I.

E SAN RAMÓN
“Año del Bicentenario del Perú: 200 años de Independencia”

FICHA DE TRABAJO N° 20 - ÁREA DE EDUCACIÓN RELIGIOSA

Nombre...........………Luis Eduardo Culqui Chávez …………… Tercero Sección………M……………….

Competencia: Construye su identidad como persona humana, amada por Dios, digna, libre y trascendente, comprendiendo la doctrina de su propia religión, abierto al diálogo
con las que le son cercanas.
Propósito de aprendizaje: Reflexiona sobre el pecado capital de la gula y la templanza realizando un cuadro comparativo.

LA GULA- LA TEMPLANZA

OBSERVA LAS DOS IMÁGENES Y ELIGE

¿Cuál te apetecería comer?

¿por qué?
Me apetecería comer lo de la
imagen dos porque se ve delicioso,
pero no tan saludable.

ILUMINADOS CON LA PALABRA DE DIOS ¿Cuál es la mejor forma de demostrarse el amor a

uno mismo?

La forma en cuidándose, comiendo saludable y

otros aspectos como el ejercicio que nos ayuda a
una buena condición física.

ESTAR BIEN DE SALUD LA GULA

Existen varios beneficios de tener una El consumir alimentos o nutrirse no es ninguna falta, pero
vida saludable, pero el principal de ellos pasa a ser el pecado de la gula cuando llega a niveles de
la glotonería, o consumo excesivo de alimentos y
que podríamos nombrar es que nuestro bebidas.
cuerpo se libera de las diversas formas
La Gula como el exceso del comer fuera del tiempo
de trastornos y complicaciones y, por
apropiado y sin necesidad; consumiendo con demasiada
tanto, se obtiene una vida más larga, sin avidez; buscando comida fina; preparando alimentos de
sufrir ningún tipo de dolores o excesiva exquisitez; comiendo una cantidad descomunal.
malestares.
Comer de forma compulsiva puede traer alivio inmediato,
pero pasa factura en el cuerpo y la mente.
LA TEMPLANZA
Por otra parte, el excesivo apego a los alimentos mancha
Se puede definir como el hábito recto que permite que el hombre pueda dominar espiritualmente al hombre.
sus apetitos naturales de placeres de los sentidos de acuerdo a la norma prescrita por
la razón. Sólo comete pecado de gula quien se excede en la
cantidad de comida conscientemente, llevado por el
Vivir la templanza significa: placer producido por los alimentos.
1. Esforzarse diariamente por ser mejor.
2. No ceder ante los gustos, deseos o caprichos que pueden dañar mi amistad con Dios.
3. Estar alegre al saber que puedo dominarme y ser mejor.
4. Ser dueño de sí mismo, del propio actuar. VEA LA SIGUIENTE INFOGRAFIA
5. Congruente con lo que pienso, digo y hago.
6. No justificarse ni dar falsos pretextos.
7. Conocer las propias debilidades y evitar caer en circunstancias que pongan en peligro QUE TRAE CONSECUENCIA
mi voluntad. PARA LA SALUD
8. Es vencerse al deseo del placer y la comodidad por amor y con inteligencia.
 Actividad 1: Llena el siguiente cuadro de doble entrada, puedes ayudarte de la los cuadros de información
en la hoja anterior o puedes buscar información sobre lo que se te está pidiendo, puedes ayudarte de la
infografía.

ESCRIBE 6 BENEFICIOS QUE TRAE LA VIRTUD DE LA ESCRIBE 6 CONSECUENCIAS QUE TRAE LA GULA A TU
TEMPLANZA A NUESTRA SALUD SALUD

1…………………………………………………………………… 1……………………………………………………………………

2. …………………………………………………………………… 2. ……………………………………………………………………

3. …………………………………………………………………… 3. ……………………………………………………………………

4. …………………………………………………………………… 4. ……………………………………………………………………

5. …………………………………………………………………… 5. ……………………………………………………………………

6. …………………………………………………………………… 6. ……………………………………………………………………

El escritor francés Francois

Rabelais señala que las

“Comidas largas crean vidas cortas”.

Evaluamos nuestros aprendizajes

DESEMPEÑO A EVALUAR: Reflexiona sobre el pecado capital de la gula y la templanza realizando un cuadro comparativo.
1. El estudiante escribe 6 beneficios que trae la virtud de la templanza para la salud. 2pnt
2. El estudiante escribe 6 consecuencias que trae la gula para la salud. 2pnt
3. Sus escritos son coherentes y están relacionados con el tema. 0.5pnt
4. Entrega sus escritos con buena caligrafía y en una FOTOGRAFIA. 0.5pnt