El masaje relajante es aquel que sirve para

despejar la mente y relajar las tensiones, pero no

quita contracturas tampoco alivia problemas
musculares graves.
MASAJE QUE HACER
RELAJANTE
CONCEPTO

Medios Recomen
No Hacer Deslizantes daciones

CONTRAINDICACIONES
EFECTOS • Tener prisa • Aceites aromáticos:
coco, almendras,
• Tener manos frías. naranja, café.
• Perder el contacto • Pomadas.
• Inflamaciones e infecciones agudas y superficial corporal.
subagudas.
• Traumatismos recientes, fracturas. • Adoptar posiciones
• Enfermedades de la piel. incómodas para
• Afecciones tumorales. Relajante paciente/ terapeuta.
• Litiasis de cualquier clase.
Estéticos
• Aplicar maniobras
• Estados febriles.
violentas.

• Embarazo
• Hipertensión/Hipotensión Finalidad: mejorar Proporcionar seguridad
aspecto de la persona, y confort, regular y • Medidas: Preparar
• Taquicardia
• Cólicos
eliminar depósitos de aliviar la tensión. INDICACIONES previamente la zona,
ambiente relajado y
grasa. Relajación y bienestar.
• Masaje abdominal sin diarrea manos terapéuticas.
• Reacciones cutáneas
• Restablecer los parámetros idóneos del aparato
• Niveles Profundidad:
locomotor. Piel –superficial, tejido
celular
• Estimular el correcto funcionamiento subcutáneo-
de los sistemas
cardio respiratorio y linfático. medio y Musculo-
profundo.
• Optimizar los resultados en ámbitos deportivos.
• Mejorar el estado psicológico y anímico.
 TÉCNNICAS DE MASAJE RELAJANTE
Cabeza y Rostro
Corporal

1) Apoyar en la frente y rostro las

palmas de las manos.

Decúbito Supino Decúbito Prono

2) Toque de pulgares en la frente.

3) Toque en cuenca de los ojos.

Pierna y Pie Pierna
• Toque básico en pie • Toque básico en pierna.
4) Toque sobre los párpados.
• Toque en pie • Toque torsión.
• Toque básico en pierna • Toque en rodillas.
5) Toque en pómulos. • Toque torsión • Toque en muslos.
• Toque en gemelos • Toque rastrillo.
• Toque en rodillas
6) Toque en mandíbulas. • Toque en muslos
• Toque rastrillo
• Toque Estiramiento.
7) Toque en orejas.
Pechos / Abdomen Espalda
8) Toque en la nuca. • Toque general. • Toque final.
• Toque general.
• Toque clavícula.
• Toque en lumbares.
• Toque en pechos.
• Toque en columna vertebral.
• Toque en costillas.
9) Toque tecleado en la nuca. • Toque cruzado.
• Toque en vientre.
• Toque frotación de costados.
• Toque en amasamiento.
• Toque omoplatos.
10) Toque hombro – nuca. • Toque de estiramiento.
Brazo • Toque pluma.
• Toque básico en brazo, • Toque rastrillo.
11) Incorporar la cabeza. antebrazo y mano. • Toque estiramiento.
• Toque en mano.
• Toque brazalete.
12) Toque en cabello. • Toque en codos.
• Toque en brazo.