Reseña histórica del Judo:

Los orígenes del Judo se remontan al inicio del siglo XVII cuando la clase militar mandaba en
Japón. Entre sus actividades estaba la lucha sin armas.
En 1882 Jigoro Kano desarrolló este deporte basándose en el Ju-Jitsu, haciendo ciertas
modificaciones, y le llamó JUDO.
Jigoro Kano nació en 1860 en un pueblo japonés llamado Mikage. En su adolescencia, su
complexión física era muy débil, pero el anhelaba ser fuerte como sus compañeros de
estudios. Desde muy joven comenzó a practicar el Ju-jitsu y a convertirse en un auténtico
maestro. Tras desarrollar esas técnicas que aprendió, inventó un arte marcial en el que la
fuerza física no era el elemento fundamental para su práctica. Tras fundar su propia escuela,
en 1882, dedicó casi por completo su vida a desarrollarlo y a promoverlo en cada rincón del
planeta; haría demostraciones en Europa y su participación fue esencial para la futura
inclusión del Judo en el programa olímpico de Tokio'64.
Murió en 1938 cuando viajaba en barco a su país desde El Cairo.
La popularidad de este deporte ha ido creciendo día a día. El año 1964 en Tokio, el Judo
masculino pasó a considerarse disciplina olímpica. En 1992, en los Juegos de Barcelona, el Judo
femenino entró también a formar parte del programa olímpico, con una excelente actuación
de las judokas españolas.
Al Judo se le conoce como el "camino de la suavidad" por las sílabas que forma su nombre:
"Ju" (lo suave, flexible, sutil) y "Do" (camino, sendero, vía).

Técnicas de Judo:

NAGE WAZA (TÉCNIAS DE PREOYECCION):

TE WAZA (Técnicas de Hombre-Brazo)

KOSHI WAZA (Técnicas de Caderas)

 ASHI WAZA (Técnicas de Pie)

SUTEMI WAZA (TÉCNICAS DE SACRIFICIO):

MA SUTEMIWAZA. (Técnicas de Sacrificio con apoyo de espalda)

YOKO SUTEMIWAZA. (Técnicas de Sacrificio con apoyo de un

costado)
KATAME WAZA. (TÉCNICAS DE CONTROL):

OSAEKOMI WAZA. Técnicas de Inmovilización

SHIME WAZA. (Técnicas de Estrangulación)

KANSETSU WAZA. Técnicas de Luxación

Que es defensa personal

La defensa personal es un grupo de habilidades y tácticas que han sido creadas con el objetivo
de impedir una agresión por parte de otra persona. Es una forma de mantener nuestra vida en
casi de un ataque.