Educación Secundaria

3.er grado: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica

SEMANA 31

Mis intereses y mi tiempo libre

DÍAS 1 Y 5
Actividad: Evaluamos el uso de nuestro tiempo libre y nuestros intereses personales (día 1)
Actividad: Reflexionamos sobre el uso del tiempo libre para nuestro bienestar (día 5)

¡Hola!
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.

Alguna vez te preguntaste ¿qué es el tiempo libre? ¿Cómo diferencio mi tiempo libre y tiempo disponible?
¿Qué es el ocio? ¿Qué relación hay entre el buen uso del tiempo libre y nuestro bienestar?

Si tienes alguna dificultad, solicita el apoyo de un familiar presente en casa.

¡Empecemos!

PRIMERO, ¿QUÉ NECESITAMOS?

• Un cuaderno de apuntes u hojas. ¡Si son de reúso, mejor!

• Lapiceros y lápiz

• Mucha concentración
• Disposición para leer

• Motivar e incluir a mi familia

• Mucha creatividad

• ¿QUÉ HAREMOS?
Las personas tienen distintos tipos de metas; entre ellas encontramos las académicas,
deportivas, recreativas, etc. Para lograrlas, ellas organizan su tiempo, ya que es
importante lograr todas nuestras metas. Pero es igual de importante contar con un
tiempo libre para realizar lo que nos interesa o gusta. Ante esto, nos preguntamos
¿por qué será importante hacer buen uso de nuestro tiempo libre? ¿Qué relación hay
entre nuestro bienestar y el uso del tiempo libre? ¿Cómo podemos aprovechar mejor
nuestro tiempo libre pensando en nuestro bienestar?

Desde tu rol de defensora o defensor del tiempo libre, elaborarás tu plan sobre el uso
del mismo y lo compartirás con algunas personas de tu confianza. Aquí empieza la
aventura de tu aprendizaje, que terminará en dos semanas.

En la primera actividad, evaluarás el uso de tu tiempo libre y tus intereses personales.

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Mis intereses y mi tiempo libre 3.er grado: DPCC

En la segunda actividad, reflexionarás sobre el uso del tiempo libre para nuestro
bienestar.

Tienes 40 minutos para trabajar estas actividades.

¿Preparada/o?

Actividad Evaluamos el uso de nuestro tiempo libre y nuestros

intereses personales (día 1)

¡ATENTA/O!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO

Acomódate en el espacio de tu casa asignado para realizar con tranquilidad tus

actividades. Recuerda lavarte las manos y desinfectar los materiales que utilizarás.

Identifica la situación
En este año 2020, muchas cosas han cambiado para las personas adultas, niñas/os y
adolescentes como tú. Seguramente, hay actividades que desarrollabas y ya no puedes
hacerlas. Por ello, te has adaptado para buscar nuevas formas de pasar tu tiempo
libre. Sin embargo, ¿las actividades que realizas en tu tiempo libre corresponden a tus
intereses? ¿Usas tu tiempo libre para realizar lo que te satisface y te llena de alegría?
¿Las actividades que realizas en tu tiempo libre estarán contribuyendo a tu bienestar?

Conoce, comprende y reflexiona

Tú, desde tu papel de defensora o defensor del tiempo libre, debes informarte más
sobre este tema y sobre el ocio.

Te invito a leer o escuchar el recurso 1 “¿Qué sabemos del tiempo libre?” (disponible
en la sección “Recursos” de esta web).

• Es importante que durante la lectura tomes nota o uses el subrayado.

Sobre la base de la lectura realiza lo siguiente:

• Completa este cuadro:

¿Qué entiendes por…?

Tiempo disponible Tiempo libre Ocio

Anota las actividades que puedes hacer durante:

Tiempo disponible Tiempo libre Ocio

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Mis intereses y mi tiempo libre 3.er grado: DPCC

• Elabora un cartel de aquello que te gusta hacer, que te satisface y que contribuye a
tu bienestar; por ejemplo, bailar, coser, correr, tejer, dibujar, leer, etc. Recuerda que
debe ser aquello que no signifique un deber o pendiente, sino lo que te hace feliz y
contribuye a tu bienestar.

• Respondelas siguientes preguntas:

-- ¿Con qué medios cuento para hacer lo que realmente me gusta?

-- ¿Cómo puedo generar las condiciones para hacer lo que realmente me gusta?

• Ahora, conversa con tus familiares en casa, coméntales lo que te gusta hacer, y
explícales cuán importante son esas actividades para ti y tu bienestar. Quizá puedes
plantear acuerdos para respetar las actividades que a cada miembro de la familia le
gusta practicar.

Anota tus respuestas y luego colócalas en tu portafolio. Estos insumos te ayudarán

para realizar la siguiente actividad.

Actividad Reflexionamos sobre el uso del tiempo libre para nuestro

bienestar (día 5)

¡TÚ MISMA/O ERES!

Acomódate en el espacio de tu casa asignado para realizar con tranquilidad tus

actividades. Recuerda lavarte las manos y desinfectar los materiales que utilizarás.

¡Estudiantes defensoras y defensores del tiempo libre reflexionan!

• Realiza una encuesta, por lo menos a 5 personas, basada en estas preguntas. Puedes
incluir otras que consideres relevantes.

-- ¿Consideras que haces buen uso del tiempo libre?

-- ¿Crees que es importante que las personas tengan espacios de ocio?

-- ¿Cuáles son las actividades preferidas que realizas en tu tiempo libre?

-- ¿De qué manera contribuyen las actividades que realizas en tu tiempo libre en
tu bienestar?

Luego de obtener las respuestas de tus entrevistados, responde a la siguiente pregunta:

¿en general tus entrevistados consideran importante o irrelevante el uso del tiempo
libre para su bienestar?

• Elabora un mensaje sobre la importancia del uso del tiempo libre. El mensaje lo
puedes dar a conocer a tu familia y compañeras/os.

¡Ahora tienes un reto mayor!

A partir de lo aprendido elabora un horario flexible donde puedas hacer las actividades
que te satisfacen y contribuyen a tu bienestar durante tu tiempo libre.

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Mis intereses y mi tiempo libre 3.er grado: DPCC

¡Recuerda!

Sé creativa/o y organiza lo producido utilizando el material que tengas a tu

alcance. ¡No te olvides de guardar tu producción en el portafolio!

Aprender es importante para seguir avanzando.

Sigue esforzándote; el camino aún no termina.

ORIENTACIONES DE APOYO EDUCATIVO DIRIGIDAS A ESTUDIANTES CON

NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES

• Te recomendamos iniciar por los retos que te parezcan medianamente sencillos,

continúa por los más difíciles y culmina con los más fáciles para ti. Motívate a
cumplirlos todos.

• Si tienes dificultades para mantener la concentración en la lectura, puedes utilizar

reglas, lapiceros o plumones de colores como ayudas visuales para mantener la
concentración y marcar las ideas principales.

• Te recomendamos que no busques memorizar toda la información ni memorices

todos los detalles, pero sí la conexión entre los conceptos. Utiliza lo leído y relaciónalo
con tu vida diaria.

El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que
imparte el Ministerio de Educación.