Calendario Diciembre

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

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Esitiliza Muslos y Cardio Box + Fortalece Brazos y Moldea Musculatura Baile + Pilates Yoga Apertura Pecho
Caderas Toni cación Cintur y Reduce Volúmen Principiantes + Meditación
52 min 55 min 48 min 60 min 62 min 66 min

7 8 9 10 11 12 13

Entrenamiento Reduce el Volúmen Baila y Toni ca Todo Adelgaza y Toni ca Activa Metabolismo Fitball + Endurece Fusión Yoga
Completo Todo Cuerp de Piernas y Cintura El Cuerpo Tren Superio y Quema Calorias Tren Inferior Pilates
60 min 43 min 54 min 55 min 60 min 47 min 48 min

14 15 16 17 18 19 20

Cardio Box con Fortalece Piernas y Mix de Moldea Brazos y Adelgaza Piernas y Brazos, Espalda y Yoga Para La
Pesas Abdome Entrenamientos Abdomen Potencia Glúteos Hombros Bonitos Columna Vertebral
60 min 54 min 50 min 64 min 58 min 60 min 52 min

21 22 23 24 25 26 27

Reduce La Flacidez Clase Completa de Baila y Reduce la Fortalece Todo El Especial Navidad Flamenco + Pilates Yoga Para Fortalecer
de Todo Tu Cuerpo GAP Grasa Corporal Tren Superior 64 min 52 min Brazos y Cintura
60 min 52 min 60 min 52 min 40 min

28 29 30 31

Kicboxing Cardio + Toni ca Glúteos, Cardio Quemagrasas Reduce la Flacidez

GAP Abdomen y Piernas + Abs con Peso de Tus Brazos
57 min 56 min 62 min 58 min

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