BIENVENIDOS

HABILIDADES PERSONALES PARA EL ÉXITO LABORAL

 MATERIAL DE ESTUDIO - UNIDAD 4. PLANEACIÓN PERSONAL
TEMARIO OBJETIVO
Poder considerar las propias capacidades en
1. Autoeficacia
el ejercicio de alguna tarea, en unión con la
2. Pautas para fijar objetivos
gestión efectiva del tiempo para asegurar
3. Gestión Efectiva del Tiempo
mayor disciplina dirigida al logro de
objetivos.
Para considerar:

A. Ser consientes de que nos programamos con nuestras expectativas, resultados y aprendizajes hacia
el éxito o fracaso.

B. Tenemos creencias en nosotros mismos, acerca de la posibilidad de logro, que nos disponen de
forma positiva o de forma negativa.

C. Podemos fijarnos en la conducta que desarrollamos de acuerdo a lo anterior. Es decir, hacia la

acción o permanecer pasivos.

D. Aplicar pensamiento positivo y la capacidad de centrarnos en las metas, mientras observamos la

situación y nuestro desempeño, en vez de la dificultad.
 INDICADORES

✓ Se refleja en cómo nos fijamos objetivos, se siguen actividades para alcanzarlos y

cómo se ven las situaciones: obstáculos o desafíos.

✓ Con adecuada autoeficacia, en lugar de asustarse por las situaciones, se interesan

por las actividades para superarlas.

✓ Se recuperan rápido de la decepción y se comprometen con superarse.

✓ Cuando es inadecuada, se evitan situaciones desafiantes a sus capacidades, se

concentran en los resultados negativos que llevan a fracasos.

Consulte Web: http://joaquinafernandez.com/la-autoeficacia-300/

A. Partiendo de una situación que vamos a ver como un desafío y oportunidad para
superarnos.
B. Establecemos objetivos para centrarnos en las acciones que permitan afrontar la
situación sin dejarnos abrumar por lo difícil.
C. Para ello, nos apoyaremos en nuestros valores y principios, lo que crees de ti mismo
y de lo que eres capaz.
D. Definirlo claramente, preguntándose por Plo que significa.
E. Establecer fechas de ejecución o límites
F. Describir la situación actual y la que desea alcanzar.
G. Determine actitudes y comportamientos que no contribuyen y los que sí aportan.
H. Registre avances, ganancias y haga ajustes. Celebre la obtención de su objetivo y
revise qué aprendió del resultado y del proceso.

“Nadie nunca logró nada espléndido fuera de quienes se atrevieron a creer

que algo dentro de ellos era superior a las circunstancias” Bruce Barton
Político
 Características:

Igualitario Inexorable Insustituible Relativo

A todos se nos Es algo que no se No podemos La percepción de su

brinda la misma puede detener, no reemplazarlo, se transcurrir cambia;
duración; un minuto, puede evitar que pierde y ya. Podemos puede ir mas despacio
u hora para todos va fluya, no se puede es aprovecharlo lo o rápido. En realidad
a ser con los mismo vencer. mas ventajosamente es el significado que
segundos u minutos. le damos.

La gestión del tiempo se debe orientar entre la eficacia (Rapidez, diligencia) y la efectividad es decir que
hagamos cosas de calidad y que impacten en el tiempo necesario, no mas pronto.
Cuadro de Urgencias vs Importancia
En resumen debemos procurar realizar
mayoritariamente cosas importantes y no tantas
urgentes, desarrollar habilidades concretas frente a
cada caso:

HABILIDADES A
DESARROLLAR Urgencia máxima Urgencia mínima

Importancia máxima EFECTIVIDAD PLANEAR

Importancia mínima DELEGAR REPROGRAMAR

Para informarse en más detalle sobre este tema

consulte el siguiente blog:
http://facilethings.com/blog/es/thieves
EVALUACIÓN: Consultando la Guía de Aprendizaje
podrá realizar la participación en el Foro Temático – Unidad 4.

RECUERDE: Cuenta también con anexos y videos que apoyarán

su proceso de aprendizaje, antes de participar en el Foro de la
unidad. ¡Muchos éxitos!
HABILIDADES PERSONALES PARA EL ÉXITO LABORAL

MATERIAL DE ESTUDIO - UNIDAD 4

Autores de contenido:

Ps. Carol Biviana Rubio Buitrago

Ps. Federico Arciniegas Forero
Ps. Adriana María Sarmiento Castañeda