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Traducido por

Revdo. Principe Therión De Fira HP

2015

ENCICLOPEDIA WICCA DE LA COCINA DE CUNNINGHAM

SCOTT CUNNINGHAM

Los alimentos han jugado un rol significativo en las

celebraciones humanas de toda clase. Desde muy tempranos
tiempos, la Tierra y su prodigalidad han estado conectadas
con diosas y dioses. Frutos, semillas, raíces y flores han sido
vistas todas como manifestaciones de la divinidad.

Así como hemos perdido la vieja magia, también nos hemos

olvidado de la erudición mística de comidas. Pero las energías
eternas todavía vibran dentro de nuestras comidas. Ellas
esperan que nos demos cuenta para usarlas.

ACERCA DEL AUTOR

Scott Cunningham practicó magia elemental por más de 20

años. Fue el autor de más de 30 libros de ficción y no ficción.
Los libros de Cunningham reflejan un amplio rango de
intereses dentro de la esfera del New Age, donde estaba
altamente considerado. Él transitó de este plano el 28 de
marzo de 1993, después de una larga enfermedad.
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TABLA DE CONTENIDOS

Prefacio
Introducción

PRIMERA PARTE: LA MAGIA EN SU COCINA

Capítulo uno: El Poder de los Alimentos

Capítulo dos: Magia
Capítulo tres: Las Herramientas del Poder de los Alimentos y de la Cocina
Capítulo cuatro: El Ritual de la Comida
Capítulo cinco: Vegetarianismo
Capítulo seis: La Práctica de los Alimentos Mágicos
Capítulo siete: Festival de Comidas

PARTE DOS: LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS

Introducción a la magia de los alimentos

Capítulo ocho: Pan y Granos
Capítulo nueve: Tortas, Panes Dulces, Galletas y Pies
Capítulo diez: Vegetales
Capítulo once: Frutas
Capítulo doce: Especias y Yerbas
Capítulo trece: Miel, Azúcar, Chocolate, Algarrobo y Miel de Maple
Capítulo catorce: Nueces y otros tipos de Nueces
Capítulo quince: Sal, Vinagre, Sopas y Fideos
Capítulo dieciséis: Alimentos del Mar y de los Ríos
Capítulo diecisiete: Cerveza, Vino y Bebidas Alcohólicas
Capítulo dieciocho: Té y Café
Capítulo diecinueve: El Huevo Místico
Capítulo veinte: Lácteos

PARTE TRES: DIETAS DE ALIMENTOS MÁGICOS

Introducción a las Dietas de Alimentos Mágicos

Capítulo veintiuno: Amor
Capítulo veintidós: Protección
Capítulo veintitrés: Salud y Sanación
Capítulo veinticuatro: Dinero
Capítulo veinticinco: Sexo
Capítulo veintiséis: Espiritualidad
Capítulo veintisiete: Conocimiento Psíquico
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Capítulo veintiocho: Paz y Felicidad

Capítulo veintinueve: Purificación
Capítulo treinta: Pérdida de Peso
Capítulo treinteno: Otras Dietas de Alimentos Mágicos

PARTE CUATRO: RECETAS FAVORITAS DE SCOTT

Introducción a las recetas favoritas de Scott
Capítulo treintidos: Aperitivos
Capítulo treintitres: Bebidas
Capítulo treinticuatro: Postres
Capítulo treinticinco: Platos Principales
Capítulo treintiseis: Ensaladas
Capítulo treintisiete: Sopas
Capítulo treintiocho: Vegetales y Contornos

PARTE CINCO: MATERIAL SUPLEMENTARIO

Tablas
Los usos mágicos de la comida basura
Símbolos
Glosario
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PREFACIO

La comida es esencial en nuestras vidas. Para muchos de nosotros, el arte de cocinar y

comer es un quehacer. Para otros, es un gran deleite. Y para algunos, las artes culinarias
y sus productos son indulgencias. La comida sustituye al amor. La comida es una excusa.
La comida es un dios.

Usted está a punto de embarcarse en una jornada en un reino familiar y excitante. Este
libro es una guía para escoger, preparaciones rituales y alimentos para manifestar cambios
necesarios en nuestras vidas. Las únicas herramientas necesarias para practicar esta rama
antigua de magia son la comida, los implementos comunes de cocina, y usted mismo. La
comida mágica es un arte natural, mediante el cual unimos nuestras propias energías con
aquellas que existen en la comida.

La parte uno de este libro consiste en un material introductorio, los procesos de magia y
cocina; las comidas asociadas con los antiguas festivales; el vegetarianismo; y una guía
paso a paso de la práctica de la comida mágica.

La parte dos es una enciclopedia de alimentos mágicas. Artículos concisos exploran los
fondos espirituales y los usos mágicos de centenares de alimentos, incluyendo el pan,
frutas, vegetales, helado, tofu, azúcar, chocolate, alimentos de mar, hierbas y especias,
nueces, café, té y bebidas alcohólicas. Se trata de muchas comidas comunes y exóticas.
¿Por qué la sopa de nido de pájaro es tan apreciada por algunos asiáticos? ¿Qué energías
mágicas yacen dentro del pie de manzana, de los brotes o germinados, en la avena y en
las barras de chocolate?

La parte tres podría llamarse "El Libro Mágico de Dietas". Once capítulos describen quince
dietas, cada una diseñada para crear un cambio diferente dentro de la vida del comensal:
protección, amor, dinero, conocimiento psíquico, salud, pérdida mágica de peso y mucho
más.

En la parte cinco he intercalado alguna de la información contenida en la parte dos en

cuadros de referencia fácil. Una lista de alimentos gobernados por los signos del zodíaco
y una tabla de las propiedades mágicas de comida rápida completa esta sección.

Finalmente, dos apéndices tratan sobre símbolos mágicos y fuentes de orden de correo de
comida rara, hierbas y especias.

Éste no es un libro de cocina gastronómica; ni es un libro de cocina. Es una guía para

transformar nuestras vidas con los alimentos que comemos. Es una introducción práctica
a un tema muy antiguo.

UNA NOTA SOBRE NOTAS

Yo he escogido usar este método más que el pie de nota normal por una buena razón: no
carga las páginas del texto con largas notas al pie de página, con lo cual le permite al
lector verificar fácilmente las fuentes de cualquier información.

Algunas citas no son seguidas por un número. He perdido la fuente de algunas de ellas.
Otras son parte del conocimiento acumulado durante años de estudio. Aún más, otras
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provienen de fuentes orales o son resultado de mi propia experiencia. En cualquier caso,

la publicación de un trabajo no se invalida por estas pocas citas.

La numeración seguida en las citas de este libro se refiere a una entrada específica en la
bibliografía. Para encontrar la fuente de la información contenida dentro de la cita, vea el
número listado de libros en la bibliografía.

INTRODUCCIÓN

La comida es mágica. Su poder sobre nosotros es innegable. Del dulce, señuelo rico de
un bizcocho de chocolate y nueces frescamente cocido a una alcachofa exquisitamente
cocida al vapor, la comida continúa seduciéndonos.

La comida es vida. No podemos continuar viviendo sin su magia. La comida, sin

embargo, también alberga energías. Cuando comemos, nuestros cuerpos absorben esas
energías, así como absorbemos vitaminas, minerales, aminoácidos, hidratos de carbono y
otros nutrientes. Aunque no estemos conscientes del efecto de un apetito saciado, la
comida nos cambia sutilmente.

En tiempos de escasez así como de plenitud, los pueblos alrededor del el mundo han
tenido a la comida con reverencia religiosa. Arroz en Asia; frutas a lo largo de Europa,
granos en África, granadas y cerveza en el Cercano Oriente; bellotas y piñones en el
Sudoeste americano, plátanos y coco en el Pacífico, vegetales en la América tropical - estos
alimentos han jugado un papel significativo en los rituales religiosos y mágicos.

Las comidas sagradas son compartidas con las diosas y dioses (o sus sacerdotisas y
sacerdotes). Aún hoy, comer con otros, todavía es un acto de compartir energía, unidos y
en confianza.
La magia de la caza y la santidad de los rituales de recoger en los campos y bosquecillos
todavía son recordadas por pueblos aislados. La mayoría de nosotros ahora, sin embargo,
compra pan, recogemos nuestras frutas y verduras de los brillante contenedores, y
cazamos en los refrigerados.

En tanto que hemos perdido el conocimiento de las viejas magias, también nos hemos
olvidado de la erudición mística de los alimentos. Pero las energías eternas todavía vibran
dentro de nuestras comidas. Ellas esperan que nosotros nos demos cuenta y usarlas.

A lo largo no se requieren hechizos mágicos, pensamos que un simple ritual es necesario

para empujar la efectividad de la comida. Si usted tiene al menos un pequeño
conocimiento de magia siga las instrucciones presentadas en este libro. Usted descubrirá
su poder pronto. *

He tratado de considerar para todos los gustos y sabores al escribir este manual mágico
práctico. No es estrictamente vegetariano, ni tiene relación solamente con comida
saludable u orgánica. Usted aquí encontrará la magia del vino, del azúcar y de los
croissants, junto con las algas marinas, las zanahorias y el tofu. Este libro tiene algo para
todos.
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Comer es una fusión con la tierra. Es una afirmación del acto de vida. Preparar
ritualmente y comer alimentos específicos es un método eficaz para reforzar y mejorar
nuestras vidas.

Y también es divertido. ¿Los pretzeles mágicos? ¿El sagrado chocolate? ¿Los encurtidos
apasionados? Ellos son parte de la magia de la comida, y los hechizos para crearlos
empiezan en su propia cocina.

* La magia es un arte positivo y amoroso. La magia no es sobrenatural, mala o peligrosa.

Vea el capítulo 2 para más información.

PARTE UNO

LA MAGIA EN SU COCINA

CAPITULO UNO

EL PODER DE LOS ALIMENTOS!

La mujer se agachó en el hogar de la piedra,

agregando ramas torcidas a las ascuas que halló
detrás de los morillos. Una vez que ellos saltaron
para fluctuar la vida, caminó fuera para bombear
el agua en la vieja olla de hierro.

Volvió a su casa y puso el pesado caldero

directamente encima del fuego, posicionando sus
tres largas patas uniformemente alrededor de la
llama.

Cuando el agua se calentó, talló un pequeño

corazón en una vela de cera, la colocó en un plato
de peltre en la mesa de la cocina, y encendió su mecha. Destapó la cesta de fresas que
había recogido esa mañana. Cogiendo una, la puso en la tabla de picar.

El amor... para... mi", murmuró.

Trabajando despacio y deliberadamente, ella transfirió las lujuriosas frutas de la tabla,

poniéndolas en una bandeja. Ella pronto creó un pequeño corazón formado de fresas.
La mujer hizo otro corazón alrededor del primero, y otro, y otro, hasta que su porción de
fresas se acabó. Sonrió y y cortó las fresas, imaginando lo que su vida sería una vez que
ella hubiera encontrado a un hombre.

Mientras esperaba que el agua hirviera, ella tomó una manzana de un cordón colgado del
techo. Ella talló un corazón cuidadosamente en su cáscara con un cuchillo de mango
blanco, diciendo:

"El amor… para… mí! "

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La mujer miró fijamente la manzana, sonrió, y mordió la fruta. La dulzura la refrescó.

Comió la manzana despacio, mordiendo en el sentido de las agujas del reloj alrededor de
la fruta desde donde ella la había penetrado primero, consumiendo lentamente el
corazón.

Más tarde, la mujer salió de su hilado y verificó la olla. Estaba hirviendo casi. Ella tomó la
tabla de picar poniéndola frente a su corazón y, usando el cuchillo de mango blanco,
resbaló las fresas ensopadas en el agua susurrante. Cuando las frutas llenaron el caldero,
ella dijo:

"Amor… para… mí! "

El pastel de azúcar se había asentado tranquilamente en su olla de cerámica por tres

meses, pero ahora era el tiempo. La mujer lo agregó suavemente para su cocción a fuego
lento, la fruta llenó el caldero. El agua lo absorbió el agua y se fundió.

Ella se sentó al lado del fuego y tomó una cuchara hecha de madera de cerezo.
Revolviendo despacio, y moviendo la cuchara en la dirección del sol, la mujer cocinó su
mermelada de fresas. Cuando hirvió, dijo, una y otra vez en una voz escasamente audible
sobre la cuchara madera ante el chisporroteo burbujeante del agua:

"Amor… para… mí!"

La práctica de la magia popular utiliza una variedad de herramientas para darles poder a
los rituales simples.

Estas herramientas incluyen visualización, velas, colores, palabras, afirmaciones, hierbas,

aceites esenciales, piedras y metales. También se usan otras herramientas, formadas por
nuestras manos, pero éstos son meramente direcciones de poder. Ellos contienen
pequeña energía la cual es provista por el mago.

Otra herramienta mágica está en nuestra disposición, una herramienta que contiene
energías específicas que podemos usar para crear grandes cambios en nuestras vidas.
Esta herramienta está alrededor de nosotros. La encontramos todos los días sin
comprender el potencial para el cambio que existe dentro de ella; sin saber que, con unas
acciones simples y una visualización o dos, esta herramienta puede ser tan poderosa como
la piedra más rara o la espada más costosa.

¿Cuál es esta fuente de poder sin explotar?

La comida.

Eso es correcto, la comida. La avena que usted tenía para el desayuno, su ensalada y el
almuerzo de mariscos, incluso el helado del chocolate que cubrió fuera de su comida de la
tarde, son todas potentes comidas.

Ésta no es una nueva idea. Desde la antigüedad, los humanos la han honrado como el
sustento de toda la vida, un regalo de las deidades invisibles que cortésmente la
proporcionaron. La comida jugó un papel importante en los rituales religiosos para la
mayoría de las culturas de la Tierra cuando ellos entraron en las fases más tempranas de la
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civilización. Su esencia se ofreció a las deidades que la observaron sobre la cabeza,

mientras su porción física, si no era ardida, era compartida por las sacerdotisas y
sacerdotes. La comida se conectó con los ritos de pasaje como el nacimiento, la pubertad,
la iniciación en los grupos místicos y sociales, matrimonio, parto, madurez, y muerte.

No sólo la comida se unió con las religiones más tempranas; también fue entendida
porposeer una energía no física. Se comían diferentes tipos de comida para la fuerza
física, para el éxito en la batalla, para el parto fácil, para la salud, sexo, prosperidad y
fertilidad.

Aunque la comida mágica nació en una era más temprana, no ha muerto. Se usan las
comidas en la magia en el Este y el Oeste, aunque la razón para ello incluso puede haber
cambiado. Las tortas de cumpleaños son un ejemplo. Muchas tortas de cumpleaños
contienen deseos escarchados de buena suerte. ¿Por qué debemos nosotros comer las
palabras? Originalmente, se pensaba que las palabras contenían las energías asociadas
con ellas. Así que se creía que el celebrante del cumpleaños disfrutaba la torta y la energía
de las palabras. Las tortas de cumpleaños son una forma contemporánea de comida
mágica, sea o no que perpetúan este ritual son conscientes de él.

Mientras la comida mágica ha sufrido la negligencia en la mayoría del mundo Occidental

(fuera de las conexiones religiosas), hay muchos lugares dónde la comida todavía se ve
como una herramienta de transformación personal. En Japón y China, se comen comidas
específicas para asegurar una larga vida, la salud, el amor, incluso un paso de grado en un
examen.

Tales rituales han continuado durante de 2.000 a 3.000 años porque son efectivos.

Durante los veinte años de mi incursión en el reino de la magia, me he dado cuenta que
ninguna parte de nuestras vidas está divorciada de su poder. Yo empecé investigando los
usos mágicos de la comida hace aproximadamente diecisiete años, cuando me tropecé
con el conocimiento que, también, era una herramienta de magia y podría ser usada para
crear lo positivo, el cambio necesario.

Muchos de mis pares expresaron escepticismo cuando les expliqué de primero la premisa
de este libro. Cerrados mentalmente con un punto de vista particular acerca de la magia,
ellos no podían asir la simple idea de que la comida pudiera ser una fuerza para el cambio
mágico. La mayoría de ellos convenían que las hierbas contienen energías. Correcto, yo
dije. Si las hierbas son apropiadamente escogidas y usadas, el mago puede liberar sus
energías para manifestar un cambio específico. ¿Bien? Correcto, dijeron ellos. Bien, las
hierbas son plantas. Las plantas son comida. ¿Y si la comida es apropiadamente escogida
y usada, no puede acaso el mago descargar sus energías para propósitos mágicos?

Por supuesto ellos pueden y lo hacen. ¿No tiene sentido que el romero que un mago
quema durante una ceremonia de amor podría usarse de otras maneras mágicas –al
cocinar, quizás? ¿Considerando que se han usado los limones durante siglos en rituales
purificadores, no podemos acaso hornear un pie de limón e internalizar sus energías
limpiadoras?

Esta es la magia de la comida.

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Pueden encontrarse platos familiares y extraños en estas páginas. Sus energías mágicas se
declaran claramente. Donde es necesario, también se dan las direcciones para la
preparación. He incluido recetas dónde sentía que eran apropiadas, aunque usted
probablemente ha preparado, o por lo menos ha comido, la mayoría de estos platos.

Cada comida y cada bocado nos ofrecen una oportunidad para cambiarnos a nosotros y a
nuestro mundo. Podemos darle poder nuestras vidas con las energías de la comida. Con
conocimiento y unos pocos rituales cortos, podemos chispear los poderes naturalmente
inherentes en la comida, transformándolos en las versiones comestibles de las piedras, los
bosques y metales usados por los magos.

Nosotros debemos comer para vivir. Semejantemente, debemos tomar el control de

nuestras vidas para ser verdaderamente felices. Las herramientas para hacer esto
simplemente están en sus alacenas, en su refrigerador y en su mesa de la cocina.

¡De vuelta a la página, y descubra la magia que lo espera!

CAPÍTULO DOS

MAGIA

Algunas palabras son necesarias aquí con respecto a

las prácticas descritas en este libro. Esta información es
vital para la práctica correcta de la comida mágica.

“La magia es sobrenatural,”

“la magia es mala,”
“la magia es peligrosa,”
“la magia es ilusión.”

Estas declaraciones, todas falsas, han pasado por

debajo de nosotros por generaciones anteriores de no
practicantes. Sólo aquéllos que no han trabajado
ninguna magia creen que estas ideas son verdad.
Declaraciones como estas también han sido hechas
para casi muchas otras prácticas en tiempos anteriores:
la matemática, química, psicología, psiquismo,
astronomía, y cirugía. Estas y muchas otras artes y
ciencias han sido empujadas desde la oscuridad que
acecha tales declaraciones detrás de la luz. Ya no se considera que ellas son
sobrenaturales, malas, demasiado peligrosas, o ilusorias.

Al menos dos aspectos de nuestras vidas todavía no se han introducido en este augusto
grupo: la magia y la experiencia religiosa. Científicos de línea dura y aquéllos que
comparten su punto de vista agrupan a estas dos porque, para ellos, son de hecho
fantasías sin base. La magia, para ellos, posiblemente no puede tener éxito, porque hay
ninguna ley conocida que gobierna el mecanismo del trabajo en la magia, y ninguna
fuerza conocida que podría darle poder. Ellos ven a menudo la experiencia religiosa con
una mezcla similar de entretenimiento y desprecio.
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Desgraciadamente (para estos mofadores, que es lo que son), los trabajos mágicos, y la
experiencia religiosa existe. Decirle a un individuo que ha establecido una relación
personal con la deidad que la deidad no existe producirá resultados predecibles. Lo
mismo es verdad de los magos: ellos no creen que la magia sea eficaz; ellos saben que lo
es.

La base de la magia es el poder. Aunque los magos lo han usado por miles de años,
todavía no sabemos exactamente qué es el poder. Pero sabemos trabajar con él.

La magia es el movimiento de energías naturales pero sutiles para manifestar el cambio

necesario. Estas energías existen dentro de nosotros, dentro de nuestro mundo, y dentro
de todos los naturales en él. Estas energías tanto en los aguacates como en nuestros
propios cuerpos, comparten una fuente común, aun cuando sus manifestaciones
específicas son bastante diferentes. ¿Cuál es esta fuente común? Cada religión le ha dado
un nombre diferente.

Tres tipos de energía son usadas en la magia. Éstas son el poder personal, la energía que
nuestros cuerpos poseen; el poder de la tierra que reside dentro de nuestro planeta y
dentro de las plantas, piedras, agua, fuego, la atmósfera y los animales; y el poder divino
que nos ha traído a la Tierra en formas específicas.

La magia siempre utiliza el poder personal. En la magia de la gente, el poder de la Tierra

se usa también: el mago eleva (o despierta) su propio poder a través de la visualización o
el ejercicio físico. Entonces el poder de Tierra (la energía que reside dentro de los objetos
naturales) se despierta a través de la visualización. La visualización (el proceso de crear las
imágenes en la mente) armoniza estas energías, alterándolas para hacerlas útil con un
propósito específico. Una vez esto ha sido cumplido, y se hace fácilmente, el mago mezcla
los dos tipos de energías. Esto normalmente se hace a través de la visualización, pero hay
otras técnicas disponibles. La comida mágica es única ofreciendo un método muy natural
de unir estas dos energías.

Por ejemplo: Marjorie quiere aumentar su ingreso. Ella está trabajando duro en su trabajo
y trae un sueldo regular a casa, pero ella no parece salir adelante de sus facturas. Tiene
una necesidad: más dinero.

Estando familiarizado con la comida mágica, ella decide agregar un dinero para comida
energizarte para cada una de sus comidas. Ella verifica la parte tres de este libro y se
propone tres comidas durante el primer día: avena para el desayuno, mantequilla de maní
y un sándwich con jalea de uva para el almuerzo, y tomates frescos para la cena. Esto no
será todo lo que comerá, claro; Marjorie incluirá estos alimentos simplemente en sus
comidas.

La mañana siguiente, Marjorie enciende una vela verde en la cocina. Cuando captura la
mecha y enciende la llama, Marjorie se ve libre de la tensión financiera. Ella se visualiza
pagando sus facturas a tiempo y disfrutando del uso de más dinero. Marjorie no espera
que esto pase -ella lo ve como si ya ha ocurrido.

Ella continúa visualizando cuando agrega agua a la olla y mide la harina de avena. Una
vez la taza de medida está llena, ella lo pone en una de las hornillas de la cocina y coloca
sus manos adelante a cualquier lado de ella. Marjorie visualiza tan fuertemente como
puede. Agrega entonces la harina de avena al agua y la cocina como de costumbre.
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Mientras espera, Marjorie secciona una toronja y llena un vaso de leche descremada.
Estas comidas no se relacionan con su necesidad mágica, simplemente le proporcionan
nutrición.

Cuando la avena se ha cocinado, ella mueve la vela verde a la mesa de la cocina, cucharea
el cereal cocido en un bol, agrega un poquito de jarabe de maple encima (otro alimento
de dinero, piensa ella), y mira hacia abajo en la avena. Puede decir esto antes de que
coma:

“Avenas de prosperidad y ganancias,

Llévense mi pena financiera lejos.
Yo estoy flotando en la prosperidad;
Esta es mi voluntad, así sea!”

Marjorie tampoco puede decir nada, pero simplemente renueva su visualización.

Entonces ella finalmente come la avena. Con cada cucharada caliente ella siente la
energía del dinero que entra a raudales en su cuerpo. También su cuerpo respondiendo,
dando la bienvenida a la comida nutritiva y su próspera energía.

Marjorie pellizca la vela encendida y regresa al cajón de la cocina hasta su próxima comida
mágica. Ella repite el mismo ritual por lo menos para un alimento por comida. Aunque
tendrá la mantequilla de maní y el sandwich de jalea en el trabajo, ella lo preparará con el
mismo cuidado y visualización, y comerá de la misma manera durante su descanso del
almuerzo.

Cuando ella limpia sus labios, decide agregar el alimento de dinero a sus comidas durante
por lo menos una semana, de acuerdo con el tiempo mágico estimado para hacer su
trabajo.

Para que sea un ejemplo. ¿Qué hizo exactamente Marjorie?

- Ella reconoció que tenía un problema.

- Ella encontró las herramientas (comidas) que podrían ayudarla a resolverlo.
- Ella armonizó su propio poder personal como un próspero diapasón a través de la
visualización.
- Ella también usó la visualización para armonizar el poder de la tierra contenido en la
avena.
- Ella usó un canto rimado corto para fortalecer su resolución y su visualización.
- Ella movió la energía próspera que residía dentro de las avenas en su cuerpo
comiéndola.

La vela verde que ella encendió es una manifestación física del cambio que deseó hacer: el
verde es un antiguo símbolo de crecimiento, prosperidad, y abundancia. En nuestro
mundo moderno, es también un color del dinero y de las cosas que el dinero puede
traernos.

Magos del pueblo dice que quemando una vela se libera su energía en el área
circundante. El tipo de energía es determinado por el color de la vela. Al encender la vela
verde, Marjorie agregó a su ritual la energía que atrae dinero extra. La vela no es
necesaria, pero puede usarse si lo desea.
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La visualización es importante en cualquier tipo de magia. La mayoría de nosotros puede

visualizar lo que ya hemos visto bastante bien. Cierre sus ojos por un minuto o dos, y vea
en el ojo de su mente un cuadro de una comida favorita, su animal doméstico, o su vecino
próximo. Simplemente no piense en estas cosas, trate de verlos como si lo estuviera
mirando realmente.

En magia, usamos la visualización para crear imágenes del cambio que hemos decidido
hacer. No habría ayudado a Marjorie visualizar pilas de facturas impagadas, verse
registrando en su bolsa por sus últimos centavos, o imaginarse botada de su apartamento.
Éstos son síntomas de su problema, y nunca se deben visualizar los problemas.

En cambio, se debe visualizar la solución al problema y el resultado del ritual mágico. Es

por esto qué Marjorie se vio pagando sus facturas y disfrutando del dinero extra. Éste no
es ningún pensamiento positivo, pensó al jugar su parte. La visualización mágica es
realmente imaginación positiva.

En un nivel sutil (pero real), las imágenes creadas y sostenidas en la mente humana nos
afectan así como a los objetos a nuestro alrededor. Al visualizar, nuestra heroína estaba
poniendo las energías de Marjorie y de la avena en movimiento y dándoles un propósito.
El paso final fue introducir esas energías en ella, qué logró comiendo la avena en el
desayuno.

La visualización es la técnica mágica más avanzada necesaria para la práctica exitosa de la

comida mágica. Muchos buenos libros están disponibles sobre el tema. Léalos si siente
que necesita ayuda en esta materia, o asista a una clase si la tiene cerca.

Ésta es la magia de la comida. Consiste en la elección de alimentos, cocinándolos o

preparándolos con un propósito, y comerlos. ¿Ya que todos nosotros tenemos que comer
para sobrevivir, por qué no debemos hacer de nuestras comidas más que simples rituales
de nutrición?
Considere de nuevo las cuatro declaraciones que abrieron este capítulo. Juzgando el
ejemplo que he dado, es obvio que las energías involucradas en la magia no son
sobrenaturales. Al contrario, son las energías de los alimentos y de nuestros propios
cuerpos -y de la vida misma.

La magia ciertamente no es mala, exceptúe para una minoría de gente quienes por
razones religiosas han decidido que así es. Esta misma gente considera a menudo que el
ejercicio, el análisis psicológico, el auto mejoramiento, y muchos otros aspectos del
crecimiento personal también son malos. Creen que su prejuicio está claro, pero es sin
sentido para aquéllos que no aceptan sus puntos de vista religiosos.

¿Es peligrosa la magia? No más peligrosa que cualquier otra parte de la vida, desde tomar
una ducha hasta usar una escalera. La idea que esta antigua práctica es peligrosa deriva
del concepto de que la "magia es mala". Los magos no contactan energías demoniacas, ni
realizan sacrificios, ni rinden culto a los ángeles caído (ver capítulo 22).

La cuarta declaración, de que la magia es ilusoria, también es falsa. Esta idea es aceptada
por la mayoría de aquéllos que no la han practicado y que no pertenecen a un grupo
religioso fundamentalista. Es difícil o imposible demostrar a estos cínicos que la magia es
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eficaz precisamente porque la magia utiliza energías que estos cínicos aún no han
investigado plenamente.

Todavía, los efectos pueden verse. La magia no produce milagros; produce los cambios
necesarios. Los incrédulos normalmente descuentan los frutos de la magia como
coincidencia, como accidentes, o como pura psicología. Estas tres explicaciones son
bastante hábiles, pero si la magia produce los resultados deseados una y otra vez de
nuevo, y si sus practicantes encuentran que con sus simples rituales mejoran la calidad de
sus vidas, entonces no es ninguna ilusión, no importa lo que otro puede decir.

La única manera que usted pueda descubrir esto es practicándolo. No crea que la magia
trabaja. Trate de hacerla, y así usted sabrá que lo hace.

CAPÍTULO TRES

LAS HERRAMIENTAS DE LA COMIDA MÁGICA Y LA COCINA MÁGICA

La magia de la comida es una forma directa y simple

de auto transformación. Su herramienta más
importante es la comida y el poder personal del
mago. Otros instrumentos, sin embargo, son
necesarios preparar y cocinar los platos con poder.
Este capítulo describe las cualidades mágicas de estas
herramientas y algunos tips de la cocina mágica
básica. Ya que éste no es un libro gastronómico de
cocina, ningún objeto raro se requiere. Su propia
cocina debe proporcionar virtualmente todo lo que
usted necesitará.*

Tazas, Cuencos y Ollas

La forma más temprana de contenedor de comida

deben haber sido las manos acopadas. Después, el
cuero se formó imitando esta forma y usado para
contener líquidos y alimentos sólidos. En algunas
partes del globo, cestos hechos de hojas frescas son
todavía bastante comunes en las áreas tropicales del mundo.

Con arcilla también se formaron cuencos, y estas formas fueron sujetadas para calentar
sus formas y prolongar sus vidas. Se han usado las calabazas como recipientes alrededor
del mundo por centenares de años. Los cuencos de madera tallados son bastante
recientes en el uso común.

Con la llegada de las Edades de Bronce y del Hierro, los pueblos que poseían el
conocimiento de la metalurgia usaron estos materiales para crear sus cuencos. Vasijas de
plata y oro también eran comunes en las tumbas reales en el mundo antiguo.
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Tazas, cuencos y ollas son ciertamente receptivos; ellos contienen. Cuando el instrumento
relacionó al elemento de agua y a la luna de la tierra, ellos poseyeron las energías
amorosas y las tazas fueron llamadas trofeos amorosos –todavía se otorgan a individuos y
equipos excepcionales.

Las culturas más tempranas identificaron la olla como un símbolo de la Gran Madre. Este
concepto es casi universal. Las ollas y cuencos redondeados, asociados con la energía de
la diosa, fueron también usados para preparar la comida. Así, un símbolo de la diosa
nutrió a los humanos físicamente. Por ejemplo, los Zuni vieron el cuenco como el
emblema de tierra que ellos describieron como "nuestra Madre". Ellos dibujaban la comida
y bebían del cuenco, como hace un bebé del pecho de su madre. El margen del cuenco
era redondo como el horizonte de la tierra.

La alfarería fue inventada por las mujeres, y sigue siendo virtualmente en todas las culturas
una destreza femenina avanzada entre los pueblos tempranos. Uno de los sellos de
cultura “avanzada” fue la transferencia forzada de este arte de las mujeres a los hombres.

* Puede encontrarse información sobre los elementos y los planetas en la parte cuatro.

A lo largo y ancho del mundo, las ollas han sido usadas con propósitos mágicos. En
Panamá, una olla formada como un ser humano se pone en el tejado de una casa para
protección. En Africa Occidental, los chamanes entrampan los vientos y lluvias en frascos
grandes, y se dice de las antiguas deidades Hawaianas haber hecho mucho la misma cosa
con calabazas.

Las festividades del Año Nuevo Chino incluyen a menudo una olla de arcilla rellena con
piedras y pedazos de hierro que representan los males del año pasado. En sus ollas
ceremoniales, los Indios Pueblo de América del Norte pintaban animales que se
encuentran cerca de manantiales. Esto fue hecho para asegurar un suministro firme de
agua.

Cualquier taza o cuenco pueden usarse en la magia, con tal de que no sea hecho de
plástico o aluminio. Los colores de la tierra (marrones, beiges y blancos) son muy
apropiados para un recipiente. Escoja ollas de cocción de los mismos colores,
preferiblemente de cerámica vidriada, vidrio, metal esmaltado, o acero inoxidable.

Evite usar instrumentos de aluminio en la cocina mágica.

El Horno

El horno es otro símbolo de lo divino. Cerrado, realiza un proceso transformativo

(horneando), y es caluroso y luminoso. Los humanos han usado muchos tipos de hornos,
desde los hornos de ladrillos de barro del Medio Oriente a los hornos de tierra usados en
América del Norte y Polinesia. Algunas culturas honraron a una diosa del horno, como
Fornacalia en la antigua Roma. Otros, como los chinos, ven una deidad masculina dentro
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de su sol como un calor moderado. En Europa, el horno no entró en el uso común hasta
el siglo decimoctavo; el caldero, un tipo de horno portátil, se usaba en su lugar.

El propósito del horno es retener el calor del combustible ardiente y mantener la misma
temperatura necesaria para cocinar apropiadamente. Sean de gas u hornos
eléctricamente calentados están bien para la cocina mágica. Los modernos hornos de
microondas trabajan con un principio completamente diferente para calentar la comida.
Como la magia de la comida es una práctica tradicional, es mejor evitar los microondas y
utilizar el tiempo honradamente con las herramientas tradicionales de preparación de la
comida.

El Caldero

Ampliamente asociados con las Brujas en la imaginación popular, los calderos fueron una
vez las ollas comunes de cocción usadas a lo largo de Europa. Hechos de hierro, marcado
con costillas usadas por medir, y de pie en tres largas patas, millones de calderos han
girado o han estado de pie en los hogares para cocinar la comida familiar –las marmitas
tan amadas por los cocineros contemporáneos tienen sus orígenes en el humilde caldero.
La asociación del caldero con las Brujas deriva de las infames "tres Brujas" en la escena de
Macbeth de Shakespeare. Usar una olla de hierro para preparar (como para hacer los tés)
o cocinar no era raro en el siglo decimosexto. Lo que era raro, y llamó la atención pública,
fue la forma de cocinar hecha por estas tres mujeres.

Entre los modernos Wiccanos, el caldero es honrado como un símbolo de la Diosa Madre,
así como lo han sido los cuencos, frascos y ollas. Todavía se producen las ollas de hierro
colado de tres patas con propósitos decorativos y ocultos, pero yo no recomiendo intentar
cocinar en un caldero a menos que usted tiene un corazón abierto y el tiempo suficiente.
Toma horas para hervir el agua en uno de estas grandes ollas de hierro.

Platos y Bandejas

Probablemente los platos se usaron antes de los cuencos. Los primeros platos eran piezas
planas de madera u hojas que eran prácticas para sostener y refrescar previa y
ligeramente los alimentos cocinados para comer.

Los platos están gobernados por el sol y el elemento tierra. Generalmente hablando, ellos
representan el mundo físico, el dinero y la abundancia. Cualquier plato hecho de material
natural puede usarse para la magia.

Mortero y Majadero

El mezclador y procesador de alimentos de los tiempos más tempranos, el mortero y

majadero todavía son usados por algunos cocineros para aplastar o moler hierbas y
nueces. Se han encontrado morteros prehistóricos entre los restos arqueológicos de
muchos pueblos que datan de los tiempos Neolíticos. Morteros idéntico a los usados en la
pre conquista de los pueblos mexicanos todavía son usados en el México contemporáneo.
 17

Muchas tribus indias del sur de California hicieron morteros moliendo agujeros en las
grandes rocas. Una piedra redonda se usaba como majadero. Cuando niño, yo tiré a
menudo bellotas en tales morteros en Laguna Mountains cerca de San Diego. Yo incluso
intenté moler las bellotas, como lo hacían los Indios Digueno.

Los procesadores de alimentos son herramientas importantes para muchos de nosotros, y

nos ahorran tiempo. Ellos, o el mortero y majadero, pueden usarse si lo desea. Moler dos
tazas de almendras con un mortero y el majadero es un negocio largo; pero cuando lo
hacemos para que podemos entrar a raudales nuestro poder personal en los alimentos y
concentrarnos en su uso eventual.

Despensa

Las despensas fueron una vez comunes en cada casa. Hoy muchos de nosotros llenamos
los gabinetes con comidas en conserva. La despensa está gobernada por el elemento
tierra y la luna, porque es un contenedor que aloja la comida, está íntimamente unido con
la Diosa Madre. Para nuestros propósitos, sus gabinetes de cocina constituyen una
despensa.

El cocinero mágico debe guardar un stock de ingredientes culinarios básicos: sal; azúcar (si
usted lo usa), miel; sirup de maple; hierbas y especias; granos enteros; harinas de todos los
tipos; harina de maíz; vinagre; y aceites vegetales y otros alimentos similares, guardados
en recipientes herméticos.

Como un lugar dónde la comida se guarda, la despensa debe protegerse. Una ristra de
ajo trenzado o de ajíes picantes colgado en la despensa le servirá bien. Mientras cuelga la
ristra, visualice las poderosas energías de los vegetales que ahuyenta lo que contaminaría
los alimentos.

Cucharones y Espátulas

El cucharón es un cuenco con asa. Como tal, se relaciona con la luna y el elemento agua.

Los cucharones han sido usados por miles de años. Hasta muy recientemente en Japón,
el shamoji, o espátula de arroz fue considerado un objeto mágico. Pequeñas espátulas
eran clavadas encima de la puerta delantera de una casa para guardarla, con la esperanza
de que sus habitantes nunca estarían hambrientos por la falta de arroz.

Tenedores

Aunque hoy es muy común encontrarlos en las mesas Occidentales, los tenedores no se
usaron con el propósito de comer sino como herramienta para atravesar con arpón el pez,
también para trabajar con el heno y en excavaciones. El primer tenedor probablemente
era un palo ahorquillado. Hasta más tarde en el siglo decimoséptimo, la mayoría de los
Occidentales comían con sus dedos. Aunque el tenedor se introdujo en Europa en el siglo
undécimo, tomó quinientos años extender su uso.
 18

El tenedor es regido por Marte y el elemento fuego. Como una herramienta para comer,
se le ha considerado sagrado, y tenedores torcidos juegan un rol en los rituales de
protección europeos. Son enterrados en los jardines o puestos dentro de la pared para
mantener fuera la negatividad.

Cuchillos

Los cuchillos fueron creados primero dividiendo en hojuelas pedernal, jaspe, y otros
cuarzos cripto cristalinos en herramientas finamente afiladas. El cuchillo está regido por
Marte y el elemento fuego. Esta herramienta se ha usado tanto contra las amenazas a la
vida (apuñalando) como en la afirmación de los propósitos de la vida (cocinando). Fue el
primer instrumento usado para comer, tanto para cortar los alimentos como para
transferirlo a la boca.

Una Nota Sobre Cocina Mágica

- Al preparar la comida con propósitos mágicos específicos, cocine con propósito y

cuidado. Tenga presente su meta. Sepa que los alimentos contienen las energías
que usted requiere.
- Siempre revuelva en el sentido de las agujas del reloj. En el sentido de las agujas
del reloj el movimiento es pensado para estar en armonía con el movimiento
aparente del sol en el cielo, y se une con la vida, salud, y éxito.
- Corte los alimentos en formas simbólicas de su meta mágica; es decir, corazones,
estrellas, o círculos (ver de los capítulos 21 al 31 para ideas específicas).
- Si usted está cocinando alimentos que serán consumidos por otros así como para
usted mismo, no cargue el plato entero con la energía. Prepárelo normalmente
como usted lo haría. Entonces, sólo antes de que usted coma, cargue su propia
porción con visualización. No separe su porción a la que le ha dado poder, está
pisando la tierra peligrosa de la magia manipulativa.
- Cocine con amor.

CAPITULO CUATRO

EL RITUAL DE LA COMIDA

Comer es una práctica simple. Ponemos la comida en nuestras bocas, entonces la

masticamos y la tragamos. ¿Nada místico en
eso, correcto?

Quizás no. Pero debido a la importancia de

la comida, se ha unido con la política, las
estructuras sociales, los sistemas legales, el
mantenimiento de la salud, la magia y, oh sí,
la religión.

Nuestras vidas todavía contienen vestigios

de estas prácticas más tempranas. La oración
 19

(o "dar las gracias") antes de las comidas es quizás la más común. No sólo es popular en la
Cristiandad sino también en muchas otras religiones. El impulso para dar gracias por
adelantado de los alimentos a comer tiene sus orígenes en los sacrificios Paganos
comunes en el antiguo Egipto, Sumeria, Grecia, Roma, y muchas otras culturas. Se
quemaron porciones de alimentos o se pusieron en cuencas de ofrenda. Los alimentos se
bendicen ahora simplemente. *

La idea hoy es la misma; unir la comida verbal o psicológicamente con la deidad. Hace
tiempo, los humanos gastaban la mayoría de su tiempo en asegurarse un suministro firme
de alimentos que pudieran conservarse del fuego, sequías, infecciones de insectos, lluvias
torrenciales, tormentas, y heladas estacionales. Incapaces de prevenir tales catástrofes
físicamente, los humanos se volvieron naturalmente a sus deidades por protección.

Cuando se recolectaba la cosecha, nuestros antepasados agradecían a sus deidades con

ofrendas de alimentos. Estos podían enterrarse, echarlos al aire, o en un fuego. La
porción destinada a las deidades no era consumida por los humanos.

Incluso hoy, con el tremendo conocimiento botánico y el tiempo global que informa a los
granjeros en muchas partes del mundo todavía están a merced de las fuerzas naturales. El
incrementado conocimiento y las herramientas disponibles para los granjeros y la
agroindustria para tales eventos no pueden detener de destruir sus cosechas.

En muchas partes del mundo que sufren escasez de alimentos, la comida se ha vuelto una
herramienta de política. Las personas están pasando hambre en cada continente y
dentro de nuestras propias fronteras. Los suministros de emergencia enviados a los
hambrientos se retrasan a menudo por la intervención gubernamental, o canalizados por
los que están en el poder.

Estos dos factores –la incertidumbre de nuestro suministro de comida y su escasez en

muchas partes del mundo- deben ahondar nuestra apreciación de los alimentos.

* Las personas continúan ofreciendo alimentos a las deidades en una variedad de

religiones alrededor del mundo, sobre todo en días de la fiesta. Esto incluso se encuentra
en algunos grupos cristianos.

Nuestros antepasados* rindieron culto a los alimentos, viéndolo como un regalo de las
manos de sus deidades. Los magos de los alimentos no le rendimos culto a los alimentos,
aunque los respetamos como la sustancia sostenedora de la vida que contiene las
energías de la tierra. Los alimentos son una manifestación de las energías divinas que son
vitales para nuestra supervivencia. Aproximar los alimentos a este marco de pensamiento
es más fácil para nosotros utilizarlos como una herramienta de auto transformación.

Acerca de la oración: si usted no se subscribe a ninguna religión en particular, y no tiene el

hábito de orar antes de las comidas, no hay ninguna razón para usted empezar a hacerlo.
Antes de comer, simplemente armonícese con la comida (todos los alimentos, no sólo los
que usted está comiendo con propósitos mágicos). Usted puede hacer esto fácilmente
poniendo sus manos en cualquier lado de su porción de comida antes de empezar a
 20

comer. Dese cuenta de sus energías por unos segundos. No necesita decir nada. Este
acto simple que usted puede hacer delante de aquéllos que no saben nada sobre sus
estudios mágicos, prepara a su cuerpo para aceptar la comida. Usted absorbe su esencia
(poder) antes de absorber su manifestación.

Si tiene la costumbre de orar antes de las comidas, continúa haciéndolo. Siempre han ido
unidas estrechamente religión y magia -la religión rinde culto a la energía que creó todas
las cosas, la magia utiliza las energías en esas cosas que han sido creadas.

Usted también puede incluir una oración a su deidad mientras come, o dirigirse a su
concepción de deidad durante la preparación mágica y consumo de la comida. Aunque
esto pueda parecer ser una idea nueva, no lo es. Se ha realizado alrededor del mundo
por millones de no Cristianos, ni siquiera de personas Occidentales.

Comer (y la digestión resultante) es un acto de transformación. Nuestros cuerpos cambian

la comida en el combustible necesario para la continuación de nuestra existencia física.
También cada vez debe ser consciente de los aspectos más altos de los alimentos que
usted come.

* Todos los antepasados: Afroamericanos; Asiáticos; Indios Americanos; Árabes; Isleños del
Pacífico; Caucásicos - ¡todos!

CAPITULO CINCO

VEGETARIANISMO

Muchos magos son vegetarianos estrictos.

Ellos huyen de la carne, los pollos y el
pescado; algunos igualmente evitan los
huevos y productos lácteos. Creen a
menudo que sólo pueden obtener avance
espiritual y la habilidad mágica con tal
dieta.

Hay muchos tipos de vegetarianos.

Aquéllos que siguen una dieta macrobiótica comen poco más que granos. El tipo más
común, normalmente llamado "veganos", agregan frutas, verduras y nueces a su dieta.
Los vegetarianos de criterio más amplio también consumen leche (normalmente leche de
cabra), queso e incluso huevos. Unos pocos "vegetarianos" también comerán de vez en
cuando pescado y marisco, o pollos igualmente, pero nunca carne roja.

La mayoría de los vegetarianos se adhiere rígidamente a sus dietas agobiando con sus
razones por adoptar una dieta vegetariana. Muchos de ellos ven a las criaturas vivientes
 21

como nuestras hermanas y hermanos - de formas diferentes, pero de la misma fuente.

Ellos se hacen el compromiso de no ingerirlos.

Otra razón para el vegetarianismo parece ser que la carne es un veneno. Es verdad que la
carne que se come hoy en Estados Unidos es inyectada con hormonas de crecimiento y es
demasiado grasosa para sostener una buena salud. Pero la carne no es el veneno. Si así
fuera, la población del mundo entero se habría muerto hace miles de años. Como
miembros de una sociedad largamente abundante, muchos de nosotros comemos
demasiada carne; pero este desequilibrio dietético puede corregirse rápidamente ya que
no es necesaria ingerir toda la carne.

La espiritualidad es otra razón mayor para seguir una dieta estrictamente vegetariana.
Algunos creen que si comen carne, no están más altos que los animales que hacen la
misma cosa. Por consiguiente, ellos sienten, ellos nunca recibirán la verdadera
iluminación. Muchos vegetarianos también siguen enseñanzas espirituales o una religión
que prohíben comer carne.

Ésta es tierra sagrada para muchas personas. Todavía, es un tema que debe discutirse en
un libro de comida mágica. Yo no estoy intentando ofender a nadie -vegano o no - así
que no se ofendan por las palabras que siguen.

Nosotros todos somos personas distintas, conectadas con el resto de nuestras criaturas
compañeras y con el universo, y así separadamente. Ninguna dieta es correcta para
todos, así como ningún solo tipo de corte de cabello, comida o religión es conveniente
para todos.

Las opiniones varían, pero parece que las personas de la mayoría de las primeras culturas
comieron carne. En cambio ninguna sociedad exclusivamente vegetariana se ha
descubierto alguna vez. Ciertos miembros de la sociedad pueden haber evitado comer
carne, pero la suya no era una dieta usual. La razón para esto puede ser que los pueblos
estrictamente vegetarianos habrían desaparecido mucho tiempo antes de que pudieran
dejar algún rastro.

Muchos occidentales apuntan a la moderna India de hoy en día, con sus tabús contra el
comer carne, como un ejemplo de una sociedad vegetariana. Se dice que esta enseñanza
data de miles de años atrás. Pero la anulación india de carne comer ha tenido un pasado
ajedrezado.

Los Brahmanes, la casta más alta de la India, comieron carne aproximadamente en 1000
B.C.E. * La veneración religiosa de la vaca empezó alrededor de hace 2.000 años en India,
pero no fue sino hasta la independencia de la India en 1949 que las vacas ganaron
protección legal contra la matanza, entre los Budistas también es opinión mundial.

Pero la mayoría de los Budistas en India come productos lácteos, y los bajos rendimientos
de leche de las huesudas vacas indias mantienen una fuente mayor de proteína para los
hindúes. Incluso los sacerdotes Budistas en Sri Lanka, Thailandia, y otros países Budistas
comen carne. La mayoría de las personas de las castas más bajas en India, muchas de la
 22

cuales, no aceptarán la carne cuando se les ofrece. En algunos casos, un estómago vacío
puede señorear las convicciones religiosas.

Siempre han habido vegetarianos, y también omnívoros (aunque la mayoría de las

primeras culturas comieron menos carne de lo que nosotros hacemos hoy). Ninguna
manera es más “correcta”, “antigua” o, de hecho, espiritual, aunque es probable que
muchos discrepen con esta declaración.

Aquéllos en Occidente que sienten que el vegetarianismo es necesario para el trabajo

mágico y espiritual es correcto - para ellos. Si han hecho este compromiso por otras
razones, sin embargo, y no hay manera de satisfacerlos a todos.

La vida se alimenta de la vida. Nuestros cuerpos no pueden sobrevivir a menos que algo
más deje su existencia para sostenernos -sea plancton, soya, o un pollo. Esto puede
parecer cruel, pero no lo es. Es la realidad de la existencia física.

Lo que usted decida comer o no comer, no es tan importante como la razón por la que
toma esta decisión. Si usted es vegetariano porque siente que es la única manera en que
usted puede lograr alguna forma de iluminación espiritual, bien. Si usted es vegetariano
porque ha decidido que no puede practicar la magia si come carne, de nuevo, bien. Pero
otros pueden tomar decisiones alternas. Pueden decidir ser omnívoros, logre la
iluminación espiritual, y todavía con éxito la práctica de la magia. Ninguna posición, una
vez más, es correcta para todos.

Personalmente, yo parezco ser algo ecléctico con respecto a las comidas -yo disfruto los
diferentes tipos. Aunque muchos de mis amigos son vegetarianos. Yo no lo soy. Eso no
significa que yo correré periódicamente a la cocina y freiré un bistec, o que me entrego
psicológicamente a comer la carne. Simplemente significa que yo no he hecho un
compromiso para no comerla.

* Yo uso B.C.E. (“Before the Common Era” - “Antes de la Era Común”) en lugar de A.C. y
C.E. (“Common Era” - “Era Común”) en lugar de a.C. a lo largo de este libro. Estos términos
son no religiosos en la naturaleza.

De hecho, yo probé una vez una dieta vegetariana estricta, bajo la guía de un vegetariano
de largo tiempo y mago ceremonial,. Él me enseñó cómo combinar las proteínas que para
que yo no bajara mi nutrición. Fue una experiencia interesante evitar todas las proteínas
animales y grasa (¿sabe usted que la manteca de cerdo es un ingrediente de las galletas
Oreo?), pero rápidamente me di cuenta que no tenía razón para mí. En la segunda
semana de mi dieta, mi cabeza estaba tropezando constantemente con el techo.
Caminando se convirtió en una experiencia mística. Los colores eran más luminosos, yo
me sentía más ligero, y mis habilidades psíquicas despertadas siempre estaban presentes.
Esto era agradablemente sorprendente, pero pronto tuve una experiencia que cambió mis
sentimientos.

Yo fui de compras en la tienda de suministros ocultos de una amiga una noche cuando
ella estaba cerrando. Simplemente estaba después de la oscuridad. Yo estaba de pie,
 23

mirando fijamente una pintura con mi actitud usual de “wow, hombre!” cuando ella
apagó las luces. Aunque luz suficiente brillaba a través de las ventanas de la calle, la
pintura se disolvió en la oscuridad. Allí, dónde el cuadro estaba, vi algo que no puedo
describir. Me asustó el demonio fuera de mí.

La tienda de mi amiga estaba bajo el bombardeo físico y psíquico de una organización

cristiana evangélica fundamentalista que ocupó la colección inmediata. Alguien había
tirado un ladrillo recientemente a través de la ventana de su tienda. En la pintura
manchada de tinta, yo vi una imagen de todo el odio enviado de esta manera. En mi
estado psíquico completamente abierto (qué era el resultado directo de mi estricta dieta
vegetariana), esta manifestación de energía negativa asustó a mi ser entero. Salí en
cuanto pude para salir del shock, calmarme, y volver a mi negocio.

Pronto, regresé a mi dieta normal. Incluso pensé que había estado recibiendo la cantidad
apropiada de proteína, aunque yo había estado tomando vitamina y minerales
suplementarios, incluso pensé que los alimentos tomados estaban siendo supervisados
estrechamente por una vegetariana que siguió un régimen similar por más de quince
años, la dieta me dejó tan abierto espiritualmente y psíquicamente que yo no pude
manejarlo.

Muchas personas naturalmente psíquicas tienen el mismo problema. Les lleva años para
aprender maneras de protegerse. Tomado completamente por sorpresa, yo tuve
aproximadamente quince segundos.

A pesar de mi desopilante jornada en el vegetarianismo, el enfoque principal de este libro

está en los granos, verduras, y frutas. Los vegetarianos pueden usar la información
contenida dentro de él para un efecto. Si usted no come pescado, escoja otros alimentos
con energías similares. Lo mismo es verdad si usted evita los productos lácteos.

Raramente se menciona la carne en este libro por tres razones. Primero, la carne era y
todavía es escasa en muchas partes del mundo. La mayoría de las dietas diarias de las
personas de épocas anteriores se resolvió alrededor de los productos lácteos, granos,
fruta, y verduras. La carne estaba normalmente reservada para ocasiones especiales y no
era parte de la dieta normal.

En segundo lugar hay menos información ritual y mágica disponible con respecto a la
carne. Investigando para este libro, he encontrado centenares de referencias al maíz,
arroces, cervezas, manzanas, y muchos otros alimentos, pero poca acerca de la carne.

También, muchos de los que estamos involucrados en la magia somos vegetarianos, y yo

quise que este libro fuese útil para todos. Por consiguiente, salvo unas referencias aisladas
(en las partes tres y cuatro), esto es un libro totalmente sin carnes.

Para cerrar este capítulo, les contaré una historia que oí de Carl Weschcke, presidente de
Llewellyn Worldwide. Cuando estuve visitando su casa hace varios años en Minnesota, él
me contó de una llamada telefónica frenética que había recibido. Una mujer lo llamó en
la oficina gritándole que ella estaba bajo "ataque psíquico". Alguien había lanzado un
 24

hechizo malo en ella. No podía dormir, estaba perdiendo peso, y podría sentir las malas
energías que la rodeaban. La maldición había roto su vida entera. Ella era débil y no
podía hacer nada para detenerla. ¿Él no la podría ayudar?

Carl Weschcke le preguntó a la mujer si era vegetariana. Sorprendida, ella contestó que si
era. Él le sugirió rápidamente que se comiera una hamburguesa. La mujer, desesperado
para acabar con este ataque, fue a un restaurante de comida rápido, compró una
hamburguesa, y se la comió. La carne enfermó su estómago, pero también acabó el
"ataque psíquico". Ella estuvo bien después de eso y volvió a su dieta vegetariana normal.

Su problema pudo haber sido una falta de proteínas que pudo disminuir las defensas
naturales de su cuerpo. También podría haber sido una falta completa de conexión con
tierra (la conexión con el mundo físico), o simplemente el producto de una imaginación
sobre activada. En cualquier caso, la carne no sólo actuó como un purgante sino también
como un shock a su sistema. Su problema – cualquiera haya sido su causa- desapareció.

CAPITULO SEIS

LA PRÁCTICA DE LA COMIDA MÁGICA

Como con cualquier arte, la magia de los

alimentos debe practicarse según unos
principios básicos. Mi sistema de magia de
la comida, sin embargo, no es rígido; puede
alterarse para encajar su propio estilo de
vida y puede cambiarse en varias ocasiones
(por ejemplo, al comer en los restaurantes;
comiendo con otros; comiendo mientras
acampa; y así sucesivamente). Siguiendo la estructura básica presentada aquí se
producirán los resultados máximos.

Aunque algo de este material parece repetir partes del capítulo 2, es de tal importancia
que sentía que merecía su propia sección. El capítulo 2 discute sobre la magia en general,
con la comida como un ejemplo. Este capítulo es una guía práctica para practicar la
magia de la comida en particular. Al poner toda esta información adicionalmente en un
capítulo se le hace más fácil encontrarla si usted necesita releerlo.

He aquí el paso a paso del proceso de magia de la comida.

- Decide lo que usted desea cambiar sobre usted. Éste puede ser un problema
menor, como la depresión temporal cuyo tratamiento mágico puede variar de
comida a comida. Si usted necesita, sin embargo, hacer un cambio más
importante, debe ponerse probablemente en una dieta mágica (vea de la
introducción a la parte tres para más información).
 25

Este cambio mayor puede ser uno de los siguientes (pero no se limita ciertamente a esta
lista).

Claridad de pensamiento Mas actividades de satisfacción sexual

Protección Mas energía

Dinero Una relación amorosa con otro

Purificación Una relación amorosa con usted mismo

Mayor salud Paz y felicidad

Fuerza mágica Fuerza física

Espiritualidad Ruptura de adicciones

Fertilidad Conocimiento psíquico

Belleza Éxito en sus esfuerzos

Pérdida de Peso Celibato

Sabiduría “Suerte”

Como podrá apreciar, la mayoría de éstos son cambios de nosotros mismos. Ellos no
afectan a otros; de hecho, nunca debe usarse la magia de la comida para afectar otros sin
su permiso. No sirva comidas lujuriosas para una fecha en suspenso con el propósito de
ejercer coerción o tener sexo con usted. Esto probablemente no será eficaz, desde su
carga uno no está preparado para recibir estas energías. Tales prácticas son manipulativas
y contrarias a la misma naturaleza de la magia, y son una pérdida de tiempo y energía. La
seducción tiene su propia forma de magia que no confía en la comida.

Usted puede hacer muchas cosas para crear estos cambios, y su trabajo mágico debe
apoyarse en el esfuerzo consciente y el ejercicio físico o mental de su parte. Decirle a su
comida qué hacer, comiéndola, y entonces esperar para cambiar su vida no es bastante.
Usted debe involucrarse en el proceso.

- Seleccione alimentos que contengan las energías convenientes para su cambio

deseado. Este libro menciona muchas de tales correspondencias. Para referencia
rápida, mire a través de los capítulos 22 al 31. Lea los capítulos del 8 al 20 para
otras ideas, o verifique el índice bajo el título apropiado.

- Escoja los alimentos que usted disfruta. ¿Por qué comer comidas que usted detesta
o que incluso simplemente detesta por su valor mágico? Todavía, usted debe
comer una dieta balanceada. No podemos realizar una magia efectiva si estamos
alimentando nuestros cuerpos con nada más que comida basura.
 26

- Prepare los alimentos con visualización. La preparación puede significar pelar una
zanahoria o simplemente escoger la fruta de un árbol. También puede involucrar
la tajadura, rebanando, y cocinando. Sin embargo cuando la comida es
preparada, use su visualización para despertar las energías necesarias dentro de
usted y aquéllas dentro de los alimentos. Los alimentos se cargan con su propósito
a través de los poderes de su mente.

- Armonícese con todo alimento previamente a la comida. Esto lo prepara a usted

para el proceso transformativo. Esto puede ser cumplido a través de la oración o
con un simple conocimiento de las energías de los alimentos.

- Visualice como come usted. Aun cuando usted esté manteniendo una
conversación con alguien más, tenga presente lo que usted está intentando lograr.
Si es necesario, dibuje un cuadro pequeño de su meta y mírelo mientras está
comiendo.

- Acepte la energía que el alimento le ofrece. Hágalo parte de usted mismo.

- Dele tiempo al alimento para hacer su trabajo. Nosotros no creamos nuestros

problemas de noche, por lo que no podemos esperar que ellos desaparezcan en la
noche. Coma alimentos vinculados con su cambio mágico durante por lo menos
una semana hasta que ellos hayan tenido tiempo para lograr el efecto.*

Eso es todo sobre esto. Cada alimento en cada comida no tiene que ser engranado hacia
su meta mágica. Con tal de que usted coma con el propósito y la visualización, la magia
hará el trabajo.

* Ésta es una de las preguntas que yo me pregunto más a menudo en todas las formas de
magia: "Por cuánto tiempo debo hacerlo? " No hay ninguna respuesta fija. Continúe
hasta que el cambio se haya manifestado. ¡Así es él!

CAPITULO SIETE

COMIDAS DE CELEBRACIONES – SABBATS Y OTROS

La comida ha jugado un papel significativo en las

celebración es humanas de todos los tipos. En los primeros
tiempos, la tierra y su liberalidad estaban conectadas con la
diosa y los dioses. Los frutos, semillas, raíces y flores eran
todas manifestaciones de la divinidad.

A lo largo de Europa Occidental, los tiempos de plantar,

florecer, madurar y cosechar fueron observados por la
gente común con fiestas que celebraron la fertilidad de la
tierra. La comida llegó a estar asociada con ciertas
 27

estaciones y días. Alguna de estas comidas tradicionales han sobrevivido hasta el

momento en una fachada adecuada.*

La dieta humana era rutinaria y falta de imaginación. El grano cocido en todas las
maneras concebibles constituía el volumen de la comida consumido por personas que a
veces trabajaban dieciséis horas por día sólo para sobrevivir. Salvo la carne en las clases
altas, para el resto de la población era un lujo.

Sin embargo, se colocaron a un lado los días específicos del año, para grandes festejos.
Todo recurso fue considerado para proporcionar una comida memorable o dos que
quedaban en la mente hasta la próxima fiesta.

Estos días fueron principalmente determinados por fenómenos astronómicos y los ciclos
agrícolas que era y todavía están unidos estrechamente. Plantar y segar la mies incitaba a
las personas para festejar, como sucedió con la llegada de la primavera, del verano, otoño
e invierno. Las personas viviendo en armonía con la tierra usaron sus estaciones como un
calendario natural que por otra parte estructuró sus vidas rutinarias.

Estas celebraciones eran más de tiempos de comer fuerte después del trabajo cuando
había acabado. Tales festejos eran religiosos así como seculares en la naturaleza. En la
cocción frenética, el cocinar y el comer eran una verdadera acción de gracias a los
misteriosos poderes que crearon y miraron por la fertilidad de la tierra.

Sólo en tales días espirituales (y noches)) las personas extendían sus dietas para incluir
toda clase de comidas festivas. Sólo entonces podían ellos disfrutar de verdad los frutos de
sus intensivas labores productores de alimentos.

Estos días de fiestas todavía están con nosotros. Algunos de ellos son sagrados en el viejo
sentido Pagano de la palabra (ver el glosario). Otros son ritos aparentemente seculares
con raíces

* La mayoría de las celebraciones mencionadas en este capítulo son de origen europeo,

pero muchas de ellas se originaron en el Cercano Oriente. Virtualmente cada cultura ha
celebrado ocasiones similares.

Religiosas. Este capítulo es una guía de la magia de la comida a lo largo del año, con
sugerencias de platos que podemos comer en días de la fiesta que nos armoniza con las
energías del trabajo en la tierra.

Si usted decide preparar y comer cualquiera de estas comidas, hágalo con el significado de
la fiesta en la mente. Recuerde que estos platos nos unen con el ciclo interminable de la
fertilidad de la tierra. Coma con conocimiento y paz.

La mayoría de estas celebraciones realmente empieza en la noche antes de la fecha

festiva. Esto se originó durante la era de los calendarios lunares. Por ejemplo, el ritual de
Beltane se realizaba el treinta de abril y continuaba el siguiente día. Esta práctica data del
tiempo de cuando se observaban los calendarios lunares.
 28

Empezaremos nuestra jornada con la celebración de Yule.

Yule (hacia el 21 de diciembre)

Yule -el solsticio invernal- es un ritual solar antiguo que ha sido preservado con la
observancia cristiana de la Navidad. Sus orígenes quedan profundamente en el pasado,
en las tierras mediterráneas del sol. El cumpleaños de Mithra, la antigua deidad solar, era
celebrado en el solsticio de invierno. Más tarde, esta fiesta se trajo a Europa, y una
colección asombrosa de rituales populares se asoció con ella.

Yule ocurre durante las profundidades del invierno. Aunque algunos de nosotros viven
más allá del alcance de las agitaciones de la nieve y temperaturas cero grados, ésta es
todavía la estación en que la tierra hace una pausa para regenerarse durante la próxima
primavera.

Esta festividad (holy day; día sagrado) marca astronómicamente la mengua del invierno.
Después del solsticio de invierno, las horas de luz se incrementan cada día. Por
consiguiente, Yule es asociada con el regreso de la calidez del sol.

Antes del embarque intercontinental de alimentos, esta preciosa substancia era

normalmente magra en Yule. La mayoría de ella era preservada, secada al sol; salada;
puesta en vasijas de barro; sumergida en miel; enterrada en la tierra; guardada cubierta en
cestos; o puesto en la nieve para refrigeración natural. Debido a su escasez, a los
alimentos se les dio un alto grado de sacralidad.

Durante siglos y en varios países, una amplia variedad de alimentos han sido asociados
con Yule He aquí unos pocos de ellos.

Las manzanas son alimentos sagrados, asociados con muchas deidades antiguas (ver
capítulo 11). Gente de épocas anteriores colgaban manzanas en los árboles de Yule (los
precursores del moderno árbol de Navidad) para simbolizar la continua fertilidad de la
tierra. La sidra de la manzana molida y macerada es una bebida fina para beber a sorbos
en Yule mientras se contemplaba el fuego. Algunos platos que contienen manzanas son
también apropiados, como el ponche

El pan de jengibre es la versión moderna de pasteles antiguos hecha de grano y miel que
se ofrecieron como sacrificios a las Diosas y Dioses en Yule. Estos pasteles también se
enterraron con los muertos para asegurar el pasaje de sus almas al otro mundo.

Cuando el jengibre fue introducido en Europa desde Asia, pronto fue incorporado en el
pastel del ritual de Yule. Éste fue el origen del pan de jengibre. Aunque el jengibre fue
una vez más caro que los diamantes, esta especie está ahora fácilmente al alcance de
todos nosotros.

Usted puede querer crear una casa de pan de jengibre de Pascuas. En ese caso, hágalo
con la imagen de su propia casa. Si esto no es posible, visualice su casa mientras está
mezclando, cociendo, formando y decorando la casa. Vea su casa llenada con calidez,
amor y felicidad -todos regalos del jengibre y del sol. Coma la casa en Yule,
 29

compartiéndola con otros que vivan bajo su techo, e invite sus amorosas energías dentro
de usted mismo.

Las galletas son la cosa más normal en Yule. Si usted desea hacer las galletas ubicuas de
azúcar, córtelas en formas asociadas con la estación: en círculos (símbolo del sol);
campanitas (originalmente usadas para ahuyentar lo malo en tiempos pre Cristianos);
estrellas (como protección contra la negatividad); y, por supuesto, árboles (que
representan la continua fertilidad de la tierra durante el invierno). Para más tradición de
las galletas, ver el capítulo 9.

La idea de crear y comer postres especialmente formados en Yule no es nueva. Las

tumbas prehistóricas en el norte de Europa contienen pasteles modelados con las formas
ásperas de deidades, animales, soles, estrellas y lunas, y estos pasteles deben ser
consumidos durante el solsticio de invierno en esas regiones frígidas.

El Año Nuevo (1° de Enero)

Muchas culturas celebran el Nuevo Año, pero no siempre en la misma fecha. Las
festividades de Año Nuevo Japonesas y Chinas, por ejemplo, caen en días diferentes cada
año (según nuestro calendario). Las culturas pre Cristianas de Europa no siempre
celebraron el Año Nuevo el 1 de enero. Fue observado en la tarde del 1 de noviembre y
en Yule. El tema de la fecha actual importa poco, ya que para los rituales realizados a
principios del Año Nuevo permanecen bastante similares.

El Año Nuevo alguna vez fue tiempo lleno de magia. Muchas de las antiguas costumbres
se referían a la comida y su abundancia. Las preocupaciones del pasado y los cuidados
eran ritualmente barridos, y el bien era invitado al hogar. Alguna vez se pensó que
cualquier cosa ocurrida en el primer día del año repercutirían los próximos 364 días, y las
personas actuaban de acuerdo con eso.

En los Estados Unidos, muchas personas comen repollo en el Día de Año Nuevo. Se
cocina a menudo con una pequeña pieza de plata. El color verde de la verdura, junto con
la plata, asegura comida suficiente y dinero el próximo año.

Los frijoles de ojo negro son otro favorito tradicional para la suerte en el Año Nuevo,
particularmente en el sur de los Estados Unidos. Zanahorias comidas en el primer día
aseguran un año dulce.

Un viejo ritual: en Nochevieja, ponga una barra de pan y un centavo en una mesa. Salga
toda la noche. Esto proporcionará bastante para comer en el próximo año.

Esté seguro tener la despensa bien abastecida en este momento.

Imbolc (2 de Febrero)

Imbolc es una antigua fiesta conectada con la llegada de la primavera y el moderado calor
creciente del sol. En algunas áreas de Europa, este día marcó la emergencia de unas
plantas valientes bajo la nieve. Como tal, Imbolc era una ocasión para festejar.
 30

Ya que el sol normalmente ha sido visto como la fuente de la fertilidad de la tierra, Imbolc
(conocido en el Catolicismo como Candelaria) era una fiesta solar. Los practicantes de las
religiones pre Cristianas encendían fuegos y llevaban antorchas en procesiones
ceremoniales para urgir el “retorno” del sol.

Las comidas apropiadas para Imbolc son picantes y calientes, en honor del Sol. Aquellas
que utilizan ajo y pimientos picantes son convenientes, así como platos con curry.

Ostara (hacia el 21 de Marzo)

Ostara, el equinoccio de primavera marca la salida astronómica de la primavera. Éste era

un tiempo de alegre celebración, por los mortales meses de invierno que habían
terminado. Las plantas brotan de la tierra de un modo que parecía milagroso a nuestros
antepasados.

Como los retoños no han fructificado todavía, los brotes son muy apropiados. Las semillas
de cualquier clase (incluso los piñones, ajonjolí, amapola, girasol y calabaza) y las
frondosas verduras verdes, también vibran con las energías de la estación.

Los platos con flores también son tradicionales. Rosa, mostaza, flores de calabaza,
capuchina, clavel -todas pueden agregarse a los platos más convencionales para traer el
sabor y las energías de la estación en su dieta. Nunca use flores que han sido rociadas
con pesticidas.

Los huevos son bienvenidos a la dieta. Si lo desea, coloréelos de rojo, amarillo y oro en
honor del sol. Las comidas de sabor con salvia son buenas para la salud.

Beltane (1° de Mayo)

Nosotros todavía observamos el Día de Mayo, una versión contemporánea de una antigua
celebración religiosa Pagano Europea. En los primeros tiempos, Beltane se conectó con
los productos lácteos como el helado, yogurt, queso, flan, quiche, y todos los otros
alimentos lácteos como apropiados para la celebración.

Las galletas y el pan de harina de avena también encajaron con el simbolismo de Beltane,
el punto alto de la primavera. Esta comida de costumbre viene de Escocia. Hace muchos
siglos, las tortas de harina de avena conocidas como bannocks eran usadas en rituales
escoceses.

El vino de Mayo es una bebida sabrosa. Es hecha de vino blanco, aspérula fresca y fresas.

Litha o Midsummer (hacia el 21 de Junio)

El solsticio de verano es un antiguo tiempo de magia. Se encendían grandes fuegos en las

cumbres en el honor del cenit de la fuerza del sol.

Las frutas frescas (qué están disponibles en aumento a medida que el otoño se acerca) son
los finos alimentos del Midsummer, así como cualquier plato que use fruta como un
ingrediente mayor.
 31

Siguiendo el calor de esta fiesta, las comidas encendidas son también apropiadas

Lughnasadh (1° de Agosto)

Lughnasadh es la primera cosecha -la promesa de la plantación de la primavera se realiza.

Algunas veces conocida como la Fiesta del Pan, Lughnasadh es un tiempo para amasar,
cocer, rebanar, y comer esta comida básica. Lughnasadh fue originalmente marcada
como la primera fiesta de la cosecha de los primeros pueblos europeos, de quienes no
quedó en una fecha específica.

Si usted hace su propio pan prepare unas barras de grano entero en este día. Para algo
más simple, todavía siguiendo con las energías del trabajo, haga un poco de pan de maíz.

Otros alimentos tradicionales incluyen todas las bayas, manzanas y granos. La sopa de
cebada, palomitas de maíz y la cerveza (debido a sus ingredientes) también son alimentos
apropiados.

Mabón (hacia el 21 de Septiembre)

Mabón marca la segunda cosecha. La liberalidad de la naturaleza está menguando. La

tierra empieza a extraer su fertilidad del suelo. Los humanos y los animales salvajes luchan
por igual para recoger tanta comida como les sea posible en la preparación para el duro
invierno.

Los granos son apropiados para Mabón -particularmente el maíz. La sopa de maíz, las
mazorcas de maíz hervidas, y la crema de maíz tierno encajan bien en el simbolismo de
Mabón.

Los frijoles, calabacines, y todas las otras verduras del otoño también son perfectas para
esta fiesta.

Samhain (1° de Noviembre)

La antigua fiesta Céltica se mantiene viva en los Estados Unidos y en otros países como
Halloween, una versión degradada tanto de la Fiesta Pagana más temprana así como la
posterior variante Cristiana –Día de Todos los Santos. La palabra "eve -víspera" en el
nombre cristiano nos recuerda que esta fiesta empieza la noche antes de su fecha del
calendario.

Samhain marca el cierre del año. Los cielos todavía pueden ser azules, pero el viento es
escalofriado y crespo. Las manzanas están madurando. Rojo, amarillo, anaranjado, oro, y
el marrón de las hojas cubren la tierra. Las nueces caen. La tierra se prepara para el
invierno.

Durante esta noche, se piensa que las almas de los muertos pasean sobre la tierra. Toda
clase de costumbres fantásticas y rituales son llevadas a cabo en Samhain. Uno de éstas
ha continuado al día presente. Muchas personas dejan un plato de comida fuera de la
casa para proporcionar nutrición a las almas de los muertos.
 32

Los alimentos de Samhain incluyen las cosechas de raíces como las papas, nabos y
zanahorias. Granos, vinos calientes y sidras también son apropiados para Samhain.

En los Estados Unidos, la calabaza es un alimento frecuentemente asociado con esta

fiesta. Este vegetal, una calabaza, normalmente se sirve en forma de pastel de calabaza.
Muchos libros de cocina también tienen recetas para el flan de calabaza, la sopa de
calabaza y otros platos. Las semillas asadas de calabaza son el precio perfecto de Samhain.

La semilla de la granada se une con Samhain debido su conexión con el inframundo en la

mitología clásica. Pueden comerse crudas o usarse en una variedad de recetas. La
manzana sirve para toda clase de platos –tortas, pies, ensaladas- también se consumen
con el condimento en la noche de Samhain.

PARTE 2

LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS

INTRODUCCIÓN A LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS

Cada capítulo en esta sección discute un tipo específico de comida. Yo uso este formato
en lugar de mi usual listado alfabética porque los alimentos naturalmente caen en los
grupos ordenados. Aquellos pocos que rechazaron ser encasillados han sido puestos
juntos en el capítulo 15. Aparte de esto, el
formato es con mucho el mismo que he usado en
mis otros libros. Generalmente hablando, cada
listado contiene la información siguiente:

Nombre común, usualmente en inglés.

Nombre específico, en latín, la nomenclatura

usada por los científicos en todo el mundo.

Planeta gobernante, uno de los siete "planetas"

conocidos por los antiguos. Brevemente, cada
planta (y alimento) se piensa que es gobernado
por un cuerpo celeste. Este antiguo sistema de
correspondencia mágica es un método de
agrupación de los alimentos. El conocimiento del
gobernante planetario de un alimento
proporciona información concerniente a sus usos mágicos. Vea la parte cuatro para las
descripciones de las energías del Sol, Luna, Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno. A
propósito, estoy consciente que el Sol y la Luna de la Tierra no son planetas. Pero los
tempranos observadores de los cielos no sabían esto. El Sol y la Luna estaban incluidos en
lo que ellos llamaron los "vagabundos" -los planetas.

Elemento gobernante, simplemente otro método de clasificar los artículos usados en la

magia. Los poderes de los elementos - tierra, aire, fuego y agua- se discuten en la parte
cuatro.
 33

Energías, cada alimento tiene energías dominantes, y en consecuencia sus usos mágicos.

Tradición, histórica, mitológica, cultural, ritual, y usos mágicos de los alimentos. Usar
listados en esta sección no es necesariamente recomendable. He incluido fragmentos de
información histórica para recordarnos la importancia de estos alimentos en los primeros
tiempos.

Usos mágicos, o los cambios específicos que pueden provocarse con cada alimento, y
sugerencias en el uso.

Yo siento que es necesario mencionar que la magia de los alimentos es un arte personal.
Si un alimento no es mencionado, mire en los listados de la parte cuatro, o use el sentido
común y la intuición para determinar sus propiedades mágicas.

He aquí algunas pistas:

- ¿El alimento es picante? En ese caso, es probablemente protector.
- ¿El alimento es cítrico? La purificación es probablemente es su mejor uso mágico.
- ¿El alimento es dulce? Las energías amorosas están probablemente encerradas
dentro de él.

Una vez que usted empieza a pensar en los alimentos con la perspectiva de un mago, el
proceso de determinar sus usos mágicos se vuelve una segunda naturaleza.

Algunos magos pondrán objeciones por mi selección para los gobernantes planetarios y
elementales de ciertos alimentos, e incluso señalarán que en libros anteriores yo he hecho
selecciones diferentes. ¿No es cuestión de cortar y coser?

No. Después de veinte años de estudio y práctica, yo todavía estoy aprendiendo. Cuando
he incrementado mi conocimiento de los usos de las plantas (particularmente en las
dietas) y de los platos en que ellas se usan. Yo puedo reasignar algunos alimentos basado
en esta expansión del conocimiento.

No es equivocado decir que las zanahorias están gobernadas por Venus, o que las hojas
de laurel se dan mejor con Marte, pero yo escojo ponerlos bajo el gobierno de planetas
diferentes. No se confunda por tales aparentes inexactitudes. Ellas son cuestiones
menores. Simplemente lea, visualice, coma, y disfrute los frutos de la comida mágica.*

Algunos de los capítulos, como el capítulo 16, realmente no están en el modo descrito
aquí. Por favor sea flexible.

*Yo tenía que mencionar esto una vez más debido al número de cartas que recibo sobre
el tema.
 34

CAPITULO OCHO

PAN Y GRANOS

Los humanos han estado comiendo pan durante por lo

menos 8.000 años. Lo hemos hecho, redondo, oblongo,
cuadrado y triangular; aplastado como una panquea o
gordo como una barra. El pan ha sido retorcido como un
símbolo del solsticio de invierno, condimentado con
especias, endulzado, con ajos, y rellenado con vegetales frescos. Aunque ha sido hecho
de cada grano, era la forma del trigo levado el que primero inspiró los paladares humanos
y divinos.

El pan ha sido adorado mucho tiempo como el compañero de la vida". Pero hoy en
Occidente, usualmente se encuentra el pan en bolsas de plástico, rebanado y despojado
de nutrientes, salvado, y germen de trigo. Se fortifica sólo con bastantes vitaminas para
satisfacer las normas gubernamentales y puede estar condimentado artificialmente y
conservado. Quizás la mayor indignidad a que nuestro pan se sujeta es ser bombeado
con aire. Esto crea lo que es conocido en el comercio de comestibles como el "pan globo.

A todo lo largo, el pan fue una substancia divina, directamente unida con las diosas y
dioses de la tierra, hechizada con el grano y agua. Planos, los panes ázimos sostuvieron a
millones de humanos. Debido a nuestra dependencia precursora en el pan, estas barras
jugaron también roles importantes en las celebraciones de nacimiento, espiritualidad y
muerte.

Antes del advenimiento de la agricultura, los humanos recogían granos salvajes y

cazaban. Esto los obligó a que vivieran vidas nómadas en pequeños grupos familiares.
Eventualmente las mujeres -quienes siempre recogieron el grano- descubrieron la
agricultura. Cuando los campos fueron plantados con el grano, la gente empezó a echar
raíces. La vida se estabilizó y la civilización empezó. El grano, muy a menudo comido en
forma de pan o pasta de grano, pronto se hizo más importante que la carne.

Las más tempranas civilizaciones Europeas dedicaron el grano a las deidades: Inanna en
Sumeria Ishtar en Babilonia; Osiris en Egipto; Indra en India; Demeter en Grecia, Spes y
Ceres (de cuyo nombra tomamos nuestra palabra "cereal") en Roma; Xipe, Cinteotl, y
Mayahel en el antiguo México; y varios formas del maíz madre a lo largo de las Américas.

Se ofreció el producto básico de grano, el pan, a las deidades. Ishtar, Shamash, y Marduk
recibían cada uno treinta barras por día en Sumeria. Ra, Amon, Ptah, y Nekhber
recibieron su porción en Egipto. Semejantemente, Demeter, la diosa griega del pan, del
grano y la agricultura, también fue honrada. Los fenicios estamparon las barras de pan de
Astarte con un símbolo astado (vinculado con la luna) para deificar el pan.

Los antiguos egipcios, a quienes Herodoto describió como "los comedores de pan"
probablemente inventaron el pan fermentado. Junto con las cebollas y la cerveza, se
volvió una parte básica de su dieta. Los egipcios ofrecieron el pan a las deidades y a los
 35

animales sagrados (incluso los gatos), y abastecieron las tumbas con cantidades enormes
de comida divina para el futuro uso del difunto. Se dice que ellos habían horneado
cincuenta variedades de pan en numerosas formas. Algunos fueron condimentados
pesadamente con especias y salados, aunque los sacerdotes y sacerdotisas dedicados a
ciertas deidades evitaban el pan salado.

A veces se sacrificaron cerdos de pan formados de masa en lugar de los cerdos vivos por
aquéllos demasiado pobrea para permitirse el lujo de la cosa real. El cerdo de pan se
aceptó como un sacrificio conveniente en el antiguo Egipto.

Eventualmente, el pan de trigo (o de cebada) se volvió un símbolo de vida en sí mismo.

"Romper el pan" era más que un proceso de nutrición del cuerpo; se volvió una comida
que unió a todos aquéllos que lo comieron juntos. Comer una comida simple era una
parte de muchas religiones Paganas, y como tal una comida ritual, transformada en el
ritual de la comunión, después se volvió una parte establecida del ritual Cristiano.

El pan también ha tenido sus usos mágicos. En decimoséptimo el siglo 17 Inglaterra, una
barra de pan se flotó en la superficie de agua para encontrar el cuerpo de una persona
que se había ahogado. Las parteras colocan pan en la cama de una mujer mientras ella
está en la labor del parto para prevenir el robo de la mujer y su bebé.

En la Grecia contemporánea, a los hombres que se inician en el ejército se le dan a veces

trozos de pan. Trabajadores del campo en Grecia suelen llevar una ración de pan con su
almuerzo. No es para comer a medio camino, sino a su regreso a casa cada tarde. Un
pedazo pequeño de pan escondido bajo las almohadas de los niños los protege mientras
duermen.

En otras partes de Europa, el pan es presentado formalmente a los niños para que lo
reconozcan. Este ritual bendice al infante con la comida para su vida entera. Los gitanos
cárpatos llevaron migas de pan en sus bolsillos para evitar el peligro y las preocupaciones
durante sus continuas jornadas.

El folklore británico y americano todavía reconoce la potencia del pan. Al pasar a una
nueva casa, muchos llevan una barra de pan y sala, para la comida continuada y la suerte,
antes de mover cualquier otra cosa. Otras supersticiones se relacionan con el horneado, el
rebanado y la comida de pan que todavía sobreviven en nuestras vidas tecnológicas.

Las técnicas e información contenidas en de este capítulo han sido recogidas de alrededor
del globo y de cada período de la historia registrada. Ambos granos así como también
algunos productos hechos de ellos se examinan aquí.

Historiadores de la comida especulan que los humanos han estado comiendo pan de una
forma u otra desde por lo menos la tardía Edad de Piedra. Los panes levados (con
levadura) fueron hechos probablemente primero en Egipto alrededor de 4000 B.C.E.
Cuando nosotros redescubrimos el valor de los granos y los agregamos a nuestras dietas,
enriquecemos las maravillas atribuidas a estas materias de comida simple que han sido
adorados como los regalos de vida que nos dan las fuerzas que nos miran desde arriba.
 36

Cebada (Hordeum spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Tierra

Energías: Dinero, fertilidad, sexo

Tradición: La cebada era un grano importante para los antiguos egipcios, quienes lo
usaron como un medio de intercambio y abastecimiento en las tumbas, muy
notablemente en la de Tutankhamon. Thutmose III ofrecía cebada a Ra todos los días,
tanto en la Luna Nueva como en el sexto día de cada mes. Según una leyenda egipcia, de
la cebada crecieron los hombres (así como del trigo crecieron las mujeres). Esto unió
aparentemente los géneros de las palabras en el antiguo idioma egipcio.

Los sumerios hicieron de la cebada una grapa de su dieta. Ocho tipos diferentes de
cerveza de cebada se hacían. Esta bebida era manufacturada bajo los auspicios de la
diosa Ninkasi.

En la antigua India, la cebada era sagrada a Indra, conocido como "El que madura la
cebada". Este grano era usado para rituales relacionados con el parto y el matrimonio, y
jugó un rol también en los entierros. Los Vedas declaran que la cebada también se usa
con agua fresca para las ceremonias de sanación.

Los babilonios preparaban cerveza con la cebada ya en 2.800 B.C.E., y los griegos lo
plantaron alrededor de los templos a Demeter mientras pedían por la fertilidad humana.
En China, la cebada es un símbolo de potencia sexual masculina.

Usos mágicos: Como un alimento sano, la cebada está experimentando actualmente

nueva popularidad. Es útil para la prosperidad. Es útil para las dietas de prosperidad -
aquellas diseñadas para traer dinero adicional cuando se necesita o generalmente para
empujar su estado financiero. Despierte esta energía a través de la visualización mientras
prepara y come platos de cebada.

Agregue la cebada a las dietas si la fertilidad o la potencia sexual masculina es un

problema.

Alforfón o Trigo Sarraceno (Fagiopyrum esculentum)

Planeta: Júpiter

Elemento: Tierra

Energías: Dinero

Tradición: Las panqueques de alforfón son bastante comunes en los Estados Unidos, pero
pocos parecen saber la historia mágica detrás del alforfón. En Japón, este grano es usado
para hacer soba -los tallarines de alforfón. Éstos se comen en el Año Nuevo Japonés para
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la "suerte de dinero", es decir, la habilidad de juntar grandes cantidades de dinero el

próximo año.

Los tallarines de alforfón también se sirven en otras ocasiones festivas. Al mudarse a una
nueva casa, los dueños pueden dar la soba a los vecinos de cada lado y a las siguientes
tres casas. Éste es un regalo de buena fortuna y amistad.

Los orfebres Japoneses han usado la masa del alforfón mucho tiempo para recolectar el
polvo de oro en sus tiendas. Esta práctica sin edad ha conectado la soba firmemente con
la promesa de riquezas.

Usos mágicos: Como todos los granos se conectan con la abundancia en una forma u otra
(fertilidad, dinero, la vida), coma las panqueques de alforfón para atraer esta energía. Para
aún más poder de dinero, vierta un poquito de sirop de maple.

Maiz (Zea Mays)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Protección, espiritualidad

Tradición: El maíz ha jugado un papel central en la religión de Norte y Centroamérica por

miles de años. Los Mayas Quiche de Guatemala y los Navajo creían que los primeros
humanos fueron creados del maíz. Los Mayas, Incas, Aztecas, y casi cada tribu india
americana comieron el maíz y lo incorporaron en sus creencias religiosas y rituales. La
madre maíz era quizás la deidad más ampliamente adorada en las Américas Pre
Colombinas. Como un símbolo de vida, fertilidad, eternidad y resurrección, el maíz era el
regalo sagrado de la Diosa Madre. Para los Zuni, los variados colores del maíz se
relacionaban con las cuatro direcciones:

Maíz amarillo – Norte

Maíz blanco – Este
Maíz rojo – Sur
Maíz azul – Oeste

El maíz azul a menudo era considerado la forma más sagrada, y era el más útil para los
rituales espirituales.

Los Hopi ofrecían harina de maíz durante los rituales religiosos de todos los tipos a la
madre maíz. La adivinación con el maíz era común a lo largo de las Américas y México, y
un ritual de adivinación de maíz del temprano México ha sobrevivido. Originalmente
usado para diagnosticar enfermedades o la magnitud de una enfermedad, este ritual
también puede utilizarse para contestar otros tipos de preguntas.

Llene un cuenco pequeño con exactamente treinta granos secos de maíz de cualquier
color. Concentrándose en una pregunta específica, tome un número aleatorio de granos
del cuenco. Póngalos en el suelo (o la mesa) y los divide en grupos de cuatro. Si usted
crea un número igual de montones con un número igual de los granos sobrantes, la
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respuesta es favorable. Sin embargo, si usted forma un número impar de montones con
un número impar de granos, la respuesta es negativa. Finalmente, si usted pone un
número igual de montones, pero un número impar del sobrante, ninguna respuesta
puede darse.

Otro forma de adivinación de maíz era aparentemente practicada por los antiguos
aztecas. Durante una sesión preliminar de sanación por una enfermedad severa, una
sacerdotisa pondría un pedazo de tela blanca ante una imagen del dios Quetzalcoatl. Un
cuenco de maíz es puesto entonces ante la tela. Inspirado por el dios, la sacerdotisa
tomaría un manojo de granos de maíz y los esparciría en la tela. Si el maíz fuera esparcido
uniformemente, el paciente lograría buena salud en el futuro. Si el maíz estuviera
separado en dos porciones, la muerte sería el resultado en el futuro de la enfermedad.

El maíz es uno de los regalos que no tiene precio de América al mundo. Cuando se
introdujo en otros países, se olvidó su sacralidad; pero todavía alimenta a millones de
personas, sobre todo vegetarianos que combinan los frijoles con el maíz para formar una
proteína completa.

Todavía se usa en la magia. Un curioso ritual Ozark para curar los hipos consiste en
nombrar tres granos de maíz por tres amigos, poniendo éstos en un vaso de agua, y
sosteniéndolo sobre la cabeza.

Muchos sienten que el maíz es sagrado, y que dilapidarlo causará pobreza. Esta creencia
es similar al tabú Asiático contra la dilapidación del arroz.

Usos mágicos: Coloque mazorcas de maíz azul en el altar colgándolos en la casa para
inducir la espiritualidad. Esparza harina de maíz alrededor de los sitios rituales al aire libre
para bendiciones y elevación de los rituales espirituales.

Ahora que el maíz azul está ofreciéndose para la venta al detal, utilícelo en dietas
productoras de espiritualidad. Las palomitas de maíz azul y los panes de maíz azul son dos
posibilidades (vea apéndice 2 para las posibles fuentes).

Ponga mazorcas de maíz rojo en cestos en el suelo para proteger la casa. El maíz también
se agrega a las dietas de protección. Para hacer el pan de maíz con este propósito, pase
un cuchillo por encima de la masa sin hornear haciendo la forma de un pentagrama.*
Hornee y coma con visualización.

El maíz (del nombre haitiano o cubano para el maíz) sólo es conocido como corn en los
Estados Unidos. En otros países de habla inglesa, el “corn” se refiere a cualquier grano
excepto el maíz -Maíz no es un término indio.

N.T. El vocablo maíz, derivado taíno, derivado de la palabra taína mahís con que los
indígenas del Caribe la denominaban, y que significa literalmente «lo que sustenta la
vida».Se conoce también como choclo (de origen quechua), millo (del latín milĭum), aba
(de origen muisca) o elote (de origen náhuatl).

* El pentagrama es una estrella de cinco puntas, con una punta arriba y dos puntas abajo.
Es un antiguo símbolo de protección y no tiene ninguna conexión con la práctica
moderna y espuria del Satanismo.
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Lenteja (Lens culinaris)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Paz

Tradición: En 1085 B.C.E., los egipcios transaron lentejas por los apreciados cedros del
Líbano. Durante los tiempos Greco-Romanos, los egipcios ofrecieron lentejas a
Harpócrates. Este maravilloso alimento también fue comido por los Sumerios. El naturalista
romano Plinio prescribió la sopa de la lenteja para crear un igual temple.

Usos mágicos: La sopa de la lenteja es una sopa cálida y nutritiva de muchas dietas
alrededor del mundo. Cómala para paz. Los romanos creyeron que las lentejas impedían
el sueño, para que podía ser bueno comerlas al mediodía.

Mijo (Pucium miliacacum)

Planeta: Júpiter

Elemento: Tierra

Energías: Dinero

Tradición: En la antigua China, se usaron granos de mijo como una unidad de medida:
diez granos de mijo puestos en fila constituyeron una pulgada, cien granos eran la medida
de un pie, y así.

Usos mágicos: Si encuentra difícil disfrutar este grano, visualice al mijo como una energía
de dinero compacta y concentrada antes de comerlo.

Una vieja costumbre alemana: coma mijo el primer día del año para traer riquezas a su
vida.

Avena (Avena sativa)

Planeta: Venus

Elemento: Tierra

Energías: Dinero

Tradición: En Escocia, pasteles conocidos como bannocks se cocinaron y comieron en

Beltane, la vieja observancia Pagana del Día de Mayo. Todavía se comen pasteles de la
avena durante algunos rituales contemporáneos Wiccanos.

Usos mágicos: Use sólo granos enteros de avena.

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¿Recuerda a Marjorie del capítulo 2? Podemos preparar y comer la harina de avena como
primera cosa en la mañana para traer dinero y prosperidad en nuestras vidas. Otras
posibilidades mágicas incluyen galletas y pan de avena.

Pretzel

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Protección

Tradición: Usted puede sorprenderse al ver esta comida listada aquí, pero los pretzels
tienen una larga historia mágica.

Según la leyenda, el solsticio invernal era observado en Europa con un pan especial
durante la Edad Media. Este pan era redondo, en el honor al Sol, pero torcido al centro
para formar una cruz armada igualmente simbólica de las cuatro estaciones. Esto fue
llamado un "bret-zel" o "pretzel", y era una comida festiva familiar que denotaba el
renacimiento del sol en la religión de la gente europea.

Nuestro pretzel es el descendiente directo de estos tempranos panes. Su forma revela los
orígenes Paganos, aunque ha sido ligeramente alterado. La sal parece haber sido una
adición tardía.

Usos mágicos: Aunque pueden disfrutarse los pretzels en cualquier momento, cómalos en
el solsticio invernal en honor al Sol. También, los pretzels son apropiados para las dietas
protectoras debido a su gobernante planetario, la sal y la forma torcida del pan.

Arroz (Oriza sativa)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Dinero, Sexo, Fertilidad, Protección

Tradición: El arroz es para Asia lo que el maíz es para las Américas. Ha sido
laboriosamente cultivado y comido en el Oriente por miles de años. Vinculado con la
deidad y servido en cada comida, el arroz era y es todavía una comida principal vital para
mucha gente.

Más de la la mitad de la población del mundo regularmente come arroz. Es de importancia

central en China, Japón, y a lo largo del área de Pacífico. Debido a esto, se han atado
numerosos rituales y costumbres al arroz.

En algunos pueblos, si un hombre y una mujer comen arroz en un cuenco común, es una
declaración obligatoria de matrimonio. En China, el arroz se tira a las parejas recién
 41

casadas para que les confiera suerte y muchos niños. Éste es el origen de nuestra
costumbre similar.

El japonés, que todavía venera arroz lo come con frijoles rojos (azuki) para traer buena
fortuna. Muy interesante es que éstos son los mismos frijoles agregados al hielo afeitado
(un hielo tratado con condimentos) disfrutado en Hawaii; y los frijoles rojos con arroz es
una vieja comida Cajun en Louisiana para la suerte. En Japón, el arroz rojo, producido al
cocinar un tipo especial de arroz con los frijoles azuki, es comido una vez en el primero y
decimoquinto día de cada mes para la buena suerte, también en los cumpleaños y fiestas.
El rojo es un color de alegría.

Dilapidar el arroz, para un japonés, es una acción inexcusable. En los tiempos feudales,
arroz se usó como dinero para pagar salarios, concesiones y retenciones.

El japonés usa el arroz para sobresaltar y espantar los "malos espíritus". En el pasado se
creía un espíritu en particular que perturbaba a bebés que lloraban por la noche sin una
causa aparente. Un cuenco de arroz siempre se ponía cerca del infante. Cuando el
problema empezaba, la madre o el padre tiraban un puñado de arroz tomado de los
cuencos hacia el suelo. Esto espantaba lejos al espíritu y le permitía al niño dormir toda la
noche apaciblemente.

La magia antigua se aferraba al arroz. Al cocinar arroz, si un anillo se forma alrededor del
borde de la olla, el dueño se hará rico. El arroz cocido, mezclado con azúcar y canela (un
obsequio común), se creía que “daba al hombre una plena habilidad en su relación con
las damas”.

Usos mágicos: Aunque el arroz blanco ha dejado atrás al arroz marrón en popularidad,
escoja la variedad marrón por sus mejores efectos nutritivos y mágicos.

Las tortas de arroz, esos círculos prensados de arroz resoplado, son una deliciosa y simple
manera de traer la energía del arroz a su vida. Sostenga la torta de arroz en su mano y
visualice dinero, sexualidad reforzada, fertilidad o protección. Coma la torta mientras
retiene la visualización.

Antes de cocinar arroz marrón (nunca use el tipo pre cocido), vierta algo del arroz a ser
usado en una superficie limpia y plana. Mientras visualiza, use un dedo para trazar una
imagen de su necesidad de cambio en el arroz (un corazón para la suerte, un dólar como
señal para el dinero y así sucesivamente).* Cocine y coma este arroz cargado.

Centeno

Planeta: Venus

Elemento: Tierra

Energías: Amor
 42

Usos mágicos: El sabor familiar y olor del pan de centeno vienen de las semillas de
alcaravea usadas en su creación, no del centeno. El centeno, sin embargo, es un
agregado poderoso a las dietas diseñadas para aumentar su habilidad para dar y recibir
amor. La alcaravea también encaja en aquí.

Tamales

Tradición: Los tamales (masa de harina de maíz envuelta alrededor de un relleno y asada
en una plancha) fue usado en las ceremonias sanadoras Zuni. Estos tamales se
presentaban como regalos al chamán para realizar el ritual. Las oraciones acompañaban
la ofrenda de los tamales. Aquéllos que los recibían devolvían el gesto con extensas
oraciones. Todavía se ofrecen los tamales a las deidades por los contemporáneos
Huicholes en México.

* Ver Símbolos, páginas 341-344, para los símbolos mágicos y runas.

Tortilla

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Espiritualidad, protección

Tradición: Las tortillas son una comida mexicana normal. Todavía son hechas de la misma
manera como las hacían durante los tiempos aztecas. Redondas, conteniendo el maíz
sagrado, las tortillas son una parte indispensable de la dieta Latina.

Los Huicholes de México también ofrecen tortillas a sus deidades. Se cree que las tortillas
hechas de maíz amarillo satisfacen más y dan más energía al cuerpo que las de otros
colores.

Usos mágicos: Las tortillas de maíz son mejores. Las tortillas de harina de trigo, que
primero se hicieron al norte de México, simplemente no tienen el mismo simbolismo o
energías de las tortillas de maíz.

Si usted compra tortillas empaquetadas, verifique la etiqueta. Escoja sólo aquéllas que no
contienen ningún preservativo artificial. Pueden hacerse en casa (cualquier buen libro de
cocina mexicano tiene las instrucciones) o, en muchos pueblos de Estados Unidos, pueden
comprarse en las tortillerías.

Caliente tortillas con mantequilla o queso en un comal, budare o sartén, como alimentos
son maravillosos en todo momento, pero satisfacen particularmente después de intensos
trabajos mágicos. Ellas nutren el cuerpo al instante y lo recargan

Las tortillas redondas también pueden agregarse a las dietas de espiritualidad. Calentadas
y con la mantequilla de ajo extendida, las tortillas de maíz son una parte deliciosa de una
dieta de protección.
 43

Trigo (Triticum spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Tierra

Energías: Varias (ver debajo)

Tradición: El trigo ha jugado una gran parte durante mucho tiempo en la dieta humana.
Después del arroz, es comúnmente el segundo grano más usado para la comida humana,
y fue primero cultivado durante la edad Neolítica.

Los Egipcios, Sumerios, Babilonios, Hititas, Griegos y Romanos, todos rindieron culto a
deidades de cosecha asociadas con el trigo. El trigo es particularmente un símbolo de la
Diosa Madre. Ella enseñó los secretos de la agricultura a las mujeres, las primeras
granjeras del grano y cultivadoras.

En la Antigua Grecia, parejas recientemente casadas eran golpeadas con dulces de harina
y granos de trigo, y azucenas para simbolizar la pureza y fertilidad.

Usos mágicos: El trigo entero es mejor para los propósitos mágicos (y nutricionales). Al
trigo blanqueado le han removido sus vitaminas, minerales y salvado: le falta también la
energía mágica. Aunque el pan blanco fue comido por las clases altas romanas, es una
comida espiritualmente muerta.

Coma el trigo basado en los alimentos (panes y todos los productos de masa) para traer
prosperidad y dinero en su vida.

Antes de hornear una barra de pan, use un cuchillo afilado para dibujar el símbolo de una
energía específica que usted desee traer ritualmente a su vida. Haga esto con
visualización. Las distintas variedades de pan integral tienen diversas energías y usos
mágicos. Aquí están algunas de ellos:

Los panes trenzados (cualquier libro de receta de pan contiene las instrucciones) son finos
agregados a la dieta protectora. Mientras más trenzados, mayor protección. Visualice
cuando usted trence la masa.

Los panes de huevo son horneados y comidos con visualización para promover la
fertilidad física.

El pan de azafrán refuerza la espiritualidad. En menor grado, también haga todas las
barras redondas.

El pan crecido es excelente para aumentar el conocimiento psíquico.

El pan de Pita (también conocido como el "pan de bolsillo") es un alimento de fina

espiritualidad.

Seven grain bread (or is eight grains cousin) is a fine money attractant.
 44

El pan de siete granos (o de ocho granos) es un atrayente de buen dinero fino.

El pan de eneldo promueve el amor.

El pan de ajo, creado con las rebanadas de pan condimentado con ajo y mantequilla, es
un delicioso y poderoso agregado a las dietas de protección.

La mayoría de los países europeos producen panes dulces para el uso durante las fiestas
primaverales (conectadas con fiestas cristianas tales como la Pascua). Los panes dulces se
discuten en el capítulo 9.

CAPÍTULO NUEVE

TORTAS, PANES DULCES, GALLETAS Y PIES

Los humanos siempre han comido alimentos endulzados.

La miel ha sido usada subsecuentemente por lo menos
desde hace 8.000 B.C.E. Las pinturas de las cuevas de
humanos que recogen la miel atestan esto. También se
datan el uso del sirop y del sirop de uva usados
comúnmente a lo largo de Mesopotamia y la región
mediterránea para endulzar los propósitos. Hasta muy
recientemente, s ólo India y Hawaii usaban el azúcar
como su dulcificante mayor (ver capítulo 13 para
información extensa sobre los dulcificantes).

Panes dulces y pasteles siempre han estado unidos con la

religión y la magia de la gente. La historia de estos
alimentos es una jornada a través de docenas de culturas
y pueblos alrededor del globo.

Los Babilónicos horneaban pasteles para la diosa Ishtar con la forma de los genitales
humanos de varón y hembra, y los servían durante las fiestas de fertilidad. Selene fue
honrada con pasteles con la forma de la media luna formó los; Hermes con algunos con la
forma de la vara de un heraldo. Se ofrecieron pasteles marcados con las imágenes de los
cuernos de la luna a Astarté. La Diosa griega Artemis era honrada cada mes con pasteles
redondos en los que se colocaban velas encendidas.

En China, los pasteles de la luna se hornean en honor de la fiesta de la luna de otoño.

Una mesa pequeña se coloca en un patio, amontonada con los pasteles redondos y frutas.
La familia y los parientes los comen a la vista del orbe lunar.

En la Europa Teutónica, los panes dulces se hacían con imágenes de humanos y animales
y se ofrecían en lugar de las víctimas sacrificadoras vivas. Los panes torcidos que ahora se
hacen en Alemania tienen un origen religioso y mágico. Eran hechos y dados a la diosa
Holle por sus adoradores para evitar sus castigos: arrugas del pelo.
 45

Los gitanos Serbios transfirieron el poder de pasteles comestibles a su forma simbólica.

Curar dolores de cabeza con pasteles de gallos, soles, cuchillos, serpientes y bellotas
fueron bordados en la ropa de la persona afectada. Estos símbolos dispersaban el mal de
ojo, una vez creído ser la verdadera causa de los dolores de cabeza.

Todos los pasteles y panes dulces están gobernados por el planeta Venus y el elemento
agua, y así están imbuidos con energías amorosas. Hoy, pasteles y panes dulces todavía
son alimentos simbólicos importantes en cumpleaños, bodas y fiestas religiosas a lo largo
del mundo. He aquí algo de esta magia.

Pasteles de Cumpleaños

Ofrecer un pastel especial a una persona que disfruta un cumpleaños es una costumbre
de origen oscuro, pero casi ciertamente se significa para asegurar mágicamente que el
destinatario no sufrirá la pobreza o tendrá hambre durante el próximo año. También
pueden relacionarse los pasteles del cumpleaños, de alguna manera, con la astrología, por
el sol (obviamente) en la misma posición en el zodíaco en el día del nacimiento todos los
años. Se podrían haber puesto velas pequeñas originalmente en el pastel con la forma del
signo del zodíaco de la persona. Creado de los sagrados alimentos (grano, mantequilla,
azúcar y huevos), los pasteles se unen singularmente con lo divino y son los regalos
perfectos en los cumpleaños.

¿Por qué escribimos en los alimentos para ocasiones especiales, como los pasteles de
cumpleaños? Esto involucra la idea que el acto de comer las palabras (incluso de aquéllos
que crearon el glaseado) transfiere mágicamente las energías representadas por esas
palabras al que las come. El "Feliz Cumpleaños" y la "Buena Suerte" cuidadosamente
escritos en los pasteles eran originalmente más una clase de gestos -eran las convicciones
rituales de estas cosas.

Algunos estudiosos reclaman que nuestras modernas tortas de cumpleaños, cubiertas con
las velitas, estuvieron una vez relacionadas y fueron creadas para Artemisa. Las velas
encendidas son un recordatorio de los sagrados fuegos de la Diosa. Adicionalmente,
cuando un niño se despierta en su cumpleaños, los campesinos alemanes le llevan un
pastel con las velitas encendidas.

Apagar las velitas y "formular un deseo" son obviamente remanentes de rituales mágicos
olvidados -quizás aquéllos realizados para ganar el favor de Artemisa. La próxima vez que
usted le presenten un pastel con velitas, visualice su deseo cuando usted las sople.

El color de las velas es importante. Use velas blancas para protección y purificación; rosa
para el amor espiritual; rojo para la sexualidad; el azul para la paz y sanación; el púrpura
para sanación y espiritualidad; el verde para el crecimiento, abundancia, y dinero; el
amarillo para el pensamiento claro, y el naranja para energía.

Los pasteles redondos representan la espiritualidad, mientras que los cuadrados y

rectangulares simbolizan la prosperidad. Si usted hace un pastel para el cumpleaños de
un amigo, ponga mucho amor y energía positiva en él. Glaséelo con los símbolos
 46

apropiados y palabras, visualizando todo el tiempo. Si lo desea, ponga las velas alrededor
de la mesa, en lugar de encima del pastel.

Todos los pasteles naturales, endulzados con miel, escarchados con miel glaseada, y
conteniendo granos enteros, pueden servirse a aquéllos que abandonan las "comidas
basura" convencionales. También pueden agregarse frutas cortadas frescas, teniendo
presente sus energías mágicas (ver el capítulo 11).

Tortas de Bodas

La historia de las tortas de bodas es bastante larga. Éstas golosinas nupciales tienen sus
orígenes en la antigua costumbre de parejas que comen ritualmente los sagrados
alimentos durante el rito de matrimonio. Algunas veces y en algunos lugares, una pareja
sólo necesitaba comer o beber alimentos juntos para casarse.

Parece que la torta de boda desciende del confarreatio romano. Este pastel especial se
desmenuzaba encima de la cabeza de la novia durante las fiestas de matrimonio para
asegurar fertilidad y abundancia juntos durante la vida de la pareja. El pastel se
endulzaba, claro, con miel. Los invitados guardaban pedazos del pastel, un poco como lo
hacen los invitados de las bodas de nuestro propio tiempo al tomar rebanadas para la
"buena suerte". En la era Victoriana, la mujer inglesa soltera colocaba rebanadas del pastel
de bodas bajo sus almohadas para soñar con sus futuros maridos.

Algunas tribus Indias Americanas hicieron pasteles para las celebraciones matrimoniales.
Por ejemplo, una novia Iroquesa horneó un pastel de harina de maíz y lo dio al novio.
Ésta era una parte importante de la ceremonia.

Las rosas tan a menudo encontradas hoy en la decoración de las tortas de bodas son los
deseos simbólicos para el amor. Ellas probablemente son la forma moderna de los pétalos
cristalizados de rosas y violetas que se colocaron una vez en el pastel terminado.

Tal importante parte de una ceremonia importante todavía está cargada de

supersticiones: la novia nunca debe hacer su propio pastel de boda; ni la novia ni el novio
deben probarlo hasta el momento apropiado; la novia debe guardar un pedazo de pastel
(tan grande como lo tenga, ella tendrá el amor de su esposo); los pasteles de boda de
especies denotan una relación picante.

En 1861, la esposa de Horace Mann escribió Cristiandad en la Cocina, una curiosa

aglomeración de información basada en la teoría que una dieta no saludable impedía la
moral. Entre sus asombrosas conclusiones; si el pastel de bodas era difícil de digerir, era
inmoral y no Cristiano.

¿Es sólo una coincidencia que las dos substancias más a menudo usadas para darle sabor
a los tortas de boda sean el chocolate y la vainilla, ambos estimulantes poderosos de
amor?
 47

Panes Dulces

La diferencia mayor entre los pasteles y los panes dulces es que los últimos normalmente
contienen levadura, considerando que los pasteles no. Tan pronto el arte de levar el pan
se hizo popular, la miel o el jarabe del día fueron agregados ciertamente, junto con las
especias y otros ingredientes para producir una agradable variedad.

Todavía se hornean panes dulces durante las fiestas religiosas en Europa (sobre todo para
Pascua) y México (durante el Día de Todos los Muertos). Ciertos pasteles horneados para
Halloween y Navidad son bastante populares en Escocia, y los stollens alemanes son bien
conocidos. Los Británicos Pre Cristianos hornearon para las fiestas de primavera. Uno de
estos panes todavía está con nosotros hoy, en una forma convenientemente saneado.

Panecillos de Semana Santa

Mucho antes del advenimiento de la Cristiandad, los Europeos celebraban la llegada de la

primavera con rituales dedicados al sol y a la tierra que eran vistos como los símbolos del
Dios y la Diosa. El equinoccio de primavera que cae en un día entre el 21 de marzo y el 24
de marzo cada año, es bienvenido como el aliento de vida después de los meses del frío
invierno.

In these rituals, some of which were dedicated to Eostra (from which our word “Easter” is
derived), small, sweetened buns were baked and eaten to encourage the returning fertility
of the earth. These ritual breads, created which carefully stored grain and honey, were
marked with phallic symbols as visual representation of the sun’s fertilizing influence upon
the earth and humans.

En estos rituales algunos de los cuales se dedicaron a Eostra (de la que la palabra en inglés
"Easter (Pascua)" se deriva), se hornearon pequeños panecillos dulces y comidos para
estimular el retorno de la fertilidad de la tierra. Estos panes rituales, creados
cuidadosamente con las reservas guardadas de grano y miel, estaban marcados con
símbolos fálicos como representación visual del sol fertilizando la influencia en la tierra y
humanos.

Cuando la Cristiandad se extendió por Europa, los usos de estos panes Paganos fueron
alterados por la nueva fe. Los símbolos fálicos, vistos con horror antinatural Se
transformaron, en cruces más "decentes".* Los panecillos de semana santa se volvieron
una parte de la celebración de la Pascua a la que fueron dedicados, un pedazo tardío de la
historia cristiana de la resurrección. La conversión fue tan completa que se dieron los
panecillos incluso a peregrinos religiosos que viajaban a través de los pueblos ingleses.

Quizás no curiosamente, los panecillos de pascua retuvieron sus energías místicas en la

mente popular. Fueron comidos los Viernes Santos para atraer un año de buena suerte.
Fueron usados para curar ciertas enfermedades. Colgados en la casa, la protegían del
fuego y de toda clase de males y se decía que duraba indefinidamente sin ponerse
mohoso. (En Cornualles ellos se colgaron del gancho del tocino). Los Marineros creían
que teniendo uno a bordo los prevenía de los naufragios, y se pusieron los panecillos
 48

incluso en los graneros para mantener fuera las ratas. Una moderna superstición
americana declara estados de modernos que poniendo un panecillo en la alacena en el
equinoccio de primavera asegura que "usted no conocerá el hambre por mucho tiempo.

*Que eran ellas mismas símbolos fálicos.

Las propiedades mágicas atribuidas a los panecillos de pascua son recuerdos de un

tiempo cuando ellos eran símbolos mucho más interesantes firmemente vinculados con
las viejas religiones Paganas de Europa.

Pan de Muerto

El 2 de noviembre, Día de Muertos, muchos mexicanos visitan las tumbas familiares para
realizar un ritual arraigado desde tiempos Pre Cristianos. Junto con las maravillas
anaranjadas viene un pan dulce especial sólo horneado para esta ocasión.

Este tiempo alegre incluye una fiesta en la que se invita a participar al muerto. La fiesta
afirma la inevitabilidad de muerte en las mentes de los vivos y reafirma el valor de los que
partieron. Éste es un ritual realmente saludable.

En los Estados Unidos, el Día de los Fieles Difuntos (un día Católico santo) es
exotéricamente celebrado como Halloween, con sus mascaradas acompañantes, fiestas y
temas ocultos. Algunos de los motivos basados en los Europeos se han transferido a
México, pero el honrar la muerte es tan antiguo, desde su origen en la Preconquista.

A finales de octubre, las panaderías a lo largo de México y del sur occidente de Estados
Unidos ofrecen el "pan del muerto". Yo he saboreado el sabor único de este alimento tan
especial. Si hay panaderías mexicanas en su parte del mundo, chequee con ellos durante
este mes por el pan de muerto. Si no lo tienen, pídalo. Si aún así no lo puede encontrar,
hágalo usted mismo el próximo Halloween -y venérelo

Pan de Muerto

1 cucharadita de semillas de anís

3 cucharadas de agua

1 paquete de levadura seca

½ taza de leche tibia

3 ½ tazas de harina cernida para todo uso

1 cucharadita de sal

1 taza de mantequilla derretida

6 huevos ligeramente batidos

1 cucharada de agua de azahar

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La piel raspada de una naranja

1 huevo batido

Azúcar roja o gruesa (para cubrir)

La noche anterior, coloque las semillas de anís en 3 cucharadas de agua en una cacerola.
Lleve a un hervor, apague el calor, y déjela refrescar toda la noche. Al día siguiente,
extraiga las semillas y deséchelas. Salpique la levadura sobre la leche tibia para suavizarla.
Agregue el agua de anís a la levadura. Agregue bastante harina para hacer una masa
ligera. Amase y forme una pelota. Déjela tranquila en un lugar cálido hasta doblar su
volumen (aproximadamente 1 hora). Cierna la harina restante junto con la sal y azúcar.
Bata hasta fundir (y refrescar) la mantequilla, huevos, el agua de azahar y la piel raspada
de naranja. Amase en una tabla ligeramente hasta suavizar. Agregue la pelota de masa.
Amase juntos hasta que esté suave y elástica. Cubra con tela y permita la masa descansar
durante 1 ½,hora, o hasta que doble su volumen.

Pellizque 2 pedazos del tamaño de una nuez, clasificó según el tamaño para pedazos
cortos y gruesos de masa (para la decoración). Divida la masa restante y forme barras
redondas. Colóquelas en una bandeja engrasada. Prepare la masa reservada en cuatro
partes alargadas de 5 pulgadas de largo. Estírelas hasta se parezcan a los huesos.
Colóquelas en las barras de la masa principal. Cruce dos huesos en cada barra,
pegándolas con el huevo batido (para parecerse a los huesos cruzados). Enrolle la masa
restante con otras tiras delgadas. Corte pequeñas piezas, forme con ellas las lágrimas, y
péguelas con el huevo batido entre los huesos.

Recuerde, cuando usted haga esto, para llamar al simbolismo de la estación –la
profundización del invierno y la disminución de las energías fértiles de la tierra. Llamar a
los seres queridos y amigos que se fueron, con felicidad, y no con tristeza.

Cubra ligeramente con una tela y déjela hasta que doble su volumen. Pase suavemente
huevo batido con un batido sobre las barras de pan. Rocíe con el azúcar gruesa (o el
azúcar teñido de rojo). O, déjelo liso. Hornee en horno precalentado a 375°F (190°C),
durante aproximadamente 30 minutos, Rendimiento: 2 barras.

Galletas

Las galletas dulces son parientes distantes de los panes planos servidos por nuestros
predecesores Neolíticos. Las galletas siempre se han horneado con formas específicas
para propósitos rituales y mágicos.

Galletas Azucaradas

Muchos de nosotros hemos comido galletas de azúcar cortadas en Yule. Como fue
mencionado en el capítulo 7, las galletas en forma de campana se comieron alguna vez
como protección y para ahuyentar lo malo. Las galletas con formas de animales
representan los sacrificios que se ofrecieron una vez a las diosas y dioses.
 50

Si usted simples galletas de azúcar, córtelas con formas específicas que representan sus
metas mágicas. Tales galletas son herramientas mágicas fuertes. Recuerde visualizar
cuando usted mezcle, corte, rebane y coloque en el horno (ver Símbolos, p.341, para más
ideas).

Una amplia variedad de cortadores de galletas está disponible. Especialmente se ofrece

una riqueza de posibilidades de cortadores disponibles para Yule y Halloween. Las medias
lunas, estrellas, escobas, "Brujas", sol, y muchos otros estilos están disponibles. Use su
imaginación (y, si todo el resto falla, un cuchillo afilado) para tallar sus símbolos mágicos.

Galletas de la Fortuna

¡Ah sí, esos antiguos dispositivos adivinatorios chinos! Realmente, las galletas de la fortuna
fueron probablemente inventadas para anunciar un restaurante chino en California
durante los años veinte. Tienen un parecido con una práctica romana antigua. Este
método, conocido como aleuromancia, consiste en mensajes escritos en pedacitos de
papel que se adjuntan en las pelotas de pasta de harina. Éstos eran mezclados juntos y
distribuido al azar para revelar las fortunas de los que los recibían.

La versión moderna es más agradable al paladar. Hacer las suyas propias le da la

oportunidad verdaderamente de personalizar las fortunas, y es una buena manera de
pasar una tarde lluviosa. Pruébelo -sus galletas de la fortuna serán el golpe de su próxima
fiesta, cena o recolección ritual.

Tome un pedazo grande papel blanco limpio. Corte 48 tiras de papel, cada uno más o
menos de ½ pulgada de ancho por 3 pulgadas de largo.

Siéntese delante de ellos con un lápiz, cierre sus ojos y aclare a su mente. Contacte su
conocimiento psíquico. Permítale enviar mensajes a su mente consciente.

Entonces escriba las fortunas que le salgan. Escriba los estallidos de cualquier cosa en su
cabeza. Escriba pulcramente. Si nada viene a usted, he aquí algunas muestras que usted
puede usar para chispear su imaginación:

-Lo que espera no lo haga

-La suerte está a la vuelta de la esquina
-No hable con extraños
-Espere hasta que el viento se levante
-La felicidad se encuentra dentro
-Usted no lo querrá
- El amor está en la brisa
-Las ondas del agua le responderán
-Las estrellas brillan sobre usted
-Estás bendito
-La riqueza está ante usted
-Hágalo!
 51

O, si usted es malo escribiendo fortunas como yo lo soy, dibuje un símbolo mágico en

cada pedacito de papel.

Ahora, a hacer las galletas. El "secreto" aquí es usar guantes de algodón suaves, limpios.
Éstos son indispensables (a menos que usted realmente soporte el dolor) para el proceso
de plegar las galletas. Las bandejas de cartón de huevos (no plásticas) también son
esenciales. Aquí está cómo hacerlas:

Galletas de la Fortuna

½ taza de mantequilla suavizada

3 claras de huevo
¾ taza de azúcar
1/8 cucharadita de sal
¼ cucharadita de extracto de vainilla
1 taza de harina
1 cucharadita de té instantáneo
2 cucharadas de agua
Las fortunas

Encienda una vela azul claro en la cocina cuando usted trabaje. Mezcle las claras de
huevo, azúcar y sal juntos en un cuenco. Revuelva con la vainilla, la harina, el té, el agua y
la mantequilla fundida individualmente. Cuando esté bien mezclado, enfríe durante por lo
menos treinta minutos. Caliente el horno a 350°F (177°C).

Deje caer una cucharada redondeada de la masa enfriada en una bandeja de hornear
engrasada. Usando la parte de atrás de la cuchara, extendió el batido hasta que haga un
círculo delgado de 3 pulgadas. Repita para formar un segundo círculo –pero no forme
más de dos al mismo tiempo. Hornee de 3 a 5 minutos o hasta que los bordes se vuelvan
dorados. Simplemente antes de que lo hagan, póngase los guantes de algodón. Saque la
bandeja del horno. Usando una espátula, alce una galleta. Póngala adelante en una
superficie limpia y enharinada. Trabajando rápidamente, ponga una fortuna en el centro
de la galleta. Alce un borde y pliegue encima para formar un medio círculo. Sosteniendo
la galleta para los fines, haga un pliegue al medio encima del margen del cartón de
huevos. Doble hacia abajo. Cuidadosamente ponga la galleta en un agujero del cartón
de huevos para refrescar. Rápidamente repita este proceso entero con la segunda galleta.

Continúe hasta que haya agotado la masa. No hornee más de dos galletas a la vez; de lo
contrario se atiesarán y usted será incapaz de doblarlas.

Pies

Pastel probablemente originado en la antigua Grecia. Fue aprendida por los

conquistadores romanos que extendieron el arte a lo largo de su imperio. Este pastel no
sólo se usa para comidas dulces, claro; me viene a la mente que el pastel inglés y la masa
se utilizaron para envolver pescado. La tradición de pasteles dulces, sin embargo, me está
compeliendo así que estoy limitando mis comentarios a ellos.

Los pies una vez fueron ilegales. Oliver Cromwell, cuya falta de humor arruinó las
innumerables fiestas Inglesas en los 1600, prohibió todos los pies en la Mancomunidad.
¿Por qué? Porque daban placer a la gente, lo cual era la última cosa que quería este
 52

Puritano tiránico y fanático. Afortunadamente, Carlos II ascendió al trono en 1660 y

restauró el goce de los pies a lo largo de la tierra. Una noticia real era raramente tan bien
recibida.

¿Por qué los pies americanos son redondos y no cuadrados? Esta costumbre empezó
durante los tiempos coloniales en los Estados Unidos (yo supongo que nuestros Puritanos
eran abiertos a algunas formas de placer). Las cacerolas cuadradas profundas u oblongas
usadas en Europa requerían demasiada fruta, por lo que al recortar las esquinas hacían a
las cacerolas poco profundas. De allí, nuestros pies redondos.

Mágicamente hablando, los pies redondos inducen a la espiritualidad, y los pasteles

cuadrados promueven la prosperidad. Pasteles cubiertos con intrincadas cortezas en
rejilla son útiles en las dietas protectoras. La opción de frutas es importante al hacer (o
incluso comprar) un pie. Escójalos por sus energías mágicas. Aquí tiene una lista rápida
de algunas de los pies más comunes y sus cualidades mágicas (la fruta es más discutida en
el capítulo 11):

Manzana: Amor, sanación, paz

Albaricoque: Paz
Crema de Banana: Dinero
Grosellas Negras: Protección
Chess (flan): Espiritualidad
Crema de Chocolate: Dinero, amor
Crema de Coco: Espiritualidad
Cereza: Amor
Lima o Limón verde: Amor, purificación
Limón: Purificación, amor
Mince o Picadillo de Frutas Secas: “Suerte”, dinero
Melocotón: Amor, sanación, felicidad, sabiduría
Nuez Pacana: Dinero
Piña: Amor, sanación, dinero, protección
Calabaza: Dinero, sanación
Frambuesa: Felicidad, amor, protección
Ruibarbo: Protección, amor
Fresas: Amor

Esta información mágica también se relaciona con las tartas, cobblers (rellenos de frutas), y
pastelitos de hojaldre. ¡Visualice cuando usted mezcle, hornee y coma!

El mince pie o pastel de picadillo de frutas secas es un caso especial. A lo largo de

Inglaterra y Europa, se hornean los “mince pies” o pasteles de picadillo de frutas secas y se
sirven en Nochevieja. Justo después de la medianoche, se come un pedazo con un deseo
(y la visualización acompañante). Esto también da dinero a los que lo comen.

Mientras hornea los pies, marque ligeramente un pentagrama en la corteza superior (si
tiene una; si no en la corteza inferior antes de hornear. Esto protege al pie durante el
proceso de horneado. O, corte aberturas. Alternativamente, trace ligeramente símbolos
relacionados con su meta mágica en las cortezas del pie (ver "Símbolos", página 341).

Una vez que las pastas sobrantes hayan formado corteza después de ser horneadas se
deja como una ofrenda a los espíritus que se piensa que habitan la cocina. Yo recuerdo a
 53

mi madre horneando estos remanentes, rociados con azúcar y canela, y sirviéndolos a

nosotros. Ellos parecían a menudo saber mejor que los mismos pies.

Panqueques

Para cerrar este capítulo, una mirada corta a los panqueques - esas cosas espumosas
marrón claro que salen volando de la sartén y a menudo golpean el fondo de nuestros
estómagos como una libra de granito.

Los panqueques son alimentos de “suerte” alrededor del mundo. En Inglaterra, el martes
de Shrove es conocido como el Día del Panqueque. Comer un panqueque en este día
asegura un año con el dinero suficiente, comida y suerte. Esta costumbre proviene de
raíces Pre Cristianas.

Antes de la destrucción de sus prácticas populares, los Rusos celebraban la venida de la

primavera con un ritual especial. Ellos conducían una imagen de Masslianitsa, la diosa de
la mantequilla, en un trineo alrededor de los pueblos, cantando y disfrutando. La figura
decorada era quemada (ouch!) y los celebrantes festejaban con los blinni, unos
panqueques rusos tradicionales, para finalizar esta fiesta Pagana.

Hoy, muchos grupos todavía invocan al poder de este plato básico. Ellos hacen esto
tomando como fondo los desayunos con panqueque que oscuramente hacen eco de las
fiestas salvajes de tiempos remotos.

Los panqueques están vinculados con los dos regalos más importantes de la tierra –grano
y leche. Ninguna maravilla que hayan sido honrados. He aquí algo de mis panqueques
mágicos.

Para el Dinero

¿Sin dinero efectivo? Haga algunos panqueques de alforfón. Viértalos en la sartén con la
forma del signo de un dólar. Visualice. Cocine, échelo, y sirva con jarabe de maple (otro
atrayente de dinero).

Un Panqueque Para Todo Propósito Ritual

Mientras está visualizando, vierta rápidamente cualquier mezcla del panqueque en la

sartén con la forma invertida de algún símbolo mágico (como un pentagrama). Dele el
Capirotazo, cocine y coma.

Un Ritual de Adivinación con Panqueque

Hace varios años, hice una corrida por una adivinación con un simple y delicioso
panqueque que he compartido con muchos amigos.

Prepare la mezcla desde el principio, revolviendo en el sentido de las agujas del reloj y
visualizando su pregunta. Si usted no tiene ninguna pregunta específica, simplemente
ponga su mente en blanco.
 54

Vierta la mezcla en la sartén. Empuje la punta redondeada de una cuchara de madera en

el centro del panqueque crudo contra el sartén. Muévalo al azar, mientras hace su
pregunta.

Cuando sea tiempo, remueva la cuchara y arroje el panqueque. Los símbolos aparecerán
en el lado bronceado. Use su conocimiento psíquico. Interprételos para tener un
vislumbre del posible mañana.

CAPÍTULO DIEZ

VEGETALES

"Espere un minuto!" Usted podría estar pensando". Los

vegetales no son tan interesantes como otros
alimentos!" Quizás. Estos alimentos verdes (rojos,
purpuras, castaños, blancos, amarillos y anaranjados),
sin embargo, son tan importantes como los postres en la
magia. "Hemos sido entrenados por nuestra sociedad
para desear comidas dulces e ignorar los vegetales. A
pesar de nuestros transidos deseos, no podemos
limitarnos a comer sólo dulces.

Eso dije, sigue leyendo y disfrútalo.

Alcachofa (Cynara scolymus)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección

Tradición: La leyenda griega declara que la primera alcachofa era originalmente una
hermosa mujer. Algún dios enfadado (francamente, yo no sé cuál) estaba tan celoso de
su belleza que la transformó en una alcachofa.

N.T. Existe un mito griego que explica que había una doncella muy hermosa llamada
Cynara, de la cual se enamoró Zeus, que decidió convertirla en diosa y llevarla al Monte
Olimpo. Pero Cynara echaba de menos a su familia y volvió a la tierra a visitar su hogar.
Zeus, enfurecido y decepcionado, la convirtió en la primera alcachofa. De ahí su nombre
científico Cynara.

La alcachofa parece haberse originado en la región mediterránea y en las Islas Canarias.

Este vegetal fue disfrutado en la antigua Roma como una comida de lujo.

Los romanos la preservaban en salmuera o en vinagre (muchos de nosotros conservamos

los "corazones" de alcachofa en aceite).
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Usos Mágicos: La alcachofa es verdaderamente deliciosa. Como es un miembro de la

familia del cardo, y debido a los puntos afilados de su flor, la alcachofa se come como
parte de dietas protectoras.

Condimente con ajo o laurel para protección adicional.

Espárrago (Asparagus officianlis))

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Sexo

Usos Mágicos: Como usted prepare al espárrago sea cocinado o cocido al vapor,
visualícese disfrutando el sexo. Coma con el poder.

Bambú (Bambusa spp.)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Protección, conocimiento psíquico

Tradición: El bambú es un antiguo símbolo de longevidad en China y Japón. También se

planta alrededor de las casas para protegerlas. En la religión Hawaiana es corriente la
tradición del bambú.

Los retoños de bambú frescos son venenosos. Ellos deben cocinarse antes de que puedan
comerse de manera segura.

Usos Mágicos: Los retoños de bambú se agregan a las dietas protectoras. Para darles
mayor poder con la energía protectora, marque un pequeño pentagrama en cada retoño
con un cuchillo antes de agregarlo a la comida.

Los retoños de bambú también se comen para reforzar el conocimiento psíquico. Úselo
en las ensaladas con los brotes frescos para abrir su mente profunda.

Frijol (Phaseolus spp.)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Dinero, sexo

Tradición: Los frijoles eran una parte mayor de las dietas de muchas culturas
Mesoamericanas, incluyendo los Mayas y los Aztecas. Ellos todavía son una comida
importante a todo lo largo de América Latina.
 56

Plutarco declaró que se dieron frijoles en sacrificio a Harpócrates (la Deidad Greco
Romana) en el mes de Mesore. A Apolo también le fueron ofrecidos frijoles en sacrificio.
El rey Egipcio Ramses III ofreció 11.998 jarras de frijoles descascarados a las deidades en
una ocasión. Varias religiones antiguas prohibieron a sacerdotes y a sacerdotisas que
comieran frijoles.

Los Romanos ofrecían frijoles a los muertos en ciertas festividades. Los Griegos y Romanos
también usaron los frijoles como papeletas de voto: los frijoles blancos para “si”, los frijoles
negros para “no”.

Los frijoles fueron considerados por mucho tiempo para promover el deseo sexual al ser
comidos. El famoso herbalista inglés Culpeper los recomendó para este propósito,
mientras un padre de la Iglesia, San Jerónimo, les prohibió a las monjas que comieran los
frijoles porque ellos "retorcían los órganos genitales."

En Inglaterra, se pensó que la locura era el resultado de dormir toda la noche en un

campo de frijoles. Las flores blancas de los frijoles florecidos, sin embargo, han sido
mucho tiempo sagradas a la Diosa y reverenciados en muchos pueblos.

Los colonos aprendieron de los indios americanos el arte de cocinar los frijoles Boston.

Usos Mágicos: Agregue frijoles a las dietas diseñadas para incrementar la riqueza. Si usted
hace sus propios frijoles cocidos, agrega un toque de jengibre, jarabe de maple, y otros
alimentos que atraen dinero durante su preparación, y visualice cuando usted mezcle y
cocine. O, coma los frijoles con la visualización apropiada para aumentar su interés en la
actividad sexual.

El ají picante con los frijoles es un plato protector.

Remolacha (Beta vulgaris)

Planeta: Saturno

Elemento: Tierra

Energías: Amor, belleza

Tradición: Las remolachas se han comido durante siglos por personas que desean alargar
sus palmos de vida. Se decía que Afrodita, la diosa griega antigua del amor, había usado
las remolachas para mantener y aumentar su belleza.

La rojez de esta comida dicta su uso durante la cosecha y para las fiestas religiosas
invernales como Lughnasadh (el 1 de agosto) y Samhain (el 1 de noviembre).

Usos Mágicos: La magia popular declara que si un hombre y una mujer comen de la
misma remolacha, ellos caerán enamorados el uno del otro. Aunque éste no sea el caso
(el amor es mucho más complejo), deben agregarse las remolachas para las dietas para
atraer el amor.
 57

Cocine y coma las remolachas mientras se visualiza disfrutando un incremento de su

belleza. Recuerde: la belleza es tan interna como externa.

Brocoli (Brassica spp.)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Protección

Usos Mágicos: El brócoli es un fino agregado a las dietas protectoras. Sazone con
albahaca, ajo, y semillas de mostaza para aumentar su poder.

Repollitos de Bruselas (Brassica spp.)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Protección

Tradición: La leyenda dice que los repollitos de Bruselas fueron creadas de las formas
salvajes de repollos que crecían en Babilonia. Nabucodonosor confió en el repollo para
prevenir o curar las resacas que usualmente eran el resultado de sus fabulosas y excesivas
fiestas. Le perturbaba naturalmente que no hubiera repollo fresco disponible durante el
invierno.

De acuerdo con este mito, le pidió a su jardinero principal, Bruselas, inventar un método
de hacer crecer el repollo todo el año. Por hibridación, Bruselas tuvo eventualmente éxito
creando los repollitos de Bruselas que hoy crecen que, de hecho, son repollos pequeños
que perteneces a la familia de los repollos.

Usos Mágicos: Coma los repollitos de Bruselas como una parte de dietas protectoras.
Agregándole un puntico de sal está bien, ya que la sal también es la substancia
protectora, pero demasiado de cualquier cosa (especialmente la sal) enferma la salud. La
salud enferma lleva a una falta de la protección psíquica normal de nuestro cuerpo. Como
una alternativa a la sal, pruebe la albahaca, hojitas de eneldo y mostaza, todas las cuales
son condimentos protectores.

Repollo (Brassica spp.)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Protección, dinero

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Tradición: Las personas supersticiosas una vez colocaban hojas de repollo en sus frentes
temerosos del viernes 13 para espantar lo malo lejos de ellos - y muy probablemente, para
mantenerse lejos de todos los demás.

Alrededor del 621 B.C.E., oficiales en Grecia pasaron una ley que imponía pena de muerte
para cualquiera que robara repollos, un alimento favorecido. También, en Grecia, se
concibió la triste idea que comiendo todos los días varias cabezas de repollo se curarían la
locura y las condiciones nerviosas.

Usos Mágicos: El repollo es un fino alimento lunar. Sírvalo a la luz de la Luna Llena
después de los rituales mágicos y espirituales.

Parecido a los repollitos de Bruselas y al brócoli, el repollo se come para internalizar la

protección. Condiméntelo con albahaca y mostaza para este propósito. O coma el
chucrut salado para protección.

El repollo verde se agrega a las dietas que llaman al dinero. Para este propósito se cocina
con una moneda de plata. O, condimente con el eneldo para atraer la prosperidad. La
sopa de repollo es una manera sabrosa de traer la energía del dinero en su vida. El
naturalista romano Plinio recomendaba el repollo antes del sueño para prevenir las
pesadillas.

Zanahoria (Dancus carota)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Sexo

Usos Mágicos: Las zanahorias han sido consumidas desde los días de la antigua Grecia
para inducir el deseo por el contacto sexual. Preparada y comida con la visualización
correcta la zanahoria puede jugar una parte para superar la impotencia psicológica.

Cocínelas con perejil y alcaravea para los mejores resultados.

Coliflor (Brassica spp.)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Protección

Usos Mágicos: Coma la coliflor fresca o cocinada como parte de una dieta protectora.
Para aumentar su efectividad, cocine la coliflor con eneldo, la mostaza o romero.

Celery o Apio (Apium graveolens)

Planeta: Mercurio
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Elemento: Fuego

Energías: Sexo, paz, conocimiento psíquico, pérdida de peso

Tradición: Las mujeres romanas comían el célery o apio para aumentar sus apetitos
sexuales.

Usos Mágicos: Los poderes afrodisiacos de esta planta han sido celebrados pormucho
tiempo. La sopa de célery o apio era uno de los platos favoritos de Madame Pompadour
con este propósito. Curiosamente el célery caliente parece emitir un tipo de feromona, la
química de atracción sexual naturalmente secretado por los humanos y animales. Esto es
por lo qué el célery ha sido favorecido para este uso durante 2.000 años.

Si usted hace sopa de célery, cocínela con visualización. Tal comida estimulante de sexo
es, claro, sólo eficaz si usted la come. Tendrán muy poco o ningún efecto cuando es
servido a otros.

Con una visualización diferente, comido fresco o cocinado el célery alivia y trae la paz.

Agregue semillas de célery (como sazonador) a las comidas para fortalecer el

conocimiento psíquico. El célery también es parte en planes de pérdida de peso.

Perifollo (Antthriscus cerefolium)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Pérdida de peso

Tradición: La magia popular hirvió una vez el perifollo con poleo. Se pensaba que la
bebida preparada resultante causaba a su bebedor ver doble. La planta fue nombrada
cerefolium para honrar su antiguo uso en las festividades dirigidas a Ceres, diosa del
grano y la vegetación.

En tiempos anteriores, más ásperos, muchos morían de las heridas del combate debido a
la infección. En los 1500, se les dio a beber a los hombres heridos el jugo del perifollo. Si
ellos lo guardaban abajo el perifollo predecía que vivirían. Si ellos lo "lanzaban”, la herida
era mortal.

Usos Mágicos: El perifollo puede ser duro de encontrar, pero es de mucho valor buscarlo,
especialmente ya que puede ser de ayuda al intentar perder peso. Con el jugo de esta
planta todos los días, visualice, y beba para mantener o recobrar su figura deseada. Para
agregarle poder, coma en la ensalada con pamplina.

Chile (Capsicum spp.)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego
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Energías: Protección

Tradición: Por evidencia arqueológica encontrada en cuevas mexicanas, los pimientos

chile parecen haber sido los primeros en ser cultivados hace 9.000 años. Se dice que los
aztecas usaban los pimientos chile en el ritual diseñado para exorcizar los espíritus de las
personas poseídas.

Los pimientos chile fueron recientemente prohibidos en el sistema de prisión de un estado

porque los vegetales ardientes podían ser usados como armas. Muy curiosamente,
durante el siglo 17, los invasores españoles fueron rechazados en algunas partes de
América del Sur con el humo de los chiles ardientes. En el contemporáneo Nuevo México,
el corazón de un pimiento rojo se quema todavía en una noche del viernes para impedir
que el mal dañe a los humanos.

Usos Mágicos: Aunque hay docenas de variedades, los más comúnmente vistos en los
mercados de Estados Unidos son el jalapeño, cayena, y pimientos “campana” Agregue
cualquiera de éstos a las dietas diseñó para proteger contra energías negativas. Los chiles
rellenos, los pimientos ahogados (vegetarianos o de otra cosa) y la mermelada de jalapeño
son tres ejemplos de comidas protectoras.

Todos los pimientos (excepto la pimienta negra) son miembros de la misma familia. Si no
le gustan los pimientas sumamente picantes, intenta el pepperoni más apacible (servido
en los restaurantes italianos), un toque de cayena, pimiento, o el dulce, firmemente
descarnado pimiento campana en su dieta protectora mágica.

Cebollín (Allium spp.)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Pérdida de peso, protección

Tradición: Los cebollines pueden haber crecido primero en lo que es ahora Siberia, cerca
de las orillas de Lago Baikal, uno de los lagos más profundos en el mundo. Se consideraba
que los cebollines eran poderosos afrodisiacos.

Usos Mágicos: El gran herbalista Gerarde declaró que comer cebollines atenuaría la
gordura ciertamente o haría más delgado", y estas cebollas ligeramente condimentadas
merecen la pena si usted está adoptando la pérdida de peso como un estilo de vida.
Aunque son difíciles de encontrar frescos en las tiendas de comestibles, ellos crecen
fácilmente en casa. Los cebollines igual crecen bien en macetas.

Para protección, haga un nudo con un cebollín, agréguelo a la comida, y coma. ¡Haga
esto con visualización!

Para ser librado de un hábito sucio o algún problema personal que ha estado
molestándolo, ate el problema en un cebollín con un nudo y entiérrelo. No lo destape.
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Pepino (Cucumus sativus.)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Paz, sanación

Tradición: El pepino fresco se puso una vez bajo las narices de mujeres desmayadas (se
recuerda desmayándose?). se suponía que el olor las despertaba de su debilidad.

En Africa, los Nuer consagran a veces un pequeño pepino salvaje y lo sacrifican en lugar
de un buey valorado durante las ceremonias importantes.

Usos Mágicos: Agregue pepinos a las dietas que inducen la paz. Pele y mastique una de
estas frutas enteras crudas, para el alivio rápido del stress. O, coma el pepino mientras se
recupera de la enfermedad para acelerar el proceso curativo. Visualice cuando usted
coma.

Berenjena (Solanum melogena var. esculentum)

Planeta: Júpiter

Elemento: Tierra

Energías: Espiritualidad, dinero

Usos Mágicos: Esta nativa de China era originalmente pequeña, con forma de huevo y
blanca, diferente de nuestros especímenes purpúreos macizos. Coma las berenjenas
cocinadas para aumentar la espiritualidad. Si usted está bien en este departamento,
visualice el dinero aumentado mientras cena con la verdura.

Muchas personas detestan el sabor fuerte de berenjena. Si usted pasa para ser uno de
ellos, estará contento de oír que no tiene que comer esta comida purpúrea ni siquiera
para beneficiarse de sus energías. Para manifestar dinero adicional en su vida, hienda una
berenjena en dos pedazos iguales. Ponga un billete de uno dólar entre los pedazos, átelos
juntos, entiérrelos, y nunca los excave. El dinero vendrá a usted (pero usted será un
venado).

Endibia (Cichorium endivia)

Planeta: Júpiter

Elemento: Aire

Energías: Fuerza física, sexo

Usos Mágicos: Endive is overlooked today as a salad green. This a shame, because it can
be eaten to promote physical strength (and is certainly safer than steroids).
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La endibia se pasa hoy como una ensalada verde. Esto es una vergüenza, porque puede
comerse para promover la fuerza física (y es ciertamente más segura que los esteroides).

La endibia es otro de los muchos alimentos que se piensa que crean el deseo sexual.
¿Quién soy yo para argüir con la tradición en pie por mucho tiempo?

Verduras

En General: Las verduras se vinculan con las hadas en Escocia e Irlanda. Ésta puede ser
una razón por la qué se ha pensado mucho tiempo que el verde es un color
desafortunado. Adicionalmente, las verduras raramente se encontraban en fiestas de
bodas y recepciones por la misma razón -el celebrante no deseaba ofender a la pequeña
gente.

En la magia del pueblo, se comen las verduras de todos los tipos para el dinero.

Ajo Porro (Alliurn spp.)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección, fuerza física

Tradición:

Los ajos porros están empapados en el mito y folklore. En la Persia del siglo 12 Persia
cuando estaban estropeados se colocaban encima de la oreja izquierda para prevenir la
intoxicación. Gerarde que vivió en el siglo 16 en Inglaterra pensaba que ellos producían
pesadillas. En su tiempo, se ocultaba un ajo porro dentro de una tela negra y se ponía
bajo la almohada de una persona enferma para efectuar su sanación. Los ajos porros
también se consideraron como protección solemne contra el fuego y el relámpago.

Usos Mágicos: Los ajos porros son buenos protectores, como se podría esperar de un
miembro de la familia de la cebolla. Haga la sopa de ajo porro o agréguelos a un estofado
con este propósito.

Adicionalmente, pueden comerse para aumentar la fuerza física. De acuerdo con la

tradición El soldado galés frotaba los ajos porros frescos en sus cuerpos para el éxito y
vigor en la batalla. Ellos también creían que el jugo mágico los protegería de las heridas.
El ajo porro todavía es un símbolo nacional de Gales.

Lechuga (Lactuca sativa)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Paz, dinero, celibato

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Tradición: La lechuga era sagrada al Dios Min en el antiguo Egipto. Min cuya pintura
gráfica como un dios fálico fue juzgada como obscena hace cien años, también
gobernabasobre la vegetación de todos los tipos.

La lechuga parece haber sido su favorita debido a su verdor y al hecho de que el centro,
cuando es apretado, exuda una savia láctea que era probablemente asociado con el
semen. La lechuga se relacionó naturalmente con el acto de procreación y la fertilidad.
Normalmente se abasteció en las tumbas y ofrecida a Min.

Al menos un emperador romano estaba tan enamorado de las propiedades restauradoras

de este vegetal que tenía un altar completo con una estatua, construida para la planta.

Usos Mágicos: Una mujer mexicana me dijo una vez que cuando sus niños eran "llorones"
o hiperactivos, ella los ponía simplemente en una bañera con hojas de la lechuga. Esto
los calmaba.

La lechuga salvaje contiene opiáceos y una vez el jugo fue bebido para lograr el sueño
natural. Hoy, la lechuga se come con visualización para paz y tranquilidad, aunque la
cabeza de lechuga común que se encuentra en las tiendas de comestibles no contiene
virtualmente ningún opiáceo.

Como otros verdes de las ensaladas, la lechuga se agrega a las dietas que atraen dinero.
Úsela en las ensaladas con eneldo fresco para incrementar el dinero.

La lechuga también se come (en contraste directo con la mayoría de otras comidas) para
enfriar el deseo sexual y, muy curiosamente, para prevenir el mareo.

Champiñón

Planeta: Luna

Elemento: Tierra

Energías: Conocimiento psíquico

Tradición: Los faraones del antiguo Egipto comieron los champiñones, pero la gente
común no lo hacía. Los romanos creyeron que los champiñones proporcionaban fuerza al
cuerpo.

Los champiñones, como todos los hongos, por mucho tiempo han sido considerados con
sospecha. Su aparición aparentemente milagrosa de noche después de una buena lluvia,
sus maneras misteriosas de propagación, y su apariencia asustadiza los ha puesto en mil
libros mágicos de hechizos y cuentos de hadas.

Algunos champiñones son deliciosos y bastante seguros de comer. Otros son deliciosos y
muy mortales. Las muertes accidentales todavía ocurren cada año cuando los cazadores
de hongos en aficionados escogen el tipo malo de champiñones salvajes para disfrutar en
las comidas naturales.
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Los champiñones contienen substancias alucinógenas que han sido usadas con
propósitos rituales en México, América del Sur, Siberia y en muchas otras partes del
mundo. Ellos siguen siendo una droga callejera popular (e ilegal) en partes de Estados
Unidos.

Usos Mágicos: Agregue los champiñones culinarios normales a las comidas para elevar el
conocimiento psíquico.

Oliva (Olea europaea)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Espiritualidad, salud, paz, sexo

Tradición: El olivo era sagrado en Atenas y en el antiguo Egipto. El aceite de oliva fue de
gran demanda en el mundo antiguo, realmente llevó a la caída de Grecia. Los granjeros
se dedicaron de manera creciente a las aceitunas casi exclusivamente, ignorando las
cosechas de otros alimentos. Esto determinó la dependencia de Grecia con la importación
de alimentos. Cuando las líneas de importación fueron cortadas, Grecia y su pueblo
sufrieron.

El aceite fue usado en cientos de maneras en el mundo antiguo, pero siempre unido con
la religión. Era necesario para la creación de los aceites esenciales usados en los rituales
religiosos y mágicos. En Grecia, el aceite de oliva era el ingrediente más popular para
estos propósitos.

Los romanos desdeñaban el uso de la manteca en la cocina. Humedecían el pan con el

aceite de oliva (como nosotros usamos la mantequilla) y también cocinaban la comida en
el aceite.

Usos Mágicos: Agregue aceite de oliva o aceitunas para inducir dietas para la
espiritualidad. Las aceitunas son perfectas para después de las fiestas rituales.

Pueden agregarse cantidades pequeñas de aceite de oliva a las dietas de salud. ¡Visualice!

Las aceitunas también se comen para la paz y la liberación del stress de tensión. Si éste no
es un problema, las aceitunas (y el aceite) son convenientes para despertar el deseo
sexual.

Cebolla (Allium cepa)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección, pérdida de peso

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Tradición: La gran ciudad de Chicago se nombró por las palabras Indias locales para las
cebollas salvajes que crecen en el área -chicago.

De acuerdo con los encantamientos de los antiguos Egipcios las cebollas eran incluidas en
encantos diseñados para mantener alejado los fantasmas potencialmente dañosos de los
niños. Los celebrantes de las festividades del solsticio de invierno en Egipto llevaban las
cebollas alrededor de sus cuellos. Las cebollas también jugaron un papel en el proceso de
momificación. Aunque a menudo se ha escrito que las pirámides se construyeron por la
cebolla -y el ajo alimento de los esclavos, todos los egipcios comían cebollas en esos días.
Cebollas, pan y cerveza constituyeron la dieta básica del antiguo egipcio.

En la antigua Roma, el naturalista Plinio escribió que los corredores debían comer cebollas
diariamente para la velocidad y paciencia. Aproximadamente en 1394, un escritor Árabe
recomendaba cebollas hervidas junto con guisantes verdes y condimentó con especias
como cardamomo, canela y jengibre para crear el deseo sexual.

Trescientos años después, el herbalista inglés Gerarde prescribió el uso de cebollas en las
dietas de pérdida de peso; su bajo volumen calórico los hace ideal para esto. Incluso, si
son bien hervidas, él declaraba que las cebollas no perderán su calidad "atenuante."

En la Guatemala contemporánea, los hombres comen las cebollas para retener la virilidad
y procrear niños, incluso a edad avanzada.

Usos Mágicos: Esta planta tan olorosa ha sido venerada mucho tiempo y utilizada en
rituales mágicos. En general, las cebollas se comen para empujar nuestra armadura
protectora que se crea por el flujo de energía del cuerpo. Ellas pueden usarse en
cualquier forma con este propósito; mientras más fuerte sea el sabor, más eficaz la cebolla
será. Las cebollas se han guardado mucho tiempo en la cocina, partidas en dos, para
absorber el mal.

O, como recomendó Gerarde, coma cebollas diariamente como parte de un plan de

pérdida de peso.

Guisantes (Psium sativum)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor

Tradición: Durante la Inquisición, se pensaba que los guisantes eran la comida normal de
las "Brujas". Ellos siempre han sido sagrados a la Diosa Madre.

Usos Mágicos: Cocine los guisantes con albahaca, cilantro, eneldo, o mejorana. Cocine
mientras visualiza esta comida simple como un poderoso atraedor de amor. Entonces
coma.

Ombu (Phytolacca americana)

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Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección

Usos Mágicos: Todas las partes de esta planta Nativa Americana son venenosos, salvo por
los retoños, que pueden ser cocinados y comidos para protección.

Papa (Solanum tuberosum)

Planeta: Luna

Elemento: Tierra

Energías: Protección, compasión

Tradición: La papa es nativa del Perú dónde fueron cultivadas primeramente hace
aproximadamente 34.000 años B.C.E. Fue introducida en España (y en consecuencia a lo
largo de Europa) en 1534. Se consideró inmediatamente que la papa era una cura de
fuego segura para la impotencia. A veces, fue vendida por el equivalente de 1.000 dólares
una libra.

Las papas perdieron el favor en Escocia en 1728, dónde el cultivo de la patata fue
prohibido porque era una belladona impía que no se mencionaba en la Biblia.

Los practicantes de medicina popular americana llevaron papas en su bolsillo para curar el
reumatismo. En Inglaterra, las víctimas del dolor de muelas llevaban un pedazo de papa
para vencer el dolor (probablemente hubiera sido más efectivo ir al dentista). A los que
cenan con papas nuevas se les concede un deseo.

Usos Mágicos: Como con muchas cosechas de raíces, se agregan las paps a las dietas
protectoras. Deben sazonarse con cebollas, cebollines, eneldo, romero o perejil para
fortalecer el efecto.

Adicionalmente, considerando al gobernante lunar de este vegetal, las papas pueden ser
comidas para instilar la compasión.

Calabaza (Curcurbita spp.)

Planeta: Luna

Elemento: Tierra

Energías Sanación, dinero

Tradición: Según la temprana tradición americana, si la mitad de una calabaza queda

expuesta en la cocina, las energías negativas llegarán para estropear la cocina.
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Las calabazas talladas con caras y velas encendidas en la última noche de octubre en los
Estados Unidos se relaciona con los nabos semejantemente preparados y llevados por
niños en el REINO UNIDO. Ellos son creados para espantar lo malo.

Las calabazas a veces son destacadas en las celebraciones de Samhain por los Wiccanos
como símbolos de la productividad de la tierra y de la muerte del Dios bajo la hoz del
tiempo. Éstos vegetales redondos y anaranjados también son símbolos de la Diosa Madre.

Usos Mágicos: Agregue calabaza a los platos para dietas de salud. Seque, ase y coma las
semillas, o disfrute obsequios deliciosos como tales el pie de calabaza y el pan de
calabaza.

Pumpkin is also a nutritious money attractant. Make a pumpkin pie and add cinnamon,
ginger, and nutmeg to flavor it with money drawing energies.

La calabaza también es una nutritiva atraedora de dinero. Haga un pie de calabaza y

agregue canela, jengibre, y nuez moscada para condimentarlo con energías que llaman al
dinero.

Rábano (Raphanus sativus)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección

Tradición: Se piensa que los rábanos salvajes, comidos antes del desayuno, protegen al
comensal de ser azotado y le permiten a uno superar a todos los obstáculos y enemigos.

Usos Mágicos: Rebánelos delgadamente y coma para protección, sobre todo en ensaladas
con cebollas, pimientos verdes, y otros alimentos protectores.

Ruibarbo (Rheum spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Tierra

Energías: Amor, protección

Usos Mágicos: El ruibarbo es nativo de China dónde todavía se usa en el herbalismo

medicinal. Todas las partes de la planta son venenosas, salvo los tallos rojos.

El ruibarbo es un alimento de amor. El sabor intenso asegura picantes relaciones

excitantes, si el ruibarbo es preparado con visualización. El pie de ruibarbo o de ruibarbo
con fresas es una de las últimas comidas de amor. El agregado de azúcar (necesario si el
ruibarbo será disfrutado) enfoca las cualidades amorosas de este vegetal Venusiano.
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Una cuña de pie de ruibarbo hace un postre protector excelente.

Alga Marina

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Pérdida de peso

Tradición: El alga marina (más correctamente, vegetales de mar) es comida

sorprendentemente nutritiva que raramente se encuentra en las dietas Occidentales,
exceptúe como los aditivos de comida procesados (como la carragenina o agar)

En Cornualles se colocaban pedazos de una alga marina conocida la Cabellera de la

Señora sobre pequeñas repisas cerca de la chimenea para proteger del fuego las cabañas
de la costa.

Los Japoneses comen alga marina a lo largo del año, quienes también lo sirven en su Año
Nuevo lunar para la felicidad.

Usos Mágicos: Agregue alga marina a su dieta si desea perder peso. El alga marina se ha
prescrito con este propósito desde tiempos antiguos. El alga marina seca (un término
genérico para el alga marina) está disponible en todas las tiendas de comida de salud.

Soya (Glycine max)

Planeta: Luna

Elemento: Tierra

Energías: Protecciones, conocimiento psíquico, espiritualidad

Tradición: Conocemos la soja en dos formas: la salsa de la soya y el tofu. Mientras la salsa
de soja siempre ha disfrutado la popularidad en Occidente como un condimento para la
comida china, el tofu ahora es que está ganando piso como una alternativa nutritiva a la
carne. Es especialmente popular entre los vegetarianos.

Los Chinos han comido soya por lo menos por 2.000 años y Los Japoneses por 1.000. Los
pueblos en ambas culturas usualmente la comen en la forma de tofu. En Japón, dos
deidades, Ebisu y Daikotu, están involucradas en la preparación del tofu al viejo estilo. Se
queman los símbolos de estas deidades al lado de las cajas de madera usadas para medir
la soya en granos a ser procesada en el tofu. Esto los bendice con las energías de Ebisu y
Daikotu.

A lo largo de Japón, el tofu frito es una ofrenda aceptable en el inami, santuarios agrícolas
que puntean en el campo. Estos santuarios se dedican a las deidades agrícolas. En el Año
Nuevo japonés, se esparcen a manos llenas soyas rostizadas hacia el suelo en casas y
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templos. Estos "frijoles de buena fortuna" se lanzan entonces a través de una ventana
abierta con el canto de "Fuera con el mal, qu entre la buena fortuna!"

En los años 1600, el Emperador Nintoku estableció la Masa para las Agujas de las Mujeres.
En esta ceremonia, se sitúa un pastel de tofu en el altar de la casa. Las mujeres introducen
todas las agujas que han estado torcidas o rotas el último año pasado en el pastel de tofu.
Esto se hace para dar a las agujas –pensando que son los espíritus de las personas cuyas
cuerpos han sido sacrificados en servicio- un amable lugar de descanso.

Usos Mágicos: Agregue salsa de soya o tofu a las dietas protectoras. La salsa de soyaa es
ideal para esto debido a su salobridad extrema (aunque demasiado es, obviamente,
arriesgado para la buena salud). Para protección, tofu frito con cebollas y otras vegetales
de energías similares.

Tofu también se come para el conocimiento psíquico (particularmente si uno está

buscando alternativas a la carne), y para inducir la espiritualidad.

Espinaca (Spinacea oleracea.)

Planeta: Jupiter

Elemento: Tierra

Energías: Dinero

Tradición: En los Estados Unidos, la espinaca es recordada como la comida favorita de un

personaje de dibujo animado popular, a quien le da gran fuerza física mágicamente. Este
vegetal frondoso verde parece haber sido introducido desde Persia (Irán al día presente) a
Europa en el siglo 15; pronto fue usado en los días de ayuno.

Usos Mágicos: Steam spinach and eat as a part of prosperity diets. Flavor with sesame
seeds or nutmeg for added power.

Cocine la espinaca al vapor y cómala como parte de dietas de prosperidad. Condimente

con semillas de ajonjolí o nuez moscada para agregarle poder.

Espirulina

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Energía física

Tradición: Después que los Españoles llegaron a lo que ahora es conocido como México,
observaron a los Aztecas comiendo lo que describieron como una "espuma verde" o
"barro verde". La costumbre desapareció cuando los lagos que rodeaban lo que es ahora
 70

México, D.F. se agotaron, y el alimento permaneció siendo un misterio por cientos de

años.

Parece que los Aztecas comían grandes cantidades de espirulina, la "moderna" alga
maravillosa de que crecía en los lagos. La espirulina que es casi 70 por ciento de proteína,
contiene todos los aminoácidos necesarios para la vida humana, así como siete vitaminas.

Usos Mágicos: Spirulina is available in tablet and power form. It can be added to food or
eaten alone, with visualization, to boost physical energy. All health food stores stock it.

La espirulina está disponible en tabletas y en polvo. Puede agregarse a la comida o puede

comerse sola, con la visualización para empujar la energía física. Todas las tiendas de
comida de salud la tienen en existencia.

Granos Germinados

Planeta: Varios

Elemento: Varios

Energías: Varias

Usos Mágicos: Aunque las semillas germinadas han sido por mucho tiempo parte de la
cocina asiática, nosotros sólo los hemos introducido recientemente en nuestras ensaladas
y panes.

Generalmente, todos los granos germinados están bien para promover el conocimiento
psíquico. He Aquí una lista de algunos granos germinados específicos y sus energías:

Alfalfa (Venus, tierra): Dinero, conocimiento psíquico

Frijol (Mercurio, aire): Protección
Guisantes (Mercurio, aire): Espiritualidad
Soya (Luna, tierra): Espiritualidad, conocimiento psíquico, protección
Girasol (Sol, fuego): Protección

Calabacín (Curcurbita spp.)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Espiritualidad

Tradición: El calabacín era cultivada en las Americas ya en 4.000 B.C.E. Varias tribus Indias
Americanas honraron esta planta. Un llamativo kachina Hopi pintado con una cabeza de
calabacita, y los collares de calabacín son recordatorios modernos de la santidad original
de esta simple planta.
 71

Usos Mágicos: Coma este vegetal en los platos diseñados para aumentar conocimiento de
la realidad no física alrededor de nosotros. Este alimento induce a una espiritualidad fina.
Por lo menos para los propósitos mágicos, un calabacín es una calabacita, horneada, o
como zucchini.

Muchas personas, claro, detestan la calabaza. Si usted es uno de ellos, evite esta comida o
coma el pan dulce de calabacín.

Girasol (Helianthus annuus)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Protección, éxito

Tradición: Los antiguos Incas del Perú veían a los girasoles como símbolos del sol. Las
coronas de oros se inspiraron en esta flor según informes estropeados recibidos de las
sacerdotisas solares durante los rituales.

Muchos jardines mexicanos tienen girasoles, ya que se piensa que su presencia confiere
“suerte”. Las Mujeres todavía comen semillas de girasol para ayudar a concebir un niño.
En los Estados Unidos, las semillas se recogen en el crepúsculo y son comidas para lograr
un deseo.

Usos Mágicos: Sostenga sus manos encima de un pequeño cuenco de semillas de girasol
asadas. Visualícelas reventando de energías del sol -protección, éxito, triunfo. Entonces
cómalos para traer estos poderes dentro de usted. O, agréguelo para protección a las
ensaladas y otros platos.

Batata o Papa Dulce (Ipomoea batatas.)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, sexo

Tradición: Un libro de cocina inglés de 1596 incluye la preparación de una tarta de batata
pensada para excitar los deseos sexuales.

Esos tubérculos dulces y anaranjados a menudo servidos en Acción de Gracias realmente

son batatas, no ñames. Los ñames existen ciertamente y son comidos en grandes
cantidades en Africa, América Central, América del Sur, y las Indias Orientales, pero no en
los Estados Unidos. Los verdaderos ñames americanos son tubérculos macizos, que
crecen tan largo como de siete pies e inclinan las balanzas a más de cien libras. Compare
éstos con nuestros "ñames" de Noviembre y rápidamente verá la diferencia.
 72

Usos Mágicos: Cocine y coma las batatas para expandir su habilidad tanto de recibir así
como de dar el amor. Condimente con canela, jengibre, y un toque de miel o azúcar para
ampliar el poder con energías amorosas.

O, prepárelas con visualización y compártalas con un compañero para reforzar la

sexualidad. Informe a su compañero del poder de la comida.

Tomate (Lycopersicon spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Salud, dinero, amor, protección

Tradición: Conocido como zictomatl por los Aztecas, el tomate es un alimento antiguo.
Cuando se introdujo en Europa en el siglo 16, el tomate era considerado con sospecha.
Se relaciona botánicamente con la belladona, lo cual es obvio al estudiar las hojas de la
planta, flores, e incluso la fruta - Todos asumían que su fruta era venenosa, a pesar de los
cuentos de los habitantes de Nueva España (México) que la comían y sobrevivían.

Las frutas llegaron a ser conocidas como “manzanas de amor” y fueron aceptadas
finalmente en el régimen dietético. En algún punto en el pasado se consideró que el
tomate era una comida afortunada , y los alfileteros con la forma de tomates rojos que
todavía son hechos hoy son una supervivencia de esta idea.

Las mujeres solas una vez secaban las semillas de tomate y las guardaban en un pedazo
de tela. Ellas llevaron este encanto alrededor de sus cuellos con la esperanza de atraer a
los hombres.

Usos Mágicos: Los tomates pueden ser usados en innumerables maneras. La salsa del
tomate, el jugo de tomate, y la popular combinación italiana de tomates desecados al sol,
queso mozzarella y albahaca son simplemente algunas de ellos.

Para la salud, corte los tomates frescos en rebanadas, o cocínelos con salvia y romero.

Al mezclar albahaca, canela, o eneldo con los tomates se crea un alimento atractor de
dinero especialmente potente.

Para el amor, tomates de la estación con romero, o cómalos mientras están frescos y
reventando de jugo.

Para traer energía protectora dentro de usted, sazone los tomates con pimienta negra,
laurel, eneldo, o romero.
 73

Trufa (Tuber melanospermum)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, sexo

Usos Mágicos: Los romanos creían que las trufas fueron creadas por el trueno. Agregue
trufas a las comidas diseñadas para aumentar su habilidad para dar y recibir amor. Si ése
no es el problema importante, coma trufas para aumentar el deseo sexual.

Berro

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección, fertilidad

Tradición: En el mundo antiguo se pensaba que el berro fortalecía a la mente consciente.

Los Griegos (que conocían la planta como kardamon) comían berro para ganar ingenio.
Los Romanos Clásicos masticaron las hojas verdes picantes para estimular sus cerebros.

Usos Mágicos: Agregue el berro a las dietas protectoras. El sabor acre y el hábito de la
planta de crecer cerca de las corrientes de agua fluida la hace ideal para este propósito.
Coma con la visualización, como siempre.

El berro también se come para promover la fertilidad física.

EL RITO DEL VINO Y LAS TARTAS

Se realiza al final de todos los rituales y antes de

eliminar el círculo y el espacio sagrado.

Persigue el doble propósito de compartir la

bendición de la Diosa y el Dios, además de ser un
paso preliminar en la tierra necesaria después de
trabajar cualquier tipo de ritual o mágica.

Para realizar esto necesitarás sobre tu altar vino en

un cáliz y tarta en un plato.

El vino utilizado es generalmente de color rojo,

aunque es posible que prefiera utilizar un vino
dulce o hidromiel para algunos de los festivales.

Algunos grupos prefieren utilizar oporto o algún

 74

otro vino robusto para este Rito.

Si no deseas beber alcohol en tu Ritual, el zumo de uva o de cualquier otra fruta también
es aceptable.

Las tartas pueden ser de origen casero, galletas en forma de luna, hay galletas disponibles
en el mercado, o rebanadas de manzana.

Cualquier dulce que prefieras, intenta no tenerlas mucho tiempo, ya que habrá una gran
pausa hasta el final del camino.

Muchos grupos tendrán un pastel más que los participantes se quedan para acompañar
con un poco de vino como ofrenda de agradecimiento.

La ofrenda se toma generalmente fuera después del ritual y se esparce Sobre la tierra ( lo
que sobra).

Los miembros de nuestro grupo a menudo traen sus perros con ellos a los Rituales, ya que
vienen desde el mismo padre (o, con la adición de una nueva generación, abuelo). Como
resultado frecuentemente tenemos tortas adicionales que luego se comparten con
cualquiera de nuestros perros quienes también son atendidos.

La Sacerdotisa y el Sacerdote están de pie delante del altar, de pie delante del altar, frente
al grupo con el Sumo Sacerdote al lado derecho de la Sacerdotisa.

El sumo sacerdote toma el cáliz y, sosteniéndolo a todo el grupo, dice:

“He aquí el Cáliz, el Caldero de Cerridwen, la fuente de conocimiento y vida”

Se vuelve hacia la sacerdotisa y se arrodilla para mirarla.

La Sacerdotisa toma su Athame, sosteniéndolo con ambas manos con la hoja apuntando
hacia arriba, y lo muestra al grupo, diciendo:

"He aquí el athame, símbolo del Dios Cornudo".

Tanto Sacerdote y Sacerdotisa debe mirarse a los ojos y continuar juntos diciendo:

"Y juntos, dan vida eterna"

El Sacerdote entonces eleva el Athame fuera del vino y dice:

Bendito sea.

El Sacerdote luego se pone de pie y agarrando la copa con las dos manos, se la ofrece a la
Sacerdotisa, que también pone sus manos en el cáliz.

El Sacerdote luego la besa en la mejilla derecha y luego la izquierda diciendo:

"En perfecto amor y perfecta confianza. Bendito sea"

 75

Ella se hace eco de su ser bendecidos y luego le da un beso de la misma manera, con las
mismas palabras.

Después de que él ha hecho eco de su ser bendecido, libera el cáliz y ella toma un sorbo.

A continuación la Sacerdotisa gira a su izquierda y le ofrece el cáliz en la misma manera a

la persona que estaba allí.

Es a menudo en este punto del Ritual donde algunos ( normalmente hombres quienes
han escogido de pie al lado del otro) se dan cuenta de que preferirían haber alternado
masculino y femenino.

De este modo el cáliz pasa en Deosil alrededor del círculo hasta que el Sacerdote ha
bebido de ella y la ha sustituido en el Altar.

El Sacerdote después toma el plato de las tartas y de nuevo se arrodilla ante la sacerdotisa.

La Sacerdotisa toma su Athame y dibujando un pentagrama invocando sobre la tarta,

dice,

“Yo bendigo y consagro al pasteles, símbolo de la generosidad de la gran diosa. Como se

alimentan nuestros cuerpos permiten Su amor nos sostiene en el corazón, la mente y el
espíritu. Bendito sea”.

El Sacerdote después ofrece la tarta a la sacerdotisa exactamente de la misma forma que

le ofreció el vino, y ella acepta de la misma manera, cogiendo una galleta.

Sin embargo, ella no la muerde hasta después de que haya pasado el plato, de la misma
forma que antes, a la persona a su izquierda, diciendo:

“En perfecto Amor y perfecta Confianza”

El Plato así pasa en Deosil alrededor del Círculo con todo el mundo cogiendo una galleta
o un pastel y solo mordiéndolo después de haber pasado el plato a su vecino.

La razón para no comer antes de que pases el plato es evitar guijarros corriendo a tu
prójimo con migas de galletas al mismo tiempo que tratas de besarle y hablar.

Si tienes menos de seis personas en el Círculo es una buena idea permitir que el vino
retorne al Altar antes de de empezar las tartas, para evitar un cuello de botella.

Sin embargo en un grupo grande, el pastel puede ser empezado después de que la
Sacerdotisa ha pasado sobre el vino.

Necesitas esperar hasta que todo el mundo ha terminado de masticar antes de continuar
con la siguiente parte de su ritual.

El Rito del Vino y las tartas se confunde a veces con el Gran Rito. Donde el Gran Rito se
celebra simbólicamente, como es más usual, el vino es consagrado de la misma manera
 76

que en el Ritual del Vino y las Tartas, pero con un enfoque e intención diferente, y sin la
consagración de las tartas.

El Gran Rito celebra la Unión psíquica del Dios y la Diosa, el sacerdote y la Sacerdotisa,
quienes lo realizan actualmente convertidos en la Diosa y en el Dios durante el Ritual.

En el Rito del Vino y las tartas ellos continúan, el Sacerdote y la Sacerdotisa e invocan la
bendición de la Diosa y el Dios.

Las brujas por su cuenta podrán seguir realizando el rito del vino y pasteles, aunque
tendrán que decir (ya sea en voz alta o en su cabeza) ambas partes del texto y, por
supuesto, mantener posiciones tanto del Cáliz como el Athame, con una mano cada uno.

Las tartas pueden permanecer en el altar cuando los consagrarás.

También es útil para asegurar que El Athame está en tu altar y no se mantiene en tu

cinturón, de lo contrario se puede ejecutar fuera de las manos en el centro de tu Rito.

En vez de besar a un vecino cuando dijo: "En Perfecto Amor y Perfecta Confianza", se
puede levantar la copa a la Diosa y el Dios.

Fuente: “El Verdadero libro de las brujas de hechizos y rituales”

CAPITULO ONCE

FRUTAS

Naturalmente dulces, refrescantes y fragantes, las

frutas de todos los tipos han dado a los humanos
millones de horas de goce culinario.

Me sorprendió una vez que los altares de los Budistas

que había visto en San Diego, los Ángeles, San
Francisco, y a lo largo de Hawaii usualmente
contenían ofrendas de frutas, no de vegetales. Las
naranjas son quizás los más favorecidas de éstas.

¿Por qué son favorecidas las frutas sobre los

vegetales? Quizás porque los vegetales (y los granos)
han sido los soportes principales de la dieta humana.
Ellos crecen en o sobre la tierra. Las frutas, sin
embargo, generalmente crecen en los árboles. Quizás
parezcan más "altas", más exaltadas que otros
comestibl es. La dulzura única de las frutas probablemente tiene también algo que ver
con ésta reverencia.

La granada de Mesopotamia; las fresas de los Teutones; el coco y la banana de los Isleños
del Pacífico; las manzanas de Avalon; la pera y el melocotón de China -éstas son algunas
de las frutas que han sido reverenciadas como enlaces directos con la deidad.
 77

Yo he intentado listar las frutas más populares en esta sección, así como unas pocas que
sólo ahora están apareciendo en nuestras tiendas de comestibles y en los mercados
populares. Pero incluso las frutas más familiares asumen una nueva importancia en el
reino de la comida magica; con el potencial como una herramienta de auto
transformación.

Manzana (Pyrus malus)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, salud, paz

Tradición: Los pueblos que habitaron las moradas prehistóricas de los lagos Suizos
disfrutaron manzanas, como lo muestran los restos de las manzanas allí encontradas. Las
manzanas pueden haber sido comida desde hace tanto tiempo como la era Paleolítica.

Ellas fueron un alimento estimado en el antiguo Egipto. Ramses ofreció 848 cestos de
manzanas a Hapy, el dios egipcio del Nilo. Entre los nórdicos, Iduna salvaguardaba una
reserva de manzanas. Cuando eran comidas, las manzanas daban el regalo de la
perpetua juventud a las diosas y dioses. Se dice que a ciertos sacerdotes nórdicos se les
prohibieron que comieran manzanas, debido a las propiedades lujuriosas legendarias de
la fruta. Las manzanas son ofrecidas a Chango entre los Yoruba.

Los árboles de manzanas una crecieron alrededor de la sagrada isla de Avalon en

Inglaterra, y las manzanas estaban íntimamente unidas con la espiritualidad en las Islas
Británicas.

Alguna vez, las manzanas eran frotadas antes de ser comidas para remover todos los
demonios o los espíritus malos que se pensaba que residían dentro de ellas. Incluso se
pensaba que el olor de las manzanas frescas proporcionaba longevidad y restauraba la
fuerza física.

Usos Mágicos: Amor. Simplemente coma una manzana fresca. Talle un corazón en la piel
antes de devorarla. Beba sidra de manzana. Hornee un pastel de manzana (sazonado
con canela, jengibre y azúcar). Comparta una manzana con un amante.

Salud. Ponga un vaso de sidra de manzana entre sus palmas. Visualice que la salud y las
energías sanadoras fluyen del vaso entre sus manos. Visualice la habilidad sanadora
natural de su cuerpo ganando fuerza. Véase siendo sanado. Entonces beba la sidra. O,
cortó una manzana en tres partes con un cuchillo afilado mientras visualiza. Cómase
todas las tres partes.

Paz. Agregue salsa de manzana, pastel de manzana, pastelitos rellenos de manzana, o

alguna otra forma de manzanas cocidas a su dieta.
 78

Albaricoque (Prunus armoniaca)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, paz

Tradición: Los albaricoques probablemente se originaron en China dónde eran cultivados

ya el 2.000 B.C.E. Llegaron a Inglaterra por el 1562 C.E.

Usos Mágicos: Estas frutas carnosas son la adición ideal para dietas que expanden el amor.
Pueden usarse frescos o cocinados. El néctar de albaricoque, una combinación de pulpa
de fruta, azúcar y agua, puede ser bebido para el amor.

Salsa de amor. Haga estofado con los albaricoques maduros con el agua calurosa hasta
que estén suaves y blandos. Pruébelo y agregue un poco de miel o azúcar si lo desea.
Licúe a través de una batidora o procesador hasta alisar. Viértalo sobre un helado de
vainilla para un inducir un trato de amor. También coma albaricoques en alguna forma
para paz.

Aguacate (Persea americana)

Planeta: Venus

Elemento: Tierra

Energías: Belleza, amor

Tradición: Se han disfrutado los aguacates en Centroamérica durante por lo menos 7.000
años. Los Aztecas hicieron un tipo de guacamole con el aguacate, tomate y chiles que es
similar al plato que disfrutamos hoy. Los aztecas también consideraron que los aguacates
eran afrodisiacos.

Usos Mágicos: Para promover la belleza, sostenga un aguacate maduro en sus manos.
Visualice su nueva apariencia tan fuertemente como pueda. Mantenga su visualización
cuando usted pele y coma el aguacate. Cómalo por lo menos un día para que su belleza
florezca la belleza.

Los aguacates también son una útil comida de amor.

Banana (Musa paradisiacal spp.)

Planeta: Marte

Elemento: Aire

Energías: Espiritualidad, amor, dinero

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Tradición: La banana es mencionada a lo largo de los sagrados libros de la India, y todavía

se considera que es un alimento santo. Una ofrenda estimada a las deidades hindúes, las
hojas de la banana son usadas para decorar los altares de matrimonio.

Los tallos de la planta bananera (no es un árbol) a veces se ofreció en lugar de humanos
durante los ritos sacrificatorios en el Pacífico. Las leyendas Polinesias cuentan la creación
de la planta bananera original de los cuerpos de héroes muertos.

En el viejo Nuevo Orleans, las plantas crecían para la suerte cerca de la casa. En Hawaii
se pensaba que la comida envuelta en grandes hojas de banana estaba segura de la
intrusión de negatividad.

Aunque sabemos poco del origen de la banana, es cierto que las personas en la India
estaban disfrutando estas resbaladizas frutas aproximadamente en 2.000 B.C.E.; que los
plátanos llegaron a Africa en 500 C.E., a Polinesia alrededor de 1.000 C.E. y en América
tropical durante los siglos 15 y 16. Las bananas fueron introducidas a los consumidores
en América del Norte en la Exposición de Filadelfia en 1876. No mucho tiempo después,
estaban importándose miles de toneladas y compradas por un apreciable populacho. La
mayoría de las bananas que comemos hoy han crecido en Ecuador.

Durante la década de los 1960, las conchas de banana fueron fumadas algunas veces
como un reemplazo a la marihuana. Aunque esto tenía muy poco o ningún efecto más
allá de la sugestión, es curioso que realmente las conchas bananeras contienen
cantidades diminutas de substancias psicoactivas como serotonina, norepinefrina y
dopamina. Afortunadamente, fumar las conchas tiene muy poco efecto y la novedad
rápidamente pasó de moda.

No coma bananas amarillas brillantes. Aquéllos que detestan el sabor de las bananas
nunca pueden haber comido una madura. Las bananas sólo están maduras cuando la
concha ha empezado a volverse castaño. Mientras más castañas sean las manchas, más
azúcar se ha formado dentro de la fruta.

N.T. Para nosotros los de climas tropicales, diferenciamos entre la banana o cambur que es
comido crudo, del plátano propiamente dicho que debe ser cocido, horneado o frito.

Usos Mágicos: Las frutas se forman hacia arriba en el tallo, buscando alcanzar el cielo.
Comer bananas estimula la espiritualidad. Escoja bananas frescas, plátanos horneados, o
ese obsequio chino exquisito, bananas confitadas (toffied).

También agregue la fruta para dietas de amor y prosperidad.

Mora o blackberry (Rubus villosus)

Estas son moras (también llamadas “moritas”), derivadas de la zarzamora, un arbusto con
hábitos de trepadora, cuya drupa compuesta es redondeada y no mancha. Son de color
púrpura a negro.

Planeta: Venus
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Elemento: Agua

Energías: Dinero, sexo

Usos Mágicos: Las moras son tradicionalmente comidas durante los festivales de la
cosecha.

Hornee un pie de moras, coma mermelada de moras, o consuma moras frescas para atraer
el dinero. Un cuenco de cereal de avena cubierto con moras frescas es que un delicioso
desayuno cargado para atraer el dinero. O coma las deliciosas bayas de mora para
aumentar su interés en el sexo.

Visualice!

Arándano azul (Vaccinum frondosum)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Protección

Usos Mágicos: Esta deliciosa fruta Nativa Americano es una adición bienvenida al arsenal
de alimentos protectores. Comido con visualización, aumenta nuestros sistemas de
defensa mágicos.

Aquí hay algunas sugerencias: coma el pie de arándanos. Agregue las frutas al pastel de
café con las especies protectoras (vea el capítulo 12). Tome un plato de helado de
arándanos. Rocíe los arándanos frescos en un cuenco de arroz tostado u hojuelas de maíz
para un desayuno doblemente protector.

Para hacer un encantamiento para proteger la cocina, comprima los arándanos frescos.
Con un dedo zambullido en el jugo, marque la señal del pentagrama (vea apéndice 2) en
un pedazo de papel blanco. Guarde esto en la cocina (no tiene que estar a la vista) para
resguardar el propio cuarto de cocina así como la comida que se guarda y se prepara allí.
Lave su dedo después de hacer la señal. Lo necesitará.

Carambola (Averrhoa carambola)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Protección

Tradición: La carambola (o fruta estrella) es uno de las "nuevas" frutas que han aparecido
recientemente en nuestros mercados. Nativa de Indonesia, la carambola madura está
disponible durante los meses invernales. Es comercialmente crecida en Florida, Texas y
California. También la he visto en las tiendas de Denver a Hawaii.
 81

La fruta misma tiene raros rebordes oblongo de pulpa amarilla. Cuando es rebanada se
produce una estrella formada en secciones. La pulpa es normalmente dulce, firme y
crujiente. Las semillas, piel y todo pueden comerse.

Usos Mágicos: La primera vez que yo vi una fruta estrella, me quedé asombrado por su
parecido con el pentagrama. Esta fruta sabrosa debe rebanarse con visualización,
entonces simplemente debe comerse o agregarse a los platos protectores. Una ensalada
de fruta protectora puede hacerse con rodajas de carambola, arándanos enteros, mango
en trozos, rebanadas de piña, frambuesas enteras, y secciones de mandarina. Las
rebanadas de carambola también pueden usarse para guarnecer otras comidas
protectoras.

Cereza (Prunus spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor

Usos Mágicos: La vista de cerezas lozanas pronostica grandes deleites una vez que las
redondas frutas rojas han madurado.

Haga un pie de cereza asesino usando tanta visualización de amor como le sea posible.
Trace ligeramente un corazón en la corteza del fondo antes de hornear. Come un pedazo
de pie al final de cada día hasta terminarlo, creando una imagen mental suya involucrada
en una relación amorosa.

Cidra (Citrus medica)

Comúnmente llamado cidro, citrón, limón francés o toronja, rara vez se consume fresca,
pero cuya piel se usa en preparaciones de repostería y como aromatizante por su fuerte
contenido en aceites esenciales. Exteriormente este fruto se asemeja a un limón pero a
diferencia de éste tiene muy poco jugo. Nada que ver con la sidra que es un vino de
manzana.

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Fuerza

Tradición: La cidra fue usada primero en Egipto en el siglo 2 C.E. Aunque no hemos
podido encontrar esta fruta, excepto en los pasteles de fruta de Yuletide, la cidra alguna
vez tuvo un lugar alto en el mundo. Plinio escribió que crecía alrededor de los templos
dedicados a Amon en el antiguo Egipto. Se pensaba que la Cidra había sido creada por
Ge (el dios Egipcio de la tierra) para celebrar la boda de Zeus y Hera. Este mito se formó
obviamente durante el influjo del pensamiento griego en Egipto.
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En los países mediterráneos, la cidrra todavía es usada para ahuyentar el “mal de ojo”.

Usos Mágicos: La cidra fresca raramente está disponible, pero la fruta confitada puede
agregarse a las comidas diseñadas para fortalecer su cuerpo físico.

Arándano Rojo Agrio o Cranberry (Vaccinium oxycoccus)

Planeta: Marte

Elemento: Agua

Energías: Protección

Tradición: Los arándanos agrios, nativos de América del Norte y Europa, fueron comidos
por los Indios largo tiempo antes de que fueron introducidos por los Peregrinos.

Un pariente cercano del arándano agrio vive en Hawaii. El ohelo (Vaccinium reticulatum)
crece en plantas cortas encontradas en las elevaciones más altas. Las jugosas frutas rojas
que se saborean como los arándanos agrios son más dulces, se hacen en mermelada y es
el ingrediente central de la famosa berry ohelo servida en la Casa del Volcán, al margen
del cráter del Kilauea en la Isla Grande.

Usos Mágicos: La acidez de los arándanos agrios los hace un alimento protector ideal.
Coma la salsa de arándano rojo endulzada durante las comidas protectoras.

Dátil (Phoenix dactylifera)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Espiritualidad, fuerza

Tradición: La palma datilera puede haber crecido desde hace 48.000 años en algunas
áreas. Los humanos siempre han comido la fruta.

Alguna vez se pensó que los dátiles era comidos por los espíritus de los muertos. Los
babilónicos secaban los dátiles y los comían como nosotros comemos los dulces. Ellos
también los ofrecieron a sus deidades. Los dátiles de Babilonia y Dilmun presentados en
una rebanada de pan empapada en aceite, le fueron ofrecidos a Anu, Ea, Shamash y
Marduk semejantemente. El sirope de dátil era un endulzante popular en Mesopotamia, y
el vino de dátil era otro alimento sagrado. El dátil era un antiguo símbolo de fertilidad.

Usos Mágicos: Si usted disfruta el sabor y la textura de los dátiles, agréguelos a una dieta
que refuerza la espiritualidad. Utilice el azúcar de dátiles para endulzar los propósitos. O
simplemente coma las deliciosas frutas una a la vez.

También consuma dátiles para incrementar su fortaleza física.

Los dátiles son una parte importante en las dietas de fertilidad.

 83

Higo (Ficus carica)

Planeta: Jupiter

Elemento: Fuego

Energías: Fuerza, dinero, sexo

Tradición: Los higos eran pintados menudo en las pinturas y relieves de las tumbas
egipcias. En la antigua Tebas el Faraón Ramses III ofreció 15.500 medidas de higos a
Amon-Ra. Ellos fueron también aparentemente comidos durante ciertos rituales, como
aquéllos en honor a Thoth.

El higo era sagrado en la antigua Grecia y era asociado con muchas deidades, incluyendo
Dionisios y Hera.

Un higo realmente no es una fruta; es un brote parecido a un objeto lleno de flores

inmaduras y semillas maduras.

Usos Mágicos: Coma higos como los griegos lo hacían, para ganar fuerza física y energía.
O, agréguelos a dietas a que atraen dinero.

Los higos también pueden ser comidos para estimular el deseo sexual y promover la
fertilidad. Los higos ganaron su reputación como alimento erótico durante una escena de
la película Mujeres en Amor de Ken Russell.

Fig Newton (Higo Newton), el popular alimento pre empaquetado puede ser usado para
cualquiera de estos propósitos.

Uva, Pasa (Vitis vinifera)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Sueños, fertilidad, dinero

Tradición: Most ancient Egyptian tombs were stocked with grapes. On one occasion,
Ramses III offered 11.872 jars of raisins, which the Egyptians created by drying grapes in
the sun. In Greece and Rome, grapes were sacred to Dionysius and Bacchus, respectively.

Muchas antiguas tumbas egipcias fueron abastecidas con uvas. En una ocasión, Ramses III
ofreció 11.872 frascos de pasas que los egipcios crearon secando las uvas al sol. En Grecia
y Roma, las uvas eran sagradas a Dionisios y Baco, respectivamente.

Usos Mágicos: Coma uvas para producir sueños. También se comen uvas para estimular la
fertilidad física. Cuando se plantan en jardines temperados, fortalecen otras plantas
situadas cerca.
 84

Rodee un racimo de uvas verdes con monedas de plata. Sostenga sus manos sobre las
uvas y visualice el dinero que entra en su vida. Entonces coma las uvas. O simplemente
agrega jugo de uva o jalea de uva a su dieta.

Pasas. Debido al proceso secador del sol para crearlas, las pasas son gobernadas por el sol
y por el elemento fuego. Se comen para desarrollar la mente consciente.

Toronja (Citrus paradisi)

Planeta: Sol

Elemento: Agua

Energías: Purificación

Usos Mágicos: La toronja ha sido cultivada en India y Malasia durante 4.000 años.

Beba el jugo o disfrute una media toronja para purificación.

Guayaba (Psidium Guajava)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Purificación

Tradición: La guayaba es nativa de México, Centroamérica, Brasil y Perú. Aunque nosotros

asociamos a menudo las guayabas con Hawaii, fueron introducidas allí hace sólo sobre
cien años. Durante ese tiempo han tomado su camino en la magia popular Hawaiana.
Para purificarse, las familias filipinas cuando regresan a su casa de los funerales en Hawaii
a menudo lavan sus pies con agua que ha sido hervida con hojas de guayaba.

Usos Mágicos: Las guayabas frescas son raras en la mayoría de los mercados de Estados
Unidos. Otras frutas estrechamente relacionadas ahora están apareciendo aquí, como las
feijoas (pero éstas no son las verdaderas guayabas). Las guayabas, sin embargo, de vez en
cuando se encuentran en puestos de venta, especialmente cerca de la frontera mexicana.
Si usted no tiene la suerte de conseguirlas, la mermelada de guayaba y los jugos de
guayaba están disponibles. (Ver el apéndice 2 para las fuentes de orden de correo).

En Hawaii, muchas panaderías ofrecen delicadezas tales como el pastel chiffon de

guayaba - una sensación de sabor inolvidable. Los cocineros mexicanos usan pasta de
guayaba en sus esfuerzos culinarios.

Ésta es otro alimento de amor. Beba jugo de guayaba o néctar con visualización. La
dulzura de la fruta predice la dulzura de la próxima relación.

El néctar de guayaba también es bebido para la purificación interior.

Naranja China o Kumquat (Fortunella spp.)

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Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Dinero, “suerte”

Tradición: Estas pequeñas frutas anaranjadas y doradas son nativas de China. Los Chinos
intercambian pequeñas rociaderas con hojas de naranjitas chinas y las frutas durante las
festividades de su Año Nuevo para asegurar buena fortuna y dinero para el próximo año.

Usos Mágicos: Agregue estas frutas a las dietas diseñó para traer "oro" en su vida.
Alternativamente, coma el kumquat para estimular la buena fortuna.

Limón (Citrus limon)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Amor, felicidad, purificación

Tradición: Probablemente nativos de China, los limones fueron conocidos en Occidente

cuando se les dio a los marineros británicos raciones de jugo de limón rico en vitamina C
para prevenir el escorbuto en los viajes largos. Después, el jugo de lima (igualmente
efectivo, pero menos caro) reemplazó al limón, calificando a estos marineros británicos
con el término derogatorio "Limeys."

El limón se usa para sazonar las comidas en las fiestas lunares Wiccanas.

Usos Mágicos: El limón es una fruta de amor, pero debe mezclarse con azúcar para
máximos resultados. Los pies del limón, la crema de limón británica y los pudines de limón
son todos inductores del amor. Las mujeres alguna vez sirvieron los pies de limón a sus
maridos para guardarlos en el hogar por la noche. Cuando los sinvergüenzas son el
postre, sentían que sus esposas amar los amaban.

Los platos al limón aportan (como el pollo del limón) una agradable calidez entre amigos
cuando es compartido en cenas íntimas. También promueven la felicidad.

Para una purificación interior, exprima medio limón en un vaso de agua. Sórbalo o bébalo
directamente. El jugo pacido no sólo es bueno para usted, también le dará también un
empujón de energía física.

También, beba esta mezcla durante todos los rituales diseñado para desterrar hábitos
negativos y patrones de pensamiento.

Lima (Citrus limetta)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego
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Energías: Amor, purificación

Tradición: Al día presente en Perú, los chamanes suelen endulzar el jugo de lima en los
rituales de la purificación.

Usos Mágicos: La lima se usa precisamente de la misma manera que el limón -para
promover amor y purificación.

El pie de lima de los Cayos, un postre tradicional de Florida, es un reforzador evocativo de

amor y uno de mis favoritos personales. Si usted hace este pie, visualice cuando mezcle.
Podría recortar corazones pequeños de la parte verde de la piel de la lima y colocarlos
sobre el pie antes de servir.

Mango (Mangifera indica)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección, sexo, amor

Tradición: El mango es nativo de India y Malasia y ha sido cultivado en esos países durante
4.000 años. Alrededor del 600 B.C.E., en India, un bosquecillo especial de mangos le fue
presentado a Buda como un lugar callado para la meditación. Los magos Védicos usaron
los mangos para preparar filtros de amor. Hoy, los Hindúes usan las hojas de mango
como símbolos de prosperidad y felicidad en varias festividades religiosas.

El mango es sumamente popular en Centroamérica y México. En Guatemala, las mujeres

comen las frutas jugosas y carnosas para promover la excitación sexual. En Hawaii,
soñarse lleno de la fruta indica un tiempo próspero por delante.

Comer esta fruta involucra todos los sentidos: la textura de la piel y la pulpa; el color rojizo
dorado de la pulpa; el olor del jugo; el sonido de la fruta entre sus dientes; y el sabor
delicioso. Yo he terminado a menudo completamente mojado con el jugo del mango
después de un encuentro particularmente satisfactorio con esta sagrada fruta de la India.

Usos Mágicos: Los mangos son útiles en las dietas de protección. Es, sin embargo, un
miembro de la hiedra venenosa y familia del zumaque venenoso; algunas personas
desarrollan salpullidos cuando tocan la savia de la piel de la fruta. ¡Nunca coma la piel!
Simplemente pélelos y disfrútelos.

Coma los mangos frescos para estimular el deseo sexual o para promover el amor.
Recuerde la importancia de visualización en la magia de comida. Los mangos
simplemente comiendo sin la visualización no crearán el deseo sexual dentro del
comensal. La visualización es lo que causa el cambio mágico, Sí, es seguro servir mangos a
los niños.

Podófilo o May Apple (Podophyllum petaltum)

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N.T. Si usted vive en cualquier parte de la mitad oriental de los Estados Unidos entre
Quebec y Florida, no debería tener ningún problema para encontrar suficiente cantidad
de esta fruta para hacer un montón de conservas suculentas y un galón o dos del más
delicioso ponche de verano

Planeta: Mercurio

Elemento: Fuego

Energías: Amor, dinero

Tradición: El podófilo o may apple también es conocido como la mandrágora americana.

Crece salvaje a lo largo de los estados del este y del medio oeste norteamericano.

En mis archivos tengo recetas para el pai de may apple y mermelada de may apple.
Aunque las frutas son seguras, la raíz es venenosa y nunca debe ser tomada
internamente. Las raíces de may apple fueron usadas en los tés de suicidio entre los
Huron y las tribus Indias Iroquesas.

Usos Mágicos: Coma las may apple para el amor y el dinero.

Melón

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Salud, purificación

Tradición: El melón verde y el melón amarillo eran comidos ya en el 2.000 B.C.E. Los
melones son nativos de Africa e India. Se cree que los egipcios han estado comiendo los
melones verdes desde el 2.400 B.C.E. Entre los Gitanos continentales, el melón se ha
usado en comidas para inducir el amor.

Usos Mágicos: En general, se agregan los melones a dietas para mejorar la salud. Coma
melones frescos una vez al día con la visualización apropiada. Cualquier tipo puede usarse
-el crenshaw, almizcle (también conocido como cantaloupe), melón verde, cassava, y así
sucesivamente. También se comen melones para purificación, sobre todo al intentar
romper un hábito negativo o manera de pensar. vea también la entrada para la Sandía o
Patilla en este capítulo.

Mora o Mulberry (Morus rubra)

Esta mora (también llamada “morón”) es producida por el árbol de la morera, son más
grandes que la mora de la zarzamora y tienen una forma casi oval. Vienen en colores de
rojo a púrpura oscuro, además manchan. Es en las hojas de la morera que los gusanos de
seda se producen. Pero las hojas de zarzamora sólo pueden ser alimentos para ciertos
mamíferos de pastoreo.
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Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Sabiduría, fertilidad, conocimiento psíquico

Tradición: Se pensaba una vez que estas tres bayas llevadas curiosas eran sagradas a
Minerva. Ray T. Malbrough, en un papel inédito sobre medicina herbaria y magia Cajun,
declara que la mora se come antes de los actos de adivinación para mejores vislumbres del
futuro. También se usan para la fertilidad.

Usos Mágicos: Coma moras maduras para ganar sabiduría, o como una parte de dietas de
fertilidad. También, agregue moras a dietas diseñadas para aumentar el conocimiento
psíquico

Nectarina (Prunus spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor

Usos Mágicos: El nombre de esta fruta tiene sus orígenes en la palabra griega, nekter, la
bebida de los dioses. La nectarina realmente es un melocotón de piel lisa.

Agregue nectarinas frescas a las dietas que promueven el amor.

Naranja (Citrus sinensis)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Amor, purificación

Tradición: Probablemente nativa de China, la naranja fue usada en los sacrificios

imperiales a las deidades. Las naranjas se intercambian en el Año Nuevo Chino para
extender la felicidad y la prosperidad.

Las naranjas alguna vez fueron comidas para prevenir la embriaguez. Es curioso que
todavía una rodaja de naranja fresca se agrega a muchas bebidas mixtas.

Usos Mágicos: Aquéllos que han visto las lozanas naranjas usadas en las bodas no se
sorprenderán de conocer que esta fruta es un estimulante del amor en personas mayores.
Puede agregarse para las dietas de amor; sin embargo, el jugo, cuando es tomado
internamente, se piensa que "impide la lujuria". El jugo de naranja y la propia fruta
producen amor espiritual, parecido al que se comparte con las amistades y la familia.
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Para una rápida purificación interior, beber jugo de naranja todas las mañanas mientras
visualiza que el jugo refrescante limpia su sistema de adentro hacia afuera. El jugo fresco
recién exprimido es mejor.

El agua de las flores de naranja (agua de azahar) puede usarse en los postres para el amor.
Saboree la crema batida con agua de azahar, revuelva un poco en el helado de vainilla; o
agréguelo a todo tipo de comida. Use sólo agua de azahar genuina (chequéelo en las
tiendas gastronómicas).

Papaya (Papaya carica)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Amor

Tradición: La papaya parece ser nativa de la América tropical. Los Incas y mayas la
comieron, y todavía es una fruta popular en México. Fue introducida en Hawaii
aproximadamente hace cien años y rápidamente se convirtió allí también en un alimento
normal.

Las papayas saben como las flores. Muchos detestan el aroma de la fruta, pero éste nunca
ha sido un problema a mí. La papaya contiene la enzima digestivo papaína.
Submarinistas y bañistas en Hawaii la usan (o como ablandador de carne consistentes
fundamentalmente de papaína), para quitar el dolor causado por las medusas,
especialmente la conocida como hombre de guerra portugués. En Guatemala, los
hombres comen la papaya como un afrodisiaco. Las mujeres usan el mango.

Usos Mágicos: Coma la fruta o beba el jugo (normalmente en forma de "néctares"

azucarados) para el amor. Use la semilla de papaya en las ensaladas para ampliar el
estímulo al amor.

Parchita (Passiflora edulis)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Amor, paz

Tradición: Esta trepadora es nativa de Brasil. El folklore cristiano asocia las flores raras de
esta trepadora tropical con la crucifixión, de allí el nombre europeo y norteamericano de
fruta de la pasión. Esto es curioso, ya que la planta no crece en las tierras bíblicas.

Los Cajuns entre otros, usan la parchita para calmar la angustia y para promover la
amistad.
 90

La fruta está del tamaño de un huevo, y es normalmente púrpura y arrugada cuando está
madura. Cada fruta produce menos de una cucharada de jugo. Se venden las parchitas
frescas en muchos mercados en los Estados Unidos.

N.T. La parchita también llamada Maracuyá en toda la América Tropical es amarilla y

puede ser muchísimo más grande que un huevo.

Usos Mágicos: Conocido como liliko'i en Hawaii, la parchita produce un exquisito jugo
ácido. Cuando es diluído y endulzado, su sabor se vuelve rico y misterioso.

Agregue parchita a las dietas de amor. Afortunadamente, el jugo de parchita es

corrientemente un popular saborizante en las mezclas de “ponches tropicales”, y así
alguna forma de la parchita está disponible.

El jugo endulzado es también bebido para la paz.

Melocotón (Prunus persica)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, salud, felicidad, sabiduría

Tradición: La famosa heroína china Ho Hsien Ku que vivió en el siglo 7 C.E. se transformó
en una hada comiendo un melocotón sobrenatural. Después de esto ella se mantuvo con
una dieta de madreperla y rayos de luna que la hicieron inmortal.

El melocotón siempre ha sido un árbol sagrado para los Chino, cuya deidad de la
longevidad la pintan a veces emergiendo de un melocotonero. Los “huequitos” se tallan
con formas de cerradura y se les dan a los niños como amuletos contra la muerte. Se
colocan melocotones lozanos regados encima de la puerta del frente para proteger contra
la negatividad durante el Año Nuevo Chino.

Usos Mágicos: Coma melocotones frescos, mermelada de melocotón, o pie de melocotón

para expandir su habilidad para dar y recibir amor. También se comen los melocotones
(con la visualización apropiada) para inducir la salud, la felicidad y la sabiduría, así como lo
han hecho en China durante siglos.

Pera (Pyrus communis)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Longevidad, dinero

Tradición: Los árboles de la pera pueden continuar produciendo la fruta para tanto como
300 años, según la antigua tradición China. Debido a su longevidad extraordinaria, las
peras se comen para impartir la extensión de vida mágica a los humanos.
 91

Atenea fue adorada como la madre de árboles de pera en la antigua Grecia; en Rusia, las
vacas eran protegidas con los encantamientos de las peras. En EE.UU., las peras se comen
para la buena suerte en Acción de Gracias.

Usos Mágicos: Estas frutas se comen para una vida más larga y para el dinero. Pueden
consumirse frescas o en forma de pan de pera, tartas de pera y otros postres.

Caqui (Diospyros virginiana)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Felicidad

Usos Mágicos: Esta nativa de América del Norte produce grandes frutas como la naranja.
Agregue el caqui a su dieta para felicidad y alegría. Comer la mermelada de caqui es una
manera agradable de agregar la energía de esta fruta a su vida.

Piña (Ananas comusus)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Salud, dinero, protección, amor

Tradición: En la temprana América, la piña era un símbolo de hospitalidad. Su imagen se

talló a menudo en el mobiliario y en los artículos de la casa como las barandas de las
escaleras. La fruta se usa en los rituales de sanación mexicanos.

Usos Mágicos: Agregue piña fresca o cocida para las dietas sanadoras. Coma la fruta para
almacenar el dinero.

La piña es útil para dos cosas aparentemente contradictorias pero colorea los cambios
mágicos: protección y amor.

Ciruela (Prunus spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Protección, sexo

Tradición: Las ramas del árbol de ciruela se colocaban sobre las puertas y ventanas para
mantener alejada la negatividad de las casas europeas. En China, la fruta fue comida para
proteger contra el mal. También se consumió para una larga vida. Las ciruelas secas
(ciruelas pasas) se pensaban para despertar sexualmente. Se servían gratuitamente a los
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clientes en los burdeles Elizabetianos (probablemente la única cosa en estos

establecimientos que era libre).

Usos Mágicos: Coma éstas ásperas frutas dulces para protección interior y para estimular el
deseo por el sexo. ¡Visualice!

Granada (Punica granatum)

Planeta: Mercurio

Elemento: Fuego

Energías: Fertilidad, creatividad, dinero

Tradición: A lo largo de Mesopotamia y el Mediterráneo, las semillas de la fruta estuvieron

vinculadas con la deidad. Los Hititas atribuyeron la granada a Ibritz, su dios de la
agricultura. Los griegos pintaron a Zeus sosteniendo una granada; la rojez de las semillas
también sugirió que la fruta saltara de la sangre de Dionisios. La granada también jugó
un papel simbólico en el simbolismo Judaico temprano.

Las representaciones de las granadas abundan en el arte de la antigüedad, como la

famosa granada en la jarra de plata encontrada en la tumba de Tutankamón. Las frutas se
usaron como dinero –para cambio y como dinero en efectivo- en el antiguo Egipto.

Usos Mágicos: Una comida fina durante las fiestas estacionales de otoño, particularmente
en Samhain (Halloween); la rojez de la pulpa jugosa que rodea las semillas simboliza la
sangre de vida

La granada se usó en la fertilidad mágica debido a sus numerosas semillas. Aunque esto
era quizás "supersticioso", las semillas de la granada pueden agregarse a dietas
engranadas con la fertilidad física. Simplemente coma con visualización. Alternadamente,
coma la granada (o bebe el jugo colado) para estimular la creatividad (hay muchos formas
de fertilidad).

Coma la granada con visualización para promover el aumento de los ingresos. O,

restriegue las semillas de granada fresca sobre el dinero antes de gastarlo para asegurar
su retorno. No trate esto con la caja de registro del negocio, sin embargo.

Tuna (Opuntia spp.)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección

Usos Mágicos: Prickly pears, known as tunas in Spanish, produce deliciously juicy fruits.
They are sometimes available in Southwestern markets, or can be picked straight off the
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plants –but take care not to prick your finger on the spines. (Those for sale in stores have
been despined).

The fruit is surprisingly sweet and quite delicious. Eat it as a part of protection diets.
Prickly pear jelly and jam are sometimes available in grocery stores, and can also be eaten
for protection.

Membrillo (Cydonia spp.)

Planeta: Saturno

Elemento: Tierra

Energías: Amor, protección

Tradición: El naturalista romano Plinio escribió que la fruta del membrillo mantiene fuera la
influencia de mal. El membrillo también era un símbolo de amor y felicidad en la antigua
Grecia. Parejas de recién casados comían a menudo la fruta. Algunos grupos de Gitanos
Europeos usaron el membrillo para la magia de amor.

Usos Mágicos: Many people today have never eaten a quince but that’s no cause for fear.
It must be cooked to be enjoyed. Simply eat foods containing quince to stimulate love.
Alternately, add quince to protective diets.

Muchas personas hoy en día nunca han comido un membrillo pero ésa no es ninguna
causa para el miedo. Debe cocinarse para ser disfrutado. Simplemente coma comidas que
contengan membrillo para estimular el amor. Alternativamente, agregue membrillo a las
dietas protectoras.

Frambuesa (Rubus idaeus)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Felicidad, protección, amor

Usos Mágicos: Hay algo mágico en el enredo azaroso de las zarzas de frambuesa. Las
flores blancas, la fruta de color escarlata y las espinas dolorosas agregan misterio a esta
fruta común que se ha introducido a lo largo del mundo. Crece extendidamente incluso
en los senderos solitarios que se enlazan a través de las islas Hawaianas.

La esencia de las bayas maduras, aun cuando estén empaquetadas puede alegrar.
Huélala y cómala para la felicidad. Las frambuesas también son útiles promoviendo
protección y amor.
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Fresa (Fragaria vesca)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor

Tradición: La fresa es nativa tanto de las Americas como de Europa. Los Romanos la
plantaron en sus jardines, y la fruta era sagrada a Freya en la vieja Europa.

Usos Mágicos: Esta fruta deliciosa es útil en las dietas de amor. ¿Algunos ejemplos? El
helado de la fresa. El chocolate con fresas sumergidas. Las fresas rebanadas y las
frambuesas enteras mezcladas con unas hojas frescas de menta, hechas tiras. Yo estoy
seguro usted puede ser inducido a pensar en otro amor con los deleites de la fresa.

Tamarindo (Tamarindus indica)

Planeta: Saturno

Elemento: Agua

Energías: Amor

Usos Mágicos: El tamarindo es nativo de la India. Es una larga vaina como la del frijol
convertido en fruta que confunde mucho su apariencia, pero produce una refrescante
bebida dulce conocida en México como tamarindo. Yo no estoy seguro si esta bebida
estimula el amor, pero debe serlo.

Mandarina (Citrus spp.)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Protección

Tradición: Una vez estaba caminando por un barrio muy asiático buscando la tienda de
comestibles. Como de costumbre, yo estaba de entrometido, mirando los carros que
estaban estacionados a lo largo del camino. Uno de los automóviles destacaba. El rojo
usual y el ornamento de oro, colocados allí para protección, colgada del espejo del
retrovisor A su lado, el dueño del automóvil había suspendido una pequeña rama con
mandarinas secas atadas a ella. Le hice una toma doble y sonrió, sabiendo que la
mandarina es una fruta de protección a lo largo de Asia. También es una ofrenda común
en los altares budistas contemporáneos.

Usos Mágicos: Las mandarinas, frutas solares, se impregnan con las energías del sol.
Cómala para protección personal interna. Alternativamente, ponga una mandarina fresca
en su mesa de la cocina (o altar de la casa, si usted tiene uno) para proteger su casa,
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particularmente durante las vacaciones cortas y viajes. Reemplácela con otra mandarina
fresca si es necesario. Entierre las mandarinas usadas en la tierra.

Sandía o Patilla (Citrullus vulgaris)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Salud

Tradición: ¿Qué podría ser más americano que la sandía? Incluyendo de hecho muchas
plantas como el arroz salvaje, el maíz y las papas. La sandía es nativa de Africa y fue traída
a nuestro continente durante el tiempo más triste y salvaje de nuestra historia -el tiempo
del tráfico de seres humanos.

La sandía fue introducida en Egipto aproximadamente el 2.000 B.C.E. Los antiguos

Egipcios mezclaron el jugo de la sandía con un vino y dieron esta bebida a personas
enfermas que se creía que estaban poseídos por enfermedades causadas por los
demonios. La sandía estaba mitológicamente relacionada con el dios Set, y las mujeres
egipcias pueden haber comido la sandía en prescripciones diseñadas para obtener
ganancia de peso.

En Hawaii una sandía a veces es rodada fuera de la casa a través de la puerta delantera
para aliviar el espíritu de una persona difunta en el otro mundo.

La sandía es sagrada a la diosa Yemaya en las varias manifestaciones de la religión Yoruba.

Usos Mágicos: Nada es más refrescante en un día de verano caliente que una sandía bien
fría. Ésta es una fruta sanadora. Simplemente coma con visualización. Como todos los
melones, el solo olor también es sanador.

CAPITULO DOCE

ESPECIES Y HIERBAS

Las especias fueron una vez más costosas que

el oro. Se importaron con un gran gasto
desde tierras distantes. China produjo la
canela. En Ceilán (ahora Sri Lanka) crecía la
pimienta negra. Las Islas Molucas eran el
hogar de los clavos de olor. India y Zanzíbar
produjeron el jengibre. Banda ex portó la
nuez moscada.

En sus patrias, las especias eran usadas liberalmente por otra parte para chispear comidas
oscuras. Pero el costo de las especias en Europa prescribió su usó solamente para
medicina y para rituales. En Egipto, Grecia, y Roma, las especias eran quemadas en
sacrificio a las deidades y se agregaron a los remedios. Tomó centenares de años y afilar
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en gotas el costo antes que los europeos empezaran a condimentar la comida con
especias.

Esas botellas de clavos de olor que hoy encontramos tan caras (aproximadamente tres
dólares por la onza, al detal) habría empezado las guerras una vez. Los hombres *
mataron y se mataron por ellas.

La sangrienta historia de las especias se fraguó con los forcejeos políticos y con la
esclavitud. Sólo en los últimos cincuenta o más años tienen las plantaciones de las especias
fundadas con éxito en las tierras cerca del ecuador. Las cosechas han aumentado en
volumen y los precios han caído.

Aunque las naciones Occidentales ya no usan estos tesoros fragantes en las ceremonias
religiosas con especias continúan hechizándonos.

Hierbas

¿Qué es una hierba? Pocos expertos pueden estar de acuerdo. Originalmente la "hierba
se refería a las plantas perennes leñosas. Hoy normalmente se aplica a todas las plantas
que poseen fragancias fuertes, sabores, y/o propiedades medicinales.

Las primeras medicinas estaban compuestas de plantas. Así, también, fueron las primeras
ofrendas a las diosas y dioses que observaron los primeros pueblos. A lo largo de los
siglos, los armarios de mujeres sabias y magos se llenaron con flores aromáticas, hojas,
semillas y cortezas - los materiales de miles y un ritos místicos.

En nuestros tiempos, las hierbas se han limitado grandemente al estado de artículos de

lujo: Alguna vez, cada casa tenía un jardín de la cocina. Hoy, los cocineros se apresuran a
comprar hierbas frescas en los mercados, Los productos perfumados, como los sprays,
normalmente

* Mi uso del término sexista aquí es deliberado.

usados en nuestras casas derivan su fragancia de composiciones de laboratorio, ninguna

planta. Las propiedades medicinales de las plantas se sintetizan y se combinan en
formulaciones antinaturales.

Pero el conocimiento continuando del valor de hierbas para sanar, ritual y cocina ha
hecho que muchas de estas plantas fragantes vean una vez más la luz.

Las especias y hierbas son más que un simple material de condimento simple. Escogidas
con cuidado y agregadas a la visualización, pueden usarse para fortificar varios platos con
las energías específicas relacionadas con las metas mágicas.

Este capítulo examina algunas hierbas versátiles, con tips de cómo ellas pueden manifestar
los cambios necesarios. Aquí está una guía rápida para incorporarlas en la cocina mágica.

Use las hierbas apropiadas y especias para cada plato: ame las hierbas y especias en las
comidas de amor, condimentos protectores en los platos de protección, etc. Agregue,
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digamos rábano picante (un condimento protector) para cancelar comida de amor y alejar
el efecto deseado de la comida.

Las hierbas y especias deben reforzar sutilmente los sabores de las comidas, no deben
ahogarse o disfrazarse con ellas. Agréguelas para saborear económicamente.

Al usar hierbas frescas mientras hace recetas que requieren hierbas secas, use dos y medio
veces la cantidad de hierba fresca.

Antes de usar cualquier hierba seca o especia, mídala y vierta en un plato llano limpio.
Visualice fuertemente. Coloque el dedo índice de su mano proyectiva (la mano con la que
usted escribe) en el medio de la especia mientras continua visualizando (vea los Símbolos,
p.341). Agregue al plato como de costumbre.

Pimienta Dulce (de Jamaica, Gorda o Guayabita) (Pimenta officinalis)

Planeta: Jupiter

Elemento: Tierra

Energías: Dinero, salud

Usos Mágicos: La pimienta dulce es nativa de las Indias Occidentales y de la América

tropical. Se dice que sus pequeñas y redondas bayas combinan los sabores de la canela, la
nuez moscada los y clavos de olor.

Agregue pimienta dulce para dinero y alimentos de sanación.

Anis (Pimpinella anisum)

Planeta: Jupiter

Elemento: Aire

Energías: Amor

Usos Mágicos: Use el anís para darle fragancia a las tortas de matrimonio. Esto ayuda a
asegurar el amor continuado por la pareja. Las galletas de anís (pueden encontrarse las
recetas en cualquier libro de cocina de galletas) también son útiles para promover el amor
y establecer relaciones.

Albahaca (Ocimus basilicum)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Amor, protección, dinero

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Tradición: La historia mágica de esta hierba india es larga y fascinante. Tan pronto se
introdujo en Europa, se usó tanto en magia como en elaboraciones culinarias.

El famoso herbalista Culpeper declaró que las "mujeres con embarazo temprano nunca
deben oler la fragancia de la albahaca, la cual puede hacer abortar el feto rápidamente.
Otra creencia famosa acerca de la albahaca era que oliéndola demasiado tiempo podría
engendrar un escorpión en la cabeza del olfateador -quizás refiriéndose a un dolor de
cabeza.

Algunas mujeres Latinas en los Estados Unidos y en partes de de México rocían sus
cuerpos con polvo de albahaca en un esfuerzo por detener la infidelidad de sus maridos.

Usos Mágicos: La albahaca como condimento en las comidas crea sentimientos amorosos.
La salsa Pesto (que contiene albahaca y piñones, entre otros ingredientes) sobre de los
tallarines (hechos con trigo, gobernó por Venus) es una comida de amor excelente.

Para protección coma alimentos preparados condimentados con albahaca con la

visualización apropiada. También agréguela a las comidas de dinero.

Use la albahaca fresca para los efectos más fuertes. (La mayoría de los supermercados
tiene una sección de hierbas frescas). La hierba seca puede usarse en un apuro, pero será
menos eficaz.

Laurel (Laurus nobilis)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Protección, conocimiento psíquico, salud, purificación

Tradición: Largamente asociadas con las deidades Griegas y Romanas, las hojas de laurel
se usaron para coronar a los vencedores de los Juegos Olímpicos. El laurel fue dedicado a
muchas deidades en el mundo clásico.

En los Estados Unidos, cualquier comensal que recibe una hoja de laurel en su comida
formula un deseo. La hoja de laurel convierte el deseo en realidad.

Usos Mágicos: Las hojas de laurel siguen siendo hoy igual de poderosas de cómo lo
fueron en el pasado. Económicamente agregue las hojas secas para comidas de
protección, conocimiento psíquico, sanación y purificación.

Pimienta Negra (Piper negrum)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección, purificación

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Tradición: Aunque usted puede pedirle casualmente al mozo que agregue un poco de
pimienta negra a su ensalada, o que salpique algo de la especia en su comida sin un
segundo pensamiento, la pimienta negra es una planta antigua con una larga historia.

Usado medicinalmente en Grecia ya en el 500 B.C.E., el condimento más común de

nuestros tiempos fue usado allá para problemas ginecológicos. La pimienta ha estado en
el uso para cocinar y en medicina en Asia desde hace más de 4.000 años. Le tomó un rato
alcanzar al resto del mundo.

Tan pronto aprendí algo de la historia de la pimienta negra quedé fascinado por ella.
Finalmente tuve el placer de ver una viña de pimienta negra viviente en 1984 en los
Jardines Botánicos de Foster en Honolulu, Hawaii,.

La pimienta negra no está relacionada con el pimiento chile.

Usos Mágicos: Añada la pimienta negra a las comidas de protección, tales como el chile,
jugo del tomate, y nachos. Rocíe con la visualización. Naturalmente, la pimienta negra
recién molida es mejor.

La pimienta negra es también usada en dietas de purificación. Es poderosa. No use en

exceso ni ésta ni ninguna otra especia.

Alcaravea (Carum carvi)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Sexo, amor

Tradición: Restos de semillas de alcaravea fueron encontradas en moradas prehistóricas de

un lago Suizo, probando que esta hierba común ha estado en uso por miles de años.
Cerca del 500 C.E. los Persas a veces pagaban impuestos con las bolsas de lo más buscado
después del dinero: la alcaravea.

Usos Mágicos: Los frutos de la alcaravea (comúnmente llamados "semillas") han sido
celebrada por mucho tiempo para promover el deseo por el sexo. Mastíquelos o
agréguelos a la comida para crear el efecto. Naturalmente, la expectativa de que la
alcaravea produzca el resultado que desea entra en juego. Pero si la usó con visualización,
la alcaravea podría traerle lo que usted necesita. También agregue para comidas de amor.

Recuerde que amarrar a alguien dándole una comida con semillas de alcaravea no lo hará
meterse en la cama con usted -a menos que la persona quiera hacerlo.
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Cardamomo (Elletaria cardamom)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, sexo

Tradición: Grecia importó semillas de cardamomo del Oriente ya en el 400 B.C.E. Más
tarde, a pesar de su alto costo, el cardamomo se volvió la especia más popular en Roma.
Hoy, las semillas de cardamom todavía son caras. Es la tercera especia más costosa,
después del azafrán y la vainilla.

Usos Mágicos: Cuando son aplastadas las semillas de cardamomo emiten un olor
exquisito. Largamente vinculadas con el amor y el sexo, la especia es útil promoviendo
ambos. Saboree el café con el té herbal de unas semillas de cardamomo. O, hornee
galletas de cardamomo de cosa para un amor sabroso y un obsequio de lujuria.

Pamplina (Chickweed) (Stellaria media)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Pérdida de peso

Usos Mágicos: Se dice que esta hierba simple tan común "descorazona la obesidad".
Agrega pequeñas cantidades a las comidas si usted desea adelgazar su cuerpo. Una
manera ideal de hacerlo es poner unas hojas en la ensalada y disfrutar.

Aunque la planta no está disponible en los mercados, se extiende por el suelo en todo el
país. ¡Consiga un manual de identificación de la planta y a cazarla.!

Achicoria (Chicorium intybus)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Amor

Usos Mágicos: Muchos que han degustado el café de achicoria han desarrollado una
afición por él. La bebida preparada -una mezcla de granos de café y raíz de la achicoria
asada que la conecta con tierra- es útil para el amor.
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Canela (Cinnamomun zeylanicum)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Amor, conocimiento psíquico, dinero

Tradición: Los antiguos egipcios usaron la canela en medicina y religión en el 1450 B.C.E.
Ramses III presentó muchas ofrendas de esta especia fragante a las deidades en el 1.200
B.C.E. En Grecia, tomó parte en las procesiones a Dionisios.

Mucha canela se vende en los Estados Unidos, sin importar cómo se etiqueta, realmente
es cassia. La cassia es una especia oscura, usualmente marrón rojizo, mientras que la
verdadera canela es realmente del color de la corteza. No hay virtualmente ninguna
diferencia sin embargo, entre el sabor y los efectos mágicos de la canela y la cassia.

La canela es una especia de amor. Cuando se agrega a las manzanas, es doblemente

poderosa. La salsa de manzana espolvoreada con canela es una buena comida de amor.
Así, también, es la canela en el rico pie de manzana.

Para un fortalecido amor de mañana, llene una cucharadita de canela molida.

Cuidadosamente vierta un poco de la especia en forma de corazón en un pedazo tostado
de pan. Mientras visualiza, extiéndala con un cuchillo y cómalo.

O, agregue canela para alimentos de dinero o conocimiento psíquico.

Clavos (Syzygium aromaticum, Caryophyllus aromaticus)

Planeta: Júpiter

Elemento: Fuego

Energías: Amor, dinero, protección

Usos Mágicos: Los clavos de olor prestan un sabor muy picante si son agregados con
medida a las comidas protectoras. También son útiles en el amor y comidas de dinero.
Cómalo en cantidades pequeñas.

Cilantro o Coriandro (Coriandrum sativum)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Amor, sexo

Tradición: Un ramo de cilantro fresco (hojas de coriandro) es colocado en muchas cocinas

Centroamericanas para proteger contra el "mal."
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Usos Mágicos: El cilantro es una hierba de amor. Los frutos (mal llamados semillas) se
agregan a las comidas apropiadas con la visualización apropiada. Los frutos pulverizados
se ponen en vino tibio, el cual es bebido para estimular el deseo por la actividad sexual.

Comino (Cuminum cyminum)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Paz, felicidad

Tradición: El comino era un favorito de las deidades egipcias; al menos eso es lo que
pensaban muchos faraones cuando sacrificaban toneladas de esta hierba. En Grecia, era
colocado alrededor del cuello como una protección contra la magia negativa. El comino
es una las especias culinarias más popular en México.

Usos Mágicos: Añada comino a las comidas de paz y felicidad,

Diente de León (Taraxum officinalis)

Planeta: Júpiter

Elemento: Aire

Energías: Conocimiento psíquico

Tradición: Las raíces secadas y tostadas de diente de león fueron una vez utilizadas y
bebidas como un substituto del te Chino. Muchos se acogen al favor de esta bebida como
una alternativa al café-

Beba te de diente de león con visualización para promover el conocimiento psíquico.

Eneldo (Anethum graveolens)

Planeta: Mercurio

Elemento: Fuego

Energías: Mente consciente, dinero, pérdida de peso, amor

Tradición: Para aquéllos de nosotros que el eneldo nos es familiar sólo en la forma de
encurtidos, su historia puede depararnos una sorpresa. Los Egipcios supieron de el y
consideraron al eneldo sagrado a Amety, uno de los cuatro hijos de Horus que guardaba
los frascos canópicos en los que los órganos interiores de una persona momificada eran
guardados. Los antiguos Griegos usaron los frutos del eneldo (las semillas) como dinero.
Para fortificarse ellos mismos previamente para batallar, los gladiadores Romanos frotaban
sus cuerpos con aceite esencial de eneldo, mientras los emperadores se colocaban
coronas de eneldo en sus cabezas para asegurar un reinado largo y exitoso.
 103

Los europeos han usado por mucho tiempo el eneldo en los hechizos y ritos. En Francia,
el eneldo era un protector fuerte contra el "mal". Los Españoles llevaban trozos de eneldo
en su ropa para ahuyentar los demonios, y las novias en Alemania llevaron ramilletes de
boda que contenían el eneldo para la "buena suerte".

Aunque es una planta mediterránea, el eneldo ha viajado alrededor del mundo. Todavía
se venden tallos frescos de eneldo en la India para el uso culinario y protector.

Unas pocas generaciones atrás, se alimentaban a los niños inquietos con agua de eneldo
para hacerlos dormir. En la medicina herbaria del Renacimiento, se prescribió el eneldo
exactamente para el mismo propósito. Fue masticado, comido, o llevado a la cama con
este propósito.

Usos Mágicos: El olor fuerte del eneldo fresco fue probablemente responsable de su uso
constante en la magia popular y en la religión a lo largo de las edades. Todavía sus
poderes no se han marchitado de la mente: se dice que comerlo en encurtidos antes de
dormir crear sueños extraños, y las mujeres embarazadas a veces piden el eneldo como
condimento en los encurtidos,

Se dice que el pescado cocinado con hojas de eneldo "alegra" el cerebro, llevando a
incrementar las facultades mentales. Esto puede ser verdad por dos razones: los efectos
de la hierba misma y el hecho que tal comida sería menos carga digestiva que otras.

Gobernado por Mercurio, el planeta de la inteligencia, la “semilla” de eneldo (realmente

las frutas) o la yerba (las hojas) pueden agregarse a las dietas diseñadas para incrementar
la habilidad de usar la mente consciente.

O, coma el eneldo sazonando los alimentos para traer el dinero en su vida, para ayudar a
prosperar su negocio, y para asegurar que el dinero que usted recibe sea gastado
sabiamente. Los encurtidos con eneldo son perfectos para este uso.

¿Qué otros milagros se le han atribuido al eneldo? Durante siglos, el eneldo se ha usado
para perder peso. El té de eneldo o los encurtidos se dice que ayudan para lograr esta
meta común. Simplemente no salpique el eneldo en un sundae de dulce de chocolate
caliente y crea que puede esperar que trabaje la magia de la pérdida de peso.

El eneldo se agrega también a las comidas de amor.

Hinojo (Foeniculum vulgare)

Planeta: Mercurio

Elemento: Fuego

Energías: Fuerza física, pérdida de peso, protección

Usos Mágicos: Agregue esta semilla fragante a los platos diseñados para promover la
fuerza física. El hinojo se ha usado con este propósito por centenares de años.
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Adicionalmente, use el hinojo como parte de una dieta de reducción de peso. Las semillas
también se agregan a platos de protección.

Ajo (Allium sativum)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección, sanación

Tradición: En la antigüedad, se le daba el ajo a las personas dementes en la creencia que

los curaría. Los conquistadores romanos extendieron el ajo a lo largo de sus tierras
recientemente adquiridas, y los soldados romanos comían ajo para el valor en la batalla.

Alrededor del mediterráneo, y particularmente en Italia, el ajo es considerado una

protección excelente contra el "mal". El poder del olor del bulbo contra los vampiros es
otro ejemplo de esta creencia en la Europa Oriental.

En 1597, un inglés escribió: "Si una mujer no puede oler el sabor de Ajo estando fijo a su
lado en la cama por la noche, ella está indudablemente embarazada con el hijo de un
vampiro."

El ajo alguna vez fue pensado para mantener alejadas a ratas y ratones de las frutas de los
árboles productivos.

Usos Mágicos: La intensidad del olor y el sabor del ajo fresco lo hizo útil en las dietas
protectoras. Si usted disfruta el ajo, por todos los medios agréguelo a una dieta diseñada
para guardarse a sí mismo.

Algunos expertos dicen que debemos comer un diente de ajo fresco todos los días para
una buena salud. Esto no presenta ningún problema a los amantes de ajo (quienes
incluso disfrutan del helado de ajo). Si usted no está listo para un diente diario,
simplemente agregue un poco de ajo a su comida todos los días por continuar con buena
salud. Visualice cuando usted cocine y coma. Use sólo ajo fresco. ¡Nada de ajo
congelado, deshidratado, o ajo en botella!

Jengibre (Zingibere officinalis)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Amor, dinero

Tradición: El jengibre es nativo a Asia y parece haber sido introducido en Occidente por
Alejandro el Grande aproximadamente el 340 B.C.E. Los Chinos colocaban jengibre en las
tumbas para alimentar a los difuntos, y colgaban porciones de la raíz encima de las
puertas para proteger a la madre y al bebé durante el parto. Ellos también vieron en la
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planta picante una herramienta para comunicarse con sus deidades. El jengibre era y es
todavía una parte importante de las ofrendas religiosas a lo largo de China y Hong Kong.

Los Isleños del Pacífico masticaban el rizoma* de jengibre fresco durante los rituales de
sanación y, lanzaban al mar la especia masticada a la llegada de las tormentas para
detener su progreso.

Ya que éste es un libro sobre comidas, me siento compelido para escribir que un pedacito
de jengibre cristalizado es uno de los mejores remedios para un estómago enfermo. Así,
también, es el té de jengibre, hecho vertiendo agua caliente encima del jengibre fresco
rebanado.

Usos Mágicos: Raramente se usa el jengibre en la cocina Occidental, lo cual es una

vergüenza porque es tan versátil. Si es usado, debe agregarse moderadamente, sin
embargo, debido a su intenso sabor.

El pan de jengibre y el ginger ale (cerveza inglesa de jengibre) -cuando son hechos con
verdadero jengibre- inducen en las comidas de amor. Puede agregarse el jengibre a otros
platos de esta naturaleza. La manera más fácil de agregar jengibre a su dieta es masticar
simplemente un pedazo muy pequeño de jengibre cristalizado (confitado) mientras
visualiza. Aunque usted pueda temer que el jengibre quemará su lengua, no lo hará. Es
caliente, sí, pero no tan caliente como el chile picante. Coma nomás un pedacito.

El jengibre como condimento en los platos también es excelente para incrementar los
ingresos. Visualice cuando usted cocine y coma, claro.

* Un rizoma es un tallo subterráneo parecido a una raíz.

Rábano Picante (Cochleria armoracia)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Purificación, protección

Usos Mágicos: El folklore americano declara que el mejor rábano picante es hecho de
raíces que se excavan en la Luna Llena (esto es cuando ellos están en su rango más alto).
Agregue salsa de rábano picante preparada para dietas de purificación. Cómala
solamente si disfruta su curioso sabor fuerte.

Regaliz (Glycyrrhiza glabra)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, sexo

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Tradición: El Romano Plinio escribió que un pedazo de raíz de regaliz puesta en la boca
quitaba el hambre y la sed.

En la magia folklórica americana, una cruz hecha al juntar dos pedazos de raíz de regaliz
amarradas con estambre rojo se lleva para protección contra daños físicos y negatividad.

Usos Mágicos: El regaliz, y el dulce que con él se nombra, ha estado unido por mucho
tiempo con el amor y la sexualidad: El Regaliz creado de sabores artificiales no posee
ninguna energía especial, pero el regaliz negro hecho del verdadero extracto de regaliz, y
que todavía puede encontrarse de vez en cuando, puede masticarse para el amor.
Verifíquelo en las tiendas de comida de salud. A falta de esto, mastique un pedazo de raíz
de regaliz visualizando el amor o reforzando las actividades sexuales.

Macis (Myristica fragrans)

Planeta: Júpiter

Elemento: Tierra

Energías: Conocimiento psíquico

Usos Mágicos: El macis es el brillante arilo rojo (corteza) removido de la nuez moscada. Se
agrega en cantidades pequeñas a las comidas para fortalecer el conocimiento psíquico.

Caléndula (Calendula officinalis)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Felicidad, protección

Tradición: Hace varios siglos, la caléndula era tan común como el eneldo o la salvia. Sus
pétalos anaranjados luminosos se usaron para hacer flanes y se agregaban a las sopas y
estofados. El color y vibración de las flores las hacen perfectas para acompañar las
comidas de otoño y de invierno.

La flor de la verdadera caléndula (no debe ser confundida con la variedad mexicana,
Tagetes spp.) seca y hecha en un té que era bebido para la felicidad.

Usos Mágicos: Agregue los pétalos frescos de la caléndula a las comidas para promover
felicidad. O, agregue a comidas protectoras para incrementar sus energías.

Mejorana (Origanum marjorana)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Amor, paz

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Tradición: De acuerdo con Plinio, una especie de esta planta (la mejorana dorada) había
crecido en jardines Romanos y Griegos. Si florecíaa, el jardinero estaba garantizado con
dinero abundante. Si moría, sin embargo, el propietario enfrentaría la ruina. Esta creencia
sobrevivió hasta los años 1400 en Venecia.

Usos Mágicos: Use mejorana en las comidas de amor. Beba té hecho de una cucharadita
de mejorana mezclada con tomillo en una taza de agua. Endulce con miel, visualice. La
mejorana también se usa en las comidas para la paz.

Mostaza (Brassica spp.)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Protección, valor

Lore: Los griegos creían que Esculapio descubrió esta planta. El folklore americano
declara que llevar semillas de mostaza durante la jornada le protege de accidentes.

Usos Mágicos: Las semillas de esta planta se usan para hacer la familiar salsa de mostaza
picante. La mostaza es maravillosa para promover protección y valor, si se come con
visualización. Grandes cantidades no son necesarias; simplemente use un poquito de
mostaza preparada, o agregue unas pocas semillas a otras comidas.

Nuez Moscada (Myristica fragrans)

Planeta: Júpiter

Elemento: Fuego

Energías: Conocimiento psíquico

Usos Mágicos: Esta poderosa especia puede agregarse en cantidades pequeñas a las
comidas de conocimiento psíquico. Salpique algo en un vaso de ponche de huevo.
Mientras visualiza, beba para abrir su conocimiento psíquico.

Comer grandes cantidades de nuez moscada produce vómitos, por lo que una pizca de
menos de una cucharadita será suficiente.

Orégano (Origanum vulgare)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Paz
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Usos Mágicos: Esta hierba culinaria italiana común es inductora de una paz maravillosa.
Rocíe sobre las comidas, sobre todo en la pizza de queso, para darles una energía pacífica.
(Usar el orégano sobre una pizza cancelará los efectos de la carne).

Perejil (Petroselinum sativum)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Protección, sexo, dinero

Tradición: El perejil ha estado vinculado desde hace mucho tiempo con las artes místicas.
Incluso hoy, los mexicanos usan un ramito de la hierba encima de una oreja para curar un
dolor de cabeza. Los jardineros en Europa todavía dicen que para asegurar la
germinación apropiada, las maldiciones deben ser sembradas en la tierra con la semilla de
perejil.

Usos Mágicos:¿Por qué los cocineros ponen todavía ramitos de perejil sobre los platos de
comida? Hoy, esto se hace por decoración. Pero una vez, la hierba protegía la comida de
la contaminación por el "mal" antes de que pudiera comerse.

El perejil además de ser nutritivo es una hierba protectora. Siembre o compre el perejil
fresco y mastique una cantidad pequeña todos los días para fortalecer su propia armadura
psíquica natural. O, agregue la hierba fresca (o seca) a las comidas protectoras para
fortalecer sus poderes.

En Francia, el perejil tiene la reputación de estimular el deseo sexual. Esta idea data del
tiempo de Dioscórides que declaró en su herbario de la antigua Grecia que el perejil
"provoca deleite sexual y lujuria corporal".

Los practicantes mágicos contemporáneos en Louisiana prescriben baños mágicos de

perejil para atraer el dinero. Ponga aproximadamente dos tazas de perejil fresco (o tres
cuartos de taza de perejil secó) en un cuadrado grande de estopilla doblado. Ate la tela
debidamente para entrampar la hierba dentro y agregarla al baño. Visualice en la medida
que se empape.

Menta Piperita (Mentha piperita)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Sexo, purificación, sanación

Usos Mágicos: El té de menta piperita parece haber sido usado desde los días de la
antigua Grecia para estimular el interés en la actividad sexual. Aunque muchos sienten
que tiene más un efecto refrescante, merece la pena ciertamente una prueba.
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El té de menta piperita es bebido como la parte de rituales de purificación personal.

Ponga una cucharadita de la hierba seca en una taza de té mientras visualiza la
purificación. Agregue agua hirviendo, déjela por trece minutos y bébalo. Lo mismo
puede usarse para sanación.

La variedad de menta (esa hierba verde luminosa que normalmente se vende

simplemente como menta) puede sustituir la menta piperita.

Amapola (Papaver spp.)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Fertilidad, amor

Tradición: Las amapolas fueron conocidas por los humanos desde tanto tiempo atrás y
lejano como la Edad de la Piedra. Ellas parecen haber sido consagradas a la madre diosa
Cretense y ciertamente eran sagrados a Demeter, Ceres y Spes. En Europa, la semilla de la
amapola fue usada alguna vez para crear la invisibilidad. ¿Funcionó? Yo no sé - aquéllos
que lo probaron salieron de toda vista.

Se requieren 900.00 diminutas semillas negras de amapola para hacer una libra (454
gramos).

Usos Mágicos: Aunque el abuso del látex extraido de las vainas maduras de semilla de
amapola (qué se usa para crear opio, morfina y heroína, entre otras drogas) continúa, la
semilla de la amapola negra es una substancia culinaria y mágica normal. Como el látex
nunca alcanza las semillas, ellas ni son ilegales o narcóticas.

Si la fertilidad física es una preocupación, coma semillas de amapola o pastelitos y panes

con semilla de amapola condimentando las comidas con la visualización. Para el amor,
agregue las diminutas y redondas semillas, a sus comidas favoritas para inducir el amor
favorito. O haga un pastel con semillas de amapola sembrar.

Rosa (Rosa spp.)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, felicidad, conocimiento psíquico

Tradición: Se dice que en la India unas tribus errantes de místicos se mantienen solamente
de rosas, absteniéndose de todas otras comidas excepto la reina de flores. Se han comido
rosas por miles de años, y el agua de rosas todavía es una parte importante de la cocina
del Medio Oriente.
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Usos Mágicos: Coma rosas como parte de dietas de amor. Para un obsequio sabroso,
pueden rociarse pétalos frescos de rosas en el helado de vainilla. O, agregue agua de
rosas a platos como la crema batida, pie de manzana y otras comidas apropiadas. El agua
de rosas está disponible en las tiendas gourmet de cocina y tiendas de comestibles.
Asegúrese que es genuina agua de rosa, no un agua artificialmente perfumada.

Las rosas también pueden ser comidas para inducir la felicidad. Las rosas cristalizadas
sirven muy bien con este propósito. Coma rosas como condimento en las comidas para el
conocimiento psíquico.

¡Nunca coma flores que hayan sido rociadas con pesticidas o que muestre daños de
insectos! Verifique antes de que las mastique.

Romero (Rosemarinus officinalis)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Protección, mente consciente, sanación, amor

Tradición: El romero que hasta el momento crece en las orillas mediterráneas era sagrado
a Venus y a muchas otras diosas. Fue considerado la flor del Monte Olimpo. El romero se
usó en muchas religiones antiguas y ceremonias mágicas.

Usos Mágicos: Agregue el romero a las comidas de protección, sobre todo utilizando
tomates. Beba el té o úselo en platos diseñados para aumentar la vigilancia mental y la
habilidad de pensar claramente. Si usted está teniendo problema siguiendo una receta,
huela romero fresco.

Rosemary is also useful in diets designed to maintain good health and to stimulate the
body’s natural healing abilities. This tasty herb is also added to a variety of love inducing
foods.

El romero es también útil en dietas diseñadas para mantener buena salud y para estimular
las habilidades curativas naturales del cuerpo. Esta hierba sabrosa también se agrega a
una variedad de comidas para inducir el amor.

Azafrán (Crocus sativus)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Felicidad, espiritualidad

Tradición: En el mundo antiguo, el azafrán era una flor sagrada. Los Fenicios horneaban
pasteles en forma de luna creciente condimentados con azafrán en honor de Astaroth.
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Las diminutas partes internas rojas (estigmas) de las flores eran usadas para teñir los
vestidos y condimentar las comidas de las mesas de los muy ricos.

Hoy, el azafrán todavía sigue siendo la especia comercializada más cara. Cada flor
produce sólo tres estigmas y toma 13.000 de ellos para constituir una onza (28,35 gramos)
de la especia. Afortunadamente, sólo se necesitan pequeñas cantidades para el uso en la
cocina. Las comidas de azafrán son perfectas para las fiestas rituales Wiccanas,
particularmente aquellas vinculadas con el sol.

Usos Mágicos: Coma el azafrán como condimento en las comidas (como la paella) para
inducir la felicidad. La receta del arroz de azafrán dada en el capítulo 26 es otra excelente
comida para la felicidad. El azafrán también induce la espiritualidad.

Salvia (Saiva officinalis)

Planeta: Júpiter

Elemento: Aire

Energías: Longevidad, sanación

Tradición: Dedicado a Zeus por los Griegos y a Júpiter por los Romanos, la salvia ha sido
usada en la cocina, la medicina y la magia durante por lo menos 2.000 años. El nombre
latino deriva de la palabra salvus, "seguro", debido a sus cualidades sanadoras.

Usos Mágicos: Use la salvia en su cocina para disfrutar de una vida larga. Esto proviene de
una antigua creencia resumida en las palabras:

“Coma salvia en Mayo

Y viva para sí” [por siempre]

La salvia también es un elemento importante en las dietas de sanación. Visualice cuando

usted cocine y coma. Muy extrañamente, una autoridad declara que bebrt el té de salvia
reduce el deseo por el sexo.

Tomillo (Thymus vulgaris)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, conocimiento psíquico, purificación

Usos Mágicos: Desde los días en que fue usado para limpiar los templos griegos, el tomillo
ha jugado siempre un papel en la espiritualidad y religión. Era y también es un aliño
popular.

Ponga una cucharadita de una mezcla de tomillo y mejorana en una taza de té. Agregue
una taza de agua caliente. Mientras lo prepara, visualícelo disfrutando a satisfacción, los
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dos lados de una relación. Endulce con miel si la deseó y beba el té, mientras continúa
visualizando.

Agregue el tomillo a las comidas psíquicas o beba el té para ganar el control de su

conocimiento psíquico. El tomillo también lo usamos en las dietas de purificación.

Cúrcuma (Curcuma domestica)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Purificación

Tradición: Los Hawaianos usan la cúrcuma en las ceremonias de purificación. Es mezclado

con el agua de mar y dan golpecitos alrededor del área con las hojas.

En la India, la cúrcuma se quema para detectar la presencia de demonios que se dice que
detestan el olor. Si un demonio (disfrazado de un ser humano) está en el cuarto, ella o él
saldrá cuando la cúrcuma se quema.

Usos Mágicos: Sabemos del uso de la cúrcuma como agente colorante en el encurtido de
eneldo que adquiere un color amarillo verdoso (también se usan hoy los colores artificiales
para esto). Normalmente se encurten las especias incluyéndole la cúrcuma.

Para la purificación interna, coma un encurtido con visualización. O, agregue una

cantidad pequeña de cúrcuma (no más de un octavi de cucharadita a su comida favorita
no dulce de purificación.

Vainilla (Vanilla planifora)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, sexualidad

Tradición: La vainilla es uno de los regalos de México al mundo. La fruta curada de una
orquídea, la vainilla fue creada hace tiempo por un acto divino.

En el distante pasado, cuando las diosas y dioses todavía se paseaban la Tierra, Xanat, la
hija joven de la diosa de la fertilidad, amó furiosamente a un joven totonaca. Incapaz de
casarse con él debido a su naturaleza divina, ella se transformó en una planta que
proporcionaría placer y felicidad. Xanat se volvió la orquídea de la vainilla para que ella
pudiera pertenecer para siempre a su amor humano y a su pueblo.

Esta hermosa leyenda habla del respeto que el temprano mexicano dio a esta orquídea y a
su fruta fermentada que nosotros conocemos como la vaina de la vainilla. Los indios
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totonacas todavía celebran la Fiesta de la Vainilla durante el fin de la primavera con bailes
y fiestas. Entre ellos, la flor de la orquídea de vainilla es todavía conocida como xanat.

Nativa de Centroamérica, la planta ahora crece en México y otras partes del mundo.

La vainilla es la única orquídea que se usa regularmente con propósitos de comida. Los
aztecas que la conocieron como tlixochitl la usaron para condimentar su chocolate que
ellos bebían en la forma de un líquido picante, sin azúcar. Los confiteros americanos usan
la vainillina -una forma artificial de vainilla –para condimentar el chocolate.

La vainilla fue introducida en Europa vía España en los tardíos 1500. Pronto los Franceses
estaban usándolo para condimentar el chocolate y aromatizar el tabaco. Eventualmente,
venció a la rosa como material de condimento favorecido y se volvió extensamente
popular.

Usos Mágicos: Como la vainilla está vinculada en la mitología totonaca con el amor, y
debido a su olor y sabor agradable, se tiene comouno de los primeros condimentos de
amor. El helado de vainilla, el budín de vainilla y todas las comidas que se condimentan
con vainilla son buenas para el uso de dietas que expanden el amor. Para una simple
vainilla cargada con dulcificante, ponga una vaina entera de vainilla en un frasco de
azúcar. Permítale asentarse hasta que el azúcar haya absorbido el olor de la vainilla.
Agréguelo para las comidas de amor.

Aunque la historia de Xanat no se conoce ampliamente, es curioso que la mujer

Americana se aplica el extracto de vainilla con golpecitos detrás de sus orejas como
perfume mágico de amor para atraer a los hombres.

La actividad sexual en una relación amorosa también puede reforzarse agregando vainilla
como condimento a las comidas para la dieta.

Aún cuando yo amo a México, debo advertirles que no usen el extracto de "vainilla"
vendido allí a precios sumamente bajos. Este es hecho de las vainas y semillas de tonka
(Dipterix odorata), que no es vainilla, y es tóxico. ¡No lo tome internamente!

Adicionalmente, sólo el extracto real de vainilla (o las propias vainas) deben usarse en la
cocina mágica. El extracto de vainilla artificial que puede costar un dólar o menos de dos
es mágicamente inerte y no tendrá efecto.

CAPITULO TRECE

MIEL, AZÚCAR, CHOCOLATE, ALGARROBO Y

MIEL DE MAPLE

Usted puede tratar de comer correctamente.

Puede ser vegetariano, evitar la comida procesada,
y nunca oscurecer las puertas de un restaurante
de comida rápida. Pero los dulces todavía los
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frecuenta. Un poco de té herbario meloso.

Un plato de helado hecho con azúcar real. ¡Incluso - horror! Esa barra de chocolate que
usted ha estado pidiendo durante varias semanas.

La historia completa de los usos religiosos y mágicos de estas substancias a través de las
edades llenaría varios volúmenes. En este capítulo trataremos de la miel, el azúcar, el
chocolate, el algarrobo y el sirope de maple -y las maneras en que usted puede utilizarlos
alegremente con moderación en su dieta mágica.

Miel (producto de la Apis mellifera)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Purificación, sanación, amor, sexo, felicidad, espiritualidad, sabiduría, pérdida de

peso

Tradición: El primer dulcificante del mundo, la miel se ha recogido desde que los humanos
vivieron en cuevas europeas excava hace unos 10.000 años. Antiguas pinturas en piedra
pintaban a humanos que recogían la miel de las colmenas.

Muy tempranamente la miel fue usada en las culturas vinculando mitos y leyendas a la
substancia divina. Mayormente fue empleada tanto para propósitos mágicos y rituales así
como para la comida.

De acuerdo con un mito egipcio, el dios Ra lloró. Las lágrimas que gotearon de Su ojo se
convirtieron en las abejas que produjeron la primera miel. La miel era una ofrenda
favorita a Min, el dios egipcio usualmente pintado con una erección, que vigila -entre otras
cosas- la fertilidad humana. Los egipcios también usaron la miel en la medicina; de hecho
es simultáneamente antiséptico y antibiótico.

La miel tuvo un alto costo en tiempos más tempranos probablemente contribuido por su
estado divino. En Egipto, Sumeria, Babilonia, Grecia y Roma, se usó la miel en las ofrendas
a las diosas y dioses. Los Asirios goteaban la miel sobre las piedras de la fundación y
paredes de templos cuando los estaban construyendo. Se ofreció la miel a Anu, Ea,
Shamash, Marduk, Adad, Kittu y casi a todas las deidades Babilónicas y Sumerias.

Los Griegos usaron la miel como un elixir para restaurar y mantener la juventud.
Aristóteles lo llamó "rocío destilado de las estrellas y del arco iris". Los pasteles de miel se
hacían y ofrecían a las sagradas serpientes en la Acrópolis en Atenas. También se ofreció
la miel a la muerte.

Los Romanos creían que la miel era una substancia mágica que dotó a los que la comían
de la poesía y la elocuencia. Plinio les dijo a sus lectores que la comieran todos los días
para la buena salud y la vida larga.
 115

En la antigua Roma fue creada una bebida especial a la culminación de la cosecha. Era
hecha de miel, leche, y jugo de amapola. Se decía que inducía euforia, felicidad y un
optimismo vertiginoso. No sin sorpresa, normalmente seguía el sueño.

A lo largo de Europa, la miel era asociada con la Gran Madre que también era la
proveedora de la leche. Demeter, Artemisa, Rhea, y Perséfone son justamente unas pocas
de las diosas asociadas con la miel. Estas dos substancias -la miel y la leche - son los únicos
dos artículos en nuestra dieta específicamente creadas para comida.

La cuerda del arco del dios Indio del amor Kama estaba supuestamente hecha por abejas
muy cooperativas. En India, la lengua de un niño recién nacido es untada con miel.
También en ese país, leche y miel se presentan a los invitados y al novio durante las
ceremonias de casamiento. Los novicios hindúes a menudo ayunan de la miel (entre otras
comidas) debido a sus supuestas propiedades afrodisiacas.

En Centroamérica y México, se juzga la miel como sagrada. Los Maya estimaban esta
substancia tan favorablemente que hacían ofrendas de harina de maíz al remover la miel
de las colmenas.

A lo largo de Europa y en muchas otras partes del mundo, con la miel se hacía el licor de
aguamiel, una bebida alcohólica todavía disfrutada por muchos. El licor de aguamiel es
una bebida favorita entre algunos grupos Wiccanos.

La miel ha sido honrada así porque es producida por las abejas, lo cual es bastante
milagroso en sí mismo. Puede comerse como alimento, usada como medicina, o destilarse
como una bebida embriagadora. Una substancia con tantas propiedades debe ser
ciertamente divina.

En la Edad Media, cuando el azúcar no era todavía disponible, la miel continuó siendo
usada para endulzar y en medicina. Se prescribió para "la congestión de los intestinos" y
limpiar las heridas.

Como se mencionó previamente en este libro, las tribus Germánicas Paganas horneaban y
comían pasteles de miel en la noche del solsticio invernal. El poder místico de la miel era
probablemente consumido para dar energía y fuerza a los celebrantes durante los meses
invernales duros por delante.

Estos extraordinarios records de los usos de la miel apuntan a la alta consideración de la

que ha sido objeto. En los tiempos más tempranos, las comidas dulces eran en general
raras, y por muchos milenios la miel era el dulcificante más ampliamente usado. Aunque
en la India tienen la caña de azúcar, los pueblos antiguos que allí vivieron parecían preferir
la miel. En el Medio Oriente, el sirope de dátil, el sirope de higo y el jugo de uva eran
todos usados para endulzar las comidas, pero la miel era la más favorecida.

Sorprendentemente, los primeros habitantes de Estados Unidos no comieron miel, pues

las abejas nativas solo producían un sabor vil de una variedad enferma. No fue sino hasta
 116

después de la introducción de la abeja de miel por los colonos en 1625 que esa miel se
volvió un agente dulcificante popular en los Estados Unidos.

Todavía nos aferramos a, por lo menos, un vestigio de la historia legendaria de la miel en

nuestra propia cultura. La miel se ha usado mucho tiempo en las bodas, y la luna de miel
honra dos tradiciones antiguas. Se pensaba que su pureza protegía a la pareja del mal, y
la miel también era símbolo de amor y sabiduría -ciertamente dos atributos de bienvenida
a los matrimonios.

El término “luna de miel” se refiere a la vieja costumbre europea en la que una pareja
recién casada bebe el licor de aguamiel (el vino de miel) durante un mes lunar que sigue a
su boda. La luna de miel era originalmente el período en que el licor de aguamiel era
compartido por los recién casados.

Usos Mágicos: Aquí está una lista rápida de algunos de los usos mágicos de la miel. Si
usted ha decidido sustituir el azúcar por la miel, una riqueza de oportunidades lo espera.

o Purificación
o Salud y sanación
o Amor
o Sexualidad (los Franceses piensan que las picaduras de la abeja son un afrodisiaco
poderoso, pero comer la miel es más simple y con mucho menos doloroso)
o Felicidad (especialmente durante los matrimonios)
o Espiritualidad (especialmente relacionado con el culto a la Diosa)
o Sabiduría
o Pérdida de peso (usada en lugar de azúcar)

La miel no forma ningún hábito. Fácilmente asimilada por el cuerpo, no da la misma prisa
y la gota subsecuente que el azúcar produce. Nosotros hemos estado comiendo la miel
por miles de años. ¿Desconocemos algo?

Azúcar(product of Saccharum officinarum)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor

Tradición: Como hemos visto, la miel fue adorada en el pasado. Muchos humanos de hoy
son igualmente devotos por el azúcar, el endulzante más popular en el mundo.

El azúcar es originario de Nueva Guinea o del subcontinente Indio. Crecía en los jardines
en India ya en el 1.400 B.C.E., y los tallos de caña se usaron en medicina y para masticar.
Los pueblos de la India pueden haber producido el azúcar primero crudamente refinado
aproximadamente en el 500 B.C.E. China tuvo el conocimiento y los materiales crudos
para refinar el azúcar alrededor del 100 B.C.E.
 117

Un almirante de la flota de Alejandro el Grande, después de un viaje histórico a la India,

trajo el azúcar a Roma. Plinio que describió la substancia como "un tipo de miel que se
colecta en las cañas", escribió que en la antigua Roma “es usado sólo para medicina".

Aunque no estamos muy seguros de cómo los polinesios entraron en contacto por
primera vez con el azúcar, ellos extendieron la planta a lo largo del Océano Pacífico
durante las migraciones de grupos de isla a grupos de isla. El azúcar fue cultivado
extensamente a lo largo de las islas del Pacífico.

En Tahití se creía que la caña de azúcar había sido formada de la espina humana,
probablemente debido a la apariencia de los tallos articulados cadáver. El origen de seres
humanos también se atribuyó a esta planta milagrosa. En las Islas Solomon, un tallo de
caña de azúcar produjo dos nudos. Cuando éstos estallaron y se abrieron, un hombre y
una mujer salieron de ellos. Ellos eran los padres de todos que les vinieron detrás.

Muchos de nosotros asociamos el azúcar con Hawaii, debido a la publicidad agresiva de

los productos C & H. Parece cierto que los Hawaianos trajeron las plantas de la caña de
azúcar con ellos cuando emigraron a esas islas volcánicas. Pronto, los Hawaianos estaban
haciendo híbridos de caña de azúcar, produciendo cuarenta variedades distintas por lo
menos. El azúcar allí es usado para comida, religión, medicina y magia.

Un mito declara que Kane (pronunció KAH-nay), una deidad agrícola benévola, le fue
rendido a lo largo del Pacífico, por la caña de azúcar traída a Hawaii. La planta no sólo le
era sagrada sino que era también una manifestación física del dios. Una cierta especie de
caña de azúcar, manulele (pájaro volador), era masticada en los rituales Hawaianos para
renovar el amor de una esposa por su marido.

Tan recientemente como hace quinientos años, todavía el azúcar era una substancia
costosa en Europa. Solamente los sumamente adinerados podían permitirse el lujo. Los
cortesanos ofrecían trozos planos pequeños de azúcar, alojados en cajitas de plata, para
las favoritas. Nosotros continuamos la costumbre regalando dulces.

Aproximadamente en 1580, el azúcar tuvo un uso más generalizado en Europa. Nosotros

no reconoceríamos esta temprana versión pobremente refinada, casi negro y con olor a
melaza. Después del descubrimiento de que las frutas y las flores podían conservarse en
azúcar, mucho de ella se usó para estos propósitos. La mermelada probablemente se hizo
primero en los años 1700.

El azúcar fue severamente racionado en los hogares durante la Segunda Guerra Mundial.
Muchos europeos y americanos soñaban con los días cuando pudiera comprarse en las
cantidades y usarse para todo como enlatar, encurtir y conservar.

Hoy, el azúcar es una parte firmemente establecida en nuestras vidas. Aunque los
nutricionistas advierten de sus peligros, el edulcorante artificial que los científicos de la
alimentación han creado para reemplazarlo es usualmente más arriesgado que el azúcar.
La miel es la única alternativa saludable.
 118

Usos Mágicos: Gobernado por Venus y por el elemento de agua, el azúcar es un amor
natural que induce a la comida. Dulces de todos los tipos pueden prepararse ritualmente
y comerse con visualización para traer el amor.

No entiendan mal. Cuando se comen cantidades pequeñas de alimentos endulzados con

azúcar pueden ser una parte importante de las dietas de amor, pero las borracheras de
azúcar no son mágicas. Controle la cantidad de dulce que usted come o usted se saturará
con la energía del azúcar que usted lo amará sólo - no usted, no otros. Ésta no es la mejor
condición para buscar una relación con otro ser humano.

Cuando sabemos, el azúcar viene en un estado muy refinado. A veces se venden

pequeñas envolturas de plástico de azúcar de caña en las tiendas de comestibles. Aunque
haya sido procesada (por pasar la inspección agrícola), es la versión disponible más íntima
de azúcar en su estado natural. Para gustar lo que los ancianos conocieron como azúcar,
rebane fuera la cáscara dura y mastique el medio interno de un tallo ligero de la caña,. Es
dulce, pero no superpoderoso.

Hoy en día, el azúcar es producido tanto por la caña como por la remolacha azucarera.
Los expertos dicen que no hay diferencia en el gusto entre las dos que pueda ser
detectada. Es curioso que la remolacha ha sido usada por mucho tiempo para promover
el amor.

El azúcar de cualquier planta como la fructuosa puede usarse con iguales resultados, pero
el azúcar de caña tiene una historia mágica más larga detrás de sus tallos elegantes,
adornados con borlas.

Chocolate (un producto del Theobroma cacao)

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Amor, dinero

Tradición: Ahhh! Chocolate. Oscuro. Dulce. Denso. El pastel de queso con chocolate.
Chocolate con leche. El sundae de chocolate caliente. Fresas cubiertas de chocolate. Torta
de chocolate de dos capas, endurecida con chocolate helado. Helado de chocolate.
Trufas de chocolate. La planta con estas maravillas culinarias de primavera fue llamada
oportunamente Theobroma, que significa, "comida de los dioses".

Los árboles son probablemente nativos de América del Sur, y probablemente fueron
traídos a lo que es ahora México por los mayas previamente antes del 600 C.E. Los árboles
de cacao eran extensivamente cultivados por los Aztecas y los Toltecas.

El precursor del chocolate con leche de hoy fue disfrutado hace los siglos por los aztecas.
Entonces como ahora, se fermentaban las semillas de cacao y se secaban durante varios
 119

días hasta que hubieran desarrollado el color característico y el sabor del chocolate. Las
semillas eran molidas y puestas en agua con vainilla, pimiento chile y otros condimentos.
El annatto era agregado para producir un color rojizo, y la bebida era batida con un
instrumento de madera constituido sobre todo con este propósito. ¿Qué extrañamos? El
azúcar que era desconocido por los aztecas así como la leche.

Esta bebida parece haber sido bebido sólo por los hombres de las clases altas que podían
permitirse el lujo. A la mujer le fue prohibido beberlo, probablemente debido a su
habilidad legendaria para despertar el deseo sexual.

Las semillas de cacao (nuestro palabra "cocoa" realmente es una corrupción de la palabra
"cacao") eran muy consideradas entre los pueblos Mesoamericanos. Las semillas fueron
usadas como dinero. Eran un medio aceptado de intercambio y podía comerciarse de
todo por la comida para los esclavos.

Entre los pueblos Mazatecas de Oaxaca, México, las semillas de cacao representaron la
riqueza. Antes de una curación mágica, los chamanes ataban unas semillas de cacao, un
huevo, algo de copal (un incienso de resina), y las plumas de un loro en una tela. Los
chamanes enterraban este paquete fuera de la casa, probablemente como un sacrificio a
las deidades que les habían concedido los poderes curativos.

Una vez la semilla de cacao fue introducida en Europa, la receta para bebidas chocolate
cambió. Fueron los españoles quienes agregaron azúcar al cacao la convirtieron en una
bebida popular entre la nobleza de ese país. Por los tardíos 1600, el chocolate se había
vuelto una bebida popular en Europa occidental. El clero intentó estampar como
"pecado" a la práctica de beber el chocolate, intentando unirse el chocolate con las
"hechicerías" de los aztecas que lo habían creado. Afortunadamente, no tuvieron éxito.

En los 1800s, se produjo el primer chocolate sólido. Esto “chocolate comestible”, rico,
sólido y delicioso, fue el precursor de la substancia dulce que conocemos hoy.

El chocolate es producido del cacao (de la tierra, el polvo seco); la manteca de cacao (qué
es removida de las semillas durante el procesamiento y luego agregada al cacao); el
azúcar (para contrarrestar el amargor), y varios otros ingredientes, dependiendo de su uso
intencional y del país de origen. Leche, vainilla, sal y nueces son otros ingredientes
mayores.

La barra del chocolate no fue introducida sino hasta aproximadamente 1910. Durante la
II Guerra Mundial, se condensaron millones de barras del chocolate Hershey fueron
empaquetada en las D-raciones. La familiar barra marrón les recordaba a los soldados y
marineros su hogar y los sostuvo a través de días de lucha continua.

Hoy, el chocolate es conocido y amado alrededor del mundo. Todos sabemos de los
"chocohólicos", esas personas que no pueden pasar el día sin comer su alimento favorito.
Recientemente, algunos psiquiatras han especulado que muchas personas,
particularmente las mujeres, comen cantidades grandes de chocolate en un esfuerzo para
sanarse ellas mismas de los efectos de un trauma emocional. La depresión del chocolate
 120

produce efectos similares a los de las anfetaminas. (Por esto es qué el chocolate nunca
debe comerse de noche por aquéllos que padecen insomnio).

Usos Mágicos: Al resumir la información histórica, mágica, emocional y científica acerca

del chocolate, su rol en las dietas mágicas se pone claro. La comida de chocolate, en
cualquier forma, puede usarse para aumentar nuestra habilidad para dar y recibir amor. El
chocolate también es conveniente para incrementar el dinero y la prosperidad.

Use este potente alimento con visualización. Como se refresque, hágalo con visualización.
Una cucharada o una rebanada con visualización. Coma con visualización. Limite su
toma diaria si el chocolate para mejores resultados mágicos.

Hoy, el chocolate es un negocio multibillonario. Se consagran revistas enteras y libros al

asunto. Los entregas a plazo de cacao son un artículo popular en la comodidad de los
mercados. Nosotros nos inundamos con las canciones anunciando la maravilla de
chocolate. Lápices con olor a chocolate, gomas de borrar e incluso perfumes están
disponibles.

Muchos de nuestros pares ven al chocolate como una indulgencia o, para usar un término
cristiano, incluso un pecado. Para el mago de la comida, el chocolate es una de muchas
herramientas que podemos usar para mejorar nuestras vidas. Una delicioso,
verdaderamente, pero simplemente uno entre cientos de otros.

Algunas personas no comen chocolate, y estas palabras no son para convencerlos de

empezar a consumir la comida de los dioses. ¿Si usted disfruta el chocolate, sin embargo,
no deja de ser agradable darse cuenta que cada mordedura deliciosa puede ser una
unión de energías, y que una rebanada de torta de chocolate puede ser una compañera
eficaz en un ritual mágico privado?

Algarrobo (Ceratonia siliqua)

Planeta: Venus

Elemento: Agua

Energías: Amor, dinero

Tradición: El algarrobo, un sustituto del chocolate que ha encontrado el favor entre los
aficionados de comida saludable, no es nuevo. Sus vainas fueron usadas para producir
una cerveza dulce en el antiguo Egipto. Las semillas del algarrobo que son notablemente
uniforme en el tamaño se dice que fueron usadas una vez como unidad estandard de
peso. El "quilate" del joyero (como el diamante de un quilate) pudo haber sido
originalmente el peso de una semilla de algarrobo

En el folklore mágico Americano y Europea, el algarrobo (también conocido como el pan

de St. John) fue usado atraer dinero y proteger la salud.
 121

Usos Mágicos: El sabor del algarrobo no se parece mucho al chocolate. Verdaderamente,

cuando las vainas pulverizadas (menos las semillas) son molidas y hecho en varios platos,
la comida se parece mucho al chocolate, pero su sabor recuerda el algarrobo. Sin
embargo, el algarrobo es mucho más nutritivo, tiene menos grasa, y no contiene cafeína.

Aquéllos que disfrutan intensamente el sabor dulce del algarrobo pueden usarlo en las
dietas para atraer el amor. Coma alimentos condimentados con algarrobo con la
visualización apropiada.

El algarrobo también puede consumirse para obtener dinero adicional. Mire en las
tiendas de salud el polvo de algarrobo y muchos alimentos sazonados con algarrobo.

Sirope de Maple (Arce) (Acer saccharum)

Planeta: Júpiter

Elemento: Tierra

Energías: Dinero, amor

Tradición: Los árboles de maple (arce) son nativos de Europa y América, pero los europeos
nunca taladraron la savia dulce del árbol o lo usaron como dulcificante.

Las cosas eran diferentes aquí. Largo tiempo antes de que Cristobal Colón se activara en
nuestras orillas, muchas tribus indias americanas, incluso los Ojibway, los Iroqueses, y los
Algonquin, los poseían mitos acerca del árbol de maple o arce y su sirope dulce.
Careciendo de miel, los Nativos Americanos usaron el azúcar del maple/arce y, dónde los
maples no crecen, el jugo de fruta para endulzar las comidas.

Para los 1700, los colonos estaban usando el sirope de maple/arce como medicina,
particularmente para los resfriados y el reuma. Thomas Jefferson gustó el jarabe de
maple/arce ya que él plantó un bosquecillo de estos árboles y no usó ningún otro
dulcificante.

Usos Mágicos: El sirope de maple/arce y el azúcar de maple/arce son ahora más caros que
el azúcar. Hace doscientos años, el azúcar era más costoso. Mucho del sirope de maple
todavía se produce manualmente en Estados Unidos y Canadá.

Ambos, el sirope de maple y el azúcar de maple son dulcificantes finos para el uso en
dietas para atraer dinero. Antes de agregar el sirope a una receta (o ponerlo a su cereal
de la mañana), viértalo adelante en un espacio limpio en la forma de la señal de un dólar,
mientras visualiza. Ráspelo con una espátula y entonces disfrute su comida.

El azúcar de maple y el sirope también son estimulantes poderosos de amor.

Hay muchos siropes de "maple/arce" en el mercado de hoy. La mayoría de éstos

contienen menos de 10 por ciento de sirope de maple y todos artificialmente preservados.
Para la verdadera magia del maple/arece, use el sirope de maple 100 por ciento genuino.
 122

Este se vende en botellas pequeñas a precios bastante altos. El azúcar del arce (disponible
en tiendas de salud) también puede usarse.

CAPITULO CATORCE

NUECES Y PRESUNTAS NUECES

Yo desprecié las nueces una vez. Para el

joven niño que fui una vez, estaban secas,
duras de masticar y difícil de abrir los
paquetes. Eventualmente me di cuenta que
había otras variedades además de las
nueces (que todavía no he saboreado), y
que al crujirlas incluso pudieran ser
divertidas.

El título de este capítulo se refiere a

alimentos a menudo equivocados como nueces (nueces del Brasil) así como a una
substancia (sésamo) que aunque es una semilla, tiene un sabor a nueces.

Es curioso que un término de la jerga contemporánea para la locura sea "nuez", como en
"Ese político es una nuez". En el pasado se pensaba que estos alimentos crujientes daban
sabiduría, no la descomposición mental. *

En cualquier caso, las nueces son regalos de los árboles, el vegetal de vida más larga en
nuestro planeta. Los árboles fueron una vez adorados como deidades, o como las
moradas de seres divinos y espíritus; las nueces, las frutas de estos árboles, eran sagradas y
mágicas.

Generalmente hablando, se pensaba que todas las nueces eran útiles para promover la
fertilidad física -la habilidad de producir niños. El corazón formaba nueces que llevaban a
promover el amor, mientras que todas las nueces dobles (esas rarezas en que se forman
dos nueces dentro de la cáscara) se consideraba que eran las más afortunadas de todas.

Hoy, estamos redescubriendo la importancia de las nueces en nuestras dietas. Aquí hay
algunas razones de por qué debemos comer más de ellas.

Almendra (Prunus dulcis)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Dinero, sanación

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Tradición: En el pasado cinco almendras comidas antes de beber se creyó que prevenían
la intoxicación. Eso probablemente podría haber sido -si el sabor de la nuez nos hubiera
cambiado la mente sobre la bebida.

* Aún hoy en día, sabiduría y locura son determinadas a menudo subjetivamente.

En la que una vez fue conocida como Persia (hoy en día Irán), se usaron las almendras
para curar el insomnio, estimular la lactación en las madres lactante, relevar el dolor de
cabeza y para proteger contra el mal de ojo. Hoy, se dan las almendras confitadas como
regalos a los invitados a las bodas italianas.

Usos Mágicos: Coma almendras frescas, almendras asadas, u otros platos con almendras
para atraer el dinero a su vida. O, mastique estas deliciosas nueces para estimular la salud
y acelerar los procesos de sanación del cuerpo. ¡Coma la visualización!

El mazapán, una invención árabe, también puede comerse para estos usos.

Nuez del Brasil (Bertholletia excelsa)

Planeta: Venus

Elemento: Tierra

Energías: Amor, dinero

Usos Mágicos: Este alimento que técnicamente es una fruta es un agregado delicioso para
inducir las dietas de amor. Haga el pan de banana con nueces de Brasil picaditas para
una barra potente de amor.

Las "nueces" del Brasil también pueden usarse para traer incremento de dinero y
prosperidad. Para hacer esto, dibuje una pequeña estrella de cinco puntas en la "nuez"
con visualización y coma.

Merey (Anacardium occidentale)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Dinero

Usos Mágicos: Estas nueces pueden comerse para aumentar su ingreso. Saboree las
galletas de Yule creadas con merey, son perfectas para este uso, así como el plato Chino
de "pollo con merey". O, cómalos directamente de la bolsa.

Castaña (Castanea spp.)

Planeta: Sol
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Elemento: Aire

Energías: Amor, pensamiento consciente

Tradición: Una vez, los europeos dejaban las castañas en la mesa después de comer la
cena en Samhain (el 1 de noviembre) para nutrir las pobres almas de los muertos.

Usos Mágicos: Las castañas asadas, inmortalizadas en la clásica canción de Nat King Cole,
son excelentes para inducir el amor. Pienso que podría estar cansado de leer esto,
recuerde comerlos con visualización. También se consumen las castañas para fortalecer la
mente consciente.

Coco (Cocos nucífera)

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Espiritualidad, conocimiento psíquico, purificación

Tradición: El coco es uno de los árboles más útiles del mundo. Cerca de trescientos
productos pueden hacerse del fruto, concha, tallos, de la flor, hojas y tronco. Encontrado
en todas las áreas tropicales alrededor del mundo, probablemente se extendió de su
desconocido lugar de origen por las corrientes oceánicas y por la migración de los
humanos.

En el antiguo Hawaii, el coco fue ofrecido a muchas deidades incluyendo Kane. Se

adoraron los bosquecillos de coco como lugares espirituales vinculados con lo divino. A lo
largo del Pacífico, Hina, la diosa de la luna, se vincula con la creación del coco original.

Usos Mágicos: Esta nuez blanca, redonda tendría naturalmente el simbolismo lunar, con
todo lo que implica -la humedad, amor, espiritualidad. Coma coco fresco antes o durante
los rituales diseñados para promover su conocimiento espiritual. También es un alimento
de fino conocimiento psíquico. El coco también es útil para purificación interna, si es
comido con la visualización apropiada.

Se guardan los cocos enteros en la cocina para el poder. El coco fresco es mejor para los
propósitos mágicos y culinarios, pero el tipo empaquetado lo sacará de un apuro.

Avellana (Corylus spp.)

Planeta: Sol

Elemento: Aire

Energías: Sabiduría, mente consciente, fertilidad

Tradición: Este árbol, y su ronda, deliciosa nuez, jugaron un papel importante en el

folklore europeo y la religión popular. Vinculado con las deidades del cielo, el avellano era
considerado un guardián contra rayos, tormentas dañinas, y el fuego. Avellanas, una vez
 125

se colocaron en bolsas pequeñas y dan a la novia en su día de la boda.

Usos Mágicos: La avellana se piensa otorgar la sabiduría de aquellos que lo comen. La

sabiduría no es más que la acumulación de conocimientos; es la capacidad de asimilar
correctamente y utilizar la información. Avellanas estimulan la mente consciente con el fin
de acercarnos más a la sabiduría.

Los frutos secos son símbolos antiguos de edad de la fertilidad, por lo que se pueden
comer con la visualización es que esto es un problema.Macadamia (Macadamia spp.)

Planeta: Jupiter

Elemento: Tierra

Energías: Dinero

Tradición: Hay una pequeña antigua tradición acerca de las nueces de macadamia.
Nativa de Australia, se ha vuelto bastante popular en los Estados Unidos en los últimos
cincuenta o más años. Las mejores cosechas crecen en las Grandes Islas de Hawaii.

Usos Mágicos: Los nutricionistas describen a la macadamia como "la nuez más rica".
Aunque de altas calorías, la macadamia tiene un sabor incomparable. Coma macadamia -
lisa, hecha en dulce garrapiñado, o en pies- para manifestar el incremento de dinero en su
vida. Pero esté preparado para pagar elegantemente por estos obsequios marrón
amarillentos.

Maní (Arachea hypogea.)

Planeta: Júpiter

Elemento: Tierra

Energías: Dinero

Tradición: Los maníes tienen una historia antigua. Nativo de América del Sur, fueron
extensamente cultivados por los Aztecas y los Mayas. Poco después de la conquista de
México, los Españoles y los portugueses llevaron el maní a España, África, Filipinas, Java,
China y Japón. Pronto llegó a ser una importante cosecha de alimento alrededor del
mundo.

Aquí en los Estados Unidos, sin embargo, el maní se miraba como una comida de esclavos
y sus propietarios. Si no hubiera sido por los esfuerzos incansables del botánico
Afroamericano, estadista, químico y educador George Washington Carver, no podríamos
estar disfrutando hoy los sandwichs de mantequilla de maní, los helados y el maní
garrapiñado.

Usos Mágicos: Ésta es otra nuez que no es una nuez. El maní realmente es una semilla
que crece subterráneas.
 126

Crudos o asados los maníes son poderosos atrayentes de dinero. Se pueden comer en
cualquier forma, con visualización, para aumentar la prosperidad. La mantequilla de maní
y los bocadillos de mermelada de uva son una excelente comida de dinero,
particularmente si están hechos con pan de avena.

Pacana (Carya illinoensis.)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire

Energías: Dinero, empleo

Magical uses: La palabra pecan es Algonquina.

Yo siempre admiré el exquisito pie de pacana. Fui introducido al maravilloso sabor del
pastel de pacana en mi segunda visita a Nueva Orleans, y ha agregado este obsequio a mi
lista de comidas mágicas.

Ambos platos, así como el praline de pacana, la mantequilla de pacana, pralines y helado,
o cualquier cosa hecha con pacanas, puede comerse como parte de dietas de dinero. Las
sencillas nueces también pueden disfrutarse solas.

Coma pacana cuando busque empleo.

Piñón (Pinus spp.)

Planeta: Marte

Elemento: Aire

Energías: Dinero, fuerza física, amor

Tradición: Las semillas de pino o piñones eran una parte importante de las dietas de
muchas tribus Indias Americanas para quienes estas "nueces" eran una fuente mayor de
alimento. Ellos también eran conocidos y comidos a lo largo de la región mediterránea.
Para los Chinos, ellos simbolizan amistad y constancia. Las nueces de pino o piñones son
realmente semillas desnudas.

Usos Mágicos: Visualice y coma los piñones para el dinero. O, cómalos para la fuerza
física, como hicieron los antiguos romanos. También pueden usarse los piñones para
promover todas las formas de amor.

Pistacho (Pistachia vera)

Planeta: Mercurio

Elemento: Aire
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Energías: Amor

Tradición: Nativo de Asia, el pistacho ha sido consumido desde al menos el 7.000 B.C.E.
Encuentro curioso que alimentos procesados contienen pistacho, tales como el pudín, que
es artificialmente coloreado de verde, ya que las cáscaras mismas a menudo son teñidas
de rojo.

Usos Mágicos: Coma pistacho para el amor.

Sésamo o Ajonjolí (Sesamun indicum

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energies: Sexo, fertilidad, dinero, protección

Tradición: El Sésamo era conocido en Egipto desde por lo menos el 200 B.C.E., y
posiblemente antes. Las novias Griegas recibían pasteles de sésamo como símbolos de
productividad. En la antigua Atenas, la semilla estuvo conectó con el culto a la serpiente.
En Roma, el sésamp era sagrado para Hecate, diosa de las encrucijadas y de la Luna
Menguante.

La antigua mujer Babilónica hacía balvah, una alimento dulce hecho de semillas de
sésamo y miel, para estimular el deseo de las relaciones sexuales y reforzar su atractivo
sexual.

Un viejo ritual de origen desconocido: "Así como los hombres no saben el mal que usted
hace, mezcle once granos de trigo con semillas de sésamo y vino, y el jugo de una flor
amarilla no venenosa y lo bebe diariamente.

Usos Mágicos: El sésamo fue una vez conocido como la más fructífera de todas las plantas.
Las mujeres pueden seguir el ejemplo de sus antiguas contrapartes babilónicas comiendo
las semillas para estimular el sentimiento sexual. El sésamo también es útil para estimular
la concepción.

El sésamo puede comerse como condimento de las comidas, o la semilla de sésamo puede
rociarse en las comidas, para atraer el dinero. Con la visualización apropiada, la semilla se
usa también para protección.

Nuez (Juglans regia)

Planeta: Sol

Elemento: Fuego

Energías: Mente consciente, protección

Tradición: Las nueces son nativas de Norte América, Asia y Europa.

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Los antiguos Griegos creían que las nueces eran uno de los alimentos comido por las
diosas y dioses. Las nueces fueron usadas para tratar problemas del cerebro en la
medicina folklórica europea (debido al parecido notable de esta nuez con este órgano).

Éstas son las nueces que no disfruté como niño. Todavía no me gustan, pero a muchas
personas si les gustan. Estas nueces surcadas pueden comerse para incrementar las
habilidades intelectuales. Alternativamente, pueden agregarse nueces a las dietas de
protección.

CAPITULO QUINCE

SAL, VINAGRE, SOPAS Y TALLARINES

Okay, okay. Puede ser que estos temas no tienen mucho en

común. Pero no pude encontrar ningún otro lugar para ellos.

Sal (un mineral, cloruro de sodio)

Planeta: Tierra

Elemento: Tierra

Energías: Conexión con tierra, detención del conocimiento

psíquico, protección

Tradición: En el mundo antiguo, la sal fue creada por tres

procesos: minando en la tierra de las largas camas secas del
océano; hirviendo el agua colectada en campos salados hasta
que sólo el mineral quedara; y evaporando el agua del mar en lagos llanos u ollas de sal.
Este último método todavía está en uso a lo largo del mundo y, de hecho, la compañía
Morton de sal opera a menos de veinte millas de dónde estoy sentado escribiendo esto.
Las ollas de sal talladas en la piedra volcánica al borde del Océano Pacífico, todavía
pueden verse en muchas áreas costeras del mundo.

En el pasado, la sal era una de las substancias más buscada. La vida humana no es posible
sin un poco de sal en la dieta, ya que el cuerpo no la puede producir por sí mismo. Una
teoría sugiere que nuestra dependencia de la sal sea un vestigio del pasado. Una teoría
popular (ahora un poco discutible) declara que toda vida emergió del mar salado.

Aquellos pueblos lejos del mar o de los depósitos de sal tenían que satisfacerse con
comidas y carne naturalmente saladas. La carga del comerciante de sal era más preciosa
que el oro, y estaba constantemente sujeto al ataque.

La sal jugó los papeles importantes en las primeras religiones. Algunos sacerdotes y
sacerdotisas del antiguo Egipto tenían prohibido comer sal debido a su conexión con el
dios Set. Otras sectas, sin embargo, usaron la sal. El historiador griego Herodotos registra
que durante una fiesta Isiana que incluía las lamentaciones por la muerte de Osiris, se
encendían lámparas previamente llenas con una mezcla de aceite y sal.
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Aunque los griegos no agregaron la sal a sus sacrificios hasta una fecha bastante tardía,
ellos y los romanos dedicaban la sal a Poseidón y Neptuno. A Tiamat, la antigua diosa
Sumeria del mar, también se le ofreció sal en el ritual. Estos usos son reconocimientos
obvios del vínculo entre la sal y el océano.

A los soldados romanos les pagaban los "salarios" con sal, y la substancia era tan preciosa
que cualquiera que fuera capturado vendiéndola al enemigo era condenado a muerte.

El dios finlandés del cielo, Ukko, se acreditó creando la sal. Él tiró una chispa del fuego
celestial al mar, al hacer eso hizo de una vez el agua dulce y la salada.

Hay muy pocos registros del uso de la sal en el Nuevo Mundo, pero no sabemos si los
Aztecas rindieron culto a Huixtocihuatl, la diosa de la sal.

La sacralidad de la sal persiste. Mientras cocinan, algunas mujeres Árabes echan puntadas
de sal en las sopas y estofados con la creencia que deslumbrarán y ahuyentarán cualquier
demonio que puede estar sobrevolando la comida. En el Irán contemporáneo, una
persona atemorizada toma de la sal con el dedo y entonces se lo pone a la lengua para
distanciarse del temor.

El japonés dispersa a los huéspedes indeseables salpicando con sal la entrada de la casa.
Todas las mañanas, algunos dueños de restaurante ponen montones pequeños de sal a la
entrada de sus negocios, incluso uno a un lado de la puerta. Esto atrae a prosperidad y
clientes al negocio.

Apilar la sal es un agüero negativo a lo largo del mundo de habla inglesa, aunque esta
superstición está desapareciendo poco a poco.

Uno de los más grandes enseñantes de nuestra era, Mahatma Gandhi, empezó el
movimiento de independencia pacífico de la India publicitando la marcha con muchos de
sus seguidores a Dandi. Allí se hacía la sal -una actividad ilegal para los ciudadanos
privados.

Usos Mágicos: En magia, se agrega sal a las dietas para conectar con tierra si usted
mantiene su cabeza demasiado mucho tiempo en las nubes. Las cantidades pequeñas
son suficientes para efectuar un reenfoque del espiritual al mundo físico.

La sal es útil para cerrar el conocimiento psíquico, pero evite comer comidas saladas, si
usted simplemente está intentando lograr lo contrario.

Se agregan cantidades pequeñas de sal, con visualización, para comidas que atraen
protección y dinero. Una superabundancia de sal en la dieta, sin embargo, causará
problemas físicos serios. El malestar por problemas de salud disminuye grandemente la
protección psíquica. ¡Coma sal moderadamente!
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Vinagre

Planeta: Saturno

Elemento: Fuego

Energías: Purificación, protección

Tradición: El primer vinagre consistió en vino que se había vuelto. Según el folklore
americano contemporáneo, regalar el vinagre es equivalente a regalar la suerte.

Usos Mágicos: Sabemos que este líquido fuerte y ácido se usa en encurtidos y aderezos.
Pero el vinagre es bastante útil en las dietas mágicas. (Use sólo vinagre de sidra de
manzana. El vinagre blanco no debe ser usado internamente).

Los magos populares lavan los cristales de cuarzo en una mezcla de agua y vinagre para
purificarlos. Semejantemente, unas gotas de vinagre colocadas en un vaso de agua (o
agregadas a las comidas como en los aderezos) se usan para purificar nuestros cuerpos,
mentes y emociones.

Llene tres vasos pequeños y poco profundos con vinagre. Ponga éstos alrededor de la
casa para remover la negatividad. Drene los recipientes y rellénelos cuando sea necesario.

El vinagre es también protector. Para una potente comida protectora, rebane una cebolla
cruda. Ponga en un bol, agregue cantidades iguales de vinagre y agua hasta cubrir. Deje
que se asiente, cubierto, en un lugar fresco durante veinte cuatro horas. Coma la cebolla
como un condimento entusiasta, protector durante las comidas.

Sopas

Generalmente hablando, las sopas son gobernadas por la luna y por el elemento agua.
Aquí hay dos sopas famosas con algo de
tradición mágica.

Sopa de Nido de Pájaro. Muchos occidentales

han oído hablar de esta delicadeza china. El
precio para los nidos crudos es actualmente
alrededor de mil dólares una libra, debido a la
dificultad creciente en coleccionarlos. Los
pájaros (un cierto tipo de golondrina)
construyen sus nidos en acantilados casi
inaccesibles en China, Malasia, Tailandia,
Indonesia y Vietnam. La demanda siempre deja
atrás el suministro, de allí que a todo lo largo de Asia aman una buena sopa del nido de
pájaro.

Esta tentadora delicadeza no está hecho de palitos y ramitas, como lo pensé una vez, sino
de las tiras endurecidas de la saliva del pájaro que ellos usan para construir sus nidos. La
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substancia se lava y limpia de toda materia extraña hasta que sea una masa blanca, el
material parece esponjoso.

La sopa de nido de pájaro puede comerse por el puro goce (aunque se agregan a
menudo cangrejo, gamba y jamón a treinta cinco dólar el cuenco de sopa para reforzar su
sabor). Normalmente, sin embargo, se consume con propósitos mágicos.

Se cree que la sopa proporciona juventud y salud a sus comensales, aclara la piel de las
mujeres y quita todo tipo de manchas. La sopa de nido de pájaro se come antes de um
examen importante para asegurar el éxito. Se piensa que comiendo la sopa del nido de
pájaro regularmente mantiene la salud, y también se considera que es un potente
despertador del sexo.

Pocos de nosotros alguna vez la comeremos, pero es una comida intrigante que tuvo que
ser incluida aquí.

Sopa de pollo. Las gentes antiguas de Harappa, en el Valle del Indo, probablemente
fueron los primeros en domesticar el ave de la selva. Este alguna vez pájaro salvaje se
volvió el pollo en el futuro y se extendió a lo largo del mundo.

Una de nuestras curas favoritas para el resfriado común, la sopa de pollo ha sido probada
en tests científicas para ver algunos beneficios. Beber la sopa de pollo caliente aclara los
senos nasales y releva la pesadez. Se piensa que esto eventualmente mata los virus que
causan el resfrío.

A una mujer embarazada en Chad (un país de Africa ecuatorial) se le advierte de no

comer pollo. Si lo hace, sufrirá un parto doloroso, y el propio niño incluso puede nacer
deforme.

En el Egipto contemporáneo, se cree exactamente lo opuesto. Las mujeres embarazadas

comen pollo para proporcionar la fuerza extra necesaria durante el proceso del
nacimiento. Los hombres egipcios comen sopa de pollo para promover la virilidad. Un
hombre para casarse se tomará galones del material durante varios días antes de su
matrimonio, así no defraudará en la noche de boda.

Tallarines

Ya he mencionado la soba, los tallarines de

alforfón que el japonés come para el dinero (ver
capítulo 8). Los Tallarines casi ciertamente se
originaron en la antigua China y de allí se
extendieron a India, el Medio Oriente y
finalmente a Europa. Algunos reclaman que Italia
los creó, pero es dudoso. Es curioso que muchos
platos tantos italianos como chinos que utilizan
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los tallarines son algo similares. Se cree popularmente que el espagueti fue introducido en
Italia por Marco Polo a su retorno triunfante del Lejano Oriente (pero yo no estoy
entrando en este argumento).

Los tallarines son la comida principal a lo largo de China y Japón. En el Japón rural, cada
pueblo tiene una tienda de tallarines. El agua corriente puede ser proporcionada por
cañas de bambú agujereadas que desvían una corriente del arroyo a través de la tienda.
Los granjeros se reúnen en estas paradas para comer los tallarines calientes y nutritivos.

En China, los tallarines son símbolos de larga vida. Se comen en ocasiones especiales,
como los aniversarios y cumpleaños, para traer éxito y buena fortuna. Un amigo mío,
deTraci Regula, dice a comer un largo tallarín en el Día del Año Nuevo Chino trae la mejor
de las suertes durante el próximo año.

CAPITULO DIECISÉIS

COMIDAS DE MAR Y RIO

El océano siempre ha sido adorado por

gentes que viven cerca de sus grandes
extensiones. Las deidades montaron las olas
o yacen sumergidas, más allá de dónde los
ojos humanos no pudieran verlos. Tan tardío
como en los 1600, se creía que monstruos no
terrenales vivían en las saladas profundidades
del mar, y los mapas tempranos eran
marcados con "Aquí Habitan Monstruos" en
las solitarias extensiones del océano.
Los alimentos del mar continúan alimentando a millones de personas hoy, como lo
hicieron en el pasado. Aunque encontraríamos a muchas de estas especies
probablemente repulsivas (como los gusanos de mar que son considerados delicadezas a
lo largo del Pacífico Sur), muchos tipos de pescados se han comido por miles de años.

PESCADO

Tradición: El dios Egipcio Ra era reputadamente guiado en su jornada en el inframundo

por un pez. Naturalmente, ese tipo específico de pescado fue comido para relevar la
ceguera en el antiguo Egipto. Los egipcios ofrecieron pescados a Isis, Amon, Ra, Amon-
Ra, Khnum, Hapy y muchas otras deidades. Los sacerdotes dedicados a Osiris no comían
ciertos tipos de pescado debido a sus enredos mitológicos. Se han encontrado miles de
pescados momificados en las tumbas egipcias y templos.

Los peces eran sagrados a Ishtar en la antigua Babilonia y probablemente también a su

predecesora, Inanna, en Sumeria. En el mito Asirio, una de las criaturas empujó con su
aleta un huevo del Río Éufrates hacia la orilla. La diosa Atargaris salió del cascarón. Este
acto divino causó que se adoraran a todos los peces y ahorró del arte del cocinero.

En Grecia y Roma, los peces eran sagrados a las deidades oceánicas como Poseidón y
Neptuno, a Venus, y a otras diosas y dioses - pero eran comidos por todos.
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Los viejos Hawaianos vieron similitudes entre algunos de estas deidades y los asombrosos
peces que nadan y se arrojan alrededor de sus islas. Kane y Pele están vinculados con el
oopu (un pez de agua dulce). Era arriesgado comer un pescadp que fuera sagrado a la
deidad del particular de la familia. Hay muchas "historias de peces” en la mitología
Hawaiana, como la siguiente.

Un hombre de la isla de Molokai capturaba algunos peces oopu, los ataba en hojas, y los
ponía en el fuego a cocinar. El pez le habló de repente (porque no se suponía que él lo
comiera), y el pobre hombre corrió lejos aterrorizado.

El pez gancho, una vez la comida más importante, es símbolos de buena fortuna en
Hawaii dónde ellos todavía son estropeados. Una película de Omnimax/Imax, Más allá de
Hawaii, se centra alrededor de un pez gancho que lleva a un joven Hawaiano en un viaje
en el pasado de su pueblo. En los cielos nocturnos sobre Hawaii, se piensa que la
constelación Escorpio es el pez gancho de Maui.

En China, se cree que los peces se transforman en pájaros, mientras que los pájaros son
peces que han pasado por una transmutación. El pez es un símbolo de libertad, armonía y
emancipación. Se dan dos peces a una pareja recientemente casada en la creencia que
las aletas de las criaturas les traerán una alegre unión sexual.
El sacralidad del pez parece debida a su habilidad de vivir en armonía completa con su
ambiente, a su huevo prolífico que pone la capacidad, y a nuestra dependencia temprana
en él para la comida. Las diosas mediterráneas conectadas con el amor usualmente se
asociaron también con el agua y el océano, lo cual explican por qué también se usaron
peces para el cortejo y los rituales de matrimonio en Europa.

Usos Mágicos: Los peces nadan en el mar, en los ríos y en los lagos. Regar mágicamente
agua fortalece el conocimiento psíquico. Los peces también son más fáciles de digerir que
la carne. Estos factores indican que los pescados están bien para aquéllos que desean
aumentar el conocimiento psíquico. Los peces escalfados, los estofados de pescado y las
sopas son particularmente potentes con este propósito.

Debido a su larga asociación con el amor, los peces son también excelentes comidas para
consumir para expandir su habilidad para dar y recibir amor.

También se ha pensado que el caviar y el pescado son afrodisiacos. Si su interés en la

actividad sexual es un problema, coma pescado y visualice.

Para cerrar esta sección, aquí tenemos un popular ritual Victoriano que parece haber sido
popular hace cien años en Inglaterra: en la noche de Halloween, antes de ir a dormir,
coma arenque salado crudo o asado. No beba algún líquido con él. Ni siquiera cepille sus
dientes. Acuéstese. Cuando duerma, usted tendrá un sueño. En ese sueño, el hombre o
mujer que se convertirá en su marido o esposa vendrá a usted con un vaso de agua para
apagar su sed. A muchos jóvenes Victorianos, tal ritual debe haber ofrecido un vislumbre
tormentoso del futuro.
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CANGREJO

Tradición: Estas raras criaturas siempre se han visto

con sospecha y un poco de temor. Sus conchas y la
manera rara de caminar golpean. Yo leí una vez con
escalofríos sobre algunos atolones de coral en el
Pacífico Sur que se cubren periódicamente con los
cangrejos. Las extrañas criaturas caminan por las islas
de un lado a otro, pasando por encima de todo en su
camino.

Para el japonés, los cangrejos eran mágicos. Se clavaban a menudo las conchas secas de
cangrejo encima de las puertas de casas japonesas. Esto no era por decoración, sino que
significaba ahuyentar lo malo y proteger a los que vivían dentro de la casa saludables y
libres de enfermedad.

Un tipo de cangrejo, conocido como heike gani, es especialmente reverenciado. Las raras
señales en la concha del cangrejo se parecen a los contornos de una cara humana. El
japonés creyó que estos cangrejos eran las encarnaciones de guerreros que fueron
derrotados y se ahogaron a Dannoura en el Mar Interior.

Usos Mágicos: Crab is another food said to have aphrodisiac properties. El cangrejo es otro
alimento del que se dice que tiene propiedades afrodisiacas.

MARISCOS
Tradición: Todos hemos oído las historias de almejas gigantescas (Tridacna noa) del
Pacífico Sur. Un buzo empuja una pierna accidentalmente entre las conchas macizas de la
almeja. Ellas se cierran alrededor de la pierna, y como consecuencia el buzo se ahoga por
la almeja feroz y traicionera.

Éstos son mitos, claro. Las almejas no son peligrosas. Es imposible entrampar una pierna
o caer entre sus "mandíbulas". Sería peligroso caer por una de las conchas tirada por
usted, pero ésa es la magnitud de los posibles riesgos de la almeja.

A lo largo del mundo (en el Pacífico Sur, en las Americas, en el Medio Oriente, Asia y en
otras partes), se han usado las conchas de la almeja como dinero, para decoración y como
implementos de ritual.

El disco formado con cuentas de almejas descascaradas duras, conocido como wampum,
fue usado como dinero, como una herramienta de intercambio ceremonial y para enviar
mensajes por los Indios de la costa oriental de los Estados Unidos. El wampun creció en
favor hasta los 1600, se volvió una forma legal de dinero en las colonias inglesas y
holandesas en América.

Usos Mágicos: Como todos los alimentos del mar, los mariscos han sido comidos mucho
tiempo para inducir el deseo para la actividad sexual. La crema de almeja es quizás un
poco fuerte para este propósito, pero cualquier forma está bien. Los enlatados de
mariscos también pueden comerse como una parte de dietas de conocimiento psíquico.
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SUSHI
Yo admitiré que yo nunca he estado
en un sushi bar; nunca comido el
erizo de mar (uni); nunca gasté de
cincuenta a cien dólares para llenar
mi cara con comidas pequeñas,
exquisitamente preparadas. Pero he
leído sobre el tema y muchos de mis
amigos han sido iniciados en las
maravillas de esta forma
particularmente japonesa de
preparación de comida.

Aunque la preparación del sushi es bastante compleja, generalmente consiste en

alimentos marinos, alga marina, arroz y algunas vegetales frescos. Estos ingredientes
hacen a los sushi una excelente adición para las dietas de conocimiento psíquico.
(Trágicamente, he escuchado que algunas de las más nuevas comidas que se usan en la
preparación del sushi en Japón son el aguacate… y el Spam).

Un alimento favorecido a menudo encontrada en los sushi bars japoneses ha sido

prohibido de servirse desde hace tiempo en los Estados Unidos. Recientemente, se
concedió permiso para un equipo de cocineros japoneses de volar de su nación isla a los
EE.UU., trayendo con ellos una carga de valorada de fugu. El fugu es responsable de
muchas muertes cada año en Japón. Este plato parece bastante inocuo -delgadas rodajas,
casi transparentes de pescado.

El blowfish, sin embargo, con el que se prepara es venenoso. Sólo los cocineros sushi más
experimentados se permiten preparar fugu. Ellos remueven las partes más venenosas.
Aun así, se dice que el pescado produce un entumecimiento ligero en el comensal. Si es
incorrectamente preparado, el pescado causa la muerte.

En Japón, el fugu es uno de los platos más caros en el sushi bar. También es el más
arriesgado. Aun cuando fuera a un sushi bar, dudo que yo le pidiera l fugu al cocinero.

CAPITULO DIECISIETE

CERVEZA, VINO Y BEBIDAS ALCOHÓLICAS*

Las primeras bebidas alcohólicas fueron el resultado de

accidentes. Un frasco de miel, mezclado con agua,
asentado por demasiado tiempo empezó a burbujear.
El jugo de uva fue malo. El agua del coco un día se dejó
durante demasiado tiempo en una calabaza. La masa
de pan parecía venir a la vida. Es probable -aunque no
menos cierto- que las primeras bebidas alcohólicas se
produjeron de la miel por lo menos hace 10.000 años.
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Para el año 3.000 B.C.E., las bebidas alcohólicas eran de enorme importancia en
Mesopotamia. La cerveza (el vino llegó después) con sus efectos innegables en aquéllos
que la bebieron, era un sagrado líquido que se usó en el ritual así como en la vida diaria.

En el Medio Oriente, el vino rápidamente creció en aceptación. El sake fue creado en Asia.
Los secretos de la fermentación, tan necesario para la producción de pan, fueron usados
en todo el mundo antiguo para crear las bebidas alcohólicas.

Mientras lee este capítulo, tenga presente que todas las sociedades han aprobado al
menos una o dos substancias que alteran la conciencia. Los Siberianos tenían la Amanita
Muscaria; los tempranos pueblos Mesoamericanos usaron una variedad potente pero de
hongos (Psilocybe spp.); un cierto tipo de Salvia (Salvia divinorum); y la Datura fueron
usados por varias tribus indias Americanas. A lo largo de América del Sur, plantas
alucinógenas como la Ayahuasca (Banisteriopsis caapi) son consumidas ritualmente. Las
bebidas fermentadas son favorecidas en muchas partes de Africa, y los Polinesians acuden
al sagrado ava o kava (Piper methysticum). los tempranos europeos, como veremos,
bebían varios tipos de cerveza y vino.

Aunque ha habido siempre aquéllos que abusan conscientemente de las substancias que
alteran, tales drogas fueron restringidas a menudo para ceremonias religiosas y mágicas.
Ellas no eran herramientas completamente recreativas.

En los Estados Unidos, el alcohol es la única droga de este tipo legalmente aceptada. El
chocolate, azúcar, café, té y tabaco también pueden ser clasificados como drogas, aunque
no se considera que ellos estén en la misma liga que el alcohol. Todavía muchas otras
drogas que alteran la mente, de origen químico o vegetal, sean prescritas o vendidas en la
calle, no causan el daño que el alcohol tiene en nuestra sociedad.

En directo contraste a los primeros tiempos, al día presente muchas organizaciones

metafísicas y mágicas en Occidente prohiben el uso de cualquier forma de intoxicantes,
incluyendo el alcohol, previo al ritual. Muchos de ellas beben vino durante las festividades
que siguen, pero los rituales no son excusas para el uso de drogas.

* Este capítulo no debe considerarse como una recomendación para beber alcohol. Si
usted lo hace, beba moderadamente, y permitió a alguien más manejar hasta su casa. Si
usted no bebe, no empiece.

Este capítulo examina los usos religiosos y mágicos de algunas de los formas mayores de
alcohol.

Cerveza

Planeta: Marte

Elemento: Fuego

Energías: Purificación
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Tradición: Las cervezas fueron probable y deliberadamente hechas primero en los tiempos
Neolíticos. Las mujeres casi ciertamente las inventaron junto con pan levado que era
igualmente dependiente de la fermentación.

Las tempranas civilizaciones Mesopotámicas bebieron y reverenciaron la cerveza. Los

Egipcios Predinásticos disfrutaron esta bebida ya en el 5.000 B.C.E. Lápidas Sumerias que
datan del 2.800 B.C.E. mencionan diecinueve tipos diferentes de cerveza. Las primeras
casas públicas de cerveza ("ba") parecen haberse establecido en Egipto en el 1913 B.C.E.

Después, se pensó que Isis le había enseñado los secretos de fabricación de cerveza a Sus
niños. También se creía que Hathor, la diosa de embriaguez, había inventado la cerveza.
En el antiguo Egipto, la embriaguez era una fuente de alegría y se puede haber
relacionado con el éxtasis religioso.

La cerveza era una parte integral de la vida Egipcia, incluso tenía un lugar en la
interpretación de los sueños. Soñar con beber cerveza hecha del trigo predecía alegría,
mientras que los sueños de beber cerveza de cebada significaba que el soñador
continuaría viviendo.

Aparte de su uso como alimento, medicina y ofrenda ritual, la cerveza se utilizó también
en la magia. Para prevenir la perturbación de los sueños ciertas hierbas se humedecían
con la cerveza; las hojas mojadas se frotaban entonces en la cara del soñador mientras se
recitaba un encantamiento.

Los Sumerios, Egipcios y Babilonios prepararon la cerveza con el trigo y la cebada, pero la
cebada era su bebida preferida. En el antiguo mundo era la bebida más popular tanto
para los humanos como para sus deidades -hasta que el vino tomó su lugar.

Usos Mágicos: Hoy, la cerveza se usa en la magia popular para purificar la mente, cuerpo y
alma. Agregue un vaso y medio de cerveza a una tina de agua y remójese.

O beba un poco de ella (no mucho, sólo un poco) para purificarse de adentro hacia
afuera. Con el vaso asido con ambas manos visualice antes de beber.

Algunos médicos recomiendan beber un vaso de cerveza después de la comida para

promover la digestión. Como una digestión apropiada es esencial a nuestra salud, y ya
que cantidades pequeñas de cerveza son saludables para la mayoría de los individuos, la
cerveza también puede agregarse a las dietas de salud. (Por cantidades pequeñas aquí no
se refiere a una paca de seis botellas o latas. Seis onzas o más o menos un vaso normal
están bien).

Alguna vez, beber mucha cerveza fue aceptado como una práctica religiosa. Sin
embargo, la embriaguez ya no se traduce como sagrada en cualquier parte del mundo.
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Vino

Planeta: Sol (vino rojo); Luna (vino blanco)

Elemento: Fuego

Energías: Celebraciones

Tradición: La cerveza fue una vez la bebida favorita en la antigua Mesopotamia, pero la
gente pronto aprendió a producir vino fermentando dátiles, ajonjolí y otros alimentos.
Después fue creado, el vino de uva. Innumerables botellas de vino fueron vertidas como
ofrendas a los dioses y diosas.

Las primeras deidades del vino eran femeninas. Las diosas acechaban entre las uvas y
ofrecían sus deleites fermentados a los humanos. Entre estas primeras deidades estaba
Gestín. diosa Sumeria de la vid.

Alrededor del 3.000 B.C.E., la evidencia sugiere que la ciudad de Kish fuera la casa de una
famosa mujer comerciante de vino. Su nombre, Azag Bau, también era el de una reina, y
las dos pueden haber sido la misma persona. Mil años después, sacerdotisas vinculadas a
varios templos hacían y vendían vino.

La diosa del vino Pagat que fue adorada en Ugarit hacia el 2.000 B.C.E., al parecer era
ayudada por su padre Danel para cultivar los viñedos y por consiguiente para producir el
vino.

El vino era la ofrenda más aceptable en los días de la vieja Mesopotamia. A Ishtar se le
ofrecían docenas de jarras de vino todos los días, y a Nana, diez. El dios Anu recibía
dieciocho jarras de oro de cerveza y vino. Nebuchadnezzar vertió ríos de vino a Marduk,
según sus escribas. Se pensaba que las diosas y dioses eran los patrocinadores de que sus
adoradores humanos gustaran de beber y de embriagarse.

Para el 3.000 B.C.E., los egipcios tenían asociado a Osiris con el vino. Uno de sus muchos
títulos era el de "Señor del Vino en la Inundación”, y se pensaba que Osiris había enseñado
el cultivo de las uvas al pueblo de Egipto. Horus también estaba vinculado con el vino. El
vino rojo representaba el ojo derecho de Horus, el blanco el izquierdo.

En las primeras dinastías Egipcias, el vino estuvo reservado solamente para las clases más
altas. También fue usado durante los rituales de templo. Sacerdotes (y sacerdotisas)
hacían crecer las uvas y producían el vino. Los plebeyos al parecer no bebieron el divino
líquido sino hasta bastante tarde en la larga historia de Egipto, quizás alrededor del 1.000
B.C.E.

En el antiguo Egipto, hacia el 1.500 B.C.E. la presencia de la diosa serpiente Renenutet

("dadora de abundancia") era invocada durante la fabricación del vino. En o cerca de la
prensa de vino en la que se transformaban las uvas en jugo, había santuarios o pequeñas
figuras de Renenutet.
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Tan popular se volvió el vino de uva que los ricos del antiguo Egipto disfrutaban
continuamente de una variedad de vinos, incluyendo aquéllos hechos dátiles y, en las
últimas dinastías, el Vino de las granadas era una ofrenda favorita en esta tierra. Ramses III
ofreció, según informes recibidos, 152.103 jarras de vino a los templos en Tebas,
Heliópolis, y Menfis. Se pusieron vinos de todos los tipos de buenas uvas se dejaban para
nutrir al faraón muerto, con la esperanza que él continuaría disfrutando las bebidas en la
próxima vida.

El vino se usó en las libaciones a los dioses en la antigua Grecia, y fue apreciado por el
populacho como bebida. Parecidamente a los romanos que los siguieron, los griegos
bebieron el vino diluido con el agua para evitar el espectro de Mothon, el duende de la
embriaguez. (A menos que, claro, estuvieran ocupados rindiéndole culto a la deidad
griega del vino y la embriaguez, Dionisios).

El vino era igualmente popular en la antigua Creta. Fue ofrecido a las deidades Cretenses,
incluyendo a Poseidon y a Dionisios, previamente a la introducción de su culto en Grecia.

La antigua Roma tenía algunas ideas curiosas acerca del vino. Durante los primeros años
después de la fundación de Roma se prohibió a las mujeres que bebieran el vino en esa
ciudad. Cualquiera que fuera cogido haciéndolo podía ser ejecutado. El vino continuó
siendo una libación sacrificatoria popular, pero sólo para ciertas deidades. Para otras, el
vino se proscribió.

Los vinos romanos se hicieron famosos en el segundo siglo C.E. Roma vendió el vino a
Galia y a Bretaña dónde previamente sólo eran bebidas la cerveza inglesa y el licor de
aguamiel. Después de que Roma invadiera Bretaña, allí el vino se volvió una bebida
aceptada.

Los vinos romanos eran hechos con uvas y condimentados con varias flores y hierbas.
Rosas, violetas, mirra, ajenjo y pimienta, así como la miel, eran todos agregados para
cambiar el sabor de la bebida. Para agregar el sabor extenso, se fumigaban las tinas en las
que el vino era hecho con romero, mirto, laurel y mirra.

El dios romano del vino, Liber (o Liber Pater) nunca logró grandes seguidores. Baco era la
versión romana de Dionisios pero, como Liber, no ascendió al trono de la vid que Dionisios
había ocupado una vez.

El vino continúa jugando un papel religioso importante. El más notable es el uso que se
da en la Iglesia católica como parte de su ceremonia más santa, durante la cual el vino se
transforma místicamente en la sangre de Jesús.

El vino también es bebido como parte de una comida ritual en las ceremonias Wiccanas
contemporáneas. El vino y los pasteles de forma de media luna se pasan entre los
participantes. El vino y los pasteles representan las liberalidades de la Diosa y del Dios, y el
ritual (a veces conocido como de los Pasteles y el Vino) "aterrizan” el poder que se levanta
durante la ceremonia que lo precede. Tales rituales embebedores datan de siglos atrás
previos a la era cristiana.
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Usos Mágicos: En general, los vinos blancos son asociados con la luna, y los rojos con el
sol. El vino es un relajante maravilloso para el cuerpo, y un vaso no dañará a nadie que
esté en buena salud.

No beba a prior alcohol previamente a realizar cualquier clase de ritual mágico.

Demasiado alcohol embotará los reflejos y nublará el cerebro. El alcohol previene el éxito
de un ritual mágico. El mejor uso del vino es durante las celebraciones que siguen todas
las clases de ritos mágicos y las observancias religiosas.

Otras Bebidas Alcohólicas

Absinta. Esta bebida peligrosa fue una vez bastante popular, hasta que se encontró que
beber el licor (preparado con ajenjo, Artemisia absinthium entre otras plantas) causa daño
permanente al cuerpo y al sistema nervioso. Las lesiones en la corteza cerebral eran
aparentemente comunes entre los bebedores pesados de ajenjo. El ajenjo fue prohibido
en Estados Unidos y en varios países europeos desde 1915, pero algunos lo buscan como
una bebida afrodisiaca. Es demasiado peligroso para considerar beberlo.

Anisette. Bebido a veces para purificación.

Apricot brandy. A veces bebido para instilar el deseo para la actividad sexual.

Blackberry brandy. Puede beberse para el dinero y para la excitación sexual.

Brandy. Los chamanes Mazatecos contemporáneos ofrecen brandy a los "espíritus"

durante los rituales. En el Renacimiento el brandy también era un ingrediente de los
inciensos mágicos.

Chartreuse. Como este licor verde contiene albahaca, a veces se usa como afrodisiaco.

Coñac. Se dice que induce el amor -como todas las otras bebidas alcohólicas. El coñac
probablemente tiene mucho de ese efecto, pero debe leerse amor aquí como “lujuria”.

Crema de cacao. A veces bebido para el amor y dinero.

Crema de menta. Un licor purificatorio.

Gin. Una ofrenda contemporánea común a Pele, diosa de los volcanes que vive en
Halemaumau en la Isla Grande de Hawaii. Ésta es una versión moderna de los objetos
tirados en el cráter -flores, frutas y a veces un animal -pero ningún ser humano viviente.
Pele toma vidas humanas enviando lava, humo y ceniza para apagarlos.

Kirsch. Este licor de cerezas a veces es bebido para el amor.

Kummel. Este licor alemán, a menudo servido después de comidas pesadas, se

condimenta con la alcaravea. Puede beberse a sorbos en cantidades pequeñas -con la
visualización apropiada- para salud y protección.
 141

Aguamiel. El vino de miel todavía está disponible. Es bebido como parte de dietas de
amor o después de las celebraciones rituales con otros.

Mescal. Una potente bebida alcohólica destiló del jugo fermentado del maguey o planta
del siglo. Las botellas de verdadero mescal contienen a menudo un gusano del agave. El
gusano, cuando es comido se alega que tiene efectos alucinógenos. Algunos mexicanos
dicen que el mescal es un afrodisiaco.

Orange Curazao. Amor, purificación.

Pernod. Puede beberse en cantidades pequeñas para purificación.

Pulque. El Pulque fue una bebida honrada en el México de la preconquista. Mayauel era
la diosa del pulque. Ella fue una vez mortal, pero las diosas y dioses la tomaron como uno
de ellos. Se consideraba que ella era al mismo tiempo la brindadora de la intoxicación así
como del final de la vida. El Pulque era probablemente usado para estimulaba a priori a
los guerreros para batallar, y puede haber sido hecho primeramente por los Toltecas
alrededor del 1.000 C.E. Los Aztecas, Toltecas y otros pueblos Mesoamericanos usaron la
bebida como una ofrenda a las diosas y dioses. El Pulque también era una ofrenda
favorita durante las bodas y entierros, y se pensaba que tenía cualidades medicinales.

Ron. Usado en los rituales contemporáneos de Vodoo para protección y para inducir la
lujuria. Es una ofrenda favorita para los Orishas (deidades) en varias religiones Afrolatinas
como Yoruba y Santería. El ron también fue usado por los chamanes en México para
purificar cristales de cuarzo.

Sake (también llamado saki). Hecho de arroz fermentado (y técnicamente una cerveza), el
sake fue ofrecido originalmente en Japón a las deidades y a los espíritus ancestrales -
Después, los adoradores beberían lo que las deidades no habían consumido. El sake
todavía juega un papel importante en la sociedad japonesa contemporánea. Los
matrimonios pueden ser consumados bebiendo sake, y se ofrecen botellas de Sake en los
santuarios a las deidades y a los reverenciados antepasados, sobre todo en el Año Nuevo.

Strega. La etiqueta para este licor italiano se adorna con un cuadro de una Bruja. Es un
agregado potente para las dietas de purificación (moderadamente, claro) y se dice que fue
formulado originalmente por Brujas italianas.

Tequila. Usado para promover el deseo por el sexo. Los Mixtecas ofrecían tequila a sus
deidades. Tequila y mescal son hechos de tipos diferentes de plantas de agave.

Whisky. Ampliamente usado en la medicina popular americana, el whisky también juega

un papel en la magia popular contemporánea. Un pedazo de agar (un tipo de alga
marina) es coloca en un frasco de whisky y se deja empapar. Esto se hace para atraer los
"buenos espíritus". También se empapan las setas venenosas en whisky, y el tallo se usa
para frotar los cuerpos de aquéllos que se pensaba que estaban hechizados.
 142

CAPITULO DIECIOCHO

TÉ Y CAFÉ

El té y el café están entre las bebidas

más populares del mundo. Cultivado en
muchos lugares alejados que van, estas
bebidas han tenido un marcado efecto
en las sociedades contemporáneas.

Té (Thea sinensis)

Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energías: la mente consciente, dinero, valor
Lore: Probablemente nativo del norte de la India, el té fue introducido en China antes de
CE 500. Para esa fecha, el té ya era un artículo de China establecida de comercio. En el
siglo X, el té fue considerada la bebida ideal; el té verde se llama desde "jade líquido".

Algunos cultivadores de té en China todavía pueden adorar Lu Yu, quien escribió un libro
conocido como Tea Classic antes de su muerte en 804 CE El arte de beber té se introdujo
en Japón durante los siglos XIII y XIV.

Hay muchas leyendas y mitos asociados con el té. De acuerdo a uno, un hombre santo
que deseaba meditar continuamente estuvo plagado de sueño. Le cortó los párpados, que
cayó al suelo y se transformaron en las primeras plantas de té.

El té era sagrado para Buda.

La bebida fue llevado a Inglaterra bastante temprano, y por el consumo de té de 1600

había sido condenado por el clero inglés. ¿Por qué fue esta bebida inocente vinculado con
el mal? Debido a que estos ministros sentían, que dio lugar a una falta de moralidad e
hirió a la salud. Como de costumbre, los fanáticos religiosos tuvieron poco efecto. El té es
la bebida no alcohólica aún más popular en Inglaterra, aunque el café está ganando.
Lectura de la hoja de té ha sido popular desde al menos la década de 1600 en Inglaterra y
en otros lugares, y que sigue siendo un acto agradable de adivinación. Una taza de té se
bebe. Por lo general, el bebedor deja un poco de té, sólo unas gotas más o menos, en el
fondo de la taza. Ella o él luego coloca el vaso boca abajo en el plato, lo convierte en
torno a tres veces, y lo convierte lado derecho hacia arriba de nuevo. Los lectores utiliza el
símbolo creado por las hojas de té dispersos aleatoriamente para comunicarse con la
mente psíquica y formar un vínculo con el bebedor. Bolsitas de té impiden la lectura de los
signos, té a granel es necesario.

Usos Mágicos: Beber té para estimular la mente consciente (su alto contenido de cafeína le
ayudará en esto). El té también se bebe para traer el dinero (mantenga la bolsita de té, ni
los que se va, en sus manos y visualizar antes de la elaboración de la cerveza, también
promueve el coraje.
 143

El té es una sustancia altamente adictiva. Úselo con cuidado y moderación, como con
todas las drogas ..

Café (Coffea arabica)

Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energías: mente consciente, la energía física

Lore: Millones de Americanos comienzan su día con una taza de café. Este ritual les da un
ascensor y los prepara para enfrentar los próximos desafíos. También hace que los
productores de café, tostadoras, molinos, los mayoristas y minoristas felices.
Coffe probablemente se originó en Etiopía o en algún otro lugar de África tropical. La
gente local hicieron las bayas en vino, y también están los granos como un estimulante.
Alrededor CE 1000, los árabes en Etiopía comenzaron a hacer una bebida caliente de los
granos.

El café se movió rápidamente a través del Mediterráneo. La primera casa de café comercial
se estableció en Turquía en 1554. Primera cafetería de Inglaterra fue inaugurado en 1650.
El café se convirtió en muy popular en algunas partes de Oriente Medio (café turco es una
variedad muy conocida, pero nunca fue aceptado plenamente entre el té británicos
amorosas.

El café se cultiva a través de las zonas templadas del mundo. Mucho se produce en
América del Sur; café también se cultiva en los Estados Unidos, en la Isla Grande de Hawai.
El café que se produce allí -Kona café- es considerado por muchos como el mejor.
Despertar efecto Coffee 's ha hecho bastante popular, pero hay indicios de que la cafeína
sola no se presta la bebida su efecto estimulante. Una vez que la cafeína se ha ingerido, se
tarda de treinta o noventa minutos para que se afecten nuestros sistemas nerviosos
central. ¿Por qué parece que una cremallera o dos de café harán el truco mucho antes de
que la cafeína puede producir cualquier respuesta fisiológica?

Hay especulaciones de que el aroma del café recién hecho desencadena la mente
consciente. Oler el rico aroma cada mañana mientras estamos tratando de despertar
establece un patrón familiar. Después comienza nuestra mañana, el olor nos inicia
automáticamente en la vigilia. Más tarde, cuando este efecto puede haber desaparecido,
la cafeína hace su trabajo.

Café, té y cafeína siguen siendo temas polémicos. Algunos afirman que la cafeína es
realmente un peligro para la salud. Otros creen que esos informes son falsos. No hay duda
de que la cafeína es una droga poderosa y no se debe administrar a los bebés o animales,
que podrían sufrir insuficiencia cardiaca de grandes dosis.

Usos mágicos: ¿El café tiene efectos "mágicos"? Puede -si no bebemos doce tazas al día.
Muchos se convierten en adictos a este amargo brebaje; pero cada vez que necesitamos
una sustancia para pasar el día, puede no tener efectos mágicos. Recuerde moderación en
la clave para el uso exitoso de cualquier alimento o bebida.
 144

Sin embargo, pequeñas cantidades de café (o té) pueden estimular la mente y para
energizar el cuerpo. Elaborar y beber con la visualización.

CAPITULO DIECINUEVE

EL HUEVO MÍSTICO

Vienen en todos los tamaños, desde el

ancho de una uña a las monstruosidades
de casi el largo de un pie. Siempre se han
mostrado sus productores más vistosos, los
pájaros, siempre vinculados con los cielos y
con las antiguas deidades que allí moran.
Como objetos compactos bolsillo que
contienen la esencia de la vida, los huevos
han sido reverenciados, maldecidos,
coleccionados, rotos, comido, enterrados,
llenados, y usados de maneras innumerables por humanos que desean taladrar sus
misteriosas energías.

La tierra misma es un huevo. La vida se creó de un huevo divinamente producido. Los

huevos sostienen la vida humana y animal - mucho de ello salió del cascarón de los
huevos.

Shiva creó un huevo del que la tierra y el cielo fueron formados. Osiris, Afrodita, Venus y
Eostra (a quienes todavía veneramos hoy en la fiesta "Cristiana" de Pascua) estuvieron
todos asociados con los huevos. Estatuas de Apolo lo muestran con un montón de
huevos a su lado o debajo él. En la mitología a lo largo del mundo, los huevos están
íntimamente unidos con lo divino.

Según una creencia, los huevos son el símbolo perfecto de la creación. No sólo producen
la vida misma (si están fertilizados), sino que también la cáscara representa la tierra, la
membrana el aire, la yema el fuego y lo blanco el agua. El "Huevo Akashico", no sólo
contiene los cuatro elementos sino también el potencial de manifestación.

Los huevos sustituyeron una vez a los humanos durante los sacrificios rituales.
Subsecuentemente por lo menos desde los tiempos Paleolíticos, los huevos se han usado
en los ritos de las fundaciones para proteger la casa cuando se está construyendo. 10.000
años después este rito se practica todavía en la India para proteger las casas y sus futuros
habitantes.

El “pollo” que se originó en Asia, es la fuente de la mayoría de los huevos que se comen
hoy alrededor del mundo. (También se consumen los huevos de otros pájaros, pero la
mayoría de los usos mágicos populares incluidos en este capítulo se refieren a los huevos
 145

de gallina). Este objeto místico ha sido usado mucho tiempo en rituales mágicos de todo
tipo. He aquí algunas de las maneras en que las personas han usado los huevos.

Sanación

En Jamaica los huevos son lanzados contra un árbol "mágico" como un sacrificio a los
espíritus que han traído el malestar al enfermo. Este ritual se acompaña tamborileando y
cantando.

Una vez las abuelas chinas, al encontrar que su nieto o hija estaba enferma, tomaba un
cuenco de arroz, un huevo y dos ramitas de incienso a una esquina de la calle. La comida
era ofrecida y el incienso encendido mientras la abuela repite el nombre del niño enfermo.
Algún chino también intentó prevenir la viruela comiendo huevos de paloma.

En Marruecos, las personas enfermas escriben invocaciones sobre huevos hervidos duros y
los comen para sanarse.

Para mantener la salud, los alemanes hacen pequeños agujeros en ambos lados de un
huevo, le sacan el blanco y la yema, y lo rellenan con trece granos de pimienta y trece
granos de sal. Este huevo es enterrado en el jardín como un encanto contra la fiebre (qué
es una indicación de muchos tipos de enfermedades infecciosas).

Protección

Se pensaba que el huevo daba protección, quizás porque muchos de ellos son blancos -el
color largamente asociado con la pureza y la divinidad.

En el antiguo Egipto, los huevos se sostenían al parecer en la mano mientras recitaban

invocaciones de protección. Esto era hecho para proteger los envíos a bordo de los
barcos de bajar y de los ataques por monstruos hostiles de todos los tipos.

Hasta recientemente, los alemanes acostumbraban realizar un ritual de protección

especial el 1° de mayo. Un huevo fresco era enterrado bajo el umbral para guardar la casa
del "mal".

Para romper los efectos del" mal de ojo", musulmanes que viven en la India ondearían sal,
la hierba cúrcuma y un huevo a la víctima enferma. Estos tres objetos se tirarían entonces
en una encrucijada.

En Europa, los huevos se colgaban en las casas para protegerlas del granizo, desviar el
relámpago y guardar contra la infección de pestes

Adivinación

Se ha pensado por mucho tiempo que el primer huevo puesto por una gallina posee
poderes especiales. Se creía que poniendo bajo la almohada el primer huevo producido
por una gallina blanca producía un sueño psíquico del futuro compañero del durmiente.
 146

Los archivos muestran que los huevos han sido usados para la adivinación en Europa
desde por lo menos 1684. Un ritual a menudo realizado en el medio del verano. El
extremo pequeño de un huevo es perforado con un alfiler. Varias gotas de lo blanco se
dejan caer en una cubeta o un vaso lleno de agua. El blanco del huevo cubre el agua y
con las formas se descubre el futuro.

Prácticas similares continúan a lo largo del mundo. Por ejemplo, en el México

contemporáneo, el cuerpo de una persona enferma se acaricia con un huevo fresco,
hierbas (incluso romero y hojas de chile o ají), y una colonia "mágica" conocido como la
siete machos. El huevo es roto en un vaso de agua. Si hace espuma o está “sucio”, la
persona está sujeta a un embrujamiento. Hay muchas otras maneras de leer el mensaje
del huevo.

Otra tipo de adivinación: el sanador frota a un niño enfermo con un huevo fresco
mientras está orando. El huevo se coloca entonces toda la noche bajo la cama del niño.
Si, por la mañana, el huevo se encuentra "cocido", el niño se recuperará seguramente.

Simplemente al soñar con huevos, según el folklore de la interpretación contemporáneo

del sueño, se puede predecir el futuro. Muchos huevos pronostican la riqueza, unos
pocos su ausencia. Siempre se han visto las yemas dobles de huevos como la señal de una
boda inminente para el afortunado que los descubra.

Sexo

Tradición: En Marruecos, las mujeres no comen huevos mientras sus maridos las miran,
porque es indecente. El caviar (los huevos del pez) ha sido por mucho tiempo famoso
como un estimulante del deseo sexual, así como cuando un huevo crudo es bebido o
tragado de un solo sorbo.

Las mujeres judías intentan curar la esterilidad comiendo una yema doble de huevo. El
simbolismo fertilizante es bastante explícito.

Varios Usos: Cuando se creía que un niño estaba embrujado (y ésto hace trescientos años
era una consideración seria), un huevo era lanzado en un lago o un estanque. Si el huevo
se hundía, el niño había sido embrujado. En el pasado reciente, los campesinos rusos
hacían ofrendas a sus antepasados muertos lanzando los huevos fritos sobre sus hombros.

Cuando el negocio está lento y el dinero no está entrando, en India los propietarios de las
tiendas se levantan temprano por la mañana y caminan hacia una encrucijada con un
poco de sal y un huevo. Se profieren palabras y los dos artículos místicos son ondeados en
el aire. Después de romper el huevo y tirar el blanco y la yema hacia la tierra, el dueño de
la tienda lleva la cáscara y la sal detrás de su casa (y/o de la tienda) y las queman en el
fuego.

Usos Mágicos: Los huevos son, de hecho objetos misteriosos. Nosotros los comemos. Los
niños todavía coleccionan los huevos y nidos de pájaros. El huevo es un agregado
poderoso a una dieta de espiritualidad. También pueden comerse en cualquier forma con
 147

este propósito. Ellos también son buenos para dietas de protección y de conexión con
tierra (debido a su alto contenido en proteínas), y para estimular la fertilidad física.

Me recuerdo caminando fuera con el estremecedor frío de una mañana de Oregón con
mi abuela. Mi cabeza apenas alcanzaba la altura de la tela que cubría el cesto que llevaba
sobre su brazo cuando fuimos a ver la jaula de las gallinas. Mañana tras mañana, durante
las semanas de verano íbamos a la granja de mi abuelo. Yo encontraba huevos que
aparecían misteriosamente bajo las criaturas emplumadas.

El mundo moderno ha despojado mucha de la magia de esta comida básica. Los huevos,
como nuestra política y moral, vienen empaquetados ahora. Muchos de nosotros
tenemos el pequeño sentido de su origen, e incluso menos de la magia que los humanos
creyeron una vez que residía en ellos.

Hasta que nos encontramos con un huevo con doble yema.

Las historias de vez en cuando golpean los servicios de la gallina que ha producido
huevos azul, púrpura o rojos. El interés público es despertado a menudo por tales eventos
aparentemente milagrosos, y una vez más huevos (o al menos, unos pocos representantes
de ellos) son vistos en toda su anterior gloria Pagana como símbolos de la creación, la vida
y las fuerzas ocultas detrás de la naturaleza.

Yo estaba desayunando mientras escribía este capítulo. ¿Qué creen ustedes que había en
el menú? Huevos revueltos.

PARTE 3

DIETAS CON ALIMENTOS MÁGICOS

INTRODUCCIÓN A DIETAS CON ALIMENTOS MÁGICOS

Deben comerse comidas con energías similares

conjuntamente para lograr el más grande efecto. La
combinación de sus energías tiene una mayor
posibilidad de manifestación de un cambio deseado al
que se hace comiendo sólo de vez en cuando una sola
comida. Por consiguiente, he inventado varias dietas
mágicas, cada una diseñada para crear un cambio
diferente dentro de usted y su vida. Esta información
está basada en una investigación extensa y
experimentación personal.

No entiendan mal: éstas no son dietas como la mayoría de las personas las entienden.
Salvo una, no está diseñada para crear pérdida de peso (lo que los Británicos llaman
"adelgazantes"). Y ellas no son ciertamente todas inclusive. En muchos casos, estos
alimentos no deben comerse con la exclusión de otros. La mejor práctica es simplemente
agregar algunos de ellos a cada comida.
 148

Aunque hay algunas recetas aquí, no he incluido aquéllas que pueden encontrarse en
cualquier buen libro de cocina. Algunas de estos alimentos no tienen que ser cocinados y,
de hecho, son muy eficaces cuando se comen en un estado crudo. Sus sabores
personales determinarán la forma como usted come estas comidas.

Cuando use esta sección, recuerde estas cosas.

Todas las comidas y bocadillos pueden ser mágicos; pero esto no significa que deban
serlo. Aún más, es mejor incluir por lo menos uno de los alimentos sugeridos en cada
comida.

Cocine y coma con visualización y con firme y sólido propósito. Use con moderación. He
listado la sal para conectar con tierra, azúcar para el amor, chocolate para el dinero y
cerveza para la purificación. ¿Es esta una licencia para sobrecargar excesivamente su
cuerpo con estas substancias y alimentos? No. Una buena salud es el mejor punto de
partida para todos los rituales mágicos y para la transformación personal. "Atracarse" es
anti mágico.

Ingiera comidas balanceadas. Las guías nutricionales están en estado de flujo al momento
de esta escritura, pero sus comidas diarias deben consistir de frutas frescas y vegetales,
proteína, granos y productos lácteos. Si usted está trabajando para manifestar el dinero,
no planifique comidas mágicas consistentes solamente de bananas, pie de crema, dulces,
mazapán y helado del chocolate, aunque estas comidas están infundidas con las energías
del dinero. Si ninguno de los alimentos que no endulzan en el capítulo “Dinero” no le
atraen, tenga una comida regular y haga el postre mágico.

Coma alimentos que usted disfruta. Amontonar su plato con el brócoli cocido al vapor y
repollitos de Bruselas para protección está bien -a menos que usted deteste estos
alimentos. Si usted no disfruta de verdad ciertos alimentos, ellos serán herramientas
mágicas ineficaces precisamente debido a su falta de interés en ellos. Esto producirá el
fracaso de la dieta.

Armonice con todos los alimentos antes de comerlos. Aun cuando cada plato no encaje
en su dieta mágica, sienta las energías del alimento y prepárese para absorberlas. Éste es
uno de los efectos laterales de la oración antes de las comidas (aunque usted no necesite
orar): se agradece al proveedor de la comida y prepara al cuerpo del comensal para recibir
la comida.

Consulte a su médico o a un practicante de salud alternativo antes de hacer cambios

drásticos en su dieta, y antes de ayunar o embarcarse en cualquier programa de pérdida
de peso. Esto es sólo sentido común.

Evite alimentos que causen reacciones alérgicas. No hay ninguna razón para arrostrar
una erupción sólo para ganar las propiedades mágicas de las fresas. Sustituya un plato
con energías similares.
 149

Escriba un plan de dieta semanal. Esto hace más fácil determinar cómo los alimentos se
unen con su necesidad para encajarlos en sus comidas. Usted puede desviarse de esto,
por supuesto.

No use ninguna dieta mágica junto con un programa externo de pérdida de peso. Los
dos usualmente no se mezclan. Los programas de pérdida de peso son diseñados por una
razón: para perder kilos. Las dietas mágicas son diseñadas para muchos otros propósitos.

Use una dieta a la vez. Concéntrese en crear los cambios paso a paso. Usted puede, por
supuesto, comer alimentos listados en otras dietas. Simplemente no les dé poder, y ellos
tendrán un efecto mágico muy pequeño.

No se desconecte de las dietas de un día al siguiente. Permítase una cantidad apropiada

de tiempo a la dieta para manifestar su cambio necesitado. Esto podría ocurrir en unos
días, una semana o un mes.

Finalmente, devuelva algo. Aquéllos de nosotros que vemos la comida como una
herramienta ritual reconocemos su santidad. Nosotros donamos comida regularmente en
las caridades locales. No sólo nos hace tener un buen sentimiento, también ayuda
aquéllos que en la actualidad, no pueden comer sin nuestra asistencia. La mayoría de los
artículos necesitados usualmente incluyen: mantequilla de maní, frijoles enlatados y maíz,
sopa extra fuerte enlatada (no condensada), leche en polvo, y otros alimentos no
perecederos, fáciles de preparar. Verifique sus agencias de servicio social local para la
ubicación de bancos cercanos de comida y organizaciones de asistencia.

Y ahora, sigamos con las dietas!

CAPITULO VEINTE

PRODUCTOS LÁCTEOS

Leche

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Amor, espiritualidad

Tradición: Aproximadamente para el año 8.000 B.C.E., los humanos empezaron

domesticando animales. Ya las manadas no seguirán vagando por el campo, ellos
construyeron los corrales y comenzaron a alimentarlos y darles agua.

Esta práctica revolucionaria aseguró ciertamente los suministros de comida, pero la

domesticación de animales puede tener los orígenes religiosos. La leche, tanto humana
como animal, estuvo fuertemente asociada con el nacimiento de jóvenes. El nacimiento
fue asociado con la vida y con la deidad. ¿Qué mejor ofrenda que la comida de vida,
 150

podría hacerse a la Diosa de la Madre fuente de toda la fertilidad? Al menos un

historiador de la comida cree que la temprana domesticación de animales cubrió la
necesidad de un suministro regular de leche para su uso en los rituales religiosos.

Aunque los infantes humanos siempre han bebido la leche humana, varios miles de años
de cambio genético fueron necesarios antes de que pudiéramos beber la leche de
animales con éxito. Hoy, a un porcentaje grande de la población humana le falta todavía
la enzima necesaria para la digestión de leche animal.

Tanto la leche de vaca como la de cabra se han unido con las deidades y con la religión.
La famosa diosa egipcia Hathor, usualmente pintada con la cabeza de una vaca, proveía
leche al difunto faraón tanto como en vida. La vaca fue venerada como su símbolo.

Muchas estatuas de Isis sentada sosteniendo a su hijo Horus en su pecho han sobrevivido
desde la antigüedad. Se piensa a menudo que éstas han inspirado representaciones
similares de la Virgen Maria y su hijo. El simbolismo es el mismo: la mujer (la Diosa)
durante el acto de nutrición.

La leche era una primera ofrenda a las deidades en el antiguo Egipto. Tutmose III colocó
jarras de leche de oro y plata en el altar a Amon. El divino líquido también fue ofrecido a
Min, antigua deidad egipcia de fertilidad.

En Grecia, cabras amamantadoras le proporcionaron leche a Zeus, Dionisios, Asclepio y

muchas otras deidades. En su infancia Zeus fue atendido por las ninfas y por Amaltea, la
cabra que lo alimentó. Las cabras fueron así honradas como sustentadoras de vida y
brindadoras de comida. Zeus creó la cornucopeia (el cuerno de la abundancia; la
cornucopia) cuando presentó uno de los cuernos de Amaltea a las ninfas.

Aunque mayormente la leche hoy es pasteurizada, todavía retiene algunas de sus

cualidades mágicas. Los Esbats Wiccanos contemporáneos (el ritual de Luna Llena)
puede incluir el servicios de leche como un símbolo físico de la Diosa Madre. De esta
manera, los miembros del coven ganan la vida de ella, tanto simbólicamente como en la
realidad.

Usos Mágicos: No es sorprendente que la leche sea usualmente clasificada como un

alimento lunar, bajo el adicional gobierno del elemento agua. Es un alimento amoroso,
eficaz para el fortalecimiento de su habilidad de dar y recibir amor.

Como una fuente mayor de nutrición para billones de humanos y para billones de
animales, la leche está vinculada con la interminable Diosa Madre, proveedora de
fertilidad. Es un alimento fino para su uso en dietas diseñadas para promover la
espiritualidad.

En lo que se relaciona con el comer saludable algunos prefieren la leche de cabra sin
pasteurizar antes que la leche de vaca. Para aquéllos empapados en la tradición egipcia,
sin embargo, la conexión mítica de la vaca con Isis y Hathor puede hacer pensar en el uso
de la leche de vaca. Esto depende del sabor personal del bebedor.
 151

Mantequilla

Planeta: Luna

Elemento: Tierra

Energías: Espiritualidad

Tradición: Los humanos han estado consumiendo mantequilla desde hace miles de años.
En la antigua Mesopotamia, la mantequilla era ofrecida en los altares de Ea, Shamash,
Marduk y otras deidades. Durante los días de la Grecia Clásica y Roma la mantequilla fue
considerada por la clase alta como un alimento para los bárbaros así como para los
pastores. Quienes poseeríam grandes cantidades de ella ciertamente. Para los propósitos
de cocción y para untar el pan, era preferido el aceite de oliva. Como el aceite de oliva era
caro, los ricos podían permitirse el lujo de mirar hacia abajo a aquéllos que no lo podían
adquirir.

En la India, el ghee (mantequilla clarificada hecha de la leche de yaks) se vertía sobre las
imágenes de las diosas y dioses como un acto de culto y sacrificio.

Batir en una mantequera, proceso con el que la crema es separada de la leche fresca, ha
sido mucho tiempo una práctica incierta. Con las esperanzas de "traer" la mantequilla, se
ataban las ramitas mayores a la mantequera para hacer manteca, o una bola se echaba en
la propia leche. Se decían a menudo también cantos, normalmente de origen casi
cristianos. Éste es un espécimen típico:

“Ven, mantequilla, ven!

Ven, mantequilla, ven!
Peter está de pie junto a la verja,
Esperando por un pastel de mantequilla.
Ven, mantequilla, ven!”

Usos Mágicos: La mantequilla como producto lácteo se usa en dietas espiritualistas.

Yogurt

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Espiritualidad

Tradición: Aunque su uso en la Dieta americana fue una vez sumamente limitado, el
yogurt puede encontrarse ahora virtualmente en cada tienda de comida en el país. Este
crecimiento explosivo en la popularidad del yogurt empezó en los tardíos 1960. Un
antiguo alimento, el yogurt probablemente apareció por accidente: la leche se dejó
asentada por mucho tiempo, las bacterias apropiadas encontraron su camino en ella y un
proceso de fermentación creó el yogurt. Más tarde, este alimento nutritivo fue producido
deliberadamente para agregar un valioso nuevo plato a la dieta humana.
 152

El yogurt (también llamado yoghurt) se come dondequiera alrededor del mundo donde
quiera se mantienen rebaños de vacas. En la India, el yogurt se ofrece a las diosas y
dioses. Al igual que la mantequilla, se vierte a veces encima de las estatuas pequeñas de
las deidades.

El helado de yogurt, una innovación de los años setenta, ha penetrado ahora totalmente
el mercado de la "comida pop”. Está disponible en una amplia variedad de sabores.
Algunas marcas son ahora libres de grasas y bajas en calorías.

Una compañía recientemente introdujo una línea de yogurt empacado como los
productos de leche que no contienen ningún cultivo de acidophillus. Sin la tradicional
"mordida” del artículo genuino, y de larga duración, este nuevo alimento no puede ser
clasificado como un yogurt. Es más cercano a un pudín.

Usos Mágicos: Para tener cualquier beneficio mágico, el yogurt debe ser sencillo o
naturalmente condimentado y sin colorantes. Si es endulzado con miel es mejor. El
helado de yogurt o del tipo más convencional puede ser usado. Para mejores resultados,
coma el yogur simple. Este alimento es bueno para estimular un mayor conocimiento
espiritual.

Queso

Planeta: Saturno

Elemento: Tierra

Energías: Variadas (ver abajo)

Tradición: El queso, suavemente oloroso, sólido o semisólido creado de la leche, ha sido

simultáneamente adorado y despreciado. Hemos tenido el tiempo suficiente para decidir
si nos gusta o no - el queso ha estado con nosotros desde hace más o menos 5.000 años.
Tablillas cuneiformes encontradas en sitios arqueológicos de Sumeria y Babilonia
mencionan el queso, y se descubrieron restos de lo que probablemente era queso en una
tumba egipcia que data de cerca del 3.000 B.C.E. La tumba, a propósito, era de una mujer.

En Grecia, Aristeo, hijo de Apolo, se acreditó haber “dado” queso a los humanos. Los
niños griegos comieron queso así como algunos niños hoy comen dulce. Era una comida
favorecida para el populacho general y que hacía parte de la dieta básica de los atletas
que entrenaban para los Juegos olímpicos. En algunas partes de la antigua Grecia, las
tortas de bodas eran normalmente pasteles de queso, hechos golpeando y machacando
el queso, mezclando esto con miel y harina, y finalmente horneada.

Hay muchas variedades de queso. Algunos, como el Roquefort, son conocidos desde
hace más de mil años.

Usos Mágicos: El queso es generalmente gobernado por Saturno y por el elemento tierra.
Sin embargo, quesos semiduros como el cheddar y otros pueden usarse en una variedad
de aplicaciones rituales.
 153

Corte el queso cortado en rebanadas. Cuando lo corte, visualice su necesidad. Usando un

cuchillo afilado, corte cada rebanada como un símbolo mágico bidimensional que
represente su meta. Infunda cada rebanada con poder personal, visualice, y cómalo.

El rango de símbolos útiles es interminable: pentagramas para protección, círculos para la

espiritualidad, cuadrados para el dinero, corazones para el amor. Vea Símbolos, página
341, para más ideas.

El queso blanco puede cortarlo en forma de luna creciente para los rituales Wiccanos de
Esbat, o para hechizos que involucren la luna.

El queso procesado pasteurizado (como el queso Americano y la crema Philadelfia) y

suplentes de queso no tienen valor mágico en absoluto. Estos quesos falsos no deben
comerse.

Helado

Planeta: Luna

Elemento: Agua

Energías: Variadas (ver abajo)

Tradición: En los Estados Unidos, más de nueve mil millones de dólares en helado se
vendieron en 1987. El consumo nacional durante ese año se estimó en un registro de 905
millones de galones. Recientemente, los helados premium (con un más alto contenido de
grasas) ha barrido en las tiendas, y el helado es uno de nuestros postres favoritas.

Nadie sabe con seguridad quién inventó el helado. Usualmente se da el crédito a

Alejandro el Grande. Fue él (o, más bien, sus chefs) quienes prepararpn un postre frío
gelatinoso entonces conocido como macedonia. En el primer siglo C.E., Nerón envió
equipos de corredores a las montañas para traer nieve para sus postres helados.

Se dice que Marco Polo trajo una receta de lo que parece ser el sorbete a Italia en su
retorno de Asia. Al parecer, esto plato helado evolucionado en el helado hacia los 1500
en Italia.

Hasta 1877, el helado era todavía raro en los Estados Unidos. Con la invención de las
heladerías, el delicioso postre ganó popularidad nacional. Menos de cien años después,
la invención de la máquina casera de hacer helado trajo este alimento fresco al alcance de
millones.

Usos Mágicos: El sabor determina los usos mágicos del helado. La siguiente es una lista
de sabores específicos y sus usos:

Torta de queso y arándanos: Protección

Mantequilla de pacana: Dinero, empleo

 154

Cerezas con vainilla: Amor

Chocolate (chispas, cobertura de chocolate, etc.): Dinero, amor

Café: Mente consciente

Galletas y crema: Dinero

Nuez de Macadamia: Dinero

Napolitano: Amor, dinero

Melocotón: Amor, salud, felicidad, sabiduría

Mantequilla de maní: Dinero

Menta: Sanación, purificación

Calabaza: Sanación, dinero

Praline: Dinero

Fresas: Amor

Almendra suiza: Dinero, sanación

Vainilla: Amor

CAPITULO VEINTIUNO

AMOR

Hay muchas formas de amor. La mayoría de

los alimentos mencionados en este capítulo
pueden usarse en todas sus manifestaciones:
el amor propio, amor entre los miembros de la
familia, la amistad, amor en situaciones de
pequeños grupos - sí, incluso para ese amor
que el ser humano ciegamente lanza a otro
esperando recibir amor a cambio.

Todo amor empieza desde dentro. No

podemos ni debemos dar el amor a otros antes de que tengamos el respeto y el amor por
nosotros mismos. ¿Excepto la compasión o piedad, ni siquiera de quienes no nos gustan?

Una de las manifestaciones físicas del amor propio es tener cuidado de nosotros mismos.
Los alimentos que ciertamente afectan nuestros cuerpos también afectan nuestras
emociones. Puede ser una herramienta poderosa crear el amor propio y una vez esto ha
sido cumplido, traernos a la relación amorosa, multifacética con otra persona.
 155

El viejo dicho "La mejor manera de llegar al corazón de un hombre es a través de su

estómago" es ciertamente verdad, aun cuando sea sexista. En las fases tempranas de una
relación, preparar las comidas para su amor es una manifestación exterior de sus
sentimientos. Usted no sólo se preocupa bastante para cocinar para él (o ella), sino que
también está contribuyendo directamente a la supervivencia de esa persona ofreciéndole
a él o ella el alimento necesario para la vida.

Por otro lado, comer alimentos específicamente preparados para usted por otro no sólo es
una experiencia nutridora gratificante, sino que también muestra su confianza en esa
persona (por lo menos, su confianza en que ella o él no lo envenenarán deliberadamente).

Las cenas de candelabro en un pequeño restaurante, con una copa de champán y comida
sabrosa, están diseñadas para crear la intimidad emocional y física entre los comensales.
Cenar fuera es una parte aceptada del proceso "de encuentro", y puede ciertamente ser
continuo con buen efecto bueno durante las dietas mágicas.

Para lograr los efectos mágicos de estos alimentos mágicos, sin embargo, deben ser
preparados y comidos en casa. Si usted ya ha establecido una relación con otra persona,
prepare los platos juntos. Esto implica una relación igual y armoniosa. Simplemente coma
estos alimentos y visualice si usted no está disfrutando actualmente de una relación. La
tendrá pronto.

En la tradición mágica popular de muchas culturas, la comida es preparada y servida a

otra persona con el solo propósito de "forzarlos" mágicamente a enamorarse de quien
cocina. Esto igualmente es común en la magia popular de hoy. Usted no encontrará tal
magia en este capítulo porque tales rituales son manipulativos. La primera regla de la
magia popular es respetar los derechos de todas las otras personas como ser humano con
libre voluntad. Cuando nosotros entramos ilegalmente en esa voluntad libre e intentamos
obligar a alguien hacer algo, estamos practicando magia negativa ("negra").

Además, es imposible obligar a otra persona a enamorarse de usted. El amor es mucho

más mágico que eso. Esta emoción poderosa no puede crearse del aire delgado, no
importa lo que usted pueda leer en libros baratos de hechicería. Al contemplar un ritual
de este tipo, hágase esta pregunta: ¿usted querría simplemente que alguien que no le
gusta le sirviera alimentos cargados de amor?

Si usted está preparando y sirviendo comidas energizadas de amor a su compañero de

largo tiempo, las materias se hacen más simples y también más complejas. Usted ya ha
establecido una relación, que no sólo implica la confianza sino también una medida de
toma y dame. Sirviéndoles alimentos cargados la comida no entrará ilegalmente en la
libre voluntad con tal de que usted anuncie lo que está haciendo. Diciendo algo como
"Oh, a propósito, se dice que este plato aumenta el amor así que traerlo a la mesa es
suficiente. Para una relación llevada a las costuras, involucre a su compañero en su
cocina. Explique totalmente lo que está haciendo y por qué.

Él o ella así entran en el espíritu.

 156

Recuerde, empiece con el amor por sí mismo, la rama busca la otro. Si usted ya tiene otro,
ahonde la relación con estas comidas.

No caiga en el error común de creer que estas comidas producirá un deseo por el sexo.
Éstas son comidas de amor, después de todo. Vea el capítulo 25 para más información a
lo largo de esta línea.

Especies y Yerbas

Aní Jengibre
Albahaca Regaliz
Cardamomo Mejorana
Achicoria Semillas de amapola
Canela Rosa
Clavo Romero
Coriandro Tomillo
Hinojo Vainilla

Agregue estas especias a la sopa, pescado, y otros alimentos inductores del amor. Use
hierbas frescas cuando estén disponibles. Combine con otras comidas listadas debajo,
para potentes inductores de amor. Visualice como usted muela las hierbas y especias, o
tijeretee las hojas frescas. Visualice cuando usted los agrega a la comida. Visualice
cuando coma.

¿Qué es lo que visualiza? A usted mismo como un amante, aceptando a la persona. No se

visualice involucrado con otra persona a menos que usted ya está involucrado con él o
ella.

Vegetales

Remolacha Batata
Guisantes Tomate
Ruibarbo Trufa

Sírvalo caliente para estimular el calor moderado del amor.

Frutas y Semillas

Apple Mandarina
Albaricoque Naranja
Aguacate Papaya
Banana Parchita
Algarrobo Melocotón
Cereza Piña
Guayaba Membrillo
Limón Frambuesa
Lima Fresa
Mango Tamarindo
 157

Sirva ensalada de fruta fresca. Talle un corazón en la cáscara de una manzana y coma, o
comparta la manzana con un amante. Al hacer pies con cualquiera de estas frutas, trace
un corazón con un cuchillo en la corteza superior (o baja, si tiene costra). O, corte las
aberturas de vapor con la forma de un corazón.

Nueces

Nuez del Brasil Piñón

Castaña Pistacho

Coloque un bol de nueces en una mesa. Siéntese ante él. Sostenga una nuez en su
mano, visualice el amor y coma la nuez. Repítalo nueve veces. Cualquier plato que
contenga estas nueces, como el pesto (a base de albahaca y piñones) también es efectivo
como potenciador de amor si se prepara (o es comido) con visualización.

Postres

Pie de manzana (sazonado con cardamomo)

Brownies
Barras de algarrobo (se consigue en tiendas de alimentos saludables)
Helado de vainilla con cerezas
Torta de chocolate
Helado de chocolate
Pan de jengibre
Helado de jengibre
Helado con capa o chispas de chocolate
Pie de limón chiffon
Pie de lima
Helado napolitano
Helado de fresas

También, pies hechos de cualquiera de las frutas listadas abajo.

Bebidas

Crema de cacao Limeada

Vinos de postre Leche
Kirsch Orange curaçao
Limonada Vino blanco

Otros Alimentos de Amor

Algarrobo
Chocolate en todas sus formas
Pan de eneldo
Pescado
 158

Miel
Sirop de maple
Encurtidos
Pan de centeno
Mermelada de fresas
Azúcar

Preparación y Cocina de Alimentos de Amor

Queme una vela rosa en la cocina mientras prepara las comidas. Corte vegetales y frutas
en ruedas, formas planas, o use un melón como para crear las esferas (el círculo y las
esferas son símbolos de amor). O, córtelas en formas de corazón.
Combine los alimentos de varias maneras:

- sandwiches de aguacate y tomate sobre pan de centeno.

- tostada de canela servida con café de achicoria y fresas frescas cortadas
(naturalmente en forma de corazón).
- un amoroso batido de leche, helado de crema de vainilla y una barra de
chocolate malteado.
- Jugos de frutas o en forma de néctar.

********Recetas**********

Naranjas de Amor
2 onzas de goma arábiga mojadas y ablandada (*)
1 taza de agua de azahar
1 onza de azúcar glass
2 claras de huevo
1 onza de azúcar granulada (de anaranjado con colorante de alimentos)

Mientras visualiza el amor fuertemente, mezcle el agua de azahar y la goma arábiga

ablandada con bastante azúcar glass para formar una pasta elástica. Ponga a un lado.
Mezcle las claras de huevo juntos con el azúcar coloreada de anaranjado y el remanente
de azúcar glass. Haga pelotas pequeñas de la mezcla anaranjada; cubra con la mezcla de
clara de huevo y ponga en el papel encerado.
(*) La goma arábiga está disponible en las tiendas de hierbas y a través de algunos
suministros por orden de correo.

Hechizo de la Ensalada de Frutas

Fruta de mango, fruto del pino,

permitan que el que amo sea mío.
Fruta de manzana, fruta de melocotón,
traíganmelo, cerca y dentro de mi alcance.
Fruta de banana, fruta de cereza,
Permitan que su amor por mí no varíe.
Así como trabajo mi hechizo mágico,
cálidamente en su corazón yo moro.
 159

Yo ahora invoco la Ley de Tres:

¡por mi voluntad, que así sea!

El “fruto del pino” puede ser piñón o piña.

Haga una ensalada con los ingredientes antes dichos, concentrándose en el amor que
usted desea compartir. Cante el hechizo mientras corta y rebana. Mezcle las frutas y
ponga sus manos en cualquier lado del bol mientras se visualiza usted y su amado
qconstruyendo una vida juntos. Entonces sirva la ensalada
(Cortesía de Morgana de Hawaii).

Cuajada de Queso de Amor

½ libra de cuajada de queso

½ manojo de al menos tres de estas hierbas frescas, desmenuzadas y mezcladas:
eneldo, limoncillo (malojillo), cebollín, albahaca, mejorana, tomillo, romero

Visualice mientras mezcla las hierbas suavemente en la cuajada de queso. Sirva a la luz de
velas rosadas con una ensalada de lechuga, tomate y pedazos cortos y gruesos de
encurtidos.

Filtro de Amor

5 avellanas
1 cucharadita de flores de lavanda
1 clavo de olor
Un golpe de jengibre en polvo
Un golpe de canela

Ponga los ingredientes en un mortero con su majadero. Mientras visualiza, reduzca

conjuntamente a polvo hasta que esté finamente reducido. Agregue porciones muy
pequeñas a la comida para aumentar el amor.

CAPITULO VEINTIDOS

PROTECCIÓN

Nosotros estamos rodeados inadvertidamente por energías no físicas producidas

naturalmente por otros seres humanos. La mayoría de estas energías son benévolas, o
por lo menos neutrales en sus efectos. Algunas, sin embargo, pueden estar perturbando
nuestras psiques y salud. Otras (negativas, pensamientos o energías enviadas
deliberadamente a nuestro camino) pueden ser dañinas. También enfrentamos la
posibilidad de peligros físicos en nuestros cuerpos, mente, emociones y posesiones. Éste
es un hecho de vida.

Para prevenir la intrusión de tales energías en sus vidas y prevenir encuentros físicos
peligrosos, los magos populares han acudido siempre a una serie grande de herramientas
naturales como hierbas, piedras, metales, velas, y joyería especialmente diseñada. Una de
las herramientas conocidas de la defensa mágica es –como lo puede suponer- la comida.
 160

Nuestro sentido natural de supervivencia nos proporciona una "armadura psíquica"

construida como protección contra la energía negativa. Esto es lo que nos sostiene. En
tiempos de necesidad, podemos empujar nuestra armadura psíquica. Las comidas listadas
en este capítulo son útiles para incrementar nuestros sistemas interiores de protección.

No se entiendan mal estas palabras. Yo no estoy diciendo que esas energías negativas
son espíritus, fantasmas o demonios. En la gran mayoría de los casos, los demonios y
espíritus son productos de la mente humana sin ninguna existencia real. (*)

Tampoco estoy declarando que estamos abiertos en todo momento para un ataque
psíquico, o que tal ataque no físicos fuera efectivo. Éstos son raros (normalmente son
producto de un egoísmo y/o de un ego deficiente personal) y más insignificantes que un
soplido ceremonial.

Yo he escrito sobre la práctica del "ataque psíquico" en muchos de mis libros. Siempre he
declarado que tales rituales casi nunca se realizan. Cuando se hacen, usualmente no son
efectivos. Aún así todavía recibo cartas de lectores que creen que han sido malditos. Una
revisión de sus recientes vidas puede parecer apoyarlos, pero esto puede estar
desencaminado.

La armadura psíquica que he mencionado anteriormente usualmente nos protege de

energías negativas. Si creemos, sin embargo, que hemos sido atacados y nos sentimos
impotentes para defendernos, esa creencia en nuestra vulnerabilidad puede corroer
nuestra armadura psíquica y puede permitir que cualquier energía negativa pase para
afectarnos. Si lo creemos, una “maldición”, aun cuando no se haya realizado, será efectiva.
Nosotros nos maldecimos a nosotros mismos.

(*) Algunos humanos son confrontados con la falta de energía física lo cual impide
identificarlas con precisión. Así, una fuerza de frialdad es un "fantasma" y una energía
siniestra es un "demonio". Lo último es particularmente verdad si el observador es
producto de una educación religiosa convencional.

Cuando yo estudié la magia primero, fui solemnemente advertido que yo pudiera estar
sujeto a todas las clases de peligros ocultos. Los espíritus malos me notarían ciertamente.
Ellos esperarían para lanzar unos tirones astrales en mis rituales y a través de los rayos de
mi vida. Aunque esta noción haría una gran película de la televisión, es completamente
falsa. Con tal de que su magia sea positiva y no manipulativa, no hay peligro al practicarla.
¡Ninguno! Si, sin embargo, usted realiza magia para dañar o controlar a otro ser humano,
tenga cuidado con segar las frutas destructivas de la magia destructiva.

Incluso, cuando un individuo empieza a sensibilizarse del movimiento de las energías (lo
cual es la esencia de la magia), ella o él convierten naturalmente cuidadosamente las
energías de cada tipo. Con la conciencia expandida, uno puede darse cuenta y puede
cosas que eran previamente elusivas o invisibles. La mayoría de estas energías -como las
que están dentro de las piedras, plantas y de la misma tierra -son positivas y no deben
evitarse. Algunas son negativas y no deben invitarse dentro de nosotros. Unos de mis
primeros maestros mágicos me advertía realmente acerca de estas energías no específicas,
 161

negativas (qué ellos etiquetaron como "malos espíritus"). La vida diaria de un mago no es
un forcejeo constante entre las fuerzas de la luz y la oscuridad. Los magos populares
racionales no gastan la mitad de su tiempo cantando hechizos protectores y la otra mitad
los encantos para resguardarse del mal. Sin embargo, todos tenemos períodos en los que
nos damos cuenta de la necesidad de protección. Este capítulo aporta algunas maneras
deliciosas para resguardarse.

Una dieta protectora también puede ser útil para permanecer fuera del peligro físico.
Naturalmente, si alguien está intentando ponerlo frente a un criminal, usted no podrá
beber una taza de jugo de arándano o masticar una rodaja de pan de ajo para detener el
robo. Si usted vive o trabaja en un crimen montado vecinalmente, sin embargo, o si usted
ha sido atacado antes, o si usted simplemente piensa que usted debe montar unos anillos
en su armadura psíquica, agregue estas comidas a su dieta.

Unas pocas palabras sobre violencia doméstica: si usted es una esposa golpeada, amante,
niño, o (sí, de hecho) el marido, no coma las comidas protectoras. Llame a su estación
policial local. Salga -ahora mismo- con sus niños si usted los tiene. Múdese a un resguardo
o quédese con amigos que entiendan. ¡No regrese con la persona que le atacó! El amor
lo puede haber deslumbrado en el pasado, pero ahora es tiempo de abrir sus ojos.

Especies y Hierbas

Albahaca Rábano
Laurel Caléndula
Pimienta negra Mostaza
Pimienta de Cayena Paprika
Clave Perejil
Hinojo Romero
Ajo

Agregue a la comida para protección aumentada. Antes de usar cualquiera hierba seca,
molida o especias en la cocina de protección, salpíquela en un plato llano o cuadrado o
papel encerado. Con su dedo índice, trace este símbolo (o uno de los símbolos de
protección, páginas 341-344).

Visualice protección cuando usted lo trace. Sepa que las energías protectoras dentro de la
especie han sido despertadas por su ritual. Agregue como de costumbre a la comida.

Las hierbas protectoras y las especies pueden agregarse a casi cualquier comida, aun
cuando el plato no sea proteccionista por naturaleza. Sus fuertes energías también están
vinculadas con otros poderes, como el amor, salud y purificación.
 162

Vegetales

Alcachofa Chile jalapeño

Tallos de Bamboo Colirábano
Frijoles germinados Ajo porro
Pimentón Mostaza
Repollo chino Cebolla
Broccoli Poke
Repollitos de Bruselas Papa
Berza o Col Rábano
Coliflor Ruibarbo
Pimienta de Chile Chalotes
Cebollín Granos de soya germinados
Acelgas Semillas germinadas de girasol
Maíz Tomates
Rábano Berro

Rebane las verduras en ángulos afilados o a lo largo, con formas puntiagudas. Visualícelas
como dagas de energía protectora. Cocine las verduras ligeramente al vapor, agregue
una cantidad pequeña de sal (por sus cualidades proteccionista, no por su sabor) y coma.

Haga una pizza. Ponga albahaca, pimienta negra y perejil en la salsa de tomate (todos
alimentos protectores). Coloque cinco cebollines con la forma de un pentagrama sobre la
salsa, agregue pimentón verde, queso y cualquier otro artículo. Visualice cuando haga la
pizza. Hornee y coma para una protección potente.

Frutas

Arándanos azules Ciruela

Carambola Pera espinosa
Arándanos rojos Membrillo
Mango Frambuesa
Piña Mandarina

Coma estas frutas frescas u horneadas en los platos. Riegue un poquito de sal en la piña
para cortar su acidez y aumentar sus cualidades protectoras.

Nueces y Semillas

Almendra Semillas de girasol

Sesamo o Ajonjolí Nueces
 163

Coma con visualización.

Postres

Galletas con forma de campana Pay de Piña

Torta de café con arándanos azules Pay de Ruibarbo
Salsa de arándanos rojos Galletas con forma de estrellas

El endulzante agregado a tales comidas incrementa su amor propio, que es tan necesario
para la supervivencia.

Bebidas

Cocktail de jugo de arándanos rojos

Ron
Beba con alimentos protectores.

Otros Alimentos Protectores

Chile Arroz
Curry Salsa
Huevos Comidas Szechwan
Alimentos fritos Salsa de soya
Pan de ajo Alimentos calientes, especiados
Comidas calientes Tofu
Carne Tortilla
Nachos Panes trenzados
Aceite de oliva Vinagre
Pretzel

Coma una dieta fuerte en proteínas. Si usted es vegetariano, cargue con el tofu, queso,
frijoles y maíz .así como los vegetales protectores mencionados en la lista anterior.
Conectándose con tierra a través de la ingestión de alimentos proteínicos usted se cierra a
las influencias externas y aumentos la efectividad de su armadura psíquica.

Preparación y Cocción de Comidas Protectoras

Encienda velas blancas en la cocina mientras cocina. Coma con el conocimiento cierto
(no con fe) de que la comida fortalecerá su propia protección psíquica y lo protegerá de
energías externas negativas. Bendiga toda comida antes de comer, lo cual en cierta forma
parece apropiado. Sirva las comidas protectoras en platos blancos o rojos. Estos
alimentos pueden combinarse de muchas maneras. ¡Experimente!
 164

Recetas

Ensalada de Protección Ardiente

1/8 cabeza de berza (col) roja

1 pimentón rojo (o verde, si el rojo no está disponible)
1 cebolla roja
2 rábanos
½ taza de vinagre de cidra
¼ cup olive oil
1 cucharada de mezcla de albahaca seca, perejil y romero
1/8 cucharadita de ajo fresco picadito
Pimienta negra al gusto

Corte la cebolla por la mitad. Frote el bol de la ensalada con una de las mitades. Ponga
esta mitad en un papel toallín bajo el fregadero de la cocina para absorber la negatividad.
(Remuévalo la mañana siguiente y bótelo fuera de su casa).

Corte la otra mitad de la cebolla en dos pedazos. Aparte uno de éstos para su uso en otra
cocina y pique firmemente el otro, visualizando que los golpes poderosos del cuchillo
impulsan lejos la negatividad. Huela el aroma protector de la cebolla.

Corte y haga tiras la berza. Corte y rebane el pimentón verde en pedazos largos y
puntiagudos. Rebane delgadamente los rábanos. ¡Visualice!

Agregue los vegetales en el bol.

Haga el aderezo desmenuzando la albahaca seca, el perejil y el romero entre sus dedos.
Póngalos en una botella pequeña con tapa firme. Agregue el vinagre de sidra y el aceite
de oliva. Viértalo con el ajo desmenuzado. Agite bien sólo antes de servir. Sirva el
aderezo sobre la ensalada. Muela la pimienta negra antes de servir.

Galletas Pentagrama

1 taza de almendras, finamente molidas

1 ¼ taza de harina
3 cucharaditas de extracto de almendras
¼ cucharadita de clavos, molidos
½ taza de azúcar glass
½ taza de mantequilla, suavizada

Si es necesario, muela las almendras en una batidora o un procesador de comida hasta

reducirlas finamente. Combine las almendras, la harina, el azúcar, el extracto de
almendras y los clavos de olor molidos. Trabaje la mantequilla con las manos hasta batir
bien. Cuando usted trabaje, visualice brillando pentagramas dorados que entran en la
masa.
 165

Enfríe la masa durante 20 a 30 minutos o hasta que fría, todavía esté flexible. Mientras la
masa se está refrescando, engrase 2 bandejas de galletas y precaliente el horno encima de
325°F (163°C).

Pellizque un pedazo de masa del tamaño de una nuez. Usando su dedo, aplánela sobre la
bandeja de galleta engrasada. Con un palillo o un cuchillo pequeño, talle ligeramente un
pentagrama en la galleta (vea el diagrama).

Visualice fuertemente mientras lo dibuja.

Repita el proceso entero hasta que la masa se agote. Para incluso cocerlas, asegúrese que
todas las galletas son aproximadamente del mismo espesor.

Hornee a 325°F (163°C) durante aproximadamente 18 a 20 minutos o hasta que estén

doradas. Refrésquelas en una rejilla.

Coma con poder.

CAPITULO VEINTITRÉS

SALUD Y SANACIÓN

Estos dos asuntos están íntimamente

vinculados. Si tenemos éxito manteniendo una
buena salud, la sanación no es necesaria.
Durante un período de enfermedad, nosotros
deseamos recobrar un buen estado de salud
naturalmente. Así, la meta común de ambos
asuntos es la salud.

Los nutricionistas siempre han reconocido la importancia de una dieta equilibrada para
mantener una buena salud. Muchos médicos no aceptan esto, pero ellos están en el
negocio de restaurar salud no de preservarla. Los doctores médicos tienen un pequeño
entrenamiento en el rol que la nutrición puede jugar en la creación de la salud corporal.

Hay muchos métodos no ocultos de lograr este estado. Coma cuatro o cinco pedacitos de
carne por día, no dos o tres grandes. Nunca haga desayunos de sorbos. Coma más
vegetales, granos y fruta que carne. Corte su toma de grasa, sodio y azúcar blanco.
Aumente la "fibra" (el material tosco) en su dieta comiendo comida menos procesada y
granos más enteros, vegetales frescos y frutas. Ejercítese regularmente durante por lo
menos veinte minutos por día.

Se han publicado muchas pautas para mantener la salud. Verifique la biblioteca o su

librería local para los recientes libros autenticados. Evite todas las dietas de novedad.

Como éste es un libro de magia, usted no encontrará la información nutricional en este

capítulo. Sin embargo, haré sugerencias de alimentos que usted puede agregar a su dieta
 166

para recobrar o mantener su buena salud. Tales alimentos deben ser parte de una dieta
balanceada, sensata o ellos no serán efectivos.

Con el riesgo de ser repetitivo -vea a su doctor antes de empezar uno de esas "dietas
sanadoras milagrosas".

Sanación

Ningún doctor, herbalista, psíquico, mago o Bruja puede sanarlo. No hay ninguna cura
milagrosa que otros puedan realizar en su cuerpo, mente o emociones. Ningún hechizo o
ritual puede crear la salud instantánea.

Aún más… doctores, terapeutas del masaje, quiroprácticos, herbalistas, psíquico, magos e
incluso las Brujas puede empujar al cuerpo al proceso de sanación. Ellos pueden ayudarlo
a que usted supere la enfermedad y las condiciones negativas. Esto se cumple enviando
usted la energía por uno de dos métodos:

- A través de la oración, por imposición de manos, terapia del masaje y la simple

magia (la proyección de sanar la energía en nuestros cuerpos).
- A través de la administración de energías en forma física como hierbas, tinturas,
tés, remedios de flores de Bach, aceites esenciales (a través de la aromaterapia), así
como ciertas medicinas prescritas.
- Si usted está enfermo, consulte a un calificado y experimentado practicante de
salud de su escogencia y siga sus instrucciones. Coma algunas de los alimentos
mencionados en este capítulo, visualizando la salud mientras usted los prepara y
los consume; no coma nada con que interfiera el consejo de su practicante de
salud.

Especies y Hierbas

Pimienta dulce (gorda o de Jamaica)Menta

Ajo (no sal de ajo) Salvia

Cárguelas antes de agregar para dar salud a los alimentos. Use el ajo en lugar de la sal
para sazonar los platos.

Vegetales

Pepino Brotes
Aceitunas Tomate
Calabaza

Coma fresco con visualización.

 167

Frutas

Manzana Piña
Limón Patilla
Melocotón

Otros Alimentos de Salud

Almendras Comino
Vinagre de sidra de manzana Mazapán
Sidra Nueces
Miel
Alimentos a Evitar

Alimentos en conserva
Alimentos fritos profundamente
Comida rápida
Comida con grasas
Alimentos procesados
Alimentos preservados
Sal
Azúcar
Postres pesados de todos los tipos

Preparación y Cocción de Alimentos de Salud

Simplemente antes de cocinar o preparar las comidas, ponga un punto de salvia molida en
una cuchara. Usando un agarra ollas si es necesario, sostenga la cuchara sobre la hornilla
de gas o de una llama de vela hasta que la hierba arda sin llama y suelte su olor curativo.

Encienda una vela azul púrpura mientras cocina visualizando la salud (o la sanación).

Hornee una barra de pan de grano entero. Simplemente antes de que ponga el pan en el
horno, use un cuchillo afilado para cortar una cruz de lados iguales en la parte de arriba
de la barra de pan. Hornee y coma.

Platos como éstos son muy apropiados:

- Una ensalada de pepinos, tomates y brotes con un aderezo de aceite de oliva y

vinagre de sidra de manzana mezclada con romero molido y salvia.
- Un pay de manzana endulzado con jugo concentrado (helado) de manzana y
canela -sin azúcar.
- Salsa de manzana (compota) sin azúcar (hágala en casa o cómprela sin azúcar).
- Pequeñas cantidades de mazapán, formadas como cruces de lados iguales.
 168

Recetas

Manzana Crispy Sanadora

2 tazas de manzanas, peladas y rebanadas

1 cucharadita de jugo de limón (recién exprimido)
½ taza de miel
½ a ¾ taza de galleta integral, desmenuzada
2 cucharadas de mantequilla derretida

Precaliente el horno a 375°F (190°C)

Visualícese con una resplandeciente y radiante salud cuando usted pele y rebane las
manzanas, exprima el jugo, y aplaste la galleta integral.

Prepare las manzanas en un plato de hornear 9 x 9. Mezcle el jugo de limón con la miel y
riéguelo sobre las manzanas. (Si las manzanas son muy ácidas, use menos jugo de limón y
más miel).

Combine las galletas integrales desmenuzadas con mantequilla y espárzalas encima de las
manzanas. Hornee a 375°F (190°C) de 30 a 40 minutos (o hasta que las manzanas estén
tiernas). Sirva cubierta con crema y un toque de canela.

Cuatro porciones.

CAPITULO VEINTICUATRO

DINERO

Algunos de nosotros no podemos tener más dinero. No importa cuánto tengamos, nunca
nos parece s bastante. Cuando lo hacemos, no parece ser bastante. Al embarcarse en
una dieta de dinero, tenga presente que su actitud hacia el dinero es tan importante
como la propia substancia. He aquí algunos tips:

Visualícese como una persona próspera. Readiestre su pensamiento. Mate todos los
pensamientos de la variedad "Gosh, estoy tan quebrado." Concéntrese en el sentimiento
de tener más dinero.

Hágase un presupuesto de cada sueldo. Determine donde va su dinero todos los meses.
Gaste sabiamente.

Sepa que, cuando tiene dinero; queremos lo que el dinero puede comprar.

Esté preparado para trabajar por dinero, aun cuando simplemente ponga el poder
personal en su ritual.

Póngase metas realistas. Una semana larga de plan de comida de dinero no le hará
encontrar sorpresivamente miles de dólares extras en su cuenta bancaria. Las dietas de
dinero también son casi sin valor para tratar de ganar en las loterías, loto, bingo y juegos
 169

por dinero -simplemente porque hay otros intentando ganar, confiando en todos los tipos
de magia.

La riqueza es un estado relativo de la mente. Una persona que hace 30.000 dólares por
año parece increíblemente adinerada comparada con alguien que hace 20.000 dólares,
mientras una persona desempleada puede mirar con ojos celosos los 20.000 dólares
anuales de un trabajador.

Acepte el dinero en su vida. Sepa que usted es una persona próspera que merece
ingresos extra. No desee que le ocurra; déjelo que ocurra.

De algo en retorno. Cuando usted note un aumento permanente o temporal de dinero,

done un porcentaje a las causas caritativas como los grupos de protección del ambiente,
de derechos de los animales, bancos de alimentos, resguardos de mujeres golpeadas,
hospicios y otros grupos dignos. Devuelva algo o usted no podría conseguir más.

Cuando usted coma los alimentos listados a continuación, sienta la energía del dinero
vibrando dentro de ellos. ¡Cocine y coma con visualización!

Hierbas y Especies

Pimienta dulce (gorda o de Jamaica)Eneldo

Albahaca Jengibre
Canela Perejil
Clavo

Agregue a cualquier comida, particularmente a platos que atraen dinero.

Vegetales

Brotes de alfalfa Lechuga

Frijoles Calabaza
Caraotas negras Espinaca
Berza (col) Tomate
Berenjena

Frutas

Banana Uva
Mora Kumquat (naranja enana)
Higo Manzana de mayo (podofolio)
Pera Granada
Piña
 170

Granos

Cebada Mijo
Salvado de trigo Avena
Alforfón Arroz

Arroz con canela es excelente para atraer dinero.

Nueces

Almendra Maní
Nuez del Brasil Pacana
Merey Piñón
Macadamia Sésamo (ajonjolí)

Postres

Pay de banana con crema Pan de Jengibre

Helado de mantequilla de Pacana Helado de macadamia
Pay de mora Caramelo de maple
Barras de algarrobo Mazapán
Caramelos Pay de pacana
Chocolate Pralines
Bananas cubiertas de chocolate Pralines y helado
Helado de chocolate Crema
Crema batida

Otros Alimentos de Dinero

Brandy de moras
Chocolate con leche
Crema de cacao
Sirope de maple
Leche
Muffins de salvado de avena
Sandwiches de mantequilla de maní y jalea de uva sobre pan de avena
Postres ricos
Sal (con moderación)
Te

Preparación y Cocción de Alimentos de Dinero

Encienda una vela verde en la cocina. Corte los vegetales en formas cuadradas (para
representar el elemento de tierra). Use moldes cuadrados para hornear los pays.

Fuerte, las comidas ricas y dulces son ideales para las dietas de dinero, pero no ignore las
nueces y los vegetales, y nunca se recargue con el helado y otros postres en lugar de otras
cosas más sanas. ¡Usted padecerá físicamente una dieta desequilibrada!
 171

Mantenga su despensa bien abastecida con alimentos de todo tipo. En el pasado, como
hoy, la comida era una señal de riqueza. Mantenga algo a mano todo el tiempo.

- Agregue salvado a las comidas.

- Tenga nueces surtidas de merey, almendras y pacanas.
- Use solo panes de grano entero (¡no panes blancos!)

**Recetas**

Insignificancia de Dinero

(La cantidad de ingredientes es determinada por el tamaño del bol usado. Esta
receta está diseñada para un bol de mezcla mediano, y servirá para 5 a 6
porciones. Si usando un bol más pequeño o más grande, simplemente ajuste las
cantidades de acuerdo con el bol).

1 taza de bananas cortadas, moras frescas, piña cortada (rociada con sal), o peras
delgadamente rebanadas.
1 cucharada de jugo de limón (opcional, ver a continuación)
4 tazas de pastel esponjoso (cortes cuadrados de ½ pulgada)
1/8 taza de vino de jerez
1 taza de crema pastelera (receta p. 348) o budín de banana
1 taza de crema batida (recién hecha)

Prepare las frutas con visualización. Véalas reventar de la energía del dinero. (al usar
bananas salpíquelas con jugo de limón por encima para prevenir su oscurecimiento).

Ponga la mitad del pastel esponjoso cubicado en el fondo de 1 a 1½ cuarto de bol o plato
de sufflé. Salpique la mitad del vino de Jerez encima del pastel. Ponga toda la fruta
encima del pastel. Ponga los cubos de pastel restantes encima de la fruta y salpique el
vino de Jerez restante encima de ellos.

Extienda la crema pastelera o budín sobre el pastel. Finalmente, cubra con la crema
batida. Guarnezca con las frutas frescas adicionales, si lo desea. (moras o rodajas
delgadas de banana en la forma de un pentagrama sobre la crema batida).

Cubra. Refrigere toda la noche o al menos por 6 horas.

Crema Pastelera

2 huevos
1 yema de huevo
1 ¾ tazas de crema ligera
¼ taza de azúcar granulada

Bata los huevos y la yema en una cacerola. Revuelva la crema y el azúcar granulado.
Cocine y revuelva hasta que la crema pastelera cubra una cuchara de metal. Remueva del
calor; inmediatamente coloque la cacerola en un bol de agua con hielo. Refresque
 172

revolviendo de vez en cuando. Extienda la mitad sobre el pastel, guarde el resto en el

refrigerador.

Nota: Este postre es muy pesado y lujurioso. ¡Cómalo en pequeñas cantidades y visualice
durante cada parte de su preparación!

CAPITULO VEINTISEIS

ESPIRITUALIDAD

La espiritualidad puede ser definida como la experiencia humana o interacción con lo

divino. (*) Éste es el objetivo de cada religión y la meta
de aquéllos dentro de que siente algo sagrado dentro y
más allá de nuestro mundo tridimensional. La
espiritualidad es una expansión de nuestro
conocimiento a cosas mayores.

Esto no siempre es un fenómeno religioso. Muchos

que no han encontrado una fe que les hable son
espirituales. Aquéllos que no reconocen un libro santo
o un maestro espiritual pueden armonizar con el
mundo no visto. La espiritualidad es parte de cada
religión, pero no necesita serlo.

Cuando las personas hallan que a sus vidas les falta

significado o propósito, o descubren que están
insatisfechos con las posesiones materiales, a veces se vuelven a las fuerzas que siempre
han sentido pero que han ignorado. Desarrollan a menudo un conocimiento de espíritu
que les brinda plenitud emocional.

Esto lleva a algunos a entrar en una religión convencional y establecida. Otros crean su
propia relación personal con una divinidad al contrario de cualquier otro. Algunas
personas espirituales no pueden “rendir culto o venerar” ésta(s) última(s) fuerza(s), pero su
interacción con otros, su perspectiva en la vida, incluso sus formas de discurso y los
modelos vivientes, pueden cambiar como un resultado directo de sus experiencias
espirituales.

Desde una perspectiva espiritual, todos los alimentos contienen las energías divinas.
¿Después de todos, quién creó los alimentos mismos? ¿Quién les dió vida? ¿Quién trae la
lluvia? Las personas religiosas rinden culto al ser o seres(s) que creó o crearon los
alimentos y nuestro mundo. El mago trabaja con la energía contenida dentro estas
manifestaciones divinas.

Este un libro de magia, no de religión. Es una guía para usar las energías contenidas
dentro de los alimentos como herramientas de transformación personal. Si usted desea
reforzar su conocimiento espiritual, prueba los tips contenidos en este capítulo. Ellos han
sido diseñados para permitirle experimentar la realidad espiritual en su vida cotidiana.
 173

Pueden ser usados por personas de todas las religiones, particularmente aquéllas
comúnmente llamadas "Paganas".

Esta dieta no lo hará un místico, y probablemente no lo transformará en un zelote

religioso. Pero puede, simplemente puede, darle un sentido de paz. Una comprensión
mayor del mundo espiritual que existe justo detrás del físico, y que puede ser un tónico
poderoso en nuestras vidas.

(*) Conocido como Dios, Buda, la Gran Madre, Osiris, Diana, el Gran Padre, Hina y por
muchos otros nombres.

Aunque yo pudiera extender estas listas grandemente (todas las civilizaciones han
vinculado los alimentos con la deidad), yo he limitado la selección a esos alimentos que
han sido encontrados particularmente efectivos para producir un estado espiritual.

Vegetales

Maíz Brotes germinados de soya

Berenjena Calabaza

Brotes de frijolitos chinos Calabacines

Aceitunas

Maíz en la mazorca, crema de maíz, berenjena a la parmesana, ricas ensaladas de

germinados, calabaza horneada -son estimulantes todo poderosos de la espiritualidad.

Frutas

Banana

Coco

Dátil

Exceptuando los dátiles, coma los alimentos frescos para mejores resultados.

Otros Alimentos para la Espiritualidad

Mantequilla Azafrán

Pay de crema de coco Tofu

Huevos Tortilla (de maíz solamente)

Miel Vino

Leche Alimentos vegetarianos

Aceite de oliva Yogurt

 174

La mayoría de los alimentos para el conocimiento psíquico también son apropiados (ver
capítulo 27)

Alimentos a Evitar

Comidas artificialmente condimentadas

Alimentos secos o deshidratados

Carne

Alimentos preservados

Cosechas de raíces (como las papas y otros tubérculos)

Sal

Estos alimentos parecen “cerrarnos" a nuestro conocimiento espiritual. Deben comerse en

pequeñas cantidades. A toda otra comida, sustituir la carne por tofu o productos lácteos.
Las hierbas y especias se usan para condimentar en lugar de la sal.

Preparación y Cocción de Alimentos para la Espiritualidad

Encienda una vela blanca o púrpura mientras trabaja en la cocina. Visualice. Cuando
usted manipule, corte, pele y/o mezcle los alimentos, sienta las energías espirituales
contenidas dentro de ellos.

Sumérjase en el intercambio de energía que tiene lugar durante el proceso de comer.

Sienta la energía divina convirtiéndose en parte de su cuerpo, espíritu y alma. Ore antes
de las comidas si se siente confortable haciéndolo.

Los alimentos cortados en círculos o bolas representan el mundo espiritual. Cocine

ligeramente o coma los alimentos crudos para mejores resultados.

Para externalizar su espiritualidad, done alimentos a los bancos de alimentos y a los

custodios.

****Recetas****

Ensalada Espíritu

1 banana, madura (por ejemplo, con la piel oscura)

1/8 taza de coco, en tiritas (fresco si está disponible)

1/8 onza de yogurt

1 cucharadita de vino blanco

1 cucharada de miel
 175

Pele la banana y córtela en pequeñas rueditas. Ponga el coco en un bol. Mezcle el vino
con la miel. Riegue la mezcla sobre las frutas; déjela que se asiente durante 1 minuto.

Agregue el yogur en el bol sobre las frutas. Mezcle con una cuchara, moviendo en el
sentido de las agujas del reloj. Servicio para una persona.

Arroz al Azafrán

1 cucharada de vodka o ginebra

¼ cucharadita de azafrán (verdadero azafrán)

3 tazas de agua

1 de arroz sin cocer (no instantáneo)

2 cucharaditas de sal

1 cucharadita de mantequilla

Toque el azafrán con el dedo índice de su mano proyectiva (la mano que usa para escribir)
y visualice las energías de esta preciosa hierba que refuerza su espiritualidad.

Caliente el alcohol a muy bajo calor. Agregue el azafrán al alcohol, remueva del calor y
muévalo. Permita que se asiente hasta que el alcohol tome color.

Ponga el agua, el arroz y la sal en una olla a medio calor Agregue la mantequilla para
prevenir el sobre hervido. Vierta en la mezcla de azafrán, mueva y tape.

Haga cocer con el fuego bajo durante 15 minutos, o hasta que el arroz haya absorbido
todo el líquido.

CAPITULO VEINTISIETE

CONCIENCIA PSÍQUICA

Todos nosotros nacemos psíquicos. Desgraciadamente,

cuando maduramos, la mayoría de pierde esta habilidad
natural de armonizar con las energías sutiles. Los magos
creen que poseemos dos mentes. Uno de éstas puede ser
denominada la mente consciente que es activa cuando
pensamos, recordamos algún trabajo de nuestro oficio,
manejamos un automóvil, o marcamos un número
telefónico. La otra ha sido llamada la mente psíquica con
la cual recibimos señales psíquicoa.

En la infancia, nuestras dos mentes están vinculadas. La

información fluye libremente entre ellas; así, nuestra
mente consciente puede “conocer” información que no
 176

ha sido recibida a través de los cinco sentidos. Este el punto en que somos psíquicos.

Sin embargo, cuando maduramos, nos enseñamos a cerrar de golpe una puerta de
ignorancia y escepticismo en nuestra conciencia "normal" y nuestra mente psíquica. Si
este entrenamiento tiene éxito, el intercambio libre de información entre nuestras dos
mentes se acaba funcionalmente. Nuestra mente psíquica puede entonces comunicarse
libremente con nosotros sólo en los sueños.

A veces, nuestra mente consciente da la manera y permite que un pedazo de información

pase de la mente psíquica. Ésta es la explicación para las "premoniciones" e "intuiciones".
Estas dos palabras se refieren a la información psíquica inesperada (y desconocida)
obtenida por la mente consciente de su gemela sumergida.

Hay psíquicos entre nosotros, aquéllos que tienen el acceso libre a esta fuente de
información. Estos individuos nunca han perdido su talento psíquico natural, o se han
entrenado para contactar a su mente psíquica.

Yo no sé exactamente cómo trabaja el conocimiento psíquico, pero he visto demasiados

ejemplos para negar su existencia. Hace varios años, yo caminaba hacia mi apartamento
por la tarde. Un amigo mío que estaba quedándose conmigo en el momento me miraba,
sonrió, y me dijo que yo había almorzado, dónde yo había comido, y lo que había
consumido. Éstas no eran suposiciones. Esto era conocimiento. Y estaba bastante
correcto.

Aunque esto pueda ser un fragmento menor de conocimiento psíquico, es un ejemplo de

por qué yo he llegado a aceptarlo como un fenómeno real de la experiencia humana. De
hecho, los psíquicos pueden saber cosas que el resto de nosotros no sabe.

¿Si eso puede ser bueno para ellos?, usted puede estarse preguntando. ¿Pero qué acerca
de nosotros? Este capítulo contiene alimentos y platos que si son propiamente
preparados y comidos, reforzarán su habilidad para armonizar con su mente psíquica.
Ellos romperán la barrera entre sus dos conciencias, dándole acceso a una nueva fuente
de información.

Para disfrutar los beneficios máximos de esta dieta, asista a los cursos de desarrollo
psíquico en tiendas cercanas o centros de aprendizaje. O, lea buenos libros sobre el tema
y practique los ejercicios que los autores le dan. (*)

Otra manera de acelerar su desarrollo es usar las herramientas psíquicas. Muchos

encuentran que las cartas de Tarot son un medio maravilloso para chispear el
conocimiento psíquico. Trabaje con el mazo que le guste; permita que su simbolismo
vuelva a abrir la puerta a su mente psíquica.

Recuerde: usted nació psíquico. Todos estamos "dotados" de esta manera. Si usted
mañana desea ser psíquico, debe empezar a trabajarlo hoy. Coma estos alimentos. Asista
a las clases y lea los libros. Despacio, usted descubrirá un entero nuevo mundo alrededor
suyo, y el conocimiento psíquico será una vez más parte de su naturaleza.
 177

Especies y Hierbas

Laurel Macis

Semillas de celery Nuez Moscada

Canela Rosa

Diente de León Tomillo

Citronela

Agregue económicamente a la comida. O, desmenuce una hoja de laurel entre sus

dedos, visualizándose como una persona psíquica en plenas funciones. Huela su aroma
rico y agréguelo a una sopa.

Las rosas son un maravilloso alimento. Vea al final de este capítulo por las recetas.

Vegetales

Tallos de Bambú Hongos (Champiñones)

Celery Germinados de soya

Fría tallos de bambú, hongos, germinados de soya y tofú. Agregue una puntada de ajo
para condimentar. Esto hace una comida psíquica maravillosa.

(*) Un libro excelente es la Guía Práctica para el Desarrollo de Poderes Psíquicos por
Melita Denning y Osborne Philips.

Otros Alimentos para la Conciencia Psíquica

Coco

Café de dientes de león (hecho de las raíces asadas)

Pescado

Flores frescas

Jugos frescos

Mora

Te de menta

Mariscos

Sopas de todas clases (excepto de papas)

Pan de germinados
 178

Sushi

Tofu

Sopas de vegetales

Alimentos a evitar

Alcohol

Productos con cafeina (colas, café, te, chocolate)

Carnes

Cosechas de raíces (papas, maní, zanahorias, etc.)

Sal

Preparación y Cocción de Alimentos para la Conciencia Psíquica

Encienda una vela azul en la cocina. Corte los alimentos en círculos o esferas.

Es mejor no comer directamente antes de contactar a su mente psíquica. Generalmente,

al comer se “cierra” nuestra conciencia psíquica. Coma después del trabajo psíquico para
mejores resultados, sobre todo si usted está comiendo alimentos que no inducen al
psiquismo; o coma ligeramente.

***Recetas****

Helado Psíquico de Rosas

½ taza de pétalos de rosas rojas frescas

1 pinta de helado de vainilla, ablandado pero no derretido

3/8 taza de vino rojo

½ taza de agua de rosas

1 cucharada de azúcar glass

12 pétalos caramelizados de rosas rojas (ver la siguiente receta)

Use rosas que hayan sido rociadas con insecticidas. Escoja pétalos que estén libres de
polvo mordisqueadas de insectos. Lávelos completamente en agua fría. Seque sobre
toallas de papel o escurridor de bambú.

Usando un par pequeño de tijeras, corte la base blanca de cada pétalo. Coloque los
pétalos de rosas en una taza de medida; pare cuando tenga la mitad de la taza.
Visualícese como una persona psíquica cuando lo trabaje.
 179

Coloque los pétalos de rosas preparados, el vino, el agua de rosas y el azúcar en una
batidora. Procese durante un minuto. Traiga fuera el helado ablandado en bols.
Agregue vino rojo, agua de rosas, azúcar y mezcle con el helado. Mientras todavía siga
visualizando, revuelva en el sentido de las agujas del reloj hasta mezclarlo.

Coloque la mezcla en una bandeja con cubitos de hielo y ponga en el congelador.

Revuelva una o dos veces para mezclar durante el proceso de congelamiento. Déjelo en
el congelador toda la noche.

Sirva en las copas o vasos. Cubra cada servicios con los pétalos confitados de rosas.

Pétalos Confitados de Rosas

2 tazas de rosas rojas frescas

1 clara de huevo

1 taza de azúcar granulada

Visualice a todo lo largo.

Lave los pétalos de rosas. Corte las bases blancas. Drene y seque.

Bata ligeramente la clara de huevo. Zambulla cada pétalo de rosa en la clara de huevo
hasta humedecerla. Luego, salpique el azúcar encima de cada pétalo hasta cubrirlo
uniformemente. Colóquelo en una bandeja de galletas engrasada. Repita hasta que todas
las rosas se hayan preparado.

Seque al sol o en un horno tibio de 250°F (120°C) hasta que los pétalos estén duros y
cristalizados.

Recorte piezas de papel encerado. Ponga uno en el fondo de un bote de estaño. Ponga
una capa de pétalos de la rosa en esto. Repita. Guarde en un lugar seco y fresco.

Miel de Rosas

1 taza de pétalos de rosas frescas (preparada como en el Helado Psíquico de Rosas)

2 tazas de miel

Visualice cuando usted prepare las rosas. Ponga la miel en una ollita. Lleve a un hervor a
calor medio. Reduzca el calor y agregue los pétalos. Haga cocer a fuego lento
aproximadamente durante 9 minutos, quite del fuego. Cubra con una tela y deje que se
asiente durante 24 horas.

Traiga de nuevo a un hervor a calor medio. Páselo a través de un filtro de café en una
jarra de vidrio con una tapa que cierre bien. Apriete bien la tapa. Déjelo que se asiente
durante 3 días.

Sirva con pan de germinados como alimento para inducir el psiquismo.

 180

CAPITULO VEINTIOCHO

PAZ Y FELICIDAD

Todos estamos sujetos al stress y a la desilusión. Nuestros trabajos, nuestras interacciones

con otros, y la misma estructura de nuestra civilización crea el stress Cuando manejamos
(o corremos por el autobús), cuando abrimos nuestro correo, cuando contestamos el
teléfono o les pedimos un aumento a nuestros patrones -experimentamos el stress.

Muchos de nosotros sucumbimos a tales presiones. Nosotros podemos experimentar la

depresión o el "escape" mental - y el mal humor de sustancias que alteran. (*) Nuestros
cuerpos y nuestras mentes están diciéndonos lentamente que descendamos, soltemos, y
nos relajemos.

El stress es parte de nuestras vidas diarias, pero también lo son sus opuestos -paz, felicidad
y relajación. Muchos de nosotros meditamos para liberarnos del stress. Algunos se
ejercitan o ven a un terapeuta del masaje. Una media hora de yoga es el truco de muchos
individuos. ¿Pero no hay algo más que podemos hacer para traer paz y felicidad a
nuestras vidas?

Sí, lo hay. Nosotros podemos comer alimentos que se han usado para promover
tradicionalmente la felicidad y producir paz. Naturalmente, una dieta tal como la que se
perfila en este capítulo no puede trabajar en el vacío. Usted, el que come, debe permitir
que estas energías hagan efecto. Usted debe tomar un rol activo transformando los
efectos del stress físico, emocional, financiero y mental en paz y felicidad.

Los magos saben que no siempre podemos estar en paz, o permanece para siempre
felices. Somos humanos, después de todo. Pero el agregado de ciertos alimentos a
nuestras dietas -y unos pocos pasos simples- puede ayudar a aumentar nuestra felicidad y
producirnos paz.

Comprender que la felicidad y la paz vienen desde dentro. Nadie más puede dárnoslas.
Aunque podamos sentir estas emociones cuando estamos con otros, sólo nosotros
podemos brindarnos a nosotros mismos experimentarlas.

El pensamiento positivo es una avenida de cambio. (* *) En lugar de buscar siempre los

aspectos negativos de todo lo que usted ve y oye, busque lo positivo. Altere sus modelos
de pensamiento. Si usted acostumbra a ver el mundo desde el enfado, o desde un punto
de vista cínico, cambie la manera como usted piensa.

(*) Si está muy deprimido o siente que puede tener problemas emocionales, consulte a un
terapeuta calificado. Su doctor debe poder hacer una referencia. Si la adicción en
cualquier forma ha tomado su vida, busca ayuda a través de organizaciones como
Alcohólicos Anónimos, Narcóticos Anónimos, y otros. Verifique su libro telefónico.

(**) Yo estaré en deuda para siempre con mi padre por enseñarme los elementos
esenciales del pensamiento positivo en mis años formativos. Yo tiendo a ser cínico, pero
he aprendido a darle poder al pensamiento positivo.
 181

Ciertamente, si usted se cierra en una relación sin amor, a un trabaje a un trabajo a muerte
(o ningún trabajo en absoluto), tiene pocos amigos y muchas facturas, la cosa puede
ponerse bastante yerma. Es fácil ponerse al día en la injusticia de todos. Es fácil sentarse
atrás y dejar que las circunstancias caminen por usted.

Pero, si usted ha decidido que un cambio está a la orden, o si usted ha decidido que su
vida no es lo que puede y debe ser, entonces reprográmese usted mismo y sus energías.
Cárguelas con el pensamiento positivo. Cambie su vida -quizás cortando o amortiguando
relaciones, mudándose o buscando un trabajo más satisfactorio.

Mientras usted está dando los primeros pasos para encontrar paz y felicidad en su vida,
pase cinco minutos todos los días para sentarse y pensar. En lugar de morar en los
aspectos negativos de su vida, piense en los positivos. Visualice, si usted desea, la vida
resplandeciente que usted llevará pronto. Estas "meditaciones" cortas empezarán a alterar
su pensamiento y realmente cargarán su poder personal con energías positivas.

El pasado sólo es eso: pasado. Nosotros podemos aprender ciertamente de él, pero no es
un mapa para nuestros futuros. Podemos crear un futuro deprimente o un futuro feliz.
Cree su futuro hoy tomando el control de su vida. La felicidad no es un prisma del pasado.
Es nuestro derecho de nacimiento y podemos lograrla ahora, hoy, reprogramándonos
para aceptar la paz y la felicidad que nos merecemos. A máxima velocidad cambiar de
una vida triste a una feliz, altere su dieta también. Las siguientes comidas, correctamente
preparadas con visualización, son otra manera como puede darle poder a su vida con paz
y felicidad.

Hierbas y Especies

Comino Orégano

Caléndula Rosa

Mejorana Azafrán

Agregue pequeñas cantidades de estos ingredientes a las comidas de felicidad y paz.

Cargue con la energía tocando la especie con su dedo índice y visualizando. Las recetas
de rosas del capítulo 26 pueden usarse con un buen efecto para la felicidad, pero coma
sólo porciones pequeñas (estos platos tienen un alto contenido de azúcar).

Vegetales

Pepino

Lechuga

Aceitunas

No coma ninguna de estos vegetales si no los disfruta. Esto sólo lo deprimirá.

 182

Frutas

Manzana Melocotón

Albaricoque Caqui

Parchita Frambuesa

Una pieza de fruta madura fresca, puede ser un alimento confortable. Marque un círculo
intersectado con una cruz de lados iguales previo a comerla o cocinarla.

Otros Alimentos para Paz y Felicidad

Sopa de celery

Pizza de queso (condimentada con orégano)

Chocolate

Pescado

Honey

Pay de Limón

Lentejas

Leche

Pan de azafrán

Arroz al azafrán (ver la receta en el capítulo 26)

Vino

Alimentos a Evitar

Alcohol (en exceso)

Café

Comidas pesadas

Carne

Tubérculos y raíces

Sal

Comidas especiadas

Te
 183

Coma más frecuentemente comidas más pequeñas. Evite los platos muy pesados y
comidas que confían en la carne solamente como proteína. Coma menos azúcar. Una vez
se ha ingerido, eleva el nivel de azúcar de la sangre, produciendo sentimientos
placenteros. Sin embargo, sus efectos pronto pasan, dejándonos en un estado peligroso y
deprimido. Coma la fruta fresca cuando tenga la urgencia de comer algo dulce. Todas las
comidas de amor (excepto las pesadas con azúcar) también pueden comerse.

Preparación y Cocción de Alimentos de Paz y Felicidad

Encienda una vela blanca o azul clara en la cocina mientras cocina o prepara estos
alimentos. Corte los vegetales y frutas en formas redondas o de esfera para estimular la
paz.

La parchita está aumentando su popularidad como un saborizante para las bebidas de

frutas y yogures de estilo "tropical." Mire en su tienda de comestibles estos productos y
agréguelos a la dieta de paz y felicidad. La vinagreta de parchita puede estar disponible
en su área; también puede obtenerse a través del correo.

Aunque he listado muchas comidas saludables arriba, algunos de ustedes pueden poner
en cero en particular a dos: el vino y el chocolate. En cantidades pequeñas (no más de un
vaso al día), el vino puede ser un amigo que nos alivia después del trabajo de un día duro.
Beber algo más que esto lo convertirá rápidamente en un enemigo. Obsérvese usted
mismo.

Como fue declarado en el capítulo 13, el chocolate contiene una substancia que parece
causar en el cerebro humano la secreción de químicos que alivian y nos relajan. Pero
comer chocolate puede pronto volverse una adicción. Mientras seamos dependientes de
una substancia, nunca podremos ser verdaderamente felices. De nuevo, con moderación.

***Recetas***

Bebida de la Felicidad Perpetua

½ taza de jugo de manzana

½ taza de jugo de cerezas

½ taza de jugo de albaricoque (o néctar)

4 o 5 frambuesas frescas

Mezcle todos los ingredientes juntos por unos segundos. Viértalos en un vaso, ponga sus
manos en cualquier lado del vaso y visualice despertando las energías pacíficas que
residen dentro de las frutas.

Beba media taza siempre que lo desee. Guarde el resto en el refrigerador.

Alternativamente, beba una taza de jugo de manzana.
 184

Torta Pacífica de Cidra

3 tazas de harina cernida

½ cucharadita de bicarbonato de soda

¼ cucharadita de nuez moscada, molida

¼ teaspoon cinnamon, ground

½ taza de mantequilla, suavizada

1 ½ tazas de azúcar

2 huevos batidos

½ taza de cidra de manzana

Precaliente el horno a 350°F (177°C).

Visualícese como una persona pacífica mientras usted mide la especie, la harina y el
bicarbonato de soda. Cierna los primeros 4 ingredientes juntos y póngalos al lado.

Bata juntos la mantequilla y el azúcar en un bol grande de mezcla. Agregue los huevos y
mezcle. Alternadamente, agregue la mezcla de harina y la sidra de manzana. Empiece y
termine la mezcla de harina.

Ponga el batido en un molde bien untado con mantequilla. Hornee a 350°F (177°C)
durante una hora, o hasta que un palillo insertado en el centro de la torta sale seco.

CAPITULO VEINTINUEVE

PURIFICACIÓN

A veces, no nos sentimos como nosotros. Podemos haber estado empollando sobre algo
durante varias semanas. Simplemente podemos estar andando con una relación
insatisfactoria. O, quizás, simplemente comprendemos que es el momento de un tiempo
de cambio para romper una adicción o transformar nuestras vidas.

Si (y cuando) éste sea el caso, una dieta de purificación puede ser útil creando una
transformación física. Agregando estos alimentos a su dieta, preparándolos con
visualización, y comiéndolos con soplos de poder para que las telarañas salgan fuera de su
mente, cuerpo y emociones. El concepto de purificación no sólo incluye remover lo malo
o lo inútil, sino que también significa las renovaciones. Una dieta de purificación puede
hacer ambas cosas.

Algunas personas pueden comer alimentos purificadores mientras sufren un cambio

mayor en sus vidas, como al detener la dependencia de una sustancia. Tal dieta también
puede ser parte de búsquedas espirituales. También es útil antes de otros tipos de dietas
mágicas al aclarar el procedimiento para el cambio.
 185

Las comidas de purificación traen un cambio bienvenido en nuestros cuerpos y

emociones. Pruebe esta dieta durante una semana o si ha sentido estorbado por el
pasado, encarcelado por sus emociones, o “sucio” debido a las acciones de otros en su
vecindad inmediata.

Ésta también es una dieta excelente para psíquicos (no para aquéllos en una dieta
psíquica, sino para aquéllos entre nosotros que no necesitan trabajar para ser psíquicos).
Esta dieta no lo cerrará, pero lo purificará de las energías negativas que usted a veces
puede recoger fácilmente de otros.

Coma los alimentos de purificación durante una semana después de seguir una dieta
pesada de protección. Pueden alternarse las dietas de purificación y de protección si es
necesario. Déle una prueba.

Hierbas y Especies

Laurel Menta

Pimienta negra Tomillo

Rábano Cúrcuma

Frutas

Coco Lima

Toronja Melón

Guayaba Naranja

Limón

Otros Alimentos Purificadores

Anís

Cerveza

Crema de menta

Flores

Jugos frescos

Miel

Limonada

Helado de limón
 186

Sopa de cebollas

Jugo de naranja

Te de menta

Sal (con moderación)

Mariscos

Sopas

Comidas cocidas al vapor

Vinagre

Agua

Productos con levadura

Éstos son algunos de los alimentos que usted puede disfrutar durante su dieta de
purificación. El agua debe, obviamente, ser tan pura como pueda encontrarla. El agua de
manantial embotellada es ideal. Debemos beber ocho vasos de agua todos los días para
mantener una buena salud. Para purificar las propiedades del agua, flote una rodaja de
limón fresco en cada vaso.

Alimentos a Evitar

Alimentos en conserva

Alimentos secos

Carne

Alimentos preservados

No debe comerse la carne en grandes cantidades, en absoluto. Evite las comidas

procesadas y sobre todo condimentadas artificialmente, coloreadas o en conserva. Fresco
es mejor.

Cocción y Preparación de Alimentos Purificadores

Al menos una vela blanca debe estar encendida en la cocina. Los alimentos deben ser
cortados en formas redondas u oblongas - pero ninguno en tiras afiladas ni rebanado en
juliana. Psicológica y mágicamente, tales formas son menos purificantes que las
redondeadas.

Un vaso de cerveza cada día después de su última comida es purificante pero, como con
todo alcohol, manténgase con uno o vaso y medio. ¿Qué hará con el resto de la cerveza?.
Agréguelo a su baño. Purifica el exterior. (A algunas personas les gusta verter la cerveza
tibia sobre su pelo después del shampoo -otro posible uso de la izquierda de la bebida).
 187

La sal es una sustancia purificadora, pero sólo si la usa en pequeñas cantidades. La sal es
un símbolo antiguo de pureza, pero s sabemos que consumir demasiada sal puede ser
mortal.

Se han recomendado los productos de levadura debido a la naturaleza de levadura –un

alimento activo, vivo. Si usted está a régimen (como muchos hoy en día), simplemente no
incluya alimentos con levadura. Las sopas son buenas herramientas purificadoras, con tal
de que no contengan carne.

Recetas

Bebida de Vientos de Cambio

3 naranjas

2 toronjas

1 limón

1 lima

Miel al gusto

Rebane y haga jugo con las frutas, visualizando entonces las energías purificadoras. Vierta
los jugos en un vaso. Agregue 1 cucharadita de miel; revuelva bien. Saboréelo. Si lo
desea, agregue más miel. Disfrútela tan a menudo como lo desee durante su dieta de
purificación.

Aguamiel de la Purificación (no alcohólica)

1 cuarto de agua

1 taza de miel

1 limón (cortado en rodajas)

½ cucharadita de nuez moscada

Jugo de ½ limón

Una puntada de sal

Cuando corte el limón, huela su fragancia purificadora. Visualice. Ponga el agua, la miel,
las rodajas de limón y la nuez moscada en una olla de acero inoxidable o en una olla de
peltre. Hierva. La espuma empezará a formarse en la superficie del agua. Desnate esto
con una cuchara de madera cuando suba. Cuando el líquido esté claro, agregue la sal y el
jugo.

Drene y refresque. Beba a la temperatura del cuarto o fría. Ésta no es un reemplazo

alcohólico para el aguamiel sino que realmente es purificante.
 188

CAPITULO TREINTA

PERDIDA DE PESO

Millones de nosotros tenemos sobrepeso, aunque las normas que calibran nuestro peso
ideal varíe y no aplica igualmente a todos los individuos. Algunos podrían estar de pie
para perder unas pocas libras; otros son docenas o centenares de libras de sobrepeso.
Algunos entre nosotros nos volvemos locos al encontrar que hemos ganado una libra; a
otros les tiene sin cuidado.

Una cosa parece clara - algunos de nosotros estamos completamente contentos con
nuestros cuerpos. Impresos, anuncios, películas y programas de la televisión están
poblados por personas con rostros perfectos, dientes perfectos, pelo perfecto y cuerpos
perfectos. Aquéllos de nosotros que no compartimos estos atributos estamos expuestos a
no pertenecer a los seres aparentemente perfectos en el día a día por todas nuestras vidas.
El mensaje subyacente es que ser delgado no sólo es “in” –sino que también es natural. (*)

Los centros de pérdida de peso están apareciendo y desarrollarse rápidamente por todo el
país. Se lanzan cientos de libros de dieta todos los años. Millones de dólares se gastan en
supresores del apetito, clases de aerobics, y grupos de apoyo para pérdida de peso.
Millones sueñan con dejar caer unas libras y, más importante, de mantenerse fuera de
ellos.

Como escribí en la introducción de la parte tres, éste no es un "libro de dieta". La mayoría

de las personas piensa en las palabras "hacer dieta" y "pérdida de peso" como sinónimos.
Éste no es el caso. Hay muchos tipos de dietas: baja de colesterol, baja de sal, de fibra alta,
de pérdida de peso, incluso de ganancia de peso. El secreto para el éxito con cualquier
dieta es pensar en ella en términos permanentes. Una "dieta" no es algo que usted hace
durante algún tiempo, debe ser un cambio permanente en los hábitos de comer.

Este capítulo no es todo lo que abarca la dieta. Si estos alimentos se agregan a sus
comidas, y son preparados y comidos con visualización, pueden ser de hecho útiles para
disminuir sus libras -pero tampoco son una garantía mística de pérdida de peso.

Antes de intentar perder peso, consulte a un doctor calificado. Asegúrese que su

problema no es causado por una condición biológica. Una vez usted se haya aclarado de
tales preocupaciones, empiece a agregar estos alimentos a su dieta.

Los fundamentos de cualquier programa de pérdida de peso son:

(*) Este es un fenómeno reciente, por supuesto. El éxito de la modelo Twiggy en la

década de 1960 ha recibido mucho reproche por nuestro concepto de piel actual y
huesos ideales de una mujer. Tal delgadez es principalmente determinada por la genética.
Hacer dietas no puede crearlo sin poner en peligro la salud, así que no intente lograrlo por
este medio.
 189

- Coma muchos vegetales

- Consuma menos grasa y azúcar
- Incremente su ejercicio
- Nunca salte una comida

Aquí hay algunas otras maneras para perder peso:

No haga más nada mientras usted está comiendo. No lea el periódico, ni vea la televisión
ni realice alguna otra actividad. Seguro, usted puede hablar con la persona al otro lado de
la mesa, pero mantenga el tiempo de la comida.

No se premie con la comida -a menos que sea uno de aquellas listadas en esta sección.
"Premiarse" con un sundae de chocolate caliente es castigarse a usted mismo realmente.
¿Ve lo que quiero decir?

No celebre con la comida. Escoja otras actividades para hacerlo conjuntamente

Limite el número de comidas que usted consume fuera de casa. Es mucho más duro
seguir cualquier tipo de dieta cuando usted tiene muy poco o ningún control sobre lo que
usted come y como lo ha preparado.

Coma tres grandes o cuatro pequeñas comidas al día. No salte el desayuno. ¡Se ha
demostrado que esto retarda el metabolismo del cuerpo y puede hacer aumentar su peso
realmente! También eleva los niveles de colesterol. Si usted sigue este plan, hará
maravillas.

Hierbas y Especies

Chickweed (pamplina o álsine)

Eneldo
Hinojo

Sazone las comidas con estas hierbas. El eneldo va bien con los frijoles verdes. Pueden
agregarse las semillas de hinojo en la pizza (recuerda nomás de uno o dos triángulos por
la comida). Coma un poco de chickweed fresco antes de las comidas si está disponible.

Vegetales

Celery Kelp (alga marina - todas las algas marinas)

Perifollo Cebolla
Cebollín

Realmente, todas las ensaladas verdes son útiles en los programas de pérdida de peso.
Use vinagre de sidra de manzana o los tofu como base del aderezo o vinagreta; evite
aderezos altos en grasas y aceite.
 190

Aunque las algas marinas, comúnmente no se comen aquí, son una ayuda maravillosa en
la pérdida de peso. Agréguelas a las sopas y estofados.

Otros Alimentos para la Pérdida de Peso

Manzana cidra
Jugo de uvas
Miel
Encurtidos

Llene una cucharilla con miel. Visualícese como una persona más delgada. Coma la miel.
Haga esto quince minutos o antes de una comida. Esto reduce su apetito y ciertamente
puede matar los deseos por el azúcar. Cuando tenga urgencia por el azúcar, coma una
cucharadita de miel.

O beba medio vaso de jugo de manzana sin azúcar o de jugo de uva para prevenir los
deseos de azúcar.

Coma un encurtido por día. Ésta es una vieja idea de pérdida de peso.

Alimentos a Evitar

Grasas
Alimentos fritos
Sal
Azúcar

¿Es ésta una sorpresa? También, evite consumir las comidas dietéticas. La investigación
indica que a menudo ese comidas de bajas calorías, artificialmente endulzadas estimulan
el apetito, conduciendo a la gente a comer o beber tanto de ellas que no ahorran calorías.
Así pasa con las bebidas de "dieta".

También, todos los edulcorantes artificiales son potencialmente peligrosos. La miel no es

nutritivamente superior al azúcar a cualquier grado significante, pero es menos procesada,
tiene su propio sabor, y está disponible en un pequeño número de comidas que limita sus
posibilidades de postre.

Si usted debe comer alimentos dulces, sólo coma aquellos que usted se prepara -y
entonces en pequeñas cantidades.

Preparación y Cocción de Alimentos para la Pérdida de Peso

Encienda una vela amarilla en la cocina mientras cocina y come para fortalecer su
resolución consciente.

Coma alguna clase de postre, pero endúlcelo con jugo de frutas o miel. Y, una vez más,
coma porciones pequeñas. ¿Sería mejor al gusto un pedazo cuadrado de cuatro pulgadas
de pastel de miel que un pedazo cuadrado de dos pulgada? Claro que no.
 191

Coma despacio. Mastique completamente. Sea consciente de todo lo que usted puso en
su boca. Afirme mientras usted come que esa comida lo está nutriendo y es buena para
usted, y que lo ayudará a que usted pierda peso.

CAPITULO TREINTIUNO

OTRAS DIETAS MÁGICAS DE ALIMENTOS

Las siguientes son cortas descripciones de otras dietas mágicas que puedes seguir.

Fuerza Física y Poder Mágico

Todos los alimentos que otorgan fuerza al cuerpo también prestan poder mágico extra.
No hay ninguna diferencia entre los dos, sólo existe el propósito para el que se usan.

Frutas

Limón
Dátil
Higo
Piña

Otros Alimentos de Poder

Chocolate
Café
Endivia
Comidas flameadas
Miel
Ajo porro
Carne (delgada)
Proteinas de todas clases
Ron
Sal
Comidas salteadas
Comidas especiadas
Espirulina
Te
Tofu

Alimentos a Evitar

Todos esos que conducen a dormir, como la lechuga y uvas, comidas muy dulces que nos
calman directamente en un estado medio consciente después de consumirlos.
 192

Preparación y Cocción de Alimentos de Poder

Encienda velas rojas o púrpuras en la cocina. Las comidas salteadas agregan sus efectos
energizantes.

Aunque es mejor no comer directamente antes de un ritual mágico, una comida ligera dos
horas antes de trabajarlo está bien.

Fertilidad

Muchas parejas están buscando maneras de aumentar su oportunidad de concebir a un

niño. Si los dos se han verificado y ninguno es estéril, trate de agregar estos alimentos a
su dieta. ¡Visualice!

Frutas

Higo
Uva
Mora
Granada

Otros Alimentos para la Fertilidad

Cebada
Huevos
Panes de huevo
Avellanas
Panecillos con canela y pasas
Leche
Semillas de amapola
Arroz
Sésamo (ajonjolí)
Berro

Preparación de Alimentos para la Fertilidad

Encienda velas verdes mientras cocina o mezcla. Si es posible, coma en la cama con su
amante. ¡Y siga intentando!

Conexión con Tierra

Cuando le parezca que no puede concentrarse, cuando su conciencia psíquica está

alejada y demasiado abierta, o cuando usted no puede bajar a tierra, un plan de comida
para la conexión con tierra puede ser aconsejable. Coma estos alimentos cuando usted se
siente perdido en un mundo de sueños, o cuando las fantasías nublan su mente.

Estos alimentos también se comen después de trabajos mágicos y espirituales muy

pesados para volver a entrar en contacto con tierra.
 193

Vegetales

Frijoles (de todos los tipos)

Zanahoria
Papa
Batata

Otros Alimentos para Conexión con Tierra

Galletas
Queso
Omelets de queso
Huevos
Granos
Proteinas pesadas
Carne
Maní
Sal (con moderación)
Tofu

Alimentos a Evitar

Cerveza y todas las bebidas alcohólicas

Alimentos de flores
Comidas psíquicas
Alimentos de mar
Azúcar
La levadura (levantada) pan y otros horneados.

Preparación y Cocción de Alimentos para Conexión con Tierra

Encienda una vela marrón en la cocina. Corte los alimentos en los pedazos cuadrados,
cortos y gruesos y servido en platos cuadrados (si tiene alguno).

Mente Consciente

Estas comidas pueden ayudarnos a mejorar con los problemas como los balances de
cheques, rellenar formularios y estudiar para exámenes y pruebas. Ellos estimulan la
mente consciente.

Hierbas y Especies

Eneldo
Romero
Nueces

Castaña
Avellana
Nueces
 194

Otros Alimentos para la Mente Consciente

Café
Miel
Pasas
Te
Berro

Alimentos a Evitar

Toda clase de alimentos que inducen el psiquismo

Preparación y Cocción para la Mente Consciente

Encienda una vela amarilla en la cocina. Visualice que su mente consciente opera con la
máxima eficiencia.

Suerte

“Suerte” es un término ambiguo que he adjuntado en comilla a lo largo de este libro.

Algunas personas creen que ellos tienen mala suerte y necesidad de buena suerte. Yo he
definido la "buena suerte" en el glosario de este libro como:

"La habilidad de un individuo de tomar decisiones oportunas y correctas para realizar

acciones correctas, y para colocarse en situaciones positivas. 'La mala suerte' deriva de la
ignorancia y una renuencia para aceptar la auto responsabilidad".

Y sea, positiva o negativa, buena o mala, nosotros creamos nuestra propia suerte. Si lo
desea, agregue algunas de estas comidas a su dieta. Prepárelas y cómalas con
visualización.

Toda la “suerte” que alguna vez necesitaremos está dentro de nosotros. Comiendo estos
alimentos "sortarios" quizás lo lleven a ese punto.

Alimentos para la Suerte

Bananas

Guisantes

Berza

Coco

Ensalada de col

Alimentos verdes

Avellana
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Naranja china

Empanaditas de carne molida (cómalas el Día de Año Nuevo)

Tallarines chinos (cómalos durante el Año Nuevo Chino)

Nuez moscada

Pancakes

Pera (cómala el Día de Acción de Gracia)

Frijoles rojos y arroz

Sauerkraut (repollo agrio)

Preparación y Cocción de Alimentos para la Suerte

Encienda velas verdes en la cocina

PARTE 4

RECETAS FAVORITAS DE SCOTT

INTRODUCCION A RECETAS FAVORITAS DE SCOTT

Nos es grato presentar una colección de recetas que Scott había planeado para un libro
de cocina mágico separado. Scott pasó de su vida antes de completar su libro de cocina
mágico, dejando el trabajo inédito. Pero ahora, el principio de su libro de cocina y sus
recetas favoritas están aquí como un rasgo especial. Se encantarán con recetas mágicas
que van desde el "Pay de Amor” hasta los “Sandwiches”.

Las recetas están divididas en capítulos por grupos listados en orden alfabético: aperitivos,
bebidas, postres, platos principales, ensaladas, sopas y vegetales.

Las inspiradas comidas del curso pleno están esperando por usted en las páginas
siguientes. Transforme su cocina en un espacio encantador de su casa y cocine al mismo
tiempo una tormenta mágica.

¡Dé una prueba a las recetas de Scott, y disfrute la magia!

Llewellyn editors
 196

CAPITULO TREINTIDOS

APERITIVOS

El cebollín fresco, el perejil, la albahaca y el ajo en la siguiente receta carga esta tostada
con energía super protectora.

Tostada de Hierbas Mágicas

8 Rolls franceses, rebanados horizontalmente en piezas de ¾ de pulgadas

½ taza de mantequilla ablandada

1 cucharadita de cebollines frescos, cortados

1 cucharada de perejil fresco picadito

½ cucharadita de albahaca fresca, picadita

1 diente de ajo, finamente cortado

Ponga la mantequilla cremosa junto con los cebollines, el perejil, la albahaca y el ajo hasta
que forme una cobertura lisa de pasta. Extienda esto en las rebanadas de los rolls
franceses. Ase en la plancha hasta que dore.

Rendimiento: 4 porciones

Usos mágicos: Protección

Halloween es una fiesta popular en los Estados Unidos y en Escocia dónde originó. Se
han asociado muchas comidas con esta noche mágica y, de hecho, a menudo parece
degustarse mejor cuando se hace el 31 de octubre. Las comidas específicamente
asociadas con Halloween son: las manzanas, las nueces (especialmente las avellanas), el
jengibre, y, por supuesto, la calabaza es la el agregado de los Estados Unidos.

Semillas Asadas de Jack O Linterna

1 calabaza

Sal

1 cucharada de aceite vegetal (opcional)

Caliente el a horno 350°F (177°C). Rebane la calabaza abierta y ahueque quitando las
semillas. Lave las semillas hasta que todas las cuerdas internas anaranjadas hayan sido
removidas. Coloque las semillas secas en un plato con un pañito de algodón. Coloque las
semillas en una bandeja de galletas engrasada o en una cacerola poco profunda. Hornee
hasta que doren, revolviendolas cada pocos minutos para incluso broncearlas. Sáquelas
del horno, agréguele la sal para degustarlas, refresque y sirva. Guarde los restos de las
semillas en un frasco herméticamente tapado.
 197

Rendimiento: cerca de 2 tazas

Nota del Editor: El aceite vegetal puede ser usado para engrasar la bandeja de galletas
para prevenir que las semillas se peguen a la bandeja o cacerola.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

Muchos supermercados y ferreterías venden los cortadores especiales de Halloween

durante septiembre y octubre. Éstos cortadores de la galleta son con los que usualmente
se hacen formas como murciélagos, gatos, Brujas, escobas, calderos, búhos y otras figuras
apropiadas. Los cortadores más antiguos eran hechos de metal, hoy se usa el plástico.
Ninguna cocina mágica está completa sin un juego de estos cortadores que se usan en la
siguiente receta.

Sandwiches

8 rebanadas de pan blanco o integral (su favorito)

3 onzas de queso crema, a temperatura ambiente

1 pepino pelado, delgadamente cortado

Extienda ligeramente el queso crema en dos piezas de pan. Generosamente cubra una
pieza con las rodajas de pepino. Ponga la segunda pieza de pan encima o la rodaja de
pepino cubriéndola. Presione una forma de Halloween con el cortador de galleta (o
simplemente una estrella y una media luna con el cortador) en el centro del sandwich.
Quite la corteza exterior de pan y deseche. Repita con los ingredientes restantes.

Rendimiento: 4 porciones

Variación: Para los niños, usted puede hacer los sandwiches como cualquier tipo de
sandwich: salchicha, mantequilla de maní y jalea, y así sucesivamente. Advirtiendo que
éstos están por desaparecer.

Nota de Scoot: Yo no dejo que el borde exterior de los sándwiches se pierda; Yo siempre
me los como.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

 198

CAPITULO TREINTITRES

BEBIDAS

Madeira, la Bebida Amatoria Rápida

Madeira
Cubos de azúcar
Orange curaçao

Para un vaso de madeira de buena calidad, agregue dos trozos de azúcar y cuatro gotas
de orange curaçao.

Usos mágicos: Amor

Brandy Apricot la Bebida Amatoria Rápida

Brandy Apricot

Agregue brandy apricot a cualquier bebida

Usos mágicos: Amor

La Calabaza Borracha

1 calabaza
Cidra de manzana
Jugo de arándanos rojos
Ginger ale
Ron

Rebane de la cima de la calabaza. Retire las semillas y limpie tan completamente la

calabaza como sea posible. Vierta aproximadamente igual cantidad de sidra de manzana,
jugo de arándanos rojos, ginger ale y ron en la calabaza hasta llenarla. Entonces vierta los
líquidos fuera de la calabaza en una cacerola. Caliente hasta la ebullición. Rellene la
calabaza con los líquidos y sirva inmediatamente.

Nota de Scott: Salve las semillas, y úselas para las Semillas Asadas de Jack O
Linterna. La receta de las semillas está listada en el capítulo de aperitivos en la
página 296.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

 199

Cidra de Samhain

3 naranjas
3 cucharadas de clavos enteros
1 galón
1 cucharadita de canela, molida
1 cucharadita de nuez moscada, molida
1 palito de canela
1 taza de jugo de naranja (opcional)

Lave bien las naranjas, entonces cláveles un clavo de olor a cada una. Vierta la sidra en
una olla grande y caliente encima del calor bajo. Agregue las naranjas claveteadas, clavos
de olor, canela, nuez moscada y el palito de canela. Deje cocer a fuego lento descubierto
durante 13 minutos. Agregue el jugo de naranja, si lo desea. Sirva en tazones.

Rendimiento: 10 porciones.

Nota del Editor: Para clavetear las naranjas, primero use un punzón de hielo o de
nuez moscada para punzar la piel de la naranja. Estos agujeros permitirán que los
clavos de olor enteros puedan resbalar fácilmente dentro de la piel de la naranja.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

Vino Ponderado

This drink is a real “warmer upper” for a cold Halloween night. Let your adult friends give
it a try.

Esta bebida es realmente "caliente" para una fría noche de Halloween. Permita a sus
amigos adultos darles una prueba.

3 botellas de vino rojo

3 naranjas
3 cucharadita de clavos, enteros
1 cucharadita de canela, molida
1 cucharadita de nuez moscada, molida
1 palito de canela
1 taza de jugo de naranja (opcional)

Lave bien las naranjas, entonces cláveles un clavo de olor a cada una. Vierta el vino en
una olla grande y caliente encima del calor bajo. Agregue las naranjas claveteadas, clavos
de olor, canela, nuez moscada y el palito de canela. Deje cocer durante 13 minutos.
Agregue el jugo de naranja, si lo desea. Sirva en tazones mientras haya Guerra, pero no
caliente.
 200

Rendimiento: 10 porciones.

Nota del Editor: Para clavetear las naranjas, primero use un punzón de hielo o de nuez
moscada para punzar la piel de la naranja. Estos agujeros permitirán que los clavos de
olor enteros puedan resbalar fácilmente dentro de la piel de la naranja.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

La Bebida Preparada de las Brujas

Esta receta está inspirada en una bebida deliciosa, solamente servida durante el mes de
octubre en el famoso restaurante del Café del Rey Moro en
Balboa Park en San Diego, California. Esta es, a lo mejor,
una aproximación de la bebida original.

1/10 onzas en una copa tulipán

Hielo picado
¾ onza de ron blanco
¾ onza de ron oscuro
¼ onza de orange curaçao
Agridulce
2 onzas de jugo de naranja
2 onzas de jugo de piña
Granadina
Cuñas de piña (frescas si están disponibles)
Cerezas maraschino
Palillos

Llene el vaso con hielo. Agregue el ron blanco, el ron oscuro, el curaçao, el agridulce, el
jugo de naranja, el jugo de piña. Agregue un toque de granadina. Para guarnecer,
coloque la piña fresca y las cerezas rojas con un palillo.

Rendimiento: 1 porción

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

Te de Jengibre

Ginger us a wonderfully warm, fragrant spice. It is also a powerful money attractant. It is

also a powerful money attractant. The cinnamon boosts the ginger’s power. You may
wish to try the following recipe.

El Jengibre es una especie muy cálida y fragante. También es un atrayente poderoso de

dinero. La canela aumenta el poder del jengibre. Usted puede desear probar la receta
siguiente.
 201

5 tazas de agua
1/3 taza de raíz de jengibre fresco, pelado y finamente rebanado
¾ taza de azúcar
½ cucharadita de canela, molida

Thinly slice the ginger and add to the water in a large saucepan. Boil for 20 minutes.
Strain out the ginger. Add the sugar and cinnamon. Stir until sugar is dissolved. Serve
hot in mugs.

Delgadamente rebane el jengibre y agregue al agua en una cacerola grande. Hierva

durante 20 minutos. Retire el jengibre. Agregue el azúcar y la canela. Revuelva hasta que
el azúcar se disuelva. Sirva caliente en los tazones.

Rendimiento: 4 porciones

Usos mágicos: Amor, dinero y éxito.

CAPITULO TREINTICUATRO

POSTRES

Buñuelos Prósperos de Banana

1 taza de harina cernida para todo uso

2 cucharaditas de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
¼ taza de azúcar
1 huevo, batido
1/3 taza de leche
2 cucharadas de mantequilla derretida
3 bananas firmes
¼ taza de maicena
Aceite para cocinar
½ taza de crema batida

Caliente 21 pulgadas de aceite en un sartén profundo de freir a 350°F (177°C). En un bol

grande, cierna la harina, el polvo de hornear, la sal y el azúcar juntos. Combine el huevo,
la leche y la mantequilla en un bol separado y entonces agregue la mezcla de harina.
Mezcle juntos hasta que esté rígida, en forma de batido liso. (Si necesario, para darle
consistencia agregue adicionalmente leche, económicamente). Pele y corte cada banana
en 4 pedazos en forma de cruz. Pase cada pedazo sobre la maicena. Con las tenazas,
sumerja en el batido el buñuelo y cúbralos por todos los lados. Coloque las bananas
suavemente en el aceite de cocción para que no salpique el aceite caliente. Fría hasta que
doren, volteando a menudo. Sirva con crema batida.

Rendimiento: 3 porciones
 202

Usos mágicos: Prosperidad

La piña es un símbolo de hospitalidad. También es un protector poderoso. Combinado

con el ron, sus poderes se duplican. Las siguientes recetas realmente son refrescantes y
son sólo para adultos. Ya que la piña fresca puede ser difícil preparar, he incluido dos
versiones de la receta. ¡Disfrútelas!

Piña Achispada

1 piña entera fresca

Ron blanco

Seleccione una piña que puede ponerse de pie. Corte el tope de la piña. Usando un
cuchillo largo, afilado, flexible, pique de arriba a abajo la fruta dentro de la concha, cerca
de ¼ mueva por los lados. Intente doblar el cuchillo cuando llegue el fondo. Si todo va
correcto, usted debe poder sacar el interior de la piña, dejando la concha intacta (puede
tener que arrastrar un pedazo). Coloque la parte interior de la piña interior en la tabla de
picar. Corte en lanzas la fruta jugosa, quitando el centro leñoso. Devuelva las lanzas a la
piña. Vierta bastante ron sobre la fruta para cubrirla. Recoloque el tope de la piña. Ponga
toda la noche en el refrigerador. Sirva el siguiente día, enfriada, como un refrescante
atrayente de dinero.

Rendimiento: 4 porciones.

Variación: Si usted no desea cortar una piña fresca, drene 2 pedazos cortos y gruesos de
piña de lata. Ponga los pedazos cortos y gruesos en un bol. Vierta el ron encima de la
fruta hasta cubrir. Tape herméticamente el bol y refrigere toda la noche.

Usos mágicos: Protección, suerte y dinero.

Amor Flameado

1 piña entera (o 2 ruedas de piña empacadas en su jugo)

½ taza de mantequilla
½ taza de azúcar morena
¼ taza de ron blanco

Precaliente el horno a 350°F (177°C). Si usa una piña fresca, pélela, descorazónela y córtela
en ruedas de media pulgada. Ponga una sola capa de anillos de la piña en una cacerola
de la cocción poco profunda. Cúbrala con mantequilla y rocíela con el azúcar moreno.
Póngalas en la parrilla hasta que el azúcar y la mantequilla se vuelvan de un dorado ligero.
Caliente suavemente el ron en una cacerola pequeña durante el asado en la parrilla.
Remueva los aros de piña de la parrilla cuando estén hechos y los transfiere a un plato de
calentar (u otro recipiente a prueba de calor). Vierta el ron calentado encima y
enciéndalo. Sirva inmediatamente.

Rendimiento: de 4 a 6 porciones.

Usos mágicos: Protección, suerte y dinero.

 203

Pastel del Día de la Marmota

La Candelaria (Día de la Marmota) fue en la antigüedad un tiempo de oración para el sol y

un fin rápido del invierno. Hoy en los Estados Unidos el Día de la Marmota es el momento
para una forma popular de "predicción del tiempo". El pastel siguiente celebra esta fiesta.

1 ½ tazas de agua
1 taza de avena rápida, sin cocer
1 taza de chispas de chocolate semidulce (paquete de 6 onzas)
1 ½ tazas de harina
1 ½ cucharaditas de bicarbonato de soda
1 cucharadita de sal
1 ½ tazas de mantequilla, ablandada
1 taza de avena rápida, sin cocer
1 taza de azúcar morena, firmemente empaquetada
¼ taza de azúcar granulada
2 huevos
Helado (a su escogencia el sabor)

Precaliente el horno a 350°F (177°C). Caliente el agua en una cacerola mediana hasta
hervir. Agregue las avenas y mueva. Cubra, remueva del calor, y déjela en posición por
20 minutos. Fusiones las chispas sobre calor, sin hervir en baño maría. Muévalas y ponga
al lado. En un bol pequeño combine la harina, el bicarbonato de soda y la sal, póngala al
lado. En un bol grande, ponga la mantequilla cremosa, el azúcar moreno, y el azúcar
granulado. Bata los huevos, uno a la vez. Mezcle las avenas y el chocolate fundido en la
mezcla cremosa. Agregue la mezcla de harina, meneando hasta que esté mezclado.
Vierta el batido en un molde engrasado y enharinado de 13 x 9 x 1 ½. Hornee entre 35 -
40 minutos. Saque el pastel del horno. Déjelo en reposo durante 5 a 10 minutos,
entonces voltee el pastel sobre una superficie plana o bandeja de servir. Refresque
completamente y escarche encima y a los lados con el helado de su escogencia.
Usos mágicos: Festival de alimentos – Candelaria / Día de la Marmota.

CAPITULO TREINTICINCO

PLATOS PRINCIPALES

Se cree que muchos tipos de pescados son

particularmente convenientes para inducir el amor
incluyendo el salmón, el salmonete, el halibut, el
mero, el arenque y las anchoas. La langosta
comparte una demanda similar. La siguiente es una
receta simple para preparar virtualmente cualquier
tipo de pescado y degustar la perfección tentadora.
 204

Amor de Sirena

1 filete de pescado fresco (su tipo favorito)

3 cucharadas de mantequilla
1 media cebolla, en rodajas
Sal
Pimienta

Precaliente el horno a 350°F (177°C). Coloque el filete fresco en un cuadrado grande de

papel aluminio. Unte el pescado con mantequilla y cúbralo con las rodajas de cebolla.
Sazone con sal y pimienta. Pliegue la lámina de aluminio y selle. Hornee por 12 minutos o
hasta que esté hecho.

Usos mágicos: Amor

Por incalculables siglos, los humanos han buscado en la comida, pociones y materiales
exóticos lo que provocaría el amor o excitaría los sentidos eróticos. En estos 4.000 años de
búsqueda, se han encontrado varios alimentos que tienen un mayor efecto que otros.

Pay de Amor

1 docena de ostras de primera calidad

1 bistec, arreglado y cortado en tiras de 1 pulgada de ancho
Mantequilla
Harina
¾ taza de caldo de carne
½ taza de agua
2 cucharadas de maicena (opcional)
1 corteza de pay
2 cucharadas de leche

Precaliente el horno a 350°F (177°C). Corte las ostras por la mitad. Ponga cada mitad en
una tira de bistec arreglado, agregue una palmadita de mantequilla y ruede el bistec
alrededor de la ostra. Cubra cada rollo con harina. Póngalo en un molde de pay. Vierta
el caldo de carne encima de los rollos de bistec con ostras. Cubra con la corteza del pay.
En la parte de arriba de la corteza haga una abertura para permitir que el vapor escape.
Pase sobre la corteza una brocha con leche. Hornee durante 1 ½ horas.

Rendimiento: 6 porciones.

Nota del editor: Para una salsa más espesa del pay, mezcle 2 cucharadas de maicena en
agua y caldo y entonces vierta el líquido sobre los rollos de bistec con ostra.

Usos mágicos: Amor.

 205

Bistec Teriyaki en Estacas

Para los no vegetarianos, la carne representa una de los alimentos de protección más
efectivos disponible. La siguiente receta se aprovecha deliciosamente de esta energía, y
recargada con el poder agregado del ajo.

2 libras de bistec de solomillo

½ taza de salsa de soya
1 cucharada de vino jerez
3 cucharadas de azúcar
⅛ cucharadita de jengibre en polvo
1 diente de ajo, finamente cortado
Brochetas

Corte diagonalmente el bistec en tiras de 2 x 1 x ¼ pulgadas. Combine la salsa de soya, el

vino de Jerez, el azúcar, el jengibre y el ajo. Revuelva bien. Vierta encima de las tiras del
bistec y marine en el refrigerador durante por lo menos 30 minutos. Ensarte las rodajas de
carne en las brochetas. Ase en la parrilla o a la plancha durante 5 minutos o hasta que
esté hecho.

Rendimiento: 48 brochetas.

Usos mágicos: Protección

Pastel de las Brujas de Halloween

La siguiente es una variación del clásico plato inglés, pastel del pastor. Esta versión es
llamada el pastel de las Brujas de Halloween, y ciertamente es apropiado durante la noche
de Halloween.

1 ½ tazas de papas encantadas (ver p. 319)

1 huevo
¼ taza de mantequilla derretida
1 media cebolla, finamente cortada
1 diente de ajo, aplastado
1 libra de bistec cortado
½ taza de salsa de carne (gravy) fresca o en conserva
¼ bouillon taza de caldo de carne
1 hoja de laurel
2 cucharaditas de perejil fresco, picadito
1 cucharadita de salsa inglesa (Worcestershire)
Sal
Pimienta

Prepare las papas majadas como en las Papas Encantadas (página 319) excepto que
agregue un huevo batido durante el proceso de majado. Ponga a un lado. En una
cacerola, sofría la cebolla y ajo en 1 cucharada de mantequilla hasta que dore. Agregue el
bistec cortado y cocínelo, revolviendo a menudo, hasta que esté hecho. Revuelva en la
cacerola la salsa, el caldo, la hoja de laurel, perejil y salsa inglesa (Worcestershire).
Agregue la sal y sazone con pimienta para darle sabor. Cocine durante 20 minutos,
 206

revolviendo de vez en cuando. Vuélquelo en un platon de 1 ½ pulgadas ligeramente

engrasado. Extienda las papas majadas encima de la mezcla. Pase una brocha con el
resto de la mantequilla derretida. Hornee a 400°F (202°C) durante 20 minutos o hasta que
las papas estén doradas. Sirva caliente.

Rendimiento: 6 porciones.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain

Cocido

La receta tradicional es originaria por las Brujas que viven en el área vasca de España.

3 libras de muchacho redondo o punta trasera cortado en cubos

3 cuartos de agua
1 libra de jamón
1 cebolla grande, cortada en cuartos
3 tomates, pelados y en cuartos (o una taza enlatado, drenado)
3 nabos, pelados y rebanados
4 zanahorias, peladas y rebanadas
2 dientes de ajo, finamente cortados
1 hoja de laurel
1 cucharada de perejil, picadito
Sal, al gusto
Pimienta, al gusto
1 libra de salchicha ahumada sazonada con ajo
1 berza mediana, descorazonada y cortada en cuñas
4 cups turnip greens, coarsely chopped
4 medium potatoes, peeled and halved
1 can chickpeas (garbanzo beans)

Ponga la carne en una olla muy grande con el agua. Caliente a hervir y quite el residuo
espumoso del agua. Reduzca al calor y cocine tapado durante 1 hora, revolviendo de vez
en cuando. Agregue jamón, cebolla, tomates, nabos, zanahorias, ajo, laurel, perejil, sal y
pimienta. Cocine cubierto durante otra hora, revolviendo ocasionalmente. Entretanto,
fría la salchicha. Drene la salchicha y agregue la berza o col, nabos, papas y garbanzos.
Agregue esta mezcla a la sopa de la olla. Haga cocer a fuego lento destapado durante
aproximadamente 30 minutos o hasta que esté tierno.

Rendimiento: 6 porciones.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween.

Pollo Halloween

Esta receta supuestamente sabe mejor cuando se cocina en el campo en un caldero

encima de un fuego rugiente. Considerando lo que sus vecinos podrían pensar de esto,
en su propia cocina le bastará
 207

1 pollo entero, troceado

8 tazas de agua
2 hojas de laurel
1 cebolla mediana, cortada
3 rebanadas de tocino, cocido, cortado
6 salchichas (1 ½ pulgada de largo, con piel)
1 rama de celery
Sal
Pimienta
½ taza de arroz crudo sin cocinar

Agregue el pollo, agua, hojas de laurel, cebolla, tocino, salchicha, apio, sal y pimienta en
una olla de unos 6 cuarto de galón. Cocine aproximadamente 1 hora o hasta que el pollo
esté tierno, revolviendo de vez en cuando. Aparte el caldo en un bol y ponga al lado.
Deshuese el pollo. Regrese el pollo a la olla. Agregue el arroz y 3 ½ tazas del caldo del
pollo recién hecho. Tápelo y cocine otra ½ hora.

Rendimiento: 6 porciones.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

CAPITULO TREINTISEIS

ENSALADAS

La siguiente ensalada es bastante peculiar, de hecho, tan antigua que fue aprobada por
poetas romanos tales como Ovidio y Marcial.

Antigua Ensalada Romana Afrodisíaca

Ensalada
1 cabeza de rúgula (o una pequeña cabeza de berza o col)

Aderezo
2 cucharadas de vinagre
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo, finamente picado
Sal
Pimienta recién molida

Trocee con las manos la rúgula en pedazos pequeños. Combine el vinagre, aceite de
oliva, ajo picadito, sal y pimienta. Vierta sobre la ensalada. Sirva con otras comidas
amorosas.

Rendimiento: De 4 a 6 porciones, dependiendo del tamaño de la rúgula, berza o col.

Nota: Si la rúgula no está disponible, la berza o la col puede sustituirla.

Usos mágicos: Amor

 208

Ensalada de Amor

Esta ensalada es una salida potente de cualquier comida amatoria.

Ensalada
½ cabeza de lechuga, troceada en piezas
2 tomates, cortado en cuñas
6 rábanos, rebanados (cerca de ¼ de taza)
2 tallos de célery, cortados (cerca de ¼ de taza)

Aderezo Francés de Alcaparras

⅓ taza de vinagre de vino rojo
¾ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta, recién molida
1 taza de aceite de oliva
1 cucharada de alcaparras, picaditas
Para hacer la ensalada: ponga la lechuga, tomates, rábanos y célery en un bol grande
para ensaladas y póngalos juntos. Para hacer el aderezo francés de alcaparras en un bol
separado, bata el vinagre, sal y pimienta juntos mientras agrega el aceite de oliva.
Agregue las alcaparras, mueva y vierta encima de la ensalada. Revuelque y sirva.

Rendimiento: 4 porciones.

Usos mágicos: Amor.

CAPITULO TREINTISIETE

SOPAS

Esta sopa es realmente verde. Confíe en mí, o pruébela por sí mismo. De algún modo,
parece perfecta para Halloween.

Sopa Verde
1 taza de espinacas frescas
¼ taza de mantequilla
1 taza de celery, finamente cortado
2 cucharadas de cebollín, cortado
½ cucharadita de estragón seco
4 tazas de caldo de gallina
½ cucharadita de azúcar
½ cucharadita de sal de ajo
1 limón rebanado

Lave tres veces la espinaca y córtela finamente. Póngala al lado. Derrita la mantequilla.
Agregue el celery y saltee a calor medio durante 5 minutos, revolviendo de vez en
cuando. Agregue el cebollín, la espinaca y el estragón, saltee durante otros 3 minutos.
Agregue el caldo de gallina, azúcar y la sal de ajo. Haga cocer a fuego lento durante 30
 209

minutos. Cuele el caldo a través de un cedazo para quitarle toda la materia fibrosa
vegetal. Cucharee en el bol. Flote 1 rodaja del limón en cada porción.

Rendimiento: 4 porciones.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

Las papas no sólo son nutritivas, ellas también son una comida protectora excelente.
Pruebe esta receta.

Sopa de Papas
5 papas medianas, peladas y cortadas en cubitos
2 cebollas medianas, finamente cortadas
2 cucharaditas de sal
2 tazas de agua
1 cucharada de mantequilla
½ taza de harina
6 tazas de leche
5 rebanadas de tocineta, cortadas
Pimienta
1 cucharada de perejil seco

En una olla grande se colocan los cubitos de papas y las cebollas cortadas. Agregue la sal
y cubra con el agua. Tape, ponga encima del calor medio y hierva hasta que las papas
estén tiernas. Bote el agua, vuelva a colocar la tapa, aparte las papas y cebollas al lado.
Derrita la mantequilla. Mezcle la harina con la mantequilla derretida. Despacio revuelva
en la leche para hacer la salsa. Aumente el calor a alto, revolviendo constantemente hasta
que la salsa se espese. Reduzca el calor a bajo. Revuelva con las patatas y cebollas. Fría
las rebanadas de tocino en un sartén hasta que se crispen. Séqueles el exceso de grasa
con papel toallín y revuélvalo con la sopa, mientras agrega la sal y sazona con pimienta al
gusto. Sirva en bols individuales y rocíe con el perejil picadito.

Rendimiento: 6 porciones.

Usos mágicos: Protección y sanación.

Sopa de Dinero

Esta receta de Sopa de Dinero está inspirada por los ritos a menudo realizados la noche de
Año Nuevo para atraer el dinero durante el próximo año. Esta versión, sin embargo,
puede usarse en cualquier momento y puede ser bastante deliciosa. El objeto de plata no
se come, por supuesto, pero se recupera después de que ha infundido a la berza o col con
las energías que atraen el dinero. El mismo objeto puede reusarse tan a menudo como lo
desee.

1 moneda o pequeño objeto de plata

2 tazas de agua
1 ½ cucharadas de mantequilla
1 cebolla grande, desmenuzada
1 cabeza pequeña de berza verde, cortada en tiritas
 210

4 tazas de carne de pollo

Sal
Pimienta

Hierva la moneda o el objeto de plata en agua para esterilizarlo; ponga al lado. En una
cacerola a bajo calor ablande la mantequilla. Agregue la cebolla desmenuzada y sofría
hasta que dore ligeramente. Agregue la berza cortada en tiras y cocine hasta que esté
tierna. Eche el objeto de plata. En una cacerola separada, hierva el pollo. Agregue el
hervido de pollo a los vegetales sofritos. Reduzca el calor y cocine a fuego lento de 10 a
15 minutos. Agregue la sal y pimienta al gusto.

Rendimiento: 6 porciones.

Usos mágicos: Dinero.

CAPITULO TREINTIOCHO

VEGETALES Y PLATOS ACOMPAÑANTES

La siguiente receta es realmente una versión simplificada de un ritual de comida más

complejo en el que se cocinan varios encantamientos en un pastel especial de Halloween.
Esto era entonces servido a hombres y mujeres jóvenes y solteras. El tipo de
encantamiento que cada uno recibía determinaba el futuro de esa persona: una moneda,
la riqueza; una herradura, buena suerte; un dedal, soltería; un botón, graduación; una
espoleta, el deseo del corazón. Esta costumbre no ha desaparecido todavía
completamente. En esta versión más simple, usamos las papas majadas.

Papas Encantadas

1 moneda o encantamiento
5 papas grandes, peladas y cortadas en cubitos
1 cucharadita de sal
Agua para cubrir las papas
½ taza de mantequilla, ablandada
½ taza de leche, tibia
1 tablespoon salt
¼ cucharadita de pimienta

Hierva el encantamiento. Déjelo que se refresque, y si lo desea, envuélvalo en papel

encerado. Hierva las papas en agua salada hasta que estén tiernas. Desagüe. Tibie la
leche despacio en una cacerola. En un bol grande, maje las papas agregando despacio
mantequilla y leche. Agregue la sal y sazone con pimienta al gusto. Coloque las papas en
un bol de servir. En secreto inserte el encantamiento en alguna parte en las papas. La
persona que recibe el encantamiento tendrá bastante suerte por el próximo mes.

Rendimiento: De 4 a 6 porciones.

Usos mágicos: Festival de comidas – Halloween / Samhain.

 211

Pay de Corazones de Alcachofa

¿Sabe usted ahora que las alcachofas son cardos? La famosa flor escocesa es de la misma
familia. La siguiente receta deliciosa que se parece a un quiche, se beneficia de la
naturaleza protectora de la alcachofa y de las cebollas.

1 lata (14 ½ onzas) de corazones de alcachofa

1 cebolla grande cortada
1 cucharada de mantequilla
6 huevos
1/3 taza de crema ligera
½ libra de queso Monterrey Jack o Queso Suizo, rallado
Sal
Pimienta
1 costra de pay, 9 pulgadas

El desagüe y corte los corazones de alcachofas, reservando el líquido. Sofría la cebolla en

la mantequilla y el líquido reservado. Ponga al lado. Bata los huevos y la crema ligera
juntos. Agregue las alcachofas, el queso rallado y la mezcla de cebolla. Agregue una
puntada de sal y pimienta. Vierta en la costra del pay. Hornee durante 40 minutos a
350°F (177°C).

Rendimiento: de 4 a 6 porciones.

Usos mágicos: Protección.

PARTE CINCO – MATERIAL SUPLEMENTARIO

TABLAS

Estas tablas resumen algo de la información contenida en la parte dos. Aquí no se

mencionan alimentos adicionales. Para sugerencias de alimentos relacionadas con los
cambios mágicos.

GOBERNANTES PLANETARIOS

Sol

Estos alimentos generalmente son útiles para sanación; protección; éxito; energía mágica
y física; fuerza; salud y espiritualidad.

Alcohol Alimentos secos Pasas

Bambú Toronja Vino rojo
Laurel Avellanas Arroz
Carambola Miel Romero
Merey Naranja china Azafrán
Castaña Lima Sésamo (ajonjolí)
Achicoria Caléndula Calabacín
Canela Aceituna Girasol
 212

Limón Citrón Naranja

Mandarina
Maíz Piña Tortilla
Dátil Pretzel Nuez
Alimentos deshidratados

Luna

Estos alimentos generalmente son útiles para estimular el conocimiento psíquico;

sanación; purificación; promoviendo el sueño; amor; amistades, espiritualidad; fertilidad;
paz; compasión.

Arándano azul Toronja

Parchita
Brócoli Helado Poppy
Repollitos de Bruselas Limón Papa
Mantequilla Lentejas Calabaza
Berza (col o repollo) Lechuga Algas
Coliflor Melón Soufflé
Verdolaga Leche Sopa
Coco Batidos con leche Soya
Pepino Hongos Patilla
Huevos Omelet
Vino blanco
Uvas Papaya Yogurt

Mercurio

Estos alimentos generalmente son útiles para fortalecer la mente consciente; la

adivinación; el estudio; el auto mejoramiento; la comunicación, la sabiduría.

Almendras Hinojo Perejil

Frijoles Mejorana Pacana
Alcaravea Manzana de mayo Menta
Célery Mora Pistacho
Perifollo Germinado de frijol chino Granada
Eneldo Orégano Cúrcuma

Venus

Estos alimentos generalmente son útiles para el amor; la conciliación; la belleza; la

juventud; paz y felicidad; el placer; la “suerte”; la amistad; la compasión; la meditación.

Germinado de alfalfa Aguacate Nuez del Brasil

Manzana Cebada
Cardamomo
Albaricoque Zarzamora Algarrobo
Cereza Caqui Azúcar
 213

Guayaba Ciruela Batata

Regaliz Frambuesa Tomillo
Mandarina Ruibarbo Tomate
Avena Rosa Trufas
Guisantes (petit pois) Centeno Vainilla
Melocotón Espirulina Trigo
Pera Fresas

Marte

Estos alimentos son útiles para promover la protección; el valor; la agresión; la fuerza física
y mágica y la energía sexual.

Alcachofa Chocolate Mostaza

Espárragos Café Piñón
Banana Coriandro Poke
Comidas en barbecue Arándanos rojos Tunas
Albahaca Comino Rábano
Cerveza Comidas flameadas Salsa
Pimienta negra Comidas fritas Comida
Szechuan
Zanahoria Ajo Comida
especiada
Chile (Ají) Jengibre Te
Chiles rellenos Rábano picante Tempura
Cebollines Ajo porro Berro

Júpiter

Estos alimentos generalmente son útiles para promover el dinero; el empleo y la

prosperidad global.

Pimienta dulce (de Jamaica, guayabita) Berenjena Mijo

Anís Comidas costosas Nuez moscada
Alforfón Endivia Maní
Clavo Higo Comidas ricas
Diente de león Macadamia Salvia
Postres Macis Espinaca

Saturno

Estos alimentos generalmente son útiles para una variedad de cambios mágicos (ver parte
dos)

Remolacha Membrillo
Queso Vinagre
Tamarindo
 214

Elementales Gobernantes

Tierra

Estos alimentos generalmente se usan para promover la conexión con tierra; dinero y
prosperidad; fertilidad; sanación y empleo.

Pimienta dulce (de Jamaica, guayabita) Macadamia Calabaza

Cebada Macis Membrillo
Remolacha Miel de Maple Ruibarbo
Nuez del Brasil Mijo Centeno
Alforfón Hongos Sal
Mantequilla Avena Espinaca
Queso Maní Soya
Berenjena Papa Trigo

Aire

Estos alimentos generalmente son útiles para fortalecer la mente consciente.

Almendra Dátil Perejil

Tallos de Bambú Endivias Pacana
Banana Avellana Menta
Frijol Miel Piñón
Alcaravea Naranja china Pistacho
Perifollo Mejorana Arroz
Castaña Mora Salvia
Achicoria Aceituna Mandarina
Diente de león Orégano Cúrcuma

Fuego

Estos alimentos generalmente son usados para promover el valor; protección, agresión,
sexo y salud.

Alcohol Coriandro Poke

Alcachofa Maíz Granada
Albahaca Comino Pretzel
Comidas al barbecue Eneldo Tuna
Laurel Hinojo Rábano
Cerveza Higo Pasas
Pimienta negra Comidas flameadas Romero
Carambola Ajo Azafrán
Zanahoria Jengibre Salsa
Merey Rábano picante Comidas
Szechuan
Célery Ajo porro Sésamo (ajonjolí)
Chile (ají) Lima Calabaza
Chile rellenos Mango Girasol
 215

Cebollín Caléndula Te
Canela Manzana de mayo Tortilla
Citron (limón) Mostaza Vinagre
Clavo Nuez moscada Nuez
Cacao Naranja Berro
Café Piña Vino

Agua

Estos alimentos generalmente son útiles en la promoción del amor; el conocimiento

psíquico; paz y felicidad; purificación; sanación; el sueño y amistades.

Manzana Repollitos de Bruselas Coco

Albaricoque Berza (col, repollo) Arándano rojo
Aguacate Cardamomo Pepino
Bagel Algarrobo Uva
Zarzamora Coliflor Toronja
Arándano azul Cerezas
Guayaba
Brócoli Verdolaga Helado
Limón Melocotón Fresas
Lentejas Pera Azúcar
Lechuga Caqui Batata
Regaliz Ciruela Tamarindo
Melón Amapola (semillas) Tomillo
Leche Frambuesa Tomate
Mandarina Rosa Trufa
Papaya Sopas Vainilla
Parchita Espirulina Patilla
Guisantes (petit pois) Comidas cocidas al vapor Yogurt

Gobernantes Astrológicos

Las plantas han estado vinculadas por mucho tiempo con las constelaciones del Zodíaco.
En estas tablas, he listado las dietas y algunas de los mayores alimentos que están
gobernados por los doce signos.

¿Por qué incluir esta información aquí? Muchas personas llevan los colores y gemas que
se dicen relacionadas con su signo. Al hacer esto, esperan fortalecer los aspectos positivos
de su signo solar. Estas mismas personas también pueden escoger comer los alimentos
que les corresponden, como gobernados por las estrellas.

Aries

Pimienta dulce (de Jamaica, guayabita) Comidas fritas Ruibarbo

Alcachofa Ajo Arroz
Comidas a la barbecue Jengibre Salsa
Zanahoria Pan de jengibre Comida
Szechuan
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Pimienta Cayena Rábano picante Chalote

Chile (ají) Mostaza Comida
especiada
Cebollín Cebolla Te
Canela Pimienta Tempura
Clavo Pimentón Vino
Comino Amapola (semillas)
Hinojo Rábano

Tauro

Manzana Castaña Pay (en general)

Manzana Cidra Galletas Pan Pita
Albaricoque Grosella Frambuesa
Aguacate Granola Ruibarbo
Banana Guayaba Rosa
Cebada Guacamole Centeno
Frijoles Kiwi Espinaca
Zarzamora Mango Azúcar
Pan Avena Tomillo
Alforfón Parchita Tomate
Tortas Pasta seca (pastelería) Tortilla
Alcaparra Guisantes (petit pois) Vainilla
Cardamomo Melocotón Trigo
Algarrobo Pera
Cerezas Caqui

Geminis

Pera asiática Célery Menta

Germinado de Alfalfa Eneldo Perejil
Almendras Hinojo Pacana
Frijoles Avellanas Menta piperita
Nuez del Brasil Lemongrass (malojillo)
Pistacho
Alcaravea Lenteja Granada
Bebidas carbonatadas Mejorana

Cáncer

Comidas blandas Croissants (en forma de media luna) Mango

Pan de frutas confitadas Pepino Comidas
marinadas
Berza (col o repollo) Huevos Hongos
Melón Alimentos congelados Papaya
Coliflor Gazpacho Crema de ocumo
Queso Helado Papa
Coco Kefir Calabaza
Alimentos fríos Limón Quiché
 217

Cangrejo Lechuga Salsas

Mariscos Comidas cocidas al vapor Patilla
Camarones Calabacines Comidas blancas
Soufflé Ocumo Comidas
no cocidas
Sopas (en general) Tofu Yogurt
Soya Nabos

Leo

Alcohol Alimentos secos Azafrán

Comidas a la barbecue Toronja
Sésamo (ajonjolí)
Comidas a la parrilla Comidas flameadas Shish kebab
Merey Miel Girasol
Manzanilla Nuez moscada
Mandarina
Chocolate Aceitunas Te
Canela Naranja Vinagre
Citron (limón) Piña Nuez
Café Pasas Vino
Maíz Arroz Levadura
Comidas al curry Romero

Virgo

Almendra Endivias Maní

Cebada Hinojo Pacana
Cerveza Avellana Menta
piperita
Alcaravea Mejorana Pistacho
Célery Mijo Granada
Achicoria Avena Centeno
Eneldo Perejil Sal

Libra

Manzana Tortas Grosellas

Albaricoque Caramelo Granola
Aguacate Alcaparras Kiwi
Cebada Cardamomo Mango
Pan Algarrobo Avena
Brócoli Cerezas Parchita
Alforfón Galletas Pastas
Pasta seca (pastelería) Frambuesa Tartas
Guisantes (petit pois) Rosa Tomillo
Melocotón Centeno Tomate
Pera Yerbabuena Vainilla
Pizza Fresas Trigo
 218

Ciruelas Azúcar

Escorpio

Pimienta dulce (Jamaica, guayabita) Coriandro Pimienta

Alcachofas Comino Menta
piperita
Espárragos Ajo Pimentón
Albahaca Jengibre Piñón
Cerveza Rábano picante
Chalote
Zanahoria Ajo porro Comida
Szechuan
Chile (ají) Mostaza Comida
especiada
Cebollines

Sagitario

Anís Alimentos importados

Zarzaparrilla
Champagne Café Sasafras
Clavo Miel de maple Anís estrellado
Endivias Root beer (cerveza de raiz) Te
Alimentos costosos Salvia Trufas
Higo
Capricornio

Cerveza Alimentos congelados

Comida preservada
Remolacha Mermeladas y jaleas Membrillo
Alimentos amargos Guisantes (petit pois)
Tamarindo
Queso Encurtidos Nabo
Maíz Papa Vinagre
Arándano rojo

Acuario

Almendras Endivias Pistacho

Anís Avellana filbert Comidas
raras
Frijoles Avellana Salvia
Cerveza Macís
Yerbabuena
Nuez del Brasil Mejorana Anís
estrellado
Alcaravea Mora (morón)
Bebidas carbonatadas Perejil
 219

Limón citrón Pacana

Piscis

Anís Miel de maple Mariscos

Bouillabaisse Nuez moscada Sorbete
Castañas Root beer (cerveza de raiz) Sopas
Clavo Salvia Anís estrellado
Endivias Sasafras Sirope (jarabe)
Higo Salsas Sushi
Pescados Alimentos marinos

USOS MÁGICOS DE LA COMIDA CHATARRA

Este es un listado de algunas comidas de conveniencia disponibles en las tiendas de

comestibles del país. Frecuentemente se mencionan los nombres de las marcas, pero
ninguno de sus fabricantes,
representantes de publicidad u otras
organizaciones conectadas con estos
productos hacen referencia de sus
propiedades mágicas.

Idealmente viviríamos en un mundo con

el tiempo suficiente para la preparación
de comida. Nosotros comeríamos sólo
platos sanos, preparados frescamente con
muy poca sal añadida y ningún
preservativo artificial, condimentos o
colorantes.

La realidad es bastante diferente. Pocos de nosotros no hemos tenido alguna vez una
cena congelada o una lata de vegetales. Las comidas saludables y orgánicas preparadas
son ahora un lugar común (como las cenas frías, las mezclas para sopas, las barras dulces),
pero pueden ser difícil de encontrar. La mayoría de los platos que aquí se mencionan no
son saludables ni orgánicos. Mire la etiqueta del producto antes de comprar, evite algo
que contenga MSG (glutamato monosódico), diosinato de sodio, guanylato de sodio,
nitrato de sodio, sorbato de potasio, BHA, BHT, niveles muy altos de sodio (sal), u otros
adulterantes de alimentos. Algunos alimentos están disponibles como bajos de sal o bajas
formas de azúcar; verifique la sección "dietética" de su tienda de comestibles.

Si usted debe comer estos alimentos de vez en cuando, escójalos por sus propiedades
mágicas en mente. Prepárelos como se indica en el empaque. Entonces, sólo cuando esté
listo para comer, visualice y dele poder al alimento con la energía. Yo he incluido
alimentos seleccionados aquí. Estoy seguro que usted podrá pensar en otros para
agregarlos a cada lista.
 220

Conexión con Tierra

Quiché frío
Pizza con pepperoni congelada (chequee la etiqueta para asegurarse que contiene
queso real, no "sustituto de queso mozzarella"; la mayoría de las pizzas congeladas
no contienen queso real!)
Cena congelada de Bistec de Salisbury marca Stouffer’s.

Amor
Piña Dole (enlatada con jugo de piña)
Hojuelas congeladas de Kellogg
Helado de pay de limón Haagen Dazs Mother’s
Hershey’s Kisses
Bebida de Parchita Ocean Spray’s Mauna Lai
Torta de Chocolate Pepperidge Farm’s
Pastel de queso y cereza Sarah Lee (y cualquier otra cosa de Ms. Lee)

Energía Mágica y Física

Chile enlatado (el mejor es el más picante)
Coca Cola
Pepsi
Salsa Tabasco Lea y Perrin’s

Dinero
Cheerios de General Mills
Arroz inflado de Kellogg
Jugo de mora de Marie Callendar
Cereal de arroz inflado
Jalea o mermelada de uva de Welch

Paz
Compota de manzana en botella, sin azúcar
Nectar de albaricoque de Kern
Sopa de lentejas Progresso

Protección
Corazones de alcachofa embotellados (retirar el líquido antes de comerlos)
Pan de ajo congelado
Mezcla para sopas de ajo porro Knorr
Sopa de cebolla de Pepperidge Farm
Laura Scudder’s Hawaiian Kettle Potato Chips
Chips de papas Hawaiano de Laura Scudder

Conocimiento Psíquico
Pan de canela
Cena de filete de pescado congelado “Gourmet”
7 Up

Purificación
Toronja seccionada enlatada (sin azúcar)
Jugo de naranja en barras, congelado
Limonada Minute Maid
 221

Sexo
Nectar de Mango de Kern
Galletas rellenas de higo de Nabisco
Torta de arroz

Nota:¡Yo no defiendo una dieta con tales comidas! Si usted debe, cómalas con leche
fresca, jugos de fruta frescos y vegetales frescos.

Los Usos Mágicos de la Comida Rápida

(Si usted cree que esta última sección es una mala idea, no lea ni siquiera una línea).

La comida rápida ha revolucionado los hábitos de comer de los americanos. Es ahora una
parte establecida de nuestro estilo de vida. La comida es a menudo sólo pasable en el
sabor y calidad, y a menudo abismal cuando se consideran los niveles de grasa, azúcar y
sal; pero puede ser manejable.

Hace varios años un restaurante de comida rápida orgánica, y vegetariana

verdaderamente natural abrió en San Diego. Tenía una ventana para conductores
incluso. Recuerdo su excelente sopa de vegetales y el sabroso aguacate, germinados,
queso y sándwiches de tomate. Desgraciadamente, cerró pronto, incapaz de competir
cerca con los vecinos de comida chatarra.

Oiga -con un temblor- es una lista de unas pocas comidas rápidas básicas y sus cualidades
mágicas.

Advertencia! Comiendo de los cuatro buenos grupos de alimentos no significa alternar

entre Burger King, McDonald, Wendy y White Castle. ¡Si come de todo, la comida rápida
debe ser un cambio de paso -no una dieta firme! (en estos días de conocimiento
ecológico en lo que concierne a nuestro planeta, es mejor evitar patrocinar restaurantes
que empaquetan la comida en recipientes de Styrofoam).

Banana split: Amor

Brócoli y queso: Protección
Papas horneadas: Protección
Sandwich de pescado: Conocimiento psíquico
Frituras a la francesa: Conexión con tierra, protección
Hamburguesas: Conexión con tierra, protección (ver capítulo 5)
Te frío: Energía física y mágica, mente consciente
Onion rings: Protection

Batidos
Chocolate: Amor, dinero
Fresas: Amor
Vainilla: Amor

Tengo que parar, no puedo escribir ni una palabra más acerca de la comida rápida…
 222

GLOSARIO

Las palabras en negrita dentro de cada discusión, se refieren a otras entradas relacionadas
en este glosario.

Akasha: El quinto elemento; el poder espiritual omnipresente que permea al universo. Es

la energía nuestra de la que se formaron los elementos.

Afrodisíaco: Una substancia orgánica que se cree que produce excitación sexual.

B.C.E.: Antes de la Era Común; el equivalente no religioso de a.C. (antes de Cristo).

C.E.: Era Común; el equivalente no religioso de d.C. (después de Cristo).

Mente Consciente: La socialidad controlada, intelectual, teorizante, medio materialista de

la mente humana que está trabajando durante las actividades cotidianas. Compare con la
mente psíquica.

Maldición: Una dirección consciente de energía negativa hacia una persona, lugar o cosa.
Contrariamente a la creencia popular, las maldiciones son raras. También conocida como
"ataque psíquico".

Adivinación: El acto mágico de descubrir lo desconocido interpretando modelos

aparentemente aleatorios o símbolos a través del uso de cosas así de herramientas tales
como las nubes, cartas de tarot, llamas o humos. La adivinación contacta a la mente
psíquica engañando (o adormeciendo) la mente consciente a través del ritual y la
observación de, o el uso de herramientas. La adivinación no es necesaria para aquéllos
que pueden lograr la comunicación fácilmente con la mente psíquica, aunque pueden
practicarlo.

Elementos: Tierra, aire, fuego y agua. Estas cuatro esencias son los bloques de
construcción del universo. Todo lo que existe (o que tiene el potencial para existir)
contiene uno o más de estas energías. Los elementos zumban dentro de nosotros y
también están a todo lo largo del mundo. Ellos pueden utilizarse para causar el cambio a
través de la magia. Los cuatro elementos se formaron del ser primigenio, o poder -akasha.

Energy, energies: A general term for the currently unmeasureable (but real) power that
exists within all natural objects and beings –including own bodies. To many, this energy
stems from the divine source of all that exists. It is used in folk magic rituals.

Mal de Ojo: Se dice que la mirada es capaz de causar un gran daño (incluso la muerte) lo
cual alguna vez fue casi universalmente temido. Es supuestamente una maldición
inconsciente.

Magia Popular: La práctica de usar el poder personal así como las energías dentro de los
objetos naturales tales como los alimentos, cristales e hierbas para causar el cambio
necesario.
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Comida Mágica: La utilización de las energías naturalmente inherente en los alimentos

para manifestar transformaciones personales específicas. Ciertos alimentos son escogidos
por sus energías y son ritualmente preparados y comidos para introducir estas energías en
el cuerpo del mago. La visualización es necesaria para activar las energías dentro de las
comidas, así como para preparar al comensal para aceptarlas.

La Gran Madre: La eterna fuente femenina; la creadora; la nutridora, la fuerza nutritiva y

fecunda del universo. Una forma de la Diosa, vinculada con la agricultura y la
generosidad de la tierra.

Conexión con Tierra: El proceso de cerrarse temporalmente al conocimiento psíquico y

reorientar el conocimiento al mundo material.

“Buena Suerte”: La habilidad de un individuo de tomar las decisiones oportunas y

correctas, de realizar las acciones correctas, y de colocarse en situaciones positivas. La
"mala suerte" proviene de la ignorancia y una renuencia para aceptar la
autoresponsabilidad.

Magia: El movimiento de las energías naturales (como el poder personal) para crear el
cambio necesario. La energía existe dentro de todas las cosas y de nosotros mismos, los
alimentos, las plantas, las piedras, los colores, los sonidos, los movimientos. La magia es el
proceso de "despertar" o de edificar esta energía, dándole propósito (a través de la
visualización), y liberarla para crear un cambio. Esto es un proceso natural, no
sobrenatural, , aunque poco entendido.

Meditación: La reflexión, la contemplación, que se interioriza hacia el ego o hacia la

deidad o naturaleza. Un tiempo callado en que el practicante puede morar en
pensamientos particulares o símbolos, o les permite llegar espontáneamente.

Pagan: Del latín paganus, un "aldeano", un "habitante rural o campesino". Hoy, la palabra
se usa como un término general para los seguidores de la Wicca así como de otras
religiones chamánicas, de abrazo politeísta y mágicas. Los paganos no son Satanistas,
peligrosos o "malos".

Pentagrama: La estrella básica de cinco puntas, visualizada con una apuntando hacia
arriba. El pentagrama representa los cinco sentidos; los elementos (tierra, aire, fuego,
agua y akasha); la mano y el cuerpo humano, entre otras cosas. Es un símbolo protector
conocido para haber sido usado desde los días de la antigua Babilonia. Hoy, está
frecuentemente asociado con la Wicca. El pentagrama también es un símbolo del
elemento tierra y por supuesto del dinero.

Poder Personal: La energía que sostiene nuestros cuerpos. Nosotros lo absorbemos

primero de nuestra madre biológica dentro del útero, y después de los alimentos, del
agua, de la luz del sol y otros objetos naturales. Nosotros liberamos el poder personal
durante el movimiento, ejercicio, sexo, concepción, parto, pensamiento y magia.
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Ataque Psíquico: Ver Maldición.

Mente Psíquica: El subconsciente, o inconsciente, la mente por la que recibimos los

impulsos psíquicos. La mente psíquica trabaja cuando dormimos, soñamos y meditamos.

Adivinación: es un proceso ritual diseñó para contactar a la mente psíquica. La intuición

es un término usado para describir la información psíquica que inesperadamente localiza
la mente consciente.

Psiquismo: Describe el estado por el cual la información de la mente psíquica está

disponible para la mente consciente.

Psiquismo: El acto de estar consciente psíquicamente.

Ritual: Ceremonia. Una forma específica de movimiento, manipulación de objetos, o

proceso interno diseñado para producir resultados específicos. En la religión, el ritual se
engrana hacia la unión con la divinidad. En la magia, es una serie de acciones simples
(externas e internas) que le permiten al mago mover la energía a las metas necesitadas.
Un hechizo es un ritual mágico.

Visualización: El proceso de formar imágenes mentales. La visualización mágica consiste

en formar imágenes de las metas necesitadas durante el ritual. La visualización también se
usa para dirigir el poder personal y las energías naturales durante la magia con varios
propósitos. Es una función de la mente consciente.

Wicca: Una religión Pagana contemporánea con raíces espirituales en las expresiones más
tempranas de reverencia a la naturaleza como una manifestación de la Divinidad. La
Wicca ve a la deidad como la Diosa y el Dios; en consecuencia es politeísta. También
abraza la práctica de la magia y la reencarnación. Muchos Wiccanos se identifican con la
Brujería mundial.

Bruja(o): Antiguamente, un practicante europeo de los remanentes de la magia popular

precristiana, sobre todo la magia con hierbas. Alguien que practica la Brujería. El
significado de este término fue alterado después deliberadamente para denotar a seres
dementes, peligrosos, sobrenaturales que practicaban la magia destructiva y que
amenazaban a la Cristiandad. Esto fue un movimiento político, financiero y sexista por
parte de la religión organizada. Aunque este significado negativo actualmente todavía es
aceptado por muchos que no son Brujos, no describe a las Brujas mismas, quienes
simplemente practican, la carga del amor en la magia popular. El término Bruja o Brujo
también es usado por los miembros de la Wicca para describirse ellos mismos.

Brujería: El arte o destreza de una Bruja o Brujo; la magia, especialmente magia que utiliza
el poder personal junto con las energías, dentro de los alimentos, piedras, hierbas, colores
y otros objetos naturales (Ver magia popular). De esta definición, la Brujería no es una
religión. Sin embargo, muchos seguidores de la religión Pagana de la Wicca, usan la
palabras Brujería y Wicca intercambiablemente para describir su religión.