Canalizadora y transmisora de la técnica:

@dharma.vidaholistica

Esto ha llegado a tu vida para cambiarla, sea lo que sea por lo que estés pasando, te aseguro que será un
antes y un después para ti. Esto no será solamente para que logres eso que quieres, o para atraer la
prosperidad a tu vida. Esto llegó para cambiarte la vida. A medida que vayas avanzando, vas a ir
despertando, cambiando, elevándote, conectándote, creciendo, y vas a transformarte en un nuevo humano,
un humano que tiene sus tiempos ordenados, que se prioriza, que se preocupa por si mismo, un humano
que verá talentos, que será consciente de su poder, de sus capacidades y que los utiliza. ¿Suena mágico
no? No lo es, es lo que realmente somos, pero dormimos, creemos ver una realidad que no es verdad, o,
mejor dicho, nos hicieron creer. Nos hicieron creer que no somos capaces, que estamos limitados, que las
mujeres y los hombres tienen capacidades diferentes, que la salud y el trabajo no van de la mano, que la
abundancia y la espiritualidad van en caminos separados. Nos hicieron creer una realidad que no existe, y
el humano fue perdiendo sus capacidades, olvidando sus poderes, desconectándose consigo mismo y con
la fuente. Con esto, vengo a mostrarte lo poderoso que eres, te vengo a mostrar que la energía existe, que
el cuerpo la mente y el alma están conectados y trabajan en conjunto, que TÚ, sea cual sea tu realidad,
PUEDES LOGRAR lo que sea. Llegó la hora de despertar tu abundancia, llegó la hora de tu nuevo YO,
llego la hora del nuevo humano. En el caso de que desees, podré ayudarte haciéndote sesiones
energéticas/espirituales, para acompañar tu proceso y desbloquear energías, pero debes saber que el que
lo logrará serás tú. Yo te asistiré en la tierra, pero en realidad, tu yo superior, guías, maestros y seres que
te acompañan, están muy contentos con este nuevo paso que estás dando, y estarán asistiéndote siempre,
así que no te sientas sólo/a. ¿Estás listo/a para este nuevo viaje? ¡Vamos!

La abundancia es un estado de consciencia. Cuando tu estado de consciencia llega a un cierto escalón,

comienzas a ver la abundancia en todas sus formas, y la abundancia te ve a ti.
La abundancia no es solo económica, si hay algún ámbito en donde no te sientas abundante, hay que
chequear que está sucediendo allí que hace que no puedas sentirte en abundancia.
Los humanos primero quieren ver la abundancia y luego sentirse abundante, pero en realidad, primero hay
que sentirla. Sentirla genera una vibración, que lo que hará es atraerla. Todo lo que existe tiene vibración
y energía, los sentimientos, pensamientos, la palabra, las cosas tangibles e intangibles. Sentirse en
abundancia, sumado a pensamientos de misma vibración, sumado a acciones, por mas pequeñas que sean,
hará que esa abundancia llegue a ti.
No será magia, pero parecerá.

Sentirla

Abundancia Pensarla

Accionar

Para que la abundancia suceda, necesito 3 cosas: sentirla, pensar en ella, y accionar.
 Requiere de agradecimiento
Requiere ser consciente de toda la abundancia que te rodea
Requiere cambiar tu mirada hacia la vida
Requiere un cambio rotundo
Es el primer paso, y el más difícil porque debe salir del alma, del corazón. Aquí no hay mentiras ni
máscaras, es realmente sentirla.

Requiere las 3 P: Pensar, Proyectar, Planear

Pensar: ¿Qué quiero ahora? ¿Qué quiero a futuro? ¿Por qué creo que aún no logre lo que quiero?
¿Qué debería hacer para lograrlo? ¿Qué haré cuando lo logre? ¿Esto me hará feliz? ¿Es realmente
lo que quiero? ¿Está dentro de mis posibilidades actuales? ¿He sufrido algún tipo de carencia de
niño? ¿Y mis ancestros? ¿Qué pienso sobre el dinero? ¿Qué pienso sobre la abundancia? ¿Qué es
lo que NO quiero?
Proyectar: ¿Cómo me veo en 3 meses? ¿Cómo me veo en 1 año? ¿Cómo me veo en 3 años?
¿Cuál es mi objetivo? ¿Cuál seria la primera meta? ¿Cuál sería el primer paso? Me visualizo
Planear: Para lograr eso que quiero, primero debo formar un plan. Para crearlo piensa: ¿Cuál es el
primer paso? ¿Cuál será el siguiente? Si es necesario lee, busca información, aprende, toma cursos
que te ayuden a llegar a eso que quieres.
Establece un plan, un verdadero plan, que sabes que harás y comenzarás a la brevedad.

No sirve de nada idear un plan, pensar en la materialización de nuestros proyectos o deseos, si al final
no lo ejecutaré
Este es el paso que te hará despegar el vuelo, todos los pasos son importantes y van de la mano, pero
este es el paso que hará que lo que quieres se materialice.
Requiere salir de tu zona de confort
 Requiere voluntad
Requiere fuerza interior
Requiere creatividad
Requiere cambiar tu rutina, tus pensamientos, tu conducta, tu vibración
Una cosa irá llevando a la otra
Aquí pondremos en acción tu plan, harás el primer paso, por más pequeño que sea.
Hay que buscar la rapidez de la concreción
Todos los días harás esos pequeños pasos que te acercaran a lo que quieres, por ejemplo: Si lo
que quieres es escribir un libro, todos los días escribe algunas palabras.
Aquí NO hay los “no puedo”, los “no me alcanza el tiempo”, ¡AQUÍ NO HAY EXCUSAS!
Haré una nueva rutina semanal para mi
- Me levantaré mas temprano
- Descansaré lo suficiente
- Me alimentaré más sano
- Me preocuparé por mi cuerpo, salud y energía
- Me daré mis ratos de meditación y visualización
¿Por qué todo esto en la nueva rutina?
Porque todas estas cosas harán que tenga más energía, me sienta en total vitalidad, mis días estén siendo
utilizados en mi total beneficio. Si yo me levanto tarde, me alimento mal, no descanso lo suficiente, no me
preocupo por mi cuerpo y mi energía, no me dedico tiempo para conectar conmigo mismo, ya sabemos
el resultado de esto. No tendré la fuerza, la motivación ni la energía vital para lograr lo que quiero.
Puedo agregar lo que quiera o sienta necesario a esta nueva rutina, a este nuevo ritmo de vida. Será un
antes y un después en mi vida.
Rendirme no está en mis planes, debo reinventarme las veces que sea necesario, buscando la
manera de llegar a lo que quiero.
Tips
Todas las noches antes de dormir, puedes encomendarle tareas a tu Yo Superior. Puedes pedirle
que te ayude a acercarte a lo que quieres, que prepare todo para el día siguiente, si tienes que dar
una entrevista, que prepare lo que vas a decir al otro día, que adelante las tareas que tienes que
hacer al otro día. Nuestro Yo Superior es nuestro gran aliado, siempre está conectado con
nosotros y estará encantado de asistirnos en este camino.
 Practica ejercicios de Ho’oponopono
Escribe tus metas, proyectos, todo lo que quieres en tu vida y todo lo que no
Escribe decretos y agradecimientos

No estas accionando como es debido: Chequea si estás accionando lo suficiente, las preguntas
para ti son: ¿Has salido de tu zona de confort? ¿Has hecho un plan? ¿Realmente has estado
haciendo todo para lograr lo que quieres? ¿Qué es lo que te está deteniendo?
No estas alineado con tu plan álmico: Muchas veces parecen cerrarse determinados caminos,
quizás tu camino no es por allí y no estas logrando verlo. Pregúntate: ¿Realmente es lo que
quiero? Cierra los ojos y piensa en lo que deseas: ¿Cómo te hace sentir? ¿Crees que esto te hará
feliz?
Hay bloqueos energéticos, familiares o karmaticos: Puede que hoy haya bloqueos
energéticos, familiares o relacionados a vidas pasadas y para sanar esto es necesario recurrir a
alguien especialista en el tema, por ejemplo: un terapeuta holístico, que te pueda ayudar, y
acompañar en tu proceso.

Es muy probable que esto suceda, ya que este cambio que harás, llegará en cada ámbito de tu vida, y lo
que hará, será alinearte con tu plan álmico, con el plan divino, y acercarte a tu esencia. Puesto a que, si lo
que yo creía que quería, no estaba dentro de mis planes álmicos, esto te quitará el velo, te alineará, y te
llevará a donde es perfecto para ti.
Si lo que quieres lograr está realmente dentro de tus planes álmicos, ten la absoluta certeza de que llegarás
allí. Cuando estas correctamente alineado, quieres algo, formulas un plan, y accionas, no habrá margen de
error, ten la seguridad de que llegarás allí. Muchas veces sucede que tenemos todo, pero nuestros caminos
se cierran hacia determinados lugares, y no nos damos cuenta que quizás el camino no es por allí, quizás
algo más grande nos esté esperando en otro lugar, lejos de nuestra zona de confort.

Despierta tu abundancia

Estos ejercicios son añadidos a este espacio con el fin de que tu aura se fortalezca y tu vibración se eleve
para estar en sincronía con la abundancia que ya es parte de tu ser y solo necesitas despertarla.
Es importante que cuando los realices, lo hagas a plena conciencia, no te digas -Tengo que hacerlo. Elige
hacerlo y déjate llevar. Se constante y pronto se convertirán en hábitos que te servirán para sentirte en
abundancia, purificando todo tu ser. Crea estos espacios para ti y verás como pronto tu ser comienza a
llenarse de poder y abundancia.

1) Agradecer
Comienza tu día agradeciendo. Puedes empezar agradeciendo 7 cosas, el estar vivo por ejemplo. Agradecer
es un acto de pura sinceridad del alma, si lo haces desde el corazón, con intención y sentimiento el
universo escuchara. Siempre que seas agradecido abrirás puertas a la prosperidad y te sentirás más feliz.

2) Toma sol un momento al día

Con unos 5 o 10 minutos al día es suficiente.
La energía del sol es fundamental tanto para nuestro cuerpo (vitamina d) como para nuestra vibración. El
sol te llenará de energía y vitalidad.
Recuerda que el sol es el generador de vida junto con los demás elementos, tierra, agua y aire.
3) Declaraciones
Puedes armar una lista de frases que quieres incorporar en ti. Por ejemplo; Soy un ser abundante. Lo ideal
es que estén formuladas en positivo y no en negativo. Por ejemplo; “soy muy valiente” en vez de “No soy
cobarde”
Declara quién eres y quién quieres ser.

4) Invierte en ti
Invierte en todo aquello que te permita seguir creciendo, aprendiendo y te haga sentir bien, lee libros que
te interesen, estudia, haz cursos, o investiga por internet sobre aquello que te gustaría lograr, ejemplo:
Marketing digital, claves para ahorrar, como armar un buen cv, etc. Hoy en día disponemos de la
tecnología para aprender ya sea gratuitamente o pago. Saquémosle el jugo a esto. También invierte en los
demás. No tiene que ver sólo con dinero. Puede ser invertir tu tiempo en ayudar o escuchar. Las formas
son infinitas, y te colocan directamente en sintonía con la abundancia. Cuando abres tus manos para dar
recibes el doble.

5) Toma consciencia de tu alimentación

Come frutas, verduras, legumbres, como se sabe estos alimentos nutren tu cuerpo. ¿Sabes a nivel
energético y vibracional porque incorporarlos? Estos alimentos absorben la energía del sol y su luz, por lo
tanto, tendremos esta energía en nuestro cuerpo. En cambio, comer organismos con células muertas,
como animales, bajan nuestra vibración.
Es recomendable disminuir el consumo de carnes, y aumentar la de frutas, verduras y legumbres. Si se
decide dejar la carne por completo recurre a mucha información y a profesionales.

6) Meditación
Meditar tiene infinitos beneficios, elevarás tu vibración, hará que estés conectado/a con tu presente y con
tu alma, te ayudará a estudiar, te ayudará a estar enfocado/a, y te ayudará a alinearte con tu plan álmico.
Por lo que este paso es muy importante.
Si haces meditaciones específicas de abundancia mucho mejor. Conéctate con tu yo superior y con tu
abundancia interior.

7) Limpia tu aura energética y tus chakras:

Muchas veces si estamos tristes o mal por algún motivo, nuestra aura se debilita y dejamos ingresar cosas
negativas a ella sin saberlo. Esto te debilita y bloquea ante tus objetivos y en tu hacer y sentir.
Para limpiar toma sesiones con un terapeuta holístico, este te hará limpiezas de sanación y te aportará
energías de luz, abundancia, amor y todo aquello que necesites.
También te ayudará si hay bloqueos energéticos que te estén impidiendo conectarte con tu abundancia.
8) Preocúpate y ocúpate de tu cuerpo físico
El cuerpo físico es el envase de nuestra alma, nuestro cuerpo físico es muy importante. Debemos ser
conscientes de que estamos viviendo una vida humana, donde debemos estar vitales, ya que el cuerpo y el
alma trabajan en conjunto, si descuidamos a uno, descuidamos a ambos. Puedes hacer cosas por cuidar,
nutrir y amar tu cuerpo físico. Por ejemplo: ejercitarte, hacer estiramientos, ejercicios de respiración. O
yoga.
El ejercicio diario te va a enfocar más en tus objetivos, te dará más energía y te mantendrá más
equilibrado, al igual que el Yoga. La diferencia es que con Yoga podrás trabajar otros aspectos e integrar,
alma, cuerpo y espíritu, y te conectará con tu ser pleno.
Es cuestión de lo que te guste más y te haga sentir bien.
9)Planifica lo que deseas cumplir.
Plantéate días en los que trabajaras específicamente en tu objetivo y hazlo sin excusas. Cada vez que
acciones te estarás acercando a tu deseo y el universo te recompensará.

10) Ordena y limpia

Que tus espacios se mantengan limpios y ordenados, desecha todo aquello que no usas o que genera
incomodidad. Es una clara señal de abundancia porque te mantienes abierto a lo nuevo. Disfruta los
momentos de limpieza intencionando purificación. También date prioridad y arréglate siempre, es el acto
de amor más grande hacia ti.

11) Aprovecha tu día

Para esto es necesario levantarse temprano. El levantarte temprano hará que aproveches tu día al máximo,
que este te alcance para hacer todo lo que deseas, y no haya excusas por falta de tiempo. Pero no olvides
descansar lo suficiente por la noche.
Verás que tu día alcanzará para hacer lo que te propongas.

12) Exterioriza lo que hay en ti

Exterioriza y haz consciente el paso de las 3 P. Para eso, es necesario que lo escribas en una hoja. Cuando
escribes piensas, exteriorizas, y haces consciente lo que está en tu mente. Esto te traerá claridad.
Piensa y escribe en una hoja:

Pensar: ¿Qué quiero ahora? ¿Qué quiero a futuro? ¿Por qué creo que aún no logre lo que quiero? ¿Qué
debería hacer para lograrlo? ¿Qué haré cuando lo logre? ¿Esto me hará feliz? ¿Es realmente lo que quiero?
¿Está dentro de mis posibilidades actuales? ¿He sufrido algún tipo de carencia de niño? ¿Y mis ancestros?
¿Qué pienso sobre el dinero? ¿Qué pienso sobre la abundancia? ¿Qué es lo que NO quiero?
Proyectar: ¿Cómo me veo en 3 meses? ¿Cómo me veo en 1 año? ¿Cómo me veo en 3 años? ¿Cuál es mi
objetivo? ¿Cuál seria la primera meta? ¿Cuál sería el primer paso? Me visualizo
Planear: Para lograr eso que quiero, primero debo formar un plan. Para crearlo piensa: ¿Cuál es el primer
paso? ¿Cuál será el siguiente? Si es necesario lee, busca información, aprende, toma cursos que te ayuden
a llegar a eso que quieres.
Establece un plan, un verdadero plan, que sabes que harás y comenzarás a la brevedad.
Recomiendo formar una nueva rutina de vida, donde incluyan estos ejercicios mencionados. Puedes
distribuirte estas tareas a lo largo de la semana, hazlo de a poco, sin obligación, mas bien que nazca de ti
hacerlo, ya que sabrás que esto te CAMBIARÁ la vida. Como he mencionado al inicio, esto no es solo para
lograr unas pocas cosas, esto es para conectar con tu abundancia infinita, de materia, de salud, de amor,
de resiliencia, de conocimientos, de vitalidad. Esto es para conectar con tu verdadera esencia, con tu
verdadero poder humano, esto realmente te cambiará la vida, nada será mágico, TU lo lograrás, mediante
tu voluntad. Debes preguntarte si estas listo para hacerlo, si realmente quieres ser un nuevo humano, si
realmente quieres ABUNDANCIA INFINITA, porque si sigues estos pasos mencionados, LO TENDRÁS. Los
guías dicen que, si lo haces, no habrá margen de error. No todos están listos para recibir la abundancia
infinita, ¿Tu lo estás?

Desde Cintia para ti:

Los Guías Siempre me hablaron de los poderes que teníamos como humanos, siempre me hablaron de la
abundancia, hasta que un día me dijeron la manera de llegar a conectar con este poder y esta abundancia
infinita, que ya lo tenemos y que en el fondo de nuestra alma ya lo sabemos, pero que con la matrix
olvidamos.
Espero que esta guía haya llegado a tu corazón, si llegó a tus manos y has leído hasta acá, es porque estás
listo/a para hacerlo. Las casualidades no existen, has llegado por algo. Confía en ti y en tu poder, que nada
ni nadie te detenga. Eres abundante, eres maravilloso/a, tienes vida, y con eso se puede hacer todo.

Abrazo tu alma

Canalizado por: Cintia Fernandez – Terapeuta holística

Ejercicios: Florencia Vicente y Cintia Fernandez

@dharma.vidaholistica