PRESENCING INSTITUTE TOOLKIT Social Solidarity Circle 2.

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Guía práctica: Círculo de Solidaridad Social

Un aspecto esencial de todo proceso de transformación es la combinación de “Práctica Individual /
Inteligencia Colectiva”. Mientras muchos de nosotros podemos estar confinados en casa o en una
situación de distancia física, podemos practicar la Solidaridad Social. (Agradecemos a nuestros amigos
sudafricanos por la revitalizada terminología, para aquellos familiarizados con nuestras herramientas, es
una versión actualizada de los Círculos de Coaching).

Los Círculos de Solidaridad Social hacen posible la activación de la inteligencia colectiva, generando un
espacio para sentir lo que está emergiendo entre nosotros. Muchas veces, estos círculos son un espejo del
todo.

Activa un Círculo de Solidaridad Social auto-organizándote junto con los miembros de tu nueva comunidad
global de GAIA, o con otras personas que ya conoces y eliges en este momento para hacer esta práctica.

Te recomendamos una dosis saludable de “coaching socialmente solidario” - al menos una vez a la
semana. Hazte el tiempo, encuentra las personas, y agenda en tu calendario tu sesión semanal. Aquí te
dejamos una guía con instrucciones sencillas para sesiones de una hora de duración.

Secuencia

Paso Tiempo Proceso

1 5 min Bienvenida - Presentaciones

● Nombre
● Lugar / País
● ¿Cuál es la pregunta que traes y quieres explorar hacia adelante en este
viaje?

2 5 min Silencio en quietud

● Centramiento - enraizamiento - sensaciones – respirar juntos

3 25 min Cada quien comparte su contexto personal (5 min por persona)

● ¿Cómo te encuentras?
● ¿Qué está pasando en tu comunidad?
● ¿Cómo te sientes interiormente en medio de todo esto?
● ¿Qué te invita a soltar/dejar ir este momento?
● ¿Qué está comenzando a nacer?

4 10 min Espejarnos
● Luego de que todos compartieron, hacen una PAUSA.
● Inhalan. Exhalan.
● Deja que la resonancia de las historias te cubra y te inunde.
● Tómate un momento para percibir lo que va apareciendo en tu mente, tu
corazón y tu cuerpo ahora.
● Cada quien comparte con el grupo la imagen, metáfora, sensación dibujo y/o
gesto que surgió en el silencio o mientras escuchabas las historias.

5 5 min Reflexión final

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● ¿Qué estás haciendo para darte apoyo y fortalecer tu habilidad de lidiar con
esta situación, preparándote para lo que está naciendo?

6 3 min Escribe en tu diario en forma individual

● Cualquier idea, práctica o inspiración que tengas para ti mismo, que te
gustaría seguir explorando en las próximas semanas.

7 5 min Cierre
● Prever las fechas, horas y frecuencias de los encuentros de este círculo en
las próximas 14 semanas, asegurándose de que son viables para todos.
● ¿Hay alguna pregunta que quisieran explorar juntos en esas semanas?