ANEXO XII.

Áreas vitales para la elección de actividades a seleccionar (Adaptado de Lejuez et al.,

2011).

Área vital 1: Relaciones (familia, amigos, pareja)

Objetivo: Agrado Importancia
(1-10) (1-10)
Actividad 1:
Actividad 2:
Actividad 3:
Actividad 4:
Actividad 5:

Área vital 2: Formación/Carrera profesional/Trabajo

Objetivo: Agrado Importancia
(1-10) (1-10)
Actividad 1:
Actividad 2:
Actividad 3:
Actividad 4:
Actividad 5:

Área vital 3: Ocio/Intereses/Actividades que se hacen en el tiempo libre

Objetivo: Agrado Importancia
(1-10) (1-10)
Actividad 1:
Actividad 2:
Actividad 3:
Actividad 4:
Actividad 5:

Área vital 4: Mente/Cuerpo/Espiritualidad

Objetivo: Agrado Importancia
(1-10) (1-10)
Actividad 1:
Actividad 2:
Actividad 3:
Actividad 4:
Actividad 5:

Área vital 5: Obligaciones y responsabilidades diarias

Objetivo: Agrado Importancia
(1-10) (1-10)
Actividad 1:
Actividad 2:
Actividad 3:
Actividad 4:
Actividad 5:

Barraca, J. y Pérez Álvarez (2015). Activación Conductual para el tratamiento de la depresión. Madrid: Síntesis