Temario Pruebas de Grado Educacion Fisica 2019

PRUEBAS DE GRADO
Facultad de Educación
Escuela de la Enseñanza de Educación Física
Salida de Graduación para optar por el grado

de Licenciatura - 2019
Universidad Florencio del Castillo
FECHAS DE APLICACIÓN 2019
Basados en el calendario universitario 2019, para cada uno de los cuatrimestres las
fechas de aplicación serían:
PRUEBA DE FECHAS DE APLICACIÓN

GRADO I II III
CUATRIMESTRE CUATRIMESTRE CUATRIMESTRE
DEPORTIVA* 26 de enero 25 de mayo 28 de setiembre

PEDAGOGICA 23 de febrero 22 de junio 26 de octubre
CIENTIFICA 23 de marzo 27 de julio 23 de noviembre
* La aplicación de la prueba Deportiva se ejecutará a través de un padrón de citas, en el cual el

estudiante deberá presentarse al menos 20 minutos antes de su cita, en el centro de práctica
respectivo.
Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126

Correo electrónico: jrojas@uca.ac.cr
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Instagram: @educacionfisica_uca
PRESENTACION 3
La Universidad de Cartago “Florencio del Castillo” (UCA) oferta la carrera en la
Enseñanza de Educación Física en sus grados académicos de Bachillerato y Licenciatura;
una vez concluido su plan de estudios de licenciatura todo estudiante deberá finiquitar
alguna de las salidas de graduación autorizadas por el Consejo Nacional de Educación
Superior (CONESUP) para nuestra universidad: Tesis o Pruebas de Grado.
Este documento pretende orientar al estudiante para su preparación hacia las
pruebas de grado; en él encontrará las áreas temáticas, contenidos y bibliografía
correspondiente a las tres pruebas o exámenes que deberá aplicar para graduarse como
Licenciado o Licenciada en la enseñanza de la Educación Física.
Cada prueba evaluará el conocimiento adquirido por el estudiante a lo largo de su

carrera y será un medio por el cual el futuro profesional demostrará el dominio que tiene
sobre estos contenidos. Los principios pedagógicos, los fundamentos científicos y el
conocimiento de los deportes, son los tres pilares a evaluar y que fundamentan el
curriculum de la carrera de Educación.
Esperando que este proceso sea un pilar en su formación académica, que se

convierta en el espacio de tiempo idóneo para la adherencia y comprensión completa del
conocimiento propio de esta hermosa carrera profesional, es que desde ya le deseo los
mejores éxitos en este proyecto educativo.

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ÍNDICE 4
FECHAS DE APLICACIÓN 2019 ............................................................................................................. 2

PRESENTACION.................................................................................................................................... 3
Índice ................................................................................................................................................... 4
PEDAGOGICA ....................................................................................................................................... 7
PRIMERA PRUEBA DE GRADO ......................................................................................................... 7
Descripción ...................................................................................................................................... 7
Tema 1: DIDACTICA GENERAL ......................................................................................................... 8
Tema 2: DIDACTICA ESPECÍFICA .................................................................................................... 11
Tema 3: EVALUACION EDUCATIVA................................................................................................ 13
Tema 4: METODOLOGÍA DE APRENDIZAJE.................................................................................... 16
Tema 5: INTRODUCCIÓN A LA EDUCACIÓN FÍSICA ....................................................................... 17
Tema 6: RECREACION .................................................................................................................... 19
CIENTIFICA ......................................................................................................................................... 22
SEGUNDA PRUEBA DE GRADO ...................................................................................................... 22
Descripción .................................................................................................................................... 22
Tema 1: ANATOMIA HUMANA ...................................................................................................... 23
Tema 2: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO .............................................................................................. 24
Tema 3: BIOMECANICA DEPORTIVA ............................................................................................. 26
Tema 4: EDUCACION FISICA ADAPTADA ....................................................................................... 28
Tema 5: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ........................................................................................ 30
Tema 6: ACTIVIDAD FISICA Y SALUD ............................................................................................. 32
Tema 7: METODOS DE INVESTIGACION ........................................................................................ 34
DEPORTIVA ........................................................................................................................................ 36
TERCERA PRUEBA DE GRADO ........................................................................................................ 36
Descripción .................................................................................................................................... 36
Logística de la prueba.................................................................................................................... 36
Esquema ........................................................................................................................................ 37
Tema 1: FUTBOL ............................................................................................................................ 38
Tema 2: BALONCESTO ................................................................................................................... 40

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Tema 3: VOLEIBOL ......................................................................................................................... 43

5
Tema 4: BEISBOL ........................................................................................................................... 45
Tema 5: GIMNASIA ........................................................................................................................ 46
Tema 6: ATLETISMO ...................................................................................................................... 48
Tema 7: BALONMANO................................................................................................................... 50
Tema 8: NATACION ....................................................................................................................... 51

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PEDAGOGICA 7
PRIMERA PRUEBA DE GRADO
Descripción
En esta prueba escrita será evaluado aquellos conocimientos esenciales que todo
educador debe ejecutar en sus labores diarias como profesional en la enseñanza. El
planeamiento didáctico, la conceptualización y uso adecuado de los componentes del
planeamiento, la evaluación, así como la inclusión adecuada en el curriculum y el análisis
social, representando aspectos que todo educador debe distinguir con facilidad en el buen
desempeño de sus funciones en los procesos de enseñanza-aprendizaje.
El educador físico desempeña un papel importante dentro de la enseñanza general

básica y la educación diversificada en nuestro país; es participe en diferentes niveles de este
proceso de enseñanza a nivel de preescolar, primaria y secundaria, y en cada una de estas
esferas educativas debe apegarse a los principios y paradigmas propios de los procesos
educativos, que repercutan en una educación de calidad para sus estudiantes.
Enseñar a través del movimiento humano es la tarea, pero sin desligarse de los
principios fundamentales de la adecuada aplicación de la pedagogía en cada una de las
lecciones.
Para ello, el estudiante tendrá la oportunidad en un máximo de tres horas de dar

respuesta a cada uno de los ítems que se le plantean a través de una prueba escrita, como
instrumento de medición cuyo propósito es que el estudiante demuestre la adquisición de
un aprendizaje cognoscitivo.

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Tema 1: DIDACTICA GENERAL 8

Contenidos a evaluar:
Contenido Temas
I Concepto de Didáctica 1.1. Concepto de Didáctica
General 1.1.1. Definición.
1.1.2. Características
1.2. Didáctica entre las ciencias de la Educación
1.2.1. Clasificación.
1.2.2. Didáctica General
1.2.3. Didáctica Especifica
1.3. Objeto de Estudio de la Didáctica
1.3.1. Enseñanza.
1.3.2. Aprendizaje.
1.3.3. Instrucción
1.3.4. Formación
1.3.5. Componentes de la Didáctica
II Planeamiento 1. Definición.
Didáctico 2. Características.
3. Componentes.
4. Formatos
III Objetivos 1. Elementos de Objetivos.

2. Partes de un objetivo.
3. Tipo de Objetivos
4. Taxonomía de Blomm y Gagne
Bibliografía
Bolaños, G. & Woodburn, S. (2002). Guía didáctica de educación física escolar. Costa
Rica: Impresora Obando. 370.7 C689g V.20
Bolaños, G. (1998). Educación por medio del movimiento y expresión corporal. Costa
Rica: EUNED. 796 B687e
Casado José María, Díaz del Cueto, M. & Cobo Iglesias, R. (1997). Educación física para
la enseñanza secundaria obligatoria y el bachillerato (6ª ed.). España: Editorial Pila
Teleña. 796.07 C334e6

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Contreras Carrillo, G. (2001). Didáctica de la educación física. San José, CR.: Ministerio de
9
Educación Pública. 372.86 C764d
Contreras, O. (2011). Didáctica de la Educación Física. Madrid, España: Editorial Síntesis.
García, M. (2015). Dinámicas y estrategias de recreación: más allá de la actividad físico-

deportiva. Barcelona, España: Editorial GRAO.
Galera, A. (2001). Manual de didáctica de la educación física 1. Barcelona: PAIDOS. 613.7
G154m
Gonzalez, C. (2015). Didáctica de la educación física (formación del profesorado.

Educación secundaria). Barcelona, España: Editorial GRAO.
Hernández, J. (2015). La Educación Física a estudio. El profesorado, el alumnado y los

procesos de enseñanza. Barcelona, España: Editorial GRAO.
Hernández, J. y Velázquez, R. (2015). La educación física, los estilos de vida y los

adolescentes: como son, como se ven, que saben y que opinan. Estudio de la
población escolar y propuestas de actuación. Barcelona, España: Editorial GRAO.
Sanchez Bañuelos, F. (2003). Didáctica de la educación física: Prentice Hall. 613.7 D555d
Ministerio de Educación Pública (2011). Circular DM-0033-11-11 “Disposiciones sobre el

Planeamiento Didáctico en los Centros Educativos”. San José, Costa Rica.
Ministerio de Educación Pública (2012). El Planeamiento Didáctico. San José, Costa Rica:
Autor.
Material en digital:
Arciniegas González, D. y García Chacón, G. (2007). Metodología para la planificación de

proyectos pedagógicos de aula en la educación inicial. Actualidades Investigativas
en Educación. 7 (1), 1-37
Ministerio de Educación Pública (2009). Programas de estudio Educación Física. Tercer
Ciclo de Educación General Básica y Educación Diversificada. San José, Costa
Rica: Autor.
Ministerio de Educación Pública (2013). Programas de estudio Educación Física. Primero y
Segundo Ciclo de Educación General Básica. San José, Costa Rica: Autor.
Ministerio de Educación Pública (2011). Evaluación Diagnostica. San José, Costa Rica:
Autor.

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10
Autor.
Ministerio de Educación Pública (2011). La prueba escrita. San José, Costa Rica: Autor.
Ministerio de Educación Pública (2012). La prueba ejecución. San José, Costa Rica: Autor.
Ministerio de Educación Pública (2011). Respuestas a las consultas más frecuentes en el
proceso de evaluación de los aprendizajes. San José, Costa Rica: Autor.
Mosston, M. y Ashworth, S. (1986). La enseñanza de la Educación Física. La reforma de
los estilos de enseñanza. Barcelona. Editorial Hispano Europea.
Universidad Santander (2007). Introducción a la Didáctica. México: Autor.

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Tema 2: DIDACTICA ESPECÍFICA 11

Contenido Temas
I Programa actual del 1. Primero y Segundo Ciclo de Educación General
Ministerio de Básica
Educación Pública 2. Tercer Ciclo de Educación General Básica y
para Educación Física Educación Diversificada
II Planeamiento a. Planeamiento Didáctico:
Didáctico específico i. Componentes
de Educación Física ii. Objetivos por lograr
iii. Actividades y estrategias de Evaluación.
iv. Tipos de evaluación.
b. Tipos de planeamiento:
i. Plan Anual
ii. Plan trimestral
iii. Plan de lección.
Bibliografía
Bolaños, G. & Woodburn, S. (2002). Guía didáctica de educación física escolar. Costa
Rica: Impresora Obando. 370.7 C689g V.20
Bolaños, G. (1998). Educación por medio del movimiento y expresión corporal. Costa
Rica: EUNED. 796 B687e
Casado José María, Díaz del Cueto, M. & Cobo Iglesias, R. (1997) Educación física para la
enseñanza secundaria obligatoria y el bachillerato (6ª ed.). España: Editorial Pila
Teleña. 796.07 C334e6
Contreras Carrillo, G. (2001). Didáctica de la educación física. San José, CR.: Ministerio de
Educación Pública. 372.86 C764d
Contreras, O. (2011). Didáctica de la Educación Física. Madrid, España: Editorial Síntesis.
García, M. (2015). Dinámicas y estrategias de recreación: más allá de la actividad físico-

deportiva. Barcelona, España: Editorial GRAO.
Galera, A. (2001). Manual de didáctica de la educación física 1. Barcelona: PAIDOS. 613.7

G154m

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Gonzalez, C. (2015). Didáctica de la educación física (formación del profesorado.

12
Educación secundaria). Barcelona, España: Editorial GRAO.
Hernández, J. (2015). La Educación Física a estudio. El profesorado, el alumnado y los

procesos de enseñanza. Barcelona, España: Editorial GRAO.
Hernández, J. y Velázquez, R. (2015). La educación física, los estilos de vida y los

adolescentes: como son, como se ven, que saben y que opinan. Estudio de la
población escolar y propuestas de actuación. Barcelona, España: Editorial GRAO.
Sanchez Bañuelos, F. (2003). Didáctica de la educación física: Prentice Hall. 613.7 D555d
Pila Teleña, A. (1988). Didáctica de la educación física y los deportes (8ª ed.). Costa Rica:
Editorial Olimpia. 796.07 P637d8

Rica: Autor.

Autor.
Autor.


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Tema 3: EVALUACION EDUCATIVA 13

Contenido Temas
I Bases conceptuales de 1. Importancia de la evaluación dentro de los procesos
la evaluación de enseñanza y aprendizaje.
2. Evaluación y medición en el proceso de enseñanza y
aprendizaje
3. Planificación de la evaluación educativa:
4.1. Objetivos
4.2. Objeto
4.3. Procedimientos
4.4. Temporalización del proceso
(Diagnostica, Formativa, Sumativa).
II Instrumentos de 1. Evaluación y su metodología

medición 2. Cuantitativa
3. Cualitativa
4. Validez, Confiabilidad, Objetividad.
5. Técnicas para la recolección de datos.
6. Técnicas para el análisis de datos.
7. Informe de evaluación.
III Elaboración de 1. Las pruebas escritas y su construcción

Pruebas Escritas y de 1.2.Validez de Contenido
Ejecución 1.3.Cuadro de balanceo y/o tabla de
especificaciones
1.4.Taxonomía de los objetivos
1.5.Formato de la prueba, parte administrativa y
técnica de la prueba
1.6.Análisis y construcción de diferentes tipos
de ítems.
1.7.Errores frecuentes en la elaboración de
pruebas
2. Las pruebas de ejecución

2.1.Validez y confiabilidad
2.2.Características de la prueba de ejecución
2.3.Formato
2.4.Errores frecuentes en la elaboración de
pruebas

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IV Componentes de la 1. Trabajo Cotidiano (Rubricas, escalas de cotejo)
evaluación de los 2. Trabajo Extraclase
aprendizajes. 3. Proyectos
4. Asistencia
V Mediciones aplicadas 1. Medición de la Aptitud Física:

a la Educación Física. i. Resistencia Cardiovascular
ii. Fuerza muscular
iii. Resistencia a la fuerza muscular
iv. Flexibilidad
v. Composición Corporal
2. Medición de la Aptitud Motriz:

i. Velocidad
ii. Agilidad
iii. Equilibrio
iv. Potencia muscular
v. Coordinación
vi. Fuerza Máxima
Bibliografía
American College of Sports Medicine. (2014). ACSM´s Guidelines for Exercise Testing
and Prescription. 9th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
Blázquez Sanchez, D. (1997). Evaluar en educación física (5ª ed.). España: INDE
Publicaciones. 372.86 B627e5
Blázquez, D. (2010). Evaluar en Educación Física. Barcelona, España: INDE

Publicaciones.
Hernández, L. y Velázquez, R. (2014). La evaluación en educación física. Investigación y
práctica en el ámbito escolar. Barcelona, España: Editorial GRAO.
Mac Dougall, D., Wenger, H. y Green, H. (2014). Evaluación Fisiológica Del Deportista.
Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Pila Teleña, A. (2002). Evaluación de la educación física: manual de trabajo para el
profesor y el alumno. Costa Rica: Pila Teleña. 372.86 P637e
Sales Blasco, J. (1997). La evaluación de la educación física en primaria: una propuesta

práctica. España: INDE PUBLICACIONES. 372.86 S163e

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15
Ministerio de Educación Pública (2009). Reglamento de Evaluación de los
Aprendizajes. San José, Costa Rica: Autor.*
Departamento de Salud y Asistencia Pública de los Estados Unidos. (2006). Manual de

Evaluación de la Actividad Física. Atlanta, Georgia. Departamento de Salud y
Asistencia Pública de los Estados Unidos, Centros para el Control y la Prevención
de Enfermedades: Autor.

Rica: Autor.

Autor.
Autor.

Rojas Quirós, J. (2013). Búsqueda de talentos deportivos en halterofilia: validación de test.

Pensar En Movimiento: Revista De Ciencias Del Ejercicio Y La Salud, 11(2), 1-17.
doi: http://dx.doi.org/10.15517/pensarmov.v11i2.8021

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Tema 4: METODOLOGÍA DE APRENDIZAJE 16
Contenido Temas
I Técnicas y estilos de 1. Comando Directo.
Aprendizaje en la 2. Enseñanza basada en la Tarea.
Educación Física 3. Enseñanza Reciproca.
4. Autoevaluación
5. Inclusión
6. Descubrimiento Guiado.
7. Resolución de Problemas.
8. Programa Individualizado.
9. Alumnos Iniciados.
10. Autoenseñanza
Bibliografía
Costa Rica, Ministerio de Educación Pública (2011). Circular DM-0033-11-11

“Disposiciones sobre el Planeamiento Didáctico en los Centros Educativos”. San
José, Costa Rica.
Costa Rica, Ministerio de Educación Pública (2012). Planeamiento Didáctico”. San José,
Costa Rica.
Mosston, M y Ashworth, S (2003). La Enseñanza de la Educación Física. La Reforma de

los Estilos de Enseñanza. Editorial Hispano Europea, S.A. España.

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Tema 5: INTRODUCCIÓN A LA EDUCACIÓN FÍSICA 17

Contenido Temas
I Conceptualización 1. Educación Física
2. Educación Física Adaptada
3. Recreación
4. Deporte
5. Actividad Física
6. Tiempo Libre
7. Ocio
8. Diversión: Positiva, negativa
II El juego 1. El juego y sus clasificaciones. La importancia del
juego en educación física.
2. Patrones Básicos de movimiento.
III Organización 1. Organismos Nacionales: ICODER, MEP, Comité
Deportiva Olímpico Nacional, Federaciones y Asociaciones
deportivas.
2. Organización Internacional: COI y Federaciones
Internacionales.
IV Deporte Moderno 1. Deporte aventura y deporte extremo, nuevos ámbitos
laborales.
2. Evolución del ejercicio físico en la sociedad moderna,
Deporte, Fitness y Wellness.
Bibliografía
Blázquez Sanchez, D. (1993). Fundamentos de educación física para enseñanza primaria.

España: INDE publicaciones. 372.86 F981f V.1
Castaner Balcells, M. & Camerino Foguet, O. (1996). La Educación Física En La
Enseñanza Primaria (3ª ed.). España: INDE Publicaciones. 372.86 C346c3
García Montes, M. & Ruiz Juan, F. (2001). Educación motriz a través del juego infantil.
Materiales no convencionales, propuestas de juegos con: globos, cuerdas, papeles,
envases y saquitos. España: Editorial Gymos. 793.4 G216e
Isidro, F., Heredia, J. y Pinsach, P. (2014). Manual del entrenador personal. Del Fitness al
Wellness. Barcelona, España: Paidotribo.
Martínez, E. y Raposo, A. (2012). Educación Física ESO3. Barcelona, España: Paidotribo.
Méndez, A. (2014). Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación

física. Barcelona, España: Paidotribo.

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18
Ríos, M. (2015). Manual de educación física adaptada al alumno con discapacidad.
Barcelona, España: Paidotribo.
Ruiz, J. y Omeñaca, R. (2015). Juegos Cooperativos y educación física. Barcelona, España:

Paidotribo.
Valdés Opazo, E. (2005). Guía práctica para educadores: educación física. España:
Bibliográfica Internacional. 796 V145g
Universidad Castilla – La Mancha. (2003). La Práctica del Deporte en las sociedades

contemporáneas. España: Autor.
Costa Rica. Creación Del Instituto Costarricense Del Deporte y La Recreación y Del
Régimen Jurídico De La Educación Física, El Deporte y La Recreación. Ley No.
7800.

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Tema 6: RECREACION 19
Contenido Temas
I Conceptos y 1. Tiempo libre
concepciones básicas 2. Ocio
relacionadas con el 3. Recreación
ocio tiempo libre y 4. Diversión
recreación.
II Fundamentación y 1. Diferencia entre educación física y la
análisis de las recreación.
corrientes de 2. Ocio y recreación como procesos de desarrollo
influencia de los de la especie humana.
servicios recreaciones. 3. Liderazgo un enfoque de trabajo alternativo
III Áreas de la Recreación 1. Tipos de recreación

2. Tipos de actividades recreativas
Bibliografía
Castañer, M. y Camerino, O. (2015). Mil 1 ejercicios y juegos de recreación. Barcelona,

España: PAIDOTRIBO.
Lapetra, S. (2010). Ocio deportivo en la naturaleza. Zaragoza: Prensas Universitarias de

Zaragoza.
Méndez, A. (2014). Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación

física. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Moreno, I. (2010). Recreación: Proyectos, Programas y Actividades. Buenos Aires: Lumen-

Humanitas.

Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Rojas Quirós, Jimmy Fernando (2015) Actividad física y estrés traumático secundario en
bomberos: salud integral para los profesionales de ayuda. Berlín, Al.: Editorial
Académica Española

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20
PAIDOTRIBO.
Peralta, R.; Medina, R.; Osorio, E. y Salazar, C. (2015). Aproximaciones para la

construcción del campo de la recreación en Latinoamérica. México, Puertabierta,
Editores, S. A. de C. V.
Waichman, P. (s.f.). Tiempo Libre y Recreación. Un desafío pedagógico. Madrid, Editorial

CCS.

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21

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CIENTIFICA 22
SEGUNDA PRUEBA DE GRADO
Descripción
La Educación Física pertenece a las ciencias del movimiento humano y como tal se
fundamenta en una serie de principios científicos, que le permiten al profesional ejecutar su
trabajo de forma más eficiente y eficaz.
Los conocimientos de la anatomía humana, la fisiología del ejercicio, la

biomecánica deportiva, la psicología del deporte, entre otros conocimientos son lo que le
generan la seguridad al profesional en educación física que está elaborando un adecuado
entrenamiento deportivo, desarrollando un proceso de investigación en temas del
movimiento humano o bien está respetando las diferencias individuales en las poblaciones
con necesidades educativas especiales.
Esta segunda prueba de grado responde a la especialidad de nuestra asignatura, si

bien se es educador, al mismo tiempo gran parte del trabajo diario está relacionado a la
salud humana. La pedagogía encauzada hacia el mejoramiento de la calidad de vida,
siempre a través de la estimulación de estilos de vida saludables; por ende es fundamental
que el futuro licenciado en educación física pueda dominar contenidos propios de estas
temáticas, ya que se convertirán en su diario quehacer profesional.
Al igual que la primera prueba, el estudiante tendrá la oportunidad en un máximo de

tres horas de dar respuesta a cada uno de los ítems que se le plantean a través de una prueba
escrita.

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Tema 1: ANATOMIA HUMANA 23

Contenido Temas
I Panorama general de 1. Conceptos básicos (célula, tejido, órgano, sistema y
la estructura y función organismo).
del cuerpo humano 2. Niveles de organización del organismo humano.
3. Posición anatómica y regiones del cuerpo humano.
4. Segmentos del cuerpo humano.
5. Planos y ejes anatómicos.
6. Movimientos según los planos y ejes anatómicos.
II Sistema Musculo a. Esqueleto.
esquelético. b. Músculos esqueléticos.
i. Tronco
ii. Brazos
iii. Antebrazo
iv. Muslo
v. Piernas
c. Articulaciones
d. Tendones
e. Ligamentos
III Sistema Nervioso 1. La neurona
2. Sistema nervioso central.
3. Sistema nervioso periférico.
IV Sistema Circulatorio 1. Corazón
2. Arterias
3. Venas
4. Vasos capilares
V Sistema Respiratorio 1. Pulmones
2. Bronquios
3. Alveolos
4. La respiración
Bibliografía:
Tortora, G. y Derrickson, B. (2013) Principios de anatomía y fisiología. 13a. ed. Buenos
Aires, Ar.: Editorial Medica Panamericana. 611 T712p13
Guzmán, S., Elizondo, R. y Bañuelos, M. (2015). Anatomía Humana. Buenos Aires:

Editorial Médica Panamericana.
Le Vay, D. (2015). Anatomía y Fisiología Humana. Barcelona: Editorial. Paidotribo
Netter, F. (2011). Atlas de Anatomía Humana (5ta ed.). Barcelona: Elsevier

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24
Tema 2: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
Contenido Temas
I Control Muscular del 1. Estructura y función de los músculos esqueléticos
Movimiento 2. Músculos esqueléticos y ejercicio
II Control Neurológico 1. Estructura y función del sistema nervioso

del Movimiento 2. Integración sensomotora
3. Reacción motora
III Adaptaciones 1. Ganancias de fuerza mediante el entrenamiento

neuromusculares al contra resistencia
entrenamiento 2. Mecanismos de las ganancias de la fuerza muscular
contraresistencia
IV Sistemas Energéticos 1. Fuentes energéticas

Básicos 2. Bioenergética: producción de ATP
3. Consumo energético en reposo y durante el ejercicio
4. La fatiga y sus causas
V Control 1. Estructura y función del sistema cardiovascular

Cardiovascular 2. Respuesta cardiovascular al ejercicio
durante el ejercicio
VI Adaptaciones 1. Resistencia: muscular y cardiorrespiratoria
cardiorrespiratorias al 2. Evaluación de la resistencia cardiorrespiratoria
entrenamiento 3. Adaptaciones cardiovasculares al entrenamiento
4. Adaptaciones respiratorias al entrenamiento
5. Adaptaciones metabólicas al entrenamiento
6. Mejora de la resistencia cardiorrespiratoria a largo
plazo
7. Factores que influyen en la respuesta al
entrenamiento aeróbico
8. Resistencia cardiorrespiratoria y rendimiento

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25
Bibliografía:
Lamp, David R. (1989) Fisiología Del Ejercicio : Respuestas Y Adaptaciones / DAVID R.

LAMP. 2A. ED.: AUGUSTO E. PILA TELEÑA. 613.71 L-218f2
Tortora, Gerard J. (2013) Principios de anatomía y fisiología. 13a. ed. Buenos Aires, Ar.:
Editorial Medica Panamericana. 611 T712p13
Wilmore, Jack H. (2010) Fisiología del esfuerzo y del deporte. 6a. ed. España: Editorial
Paidotribo. 612.044 W744f6
Wilmore, Jack H. (2008) Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a. ed. España: Editorial
Paidotribo.
López Chicharro, J. y Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio. 3ra edición.
Editorial Médica Panamericana, Buenos Aires.

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Tema 3: BIOMECANICA DEPORTIVA 26
Contenido Temas
I Kinesiología y 1. Conceptos de cinesiología y biomecánica
biomecánica de la 2. Cinemática
actividad física y el 3. Cinética
deporte 4. Estática
II El cuerpo humano y sus 1. Sistema de Referencia
movimientos 2. Tipos de Movimiento
3. Anatomía funcional al movimiento humano
4. Leyes aplicadas al movimiento humano (Newton)
III Técnica deportiva, 1. Cadenas musculares o cinéticas
modelos técnicos 2. Habilidades cerradas y abiertas
3. Técnica deportiva
4. Estructura básica del movimiento corporal
5. Fases del movimiento
Estructura trifásica
Estructura bifásica
6. Modelo biomecánico
7. Centro de gravedad
Bibliografía:
Blazevich, A. (2014). Biomecánica Deportiva. Manual para el mejoramiento del

rendimiento humano. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Consejo Superior de Deportes (s.f.). Biomecánica de la Fuerza Muscular y su valoración.

España. Ministerio de Educación y Cultura: Autor
Delavier, F. (s.f.) Guía de los movimientos de musculación. Descripción Anatómica.

España: Editorial Paidotribo.
Fucci, S., Benigni, M. y Fornasari, V. (2003). Biomecánica del aparato locomotor aplicada
al acondicionamiento muscular. 4ta edición. España. Editorial Esevier.
Izquierdo, M. (2012) Biomecánica y Bases Neuromusculares de la Actividad Física y el

Deporte. Argentina: Editorial Médica, Panamericana.
Kapandji, A. (2010). Fisiología articular: Cadera, Rodilla, Tobillo, Pie, Boveda plantar,
Marcha. ( 6ta. ed). Argentina: Editorial Médica Panamericana.

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27
Otoya Torres, W. (2000). Manual de Kinesiología Aplicada. Lima. EsSalud; Organización
Panamericana de la Salud.
Pérez, P. y Llana, S. (2014). Biomecánica Básica. Aplicada a la actividad física y el

deporte. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Ramón Suárez, G. (2009). Biomecánica deportiva y control del entrenamiento. Medellín:

Funámbulos Editores.
Lopategui, E. (s.f.). Descripción/análisis cinemática del movimiento humano. Recuperado

de http://www.sectorfitness.com/img/web/material/18/Art%C3%ADculo_2_--
_Descripci%C3%B3n-
an%C3%A1lisis_cinem%C3%A1tico_del_cuerpo_humano.pdf

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Tema 4: EDUCACION FISICA ADAPTADA 28
Contenido Temas
I Introducción a la 1. Concepto y ámbitos de aplicación de las actividades
actividad física y deporte físicas adaptadas.
adaptado 2. El juego como medio de atención a la diversidad.
3. El deporte adaptado.
4. Clasificaciones deportivas.
5. Juegos Paralímpicos
II Discapacidad sensorial 1. Discapacidad sensorial visual (DSV).
2. Discapacidad sensorial auditiva (DSA).
3. Deportes I: Modalidades deportivas para personas con
DSV y DSA.
III Discapacidad física- 1. Discapacidades físicas-funcionales (DFF).

funcional 2. Deportes II: Modalidades deportivas para personas con
DFF.
IV Discapacidad intelectual 1. La discapacidad intelectual (DI) y otras alteraciones de

y otras poblaciones la conducta o de la personalidad.
especiales 2. Deportes III: Modalidades deportivas y Pruebas
adaptadas para personas con Discapacidad Intelectual.
Bibliografía:
Carrera, J. (2013). Actividad física para personas con discapacidad. Discapacidades.

Sevilla, España: Editorial Wanceulen, S.L.
CONADE. (2010). Deporte adaptado. La capacidad de superación en juego. México,

CONADE: Autor.
Moreno, M. (2004). Educación física en el discapacitado: un recorrido hacia la posibilidad.

Argentina: Landeira Ediciones. 796.087 M843e

Barcelona, España Editorial Paidotribo.
Ríos, M. (2014). 565 juegos y tareas de iniciación deportiva adaptada a las personas con
discapacidad. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.

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29
Sépulveda T. y Nicolás A. (2010). Deporte y discapacidad: manual deportivo para
personas en situación de discapacidad. España: Armenia, Kinesis.
Torres, M. (2011). Recursos metodológicos en educación física con alumnos con

discapacidad física y psíquica. España: Editorial Pila Teleña.
CONADE. (2010). Deporte adaptado. La capacidad de superación en juego. México,

CONADE: Autor.
Ministerio de Educación Pública (2012). La evaluación de los aprendizajes en el contexto

de la atención de las necesidades educativas de los estudiantes. San José, Costa
Rica: Autor.
Ríos Hernández, M. (2003). MANUAL de Educación Física adaptada al alumnado con

discapacidad. Barcelona. Editorial Paidotribo

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Tema 5: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 30

Contenido Temas
I Conceptos Básicos del 1. ¿Qué es entrenamiento?
Entrenamiento 2. Proceso de entrenamiento
Deportivo 3. Rendimiento Deportivo
4. Sobreentrenamiento
5. Tipos de entrenamiento
II Adaptación y carga de 1. Adaptación al entrenamiento

entrenamiento 2. Súper – compensación
3. Carga de entrenamiento
a. Volumen
b. Intensidad
c. Magnitud
d. Duración
4. Contenidos del entrenamiento
III Principios del 1. Principios Biológicos
entrenamiento 2. Principios pedagógicos
deportivo
IV Bases de la 1. Unidades de planificación
planificación del 2. Planificación de la temporada
entrenamiento 3. Macrociclo convencional
4. Mesociclos
5. Microciclos
6. Fases y Periodos
7. Sesiones
Bibliografía:
Barbany, J. (2015). Entrenamiento deportivo. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Campos, J. y Ramón, V. (2015). Teoría y Planificación del entrenamiento deportivo.

Barcelona, España. PAIDOTRIBO.
Feriche Fernández - Castanys, B. & Delgado Fernández, M. (2003). La Preparación

Biológica En La Formación Integral Del Deportista. ESPAÑA: EDITORIAL
PAIDOTRIBO. 796.077 F356p
García Manso, J., Navarro Valdivielso, M. & Ruiz Caballero, J. (1996). Bases teóricas del
entrenamiento deportivo: principios y aplicaciones. España: Editorial Gymnos.
796.077 B299b

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31
Issurin, V. (2015). Entrenamiento deportivo. Periodización en bloques. Barcelona, España:
PAIDOTRIBO.
Weineck, J. (2005). Entrenamiento Total. Barcelona. Editorial Paidotribo.
Platanov, V.N. (2001). Teoría general del entrenamiento deportivo Olimpico. Editorial
Paidotribo.

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Tema 6: ACTIVIDAD FISICA Y SALUD 32
Contenido Temas
I Actividad Física y 1. Importancia de la actividad física
salud 2. Metas de la aptitud física para la salud
3. Evaluación del estado de salud
4. Evaluación funcional
II Prescripción de 1. Conceptos y principios básicos de la prescripción de

ejercicio ejercicio
2. Determinación de un programa individualizado:
Frecuencia, Intensidad, Tipo, Tiempo (FITT)
III Envejecimiento y la 1. Envejecimiento, sistema neuromuscular y capacidad

actividad física funcional.
2. Entrenamiento de fuerza en el envejecimiento.
3. Efectos del ejercicio físico sobre el proceso de
envejecimiento.
4. Riesgos del ejercicio físico en el anciano.
IV Prescripción para 1. Importancia y beneficios

personas sedentarias 2. Parámetros de prescripción
3. Programas para mejorar la capacidad aeróbica y la
fuerza muscular
V Enfermedad 1. El ejercicio físico en la prevención y tratamiento de

Cardiovascular la enfermedad cardiaca
2. Evaluación médica previa.
3. Recomendaciones antes de iniciar la sesión de
ejercicio físico.
4. Guía de prescripción de Ejercicio para pacientes con
enfermedad cardíaca

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33
Bibliografía:
Elorza Martinez, G. (2008). Deporte y salud. COLOMBIA: ZAMORA EDITORES. 796.01

D422d
Márquez, S. y Garatachea, N. (2013). Actividad Física y Salud. Madrid, España: Ediciones

Díaz de Santos S.A.
Morales Araya, J. (1995). Consideraciones Importantes En La Práctica De La Actividad
Física. COSTA RICA: EUNED. 372.86 M828c
Rojas Quirós, Jimmy Fernando (2015) Actividad física y estrés traumático secundario en
bomberos: salud integral para los profesionales de ayuda. Berlin, Al.: Editorial
Académica Española 613.7 R741a
Ríos Hernández, M., Blanco Rodriguez, A., Bonany Jane, T. & Carol Gres, Ruiz Perez, L.
(1994). Desarrollo Motor y Actividades Físicas: GYMNOS EDITORIAL. 612.76
R934d
Ministerio de Educación y Ciencia, Ministerio de Sanidad y Consumo (2006). Actividad

física y salud en la infancia y la adolescencia: guía para todas las personas que
participan en su educación. España. 613.71 M665a
Weineck, J. (2001). Salud, Ejercicio y Deporte. Barcelona. Editorial Paidotribo.
Ministerio de Salud de la Nación. (2012). Manual Director de actividad física y salud de la

república Argentina. Plan Nacional Argentina Saludable. Dirección de Promoción
de la Salud y Control de Enfermedades No transmisibles. Argentina: Autor.
Abellán, J., Sainz de Baranda, P. y Ortín, E. (2014). Guía para la Prescripción de Ejercicio
Físico en Pacientes con Riesgo Cardiovascular. España. Sociedad Española de
Hipertensión.

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34
Tema 7: METODOS DE INVESTIGACION
Contenido Temas
I Enfoque, Métodos y 1. Enfoque Cualitativo, Cuantitativo y Mixto
Tipo de investigación 2. Tipo Experimental y No experimental
3. El método positivista
Desarrollo del problema—definición y
delimitación
Objetivos de la investigación
Formulación de la hipótesis
Diseño y realización del experimento (si procede)
Recogida de datos
4. El método cualitativo
Desarrollo del problema (definición y
delimitación)
Formulación de la pregunta
Recogida de información
Análisis inicial
Establecimiento de datos
Bibliografía:
Thomas, J. & Nelson, J. (2007). Métodos de investigación en actividad física. España:

Editorial Paidotribo. 613.71072 T454m
Hernández Sampieri, R., Fernández Collado, C. y Baptista Lucio, P. (2014). Metodología

de la Investigación. 6ta Edición. McGraw-Hill Interamericana, México.
Heinemann, K. (2014). Introducción a la metodología de la investigación empírica en las
ciencias del deporte. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Lourdes, E. (2014). Métodos y Técnicas de Investigación. Colombia. Editorial Trillas.
VVAA. (2012). Investigación e innovación en el deporte. Barcelona, España:
PAIDOTRIBO.

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35

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DEPORTIVA 36
TERCERA PRUEBA DE GRADO
Descripción
Aplicando uno de los principios del entrenamiento deportivo: la especificidad del

entrenamiento; la prueba de grado Deportiva responderá a esa especificidad aplicada
durante el proceso de formación académica. Es aquí donde cada uno de los cursos
deportivos serán evaluados, esto a través de una prueba de ejecución y/o oral, según
corresponda el ítem aplicado.
Esta prueba práctica genera la proporcionalidad en este proceso de pruebas de grado

a lo referente a las sesiones teóricas y prácticas recibidas a lo largo de la malla curricular.
La aplicación de los conocimientos pedagógicos del futbol, el baloncesto, el voleibol, el
béisbol, la natación, el balonmano, la gimnasia y el atletismo, son los temas a evaluar en
esta prueba; recordando los dos pilares que fundamentan estos cursos en la formación
académica de los profesionales en la enseñanza de la educación física: la adquisición de las
habilidades motrices básicas en la ejecución de las destrezas de las diversas técnicas en
cada uno de los deportes y el conocimiento de la pedagogía en la enseñanza de cada una de
esas técnicas en diferentes grupos poblacionales.
En sí la esencia de un buen educador físico es su capacidad de enseñar los

fundamentos básicos de los deportes a las diversas poblaciones con las cuales trabaja. Es
deber de un licenciado en educación física, poder desenvolverse sin dificultad en cualquiera
de los deportes anteriormente mencionados, específicamente en el proceso de enseñanza –
aprendizaje.
Logística de la prueba
La evaluación de esta prueba se ejecutará por medio de un trabajo en estaciones de

evaluación, en el cual existirá un colegiado de evaluadores conformado por tres
especialistas, coordinados por un delegado general, quien será el encargado de gestionar el
orden en la aplicación, medición de los tiempos y será el encargado de recibir y responder
las apelaciones que si se presentarán.

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A cada estudiante se le otorgará una cita con fecha y hora, para la realización de su
37
prueba, donde encontrará ocho estaciones con material deportivo según corresponda el
tema de cada estación (una por deporte); a través de una tómbola al estudiante se le
asignará por parte del delegado general cuatro de las ocho estaciones, en el cual se le
efectuaran 4 pruebas prácticas y/o orales en cada estación.
Una vez conocidas las estaciones el estudiante pasará por cada una de las estaciones
asignadas y deberá ejecutar o responder oralmente, lo que se le cuestione por estación; para
ello existirán tres evaluadores con sus respectivas escalas de cotejo, evaluando al mismo
tiempo al estudiante en cada una de las estaciones, mismas que se promediaran al final de
cada estación para definir el puntaje obtenido por el estudiante en ese tema.
Una vez finalizado su paso por las cuatro estaciones de evaluación, deberá aguardar
el estudiante, mientras el tribunal determina su nota final. Una vez entregada la nota el
estudiante si se encuentra disconforme con la misma, deberá presentar su apelación
respectiva de forma inmediata al delegado general, para que la misma sea discutida por el
tribunal examinador (Capítulo I, articulo 4, Reglamento de los Recursos en la Evaluación
Docente); de no estar conforme con la resolución, el estudiante puede acceder a la
apelación en segunda instancia según se contempla en el Capítulo II del Reglamento de los
Recursos en la Evaluación Docente de la universidad.
Esquema
Estación N° 1 Estación N° 2 Estación N° 3

Futbol Baloncesto Voleibol
Entrega de
resultados
Estación N° 8 Estación N° 4
Natación Beisbol
Procesos de
Apelaciones
Estación N° 7 Estación N° 6 Estación N° 5
Balonmano Atletismo Gimnasia

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Tema 1: FUTBOL 38
Contenido Temas
I Juegos pre deportivos Juegos pre deportivos para el futbol
II Pases 1. Pase con Borde interno
2. Pase con borde externo
3. Pase con el talón
4. Pase con la punta del pie
5. Pase con la cabeza
6. Progresiones de enseñanza
III Recepción 1. Recepción con la cabeza
2. Recepción con el pecho
3. Recepción con el muslo
4. Recepción con el pie
IV Remate 1. Remate a larga distancia
2. Remate a corta distancia
V Recursos 1. Recursos motrices del futbolista durante el juego
Bibliografía:
Clavellinas, R. (2010). Manual didáctico de reglas de fútbol. Barcelona: Paidotribo.
Figueroa Cubero, L. & Rojas Porras, M. (1990). Guía Didáctica Para La Enseñanza De La
Técnica Futbolística. S.L. 613.7 F475g
Gayoso, F. (1991) Manuales Para La Enseñanza: Iniciación Futbol. COSTA RICA:
EDITORIAL GYMNOS. 796.33 G288m
Mazón, V. (2011). Juegos al aire libre. Barcelona: INDE publicaciones.
Ortega, M. Á. y Monteleone, M. (2015) FÚTBOL. La construcción de un modelo de juego

(Bicolor). Barcelona: Editorial Paidotribo.
Sans, Á. y Frattarola, C. (2015) Entrenamiento en el Fútbol Base. Barcelona: Editorial

Paidotribo.
Segura Rius, J. (2001). 1009 ejercicios y juegos de fútbol (8ª ed.). España: Editorial
Paidotribo. 796.334 S456m8

PAIDOTRIBO.

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Material en digital: 39
Segura, R. (1998). 1009 Ejercicios y Juegos de Futbol. 7ª ed. Barcelona, España. Editorial
PAIDOTRIBO.
Fédération Internationale de Football Association (FIFA). (2007). Salud y buena condición
física de las futbolistas. Editorial. Altstätten, Suiza. Fédération Internationale de
Football Association: Autor
LA84 Foundation (2008). Manual De Entrenamiento De Fútbol De La LA84
FOUNDATION. Estados Unidos. LA84 Foundation: Autor
Departamento Formación para el Deporte CHILEDEPORTES. (2008). Manual II Plan De
Clases Para El Fútbol Infantil (EDAD 9 – 13 AÑOS). Chile. Departamento
Formación para el Deporte: Autor.

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Tema 2: BALONCESTO 40
Contenido Temas
I Juegos Pre deportivos 1. Pre deportivos del Baloncesto
2. Ambientación al Balón
II Recepción 1. Recepción del balón

2. Recepción sobre la cintura
3. Recepción del balón por debajo de la cintura:
a. Recepción lateral del cuerpo
b. Recepción con una mano
c. Toma o agarre del Balón
d. Progresiones de enseñanza
e. Errores y sugerencia más comunes
III Parada y Pivot 1. Parada simple o de un tiempo

2. Parada doble o de dos Tiempos
3. El pivot o Giro
4. Pivot de Frente
5. Pivot de Espalda
6. Protección del Balón
8. Errores y sugerencia más comunes
IV Dribling 1. Técnica Corporal

2. Dribling bajo o de Protección
3. Dribling medio o de Control
4. Dribling alto o de Velocidad
6. Errores y sugerencia más comunes
V Pases 1. Pase de Pecho

a. Técnica Corporal
b. Recurso Técnico Variante.
c. Progresiones de enseñanza
2. Pase de Picado
b. Recurso Técnico Variante
3. Pase de Béisbol

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41
b. Recurso Técnico Variante
4. Pase con dos manos arriba de la Cabeza
b. Variante y errores
VI Lanzamientos 1. Lanzamiento de caballito

a. La Entrada
b. El Salto
c. El Lanzamiento
d. Caída y recuperación
e. Progresiones de enseñanza
f. Errores y recomendaciones
2. Lanzamiento de Faul-Libre
b. Actividades de Enseñanza progresivas.
d. Errores y recomendaciones
3. Lanzamiento de Jumping o suspensión
b. Actividades de enseñanza progresivas.
d. Errores y recomendaciones
VII Finta, Amago o 1. Inicio o salida con dribling

Engaño 2. Corporal y Dribling
3. Visión y pase
4. Dirección y recepción
5. Velocidad y Desplazamiento
6. Dribling y pase
7. Lanzamiento y pase
8. Dribling y Dribling
9. Dribling y Lanzamiento
10. Lanzamiento y Dribling
11. Pase y Pase
12. Pase y Dribling
13. Pase y Lanzamiento
VIII El Bloqueo 1. Técnica Corporal

2. Bloqueos en diferentes

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3. Posiciones
42
4. Medida de Tiempo
5. Coordinación, Seguimiento
6. Bloqueo Directo-Indirecto
IX Defensa Defensa personal

1. Defensa 2vrs2 / 1vrs1 / 3vrs3 //
2. Pantallas inversas
Defensa de zona
1. Sistemas 2-1-2 / 2-3 / 3-2 / 1-3-1 / 1 cajón //
Ofensiva contra zona

Motion / 1-4 / Esquinas
Bibliografía:
Cometti, G. (2015). La preparación física en el Baloncesto. Barcelona, España:

PAIDOTRIBO.
Crean, T. y Pim, R. (2011). Entrenar Baloncesto. Formar jugadores ganadores con espíritu
de equipo. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
Federación Internacional de Basquetbol (FIBA) (1998). Reglas oficiales de basquetbol y

manual del juez. Argentina: FIBA. 796.323.3 F293r
Johnson, P., Stotts, T. y Karl, G. (2015). 101 Ejercicios Defensivos de Baloncesto.

Barcelona: Editorial Paidotribo.
Montero, A. (2013). Didáctica del Baloncesto. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
PAYE, B. (2001). Enciclopedia De Ejercicios Defensivos De Baloncesto. ESPAÑA:

EDITORIAL PAIDOTRIBO.796.3232 B968e
Peyró, R. (1991). Manual para escuelas de baloncesto. España: Gymnos Editorial. 796.323.2
P516m
Peyro, R. (1991). Manuales para la enseñanza: iniciación al baloncesto. España: Gymnos

Editorial. 796.323 P517ma
Wissel, H. (2015). Baloncesto. Aprender y progresar. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.

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Tema 3: VOLEIBOL 43
Contenido Temas
I Ambientación 1. Coordinación general
2. Coordinación vista-mano
3. Coordinación vista-antebrazo
4. Coordinación vista-pie
II Posición Fundamental 1. Trabajo de pie

2. Desplazamiento
3. Posiciones Fundamentales Básicas
III El Voleo 1. Voleo al frente

2. Recursos y variantes
3. Voleo atrás
4. Recursos o variantes
IV Mano baja o golpe de 1. Mano baja al frente

antebrazo 2. Mano baja atrás
V El servicio o saque 1. Saque de seguridad

2. Saque de tenis
VI El remate 1. El remate frontal

VII El bloqueo 1. Bloqueo sencillo

2. Bloqueo doble
3. Bloqueo triple
VIII Formaciones prácticas 1. De voleo

2. De mano baja
3. De servicio
4. De servicio y recepción
5. De servicio, recepción y acomodada
6. De servicio, recepción, acomodada y remate.
7. De servicio, recepción, acomodada, remate, bloqueo,
asistencia y penetración.

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IX Sistemas de juego 1. Sistema 6-0

44
ofensivos 2. Sistema 4-2 con y sin penetración
3. Sistema 5-1
X Formaciones en la 1. Con el 6 adelantado o 3-1-2

defensa del campo 2. Con el 6 en el medio o 3-3
3. Con el 6 atrás o 3-2-1
Bibliografía
Alcaraz, J. (2013). Voleibol. Entrenamiento por fases. Barcelona: PAIDOTRIBO.
Aragón Cansino, Pedro (1985) Voleibol: del Aprendizaje a la Competición. MADRID:

EDITORIAL AGUSTO. 796.325 A659v
Díaz, P. (2015). Voleibol. Alternativas y curiosidades de su personalidad. Sevilla:

Editorial WANCEULEN.
Federación Costarricense De Voleibol (1999). Reglas Oficiales De Voleibol. S.L. 796.325

C8375r
Marsenach, J. & Druenne, F. (1980). Manuales para la enseñanza, iniciación al voleibol.

España: editorial GYMNO. 796.325 M364m
Pimenov, Mikhail Pavlovich. (2014). VOLEIBOL. Aprender y progresar. Barcelona:

PAIDOTRIBO.
Federación Internacional De Voleibol (FIVB) (2011). Manual de ejercicios de voleibol de

playa. Suiza. Federación Internacional De Voleibol (FIVB): Autor.
Federación Internacional De Voleibol (FIVB) (2011). Manual para entrenadores. Suiza.

Federación Internacional De Voleibol (FIVB): Autor.

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Tema 4: BEISBOL 45
Contenido Temas
I Juegos pre deportivos Juegos pre deportivos para el Béisbol
II Fundamentos del 1. Fildeo
béisbol 2. Lanzamientos.
3. Bateo
III Planeamiento táctico Conceptos fundamentales de la anotación y simbología del

en el béisbol béisbol
Bibliografía:
Molina Gutiérrez, E. (2001). Trabajo final: béisbol. Costa Rica: s.n. 796.357 M722b
Piñero, A. y Piñero, G. (2014). Deportes de Bateo. España: Editorial: Círculo Rojo.
Federación Internacional De Béisbol (IBAF) (2010). Béisbol Básico. Federación Internacional

De Béisbol (IBAF): Autor.

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Tema 5: GIMNASIA 46
Contenido Temas
I Trabajos de 1. Utilizando diferentes materiales: cuerdas, balones,
estiramientos en aros.
gimnasia 2. Estiramiento activo
3. Estiramiento pasivo
4. Estiramiento balístico
5. Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP)
II Desplazamientos y 1. Salto con tijeras

Saltos 2. Paso pase
3. Paso pateo
4. Chasse
5. Paso giros
6. Saltos con giros 180° y 380° grados
III Volteos y Rollos 1. Adelante

2. Atrás
3. Variantes
IV Elementos de 1. Pino
equilibrio 2. Parada de manos
3. Planchas
V Elementos de 1. Puente
Flexibilidad 2. Remontes
VI Acrosport 1. Posiciones Básicas

2. Figuras Básicas
Bibliografía:
Barta, A. y Duran, C. (2015). Mil ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva.


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Baur, R. y Egeler, R. (2015). Gimnasia, juego y deporte para mayores. Barcelona: Editorial
47
Paidotribo.
Guevara Briones, L. COMP. (2005). Gimnasis Artística. COSTA RICA: S.N.. 796.44 G491g
Martin Lorente Diaz-Miguez, E. (1998). 1000 ejercicios gimnásticos: con material fijo y
móvil. España: Editorial Paidotribo. 796.44 M379m
Mendizábal Albizu, S. (2001). Fundamentos de la gimnasia rítmica: mitos y realidades.

España: Editorial Gymnos. 796.44 M537f
Parra, V. (2012). Gimnasia Artística Masculina Juvenil. Pedagogía y Creatividad.

Alemania: EAE Editorial Academia Española.
Sáenz, F. (2013). Gimnasia Artística. Madrid, España: Editorial Biblioteca Nueva.
Smoleuskiy, V. y Gaverdouskiy, L. (2011). Tratado general de gimnasia artística deportiva.


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Tema 6: ATLETISMO 48
Contenido Temas
I Carreras Fundamentos de carreras
1. Carreras de Velocidad
2. Carreras de medio fondo y fondo
4. Carreras con vallas
II Saltos Fundamentos de los Saltos
1. Salto Largo
2. Salto Alto
3. Salto Triple
4. Salto con pértiga
III Lanzamientos Fundamentos de los Lanzamientos
1. Lanzamiento de la Jabalina
2. Impulsión del peso/bala
3. Lanzamiento del Disco
4. Lanzamiento del Martillo
IV Pruebas múltiples 1. Decatlón
2. Hectatlón
V Atletismo para niños Atletismo para niños IAAF
Bibliografía:
Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo. IAFF (2013). Reglas de

Competición. Mónaco: Autor.
Campos, J. y Gallach, J. (2012). Las Técnicas de Atletismo. Manual práctico de enseñanza

Canham, D. (1966). Atletismo pista y campo. México: Editorial Pax México. 796.42 C222a
Kirsch, A. & Koch, K. (1973). Series metodológicas de ejercicios en atletismo. Argentina:
Editorial Kapelusz. 796.4 K58s
Perez C., R. (1984). La enseñanza del atletismo. Costa Rica: Instituto del Libro. 796.07
P438e
Polischuk, V. (2014). Atletismo. Iniciación y perfeccionamiento. Barcelona: Editorial

Paidotribo.

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49
Rius Sant, J. (2014). Metodología y técnicas de Atletismo. Barcelona: Editorial Paidotribo.
Soto Garita, L. (1996). Aprendizaje y enseñanza deportiva I: atletismo. Costa Rica: s.n..
796.4 S718a
Asociación Internacional de federaciones atléticas (IAAF). (2003). Atletismo para niños.

Asociación Internacional de federaciones atléticas (IAAF): Autor
Asociación Internacional de federaciones atléticas (IAAF). (2000).¡CORRER! ¡SALTAR!

¡LANZAR! Guía Oficial IAAF de Enseñanza del Atletismo. Mónaco. Asociación
Internacional de federaciones atléticas (IAAF): Autor

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Tema 7: BALONMANO 50
Contenido Temas
I Fundamentos básicos 1. Juegos pre deportivos
del balonmano 2. Adaptación y familiarización del balón.
II Fundamentos Técnicos 1. Bote del balón: tipos de bote del balón.

del balonmano 2. Pases: tipos de pases y su clasificación.
3. Recepción: clasificaciones de la recepción.
4. Lanzamientos: tipos de lanzamientos.
5. Fintas: tipos de fintas.
III Fundamentos Tácticos 1. Fundamentos tácticos en Ataque.

del balonmano 2. Fundamentos tácticos en Defensa.
3. Sistemas tácticos en Ataque.
4. Sistemas tácticos en Defensa.
Bibliografía:
Bárcenas González, Domingo (1991) Balonmano: técnica y metodología. España: Editorial

Gymnos. 796.312 B242b
Federación Costarricense de Balonmano (1994). Reglamento de balón mano. Costa Rica:

s.n.. 796.312 F333r
Gómez Calvo, J. & López, F. (1997). Mini handball: el juego. Puerto Rico: Federación
Internacional de Handball. 796.312 G633m
Lasierra, G., Ponz, J. & De Andrés, F. (2001). 1013 ejercicios y juegos aplicados al
balonmano; sistemas de juego y entrenamiento del portero (3ª ed.). España:
Editorial Paidotribo. 796.312 L344e3 V.2
Real Federación de Balonmano (1997). Reglas de juego. España: Real Federación Española
de Balonmano. 796.312 R288r
Federación Europea de Balonmano. (s.f.). Mini Balonmano. España. Editorial GYMNOS

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Tema 8: NATACION 51
Contenido Temas
I Familiarización con el 1. Adaptación al medio acuático.
medio acuático. 2. Juegos y ejercicios de adaptación
II Estilo Libre 1. Patada

2. Brazada
3. Respiración
4. Coordinación patada, brazada y respiración.
5. Salida
6. Virajes
7. Llegadas
III Estilo Dorso 1. Patada

2. Brazada
3. Respiración
5. Salida
6. Virajes
7. Llegadas
IV Estilo Pecho 1. Patada

2. Brazada
3. Respiración
5. Salida
6. Virajes
7. Llegadas
V Estilo Mariposa 1. Patada

2. Brazada
3. Respiración
5. Salida
6. Virajes
7. Llegadas

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Bibliografía:
Haces Germán, O. & Martín Fernández, S. (1983). Natación. Cuba: Editorial Pueblo y
Educación. 797.21 H117n
Navarro, F. (1995). Manual para la enseñanza iniciación a la natación. España: Editorial

Gymnos. 797.21 N322m
Maeda, H. (1987). Enseñanza de la natación: método básico, incluye programa para

principiantes. Costa Rica: JOCV. 797.21 M184e
Lanuza Arús, F. & Torres Beltrán, A. (2001). 1060 ejercicios y juegos de natación (8ª ed.).
España: Ediotrial Paidotribo. 797.2 L296m8
Doman, D. (2012). Cómo enseñar a nadar a su bebe. Madrid: Editorial EDAF.
Gómez, J. (2012). Enseñanza de los estilos de natación: Crol, Espalda, Mariposa y Braza.
España: Editorial WANCEULEN. Editorial deportiva.
Lanuza, F. y Torres , A. (2015). 1060 ejercicios de natación. Barcelona, España:

PAIDOTRIBO.
Lloret, M. (2015). Natación Terapéutica. Barcelona, España: PAIDOTRIBO.
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Temario Pruebas de Grado Educacion Fisica 2019

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PRUEBAS DE GRADO

Salida de Graduación para optar por el grado

FECHAS DE APLICACIÓN 2019

PRUEBA DE FECHAS DE APLICACIÓN

DEPORTIVA* 26 de enero 25 de mayo 28 de setiembre

* La aplicación de la prueba Deportiva se ejecutará a través de un padrón de citas, en el cual el

Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126

Cada prueba evaluará el conocimiento adquirido por el estudiante a lo largo de su

Esperando que este proceso sea un pilar en su formación académica, que se

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FECHAS DE APLICACIÓN 2019 ............................................................................................................. 2

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Tema 3: VOLEIBOL ......................................................................................................................... 43

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PRIMERA PRUEBA DE GRADO

El educador físico desempeña un papel importante dentro de la enseñanza general

Para ello, el estudiante tendrá la oportunidad en un máximo de tres horas de dar

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Tema 1: DIDACTICA GENERAL 8

III Objetivos 1. Elementos de Objetivos.

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Contreras, O. (2011). Didáctica de la Educación Física. Madrid, España: Editorial Síntesis.

García, M. (2015). Dinámicas y estrategias de recreación: más allá de la actividad físico-

Gonzalez, C. (2015). Didáctica de la educación física (formación del profesorado.

Hernández, J. (2015). La Educación Física a estudio. El profesorado, el alumnado y los

Hernández, J. y Velázquez, R. (2015). La educación física, los estilos de vida y los

Ministerio de Educación Pública (2011). Circular DM-0033-11-11 “Disposiciones sobre el

Arciniegas González, D. y García Chacón, G. (2007). Metodología para la planificación de

Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126

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Tema 2: DIDACTICA ESPECÍFICA 11

Contreras, O. (2011). Didáctica de la Educación Física. Madrid, España: Editorial Síntesis.

García, M. (2015). Dinámicas y estrategias de recreación: más allá de la actividad físico-

Galera, A. (2001). Manual de didáctica de la educación física 1. Barcelona: PAIDOS. 613.7

Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126

Gonzalez, C. (2015). Didáctica de la educación física (formación del profesorado.

Hernández, J. (2015). La Educación Física a estudio. El profesorado, el alumnado y los

Hernández, J. y Velázquez, R. (2015). La educación física, los estilos de vida y los

Ministerio de Educación Pública (2009). Programas de estudio Educación Física. Tercer

Ministerio de Educación Pública (2013). Programas de estudio Educación Física. Primero y

Ministerio de Educación Pública (2011). Respuestas a las consultas más frecuentes en el

Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126

Tema 3: EVALUACION EDUCATIVA 13

II Instrumentos de 1. Evaluación y su metodología

III Elaboración de 1. Las pruebas escritas y su construcción

2. Las pruebas de ejecución

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V Mediciones aplicadas 1. Medición de la Aptitud Física:

2. Medición de la Aptitud Motriz:

Blázquez, D. (2010). Evaluar en Educación Física. Barcelona, España: INDE

Sales Blasco, J. (1997). La evaluación de la educación física en primaria: una propuesta

Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126

Departamento de Salud y Asistencia Pública de los Estados Unidos. (2006). Manual de

Ministerio de Educación Pública (2009). Programas de estudio Educación Física. Tercer

Ministerio de Educación Pública (2013). Programas de estudio Educación Física. Primero y

Ministerio de Educación Pública (2011). Respuestas a las consultas más frecuentes en el

Rojas Quirós, J. (2013). Búsqueda de talentos deportivos en halterofilia: validación de test.

Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126

Tema 4: METODOLOGÍA DE APRENDIZAJE 16

Costa Rica, Ministerio de Educación Pública (2011). Circular DM-0033-11-11

Mosston, M y Ashworth, S (2003). La Enseñanza de la Educación Física. La Reforma de

Teléfono oficina: 2591-1080 / 2591-4562 / 2591- 4563, ext 126