ERGONOMÍA

TEMA: Ejercicio práctico NAM

DOCENTE: Paula Bolert

ALUMNO: Dylan López

TURNO: mañana

AÑO: 2021

1
 1 - Seleccionar una actividad, (mejor si está el video) seleccionar un ciclo de la actividad y
determinar el Nivel de Actividad Manual

https://www.youtube.com/watch?v=GzQ9yQyao7Y

ACCION N° MANO DERECHA MANO IZQUIERDA TIEMPO

(seg)
1 Agarra las camisas 1 descansa 0 2

2 Agarra las camisas para 9 Sostiene el lector de código de 1 8

pasarlas al lector (9 veces) barras ,marcando las camisas (9
repeticiones)
3 Pasa las camisas para un 1 Sigue marcando con el lector 1 1
costado
4 Luego usando las dos manos 1 Luego usando las dos manos las pasa 1 3
las pasa a un cajón a un cajón

12 3 14seg

MANO DERECHA:

Ciclo de ocupación:

14seg x 80 = 80

14 seg

Frecuencia de movimientos con esfuerzo:

12mov.c/e = 0,86 (se redondea a 1.)

14seg

2
MANO IZQUIERDA:

Ciclo de ocupación

12seg x 80= 68,6

14 seg

Frecuencia de movimientos con esfuerzo:

3mov. C/e = 0,21

14seg

3
 10

Peligro de trastornos

Zona de seguridad

0 2 4 6 8 10

NAM (nivel de actividad manual)

Mano derecha: NAM =6 FPN=4

Mano izquierda: NAM = 5 FPN=3

El valor de la mano derecha debe realizarse estudios por si sufre alguna enfermedad
profesional y el técnico en higiene y seguridad debe tomar las medidas preventivas
adecuadas para este caso lo más antes posible

La mano izquierda se encuentra en la zona segura

¿Qué mejoras proponen?

 Tiempos de descanso
 Reducción de la repetitividad
 Contar con un puesto de trabajo cómodo y ergonómico
 Realizar rotación de tareas ,que no se realicen movimientos repetitivos
 Práctica de ejercicios preventivos
 Capacitaciones a los trabajadores sobre los riesgos existentes
 Capacitaciones sobre medios de prevención
 Realizar reconocimientos médicos periódicos para verificar si sufre alguna
enfermedad profesional