FICHA DE TRABAJO N° 17

I. identificar las habilidades motrices que ven en este juego. Luego,

completa el cuadro siguiente:
Nombre del juego Saltar la serpiente
Equilibrio dinámico y estático, saltos, agilidad,
Habilidades motrices
coordinación, giros, etc.
Los participantes deben saltar la cuerda de un
lado hacia otro.
Coordinación
Los participantes saltan la cuerda solos, con los
dos pies juntos o con solo un pie.
II. Incorpora la actividad física y los juegos en la rutina semanal de tu
familia:
Recuerda que parte de los acuerdos en familia, deben decidir cuántos días
de la semana dedicarán a la práctica de la actividad física y al juego. A
continuación, considera el siguiente planificador de referencia para anotar
las propuestas de la actividad física y los juegos que prefieran realizar en
familia:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
De 4:00 De 4:00 De 8:00
De 3:00 De 3:00 De 3:00
p.m. a p.m. a a.m. a De 3:00 p.m.
Hora p.m. a 4:00 p.m. a 4:00 p.m. a 4:00
5:30 5:30 9:30 a 4:00 p.m.
p.m. p.m. p.m.
p.m. p.m. a.m.
Actividad
Actividades
física/ Actividades Deporte: Actividades Deporte: Actividades Deporte:
de
juego aeróbicas Futbol aeróbicas Futbol aeróbicas Futbol
estiramiento
principal
III. Reflexionamos sobre la experiencia:
 ¿Tuviste dificultades para identificar las habilidades motrices en los
juegos?, ¿cuáles?
Si, tuve problemas en identificar el equilibrio dinámico y estático.
 Si los integrantes de tu familia no destinan el tiempo recomendado por
la OMS al desarrollo de la actividad física, ¿cuáles serían las causas?
¿Qué estrategias han propuesto como familia para asegurar que todos
dediquen el tiempo necesario a estas actividades?
Causas:
 Poca organización de tiempo.
 Dificultad para realizar el juego.
 Falta de incentivo
 Estrategias:
 Promover la práctica de actividades aeróbicas.
 Promover la práctica de juegos cooperativos.
 Organizar e incrementar las horas dedicadas a actividad física.
 ¿En qué medida las actividades y reflexiones que realizaron en familia
están aportando al desarrollo de sus actitudes de colaboración y
cooperación? ¿Consideras que esta es una buena estrategia para
fomentar la integración familiar?, ¿qué otras estrategias consideras
relevantes?
Las actividades y reflexiones favorecen a la cooperación en familia
porque incentivan a trabajar por un mismo objetivo, además, favorece
a la integración porque ayuda a desarrollar relaciones más armoniosas.
Además, si considero que esta sea una buena estrategia para fomentar
la integración familiar e implementaría otras estrategias, como
incrementar las horas dedicadas a la actividad física.