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CONDUCTA EMOCIONAL
Docente
Benjamín Cabrera Estudiante
Dashley Garrido
Abril, 2020
1-¿Cuál es el papel que ejercen las ideas, los recuerdos, los temores y las
angustias en el ser humano?
Quererse a uno mismo, ser más generoso con los demás o aceptar los
fracasos, no siempre depende de lo que hemos heredado. Por lo que hemos de
ser capaces de seguir aprendiendo y mejorando nuestras actitudes día a día.
Aprender a ser más inteligentes emocionalmente, en definitiva, a ser más
felices.
2-En nuestra vida, ¿Cuál es el significado de la siguiente expresión? “Lo
Afectivo es Efectivo”
La frase lo afectivo es efectivo significa en la vida de una persona que
el afecto es muy importante, si hay afecto hay efecto, cuidando lo personal y
profesional. Señala que la mayor fuerza de motivación para el ser humano son
los sentimientos, la energía interior que impulsa a un individuo, que lo mueve,
que lo motiva a conseguir lo que se desea, lo que puede afectar positivamente
y atractivamente. Permitiendo hacer bien lo que le gusta y le permite sentirse
auténtico. Con el afecto se consiguen amistades y siendo responsable en las
actividades sociales.
Con la afectividad se disculpan errores y se acompaña en malos
momentos al igual que en los éxitos.
Cuando el amor, la amistad o la relación personal con los padres,
hermanos, primos, hijos, familiares y otros, es recíproca existe esa afectividad
y cariño sincero que hace que esa amistad sea afectiva y efectiva; porque
siempre permanece en beneficio de quienes la mantienen.
Evidentemente cuando se trata con amor a una persona ella lo
agradecerá y devolverá a su entorno parte de lo que ellos reciben, ese entorno
se lo agradecerá, más tarde o más temprano pero lo hará.
Si se siembra malos tratos, gritos, golpes, entre otros, a un ser humano
puede convertirse en un gran problema si esta persona no tiene una
personalidad definida, con autoestima alta que pueda superar tal situación.
Cabe destacar que su se siembra odio se cosecha odio. Si se siembra afecto se
cosecha efecto convirtiendo a una persona en responsable, exitosa, amorosa,
emprendedora y con altos valores sociales.
4-Define:
Actividad: La actividad es una faceta de la psicología. Mediatiza la vinculación
del sujeto con el mundo real. La actividad es generadora del reflejo psíquico el
cual, a su vez, mediatiza a la propia actividad. Siguiendo a Merani, se puede
entender de la siguiente forma:
• Expresiones faciales.
• Acciones y gestos.
• Distancia entre personas.
• Componentes no lingüísticos de la expresión verbal (comunicación no
verbal).
Los otros componentes de las emociones son fisiológicos e involuntarios,
iguales para todos:
• Temblor.
• Sonrojarse
• Sudoración
• Respiración agitada
• Dilatación pupilar
• Aumento del ritmo cardíaco
Estos componentes son los que están en la base del polígrafo o del detector de
mentiras. Se supone que cuando una persona miente, siente o no puede controlar sus
cambios fisiológicos, aunque hay personas que con entrenamiento sí pueden llegar a
controlarlo.
Teoría de James-Lange
Un estímulo externo, como ver un oso, es percibido por las zonas sensoriales
de la corteza cerebral. A través de la corteza motora, se controlan las respuestas,
como huir. Las sensaciones producidas por las respuestas regresan a la corteza
cerebral, donde se perciben. La percepción de las sensaciones físicas asociadas a las
respuestas emocionales es lo que caracteriza a la emoción.
9-Redacta una situación vivencial donde pusiste en práctica las emociones y que
aprendiste de tal situación.
Los síntomas comunes que experimentan las personas con desorden de estrés
agudo son: adormecimiento, desprendimiento, mutismo; desrealización,
despersonalización o amnesia disociativa; por lo que continúan reviviendo el evento
traumático en forma de pensamientos, sueños y regresiones; evadiendo cualquier
estímulo que les recuerde el evento. Durante este tiempo, tienen síntomas de ansiedad
y un deterioro significativo en al menos una área esencial del funcionamiento. Los
síntomas duran un mínimo de 2 días y un máximo de 4 semanas, y ocurren dentro de
las 4 semanas después del evento.1
Causas
El trastorno por estrés agudo (abreviado TEA) es el resultado de un evento
traumático en el cual la persona experimenta o es testigo de un evento que causa a la
víctima/testigo una experiencia extrema, inquietante, o temor inesperado, estrés o
dolor, que implica o amenaza con lesiones graves, lesiones percibidas o la muerte de
sí mismos o de otra persona. Un estudio del personal de rescate después de la
exposición a un evento traumático no demostró ninguna diferencia de género en la
reacción de estrés agudo.2 La reacción de estrés agudo es una variación del trastorno
por estrés postraumático (TEPT).
La aparición de una respuesta al estrés se asocia con acciones fisiológicas
específicas en el sistema nervioso simpático, tanto directa como indirectamente a
través de la liberación de adrenalina y en menor grado noradrenalina de la médula de
la glándula suprarrenal. Estas hormonas de la catecolamina facilitan reacciones físicas
inmediatas mediante la activación de aumentos en la frecuencia cardíaca y
respiratoria, y constricción de los vasos sanguíneos. Un exceso de catecolaminas en el
sitio del neuroreceptor facilita la dependencia en conductas espontáneas o intuitivas
frecuentemente relacionadas con el combate o escape.
Normalmente, cuando una persona está en un estado sereno, en un estado sin
estímulos, el «disparo» de neuronas en el locus ceruleus es mínima. Un estímulo
nuevo, una vez percibido, es retransmitido desde la corteza sensorial del cerebro a
través del tálamo del tronco del encéfalo. La ruta de señalización aumenta la tasa de
actividad noradrenérgica en el locus ceruleus, y la persona se coloca en estado de
alerta y es más atento al medio ambiente.
Si un estímulo se percibe como una amenaza, una descarga más intensa y
prolongada del locus ceruleus activa la división simpática del sistema nervioso
autónomo.3 La activación del sistema nervioso simpático conduce a la liberación de
noradrenalina de las terminaciones nerviosas que actúan en el corazón, vasos
sanguíneos, centros respiratorios y otros sitios. Los cambios fisiológicos
subsiguientes constituyen una parte importante de la respuesta al estrés agudo. Otro
factor importante en la respuesta al estrés agudo es el Eje hipotalámico-hipofisario-
adrenal.
Diagnóstico
Debe existir una conexión temporal clara entre el impacto de un estresor excepcional
y la aparición de los síntomas; el inicio suele ocurrir dentro de los minutos o días
posteriores al factor estresante, pero puede ocurrir hasta un mes después. Además, los
síntomas muestran un panorama mixto y generalmente cambiante; el estado inicial de
aturdido, depresión, ansiedad, rabia, desesperación, hiperactividad y retirada pueden
ser observables, pero ningún síntoma prevalece durante mucho tiempo; los síntomas
suelen concluir rápidamente en aquellos casos donde es posible eliminar el ambiente
estresante; en casos donde la tensión continúa o no puede invertirse por su propia
naturaleza, los síntomas generalmente comienzan a disminuir después de 24 – 48
horas y son generalmente mínimos después de 3 días.
Si los síntomas duran más de un mes, entonces el paciente podría ser
diagnosticado con TEPT.
Tratamiento