CIENCIAS PARA LA CIUDADANIA

2 trabajo
Estimados para este trabajo tendrán que investigar Sobre los Super alimentos. Si estos son verdad
o mito.

En las paginas 24 y 25 de su libro encontraran ayuda y apoyo para lo que les pediré a continuación:

1 confeccionen un menú de dieta para ustedes, en la cual incluyan un super alimento, esta dieta
deben considerarla como si estuvieran trabajando en su especialidad en una mina en el norte y en
altura.

Ej:

lunes martes miércoles jueves viernes

Desayuno Cereal con frutas Avena con
yogurt, cafe miel
Almuerzo Arroz con atún y QUINUA
ensaladas con guiso
de zapallos
Once Galletas de avena
con te
Cena Ensalada de apio
con filetes de
pollo

Este cuadro lo tienen que hacer ustedes y si se fijan el martes al almuerzo hay un
superalimento, por lo menos agreguen dos super alimentos.

2 Responda de la forma más completa, la siguiente interrogante de la alimentacion.

¿Una dieta saludable te hacer vivir más tiempo? y cuales serian las ventajas de mantener una dieta
saludable para su salud, ¿existen mejores alimentos? Un alimento es solo nutrientes o también es
aporta más elementos? ¿Qué importancia usted le da a su alimentación?

Links de interes

http://www.alimentatesano.cl/alimentacion/guias-alimenticias/

https://www.nutrafeliz.cl/superalimentos/

https://www.youtube.com/watch?v=mQLQ2SyY_jY

pueden enviar sus trabajos al mail ciencia.eisa@gmail.com al WSP +56975465527 o por la

aplicación classroom solicite el codigo de su curso al WSP.