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DESARROLLO MOTOR: es el área que estudia los cambios en las competencias motrices desde el
nacimiento hasta la vejez.
3 variables:
EDAD BIOLOGICA: es el tiempo transcurrido desde el nacimiento de la persona hasta el momento actual
FASES SENSIBLES: son intervalos de tiempos limitados en los procesos de desarrollo de los seres vivos,
reacción a estímulos del entorno con mayor intensidad que en otros periodos temporales y con los
correspondientes efectos para el desarrollo.
A) Fase sensible en fuerza: se puede estimular la potencia desde los 8-12 años y siempre con esfuerzos
de baja sobrecarga y velocidades de ejecución elevada. La fuerza resistencia se puede empezar a
estimular desde los 8-12 años y con esfuerzos de baja sobrecarga y con elevado número de
repeticiones.
B) Fase sensible en velocidad: la velocidad de reacción y la frecuencia desde los 6-7 años a los 11-
12años. La velocidad gestual, aciclica, aceleración y la máxima desde los 8 años 15 años (niños) y
desde los 8 a 11 años (niñas)
C) Fase sensible en resistencia: la resistencia aérobica es de baja intensidad, se puede entrenar desde
los 5 años. La resistencia anaeróbica se entrena después de la pubertad.
D) Fase sensible en flexibilidad: métodos pasivos (no se utiliza fuerza, ni interna al sujeto, para
producir el estiramiento del músculo y tendón) métodos activos (utilización de fuerzas, para el
estiramiento del tendón y musculo) y métodos de facilitación neuro propioceptiva (retardar la
aparición del reflejo miotatico. METODOS PASIVOS DESDE LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA.
METODOS ACTIVOS Y FNP EN NIÑAS DE 8 A 12 AÑOS Y EN NIÑOS 8 A 13 AÑOS.
Son lo de movimientos naturales (correr, saltar, lanzar, atajar, patear) Se clasifican en:
LOCOMOCION: permiten los desplazamientos del cuerpo en el espacio. (andar, correr, saltar)
NO LOCOMOCION: pueden ser de estabilidad o posturales. (giros, equilibrios, balanceos)
MANIPULATIVAS: implican el uso de las extremidades en relación con el uso de los objetos y
requieren los sentidos. (lanzar, golpear, recepcionar)
MOVIMIENTO HUMANO: componente externo de la actividad del hombre, se expresa en los cambios de
posición del cuerpo o cualquiera de sus partes y en la interacción de fuerzas mecánicas entre el organismo
y el medio ambiente
MOTRICIDAD HUMANA: totalidad de los procesos y funciones del organismo, así como su regulación
psíquica y su intencionalidad, sentidos, contenido y significación.
Tipos de movimientos:
o Movimiento involuntario o reflejo: acto involuntario provocado por una excitación, permite una
reacción con acciones motrices adecuadas, a diferentes tipos de señales.
3 tipos: EXCITACIÓN MOTRIZ SENSITIVA Y PERIFERICA, REGULACION MOTRIZ AUTOMATICA Y
EJECUCION MOTRIZ NEUROMOTORA.
o Movimiento voluntario: este tipo de movimiento es consciente, el sujeto tiene la intención de
ejecutarlos. Se puede dividir en 5 etapas: Representación mental o psicomotriz. Las praxias o
conexiones ideomotrices. Impulso motor voluntario. Regulación Motriz. Ejecución motriz
o Movimiento automático: se efectúan si la intervención de la conciencia. El automatismo se logra a
través de la repetición. Se divide en 3 etapas: Impulso motor cerebral. Regulación automática.
Ejecución motriz neuromuscular.
o Ejercicio globales: movimientos naturales, integrado por la arquitectura del propio hombre
o Ejercicios construidos: creados por el hombre para lograr objetivos prefijados
Con relación al: Objeto, espacio, tiempo. Con sentido, contenido, significación
o Recepción: se produce en los sistemas sensoriales que reciben, codifican, transmiten y procesan la
información. (sistema kinestésico, óptico, laberintico, táctil)
o Programación: se basa en la percepción previa, se toma uno u otra decisión.
o Ejecución
BUCLE ABIERTO:
BUCLE CERRADO:
CAPACIDADES PERCEPTIVO MOTRICES
CAPACIDADES PERCEPTIVAS: capacidad del sujeto de recibir, decodificar y organizar la información
captada, a través de las diferentes vías de la sensibilidad.
2 niveles de desarrollo:
Atención focalizada: centrar la atención en unos pocos estímulos de todos los que nos ofrecen el
ambiente.
Ignorar cierta información o no llevar a cabo ciertas respuestas.
Respuestas incompatibles: respuestas que no son compatibles con las demandas del ambiente.
Distractores
Dos dimensiones de atención selectiva que pueden producirse de forma voluntario o involuntaria
Concentración: el sujeto fija voluntariamente la atención sobre un único objeto, idea o actividad
con preferencia a otros.
Atención dispersa: el sujeto no es capaz de focalizar su atención y manifiesta continuas oscilaciones
de atención.
CONCIENCIA CORPORAL: noción fáctica del cuerpo. Construcción de la percepción global y segmentaria del
cuerpo con la concepción subjetiva del propio cuerpo.
TONICIDAD:
Tono muscular de base: musculo en reposo, se puede modificar en función de diversas situaciones
(fatiga, relajación, nutrición, edad, emoción)
Tono postural: estado de pre acción a los distintos movimientos y modificaciones posturales.
Tono de acción: acompaña a la actividad muscular durante la acción.
EQUILIBRIO: capacidad de controlar el cuerpo en el espacio y recuperar las postura tras la intervención de
un factor desequilibrante.
Relaciones espaciales topológicas: en donde se encuentra un objeto de uno mismo , cerca , lejos ,
arriba , abajo
Relaciones espaciales proyectivas: relación que hay entre 2 objetos pero pudiéndolo ver desde
diferentes maneras
Relaciones espaciales euclidianas: es la utilización de sistemas métricos y ángulos.
ORIENTACION ESPACIAL: aptitud para mantener constante la localización del propio cuerpo, tanto en
función de la posición de los objetos en el espacio, como para posicionar esos objetos en función de la
propia posición.
TEMPORALIDAD: El tiempo, entendido en su sentido físico. El análisis del factor tiempo requiere una
ponderación desde una doble vertiente:
TENIENDO UNA ESTRUCTURA TEMPORAL que se divide en orden, duración, orientación temporal y ritmo.
COORDINACION: capacidad de regular de forma precisa la intervención del propio cuerpo en la ejecución
de la acción justa y necesaria según la idea motriz prefijada.
ESTRUCTURA OBJETAL: En el reconocimiento de las cualidades de los objetos encontramos datos relativos
a peso, forma, tamaño, texturas, etc.
Pero también los objetos permiten un uso simbólico. Esto consiste en darle un sentido diferente. Una silla
puede ser un borde de un acantilado
Una de ellas tiene que ver con el uso formal de cada objeto, es decir con el uso socialmente aceptado, o
para aquel el cual fue construido
CAPACIDADES COORDINATIVAS
CAPACIDADES COORDINATIVAS son consideradas como pre-requisitos de rendimiento, o de movimiento,
que capacitan al individuo para ejecutar determinadas acciones. Son elementos que condicionan la vida
cotidiana, el aprendizaje motor, el rendimiento deportivo.
Se clasifican en 7:
RITMIZACION: capacidad de dar un sustento a las acciones motrices, es decir, de organizar los
compromisos musculares de contracción y de contracción en un orden cronológico.
Métodos para su desarrollo se basan en las variaciones del ritmo de ejecución en los movimientos de
aumento, disminución o frecuencia .Algunos ejemplos: responder corporalmente a ritmos musicales
Es de destacar, la necesidad de variar el estímulo rítmico al cual debe responder el alumno. Es decir, el
estímulo puede ser externo (visual o auditivo) o interno (ritmo propio, por ejemplo, de carrera, a través del
analizador vestibular
REACCION: posibilidad de responder rápidamente con acciones motrices adecuadas a distintos tipos de
estímulos o señales.
Simples: respuestas del organismo a una señal imprevista ya conocida. Los estímulos pueden ser
señales ópticas, acústicas, táctiles, cinéticas.
Complejas: respuestas del organismo, en forma de acción motriz no predeterminada, a una señal
no conocida. Capacidad de anticipo y depende de los conocimientos y de la experiencia.
Métodos de desarrollo son todas las situaciones en las cuales se debe reaccionar a estímulos visuales,
acústicos, táctiles, cinestésicos, etc. en forma progresivamente compleja (desde un disparo que marca la
partida
Métodos para desarrollarla son el encadenamiento gradual, parcial o total entre dos habilidades
DIFERENCIACION: Capacidad de lograr una alta exactitud y economía de movimiento de cualquier parte del
cuerpo y de las fases mecánicas del movimiento total.
Métodos para su desarrollo son todos los ejercicios en los cuales hay un gradual aumento de la precisión o
impulso; los saltos de alturas; tiros al blanco a distancias crecientes y decrecientes; tiros al blanco a
distancias crecientes y decrecientes
Métodos para desarrollarla son la observación de otros ejecutantes en movimiento y parados; los cambios
de posición en el espacio, sobre distancias prefijadas; la utilización de espacios diferentes a los estándar
Métodos para desarrollarla son todos aquellos ejercicios que estimulan el equilibrio del cuerpo o de
implementos controlados por el cuerpo mismo. Particularmente indicados son los ejercicios de acrobacia
elemental.
MOTRICIDAD GRUESA: aquellas en las que están más comprometidas los grandes grupos musculares.
MOTRICIDAD FINA: aquellas en las que intervienen con mayor compromiso los pequeños grupos
musculares ubicados en las extremidades.
COORDINACION: capacidad de regular de forma precisa la intervención del propio cuerpo en la ejecución
de la acción justa y necesaria.
Coordinación dinámica general: responsable del ajuste de la globalidad del propio cuerpo que suele
implicar locomoción
Coordinación dinámica segmentaria o visomotora: integra la aferencias de las diversas modalidades
sensoriales con una determinada zona segmentaria corporal localizada en los miembros distales de
los segmentos superiores e inferiores.
Son los movimientos tendientes al logro de cierta independencia del individuo con el medio que lo rodea.
Son lo de movimientos naturales (correr, saltar, lanzar, atajar, patear) Se clasifican en:
Son habilidades básicas o combinaciones de ellas que, una vez superada la etapa o fase de ejecución
general se van especificando. Se clasifican en:
Se clasifican en 4:
FUERZA: capacidad del hombre de superar y oponerse a una resistencia externa en virtud de los procesos
de inervación y metabolismo.
Fuerza máxima: máxima tensión que un deportista puede desarrollar en una contracción de tipo
voluntario. Levantamiento de pesas, el rugby (scrum)
Fuerza rápida (velocidad): capacidad de la musculatura para desarrollar en una contracción de tipo
voluntario. Básquet (salto y lanzamiento)
Fuerza resistencia: capacidad de la musculatura de realizar un trabajo intenso de fuerza durante
largo tiempo sin disminuir la calidad de ejecución. Natación
RESISTENCIA: capacidad del organismo de soportar la fatiga durante largo tiempo sin que se modifique la
intensidad del ejercicio.
Velocidad de reacción: tiempo transcurrido entre la captación del estímulo por el receptor (oído,
ojo) y la primera respuesta motora (contracción muscular). Carreras de velocidad.
Velocidad aciclica: movimientos que se repiten una vez, propia de una acción aislada. Remate en
vóley
Velocidad cíclica: sucesión de acciones motrices. Brazada en natación.
Fuerza muscular: en las disciplinas donde el deportista debe realizar movimientos veloces
superando altos valores de fuerza. (fase de aceleración de carrera)
FLEXIBILIDAD: 2 factores:
Movilidad articular: capacidad de ejecutar un movimiento con toda la amplitud que permite el
límite de movilidad de cada zona articular.
Elasticidad muscular: de los grupos musculares que se ven implicados en el movimiento de la
articulación requerida en cada movimiento.
4 formas de manifestaciones: