NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D L 9/06/2020

INFANTIL
í
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: Sesi 1
COORDINACION
ón
MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
4 1 CASA
PARTE INICIAL 15’
1
 Movilidad articular de
cono a cono 10min 1

 Carrera corta de cono a

cono 5min

PARTE PRINCIPAL 30’

1
 Cardio cambio de pie sobre la
línea 4 series 30seg
 Salto de lado a lado en
sentadilla 4 series 30 seg
 Salto de lado a lado con
sentadilla en una pierna
 Pasar los conos de un lado a
otro con las manos sostenido
en el piso 4 series 30seg
 Pasar conos de lado a lado en
sentadilla 4 series 30seg
 Coordinación en escalera 4
pasadas
 Coordinación en escalera un
solo pie 4 pasadas
 Abrir y cerrar piernas saltando
en escalera 4 pasadas
 Diferentes Técnicas con el
balón

PARTE 15’
FINAL
  estiramientos

NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D M 10/06/202

INFANTIL
í 0
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: aprendizaje de Sesi 2
historia de futbol
ón
MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
CASA
PARTE INICIAL 15’
1
Buscar el video enviado vía
WhatsApp historia del futbol 1

PARTE PRINCIPAL 30’

 1
Ver el video de la historia del
futbol llamado prehistoria
entenderlo y divertirse
aprendiendo sobre la historia de
nuestro deporte. Para después
responder el kahoot sobre el
video.

PARTE 15’
FINAL
Enviar la actividad de kahoot

NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D M 11/06/202

INFANTIL
í 0
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: diferenciación Sesi 3
ón
MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
4 1 CASA
PARTE INICIAL 15’
 1
Movilidad articular 1
Carreras continuas

PARTE PRINCIPAL 30’

1
 Neuro fútbol, conos de
colores y llevar el balón al
color indicado con un pie
 Pasar el balón al color
indicado
 Variantes con diferentes
superficies de contacto
 Variantes empezando de
espaldas, boca abajo,
boca arriba en cuclillas,
de rodillas o sentados

PARTE 15’
FINAL
 estiramiento

NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D V 13/06/

INFANTIL
í 2020
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: Enseñar a Sesi 4
luchar por los sueños
ón
 MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
CASA
PARTE INICIAL 15’
1
Búsqueda de la película el sueño 1 https:
de ivan enviado vía WhatsApp
//ww
w.you
tube.
com/
watch
?
v=IFd
wGD
SsS8
Y
PARTE PRINCIPAL 30’
1
Ver y disfrutar la película
el sueño de ivan para
aprender una bonita
enseñanza acerca de los
sueños y como luchar por
ellos.

PARTE 15’
FINAL
Enviar video explicando cual fue la enseñanza que les dejo la película
NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D S 14/06/202
INFANTIL
í 0
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: técnica Sesi 5
individual
ón
MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
CASA
PARTE INICIAL 15’
1
 Movilidad articular 1

 Saltos y cambio de ritmo

PARTE PRINCIPAL 30’

1
 Mover el balón de
lado a lado con la
planta de los pies
4 rep
 Variantes, borde
interno, delante y
atrás, la llevo con
el borde externo
vuelvo con borde
interno en cuadro
de 2 x 2
 Balón al pie y de
nuevo a la mano
 Balón al muslo y
de nuevo a la
mano

PARTE 15’
FINAL
  Estiramientos

NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D M 16/06/202

INFANTIL
í 0
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: técnica Sesi 6
individual
ón
MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
CASA
PARTE INICIAL 15’
1
 Buscar video historia de 1
futbol Egipto: la duración
del partido

PARTE PRINCIPAL 30’

 1
 Según lo aprendido en el
video responderán una
divertida encuesta para
demostrar lo aprendido
en el video

PARTE 15’
FINAL
 Enviar video con lo aprendido en el video

NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D M 17/06/202

INFANTIL
í 0
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: técnica Sesi 7
individual
ón
MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
CASA
PARTE INICIAL 15’
 1
 Calentamiento especifico 1
segmento inferior

 Movilidad articular

PARTE PRINCIPAL 30’

1
 Salto en aros a un pie
 Conducción de balón de
cono a cono
 Zigzag entre conos
 Balón a la pared
intercalando piernas
 Control dirigido
 Superficies de contacto
en conducción

PARTE 15’
FINAL
 Estiramientos dirigidos

NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D V 19/06/202

INFANTIL
í 0
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: técnica Sesi 8
individual
ón
 MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
CASA
PARTE INICIAL 15’
1
 Buscar la película
metegol

PARTE PRINCIPAL 30’

1
 Ver y disfrutar en familia
la película metegol, para
quedar con la enseñanza
que esto nos deje.

PARTE 15’
FINAL
 Enviar vídeo explicando lo que aprendieron de la película .
NICOLAS CHAPETON CARO Periodo: D 20/06/202
INFANTIL
í 0
Preparatorio a
Hora
5-9 años OBJETIVO: técnica Sesi 9
individual
ón
MATERIAL ENTRENAMIENTO
conos balones Vallas Pesa palos estac Instalación
5kg as
4 1 CASA
PARTE INICIAL 15’
1
 Calentamiento aeróbico

 Movilidad articular

PARTE PRINCIPAL 30’

1

 Neuro futbol, llevar el

balón hasta el cono a la
vez que tira una pelota
pequeña al aire
 Variantes con superficies
de contacto diferentes
 Saltos entre conos
 Cabeceo a globos sin
dejarlos caer

PARTE 15’
FINAL
 Estiramiento dirigido