PROGRAMA PROFESIONAL

Psicología

TÍTULO DEL TRABAJO

Monografía “Psicología de hoy: Conducta, Mente, y Emoción”

CURSO

Historia de la Psicología II

NOMBRES DE LOS ALUMNOS:

Arce Zavaleta, Juan André

Asenjo Villanueva, Ana Abigail

Delgado Rivera, Valeria Fernanda

Díaz Díaz, Nayely Nikol

Jaila Chavez, Katherine Miluska

Salazar Valdivia, Carolina Belen

SEMESTRE: II

AÑO: 2020

“Los alumnos declaran haber realizado el presente trabajo de acuerdo con las
normas de la Universidad Católica San Pablo”
 La psicología de hoy: Conducta,
Mente, y Emoción

Arce Zavaleta, Juan Andre; Asenjo Villanueva, Ana Abigail; Delgado Rivera,
Valeria Fernanda; Díaz Díaz, Nayely Nikol; Jaila Chavez, Katherine Miluska;
Salazar Valdivia, Carolina Belen

Universidad Católica San Pablo, Arequipa, Perú

 La psicología de hoy: Conducta, Mente, y Emoción
Resumen

En este trabajo, vamos a analizar el nuevo enfoque de la psicología y la contraposición a lo

planteado en el tiempo pasado, partiendo de las situaciones observables, en las que se uso
animales, lo que da paso al conductismo, que se limita al estudio de la conducta;
posteriormente, aparece la psicología cognitiva acompañada de la era de tecnologías, llega
la idea de comparar los procesos, procesamientos y facultades del hombre como una
máquina diseñada para crear estos esquemas. Rescatando a inigualables autores como
Miller y Simón, o los precursores como el muy reconocido Chomsky y su aporte sobre la
lingüística. Y por último la psicología positiva, escuela psicológica que se basa en el estudio
científico de las emociones positivas de la persona, planteando pruebas psicométricas,
teoría, e investigaciones; y aunque ha sido muy criticada y desprestigiada, le quedan ideas
rescatables y que nos dan esperanza para el futuro de la psicología.

Palabras Clave: condicionamiento, conductismo, psicología cognitiva, computadora,

procesos internos, psicología positiva, emociones.

Abstract

In this work, we are going to analyze the new approach of psychology and the opposition to
what was proposed in the past time, starting from the observable situations, in which animals
were used, which gives way to behaviorism, which is limited to the study of behavior; later,
cognitive psychology appears accompanied by the era of technologies, comes the idea of
comparing the processes, processing and faculties of man as a machine designed to create
these schemes. Rescuing unmatched authors such as Miller and Simon, or the precursors
such as the very recognized Chomsky and his contribution on linguistics. And finally, positive
psychology, a psychological school that is based on the scientific study of the positive
emotions of the person, proposing psychometric tests, theory, and research; and although it
has been very criticized and discredited, it still has ideas that can be rescued and that give
us hope for the future of psychology.

Key words: conditioning, behaviorism, cognitive psychology, computer, internal processes,

positive psychology, emotions.
 Introducción
Las escuelas psicológicas contemporáneas han tenido un enfoque racionalista, debido a que
se plantea que la psicología adquiera una más grande y variada cantidad de contenidos, que
como ya mencionamos estarían enfocados en diversas visiones basadas principalmente en la
razón, y todo esto se da porque nuestro campo de estudio se estaba quedando sin contenido,
entonces, podemos decir que el surgimiento de dichas escuelas ha sido una “consecuencia”.

En este escrito queremos lograr establecer el inicio de cada una de las escuelas psicológicas,
revisando temas como, sus antecedentes, el surgimiento, y sobre todo en qué se basan,
aclarando que dichas escuelas están enfocadas en las emociones y el comportamiento del
hombre, abordando diferentes aspectos de su vida, con énfasis en la forma en que la persona
llega a ser una unidad bio-psico-espiritual.

Señalaremos cómo las escuelas psicológicas hasta el día de hoy han ido progresando con los
diferentes aportes que brindaron sus grandes representantes, así mismo, analizaremos la
variedad de pensamientos, ideas y teorías, y como ya mencionamos, haremos énfasis en
temas como el comportamiento del hombre, fenómenos mentales, experiencias emocionales,
estímulos y procesamientos de información. A continuación, daremos a conocer cómo
comenzó el condicionamiento clásico, iniciando por los animales, hasta llegar al hombre, y
de la mano del conductismo, el cual describe la forma en la que se da la conducta de estos.
El condicionamiento y el conductismo cual se implantaba en los perros. El
Ivan Petrovich Pavlov condicionamiento de Pavlov consistía en
Nació el 14 de septiembre de 1849 en condicionar al animal mediante la
Rusia, provenía de una familia religiosa, salivación, ya que el esófago era separado
fue el mayor de siete hermanos. De niño del estómago y lo que se le daba al perro
asistió a un seminario el cual le aportó una era “comida ficticia”. Implantó tubos en la
visión hacia su futuro y le cambió la idea pared de la bolsa abdominal y con esto
de ser religioso como su familia. Estudio recolectaba jugos gástricos. El
en la Universidad de San Petersburgo, en funcionamiento de dicha estimulación de
esta ciudad era el centro de la vida dicha estimulación se basaba en colocar el
intelectual en Rusia. plato de comida a su vista o también las
El gran inicio de Pavlov pisadas del personal, a esto se le conoce
Se le invitó a participar y hacerse cargo de como “estímulos psíquicos”.
un laboratorio de medicina experimental, “El ingenioso Pavlov vendía este jugo a las
fue reclutado por S.P. Botkin, en este personas con problemas digestivos para
laboratorio hizo una investigación sobre que lo usaran como ayuda para la digestión
los nervios cardíacos en la cual descubrió y estas ventas le hacían ganar la mitad del
que el nervio cardíaco no sólo acelera y presupuesto de investigación anual del
disminuye el ritmo cardíaco, sino que laboratorio” (Babkin, 1949, p.69).
también podría aumentar y disminuir la Alrededor de sus experimentos con perros
fuerza de cada latido lo cual lo hacía tener Pavlov se dio cuenta que el
una función doble, Pavlov también hizo condicionamiento no se daba de la misma
investigaciones de las glándulas digestivas manera, ya que algunos estaban
y reflejos condicionados, este último sería condicionados de manera rápida mientras
su gran aporte a la psicología. que otros de manera lenta. “Nunca
Condicionamiento de Ivan Pavlov promedió los resultados de varios perros,
Alcanzó a desarrollar el condicionamiento sino que siempre reportó los resultados de
clásico experimentando con canes, uno de animales individuales” (Eysenck, 1983, p.
sus logros más importantes fue aislar el 117). Esto se daba porque se
corazón de un mamífero funcionando; experimentaba con diferentes tipos de
también desarrolló una bolsa abdominal la perros. Las cualidades que tenían estos
perros eran cuatro: perros sanguíneos, conductismo. Desde siempre Watson
melancólicos, coléricos y flemáticos. Al mostró mucho interés por vincularse a la
observar el comportamiento de cada uno tradición norteamericana.
Pavlov pudo concluir que el Antecedentes del Conductismo
condicionamiento se iba a dar tarde o La reflexología en Rusia sirve de
temprano en cualquier perro, pero la inspiración para Watson por sus
diferencia era el tipo de perro y su postulados sobre los procesos psicológicos
comportamiento. y los reflejos. Así como la psicología
Pavlov crió cachorros de dos diferentes comparada influye en la expresión de las
maneras: La primera manera consistía en emociones animales y humanas según
que los cachorros tenían una libertad casi Darwin. Watson también reconoció
completa y tenían contacto con otros perros siempre la influencia del asociacionismo
y humanos, mientras que por el otro grupo británico y concretamente del filósofo
era totalmente aislado en jaulas, estos Hume, también extrajo ideas de Locke,
perros tenían miedo al momento de salir de Hartley y Mill, estos pusieron las bases de
sus jaulas ya que no estaba acostumbrados su concepción positiva de la ciencia,
salir de ahí, pero esto tenía un beneficio ya además conviene destacar la influencia de
que era más fácil para Pavlov experimentar March, que afirmaba que la meta del
con estos perros (Giurgea, 1985). biólogo era controlar los movimientos del
El condicionamiento clásico ha sido animal. Estas ideas sobre predicción y
estudiado alrededor de varios años y ha control del movimiento, también
tenido gran influencia, ya que esta destacadas por otros positivistas,
corriente llegó a diferentes lugares, uno de influyeron en Watson.
los países más influenciados fue Estado El conductismo Watsoniano
Unidos, y posteriormente los trabajos de Esta corriente significó un cambio radical
Pavlov serían base de ayuda para el para la psicología, pues abandona el
conductismo de John B. Watson. estudio de la consciencia y se limita al
John B. Watson estudio de la conducta.
Fue un psicólogo muy importante del siglo Con Watson, ya no será el estudio de la
XX, nació en EE. UU. en 1878, quien mente o de la consciencia, sino el análisis
establece la escuela psicológica del experimental de la conducta. El
manifiesto conductista comienza con la
siguiente afirmación: “La psicología
como la ve el conductista es una rama de
las ciencias naturales, objetiva y Watson defendía que la psicología es una
experimental. Sus metas teóricas son la
predicción y el control de la conducta”
(Puga, 2013, p.390).
Watson se ciñe a los hechos observables,
predecibles y medibles y al trabajo estricto
en el laboratorio con control de variables y
el plantea que la conciencia es algo
netamente subjetivo y que no puede ser
objeto de estudio de ninguna disciplina
científica y se cuestiona el método de la
introspección experimental justamente por
ser subjetivo. Watson definió la psicología
como la ciencia natural que tiene como
objetivo establecer las leyes que rigen la
conducta, así pues, la psicología se
convierte en una ciencia de la conducta. El
objeto de estudio es la conducta
observable; su objetivo, la predicción y el
control. Para Watson, la conducta es el
conjunto de movimientos musculares y
secreciones glandulares, es decir, los
hechos observables. Toda conducta se va a
componer básicamente de un esquema
simple, estímulo- respuesta, idea de Iván
Pavlov, en el cual el primero vendría a ser
un agente físico-químico que actúa sobre
el organismo produciendo una respuesta,
pues dicho esquema, se basa en la
observación sistemática y el método
experimental.
ciencia práctica, útil para la sociedad, por
esta razón el conductismo le da énfasis al
comportamiento observable. Así mismo,
les da importancia a las influencias
medioambientales en relación al
comportamiento. El conductismo afirma
que el problema de las personas radica en
su mala adaptación al medio, y plantea
soluciones, cambiando el entorno o
cambiando al individuo, donde se da por
hecha la segunda solución. (García, 1993)
Su principal método es el
condicionamiento clásico; pensaba que las
respuestas emocionales y conductuales
venían ya establecidas en el momento del
nacimiento y que la gran mayoría se
construían. En cuanto a las aportaciones
del conductismo en la evaluación
psicológica y sus repercusiones; buscaba
simplificaciones de actitud, además que la
conducta animal se alineara con la
psicología humana, así brindó un nuevo
programa para el control de la misma
basado en las nociones, métodos y leyes de
la psicología animal. La conducta fue
descompuesta y reducida en reflejos
simples, formados por estímulo y
respuesta, pero los mecanismos del
aprendizaje eran más complejos de lo que
pensaba Watson, pues la conducta no es
una simple respuesta automática frente a
un estímulo. Watson menosprecio la
genética, el garantizaba que se podía
convertir a cualquier niño en quien
quisiera ser sin importar como fuera, y así
en una época donde estaba vigente la
eugenesia se empieza a dar importancia a
la educación, pero Watson acaba cayendo
en un ambientalismo extremo. Trató de
explicar la neurosis en términos de
aprendizaje, considerando que los hábitos
enquistados o frustrados eran los causantes
de esta enfermedad mental.
Por último defendió la idea de que las
respuestas emocionales podrían ser
condicionadas, lo cual era algo bastante
novedoso, ya que postula la influencia del
ambiente, la sociedad y la cultura.
Sobre Watson en la actualidad siguen
vigentes 2 grandes importantes aportes, el
cambio del objeto de estudio de la
psicología a la conducta como elemento
casi exclusivo de esta; pues así la
conducta se entiende por todo lo que hace
o dice el organismo; por otra parte, la
descripción y explicación de los estados de
la consciencia a la predicción y el control
de la conducta, por lo tanto, se pasa de la
introspección a lo experimental y la
observación sistemática. Watson intentó
desarrollar una psicología objetiva y útil
para la vida, fue uno de los primeros en
utilizar la publicidad como el cine y la
radio para difundir el conductismo, fue
clave además para el desarrollo posterior
de condicionamiento operante de Skinner.
Además, trato de explicar la enfermedad
mental en términos de aprendizaje, cosa
que se haría posteriormente con los
terapeutas de conducta.
Un aspecto destacado del conductismo
inducido por Watson ha sido el
descondicionamiento del miedo, es
importante saber que para Watson las
únicas respuestas incondicionadas son la
ira, el amor y el miedo. El experimento del
pequeño Albert, establece una respuesta
emocional condicionada de miedo a una
rata blanca que da lugar a una
generalización de las respuestas
emocionales a otros estímulos, y, el
experimento del pequeño Peter donde un
niño pequeño dejaba de tener miedo a
ratas, conejos, etc. Con el fin de
desaparecer la reacción emocional del
miedo a distintos animales, mediante la
desensibilización sistemática. Lo cual
anticipó la terapia moderna, modificación
de la conducta.
Entonces, con la presencia de estímulos
agradables, el miedo, se
paulatinamente y surge una reacción
positiva. Albert, muestra
condicionamiento del miedo; mientras que
Peter, la eficacia de las técnicas de
descondicionamiento. (Álvarez, 1995)
Burrhus Frederic Skinner
Nació en Pensilvania, Estados Unidos en
1904, desde pequeño fue muy curioso y
creador de objetos con fin de divertirse. El
deseaba ser escritor, pero cambio de
opinión al leer una crítica de los trabajos
de Watson lo cual le gustó mucho y siguió
instruyéndose en la corriente
conductismo.
El condicionamiento operante
Skinner a diferencia de Pavlov no trabajo
con perros sino con ratas, lo que él
experimentaba era el condicionamiento
voluntario, con este estudio lo que él
quería hallar es como actúa el individuo
sin que sea “condicionado” recibiendo una
recompensa por su acción. Para este
experimento se creó la “Caja de Skinner”
en la cual se ponía a la rata y cuando el
animal bajaba la palanca recibía una
recompensa.
Las presiones en la palanca
elimina implican reforzamiento continuo,
sin embargo, un día el aparato se
el dañó, y paradójicamente Skinner se
encontró con curvas de extinción
uniformes: este era el tipo de
regularidad que él estaba buscando.
Tiempo después se quedó sin
suficiente suministro de comida
para un fin de semana y tuvo que
programar su aparato para que
otorgara refuerzo no después de
cada respuesta sino después de
cada minuto, encontrando después
que las curvas habían cambiado.
del Así comenzó el estudio de los
programas de reforzamiento.
(Skinner, 1975, p. 376)
Se conoce que existen cuatro
cuadrantes del condicionamiento
operante los cuales son: refuerzo
positivo, refuerzo negativo, castigo
positivo y castigo negativo.
Hoy en día podemos ver como la
“caja de Skinner” hace su función
en el ser humano, esta se encuentra
en los sitios de apuesta sea casino,
partidos, carreras, goles, etc.
Podemos ver como el principio de
condicionamiento operante
 funciona hoy en día para generar codependientes de los otros, mas, señala al
ganancias y engañar a las personas. pensamiento como la clave del enfoque
(Sáez, 2018) que abarcaría el cognitivismo y como
regulador de los otros 2 aspectos.
Antecedentes
Psicología cognitiva
Como ya se sabe, se ha tenido la intención
Las raíces del cognitivismo se van
de estudiar estos fenómenos desde el siglo
desarrollando y evolucionando por partes
XIX (Tortosa, 2006), pero el origen de esta
a lo largo de la historia -mas, sin ser
vendría de la edad antigua con las ideas
institucionalizado aún hasta mediados del
filosóficas clásicas de las funciones
siglo XX-, como veremos próximamente.
complejas que desarrollarían los primeros
Esta, que también sería conocida como la
psicólogos, como Platón y Aristóteles,
revolución cognitiva (Puche, 2002) abriría
teniendo el primero la idea de que la
paso a un enfoque que el conductismo
percepción era producto de
había olvidado: el estudio de la mente,
micropartículas, que al contactar con el
sumando la cognición a la investigación,
objeto lo hacían visible; y el segundo, con
pero ciertamente continuaría con el
la idea de la relación memoria-voluntad;
método experimental que aplicaron los
en ellos se inspirarían santos de la edad
funcionalistas, evaluando datos científicos
media para profundizar en el cognitivismo
comprobados y numéricos en su mayoría.
y nuestra inteligencia (Vásquez, Ruiz y
Gardner la llamaría la ciencia de la mente;
Apud, 2015), y así hallarles una
y Varela, la mutación del siglo, por la
explicación cada vez más lógica. Y
magnitud del cambio al que llevaría.
finalmente, para la edad moderna esta área
Es con dicha corriente que nacería esta
ya sería mucho más abarcada por los
metáfora, que muestra a la mente humana
racionalistas como Descartes o Kant, este
y a la computadora como semejantes, por
primero sería el único de ellos en poner a
sus estrategias -organizadas y basadas en
prueba sus ideas con experimentación,
clasificaciones- de procesamiento de
mientras que Kant coincidiría con Spinoza
información. Además, Santandreu (2018)
respecto a sus enfoques sobre el
nos brinda 3 términos esenciales para
autocontrol y regulación personal.
comprender a esta corriente: la conducta,
Características
la emoción y el pensamiento, todos
Algo característico del cognitivismo aún estructura sintáctica adecuada no es
no mencionado en esta investigación, es suficiente para comprender un mensaje,
que este integraría términos como sino que debe haber familiarización con el
“esquema” o “símbolo”, conocidos por ser léxico utilizado y el mensaje emitido, es
alteraciones no visibles en el ser, pero decir, resulta en otra prueba de lo
muchos estarían igualmente dispuestos a influyente que sería una cultura para este
desarrollar este campo como una ciencia. estudio. La psicología solidificaría la
Este además, basaría sus estudios más en corriente como base para escuelas futuras,
la influencia intelectual y afectiva que uno mostrando que esta sería capaz de estudiar
pudiera tener, que en solo eventos visibles. fenómenos mentales complejos, a
Esto y todas las demás características ya diferencia del conductismo. Pero hubo 2
planteadas serían posibles, debido a la disciplinas que destacaron con sus aportes,
interdisciplinariedad que esta corriente ya que estos serían factores decisivos para
validaría y de la cual surgiría. el éxito del cognitivismo: las
Como ya se mencionó, muchas disciplinas neurociencias y la inteligencia artificial -o
intervendrían en lo que sería la cibernética-, ya que la primera definiría las
dominación de la psicología cognitiva bases biológicas de los eventos cognitivos;
como la escuela más estudiada y la segunda sería la pieza faltante para su
actualmente, por ejemplo, la filosofía institucionalización, al fundarse
contemporánea, específicamente los laboratorios y realizarse diversos estudios
neopositivistas -que responden al novedosos en el área, aplicando
positivismo radical- haría que fuera válido conocimientos matemáticos y
estudiar procesos mentales no físicamente relacionados a la ingeniería. (Leahey,
visibles, apoyada en el éxito de la teoría 1998)
cuántica, que hacía esto mismo. La La psicología cognitiva y la nueva era de
antropología cultural inclinaría a la escuela tecnología
a estudiar las afecciones de uno y su “La comprensión es el único detalle que
intelecto -simbolismos-, en vez de solo explicaría más que las leyes
factores evolutivos y, por consiguiente, revolucionarias. Este es el enfoque de la
físicamente visibles. Mediante el estudio psicología” (Gardner, 1895)
de la lengua nos demostrarían que una
Como se sabe históricamente la psicología analogía con las máquinas en lo referente
cognitiva nace de la idea de hacer una a la adquisición del lenguaje. (Grande &
comparación del hombre y la Rosa,1994, p.13).
computadora, con la capacidad de procesar La naturaleza representacional
información mediante una serie de Debemos hacer hincapié en la visión del
razonamientos y deducciones. Por lo que procesamiento en cuanto a la metáfora del
podemos extendernos en la aplicación de computador, por ello, se planteó, a través
la psicología y los avances del mundo de símbolos abstractos, en términos bit o
tecnológico en esta nueva era. códigos binarios, que son procesados de
Pero este nuevo concepto, trae consigo una acuerdo a reglas de funcionamiento. Si lo
nueva problemática. Como planteó comparamos en términos de la mente,
Arango (1994) “El nuevo fenómeno veríamos a la mente como esquelas de
tecnológico nos ha hecho reflexionar sobre estos códigos.
algo tan complejo como es el El diagrama de flujo de Broadbent.
conocimiento humano. ¿Puede el "El conocimiento activo se construye a
conocimiento humano ser representado o partir de información de la memoria a
simulado en una máquina que, de cierta largo plazo"(Gardner,1985). Esto lo
forma, es un tanto limitada?” (p.107) explicó con un diagrama donde agrega
Porque no sabemos el día en que podamos conceptos como un filtro selector de
explicar el sistema complejo y único que información, donde todo procede de los
hace al ser humano un ser de razonamiento sentidos. Este modelo primitivo se
con la idea de concebirlo o compararlo con explicaba con términos de cómputo.
una computadora como una proyección del Figura 1. Diagrama de flujo de
procesamiento de información del Broadbent.
hombre, tendría una forma limitada.
Teoría del procesamiento de la
información
Como vimos antes, Chomsky aportó en el
área de la lingüística, pero también influyó
a los considerados ahora psicólogos
cognoscitivos en el concepto de plantear
Tomada de Uso de los primeros diagramas
del procesamiento de la información.
[imagen]. (Gardner, 1985)
La psicología cognitiva y su aporte en la
actualidad
Los nombres como Miller, Simón,
Gardner y Sternberg dan un brillo especial
a esta época. Esta visión nace en el tiempo
de crisis del conductismo, aunque no
perduró tan fuerte con su némesis, surgió
en el momento preciso del avance de la
tecnología en la historia de la humanidad.
Lo que podemos rescatar y no dejar de
lado es por ejemplo el planteamiento, que,
en 1980, H. Simon caracterizaba la ciencia
cognitiva como un nuevo paradigma para
estudiar el amplio campo de los
“informávoros”, esto es, todos los sistemas
de procesamiento de información
formados, bien por material biológico
como neuronas en los animales y el
hombre, bien por microchips de
ordenadores, o bien por cualquier otro
material que se pueda conseguir.
O la teoría “El clásico número siete, más o
menos dos” de Gardner, donde podemos
limitar la memoria de la persona, donde
podemos extraer, y comparar con las de las
computadoras
Recopilando años de investigación de
estos autores, brillantes en su área,
podemos concluir lo indispensable de sus
aportes, por el hecho de determinar toda
una nueva era. Conforme a ello, no solo la
psicología se benefició de esto, para dar
nuevos planteamientos, sino todas las
ciencias, donde poder construir un modelo
que asemeje el procesamiento del pensar
pero que no sea un hombre, diseccionando
la influencia cultural, social y biológica en
estos experimentos. Tendremos que decir
que la psicología cognitiva fue un punto de
partida donde resalta el progreso no solo
de test o herramientas de laboratorios, sino
escarbar más allá en procesos superiores
del hombre.
Psicología Positiva
“La psicología positiva no es más que el
estudio científico de las fortalezas y
virtudes humanas” (Lupano y Castro,
2010, p.46).
La psicología positiva es una corriente
psicológica a la que podemos llamar
“reciente”. Que está basada en el estudio
de los aspectos psicológicos positivos del
ser humano, y que se divide en tres bloques
principales de estudio, las emociones
positivas, rasgos positivos, y las
organizaciones positivas, y en la
actualidad se ha añadido el estudio de las
relaciones positivas (Hervás, 2009).
Antecedentes de la psicología positiva
Se basó en un modelo desarrollado en la
cultura estadounidense, que surge por el
siglo XVIII. Cabanas y Sánchez (2012),
explican:
Este modelo, al que hemos llamado
individualismo “positivo”, arranca
con el trascendentalismo de Emerson
y su defensa, contra el puritanismo,
del individuo como una esencia
capaz de autodenominarse,
autoconocerse, y desarrollarse
ilimitadamente, gracias a que forma
parte de la divinidad. (p.172)
Pero incluso antes de apoyarse en esto
podemos decir que la búsqueda de la
virtud, la felicidad, “eudaimonía”, se
remontan más bien a la época griega,
asuntos de los que trata la psicología
positiva, por lo que, podemos decir que
este es su primer antecedente. Con el paso
del tiempo surgen nuevas escuelas y
teorías, una de ellas como antecedente
también, es la de Carl Rogers y Abraham
Maslow, ya que como afirma Hervás
(2009) en definitiva ellos abordan una
visión positiva de la persona. Y así hubo
muchos autores, psicólogos
investigadores de lo “positivo”, que
aportaron al surgimiento de
psicología.
¿Cómo nace la psicología positiva?
El fundador de la psicología positiva es
Martin Seligman, se afirma que esta fue
fundada en el año 1998 con el discurso que
da el mismo. Por otro lado, su fundación
formal se da en el año 2000 con la
publicación de un artículo (Arias,
Huamani y Espiñeira, 2017). Y surge
debido a que empezaron a buscar una
psicología que verdaderamente busque la
felicidad en la persona, de hecho, se
propuso 3 objetivos, curar enfermedades
mentales, ayudar a las personas a tener una
vida plena, e identificar y promover el
talento.
Contenidos de la Psicología Positiva
Ya hemos visto en que se basó la
psicología positiva e incluso algunos de
los aspectos que estudia, entonces ahora
nos dedicaremos a hablar de algunos temas
puntuales y destacados que aborda dicha
psicología.
La ecuación de la felicidad
Ecuación que describe Pérez-Álvarez
(2012) a modo de crítica, la felicidad “H”
depende de la situación de partida “S”, que
está determinada por genética 50%,
e
circunstancias de la vida “C” 10%,
actividad deliberada “A” 40%
esta
(H=S+C+A), se puede ser 40% más feliz.
Estudio de las Emociones Positivas
“Las emociones son reacciones a las junto a sus presunciones; hay que recalcar
informaciones que recibimos en nuestras que el ser humano está dispuesto a llegar a
relaciones con el entorno, así como las que lo que anhela, para así llegar a la felicidad,
procesamos internamente, resultando de “felicidad y su legítimo derecho de lograr
todo ello lo que solemos entender por su propio proyecto de vida personal (…)”
conocimiento” (Segura y Ramos, 2009, (Bolaños & Cruz,2017, p.677) en una
p.12). La psicología positiva aborda el breve opinión la felicidad empieza cuando
amor, humor, fluidez, elevación, uno mismo busca respuestas y tiene una
creatividad, y alegría. vida llena de retos, pero siempre
El humor superándose, cuando se haya llegado a una
Es considerado uno de los pilares de la estabilidad, inicia una preocupación y
psicología positiva. Se presentan empatía más centrada en los demás.
diferentes conceptos del humor, sin
Fordyce. Hallar la relación entre
embargo, no existe un criterio para este, se
felicidad y actividad social, Sin
aborda el humor positivo, humor negativo
embargo, la OMS señaló ayuda
y el sentido del humor (Toledo y García,
2010). La psicología positiva se centra en “la percepción que un individuo tiene
su relación con la educación, la salud y el de su lugar en la existencia, en el
trabajo. contexto de la cultura y del sistema
de valores en los que vive y en
Representantes, teorías y aplicaciones
relación a sus objetivos y
Basado en la definición de felicidad, expectativas, sus normas y sus
emoción, sentimiento podemos decir que inquietudes. Se trata de un concepto
toda idea, pensamiento, experiencia y muy amplio que está influido por la
entre otros ser un método de alimentación salud física del sujeto, su estado
para nuestro bienestar, muchos psicólogos psicológico, su nivel de
dieron su punto de vista sobre cómo fue independencia, sus relaciones
aplicada llegar a la felicidad y que sociales, así como su relación con los
significaba para ellos, llegaron a dar teoría elementos esenciales de su entorno.”
y la forma en cómo la dieron a conocer. (Ortiz, 2015, p. 92)
Antes de mencionar a cada uno de ellos
En este caso podemos dar como un investigadores las mediciones de felicidad
breve ejemplo lo del encierro y el pueden ser un importante camino hacia la
distanciamiento social de hoy en día, a operacionalización de la variedad de ideas
los seres humanos esta situación nos ha referidas por la frase calidad de vida”
afectado tanto físicamente como (Urzua & Caqueo, 2012, p.64)
psicológica ya que sufrimos de La psicología positiva para unos era la
depresión, estrés, ansiedad, cansancio y ciencia que prometía respuestas para
entre otros, porque nos han alejado de obtener una vida placentera, de entrega,
nuestra vida social. dando sentido a cada acción, obteniendo
logros y manteniendo relaciones con los
Heylighen. Brinda la teoría evolutiva,
demás. Muchos la relacionan o
cediendo a que la felicidad se halla en
manifestaban que estaba conectada con la
un bienestar fijado en la salud y base de
iglesia católica ya que se desarrollaba en la
experiencias.
gratitud y el perdón hacia cristo, mas no la

Seligma y Peterson. En primer lugar, criticaban. Por otro lado, había personas

Seligma dio grandes aportes que lo tomaban como una forma de hacer

investigando más a fondo los procesos brujería positiva, teniendo en cuenta el

mentales, cualidades y emociones pensamiento de Heylighen, ya que ellos

positiva; por otro lado, trabajo con también velaban por una felicidad rodeada

Peterson manifestando que una de salud y una vida social llena de

felicidad llega gracias a la fortaleza y experiencias.

virtud, ellos clasificaron su aspecto de

Por otro lado, las críticas en tiempos
felicidad en seis pilares, llegando a
pasados tuvieron más peso, era criticada
conclusiones de construcción de una
por debilidades y opiniones respeto a los
buena sociedad.
estados morales, refutaron la idea que la

Psicología positiva como movimiento felicidad no era estable, es decir que en ella

soñado o criticado también se hallaba la infelicidad,

Como sabemos, en todo tema hay “«conjuntos reales» que tienen que ver con

opiniones distintas defendiendo con su la felicidad, pero que no tienen que ver con

propio argumento y este tema no es la la literatura, en general, ni con los libros en

excepción; “(…) para algunos particular” (Bueno, 2005, p.8), asimismo

hubo una variedad de ideas que iban en
contra de la felicidad, paz, tranquilidad ye
entre otros, eso lo llamaba ir contra el
enemigo.
La gente no creía en una vida plena, nadie
podía tener una vida normal por el hecho
de que todos vivían experiencias distintas,
es por ello que no existían vidas normales
y es por ello que renunciaba a un cambio
radical y la manera de pensar sobre uno
mismo. “Como todo ser humano desee
llegar a una vida llena de virtudes, sin
embargo, esto suele ser así, ya que por
diferentes situaciones nos lleva a tener
emociones negativas, es por ello que
debemos de buscar nuestra razón del
porqué estamos aquí y disfrutar de cada
momento.” (Garcia, 2014, p.28)
La psicología positiva en el Perú
Por último, es importante realizar una
revisión de lo que ha sido y es la psicología
positiva en nuestro país, Perú, surge
porque Reynaldo Alarcón publica un
artículo, y se formaliza con la fundación de
la Sociedad Peruana de Psicología Positiva
(Arias, Huamani y Espiñeira,2017).
Donde su fundador ha trabajado
arduamente para sacar adelante su
psicología positiva en el Perú escribiendo
diversos libros, haciendo investigaciones,
eventos y creando pruebas psicométricas,
tales como, la Escala de Afectos Positivos
y Negativos, Escala de Felicidad de Lima,
Escala de Gratitud y la Escala de
Optimismo Atributivo.
Lo cierto es que la psicología positiva aún
le queda camino por recorrer en Perú, país
en el que está siendo cada vez más
aceptada que en otros países, aunque a
veces es desprestigiada, pero le ha
brindado a la psicología, a la psicoterapia
grandes aportes para mejorar la vida de las
personas.
 Síntesis

El aporte de Pavlov hacia la psicología fue muy importante, ya que fue base para el inicio del
conductismo y el condicionamiento. Posteriormente podemos afirmar que Watson marcó un
antes y un después en el ámbito de la psicología, ya que fue fundador de la corriente
conductista, que criticaba la psicología tradicional de la época. Ofreció una teoría, una
metodología y técnicas que eran adecuadas para que la psicología obtuviese el estatus de
ciencia. Fue un ambientalista radical y por tanto un reticente a la genética, el nuevo objeto
de estudio era la conducta prescindiendo de la consciencia, nos abre a dos tipos de respuestas,
las que son condicionadas y las incondicionadas. A partir de Watson surgieron dos tipos de
conductismo: radical y metodológico. Por otro lado, Skinner aportó de una manera distinta
al condicionamiento clásico que se conocía y ahora sus aportes se utilizan en nuestra
actualidad.

Y en respuesta a esta corriente se desarrollaría el cognitivismo, básicamente una versión

mejorada del conductismo, ya pensada desde el inicio de la psicología, por su mentalidad
abierta al enfoque clave de estudio, que sería la mente, al tener el propósito de estudiar sus
constructos -algo invisible pero explicable- a mayor profundidad, con ayuda de la
multidisciplinariedad, especialmente de las ciencias cibernéticas.
Este es otro ejemplo de la evolución humana, incentiva la participación de las ciencias, y esta
no es la excepción. La nueva teoría del procesamiento de la información mostraría el nuevo
enfoque del hombre a comparar con la computadora. Hasta la actualidad, existen
explicaciones que relacionan al hombre con herramientas tecnológicas.

Ya en relación a su aplicación nos encontraríamos la última corriente actual: la psicología

positiva, también conocida como la psicología de la felicidad, del bienestar, las emociones;
su objetivo principal es lograr que la persona llegue a tener una vida plena, sin fijarse tanto
en el padecimiento, si no, más bien en la solución del mismo.
Esta afrontó críticas y salió a desmentir cada contraargumento, se desarrolló en las
emociones, resaltando cada una de ellas con ayuda de uno de los representantes más
importantes de esta escuela psicológica, Seligman, quien ayudó a señalar que la felicidad se
halla en el bienestar, teniendo en cuenta la creatividad, resiliencia, amor y cada sentimiento
noble del ser humano, para así llegar a la virtud.
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