
nada ni nadie lo lastime. Abandona la ira y la rabia, no son más que lastre
en tu vida.
―Además de ser consciente de la respiración y de estar Atento, ¿qué
puedo hacer para atarla al presente? ¿Cómo puedo evitar que mi mente se
escape a esos momentos desagradables vividos o a situaciones que
imagina? ―pregunté.
―Empleando plenamente tus sentidos allí donde estés, disfrutando de
cuanto te rodea aunque creas que ya lo conoces, entregándote a la
experiencia como si fuese la primera vez: lugares, situaciones, personas...
Mira a tu alrededor con profundidad, con tridimensionalidad, observa las
formas, la luz, los colores, los sonidos, las sensaciones que te produce todo
aquello con lo que interactúas...
››Una cosa cada vez; una cosa cada vez; una cosa cada vez... ―dijo
despacio, chasqueando los dedos entre frase y frase―. Este debería ser tu
ritmo de actuación para que no te ocurra lo que al Titanic, el fabuloso barco
que se hundió en las profundidades del océano porque sus cámaras de
flotación, en lugar de ser independientes, estaban comunicadas entre sí. De
la misma manera, si en vez de movernos en “compartimentos estancos de
tiempo” dejamos que nuestro presente se contamine de pasado y de futuro,
nos será imposible flotar con semejante lastre y también, como el
transatlántico, acabaremos inundándonos y yéndonos a pique.
››Por complicada que pueda parecerte tu existencia Ismael, estas allí
donde la vida quiere que estés. Acéptalo. Resuelve el desafío de hoy, sólo
el de hoy, sin temor, sin amargura, sin rechazo, tratando de descubrir y
disfrutar al mismo tiempo las muchas cosas buenas que también este día
trae para ti, realizando cada acto de forma que concentres en él toda la
sabiduría que hayas podido acumular convirtiendo las lecciones aprendidas
en el pasado en algo práctico que te sirva para este momento que vives,
porque la sabiduría no es teoría, es movimiento, es acción, y la prueba de
fuego para saber si hemos comprendido por fin algo es que esta vez...
¡funcione!
 ÚLTIMAS PALABRAS

usto cuando el profesor terminaba su última frase, algo irrumpió en mi

J campo visual haciéndome dirigir los ojos hacia la entrada del Liceo.
En ese momento, un chico de unos veintitantos años vestido de
pantalón y chaquetilla roja con relucientes botones dorados, irrumpía en el
local arrastrando detrás de de sí una maleta de color gris perla. Se dirigió a
la barra, y tras intercambiar unas palabras con el camarero, éste señalo
hacia donde nos encontrábamos.
Encaminó sus pasos hacia nosotros seguido de la maleta.
―¿D. Andrés Caballero? ―preguntó.
―Sí, yo soy ―contestó el profesor.
―Vengo del Hotel Metropólitan a traerle su maleta.
―Gracias muchacho ―dijo D. Andrés al tiempo que le entregaba un
billete―.
―Muchas gracias señor ―respondió el botones agradecido.
D. Andrés, al ver la expresión de extrañeza en mi rostro dijo:
―Ismael, dentro de un par de horas cogeré un vuelo a Madrid; haré noche
allí, y mañana, muy temprano, volaré a Brasil para regresar a donde vivo.
Una sensación de desamparo me invadió de súbito al escuchar aquella
noticia.
El anuncio de la inminente separación me había cogido totalmente
desprevenido. De pronto me di cuenta de que en ningún momento a lo largo
de los tres días que habían transcurrido, se me había pasado por la cabeza la
idea de que antes o después tendríamos que continuar nuestros respectivos
caminos.
―Hacía muchos años que no venía por aquí ―dijo buscando mis ojos―.
Doce para ser más exactos.
››El motivo de haber regresado ha sido despedirme en vida de un gran
amigo compañero de mi época docente en la universidad. Recibí la llamada
de su esposa comunicándome el agravamiento de su estado y no quise dejar
de venir para decir adiós al último afecto que me quedaba en este
continente.
››Ya nada me retiene aquí Ismael. Vuelvo a mi hogar.
―D. Andrés, no sé qué decir ―manifesté con un tono triste en mi voz que
no pude evitar―. Después de los encuentros que hemos mantenido,
después de todo lo que me ha enseñado, sé que voy a echarle mucho de
menos.
―También yo me acordaré de ti Ismael. Te mandaré energía y visualizaré
que el tiempo de incertidumbre termina para ti, que un viento de popa
despliega tus velas para llevarte a donde tú quieras.
―Gracias profesor, sin duda me vendrá bien ese apoyo invisible en la
distancia.
―¿Y cómo es que vive en Brasil? Si no es indiscreta mi pregunta.
―No lo es, en absoluto.
››Hace veinte años, en uno de los muchos viajes que hice con mi mujer,
hubo una ocasión en la que visitamos una preciosa zona costera de ese país
lejos de cualquier circuito turístico. Llegamos allí tras varias semanas
conduciendo sin hacer grandes distancias cada día, moviéndonos dentro de
la ruta general que nos habíamos planteado al ritmo que nos marcaban los
mismos lugares que atravesábamos. Nos quedamos un día aquí, tres allá...,
pero cuando encontramos el lugar donde hoy vivo, como si fuese una señal,
el coche se averió.
››Permanecimos en aquel pequeño pueblo marinero tres días esperando la
pieza de repuesto. La magia del lugar nos cautivó. Aquellos tres días se
convirtieron en tres semanas, hasta que no nos quedó más remedio que
regresar en otoño a España para iniciar los dos el nuevo curso en la
universidad.
―¿Su esposa también es maestra?
―Primero fue mi alumna y más tarde sí, dio clases durante muchos años
en la universidad ejerciendo su cátedra de historiadora del arte.
››Hace doce años, coincidiendo prácticamente con mi jubilación, falleció.
―Lo siento mucho D. Andrés.
―La vida tiene cosas de éstas Ismael, y como hemos hablado estos días,
nadie está libre de ellas.
 ››Sin vínculos fuertes que me atasen aquí ―prosiguió― decidí regresar a
aquel escondido pueblo a la orilla del mar donde tan feliz había sido junto a
mi esposa.
››Allí encontré una pequeña casita frente al mar y el recibimiento con los
brazos abiertos de unas personas encantadoras que aún se acordaban de mí
a pesar del tiempo transcurrido.
››Me quedé, eché raíces, y además de la compañía de mis libros y la de los
jóvenes de la humilde escuela en la que colaboro, hoy tengo unos cuantos
buenos amigos de recias manos que me han enseñado a abrir cocos con
machete y a pescar lubinas en la playa frente al inmenso atlántico al
amanecer. También, durante las fiestas locales ―y son varias a lo largo del
año― tengo una cita ineludible con ellos para saborear los deliciosos
asados de carne que preparan a la orilla del mar bajo las palmeras.
››El tiempo discurre allí de otra manera. La vida es mucho más fácil que
en la gran ciudad. La gente te sonríe por la calle haciéndote olvidar que no
eres de allí, invitándote a serlo, a formar parte de su gran familia.
―Parece idílico el panorama que describe.
―Pues es real. Existe. Tuve la suerte de encontrarlo y en él he establecido
mi hogar.
››Lo dicho Ismael, tengo que partir, pero antes...
Alargando su brazo hacia mí, arrastrándola con sus dedos sobre el
mármol, me acercó una nota escrita.
―Es el teléfono de Wenceslao Fernández. ¿Te acuerdas de él?
―preguntó.
Intenté hacer memoria.
―No recuerdo a nadie con ese nombre ―respondí.
―Él sí se acuerda de ti y de tu brazo escayolado, el que te rompiste de
niño en el colegio al ir en busca de aquel nido. De hecho al hablarle de esa
anécdota me dijo que también él en su día te dejó su firma en el yeso.
››Estudiasteis juntos hace más de cuarenta años. En aquella época su padre
tenía una tienda de confección a la que yo solía acudir cuando tenía que
comprar algún traje.
―¡Sí!, ahora me doy cuenta de él ―dije recordando.
 ―Ayer ―continuó el profesor―, siguiendo un impulso fui hasta la calle
Cervantes y me llevé una grata sorpresa al ver que, a pesar de la que está
cayendo, el establecimiento seguía con las puertas abiertas.
››Supuse que el Sr. Fernández ya habría fallecido, como así resultó ser,
pero en su lugar encontré a su hijo Wenceslao al frente del negocio.
››Hubo alegría mutua y sincera en el encuentro. Mientras tomábamos un
café me explicó que, a pesar de todos los negocios que habían cerrado en la
ciudad debido a la crisis, el suyo no se había visto muy afectado. Dijo que
desde siempre se habían especializado en un tipo de clientela con un poder
adquisitivo medio alto a la que los vaivenes de la economía no perturbaban
de manera especial. Es más, me comentó que está dando forma a la idea
que desde hace años le ronda por la cabeza: abrir una sucursal en la Plaza
de Galicia.
››Por lo visto el local ya lo tiene y en breve comenzará las obras, pero la
dificultad la está teniendo en encontrar a alguien en quien confiar con las
suficientes tablas como para ponerlo al frente del establecimiento.
››Le hablé de ti, de tu larga experiencia y del buen concepto en el que te
tengo. Él se mostró muy interesado y me pidió que te diese su teléfono para
que le llamases cuanto antes; quiere saludarte y mantener una entrevista de
trabajo contigo.
››Llámale Ismael. Tal vez este encuentro sea para ti, en este momento en
el que el asunto del empleo es tu principal preocupación, tu “centímetro
cúbico de suerte”.
―Mi centímetro cúbico de suerte es que mi camino se haya cruzado con
el suyo Don Andrés. ¿Cómo podría agradecerle...?
―¡Consiguiendo el trabajo! ―dijo interrumpiendo mi frase―. ¡A por él!
››Antes de la entrevista, visualiza la escena en tu mente. Siéntate en un
lugar tranquilo, cierra los ojos, y vuelve lenta tu respiración.
››Imagina tu reunión con Wenceslao, dale vida con imágenes en tu
pensamiento antes de materializarla.
››“Ve” en tu mente la escena, créala desde allí con todo lujo de detalles: la
vestimenta más adecuada para la ocasión, la afabilidad del encuentro, cómo
transmites la confianza que él necesita percibir para sumarte a su equipo,
cómo le comunicas que es un trabajo que te entusiasma, que te entiendes
bien con la gente, que te avalan más de veinte años de experiencia en una
de las más prestigiosas tiendas de la ciudad... Vuélvete imprescindible a sus
ojos en esa imagen que has creado, y cuando tengas perfectamente clara
esta visualización, dirígete al encuentro de Wenceslao y conviértela en
realidad.
››Vas a conseguir ese puesto, lo sé.
››Y ahora..., debo irme.
Apoyando las manos en el desgastado mármol, lentamente se levantó,
tomó su bastón y se puso el sombrero.
Yo cogí su maleta, y detrás de él, salimos los dos al exterior del Liceo.
En ese mismo momento, dejando pasar a un grupo de peatones, se detuvo
frente a nosotros un taxi delante del paso de cebra.
―¿Está libre? ―preguntó D. Andrés al conductor.
―Lo estoy.
―¿Podría llevarme al aeropuerto?
―Por supuesto.
De nuevo estaba frente a una persona mayor de la que me despedía. La
escena me recordó el adiós que nos dimos mi antiguo jefe y yo meses atrás,
el día que no tuvo más remedio que cerrar la sastrería.
―Adiós Ismael ―dijo fundiéndose conmigo en un largo y sentido
abrazo―. Todo te va a ir bien ―continuó hablándome con sus manos
apoyadas sobre mis hombros―, no tengas la mínima duda. Acuérdate de
“la corriente que te lleva...”, confía en ella, pero no te olvides también de
mover los brazos para mantenerte a flote; más allá de lo que pueda suceder
ahí afuera, recuerda lo mucho que está en tu mano hacer para que las cosas
operen a tu favor.
―Me acordaré de eso y de todo lo que me ha regalado y que ya por
siempre viajará conmigo profesor.
El taxista tomó su equipaje y tras guardarlo en él cerró el maletero.
La última imagen que recuerdo de D. Andrés es la expresión serena de su
rostro a través del cristal antes de ponerse en marcha el coche. Justo cuando
arrancaba, mirándome fijamente a los ojos, a modo de despedida llevó el
sombrero al pecho e inclinó levemente la cabeza. De pronto, como si fuese
consecuencia de su mirada, fui consciente de que mi miedo al futuro había
desaparecido al tiempo que me embargaba la sensación, la certeza, de que
algo grande estaba a punto de dar comienzo para mí.
El taxi puso el intermitente, giró a la izquierda, y se incorporó al tráfico de
la ciudad. Allí, en la acera, sintiéndome por primera vez en mi vida erguido
y firmemente apoyado sobre mis pies, seguí sin parpadear sus luces rojas
hasta que se confundieron a lo lejos entre los brillantes destellos de la
noche.
 NOTA DEL AUTOR

Estimado lector/a:

Gracias por el tiempo que has dedicado a leer este libro. Deseo que hayas
disfrutado de él y que hayas podido encontrar, navegando entre sus páginas,
alguna idea o reflexión que pueda venirte bien en estos momentos de tu
vida.
Porque tu opinión es importante para mí, y porque me ayudarías a llegar a
más personas a las que pueda serles de utilidad esta lectura, quisiera pedirte
un favor: que entres de nuevo en www.amazon.es, y en la ficha del libro, en
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que te ha causado, y si fuese el caso, si lo consideras merecedor de tu
recomendación a otros posibles lectores.
Vaya por delante mi agradecimiento.
Javier Gil Lloréns

www.javiergilllorens.com