Consejos Ebook

Consejos
de los
maestros
de
España
Bienvenido a nuestro primer proyecto, para ayudarte aprender que
es lo que enseñan los maestros de España a sus alumnos. Con este
eBook, tienes la oportunidad de leer muchos consejos, de muchos
diferentes maestros, de muchos diferentes sitios de toda España.
Muay Thai Pro •

Estos consejos te ayudarán a tener un mejor entendimiento de los
fundamentos de Muay Thai. Más importante, estos consejos, cuando
los aplicas, te hacen ser una mejor persona aun, con una mejor visión
de cómo puedes crear tu mejor vida posible. 2
Nuestro consejo para empezar es vive tu vida al máximo, sonríe todos

los días, da un abrazo a alguien, un muchas gracias y un cumplido y
aprende un consejo cada día, para que puedas crecer como una bonita
flor de loto humano.
Para tu crecimiento,
Team Muay Thai Pro
Como todo en la vida, en el Muaythai hay que tener constancia,
paciencia, ilusión y una gran capacidad de sacrificio.
Oxkar Gudiña
Arganda Box
Muay Thai Pro •

Los alumnos que practican el Muay-Thai a menudo y creen que están
en posición de obtener Khan o grado, deberán decírselo al Maestro
para que les examine y así conseguir un certificado. Los que tienen
más experiencia y ya han conseguido uno o más Khan, pueden ir 3
aumentándolos paulatinamente, examinándose, hasta llegar a un
límite que les permita convertirse en instructores y/o maestros con
Certificado, y así añadir una nueva profesión para ganarse la vida.
Pratin Sukchamroen
Escuela GM Pratín Sukchamroen
No te fíes de los que ríen siempre delante tuyo y alaban tu camino

siempre, haz caso también a alguna crítica y escucha también a tus
supuestos rivales o enemigos, a veces no son lo que parecen ser.
Luis Lloret
Internacional Combat Training Camp
Hay que respetar al Maestro y sus enseñanzas. Tener en todo
momento disciplina, moral, ser correctos y tener confianza en uno
mismo, caballerosidad (en el caso de los hombres), pensar en los
demás y respetar las leyes del país así como su arte y su cultura.
Pratin Sukchamroen
Muay Thai Pro •

Formarse cada día mejor.

Carlos Coello 4
Chok Muay Cadiz
Aprovechar cada entreno que se les ofrece, ya que aprenderán sobre

el resto de su vida, el muay thai es un arte marcial en el cual todos los
días se aprende algo nuevo.
Carlos Campos
Camp Muay
One love one muay thai

Mario Vega de Rosario
Kaewsamrit Gran Canaria
El muay thai es un modo de vida.
Jonathan Castro
Jonathan Castro
Muay thai es una forma de vida donde el respeto, la humildad y la
Muay Thai Pro •

disciplina van de la mano.
Alfonso Rodríguez Ríos
Una buena práctica constituye poner en funcionamiento la valentía, el 5

coraje y la confianza en si mismo. Utilizar la inteligencia para decidir
con rapidez, para poner en práctica todas y cada una de las técnicas
de defensa y de ataque en todo momento. Para que todo esto resulte
eficaz, hay que tener mucha práctica con las técnicas y repetirlas
tantas veces como sea necesario para acabar dominándolas.
Pratin Sukchamroen
Cuanto más duro entrenes menos sufrirás en el ring

Ángel Martín Fernández
Origin - Thai Martin
Respeta a tu maestro, otros maestros, tus compañeros y todos los
practicantes de muay thai en general.
Jonathan Castro
Jonathan Castro
Muay Thai Pro •

Cree en ti mismo y sabe que tu cuerpo tiene poderes sobrenaturales.
Puedes hacer lo que quieras!
Rob van Esdonk
Discipline 7
Si es por hobby está muy bien pero para competir hay que trabajar
duro, esforzarse y sacrificarse para después tener recompensas.
Eva María Naranjo
Maengho La Nucia
Si teneís algún problema entre vosotros, como alumnos de Muay-Thai

deberéis arreglarlo con calma, como si fuerais hermanos, sin perder la
educación, y perdonaros finalmente.
Pratin Sukchamroen
Demostrar respeto y agradecimiento, en especial a vuestros padres
y maestros, sin cuya ayuda no hubiéramos podido construir nuestro
presente y nuestro futuro.
Pratin Sukchamroen
Muay Thai Pro •

Fondo, técnica, fuerza y mente tienen que estar todos equilibrados
para ser un buen competidor.
Juri Fedrau 8
Team Tiger
Un buen boxeador de Muay-Thai debería hacer el ritual o Wai-Kru

para agradecer al Maestro su valiosa enseñaza, así como la técnica
y energía que le ha transmitido. El ritual Wai-Kru es una buena
costumbre, es una señal de respeto y buena conducta para sus
superiores, que le será de utilidad al enfrentarse a la vida, a su
trabajo y a sus semejantes en el futuro.
Pratin Sukchamroen
Llegaremos a encontrarnos con nuestros objetivos y a realizarnos
como personas y como luchadores.
Oxkar Gudiña
Arganda Box
Muay Thai Pro •

Los boxeadores de Muay-Thai, a la hora de retirarse de su vida activa
mantendrán su físico siempre en buen estado y aparentarán menos
edad, si continúan practicando los ejercicios cada día suavemente,
sin dedicarse a la vida nocturna, al alcohol y/o drogas. Manteniendo 9
siempre una vida limpia, su juventud se prolongará mucho más tiempo
y tendrán una vida más larga y placentera.
Pratin Sukchamroen
Siempre somos alumnos y maestros al mismo tiempo.

Carlos Coello
Chok Muay Cadiz
Sé siempre humilde para poder seguir aprendiendo.

Jaime Cantos Parado
Lone Wolf
Sin embargo, no debes ni puedes abusar de los demás, porque
seas más fuerte y estés físicamente mejor preparado que ellos.
Todo el poder físico que has obtenido solamente lo deberás poner en
práctica en el “ring” (de competición). Fuera del ring eres uno más y
respetarás a todo el mundo, evitando peleas callejeras.
Muay Thai Pro •

Pratin Sukchamroen
Muaythai, one love one live one ilussion. 10

Oxkar Gudiña
Arganda Box
Hacer de un día, un día perfecto tanto en la vida como para poder

entrenar con entusiasmo y ganas, todo comienza.
Emad Kadyear
RZ Team
Mantener el cuerpo en condiciones.

Jonathan Castro
Jonathan Castro
El muay-thai no es solamente un deporte, una excelente defensa
personal y un arte marcial, sino una manera de vivir.
Pratin Sukchamroen
Muay Thai Pro •

Intenta obtener información de todos, usa la que te conviene y olvida
la que no te sirve.
Rob van Esdonk
Discipline 12
La constancia y la disciplina es lo que te hace llegar donde deseas o

sueñas.
Eva María Naranjo
Maengho La Nucia
Aprender Muay Thai es conocer un arte para defenderse, para ganar

en salud, y/o para competir. Nunca debe utilizarse para agredir a
nadie.
Pratin Sukchamroen
Tampoco abusarás de los compañeros del gimnasio cuando estés
practicando (los tailandeses consideran a todos los compañeros del
gimnasio como hermanos/as), siempre ayudándose entre sí. Piensa
que hoy tú puedes ser mejor que ellos, pero en un futuro más o menos
próximo quizás ellos sean mejor que tú.
Muay Thai Pro •

Pratin Sukchamroen
Todo proceso de aprendizaje es largo y paciente. 13

Oxkar Gudiña
Arganda Box
Confiar en uno mismo en toda situación, sin perder la cabeza por

defenderse. “Confiad en vosotros mismos, no os dejéis vencer por
aquellos que os quieren hacer daño. Hay que luchar cada minuto como
si fuera el último”.
Pratin Sukchamroen
El 80% del muay thai es humildad.

Jonathan Castro
No podemos pretender correr sin saber ponernos de pie ni andar.
Oxkar Gudiña
Arganda Box
Para practicar el Muay-Thai se necesita poner en movimiento todo el
Muay Thai Pro •

cuerpo, un cuerpo fuerte y saludable. Hay que cuidarlo y tratar de
mantenerlo libre de enfermedades, para poder ofrecer un 100 % a
la hora de los combates. También hay que mantenerse alejado del
alcohol y las drogas. Es lo que hacen los boxeadores de Muay-Thai. 14
Pratin Sukchamroen
Aprender cada día con los entrenamientos.

Jonathan Castro
Jonathan Castro
Nunca pensar que se ha aprendido lo

suficiente.
Carlos Coello
Chok Muay Cadiz
Siempre entrenar duro, porque luego el esfuerzo da sus resultados.
Lara Fernández
Lone Wolf
Para los que acaban de empezar a pelear, pues que lo disfruten que en
Muay Thai Pro •

realidad nos metemos presiones innecesarias y absurdas que escapan
de la razón, lo malo es que no se ven hasta después del combate, pero
si se intenta se puede superar incluso antes, y pelear más relajado y
disfrutando, ya que al fin y al cabo nadie te obliga a pelear lo hacemos 15
porque queremos indiferentemente de la razón.
Emad Kadyear
RZ Team
Saber que es muy importante tener fuerza física en los deportes,

aparte de la técnica. Por eso se deberá hacer ejercicio, además de
practicar las técnicas, todas las mañanas y/o en otros momentos
libres, para acostumbrarse a ellas y dominarlas.
Pratin Sukchamroen
To hell with
circumstances.
Muay Thai Pro •

I create 16
opportunities.
Bruce Lee
No tiene que aprender algo nuevo de un maestro o alguien que supere
tu nivel si no que de todos se aprende algo nuevo y es lo bonito.
Carlos Campos
Camp Muay
Muay Thai Pro •

Tener paciencia y constancia con los entrenamientos.
Jonathan Castro
Jonathan Castro
17
Busca tu objetivo, lucha por el y no termina hasta que lo tengas.
Rob van Esdonk
Discipline
El comienzo es lo más complicado.

Eva María Naranjo
Maengho La Nucia
Nunca abandonar y luchar con coraje.

Peski Reyes Fuentes
The Fighters Gym
Entrenar duro para conseguir la victoria.
Peski Reyes Fuentes
The Fighters Gym
Tener ganas de aprender siempre.
Muay Thai Pro •

Carlos Coello
Chok Muay Cadiz
Llegar puntual a todas las clases. Avisar con antelación si se va a 18

faltar a clase, explicando más tarde el motivo de la ausencia.
Pratin Sukchamroen
Acostándose pronto la noche anterior, levantarse con toda la ilusión del

mundo, y pensar que no da igual lo duro o intenso que sea el entreno ,
el muaythai es como la misma vida.
Emad Kadyear
RZ Team
Muay Thai es muy importante para ti, en combinación con tus estudios
puedes tener un cuerpo y mente, fuerte y sana.
Klaas van Oosterhout
Muay Thai Pro
Muay Thai Pro •

Buena conducta, amabilidad y sinceridad no solamente con los
compañeros de la clase sino en general.
Pratin Sukchamroen
Escuela GM Pratín Sukchamroen 19
Crecer como persona.

Jonathan Castro
Jonathan Castro
Guantea en muchos otros gimnasios, pero cuidado que ellos tienen la

misma deportividad que tú, para evitar lesiones.
Rob van Esdonk
Discipline
Tened siempre los ojos bien abiertos y observar cada detalle.
Carlos Campos
Camp Muay
Muay-Thai significa en tailandés “el que tiene conocimiento de la lucha
Muay Thai Pro •

para vivir en el mundo, no solamente para subir al ring”.
Pratin Sukchamroen
20
Que la meta Muay Thai es conocerse así mismo a través de él.
Todo cuesta mucho pero el resultado final de nuestro trabajo es más

que reconfortante, te hace vivir de verdad.
Oxkar Gudiña
Arganda Box
Trabajar cuerpo y mente.

Jonathan Castro
Jonathan Castro
Disfruten del esfuerzo para conseguir la meta de cada uno, no existe
mayor recompensa que el cumplir esas metas.
Miguel Rangel
Club Boxing Rangel
Muay Thai Pro •

Sé leal para agradecer por lo aprendido.
Jaime Cantos Parado
Lone Wolf
22
Perseverancia. Este es un deporte duro y para triunfar hay que ser
constante pues solo la experiencia te hará gozarlo en su plenitud.
Jaime Cantos Parado
Lone Wolf
Subir al “ríng” como un buen deportista, enfrentándose al adversario

con una buena conducta y con el comportamiento de un caballero en
todos los asaltos.
Pratin Sukchamroen
No hay momentos malos ni buenos, solo momentos y en los cuales se
aprende, y da igual el tiempo que lleves, no paras de aprender nunca,
todos somos nuevos hasta el más experto, así que ve a por todas.
Emad Kadyear
RZ Team
Muay Thai Pro •

Ayuda a formar un cuerpo perfecto, fuerte y elástico, capaz de
aguantar toda clase de golpes físicos con un corazón enérgico,
moviendo el cuerpo siempre con rapidez al practicar las técnicas de 23
ataque y de defensa.
Pratin Sukchamroen
Una constancia en los entrenamientos día a día, una buena

alimentación y un buen descanso, eso hará de cada competidor ser
mejor día a día.
Monchy Rodríguez
Gladiators Gym
Absorba todos los valores que tiene este gran arte, que no es
solo dar golpes, si no mucho más, disciplina, respeto, humildad y
compañerismo.
Carlos Campos
Camp Muay
Muay Thai Pro •

Cuidar tu cuerpo para poder realizar un buen aprendizaje.
Jonathan Castro
Jonathan Castro 24
No deberás utilizar tus conocimientos de Muay-Thai para comportarte

mal y/o tomar parte en malas acciones. Así serás un ejemplo para tus
compañeros y amigos y el día de mañana para tus hijos.
Pratin Sukchamroen
Despierta cada día con más ilusión que el anterior,trabaja para

conseguir tus objetivos,el camino se hace siempre andando hacia
adelante, nunca hacia atrás.
Oscar Simón Martínez
Octogon Sport Center
El combate es para demostrar los conocimientos de las técnicas
de este arte marcial con calma, sin perder los nervios ni golpear
al adversario cuando está en el suelo o propinar un golpe mortal al
contrario como si fuera una matanza con el fin de obtener un buen
resultado. Saber que, como en todos los deportes, habrá un ganador
Muay Thai Pro •

y un perdedor, o el combate nulo, y debería aceptar la decisión del
árbitro con tranquilidad.
Pratin Sukchamroen
El entrenador solo enseña el camino , la pasión y el esfuerzo dependen

de ti.
Día a día, sacrificándonos con tesón, constancia y escuchando los

sabios consejos de nuestros maestros.
Oxkar Gudiña
Arganda Box
Sea leal a tu entrenador y confía en el completamente.
Rob van Esdonk
Discipline
El Muaythai es muy duro para competir.
Muay Thai Pro •

Eva María Naranjo
Maengho La Nucia
Olvidarse de la existencia de todo tipo de drogas, estando totalmente 27

prohibido el consumo de las mismas.
Pratin Sukchamroen
Para los que acaban de empezar a entrenar, que se lo tomen con

calma que es un deporte de coordinación y fondo físico, y ambas se
ganan con el tiempo, antes o después todo depende del tiempo que se
le dedique pero se ganan eso lo aseguro.
Emad Kadyear
RZ Team
Esforzarse cada día aun más.
Jonathan Castro
Jonathan Castro
Aunque los maestros de muay-thai no sean vuestros maestros
Muay Thai Pro •

directos, deberíais respetarles por lo que son y llamarles también
“Maestro”.
Pratin Sukchamroen
No deje que otra persona controle cómo te sientes. Ser uno mismo.
Sé auténtico.
Hannie Mommers
Team Muay Thai Pro
Entrenar Muay Thai te da fuerza orden y disciplina vive

ordenandamente entrenando Muay Thai.
Jacko Nicola
GN Sport Center
El Muay Thai es sacrificio, inteligencia y ser frio.
David Guerrero Melgar
Gym Lum King KO
Estudia las técnicas y sigue las instrucciones con cuidado; después
Muay Thai Pro •

practica lo aprendido con un corazón bondadoso. Cada técnica contiene
la vida y el esfuerzo de los Maestros que dedicaron su existencia al
desarrollo del Arte. Se consciente de ello.
José María Paloma González 29
Arganda Box
Dedicación, sacrificio y constancia, con esas 3 cosas llegarás lejos y

verás los resultados en este deporte.
Alvaro Araujo
Se humilde, no vayas exhibiendo tus habilidades. “Deja que hablen tus

acciones, no tu lengua”.
José María Paloma González
Arganda Box
Si quieres aprender deprisa, no tengas prisa. En los inicios tendemos
a precipitarnos en la ejecución de las técnicas, esto es un error. Una
base solida se consigue trabajando con tranquilidad y perseverancia.
Angel Morán
Escuela de Muay Thai AngelMThai
Muay Thai Pro •

El Muay Thai no es solo un deporte o una defensa personal, sino un
modo de vida. Cada enseñanza tiene su reflejo en el día a día de tu
existencia. 30
Arganda Box
No se dejen engañar amigos, hay muchos falsos gurus en el mt y

ahora mas en las mma, es increible que cada vez hay mas gimnasios
en las ciudades, con falsos instructores que solo quieren tu dinero
y jamas te daran la oportunidad de creer deportivamente, ni
espiritualmente!!! Fuera intrusismo!!
Karla Benitez
Meguro Gym
The person
who has
Muay Thai Pro •

no imagination 31
has no wings
Muhammad Ali
No todo el que entrene tiene por qué competir, ya que la práctica de
este deporte tiene efectos positivos tanto para mejorar las condiciones
físicas como para eliminar todo el estrés acumulado.
Alejandro Foronda
Muay Sapein
Muay Thai Pro •

Siempre hay que luchar por lo que se desea y así llegar a lo más
alto en este deporte hasta el final, porque uno llega hasta donde uno
quiere. 32
Jonathan Fabian
Dim Cot gym
Honra y recuerda a los Maestros que crearon el Muay Thai y a todas

las personas que te enseñaron a vivir, en especial a tu padre y a tu
madre cada día, sintiéndote agradecido del conocimiento para poder
mejorar, ayudarte a ti y a tus semejantes. Un buen Practicante debe
presentar sus respetos a los Maestros a través del “Wai Kruu” y del
“Khan Kruu Butcha”.
Arganda Box
Disfrutes con esto y que tengas las ideas claras, si quieres practicar
que practiques pero si quieres competir que sea sacrificado.
Abraham Roqueñi
Bushido Gym - Team Roqueñi
Muay Thai Pro •

En la competicion vas a estar solo frente a un rival que va a intentar
hacerte todo el daño posible, vas a conocer tus instintos mas
profundos de supervivencia. una experiencia que aconsejaria a
casi todo el mundo. te ayudara a superar dificultades en la vida y 33
no siempre (por edad o circunstancias de la vida) vas a poder ser
competidor
Jabi Perez
Basakick de Bizkaia
Escuches a tu entrenador, pues el entrenador es como un padre, es

quien te cuida, te guía, y te lleva todo, el entrenador piensa y solo
tienes que hacer, escucha a tu entrenador con tu cabeza y trabaja con
el corazón.
Nayanesh Parikh
Muay Thai el Barrio
Tienes que entrenar y solo pensarte en disfrutar y aprender todo lo
demas vendra con esfuerzo como siempre diga No pain No gain!
Frank Muñoz
Utiliza tu conocimientos solo en caso de necesidad y de la forma más
Muay Thai Pro •

adecuada en cada caso.
Arganda Box
34
Sea noble y humilde porque es la mejor imagen que podemos
transmitir a esa gente, que por desconocimiento a veces y otras,
porque por desgracia es así, nos ven como personas más agresivas o
violentas de lo normal!!
Abraham Roqueñi
Toma todo con mucha calma que todo requiere su tiempo y a seguir a
delante.
Sergio Cabezas
Origen Thai Martin
Recuerda que tus palabras y acciones repercutirán en la imagen
del Muay Thai y en su colectivo de Practicantes. Eres directamente
responsable de la imagen que das de tus Maestros, de tu Escuela y de
tus compañeros.
Muay Thai Pro •

Arganda Box
No pienses nunca en el dinero porque hoy por hoy no compensa en

absoluto. 35
Abraham Roqueñi
Primero que investigues bien donde comienzas en esto, de ello

depende el cumplir un sueño y aprender una forma vida, o disvirtuar
esta esencia por acabar en malas manos y a consecuencia lesiones y
traumas innecesarios.
Begoña Ibañez
Warrior Soul Muay Thai School
Lo primero y más importante es saber que la actitud es más
determinante que la aptitud. Quizás piensas que no tienes las
habilidades o el físico adecuado para este deporte, pero con el tiempo
eso se va ganando.
Alejandro Foronda
Muay Thai Pro •

Muay Sapein
Escucha el consejo de cualquier persona atenta y honestamente, luego

elige que camino tomar. Uno debe ser valiente no solamente al tomar 37
una decisión sino también al afrontar sus consecuencias.
Arganda Box
Cada uno de vosotros llegas aqui por diferentes razones, el que tiene
alma de luchador, lucha, no contra nadie, si no contra tu EGO, entrena,
que entiendas el por que de este sacrificio, batas tus limites y si
quieres probarte en un ring lo hagas (siempre con un buen coach).
Begoña Ibañez
Que se prepare para pasar a veces penurias y momentos muy duros,
que despues de pasar eso, las alegrías y las satisfacciones son
muchísimo mas gratificantes.
Victor Omar Mora Iglesias
Arena Circus
Muay Thai Pro •

No debe de haber competición alguna entre practicantes, los demás
solo son un espejo en el que se reflejan nuestras limitaciones. Hay que
subir al ring como un buen deportista manteniendo una conducta y un 38
comportamiento adecuado, agradeciendo siempre al contrincante la
oportunidad de mejorar que nos ha brindado, independientemente del
resultado.
Arganda Box
Si lo que buscas es competir, que tengas claro que lo más importante

es la constancia y el sacrificio. Tras ello, los resultados irán llegando
por si solos.
Alejandro Foronda
Muay Sapein
Disfrutes aprendiendo. Cuando estás empezando cada técnica que
aprendes es unica y especial.
Victor Noo Lukpratin
Arganda Box
Muay Thai Pro •

Si quieres crecer lo mejor es tratar a todos tus compañeros y maestro
con toda la humildad y el respeto del mundo ya que sin ellos no
podemos avanzar.
Jose Luis Gonzalez Sanfelix 39
RZ Team
Respeta a los Maestros y practicantes de cualquier Arte Marcial o

deporte. Dirígete a ellos siempre de forma respetuosa y no demuestres
ignorancia al menospreciar la Practica de tus semejantes. Dedíca tanto
tiempo a mejorarte y a ayudar a los demás que ya no quede espacio
para críticas que no llevan a ningún lugar.
Arganda Box
Luches por tus sueños. Que disfrutes con todo lo que te pueda ofrecer
el muay thai y que practices con humildad y respeto que solo asi se
obtienen los resultados.
Antonio “el demonio” Rodriguez
Team Demonio
Muay Thai Pro •

Por encima de victorias y titulos, los deportes de contacto pueden
ayudarte a mejorar cualidades como: esfuerzo, superacion, constancia,
valor e humildad 40
Jabi Perez
Basakick de Bizkaia
No quieres competir, no lo hagas, pero que no pares de luchar contigo

mismo, aprendiendo cada dia que con cada error hay una gran dosis
de enseñanza, asi que bienvenidos a nuestro mundo el que nos ha
traido tanto AMOR.
Begoña Ibañez
Hagas caso a tus entrenadores, y entiendes de verdad lo que significa
el Muay Thai en su totalidad, que es un deporte contacto y un arte
marcial precioso, que no basta con pegar golpes.
Jose Luis Gonzalez Sanfelix
RZ Team
Muay Thai Pro •

Es fundamental respetar a tu maestro ya que todo lo que haga estará
enfocado al beneficio del alumno.
Alejandro Foronda 42
Muay Sapein
Seas constantes, aunque no les salgan las cosas y que pongas siempre
interés y estas atentos y muestras respeto hacia tu maestro y tus
compañeros.
Victor Noo Lukpratin
Arganda Box
Ser correcto, leal y puntual

Yok Suthai Gym
Mantén siempre tu mente, tu cuerpo y tu espíritu “vivos”. Adáptate a
las circunstancias manteniendo tu esencia, igual que el agua que fluye
y nunca se estanca.
Arganda Box
Muay Thai Pro •

Correr es la mejor manera para coger fondo.
Muay Thai Pro 43
Entrena cada día como si fuera el último

Ángel Morán
Entrena cada día, como si fuese tu último entreno. Dando siempre el

100 % de tu esfuerzo.
Oscar Ruiz Garriga
Octogon Sport Center
Entrenar, entrenar y entrenar
Oliver Lara
Lara Thai
Comiences con paciencia y disfrutando de este arte marcial milenario.
Muay Thai Pro •

Borja el Miura
Himmapan Granada y Burklerk Gym Thailand
Entrenas como nadie cada dia. constancia es lo mas importante para

este deporte 44
Mark Dass Rey
Daithon Gym
Subir y bajar escaleras es buena manera de hacer algo extra para

mejorar tu fondo.
Muay Thai Pro
Hacer una alimentación rica y equilibrada.

Erika Paula Guedes Ortiz
Lone Wolf
Muay Thai es una manera de vivir. No solo es un deporte de contacto,
pero también una filosofía, aprendes algo del budismo. Te hace ser una
mejor persona, vas a ver la vida diferente, respetar más a todo lo que
está alrededor de ti y a la gente. Chok-dee.
Erik Pauwels
Muay Thai Pro •

Team Pauwels
Hay que intentar correr todos los dias 4 a 5 km.

Klaas van Oosterhout 45
Muay Thai Pro
Mantener siempre el respeto por el Muay Thai, el maestro, los

compañeros y todo los que nos rodea
Yok Suthai Gym
Los sueños no se conquistan con suerte. Se conquistan con Propósito.

Con Pasión. Con Disciplina. Es cuestion de actitud.
Jose Cosa Santos
International Ram Muay Gym Spain
Mantener siempre el espiritu de perseverancia y esfuerzo
Yok Suthai Gym
Hay que ser constante y no venirte abajo, y que aunque haya vezes
que te hagan daño forma parte de este deporte.
Muay Thai Pro •

NO PAIN NO MUAY THAI!
Alex Dass Rey
Daithon Gym
47
El éxito jamás será para los que se rinden. Porque después de cada
gran derrota vendrá la gran victoria.
Jose Cosa Santos
La fuerza no solo es fisica estar mentalizado y seguro de uno mismo

te hace ser diferente a los demas trabajar la mente es igual de
importante que trabajar el cuerpo!
Santi Miñano Garcia
Team Muay Thai Corpore
Saltar la comba es una buena manera mejorar tu fondo.
Muay Thai Pro
Mantenerse apartados de vicios insanos.
Muay Thai Pro •

Lone Wolf
La violencia esta generada por la inconsciencia de las personas con 48

falta de valores.
Jose Cosa Santos
Entrenas lo maximo que puedes para dar lo mejor de ti.

Mark Dass Rey
Daithon Gym
No te pongas metas lejanas o muy difíciles.

Borja el Miura
Todos los que tengan ganas de meterse más de lleno aún en el Muay
Thai, que lo hagan, por que merece la pena.
Iris Alejandro Orellana
Team Furio Jol
Muay Thai Pro •

Puedes llegar a lo más alto.
Manzy Pauwels
Team Pauwels
49
Tradicion - Respeto - Honor - Lealtad
Yok Suthai Gym
Cuando has mejorado tu fondo puedes empezar incorporando sprints

como parte de tu carrera.
Muay Thai Pro
Caer esta permitido, levantarse obligatorio.

Nayanesh Parikh
Escuela el Barrio
Hay que hacer muchisima carrera continua y muchisimo entreno para
obtener buenos resultados.
Isaac Araya
Shooton Gym
Muay Thai Pro •

Crossfit es muy bueno para coger resistencia y fuerza.
Muay Thai Pro
50
Tu objetivo no debe ser Ser el mejor, si no ser mejor de lo que eras
ayer.
Raquel Paniagua Rodriguez
Burgos Thai Team
Cuando estés entrenando olvídate de tus preocupaciones. Debes estar

totalmente atento y perceptivo, al igual que en tu vida diaria.
Ángel Morán
You are
only a workout
Muay Thai Pro •

away from 51
a good mood
Un buen desayuno es importanticimo para empezar tu dia bien.
Muay Thai Pro
No te rindas por más que no puedas seguir esto es día a día años de
Muay Thai Pro •

entrenamiento y lo increíble es que más entrenas y más te gusta.
Carlos Araya
Shooton Gym
52
A los principiantes animarles a aprender este arte, a recorrer
este camino, a ser constantes, disciplinados y respetuosos, a
intentar superar sus miedos y sobre todo a no ponerse limites, con
entrenamiento y humildad se puede llegar lejos.
Mario Lucena
Division de Honor
Entrenar con constancia y disciplina cada dia.

Lone Wolf
Tienes que divertirte haciendo lo que más te gusta, respetar y
aprender siempre hasta del más nuevo.. harán muchísimos amigos
seguro.
Gerardo Hernandez
Nak Muay
Muay Thai Pro •

Alimentacion es el base de un cuerpo sano.
Muay Thai Pro 53
Con Muay Thai te pones en armonía cuerpo y mente.

Borja el Miura
Siempre vayas a los combates preparado al 100%, si tienes que

suspenderlos que lo hagas ya que jugamos con nuestra integridad
fisica y por lo menos que vayamos preparados ya que puedes tener
multitud de lesiones y asi lo unico que conseguiras sera desmotivarte.
Isaac Araya
Shooton Gym
Muay Thai y su espiritualidad te ayuda a conseguir un camino correcto,
así que empieza con Muay Thai, pero tienes que encontrar una escuela
buena, homologada y con mucha experiencia. Una escuela donde
puedes notar la atmósfera Thai, donde tienen mucho respeto por todos
y disciplina. Chok-dee
Muay Thai Pro •

Erik Pauwels
Team Pauwels
La constancia y el sacrifio es la base de todo para lograr tus objetivos. 54

Isaac Araya
Shooton Gym
Nunca demuestras que te han hecho daño, porque lo vas a dar más
confianza al otro y va más por ti.
Muay Thai Pro
Procurar tener una actitud benevolente.

Lone Wolf
El camino del guerrero es la armonía entre las decisiones y las
acciones.
Jose Cosa Santos
Muay Thai Pro •

Tomar mucha calma y tiempo sin estresarse que al final van saliendo
las cosas y las tecnicas, es dificil pero el poder esta en la mente ahi
que ser fuerte.
Isaac Araya 55
Shooton Gym
Cuando estás en armonía contigo mismo lo estás también con todo tu

entorno.
Borja el Miura
El Muay Thai no es solo un deporte, es una forma de vida y un estado

de espíritu.
Lone Wolf
Intentas elegir un buen gimnasio informarte antes, elegir y hacerlo
bien.
Isaac Araya
Shooton Gym
Muay Thai Pro •

Cuando te dan bien, devuelve el doble para enseñar que tu también
estas preparado estar alli.
Muay Thai Pro 57
Aprende de todos, escucha a tu entrenador, vive el muay thai con

pasion y marca tu objetivo en la mejora constante.
Edith Vera Rodriguez
Team el Origen
Tome lo con paciencia y que vayas paso a paso porque, aunque este
deporte es bonito, también es complejo
Jaime Roldan Perea
Camp Muay
No tengas miedo a perder, ese miedo mermará tus capacidades para el
combate..en lugar de eso, entrena!
Edith Vera Rodriguez
Team el Origen
Muay Thai Pro •

Dedicadle tiempo y empeño, sed constantes, tened disciplina con quien
te enseña, que este deporte esta subiendo para arriba y vamos por
buen camino.
Edye Ruiz 58
RZ Team
Es muy importante que el peleador tenga presente que si se cree y se

trabaja, se puede conseguir todo lo que se propongan.
Jaime Roldan Perea
Camp Muay
Tener unos abdominales fuertisimos es fundamental para el Muay Thai.

Muay Thai Pro
Para todas y todos los competidores que salgan a combatir fuera es
que disfruten al máximo de la experiencia y la aprovechen para seguir
creciendo como deportistas y peleadores.
Sheila Garcia
Muay Thai Pro •

Animo a todos los chicos y chicas que comienzan a entrenar que lo
hagan de una forma sana, respeten siempre a sus compañeros al
máximo y escuchen las recomendaciones de su maestro.
Juanpe 59
Division de Honor
Llendo poco a poco cuando quieras darte cuenta tiene un nivel que no
te imaginabas al empezar a practicarlo.
Borja el Miura
Intentas hacer abdominales todos los dias para tener un “core” fuerte.
Muay Thai Pro
Hacer flexiones es una manera facil tener un cuerpo más fuerte.
Muay Thai Pro
Te vayas a Tailandia si puedes que alli esta la esencia.
Muay Thai Pro •

Isaac Araya
Shooton Gym
Hacer muay thai da mucha satisfacciónes. 60

Borja el Miura
Muay Thai es una manera de vida en la que se necesita humildad,

disciplina y sobre todo dedicación con esas tres cosas.
Manzy Pauwels
Team Pauwels
Abstenerse de compartamientos violentos

Yok Suthai Gym
Si quieres ser el mejor tienes que entrenar todos los dias y llevar una
vida sana. Tienes que cuidar tu cuerpo asi que no puedes tener malos
habitos.
Sofia Martos Lopez
Team Lonewolf
Muay Thai Pro •

Hay que tomar un par de litros de agua todos los dias, por un cuerpo
sano.
Klaas van Oosterhout 62
Muay Thai Pro
Es muy duro el Muay Thai, pero os asegura que merece la pena aparte
de porque te sientes vivo y con salud haciendo deporte porque este
deporte te hace ser mas grande en la vida te enseña el respeto, el
sacrificio, la humildad y todo lo que pasas en los entrenos con tus
compis de gym es increíble todos esos momentos por eso os diga que
no os arrepentiréis un saludo y sobre todo disfrutar Chok Dee Mak
Mak.
Carlos Araya
Shooton Gym
Disfrutes del Muay Thai que es lo bonito disfrutarlo.
Isaac Araya
Shooton Gym
Disfrute de lo que haces.
Muay Thai Pro •

Xispi
Team Lonewolf
Hablar es facil, mostrarlo cuesta más, pero es lo que valora más. 63

Muay Thai Pro
Si Te gusta que luches por tu sueño la constancia y el sacrificio hacen

realidad los sueños.
Gambi
Para los más nuevos, decirles que esto es un deporte de competición

que te va a ir enganchando poco a poco.
Edye Ruiz
RZ Team
Tenemos dos ojos, dos oregas y solo una boca, asi que ver y escuchar
primero, antes de abrir la boca.
Muay Thai Pro
Muay Thai Pro •

Disfrutes al maximo.
Yolanda Villa
Muay Sapein
64
Elijas un buen gimansio a la hora de empezar a entrenar.
Mario Antonio Ruiz Calle
Si vienes a hacer Muay Thai para usarlo de forma negativa ya puedes

darte la vuelta por donde has venido.
Didac Franquet Ortiz
Boonchuay
Practicas este deporte y ser constante en él.

Miguel Angel Sierra Barrones
Lum King Ko
Hay que tomárselo con calma al empezar, cuando empiezas quieres
aprender muy rápido y hacer lo que hacen los demás compañeros. Es
mejor estar un par de meses haciendo mucha técnica y realizar los
movimientos a la perfección. Este es el modo correcto de empezar
ya que sino al cabo del tiempo los fallos y los malos vicios son muy
Muay Thai Pro •

difíciles de corregir por propia experiencia.
Didac Franquet Ortiz
Boonchuay
65
Este noble arte le da un valor increíble y muy importante a muchas
cosas de la vida.
Cristopher Boonchunoi
Arganda Box
Apliques todos aquellos valores que aprendes con la práctica de este

deporte, como puede ser la constancia, el sacrificio, la superación
personal, el aumento de autoestima, compañerismo, etc. a la vida
diaria.
Yolanda Villa
Muay Sapein
The warrior who
trust his path
Muay Thai Pro •

doesn’t need to 66
prove the other

is wrong.
Paulo Coelho
La mejor manera para ver si un gimansio es bueno, es ver la cantera
de luchadores que tiene, esa es la mayor reseña de identidad.
Que te lo tomes en serio, con ganas, y que te marques metas y
Muay Thai Pro •

objetivos.
Cristopher Boonchunoi
Arganda Box
67
El Muay Thai es que lo trates con respeto, ya que el Muay Thai no es
nuestro, es un arte marcial tradicional Tailandes, el cual no podemos
modificarlo a nuestro antojo.
Miguel Angel Cascales
En el Muay Thai el único objetivo que debe empujarte hacia delante es

el de disfrutar de lo que haces independientemente de las presiones
ajenas que puedan hacer que tu camino se tuerza.
Irene Fernandez
E/E Fighters
No tengas prisas por pelear, que cuando realmente este preparado,
salgas y vayas con una buena preparación técnica y física.
Carlos de Celis
Lum King KO
Muay Thai Pro •

Antes de ponerte un guante que tengas un poco de cultura sobre el
Muay Thai de su pueblo, religion y arte.
International Ram Muay Gym Spain 68
Nunca es tarde para practicar este deporte.

Yolanda Villa
Muay Sapein
En caso de que un gimnasio no tenga luchadores, porque puede darse

el caso, comprobar la calidad del entrenador.
Hakuna Matata
Federico Beaka Alfaro
Que te pongas metas faciles de alcanzar y se superen dia a dia.
Entrenar tiene que ser diversión, al igual que pelear. Si ese principio se
Muay Thai Pro •

empieza a olvidar creo que es hora de cambiar de dirección!
Irene Fernandez
E/E Fighters
69
Para todas las personas que puedan o vayan a leer esto, decirles
que nunca hay creerse el mejor, simplemente tratar de serlo, que no
tengan prisa en aprender y en querer hacerlo todo bien, porque como
todo en esta vida requiere su tiempo, y evidentemente su esfuerzo.
Mohamed Njie Jr.
Top King Training Center
Ir de malo y cerrarse a la gente no sirve para nada.

Victor Conesa
Ban Kai Muay
Que te tomes los entrenamientos con calma que 1 campeon no se
hace en 1 dia.
Muay Thai Pro •

Al principiante, que te lo tomes con calma, quieres aprenderlo todo en
un día y las cosas no son así.
Sandor Martin
KO Verdun 70
Sean humildes y que no olviden nunca de donde vienen.

Elena Fon Lukpratin
Este es un deporte de contacto y no hay que enfadarse, hay que

respetar para ser respetado, y siempre tratar de ayudar a los demás
compañeros.
Mohamed Njie Jr.
La constancia eso es lo más importante siempre seguir y seguir
entrenando para dar lo mejor ya sea muay thai o cualquier otro
deporte.
Antonio Orden
Muay Thai Pro •

Este mundo es para todos desde los mas valientes a los mas retraidos.
Mari Curriki
72
Para los jovenes y no tan jovenes,que traten de compaginar los
estudios o el trabajo con el deporte, porque lo primero es lo primero.
Mohamed Njie Jr.
Pruebs todas las disciplinas posibles y disfrute, en la variedad esta la

riqueza y que asista a las veladas y se preocupe por conocer el deporte
que practica y lo apoye, que es lo que más necesitan los deportes de
combate en general aquí en España.
Sandor Martin
KO Verdun
Solo cuando esos jovenes de la calle comparten nuestra pasion, es
cuando empiezan a querese, a conocerse y dejar que se les conozca
de verdad, porque este, nuestro deporte abarca con todo, miedos,
inseguridades, entrega, paz, confianza y el conocerse a uno mismo.
Solo han de dejarse llevar.
Muay Thai Pro •

Mari Curriki
Siempre tendrá obstáculos que superar como el cansancio, el dolor,

días malos, alguna lesión, etc. Pero si a pesar de todo eso no deja de 73
luchar, tarde o temprano tendrá su recompensa y, créeme, contra mas
cuesta, mejor será la sensación al conseguirlo.
Manuel Pomares
Muay Combat Novelda
En el interior de todo ser humano existe al mismo tiempo luz y

oscuridad. Desde temprana edad la oscuridad lucha por el dominio
del todo. “El más valeroso de los guerreros es el que se conquista a si
mismo”.
Pedro Solana Villalobos
Muay Sangha Arts
Sobretodo ser humilde, respetuoso y noble.
Carlos de Celis
Lum King KO
Estamos todos en constante aprendizaje, siempre se puede aprender y
Muay Thai Pro •

mejorar en todo.
Mohamed Njie Jr.
74
Que esten abiertos a todo, que siempre que crean que ya dominan la
forma correcta, se reten a verlo de otra manera y ampliar el punto de
vista. Porque no existe la verda absoluta.
Victor Conesa
Ban Kai Muay
Aprender, sonreír, humildad y sobre todo divertirte es lo mas

importante.
Iman Ghbalou
No corras sin prisa pero sin pausa el truco esta en la constancia y el
sacrificio. Nadie te regala nada.
Peski Reyes
No tenga prisa por aprender que todo llega con constancia.
Muay Thai Pro •

Marta Egido
Narai Wakinyan
Que tuvieran muuuchiiisima paciencia, que no tuvieran prisa, que las 75

prisas no son buenas; que no quisieran aprenderlo todo en un abrir y
cerrar de ojos, que todo lo que tenga que llegar llegará, tanto a nivel
de practicante como de competidor.
Emma Angulo
Saint Jordi
Que la competición es lo de menos, el muay thai solo practicarlo ya te

aporta en la vida todo lo necesario.
Marta Egido
Narai Wakinyan
Buscando mejorar sus fallos.
Richi Alvarez
Que conozcan toda la gente que puedan y hagan todos los amigos que
pueda.
Muay Thai Pro •

Victor Conesa
Ban Kai Muay
Por el contrario si, quiere pelear que persiga su sueño hasta el final, 77
que como he dicho antes con constancia y perseverancia todo llega.
Marta Egido
Narai Wakinyan
Si estás dispuesto a darlo todo llegarán a donde quieran.

Roman Marcial
Thai Dragon
Que no tengas prisa que las cosas se aprenden y llegan con el tiempo.
Victor Conesa
Ban Kai Muay
Si todo el mundo sabe artes marciales, nadie va a abusar de nadie
porque sabe que esa persona a la que va a agredir se la puede
devolver igual.
Elena Fon Lukpratin
Muay Thai Pro •

Que no tengan miedo a conocer y a preguntar, que saquén sus propias
conclusiones.
Roman Marcial 78
Thai Dragon
Trate de entrenar con un objetivo cada día.

Richi Alvarez
Que no pierdan de vista la perspectiva y tengan siempre presente que

es solo un deporte. Puede ser muy importante en tu vida. Pero familia,
amigos,etc es lo que de verda importa.jeje por lo menos es de lo que
va la vida de verda.
Victor Conesa
Ban Kai Muay
Pase lo que pase que siga luchando por lo que quiere, porque la
constancia es una de las claves del éxito.
Manuel Pomares
Muay Combat Novelda
Muay Thai Pro •

La acción de venganza trae más venganza. La mejor de las venganzas
es el no vengarse.
Muay Sangha Arts 79
Sobre todo animo a los más pequeños. A las madres. A los padres.
Para el Muay Thai no hay edades. Y cuando antes se empiece a
practicar mejor para nuestra salud.
Elena Fon Lukpratin
Sobre todo que sean felices con loque están haciendo.

Roman Marcial
Thai Dragon
Si de verdad les gusta este mundo, se metan en él porque lo van a
disfrutar, se lo van a pasar genial y van a conocer a gente increíble.
Marta Luque
Hay veces de duele y que se le ve un deporte duro y difícil pero que
Muay Thai Pro •

la recomienza es sentir que no hay limite si se pone empeño y amor y
que hay que intentar darlo todo porque este deporte lo exige y cuando
empiezan a salir las cosillas mola mucho.
Teresa (Gina) 80
Si empiezas con este deporte y al poco tiempo te desilusiona porque

crees que no lo haces bien, o que no es para ti, solo ten paciencia,
todos somos capaces de practicarlo, tómatelo con calma que nadie ha
nacido aprendiendo.
Sara Hernandez
Lo mas importante que lo disfruten que las experiencias que te aporta

el muay thai son unicas.
Victor Conesa
Ban Kai Muay
Con el tiempo se ven los frutos del esfuerzo no hay que rendirse nunca
y vale la pena el esfuerzo.
Sara Hernandez
Disfruten siempre de lo k hacen k se respeten a si mismo y a sus
Muay Thai Pro •

compañeros y lo demas viene solo.
Jessica Sanchez Visier
Internacional Gym
82
El destino puede ser modificado en la mediada en que uno está
preparado para cambiarlo.
Muay Sangha Arts
Que tenga paciencia. Que sea constante. Que no se desilusione si las

cosas no sales como espera en el tiempo que espera. Que todo llega si
se quiere de corazon y se trabaja duro, por supuerto.
Elena Fon Lukpratin
Asi entrenas, asi peleas.
Cesar Lopez
Top Fight Team
No entrene por rutina ni por obligación.
Muay Thai Pro •

Richi Alvarez
Disfrutaran practicando este deporte, que se divirtieran,

Emma Angulo 83
Saint Jordi
Ojalá te haya gustado leer y aprender los consejos. Siempre estamos
buscando más y más consejos. Tienes un gran consejo para compartir
con el mundo? O a lo mejor más que uno? Compartidlo con nosotros,
lo pondremos en este libro, cuando realicemos nuestra siguiente
versión.
Muay Thai Pro •

También buscamos buenas fotos, para ilustrar, que es Muay Thai de
verdad. Puedes compartir algunas con nosotros también?
Puedes enviar tu consejo y/o fotos a team@muaythaipro.info, adjunto

con tu nombre y el nombre de tu escuela.
Tienes algunos consejos para que nosotros mejoremos? Por favor

ponlo abajo en el cuadrillo de mensajes.
Un fuerte abrazo,
Team Muay Thai Pro
Colofon
Este eBook está hecho por Muay Thai Pro. Por favor envía este eBook
a alguien que piensas que se puede beneficiar de él.
Recibiste este eBook de un amigo? Suscríbete a nuestro “Primer Kahn”
y serás el primero en recibir nueva información.
Muay Thai Pro •

Los productos en el eBook, son productos afiliados. Eso significa,
cuando usas el enlace y compras lo que ofrecen, recibimos un
porcentaje de la compra. De esa manera podemos regalar este
eBook gratis.
Conoces nuestro eBook “Muay Thai, una experiencia de cambio

de vida” ya?
Team Muay Thai Pro © 2014-15

No está permitido el cambiar o vender este eBook
Version 1.4

Consejos Ebook

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Consejos Ebook

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Consejos

Muay Thai Pro •

Nuestro consejo para empezar es vive tu vida al máximo, sonríe todos

Muay Thai Pro •

No te fíes de los que ríen siempre delante tuyo y alaban tu camino

Muay Thai Pro •

Formarse cada día mejor.

Aprovechar cada entreno que se les ofrece, ya que aprenderán sobre

One love one muay thai

Muay thai es una forma de vida donde el respeto, la humildad y la

Muay Thai Pro •

Una buena práctica constituye poner en funcionamiento la valentía, el 5

Cuanto más duro entrenes menos sufrirás en el ring

Muay Thai Pro •

Si teneís algún problema entre vosotros, como alumnos de Muay-Thai

Muay Thai Pro •

Un buen boxeador de Muay-Thai debería hacer el ritual o Wai-Kru

Muay Thai Pro •

Siempre somos alumnos y maestros al mismo tiempo.

Sé siempre humilde para poder seguir aprendiendo.

Muay Thai Pro •

Muaythai, one love one live one ilussion. 10

Hacer de un día, un día perfecto tanto en la vida como para poder

Mantener el cuerpo en condiciones.

Muay Thai Pro •

La constancia y la disciplina es lo que te hace llegar donde deseas o

Aprender Muay Thai es conocer un arte para defenderse, para ganar

Muay Thai Pro •

Todo proceso de aprendizaje es largo y paciente. 13

Confiar en uno mismo en toda situación, sin perder la cabeza por

El 80% del muay thai es humildad.

Para practicar el Muay-Thai se necesita poner en movimiento todo el

Muay Thai Pro •

Aprender cada día con los entrenamientos.

Nunca pensar que se ha aprendido lo

Muay Thai Pro •

Saber que es muy importante tener fuerza física en los deportes,

Muay Thai Pro •

Muay Thai Pro •

El comienzo es lo más complicado.

Nunca abandonar y luchar con coraje.

Tener ganas de aprender siempre.

Muay Thai Pro •

Llegar puntual a todas las clases. Avisar con antelación si se va a 18

Acostándose pronto la noche anterior, levantarse con toda la ilusión del

Muay Thai Pro •

Crecer como persona.

Guantea en muchos otros gimnasios, pero cuidado que ellos tienen la

Muay-Thai significa en tailandés “el que tiene conocimiento de la lucha

Muay Thai Pro •

Todo cuesta mucho pero el resultado final de nuestro trabajo es más

Trabajar cuerpo y mente.

Muay Thai Pro •

Subir al “ríng” como un buen deportista, enfrentándose al adversario

Muay Thai Pro •

Una constancia en los entrenamientos día a día, una buena

Muay Thai Pro •

No deberás utilizar tus conocimientos de Muay-Thai para comportarte

Despierta cada día con más ilusión que el anterior,​trabaja para

Muay Thai Pro •

El entrenador solo enseña el camino , la pasión y el esfuerzo dependen

Día a día, sacrificándonos con tesón, constancia y escuchando los

El Muaythai es muy duro para competir.

Despierta cada día con más ilusión que el anterior,trabaja para