Institución Universitaria

Con autorización provisoria

Decreto N° 1312/2010

Instituto Universitario River

Plate
Departamento de Educación y Deporte
Asignatura: Didáctica de la Educación Física II: Fisiología Humana

Código: 22 Plan 230 /232 / 02 / 13

Carrera: Profesorado Universitario en Educación Física

Carga Horaria:

Año de elaboración: 2019

Docentes: Stubrin Valeria; Barbieri Sebastián

APUNTE FISIOLOGIA: ejercicio

1
INDICE
INTRODUCCION ……………………………………………………………………..…… 3
MUSCULOS …….……………………………………….....……………………………… 4
ADAPTACIONES METABOLICAS……………………………………………...…… 6
ADAPTACIONES MUSCULARES .....……..….………………………………… 23
ADAPTACIONES HEMATOLOGICAS ….………………………….……………. 25
ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES…….…………….………………….. 34
ADAPTACIONES PULMONARES …….…..………………………………………54
BIBLIOGRAFIA ………..……………………………………………………………………………. 57

2
INTRODUCCION
Diferencias entre hombre y mujeres

3
4
5
ADAPTACIONES METABOLICAS

6
 grasa y proteínas.

7
8
9
Fosfágenos y ATP

10
11
12
13
14
15
16
RECUPERACIÓN DE LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS
A. ÁCIDO LÁCTICO

17
 1. Glucogénesis

2. Oxidación del lactato

18
19
3. formación de glucógeno en el hígado

B. METABOLISMO AERÓBICO

20
21
UTILIZACION DE LIPIDOS DURANTE EL EJERICIO

22
ADAPTACIONES MUSCULARES

23
24
ADAPTACIONES HEMATOLOGICAS

25
26
ALTURA

27
28
29
GLOBULOS BLANCOS

30
31
32
33
ADAPTACIONES CARDIOVASCULARES

34
35
36
37
38
39
40
41
Adaptaciones de la circulación y la PA

42
43
44
45
46
47
48
49
Diferencias entre ejercicios de brazos y piernas

IMPORTANTE

50
51
52
53
ADAPTACIONES PULMONARES

54
55
56
BIBLIOGRAFIA

 Guyton y Hall, ¨tratado de fisiología medica¨, duodécima edición.

 Chicarro – Vaquero, ¨fisiología del ejercicio¨, tercera edición.

57