Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Cuidando Mi Salud Mental en Tiempos de Pandemia

    Cargado por

    IRMA LUCERO AGUIRRE VARGAS
    12 vistas1 página
    El documento habla sobre cómo cuidar la salud mental durante la pandemia de COVID-19. Explica que la salud mental es el equilibrio entre una persona y su entorno, y la capacidad de enfrentar el estrés normal de la vida. Luego describe cómo la pandemia ha afectado la salud mental de los adolescentes, causando desmotivación, ansiedad, estrés y cambios de humor. Finalmente, recomienda formas de prevención como realizar ejercicio, meditar, escuchar música y participar en actividades creativas.

    Descripción original:

    Título original

    CUIDANDO MI SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento habla sobre cómo cuidar la salud mental durante la pandemia de COVID-19. Explica que la salud mental es el equilibrio entre una persona y su entorno, y la capacidad de enfrentar el estrés normal de la vida. Luego describe cómo la pandemia ha afectado la salud mental de los adolescentes, causando desmotivación, ansiedad, estrés y cambios de humor. Finalmente, recomienda formas de prevención como realizar ejercicio, meditar, escuchar música y participar en actividades creativas.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    12 vistas1 página

    Cuidando Mi Salud Mental en Tiempos de Pandemia

    Cargado por

    IRMA LUCERO AGUIRRE VARGAS
    El documento habla sobre cómo cuidar la salud mental durante la pandemia de COVID-19. Explica que la salud mental es el equilibrio entre una persona y su entorno, y la capacidad de enfrentar el estrés normal de la vida. Luego describe cómo la pandemia ha afectado la salud mental de los adolescentes, causando desmotivación, ansiedad, estrés y cambios de humor. Finalmente, recomienda formas de prevención como realizar ejercicio, meditar, escuchar música y participar en actividades creativas.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    CUIDANDO MI SALUD

    MENTAL EN TIEMPOS DE
    PANDEMIA
    "EL CUERPO SANO ES PRODUCTO DE UNA MENTE SANA"

    SALUD MENTAL.
    Es el estado de equilibrio entre una
    persona y su entorno socio-cultural
    y es capaz de hacer frente al estrés
    normal de la vida.

    COVID 19 VERDUGO DE LA
    SALUD MENTAL LA ENFERMEDAD POR
    CORONAVIRUS (COVID 19) ES
    UNA ENFERMEDAD
    INFECCIOSA CAUSADA POR UN
    VIRUS RECIENTEMENTE
    DESCUBIERTO.

    CARACTERISTICAS
    DE LOS
    ADOLESCENTES
    AFECTADOS POR
    LA PANDEMIA
    Desmotivación.

    Ansiedad.

    Estrés. Depresión.
    Cambios radicales de
    humor.

    FORMAS DE PREVENCION DE LAS


    ENFERMEDADES MENTALES

    Realizar salidas al exterior


    moderadas.

    Meditar.

    Realizar
    ejercicios dentro
    de casa.

    Realizar
    manualidades.

    Realización de
    juegos lúdicos.

    Escuchar música.

    INFORMACIÓN PROPORCIONADA POR: FUENTES:


    1. AGUIRRE VARGAS IRMA LUCERO. HTTPS://WWW.MAYOCLINIC.ORG/ES-ES/DISEASES-CONDITIONS/MENTAL-
    2. ANTICONA CHAVEZ EDUAR YEIZON. ILLNESS/SYMPTOMS-CAUSES/SYC-20374968
    3. CASTRO FARRO JHOSEPH. HTTPS://WEB.FACEBOOK.COM/CORONAVIRUS_INFO/?
    4. CHAVEZ PAREDES NORELY AINET. PAGE_SOURCE=COVID_SKEWER
    5. PAREDES CASTILLO CLAUDIA MALU. HTTPS://WWW.UNICEF.ORG/LAC/EL-IMPACTO-DEL-COVID-19-EN-LA-SALUD-
    MENTAL-DE-ADOLESCENTES-Y-J%C3%B3VENES

    También podría gustarte