FACTORES QUE AFECTAN LOS REFLEJOS,

CONCENTRACIÓN, APTITUD FÍSICA Y MENTAL DE

LOS CONDUCTORES

Consejos para evitar la fatiga:

Dormir, descansar
Cuidar la ingesta de alimentos, bebidas y medicamentos
Cada 2 horas, parada
Evitar la noche y días de calor.

Factores que aumentan la fatiga al conducir

un vehículo mal ventilado, con exceso de temperatura, falta de
iluminación de los faros, la conducción nocturna en un vehículo
deficiente, el exceso de ruido, las vibraciones del motor, y el diseño
poco ergonómico…

Los factores clásicos, como el hambre, la somnolencia, la ingesta de

alcohol y drogas, las enfermedades, los cambios en los hábitos, la
postura inadecuada mientras se conduce, la falta de automatización de
procesos que implica la conducción…

CONDUCCIÓN EN CONDICIONES CLIMÁTICAS O AMBIENTALES

ADVERSAS, VISIBILIDAD.

En condiciones climáticas adversas es

indispensable que el conductor:

Preste más atención a la ruta y al vehículo.

Revise adecuadamente llantas, limpiaparabrisas, frenos y luces antes de partir.
Disminuya la velocidad ante las primeras señales de clima adverso en el camino.

La lluvia

La lluvia puede influir negativamente en la conducción dado que

moja las calzadas y las cubre de una capa de agua que las hace
peligrosamente deslizantes.

El viento

El viento fuerte, principalmente cuando en caminos de montaña sopla de lado, es

otro riesgo para la conducción, ya que puede provocar la salida del camino o
volcamiento del vehículo.

PREVENCIÓN DEL CONSUMO DEL ALCOHOL Y DROGAS

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