Cuadernillo para el(la) alumno(a)

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NIVEL BÁSICO 1 • 1º año

 Coordinación Nacional
Programa de Prevención
Consumo de Drogas MINEDUC:
René Donoso S.

Autoras:
Eliana Villegas C.
Susana Bustos B.
Selva Careaga N.
Lucía Venegas C.

Revisión y Coordinación:
Soledad Urrutia C.
Susana Bustos B.

Diseño Gráfico:
WERKEN Comunicaciones:
Gabriela Salinas C.
Alejandro Díaz S.

Ilustraciones:
Fernando Labarca H.
 Pega Aquí Tu Foto

Mi nombre es:

Vivo en:

Teléfono:

Mis apoderados son:

Mi colegio es:

Mi firma:
 1
S E S IÓN 1 :
 2
YO CONOZCO A:
Mi nombre es

Tengo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 años.
Marca con

Mi familia es
 3
YO SOY...
Colorea

Flaco(a) - Gordito(a) - Mediano(a) Alto(a) - Bajo(a) - Mediano(a)

Tengo el pelo:
 4
Mis ojos son:

Dibuja lo que más te gusta de ti

en este espejo:

¡YO SOY ÚNICO! ¡YO SOY ÚNICA!

 5
MI MEJOR AMIGO(A) ES...

Flaco(a) - Gordito(a) - Mediano(a) Alto(a) - Bajo(a) - Mediano(a)

Tiene el pelo:
 6
Sus ojos son:

Dibuja lo que más te gusta de

tu mejor amiga(o) acá:

TODOS SOMOS ÚNICOS:

¡YO SOY ÚNICO! ¡YO SOY ÚNICA!
 7
AHORA LES TOCA EN FAMILIA
Cada miembro de la familia hará un dibujo de los otros y
verán en qué se parecen y en qué se diferencian. Hagan
juntos una lista con las cosas de los otros que les gustan:
habilidades, formas de ser, aspecto físico.
ZCA SUS
RECONO Ú N IC A S
R A C T E R ÍS T IC A S
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A S PE C E C EN T R A R
TOS P SE E N
H IJ O S O S I T I V OS D L O S
F O R TA E ES
L E C ER H I J A S . E L L O US
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TI M A .
 8
Lo que me gusta de ti es:

¿Hicimos la actividad?
Marca con una

SI NO

Firma del(la) apoderado(a) Firma del(la) alumno(a)

 9
S E S IÓN 2 :
 10
LA HISTORIA DE TUTIBÚ

1 2

3 4

5 6
 11
¿Cómo se sintió Tutibú?

¿Qué podría haber hecho Tutibú para no enfermarse

de la guatita?
Pinta la mejor solución
 12
Acuérdate de la última vez que te enfermaste...
¿Qué parte del cuerpo te dolía? Marca con

GRACIAS
GRACIAS A
A MI
MI CUERPO
CUERPO PUEDO
PUEDO SENTIR,
SENTIR,
HACER
HACER COSAS,
COSAS, IMAGINAR
IMAGINAR YY PENSAR.
PENSAR.
 13
AHORA LES TOCA EN FAMILIA
Recuerden juntos las últimas dos veces en que estuvieron
enfermos. ¿Qué les dolía? ¿Cómo se sentían? ¿Qué dejaron
de hacer? ¿Qué podrían haber hecho para no enfermarse?

Identifiquen qué hábito de autocuidado es más difícil de realizar

para sus hijos o hijas, por ejemplo, bañarse, peinarse, acostarse
temprano o lavarse las manos antes de comer. Durante la semana,
realicen en conjunto esta actividad.
E SU
OS N E C E S IT AN D
L O S N IÑ U IR IR
P O Y O PA R A A D Q IDA D O .
A TO C U
A S DE A U C OM O
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L A VA L R E S, U ST E D
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C ON D CI Ó N S SO N M O
U C TA S D E LA S D E L OS
H IJ O S DE A A L UD EN
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M AN T E Y E L C U I D A D Q U E D E SA R R E S U S
N O QU O L LE N
MEJOR E R SU PRO E
F OR M A P I A S A P O NG A N
D E EN LU D , EN
H I JO S S E SO N L
E S T AS Ñ AR A
C O N D L ES A L O S
U C TA S .
 14
Lo que más le cuesta hacer a ..................... es:

¿Hicimos la actividad?
Marca con una

SI NO

Firma del(la) apoderado(a) Firma del(la) alumno(a)

 15
S E S IÓN 3 :
 16
C U A N D O V E O ... YO ME PONGO...
Pinta tu carita
 17
YO ME PONGO... C U A N D O V E O ...
Pinta tu carita
 18
C U A N D O V E O ... YO ME PONGO...
Pinta tu carita

TODAS LAS PERSONAS SENTIMOS DIFERENTE.

 19
AHORA LES TOCA EN FAMILIA
Solemos ocultar algunos sentimientos y emociones que son poco acep-
tados por la sociedad o por nuestros familiares, como la pena, el
miedo o la rabia; a veces incluso ocultamos nuestra alegría. Por eso,
los invitamos a realizar las siguientes actividades:

- Representen cómo expresa cada uno sus sentimientos y emociones

cotidianamente: la rabia, la alegría, la pena.

- Imiten cómo cada uno de los miembros de la familia expresa

sus emociones.

- Cuando vean televisión juntos, ejerciten la capacidad de identificar emociones

en las expresiones de los demás. Para ello, bajen el volumen.
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¿Hicimos la actividad?
Marca con una

SI NO

Firma del(la) apoderado(a) Firma del(la) alumno(a)

 21
S E S IÓN 4 :
 22
Une los puntos y te encontrarás con una sorpresa:

Estos son tus pulmones. Con ellos puedes respirar el aire y vivir.
Tápate la nariz para ver cuánto tiempo aguantas la respiración.
Anota aquí cuánto tiempo aguantaste: ______.

Las personas no podemos vivir ni estar sanos sin respirar aire puro.
Dibuja cómo se verían tus pulmones llenos de humo gris.
 23
Pinta aquellas sustancias que le hacen
 24
bien a los niños y niñas de tu edad:

¡YO CUIDO MI SALUD!

 25
AHORA LES TOCA EN FAMILIA
Entre todos, diseñen y péguenles etiquetas de peligro
(dibujo de calavera u otro inventado por ustedes) a frascos
con productos tóxicos, a los estantes con remedios que
pueda haber en la casa y a los lugares en donde se guardan
las bebidas alcohólicas. Ubíquenlos todos en un lugar alto,
donde sólo los adultos puedan alcanzarlos.

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 26

¿Hicimos la actividad?
Marca con una

SI NO

Firma del(la) apoderado(a) Firma del(la) alumno(a)

 27
S E S IÓN 5 :
 28
¿Cómo te sentiste durante la actividad?
Rellena la expresión de la cara
 29
Une los puntos y descubrirás un regalo que te da la naturaleza
 30
Dibuja a tu animal preferido...

¡YO
¡YO DOY
DOY GRACIAS
GRACIAS POR
POR TODO
TODO LO
LO QUE
QUE TENGO!
TENGO!
 31
AHORA LES TOCA EN FAMILIA
Siempre existen cosas que agradecerle a la vida en una familia:
tener un lugar donde vivir, qué comer, estar juntos, quererse
mutuamente, estar sanos. A veces nuestra situación es difícil, pero
aún así encontramos aspectos que nos dan alguna satisfacción.

Dénse un tiempo en familia para escribir en un papel todas aquellas

cosas por las cuales podrían dar las gracias.

Inventen la letra para tres estrofas con la melodía de «Gracias a la

Vida», de Violeta Parra y cántenlas juntos.

A G RA DE CE R DE
CO RA ZÓ N H A CE
SE N TI R
BI EN A LO S DE M
ÁS Y A
N O SO TR O S M IS
M O S.

UNNAA
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IBIR
RREECCIB
 32
Podemos dar gracias a la vida por:

¿Hicimos la actividad?
Marca con una

SI NO

Firma del(la) apoderado(a) Firma del(la) alumno(a)