LA SALUD COMO

BIENESTAR
El cambio de hábitos logra grandes beneficios

¿QUÉ ES LA SALUD?

Enfoque integral de la salud.

Cuando hablamos de salud desde un enfoque integral, no solo

hablamos de ausencia de enfermedad, sino del estado en el que
una persona se siente bien consigo mismo, con los demás, con lo
que siente y con lo que hace, es decir, en las esferas física,
psicológica, moral, social y emocional

DETERMINANTES DE LA SALUD

¿Qué influye en la salud como bienestar?

Los determinantes de la salud son aquellos factores que influyen

en las circunstancias en las que una persona nace, crece, trabaja,
convive, vive y envejece; dichos determinantes están íntimamente
ligadoa a factores ambientales, personales, sociales y
económicos.

¿CUÁLES SON LOS DETERMINANTES DE LA

SALUD?

Los determinantes de la salud son 4:

Medio ambiente: Influye en el entorno de las personas, incluye el ambiente

natural y el entorno social y no está en nuestras manos modificarlo.
Biología humana: Considera los antecedentes hereditarios y la edad.
Estilos de vida: Es la dimensión en la que podemos influir directamente, ya
que está en nuestras manos modificar malos hábitos.
Servicios de atención: Son los servicios médicos y sanitarios a los que
podemos acceder con todo lo que ello incluye.

¿QUÉ PROTEGE NUESTRA SALUD?

Existen algunos factores protectores, por ejemplo:

Tener metas y propósitos positivos en la vida

Identificar y expresar libremente nuestras emociones
Asistir preventivamente a los servicios de salud en general
No consumir sustancias nocivas
Vigilar el descanso necesario
Mantener una comunicación efectiva con la familia, entre otros...

PARA REFERENCIA: WWW.EMPRESASCANADA.ES

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