ME CONOZCO Y ME CUIDO

1. Lee el siguiente texto :

Camila es una niña que disfruta Carlos es un niño al que le gusta

comer en familia. Le encantan las
verduras, frutas y la leche. No le
gusta hacer ejercicios, prefiere pasar
muchas horas viendo televisión y
duerme muy pocas horas.
Últimamente, se siente muy
cansada, le cuesta pensar para hacer
sus tareas y cuando quiso saltar
soga sintió que no podía respirar
bien.
2. Completa las siguientes expresiones:
ayudar a hacer postres en familia.
Casi siempre prefiere comer dulces
en exceso en vez de alimentos
saludables. Le gusta jugar, correr y
saltar, pero muchas veces se olvida
de lavarse las manos antes de
comer. Hoy, amaneció con dolor de
barriga y fiebre

 A Camila le gusta pasar muchas ……………………………..y a

Carlos le gusta ayudar………………………………………………
 Carlos se enfermó por……………………………………………….
en vez de ………………………………………………………………
 Camila duerme …………………………..últimamente se siente
…………………………………… cuando quiso saltar soga sintió
……………………………………………………………………………
 El órgano afectado en Camila es ……………………….y el de
Carlos es el…………………………………………………………….
 El hábito saludable que practica Camila es comer verduras
………………… y ……………………..Carlos le gusta correr y
……………………………………………………………………………
 Recomiendo a Camila y a Carlos que para mantener su
cuerpo saludable deben de ……………………………………….

3. Analiza las siguientes preguntas:

 ¿Qué órganos hay al interior de ¿Cómo podemos mantener nuestro
nuestro cuerpo y qué función cuerpo saludable?
cumplen?

…………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………..

……………………………………………………………………… ………………………………………………………………………

……………………………………………………………………… ………………………………………………………………………

4. Para responder las preguntas, puedes ayudarte de estas otras:

¿Qué órganos crees que tiene ¿Dónde se ubican?

tu cuerpo por dentro?

-------------------------------------------- -------------------------------------------
-------------------------------------------- -------------------------------------------
-------------------------------------------- -------------------------------------------

¿Qué acciones nos ayudan para que nuestros órganos funcionen

bien?
-----------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------

5. Señala con un X cuál de estas acciones podrías realizar para saber si tus
respuestas son correctas:

Buscar, en libros, dibujos de Reflexionar sobre Buscar información en libros e

los órganos de nuestro nuestros hábitos, si son internet sobre la función de
cuerpo. saludables o no. algunos de los órganos de
nuestro cuerpo y su cuidado.

6. Con la ayuda de un familiar, lee la ficha “Un viaje al interior del cuerpo
humano”.

En el interior del cuerpo humano, se encuentran diversos órganos que trabajan conjuntamente y
cumplen variedad de funciones. Imagínate que te pudieras hacer pequeña o pequeño y seas capaz de
hacer un viaje al interior de tu cuerpo. Esto es lo que encontró Camila mientras leía un libro del
7. Señala, donde se encuentran ubicados los órganos en el cuerpo del
niño.
8. Completa la siguiente tabla ¿Cuál es la función de las siguientes partes
del cuerpo?

ÓRGANOS FUNCIÓN CUIDADOS

Corazón Hacer ejercicio

Cerebro Nos permite pensar.

Controla a los demás
órganos.
Pulmones

Estómago

9. Marca con una X las imágenes que representa hábitos saludables

para mantener sanos los órganos de nuestro cuerpo .
10. Responde las preguntas iniciales a través del siguiente esquema:

¿Qué órganos hay en el interior ¿Cómo podemos mantener

de nuestro cuerpo y qué nuestro cuerpo saludable?
función cumplen?

En el interior de nuestro cuerpo, se encuentran varios órganos

que trabajan juntos y cumplen diferentes funciones .
Por ejemplo:

CEREBRO
 Para mantener nuestro cuerpo saludable debemos…………………………
……………………………………………………………………………………………

11. Compara tus respuestas con las que diste al inicio.

¿Son iguales o diferentes? ¿Qué nuevas ideas aprendiste?

…………………………………….. ………………………………………
……………………………………. . ………………………………………

12. Es momento de que revises, junto con tu familia, si practican hábitos

saludables o no. Colocar una “x” donde corresponda:

HÁBITOS SI NO A VECES
 Tengo una alimentación saludable.
 Hago actividad física con frecuencia
13.
 Lavo mis manos con agua y jabón por 20
Evalúa si
segundos
lograste
 Descanso como mínimo 8 horas
tus
 Veo televisión menos de 2 horas al día metas.
 Cepillo mis dientes tres veces al día Marca
una X
donde corresponda de
acuerdo a tus logros:

Mis metas Lo logré Lo estoy Necesito

intentando apoyo

 Diferencié algunos órganos internos del

cuerpo humano y su función.

 Expliqué los cuidados que necesita el

cuerpo para mantenerse saludable

PROFESORA: GLORIA DELINA CASTRO ZORRILLA