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 Contenido

Introducción

Primera parte: mentalidad de SEAL y psicología de supervivencia

AMPLÍE SU ZONA DE CONFORT INCREMENTE SU

RESISTENCIA FÍSICA INCREMENTE SU

RESISTENCIA MENTAL PREPARACIÓN MENTAL

Acondicionamiento de emergencia • Visualización • Ensayo • Memoria muscular • Crear un disparador •

Violencia de acción • Conciencia situacional • Compostura bajo presión • Respiración de combate
• Listas de verificación

UTILICE LA REGLA DE LA

SUPERVIVENCIA DE TRES LARGOS

Segunda parte: escenarios de supervivencia

ABANDONEN LA NAVE
Qué hacer al abordar un barco o embarcación • Qué hacer cuando un barco está tomando agua •
Abandonando el barco • Auxilio • Yendo al agua

DISPARADOR ACTIVO
Incidentes de tirador activo • Tiempo de respuesta policial • Conciencia situacional: salidas, cobertura, personas • Una vez que comienza
un tiroteo • Reverse 911 • Técnicas de movimiento • Penetración de bala •
Señuelos • Moviéndose como un grupo • Establecer una emboscada • Encuentro con la policía

CHOQUE DE AVION
Preparación previa al vuelo • Donde sentarse • Recolectando inteligencia en su avión • Conciencia situacional en el plano • Posiciones
de la llave de impacto • Postimpacto • Encontrar la mejor salida • Qué hacer una vez que estés fuera

ATAQUE ANIMAL
Perros • Osos negros • Osos pardos • Osos polares • Leones de montaña

ACCIDENTE DE AUTO
 Cinturon de seguridad • Bolsas de aire • Otras características de seguridad y precauciones • Evitar y minimizar accidentes • Posiciones de las cuatro

en punto y las ocho en punto • Reventones de neumáticos • Acciones posteriores al accidente

ATAQUE BIOQUIMICO
Historia • Señales tempranas • Cómo protegerse y escapar • Máscara de gas improvisada • Refugio en • Si has estado
expuesto

BOMBA
Coche bomba • Conciencia situacional • Precauciones individuales para la seguridad comunitaria •
Seguridad estructural • IED y trampa trampa • Bombarderos suicidas • Si una bomba detona

PUENTE COLAPSO
Infraestructura desmoronada • Preparándose para el impacto • Cómo escapar de un vehículo sumergido • En la superficie

ROBO Y ROBO
Hechos delictivos • Prevención • Punto de entrada • Ser un buen vecino • Relojes de barrio
• Iluminación exterior • Puertas y Cerraduras • Ventanas • Luz interior • Alarmas • Perros • Cuando sucede un robo • Cuando
ocurre un robo • Encuentro con el invasor • Tienda de conveniencia y robos a bancos

CARJACKING
Estar alerta • Estrategias típicas del uso de Carjackers • El golpe y el salto • El buen samaritano
• La artimaña • La trampa • Ataque sorpresa • Prevención • Durante un robo de auto • Cuando un robo de auto se convierte
en un secuestro • Carjacked como pasajero • Encerrado en tu tronco

TERREMOTO
Asegure el compuesto • Si estas afuera • Si estás en un vehículo • Si estas dentro •
Suelta, cubre y espera • Triángulo de la vida • Secuelas • Enterrado en escombros • Tocando

EMERGENCIA EN ASCENSOR
Conciencia situacional • Atrapamiento del elevador • Caida libre

Cayendo a través del hielo

Yendo en • Nadando • Rodando • Parar y guardarlo • Si es un espectador •

LUCHANDO
Prefight • Presencia dominante • Distancia • La pelea • Protege tu cara • Mantente en tus pies • Golpear duro • Puntos
Vulnerables en el Cuerpo • Golpes • Huelgas de palma • Pies • Codos •
Las rodillas • Chokeholds • Gotas para el pulgar • Si tienen un cuchillo o una pistola • Nota final sobre la lucha

FUEGO: BOSQUES, EDIFICIOS, VIVIENDAS

Conciencia situacional: conozca su riesgo • Amenazas de incendio al aire libre • Listas de verificación de preparación •

Incendios en edificios y casas • Inquilinos • Qué hacer en un incendio

INUNDACIONES REPENTINAS, INUNDACIONES Y TSUNAMI
Durante una inundación • Consecuencias de una inundación • Tsunami • Conoce tu ubicación • Comportamientos de animales

PIE DE BANDERA Y SER CASTIGADO

Mentalidad • Usa tu entorno

VIOLENCIA DE LAS PANDILLAS

Lugar equivocado, tiempo equivocado • Distancia y desescalada • Punch and Run: lucha y huida

SECUESTRO
Antes de abordar • Acomodándose en su asiento • Observa a tus pasajeros • Mariscales del aire •
Evaluar al secuestrador • ¡Cargar! • Armas improvisadas • Explosivos • Buscar, manejar, restringir •
La respuesta del mundo exterior

INVASIÓN HOGAR
Secuestro de tigre • Prevención y ensayo • Habitaciones seguras • Cuando viene la violencia • SERE (sobrevivir, evadir, resistir,
escapar) • Cómo escapar de las restricciones • Alertar a otros

HURACANES Y TORNADO
Preparación para huracanes • Cuando evacuar • Manteniendo tu posición • Atrapado afuera • Aún no ha terminado • Tornado
Survival

CÁRCEL
Tipos de cárcel y estadísticas • Preparación mental • Recién bloqueado • Qué No que hacer • Violencia tras las rejas • Sé bueno

RELÁMPAGO
Conoce al enemigo • Objetivos • La regla 30/30 • Lista de verificación de acciones

PERDIDO EN EL MAR
Prioridades de supervivencia • Mantenerse a flote • Retención de calor • Evitar insolación • Conseguir agua •
Conseguir comida • Señalización • Supervivencia en balsa • Delirios inducidos por el mar • El largo recorrido • Ataque de tiburón

PERDIDO EN EL DESIERTO
Prioridades de supervivencia • Sombra • Encontrar agua • Construyendo un alambique solar • Tipos de refugios •

Saliendo

PERDIDO EN LAS MONTAÑAS CONGELADAS

Prioridades de supervivencia • Encontrar refugio • Construyendo un Quinze • Iniciar y mantener un incendio •
Ropa seca • Conseguir agua • Conseguir comida • Captura • Liquen • Mudanza y Navegación •
Brújulas improvisadas

ATAQUE NUCLEAR
Cómo funciona una bomba • EMP (pulso electromagnético) • Como reaccionar • Materiales que protegen
 de la radiación • Evitar la radiación al refugiarse en • Evitar la radiación superándolo
• Descontaminación

PANDEMIA
Métodos de transmisión • Prevención de infecciones • Pandemia en efecto • Interrupción de servicios
• Mínimo de alimentos esenciales • Su tripulación • Cuando eres el enfermo • Habitación del enfermo •
Equipo de protección casero • Manejando a los muertos

Disturbios y sellos
Conciencia de probabilidad • Si estás en un motín • Si vive en un área donde están ocurriendo disturbios • Estampidas

FALTA DE CAMINO: CONDUCCIÓN DEFENSIVA Y EVASIVA

Dejando ir la ira en el camino • Conducción defensiva: espere lo peor • Conducción evasiva •
Técnicas básicas para una persecución a alta velocidad • Técnicas avanzadas • Giros en Y • Giros en J •
Barricada rompiendo • Ser apisonada • Conductor abajo

BÚSQUEDA Y RESCATE
¡Un paso adelante y ayuda! • Prepararse • Yendo en • Marcar sus resultados • Extrayendo sobrevivientes •
Palancas • Apuntalar y apuntalar

STALKER Y DETECCIÓN DE VIGILANCIA

Estadísticas de acecho • Si te siguen • Cambia tu rutina • Ruta de detección de vigilancia • Emboscada

TORTURA Y SER CELEBRADO HOSTAGE

Las muchas formas de tortura • ¿Por qué yo? • Aceptando su situación • Manejo del estrés • Hora •
Pensamientos de escape • Conviértete en el hombre gris • Manejando el Dolor • Dar algo versus no dar nada

PROBLEMAS EN UN PAÍS EXTRANJERO

Antes de que te vayas • Embajadas amistosas • Evite problemas • En problemas • En la carrera

Tercera parte: equipo y armas improvisadas

ENGRANAJE
Go Bag Essentials • Go Bag Advanced

ARMAS DE FUEGO
Pensamientos sobre armas de fuego • ¿Qué arma es la mejor? • Operación Básica de Armas de Fuego y Seguridad

ARMAS IMPROVISADAS

Cuarta parte: medicina de supervivencia

¡PASA Y AYUDA!
 Evaluación de siniestros • Entrar en acción • Evaluación inicial • Triaje

PRIORIDADES INMEDIATAS PARA TRATAR A LOS LESIONADOS

ABC (vía aérea, respiración, circulación) • Respiración de rescate • RCP (reanimación cardiopulmonar) • Deteniendo
el sangrado • Vendar la herida • Torniquetes • Protegiendo Heridas • Fracturas • Dislocaciones • Transportando a los
heridos

CONMOCIÓN
Causas • Prevención y tratamiento

LESIONES POR CALOR

Deshidración • Calambres por calor • Agotamiento por calor • Golpe de calor

LESIONES FRÍAS
Hipotermia • Congelación • Pie de zanja

TRENCH FOOT

CHOKING
Cómo ayudar a alguien que se está asfixiando • Si estás solo y te ahogas • Si la víctima está inconsciente

Quemaduras
Tipos de quemaduras • Tratamiento a corto plazo • Tratamiento a largo plazo

Picaduras y picaduras
Abejas y avispas • Arañas y Escorpiones • Serpientes

Agradecimientos sobre Cade Courtley

A mis compañeros de equipo tanto aquí como arriba
 Introducción

¿Qué le permite a alguien llevar a un hombre de 250 libras por tres tramos de escaleras mientras
dispara al enemigo o pasar seis días y noches sin dormir corriendo con una pierna derecha
fracturada? ¿Qué le permite a un hombre atravesar una puerta sabiendo que hay alguien con un
rifle de asalto al otro lado tratando de matarlo? ¿Cómo es posible soportar el abuso físico
continuo y el confinamiento en una caja de concreto de tres por tres pies sin comida durante más
de una semana y terminar con una sonrisa? ¿O no solo sobrevive días agotadores y noches de
temperaturas bajo cero durante una tormenta de nieve cegadora sino que prospera y sale más
fuerte y fuerte? ¿Cómo se puede nadar siete millas en las frías aguas oceánicas de capa
blanca? ¿Qué hace que uno regrese voluntariamente una y otra vez a una zona de guerra?

Básicamente, ¿qué hace que un Navy SEAL?

Actualmente hay nueve equipos SEAL y aproximadamente 2.500 SEAL activos de la Marina de
los EE. UU. El presidente John F. Kennedy creó los SEAL en 1962, anunciando sus planes de
hacerlo durante el mismo discurso histórico en el que prometió poner a un hombre en la luna. El
presidente quería unidades especializadas para manejar operaciones extremadamente peligrosas y
encubiertas y convertirse en la fuerza de élite para las técnicas de guerra no convencionales.
Desde la creación de los Navy SEAL, han estado involucrados en miles de misiones de combate,
primero haciendo su nombre en Vietnam. Allí, los equipos uno y dos de SEAL lograron una increíble
proporción de muertes de 200: 1. Las fuerzas enemigas temían tanto a los SEAL que simplemente
se los conocía como "los hombres con caras verdes". SEAL también sirvió en Granada, Panamá,
Somalia, Bosnia, Afganistán e Irak, Además de realizar numerosas operaciones altamente
clasificadas en países no mencionados anteriormente. Operaciones notables recientes incluyen la
liberación del capitán secuestrado del Maersk Alabama, el rescate de rehenes estadounidenses en
Somalia y el asesinato de Osama bin Laden.

Sr. Presidente, tiene el valor de su dinero.

 "SELLO" es un acrónimo de "Mar, Aire, Tierra". La idea era forjar una unidad militar que pudiera
operar de manera efectiva en todos los entornos. Antes de la formación de los SEAL, había
numerosas unidades militares especializadas, como los Scouts y los Raiders, formadas en 1942,
nueve meses después del ataque a Pearl Harbor. Estos muchachos fueron entrenados para el sigilo y
realizaron evaluaciones previas al asalto de las áreas de aterrizaje de cabeza de playa, objetivos
marcados, e hicieron lo que fuera necesario para que una misión de otras fuerzas tuviera más éxito.
También estaban las Unidades de Demolición de Combate Naval y los Equipos de Demolición
Subacuática (UDT), que muchos recuerdan como los clásicos "hombres rana" de la Segunda Guerra
Mundial. Estas fueron unidades anfibias que entraron antes de las batallas convencionales para
despejar obstáculos en la playa, cortar cables submarinos enemigos, o boyas, puentes o barcos
enemigos con explosivos. Fueron responsables de eliminar las brechas alemanas fortificadas durante
el desembarco en Omaha Beach, por ejemplo, lo que finalmente llevó a la victoria de los Aliados.
Además, la Oficina de Servicios Estratégicos tenía un grupo llamado Operational Swimmers, que se
parecía más a las operaciones actuales de SEAL. Estos hombres fueron lanzados en paracaídas
detrás de las líneas enemigas para la guerra de guerrillas, o se pusieron las primeras máscaras y
aletas flexibles para atacar por mar.

Los SEAL se formaron para crear una fuerza militar que combinara todas estas ramas
variables, capaces de operar en todos los entornos. Ya sea la tundra ártica, las selvas de
los trópicos, el desierto o el océano, los SEAL están entrenados para adaptarse a
cualquier variable y llevar a cabo todo, desde misiones de alto secreto hasta la guerra
convencional. Los SEAL realizan las tareas más peligrosas y muchas veces inimaginables,
y lo hacen con principios intransigentes y lealtad resuelta.

Para ser elegible para convertirse en un SELLO, debe ser ciudadano estadounidense, aprobar un examen
físico básico, tener buena vista y tener menos de veintiocho años.
Si obtiene un buen puntaje en la prueba de Batería de Aptitud Vocacional de los Servicios Armados, y
como mínimo nada quinientos metros en menos de doce minutos y medio, haga cuarenta y dos flexiones
en dos minutos y cincuenta sentadillas en dos minutos, y corra una milla y media en menos de once
minutos y medio (aunque se requieren puntuaciones mucho más altas para una consideración seria),
entonces puede tener la oportunidad de asistir a la capacitación.

Solo uno de cada mil que quieren convertirse en SEAL tiene la oportunidad de asistir a BUD / S
(Demolición Básica Submarina / Capacitación SEAL), el proceso de capacitación de veintiséis
semanas para convertirse en un SEAL, y de ellos, menos del 15 por ciento llegará a la graduación.
Una vez que los alumnos hayan completado BUD / S, el entrenamiento continúa con el curso de
entrenamiento avanzado de veinte semanas llamado SQT (entrenamiento de calificación SEAL), que
les enseña todos los conjuntos de habilidades que necesitarán para convertirse oficialmente en un
Navy SEAL. Los muchachos que pensaron que sería genial ser un SEAL porque vieron a los equipos
en las películas o querían usar su estado de SEAL para recoger a las chicas que duraron
aproximadamente dos días. Los que lo hacen soportar el entrenamiento militar más duro del mundo
y poseen rasgos en común que incluyen persistencia, dedicación y tenacidad; simplemente, estos
hombres son difícil. Pero es mucho más que eso.

Estos nuevos SEAL luego informan a uno de los siguientes equipos de SEAL: Los equipos
uno, tres, cinco y siete tienen su sede en Coronado, California. Los equipos SEAL dos, cuatro,
ocho y diez se encuentran en Little Creek, Virginia. Una vez que se unan a su equipo, pasarán
otros dieciocho meses entrenando con su pelotón antes de un despliegue de seis meses.
Entonces, si tienes la suerte de no lastimarte y pasar directamente por el entrenamiento, pasarán
al menos treinta y un meses antes de que seas un SEAL de la Marina listo para el combate.

Como notarán, no mencioné SEAL Team Six, ya que antes de la muerte de bin Laden, esta
era una unidad teóricamente inexistente y nadie debía saber de sus misiones o actividades,
era nuestro secreto. Demasiado para OPSEC (Seguridad Operacional). Sin embargo, para ser
elegido para SEAL Team Six, un SEAL debe servir durante seis años en otros equipos, y luego
tendrán la oportunidad de seleccionar a este equipo de estrellas.

Cuando ingresé a BUD / S, estaba decidido a no renunciar. Me convencí de que no había

un plan de respaldo. Me graduaría o moriría en el intento, incluso si me tomara nueve meses
más de lo normal superarlo, ya que tenía
Me rompí la pierna tres veces y sufrí una fractura de cráneo. Pasé los seis días completos de la
Semana del Infierno corriendo con una pierna derecha parcialmente fracturada. Decir que mi zona
de confort fue empujada con cada paso que tomé es insuficiente. Finalmente me gradué como
teniente, y todo lo que aprendí y soporté durante el entrenamiento me ha servido bien y me ha
mantenido con vida.

Como dicen en Washington, DC: “Si queremos que una misión se haga bien. . . lo SELLAMOS ".

Te digo esto para no alardear. Aquellos de nosotros que hemos servido en los equipos
dudamos en enumerar nuestras pruebas. Cito los ejemplos anteriores para validar que lo que
tengo para ofrecer proviene de experiencias muy reales y actuales. La información en este libro
no proviene de un "experto en Internet" o alguien "fuera del juego" desde Vietnam. Más bien,
proviene de alguien que ha estado allí, hecho eso y realmente sobrevivió.

Para un Navy SEAL, lograr y mantener la máxima condición física es un requisito de trabajo
básico. He pasado la mayor parte de mi vida trabajando duro para mantenerme en los niveles físicos
máximos para el éxito de la misión, pero nunca olvidaré el músculo más fuerte de todos, y ese es el
cerebro. Es la base sobre la cual se construye todo lo demás. En este libro, le enseñaré las
verdaderas técnicas secretas utilizadas por los Navy SEAL y demostraré cómo mejorar
significativamente sus probabilidades de supervivencia en cualquier situación.

Los verdaderos éxitos y logros atribuidos a los SEAL se deben en realidad a la forma en que
hemos entrenado y condicionado nuestras mentes. Es la capacidad de ver el mundo real y reaccionar
ante cualquier situación sin dudarlo y tomar decisiones en una fracción de segundo que podrían tener
ramificaciones globales.
Estoy escribiendo este libro para darle las herramientas necesarias para pensar como un SELLO, para
adaptarse rápidamente a lo inesperado y para garantizar la máxima supervivencia. Si sigue los consejos de
esta guía, reducirá significativamente sus posibilidades de convertirse en una mera estadística de mortalidad
cuando golpee la adversidad y, en cambio, se convertirá en uno de los pocos que sobrevivirán.

El mundo en el que vivimos es realmente peligroso, pero la intención de este libro es

empoderar. Le dará las herramientas que necesita para sobrevivir en casi cualquier situación,
especialmente las más mortales. Nadie necesita convertirse en un solitario fanático de la supervivencia o
vivir en un estado paranoico. Todos debemos estar preparados y vigilantes, pero vivir asustado no es vivir.
Me convertí en un Navy SEAL para proteger a nuestro país y defender nuestros derechos y libertad. Ten
confianza en ti mismo y en las nuevas habilidades que aprenderás, y luego continúa y disfruta cada día de
tu vida.

Esto tomará algo de trabajo, pero todo lo que vale la pena lo hace. Mantenerme vivo, supongo, es

el objetivo de todos nosotros. Estas son las promesas gemelas de este libro:

R. Aprenderá cómo adquirir las habilidades mentales y físicas que le permitirán sobrevivir a una crisis

cuando llegue el momento.

B. Aprenderás habilidades y técnicas para darte confianza y libertad en el mundo ahora, incluso si nunca

te enfrentas a una situación que pone en peligro la vida.

¡Es hora de endurecerse!

Muchos se entregan a estilos de vida sin disciplina, prefiriendo el camino de menor resistencia. La
actitud general de la población está orientada a la búsqueda de comodidad y conveniencia
egocéntricas. La obesidad está en su punto más alto, y las distracciones triviales que nos rodean,
desde los videojuegos hasta nuestro enamoramiento con la televisión basura, parecen estar diseñadas
para debilitarnos como nación y, por cierto, no estar preparados. No importa su edad o la condición
física en la que se encuentre en este momento, este es el momento de comenzar un nuevo régimen y
desarrollar una mentalidad que lo convierta en un sobreviviente que pueda vivir con confianza y libertad
en este mundo cambiante.

El mundo es un lugar peligroso y cada vez pasa más. Sin embargo, Estados Unidos es
tan suave como siempre. No es una cuestión de Si pero cuando ocurrirá el próximo desastre
natural o provocado por el hombre. No digo esto a la ligera, para postularme como un
chiflado, sino para darte los hechos. Si quieres hacer creer que todo está bien, entonces
mantén la cabeza en la arena y deja este libro en este momento. No sacarás nada de eso.

La fría y dura realidad es que la gran mayoría de las personas simplemente no están
equipadas para enfrentar con éxito catástrofes inminentes, que cobrarán cientos o
incluso miles de vidas. Además, debes ser
preparado para enfrentar los peligros personales de crímenes, accidentes y percances potencialmente
fatales, que están aumentando y seguramente empeorarán en estos tiempos peligrosos.

Espero con ansias el día en que esto ya no sea cierto. Hasta entonces, haré todo lo que esté en
mi poder para enseñarle cómo ser un sobreviviente y no una estadística. En esta guía, proporcionaré
un plan de acción paso a paso para mantenerlo con vida durante las circunstancias más mortales.

Cuando ocurra lo impensable, tendrá un Navy SEAL como su guía personal.

¡Sé un sobreviviente, no una estadística!

 PARTE UNO

Mentalidad de SEAL y
psicología de supervivencia
 AMPLÍE SU ZONA DE CONFORT

Conoces tu zona de confort actual, definida como la rutina diaria que haces y las cosas que te
hacen sentir seguro, contento y en control. Sin embargo, la mayoría de nuestros rituales diarios de
la zona de confort nos dejarán sin preparación para lidiar incluso con las más pequeñas molestias y
ciertamente nos harán incapaces de manejar una emergencia o un desafío que amenace la vida.

Desafía tus límites y rutinas diarias

Empuja los límites de tu zona de confort al menos una vez al día. Hay tantas oportunidades
para hacer esto sin intentar a la vez convertirse en un corredor de ultra maratón, aunque
este es un gran objetivo. Primero debe expandir su mente a las posibilidades de hacer
ciertas cosas que antes creía inalcanzables. Comience con pequeños pasos y observe el
progreso haciendo un seguimiento; haga una lista y marque todas las cosas que hace cada
día para desafiarse a sí mismo, tanto física como mentalmente. En última instancia, al
expandir su zona de confort aumentará su resistencia física y mental, que son las claves
para la supervivencia.

Creo que si primero te enfocas en cambiar cosas pequeñas, puedes comenzar el proceso de
pensar de manera diferente y, en última instancia, lograr el objetivo de adquirir la mentalidad de
supervivencia de SEAL, que te permitirá soportar cualquier cosa. Rápidamente verás eso haciendo las
cosas te hacen diferente
pensar diferentemente. Observe su rutina actual y luego comience haciendo cosas simples de
otra manera. Por ejemplo, use las escaleras en lugar del elevador para subir solo unos pocos
pisos. Suba a un ritmo razonable y sepa que cuando llega a la cima, acaba de ampliar su zona
de confort. Cuando esté en su automóvil, no luche por conseguir el espacio más cercano a la
tienda, sino que busque uno que lo haga caminar a propósito. Oblígate a conocer a tres
personas nuevas y aprender al menos cinco cosas sobre ellas. Si tiene que equilibrar su
chequera, deje la calculadora en el escritorio y haga que su cerebro complete esta tarea. Abra
la lista de contactos en su teléfono y memorice cinco números cada día. Debes buscar formas
de expandir tanto la mente como el cuerpo. Comienza a prestar atención a cómo piensas
sobre cosas. Si expande su zona de confort de esta manera, podrá hacer el resto mejor. Si
ya hace ejercicio o trota, por ejemplo, aumente su distancia o velocidad. Corre esa milla
extra, o corre un minuto más rápido. Haz una flexión adicional. Intenta contener la
respiración por un minuto y luego prueba dos. Cuando esté en la ducha, después de fregar
con el agua tibia que generalmente prefiere, termine los últimos treinta segundos con una
ráfaga de agua fría. Al empujar sus límites físicos, también está obligando a su cerebro a
expandir sus límites de comodidad, lo que lo hace gradualmente más duro física y
mentalmente.

Ahora que estoy fuera de la Armada y envejeciendo todos los días, continúo empujando mi zona de confort al

participar en actividades que hice cuando estaba en el equipo de SEAL, como paracaidismo, tiro, escalada y

natación larga. En lugar de hacer estas cosas en preparación para una misión, las hago no solo para mantener

estas habilidades tan perecederas, sino también para mantener mi mente y mi cuerpo agudos: sigo empujando

la zona de confort y sé que esto me permitirá estar al máximo del guerrero que solía ser.

La zona de confort de cada persona es diferente, por lo que para algunos de nosotros, expandirla
significa comenzar bebiendo una cerveza menos o renunciando al postre. Sin embargo, todas estas
pequeñas victorias diarias nos traerán confianza más tarde, especialmente cuando nuestras vidas
dependen de ello. Es mucho más fácil no hacer nada, y parece natural no molestarse, pero les digo: estos
primeros ejercicios son esenciales para cambiar su mentalidad y, finalmente, pueden ser las cosas que
separen a los sobrevivientes de las víctimas.
 Aquí hay una visualización que uso: me gusta imaginar que empujar mi zona de
confort todos los días es similar a rodar una roca cuesta arriba. Si lo dejo, la roca
siempre querrá volver a caer, y tendré que comenzar desde el fondo nuevamente.
Expandir la zona de confort a diario hará que sea más fácil acercar esa roca a la cima, y
​nuestro éxito o supervivencia final.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE ZONA DE CONFORT todas las respuestas deben ser afirmativas):

¿Me desafié a mí mismo hoy?

¿Hice algo positivo que mi mente inicialmente no quería hacer?

¿Hice algo positivo que mi cuerpo inicialmente no quería hacer?

Puedo hacer mas?

 AUMENTA TU FUERZA FÍSICA

Así que te estoy diciendo que te pongas en forma, pero aquí hay una motivación diferente que
debería hacerte finalmente hacerlo. Pregúntese: "¿Está mi cuerpo en un estado de preparación
que me ayudará a superar lo que se me presente?" ¿No te gusta hacer ejercicio? Te dices a ti
mismo que no hay tiempo, o alguna otra excusa, y finalmente nunca comienzas. Pero imagina
cuándo llega el momento y aquellos a quienes amas dependen de ti. ¿Cómo te sentirías si no
pudieras sacar a tu hijo, hermana o padre de un edificio en llamas porque no estabas en forma?
Imagínese si no pudiera escapar de un asaltante o un violador porque estaba demasiado sin
aliento.

Lograr un mejor estado de aptitud física

No importa en qué condición física se encuentre ahora, se puede mejorar. Correr y
nadar mejorará su condición cardiovascular y definitivamente valdrá la pena si se
encuentra perseguido o tiene que huir de algo así como un incendio forestal. Las
dominadas, las flexiones y el entrenamiento con pesas obviamente mejorarán su fuerza
física y podrían ser muy útiles si tiene que quitar los escombros de un terremoto que se
derrumbó sobre un familiar. La escalada en roca o el surf no solo mejorarán su equilibrio
sino que lo harán sentir más cómodo con las alturas y estar en el agua, dos cosas que
son increíblemente útiles durante un incendio de gran altura o una inundación repentina.
Emprende algún tipo de lucha o arte marcial, porque no solo disfrutarás de los
beneficios de aptitud física que proporciona,

Existen numerosos programas de entrenamiento disponibles que pueden guiarlo y ayudarlo

a lograr una mejor condición física. No importa si comienza caminando diariamente o
participando en un gimnasio, su motivación es más que la pérdida de peso per se (aunque eso
es bueno); También está trabajando para estar mejor preparado para sobrevivir lo que se le
presente. Mejore su resistencia física, y le proporcionará la confianza de que puede y
sobrevivirá a cualquier cosa, bajo cualquier circunstancia. Expande tu físico
zona de confort, y te volverás físicamente duro.

Cuando estaba entrenando para ir a BUD / S, puse una barra de dominadas en la puerta de mi habitación.

Cada vez que entré o salí de la habitación, diez pull-ups. Cada vez que iba al baño, veinticinco flexiones.

Simple, un poco masoquista y muy efectivo.

Los SEAL hacen hincapié en una gran aptitud física porque es una necesidad absoluta para
el éxito de la misión. La persona promedio nunca necesitará correr con cientos de libras de
equipo a través del desierto durante varios días, o saltar de un avión solo para tener que nadar
tres millas en el océano helado antes de llegar al objetivo designado. Por otra parte, tal vez lo
harás. Los marineros del USS desafortunado Indianápolis Nunca pensé que tendrían que pisar
las aguas infestadas de tiburones durante varios días. El equipo uruguayo de rugby que
sobrevivió a un accidente aéreo tampoco imaginó que tendrían que hacer una caminata de cien
millas sobre montañas cubiertas de nieve para salir con vida. En ambos casos, estas personas
valientes pudieron
sobrevivieron no solo por su increíble fortaleza mental o mentalidad, sino también porque
poseían la capacidad física para hacerlo.

Los SEAL dicen: "Es difícil mantenerse duro; morir es fácil".

LISTA DE VERIFICACIÓN DE RESISTENCIA FÍSICA todas las respuestas deben ser

afirmativas): ¿desafié físicamente a mi cuerpo hoy? ¿Elevé mi ritmo cardíaco
y mi respiración hoy? ¿Hice ejercicio más o más rápido hoy que ayer? ¿Haré
ejercicio más o más rápido mañana que hoy?
 AUMENTA TU FUERZA MENTAL

¿Cómo se logra una mentalidad SEAL, que es lo que yo llamo dureza mental? Para mí, reduje el
objetivo de cambiar mi mentalidad a una frase simple que repetí una y otra vez durante el
entrenamiento de Navy SEAL en Coronado, California: "¡Nunca renuncies!" En realidad,
realmente simplificó las cosas para mí. En lugar de ser consumido mentalmente por cada matiz
(frío, calor, agotamiento, estrés, miedo), seguí repitiendo en mi mente: "¡Nunca renuncies!"

El entrenamiento SEAL se ha mantenido prácticamente sin cambios durante más de cuarenta años
porque simplemente funciona. Continúa produciendo algunos de los mejores guerreros futuros de cualquier
escuela en el ejército mediante el uso de un plan muy básico:

1. Romper (vencer) al individuo hacia abajo.

2. Construirlos de nuevo, logrando un aprendiz tanto física como mentalmente más duro.

3. Repita. . . repetir . . . repetir.

Como instructor senior de SEAL, solía decirles a mis alumnos: “Los SEAL se forman como una espada

forjada a partir de una pieza de acero, calentando, martillando y enfriando constantemente por inmersión en

agua. Al final, ambas armas están listas para la batalla.

Ataca tu lista de miedo

La resistencia física y la resistencia mental son ramas del mismo árbol. Al presionarse
físicamente, se esforzará mentalmente, pero como dije antes, el cerebro es el músculo
más fuerte del cuerpo y requiere un programa de entrenamiento ampliado. Aquí está la
forma más rápida y efectiva de "ejercitar" su fortaleza mental, algo que llamo la Lista de
miedo.

Comienza haciendo una lista de cinco cosas que te ponen nervioso o asustado.
Pueden ser alturas, peleas, espacios pequeños o el agua. Tomemos el discurso público, por
ejemplo. He visto a algunos de los tipos más duros del mundo convertirse en osos Gummi
cuando se les exige hablar frente a un grupo de personas. Luego, cree una presentación de
cinco minutos basada en algo con lo que esté muy familiarizado. Practique esto varias veces
solo, hablando en voz alta. Finalmente tu debe organice un grupo de personas, ya sean
compañeros de trabajo o una asamblea en un evento público, y haga su presentación. Puede
que no sea perfecto, pero acabas de conquistar un miedo y al hacerlo te has vuelto mentalmente
más duro. Continúe con su Lista de miedo y verá cuán rápido puede eliminar otros límites
inducidos por el miedo. Esto le dará más confianza en todas las demás áreas de su vida.
Recuerda que vivir con miedo no es realmente vivir.

Cuando confronte cada uno de sus miedos, recuerde cómo entrenan los SEAL:
descomponga, acumule una copia de seguridad y repita. Cuando repites estas acciones,
incluso si no tienes éxito completamente la primera vez, el siguiente intento te hará
mentalmente más duro. También hay algunas otras herramientas simples para adquirir
resistencia mental. En primer lugar, prohíbo absolutamente quejarse o culpar a los demás,
ambos son completamente antitéticos para lograr la fortaleza mental. Por ejemplo, la próxima
vez que vaya a una tienda y haya una larga fila para pagar, no se queje. En cambio, controle
cómo puede controlar su mente y obligarse a ser paciente. De hecho, si la impaciencia es su
debilidad, entonces ese es su impedimento personal para la fortaleza mental. En cambio, deja
que la persona que está detrás de ti se adelante, hasta que tu impaciencia no tenga poder
sobre ti. Romper, construir de nuevo y repetir. Si te pinchas una llanta, sal del auto y arréglalo.
Si se queda sin gasolina mientras conduce porque no revisó sus medidores o equipo, no culpe
a nadie. Aprenda mientras camina hacia la estación de servicio más cercana y regrese con una
lata de gasolina en la mano, sin decir una palabra. Si te atrapa la lluvia, recuerda que solo es
agua y aguanta hasta que tengas la oportunidad de ponerte ropa seca. Así es como se logra la
fortaleza mental a diario.

Los SEAL dicen: "El único día fácil fue ayer".

(Porque ayer terminó)

LISTA DE VERIFICACIÓN DE RESISTENCIA MENTAL ( todas las respuestas deben ser afirmativas):

¿identifiqué un miedo?

¿Hice los preparativos para conquistar este miedo?

¿Conquisté este miedo? ¿Pasé a mi próximo miedo?

La Semana del Infierno ocurre durante la primera de varias semanas de entrenamiento BUD / S. Consiste en

seis días y noches sin parar, llenos de hipotermia y sin dormir, y es el momento en que la mayoría de los DOR

(bajo petición), o los que dejan de fumar, piden irse a casa. Este entrenamiento es la prueba definitiva de

resistencia física y mental. Fuimos entrenados para sufrir en silencio

- Puede que hayamos estado fríos, cansados ​y doloridos, pero nadie quería escucharlo. Nunca olvidaré

cuando un triatleta clasificado nacionalmente en nuestra clase, que apenas había sudado en las semanas

previas de entrenamiento, renunció en la tercera noche de la Semana del Infierno. Decidió que simplemente no

quería volver al agua. Tan naturalmente dotado como atlético, nunca había sido realmente mentalmente

presionado como lo fue durante la Semana del Infierno. Pero también recuerdo a otro miembro de mi clase, un

tipo de 135 libras con aspecto de piel y huesos que fue uno de los corredores más lentos y apenas dijo una

palabra. Continuó el resto de la semana determinado y no dio señales de estar soportando dificultades. Más

tarde supe que había vivido toda su vida siendo menospreciado por su tamaño. La Semana del Infierno fue

solo otra semana para él. Eso es dureza mental.

 PREPARACIÓN MENTAL

Nuevamente, el cerebro es el músculo más fuerte del cuerpo. Has escuchado historias de cómo
dispararon repetidamente a los soldados de combate, pero no lo sabían hasta que terminó la pelea.
Estas historias son verdaderas, y el poder para hacer tales cosas proviene de la mente y se puede
aprovechar mediante la práctica de la preparación mental. Esta práctica puede permitirle superar
con creces sus limitaciones físicas. Al igual que entrenas otros músculos, puedes entrenar el
cerebro con ejercicios de preparación mental, ¡y no necesitas ir al gimnasio para hacerlo! Es un
ejercicio que puedes hacer en cualquier lugar. No puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es
la preparación mental para sobrevivir y soportar cualquier situación potencialmente mortal que
pueda enfrentar. Así es como lo practicas.

Acondicionamiento de emergencia (EC): familiarizar a lo desconocido

Usar técnicas de visualización es una buena forma de practicar lo que llamamos
acondicionamiento de emergencia (CE). Destacaré esta frase a lo largo de la guía y
explicaré los tipos de visualizaciones que son más efectivas en los escenarios de
supervivencia. Significa condicionar la mente antes de las emergencias, produciendo así
fuerza psicológica en tiempos de crisis. Esto también se conoce como "prueba de batalla" o
"inoculación de batalla" por parte del personal militar. Ejemplo: un soldado acostado en su
catre imagina un desagradable tiroteo con el enemigo, que incluye cómo sonará y huele, la
respiración agitada y el agotamiento total.

Si el cerebro imagina algo con detalles profundos y vívidos, se convertirá en parte de los
"archivos de experiencia" de una persona. Este ejercicio de visualización realmente engañará al
cerebro haciéndole creer que ya ha experimentado este evento. Puede acceder a estos
archivos a voluntad presionando el botón de reproducción que inicia la "película" de lo que ya
ha visualizado y planeado. Te parecerá más o menos familiar si alguna vez te enfrentas a una
experiencia similar. Esta prueba interna de batalla te brinda una ventaja increíble.
Visualización: hacer una película en tu mente
No importa si va a trabajar o está en un centro comercial, abordando un avión o en cualquier otro lugar,
mire a su alrededor y tome notas mentales de los detalles del lugar; trate de describir los detalles
exactos de dónde se encuentra. Esta es la configuración para su película mental

Ahora, imagine lo que haría en este entorno fijo si algo saliera mal. En este libro,
explicaré los detalles de cada situación, pero por ahora, recuerde este paso clave para
cambiar su mentalidad por una que lo ponga en Modo de sellado. En tu película mental,
juega varios escenarios de principio a fin. Comience imaginando el escenario más
probable en el que se puede encontrar, enfocándose en qué hacer durante una situación
de vida o muerte, como una invasión de la casa, un incendio en el trabajo o perderse en
las montañas.

Cuando era comandante de pelotón, después de recibir una "tarea" (solicitud de misión),
así es como haría toda la planificación de la misión: visualizaría cada detalle, comenzando con
mis hombres, el equipo, la hora del día y el clima, y ​comienza lentamente mi película. Llegaba
a pausa o incluso a retroceder cuando llegaba a un lugar que veía como un defecto o un
obstáculo para el éxito. Interpretaría todas las diversas contingencias en mi cabeza hasta que
pudiera visualizar cualquier cantidad de versiones de eventos que pudieran tener lugar,
trabajando en cada posibilidad. A menudo retrocedía para hacer una corrección, como agregar
o cambiar el equipo o alterar una acción. Luego continuaría hasta un punto en el que
finalmente mi película mental fue una misión exitosa de principio a fin, ¡una de la cual todos
mis muchachos volverían a salvo!

Los SEAL dicen: "Planifique para el éxito y entrene para el fracaso".

Las películas que vemos en la pantalla grande sobre Operaciones Especiales hacen que todo parezca

perfecto. Sin embargo, la mayoría de las veces, nuestros mejores planes salieron por la ventana una vez que

las balas comenzaron a volar. Esto es cuando el entrenamiento y la diligencia durante nuestras fases de

preparación mental y visualización valieron la pena. Le dan planes de respaldo para hacer frente a cualquier

contingencia.
Ensayo: Actúe su plan
Para llevar esto un paso más allá, puedes practicar y ensayar lo que has visualizado. Esto es
esencialmente lo que logran los simulacros de incendio en las escuelas y por qué el personal de la
aerolínea intenta mostrar a los pasajeros los procedimientos de emergencia al comienzo de cada
vuelo. En su hogar, debe ensayar y enseñar a sus hijos qué hacer en caso de incendio en la casa.
La mayoría de los niños responden mejor cuando se les dan reglas explícitas a seguir, y hacerlo
no solo les dará a sus hijos cosas específicas para hacer durante tal evento, sino que también
reducirá su miedo; tendrán más confianza en una emergencia y se incrementará su utilidad para la
seguridad general de la familia. Por ejemplo, para prepararse para una falla eléctrica, puede
apagar las luces de su hogar para practicar cómo navegar en la oscuridad o cómo llegar a las
salidas de evacuación designadas. Ensaye con su familia cómo responder a una variedad de
situaciones peligrosas, como una invasión de la casa. Asegúrese de que todos conozcan el plan
para cada escenario de principio a fin. Cuanto más practiques, más fácil será.

Obviamente, hay limitaciones en cuanto a qué tan lejos puede llevar este ensayo. Por favor, no
encienda un fuego en su cocina para practicar escapar de su casa, o correr por la calle gritando
"¡Violación!"
Esta técnica previa a la emergencia no solo le permitirá implementar su visualización, sino
que también comenzará a entrenar sus músculos, lo que le permitirá realizar un rendimiento
físico sin previsión en un entorno controlado. Si en tu "película" tienes un salto mortal hacia
atrás, el ensayo rechaza esa idea como algo poco realista. A lo largo del libro, cada escenario
que analizo requiere varios ejercicios de ensayo que se pueden practicar y utilizar para
mejorar la memoria muscular y el tiempo de respuesta.

Memoria muscular
Al practicar repetidamente sus procedimientos de emergencia, también está creando memoria
muscular. Por supuesto, los músculos no tienen literalmente la capacidad de almacenar
recuerdos, pero su cerebro sí. Sabe (a través de un complejo sistema de circuitos
neurológicos) qué desea que hagan los músculos cuanto más practique la misma acción
una y otra vez. Después de que aprendiste a andar en bicicleta cuando eras niño, nunca
olvidaste cómo hacerlo. Es lo mismo si aprendiste a balancear una raqueta de tenis o
golpear una pelota de béisbol sobre la cerca. Mientras más practicabas esas actividades,
mejor te volvías, como si tus músculos recordaran por sí mismos cómo responder.
Ensayar varias habilidades necesarias para sobrevivir ayuda a mejorar la memoria
muscular. Si realmente quieres llevarlo a un nivel superior, debes repetir la misma acción
2.500 veces antes de que esté tan arraigado que puedas hacerlo sin siquiera pensarlo.
Los atletas lo saben, al igual que aquellos que practican peleas y formas de artes
marciales.

En el equipo de SEAL, la memoria muscular estaba en pleno efecto cuando se trataba de usar nuestras armas,

ya sea las miles de veces que cambiamos revistas en nuestros rifles o sacamos nuestras pistolas de las fundas

y las disparamos. Nunca hubo necesidad de mirar; Mis manos instintivamente fueron allí e hicieron lo que se

suponía que debían hacer. Se sintió como si

 Nació con las armas.

Debes practicar las diversas técnicas de defensa personal que demostraré en este
libro, como la forma correcta de lanzar un golpe para inmovilizar a un asaltante o usar
los codos para alejar a un atacante. Ganar ese segundo extra bien podría ser lo que te
permite sobrevivir.
Al practicar el acondicionamiento de emergencia, la visualización y las técnicas de ensayo,
esencialmente haces lo siguiente:

• Minimice el miedo a lo desconocido precondicionando su mente (acondicionamiento de

emergencia).
• Haga que los escenarios estresantes inimaginables sean más familiares

(visualización).

• Aumente su capacidad y gane confianza (ensayo).

• Practique cómo mantener la calma bajo presión (ensayo).

Para un SELLO, uno de los requisitos es ir a través de la escuela SERE (sobrevivir, evadir, resistir, escapar) o

prisionero de guerra. Esta capacitación incluye un escenario de encarcelamiento extremadamente realista luego

de varios días de intentar evadir la captura sin comida, agua o sueño. Los abusos físicos y mentales, incluido el

infame submarinismo, fueron parte del entrenamiento. Gané algunos moretones y perdí más de veintidós libras.

Mi novia ni siquiera me reconoció cuando terminé. Fue desafiante, pero no tan desafiante como lo que

enfrentan los prisioneros de guerra reales.

La escuela SERE es un ejemplo clásico de miedo a que lo desconocido se transforme en confianza. El

entrenamiento de alto riesgo realizado en un entorno controlado le dará la mejor oportunidad de éxito cuando
realmente se enfrente al miedo en un ambiente descontrolado.

Crear un disparador
Una de las últimas cosas que debe hacer como parte de la preparación mental es
desarrollar lo que yo llamo su desencadenar. Para hacer esto, debe profundizar e
identificar la cosa más importante del mundo para usted y hacer un retrato mental, por así
decirlo, de esta imagen. Esto es
lo que usarás para encender muchas de las cualidades esenciales necesarias para sobrevivir.
Este disparador es lo que te hace querer vivir, sin importar lo que se te presente. El
desencadenante más efectivo será diferente para todos. Para algunos, el desencadenante será
la imagen de su hijo, para quien quieren estar allí y para quienes quieren ver crecer en un
hombre o una mujer. Para otros, la imagen desencadenante podría ser padres mayores que los
necesitan.

Su imagen desencadenante puede cambiar a medida que cambian las prioridades en su vida.
Cuando estaba pasando por BUD / S, mi disparador fue verme caminando por el escenario en la
graduación y mirando a familiares y amigos mientras me entregaban mi certificado de finalización; esa
imagen me hizo aguantar. Pero una vez que llegué a un equipo de SEAL y asumí la increíble
responsabilidad de llevar a los hombres a situaciones que amenazan la vida, mi detonante fue la
imagen de todos mis hombres que regresaban de una misión ilesos. No iba a asistir a ninguno de los
funerales de mis muchachos, no bajo mi vigilancia, y eso me hizo apretar el gatillo y hacer lo que fuera
necesario para mantener con vida a mis hombres.

Su desencadenante podría ser una aspiración, es decir, pensar que nada va a robarle la
vida antes de lograr su objetivo. Es tan poderoso como un disparador protector, como salvar la
vida de un ser querido o proteger a un miembro de su equipo. Ambos funcionan, siempre que
se tome el tiempo para hacer de esta una visualización extremadamente vívida. Deja que se
queme en los archivos de tu mente. Debes poder decir: "Viviré y soportaré cualquier cosa por
esto".

Esta imagen u objetivo visualizado es ahora su detonante. Utilizará este archivo de memoria
más importante como la máxima motivación para superar cualquier cosa que le depare la vida.
Pero para mantener la efectividad de su disparador, debe guardarlo solo para las situaciones más
difíciles.
Vida o muerte . . . ¡Aprieta el gatillo!

Violencia de acción
En los sellos, usamos la frase violencia de acción. Simplemente significa que aplicamos el uso
completo y sin restricciones de velocidad, fuerza, sorpresa y agresión para lograr el dominio
total contra un enemigo o una situación de adversidad. Cuando se aprieta el gatillo y se emplea
la violencia de la acción, le estás diciendo a tu mente y cuerpo: " Soy imparable "
 No tiene que ser un SELLO para implementar la violencia de acción. Si su gatillo es lo
suficientemente fuerte, díganse: "Lo que haga en los próximos treinta segundos determinará
si viviré o moriré". Entonces sucederá, y la violencia de la acción será una ventaja
inesperada para el éxito en muchas situaciones.

Sé que es difícil para muchas personas imaginar su propia muerte, así que trate de
comprender cuán importante es el concepto de violencia de acción diseccionando su disparador.
¿Qué pasa si incluso la más mínima vacilación o ese 1 por ciento menos que el esfuerzo total te
hace fracasar? ¿Qué pasa si la muerte de un ser querido es el resultado de un segundo en que
te detuviste o el tacle de menos fuerza que hiciste? Luego imagine una hora más tarde mientras
contempla lo que sucedió y se da cuenta de que no se comprometió completamente con el
evento. Asegúrese de nunca encontrarse en esta posición. Cuando se aprieta el gatillo, el
esfuerzo concentrado y coordinado de la mente y el cuerpo puede transformar a una anciana de
noventa libras en un tigre.

Conciencia situacional
En lenguaje militar, conciencia situacional se define como la capacidad de identificar, procesar
y comprender los elementos críticos de información sobre lo que le está sucediendo al equipo
con respecto a una misión. Más simplemente, es ser consciente de lo que sucede a tu alrededor.

Durante el CQC (combate cuerpo a cuerpo), que es una técnica utilizada para el rescate de rehenes y las

redadas, como líder del equipo tenía que estar al tanto, por ejemplo, de varios equipos que se movían en

numerosas direcciones en un edificio y todos asignados a Varios pisos. Tenía que asegurarme de que

estábamos atacando objetivos simultáneamente mientras estaba seguro de que nunca había nadie en una

habitación adyacente en la que una bala pudiera penetrar la pared, golpeándonos a uno de nosotros. En este

ejemplo extremo de conciencia situacional, tenía que saber qué estaba pasando con las tropas en el exterior

del edificio objetivo, que podrían haber estado atacando el fuego enemigo, al mismo tiempo que coordinaba el

uso de nuestros activos aéreos y artillería para ayudar. suprimir a los enemigos que avanzan en nuestra

posición.
 Debido a que sé la importancia de la conciencia situacional durante la batalla, debo admitir
que me molesta la gran cantidad de personas que se dedican a sus vidas sin prestar la más
mínima atención a dónde están o qué sucede a su alrededor. Los pone a ellos y a la seguridad
general de la sociedad en riesgo. Estas son las personas que con mayor frecuencia son
víctimas o terminan en la lista de víctimas. La próxima vez que vaya a un centro comercial o
aeropuerto abarrotado, se sorprenderá al observar cuántas personas parecen ser ajenas a su
entorno, aisladas en su propio mundo. Como veremos, los aeropuertos y centros comerciales,
en particular, son dos lugares donde debe estar absolutamente vigilante y consciente de su
entorno.

Por supuesto, hay entornos que requieren diferentes niveles de conciencia situacional. Si está
en su casa o en un resort, debe disfrutar plenamente de la paz y la seguridad relativa que estos
lugares ofrecen. Como aprenderá, estos lugares pueden ser seguros y nos permiten relajarnos y
disfrutar de la vida. Por otro lado, los aeropuertos, las calles de un país extranjero o los eventos de
estadios abarrotados, por ejemplo, no son los entornos en los que tomarse unas vacaciones
mentales. Te debes a ti mismo mantenerte alerta.

Al igual que la visualización, los simulacros de conciencia situacional se pueden practicar en cualquier lugar.

Conviértalo en un juego que juegue usando la siguiente lista de verificación:

LISTA DE VERIFICACIÓN DE CONCIENCIA SITUACIONAL

Trata de adivinar qué piensan o hacen las personas que te rodean. Busque
comportamientos extraños o cosas que parecen fuera de lugar. Determine a dónde iría si
tuviera que buscar cobertura inmediata de una explosión o disparos. Encuentra las dos
salidas más cercanas.

Determine si alguien lo está siguiendo o si tiene un interés inusual en

usted.

Imagina este escenario: ves a un chico en un centro comercial con un abrigo pesado,
sosteniendo un cigarrillo con dos pulgadas de cenizas en el extremo y no está inhalando.
Continúa mirando por encima de su hombro derecho a otro chico a cincuenta pies de distancia
con un abrigo pesado similar. Hace 90 grados afuera. Si practica incluso la más mínima medida
de conciencia situacional, esta escena debería activar alarmas en su cabeza. En términos de
perfeccionar su conciencia situacional, puede resultarle útil pensar en
usted mismo tratando de notar variaciones contra la línea de base, o lo que es normal.

Compostura bajo presión

Los expertos médicos nos dicen que el estrés diario debe minimizarse. Nos aconsejan encontrar
formas de reducirlo para lograr una mejor salud. Sin embargo, el estrés que experimentamos cuando
nos enfrentamos a una situación grave y muy real que pone en peligro la vida es algo completamente
diferente. Fisiológicamente, una parte del cerebro llamada hipotálamo desencadena la liberación de
hormonas de respuesta al estrés, incluida la adrenalina, en el torrente sanguíneo. Otra hormona de
respuesta al estrés es el cortisol similar a los esteroides, que se produce en la corteza de las glándulas
suprarrenales. Esta hormona aumenta la eficiencia energética y metabólica y ayuda a regular la
presión arterial.

Simultáneamente, la sangre se desvía del cerebro y la piel a los músculos para maximizar las
posibilidades de supervivencia. Su cerebro ahora tiene virtualmente "visión de túnel",
enfocándose en nada más que hacer lo que debe para sobrevivir. Escuchas historias sobre
personas en situaciones desesperadas con fuerza sobrehumana. Todo eso es atribuible a la
respuesta al estrés del cuerpo.

Los SEAL dicen: "Cuanto más sudas en el entrenamiento, menos sangras en el combate".

Aquí es donde toda la preparación física y mental vale la pena. El cuerpo está ayudando
liberando hormonas, y si sabemos cómo utilizar esta respuesta natural al estrés, podemos
mantener la calma bajo presión y estar a la altura de las circunstancias durante cualquier situación
que amenace la vida. Simplemente volverá al nivel de preparación y capacitación que ha
alcanzado.

En los SEAL haríamos todo lo posible para que el entrenamiento sea lo más realista posible,
 usando munición real, clima extremo y sin dormir. Al final de un largo día de entrenamiento, cuando sentí que

estaba obteniendo menos de la producción máxima de mis muchachos, decidí agregar una carrera de cuatro

millas en la arena y hacer que todos nadaran más allá de la zona de surf en el frío invierno. aguas del pacifico.

Las olas eran enormes, y nos sentamos allí temblando hasta que el último hombre se unió al grupo. Me

aseguré de ser siempre el primero en el agua y el último en salir.

Aunque los niveles elevados de estrés son una reacción natural a situaciones de emergencia, es
muy importante controlar estos niveles. Si se les permite elevarse demasiado rápido, su cuerpo
pasará rápidamente de un modo listo para responder a un estado inútil llamado "bloqueo".

Respiración de combate
Una de las mejores habilidades para manejar el estrés se llama Combate la respiración. Esto es
simplemente una inhalación de cuatro segundos seguida de una exhalación de cuatro segundos. Además de
regular adecuadamente el oxígeno y el CO del cuerpo. 2 niveles, también disminuirá la frecuencia cardíaca y
ayudará a despejar la mente. Y debido a que es una técnica tan básica que solo requiere respiración y
conteo, reducirá el estrés y agudizará la concentración.

Listas de verificación
Otra fórmula para entrenar tu mente para responder rápidamente es reducir las acciones a un Lista de
Verificación. Bajo un gran estrés, la mente funciona mejor cuando tiene un plan de acción paso a paso.
Las listas de verificación detectan errores, y es más fácil recordar qué hacer cuando la información se
desglosa en ideas de una línea y se organiza de una manera que permita el recuerdo inmediato. Antes
de las misiones, utilicé una serie de listas de verificación que revisé varias veces. Los pilotos de líneas
aéreas hacen lo mismo antes de cada vuelo, incluso si parece redundante. Sobrevivirá mejor a todos
los escenarios discutidos en este libro cuando recuerde utilizar este formato de lista de verificación.

Estos son los conceptos básicos de una lista de verificación para tratar muchos de los temas de
supervivencia que discutiré en este libro, cuando el tiempo es algo de lo que no puede darse el lujo, pero se
deben tomar medidas de inmediato.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE ACCIONES INMEDIATAS

1. Retírese del peligro inmediato: bájese de la X.

 2. Tómese unos segundos para evaluar la situación.
3. Realice una autoevaluación, incluida la comprobación de sus propias lesiones y
qué ropa, comida, agua y equipo tiene disponible.

4. Use la regla de tres (ver página 23 ) Formule un plan de juego tomando una decisión.
Fomentar la cohesión grupal mediante la asignación de responsabilidad individual.

5. Vive o muere. ¡Apretar el gatillo! Esta es tu ¡misión!

En una misión en particular, había diez cosas que tenían que suceder en un orden muy específico o mis

hombres iban a morir. Tenía una "lista de reproducción" atada a mi antebrazo, como las que usan la mayoría

de los quarterbacks. Fue genial, especialmente durante el caos total que siguió, mirar hacia abajo a mi

antebrazo y decir: "Francotiradores, mira; puertas quebradas — verificar; equipos de entrada en -

comprobar; helos entrantes — cheque; bésame el trasero, Tom Brady, mira.

La mecánica de la supervivencia.
Los humanos tienen tres respuestas de estrés agudo cuando se enfrentan a una situación
potencialmente mortal: pelear, huir y congelarse. Estas herramientas de supervivencia se
encuentran en todas las especies, desde arañas y cucarachas hasta primates y seres humanos. La
mejor respuesta dependerá de la situación. Sin embargo, congelarse en un momento de vida o
muerte rara vez es una reacción deseable. Un venado que mira los faros es atropellado por el
automóvil.
Puede reaccionar con lucha o huida mientras otros se congelan. Si es así, sé un líder, da un paso
adelante y ponlos en marcha. Comandos verbales simples para alguien que está en estado de congelación,
como " ¡Moverse! "Puede salvarles la vida. Nuevamente, dé un paso adelante y sea un líder en esta situación.

De congelación a lucha
Recientemente encontré una intersección donde un peatón acababa de ser atropellado por un
automóvil. Para cuando me acerqué al cuerpo aparentemente sin vida y sangrante, se había formado
una pequeña multitud. Todos solo estaban mirando, congelados. Inmediatamente señalé a las
personas y les di tareas muy simples:
"Tú, llama al 911". "Tú, detén el tráfico". "Tú, detén el tráfico". "Tú, tráeme una camisa para
detener el sangrado". Todos comenzaron a hacer sus tareas mientras yo trabajaba en el peatón
herido. Dejó la escena respirando y con pulso. Los espectadores aprovecharon la ocasión y se
transformaron en modo de acción. Todos tenemos la capacidad de usar nuestras hormonas de
respuesta natural para hacer el bien y salvar vidas. Ese día estaba muy orgulloso de este grupo de
extraños que se unieron para ayudar a un hombre a sobrevivir.

Menciono esto para mostrar cómo sacar a la gente, y a usted mismo, del modo de
"congelación", que es la reacción en la que muchos que nunca han practicado ninguno de los
métodos de supervivencia explicados anteriormente quedan atrapados. Dependiendo de las
circunstancias, es necesario volar cuando ve que es posible escapar de un atacante. Sin embargo,
si te encuentras en una situación en la que la única respuesta apropiada es pelear, haz que cuente.
¡Recuerda tu gatillo y jala!
 Cuando te encuentres en una situación que pone en peligro la vida, tendrás que
tomar decisiones. Toma las decisiones correctas y vivirás; haz las equivocadas y
morirás. Algunas deben hacerse de inmediato, como pelear o huir. Otros proporcionarán
el lujo de la contemplación durante unos minutos o varias horas, dada la situación.
Discutiré varios escenarios en este libro y la mejor manera de responder con la
mentalidad de un SELLO. Al practicar las diversas técnicas explicadas anteriormente,
se le dará una gran ventaja. Su confianza en sí mismo, motivación, preparación y
mentalidad se unirán y hará lo que sea necesario.

Los SEAL dicen: "Lo que sea que hagas en el entrenamiento, lo harás bajo estrés".
 UTILICE LA REGLA DE TRES

Nunca olvidaré uno de los primeros y mejores consejos que recibí del Suboficial R. cuando
estaba entrenando. Gritando en mi cara, condujo a casa un punto muy importante: “La peor
decisión es no tomar ninguna decisión. ¡Ahora haz una llamada! Llevé eso conmigo a lo largo
de mi carrera y tuve varias oportunidades para usarlo, incluso recientemente en Irak, cuando
me enfrenté con la decisión de quedarme, huir o luchar. Solo tuve un minuto para decidir, y en
función de variables como si me habían superado, si tenía la velocidad necesaria, la
posibilidad de causar un incidente internacional y la amenaza de tortura, estoy feliz de haber
tomado la decisión correcta. Fue la única vez que funcionó "quedarse y razonar".

El consejo del Suboficial R. es absolutamente verdadero y esencial en muchas situaciones que

amenazan la vida. Entonces, una vez que esté fuera de peligro inmediato, y solo entonces, puede usar
algo llamado Regla de tres proceso de toma de decisiones para ayudarlo a saber qué hacer a
continuación.
Proponga tres, y solo tres, posibles opciones o cursos de acción. Mira los pros y los
contras de cada opción. Honestamente evalúe factores como el riesgo, su capacidad
para lograr cada opción y si su plan es realista. Esto dará estructura a su proceso de
pensamiento en circunstancias extremas. Luego, sin debatir y repensar cada una de sus
opciones, haga la llamada y elija la que su intestino le dice que es la mejor. Cuando la
vida y la muerte se reducen a meros momentos, adivinarse será su sentencia de muerte.
En cambio, y lo más importante, tenga confianza en su decisión y proceda. Puede
cambiar o ajustar más tarde, pero esta decisión de supervivencia ahora es su misión. ¡Lo
lograrás!
 SUPERVIVENCIA A LARGO PLAZO

Algunas situaciones de supervivencia requerirán un enfoque muy diferente del que

usarías durante un tiroteo en un centro comercial o un atraco. En lugar de tomar
minutos u horas, la situación podría desarrollarse durante un período de semanas o
meses, como perderse en el mar. Si te encuentras en un escenario de supervivencia
duradero, todas las reglas aún se aplican. Sin embargo, debe reajustar su mentalidad y
la toma de decisiones cuando se enfrenta al desafío de la supervivencia a largo plazo.
Tendrás que modificar ciertas prioridades mientras sigues aplicando dureza mental y
física para aguantar y sobrevivir. Debes colocarte no solo físicamente sino, aún más,
mentalmente en un modo eficiente. Ahorre su fuerza y ​recursos; conserve su energía y
cambie a una velocidad baja. Mantente positivo, pero dite a ti mismo: “Puedo estar aquí
mucho tiempo.

Los SEAL dicen: "Convertirse en un Navy SEAL es 100% físico y 100% mental".

Cambio de mentalidad
Para ilustrar mejor esto, imagine la diferencia entre correr una vuelta alrededor de una pista y correr a la
siguiente ciudad. Imagínese sentado para la cena de Acción de Gracias, luego imagine que ese mismo
plato de comida dura veinte días o alimenta a veinte personas. La supervivencia a largo plazo requiere
no solo una mentalidad particular, sino también una cambio de mentalidad. El ejemplo que me gusta
usar es el de una cabra montés, o para ustedes todoterreno, marcha baja en las cuatro ruedas. Debe
pensar en las ganancias en pulgadas a medida que se arrastra por esa montaña, o más cerca de la
seguridad / rescate. Estas pulgadas se convierten en pequeñas victorias. Es la respiración más, el paso
más, la milla más, el día más, el amanecer más. Y la suma de estas pequeñas victorias es tu
supervivencia.

Digamos que estás en un escenario que requerirá que camines cien

millas a la seguridad. Para la mayoría de las personas que leen esa oración, esto se sentirá
como una tarea imposible. Ahora hagámoslo mentalmente más factible. A un ritmo muy
razonable, debería poder caminar de tres a cuatro millas en un par de horas. Esto te dejará
mucho tiempo con el resto del día para comer, beber y dormir. Si camina solo esta distancia,
podrá completar esta caminata en aproximadamente treinta días. Este es un escenario muy
realista en el que cada día te acercará a tu objetivo: la supervivencia.

A menudo pienso en lo que debe haber tenido para John McCain y los otros prisioneros de guerra en el Hanoi

Hilton en Vietnam para soportar la tortura física y mental diaria durante más de siete años. Piensa en la suma

del dolor. Contempla su situación, y seis días en una balsa en medio del océano suena bastante bien.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE SUPERVIVENCIA A LARGO PLAZO

Permanece ocupada.

Establecer objetivos claros. Saborea pequeñas

victorias. Mantener la cohesión grupal. Asignar

responsabilidades individuales. Preocuparse por las

necesidades de los demás.

Centrarse en la misión, la misión, la misión.

Una de las ventajas de ser un oficial en los SEAL era que siempre tenía todos los ojos en mí, lo que me ayudó

a mantener mi mejor nivel. No tuve tiempo de pensar en lo absolutamente miserable que me sentía o lo

físicamente difícil que parecía la situación. Tenía que tomar decisiones, y tenían que ser las llamadas

correctas. Si mostrara alguna debilidad (como evidenciar los efectos de tener frío, cansancio o nerviosismo), se

filtraría y envenenaría a los hombres y la misión. Verá cómo usted también puede seguir estas mismas reglas y

hacerse cargo durante una crisis.

 LA SEGUNDA PARTE

Escenarios de supervivencia
 ABANDONEN LA NAVE

Los barcos se hunden todos los días. En el momento en que suba a bordo de un bote o cualquier otra cosa
diseñada para transportarlo en el agua, debe considerar la posibilidad de que se caiga. Cualquier cosa que
flote, desde un crucero hasta una canoa, puede hundirse. Decenas de miles de barcos se hunden cada año, y
al menos cuatro grandes barcos se hunden cada semana.

Al igual que con la mayoría de las situaciones que amenazan la vida, un accidente en el mar
ocurre rápidamente, y si un barco comienza a tomar agua, no habrá tiempo para averiguar
dónde se guarda el equipo básico de supervivencia. Curiosamente, la mayoría de los
hundimientos de barcos (casi el 64 por ciento) tienen lugar a la vista de un muelle o tierra. Sin
embargo, el 34 por ciento de los barcos hundidos se hunden debido a brechas en el casco (el
fondo del bote), más a menudo cuando están muy lejos en el mar. Los cascos pueden dañarse
al golpear un objeto, por ejemplo, o por la falla de una junta submarina o de un soporte de
motor. Pero una vez que se forma un agujero debajo de la línea de flotación, el reloj del desastre
inminente pasa a toda marcha. Un agujero de dos pulgadas que está solo a tres pies debajo de
la superficie permitirá que ingresen hasta 138 galones de agua por minuto. Incluso la brecha
más pequeña generalmente abrirá el agujero aún más debido a la presión de montaje,

Durante los últimos cinco años, cien millones de personas se tomaron vacaciones en cruceros. Solo en
los Estados Unidos, aproximadamente setenta y cinco millones de personas participan en actividades
recreativas de navegación al año. Obviamente, hay una diferencia entre el hundimiento de un crucero
comercial y una embarcación personal; Sin embargo, las herramientas y la mentalidad necesarias para
sobrevivir son las mismas. Las posibilidades de sobrevivir en el mar o en aguas abiertas si se ve obligado a
abandonar el barco no son buenas, por lo que la decisión de dejar un barco en peligro es extremadamente
importante.
 NUNCA DUDES EN HACER PREGUNTAS QUE PODRÍAN SALVAR TU VIDA
He notado una y otra vez cuántas personas son reacias a obtener la información que necesitan porque se

sienten socialmente incómodas al hacerlo. Los SEAL no usan la palabra "vergüenza", especialmente cuando

necesitamos obtener los datos para hacer el trabajo correctamente la primera vez. Todos aprecian a un líder, y

el conocimiento y la información son requisitos principales para convertirse en uno. No dejes que el miedo a lo

que otros piensan de ti se convierta en un impedimento para la supervivencia.

Conciencia situacional:
Qué hacer al abordar un barco o embarcación
Cuando aborde un barco, ferry o crucero, lo primero que debe hacer es hacer un inventario
visual o hacer un simulacro de conciencia situacional.

1. Primero, ubique el equipo de seguridad y las rutas de evacuación.

a. En las embarcaciones comerciales, los letreros que indican la ubicación de los chalecos
salvavidas o salvavidas suelen estar estampados o estampados en las paredes. Los
dispositivos pueden estar debajo de los asientos o almacenados arriba. En un crucero,
pueden estar en su cabina. No puedo enfatizar lo suficiente que cuando viajas
internacionalmente, particularmente en países más pobres, los estándares de seguridad que
esperamos en los Estados Unidos no siempre se cumplen.

si. Mire para ver dónde se encuentran los botes salvavidas o las balsas. ¿Qué tipo de equipo
de supervivencia tienen? ¿A cuántas personas están diseñadas para llevar? ¿Hay
suficiente?
C. Sepa dónde se encuentran todas las salidas; preferiblemente conoce al menos dos que
están en direcciones opuestas. Esto es especialmente importante si estás dentro del
barco. Sepa cómo encontrar la salida, y cómo encontrar la proa (frente) del barco y la
dirección de la popa (atrás). La popa generalmente es donde se ubican los motores y
donde ocurren la mayoría de los incendios.

2. Si no ve lo que está buscando o no desea más información, camine y haga lo

que los SEAL llaman AFAM o
familiarización del área. Esta es una parte integral de la conciencia situacional. Pregúntele a la
tripulación si hay chalecos salvavidas, por ejemplo, incluso si tiene que usar el lenguaje de señas
pantomiming para comunicarse,
 o mostrar una imagen de los elementos que recuperó (o precargó) de su teléfono
inteligente.
3. En general, desea encontrar un asiento, cabina o lugar cómodo para ubicarse lo más
cerca posible de la línea de flotación. Esto minimizará la distancia que debe recorrer
si es necesario abandonar el barco.

4. Ensaye la evacuación desde su cabina o cualquier ubicación dentro o dentro del barco.
Recuerde características particulares que lo ayudarán a localizar estaciones de botes
salvavidas o la proa del barco. Tenga en cuenta que es posible que deba evacuar con poca o
ninguna visibilidad.
5. Si sale en un bote recreativo, pregunte dónde están guardados los chalecos salvavidas.
Asegúrese de que haya al menos uno para cada pasajero y que sean del tamaño
correcto. Además, familiarícese con la radio y el equipo electrónico. Un buen patrón,
incluso un amigo que opera un velero de veinte pies o un barco de pesca, sabe de
seguridad. Apreciarán contar con otra persona que sepa dónde se almacena el equipo
de supervivencia y cómo acceder a él en caso de que ocurra un accidente de
navegación o un accidente.
Qué hacer cuando un barco está tomando agua
El escenario de un barco tomando agua se puede reducir a dos preguntas:

1. ¿Nos quedamos, creyendo razonablemente que podemos mantener el barco a flote?

Preguntas de seguimiento: si hay un incendio, ¿puede extinguirlo? ¿Tiene las
herramientas y la capacidad para detener la fuga o eliminar el agua más rápido de lo que
fluye? Todas estas acciones son increíblemente peligrosas y requerirán un alto grado de
habilidad.

2. ¿Corremos el riesgo de un posible ahogamiento, exposición (hipotermia o

 golpe de calor), deshidratación e inanición en aguas abiertas?

¿Se puede detener la fuga?

Como se mencionó anteriormente, el agua es una fuerza tan poderosa que tendrá un tiempo
limitado para determinar si se puede tapar una brecha. En un barco comercial, es poco probable
que tenga la oportunidad de decidir si se puede contener la brecha del casco u otra causa de una
fuga y salvar el barco. En botes más pequeños, es posible que pueda evaluar el daño y emplear
bombas de achique e incluso baldes de rescate que podrían darle la oportunidad de mantener el
bote a flote. Abandonar el barco es la última opción, pero en muchas situaciones puede que no
haya muchas opciones.

En botes recreativos de fibra de vidrio, podría ser bueno tener un paquete de malla de fibra (que
parece hojas de papel de lija) y tubos de silicona o calafateo marino, que pueden frenar las fugas más
pequeñas y permitir que las bombas de achique o el achique de cubos sean efectivos. Para las
embarcaciones con cascos de madera, la tela de la ropa se puede formar en un parche y aplicarse sobre
la brecha con brea o cemento para techos, aunque es mejor intentar esta reparación en el exterior de la
embarcación, si los mares lo permiten. Para cascos de metal, hay productos de soldadura en frío
disponibles. Dependiendo del bote que tenga, estos artículos deben mantenerse a bordo para tales
emergencias.

En 1947, cuando el explorador noruego Thor Heyerdal cruzó el Océano Pacífico en una balsa de troncos de

balsa, usó hojas de plátano para tapar las fugas. Cualquier emergencia marina se reduce a adquirir la

mentalidad de supervivencia de SEAL: no se asuste, piense con claridad y actúe con decisión.

Abandonando el barco
El llamado a abandonar el barco, que, por definición, significa renunciar intencional y
permanentemente y abandonar un barco que ha sufrido un desastre que está fuera de control,
es grave. Sin embargo, si toma esa decisión, o si esta es la llamada hecha por la tripulación de
una embarcación comercial, no hay tiempo para dudas y dudas. La supervivencia en esta
situación, como durante muchos desastres, depende de su capacidad de organización.
sus acciones en un orden de prioridades.
Por ejemplo, debe decidir si vale la pena regresar a su cabina si su chaleco salvavidas está allí, o
renunciar a él y comenzar un plan alternativo. Las circunstancias que empeoran pueden justificar
dirigirse a la proa, incluso sin un chaleco salvavidas, o hacia estaciones de botes salvavidas, o al
menos hacia una parte de un barco lejos del fuego, el humo o la corriente de agua entrante.

Apretar el gatillo
Esto es cuando las habilidades que practicaste en la sección de preparación de mentalidad, y los
pequeños ejercicios diarios que hiciste para hacerte más difícil, asegurarán tu supervivencia. Si te
dices a ti mismo que vas a morir, lo más probable es que lo hagas. Tu misión es sobrevivir.

Si estás dentro de la nave, sube a la cubierta. Si está en la cubierta del barco, suba a un bote
salvavidas o una balsa, o llegue a un lugar de mayor seguridad. Nuevamente, esto puede parecer
demasiado simplificado, pero en esta situación extremadamente aterradora, debes calmarte y moverte
con un propósito.
Recuerde, discutí cuán rápido el agua puede llenar el interior de un bote o barco; Por
esta razón, necesita hacer su camino hacia arriba y hacia afuera. Desea llegar a la cubierta
del barco y trabajar para estar lo más cerca posible de la línea de flotación. Pero si el barco
está listando o inclinando el puerto (izquierda), por ejemplo, entonces vas en la dirección
opuesta. Como realizó una evaluación de la situación cuando abordó y ensayó su
evacuación, debe recordar los detalles que le permitirán orientarse incluso cuando el barco
esté inclinado.

Auxilio
En algún momento es importante alertar al mundo exterior: a quien puedas contactar —Para dar el
estado de su embarcación, sus intenciones y, lo más importante, su posición actual. Pero si no
puede dar una posición de GPS o radar, utilice los rodamientos y la distancia de los puntos de
referencia para ayudar a los rescatistas a conocer la ubicación del barco o que el barco se está
hundiendo. Las llamadas de mayo siempre se repiten tres veces y, como mínimo, den lo siguiente:

1. Quien eres
2. Dónde estás
 3. Lo que planeas hacer.

La llamada de mayo es una señal de socorro universalmente aceptada que implica que un buque está en

"peligro grave e inminente". Al igual que con muchas frases náuticas, el origen exacto de la frase no es

totalmente verificable, pero probablemente se deriva del comando francés " m'aider, "Que significa" ayúdame ".

("SOS" se usó cuando la telegrafía era el único medio de comunicación. Las letras significan "Save Our Ship").

En aguas estadounidenses, el canal 16 se comunica directamente con la Guardia Costera y con

otros barcos cercanos. La mayoría de las embarcaciones recreativas de más de veinte pies de longitud
están equipadas con radio marina VHF. La información comunicada por radio permitirá a los equipos de
rescate calcular el viento y las corrientes para ayudarlo a encontrarlo y le dará un punto de referencia
invaluable. Si está en un crucero, por ejemplo, y está dentro del alcance de su teléfono celular, llame al
911 o llame a alguien que conozca. Incluso si solo deja un mensaje en un correo de voz, esto se puede
usar más tarde para determinar las coordenadas de dónde estaba la última vez que pudo hacer una
llamada.

Yendo al agua
La acción más importante a tomar en este momento es hacer lo que sea necesario para
evitar ahogarse. Espere caos en forma de gritos y pánico.

Una vez que se toma la decisión de ingresar al agua, primero debe intentar hacerlo en una
balsa salvavidas o en un bote. Su prioridad es alejarse del barco que se hunde lo más rápido
posible. Una gran nave que se hunde creará una poderosa succión descendente que tiene la
capacidad de arrastrarte hacia abajo si estás cerca. Ayuda a los demás lo mejor que puedas, dada
la situación.
Si no puede llegar a una balsa o bote salvavidas y tiene que ingresar al agua usted mismo:

1. Póngase varias capas de ropa. Esto proporcionará protección térmica contra la

temperatura del agua más fría; Además, la ropa te ayudará a flotar y mantenerte
flotante debido al aire
 atrapado dentro.
2. Coloque su chaleco salvavidas en el exterior de su ropa.
3. Recoja cualquier artículo de supervivencia que pueda encontrar, como agua, alimentos pequeños o

una linterna y dispositivos de señalización. Si siente que puede tener un problema flotando con los

artículos que ha recolectado, siempre puede envolverlos en un chaleco salvavidas adicional o incluso

colocarlos en un recipiente de almacenamiento de plástico como Tupperware.

4. Encuentre una zona de aterrizaje despejada en el agua en la que se está preparando para entrar. Si
tiene la oportunidad de entrar en contra del viento y evitar cualquier posible humo, hágalo.

5. Coloque los pies y las rodillas juntas, cruce los brazos sobre el pecho y doble la
barbilla. ¡Vamos!

Como regla general, Nunca bucear de cabeza. Hacerlo conlleva un riesgo mayor de lesiones en la cara, la

cabeza y el cuello. Dado que no sabes qué hay en el agua, es mejor si permites que tus piernas absorban el

golpe y, por lo tanto, aumenten tus posibilidades de sobrevivir al salto inicial. Mantenga los pies y las rodillas

juntas para proteger sus arterias femorales, lo que puede provocar un sangrado rápido si se corta.
 6. Aléjese del recipiente que se hunde. Nada a un bote salvavidas o cualquier otra cosa que pueda

estar flotando.

7. Si hay combustible en el agua, ¡manténgase alejado de él! Si se está quemando, evite o nade debajo de

él. (Esto puede requerir que se quite brevemente su chaleco salvavidas, ya sea que lo arroje a una

sección clara de agua delante de usted o que lo arrastre detrás de usted, utilizando las correas o

cualquier línea que pueda encontrar).

¿QUÉ SALIÓ MAL?

En enero de 2012, el crucero italiano Costa Concordia golpear una roca submarina
afloramiento que rompió el casco. El barco estaba a 150 pies de agua y se hundió a 1,000 pies de la orilla. Sin

embargo, treinta y nueve personas murieron. Los sobrevivientes relataron cómo la tripulación demoró en

informar la gravedad de la situación e incluso les dijo a los pasajeros que regresaran a sus cabañas. Los que

ignoraron estas instrucciones y llegaron a la cubierta vivieron. En esta situación, los pasajeros habían perdido la

fe en la tripulación. Si se encuentra en una situación similar, use sus herramientas de supervivencia y siga sus

instintos. Si la tripulación, en cambio, parece preparada y diligente, conviértete en un líder para quienes te

rodean y trata de mantener a todos tranquilos. Incluso si está en la fila para abordar un bote salvavidas, no

permita que se establezca el caos, ya que esto disminuirá sus posibilidades de supervivencia.
 DISPARADOR ACTIVO

Centros comerciales, mercados y escuelas: esperamos ir a estos lugares para pasear, comprar, relajarse o
aprender en entornos relativamente seguros. Una de nuestras grandes libertades es llevar a cabo nuestra
vida cotidiana sin temor. Sin embargo, piense en el tiroteo en la Escuela Secundaria Columbine en 1999 que
mató a quince, o en el tiroteo en un centro comercial en Tacoma, Washington en 2005 que hirió a siete, o en
el incidente del Westroads Mall en 2007 en Omaha, Nebraska, con nueve muertos, o la masacre de Virginia
Tech en ese mismo momento. año en que murieron treinta y dos, o la matanza de sesenta y nueve inocentes
en 2011 en un campamento juvenil noruego.

LA MASA DE JULIO DE 2012 EN EL TEATRO DE PELÍCULAS DEL SIGLO EN AURORA,

COLORADO
Más de 300 personas fueron a ver una proyección de medianoche de la película. El caballero oscuro se

levanta. De ellos, cincuenta y ocho resultaron heridos y doce nunca abandonaron el teatro.
Soy consciente de las vastas y variadas opiniones sobre las armas y el control de armas.
 Dicho esto, imagínese si solo una persona en el teatro esa noche hubiera recibido el entrenamiento requerido y

estuviera llevando un arma oculta debidamente permitida. Este horror sin sentido sucedió en mi propio patio

trasero, así que perdóname por jugar al quarterback sillón y llevar el escenario un paso más allá: estoy en el

teatro cuando James Holmes abre fuego. Dos segundos después, estoy devolviendo el fuego preciso hacia los

destellos del hocico. No tienes que ser un Navy SEAL para hacer esto, solo tienes que dar un paso adelante,

¿no habría sido un shock para este asesino si encontrara que el "videojuego" que estaba jugando en su mente

comenzó a disparar? JUEGO TERMINADO.

Algunos argumentarán que más armas causarían más devastación. Bueno, no hay nada más
devastador que un psicópata con más de ciento cincuenta rondas disparando a una masa de personas
inocentes a quemarropa.

Dados todos estos incidentes, se puede decir algo sobre las personas que hacen esto: son
similares solo en su intención de matar. Su motivación para cometer estos actos podría ser una
venganza personal, o para promover una agenda política o religiosa, o algún trastorno psicológico, así
que manténgase alerta, porque el tirador podría ser cualquier persona, en cualquier lugar.

El atuendo paramilitar o de gabardina que a menudo se usa para ocultar armamento, por
supuesto, no es de ninguna manera el aspecto preferido de un "tirador activo". El asesino de Virginia
Tech llevaba una sudadera con capucha marrón y un sombrero gris. El tirador noruego se puso un
uniforme de policía. En realidad llamó a los estudiantes que huían, identificándose como un oficial de
policía. Luego disparó a los que corrían en su dirección creyendo que se dirigían a un lugar seguro.

La policía y las divisiones de SWAT (Armas Especiales y Tácticas) de las unidades de aplicación de
la ley se refieren a este crimen mientras está en curso como un "incidente de disparos activos". En la
mayoría de los casos, los perpetradores de estos ataques escogen "objetivos blandos", con la plena
intención de tener acceso ilimitado y tiempo para reclamar tantas víctimas como sea posible antes de
que sean capturados o asesinados a tiros. Un "objetivo suave" generalmente se refiere a cualquier lugar
público donde hay grandes grupos de personas (predominantemente adultos jóvenes, mujeres y niños) y
poca o ninguna seguridad, como centros comerciales, mercados y escuelas. Estos objetivos no están
preparados para la defensa contra individuos con poder de fuego masivo que tienen la única intención de
matar y causar caos.
 Examinar la psicología de estos asaltantes podría conducir a la capacidad de detectar esos
tipos de personalidad antes de que tengan la oportunidad de llevar a cabo sus esquemas asesinos,
pero esto no lo ayudará a sobrevivir si se ve involucrado en un incidente de tirador activo. Una vez
que estos tiradores están involucrados, razonar con ellos o tratar de convencerlos de rendirse con
frecuencia es infructuoso.

A pesar de la lista anterior de carnicería, muchos prefieren vivir según la forma de pensar "esto no me va a

pasar a mí". Desafortunadamente, esas personas generalmente se encuentran entre la lista de las últimas

víctimas en las noticias nocturnas. Un paso adelante, ¡prepárate!

Tiempo de respuesta
Diez minutos y treinta segundos: ese es el tiempo promedio nacional que le toma a un oficial de policía
presentarse en la escena después de recibir una llamada al 911 de alta prioridad. En el tiroteo de Virginia
Tech, por ejemplo, treinta y dos personas ya habían muerto en cuestión de minutos, y la policía ni siquiera
fue notificada hasta quince minutos después de que comenzó. En muchas ciudades más grandes,
incluidos Los Ángeles y Nueva York, hay oficiales de tiempo completo asignados a las operaciones SWAT.
Sin embargo, estadísticamente, les lleva aproximadamente de veinte a treinta minutos llegar a la escena.
En municipios más pequeños, a menudo sucede que los oficiales que son asignados regularmente a otros
departamentos están capacitados para incidentes de tiradores activos. Puede tomar cuarenta y cinco
minutos o más para que estas unidades respondan. Casi el 99 por ciento de las veces, estas situaciones
críticas son manejadas por oficiales de patrulla regulares antes de que SWAT llegue allí. Es por eso que
es su tiempo de respuesta y lo que hace lo que realmente cuenta.

Conciencia situacional: salidas, cobertura, personas

Cuando vaya a un centro comercial o mercado, o incluso durante sus primeros días de clase en una escuela
nueva, tome nota mental de salidas Tener al menos tres opciones, preferiblemente en tres direcciones
diferentes. Esto podría ser tan obvio como una entrada de doble puerta o tan desesperado como una
ventana del segundo piso con una caída de diez pies sobre el pavimento. Segundo, observe el paradero de
cualquier
Artículos u objetos grandes que parecen lo suficientemente resistentes como para proporcionar cubrir, si
es necesario, y presente esta información. En algunos centros comerciales, por ejemplo, puede haber
una sala de estar con muebles, esculturas o columnas que se colocan a intervalos regulares. En una
escuela, ¿los pupitres están atornillados al piso? ¿Se abren las ventanas? Las estanterías llenas en una
biblioteca o el equipo para cocinar y lavar platos en una cafetería proporcionarán una muy buena
cobertura. Tercero, mira a tu alrededor personas pasas mientras estás en lugares públicos o cuando
estás entre multitudes. Si se encuentra en un centro comercial, preste especial atención a las personas
que no parecen tener el comportamiento del comprador promedio, y a las personas que llevan bolsas
grandes, como bolsas de lona, ​o que usan ropa excesivamente pesada. Vigile a las personas que
parecen particularmente nerviosas o que están sudando. Observe a las personas que usan botas de
estilo militar o ropa que parece fuera de lugar. Muchas veces, estos tiradores se imaginan a sí mismos
como miembros de algún tipo de milicia o imitadores militares, y podrían estar usando botas militares o
uniformes, aunque son claramente identificables como alguien que no está en servicio activo.
 LISTA DE VERIFICACIÓN DE CONCIENCIA SITUACIONAL para la entrada de un objetivo suave: Encuentra tus

salidas.

Ubique lugares u objetos que puedan servir como su cubierta más cercana. Observe a las
personas que están vestidas de manera extraña, actúan de manera anormal o llevan algo
sospechoso. Confia en tu instinto.

Una vez que comienza un tiroteo

Las personas que nunca han escuchado el sonido de los disparos a menudo lo comparan con el sonido
de un auto que dispara o un petardo ruidoso. Pero la descarga de un arma de fuego en un entorno
cerrado, como un centro comercial o un aula, es distinta y no dejará ninguna duda de que ha comenzado
un asalto de naturaleza mortal. Y a medida que sus oídos comienzan a sonar, debe comprender que lo
que haga en los primeros segundos de este evento determinará si vive o muere. Algunos
piensa que los disparos producen el olor a azufre o pólvora, como el olor de los fuegos
artificiales. Sin embargo, la munición moderna utiliza polvo sin humo y es prácticamente
inodoro. De todos sus sentidos, inicialmente confíe en sus oídos en este escenario: el sonido de
los disparos es inconfundible.

REVERSO 911
Muchas ciudades ahora usan Reverse 911, un sistema de notificación masiva para enviar información sobre

una emergencia en curso. En un incidente de tirador activo, los estudiantes y los padres serían alertados por

mensaje de texto, enviado por la policía local. Los estudiantes recibirían instrucciones específicas de cerrar las

puertas, apagar las luces, acostarse en el suelo y quedarse quietos. Verifique si su área local, o los lugares que

está visitando, configure esto y opte por asegurarse de obtener la información que necesita.

Paso 1: baje de la X
Debe retirarse de la vecindad inmediata de la fuente del tiroteo, que se conoce como zona de
matar o la X, y hazlo sin dudarlo. En términos tácticos, es esencial salir de la línea de fuego
durante cualquier encuentro letal o si está involucrado en un incidente de disparos en defensa
propia. En pocas palabras, debe hacer lo que sea necesario para salir de la zona de muerte y
encontrar cubrir si espera tener alguna posibilidad de supervivencia o represalia. Si sobrevives
los primeros diez segundos de este tipo de emboscada, tienes muchas más posibilidades de
salir con vida.

LUCHA, VUELO, CONGELAMIENTO

En muchos tiroteos, los espectadores que se congelan se suman al número de víctimas. No se congele ni

se hunda, reaccione y muévase inmediatamente.

 Para salir de la X, ¡muévete! Cuando se produce un tiroteo en un lugar público, la
respuesta natural e inicial es utilizar el instinto de vuelo, pero debe hacerlo con previsión.
Sin embargo, debes moverte! Hay poco tiempo para pensar, pero es mejor hacer que su
vuelo sea calculado, para que no se convierta en un objetivo de carrera más visible y
atractivo. Al entrar en pánico, podrías terminar yendo a ninguna parte que valga la pena,
o incluso más cerca de la línea de fuego. Este vuelo debe ser con el propósito de alejarse
del peligro, de la X, y no marcar su posición. Por lo general, se moverá instintivamente en
una ruta alejada del tirador, preferiblemente en una dirección opuesta a su enfoque.

Golpear el suelo y acostarse es lo primero que las personas hacen instintivamente, pero no solo
te cubras la cabeza y esperes lo mejor. Debes comenzar a moverte inmediatamente mientras te
mantienes bajo. Si puede sumergirse en uno de los objetos que identificó anteriormente como
cubierta, haga ese movimiento ahora. Póngase a cubierto mientras se mantiene lo más bajo posible,
y hágalo con el máximo propósito.

CÓMO INFORMAR DE DÓNDE VIENE EL PISTOLA

En un entorno cerrado, y dependiendo de la proximidad del tirador, no puede confiar en sus
oídos para determinar la dirección de los disparos. Los disparos causarán un eco
ensordecedor, y es posible que esté escuchando lo que la bala ha alcanzado en lugar de su
origen. Dado que la pólvora sin humo se usa en las municiones modernas, la mejor manera
de determinar la ubicación del tirador es buscar flashes. Estos emanan solo del arma y
claramente te dicen que te muevas en la dirección opuesta.

TÉCNICAS DE MOVIMIENTO

En general, utilizará el método de arrastre bajo, que consiste en empujar con los dedos de los pies y tirar con

los dedos, pulgada por pulgada si es necesario, manteniéndolo plano al piso y fuera del alcance.

Cuando vea la oportunidad, puede usar lo que se llama el arrastre alto, levantando la barriga a solo
centímetros del piso y moviéndose sobre las rodillas y los codos.
CUBIERTA VS. OCULTACIÓN
La cubierta se define como algo que detendrá las balas, como un muro de hormigón o una gran
planta en maceta. La ocultación puede esconderte, pero no detendrá las balas. Por ejemplo, si
está al aire libre, una roca es una cubierta, mientras que, por el contrario, un arbusto ofrece
ocultación. En un centro comercial, un estante de ropa podría usarse para ocultarse. Lo que elija
como cobertura u ocultación, evite agruparse con demasiadas personas. En estas circunstancias,
las personas acurrucadas juntas crearán un objetivo más grande y más atractivo; Una sola bala
puede penetrar a varias personas.
LLEGAR MÁS LEJOS DE LA X
Después de encontrar la cobertura inicial, querrás seguir moviéndote.
lejos del tirador, yendo de principio a fin. Haga una visualización del camino que tomará; esto te
ayudará a concentrarte en alcanzar pequeñas metas o pequeñas victorias, ya que cada
movimiento te aleja de la X. Por ejemplo, ves una planta en maceta a quince pies de distancia.
Su objetivo es llegar a ese punto, y así obtendrá una pequeña victoria más en el plan general
para escapar. Una vez que llegas a esa cubierta segura, sigues tu camino, decidido a llegar al
siguiente punto objetivo. Al principio, ponte entre las portadas haciendo pequeños límites. A
medida que ganes distancia del tirador, puedes aumentar la distancia que recorres entre las
cubiertas. Debes comenzar arrastrándote poco, pero ten en cuenta que cuanto más lejos estés
del tirador, más rápido podrás moverte, hasta correr incluso si la situación lo amerita. Con rifles
de asalto que tienen un alcance efectivo máximo de seiscientos metros, o seis campos de fútbol,
​y con rifles de francotirador que incluso golpean objetivos mucho más lejos, siempre debe
recordar que si puede escuchar disparos, puede recibir un disparo. Debe continuar actuando
con el máximo propósito y precaución calculada.
PENETRACIÓN DE BALAS

Las tres armas más comunes utilizadas en una situación de tirador activo son una pistola con rondas de nueve

milímetros; un AK-47, o arma similar, que usa una ronda de 7,62 x 39 milímetros; o una escopeta de calibre

doce con 00 perdigones. Ladrillos, concreto, árboles medianos a grandes o varias capas de tablas de madera

evitarán que todas las rondas anteriores penetren. Sin embargo, la pared típica de una casa o apartamento

(hecha de madera contrachapada, postes de dos por cuatro pulgadas y paneles de yeso) no lo hará. Tampoco

lo hará la carrocería de aluminio de un automóvil. En un centro comercial, por ejemplo, las plantas en macetas

usuales tienen contenedores de concreto que detendrán efectivamente la munición mencionada anteriormente.

Un buzón no lo hará. En el equipo de SEAL, cuando necesitábamos cubrirnos detrás de un vehículo, nos

metimos detrás de las ruedas. Los neumáticos en la parte delantera del auto son mejores,
DECOYS
A veces, simplemente lanzar un objeto, como una moneda, en la dirección opuesta a su camino desviará al
típico tirador nervioso. Cuando gire su arma en esa dirección, use este tiempo para atravesar el cruce de
peligro. Si está disponible, se puede activar un extintor y rodar hacia el tirador. Use el pasador de seguridad en
el mango para mantener el gatillo enganchado colocándolo verticalmente o coloque una tarjeta de crédito en el
espacio del mango. Esto mantendrá la espuma del extintor en una descarga constante, que servirá como una
excelente pantalla de humo.
CRUCES DE PELIGRO
Incluso cuando los lugares tienen numerosos objetos que permiten cubrirse u ocultarse, su ruta
de escape a menudo tendrá espacios abiertos, como pasillos, que deben cruzarse. Estos
cruces, mientras todavía está en la línea de fuego, se llaman "cruces de peligro". Si te
encuentras con un cruce de peligro, tómate un momento para discernir un patrón en el tiroteo y
trata de moverte cuando haya una pausa en el tiroteo. Esto generalmente sucederá cuando el
arma se vuelva a cargar, y le dará unos segundos para moverse sin disparar. Mientras prepara
su cuerpo para hacer este movimiento, use la técnica de respiración de combate que
discutimos anteriormente. Puedes hacerlo

- ahora tienes las habilidades!

MOVERSE EN UN ENTORNO DE DISPARO

Has despejado la zona de exterminio, pero todavía hay una buena posibilidad de que te disparen.
Mantenga un perfil más bajo (ligeramente encorvado, con su peso sobre las puntas de los pies).
Continúe moviéndose de tapa a tapa. Utilice sombras o áreas de "espacio muerto" que estén
obstruidas a la vista. los paseo de francotirador Es una buena técnica cuando se requiere sigilo
mientras se mueve desde la X. Esto se hace manteniéndose en una posición agachada con el
cuerpo bajo y usando pasos de talón a punta.

Mantente a un pie de las paredes. Cuando una bala golpea y rebota en una pared, tiende a descender por la

pared dentro de aproximadamente seis pulgadas de ella. Si estás contra la pared, serás golpeado.
 Una vez que hayas despejado con éxito la zona de exterminio, debes decidir rápidamente la mejor
manera de ganar la mayor distancia del tirador o finalmente salir del edificio. Ahora, recuerda dónde viste
las salidas principales. La ley exige que las puertas de salida de incendios en muchos edificios públicos
estén en la parte trasera del edificio o en la parte trasera de cada tienda en los centros comerciales.

Continúa moviéndote, pero no te arriesgues porque el tirador podría seguirte. Ponga

tantos obstáculos entre usted y el peligro como pueda
- por ejemplo, cierre las puertas a medida que avanza o deje caer la mercancía al suelo,
lo que dificultará que el tirador lo rastree si esa es su intención.

Si, y solo si, siente que se encuentra en un lugar de relativa seguridad a corto plazo,
reúnase. Cuando esté en una posición defensiva que esté bien escondida y lejos del sitio
del tiroteo, tómese un momento para
cálmate y mantén tu mente alerta. Ahora es el momento de la próxima fase de supervivencia.

Paso 2: reagruparse y recuperar el enfoque

Naturalmente pensarás: "¿Qué demonios acaba de pasar?" Pero no lo pienses. No será de
ayuda inmediata preguntarse sobre los motivos del agresor. Recupere el enfoque a través de
su respiración de combate. Recuerda la imagen que hiciste como disparador y foco. Cuanto
más tranquilo estés, mejor equipado estarás para vencer a tu agresor.

Paso 3: autoevaluación
Una vez que haya recuperado su claridad, ahora es el momento para un tipo secundario de
conciencia situacional: la autoevaluación. Primero revisa si tienes heridas. Si has llegado hasta aquí,
probablemente no estés gravemente herido. La respiración existente y los latidos del corazón
descartan lesiones graves, pero muchas veces, en un gran estrés, las personas se lesionan y no lo
saben. Realice una autoevaluación rápida de la cabeza a los pies, prestando especial atención al
sangrado y las fracturas, y trátese, si es necesario. Si puede, tome un trago rápido de agua.

Luego, haga un inventario de los recursos que todavía tiene a la mano que podrían ayudarlo
aún más. ¿Hay algo que pueda romper una ventana, por ejemplo, o algo que actúe como un
escudo portátil? ¿Hay una máquina expendedora o un enfriador de agua cerca para que pueda
alimentarse? Acaba de realizar una actividad física extenuante y podría requerir un esfuerzo
significativamente mayor hasta que esté seguro. Cosas para considerar:

• Ropa: Quítese el exceso o la ropa de colores brillantes y los accesorios que no

necesita (abrigo, cartera, joyas brillantes, etc.).
• Equipo: busca a tu alrededor cualquier cosa que pueda. . .
- ayudarte a escapar
- ayudar a transportar a los heridos (ver Parte cuatro , "Medicina de supervivencia"
página 305 )
- servir como arma (ver "Armas improvisadas" página 301 )
 Durante una evolución de entrenamiento * * Me atropelló un bote operado por personal de la Marina que no

estaba prestando atención y se desvió de su curso normal. Obviamente no sabían que incluso me golpearon,

pero sin embargo, me llevé toda la fuerza de la colisión a mi cabeza mientras estaba en un fuerte oleaje. Nunca

he sido tan golpeado en mi vida. Cuando volví a la superficie y vi que me salía la sangre de la oreja, decidí que

era hora de nadar hacia la orilla. Una vez que llegué a la playa, me sentí bien y estaba más preocupado por

darle al conductor del barco la señal universal de FU que cualquier otra cosa. No fue hasta que recuperé la

conciencia una hora más tarde en la sala de emergencias que me informaron que había sufrido una fractura de

cráneo y un hematoma subdural (hemorragia cerebral), la fuente de la sangre que salía de mi oído. Gracias a

Dios por el agua fría, o habría perdido el conocimiento mucho antes de ir a la playa.

* "*Evolución del entrenamiento" puede parecer un término extraño, pero eso es lo que llamamos varias fases por las que pasamos para convertirnos
en un SELLO. En cierto sentido, es fiel al significado de la palabra "evolución": somos transformados de nuestros seres anteriores y evolucionamos
en guerreros.

Paso 4: Desarrolle un plan de juego

El éxito en la guerra a menudo se reduce al lado que conoce mejor su campo de batalla. Si
un centro comercial o escuela se convierte en un campo de batalla, el conocimiento del
medio ambiente será una gran ventaja. Si se encuentra en un entorno familiar, como el
edificio de oficinas donde trabaja, donde su conocimiento de la situación previamente
adquirido proporciona el conocimiento de las salidas, este es el momento de averiguar
dónde se encuentra. Durante el tiempo que baja de la X, puede encontrarse en un lugar algo
diferente de lo esperado pero aún familiar en general. La mayoría de los edificios y tiendas
utilizan construcciones repetitivas, como planos de planta repetitivos. Puede hacer una
representación de su logística en el piso frente a usted utilizando elementos para diagramar
el área. Si se encuentra en un lugar desconocido, como un centro comercial, y su teléfono
inteligente aún funciona, obtenga un mapa del sitio web,

TOMA UNA DECISIÓN USANDO LA REGLA DE TRES

Tome una decisión sobre el próximo curso de acción, eligiendo el mejor de los tres planes que
pueda concebir. No hay tiempo para cuestionarse ni para debatir. Elija lo que parece ser la
mejor de las tres opciones y luego actúe con decisión.

En el caso de un tirador activo, por ejemplo, sus tres opciones podrían

ser:

1. Dirígete a la salida más cercana.

2. Corre al nivel más alto e intenta rescatarlo del techo.

3. Establezca una emboscada, recupere un arma y salga disparado.

Si puede, llame al 911. Dele tanto a la policía HUMINT (inteligencia humana) como sea
posible, incluyendo: quién es usted, qué está sucediendo y dónde, cuántos tiradores y su
descripción física, qué tipos de armas se están utilizando y cualquier equipo especial, como
armadura corporal, que observó. Describa el nivel de habilidad, el origen étnico, el idioma, el
acento, los movimientos corporales del tirador, cualquier cosa que pueda ser útil.

Como se mencionó anteriormente con respecto a la respuesta policial, no espere ayuda. Puede
que estés muerto antes de que llegue la caballería. Al tomar la decisión de evacuar, elija la salida más
discreta y la que probablemente limite sus posibilidades de encontrarse con el tirador nuevamente. Tu
objetivo ahora es la evacuación. Sin embargo, recuerde que la ruta de evacuación más segura puede
no ser la más directa. La mejor salida puede no ser la más cercana.

MOVIENDO COMO GRUPO

Si se encuentra entre un grupo de otros sobrevivientes, ahora es su trabajo asignar
responsabilidades. Esto enfocará a las personas que probablemente todavía estén en un modo de
pánico grave. Mantenga la cohesión grupal mostrando un sentido de propósito y ofreciendo un plan
de juego razonable. Recuerde a la gente: "Estamos juntos en esto, y vamos a salir juntos de esto".
 Su grupo ahora se ha convertido en una unidad pequeña y puede beneficiarse del uso de
tácticas y técnicas estándar de unidades pequeñas empleadas por los militares. Por lo general, pero
de nuevo según el escenario, es mejor moverse en una sola fila, donde cada persona tiene un par
de pies o un brazo de separación. Asigne a una persona en la línea para explorar las áreas a las
que planea viajar durante su evacuación. Al usar todos los ojos, el grupo mantiene 360 grados de
conciencia. El líder, o el que está en la posición de punto, es responsable de los 180 grados
frontales, o de las nueve en punto a las tres en punto, siendo las doce siempre la dirección de
desplazamiento. La segunda persona cubre la izquierda, la tercera cubre la derecha, y así
sucesivamente. La última persona en la línea mira hacia atrás para alertar al grupo de cualquier
indicio de que el tirador los está siguiendo. Si estás en la parte trasera, no camines hacia atrás;
indudablemente tropezarás y caerás. En cambio, cada tres o cuatro pasos se detienen
momentáneamente y giran hacia atrás. Luego continúa moviéndote
adelante. La última persona será responsable de los 180 grados de la vista trasera (desde las tres en
punto hasta las nueve en punto). Este método le permite saber qué podría venir hacia usted y le
brinda los segundos adicionales necesarios para reaccionar.

Paso 5: vive o muere

A veces, la única salida es pelear. Habrá momentos en los que su curso de acción podría
limitarse a enfrentarse al tirador. Tan sangrientos y mecánicos como parecen estos
tiradores, especialmente con poder de fuego en sus manos, esperan eventualmente
enfrentar alguna intervención o confrontación policial. Esto a menudo conducirá a un
exceso de confianza o imprudencia y a acciones descaradas. El tiroteo de 1997 en un
banco de North Hollywood es un excelente ejemplo. Dos hombres fuertemente armados
robaron un banco, y cuando se enfrentaron a la policía al salir del banco, gastaron dos mil
rondas de municiones antes de que finalmente fueran abatidos, a pesar de creer que eran
invencibles. Es mejor tratar de capitalizar la falta de disciplina o entrenamiento de un
tirador al intentar planear un ataque.

Cuando muera, déjalo en pie, con un rifle humeante al rojo vivo, revistas vacías y nudillos ensangrentados.

—Cade Courtley

CÓMO CONFIGURAR UNA AMBUSH

La mejor emboscada es aquella en la que su objetivo termina en el lugar exacto en el que lo
quiere, esencialmente caminando directamente hacia su trampa. Ponte en una posición oculta
por la que el tirador debe pasar. Esto se conoce como la "zona de ataque". Obviamente, la
sorpresa es la clave para una emboscada exitosa. Además, aumentarás las posibilidades de
éxito con un arma. (Ver "Armas improvisadas" página 301 .)
 Tipos de emboscadas

• Emboscada con múltiples personas: Esta es la forma ideal de emboscada. Tienes mayores
números y puedes atacar desde múltiples posiciones simultáneamente. Solo recuerde que con
varias personas, aumentan las probabilidades de dañar a uno de los suyos. Asegúrese de dirigir a
los miembros de su grupo a permanecer en puntos de ajuste preestablecidos en la emboscada
para evitar las causas de lo que se conoce como "fuego amigo".

• L emboscada: Un grupo se prepara para atraer al tirador hacia ellos, mientras que el otro grupo, a la
derecha o izquierda, está preparado para atacar una vez que el tirador ingresa a la zona de ataque.

No puedo enfatizar lo suficiente la necesidad de violencia de acción para que una

emboscada sea efectiva. Si debes enfrentarte al tirador y se cae
ya sea que él caiga o que mueras, este es el momento de "apretar el gatillo", y puedes y pondrás
cada onza de tu ser en derrotar al enemigo. La supervivencia es tu ¡misión! ( Ver "Pelear" página
146 , para más información sobre cómo abordar un ataque).

DISPARADOR ACTIVO NEUTRALIZADO

Si la emboscada es exitosa y el tirador está muerto, bien; El perro loco está listo. Si el
tirador está vivo, asegúrate de atarlo y amordazarlo.
¡Nunca asumas que este es el único tirador o que el incidente ya terminó!

1. Detente y escucha; ¿escuchas más disparos?

2. ¿El tirador que derribó tiene radio? Si lo hacen, hay alguien más con quien
deben haberse comunicado.

3. Intente obtener más información sobre el número y la ubicación de otros tiradores

del agresor utilizando cualquier forma efectiva de coerción. Sí, me refiero a la
tortura. Esta persona estaba tratando de matarte a ti y a otros inocentes; Usaría
cualquier medio necesario para saber si él o ella está actuando solo.

4. Informe inmediatamente a la policía sobre su estado y transmita cualquier información

útil.

Nuevamente, nunca asuma que una situación de tirador activo ha terminado hasta que
la policía declare que ha terminado. Pele todos los equipos que el tirador pueda tener para
su propio uso. Lleva armas, municiones y armaduras. Cualquier equipo de comunicación
será especialmente útil. No solo le permitirá monitorear lo que están haciendo los otros
tiradores, sino que le dará la oportunidad de bloquear su comunicación entre ellos.

CÓMO ATASCAR O "HOT-MIKE"

Para bloquear la mayoría de los walkie-talkies o dispositivos de radio, presione y mantenga presionada la transmisión
 botón. En la mayoría de las radios, esto no permitirá que nadie más transmita, lo que obstaculizará la

transmisión y eliminará la capacidad del tirador para comunicarse con sus socios.

ASIGNACIÓN DE RECURSOS
Divide las armas y el equipo que has tomado del tirador y dáselos a los más
experimentados y capaces de usarlos. Si solo hay un arma o un conjunto de armadura
corporal, dáselo al hombre del punto, porque él o ella está al frente y es el que tiene más
probabilidades de encontrarse con el próximo tirador.

Paso 6: Encuentro con las fuerzas del orden

Si tienes éxito y logras salir con vida, seguramente no quieres que la policía piense que eres
uno de los asaltantes; no quieres morir de esta forma de fuego amigo. Al igual que en el
ejército, a los agentes del orden se les enseña a mirar primero las manos de las personas. Si
sus manos están libres de armas, entonces no se lo considera una amenaza de disparo.
Entonces, cuando esté a punto de salir y piense que hay una alta probabilidad de
encontrarse con la policía, debe vaciar sus manos. Pon todas las armas en el suelo y lejos
de ti. Coloque las manos en el aire y grite: "Amistosos

- estamos desarmados ". Sigue repitiendo esto y hazlo en voz alta. Haga exactamente lo que se le
indique en este momento; habrá tiempo para que se den cuenta de que ustedes son los
sobrevivientes una vez que la policía lo tenga en una postura no amenazante.
LISTA DE VERIFICACIÓN DEL DISPARADOR ACTIVO

1. Bájese de la X. Retírese del peligro inmediato.

2. Reagruparse y recuperar el enfoque.

3. Realizar una autoevaluación de lesiones y recursos.

4. Forma tu plan de juego. Tome una decisión, mantenga al grupo cohesionado y asigne
responsabilidad individual.
5. Vive o muere. ¡Apretar el gatillo! Esta es tu ¡misión!
6. Asegúrese de encontrarse con seguridad con la policía.
 CHOQUE DE AVION

Los viajes en avión ahora son comunes, con un estimado de dos mil millones de personas en todo el
mundo que vuelan cada año. Cuando ingresas a una aeronave, literalmente cambias tu vida a la
integridad mecánica de la aeronave y a las habilidades del piloto. Sin embargo, la preparación, el
ensayo y la recreación, y la mentalidad de SEAL pueden mejorar sus probabilidades de supervivencia
en caso de un choque. Aunque los aviones son ampliamente considerados como la forma más segura
de viajar, ocasionalmente se caen. Si bien a veces parece difícil de creer, siempre existe la posibilidad
de que pueda sobrevivir a un accidente aéreo, y la forma en que aborda el acto de viajar en avión
puede aumentar sus probabilidades de supervivencia.

Las dos amenazas principales para usted en un avión (aparte del secuestro y el terrorismo, que
guardaremos para una sección posterior) son el impacto del avión contra algo y las condiciones
posteriores al impacto, principalmente incendios, combustión de combustible e inhalación de humo. . Se
estima que el 30 por ciento de los que murieron en accidentes de aviación tuvieron la suerte de
sobrevivir al accidente pero no respondieron adecuadamente después.

Preparación previa al vuelo

Cuando los SEAL planean una misión, ya sea en el Ártico, los trópicos, un entorno urbano o el
desierto, una parte fundamental de nuestro éxito es el uniforme y el equipo que usamos y usamos. En
la planificación táctica, esto se agrupa con el equipo general. Sin embargo, la elección se realiza en
función de la funcionalidad. Los militares han aprendido a lo largo de los años que la ropa, el calzado
y otros accesorios proporcionados a un soldado son elementos importantes de la fase de
planificación. Esto también es algo a considerar en sus rutinas diarias: ¿está vestido para manejar
una emergencia?
 Cuando viaje en avión, piense menos en lucir elegante o profesional y más en lo que
le serviría mejor si algo saliera mal. Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres.

• Siempre use pantalones largos y camisas de manga larga o blusas hechas de material
menos inflamable (como 100% poliéster, nylon, lana o seda) y evite telas más
combustibles (como algodón, mezclas de algodón y poliéster, rayón o acrílico) . Esto
actuará como una capa de protección para su piel en caso de que ocurra un incendio, y
evitará que sufra cortes o laceraciones causadas por escombros que podrían impedir su
escape.

• Evite usar sandalias, zapatos abiertos o tacones altos. Es posible que desee usar
sandalias para ponerse en modo de vacaciones, por ejemplo, o tacones altos para
verse elegante; sin embargo, este tipo de calzado lo dificultará en caso de que necesite
escalar entre restos quemados o escombros, vidrios rotos o líquidos inflamables. De
hecho, los tacones altos deben quitarse antes de bajar inflable
 la evacuación se desliza, perdiendo preciosos segundos durante una fuga.

• Tenga un pañuelo o algún otro paño con el que pueda cubrirse la boca en caso de
humo o humo nocivo. Esto no siempre será suficiente, pero puede comprarte unos
preciosos segundos.

DONDE SENTARSE
Reserve un asiento con la evacuación de emergencia en mente. Al examinar las estadísticas de
accidentes aéreos compiladas por la Administración Federal de Aviación, la mayor cantidad de
sobrevivientes se encuentran entre los que estaban sentados en la parte trasera de la aeronave. La
primera clase puede tener los asientos más cómodos y permitirle ser el primero en subir y
desembarcar en situaciones que no sean de emergencia, pero estos asientos no son estadísticamente
los más seguros. De hecho, los pasajeros sentados más cerca de la cola tienen una tasa de
supervivencia estimada 40 por ciento más alta. Además, son preferibles los asientos más cercanos a
las puertas de salida. Si sobrevive al impacto inicial, desea estar en condiciones de salir del avión lo
más rápido posible.
 Lo único que ha matado a más SEALs que cualquier otra cosa (por un amplio margen) son los helicópteros. A

menudo pensaba que era la parte más peligrosa del trabajo: muchos hombres se apiñaban en un espacio

pequeño, volando en algo que tiene un montón de partes móviles y que realmente no debería funcionar. Luego

debe reducir la velocidad, objetivo gigante que es, cuando es más vulnerable, durante el despegue y el

aterrizaje. Lamentablemente, es una necesidad de guerra.

Reuniendo Inteligencia
En el ejército, no tenemos otra opción para abordar el avión al que estamos asignados. Sin
embargo, en el mundo civil, muchas personas pasan un tiempo considerable investigando las
clasificaciones de un hotel, por ejemplo, pero
No recopilar inteligencia sobre el avión que los llevará allí. Para mejorar sus posibilidades de
supervivencia, incluya en sus planes de viaje, con bastante anticipación al vuelo, información de
investigación sobre el registro de seguridad del avión que está obligado a tomar.

Algunas aerolíneas comerciales mantienen aviones en servicio por más de cuarenta años.
Puede consultar los datos mecánicos y los registros de seguridad de cualquier avión. La
Administración Federal de Aviación mantiene informes de incidentes para todas las aeronaves.
Puede encontrar registros detallados al conocer la identificación de la aeronave, o los números
"N", que se encuentran cerca de la cola de cada avión. Puede solicitar el número N del avión
cuando reserve un boleto. Si vas al sitio web de la FAA ( http://www.faa.gov/ ), el número le dirá
la edad del avión y muchos otros detalles invaluables.

Conciencia situacional en el plano

Desde el momento en que ingresa al plano, su conciencia situacional debe ser extremadamente alta.
Tenga en cuenta lo siguiente:

La condición del avión.

La condición de los pilotos y la tripulación de vuelo.
Sus compañeros de viaje: ¿Alguien parece inusualmente nervioso, incómodo o
fuera de lugar?
¿Dónde están tus dos rutas de escape más cercanas? Dígase a sí mismo: "Atrás, cuatro filas, a
la derecha". O "Adelante, tres filas, izquierda". Repítalo varias veces.

Comience su película mental en tiempo real observando cada salida a medida que la pasa. Una
vez que llegue a su asiento, encuentre inmediatamente sus dos salidas más cercanas. Si está
sentado en una fila de salida, estudie la puerta y asegúrese de saber cómo abrirla. Aprenda los
procedimientos operativos particulares de la puerta con cuidado. En circunstancias normales, la
azafata abrirá la puerta, pero si las azafatas están muertas o heridas, deberá hacerlo.

Estar listo. Siempre que el avión esté por debajo de diez mil pies, que normalmente son los
primeros cinco y últimos diez minutos del vuelo (aunque este tiempo podría ser más largo si el avión
se mantiene en un patrón extendido de espera en el aire cerca del aeropuerto de destino), debe estar
en modo de alerta completa.
Esto es cuando el error del piloto, las fallas mecánicas y los diversos factores ambientales, desde la cizalladura del
viento hasta las aves, causan accidentes. Durante el despegue y el aterrizaje, esté completamente preparado para
responder rápidamente a cualquier condición de emergencia.

Impacto: ¡Prepárate!
Seamos realistas: no hay mucho que pueda hacer aquí, pero esté alerta. Durante todo el vuelo,
pero especialmente durante el despegue y el aterrizaje, mantenga el cinturón de seguridad
abrochado. El cinturón de seguridad debe colocarse lo más bajo posible, en la parte superior de la
pelvis y no sobre el estómago.

La menor holgura en el cinturón de seguridad, incluso un centímetro demasiado flojo, aumentará la fuerza G a

la que estará sometido su cuerpo durante un choque. Esta es una lección que cada nuevo SEAL tiene que

aprender de la manera más difícil al hacer un enfoque de bajo nivel de "mapa de la tierra" para la inserción en

un objetivo. Dado que "mapa de la tierra" básicamente significa que estás montando una montaña rusa a nivel

de las copas de los árboles, créame, no quieres nada flojo en ese cinturón.

Si la tripulación ha emitido una alerta de choque, o simplemente sabe que su avión está
cayendo, prepárese. La función principal de una posición correcta del aparato ortopédico es
simplemente colocarse firmemente contra lo que esté frente a usted, de modo que cuando la
desaceleración repentina provoque que sea arrojado hacia adelante, ya esté en contacto con lo que
sea que golpee. En un avión, debes apoyarte contra el asiento frente a ti. Si el avión tiene una
pantalla de video, no se apoye contra esa superficie. Más bien, coloque su cabeza encima o debajo
de ella. (Más bajo es generalmente mejor).

La función secundaria de la posición de un aparato ortopédico es evitar que las extremidades

y la cabeza se agiten y golpeen objetos durante el movimiento violento del choque. Debes
envolver tu cabeza en tus brazos, apretando fuertemente tus manos y dedos. Si tiene a mano una
almohada, una manta u otro acolchado potencial, úselo como un cojín entre usted y cualquier
superficie dura cercana que pueda golpear durante el impacto.

La razón por la que siempre ve a las azafatas asegurándose de que todos los asientos estén en posición
vertical durante el aterrizaje y el despegue es para limitar las bajas.
y lesiones adicionales en caso de impacto. Hay dos formas de practicar y prepararse para prepararse
adecuadamente.

LA POSICIÓN DE BRAZO CRUZADO

Agarra el respaldo del asiento frente a ti con una mano. Luego cruce la otra mano sobre la primera
mano para agarrar también el respaldo del asiento. Coloque su cabeza en el triángulo compactado
que ha creado con las manos cruzadas. Este método es mejor que atar sus dedos y cubrir su
cabeza, pero esto solo es efectivo si el asiento frente a usted está lo suficientemente cerca como
para alcanzarlo sin aflojar su cinturón de seguridad.

LA POSICIÓN DE LLEVAR Y DENTAR

Si el asiento frente a usted está fuera de su alcance o tiene un mamparo delante de usted, entonces
inclínese hacia adelante. Coloque el pecho sobre los muslos y coloque la cabeza entre las rodillas.
Acérquese con las manos y agarre cada tobillo opuesto, o coloque las manos detrás de la cabeza
para proteger la espalda.
de tu cuello
Para ambos métodos de arriostramiento, asegúrese de que sus pies permanezcan planos en el piso y
más atrás que sus rodillas. Necesitará que sus pies estén intactos y que sea la parte del cuerpo menos
probable que sufra lesiones para ayudarlo en su evacuación rápida.

Postimpacto
¡Felicidades! Sobreviviste al impacto. . . pero no se acaba hasta que se acaba. Recuerde: si
el avión se ha estrellado y está algo intacto, mueren más por las consecuencias,
principalmente por la inhalación de fuego y humo, que por el impacto.

TIRE DEL GATILLO: ¡SALGA!

El tiempo es ahora de la mayor esencia. Si hay fuego o humo, probablemente no tendrá
más de dos minutos para salvar su vida. Ahora debe recurrir a la conciencia situacional que
practicó al ingresar al avión. Recuerde, el avión podría estar inclinado o incluso al revés. La
iluminación de emergencia puede no funcionar. Pero si contó las filas de asientos desde la
puerta de salida, por ejemplo, tiene un plan de escape y sabe en qué dirección debe ir. En
general, el combustible se almacena en las proximidades de las alas o hacia la parte
trasera de la nave. La mejor manera de escapar del fuego es moviéndose hacia la parte
delantera del avión.

VIDA ANTES DE LA PROPIEDAD, SIEMPRE

No intente colocar su computadora portátil, cartera o bolsas en el contenedor de almacenamiento. Tan

común-sensorial como esto suena, la gente hace esto con frecuencia. No solo pierde tiempo, sino que hace que

subir a los asientos, o lo que sea necesario para salir, sea más engorroso. Sin embargo, si el aterrizaje forzoso

se produjo en el agua, haga todos los esfuerzos para recuperar el chaleco salvavidas debajo de su asiento.

ENCONTRANDO LA MEJOR SALIDA

Desafortunadamente, la salida más cercana puede no ser la mejor. Podría estar bloqueado con escombros o estar

donde un incendio espera afuera. Las puertas de salida son generalmente

colocados en tándem, uno frente al otro, con uno a cada lado del avión. Si ve uno como
más peligroso, cruce y diríjase a la puerta de salida al otro lado.

Una vez que llegue a la puerta de salida, no empuje a otros fuera de su camino. Una
evacuación ordenada creará menos confusión y salvará más vidas. Insta a los que te rodean a
mantener la calma y mantener una línea en orden, si es posible. Sin embargo, no permita que la
demora causada por un pasajero que está encerrado por un shock o "congelado" bloquee la ruta
de salida. Estas personas necesitan ser empujadas físicamente por un tobogán inflado, por
ejemplo. Cuando llegue al frente de la línea de salida, desembarque inmediatamente del avión. No
espere a que la persona frente a usted despeje el tobogán antes de tomar su turno. No te sientes
en el borde de la puerta y maneja suavemente sobre el tobogán; usted no es un niño que intenta
una rampa de juegos por primera vez. No se detenga, pero continúe moviéndose a través de la
puerta, saltando hacia el tobogán. Has apretado el gatillo, ¡así que actúa!

Qué hacer una vez que estés fuera

Si estás en el agua, entonces las tácticas de supervivencia discutidas en "Abandon Ship" ( página
29 ) será de valor, aunque debe nadar tan lejos de la
Avión como puedas. Si se trata de un accidente en tierra, que ocurre con mayor frecuencia, aléjese
rápidamente del avión. Es probable que haya explosiones secundarias. Desea obtener la mayor
distancia posible, preferiblemente al menos quinientos pies contra el viento, y espere allí. Si su
aterrizaje forzoso fue en un área remota, permanezca cerca del avión, ya que este es el primer lugar
donde los rescatistas buscarán sobrevivientes. Llama, reúne a otros sobrevivientes y presta cualquier
ayuda que puedas hasta que lleguen los rescatistas. Si el rescate se prolonga, permanezca en el
sitio el mayor tiempo posible; sin embargo, improvisa formas de señalar tu ubicación. Por ejemplo,
mantén el fuego encendido y usa madera y hojas húmedas, que generan más humo. O cuelgue tela
o camisas blancas de las ramas altas de los árboles para ayudarlo en su rescate.
 ATAQUE ANIMAL

Ataques de perros
Para muchos de los que poseemos perros, el término "mejor amigo del hombre" no podría ser más exacto. El
grado de lealtad que los perros tienen hacia los humanos no tiene paralelo en este mundo. Pero, como sucede
con cualquier animal que tenga dientes, a veces el mejor amigo del hombre se convierte en su peor enemigo.

Soy un verdadero creyente en la frase "No hay perros malos, solo malos dueños". La
mayoría de los ataques de perros ocurren debido a la falta de contención o
entrenamiento inadecuado. Desafortunadamente, dado que probablemente nunca habrá
escasez de malos propietarios, los ataques de perros continuarán ocurriendo y, en
algunos casos, se convertirán en situaciones que amenazan la vida. Debido a la gran
población de perros en Estados Unidos, setenta y dos millones, el perro está clasificado
como el mamífero no humano más peligroso de nuestro medio. Durante un período de
estudio de diez años, los perros tipo pit bull fueron responsables de más del 60 por
ciento de todas las muertes, y Rottweilers causó más del 10 por ciento de las muertes
conocidas. De hecho, las compañías de seguros a menudo aumentarán la prima del
propietario de una vivienda si se sabe que alguno de los siguientes perros,
independientemente del temperamento individual del perro, se encuentra en la
propiedad: Akitas,

En 2010, hubo treinta y cuatro ataques fatales de perros en los EE. UU. Más de 350,000 víctimas de

mordeduras de perros se ven en salas de emergencia cada año. Aproximadamente 800,000 víctimas reciben

anualmente alguna forma de atención médica relacionada con las mordeduras de perros.

PERROS Y NIÑOS
Un perro muerde a alguien cada setenta y cinco segundos. Y más del 80 por ciento de las
veces, es un niño el que es atacado. Por nuestra familiaridad
Con el amor por los perros, muchos olvidan que los perros se originaron de una especie de lobos, probablemente
el pequeño lobo del este asiático, hace unos diez mil años. A diferencia de los animales salvajes que
generalmente intentan evitar encuentros con humanos, los perros han perdido el miedo a las personas desde
hace mucho tiempo. Sin embargo, independientemente de los siglos de domesticación, los perros siguen guiados
por sus instintos de supervivencia genéticamente arraigados. Siguen a un líder dominante y permanecen
territoriales, fielmente dedicados a la manada. Casi todas las especies caninas, incluidos los perros, cumplen con
una regla de la jerarquía y el dominio de la manada. Los niños rara vez se consideran líderes a los que se debe
temer o seguir, principalmente porque son relativamente más pequeños que los adultos y, a menudo, del mismo
tamaño que muchas de las razas de perros agresivos. Cuando consideramos a los perros no como mascotas,
sino como amenazas potenciales para nuestras vidas y las vidas de nuestros hijos, Debe recordarse que
cualquier raza de perro puede ser potencialmente impredecible. Los hábitos y las peculiaridades de los perros, o
de cualquier animal peligroso, deben dimensionarse de la misma manera que lo haríamos para cualquier
adversario, para ser utilizados como una ventaja durante un escenario de supervivencia.

¿DETENER SU TIERRA O CORRER?

Te aconsejo que no huyas de un perro, pero como con todos los escenarios de supervivencia, hay

excepciones. Si, por ejemplo, ves dos perros guardianes corriendo hacia ti a toda velocidad, ninguna de las

tácticas a continuación será efectiva. Los perros no pueden trepar. Entonces, si tiene tiempo para llegar a un

terreno elevado, como un árbol, encima de un contenedor de basura o sobre una cerca, hágalo. Ese impulso

adicional que hiciste y el esfuerzo que hiciste para expandir tu zona de confort pueden convertir un peligroso

encuentro de perros en nada más que una llamada cercana.

CÓMO EVITAR UN ATAQUE DE PERRO

En primer lugar, nunca agrave o moleste a propósito a un perro. También tenga en cuenta que los
perros que suelen estar encadenados y confinados suelen ser más agresivos y deben evitarse. No es
prudente suponer que solo ciertas razas son peligrosas. Casi cualquier perro puede causar lesiones.

1. Cuando un perro potencialmente peligroso se le acerque, no lo mire a los ojos, ya que

puede considerar esto una amenaza para su jerarquía.
 estado. Además, no sonrías, ya que el perro solo ve tus dientes y podría considerarlo
una amenaza. En general, no quieres reaccionar exageradamente con el perro y dejar
que piense que tienes miedo, ni quieres parecer amenazante desde el principio.

2. Observar el lenguaje corporal del animal. Un gruñido o dientes desnudos es obviamente un

signo de agresión. Pero una cosa más sutil a observar es la posición de la cabeza del perro.
Si un perro tiene la cabeza bien alta o baja, generalmente no está en modo agresivo. Si la
cabeza está pareja con su cuerpo, entonces se está preparando para atacar o pelear.

3. Esté alerta para que pueda reaccionar rápidamente si los eventos cambian. Al principio,
manténgase firme, mantenga la calma y no se mueva repentinamente. No corras, ya que esto
activará el instinto de persecución de presas del perro. Es mejor girar de lado para no mirar
directamente al perro. Esto mostrará que no eres amenazante; aún así, mire atentamente con
una vista periférica.

4. Si el perro todavía se acerca, comandos fuertes, como "¡Abajo! ¡Permanecer!" Podría

hacer una pausa. Pero no apunte con el dedo ni exponga las manos.

5. Debes controlar tu miedo. En este punto, estás asumiendo una postura no

amenazante para evitar una pelea no deseada.
6. Poco a poco alejarse del animal, sin hacer movimientos bruscos o cambios en la
postura. Una vez que se ha establecido un espacio suficiente, llegue a un lugar fuera de
la línea de visión del animal.
7. Si el perro ataca, siga las acciones en la lista "Qué hacer cuando es atacado" a
continuación.

RESISTENCIA MENTAL
Los principios de la mentalidad y las reglas de compromiso de un SEAL son igualmente aplicables en el trato

con animales como en el trato con enemigos humanos. Cuando está bajo amenaza, mantenerse tranquilo y

evaluar la situación para evitar una pelea también es una forma de ganar.

QUE HACER CUANDO ES ATACADO

Ahora que el perro ha peleado, harás todo lo posible para
obtener el control inmediato y someter al animal. Cuando un perro muerde, no solo muerde y
se va, sino que cava y se agarra, sacudiendo la cabeza y desgarrando la carne. Desea
proteger su cara, garganta y pecho. Si va a morder, debe atacar la carne más gruesa de las
piernas externas, protegiendo nuevamente las áreas más vulnerables de la ingle y los
muslos internos. Esto también te dará la oportunidad de atacar las partes más vulnerables
del perro.

1. Intente limitar las mordeduras de perro a las áreas de su cuerpo que tienen la piel más gruesa. Aún
mejor, si tiene tiempo, envuelva una chaqueta o capas adicionales de tela alrededor de su brazo y
ofrezca eso al perro atacante.

2. Si el perro lo tiene agarrado, encienda al animal y deje caer todo su peso

sobre su cuerpo. Golpea tus rodillas, o choca con
 tus codos, directamente sobre el cuerpo del perro. Intenta aterrizar sobre sus costillas, que se
rompen fácilmente, y golpea su cabeza, especialmente en la parte posterior del cuello o en la base
del cráneo. Mientras evita sus dientes, envuelva su antebrazo alrededor de su garganta,
controlando así su capacidad de morderlo más.

3. También puedes alcanzar las patas traseras del perro y levantarlas del suelo. El perro
perderá de inmediato su capacidad de maniobrar y morderlo aún más.

4. Use una toalla, abrigo o camisa para cubrir la cabeza del perro, que a menudo la somete
rápidamente.
5. Si está disponible, una ráfaga de agua fría de una manguera, o incluso un cubo de agua fría
arrojado a su cara, desorientará al perro lo suficiente como para permitir que escape.

6. Si es atacado por varios perros, no intente someter a cada perro con su peso corporal,
como lo haría durante un ataque de un solo perro. Los perros trabajan en manadas, y
esto te hará más vulnerable. En su lugar, intente golpear la nariz o los ojos de cada
perro que se aproxima, o agarre una de sus extremidades. Si la manada de perros
siente un adversario más formidable desde el inicio, el instinto de la manada de perros a
menudo los hará retroceder y retirarse.

Una pelea con un perro es muy parecida a una pelea a cuchillo: ¡el que sangra menos gana!

MEMORIA MUSCULAR

Se requieren muchas repeticiones para que cualquier acción sea "memorizada" por los músculos. Un ejercicio

que puede intentar para estar mejor preparado para un ataque de perro es practicar las maniobras anteriores

en su propio perro, si posee una raza de tamaño mediano a grande. Por supuesto, no utilizará la fuerza

aplicada a un perro atacante, pero puede incorporar cómo girar y moverse correctamente durante su tiempo de

juego normal con su mascota.

DESPUÉS DEL ATAQUE
1. Una vez que el perro deja de intentar morder, retrocede lentamente.
2. Llame a la policía o la unidad local de control de animales.
3. Averigüe quién es el dueño del perro. Necesita obtener documentos relacionados con las
vacunas que ha recibido, específicamente contra la rabia.

4. Busque atención médica para sus heridas. Las mordeduras de perro rasgan la piel y a menudo
requieren puntos de sutura. Además, la boca de un perro, al contrario del mito popular, tiene muchas
bacterias que pueden causar enfermedades graves si no se atiende una herida.

Durante la planificación de la misión, teníamos inteligencia sobre perros que podrían impedir nuestro objetivo y

eran parte de las contingencias del objetivo. El método exacto utilizado para neutralizar a los perros agresivos

en el campo es la información clasificada. Sin embargo, Special Ops tiene algunos perros realmente increíbles.

De hecho, durante la incursión para matar a Osama bin Laden, los hombres altamente entrenados del equipo

SEAL Team Six tuvieron con ellos un perro especialmente entrenado como parte de la misión. Los caninos

SEAL no son sus perros detectores de bombas estándar. El perro en la misión bin Laden fue especialmente

entrenado para saltar desde aviones y rapel desde helicópteros mientras estaba conectado a su guía. El perro

llevaba armadura balística, tenía una cámara infrarroja (visión nocturna) montada en la cabeza y usaba

auriculares para recibir órdenes del guía. El perro también tenía dientes reforzados, cubiertos con titanio. No

quisiera probar las técnicas que este libro recomienda en este perro. Gracias a Dios que está de nuestro lado.

Ataques de oso
En la actualidad, hay aproximadamente 550,000 osos negros de América del Norte deambulando
por los bosques de los cincuenta estados más bajos. La posibilidad de encontrar un oso está
aumentando. A medida que su hábitat natural se reduce y su población crece, los osos pierden el
miedo a los humanos. También están adquiriendo un gusto por nuestros alimentos y basura. En
general, los osos querrán evitar una pelea y solo atacarán cuando:

• Asustado, asustado o arrinconado.

 • Muy hambriento o perturbado mientras come.
• Lesionado o enfermo.
• Protegiendo a sus cachorros.

Si sales al bosque o vives cerca del país de los osos, es importante conocer las
características de cada una de las tres especies diferentes de osos que puedes encontrar.

OSOS NEGROS
Estos son los osos más pequeños, pero los machos aún pueden pesar casi 400 libras, mientras
que las hembras promedian alrededor de 300 libras. Son rápidos, alcanzan velocidades de 35
mph, y son buenos escaladores. Muchos osos negros son identificables por un parche ligero en el
pecho y hocicos de color claro.
1. A pesar de su tamaño y fuerza, los osos prefieren no tener un conflicto. Si estás en
el país del oso negro y sospechas que están cerca, haz ruido. Golpee las ollas,
haga sonar un silbato o grite. Esto generalmente hará que desaparezcan antes de
acercarse. No querrás sorprender a un oso caminando sigilosamente por el bosque.
Si ves un oso que no te ve, especialmente si está hurgando en un bote de basura
del parque o comiendo, dale una gran litera.

2. Si está acampando, asegúrese de que sus alimentos estén bien lejos de donde están instaladas sus

carpas. O suspenda los suministros de alimentos en una mochila atada a una rama delgada que los

osos no pueden alcanzar. Los perros y las mascotas también atraen a los osos a su campamento, por lo

que la mayoría de las mascotas deben dejarse en casa.

3. Siempre debe llevar spray repelente de osos. Esto es básicamente un spray de pimienta
concentrado, pero es de gran tamaño y altamente comprimido para alcanzar distancias mayores.
El ingrediente activo es una sustancia química llamada oleorresina pimiento. Los aerosoles para
osos están diseñados para usar en una funda y no deben enterrarse profundamente en su
mochila.

Hay algunos inconvenientes para soportar el aerosol: si le disparas al oso desde un rango
demasiado lejos, solo lo enojarás más. Algunos recomiendan rociar el oso cuando está a unos
cuarenta pies de distancia, pero eso es demasiado arriesgado, ya que el repelente podría
dispersarse y no afectar al oso. Espera, espera, espera y luego rocía el oso cuando sepas que
toda la fuerza del repelente será más efectiva. Tienes que mantenerte firme y obtener el spray
completamente en su cara. Además, muchas personas lo rocían prematuramente y están a favor
del viento, lo que les hace cegarse con el spray para osos. A pesar de las diversas opiniones, si
se usan adecuadamente, los aerosoles para osos funcionan y deberían ser una herramienta
esencial de supervivencia al ingresar al país de los osos.

4. Si te encuentras cara a cara con un oso negro, no corras ni intentes trepar a un árbol.
Como se mencionó anteriormente, los osos negros te superarán y estarás atrapado. En
cambio, mantenga un comportamiento tranquilo. Párate lo más alto y cuadrado posible
para mostrar tu talla. Sé fuerte y contundente en tu voz. Dale al oso una ruta de escape,
una salida del encuentro. Agita los brazos y muestra que el oso puede perder si decide
atacar. Un oso te pondrá a prueba y
 haz un comienzo falso para ver si vas a correr. Aquí es donde entra en juego su
preparación mental. Has ensayado y sabes qué hacer en un encuentro con osos.
Sin embargo, mientras está parado durante el farol o carga inicial, debe tener su
spray para osos listo y apuntado como un arma, firmemente en su agarre.

OSOS PARDOS
Los osos pardos, incluidas las subespecies de osos grizzly y Kodiak, tienen un promedio de 500 a 800
libras, pero pueden pesar hasta 1.700 libras, lo que los convierte en uno de los depredadores
terrestres más grandes del planeta. Comúnmente son de color marrón medio a oscuro, con jorobas
distintas en los hombros. Si eres atacado por un oso pardo, es posible que necesites usar técnicas de
supervivencia diferentes a las que usarías con un oso negro.

1. Use las tácticas discutidas anteriormente de evitar al oso e intentar usar un aerosol
repelente de osos. Sin embargo, estos animales son más grandes y mucho más
impredecibles que los osos negros.
2. Si el oso sigue viniendo hacia ti, cae inmediatamente al suelo y cúbrete
la cabeza y el cuello con las manos. También debes ponerte en posición
fetal para proteger tu estómago. Meta las rodillas en la barbilla y no
mueva un músculo.

3. Luego, aunque estés tan nervioso como sea probable, hazte el muerto. Para los grizzlies,
la mayoría de los ataques contra humanos tienen el propósito de neutralizar una
amenaza potencial. Si parece que acaba de morir de miedo, lo más probable es que te
dejen en paz. El oso puede empujarte o ver si te mueves, pero si puedes mantener la
calma durante este asalto, puedes vivir para hablar de ello. Cuando se trata de correr o
luchar contra un oso pardo, sus posibilidades de ganar son remotas. No es divertido, pero
el oso a menudo permanecerá cerca durante veinte minutos. En este momento, intente
ocultar su hiperventilación y controlar su cuerpo para que esté en un estado de completa
quietud.

4. En el caso de que debas tratar de evitar un oso pardo atacante, ve por su

nariz u ojos. Será difícil evitar sus poderosas patas y garras afiladas, pero
esta es su única opción. los
 La nariz y los ojos del oso son sus puntos más vulnerables, y si puedes infligir un golpe
en estas áreas, podrías tener la oportunidad de huir.

OSOS POLARES
Si estás en regiones donde deambulan los osos polares, hay una posibilidad limitada de sobrevivir a
un encuentro cara a cara si estás desarmado. El mejor consejo es mantenerse alejado y evitar los
osos polares a toda costa. Si juegas muerto con un oso polar, te comerá. El spray para osos podría
funcionar, y si se trata de un combate cuerpo a cuerpo, vuelve a buscar la nariz y los ojos. Sin
embargo, si intentas escapar de un oso polar en el hielo, te atrapará rápidamente. Un oso polar tiene
patas en forma de papel de lija que lo hacen competente para correr y no resbalar en superficies
congeladas.

Ataques de leones de montaña

El león de montaña, también conocido como puma o puma, es el único gato montés de cola
larga en América del Norte. Viven más de doce años y pueden pesar hasta 160 libras. Son
principalmente nocturnos y reservados, y su dieta se compone principalmente de ciervos y
alces. Sus posibilidades de ver un león de montaña en la naturaleza son escasas, pero
siempre debe conocer un animal que puede saltar más de dieciocho pies verticales y se
alimenta de carne. Haga lo siguiente para evitar un ataque de león de montaña:

1. Viaja en grupos y haz mucho ruido. Los leones harán todo lo posible para
evitar la confrontación.
2. Si se encuentra con un león, enfréntelo y parezca lo más grande posible levantando los
brazos o sosteniendo objetos como un abrigo abierto.

3. Dale al león una ruta de escape. Si es necesario, arroje piedras o ramas de árboles
para moverlo.
4. Retroceda lentamente pero continúe enfrentando al león. No corras, ya que esto solo estimulará su
respuesta de persecución.
5. Si te atacan, mantente de pie y lucha. Se sabe que los leones se retiran
cuando sus presas contraatacan.
6. Si un león logra atacar y te tiene agarrado, golpea y atasca un palo o una roca en
sus ojos y nariz, lo que podría aflojar su agarre
 y darte la oportunidad de escapar.

Uno de los SEAL (que permanecerá sin nombre) con quien tuve el honor de trabajar en mi primer pelotón en el

Equipo SEAL Dos fue víctima de un ataque de animales salvajes. Imagínese esto: el tipo había pasado la mayor

parte de veinte años en algunos de los lugares más hostiles del planeta. Sobrevivió a innumerables situaciones

de combate además de alejarse de tres, es decir, tres, accidentes de helicóptero. Y luego, casi fue asesinado

por un ciervo mientras trotaba en Alemania. Estaba en un sendero del bosque cuando se encontró cara a cara

con un enorme ciervo con astas de pie sobre sus patas traseras, con los cascos hacia arriba, listos para pelear,

como lo hacen durante la temporada de apareamiento para proteger su césped. WTF?

 ACCIDENTE DE AUTO

Hay más de 200 millones de vehículos en los Estados Unidos, muchos se dirigen en
cualquier dirección en este momento, y todos son operados por personas con diferentes
grados de alerta y habilidad. Se estima que las posibilidades de tener un accidente
automovilístico al menos una vez en la vida son más del 95 por ciento, esencialmente no es
una cuestión de Si
pero cuando Tendrás un accidente. Aproximadamente 43,000 estadounidenses mueren en las
carreteras de nuestra nación cada año, y otros 100,000 quedan discapacitados permanentemente
debido a accidentes automovilísticos. Entonces, ¿qué es lo mejor que puede hacer para aumentar sus
posibilidades de alejarse de un accidente automovilístico?

Use su cinturón de seguridad

Incluso si la tasa de mortalidad por accidentes automovilísticos es tan alta, los automóviles son en realidad mucho

más seguros que nunca. Por ejemplo, en la década de 1950, cuando había un tercio del número de automóviles en la

carretera, ocurrían más de 32,000 muertes relacionadas con automóviles cada año. El cinturón de seguridad retráctil

se inventó en la década de 1940 y se ofreció como opción en los automóviles solo durante la década de 1950. En los

Estados Unidos, los fabricantes de automóviles no estaban obligados a colocarlos en todos los automóviles hasta

1968. No fue sino hasta los años noventa que la mayoría de los estados aprobaron leyes que exigían a los

conductores usar uno.

 La mayoría de las muertes por accidentes automovilísticos son el resultado de lesiones sufridas cuando el
cuerpo se golpea contra el volante, por ejemplo, o el tablero de instrumentos. Los cinturones de seguridad
evitan la muerte por lesiones internas que ocurren cuando el automóvil se detiene repentinamente durante un
accidente y cuando el conductor o los pasajeros están sujetos a un impacto.
 Hay varios diseños de cinturones de seguridad, pero todos deben estar atados alrededor de sus
caderas. Asegúrate de que la correa para el hombro se cruce sobre tu pecho en diagonal y que esté lo
más ajustada posible mientras mantienes la maniobrabilidad.

El trabajo que hice en Irak implicó mucha conducción de alta velocidad. Raramente usábamos cinturones de

seguridad porque la idea de tener que evacuar rápidamente el automóvil y quedar atrapado en el cinturón de

seguridad era una pesadilla. Demonios, con todo el equipo que usamos era bastante difícil salir como estaba.

Pero cuando me enteré de que la principal causa de lesiones en la tripulación con la que trabajaba eran los

accidentes relacionados con el automóvil, fui en contra del miedo "atrapado" y comencé a hacer que mis

hombres ataran cada vez que la velocidad del vehículo superaba las 35 mph. Pagó y salvó vidas.
Otras características de seguridad y precauciones
Me encantan los autos clásicos, pero ahora entiendo por qué las muertes por accidentes de tránsito están en su
punto más bajo. Muchos de estos autos más antiguos solo tenían cinturones de seguridad, asientos sin
apoyacabezas, volantes duros con columnas de dirección sobresalientes, pedales estrechos y sin bolsas de aire.

La tecnología de bolsas de aire se inventó para proteger a los astronautas cuando las primeras naves espaciales

se diseñaron para aterrizar de regreso a la Tierra. La primera bolsa de aire para automóvil fue inventada en 1968 e

instalada en algunos vehículos gubernamentales en

1973. Las bolsas de aire se convirtieron en una característica estándar en los automóviles en 1990, pero
hasta 1999 no se requirió que tanto los automóviles como las camionetas ligeras instalaran bolsas de aire del
lado del conductor y del pasajero. Una bolsa de aire detecta el impacto y la desaceleración repentina y se infla
a una velocidad de 200 mph, tan rápido como un proyectil disparado desde una escopeta recortada. Este
milisegundo en el que se despliega una bolsa de aire ha disminuido el riesgo de morir durante una colisión
frontal en un 30 por ciento. No desactive su bolsa de aire y verifique periódicamente su funcionalidad.

Precauciones de la bolsa de aire

Las primeras bolsas de aire del modelo eran tan fuertes que algunas causaron decapitación si
funcionaban mal. Todavía son potentes pero están mucho más regulados por sensores. Sin
embargo, un niño pequeño en el asiento del pasajero debe colocarse de modo que su asiento esté
lo más atrás posible del tablero de instrumentos. Como los accidentes no están planeados y se
despliega una bolsa de aire en caso de impacto, recomiendo conducir con las manos en el cuatro
en punto y ocho en punto en el volante, en lugar de los dos y diez estándar. Esto proporcionará
un camino despejado para que la bolsa se libere sin enviar los brazos y las manos a la cara. No
coloque ningún objeto sobre el recinto de la bolsa de aire, o podría terminar comiéndolo. Mantenga
la cabeza hacia atrás contra el reposacabezas, pero afloje los hombros.
Ley de Newton
Un objeto en movimiento permanecerá en movimiento. Esta es la razón por la cual la adición del cinturón
torácico y el reposacabezas han tenido tanto éxito en la reducción de lesiones y muertes. El cinturón mantiene
todo su cuerpo firmemente en el asiento, mientras que un reposacabezas correctamente ajustado (en el medio
del reposacabezas, incluso con el centro de la parte posterior de la cabeza) eliminará el latigazo cervical.
Cuando tiene un accidente y se detiene abruptamente, cosas como su cabeza, libros, teléfono celular, palos de
golf y demás, no se dan cuenta de esto y siguen moviéndose. Cualquier cosa suelta sobre el automóvil puede
convertirse en un proyectil mortal y causar lesiones. Por ejemplo, no mantenga un bate de béisbol en el área
de la ventana trasera, o se convertirá en un palo en el momento del impacto y posiblemente lo matará. Guarde
todas las cosas debajo del asiento, o en la cajuela, o en áreas con ruedas.

Los SEAL dicen: "Cuida tu equipo y te cuidará a ti".

Mantenimiento de vehículos
El vehículo en el que te subes todos los días es una pieza importante de "equipo". Es realmente
sorprendente el abuso que sufren la mayoría de los vehículos y, sin embargo, siguen funcionando a
pesar de nuestra falta de mantenimiento regular. Haga una lista de verificación de los elementos que
deben mantenerse y repararse en su vehículo, y sígala. Puede disminuir en gran medida las
posibilidades de un accidente automovilístico simplemente manteniendo su vehículo. Presta especial
atención al estado de tus frenos y neumáticos. Las mil millas adicionales que está tratando de sacar de
sus neumáticos podrían significar la diferencia entre evitar un accidente y ser la causa del mismo.

El sentido común es raramente común

Has escuchado los consejos sobre conducir a la defensiva, pero no es un simple cliché. En
algunos países extranjeros parece que no hay leyes de tránsito. Las personas conducen a
velocidades locas, en el lado equivocado de la carretera, y piensan en las señales de
tránsito como solo sugerencias. Sin mencionar que después de pasar la mayor parte de su
vida manejando en el lado derecho de la carretera, se necesita mucho enfoque para decirle
a su cerebro y músculos que conduzcan y permanezcan en el lado izquierdo en los países
donde se requiere. Las tasas de mortalidad por accidentes automovilísticos en estos países
son astronómicamente más altas que en los Estados Unidos. En Estados Unidos, se
instalaron muchas señales de tráfico solo después de que ocurrieran muertes en ese sitio,
por lo que su presencia es una advertencia para que obedezca las reglas. Si está lloviendo,
no necesita ir a 60 mph solo porque el límite de velocidad lo permite.

Atención
El automóvil es una máquina poderosa que puede herir o matar. No podía imaginar enviar mensajes de
texto o hablar por mi teléfono celular mientras limpiaba mi rifle, pero hoy en día la gente come mientras
conduce, se afeita, se maquilla y hasta mira televisión. En esta maravillosa era de la electrónica, hay un
pico de accidentes como resultado de la multitarea mientras se conduce, atribuible principalmente a
distracciones. Los mensajes de texto y el correo electrónico, mientras debe concentrarse en la carretera,
son las causas más recientes de accidentes automovilísticos fatales.

El accidente: evitar y minimizar

Nuevamente, conducir es algo que requiere un alto grado de conciencia situacional. Observe el
camino, buscando cosas que puedan terminar causando un accidente. Conduzca a la defensiva desde
el momento en que enciende el motor hasta que lo apaga (consulte "Furia en la carretera: conducción
defensiva y evasiva" página 266 ) Como un motociclista ávido, constantemente trato de anticipar lo que
harán los conductores a mi alrededor. Mantenga la cabeza giratoria. Observe los automóviles que se
encuentran adelante y busque peatones, tratando de anticipar su próximo movimiento. Se recomienda
mantener dos tramos de automóvil detrás del vehículo delante de usted, lo que proporcionará
suficiente tiempo para frenar y reaccionar ante lo inesperado. Si nota un conductor distraído,
manténgase alejado. Además, muchas de las personas que conducen camiones de mudanzas
alquiladas no tienen experiencia en el manejo de estos vehículos de gran tamaño y se les debe dar un
amplio margen. Si ve un automóvil que acaba de estacionar, prepárese para que el conductor abra la
puerta sin mirar. Preste especial atención a los niños que juegan en la acera, ya que si comienzan a
perseguir una pelota, es probable que no verifiquen el tráfico que se aproxima.

Si todos los esfuerzos han fallado y un choque es inminente, mantenga la compostura. Debe
tratar de responder con maniobras decisivas, pero debe hacerlo de la manera más fluida posible.

1. Apoye las manos en el volante en las posiciones de las cuatro en punto y las ocho en punto
para permitir que la bolsa de aire se despliegue sin ser obstruida por sus manos y brazos.
Pon tu cabeza hacia atrás contra el reposacabezas y relaja tu cuerpo.

2. Intente reducir la velocidad de su vehículo tanto como sea posible, especialmente si se desvía hacia un
árbol o una barrera de concreto.
• Frenado: hay ciertas técnicas para frenar que han demostrado mantener el máximo
control. Principalmente, si pisa los frenos, perderá el control. Los frenos antibloqueo
tienen un chip de computadora del sistema antibloqueo de frenos (ABS) que regula el
líquido de frenos y evita que los frenos se congelen si se presionan firmemente. Si su
automóvil carece de frenos antibloqueo, bombear el pedal del freno evitará el
bloqueo y le permitirá retener el control. Los frenos cerrados hacen que su auto
patine, lo que le hace perder el control y hace que el resultado del accidente sea
mucho menos favorable.
 3. Use la parte delantera de su automóvil. Por la forma en que se diseñan los autos nuevos, golpear algo
de frente ofrece más protección que recibir un golpe lateral. Los paneles laterales de los automóviles
suelen estar menos fortificados.
4. Conduzca suavemente. Del mismo modo que no desea atascar los descansos, no desea
sacudir el volante rápidamente (incluso si conduce a velocidades normales). Esto hará que
el vehículo patine y muchas veces gire en la dirección opuesta.

• Si el automóvil comienza a patinar, sus instintos le dirán falsamente que gire el

volante en la dirección opuesta. De hecho, es mejor girar la rueda hacia la
dirección del patín para recuperar el control.

5. A veces es posible que deba acelerar mientras conduce o se sale del alcance de un
automóvil que se aproxima para evitar un accidente.

Reventones de neumáticos
Si se trata de un reventón o se aplasta mientras conduce, no golpee los frenos. Suelte el acelerador y
permita que su automóvil desacelere gradualmente por sí solo mientras conduce en un ligero ángulo
hacia el arcén de la carretera en la que se encuentra.

Postaccidente
Después del accidente, si está consciente, desea salir del vehículo rápidamente. Sin embargo, evalúe
el área en la que ocurrió el accidente. Por ejemplo, no desea salir al tráfico que se aproxima. Si se
despliega la bolsa de aire, el interior del automóvil se llenará con polvo de talco. Cuando se
despliegan las bolsas de aire, una pequeña carga explosiva enciende dos productos químicos que
reaccionan para formar el nitrógeno que se utiliza para llenar la bolsa de aire. El olor de esa reacción
química no es familiar para la mayoría, y eso, combinado con el polvo de talco que llena el interior del
automóvil, hace que muchas personas piensen que el automóvil está en llamas. Ese generalmente no
es el caso. Si el auto está realmente en llamas, el humo probablemente será oscuro y aceitoso.
Mantenga la calma y comience a respirar en combate. Si puede salir del automóvil, es probable que
sus lesiones no pongan en peligro su vida. Incluso si te encuentras atrapado dentro del vehículo,
debes conservar tu ingenio; intenta mantenerte consciente diciéndote a ti mismo que puedes soportar
y que la ayuda llegará en breve. No importa el dolor, sepa que sentir algo es una buena señal. Estás
vivo.
 ATAQUE BIOQUIMICO

En 1995, en Tokio, Japón, un grupo religioso lanzó sarín, un gas nervioso mortal, en varias líneas
del metro de Tokio durante la hora pico. Las multitudes huyeron de los subterráneos,
amordazaron, vomitaron y colapsaron en las calles durante el ataque químico, que mató a doce
personas y causó miles de heridas graves. El mismo grupo había usado el gas nervioso un año
antes. Sarin fue liberado de camiones, apuntando a un vecindario donde vivían jueces que
estaban a punto de aprobar un veredicto en un caso de bienes raíces que no era favorable para la
secta. Ocho murieron de ese incidente. Para la operación del metro de Tokio, se dejaron caer
pequeñas bolsas de sarín y se pincharon con puntas de paraguas afiladas.

El uso de armas biológicas y químicas no es nada nuevo en la guerra. En la década de 1300, los
tártaros invasores usaban una forma de biotoxina al asediar las ciudades. Reunieron cuerpos
infectados con peste bubónica y catapultaron los cadáveres sobre los muros de las fortalezas
enemigas. En 1972, un grupo ecoterrorista llamado RISE intentó dispersar patógenos microbianos
utilizando aviones fumigadores. Los ataques biológicos y químicos utilizan varios agentes tóxicos para
causar bajas masivas, y aunque a menudo se dispersan de manera diferente, los métodos de
supervivencia para ambos escenarios son similares.

Las toxinas biológicas están diseñadas para propagar patógenos que causan enfermedades,
mientras que en la guerra química se emplean líquidos o gases que están destinados a causar que el
cuerpo funcione mal rápidamente. En cualquier aspecto, tales ataques se consideran altamente
probables en los Estados Unidos en un futuro cercano. Como se mencionó, los métodos de
desembolso varían, pero los expertos coinciden en que para que estos agentes bioquímicos sean
efectivos y causen una contaminación masiva, el agente debe ser algo que la piel absorbe
rápidamente o se inhala, o algo ingerido que carece de sabor, color o oler.

Señales tempranas
Aquí hay otro incidente cuando la conciencia situacional es de suma importancia. Cuanto antes se
detecten las toxinas biológicas o los agentes químicos, mejores serán sus probabilidades de
supervivencia. Como se mencionó, en situación
ejercicios de conciencia, notas variaciones contra la línea de base, o lo que es normal. Para
detectar ataques bioquímicos, debe prestar atención a las rarezas o cosas inusuales en el
medio ambiente.
Los agentes químicos con frecuencia dan signos de exposición en minutos u horas.
Generalmente son líquidos, a menudo en aerosol, y la mayoría tiene un olor y color únicos. Los
agentes biológicos generalmente no tienen olor ni color y pueden estar en forma líquida o en
polvo.
Los biopatógenos introducidos en los suministros de agua, por ejemplo, pueden tardar días en notarse.
Por ejemplo, cuando se usa ántrax, a menudo administrado en forma de polvo, generalmente toma de dos
a cinco días antes de que aparezcan los síntomas.

Algunos ejemplos de posibles señales de advertencia previas al ataque:

• Superficies cubiertas con una sustancia aceitosa.

• Aerosoles líquidos que se dispersan desde áreas poco probables.

• La presencia de nubes de vapor. Estos pueden aparecer como nubes inusualmente bajas o
como una niebla de color que no está relacionada con el clima. Podías ver nubes de polvo
suspendidas sobre un área y flotando de una manera diferente a cualquier evento natural.

• Una gran cantidad de pájaros, peces o pequeños animales fueron encontrados muertos de repente.

• Un olor que parece fuera de lugar pero que no necesariamente tiene mal olor. Puede oler
algo similar a almendras o granos de durazno, o hierba recién cortada o heno. Si está en
una granja, esto puede ser normal, pero en una ciudad, por ejemplo, un olor repentino a
césped cortado a la deriva por las calles debería ser motivo de alarma.

• Camiones rociando o dispersando neblina, o aeronaves de bajo vuelo, fumigadoras de

cultivos en áreas inusuales o sin previo aviso. Por ejemplo, los camiones para rociar
mosquitos y sus rutas nocturnas se anuncian y se hacen públicos.

• Alguien que ingresa a un edificio o transporte público, como un

 estadio o un vagón de metro, por ejemplo, vestido de manera inusual (como una persona
que usa una camisa de manga larga o un abrigo en el verano). Si ve a alguien usando
equipo de protección respiratoria, particularmente en áreas donde se reúne un gran número
de personas, entonces trate al sospechoso como un dispersante potencial de toxinas. Si su
equipo de respiración ya está en su lugar, es probable que las toxinas ya hayan sido
liberadas. Salga rápidamente del área y notifique a la policía.

• Varias personas cercanas de repente vomitan, se convulsionan, tienen dificultad para

respirar o actúan confundidos y desorientados. Esto significa que un ataque químico ya
ha comenzado.

Cómo protegerse y escapar

Las toxinas químicas de acción más rápida están diseñadas para causar un peligro inmediato de
inhalación. Por otro lado, muchos productos químicos de esta naturaleza también se descomponen y
pierden potencia rápidamente cuando se exponen al sol, se diluyen con agua o se disipan con vientos
fuertes. Sin embargo, no sabrá la diferencia en ese momento, por lo que reaccionar rápidamente y
ganar distancia de un agente biológico o químico es la clave para la supervivencia. Las siguientes
decisiones que tome serán la diferencia entre vivir y morir.

1. A diferencia de los bomberos profesionales o los que formamos parte de los equipos, no es probable

que tengas equipo de protección a mano, por lo que tendrás que arreglártelas.

• Tome el máximo esfuerzo para cubrirse la boca y la nariz. Use su camisa, una manga
de abrigo, un pañuelo, incluso una bolsa de plástico le proporcionará algún tipo de
protección.
• Minimice la exposición a todas las partes del cuerpo cubriendo los brazos y las piernas,
metiendo los pantalones en los calcetines y levantando el cuello, y lo más importante,
verifique que cualquier corte o abrasión esté completamente vendado. Si usa pantalones
cortos o un vestido, trate de encontrar algo para cubrir sus piernas: bolsas de basura de
plástico, una manta, la tela despojada de un paraguas, incluso los periódicos minimizarán la
exposición.

2. Salga de la X. Intente averiguar dónde está el agente tóxico

 emanando de notar cualquiera de los signos inusuales mencionados anteriormente, y
moverse lo más lejos posible sin pasar por el área contaminada. Al evacuar el área,
asegúrese de moverse contra el viento, o en el viento. A favor del viento, una mayor
concentración de toxinas se dirigirá en esa dirección, transportada por las corrientes de
aire naturales. Evalúe rápidamente la dirección del viento sosteniendo un trozo de papel
delgado, buscando una bandera o observando cómo se derrumba la basura en la calle.
El único momento en que no se movería contra el viento es cuando sepa con certeza la
fuente del desembolso, que siempre dicta el movimiento en la dirección opuesta.

3. Durante el vuelo, resista la tentación de respirar hondo para oler si el aire está
"completamente despejado". Use un aparato de respiración de protección o cubra su
boca y nariz por el mayor tiempo posible.
 MASCARA DE GAS IMPROVISADA

Puede hacer una versión improvisada de una máscara de gas poniendo un paño en un galón de agua y

agregando una cucharada de bicarbonato de sodio a la mezcla. Coloque este trapo humedecido sobre su boca

y nariz.

Refugio en
Bajarse de la X podría significar que se ve obligado a moverse dentro y "refugiarse". La mayoría de los
agentes tóxicos son más pesados ​que el aire y tienden a asentarse y permanecer cerca del suelo.
Desea realizar su evacuación en interiores dirigiéndose hacia un refugio seguro.

1. Llegue a una habitación interior en un piso más alto.

2. Apague todos los sistemas de aire acondicionado o calefacción.
• Si está en un automóvil, apague el aire o la calefacción, cierre las ventilaciones de entrada de aire

en el tablero y enrolle las ventanas. Si detecta o cree que han entrado gases tóxicos o un gas en su

automóvil, mantenga las ventanas completamente abiertas mientras se aleja del sitio de exposición.

Una vez que el automóvil esté suficientemente aireado, cierre las ventanas.

3. Asegúrese de que todas las ventanas estén cerradas y selladas herméticamente. Use cinta adhesiva

para cubrir las costuras.

Como si el CQC (combate cuerpo a cuerpo) no fuera lo suficientemente desafiante, una de las contingencias

para las que entrenaríamos fue encontrar inesperadamente un agente bioquímico. Estaríamos trabajando en

la casa cuando el cuadro de instructores comenzó a gritar: " Gas, gas, gas! "Entonces, después de decir lo

habitual" F esto, "La mitad del equipo se pondría sus máscaras de gas, mientras que la otra mitad tenía

seguridad. . . y su aliento Luego lo cambiaríamos, con los muchachos enmascarados manteniendo la

seguridad mientras la otra mitad se enmascaraba antes de continuar con la misión. Digamos que una

temperatura de 100 grados y una humedad del 100 por ciento con una máscara de gas empañada hace que

parezca que estás respirando a través de una pajita. ¡Solo otro hermoso día en los equipos!
Qué hacer si has estado expuesto
Debe comenzar los procedimientos de descontaminación tan pronto como haya despejado el área del
ataque.

1. Quítese toda la ropa de inmediato. Hazlo tirando de ellos

abajo y lejos No se los ponga sobre la cabeza porque los ojos, la nariz y la boca
son más susceptibles a la exposición. Si usa una prenda tipo jersey que no se
puede quitar y no tiene botones, cremallera o broches, córtela con unas tijeras o
un cuchillo, o rasgue la prenda, aunque siempre hacia abajo. Esto debería
eliminar el 90 por ciento de cualquier agente al que haya estado expuesto.
Tenga a mano una bolsa de plástico y coloque la ropa mientras se desnuda.
Selle la bolsa de inmediato.

2. Lave. Desea encontrar cualquier fuente de agua, ya sea una fuente exterior, una
manguera o un cuerpo de agua. Si está en el interior, use jabón y agua fría y
lávese bien pero con cuidado; no desea frotar abrasivamente, ya que esto abrirá
los poros de la piel y
 aumentar la exposición a toxinas Es mejor si puede hacer una mezcla de agua, jabón y un
toque de lejía o cloro. Esto ayudará a desinfectar su piel y neutralizar las concentraciones de
toxinas. Recuerde lavar las fosas nasales, limpiar las orejas y lavar todas las grietas y
hendiduras de su cuerpo. Si se encuentra en una tina, asegúrese de que esta agua se
enjuague y luego se limpie el área. Enjuague de lavado. Repetir.

3. Si no tiene agua disponible, se puede usar talco en polvo, o incluso la harina actuará como un
lavado en seco y absorberá toxinas. Cuando use un limpiador en seco, cubra su cuerpo con él
y déjelo reposar durante unos treinta segundos. Cepíllate con lo que tengas, ya sea tela o
gasa, y repite esto. Asegúrese de sellar estos trapos de limpieza en bolsas de plástico. Si está
al aire libre, el lodo se puede usar como una forma de limpiador no abrasivo, siempre que se
recupere al menos doce pulgadas debajo de la superficie. Deje que algo del barro se
endurezca. Al hacerlo, absorberá las toxinas de la capa externa de la piel. Pero recuerde,
descame o cepille suavemente cualquier sustancia que use para limpiar las áreas expuestas.
No frotes tu piel con demasiada brusquedad, ya que la abrasión hará que entren más toxinas.

• Recuerde: Cualquier artículo que haya estado en el suelo durante el asalto

tóxico debe considerarse contaminado y no es bueno para fines de
descontaminación. Por ejemplo, usar un periódico que encontraste en la calle
podría potencialmente introducir más toxina en tu sistema en lugar de
eliminarla.

4. Busque asistencia médica lo antes posible.

 BOMBA

Una bomba es cualquiera de una serie de dispositivos explosivos, tanto civiles como militares, que
dependen de un material explosivo para proporcionar una liberación de energía extremadamente
repentina y violenta. Pueden ser poco explosivos, altamente explosivos o nucleares. Se pueden
colocar de antemano para la detonación de seguimiento, dejarse caer desde el aire o incluso guiarse
con precisión. A los fines de esta sección, nos centraremos en los tipos de bombas que los terroristas
utilizan con mayor frecuencia para causar heridas y muerte.

Coche bomba
Al principio de la guerra marítima, los barcos llenos de pólvora fueron incendiados y arrojados a la
deriva hacia las flotas enemigas. Estos barcos bomba o naves de bomberos eran una táctica de acertar
o fallar. La mayoría de las veces el fuego se extinguió antes de encender los combustibles a bordo. Los
holandeses enviaron docenas de estos barcos bomba, llamados Hellburners, repletos de siete mil libras
de pólvora, para finalmente romper el bloqueo español en el Asedio de Amberes en el siglo XVI. En la
década de 1920, los anarquistas comunistas estacionaron un carro tirado por caballos lleno de
explosivos en el distrito financiero de la ciudad de Nueva York, matando a treinta y ocho. Los Vietcong
utilizaron bombas de coche en Vietnam y también terroristas en Palestina e Israel.

Llegó al punto en que era común escuchar que se disparaban todo el día en todo Bagdad. Un auge en la

distancia y me tomaría un segundo para rezar a nadie más que a los imbéciles que lo hicieron fueron

asesinados, y luego de vuelta al trabajo. Freaking Wild West por allá.

Los coches bomba se han utilizado para matar personas durante más de cien años, pero
no en la medida y la desafortunada efectividad que hemos visto en Afganistán e Irak contra
nuestras tropas. Hoy, el coche bomba es
conocido como VBIED o dispositivo explosivo improvisado transportado por vehículos, y ha sido
responsable de la muerte o lesiones de decenas de miles de personas, incluidas, lamentablemente,
muchas de nuestras fuerzas armadas. Más del 60 por ciento de todas las víctimas estadounidenses en
Afganistán e Irak fueron causadas por coches bomba o IED (dispositivos explosivos improvisados).

CONCIENCIA SITUACIONAL
El arma más importante contra los coches bomba es la conciencia situacional. Nuevamente, el estado de
alerta es una de las herramientas más vitales y clave necesarias para adquirir una mentalidad SEAL. En el
caso de detectar un posible coche bomba, hágase preguntas como estas:

¿Por qué el conductor se estacionó en una zona de no estacionamiento, se estacionó torpemente o

se apresuró?

¿Por qué el conductor se estacionó frente a cierto negocio o edificio, pero se

dirigió en la dirección opuesta?

¿Por qué el vehículo parece ser pesado (suspensión baja)?

Dado que el coche bomba es una forma tan barata y efectiva de hacer daño y causar caos, los
incidentes de esta naturaleza solo pueden aumentar. Se están probando invenciones tecnológicas de
mano económicas que ofrecerán una manera de detectar si un automóvil contiene o no explosivos.
Quizás habrá un día en que estos detectores serán tan comunes como las alarmas de humo en la
casa. Hasta entonces, la conciencia situacional es nuestra mejor arma.
 El principal problema con la conciencia situacional como la mejor defensa es que la detección de
un coche bomba requerirá un excepcional grado de alerta en la vida cotidiana. Cualquier vehículo
puede convertirse en un coche bomba una vez que está cargado de explosivos. El metal del auto se
convierte en metralla. Más que el explosivo, las partes destrozadas del automóvil causan el daño más
extendido e indiscriminado, matando a cualquiera que esté cerca. Los explosivos utilizados en los
coches bomba podrían ser municiones, pirotecnia o dinamita. Estos no requieren ocultación ingeniosa
y simplemente se colocan debajo del asiento, se colocan en el maletero o se colocan magnéticamente
debajo del automóvil. Las cargas pueden detonarse por numerosos medios: temporizadores,
igniciones, apertura de puertas, presión de frenos o aceleradores, interruptores (inclinación, presión) o
dispositivos remotos (como teléfonos celulares).

Ver gente hablando por teléfono celular es algo normal y común aquí en los Estados Unidos. No lo pienses
más. Pero cuando estás dando vueltas en Iraq y ves esto, siempre estás esperando el BOOM. Es extraño
cómo durante la guerra, algo tan cotidiano puede ser una amenaza. Pero como sabíamos que los IED
podían ser detonados por teléfono celular, siempre estábamos atentos al tipo aleatorio que estaba solo con
el teléfono en la mano. Realmente tengo el pelo erizado.
 Debido a que los complejos militares y los edificios importantes tienden a tener mucha seguridad
contra los bombardeos y similares, los posibles bombarderos de automóviles a menudo apuntan a
lugares de baja seguridad, objetivos blandos, como mercados o esquinas concurridas.

Otra táctica brutal que se ha empleado es el uso de coches bomba secuenciales. Uno es
detonado para atraer a los socorristas y aquellos que intentan ayudar, después de lo cual se
detona un segundo, matando aún más.

PRECAUCIONES INDIVIDUALES PARA LA SEGURIDAD COMUNITARIA

La aleatoriedad absoluta de un coche bomba hace que sea tan difícil de derrotar. Sin embargo, hay
varias cosas que puede hacer para evitar que su vehículo sea reclutado sin saberlo como coche
bomba o armado con explosivos. Un posible coche bomba no querrá utilizar un automóvil que
pueda rastrearse hasta ellos, por lo que a menudo utilizará un automóvil alquilado obtenido de
manera fraudulenta, o su automóvil. En Israel, no es raro que se elijan coches aleatorios y se
manipulen con explosivos, sin que el propietario lo sepa. Por lo tanto, la seguridad personal
depende un poco de que todos en la comunidad tomen precauciones básicas.

1. Estacione su automóvil en un lugar seguro siempre que sea posible. Si no hay un lote seguro o
espacio de estacionamiento disponible, siempre trate de estacionarlo en un lugar muy público.
Sería difícil para alguien pasar desapercibido si intentaran colocar un explosivo debajo de su
automóvil o cablearlo para que se dispare cuando abrió la puerta, por ejemplo.

2. Bloquee sus puertas y baúl para evitar el acceso no deseado a su vehículo.

3. Mire debajo de su vehículo con frecuencia. Busque cualquier cosa que no debería estar allí,
como un cable que parece fuera de lugar o está colgando. Es posible que vea un objeto
relativamente limpio en comparación con la grasa y la suciedad normales debajo de su
vehículo. Los espejos unidos a un mango largo son ideales para esta tarea.

4. Si sospecha remotamente que algo anda mal, retroceda de inmediato y

comuníquese con la policía.
 El NYPD ha establecido un dicho que se aplica a todas las ciudades de los Estados Unidos.

- "Si ves algo, di algo."

En 2010, cuando se planeó un ataque con coche bomba en el distrito de los teatros de la ciudad de Nueva

York, fueron dos vendedores ambulantes quienes notaron que salía humo del automóvil y alertaron a la policía

montada.

SEGURIDAD ESTRUCTURAL
En 1995, Timothy McVeigh empacó un camión de mudanzas alquilado con cinco mil libras
de nitrato de amonio, un tipo de fertilizante, que roció con combustible de carreras
altamente combustible. Aparcó el camión frente al edificio federal Alfred P. Murrah en
Oklahoma City a las nueve A.M
y encendí un fusible de dos minutos. A las 9:02 el camión explotó y mató a 168 personas. ¡Dos
minutos! En este caso, McVeigh había sido grabado en cámaras de seguridad haciendo carreras de
práctica y conduciendo cerca del edificio en el mismo camión unos días antes. El día de la explosión,
estacionó el vehículo en una zona de recogida para una guardería, que se encontraba en el edificio,
y abandonó el vehículo. Huyó a pie, alejándose del camión estacionado y abandonado, y trotó lejos
del edificio hacia su vehículo de escape. Lo que podemos aprender de esto en retrospectiva es cuán
importante es la conciencia situacional en la detección de un coche bomba. El comportamiento
inusual, como un conductor que corre rápidamente desde un automóvil o camión estacionado, no es
parte de la línea de base normal, como se discutió anteriormente.

Un elemento disuasivo que se puso en práctica después del bombardeo de la ciudad de Oklahoma
fue la instalación de barreras de concreto en todos los edificios federales y, finalmente, en las entradas a
todos los edificios de alta ocupación, como centros comerciales y muchas escuelas. Las siguientes
técnicas para fortificar su casa, propiedad o compuesto son esenciales. Estos también servirán para
protegerlo en caso de que ocurra una catástrofe, disturbios civiles o disturbios en su área.

Métodos estándar de fortificación.

• Puertas y barreras a cierta distancia de la entrada.

• Una aproximación a la entrada que requiere que los vehículos disminuyan o se detengan
 completamente. No desea que un automóvil tenga la capacidad de correr rápidamente. Usa
barricadas o un obstáculo, obligando a un vehículo que se aproxima a hacer una serie de
vueltas en S antes de llegar a la puerta.

• Salidas y entradas limitadas, por lo que hay menos flujo de tráfico para controlar.

• Bunkers permanentes en otras áreas susceptibles de una estructura. Observe cómo se usa esta
técnica en las principales entradas peatonales en centros comerciales y edificios públicos.

• Inspección de todos los chasis, capotas y maleteros de automóviles.

• Barridos visuales de los ocupantes de un vehículo.

IED y trampa trampa

El uso de dispositivos explosivos para matar o herir no se limita a los vehículos. La verdadera
causa principal de bajas durante las guerras de Afganistán e Irak fue el uso de IED y trampas
explosivas. Un IED es simplemente cualquier dispositivo casero lleno de explosivos. La
conciencia situacional intensiva es la mejor defensa contra los IED. Como siempre, esté alerta
a cosas que parecen fuera de lo común, como una entrega inesperada o un paquete envuelto
o en caja, por ejemplo, de una manera inusual.

Métodos de entrega de IED

• Disfrazado como un paquete.

• Lanzado desde un escondite a lo largo del camino: en esta situación, generalmente

son dos hombres los que arrojan. Así fue en Afganistán e Irak, aunque el lanzamiento
no siempre fue realizado por adultos.

• Colocado en baches y cubierto con una fina capa de tierra, para actuar como minas terrestres.
Pueden estar en carreteras principales o en senderos utilizados solo por los militares.
 • Colocado cerca de una pila de bloques de cemento o escombros. De vez en cuando, después de una
batalla, los IED se plantan donde matarán a los rescatistas.

• Colocado en animales muertos.

Sí, los insurgentes usan animales muertos al costado del camino para ocultar los IED. Animales que usan

animales. Soy un maestro de lo obvio cuando digo que necesitas una conciencia situacional, ajustada a la línea

roja, mientras operas en un entorno como Afganistán o Irak. Cada vez que pasamos por algo que "no se veía

bien", hacíamos una mueca o contuvimos la respiración por un segundo. Simplemente se convirtió en una

segunda naturaleza.

Bombardeo suicida
Lo que se llama una bomba "portada por la persona", la persona que es un terrorista suicida, es un
arma muy letal y difícil de detectar. Estos voluntarios, o "reclutas", están equipados con un chaleco
o cinturón especial, o ropa modificada, que está llena de explosivos. Para lograr el mayor daño
colateral posible, estos dispositivos de transporte modificados también contienen objetos
fragmentarios, como rodamientos de bolas, pernos, tuercas o cualquier tipo de restos de metal.
Muy a menudo, este tipo de bomba utilizará un "sistema de disparo por detonación de comando",
que es una especie de interruptor o botón que la persona activa con la mano. La desventaja de
este método de entrega es que a veces estos bombarderos pierden el valor y disparan la bomba
cuando aún no están en su lugar. Su ropa es más voluminosa de lo normal, y muchas veces
parecen nerviosos, sudorosos y preocupados.
ENFRENTARSE A UN BOMBERO SUICIDIO
Las opiniones se mezclan sobre cómo deshabilitar a un terrorista suicida, si, de hecho, tiene la oportunidad
de saber con certeza que una persona está investida con explosivos. Dado que muchos terroristas suicidas
necesitan sus manos para detonar un dispositivo, muchos departamentos de policía entrenan a los oficiales
para disparar al sospechoso en la cabeza, literalmente entre los ojos, para detener de inmediato todas las
habilidades motoras.

Para el civil sin arma, el mejor método podría ser ponerse detrás del bombardero y
agarrarlo por las espinillas y levantarlo del suelo. Se caerán de cara e instintivamente
usarán sus manos para detener la caída. Si está cara a cara con el atacante, use la
violencia de la acción y golpee con fuerza su cara, luego tome sus manos. Llama a los
transeúntes para que se mantengan alejados, se cubran y llamen a la policía para pedir
ayuda.
Si la detonación es inminente, una idea es sacrificarse y abrazar al bombardero para
evitar que los que lo rodean reciban toda la fuerza de la explosión. En la mayoría de las
circunstancias, esta sería una elección extremadamente difícil, pero si se tratara de morir o
de que sus hijos estuvieran a su lado, la acción adecuada es clara: ¡apriete el gatillo!
Recuerda,
la acción hace un héroe, y como decimos en los SEAL, "el mayor bien para el mayor
número".

SEAL Michael Monsoor estaba actuando por el bien de sus compañeros de equipo el 29 de septiembre de

2006, mientras era parte de una posición de seguridad de vigilancia de francotiradores en Irak con otros tres

SEAL y ocho soldados del ejército iraquí. Ese día, un insurgente arrojó una granada de fragmentación en su

posición. Golpeó a Monsoor en el pecho antes de caer al suelo. Aunque estaba justo al lado de una salida,

Monsoor les gritó a los demás que se cubrieran, y luego, sin dudarlo, extendió su cuerpo sobre el explosivo,

salvando a sus compañeros SEAL. Falleció aproximadamente treinta minutos después de sus heridas. Michael

Monsoor recibió póstumamente la Medalla de Honor.

Si una bomba detona

Si estás cerca cuando estalla una bomba, sucede tan rápido e inesperadamente que hay
herramientas de supervivencia limitadas que te ayudarán. La mejor respuesta es golpear el suelo
y acostarse, cubriéndose la cabeza con los dedos entrelazados. Mantenga las piernas cruzadas y
la boca abierta. Si su boca está cerrada, la conmoción cerebral o las ondas de choque de la
explosión pueden reventar los pulmones y los tímpanos. Los escenarios representados en
películas con el personaje saltando, águila extendida, solo aumentarán tus posibilidades de sufrir
más lesiones.

No puedo decirte lo feliz que me hizo cada vez que escuché que se había producido un ataque suicida con

bomba y el resultado fue solo un muerto: la bomba. Sabía que las cosas se estaban poniendo

desesperadas en Irak cuando comenzaron a enviar mujeres y niños con chalecos explosivos para hacer su

trabajo sucio. No solo se quedaron sin vírgenes, se quedaron sin nadie con un sentido de coraje. ¡Bolsas de

mierda!
 PUENTE COLAPSO

En los últimos cincuenta años, más de cien puentes cedieron inesperadamente y

colapsaron. Ya sea por viento, inundación, sobrecarga o una falla de ingeniería,
cualquiera de los casi seiscientos mil puentes en el
Los Estados Unidos que tienen tramos de más de veinte pies podrían fallar sin previo aviso. En
2007, por ejemplo, el puente I-35W que cruzaba el río Mississippi en Minneapolis, Minnesota, se
derrumbó durante la hora pico de la tarde. Fue construido en 1967 y transportaba 140,000 autos en
su tramo de 1,900 pies diariamente. A pesar de las inspecciones, el puente falló, causando 13
muertes e hiriendo a casi 150. A medida que la infraestructura de los Estados Unidos continúa
decayendo, es aconsejable estar alerta al conducir por cualquier carretera elevada.

Cuando un puente se derrumba, generalmente no habrá advertencia. Cuando el Puente Tacoma

Narrows se derrumbó en 1940, su tramo se tambaleó y giró mucho antes de que finalmente cediera, lo
que permitió que los vehículos se despejaran, sin causar víctimas. Por lo general, un puente
simplemente se derrumbará, de forma similar a cómo se causa la destrucción durante un terremoto. Si
está en su automóvil y ve que los vehículos delante de usted desaparecen debajo, y se da cuenta de que
su turno es inevitablemente el siguiente, mantenga puesto el cinturón de seguridad y prepárese para el
impacto. Una caída de cien pies desde un puente hacia el agua sería similar a una colisión a 60 mph. Si
el automóvil cae más de veinte pies, la parte delantera, donde se encuentra el motor, que es la parte
más pesada, generalmente hará que el vehículo se hunda. Se desplegarán bolsas de aire sobre su
impacto con el agua. (Consulte de nuevo "Accidente automovilístico" página 77 .)

Hace varios años, tuve la oportunidad de pasar por el Programa de Entrenamiento de Supervivencia de

Aviación Naval. Lo más destacado (o la peor parte del entrenamiento, dependiendo de a quién le preguntes)

incluyó un paseo en "The Dunker". Es un dispositivo en el que se amarra para simular un avión o helicóptero

que se estrella contra el océano. Golpea el agua de la piscina y

 voltea boca abajo. Una vez que el movimiento se detiene, todo lo que tiene que hacer es salir de su arnés de
seguridad y nadar a la superficie. Si alguna vez viste Un oficial y un caballero, Sabrás de lo que estoy hablando.
(En la película, David Caruso se asustó en ella, antes de volverse ultracool en CSI Miami.) Disfruté muchísimo
de mi intento en el Dunker. Pero la idea de impactar el océano por la noche, a cuatro veces la velocidad, y
abarrotarse de otros veinte muchachos con una tonelada de equipo y con solo un par de rutas de escape, es
otra cosa. Eso no sería divertido. Sí, todavía odio los helicópteros.

Preparándose para el impacto

Si está a punto de sumergirse en el agua:

1. Coloque las manos en el volante a las cuatro en punto y a las ocho en punto para permitir que la
bolsa de aire se despliegue sin golpearse los brazos o las manos.

2. Arrugue los hombros hacia arriba para que su cuello quede entre ellos. A pesar de que las
bolsas de aire todavía se desplegarán, el peligro estará en ser arrojado contra el techo del
automóvil y romperle el cuello. (Por supuesto tú son usando el cinturón de seguridad, ¿no?)

3. Extienda completamente las piernas para que sus pies estén planos en el piso, fuera de los pedales.

Cuanto más se separa, mejor.

4. Mantenga la cabeza hacia atrás contra el reposacabezas.

5. Mantenga sus pulmones llenos de aire.

Cómo escapar de un vehículo sumergido

Es mucho más probable que te encuentres en un automóvil sumergido en el agua debido a un error humano
que a una falla en la carretera o el puente. En los Estados Unidos, más de diez mil vehículos anualmente
terminan en un accidente clasificado como un "incidente de inmersión automática". Numerosas carreteras
bordean canales, ríos y lagos, y generalmente es una especie de distracción del conductor lo que hace que
un automóvil termine en la bebida. Cualquiera que sea la causa de que termines allí, una vez que el auto
esté en el agua, la siguiente fase de supervivencia debe implementarse de inmediato.

Una vez que un vehículo ingresa al agua, tiene menos de dos minutos antes de que el vehículo se hunda
por completo debajo de la superficie. Si entras en pánico, pierdes
segundos valiosos Recuerde, el cerebro es el músculo más fuerte del cuerpo. Ahora es el momento de
mantener la calma y, sin embargo, actuar con un propósito. Estarás mentalmente preparado. Después
de ensayar los siguientes pasos, además de hacer una película mental de la respuesta adecuada,
sobrevivirás.

SALIR DE LA X
Una vez que llegue al agua, debe liberarse de todas las restricciones para poder salir del
vehículo. Su único objetivo es salir del vehículo. Si se despliega la bolsa de aire, la unidad
comenzará a desinflarse automáticamente, diseñada como bolsas de aire para evitar el riesgo
de asfixia durante cualquier accidente. Si esto no ocurre, o si el proceso lo mantiene
comprimido contra el asiento durante demasiado tiempo, levántelo y aléjelo del airbag.

No pierda el tiempo tratando de abrir las puertas del automóvil. Una vez que un automóvil está en el
agua, la presión exterior hará que sea imposible abrir la puerta. Solo cuando el automóvil se haya hundido
por completo y el interior del automóvil esté completamente lleno de agua, las fuerzas de presión se
igualarán y permitirán que se abra la puerta. Esa no es una buena situación para estar.

La mejor manera de salir del vehículo es a través de las ventanas. Si su automóvil ha operado
manualmente las ventanas, hará todo lo posible para abrir la ventana por completo. No quiere
quedar atrapado en nada durante su escape. Si actúa rápidamente, incluso las ventanas eléctricas
retendrán suficiente carga para funcionar. El sistema electrónico de un vehículo debe continuar
funcionando durante aproximadamente uno o dos minutos, incluso si la batería está mojada.
Mientras se quita el cinturón de seguridad, use la otra mano para presionar el botón de ventana
abierta. Haz esto al impactar. Si está muy preparado, incluso trate de bajar las ventanas mientras
está en pleno vuelo, abriéndolas durante el otoño.

MEMORIA MUSCULAR

Recuerde, se requieren muchas repeticiones para que cualquier acción sea "memorizada" por los músculos.

Aquí hay un ejercicio que puede practicar en su camino de entrada: tome el tiempo mientras intenta quitarse el

cinturón de seguridad mientras presiona el botón de la ventana o abre la ventana, hasta que se convierta en

una especie de reacción refleja.

ROMPE LA VENTANA
Muchas personas que se ahogan en tales casos lo hacen porque creen incorrectamente que si
todas las ventanas están cerradas, su automóvil permanecerá hermético, como un mini
submarino. El agua ingresará a través del tren de aterrizaje y a través del firewall del motor y el
tablero muy rápidamente. Debe romper el vidrio si las ventanas no se abrieron o solo se abrieron
hasta la mitad. Su mejor ruta de escape son las ventanas laterales, ya que el parabrisas es mucho
más grueso, está hecho de vidrio de seguridad "irrompible" y está asegurado más firmemente.

• Usa el objeto más pesado que tengas a mano como ariete para romper una ventana lateral. Las
buenas opciones incluyen una cámara, una computadora portátil o un martillo que guarde debajo
del asiento delantero. Aún mejor, si tú
 tener uno de los dispositivos para romper el vidrio que enumero en la sección "Engranaje" ( página
295 ), úsalo ahora con la máxima fuerza. Incluso puedes usar tus llaves, si eres lo suficientemente
fuerte. No importa lo que uses,
atacar en el centro de la ventana.

• Método del pie: incluso si no está en plena forma, sus piernas son mucho más fuertes
que sus brazos. Colóquese de lado en el asiento y meta los pies en el centro de la
ventana lateral. Sigue haciendo esto hasta que se rompa el vidrio.

CUANDO DEBE USAR LA PUERTA

Si no puede abrir la ventana, debe permanecer muy tranquilo y recuperar fuerzas. Tome
respiraciones uniformes y asegúrese de estar libre de obstáculos. Mantenga la calma y continúe
respirando el aire más cercano al techo de su automóvil. Aún tendrá la oportunidad de escapar
cuando el interior del vehículo se haya llenado casi por completo de agua. Es comprensible que
sea una experiencia desconcertante esperar en el automóvil mientras se inunda, pero use
técnicas de respiración de combate para permanecer paciente y listo para actuar. Cuando solo
quedan unas pocas pulgadas de aire, respire profundamente y luego abra la puerta. ¡Asegúrate de
que esté desbloqueado primero! Con la presión igualada, debería ser bastante fácil de abrir.
Luego salga del vehículo y continúe con su escape.

Escapar
Nuevamente, mantén la calma y sube por la ventana o puerta. Empuja el auto y nada
hacia la superficie. Su mayor peligro es quedar atrapado o enredado en algo mientras
intenta escapar, así que asegúrese de tomarse un momento para verificar que ninguna
parte de su ropa pueda crear un enganche. Puede desorientarse o su vehículo puede
estar al revés. Busque la luz y diríjase hacia ella, o siga las burbujas, siempre van a la
superficie. Si hay un niño en el automóvil, intente darles algo flotante para que se agarren
y enviarlos por la ventana primero.

En la superficie
Nadar lejos del vehículo. Hágalo en una dirección opuesta a donde ingresó al agua,
especialmente si este accidente fue el resultado de un
Puente colapsado. Ahora que ha logrado sobrevivir y no ha sobrevivido, no desea ser golpeado por
otro vehículo o por la caída de escombros.
Inmediatamente reúnanse y hagan un recuento para averiguar si falta alguien. Si todavía
hay otra persona allí abajo, entonces, por supuesto, intente comunicarse con ellos si ve que
no hay otros rescatistas a la vista. Pero esto solo debe ser realizado por el nadador más
fuerte, y solo si existe una posibilidad razonable de que no se convierta en una víctima.

Los SEAL dicen: "Lento es suave, suave es rápido".

La vida antes de la propiedad: ni siquiera piense en intentar nadar de regreso al auto para
recuperar algo.
 ROBO Y ROBO

La gente ha estado tomando cosas que no les pertenecen desde el principio de los tiempos.
Solía ​llamarse robo directo, pero ahora hay distinciones en los tipos de robos, especialmente
cuando se trata de allanamiento ilegal y entrada a una casa o departamento, tienda de
conveniencia o banco. Para fines de supervivencia, es importante tener en cuenta las
diferencias en los diversos escenarios para que sepa cómo responder en consecuencia. El
robo, por definición, implica irrumpir con la intención de robar, sin el uso de la fuerza, mientras
que el robo es cuando los bienes son robados con fuerza o la amenaza de ello. Una tercera
categoría, llamada invasión de la casa, es el robo con la intención de asaltar; trataremos eso en
una sección posterior (ver "Invasión del hogar" página 186 )

Recuerde: la motivación o la justificación del robo, sin importar cómo se clasifique, es

tomar algo de valor de la manera más fácil y conveniente posible, así que tenga esto en
cuenta al enumerar las formas de lidiar con estas situaciones. Siguiendo una lista de
verificación de preparación, puede defenderse contra todo tipo de robo, desde el oportunista,
el robo menor hasta los robos altamente planificados. Estos son los pasos que debe seguir
para evitar ser víctima, y ​la mejor manera de responder si alguna vez se viola su castillo.

Prevención
Puede evitar el robo y la probabilidad de que delincuentes profesionales elijan su casa como objetivo
haciendo que su vivienda parezca demasiado riesgosa. Primero, instale alarmas, o al menos use
letreros y calcomanías de seguridad que se exhiban prominentemente en todas las ventanas y puertas.
Las rejas de seguridad en ventanas, cerraduras y puertas fuertes, perros grandes y vecinos alertas
también son elementos clave que con frecuencia disuadirán a los ladrones e incluso a los invasores de
hogares más violentos. Recuerde, los ladrones quieren entrar y salir fácilmente, y lo que es más
importante, los delincuentes no quieren ser vistos.

PUNTO DE ENTRADA
Mientras estuvimos en el campo, muchas veces nuestras operaciones requerían días o incluso semanas para
completarse, por lo que tuvimos que establecer posiciones defensivas. La primera regla de defensa es limitar
las vulnerabilidades. Si estábamos escondidos en una cueva o teníamos la espalda contra una montaña,
elegíamos lugares que obligarían a los posibles atacantes a venir hacia nosotros desde un número limitado
de direcciones. Esto se aplica al asegurar su hogar, por lo que la oportunidad de violarla es limitada. Las
puertas de garaje remotas se activan fácilmente con un abridor maestro, y los ladrones pueden subir y bajar
un bloque para ver qué puertas se abren con su dispositivo. Las puertas laterales o traseras a menudo tienen
menos cerraduras que la puerta principal, y muchas puertas corredizas de vidrio pueden simplemente
levantarse de sus rieles.

Por supuesto, mientras estábamos en el campo, siempre teníamos al menos a uno de nosotros
vigilando la seguridad, centrándonos en el lugar del que era más probable que viniera la amenaza.
Para el hogar, los detectores de iluminación y movimiento pueden usarse como centinelas. La
defensa exterior, como la iluminación exterior que hace un perímetro claramente iluminado de cien
pies, obliga a los invasores a intentar solo la puerta principal. Una puerta de seguridad o rejilla que
permanece cerrada mientras la puerta principal principal está abierta es la mejor manera de no ser
engañado por el esquema del falso repartidor. En lugar de eso, ahora hay varios kits de cámara
económicos que le permiten ver una transmisión en vivo desde una cámara en su computadora
portátil en cualquier lugar con conexión a Internet. Estos centinelas son fáciles de instalar, vienen
en opciones elegantes y le permiten saber quién llama a su puerta incluso si está de vacaciones.
Incluso una cámara falsa,

SER UN BUEN VECINO

Una vez que establezca que un vecino puede ser un aliado de confianza, puede ser uno de los mejores
elementos de disuasión para posibles delitos en su residencia.
Cómo formar una vigilancia vecinal:

• Conozca a todos sus vecinos adyacentes: haga amigos, o al menos forme un vínculo
común por el bien de la protección del vecindario, con los ocupantes de la casa a
cada lado de su casa y los tres directamente al otro lado de la calle.

• Invítelos a su hogar y establezca confianza.

 • Acuerde vigilar las casas de los demás.

• Permita que un vecino tenga una llave. (Esto resuelve el problema de esconder una llave fuera de la
puerta, donde la encontrarán los delincuentes más experimentados).

• Hacer pequeñas tareas entre nosotros para mejorar la territorialidad.

• Ofrezca recoger periódicos y correo mientras están de vacaciones.

• Si están lejos, ocasionalmente estacione su automóvil en su camino de entrada para que parezca
que alguien está en casa.

• Devuelva favores y comuníquese a menudo.

ILUMINACIÓN EXTERIOR
La iluminación exterior adecuada es definitivamente un elemento disuasorio para los delincuentes, ya que
saben que los hace más fáciles de detectar e identificar.

• Intente iluminar todo el perímetro de su casa o departamento.

• Haz que sea lo suficientemente brillante como para que puedas ver dentro de un radio de cien

pies. Ilumina el área lo suficientemente fuerte como para identificar colores.

• Use buena iluminación a lo largo del camino y en su puerta.

• Use temporizadores de luz o celdas fotográficas para encender o apagar las luces

automáticamente.

• Use luces infrarrojas con sensor de movimiento en la parte trasera de una casa unifamiliar.

• No haga deje encendida la luz del garaje o del porche todo el día; eso es un regalo muerto de
que estás fuera de la ciudad.

PUERTAS Y CERRADURAS
Como se mencionó, las entradas más forzadas se realizan a través de la parte frontal, posterior o
puerta de la cochera. Los ladrones experimentados saben que la puerta del garaje suele ser el punto de
entrada más débil, seguida de la puerta trasera.

• Use una puerta de núcleo sólido o de metal para todos los puntos de entrada.

• Use un cerrojo de seguridad de alta resistencia con cerrojo de una pulgada.

• Use cerraduras de grado 1 o grado 2 de alta calidad en las puertas exteriores para resistir los

intentos de torcer, hacer palanca y abrir cerraduras.

• Utilice un juego de perillas de bloqueo de alta resistencia y calidad con un mecanismo de cierre

de seguridad.

• Use una placa de impacto de cuatro tornillos de alta resistencia con tornillos de tres pulgadas para
penetrar en el marco de una puerta de madera. Las molduras ligeras a menudo se adhieren al marco de
la puerta y se pueden arrancar con una patada firme.

• Use una mirilla gran angular de 160 grados montada no más de cincuenta y ocho
pulgadas.

PUERTAS CORREDIZAS PARA VIDRIO

Estos son muy vulnerables a ser forzados a abrir desde el exterior debido a mecanismos de cierre
inherentemente defectuosos.

• Use un dispositivo de bloqueo secundario en todas las puertas corredizas de vidrio, como una espiga
de madera, un poste resistente, un dos por cuatro, etc., colocado en la parte inferior de la pista, o un
alfiler que atraviesa la puerta y el marco. Estos pines y dispositivos de cierre secundarios se venden en
todas las ferreterías y son fáciles de instalar.

• Mantenga el mecanismo de cierre en buenas condiciones y bien ajustado.

• Mantenga los rodillos de las puertas correderas en buen estado y funcionamiento.

 • Utilice dispositivos antivibrantes como pasadores a través de la puerta o tornillos de riel superior.

• Use calcomanías de alarma muy visibles, carteles de CUIDADO CON LOS PERROS o carteles de

vigilancia en bloque.

Ventanas
Una ventana abierta, visible desde la calle o callejón, puede ser la única razón por la que su casa es
elegida para un robo.

• Asegure todas las ventanas accesibles con dispositivos de bloqueo secundarios.

• Cuando desee abrir ventanas para ventilación, ábralas no más de seis

pulgadas y use un dispositivo de bloqueo para evitar que se abran más.

• Asegúrese de que alguien no pueda alcanzar a través de una ventana abierta y deshaga el

dispositivo de bloqueo o desbloquee una puerta.

• Use dispositivos antivibración para evitar que las ventanas se levanten. El método
menos costoso y más fácil es instalar tornillos hasta la mitad en la pista superior del
panel de vidrio móvil para evitar que se levante en la posición cerrada.

• Use calcomanías de prevención de delitos o alarmas en ventanas accesibles desde el suelo.

LUZ INTERIOR
Para crear la ilusión de signos de vida y actividad dentro de una residencia por la noche, es
necesaria la iluminación interior. Una casa oscura noche tras noche envía el mensaje a los
ladrones de que estás de viaje.

• Use temporizadores de luz todos los días, no solo cuando esté fuera.

• Los temporizadores de luz se utilizan mejor cerca de las ventanas delanteras y traseras con las

cortinas cerradas para simular la ocupación real.

 • Los temporizadores de luz también se pueden usar para encender radios o televisores para mejorar aún
más la ilusión de la ocupación.

SISTEMAS DE ALARMA
Los sistemas de alarma definitivamente tienen un lugar en un plan de seguridad para el hogar y son efectivos si se

usan correctamente.

• Los sistemas de alarma son efectivos cuando se usan con señalización amplia y visible. El valor
disuasorio proviene del letrero de césped de la compañía de alarmas y de las calcomanías de
alarma en las ventanas, lo que generalmente hace que los delincuentes eludan esa propiedad e
vayan a otra propiedad sin dicha señalización.

• Los sistemas de alarma deben tener una bocina o campana audible para ser efectivos.

• Los sistemas de alarma deben instalarse, programarse, mantenerse y probarse

con su compañía de alarmas mensualmente.
 • Considere agregar una cámara frontal a su sistema.

• Si no agrega un sistema de cámara activo, el uso de una cámara falsa también puede ser muy
efectivo. Para fines de seguridad, la disuasión es mejor que la recolección de evidencia después de
los hechos de todos modos.

• Asegúrese de que su lista de llamadas de respuesta de alarma esté actualizada.

• Informe a su vecino cómo responder a una alarma.

PERROS
Los perros pueden ser uno de los elementos de disuasión más útiles para alguien que está pensando en
irrumpir en su hogar. Un perro ladrando, incluso uno más pequeño, es tan atractivo para un intruso como una
escopeta apuntando a su cara.

Robo
Por supuesto, el objetivo de un ladrón es robar algo de valor sin ser atrapado y hacerlo con la
menor resistencia. A veces, un simple robo se vuelve confrontativo cuando un propietario u
ocupante está presente cuando el ladrón había creído erróneamente que las instalaciones
estaban vacías. Los robos ocurren principalmente durante el día, cuando las personas
generalmente están en el trabajo o haciendo mandados. La mayoría de los ladrones trabajan
solos y tienden a merodear por un vecindario en busca de la residencia correcta y la oportunidad
correcta. Muchas de estas operaciones no están muy planificadas, por lo que a menudo se apunta
a una casa si parece que sería fácil entrar y salir sin detección.

En general, estos pequeños ladrones quieren evitar ser reconocidos o tener que lidiar con
conflictos físicos y generalmente huirán cuando se les acerque. Recuerde, la mayoría de los
robos no resultan en violencia a menos que el criminal sea acorralado y luego recurra a la
fuerza para escapar.
Si se encuentra con un ladrón en su hogar, debe realizar un evaluación de amenazas. Aunque
es comprensible que se sorprenda al encontrarse con un extraño en su hogar, mantenga la
calma para determinar de inmediato el nivel de amenaza que presenta el intruso.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE CONCIENCIA SITUACIONAL por encontrarse con un ladrón:

 ¿Qué hay en sus manos? ¿Tienen un arma? ¿Qué quieren o qué artículo
parece que están en tu casa tratando de robar?

¿Cuál es su condición física y apariencia general? ¿Parecen borrachos o

drogados? Si es así, serán completamente impredecibles y completamente
irracionales. muy peligroso.

RECONOCIMIENTO OBJETIVO

Si su casa es invadida, lo primero que debe hacer es lo que los SEAL llaman "reconocimiento de objetivos". En

nuestras misiones, muchas veces entramos en una casa o edificio desde múltiples puntos. Cada hombre del

equipo sabía hasta dónde podía llegar y luego tuvo que detenerse. Otro miembro del equipo vendría desde la

dirección opuesta, y no queríamos confundir a nuestros propios hombres con objetivos. Lo peor que puede

pasar en el campo es cometer lo que llamamos "azul sobre azul", es decir, disparar a uno de los nuestros. El

entrenamiento SEAL enfatiza la habilidad del reconocimiento instantáneo de objetivos. Tenemos que resumir

qué curso de acción tomar en cada momento. Si su casa es invadida, esta habilidad es extremadamente crítica.

Debes evaluar la mano de obra o la potencia de fuego del atacante rápidamente.

Una vez más, el típico ladrón pequeño está allí para robar lo que parezca valioso y lo
que está al aire libre, como la electrónica o un joyero visible. La mayoría de estos tipos
de robos son cometidos por adictos o por perpetradores bajo la influencia de drogas o
alcohol. Esto los hace muy impredecibles; Además, se ocuparán de su propia respuesta
de "lucha o huida". No tolero darles un pase a los delincuentes, pero piense en estos
factores:

• ¿Tiene hijos, una esposa, un esposo, una novia o un novio en la casa que podrían
estar en peligro si esto se intensifica?
• Incluso si pudieras vencer a este tipo, ¿vale la pena lastimarse o
infectarse durante una pelea violenta?
• ¿La seguridad de usted o de su familia vale unos pocos dólares?
NO CONVIERTA EL ROBO EN UN ANIMAL ESQUINADO
Debes intentar Desescalar la situación. La mejor decisión, en la mayoría de los casos, es
alejarse de la vía de salida más obvia que tiene el ladrón, usar su lenguaje corporal para
indicar que no les ofrecerá resistencia si eligen salir mientras pueden, y luego dejarlos
Vamos. Una vez que salgan, llame a la policía pero no persiga al criminal por su cuenta.
Para saber qué sucede cuando no es posible la reducción de escala, consulte “Robo” (a
continuación), “Invasión del hogar” ( página 186 ) y "Fighting" ( página 146 )

Robo
Por el contrario, los robos generalmente son llevados a cabo por delincuentes profesionales que han
robado su profesión, por así decirlo. Los robos a menudo ocurren durante la noche y los fines de
semana, cuando es más probable que las casas estén ocupadas. Estos invasores habrán explorado el
objetivo, evaluando las salidas de una casa, los tipos de ventanas u otras vulnerabilidades físicas.
También apuntarán a una casa basada en el residente que ocupa la vivienda. Su proceso de selección
puede incluir dirigirse a una mujer que vive sola, una persona adinerada adinerada
ciudadano, o propietario de una tienda local, por ejemplo. No es extraño que un ladrón lo
siga a su casa según el valor del automóvil que conduce o las joyas que lleva puesta.
Algunos de estos ladrones podrían haber estado en su hogar antes como repartidor,
instalador o técnico de reparaciones. Esta clase de delincuentes rara vez trabaja solo y
depende de una medida de planificación antes de elegir un objetivo. También están
armados y dispuestos a usar sus armas para completar su crimen.

SU RESPUESTA: 911
Si escucha un sonido desconocido en su casa, especialmente en sus ventanas o puertas,
suponga que es alguien que intenta una entrada forzada. Inmediatamente llame al 911 e informe:
“Alguien está entrando en mi casa. Enviar ayuda." Si es posible, llame desde un teléfono fijo,
porque su dirección aparecerá instantáneamente en la pantalla del despachador. Mantenga la
conexión con el despachador hasta que llegue la ayuda, incluso si tiene que colgar el teléfono.
 Recuerde, el 911 lo hará siempre trabajo, incluso si no tiene servicio de telefonía fija (como muchas
personas que dependen completamente de teléfonos celulares). Además, es posible que desee tener un
teléfono celular más barato y de repuesto enchufado y cargado en algún lugar de su casa, ya que es
posible que no pueda acceder al teléfono que usa normalmente.

Si está seguro de que hay un robo en curso, es posible que no tenga tiempo para esperar a la policía, o
incluso que no tenga la oportunidad de pedir ayuda. En cualquier caso, ahora es el momento de iniciar la
evaluación de amenazas:

• ¿Estoy solo o tengo una esposa, un esposo, hijos, una novia o un novio en el
hogar?
• Lucha o huida: ¿Debería simplemente abandonar las instalaciones ahora a través de una salida en
la dirección de la oposición, o debo investigar?
• ¿Tengo la capacidad de luchar contra uno o más intrusos? Si hay un intruso, la
respuesta podría ser sí. Si hay un grupo de hombres fuertemente armados, por ejemplo,
la respuesta será no, o mejor dicho, todavía no.

Si vas a investigar, consigue algo que puedas usar como arma. (Ver "Armas
improvisadas" página 301 .) Al investigar su casa, muévase de una habitación a otra,
haciendo el mayor ruido posible. Grita que se ha llamado a la policía y que las
autoridades llegarán en breve. También debe advertir al intruso que está armado,
indicándole que salga de la casa ahora.

ARMAS DE FUEGO

A menudo me han preguntado qué recomiendo para la defensa del hogar, específicamente con respecto a las

armas de fuego. Mi respuesta es siempre la misma: si va a obtener un arma de fuego para la defensa

doméstica, debe ser competente con ella. Simplemente comprar un arma y no saber cómo usarla podría

hacerle más daño que bien a usted y a su familia durante una situación estresante, como cuando se está

produciendo un robo. Además, debe estar dispuesto a usarlo y tomar una vida si se trata de eso. Además, si

otros viven con usted, especialmente los niños, es muy importante comprender la seguridad de las armas de

fuego y cómo almacenar adecuadamente un arma. (Ver "Equipo" página 295 .)

ENCUENTRO CON EL INVASOR
Independientemente de si los ladrones ingresaron por la puerta principal por una artimaña
o obtuvieron acceso a través de una entrada más suave, como una puerta trasera, una
ventana o un garaje, debe evaluar rápidamente las múltiples variables presentes. Una vez
que esté cara a cara con su intruso, y haya determinado que intentarán causarle daño en
lugar de aceptar el camino de salida que les ha proporcionado, asegúrese de que su
primer golpe sea rápido, sin dudarlo, y dirigido a La garganta del intruso. (Para más
información sobre esto, vea "Lucha" página 146 .) Sin embargo, si ve a tres, cuatro o cinco
asaltantes entrando, podría ser mejor detenerse porque golpearlo lo matará. Estar muerto,
obviamente, te hace inútil para el resto de tu familia. Pero si surge la oportunidad, recuerde
la violencia de la acción. No retengas nada. Hora de ¡Apretar el gatillo!

Si durante una invasión de su hogar está abrumado y superado en número, existen otras
técnicas que lo ayudarán a sobrevivir. Si estás atado o acorralado por las armas para
someterte, entonces, en efecto, incluso si estás en tu propia casa, has sido secuestrado.
Discuto los métodos de supervivencia para esta situación en "Home Invasion" ( página 186 ) y
"Secuestro de tigre" ( página 187 )

En Operaciones especiales usamos el combate cuerpo a cuerpo para limpiar una casa. Se realiza

metódicamente a un ritmo muy rápido. Dinámica y agresivamente, ingresamos a cada habitación e

inmediatamente barremos desde la esquina izquierda hasta la esquina derecha. En el caso de la incursión de

Bin Laden, el equipo aterrizó, entró, despejó una estructura de tres pisos y mató al hombre más buscado del

mundo en quince minutos. Ese fue un gran día, ¡resultado de un gran entrenamiento y preparación!

TIENDA DE CONVENIENCIA O ROBO BANCARIO

Aunque cada situación es diferente, las personas que deciden mantener una tienda de
conveniencia, por ejemplo, generalmente estarán armadas, desesperadas e impredecibles, lo cual
es una muy combinación peligrosa Tenga en cuenta,
esta persona está cometiendo un delito grave y puede volverse extremadamente peligroso si te
presentas como una interrupción a su intención. Tiene que tomar decisiones muy importantes en
muy poco tiempo, por lo que la evaluación de amenazas es nuevamente tan importante.

1. Si tienes acceso a un escape rápido antes de que los ladrones controlen la escena,
¡tómalo!
2. De lo contrario, su mejor respuesta es mantenerse bajo y encontrar cobertura si es posible.

3. Cumpla con las instrucciones que tengan los ladrones, hasta el punto en el
que prevea que se hará daño.
4. Recuerde, "La vida antes que la propiedad". Si crees que el asaltante simplemente
abandonará las instalaciones después de tomar lo que quiera, entonces déjalo.
Permítales terminar su atraco a un banco sin llamar la atención ni intervenir.

5. Vigile sus movimientos sin contacto visual directo. No tenga curiosidad y

mírelos para ver qué está sucediendo, ya que esto aumentará sus
posibilidades de ser considerado un testigo que el agresor podría estar
dispuesto a eliminar.
6. Sin embargo, como dije antes, "Si muero, que esté de pie". Prefiero correr el riesgo de
pelear que arriesgarme a ser abatido por un criminal drogado mientras está acostado
en el suelo. Estos asaltantes suelen ser tan peligrosos que podrían comenzar a
disparar a todos los presentes, incluso si no son provocados. Si esta es su evaluación
de amenazas, y está en la proximidad inmediata del agresor, la única opción es luchar.
Aprieta el gatillo y desactiva al ladrón con tu máximo esfuerzo.

7. Cuando termine y llegue la policía, no te muevas y asegúrate de mostrar tus manos

para no confundirte con una amenaza. (Consulte las instrucciones para encontrar la
aplicación de la ley en la sección "Active Shooter", página 37 .)
 CARJACKING

Desde el día en que el caballo fue dejado en el establo y el automóvil se convirtió en el medio de
transporte estándar, los automóviles han sido robados. Hasta tiempos relativamente recientes, el ladrón de
autos promedio sabía cómo cablear un automóvil y tomarlo cuando el propietario no lo sabía. El robo de
automóviles, definido como el robo forzado de un automóvil mientras está ocupado, aumentó en
popularidad proporcionalmente a medida que más y más dispositivos antirrobo se incluyeron en los
automóviles.
 Para el criminal, es más fácil robar un automóvil que está funcionando o uno que tiene llaves que
robar un vehículo con un sistema de alarma que puede alertar a las autoridades. Que usted esté en el
automóvil o que esté a punto de entrar en él es una ventaja para el ladrón, ya que el automóvil está
listo para robar y alejarse rápidamente. Sin embargo, usted también es la mayor responsabilidad del
ladrón de autos, y una que debe superarse rápidamente con un elemento de sorpresa. A diferencia de
otros delitos que requieren planificación, como las invasiones de viviendas, el secuestrador de
automóviles generalmente elige rápidamente a qué automóvil apuntar. Aún así, tienen criterios y
generalmente buscan varias cosas al elegir sus objetivos:

• Alguien que parece preocupado y distraído (como en un teléfono celular).

• Las personas que parecen más débiles que el secuestrador de autos o parecen no pelear.

• Vehículos con un solo ocupante.

Conciencia situacional
El robo de autos ocurre cuando el auto se detiene. Casi el 95 por ciento de todos los robos de
automóviles se realizan en áreas urbanas y suburbanas, generalmente a no más de cinco millas de la
casa de la víctima. Estos crímenes ocurren con mayor frecuencia a plena luz del día que de noche, y
generalmente en las intersecciones o en grandes estacionamientos comerciales cuando la víctima está
entrando o saliendo de su automóvil. Según el FBI, un arma, predominantemente una pistola o un
cuchillo, se usa en el 75 por ciento de todos los incidentes de robo de automóviles. Dado que la mayoría
de los organismos encargados de hacer cumplir la ley no rastrean el robo de vehículos por separado del
robo y / o asalto general, es difícil describir con precisión el tipo de persona más víctima. Sin embargo,
la Encuesta Nacional de Víctimas del Delito sugiere que los hombres que conducen solos son los
objetivos más frecuentes durante la noche, mientras que las mujeres solitarias son las principales
víctimas durante el día. En cualquier caso,

Ningún ladrón de autos va a saltar a un vehículo en movimiento, así que esté particularmente alerta en:

• Cajeros automáticos: obtienen dinero y un automóvil

• Gasolineras: el secuestrador de autos obtiene un tanque lleno de gasolina y un vehículo

 • Zonas de alta criminalidad
• Rampas de entrada y salida de autopistas
• Carreteras menos transitadas (en zonas rurales)
• Intersecciones donde debes parar
• Áreas aisladas en estacionamientos
• Calzadas residenciales y puertas

El nivel de conciencia requerido al conducir en las ciudades y pueblos de Afganistán estaba fuera de las

listas. Poco a poco nos arrastramos por las calles llenas de personas con nada más que odio en sus ojos, y

constantemente buscábamos al individuo o grupo que estaba listo para colocar un dispositivo explosivo en el

vehículo o enjuagarnos con disparos automáticos. Continuamente tuvimos que identificar vías de escape en

caso de estar comprometidos. Hizo que conducir por las áreas de crimen más peligrosas de cualquier ciudad

estadounidense pareciera una visita a Disneylandia.

Estrategias tipicas
Conocer las estrategias que utilizan los ladrones lo ayudará a determinar las precauciones que
debe tomar para evitarlas. Tenga en cuenta que en estos tres primeros métodos hay algún tipo
de "historia" asociado con el robo de autos. Presta atención a la historia que se cuenta para
ayudarte a evitar el peligro.

EL BUMP Y EL SALTO
Una técnica que usan los secuestradores de automóviles, particularmente en áreas tranquilas de los
suburbios o en carreteras rurales, es golpear su automóvil desde atrás. El procedimiento normal después de
tal incidente es detener el vehículo e intercambiar la licencia y la información del seguro. Sin embargo,
compruebe si el escenario parece demasiado complicado y analice quién está en el automóvil que lo
atropelló, especialmente si ve que está ocupado por dos personas que parecen estar particularmente
concentradas en su reacción. No estoy diciendo que una anciana con un caniche en su regazo acompañada
por otra persona mayor no pueda ser un ladrón de autos. Sin embargo, este esquema generalmente lo llevan
a cabo dos o más machos más jóvenes. Una vez que te detengas, te tienen. Si tu instinto te dice que esto
parece incorrecto, sigue moviéndote
lentamente, y haga un gesto para que lo sigan, hasta que pueda detener el automóvil en un lugar más
público. Además, conéctese a su teléfono celular y notifique a la policía lo que acaba de suceder, quién
es usted y por qué se está mudando de la escena. Dales información sobre dónde planeas detenerte.

BUEN SAMARITANO
En esta situación, un automóvil puede parecer deshabilitado en la carretera. Uno de los jackers
intentará avisarte mientras otra persona, cerca del auto, finge lesiones. Una vez que se detiene para
ofrecer asistencia, se abalanzan.
Nuevamente, no estoy recomendando que evite ayudar a los necesitados, pero recuerde estar al
tanto de la situación. Piense antes de detenerse para ayudar en un accidente. Llame de inmediato al
911 e informe la situación, ubicación, número de automóviles involucrados y cualquier lesión. Puede
optar por esperar hasta que llegue la policía en lugar de intervenir directamente.

Si necesita una mirada más cercana, con las ventanas cerradas y las puertas cerradas, acérquese
lentamente a la escena pero mantenga una distancia de al menos diez a quince pies. Esto le dará mucho
tiempo y distancia para huir de la escena en caso de que las cosas salgan mal.

EL MÉTODO RUSE
Esto es cuando un automóvil conduce junto a usted o enciende sus luces, aparentemente
queriendo decirle que algo está mal con su automóvil. Pueden decir que hay un objeto que se
arrastra de su parachoques trasero, o incluso que parece que hay fuego cerca de su silenciador.
Siempre será algo que parece exigir atención inmediata con el propósito de hacer que salga de la
carretera y pare su automóvil. En general, cuanto más grande sea la historia, menos precisa será,
así que tenga en cuenta y escuche sus instintos y mantenga su detector de BS en alerta máxima.

LA TÉCNICA DE TRAMPA
Te siguen a casa y esperan hasta que ingreses a tu camino de entrada o a una comunidad
cerrada. Te emboscan cuando estacionas o mientras esperas que se abra la puerta. En este
escenario, el atacante conduce desde atrás y bloquea el automóvil de la víctima.

ATAQUE SORPRESA
Algunos ladrones de autos no se molestan con una narrativa y simplemente abren la puerta y te sacan. Por lo
general, este no es el caso en una intersección, ya que el automóvil probablemente estará conduciendo. Esto puede
ocurrir mientras está en un estacionamiento, cuando los secuestradores de automóviles ven que su automóvil está
funcionando pero usted se distrae con mensajes de texto o lo que sea.

Prevención
Recuerde siempre: los ladrones de carros cuentan con el elemento sorpresa. Entonces, el primer punto de
prevención es no distraerse en áreas de alto riesgo. Esto significa que no hay conversaciones por teléfono
celular o bailar en el asiento con su música. Adicionalmente:

• Mantenga sus puertas cerradas y ventanas arriba. La mayoría de los vehículos nuevos cerrarán las

puertas automáticamente cuando ponga el automóvil en marcha.

• Cuando se detenga, use sus espejos retrovisores y laterales para estar atento a su
entorno. Esto aumenta su seguridad y hace que sea más difícil que un atacante lo
sorprenda.

• Mantenga cierta distancia entre usted y el vehículo de adelante para que pueda maniobrar fácilmente, si

es necesario. Permanezca siempre a aproximadamente la mitad de la longitud de su vehículo del

automóvil que está frente a usted cuando se detenga en una intersección.

• También puede ayudar a evitar que su automóvil sea robado en las intersecciones si instala el
tinte legal máximo permitido en las ventanas delanteras. Esto impide que los ladrones de
automóviles sepan cuántas personas hay en su automóvil o si están alertados de su ataque
planificado. No se distraiga con los mensajes de texto, por ejemplo, mientras se acerca a su
automóvil estacionado a pie. Ingrese al automóvil mientras permanece atento y espere para
enviar sus mensajes o hacer sus llamadas telefónicas en otro lugar bien iluminado.

• Si es golpeado por la espalda o si alguien intenta alertarlo sobre un problema con su

vehículo, deténgase solo cuando llegue a un lugar público seguro.
 • Piense antes de detenerse para ayudar en un accidente. Puede ser más seguro llamar al 911 e informar

la ubicación, la cantidad de automóviles involucrados y cualquier lesión que haya observado.

• Si está estacionado en un centro comercial o en un edificio de oficinas, y el lote parece

abandonado cuando desea regresar a su automóvil, solicite una escolta a la seguridad del
edificio.

• Si conduce a una comunidad cerrada que no cuenta con personal de seguridad y usa solo un
intercomunicador, llame con anticipación para que se abra la puerta. Luego, espere en la
calle hasta que la puerta esté abierta antes de girar y posiblemente quedar atrapado.

• En todos los casos, mantenga su teléfono celular o radio con usted e

inmediatamente avise a alguien sobre su situación.

Durante un robo de auto

En la mayoría de las situaciones de robo de autos, los atacantes solo están interesados ​en el vehículo.
En muchos casos, puede salir de la X simplemente entregando sus llaves y haciendo a un lado. Si esto
no es una opción, trate de mantener la calma y, si se le da el tiempo, realice una evaluación de amenaza
inmediata. A partir de esta información de evaluación de amenazas, debe decidir el mejor curso de
acción: cumplimiento, huida o lucha.

• Tipo de ataque: ¿no violento o violento?

• Medio ambiente: ¿aislado o público?
• Estado mental del atacante: ¿razonable o nervioso?
• Número de atacantes.
• Armas
• Si los niños están presentes o no en su vehículo.

Nunca arriesgues tu vida por la propiedad.

CUMPLIMIENTO: ENTREGAR SU COCHE

En la mayoría de los casos, renunciar a su automóvil es absolutamente lo correcto. Al hacerlo,
asegúrese de que:

1. Escuche atentamente todas las instrucciones.

2. No haga movimientos rápidos o repentinos que el atacante pueda interpretar como un

contraataque.
3. Quítate el cinturón de seguridad. Si esto se vuelve violento, no querrás quedar atrapado en tu
asiento.
4. Mantenga siempre las manos a la vista. Dígale al atacante cada movimiento por
adelantado.
5. Informe al secuestrador de automóviles que el automóvil está instalado con un dispositivo localizador que

no puede desactivarse.

6. Informe al atacante si hay niños presentes. El atacante puede centrarse solo en el

conductor y no saber que hay niños en el automóvil.

Huyendo
La mayoría de las veces, el ladrón de autos quiere tus llaves y a ti fuera del auto. Sin embargo, si
tiene un niño en el automóvil o siente que cumplir significará una muerte segura, ¡Apretar el gatillo! Si
ya se encuentra fuera del automóvil, dejar caer las llaves "accidentalmente" o arrojarlas a una
distancia corta podría darle el momento en que necesita huir a pie. Si todavía está adentro, encontrar
una manera de distraer al secuestrador de automóviles momentáneamente podría permitirle usar la
potencia de su vehículo y conducir.

Cuando un robo de auto se convierte en secuestro

Si estas conduciendo
En varios casos, el ladrón de autos querrá que conduzcas el auto, tal vez para participar en un
crimen aún mayor, o incluso para violarte o asesinarte. Si se encuentra en esta situación, el
secuestrador de autos podría estar en el asiento del pasajero o en el asiento detrás de usted, y lo
más probable es que tenga un arma apuntando hacia usted. Si conduce, debe mantener la calma,
mientras finge estar demasiado asustado con el atacante. Al actuar como si estuviera
incontrolablemente nervioso, puede conducir de manera errática, con el objetivo de ser descubierto
por la policía.
 • Llame la atención gradualmente a la deriva a través de la línea central.

• Toque sus frenos para apagar las luces de freno repetidamente. Si se toca ligeramente, esto solo

hará que las luces de freno se enciendan, no disminuya la velocidad del automóvil, una buena señal

para el mundo exterior de que el ladrón de automóviles probablemente no podrá darse cuenta.

• Deja una señal de giro encendida.

• Si es de noche, intente apagar los faros.

• Haga una señal de alto o viaje muy por debajo o por encima del límite de velocidad.

• Si se detiene, actúe como si estuviera bajo la influencia. Use un lenguaje lento y lento, o
entregue al oficial la identificación incorrecta, como una tarjeta de crédito en lugar de su
licencia. Haga lo que pueda para salir del vehículo. Su objetivo es comunicarle al oficial
que se encuentra en una situación grave. Si está actuando intoxicado, el oficial
generalmente le pedirá que abandone el automóvil, momento en el cual puede divulgar la
verdadera seriedad de su situación. ¡Bájate de la X como puedas!

Carjacked como pasajero

Si usted es un pasajero en el vehículo secuestrado y el secuestrador de automóviles está conduciendo, busque
una oportunidad para escapar. Las ideas incluyen:

• Si sabe cómo desactivar la cerradura de la puerta de su asiento, busque una oportunidad cuando el
automóvil disminuya la velocidad y esté lejos del tráfico que se aproxima para saltar del automóvil.

• Enfermarse, actuar como convulsivo y, si es posible, vomitar; la idea es hacerse un

obstáculo para un escape rápido. Si su secuestrador cree que está a punto de morir allí
mismo en el automóvil, puede ayudarlo. Algunos delincuentes no quieren ser acusados ​de
homicidio involuntario, además de Grand Theft Auto.

• Tire del freno de emergencia.

 • Alcanza y lanza el auto en reversa, lo que detendrá el vehículo y distraerá
a tu agresor.

Si está confinado a la cajuela del vehículo

• Desconecte el cableado de la luz de freno trasera (en un intento de detener el automóvil).

• Use la tecla de escape o liberación de la cajuela, que se encuentra en el interior de la cajuela en muchos
autos nuevos y brilla en la oscuridad.

• Intente abrir la cajuela con el hardware del gato del neumático insertándolo entre la cajuela y la
carrocería del automóvil y utilizando un movimiento de palanca. También puede usar el gato en
la cajuela de la misma manera que lo haría para levantar un automóvil y abrir la cajuela.

• Intente colarse en el asiento trasero forzando el respaldo a plegarse (hacia adelante). Si el

asiento trasero tiene un reposabrazos abatible, generalmente solo hay una capa delgada de
tela que separa el asiento del maletero.

En 1995, una mujer llamada Janette Fennell fue encerrada en su baúl por ladrones. Después de sobrevivir a la

terrible experiencia, lideró una campaña para instalar lanzamientos de emergencia dentro de los baúles de los

automóviles. Todos los automóviles construidos después de 2001 deben tenerlos. Sepa dónde está en su

automóvil y cómo usarlo.

TALADRO DE PREPARACIÓN

Abre la cajuela de tu auto. Mire el mecanismo de bloqueo con cuidado hasta que esté familiarizado con su

diseño particular. Si fue secuestrado, probablemente sería su propio vehículo en el que quedaría atrapado.

¿Hay un espacio en el dispositivo de bloqueo? ¿Está atornillado o soldado? Además, sepa dónde está

ubicado su gato para que si tuviera que

encuéntralo en la oscuridad total que puedas. Tómese el tiempo para observar cómo se construye la pared del

asiento trasero o la barrera del maletero, la parte que separa esta área del interior de su automóvil, y descubra

cómo lo desmantelaría desde el interior.

 TERREMOTO

En la lista de desastres naturales, los terremotos infunden el mayor temor. Hay algo
intrínsecamente desconcertante en la idea de que el mismo terreno en el que estamos parados
podría temblar instantáneamente y abrirse. Además, a pesar de los avances en tecnología que
pueden pronosticar tornados, huracanes e incluso tsunamis, la capacidad de predecir terremotos
con cualquier precisión y con el tiempo adecuado para proporcionar una forma de prepararse para
este desastre, sigue siendo difícil.

Los terremotos son causados ​por el desplazamiento de las placas tectónicas y por la presión
subterránea y el calor que ha quedado atrapado en la tierra desde que se formó el planeta. Los
científicos nos dicen que todos los continentes se unieron en una gran masa de tierra como un
supercontinente, llamado Pangea. Los terremotos se encuentran entre las fuerzas naturales que
desplazaron todos los continentes a donde están hoy. El poder de estas cosas esculpió ríos,
elevó las cadenas montañosas y creó cuencas para formar el mar. En otras palabras, la tierra es supuesto
para movernos, y deberíamos esperar que suceda Es por eso que necesita saber qué hacer y
ensayar las acciones que debe tomar para sobrevivir a este desastre natural.

Treinta y nueve estados de EE. UU. Tienen actividad sísmica en curso. El Servicio Geológico de los Estados

Unidos (USGS) detecta un promedio de 20,000 terremotos cada año, alrededor de 50 por día. En todo el

mundo, hay más de 150 terremotos que miden más de 6.0 en la escala de Richter, que pueden causar daños en

un radio de 100 millas, cada año.

Preparación: Asegure el Compuesto

Estudie el mapa en página 130 , proporcionado por el Servicio Geológico de los Estados Unidos. Si su casa
está ubicada en las áreas más propensas al riesgo, se requiere preparación.

La caída de escombros es la mayor causa de muerte y lesiones durante el

temblor de terremoto inicial. Ve de una habitación a otra y asegúrate de que las estanterías estén
pegadas a la pared. Retire los objetos más grandes de los estantes altos y colóquelos en el piso.
Instale un bloque permanente o una tira de madera frente a los electrodomésticos para evitar que se
deslicen hacia adelante. Si tiene aparatos de gas, asegúrese de que haya suficiente flexión en la
manguera; Se trata de líneas de gas rotas que proporcionan los riesgos de incendio potencialmente
más graves después de un terremoto. Sujete el calentador de agua y sujete o quite los espejos o
cuadros colgados cerca de las camas. Los terremotos pueden ocurrir de día o de noche. Revise
periódicamente los suministros en su habitación segura designada y practique simulacros sobre
cómo responder con toda la familia. Familiaridad y ensayo

es igual a un tiempo de respuesta más rápido y

Aumenta proporcionalmente las posibilidades de supervivencia. A diferencia de las habitaciones seguras en el
sótano, que son ideales en regiones propensas a tornados, en las zonas de terremotos, un piso de nivel medio
podría ser un mejor lugar para crear su habitación segura. Esto puede evitar lesiones por la caída de escombros.
Una habitación que tiene una ventana que puede permitir escapar cuando cesa el temblor es otra consideración.

Además, si vive en una casa unifamiliar, observe las fallas estructurales, como grietas en los
cimientos o áreas del techo caídas. Las estructuras debilitadas se doblarán incluso durante
temblores más pequeños. Presta especial atención a las chimeneas y asegúrate de que el
mortero esté en su lugar.
 Si vive en un edificio de varias unidades, elegir una habitación segura depende del tamaño de la
estructura. El nivel medio es más o menos ideal, aunque la estrategia es un acto de equilibrio entre
buscar refugio que sea demasiado alto y que aumentará sus posibilidades de caer hacia abajo entre
los escombros que caen, o estar demasiado bajo en el edificio y quedar atrapado o herido por eso.
los mismos escombros

Para emergencias por terremotos, los ascensores se eliminan por completo a medida que sale la evacuación.

¡Vé por las escaleras!

En 2002, un terremoto de 5.2 sacudió la frontera entre Ohio y Pensilvania. Solo un hombre murió durante

este evento, asesinado por los escombros cuando una chimenea se derrumbó.

Qué hacer en un terremoto

Hay mitos y desinformación sobre qué hacer primero si ocurre un terremoto. La mayoría piensa que
deberías correr afuera, entrar a un marco de puerta o chocar contra una pared.

¡Todo mal!

SI ESTÁS AL AIRE LIBRE

Llegue a un claro y lejos de edificios, postes y líneas eléctricas aéreas; El riesgo de lesiones o
muerte por la caída de escombros es mayor que el de ser tragado por una fisura. Recuerde, la
distancia más segura lejos de un edificio es al menos tres veces la altura del edificio. Idealmente, si
puede llegar a un estacionamiento grande o a un área de parque abierto, debe estar seguro. Presta
mucha atención a los árboles, rocas y rocas cercanas, situándote lo suficientemente lejos en caso
de que se caigan o caigan. Además de la caída de escombros, tenga cuidado con la posibilidad de
que se forme un sumidero. Si está cerca de una colina o de una pendiente natural, diríjase a la
cumbre, ya que los temblores pueden causar movimientos del suelo y deslizamientos de tierra en
las elevaciones más bajas.

SI ESTÁS EN UN VEHÍCULO
Detenga su automóvil lo antes posible. Intenta asegurarte de que estás lo suficientemente lejos
lejos de edificios, rampas de entrada y salida de autopistas y postes de servicios públicos. ¿Qué tan
lejos es suficiente? La regla de oro es tres veces la altura de cualquier artículo que tenga el potencial
de caer sobre ti; si un edificio cercano tiene treinta pies de altura, intenta alejarte al menos noventa.
Intente conducir por carreteras o puentes elevados antes de detenerse. Quédate en el vehículo.
Agáchate y llega lo más lejos que puedas del techo interior, en caso de que algo se estrelle contra el
auto. Sin embargo, si se encuentra en un garaje o en un estacionamiento de varios niveles, salga del
vehículo de inmediato y agáchese junto a él. El techo del vehículo no podrá soportar el peso del
hormigón colapsando.

SI ESTÁS EN EL INTERIOR
Permanecer en el interior. Es contradictorio permanecer en un edificio que puede derrumbarse encima de
usted durante un terremoto, pero nuevamente, el riesgo de lesiones o muerte por la caída de vidrios y
escombros es mucho mayor si intenta salir una vez que ha comenzado el temblor. Hay dos métodos de
afrontamiento cuando se encuentra dentro de una estructura durante un terremoto.

Suelta, cubre y espera

Encuentra una mesa o mueble resistente y métete debajo. Cúbrete la cabeza con los brazos y
agárrate. Esto se recomienda para países más desarrollados debido a la construcción mejorada
y los requisitos de seguridad para las estructuras. En los países del Tercer Mundo, dependiendo
de la proximidad de las salidas o ventanas que observó durante sus ejercicios de conciencia
situacional, puede ser prudente hacer una inmersión para salir del edificio. Recuerde: si está
hecho por el hombre, la Madre Naturaleza puede destruirlo en un instante.
Triángulo de la vida
En este método alternativo, colóquese junto a un mueble resistente de modo que si una pared
se derrumba, creará un espacio de arrastre o un espacio vacío en el que podrá sobrevivir.

Quédese quieto hasta que el temblor haya cesado. Raramente durará más de un minuto, aunque
puede parecer una eternidad.

Cuando estaba en la universidad en San Diego, experimenté el primero de varios terremotos. Y tengo que

admitir que hice lo que haría cualquier novato del terremoto: corrí afuera. Así que hablé con mi vecino durante

un par de minutos, reflexionando sobre la experiencia, antes de darme cuenta de que estaba completamente

desnudo. Digamos que mi conciencia situacional disminuyó un poco en los años universitarios. Sin embargo,

no parecía importarle.

Secuelas
Si estaba en su casa o en su departamento cuando ocurrió el terremoto y escapó de una
lesión física, levántese y salga inmediatamente. Las réplicas pueden ocurrir de minutos a
días después del primer batido importante. El siguiente podría derribar la estructura.

Si vive en una casa unifamiliar, asegúrese de que todas las líneas de gas estén cerradas
en la parte principal y apague el interruptor eléctrico; puede haber cables sueltos y pelados que
pueden causar incendios. Debe poder hacer ambas cosas desde fuera de su hogar. Nunca debe
intentar volver a entrar en un edificio después de un terremoto a menos que un ingeniero
estructural lo apruebe como seguro.

No piense que el peligro terminó porque el terremoto se detuvo. Las réplicas

continúan durante días después del terremoto inicial y con frecuencia hacen más daño a
las estructuras ya comprometidas. Algunas réplicas son tan fuertes como el primer
temblor.
Si está en movimiento, esté alerta y recuerde que lo que alguna vez fue un paisaje normal
ahora es un entorno muy diferente. Los peligros posteriores al terremoto son numerosos.

• Evite ingresar a estructuras sin aprobación, a menos que sea para fines de rescate.
(Ver "Búsqueda y rescate" página 273 .)

• Duerma al aire libre, haga un refugio o vaya a un centro de refugio designado. Si se encuentra en una

ciudad, intente establecer una base en un parque o área abierta.

• Si vive en una región costera, llegue a tierra alta lo más rápido posible debido a la
posibilidad de un maremoto (consulte “Inundaciones repentinas, inundaciones y
tsunamis” página 167 .)

• Evite puentes, pasos elevados y pasarelas elevadas.

• Cuidado con las líneas eléctricas caídas.

QUÉ HACER SI ESTÁ ENTERRADO EN RUBBLE

1. Trata de cubrirte la nariz y la boca con un paño o parte de la camisa. Habrá un

montón de polvo y partículas y querrá proteger sus vías respiratorias. Polvo de
concreto, y habrá bastante
- en realidad puede recargarse en sus pulmones y garganta y ahogarlo hasta la muerte.

2. Llama para avisarle a alguien que estás allí, pero no pierdas demasiado tiempo o energía
haciendo esto, especialmente durante las primeras horas.
 de las secuelas.
3. Si puedes moverte, busca la luz y despacio gatear hacia ella. No querrás comenzar a
mover demasiados obstáculos, ya que estos podrían evitar que caigan más escombros
mortales sobre ti. Mientras se arrastra, asegúrese de mover solo los objetos que no
soporten peso o que sean fáciles de mover. No empieces a tirar o tirar de los escombros.
Si intenta mover incluso un elemento pequeño como una pieza de montante de pared de
dos por cuatro, en este escenario, la madera delgada podría servir como una viga que
soporta peso, y moverla podría causar el área pequeña en la que se encuentra colapso.

4. Si no puede moverse, nuevamente, no desperdicie demasiada energía gritando. Lo mejor

que puedes hacer es encontrar algo que puedas tocar o golpear. Las vibraciones de esto
viajarán mucho más lejos que tu voz. Asegúrese de que su golpeteo sea inconsistente o
rítmico para que suene fuera de lugar y se note más fácilmente. En caso de duda, siempre
puede tocar "SOS": tres toques cortos, tres toques largos, tres toques cortos. Continúe
haciéndolo hasta que llegue la ayuda.

Los SEALs dicen: "Si está atrapado, toque".

 EMERGENCIA EN ASCENSOR

Se realizan más de 200 mil millones de viajes anuales en ascensores. Teniendo en cuenta que los
ascensores representan solo aproximadamente 150 muertes y 18,000 lesiones cada año, son un
medio de transporte seguro, al menos estadísticamente. Sin embargo, muchas de esas muertes
podrían haberse evitado. Al seguir las técnicas de supervivencia de SEAL, incluso durante la
actividad diaria más mundana, como subir a un elevador, está volviendo a entrenar su mentalidad.
Así es como debe manejar una emergencia de ascensor.

Conciencia situacional
Normalmente, presiona el botón, la puerta se abre y entra. El funcionamiento del elevador, de
qué están hechos el piso y los cables, o cuándo se inspeccionó el elevador por última vez no son
motivo de preocupación. Comprender el funcionamiento básico de muchos de los avances
tecnológicos comunes que utiliza con frecuencia, como los ascensores y las escaleras
mecánicas, es parte de estar atento y preparado, y le dará una ventaja en caso de emergencia.
En el ejército, por ejemplo, conocemos la mecánica de un paracaídas, el diseño de tanques y,
ciertamente, los componentes detallados de las armas antes de usarlas.

Muchas lesiones graves y muertes causadas por los ascensores se deben al mal
funcionamiento de la puerta. La puerta se abre y no hay coche allí; los que murieron cayendo por el
pozo lo hicieron porque simplemente dieron un paso adelante cuando se abrió la puerta, totalmente
inconscientes de su situación o entorno. Otras veces, la señal de la puerta funciona mal y un
automóvil comienza a moverse antes de que todos hayan entrado o salido. No confíe ciegamente
en la tecnología, especialmente en algo que pueda funcionar mal y matarlo. Estar alerta. Es
importante saber no solo cómo montar correctamente los ascensores, sino también qué hacer si el
ascensor se detiene.
 En 2008, un hombre quedó varado en un ascensor de Manhattan durante cuarenta y una horas y sobrevivió.

Atrapamiento del elevador

En promedio, el rescate de un ascensor estancado lleva tres horas, por lo que es mejor esperar. Aunque
la mayoría de los ascensores tienen escotillas ocultas por paneles, que proporcionan una forma de llegar
a la parte superior del automóvil, esta es una opción que se debe considerar solo en las circunstancias
más difíciles. Dependiendo de si el elevador funciona con sistemas hidráulicos o contrapesos, existen
muchos peligros en el pozo que pueden matarlo instantáneamente; solo aquellos con conocimiento
previo del diseño del elevador deben intentar este escape. Es mejor estar a la espera de personal
capacitado.

Aquellos que experimentan atrapamiento a menudo sufren pánico extremo y, en algunos casos, esto
puede provocar un ataque cardíaco. En esta situación, cuando no puede hacer nada físicamente para
ayudarlo a sobrevivir, puede mantener la calma a usted y a quienes lo rodean utilizando su mente.
 Si el elevador alguna vez se detiene entre pisos, no se asuste. Hay mucho aire en el
ascensor. Incluso si la temperatura del aire es cálida, circula mucho aire en el elevador
y el pozo.

1. Presione el botón Abrir puerta. Si el automóvil está, de hecho, en el rellano, la puerta se abrirá.
Asegúrese de no sentir ningún movimiento en el automóvil antes de partir rápidamente.

2. Si la puerta no se abre, aún está a salvo. Nunca salga de un elevador estancado,

especialmente si la puerta se abre entre pisos.

3) Nunca Intente salir de una cabina de ascensor estancada. Esta es la segunda mayor causa de
muertes, que resultan del corte, aplastamiento y decapitación de las extremidades cuando el elevador
comienza a moverse inesperadamente.
 de nuevo mientras un pasajero está a la mitad del auto.

4. Use el botón de Alarma o Ayuda, el teléfono o el intercomunicador para pedir ayuda. No

se preocupe si no puede ser escuchado por teléfono o si parece que no funciona.
Algunos teléfonos están diseñados para recibir solo llamadas. Use el botón de alarma o
ayuda en este caso. Siempre esperar personal de emergencia capacitado.

5. Si el tiempo de respuesta del servicio excede los treinta minutos, se debe llamar al 911 o al
departamento de bomberos para informar primero el atrapamiento; Si puede comunicarse con un
amigo en el exterior, asígneles la tarea de ayudar a localizar o llamar al gerente de operaciones
del edificio correspondiente.
 6. Su mejor curso de acción es relajarse, sentirse cómodo y esperar la asistencia
profesional. La iluminación de emergencia se encenderá en caso de una falla de
energía, por lo que lo más probable es que no esté en la oscuridad total. Puede ser
incomodado, pero está a salvo.

En SERE (durante el entrenamiento POW), pasé una semana en una caja de concreto de tres por tres pies.

Para combatir los sentimientos de atrapamiento y aislamiento, comencé a construir cosas en mi mente.

Descubrí que cuanto más detallado y específico estaba en mi diseño imaginado, mejor. Lo dividí en cada tuerca

y tornillo de lo que quería ensamblar. Incluso reflexioné sobre las opciones de pintura. Cuando terminó la

semana, imaginé tener un auto clásico Shelby GT-350 de 1966 completamente restaurado sentado en mi garaje

en casa. Este es otro ejemplo de utilización de la película mental, una herramienta esencial en muchos aspectos

de la supervivencia. El cerebro es nuestro músculo más fuerte. Para soportar el encierro o el atrapamiento,

úsalo y deja que te lleve de vacaciones mentales.

Caida libre
El 57% de las muertes de ascensores se deben a caen las muertes. Algunos son causados ​cuando se
abre la puerta pero no hay un automóvil allí. Otros incidentes se deben al colapso del piso de la cabina
del ascensor. Muchos ascensores antiguos tienen pisos de madera contrachapada que se pudren o
tienen soportes de soporte debilitados por una sobrecarga excesiva. Cuando el piso cede, solo la más
mínima carga puede hacer que caiga por debajo. Ese fue el caso en 2001, cuando una mujer de
Richmond, Ohio, de ochenta y cinco años, entró sola en un ascensor. En el sexto piso, el piso
aparentemente había llevado una carga demasiada; la mujer cayó por el pozo cuando el piso del
elevador cedió repentinamente.

• Cuando esté esperando un ascensor y la puerta se abra, esté alerta y haga una pausa.
Esto puede sonar increíblemente obvio, pero practique la forma más mínima de
conciencia situacional: asegúrese de que haya una cabina de ascensor para subir.

• En caso de incendio u otra situación que pueda conducir a un

 interrupción en los servicios eléctricos, tome las escaleras.

• Cuando esté disponible, sujete el pasamanos interior mientras viaja en un elevador.

• Informe a la administración del edificio sobre sonidos metálicos inusuales, cables de molienda, sacudidas

del automóvil, incluso condiciones adversas del piso, como si se siente esponjoso o desigual.

• De nuevo, use las escaleras hasta que tenga pruebas de que la situación ha sido corregida.

La caída libre más larga

En el verano de 1945, un bombardero del Ejército B-25 se perdió en la niebla mientras intentaba aterrizar en el

aeropuerto de La Guardia. Se estrelló contra el septuagésimo noveno piso del Empire State Building, matando a

catorce personas. Cuando el avión chocó, el motor arrancó del fuselaje y torpedeó a través del edificio. El motor

soltó los seis cables de la cabina del ascensor número 6 y luego en el septuagésimo octavo piso. El único

ocupante fue el operador de elevadores Betty O., quien luego experimentó la caída libre más larga de una

cabina de ascensor antes o desde entonces, cayendo mil pies hacia el subsótano, que terminó en un

estruendoso choque. La mujer sobrevivió milagrosamente aferrándose a la barandilla y quedando ingrávida

durante la caída.
 Cayendo a través del hielo

Con el agua cubriendo más del 70 por ciento de la superficie de la Tierra, es inevitable que muchas
personas se encuentren sumergidas, lo quieran o no. Un escenario particularmente peligroso ocurre
con frecuencia a principios del invierno o durante el deshielo de primavera, cuando los lagos, ríos y
estanques cubiertos de hielo no son tan seguros como pueden parecer. El hielo es engañoso, y es
difícil saberlo al observar si es lo suficientemente grueso como para soportar el peso de una persona.
Los factores ambientales pueden causar cambios repentinos en el hielo, y nunca es seguro si
literalmente estás caminando sobre hielo delgado.

Cada dos minutos una persona se ahoga. En todo el mundo, más de un millón de
personas se ahogan cada año, el mayor porcentaje son niños. Ahogarse al caer a través del
hielo no se clasifica en una categoría separada, pero existen técnicas únicas para sobrevivir
a una caída a través del hielo, incluso si usted es un buen nadador.

Yendo en
Recuerda cómo sugerí formas de expandir tu zona de confort en Parte uno , "SEAL Mindset
and Survival Psychology", y recomendó terminar una ducha tibia con una ráfaga de agua fría
de treinta segundos. Bueno, no importa si estás abrigado para el frío invernal, caer a través
del hielo es esa misma sensación multiplicada por un factor de diez. El trabajo que hizo
expandiendo su zona de confort definitivamente dará sus frutos en este escenario. Sin
embargo,
La inmersión instantánea en agua casi congelada causará fisiológicamente
que su cuerpo experimente un fenómeno conocido como respuesta de choque frío. Cuando
la temperatura de la sangre cambia tan dramáticamente, en algunos casos, puede conducir
a un paro cardíaco y muerte súbita. La pura sorpresa de estar sumergido causará la
aparición del shock,
y podría encontrarse respirando rápidamente, o hiperventilando, lo que provoca
una pérdida de coordinación de las extremidades.

Nadando
Afortunadamente, la respuesta de choque frío dura solo uno o dos minutos antes del
El cuerpo puede realinear su sistema circulatorio para hacer frente. Si sabe que esto le está sucediendo
involuntariamente a su cuerpo, debe mantener la calma e intentar mantener la cabeza por encima de la
línea de flotación, o simplemente mantener la boca cerrada, conteniendo la respiración. El miedo al
ahogamiento y una mente aterrorizada son las causas básicas de la mayoría de las muertes por
ahogamiento, ya que tambalearse y respirar sin control obstaculiza nuestra flotabilidad natural. Si se cae
a través del hielo, sepa que la condición de respuesta de choque frío disminuirá. Cuando lo hace, es
hora de salir del agua.

1. Haz todo lo posible para mantener tu cabeza sobre el agua. Su único objetivo para el
primer minuto es no ahogarse.
2. Nade de regreso al lugar donde inicialmente cayó a través del hielo. Esta
será tu ruta de escape. No entre en pánico: debe tener entre tres y ocho
minutos en los que tendrá suficiente fuerza para salir.
3. En general, lo más probable es que el hielo que rodea el área donde se cayó también
se debilite. No podrá simplemente agarrarse al borde de este agujero y levantarse.
Tendrá que alargar su cuerpo como lo haría en una posición de natación horizontal
normal. A medida que se acerque al borde de la abertura de hielo, continúe el
movimiento de natación hasta que su cabeza y brazos estén fuera del agua. Una vez
que tenga los codos sobre el hielo, siga pateando como si nadara. Luego proceda
avanzando lentamente, usando sus brazos y dedos para arrastrarse por el hielo.

4. Su propulsión será provista por sus patadas, aún bajo el agua. Si deja de patear
demasiado pronto y coloca demasiado peso de la parte superior de su cuerpo
sobre el hielo antes de salir completamente del agua, podría romperse más hielo y
volverá a sumergirse.
Rodando
A veces es posible salir del agua rodando fuera del agujero, especialmente si la abertura en el
hielo es grande. Debe ponerse de espaldas y flotar para estar en la posición correcta cerca de
la abertura para que esta maniobra sea exitosa. Cuando su cuerpo esté alineado y flotando lo
más cerca posible de la superficie, saque un brazo del agua y colóquelo sobre el hielo. Luego
levante la pierna que está del mismo lado que su brazo fuera del agua y hacia el hielo. Una vez
que esté a medias, empuje el resto de su cuerpo hacia arriba mientras comienza a rodar de
inmediato. Mantenerse horizontal sobre el hielo creará menos presión y le dará la oportunidad
de rodar a un lugar donde el hielo esté firme.

Cualquiera que sea el método que uses, no haga ponerse de pie de inmediato. Suponga que el hielo
todavía es demasiado delgado para soportar su peso y ruede hacia la orilla más cercana. Una vez que sientas
que estás en hielo más sólido, ponte de rodillas y
gatear hasta que finalmente esté de pie y fuera del hielo.

Parar y guardarlo
Si después de cinco a ocho minutos de intentar salir aún no puede liberarse, entonces
necesita cambiar de marcha. Debe pensar en mejorar sus posibilidades de supervivencia
conservando su energía y ayudando a su cuerpo a mantener el calor. El agua puede
eliminar el calor de su cuerpo veinticinco veces más rápido que el aire de la misma
temperatura.
Si solo puede salir a medio camino o parcialmente fuera del agua, hágalo. Por lo general,
podrá mantener la parte superior del cuerpo o el pecho fuera del agua al sostener el borde del
hielo. Estire los brazos sobre el hielo y manténgalos allí. Su objetivo es mantenerse vivo y
consciente el mayor tiempo posible, con la esperanza de ser descubierto. Si sus brazos se
congelan en la superficie del hielo, en este escenario, podría ser algo bueno. Le ayudará a
mantener su cabeza fuera del agua sin ejercer su energía.

Cómo ayudar si eres un espectador

Si ve que alguien cae a través del hielo, identifique los posibles peligros y decida si es seguro
ingresar al hielo o intentar rescatarlo de la costa. Si reacciona de manera inapropiada, como
correr sobre el hielo usted mismo, probablemente se unirá a la víctima bajo el agua.

1. Tómese el tiempo para enviar ayuda a alguien o hacer una llamada en su teléfono celular antes
de intentar ayudar a la víctima.
2. Intente hablar con la víctima dando instrucciones claras y concisas. Llame de una manera
firme pero tranquilizadora, relatando los pasos y métodos descritos anteriormente.

3. Encuentra algo que puedas arrojarles. Idealmente, una cuerda con la que amarres un
lazo en un extremo y la arrojas hacia la persona en el agua es la mejor opción. Si sabe
cómo atar una bolina en la cuerda, este es el momento de usarla. Es posible que la
persona no pueda sujetar una cuerda que no tiene algún tipo de lazo o nudo en el
extremo.
 4. A veces, los parques públicos o lugares donde las personas patinan tienen escaleras para fines
de rescate ubicadas en varios puntos a lo largo de la costa.

5. Si no hay nada disponible para lanzar y no hay una escalera de rescate en la escena, intente

encontrar una rama de árbol o un poste. O si se encuentra en un área residencial, envíe a alguien a

buscar una escalera.

6. Si usa una escalera, colóquela plana sobre el hielo y empuje hacia la abertura. Nuevamente,
dependiendo del tamaño de la escena, es posible que deba atar una cuerda al final de la
escalera para recuperarla. Luego empuje la escalera con una rama o poste hacia la persona,
para que no se acerque demasiado y se ponga en peligro. Dé instrucciones claras, diciéndole a
la víctima que la escalera está por encima de ellas y que agarre el extremo.

Durante BUD / S, en cualquier día en particular, pasamos horas en lo que llamamos sesiones de "tortura de

surf" en el Pacífico. Siempre solía reírme cuando los instructores decían repetidamente: "Puede que tengas

frío ahora, pero en el improbable caso de que llegues a los equipos, Serás más frío. "A lo que mi respuesta

fue:" Bullshit ". Cambié esa opinión durante el entrenamiento de guerra de invierno en Alaska. Allí me

encontré una vez más.

hasta el cuello en el Pacífico, por "apreciación del oso polar". En este entrenamiento, los nuevos tipos, o

"carnes", fueron despojados y sumergidos en el agua helada. Fueron los diez minutos más largos de mi vida.

Digamos que me tomó más tiempo para que parte de mi anatomía comenzara a funcionar nuevamente que

otras partes. Siento tu dolor, George Costanza.

 LUCHANDO

En cualquier cantidad de escenarios de supervivencia, podría haber un momento en que la

única opción para salvar su vida, o la de los demás, sea luchar. Incluso si nunca se reduce a
una confrontación física, saber cómo luchar, correctamente, trae
confianza. Un importante aspecto de
incorporar la mentalidad de SEAL en su vida diaria es tener las herramientas para defenderse
si surge la situación. Esto es importante para vivir libre y sin miedo. Es posible que no tenga las
habilidades de defensa personal que poseen los SEAL o los expertos en artes marciales, pero
si practica las siguientes técnicas de combate básicas y efectivas, este conocimiento lo
mantendrá vivo y, en muchos casos, incapacitará a su agresor. Cuando la situación requiere
una respuesta física inmediata, sin duda sería una gran ventaja para usted haber entrenado y
practicado las siguientes técnicas. He hablado sobre la memoria muscular, y cuando se trata
del combate cuerpo a cuerpo, solo haciendo ciertos movimientos una y otra vez desarrollarás
las habilidades necesarias para luchar eficientemente sin previsión. Esto le brinda una ventaja
increíble, sin mencionar el elemento sorpresa, cuando llega el momento de usarlos. También
debo agregar que te animo a que también tomes algún tipo de entrenamiento de defensa
personal. No solo ayudará si se encuentra en una situación que pone en peligro la vida, sino
que le brindará muchos beneficios, como confianza en sí mismo, buena forma física y
disciplina. Aprender autodefensa te hará más duro física y mentalmente.

En los equipos de SEAL, pasamos mucho tiempo entrenando en combate cuerpo a cuerpo porque es una

explosión, de todos modos en el entrenamiento. En el mundo real del combate de hoy en día, si te encuentras

involucrado en el combate cuerpo a cuerpo, puedes asumir que todo está totalmente jodido. ¿Por qué?

¿Dónde está su apoyo aéreo, su equipo, su rifle, pistola y cuchillo?

Prefight
Pelear es una batalla violenta y física. Sin embargo, antes de que el primer golpe aterrice o se haga algún
contacto, la lucha para ganar comienza en la mente. Incluso si el combate cuerpo a cuerpo es físico, el
aspecto previo al combate es 100 por ciento mental. Una vez que su mentalidad está preparada para
luchar, crea una fuerza poderosa, no solo diciéndole a sus músculos lo que debe hacerse sino dándole el
comando adecuado de presencia para hacerlo. A menudo, una vez que una persona entra en este modo
de zona de lucha, puede proyectar que eres un oponente muy peligroso. Por lo menos, su mentalidad y
su aparente disposición para luchar con un abandono imprudente, o, como dicen los SEAL,
"desencadenar a la bestia", es suficiente para hacer que su asaltante lo piense dos veces y pueda poner
fin a la amenaza antes de que algo comience.

Presencia dominante
La confianza y la postura son dos cosas que podrían significar la diferencia entre alejarse
sin inmutarse y ser sometido a una paliza que amenaza la vida, o algo peor. Los atacantes
tienden a atacar a los débiles; no te representes como tal objetivo. La mirada de alguien
que se acerca con el pecho hacia afuera, los hombros hacia atrás y una expresión facial
segura y determinada será mucho menos atractiva para un atacante que alguien que se
encorva mirando al suelo y encogido de miedo.
Cuando vivía en cierta parte de Santa Mónica, descubrí que, por alguna razón, no podía caminar media

manzana antes de que un desesperado agresivo mendigara me pidiera dinero. Entiendo completamente que

hay muchas personas que están lidiando con una variedad de dificultades. Dicho esto, la gente de mi antiguo

vecindario tenía un enfoque menos comprensivo. Entonces comencé a hacer un pequeño experimento. Cada

vez que veía venir uno, hacía contacto visual de inmediato y mantenía una mirada agitada hasta pasar al

individuo. Raramente, si alguna vez, me pidieron dinero. Esto se hizo para demostrar el punto de que incluso

las personas más agresivas y totalmente groseras que quieran detenerte a medida que avanzas en tu negocio

no se molestarán si presentas confianza y muestras una postura sin sentido.

 La conciencia situacional es tu mejor amigo en situaciones previas a la pelea, y más aún para evitar una pelea.
Manténgase alejado de áreas peligrosas como callejones, estacionamientos o garajes oscuros, secciones de la
ciudad con altos índices de criminalidad y grupos de personas merodeando.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE CONCIENCIA SITUACIONAL cuando se enfrentan:

Sepa cuántos oponentes hay y cómo se están posicionando.

Evaluar cuál es su condición: enfermo, bajo la influencia, enloquecido? ¿Tienen

un arma? Siempre mira las manos.

Distancia es un factor clave cuando se trata de evitar una pelea: distancia de áreas peligrosas;
distancia de posibles atacantes. La distancia también te dará opciones y la capacidad de ver cómo
se desarrollan las cosas. Puede crear distancia a través de su movimiento, o crear distancia con un
objeto como un poste, una escoba, un palo grande o incluso un brazo extendido (tenga cuidado de
no ser agarrado).

La pelea
La violencia de acción significa el uso irrestricto de velocidad, fuerza, sorpresa y agresión para
lograr el dominio total contra tu enemigo. Repito esto para llevar a casa el concepto de que
cualquier técnica de lucha es inútil a menos que primero te comprometas totalmente con la
violencia de la acción. No tengas miedo de golpear primero, y cuando lo hagas, golpea fuerte.
Recuerda, estás luchando porque esta es la mejor y única opción. Aprieta el gatillo, ¡porque
estás en una batalla por tu vida!

Tus instintos, evaluación y conciencia situacional te han dicho que estás en peligro
mortal. No conoces completamente las intenciones de la otra persona, y nunca puedes. Lo
que puedes hacer es sobrevivir. Es su derecho a no ser asesinado o dañado por otra
persona.
Como con la mayoría de las cosas relacionadas con la supervivencia, la lucha tiene su propio conjunto de

prioridades que deben abordarse a la velocidad del rayo.

1. Protege tu cara.
2. Mantente de pie y sigue moviéndote.
3. Golpea fuerte.
 4. Acariciar el culo (también conocido como bajar de la X).

Una de las técnicas de entrenamiento que utilizamos en los equipos SEAL se llama el taladro de caja

encapuchada. Básicamente, te colocan en el medio de una habitación oscura y llena de ruido con todo tu

equipo puesto. Tienes tus armas primarias (rifle) y secundarias (pistola). Luego, una capucha de dos por

dos pies cae del techo para cubrir su cara. La idea de este ejercicio es capacitarse para realizar una

evaluación y respuesta inmediatas. Una vez que se levanta el capó, tiene menos de un segundo para

evaluar su situación y tomar medidas. En operaciones militares y en la vida real, así de rápido pueden

cambiar las situaciones. Es una herramienta de entrenamiento increíble. Especialmente cuando el capó

vuela y hay cuatro hombres a un pie de distancia que comienzan a golpearte muchísimo.

Por favor repitelo: Violencia de acción!

1. PROTEGE TU CARA
En el cuerpo humano, el mayor número de puntos vulnerables se encuentra hacia arriba
desde las clavículas o clavículas. Esto se discutirá más a fondo, pero es importante
recordar que debe proteger estas vulnerabilidades en su propio cuerpo antes de atacar.

• Haga puños al apretar los dedos firmemente contra la palma con los pulgares fuera de los
dedos índices, agarrándolos.
• Levante los brazos de modo que los codos estén contra su pecho y los puños cerca de su
cara, con los pulgares a unos centímetros de las cuencas externas de los ojos.
 • Esta es la posición ideal para proteger gran parte de la parte superior del torso mientras
crea una barrera alrededor del cuello, la cara y la cabeza. Esto también le permitirá
atacar e inmediatamente volver a esta posición defensiva y protectora.

2. PERMANECER EN SUS PIES Y MANTENERSE EN MOVIMIENTO

A menos que seas muy bueno en la lucha libre o en el jujitsu, el mejor lugar para pelear es
erguido y de pie. Esto es especialmente importante si estás luchando contra más de un atacante,
ya que te dará la capacidad de moverte durante el ataque. Un objetivo en movimiento es mucho
más difícil de alcanzar que uno estático, así que mantente móvil. Haz círculos con frecuencia y
mantén a tus atacantes frente a ti. No dejes que te rodeen.

• Mantenga los pies separados al ancho de los hombros.

 • Baje su centro de gravedad agachándose ligeramente.
• Baraja tus pies; nunca los cruces.

Si caes al suelo, acurrúcate de lado y cúbrete la cabeza mientras das patadas a las
piernas y rodillas de tu atacante. Tan pronto como sea posible, vuelva a ponerse de pie.

3. HIT DURO
Nuevamente, volvamos a la violencia de la acción: haga que cada golpe cuente, y podría alejarse; de lo
contrario, puede dejarse llevar. Golpe, patada, codo, gubia, mordisco, puñalada, rasgadura,
aplastamiento, lo que sea, debe hacerlo, porque esta persona está tratando de quitarle la vida. La única
regla en la lucha es vivir.
Puntos vulnerables existen en todo el cuerpo, pero recuerda que el mayor número de
ellas existe desde la clavícula hacia arriba. Dentro de esta área relativamente pequeña del
cuello, tiene:

• Dos arterias carótidas que alimentan la sangre al cerebro.

• La tráquea, que es la vía aérea para respirar.
• La médula espinal, que controla todas las habilidades motoras del cuerpo.
 Su atacante puede ser tres veces su tamaño, pero si quita incluso una de estas funciones,
la lucha es terminado. Incluso un hombre de 250 libras hecho de músculo sólido dejará de
pelear si no puede respirar, por eso debes concentrar toda la fuerza de tu ataque en el área de
la cara y el cuello.

Golpes
Haga un puño como se describe y dé un puñetazo para que golpee idealmente con los
nudillos de los dedos índice y medio y golpee mediante
su objetivo, como si estuviera tratando de alcanzar un lugar a unos centímetros detrás de
donde apunta. Luego, inmediatamente devuelva la mano a la posición defensiva junto a su
cara. Aumentará la potencia de un golpe girando la sección media junto con el golpe.
 • Pinchazo: Este es un golpe lanzado directamente, usando el puño en el lado de la pierna
delantera; No es el más poderoso, pero es ideal para mantener la distancia.

• Cruzar: Un puñetazo directo desde enfrente de la pierna delantera, muy poderoso.

• Gancho: Un puñetazo que se arquea hacia afuera con cualquiera de los puños, ideal para apuntar al

oído o la mandíbula.

• Uppercut: Un puñetazo arqueado hacia arriba lanzado por cualquiera de los puños, ¡ideal para apuntar a

la barbilla y lo mejor para apagar las luces!

Huelga de palma
Además de los golpes anteriores, sus manos también pueden ser muy efectivas al arañar o
pinchar con los dedos, y un golpe de palma abierta puede ser devastador. La palma de la mano
contiene uno de los huesos más densos del cuerpo.

1. Abre tu palma; levanta tu brazo hacia atrás, tal como lo harías con un puñetazo.

2. Golpee directamente en la parte delantera de la nariz y apunte hacia arriba.

 Una nariz rota de esta manera es mucho más dolorosa que una que ha sido golpeada desde
un costado, y quitará la pelea a casi todos.

Pies
Los pies se pueden usar de varias maneras durante una pelea. Existen numerosas técnicas de patadas
que pueden detener una pelea incluso antes de que comience, pero con el propósito de enseñarle a
combatir los métodos de supervivencia, le recomiendo encarecidamente que use los pies para
mantenerse en pie y moverse. Si está en el suelo, patee para mantener el camino del asaltante hasta
que vuelva a ponerse de pie. En general, guarde la patada giratoria giratoria en la sien para los
profesionales.

Codos
Los codos son muy efectivos y se pueden usar cuando están apretados contra tu atacante.
Si realiza esto correctamente, no solo golpeará al cortar, sino que puede dar un segundo
golpe igualmente devastador al cortar de nuevo (devolviendo el codo a la posición
original).
Las rodillas
Al igual que con los codos, las rodillas son partes duras del cuerpo que pueden infligir un gran daño
mientras estás apretado contra un atacante. La mejor manera de emplear los golpes de rodilla es
agarrar la parte posterior del cuello de su atacante con ambas manos, atrayéndolas hacia usted cada
vez que realice un golpe de rodilla. Tenga en cuenta que el uso de esta técnica puede hacer que
sacrifique algo de estabilidad porque solo tendrá un pie plantado en el suelo durante cada golpe.

Chokeholds
los estrangulador trasero El método (también conocido como el durmiente) es un agarre de compresión
aplicado a la garganta para interrumpir la circulación (arterias carótidas) y la respiración (tráquea), lo que
finalmente hace que la persona pierda el conocimiento.
 1. Se aplica mejor desde detrás del atacante envolviendo su brazo izquierdo
alrededor de la garganta de la persona, con su tráquea en la curva de su brazo
y su bíceps y antebrazo a cada lado de su cuello. La posición de su brazo es la
clave de esta técnica, así que recuerde, cuanto más profundo pueda obtener su
garganta entre su bíceps y su antebrazo, mejor.

2. Mantenga su brazo derecho detrás de su cuello y tome su hombro izquierdo.

3. Luego, con el brazo izquierdo, extienda la mano para agarrar el bíceps del brazo derecho,

apretando con fuerza, haciendo un bloqueo completo o estrangulamiento.

Un método alternativo se llama estrangulador delantero, que funciona cuando te enfrentas a

tu atacante.
1. Con la mano derecha, cruza y agarra literalmente
 esquina opuesta del cuello de su camisa, no la persona. Tendrás un mayor
control sobre tu adversario de esta manera.
2. Con su mano izquierda, alcance y agarre el collar del atacante en el lado opuesto.
Esto hará que tus brazos cruzados sean una X frente a su garganta.

3. Sujete lo más fuerte que pueda mientras gira sus manos con fuerza hacia adentro para
lograr el estrangulamiento. Estás retorciendo los cuellos de la camisa opuestos como si
estuvieras apretando y escurriendo un trapo.

Caída del pulgar

Este movimiento pondrá a una persona de rodillas en unos instantes.
1. Desde un apretón de manos estándar, gire su mano hacia arriba mientras agarra la
mano del atacante, de modo que su pulgar esté por encima de su nudillo.

2. Bloquee ese nudillo con el pulgar.

3. Doble su pulgar, girándolo y empujando toda su mano directamente hacia su
antebrazo. Sigue haciéndolo hasta que tengas el control total y puedas
obligarlo a ponerse de rodillas. (Ver ilustración en página 158 .)
Luchando contra un asaltante que tiene una pistola o un cuchillo
Si su asaltante tiene un arma, entonces sus elecciones en defensa cambiarán. Desarmar a una
persona con una pistola es increíblemente arriesgado. Se necesita un segundo para apretar el
gatillo, por lo que la mejor opción podría ser cumplir y esperar la oportunidad de atacar. Sin
embargo, si está lo suficientemente cerca y la situación requiere que ataque, su objetivo sería utilizar
el máximo esfuerzo y atacar el arma con toda la intención de desviar su puntería. Intentar sacar el
arma de su agarre es menos probable que funcione que alejar su mano, ya sea hacia arriba, hacia
un lado o hacia abajo. En este punto, puede tener la oportunidad de atacar áreas vulnerables y
desactivar al atacante lo suficiente como para salir de la X. Si la persona tiene un cuchillo, una vez
más, el objetivo es mantener la distancia. Use su camisa, abrigo o cualquier cosa que pueda
encontrar para desviar su brazo de empuje, que luego podría brindarle la oportunidad de usar
tácticas defensivas.
4. HAUL ASS
Aunque este es el último paso en esta sección, evitar peleas por completo debe ser su primera
prioridad. Baja de la X y guarda tus técnicas de lucha para el gimnasio. Pero es posible que primero
deba atacar y sea difícil tener la oportunidad de escapar. No te quedes comprometido si puedes
escapar. En el momento en que tengas una oportunidad, tómala y abandona la escena, porque las
peleas pueden cambiar de manera instantánea y drástica.

Nota final
A medida que envejecí (maduré), aprendí muchas lecciones valiosas. Una de ellas es que cuando
los niños grandes (adultos) se pelean, pueden suceder tres cosas:

• Alguien va al hospital.
• Alguien va a la cárcel.
• Alguien va a la morgue.

MEMORIA MUSCULAR

Si alguien te golpeara inesperadamente en la cara en este momento, incluso si el golpe fue débil, el impacto de

ser golpeado probablemente te inmovilizaría. No puedo pensar en ninguna otra actividad que requiera práctica

y repetición más que alguna forma de artes marciales o entrenamiento de defensa física. Los métodos de

defensa anteriores serían casi inútiles si simplemente leyeras cómo hacerlo y no entrenaras para

perfeccionarlos. Además, estar físicamente listo para defenderse a sí mismo o a sus seres queridos brinda

confianza y libertad. Recuerde: la repetición, la repetición y más repetición ayudan a que sus músculos

respondan rápidamente y con efectividad. Por lo tanto, saldrá victorioso durante los encuentros más

extenuantes o violentos con los que tenga que lidiar, incluso si, con suerte, nunca tendrá que usarlos.

me gustaría Nunca dile a alguien que no se defienda. Sin embargo, me suscribo a las
siguientes políticas:

1. No comience una pelea; terminar una pelea

2. Si ves a un chico con orejas que parecen chicle masticado, ¡sigue caminando!
 FUEGO: BOSQUES, EDIFICIOS, VIVIENDAS

Cada año, se quema un promedio de más de cinco millones de acres de bosques estadounidenses.
Los incendios cuestan $ 1 mil millones para extinguir, destruir $ 500 mil millones en bienes y causar
la muerte de al menos tres mil personas. Los incendios se inician a partir de factores naturales, como
los rayos, que se atribuyen a más de treinta mil incendios al año; o por descuido humano, como por
fogatas o cigarrillos; o por incendio provocado. Y con la gran cantidad de muerte de árboles debido a
la muerte de escarabajos que deja abundante madera seca en algunos estados, un incendio forestal
absolutamente devastador está a solo un rayo. Sin embargo, una vez que un bosque está en llamas,
su fuerza y ​sus poderes destructivos crean un formidable desafío de supervivencia.

Conciencia situacional: conozca su riesgo

Una serie de agencias gubernamentales monitorean áreas nacionales que son susceptibles a incendios,
incluido el Servicio Meteorológico Nacional y el Servicio Forestal de los EE. UU., Que tienen mapas
actualizados publicados en línea. Si vives cerca o planeas estar en regiones propensas a incendios,
mantente alerta a los factores ambientales como las sequías o los períodos estacionales de poca lluvia.

Amenazas de incendio al aire libre

Si su casa está ubicada cerca de un incendio, prepárese para evacuar con bastante anticipación. No
ignore las alertas oficiales. Como un intento preventivo para salvar su propiedad, debe estar atento a
las brasas calientes y voladoras que pueden viajar millas de incendios forestales activos. Mojar los
techos y activar los sistemas de rociadores de césped, si están disponibles, ayudarán, pero la
evacuación debe ser el plan de acción principal.

Si se aventura en bosques o zonas de matorrales durante estos períodos, tenga en cuenta la ubicación de
cortafuegos naturales, como ríos, lagos, barrancos y caminos despejados deliberadamente de árboles. Trate de
mantenerse cerca de ellos, ya que los incendios pueden comenzar rápidamente y, dependiendo de los niveles
de humedad y viento, las llamas pueden quemar vastas extensiones de tierra, arrasando a velocidades de más
de 80 mph. Eso es un poco más rápido de lo que puedes correr. El mas furioso de estos
los incendios incluso han superado a los vehículos que intentan huir.
Si se encuentra en un área de bosque o maleza, el olor a humo debe ser una llamada
inmediata para trasladarse a un área segura. El problema es que el humo solo no indicará desde
qué dirección se acerca el fuego. Puede suponer que los incendios viajarán más intensamente en
la misma dirección que sopla el viento. Sin embargo, como se mencionó, las brasas que emanaron
del fuego pueden saltar delante de la pared principal de llamas y podrían rodearlo fácilmente.
Antes de planificar una ruta de evacuación, tómese el tiempo para observar la dirección del viento
y considere el tipo de terreno en el que se moverá. El fuego arde más rápidamente en una
dirección ascendente, así que con el fuego,

no haga cabeza a terreno alto. La mejor opción es evacuar hacia áreas bajas, vías fluviales o
carreteras. A veces, es posible que deba cruzar una sección de hierba en llamas para llegar detrás
de un incendio, donde la tierra ya quemada podría ser el lugar más seguro para estar. No entre en
pánico. Usa la Regla de los Tres, luego toma la decisión y vete.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE SUPERVIVENCIA

Estar familiarizado con las condiciones de peligro de incendio.

Evite o evacue con bastante anticipación a un incendio. Si vives en un área de alto riesgo de
incendio, ya deberías tener los objetos de valor empacados y listos para ir, ¡no demores tu
evacuación para hacer esto! (Ver "Equipo" página 295 .)

Si está dentro del rango de humo, use un respirador o use un paño humedecido sobre
la nariz y la boca.
En un incendio forestal o forestal, diríjase a terreno bajo. Llegue a cortafuegos, ríos, lagos,
barrancos, zanjas o barrancos.
Si se adelanta mientras está en su vehículo, no abandone el automóvil. Debe sostenerte durante
al menos dos o tres minutos y puede permitir que pasen las llamas intensas. Permanecer en un
automóvil más tiempo que eso significará la muerte, y es posible que tenga una mejor
oportunidad de huir en la dirección desde la cual se acercó el fuego.

Si debe cruzar un fuego, empape toda la ropa con tanta agua como esté
disponible. Quítese la ropa hecha de fibra sintética (material que se derretirá) y
quítese las joyas. Cubra su cabeza y todas las extremidades con mantas
humedecidas o con lo que tenga a mano. Una capa externa evitará que su ropa
se encienda y
 darle la oportunidad de llegar a un área ya quemada. Si su ropa se incendia,
no se pare, ya que el humo ingresará a sus pulmones. Ruede por el suelo
para apagar la ropa. ¡dejar de caer y rodar!

Incendios en edificios y casas

Hay más de 350,000 incendios en el hogar en los Estados Unidos cada año, que representan
aproximadamente 3,500 muertes y 15,000 lesiones graves. Casi el 85 por ciento de todos los incendios de
viviendas y edificios de EE. UU. Son causados ​principalmente por la cocina desatendida, calentadores,
cigarrillos o velas. (Las velas son responsables de aproximadamente 6,800 incendios al año). La mayoría
de las muertes relacionadas con incendios son el resultado de humos tóxicos e inhalación de humo.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE PREPARACIÓN

Aunque el descubrimiento del fuego ha sido un factor importante en el dominio y la supervivencia de la
humanidad desde la prehistoria, una vez que el fuego no se controla y arde desenfrenadamente, es un
enemigo temible. Como un oponente especialmente combativo, es despiadado, indiscriminado en su
destrucción, y no se detendrá hasta que se extinga. Además, sus ataques no se anuncian y pueden
ocurrir en cualquier momento. Teniendo en cuenta estas características del fuego, el primer curso de
acción es la prevención y la preparación.

• Si vives en un edificio de apartamentos o trabajas en un edificio de oficinas,

 Conozca la ubicación de las salidas de incendios más cercanas. Debe conocer no menos de dos
opciones de evacuación para cada piso de su residencia. Nunca use el elevador, ya que estos son
túneles virtuales de viento para que el fuego se mueva entre los pisos. Si las habitaciones se
encuentran en el segundo piso, por ejemplo, las escaleras de cuerda se pueden usar y almacenar en
áreas de fácil acceso.

• En cuanto a la resistencia física, debe estar al menos en condiciones físicas mínimamente

aceptables para usar la escalera de incendios o las escaleras designadas.

• Practique la evacuación en condiciones que no sean de emergencia para que, en caso

de incendio, esté familiarizado con él. Debe conocer esta ruta de escape a fondo,
contando el número de puertas desde su oficina, por ejemplo, hasta la puerta de salida
de incendios. Ensaye esta ruta varias veces, y cuando ensaye en casa, incluya a su
familia. Sé capaz de llegar a la salida con los ojos cerrados. La ruta de evacuación se
convierte en un archivo mental que puede utilizar en caso de emergencia. No podría
haber visibilidad durante un incendio real, además de que otros ocupantes en pánico
te lo impidan.

• Instale y revise las baterías de la alarma de humo regularmente. Es una buena práctica hacer
esta prueba en un momento designado, como cuando los relojes tienen que cambiarse en
primavera y otoño. Esto es especialmente importante si está alquilando un lugar y desconoce la
antigüedad o la confiabilidad de las alarmas de humo instaladas.

• Instale extintores de incendios y verifique las fechas de vencimiento. Asegure los extintores de
incendios en áreas cercanas a posibles riesgos de incendio, como estufas, pero no en gabinetes.

• Practique diferentes rutas de evacuación y tenga caminos alternativos, dependiendo

del origen del incendio.

• Tener medios para escapar de los pisos superiores. Asegurar todas los escapes de incendios se abren

y funcionan correctamente, especialmente en versiones antiguas y de varios pisos

 edificios

• Establezca un punto de encuentro designado, de modo que todos los miembros de la familia que se

escapen puedan contabilizarse de inmediato.

PARA ALQUILERES
Si alquila, debe confiar en otros para corregir los riesgos que observa. Debe conocer a fondo el
edificio en el que vive para responder de manera efectiva a cualquier cantidad de situaciones que
amenacen la vida. Si encuentra algún defecto que pueda impedir su supervivencia, como puertas de
salida con candado, no dude en ponerse en contacto con el propietario o la compañía de
administración (por teléfono y en formato escrito) para que corrijan estos elementos inseguros. Es
mejor ser una persona cortésmente persistente y exigir vivir en un ambiente seguro ahora que tener
una etiqueta en el dedo del pie como inquilino temporal de la morgue
más tarde.

QUE HACER EN UN FUEGO

Si se produce un incendio en su casa, intente extinguirlo principalmente con el extintor adecuado.
Si tiene una manguera de jardín cerca de la puerta delantera o trasera, asegúrese de que sea lo
suficientemente larga para llegar a las áreas de la cocina. Podría intentar extinguir el fuego con
agua si permanece contenido localmente, pero no use agua si la fuente de fuego es eléctrica. Como
intento final de extinguir el fuego, use una manta o abrigo no inflamable e intente sofocarlo, pero
no cree una ráfaga de más aire golpeándolo. Como se mencionó, la mayoría de las muertes por
incendios se deben a la inhalación de humo. Si el incendio supera cualquier intento razonable de
control, evacúe de inmediato. El humo te matará antes que el fuego.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE EVACUACIÓN DE INCENDIOS

Use una palabra clave previamente establecida (como se discutió en otros escenarios de

emergencia) para alertar a todos los miembros de la familia sobre el peligro y el llamado a la acción.

Cierre las puertas al salir de las habitaciones. Esto ralentizará la propagación del fuego.
 Al igual que los incendios en los bosques, las llamas se mueven hacia arriba en una casa o edificio. El

calor y el humo se elevan; muévase rápidamente, pero permanezca bajo y lo más cerca posible del

piso.

Cúbrase la boca y la nariz con un paño humedecido. Si queda atrapado por las llamas en una
habitación con una ventana y la ventana no se abre completamente, rompa el vidrio en el
centro con un objeto y cubra los extremos dentados alrededor del marco con una toalla o una
manta antes de salir.

Si las llamas bloquean la evacuación mientras está en un piso superior, ate las
sábanas y sujételas a un objeto firme, como una pata de la cama. Si la distancia al
suelo es más de veinte pies, intente usar algo para disminuir la distancia.

Si debe saltar, use el método de caída de aterrizaje en paracaídas o PLF. Baje lo más
que pueda mientras se agarra del marco de la ventana o de la cuerda improvisada de las
sábanas, y luego empújese de la pared. Mantenga las piernas ligeramente flexionadas,
con las rodillas y los pies juntos. Si se aferra a una cuerda o repisa, sus brazos se
levantarán al principio; Después de soltarlo, coloque ambas manos frente a su cuerpo
con los puños cerca de su cara. Ruede de lado mientras aterriza. Esto extiende el
impacto del aterrizaje por todo el cuerpo.

Confía en mí cuando digo que PLF funciona. En mi quinto salto en Airborne Jump School, salí del avión y

miré hacia arriba para ver un bonito agujero en mi dosel. Ahora, la regla era algo más grande que tu casco y

debes deshacerte del paracaídas y buscar tu reserva. De acuerdo, la regla no escrita es que las reservas no

funcionan muy bien, así que decidí montarlo "como está". Bueno, golpeé el suelo como una bolsa de mierda

e incluso me rompí la cadera, pero pude cojear, gracias al viejo PLF.

Por cierto, chutes redondos apestan, a menos que esté aterrizando en el agua.

Aléjese de la estructura en llamas y diríjase hacia el área de

reagrupación preestablecida.
 INUNDACIONES REPENTINAS, INUNDACIONES Y TSUNAMI

Una oleada inesperada de flujo de agua: esa es la forma más sencilla de describir una inundación repentina. En los

Estados Unidos, las inundaciones son la causa número uno de muertes relacionadas con el clima. Las

precipitaciones repentinas y fuertes (especialmente durante tormentas tropicales o huracanes), el derretimiento de la

nieve o las rupturas de presas y roturas de tuberías de agua son causas comunes de inundaciones repentinas. La

fuente de la inundación repentina podría estar a kilómetros de distancia, pero el agua hace lo que siempre hace y

busca un terreno más bajo.

Por ejemplo, la inundación repentina del Gran Cañón Thompson de Colorado en 1976 se debió a
una tormenta eléctrica severa más arriba en el cañón. Doce pulgadas de lluvia cayeron en menos de
cuatro horas. Las víctimas, incluidos 143 muertos, habían visto poca o ninguna lluvia cuando la
inundación se precipitó por el cañón en una pared de agua de seis metros de altura. El agua es un
elemento poderoso, con un peso de 8.3 libras por galón, y cuando se mueve a velocidad de
inundación, barre automóviles y camiones, demuele casas y otros edificios, arruina carreteras y
derrumba puentes. Contra tal fuerza, la evasión es el primer curso de defensa.

En la primavera de 2010, una mujer de Atlanta conducía a casa durante una lluvia ligera. A pesar de que el

suelo que rodea las carreteras normalmente montañosas de Atlanta estaba saturado, no se emitieron

advertencias de inundación. Al cruzar un pequeño puente sobre un arroyo, el automóvil de la mujer fue

repentinamente golpeado por las cabeceras de una inundación repentina. Su automóvil fue transportado

instantáneamente y cayó por millas, sin darle la oportunidad de escapar.

Durante una inundación

Ciertas áreas son propensas a las inundaciones, como las comunidades que rodean los ríos y lagos, y las
que se encuentran a poca altura. La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) y el Servicio
Geológico de los Estados Unidos (USGS)
tener mapas que muestren áreas probables de inundación. Estos deben ser consultados como parte de la
preparación de su vivienda para todos los riesgos posibles. En un evento de inundación, las siguientes acciones son
necesarias:

• Si está en casa, apague la energía eléctrica en el interruptor de circuito. Cierre ventanas y

puertas y llegue al nivel más alto. Si tiene un ático, lleve una escalera a los niveles superiores y
una herramienta que pueda ayudarlo a escapar por el techo en caso de que las aguas de
inundación alcancen alturas excepcionales.

• Si está en un vehículo, no intente conducir a través del agua. La regla es, darse la vuelta y
encontrar otra ruta para la evacuación. Si el agua sube repentinamente alrededor de su
automóvil, salga inmediatamente. La amenaza de ahogamiento por estar atrapado es muy real.
Tenga en cuenta, sin embargo, que lo hará no electrocutarse si la batería de su automóvil se moja.

• Excepto cuando sea inevitable, no intente caminar o nadar a través de aguas de inundación de
más de un pie. El agua durante una inundación repentina se llena con escombros de rápido
movimiento de todo tipo, así como con corrientes irregulares que pueden cambiar rápidamente.
Además, es probable que las aguas transporten muchos otros objetos peligrosos invisibles, como
maderas o incluso automóviles, que, si lo golpean, pueden dejarlo inconsciente, o peor.

• Si está al aire libre, diríjase siempre a terreno alto, y si debe caminar, pruebe las aguas con un
palo a medida que avanza para evitar puntos profundos ocultos y observe las líneas eléctricas
caídas.

• Si encuentra refugio en un techo o en una rama superior de un árbol, por ejemplo,

átese a él, usando un cinturón o lo que esté a la mano, en caso de una oleada de
inundación.

Incluso para los SEAL, para quienes el agua es un segundo hogar, los cruces de ríos siempre fueron un

desafío. Si quisiéramos hacer un punto de encuentro, caminaríamos al menos un

 cuarto de milla río arriba para tener en cuenta las fuertes corrientes y el peso de nuestro equipo que nos

desvía del rumbo. De esta manera podríamos llegar al otro lado, más o menos, a donde planeamos estar.

Así de impredecibles pueden ser las aguas rápidas incluso para nadadores expertos.

Secuelas
Si el agua de la inundación se debió a una inundación repentina, el volumen generalmente
retrocederá rápidamente. Debes ser mentalmente resistente y estar físicamente preparado para
soportar la oleada inicial, que generalmente no dura más de treinta minutos. Si se trata de una
inundación prolongada, como las causadas por represas quebradas o lluvias continuas, evalúe el
lugar donde está protegido y determine si es estructuralmente lo suficientemente sólido como
para esperar allí el rescate. Si no, trate de llegar al techo o árbol más cercano agarrándose y
montando cualquier cosa que flote. Desea evitar ingresar a las aguas de inundación, ya que
estarán muy contaminadas con todo, desde combustible hasta aguas residuales. Además, el
agua potable pública estará contaminada. Beba solo agua embotellada hasta que se le indique lo
contrario. Si ha preparado y abastecido de agua y alimentos no perecederos, su refugio, si está
razonablemente asegurado,

Tsunami
"Tsunami" es la palabra japonesa para "ola de puerto". Es una ola gigante causada por
terremotos o erupciones volcánicas submarinas. Estas mareas colosales causan destrucción
masiva en las regiones costeras y a menudo dan poca noticia de su enfoque. Estas olas rebeldes
pueden alcanzar alturas de más de doscientos pies. No fue hasta hace poco que algunas áreas
propensas a este evento comenzaron a instalar tsunametros, monitoreando dispositivos anclados
al fondo del océano que envían señales a las boyas y satélites, intentando ofrecer alguna
advertencia sobre el enfoque de un tsunami.

CONCIENCIA SITUACIONAL
Si vive o está visitando un área costera, esté alerta a cualquier actividad sísmica conocida
que ocurra en cualquier parte del mundo. Un tsunami registrado surgió de un terremoto en
las Islas Aleutianas de Alaska y envió olas gigantes a una distancia de 2,300 millas hacia
Hawai. Lo único
La advertencia que la gente tenía antes de que golpeara el pequeño pueblo de Hilo Bay fue un
retroceso inusual del nivel del océano antes de que golpeara. El agua de la bahía de repente
retrocedió a doscientos pies de la línea de marea normal. Esto duró más de treinta minutos,
causando que bancos de peces se agitaran sin agua. La gente salió corriendo con canastas para
cosechar la recompensa, creyendo que era su día de suerte cosechar una captura tan abundante sin
esfuerzo. Sin embargo, poco después, una ola de 115 pies de altura surgió, moviéndose a 150 mph,
y finalmente ahogó a 159 personas. Esto no fue nada en comparación con el tsunami del Océano
Índico de 2004, al que se atribuyeron más de 250,000 muertes. Contra tales probabilidades, la
evacuación al terreno más alto es la mejor oportunidad de supervivencia. Esté atento a las
anomalías de la naturaleza, porque su poder es impredecible y letal.

• Como parte de sus vacaciones y excursiones turísticas, obtenga mapas de las áreas costeras que
está visitando y encuentre posibles rutas de evacuación. Sepa qué caminos conducen a terreno
elevado.

• Si ve agua saliendo o drenándose de una zona costera, no la mire con

asombro: arrastre el culo a terreno alto.

COMPORTAMIENTO ANIMAL Y CONCIENCIA SITUACIONAL

Los entornos naturales tienen líneas de base de actividad normal al igual que las regiones urbanas o

suburbanas. Los animales, en particular, han predicho históricamente los desastres naturales con hasta dos

semanas de anticipación. En 1975, las autoridades chinas observaron serpientes hibernando que emergían

inesperadamente de sus madrigueras, por lo que inmediatamente ordenaron la evacuación de la ciudad de

Haicheng. Varias horas después se produjo un terremoto de 7,3 grados de magnitud. En Indonesia, los

pescadores locales descubrieron un patrón inusual de migración de peces dos semanas antes del tsunami.

Intentaron advertir a los funcionarios pero fueron ignorados. Además, se vieron bandadas de aves costeras

abandonando sus nidos costeros días antes del incidente. Horas antes de que ocurriera el tsunami, se vio a

elefantes corriendo hacia las colinas. En general, Las percepciones sensoriales de muchos animales pueden

detectar perturbaciones ambientales incluso antes que la tecnología moderna. Los perros, los gatos y el

ganado a menudo parecen estar demasiado agitados antes de que ocurra un desastre. Esté alerta a los

cambios en el comportamiento animal como parte de su conciencia situacional cuando esté en

ambientes rurales o más naturales.
 PIE DE BANDERA Y SER CASTIGADO

Habrá situaciones en las que escapar es la mejor opción para sobrevivir. En cualquier cantidad de
escenarios que amenacen la vida, salir de la X requerirá que huyas. Después de haber realizado
su evaluación de amenazas y la respuesta de lucha, huida y congelación de su cuerpo está
gritando vuelo, entonces debes hacerlo sin dudarlo. En muchos casos, el atacante o el depredador
lo seguirán.

Si se encuentra en una situación en la que lo persiguen a pie y el resultado de ser

atrapado es potencialmente letal, existen métodos a seguir que aumentarán sus
posibilidades de éxito. Este es un momento en el que la resistencia física en la que has
estado trabajando para mejorar jugará un papel importante y, de hecho, podría ser el factor
decisivo para vivir o morir. Este es el tiempo de activación, porque quedar atrapado es
simplemente no una opción. Al huir de un atacante:

1. Ajuste su mentalidad para cambiar la prioridad de su objetivo. Con esto me refiero a decirte
que eres corriendo a la seguridad. Esto tiene un impacto positivo y te permite estar mucho
menos paralizado por el miedo que simplemente decirte que estás huyendo del peligro.

Mi equipo estaba en un país extranjero observando un área donde se suponía que no debíamos estar.

Desafortunadamente, fuimos descubiertos por un grupo de niños. Siempre existe el dilema de qué hacer

cuando un reconocimiento falla debido a alguien a quien no necesariamente se puede "neutralizar". El único

hecho frío y duro es que cuando estás "enrollado" (descubierto), la operación ha terminado, punto. Así que en

cuestión de minutos, los tres estábamos a pie, poniendo tanta distancia entre nosotros y el escondite como

pudimos. Aún más lamentablemente, la mejor y más rápida salida significaba reservar a través de un área que

se sabía que tenía minas terrestres. Les dije a mis muchachos que se quedaran en una sola fila detrás de mí y

que siguieran. Ganó la lotería ese día.

2. Siga mirando hacia adelante y esté atento a su entorno. Tus instintos pueden decirte que
mires hacia atrás para ver qué tan lejos o cerca está tu perseguidor. Este no es un evento
de atletismo, con una cinta como premio. Mirar hacia atrás no solo lo retrasará, sino que
aumentará sus posibilidades de caer sobre un próximo obstáculo o ser atropellado por un
automóvil. Mantén tus ojos adelante y tu mente enfocada en lo que está directamente
delante de ti, no en lo que está detrás.

3. Grita fuerte y grita pidiendo ayuda mientras corres. Solo asegúrate de no hacerlo tanto
que ralentice tu ritmo. Sus pulmones y piernas necesitan este oxígeno para
mantenerse en movimiento. Si su perseguidor es un atacante, puede alertar a la
policía o hacer que la gente vea su situación e intervenga.

4. Realice cambios de dirección de última hora (más fácil si conoce el área en la que se
encuentra). Por ejemplo, si conoces un callejón abierto al frente, haz que parezca que
estás corriendo en línea recta, luego esquiva de repente, sin indicar que harás un giro
brusco.

5. Manténgase alerta al medio ambiente y sea particularmente observador de los objetos u objetos
en su camino, como los botes de basura, que podría usar como obstáculos para frenar a su
perseguidor. Si no conoce el área, esté alerta para no girar en calles o callejones que podrían
ser callejones sin salida.
 6. Corre hacia grandes multitudes o lugares públicos donde probablemente haya gente, como centros
comerciales o estaciones de autobuses. Desea atraer testigos, ya que la mayoría de los atacantes
no quieren ser vistos.
7. Si estás en un área boscosa, busca ocultación, ya que tu perseguidor podría estar
en una condición física tan buena o mejor que tú, y solo puedes escapar de él por
tanto tiempo.
8. Si a su perseguidor no le importa que lo enrollen, cuando llegue a un lugar público,
intente mezclarse rápidamente. Desea perderse entre la multitud quitándose la
chaqueta, por ejemplo, o "pidiendo prestado". Un par de gafas de sol de un transeúnte.

En El fugitivo, Harrison Ford presentó una docena de formas de perder perseguidores, con múltiples cambios

en sus tácticas de evasión. En un momento tomó prestado el abrigo de un extraño, se puso un sombrero verde

y se unió a una multitud de irlandeses orgullosos como parte del desfile del Día de San Patricio de Chicago,

volviéndose invisible en un mar verde.

 VIOLENCIA DE LAS PANDILLAS

La policía supervisa las actividades de las casi 25,000 pandillas en los Estados Unidos, que actualmente tienen
una membresía aproximada de más de 950,000 en estado activo. Casi todas las pandillas son territoriales y, en
muchos casos, mucho más despiadadas que otros grupos de crimen organizado. En general, el negocio
principal de las pandillas estadounidenses son las drogas ilegales. La mayor parte de la violencia de pandillas
se dirige hacia otras pandillas, pero hay poca consideración por los miembros que no son pandillas atrapados
en el fuego cruzado. Debido a la actividad de las pandillas, el homicidio es la principal causa de muerte entre las
personas de quince a veinticuatro en las zonas urbanas de los Estados Unidos. Por ejemplo, en 2009, ocho
niños y adolescentes fueron asesinados en tiroteos relacionados con pandillas en Chicago durante un período
de veinticuatro horas.

En Washington, DC, en abril de 2002, una mujer y su novio se dirigían a cenar y se comunicaban en
lenguaje de señas cuando otro automóvil, que transportaba a pandilleros, se detuvo en el mismo
semáforo. La pandilla pensó que la mujer estaba mostrando los signos de una pandilla rival y le
disparó en la cara. Ni la mujer ni su novio, ambos sordos, eran pandilleros.

Lugar equivocado, tiempo equivocado

En general, es estar en el lugar equivocado en el momento equivocado lo que aumenta sus probabilidades
de tener una confrontación con pandillas. La mayoría de los homicidios no ocurren debido a la violencia
aleatoria de un solo extraño enojado. De hecho, la mayoría de los asesinatos son cometidos por alguien
que la víctima conoce. Sin embargo, cuando ocurren actos de violencia al azar, a menudo son cometidos
por grupos o pandillas. Entonces, si se encuentra en un área donde se observa actividad de pandillas, su
mejor curso de acción es evitar y evacuar. Si planea conducir en una ciudad con la que no está familiarizado,
debería ser parte de su planificación previa a la misión saber dónde se encuentran las áreas con las tasas
de criminalidad más altas
y evitarlos

En 2010, una pareja que visitaba Los Ángeles, sin saberlo, entró en una parte de la ciudad controlada por

pandillas. Se habían olvidado de encender los faros del auto alquilado, y los pandilleros, por temor a un

ataque de los rivales, corrieron hacia el auto y dispararon diez balas por el parabrisas.

Mantenga su distancia y disminuya

Si se encuentra en una situación en la que la interacción es inevitable, sea agradable y reduzca
la escala. "Bésame el culo" no es una escalada y se tomará como una amenaza, o falta de
respeto, y considerado un desafío. La base misma de la mentalidad de pandillas es el respeto y
la intimidación. En esta situación, realmente quieres ser lo que comúnmente llamamos "el
hombre gris" (ver también "Tortura y rehén", página 280 y "Problemas en un país extranjero" página
286 ) Debes presentarte como alguien que simplemente pasa, sin saber o preocuparse por
quiénes son estas personas o qué están haciendo. No trates de hacer amigos, fingiendo que
sabes signos de pandillas o lenguaje de pandillas, tampoco. Del mismo modo, no desea mostrar
miedo o debilidad, ya que cualquiera de las reacciones anteriores causará una confrontación
inmediata.

Si los miembros de la pandilla intentan iniciar una conversación, con el fin de evaluarlo,
repita una frase como "Tengo que irme". También querrá estar alerta a las vías de escape y
estar listo para evitar a una pandilla que cuelga de una esquina, por ejemplo, moviéndose
fuera del alcance. Dependiendo de la cantidad de miembros de pandillas a los que se
enfrente, el vuelo podría ser la mejor opción, lo que reducirá rápidamente la situación. Lo más
probable es que simplemente busquen una víctima fácil y no la persigan. Pero a toda costa,
no te dejes rodear o acorralar, ni te acerques lo suficiente como para que uno de ellos te
agarre. Las pandillas operan con una mentalidad de manada, que a menudo permite a los
cobardes individuales envalentonarse cuando están respaldados por el poder de sus
números. Puedes ser un gran luchador, Pero es extremadamente difícil derrotar a un grupo
de atacantes simultáneos. Deja que tengan su espacio, o lo que sea
percibir como su territorio, incluso si tiene que cruzar la calle o tomar una ruta más larga
a donde se dirigía.

Punch and Run: lucha y huida

Cuando el contacto físico es una conclusión inevitable, debe hacer todo lo posible para limitar las
lesiones personales. No se equivoquen: un escenario de lucha de diez onones no solo es puramente
defensivo, es uno de mera supervivencia. No esperes hasta que te salten. Eso es demasiado tarde
para actuar. Bolt del grupo. Tienes que hacer todo lo que esté a tu alcance para permanecer de pie y
seguir moviéndome Sus posibilidades de minimizar las lesiones son mucho mejores si está
involucrando a personas mientras está de pie que tratando de enfrentarse a un grupo completo,
especialmente si termina en el suelo. La violencia de la acción es imprescindible. Sin embargo, este
no es el momento de iniciar un plan para limpiar las calles y librar a los vecindarios de la plaga de
violencia de pandillas. No sin el apoyo de la comunidad, al menos. En esta situación, su violencia de
acción y respuesta física se utilizan para ganar tiempo para liberarse y escapar. A menudo, el coraje
mostrado por un grupo se disipará rápidamente a medida que disminuyan sus números. Si
abandonas al tipo correcto, o superas a algunos de ellos, los otros podrían darse por vencidos o
renunciar.
Durante un fin de semana deprimido con SEAL Team One, varios de nosotros decidimos ir a beber a un bar

en la playa en San Diego. Las cosas comenzaron a ponerse escandalosas, como a menudo lo hacen, y

finalmente la conversación de mierda comenzó con uno de los lugareños. Bueno, no nos dimos cuenta de que

el desagradable local estaba allí con cuarenta de sus amigos más cercanos. El nido de avispones estalló en la

calle afuera del frente de la barra, con los cinco encerrados en círculos uno al lado del otro, lidiando con el

enjambre. Los sellos son duros. . . pero no cuarenta contra cinco duro. Es bastante gracioso cómo todo se

apagó una vez que sacamos al gran hombre del grupo. Casi al instante, esto desenergizó al resto de ellos.

Tuvimos la suerte de salir de eso con solo unos pocos rasguños, y por delante de los policías.
 SECUESTRO

A diferencia del control de una embarcación por parte del capitán del barco, que ha estado sucediendo a lo
largo de la historia naval y todavía lo es, hacerse cargo de un avión mientras está en vuelo es más o menos
una nueva forma de crimen. Entre 1940 y 1970 hubo solo una docena de incidentes. De 1970 a 2000, hubo
casi sesenta incidentes de "secuestro del cielo" o "control del cielo", o lo que ahora se conoce comúnmente
como secuestro. El motivo de las incautaciones de buques suele ser el robo, pero la mayoría de los
secuestros de aeronaves son por razones políticas, o para mantener a los pasajeros como rehenes como
garantía, o para utilizar el avión como arma, como fue el caso en los ataques del 11 de septiembre. En la
mayoría de los escenarios, el piloto se ve obligado a volar el avión a donde los secuestradores lo exigen;
solo en algunos incidentes, los secuestradores se hacen cargo de volar.

Antes del 11 de septiembre, las aerolíneas entrenaron a los pilotos principalmente para cooperar
e intentar reducir la situación. El plan consistía en detenerse y ganar el mayor tiempo posible, y ver
qué demoras podrían usarse mientras aparentemente cumplía con las demandas de los
secuestradores. La mayoría de los secuestros terminaron, en general, con pocas víctimas. Además,
se aplicaron muy pocas medidas de seguridad preventivas. La puerta de la cabina rara vez estaba
cerrada; el personal de vuelo entró y salió de la cabina con no más que un golpe.

Después del 11 de septiembre, las aerolíneas dieron un giro dramático y adoptaron tácticas
completamente nuevas para frustrar la incautación ilegal de un avión. El tiempo era tu amigo en los viejos
tiempos del secuestro, y las posibilidades de salir con vida eran muy buenas. Ya no.

Con medidas de seguridad muy estrictas y una revisión en

esfuerzos de inteligencia, solo las operaciones más sofisticadas tendrán la oportunidad de tomar
el control de un avión. Entonces, comprenda que si se ve involucrado en un secuestro, es
probable que esté tratando con un individuo o grupo altamente capacitado.

Antes incluso de abordar

La aerolínea israelí El Al tiene uno de los mejores registros de seguridad en la industria,
principalmente porque fueron los primeros en darse cuenta de que la seguridad comienza incluso antes de
que los pasajeros lleguen al aeropuerto. El uso de una base de datos de nombres cada vez mayor, que
incluye géneros, fechas de nacimiento y el historial de vuelo de las personas, ahora está en su lugar. Las
listas de "No volar" y de vigilancia, incluidas las listas de presuntos vínculos con grupos terroristas, las
listas de los nombres de delincuentes conocidos y otros informes de inteligencia, ahora se utilizan como la
primera red de seguridad. La siguiente fase de prevención es la vigilancia, tanto audio como visual, que
consiste en monitorear activamente a los pasajeros a medida que llegan al aeropuerto. Cuando llegue a
una terminal, aumente su conciencia situacional a un nivel muy alto. Estás rodeado de personas de todo el
mundo con antecedentes y creencias muy diferentes.

Concéntrese en lo básico:

• ¿Algo o alguien listo para abordar su vuelo parece fuera de lugar?

• El lenguaje corporal es un gran indicador: ¿alguien parece inusualmente nervioso o

estresado?

Si te das cuenta cualquier cosa durante el simulacro de conciencia situacional al abordar

un avión que causa una reacción instintiva, no lo ignores
No dude en expresar sus inquietudes a la seguridad del aeropuerto (TSA) o alguien
relacionado con la aerolínea.

Instalándose en
Al abordar el avión, comience a evaluar la situación, como se describe en "Accidente de avión"
( página 58 ) Mire a todos los pasajeros que pasa y tome notas mentales de aquellos que, de
nuevo, parecen fuera de lugar de alguna manera; recuerde su ubicación en relación con su
asiento. También tome nota de los pasajeros que puedan parecer capaces de ayudar en caso
de problemas.

• Siempre trate de obtener un asiento en el pasillo, ya que le permitirá ponerse de pie de

inmediato y estar más preparado para enfrentar cualquier situación.

• Guarde todas sus pertenencias en la papelera. Asegúrate de que hay

 No hay nada debajo de tus pies que de ninguna manera pueda impedir tu movimiento.

• También quítese o meta la ropa suelta; mantén tus zapatos puestos y asegúrate de que estén
atados. Este no es el momento de ponerse cómodo para su vuelo, todavía no.

• Una vez sentado, continúe su barrido visual del avión. Tome nota de los pasajeros que
podrían ser un posible problema o amenaza.

• Identifique a los pasajeros en su vecindad inmediata que considere que serían un activo o
una responsabilidad si surgiera un conflicto.

• Ensaye en su mente lo que haría si alguien delante, detrás o al lado de usted

comienza problemas.

Evaluación de amenazas
Si los mariscales aéreos están a bordo, se hará evidente de inmediato en caso de un incidente. Los
mariscales aéreos están entrenados para la precisión de las armas de mano, el trabajo de investigación y el
funcionamiento independiente, y conocen las tácticas para someter a los asaltantes rápidamente. No te
interpongas en tu camino, pero ayuda si te lo piden o si puedes. Sin embargo, no puede asumir que están en
su vuelo, así que no los espere y realice su propia evaluación de amenazas.

• ¿Quién está intentando el secuestro? ¿Es esta una misión terrorista o un individuo que
parece trastornado o psicótico? ¿Qué tan rápido pueden ejecutar su intención?

• ¿Cuántos secuestradores hay? Claramente, los secuestradores múltiples requerirán una

mayor cantidad de respondedores. También indica que esta es una operación muy
sofisticada.

• ¿Qué tipos de armas se utilizan? Dadas las medidas de seguridad más estrictas en todos los
aeropuertos, es poco probable que estos terroristas puedan contrabandear algo avanzado
como un arma de fuego en el avión. Dicho esto, recuerde lo que los terroristas con
cortadores de cajas pudieron lograr en 2001.
 Los SEAL dicen: "Mayor bien para el mayor número".

¡Cargar!
Cuando vea que alguien claramente tiene la intención de lastimarlo o matarlo a usted y a todos
los demás a bordo, debe tomar una decisión. Puede tomar de unos segundos a varios minutos
para contemplar y evaluar todas las variables, pero seguramente se reducirá a una confrontación
física. Si estás en una situación así, es hora de ¡Apretar el gatillo! Si en tal encrucijada, el uso de la
violencia de la acción nunca podría ser más apropiado.

En esta situación, si puedo evitar que el avión se estrelle, incluso si eso significa que podría
ser golpeado con un cuchillo, entonces vamos a rodar. Reúna las tropas de los pasajeros que
marcó anteriormente y formule un plan.
Te insto a Liderar la carga. Para la mayoría de las personas, pelear es algo muy antinatural,
y muchos quieren evitarlo. Pero en situaciones que amenazan la vida, solo se necesita una
persona para iniciar una acción, y otras lo seguirán. Intensifica y sé esa persona. Siempre digo
que si voy a morir, déjalo en pie, luchando por mi vida y dándole un esfuerzo del 1,000 por
ciento.

Mientras más, mejor

Coordine rápidamente sus esfuerzos con la mayor cantidad de pasajeros posible para abrumar a los
secuestradores. Inundalos con cuerpos, atacándolos desde todas las direcciones. Intente tener al
menos una relación de 3: 1, es decir, tres pasajeros por cada secuestrador, cuando inicie su asalto. De
nuevo, más es mejor.

Armas improvisadas
(Ver también "Equipo" página 295 y "Fighting" página 146 .) Puede aumentar las probabilidades de
que su ataque sea exitoso utilizando algunas de las cosas en su área inmediata como armas. Casi
cualquier cosa se puede usar para ayudar en la lucha. Pero permítanme reiterar que, no importa lo
que elijan como arma, debe emplearse con violencia de acción. Medio esfuerzo no funcionará. Las
posibles armas incluyen:

• Llaves del auto entre tus dedos

 • Un cinturón
• Una revista bien enrollada
• Un zapato de tacón alto
• Una computadora portátil o teléfono celular
• Un cojín en el fondo del asiento, para usar como escudo
• Un abrigo, envuelto alrededor de su brazo principal para amortiguar un golpe
• Un bolígrafo

Posibles explosivos
Si cree que los secuestradores pueden llevar algún tipo de dispositivo explosivo, entonces
debe actuar de inmediato. Intente llevarlos al piso, preferiblemente lejos de las alas, donde
se almacena el combustible. Intenta separar los brazos y las piernas y mantén las manos
sobre la cabeza. Un dispositivo explosivo manual probablemente requerirá su mano para
detonarlo.
Elimina su habilidad para hacerlo. Sin embargo, si no te sientes en inmediato
peligro, podría tener una breve cantidad de tiempo para formular una respuesta diferente.

Buscar, manejar, restringir

Si todo va bien, habrás sometido físicamente a los secuestradores, pero aún no has
terminado.

1. Haga que varias personas coloquen el secuestrador boca abajo, con los brazos sobre la cabeza y
extendidos y las palmas hacia abajo. También separó las piernas de par en par. Mantenga una
rodilla en el medio de la espalda. Haga que uno de su equipo de pasajeros controle la parte
posterior del cuello del asaltante, forzando la cabeza contra el piso. Haga que otros se monten en
cada pierna.

2. Es muy importante realizar una búsqueda rápida del secuestrador. Si encuentra un

dispositivo explosivo, el peligro está lejos de terminar. Intentar quitar el dispositivo
o no será una decisión difícil. En general, es mejor dejar el dispositivo solo. Sin
embargo, si cree que el dispositivo puede tener un temporizador o existe la
posibilidad de que el terrorista aún tenga la capacidad de detonarlo, debería
considerar quitarlo. Si puede retirar el dispositivo, debe arrojarse del avión. Esto
debe coordinarse con el piloto o la tripulación de vuelo.

• En los últimos tiempos, muchas aerolíneas han instalado puertas que permiten detonación
controlada ya que puede no haber tiempo suficiente para deshacerse del explosivo. Las
aerolíneas han modernizado y reforzado puertas de salida particulares que son lo
suficientemente resistentes como para soportar una explosión de pequeña a mediana sin dañar
ninguno de los sistemas operativos del avión. Por lo general, esta es la puerta de estribor de
popa, la puerta trasera más alejada del lado derecho cuando se mira hacia la parte delantera
del avión. La clave para esto es colocar el explosivo contra la puerta y construir un búnker
improvisado a su alrededor. Use bolsas de mano, mantas. . . cualquier cosa que ayude a
contener la explosión, de modo que la mayoría de la fuerza de la explosión esté contra la
puerta.

3. Si no se descubre ningún explosivo durante la búsqueda, lo siguiente que debe hacer es

 hacer es mover el secuestrador a la cocina en la parte trasera del avión. Esto debe hacerse
usando lo que llamamos técnicas de manejo de prisioneros.
• Nuevamente, mantenga el control con una relación de 3: 1.
• Coloque ambos brazos del secuestrador detrás de su espalda y cree una barra de brazo
colocando su brazo debajo del de ellos y levantando sus brazos en alto detrás de su
espalda.
• Haga que alguien controle tanto su cuello como su cintura.
• Levanta lentamente el secuestrador del suelo mientras mantienes una fuerza
positiva y agresiva sobre ellos.
• Mantenga el secuestrador más bajo que usted. Pueden hacer el viaje a la parte trasera
del avión de rodillas. Si se ponen nerviosos, golpee su cara de vuelta a la cubierta del
avión. Recuerde, esta persona aún intentará matarlo a usted y a todos los demás si
tiene la oportunidad.

4. Una vez que tenga el secuestrador en la galera trasera, querrá retenerlos por el resto del
vuelo. Utilice todo lo que pueda encontrar (cinturones, corbatas, cordones de zapatos,
correas para llevar en la bolsa) para atar sus brazos detrás de la espalda y asegurar
firmemente sus pies y rodillas.

5. Cuando esté seguro de que el secuestrador está completamente restringido, elimine su

capacidad de ver, escuchar y hablar. Venda los ojos y amordaza a esta persona a fondo.

6. Al menos dos personas deben mantener una vigilancia constante sobre el secuestrador. Si el
secuestrador se mueve o intenta liberarse, prepárate para saltar.

Disfruté usando estas técnicas para someter a un prisionero cuando mi pelotón tuvo la oportunidad de llevar

a un hombre muy malo responsable de más de veinte mil muertes al tribunal de crímenes de guerra en La

Haya. Los viejos pantalones de poopy no disfrutaron esa noche ni un poco. Ojalá pudiéramos haberlo

enviado en caída libre sin paracaídas. Atreverse a soñar.

La respuesta del mundo exterior

Mientras lidias con esta situación potencialmente mortal dentro del avión,
Habrá toda una serie de eventos puestos en marcha en el mundo exterior. Si los pilotos aún
tienen el control del avión, "graznarán" o transmitirán un código que les permite a todos saber que
han sido secuestrados. NORAD (el Comando de Defensa Aeroespacial de América del Norte)
luego revolverá los aviones de combate para interceptar, y la FAA trabajará para despejar el área
de otros aviones mientras establece la mejor ubicación para aterrizar.

Comprenda que desde el 11 de septiembre, una de las opciones de misión del interceptor de
aviones de combate es derribar un avión secuestrado. Este sería claramente el peor de los casos,
por lo que es tan importante establecer o restablecer las comunicaciones con el mundo exterior
una vez que el secuestrador es sometido. Si NORAD no sabe lo que está sucediendo dentro del
avión, podrían destruirlo.

Si los pilotos aún tienen el control del avión, la tripulación de vuelo les notificará (utilizando
un protocolo específico) de la situación en la cabina. Los pilotos luego transmitirán esa
información al NORAD y la FAA.
Sin embargo, si los pilotos están incapacitados por alguna razón, dependerá de la
tripulación de vuelo o incluso de algunos de los pasajeros tomar el control del avión y
restablecer la comunicación. Para hacerlo, vaya a la parte de comunicación de la cabina y
marque la siguiente frecuencia: 121.5. Esta es una frecuencia común utilizada para
situaciones de emergencia. En un tono muy claro y controlado, proporcione la siguiente
información:

• Quien eres.
• Número de vuelo.
• Situación actual ("¡Hemos recuperado el control del avión!").
• Estado del avión y pilotos.

Recuerda, el tiempo corre, y tienes un par de aviones de combate con autorización

para derribarte. Siga todas las instrucciones que le den una vez que haya establecido
comunicación sobre la frecuencia de emergencia. Probablemente no planeó volar en un
avión jumbo cuando se despertó esta mañana, pero eso puede ser exactamente lo que
tendrá que hacer.
 INVASIÓN HOGAR

En los Estados Unidos, uno de cada cuarenta hogares fue blanco de una invasión de viviendas en
2012. Las invasiones de viviendas ahora representan uno de cada cuatro robos, ya que los objetivos
tradicionales como las estaciones de servicio y las tiendas de conveniencia han iniciado planes que
hacen que haya menos efectivo disponible y hagan que su objetivo sea No vale la pena para los
delincuentes profesionales. La policía ahora hace una distinción entre robo o robo, en el que los
asaltantes se abren paso ilegalmente a una casa, departamento o habitación de hotel para cometer un
delito, y la invasión de la casa, un predeterminado, más sofisticado, mejor planificado y, a menudo,
mucho más crimen violento que ocurre dentro de la residencia de una persona.

Las tácticas utilizadas por los invasores de casas se han vuelto cada vez más brutales, con un tercio
de todas las invasiones de casas que se vuelven físicamente violentas, lo que a menudo conduce a
violaciones, torturas e incluso asesinatos. Las invasiones de viviendas son tan aterradoras como
cualquier evento apocalíptico, ya que se trata de situaciones que amenazan la vida y ponen en peligro
nuestra persona, nuestra familia y nuestro derecho a vivir en un entorno seguro. Tener su propiedad
robada es una experiencia enfurecedora y frustrante. Agregue a la lista intimidación, asalto y otros actos
atroces cometidos en el santuario de su hogar, y la invasión del hogar se convierte en un crimen
intolerable. Aprender las habilidades necesarias para defenderse y sobrevivir a una invasión de la casa
es esencial ahora y sería de suma importancia si las apuestas por la supervivencia fueran aún mayores,
especialmente después de un evento catastrófico.

La invasión del hogar está motivada generalmente por la intención de robar propiedades y con menos
frecuencia por cometer secuestros. Apuntar a una casa es menos riesgoso para los delincuentes que
robar establecimientos comerciales. A diferencia de robar una tienda minorista, es mucho menos probable
que la policía interrumpa una invasión de la casa al golpear o que peatones al azar entren en escena.
Una vez que los delincuentes toman el control de una residencia, obligan a los ocupantes a abrir cajas
fuertes, ubicar objetos de valor ocultos, suministrar llaves al automóvil familiar y proporcionar números
PIN a sus tarjetas de cajero automático. Los invasores domésticos intentarán aumentar su tiempo de
escape desactivando los teléfonos y
a veces dejarán a sus víctimas atadas o incapacitadas. No es extraño que los ladrones
carguen el auto de la víctima con objetos de valor y se vayan sin que nadie en el
vecindario se dé cuenta.
No existe una única respuesta correcta a un escenario de invasión de viviendas que pone en
peligro la vida. Existen herramientas para ayudarlo, pero en última instancia, la elección es
personal, basada en su propia evaluación de sus capacidades físicas y mentales y su evaluación
del nivel de peligro inminente. Pero si continúas recordando que el objetivo es sobrevivir, Soportarás.

Secuestro de tigre
La policía se refiere a un tipo de invasión doméstica más sofisticado y peligroso como el secuestro de un
tigre. Recibe su nombre del hecho de que profesionales altamente capacitados acechan cada movimiento
de su víctima durante semanas o meses como un depredador antes de la huelga. En un secuestro de tigre,
una persona de importancia para la víctima es retenida como rehén y se usa como garantía hasta que la
víctima cumpla con las demandas del criminal. Por ejemplo, al presidente de un banco se le dice que su
familia será asesinada si no vacía la caja fuerte de su sucursal.

El secuestro de tigres es la invasión más sofisticada y, en última instancia, la más

peligrosa de todas. Involucra dos crímenes separados cometidos en tándem. El primer
delito generalmente implica el secuestro de una persona para ser rehén, pero a veces
se emplea el chantaje.
- La información confidencial, o la amenaza de revelar información perjudicial, se puede utilizar
como un medio para forzar la colaboración de los secuestrados. En lugar de simplemente robar a la
víctima, los captores exigen que un segundo delito, que podría ser cualquier cosa, desde robo o
asesinato hasta plantar una bomba, sea cometido en su nombre por alguien cercano al rehén a
cambio del regreso seguro del rehén. Aunque una situación similar podría ser promulgada por
chantaje y sin secuestro, los invasores de viviendas saben que este método acelera los resultados.
Los secuestradores retienen a los rehenes como garantía hasta que se cumplan sus demandas. A
diferencia del chantaje, los perpetradores no tienen que esperar la respuesta a sus demandas a
través de llamadas telefónicas o notas, ni correr el riesgo de involucrar a la policía. En cambio, en
estos escenarios, el objetivo de los captores es que otra persona realice su trabajo sucio, quien se
conoce como la "clave humana". Además, en muchos casos, las víctimas de estos secuestros de
tigres tienen menos probabilidades de denunciar
el delito a las autoridades ya que ellos, técnicamente, también estuvieron involucrados en
cometer un delito. Como en el ejemplo de un empleado del banco que ayuda en un robo, incluso
si lo hace bajo la amenaza de que su familia se vea perjudicada, también ha cometido un delito
y, a menudo, permanece en secreto. Temiendo las repercusiones con respecto al nivel de su
participación, o preocupados por el regreso del criminal, muchas víctimas son reacias a informar
su terrible experiencia a las autoridades. En cualquier caso, los secuestros de tigres son
operaciones bien planificadas, en las que las víctimas han estado bajo vigilancia y acosado
durante un tiempo considerable.

Es muy extraño saber que otro ser humano te está acosando. Con el trabajo que hice en Irak, supe que
cada vez que salíamos de nuestro complejo seguro, estábamos siendo vigilados por los "chicos malos". Te
preguntaste en el fondo de tu mente: "¿Es este el momento en que van a saltar?" Esto es lo que te mantiene
en un estado máximo de alerta. Y cada vez que volvimos a la seguridad de nuestro complejo, dije: "Hoy no".

ETAPAS DE SECUESTOS DE TIGRE

Después de que el objetivo es acechado y su rutina diaria está bien registrada, entonces comienza el
ataque. A diferencia de los robos y robos, que a menudo son delitos de oportunidad, los invasores de
viviendas suelen estar muy familiarizados con el diseño de la casa o apartamento. Sin embargo, la
forma más efectiva de ingresar es a través de la puerta principal o el garaje. Ocasionalmente, los
invasores del hogar bien armados ingresan a la fuerza a la fuerza abriendo la puerta de un puntapié y
luego tratan con la persona que encuentran dentro. Más comúnmente, los invasores de casas
prefieren no hacer tal escena en la calle, especialmente si la puerta de entrada es visible para los
vecinos o las vías públicas. Se utilizan varias artimañas para que abra la puerta, como pretender
entregar flores o paquetes. Algunos pueden pretender solicitar algún servicio o decir que están
trabajando en la casa de un vecino y desean dar una estimación gratuita de algún tipo, o que tuvieron
un accidente y necesitan usar su teléfono. La lista de formas de hacer que abras la puerta
simplemente tocando el timbre es larga. Es sorprendente
cuántas personas hacen exactamente eso y abren la puerta al primer golpe.

En Operaciones Especiales, cuando nuestra misión involucraba la entrada, o "violación", de una casa o

estructura, había dos formas de entrar. La más dramática, y el tipo retratado en las películas, se llama "entrada

dinámica". Esto es cuando eliminamos la entrada fortificada con explosivos o usamos una "herramienta de

hooligan", un dispositivo de tipo palanca, para darnos acceso instantáneo. Sin embargo, dado el conocimiento

del enemigo de nuestras tácticas y el uso de la fortificación, la "entrada suave" se ha convertido en el método

preferido. Usando esta técnica, explotamos las debilidades de la casa y entramos sin hacer ruido indebido. Esto

nos da la ventaja a través del sigilo y la sorpresa. Los invasores domésticos no van a usar dinamita, y casi

siempre intentan la entrada suave. La mejor manera de hacer de su casa un objetivo difícil para los invasores

del hogar es identificar todos los puntos de entrada flexibles e instalar hardware básico y dispositivos de

seguridad. (Ver "Robo y asalto" página 106 .)

Prevención y ensayo
Como con la mayoría de las técnicas de supervivencia, es mejor contemplar lo impensable de
antemano. Mire su hogar y cree y reproduzca su película mental sobre qué plan de acción
sería el mejor en caso de una invasión doméstica. En Special Ops siempre nos enfocamos en
el ensayo antes de una misión. Puede hacer lo siguiente para ensayar una invasión de su
casa con su familia:

• Establezca una palabra clave que todos sepan que significa problemas. Esto iniciará un plan
de escape y un curso de acción adecuado. La seriedad de esta palabra debe quedar clara;
nunca debe usarse a menos que esté en una situación de vida o muerte.

• Dibuje un boceto del interior de su hogar y marque puntos de salida alternativos a los que
pueda acceder mientras evita el área que los atacantes han violado. Además, tenga más
de una ruta de escape, incluidos planes de escape alternativos para la parte delantera,
trasera y segunda
 suelo.

• Establezca una habitación segura en su hogar. Use una señal o su palabra clave especial
para notificar a los miembros de la familia cuándo llegar sin dudarlo ni dudarlo.

• No haga que los ensayos sean una situación aterradora para los niños. Como en un simulacro de

incendio escolar, los niños pueden ser un gran activo si se les enseña a mantener la calma cuando

están bajo estrés.

• Enseñe a los niños cómo y cuándo marcar el 911, active un botón de alarma de pánico si
tiene un sistema de alarma o escape a la casa del vecino para llamar a la policía.

HACIENDO UNA SALA SEGURA

Si el espacio lo permite, elija una habitación determinada como habitación segura designada. Este es un
buen plan no solo para las invasiones de viviendas sino también para otras emergencias o en caso de
desastres naturales. Esta sala en particular debe ser un refugio seguro para acomodar cualquier número
de emergencias. Principalmente, la puerta debe estar lo suficientemente fortificada como para retrasar a
un intruso durante una invasión de su hogar u otra amenaza terrorista. Debe estar equipado con un panel
de alarma, o un teléfono fijo, o un teléfono celular económico que se deje allí con carga permanente. Un
paso más sería tener una radio de banda policial o cualquier otro medio de comunicación para pedir
ayuda. Se puede crear y amueblar una habitación segura con relativamente poco esfuerzo y gasto.

• Seleccione una habitación interior o un armario grande sin ventanas o claraboya.

• Instale una puerta de madera o acero de núcleo sólido y cuélguela para que se abra o gire hacia

afuera.

• Reemplace la jamba de madera de la puerta con una de acero, o refuerce el borde de la puerta con
hierro angular de acero para evitar que la puerta se abra de una patada.

• Instale un cerrojo de grado 1 sin llave (si su cerrojo se puede abrir con una llave, corre el riesgo
de que las llaves caigan en las manos equivocadas).
• Abastezca la habitación segura con los artículos de emergencia necesarios y una forma de convocar
ayuda o defenderse. Esto incluye un teléfono celular, una linterna, un botiquín de primeros auxilios,
comida, agua y armas defensivas.
• Instale un panel de alarma, un teléfono de marcación directa o un teléfono celular y una toma de

corriente para cargar el teléfono celular.

• Si es posible, instale una escotilla de escape secreta para llegar al ático, al sótano
o a una ruta de escape alternativa.

Estás en casa, Es la tarde y de repente escuchas un fuerte estruendo en la

otra parte de tu residencia. Debieras:
1. Llame al 911.

2. Iniciar plan de seguridad.

3. Gritar palabra clave.
4. Salga de la residencia o muévase a una habitación segura.
5. Espera a que llegue la policía.

Si no puede llamar al 911:

1. Iniciar el plan de seguridad.
2. Gritar palabra clave.
3. Salga de la residencia o muévase a una habitación segura.

4. Si está dentro de una habitación segura, intente llamar al 911 nuevamente. No te vayas.

Si fuera, muévase a una ubicación preestablecida para pedir ayuda, como la casa de un
vecino, mientras llama al 911.

Si no puede salir de la residencia o trasladarse a una habitación segura:

1. Haga una evaluación inmediata de la amenaza.
• ¿Por qué está esta persona aquí?
• ¿Van a dañar a mi familia o a mí?
• ¿Puedo dominar a esta persona para someterla o permitir mi escape?

2. Permitir que se vayan si es posible. Nunca arriesgue la vida por la propiedad.

3. Lucha o cumple, según tu evaluación de amenazas.

4. Mantenga la cabeza fría. A veces, pelear y gritar funciona, especialmente si hay
vecinos que intervendrán o llamarán a la policía. Pero no tiene sentido arriesgarse a
luchar si eres físicamente incapaz de hacerlo de manera efectiva, especialmente si los
invasores están armados y tú no.

5. Si decide dar un golpe, hágalo rápido, repentino y con fuerza en la nariz, los
ojos o la garganta sin preocuparse por el daño que infligirá. (Ver también
"Lucha" página 146 .) Mientras el asaltante está momentáneamente aturdido,
escapa. No se quede allí esperando para lanzar más golpes o reunir a
familiares.

6. Alternativamente, el cumplimiento total a veces funciona. Al principio puede que no haya

posibilidad de escapar, pero después de un tiempo puede ver una abertura. Los invasores
podrían irse sin lastimarte. Sin embargo, el cumplimiento puede aumentar la duración de
la invasión y, por lo tanto, aumentar el potencial de abuso sexual. Continúe reevaluando la
situación a medida que evoluciona.
Cuando viene la violencia
El modus operandi de los invasores del hogar es obtener el control de usted y su
familia, independientemente de las edades de los miembros de su familia,
instantáneamente. Una vez que ingresen a su hogar, se volverán extremadamente
agresivos y amenazantes. La mayor violencia de una invasión doméstica ocurre en los
primeros minutos; El éxito depende de infundir conmoción y temor en las víctimas. Con
frecuencia, además de las armas, los invasores del hogar traen esposas, cuerdas, cinta
adhesiva o bandas de plástico para atar a los ocupantes de la casa. No es inusual que
los invasores del hogar elijan a un miembro de la familia para agredirlo físicamente, con
el fin de hacer que todos los testigos sean absolutamente sumisos. Si esto sucede, y la
sorpresa ha hecho que sea imposible defenderse, la víctima debe acurrucarse y tratar
de protegerse la cabeza y la cara con los brazos.

En este punto, no mire directamente a los atacantes, ni hable ni discuta con ellos. Es
importante desactivar su ira inicial y la adrenalina actuando de una manera no amenazante.
Probablemente dividirán a los miembros de la familia y los colocarán en áreas separadas de
la casa, como otro medio para obtener manipulación psicológica. Estos profesionales saben
que deben mostrar dominio y control, por lo que en esta fase, deje que los intrusos crean
que han ejecutado esta parte del asalto con éxito. Esto no solo limitará la violencia física,
sino que le dará más tiempo y le dará la oportunidad de escapar.

Si bien será difícil ser asaltado o ver asaltar a un ser querido, este es el momento de
permanecer alerta y reunir inteligencia que pueda usarse contra sus atacantes. Esta
información será valiosa a medida que forme su plan para sobrevivir y, en última instancia,
para escapar.

• Identifique al líder del grupo y quién es quién en su cadena de mando.

• Considere por qué fue objetivo: ¿es acceso a dinero o información valiosa?
 • ¿Quién es valioso entre los miembros de su familia y a quién considerarían
prescindibles los atacantes? ¿Están aquí para hacer de uno de su grupo una "clave
humana"?

SERE: sobrevivir, evadir, resistir, escapar

El primer curso de acción en una invasión de la casa es hacer que al menos un miembro de la familia
escape para que puedan convocar a la policía. Todo lo que haces está orientado a lograr este objetivo.

Ahora que ha sobrevivido a la violación inicial de su hogar y persona, debe usar su

inteligencia para burlar a los atacantes. Cuando estás atado o capturado, la idea es ganar
tiempo. Se presentará una oportunidad para escapar, siempre y cuando mantengas la
calma y te mantengas alerta. Hay formas de establecer un vínculo con tus captores.
Cuanto más agradable y tranquilo seas, mayor será la posibilidad de establecer
comunicación con tus agresores. Es ideal intentar humanizar a los atacantes, como
llamarlos por su nombre. Nuevamente, esto es con el propósito de ganar tiempo y superar
la prueba.

Siendo un prisionero de guerra

Uno de los muchos aspectos agotadores del entrenamiento SEAL son las dos semanas que nos preparamos

para lo que yo consideraría el peor de los casos en la guerra: ser capturado. Debemos pasar dos semanas

horrendas de ser un prisionero de guerra. Las habilidades aprendidas de esto pueden ayudar si te encuentras

atado y sometido durante una invasión de la casa. Cuando lo atravesé, perdí veintidós libras y salí como una

persona diferente, aunque endurecida y con más experiencia. El entrenamiento POW enfatiza lo que llamamos

SERE, que significa "sobrevivir, evadir, resistir, escapar". Recuerde este acrónimo como su plan de acción.

Todas estas técnicas podrían salvarle la vida en una invasión de su hogar. Nuestro entrenamiento incluyó ser

colocado en una caja de concreto de tres por tres pies durante una de las semanas sin comida y nada más que

una lata de café para orinar. Nos sacaron e interrogaron, golpearon y lo que es peor. Nuestros captores

simulados trataron de hacernos decirles el secreto que nos contaron, y al hacerlo aprendimos cómo sobrevivir,

dando solo información a la vez. Esto hace que los captores piensen que somos útiles y nos mantiene vivos

otro día, lo que en realidad nos está dando otro

 Oportunidad de escapar. El tiempo es tu amigo.

CÓMO ESCAPAR RESTRICCIONES

Cuerda, cinta

• Método de corte: Busque cualquier objeto con un borde, como un pedazo de vidrio roto o
un fragmento de jarrón que se rompió durante el asalto inicial. Intenta secretamente poner
esto en tus manos atadas.

• Método de fricción: Si se deja fuera de la vista de sus atacantes, es posible que tenga tiempo para
escapar de la esclavitud mediante la fricción. Por ejemplo, puede hacer una sierra de fricción con
cordones de zapatos haciendo un bucle en cada extremo, pasando la longitud sobre sus restricciones y
colocando un pie en cada bucle. Monte en bicicleta sus pies, haciendo que los cordones corten la
cuerda o la cinta por la fricción que crean.

• Método de combustión: Use fósforos o un encendedor para derretir la restricción.

• Método de meneo: Con la excepción de las esposas de metal, muchas restricciones

tienen cierto grado de elasticidad. Mejorará enormemente su capacidad de usar esta
técnica si respira profundamente y expande su pecho y parte superior del cuerpo mientras
está atado. Una vez que exhales, ya tendrás un poco de holgura, lo que te hará más fácil
liberarte. Intente usar un movimiento constante para establecer suficiente holgura para
salir.
Puños Flexibles
Los puños flexibles son cada vez más populares entre los encargados de hacer cumplir la ley y los
secuestradores debido a su resistencia y bajo costo. Estas ataduras de plástico suelen ser más duraderas que la
cinta de cuerda o conducto, pero podría escapar usando:

• El método de la cuña: Encuentra un objeto para encajar en el pestillo. Los puños flexibles tienen
dientes de plástico pequeños que se pueden usar o romper. Si puede colocar una cuña en la
ranura de amarre, podría ser posible evitar que se active el enganche unidireccional y permitirle
liberar un extremo.

• Rotura: Los puños flexibles también pueden romperse si se atascan contra algo lo suficientemente
duro. Si no hay nada contra lo que golpear, escapa de las esposas flexibles usando tu propio cofre
como tablero de embestida. Esto dolerá, pero a menudo es efectivo: trate de estirar los brazos
directamente frente a usted, luego, con un movimiento poderoso, lleve los brazos hacia el pecho.
Siga haciendo esto hasta que se rompa el pestillo de bloqueo de la banda.

Esposas
Las esposas funcionan con un mecanismo de bloqueo unidireccional muy básico. El brazo de los puños tiene
una serie de dientes conocidos como trinquete. A medida que el trinquete viaja a través del trinquete, o el
pasador de bloqueo, permite que el brazo se apriete, pero el trinquete no permitirá que el brazo se afloje debido
a la naturaleza unidireccional de los dientes.

La mejor manera de vencer a las esposas es usar una llave de esposas que tenga
escondido en tu cuerpo. Siempre llevo una de plástico pegada en la parte inferior de mi reloj. Sin
embargo, si no tiene una llave de repuesto, existen otros dos métodos para quitar las esposas.

• El método de horquilla: Retire el plástico de la punta de una horquilla estándar, coloque la clavija un
octavo de pulgada de profundidad en el ojo de la cerradura de la esposas y haga una curva de 90 grados
al final de la horquilla. Luego tome la horquilla y colóquela directamente en el ojo de la cerradura a una
profundidad de aproximadamente un octavo de pulgada. Gire la horquilla para que el extremo doblado
empuje el trinquete accionado por resorte hacia abajo lo suficiente como para que los dientes del
trinquete despejen el trinquete, permitiendo que el brazo se abra.

• El método de la cuña: Tome una horquilla sin punta de plástico u otra pieza de metal más
delgada y colóquela en la ranura justo debajo del brazo de trinquete. Calce el espacio
entre los dientes del trinquete y el enganche del trinquete para que se derrote el bloqueo
unidireccional, permitiendo que el brazo se abra.

UNA VEZ LIBRE DE RESTRICCIONES

Ahora que eres libre, no desperdicies esta pequeña oportunidad. Si escapa de sus restricciones,
mantenga la cabeza fría y actúe como si todavía estuviera en sus restricciones. Tienes la ventaja
de no estar en la condición en que los invasores piensan que estás. Pelear puede no ser sabio; sin
embargo, los atacantes pueden decepcionar a sus guardias una vez que pareces estar restringido.

Si puede mantener su ingenio, puede aumentar sus opciones de supervivencia al esperar el

momento adecuado para actuar. Debes aprovechar esta oportunidad porque puede que no
haya otra. Ahora que eres libre y has reunido información sobre el grupo, puedes evaluar si
esto es un robo o si los atacantes tienen la intención de convertir esto en un secuestro de tigre.
En cualquier caso, el tiempo se acaba y debes aprovechar la oportunidad que tienes para
escapar.

Recuerde, el objetivo base en este punto no es intentar liberar a todos, sino sacar al
menos uno de ustedes de la casa. Si alguien en el hogar puede escapar y pedir
ayuda, los invasores habrán perdido su ventaja. Si tiene la oportunidad, puede ser difícil
dejar su
seres queridos detrás. Pero recuerde, si puede acceder a un teléfono, toda esta prueba
terminará en unos minutos. Sin embargo, busque la oportunidad de crear un desvío para permitir
que el miembro que está libre de ataduras escape. Encienda una alarma de automóvil activada
desde su control remoto sin llave, o finja una enfermedad, o llame a los captores. Si estás
huyendo, solo tendrás un momento para no descubrirlo; crear barricadas entre usted y los
intrusos a medida que avanza. Saltar o caer desde una altura puede ser su única opción para
escapar.

No querrás dejar a nadie atrás, pero hacerlo podría salvar a todos. Para algunos,
huir de su familia en crisis es desagradable, especialmente para hombres o mujeres con
hijos. Sin embargo, la alternativa podría ser mucho peor. Y nunca siga a un intruso una
vez que salga de su casa. Deja eso a la policía.
 HURACANES Y TORNADO

Saca el sombrero por la ventana de un automóvil que va a 75 mph y se lanza hacia atrás. De 110 a
150 mph, sería casi imposible aferrarse a él. El viento, la lluvia y las inundaciones causadas por los
huracanes crean un desastre natural que amenaza la vida y que debe tomarse en serio. Cuando un
sistema de tormenta ha sostenido vientos a velocidades de 74 millas por hora o más, se clasifica
como huracán. Como ocurrencias naturales, los huracanes se forman a partir de nubes de tormenta
que se acumulan en masa sobre grandes cuerpos de agua cálidos y, dependiendo de varios otros
factores ambientales, comienzan a circular. La velocidad del viento determinará el peligro potencial
de la tormenta, que se mide en categorías: la categoría 1 tiene vientos de 74 a 95 mph; un "Cat 5"
tiene velocidades de viento máximas sostenidas de al menos 157 mph.

La presión concentrada de un huracán y las fluctuaciones barométricas son las que causan el daño
estructural más grave. Incluso si está refugiado en una vivienda adecuada, la presión puede
literalmente hacer que una casa con refuerzo incorrecto, por ejemplo, explote. Además, aquellos que
no toman en serio esta poderosa fuerza de la naturaleza aumentan en gran medida sus posibilidades
de ser asesinados al volar escombros. Las inundaciones mortales también pueden ser parte de las
secuelas de un huracán.

El huracán de Galveston, Texas, del 8 de septiembre de 1900, reclamó el mayor número de muertes de

cualquier huracán en la historia de los Estados Unidos, con más de 8,000 muertes debido a las inundaciones.

Más recientemente, la tercera peor tormenta de la nación ocurrió el 29 de agosto de 2005, cuando el huracán

Katrina de categoría 5 devastó la costa del golfo desde Biloxi, Mississippi, hasta Nueva Orleans, matando a

más estadounidenses que cualquier otro desastre natural en más de cincuenta años. La marejada rompió una

sección de dique de quinientos pies que mantuvo secas las áreas bajo el nivel del mar de Nueva Orleans,

inundando las calles históricas con hasta veinte pies de agua creciente y causando 1,400 muertes.
Preparación, preparación, preparación
El pronóstico de huracanes ha mejorado enormemente desde el cambio del siglo pasado, cuando
la gente de Galveston no tenía idea de lo que se dirigía en ese fatídico día. Un huracán es un
desastre natural para el cual se nos da suficiente tiempo para prepararnos y / o evacuarnos. No
puedo pensar en un mejor ejemplo de cuán fácilmente puede aumentar sus probabilidades de
supervivencia que tomarse el tiempo para hacer una lista de verificación de preparación seria y
estar listo para lo peor.

Los paralelos entre un desagradable huracán y el combate son ilimitados. La supervivencia a menudo se

reduce a saber cuándo mantener su posición y cuándo moverse. Debes decidir cuándo luchar, cuándo hacer

una evacuación planificada y cuándo refugiarte. Una vez que sople el viento, las posibilidades de morir por

los escombros son grandes. Al igual que en el combate, sobrevivir a un huracán requiere tener el equipo y

los suministros adecuados para mantenerte con vida. La preparación y el ensayo son claves para tener éxito

en sobrevivir a este desastre natural.

Preparación para el hogar

Refugiarse en una vivienda sin preparación puede ser letal. Use la siguiente lista de verificación para
preparar su hogar.

Cubra todas las aberturas. Use persianas contra huracanes con clasificaciones de tormenta de

viento claramente marcadas, o madera contrachapada precortada y pretaladrada, y use sujetadores

permanentes para unirlos a las paredes.

Asegúrese de que las correas que sujetan el techo a la placa de pared de su casa estén correctamente
clavadas. Si una casa tiene un techo a dos aguas (parece que hay un triángulo en una esquina),
entonces use arriostramiento de dos por cuatro para reforzar estas partes para la fuerza horizontal que
soportarán los extremos del gablete. La fuerza de elevación de los huracanes con frecuencia destruye
techos enteros de las casas.

Amarre o quite los muebles exteriores del césped, etc. Inspeccione los árboles
colgantes y las molduras. Elimine los árboles que estén a poca distancia de su techo.
 Sepa cómo apagar la electricidad y el gas.
No se permiten mascotas en la mayoría de los refugios de emergencia, así que asegúrese de

tener un plan para ellos.

Equipo
Prepárese para una falta de energía y agua a corto plazo. Haga una lista de verificación de lo esencial,
y cada año verifique que los suministros de emergencia estén funcionando.

SUMINISTROS ESENCIALES

• Medicamentos para usted y sus familiares durante al menos una semana.

• Un buen botiquín de primeros auxilios para tratar cortes, abrasiones y otras enfermedades o

lesiones generales.

• Agua: llene las bañeras y almacene en jarras de agua. La regla es tener al menos un galón de
agua por persona por día. El agua de la bañera se puede usar para la higiene y el agua
embotellada para beber. Los suministros de purificación de agua, como el cloro o el cloro,
también pueden hacer que el agua de baño de larga data o incluso el agua de la piscina sea
potable.

• Una reserva de alimentos no perecederos que se pueden comer sin cocinar.

• Una radio de emergencia de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica, o cualquier

radio con muchas baterías adicionales.

• Teléfonos celulares que están completamente cargados.

• Valiosos documentos y números de contacto de emergencia almacenados en bolsas de plástico

sellables.

• Efectivo. Los cajeros automáticos podrían estar caídos y los bancos podrían estar cerrados por

algún tiempo.

• Sacos de dormir listos y una habitación segura y bien surtida.

 • Amplias linternas y chemlights.

VEHÍCULO
Llena el auto de gasolina.
Asegúrese de que los limpiaparabrisas sean nuevos. Revise la llanta de

repuesto y el equipo de elevación. Tenga un mapa que muestre varias rutas

de evacuación.

Cuando evacuar
Las personas son naturalmente reacias a abandonar sus hogares. Los caminos y las fortalezas de
los huracanes, como se mencionó, se siguen y pronostican con mucha anticipación. Sin embargo,
dado que la trayectoria prevista de un huracán tiene un margen de error de doscientas millas (más
o menos), no es seguro exactamente dónde tocará tierra un huracán, lo que lleva a muchos a
simplemente esperar lo mejor. Si decide irse, haga la evaluación lo antes posible: la regla general
en tales escenarios es siempre cuanto antes, mejor. Comprenda que en una evacuación habrá
miles de personas asustadas que intentarán huir. Los atascos de tráfico serán inevitables, y puede
ver lo peor en las personas debido al estrés de la situación. Mantente enfocado y relajado. Esta es
una excelente oportunidad para utilizar la respiración de combate.

FEMA ofrece estas pautas para ayudarlo a decidir cuándo evacuar:

• Escuche las transmisiones meteorológicas y evacúe si así lo indican las

autoridades.

• Evacue si vive en la costa, en una llanura aluvial, cerca de un río o cerca de una vía
navegable.

• Evacue si vive en una casa móvil o estructura temporal.

• Evacue si vive en un edificio de gran altura.

• Evacue si siente que está en peligro.

Cuando planifique su ruta de evacuación durante la fase de preparación para huracanes,

conozca las rutas de primera mano. Busque lo que se llaman "líneas azules" en los mapas de
carreteras o carreteras menos transitadas, y sepa cómo
evitar posibles atascos de tráfico. Utilice los sistemas de navegación en el automóvil que monitorean el
tráfico para buscar rutas alternativas. Si vive en un área de huracanes, conduzca la ruta durante
situaciones que no sean de emergencia. Cuando la gente huye, se produce el pánico y aumentan los
ánimos y las frustraciones. La ruta obvia puede no ser la mejor. Llegue al terreno más alto que pueda y
lejos de la costa y otras vías fluviales.

Asegúrese de tener un punto de contacto de emergencia fuera de la ciudad al que cualquier miembro de su
familia pueda llamar en caso de que esté separado.

Manteniendo tu posición
Si no pudo evacuar y va a tener que quedarse, coloque la base en una habitación interior en un
piso inferior, preferiblemente sin ventanas o paredes externas. En una casa de dos pisos,
considere qué muebles pesados ​se encuentran en la habitación de arriba. Puede refugiarse
aún más colocándose debajo de una mesa pesada y utilizando colchones y mantas para
bloquear los lados abiertos.

Atrapado afuera
Si se encuentra amenazado por un huracán cuando está afuera, debe abandonar su vehículo si se
encuentra en uno y buscar refugio de inmediato. Si no hay una estructura disponible, acuéstese en
el suelo, busque una zanja o acomódese detrás de un afloramiento de rocas. Cambie al otro lado
de la formación rocosa después de que pase el ojo, ya que el viento soplará en la dirección
opuesta. Mire arriba y manténgase alejado de postes o árboles que puedan ser arrancados de
raíz. Su mayor peligro es ser golpeado por escombros voladores, así que manténgase lo más
cerca posible del suelo. Use la técnica de gatear baja o ligeramente elevada, abriéndose paso a
paso hasta encontrar un refugio adecuado. Una vez allí, intente encontrar algo que pueda usar
para ofrecer una cubierta o amortiguación adicional contra los desechos que soplan.

Aún no ha terminado
Si todo se calma, no asuma que el huracán se ha ido. Puede estar en el ojo de la tormenta, lo que
lo convierte en una calma engañosa y misteriosa. Pero dependiendo del tamaño del sistema de
tormentas, este alivio repentino puede durar solo unos minutos antes de que los vientos violentos
regresen, soplando desde la dirección opuesta. En un huracán de Florida en 2004, una mujer salió
durante la falsa calma para buscar a su gato perdido y fue asesinada por un calentador de agua
cuando los vientos aumentaron. Cuando los vientos finalmente se calman, se requiere un "tamaño
de escena". El paisaje habrá cambiado. Una causa de muerte totalmente evitable que ocurre
después de que un huracán derriba las líneas eléctricas, a menudo sumergidas en charcos. No
camine a través del agua estancada.
Tornado Survival
Cada año se producen más muertes por tornados que por huracanes. Los tornados se forman rápidamente y
el tiempo de advertencia es considerablemente más corto. La preparación en el hogar es la misma que para
los huracanes, pero a menudo no habrá tiempo suficiente para fortificar las ventanas.

• Un cuarto seguro designado es la mejor opción. Elija uno en un sótano, lejos de

ventanas y puertas exteriores. Además, elija un lugar que no tenga muebles pesados
​en el piso de arriba.

• Si vive en un área propensa a tornados, tenga una radio del Servicio Meteorológico Nacional que
funcione con baterías. La radio emitirá advertencias cuando haya tornados en su área. Estos minutos
adicionales de advertencia son a menudo una cuestión de vida o muerte.

• Practique y ensaye con su familia qué hacer en caso de un tornado, incluida la

forma de trasladarse a su habitación segura en caso de una falla eléctrica.

• Si está al aire libre, busque áreas bajas, como una zanja o barranco, y acuéstese.

• Si está en un vehículo, salga de él si ve áreas bajas cercanas y refugíese allí. Si no hay

nada a la vista, quédese dentro del automóvil y mantenga el cinturón de seguridad
ajustado, acomódese en el asiento y apoye las manos en el volante.
 CÁRCEL

Sus posibilidades de ser encarcelado en algún momento de su vida son más altas de lo que podría
imaginar. Y por la naturaleza de cómo uno termina siendo arrestado, generalmente significa que no
estaba planeando o no estaba listo para que sucediera.

Esta sección no está destinada a ayudar al criminal endurecido o al delincuente reincidente

a facilitar su tiempo tras las rejas. Es para alguien que irá a la cárcel por primera vez: tal vez
tomaste demasiados tragos en la cena; estabas en el lugar equivocado en el momento
equivocado; alguien hizo un comentario inapropiado a su esposa o novia, esposo o novio; o tal
vez tuvo un simple malentendido con todo el personal de un bar del norte de California, como
en mi caso. En cualquier caso, está a punto de ser encerrado debido a un error menor, aunque
lamentable. Conocer algunos consejos de supervivencia no solo podría disminuir sus
problemas, sino que, en el peor de los casos, podría evitar lesiones y la muerte. Ya sea por un
día o un mes, la cárcel definitivamente no es un ambiente lleno de diversión, y cualquier
cantidad de técnicas de supervivencia de SEAL te será útil.

¿Qué clase de cárcel es esta?

Hay una gran diferencia de una cárcel del condado a otra. Si te llevaran al complejo carcelario
principal de la ciudad de Nueva York, Rikers Island, estarías entre doce mil presos. Esta
cárcel alberga una amplia gama de delincuentes, desde los que saltan en un torniquete del
metro hasta los asesinos en masa ("Hijo de Sam" pasó tiempo allí). Usted estará entre una
población mixta de reclusos, incluyendo a cualquiera que no pueda pagar la fianza en el
recinto del recinto local, aquellos que cumplen una condena de un año o menos, y aquellos
que esperan una transferencia a una prisión más grande, que hayan sido condenados por un
delito grave. crimen. Ante esto, podría estar expuesto a mucha violencia. Por otro lado, si tuvo
la suerte de ser enviado a la cárcel en el condado de Palm Springs, California, sus
instalaciones se caracterizan por un comportamiento menos violento; Los reclusos describen
su estancia allí como encerrados en un internado muy estricto.
no separados por la naturaleza de su crimen. Si está allí para una orden emitida cuando no se presentó
a la corte para pagar una multa a un vehículo motorizado, por ejemplo, podría encontrarse en la cárcel
junto a un miembro de una pandilla o un violador.

En cualquier momento dado, al menos el 10 por ciento de la población de EE. UU. Está encarcelada o en

libertad condicional. De los encarcelados, el 85 por ciento son reincidentes. En promedio, más de 160 reclusos

son asesinados anualmente por otros reclusos y 6,000 son violados, y más de 2,000 correccionales resultan

heridos lo suficientemente graves como para requerir atención médica.

Preparación mental
Aquí está la recompensa por su entrenamiento de resistencia mental, porque ahora se va a
endurecer, le guste o no. Recuerde, la anticipación de un evento aterrador es casi siempre
peor que la realidad. A los medios de comunicación les gusta exagerar el tiempo tras las rejas,
pero estén agradecidos y consuelen con el hecho de que irán a una cárcel estadounidense y
no a un infierno en un país extranjero o, para el caso, a un campo de prisioneros de guerra en
Vietnam. Una vez encerrado, desea cambiar a una perspectiva de "un día a la vez", o mejor
aún, una hora a la vez. Dígase a sí mismo que esto pasará y su vida continuará. Si va a estar
allí por más de un día, establezca una rutina y sígala. Si debe permanecer entre rejas por más
tiempo, recuerde que se tarda aproximadamente una semana en adaptarse a cualquier
entorno diferente. Mantenga la idea de la fortaleza mental en primer lugar en su mente,

Recién bloqueado
Intenta hacerte amigo de alguien que sepa lo que está sucediendo y sigue su ejemplo. Cada
cárcel es diferente. Puede haber pequeñas cosas que desaten a los reclusos. Averigüe lo
antes posible cuáles son estas cosas para evitarlas. No pierda el tiempo explicando por qué
cometió su delito o por qué no es tan malo como los delitos cometidos por quienes lo rodean.
Esto solo agitará a otros reclusos.
LA LISTA DE VERIFICACIÓN DE QUÉ NO HACER EN LA CÁRCEL:

No discuta sus cargos o su caso. Cuanto menos sepan los demás reclusos sobre su
razón para estar allí o sus asuntos personales, mejor. Sin mencionar el uso de
soplones y estafas que podrían hacer que estés viendo una posibilidad mucho mayor
de convicción. Guárdalo para tu abogado.

No atraigas la atención no deseada hacia ti mismo.

No use palabras inflamatorias, especialmente hacia otros reclusos. No seas un soplón. Las
cárceles albergan lo peor de nuestra sociedad, por lo que a menos que lo que ocurra lo
involucre directamente, debe mirar hacia otro lado. Nunca hable con un guardia a menos que
sienta que está en peligro inmediato; otros reclusos estarán observando cada uno de sus
movimientos.
Violencia tras las rejas
Es muy probable que veas violencia durante tu tiempo en una cárcel estadounidense. Incluso
en Rikers Island, que cuenta con más de ocho mil empleados correccionales que vigilan a
sus doce mil presos, los prisioneros son supervisados ​en su mayoría desde lejos. Si sigue las
reglas y consejos mencionados anteriormente, puede limitar sus posibilidades de involucrarse
en una situación violenta. En la sociedad carcelaria, el respeto es enorme, y su aparente
confianza y actitud de fortaleza mental es la clave para ganárselo. Si comienza a llorar o
muestra debilidad, prepárese para ser aprovechado. Sin embargo, si alguien lo amenaza,
asegúrese de que sepa que está preparado para defenderse. Es la ley de la jungla, donde los
más débiles se convierten en presas, y en la cárcel, el miedo y la falta de ánimo a menudo
atraen más violencia. Por el contrario, no quieres presentarte como un tipo duro que necesita
ser derribado. Su "poder de fuego" son las técnicas que aprendió desarrollando la mentalidad
SEAL y practicando las tácticas defensivas que usamos. Esta es una arma secreta que
aumenta su confianza, pero úsela sabiamente, ya que el elemento sorpresa solo será efectivo
una vez.

Un buen amigo y compañero de SEAL estuvo en México durante una escapada de fin de semana cuando fue

detenido y arrestado bajo sospecha de beber y conducir. Mi amigo es un niño grande y era poco probable que

tuviera problemas serios mientras esperaba que lo sacaran de la cárcel local. sin embargo, el policía No esperó a

que esto sucediera y decidió trasladarlo a otra instalación más grande más al sur. Mi amigo no se dio cuenta de

que pasaría los siguientes cuatro días luchando por su vida. Comparó la experiencia con algún tipo de juego de

gladiadores, con los policías apostando por cuánto tiempo duraría el gran estadounidense. Después de una

pelea final, después de la cual su oponente ya no se movía, mi amigo fue liberado de repente y sin explicación.

Con dos manos rotas, un pie roto, una rodilla arruinada y un cuerpo lleno de contusiones y cortes, regresó a

Estados Unidos. "No jodas en México" es todo lo que diría.

Puede ser útil hacer algunos amigos, porque otros podrían no ser tan propensos a
comenzar una pelea si tienes personas dispuestas a defenderte.
Sin embargo, incluso si desea pensar que no es así, los prejuicios y la división racial existen
más en las cárceles que en el mundo exterior. Si está en una cárcel y se agrupa con
frecuencia con muchos reclusos en áreas extensas, debe evaluar quién es quién y qué
pandillas o grupos dominan. La realidad es que es posible que deba considerar alinearse
con personas de su propia formación. Sin embargo, comprenda que al unirse a este grupo,
también se está poniendo en mayor riesgo de violencia. Esto es de mayor importancia si
tienes una oración más larga. Si vas a estar solo por un corto tiempo, entonces
manteniéndote a ti mismo y usando la fortaleza mental como tu herramienta, deberías ir
bien.

Sé bueno
Su objetivo en la cárcel es pasar el tiempo lo más rápido posible, sin incidentes, y seguir adelante con su
vida. Casi todas las cárceles reducirán su sentencia en lo que se conoce como "tiempo libre por buen
comportamiento". En realidad, es difícil perder este estado. Los reclusos del condado de Los Ángeles
generalmente cumplen solo el 10 por ciento del tiempo al que fueron condenados. Solo pregúntale a Paris
Hilton. Entonces, a menos que estés luchando contra guardias o te atrapen con drogas, tu tiempo debería
reducirse.

Una vez que te encuentres en la cárcel, recuerda:

• No hagas nada ilegal: a diferencia de las películas, no todo será perdonado cuando
las autoridades finalmente descubran que eres inocente del cargo que te hizo
arrestar para empezar. Solo empeorarás las cosas.

• Sé bueno.

• Se un fantasma

Liberado
Lo lograste, ¡ahora quédate fuera! Sé parte del 15 por ciento que no regresa.
 RELÁMPAGO

El rayo es el francotirador de los desastres naturales. Ataca desde la distancia, generalmente mata
uno a la vez, y nunca se sabe cuándo se encuentra en la mira. Su historial de asesinatos es bastante
impresionante: causa aproximadamente
2,000 muertes por año. En este momento, hay 1,800 tormentas eléctricas en algún lugar del
planeta, que producen más de 600,000 rayos por día. Una de cada cuatro personas que en
realidad son alcanzadas por un rayo muere, pero afortunadamente existen técnicas de
supervivencia para emplear que minimizarán sus posibilidades de convertirse en blanco de estos
disparos aleatorios disparados desde arriba.
Conoce al enemigo
Tal como sucede al evaluar a cualquier adversario, ya sea humano o natural, adquirir
"inteligencia" sobre los medios y métodos del rayo es una parte esencial de la planificación
y la preparación que siempre le brinda una ventaja. Científicamente, no es completamente
seguro cómo se forman los rayos en la atmósfera, pero lo que se sabe es que es una
corriente eléctrica cargada que es más caliente que la superficie del sol. Viaja a una
velocidad de 3.700 millas por segundo, o a la "velocidad del rayo"; eso es más rápido que
una bala de un rifle de asalto M4, que viaja a 3,000 pies por segundo, o 30 pies por
centésima de segundo. Los rayos pueden caer hasta diez millas de donde llueve;
personas han sido asesinadas por un rayo mientras están de pie bajo la luz del sol. Un
rayo busca equilibrar su carga eléctrica negativa o positiva buscando un elemento debajo
de él, que podría ser un árbol o un ser humano. La idea es aislarse y no un conducto u
objetivo atractivo.

Objetivos
Aquellos que fueron asesinados por un rayo generalmente se refugiaban debajo de un árbol o estaban
parados al lado de un poste telefónico. Algunos estaban hablando por sus teléfonos celulares mientras se
apoyaban contra una señal de metal, o caminaban sobre una reja de metal o tocaban una cerca de metal.
Los rayos generalmente golpean el objeto más alto dentro de su rango de impacto general, pero también
busca conductos metálicos y eléctricos. Las personas han sido golpeadas dentro de sus hogares, lavando
platos en un fregadero de metal o hablando por un teléfono fijo con cable cerca de una ventana. A
diferencia de los huracanes o inundaciones, que son propensos a devastar áreas particulares, los rayos
son menos discriminatorios. Mientras que Ruanda, África, es la capital mundial de los rayos, y Florida es
el estado con más huelgas en los Estados Unidos, los rayos ocurren en todas partes.

Los rayos son la segunda causa de muerte por desastre natural, detrás de las inundaciones. En Florida, por

ejemplo, los huracanes representan el 8 por ciento de las muertes relacionadas con el clima; los tornados

representan el 13 por ciento; mientras que las muertes relacionadas con los rayos son de más del 53 por

ciento.
La regla 30/30
Las víctimas de los rayos se pueden agrupar en dos categorías: (1) aquellas que ignoran su entorno,
que ignoran los peligros de los rayos y no intentan buscar refugio en una tormenta, y (2) los
verdaderamente desafortunados. Sin embargo, puede aumentar su "suerte" siguiendo algunos
consejos básicos de seguridad. Hay una verdad en la conocida frase "Donde hay truenos, hay
relámpagos", ya que la iluminación crea el sonido del trueno al formar una onda de choque sónica.
Trueno es el disparo de advertencia disparado a través de la proa; si lo escuchas, entonces estás lo
suficientemente cerca como para que te caiga un rayo. Cuando los SEAL escuchan el estallido de
disparos en algún lugar más adelante, no lo ignoramos; Prestamos más atención. Haz lo mismo
cuando escuches truenos.

El Servicio Nacional de Meteorología (NWS, por sus siglas en inglés) trata de educar
al público sobre el hecho de que el estado de alerta y la acción rápida pueden salvar a
la mayoría de ser golpeados. Los NWS Regla 30/30 le insta a medir y contar lo que se
llama "tiempo de flash a explosión". Si ve un relámpago, comience a contar hasta
treinta. Si no escuchas un trueno antes de llegar a los treinta, busca refugio
inmediatamente. Si escuchas uno antes de llegar a los treinta, debes golpear el suelo
donde estás. Una buena manera de estimar qué tan lejos está el rayo es contar los
segundos desde el momento en que ve el relámpago hasta que oye el trueno. Por
ejemplo, si ve un rayo, comience a contar: “Mil uno, mil dos. . . , "Hasta que escuches el
boom. Si escuchas truenos en "dos", puedes asumir que el rayo cayó al suelo
aproximadamente a dos millas de donde estás.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE ACCIÓN

Busque refugio en una estructura permanente y muévase al interior. Ni una cabaña de playa
ni debajo de una mesa de picnic son seguras. Si está adentro, manténgase alejado de las
ventanas. No use aparatos eléctricos o computadoras, ni se coloque cerca de tuberías o
tuberías.

Si está al aire libre y no hay estructuras permanentes, ingrese a un vehículo, pero evite que
sus manos y otras partes del cuerpo toquen las partes metálicas dentro del automóvil. Las
llantas del automóvil aíslan un poco el vehículo, pero el marco de metal del vehículo sigue
siendo un conducto.
 No se pare cerca de árboles u objetos altos.
Evite tocar cercas, señales o cualquier objeto de metal. Apague cualquier
teléfono celular y otros dispositivos electrónicos portátiles.

Si lo atrapan afuera, siéntese y meta la cabeza entre las piernas. También es

importante aislarse de las corrientes eléctricas que se transfieren a través del suelo.
Intenta sentarte en un abrigo, una manta o cualquier cosa que limite el contacto directo
de tu cuerpo con el suelo. Si está en un campo abierto, evite esta posición encorvada,
ya que todavía lo dejará como el punto más alto. En ese caso, acuéstese en el suelo.
Si es posible, trate de mantenerse en una posición de flexión ligeramente elevada. Si
cae un rayo, pasará a través de sus brazos y hacia el suelo, evitando así su corazón y
otros órganos vitales.

Justo cuando ves el relámpago y escuchas los truenos, los francotiradores de SEAL siguen el mismo principio

cuando usas un rifle. Como francotirador, obtienes una apreciación de la velocidad del sonido y la velocidad de

una bala. Sabes que es un gran disparo cuando el estallido de una ronda explota al apretar el gatillo, luego,

varios segundos después, ves el impacto o el rocío. Cuanto mayor sea el tiempo entre el sonido y el impacto

visual, mayor será la distancia del disparo. Un par de segundos en el medio siempre es genial.
 PERDIDO EN EL MAR

Las cosas han ido de mal en peor, y te has visto obligado a abandonar el barco. (Ver también
"Abandonar barco" página 29 .) En este punto, ya ha pasado por algunas experiencias traumáticas,
realizó su evaluación de amenazas en cuanto a la navegabilidad de su embarcación y bajó de la X.
Ahora se encuentra en el agua y lejos de lo que alguna vez fue la seguridad de su Embarcacion.
Debes recordar que llegaste a donde estás porque era la mejor opción para salvar tu vida. Apretó
el gatillo y sobrevivió a un barco que se hunde, por lo que ahora no es el momento de entrar en
pánico. Aún más, debe continuar concentrándose en las diferentes condiciones de su situación
repentinamente nueva, mantener la calma y hacer lo que debe hacerse a continuación. Al igual
que con la mayoría de los escenarios que amenazan la vida, la supervivencia en el mar tiene que
ver con la priorización. Y, por obvio que parezca, su primer objetivo es evitar ahogarse.
Seguramente no planeaste estar hasta el cuello en el agua, pero aquí estás, y ahora comienza una
nueva misión.

Prioridades de supervivencia
1. Mantenerse a flote

2. Retención de calor
3. Evitar la insolación
4. agua
5. Comida

6. Señalización

1. ¡MANTENTE A FLOTO!
No tienes que ser un nadador de clase mundial para sobrevivir incluso en mares agitados. De hecho,
podría ser un no nadador y aún mantenerse a flote. Si no lleva puesto un chaleco salvavidas, haga
todo lo que esté a su alcance para localizar uno. Si no hay uno disponible, encuentre algo que esté
flotando y espere.

Dispositivo de flotación improvisado

Este es un gran ejemplo de un ejercicio que se puede ensayar durante
situaciones que no son de emergencia, como en una piscina o mientras participa en natación recreativa.
Este es uno de los primeros ejercicios que se enseñan a cada nuevo recluta en la Marina. Si tiene la
mentalidad de soportar, existen herramientas para evitar que se ahogue, siempre y cuando mantenga la
calma y piense.

1. Quítate los pantalones y haz un nudo al final de cada pierna.

2. Cierre la cremallera y abotone los pantalones por la cintura.
3. Con un movimiento rápido, mientras sujeta los pantalones por la cintura, tírelos sobre la
cabeza y sumérjase en el agua. Esta acción llenará las piernas del pantalón con aire.

4. Mantenga la cintura debajo del agua. Esto evitará que el aire escape. Luego, deslízate hasta
que la pierna del pantalón quede debajo de cada brazo. Esto sacará tu cabeza del agua.

5. No desea atar la cintura para mantener el aire en los pantalones, como se podría pensar
necesario, sino más bien agarrar la cintura mientras está bajo el agua con las manos para
crear el sello. Los pantalones no son globos, pero retendrán el aire. Deberá repetir el
procedimiento anterior según sea necesario, ya que el aire atrapado en las piernas del
pantalón disminuirá.
Flotador de supervivencia
Si no puede ubicar o crear un dispositivo de flotación, no se asuste Aquí es donde su resistencia física
valdrá la pena. Recuerda, podrías estar aquí por mucho tiempo, así que comienza a conservar tu
energía ahora. Use una posición de flotación de supervivencia para ayudarlo a hacerlo.

1. Mantenga su cara en el agua y sus brazos y piernas colgando; cada vez que
necesites respirar, levanta lentamente la cabeza del agua mientras pateas una tijera
una vez con las piernas y juntas los brazos. Al juntar los brazos y las manos, su
cuerpo se eleva ligeramente por encima de la línea de flotación.

2. Luego, baja la cabeza hacia abajo y relaja tu cuerpo colgando.

3. La clave es relajar tu cuerpo mientras te pones en esta posición,

 que a veces se conoce como el flotador de un muerto. Cuanto más tiempo pueda relajarse
y conservar energía, mayores serán sus posibilidades de perdurar.

2. NO CONGELAR
Su próxima prioridad es combatir la hipotermia. Incluso si se encuentra en aguas tropicales tan
cálidas como 84 grados, por ejemplo, la temperatura central de su cuerpo seguirá bajando un grado
por cada hora que permanezca sumergido. Solo se necesita que la temperatura de su núcleo baje
dos grados para que comience a sentir los efectos de la hipotermia. Además, su cuerpo usa mucha
energía para mantenerse caliente. Y si tiene pocos o ningún suministro, su problema se agrava.

AYUDA (Postura para disminuir el escape de calor)

Además de invocar el poder de toda la resistencia mental que desarrollaste, puedes usar el AYUDA para
luchar contra la hipotermia Esto se hace colocando su dispositivo de flotación debajo de usted para
que levante la mayor parte de la parte superior del cuerpo fuera del agua como sea posible. Cuanto
menos sea tu cuerpo
sumergido, menos efecto tendrá el agua en la temperatura corporal central. Si hay
varias personas, entonces floten juntas uniéndose las unas a las otras. Puede que esto
no sea más cálido, pero hay fuerza en los números.

3. NO TE FALTES
Estás fuera del agua pero no a salvo. Lo siguiente en lo que debe pensar es en exponerse al sol y
prevenir el golpe de calor. (Para obtener información sobre el tratamiento del golpe de calor, consulte
"Medicina de supervivencia" página 305 .) El cálido sol puede sentirse bien en su cuerpo mojado y ser
una vista agradable después de una larga noche, pero doce horas después el sol se volverá cada
vez más peligroso. La piel húmeda se quemará y la piel quemada se despegará, dejando ampollas
expuestas y una miseria absoluta. Necesitas hacer un dosel para bloquear el sol. Use sábanas,
toallas, incluso bolsas de basura: cuanto más brillante, mejor, para reflejar los rayos del sol y para
señalizar. Por ejemplo, el blanco contrastará muy bien con las aguas del océano, haciendo que su
balsa sea más visible para cualquiera que lo busque.

4. CONSIGA AGUA
La ironía de su situación es que está rodeado de millones de galones de agua, pero no
puede beberlo. Es posible que desee, pero no lo haga. El agua salada acelerará el proceso
de deshidratación. Los humanos pueden vivir unos tres días sin agua. Debes racionar lo que
tienes y reunir lo que puedas. No tome agua las primeras veinticuatro horas. Estarás
relativamente fresco durante este tiempo, y retener agua de ti mismo hará que tu cuerpo
entre en un modo de conservación para luchar contra los efectos de la deshidratación.

Recoge agua potable

Las tormentas son un evento frecuente en los océanos y mares y pueden ser la razón por la que se
encuentra en la situación en la que se encuentra. Sin embargo, hay algo bueno que puede venir de
ellas: la lluvia. Aproveche cada oportunidad para reunir todo lo que pueda y trate de evitar que se
contamine con agua salada. Otra forma de producir agua dulce es mediante el uso de una bomba de
desalinización o tabletas. Esta es simplemente una herramienta que elimina la sal del agua y la hace
potable. Sin embargo, es poco probable que tenga acceso a estos
artículos en un escenario de supervivencia extrema.

Todavía solar
Una solución final para producir o recolectar agua potable es el uso de un alambique
solar. Esto se hace al evaporar el agua salada, dejando atrás la sal y luego recogiendo la
condensación, que será agua dulce.

1. Obtenga un balde y vierta varias pulgadas de agua salada en él. También puede usar
toallas o ropa empapadas en agua salada.
2. Coloque un recipiente más pequeño en el medio del fondo del balde (debe ser lo
suficientemente alto como para limpiar el agua salada).
3. Cubra la parte superior del cubo con plástico y haga un sello hermético
alrededor del exterior del cubo.
4. Coloque algún tipo de peso en el medio de la envoltura de plástico.

A medida que el agua de mar en el balde se evapora, dejando el contenido de sal en el fondo
del balde, el agua dulce se condensará en la envoltura de plástico. Esta condensación de agua
dulce se drenará hasta el punto más bajo de la
envoltura de plástico (el área deprimida por el peso) y gotear en el recipiente de abajo. Esta
es tu agua potable. No producirá mucho, pero puede ser suficiente para combatir los efectos
de la deshidratación y mantenerte con vida.

5. ENCUENTRE COMIDA
A medida que avanzamos en la lista de prioridades para salvar vidas, la comida se vuelve esencial. El
océano ofrece una gran variedad de soluciones comestibles, desde algas marinas hasta tortugas marinas y
aves. Sin embargo, la mejor y más obvia opción es el pescado y, en menor medida, el plancton. Algunas
personas pescan por diversión, pero lo harán para sobrevivir. Puedes pescar de varias maneras.

Lanza
Este es el mejor método para atrapar peces más grandes, que proporcionará alimentos durante
muchos días. Sin embargo, el uso adecuado de una lanza requiere la mayor habilidad y
consume la mayor cantidad de energía. Asegúrese de sentir que sus posibilidades de lanzar un
pez con éxito son altas. Las lanzas se pueden hacer con anzuelos, garfios, tuberías de PVC o
restos de barandas de metal. Además de un punto agudo y penetrante, será útil si su lanza
tiene una línea unida a su brazo. Recuperar una lanza puede ser un esfuerzo agotador.

Red
Siempre que tenga el material, esta puede ser una forma muy eficiente de recolectar no solo peces sino
también otras formas más pequeñas de vida marina, como el plancton. Los peces más pequeños
generalmente se sienten atraídos por las balsas. Se esconden debajo o alrededor de balsas u objetos
flotantes para protegerse naturalmente de los peces más grandes. Las redes se pueden improvisar con bolsas
de basura, ropa, incluso un cubo con pequeños agujeros en el fondo.

Gancho y línea
Si tienes hilo de pescar, genial. De lo contrario, se puede hacer un hilo fino o incluso hilo dental para servir
como hilo de pescar. Puede establecer líneas para esperar a que el pez llegue a usted. Esta es una manera
efectiva de obtener la comida que necesita y gasta muy poca energía. Los ganchos se pueden hacer con
alfileres de seguridad, madera, clips de papel o cualquier cosa que tenga un extremo afilado y puntiagudo.
UNA
un pedazo pequeño de comida o un paño empapado en sangre proporcionará un excelente cebo. La pesca se trata

de porcentajes, por lo que cuantos más anzuelos tenga en el agua, mayores serán sus posibilidades de atrapar un

pez.

6. SEÑAL DE AYUDA
Esta puede ser su mejor y última oportunidad de ser rescatado, así que prepárese para avisar
en cualquier momento. Comprenda que según su altura y la curvatura de la tierra, su distancia
visual es de solo diez a quince millas. Puede ver ese helicóptero o helicóptero de la Guardia
Costera en la distancia, pero no necesariamente lo verán.

Espejo y reflejo
Los espejos, o cualquier cosa que capte y refleje la luz solar, pueden ser muy efectivos
durante el día y pueden verse a kilómetros de distancia. Extienda su brazo hacia el objeto que
desea señalar y haga una V con los dedos. La V actuará como una mira de arma para
asegurarse de que su reflejo golpea el objetivo que desea. Apunte el espejo entre sus dedos
de mira y apunte directamente al barco que pasa, por ejemplo, o avión, para asegurarse de
que su señal sea notada.

Llamarada o humo
Una llamarada nocturna es una de las mejores formas de señalización. El humo se usa para
señalizar solo durante el día. Si usa una bengala, asegúrese de sostenerla lo más alto posible y
lejos de su balsa. La amenaza de fuego es alta con estos artículos. Además, se puede usar un
extintor de incendios como una señal de humo improvisada.

Marcadores de tinte
Los marcadores de tinte son otra forma de señalizar. Muchos de ellos se activan con el agua y
producirán una nube verde o naranja brillante en el agua que puede durar varias horas.

Supervivencia en balsa
Si tiene la suerte de tener una balsa, ha aumentado considerablemente sus posibilidades de
supervivencia, pero de ninguna manera está fuera del bosque, o deberíamos decir fuera del agua,
todavía.
 1. Si acaba de subir a la balsa, inmediatamente ate una línea a usted y a una parte
de la balsa, o a otra persona en la balsa. Si la balsa se voltea debido al viento o
las olas, aún podrá volver a subir a ella.

2. Tómese los siguientes minutos para localizar y hacer un inventario rápido de los suministros
que ahora tiene en la balsa y cualquier cosa en el área que pueda ser útil. Preste especial
atención a los elementos de colores brillantes que podrían usarse para señalizar, y a los
plásticos u otros objetos que podrían usarse para la recolección de agua de lluvia. Esta
puede ser su última oportunidad para reunir estos artículos.

3. Manténgase cerca de la última ubicación conocida de su embarcación. Cuanto más cerca

pueda estar de ese lugar, mayores serán sus posibilidades de ser encontrado, ya que allí
comenzarán los esfuerzos de rescate. Por lo tanto, debe desplegar un ancla de mar. Esto
minimizará la cantidad que viaja su balsa debido al viento y la corriente, y lo mantendrá más
cerca del sitio original del barco abandonado. Si su balsa no tiene un ancla de mar, puede
hacer uno usando una línea y un balde. Esto también ayudará a estabilizar la balsa en mares
agitados.

¿NO HAY HABITACIÓN PARA TODOS?

Existe la posibilidad de que su balsa no sea lo suficientemente grande o se haya dañado y no pueda
sostener adecuadamente a todo el grupo a la vez. Si este es el
caso, tendrá que colocar a algunas personas en el agua. Esto debe hacerse en una rotación. Al
hacer esto, está extendiendo el tiempo total para la supervivencia del grupo y construyendo cohesión
grupal a través del sacrificio compartido. El tiempo de rotación se basará en la temperatura del agua
y la fuerza del grupo. Nunca deje a alguien en el agua el tiempo suficiente para que su temperatura
central se vea significativamente afectada.

Delirios inducidos por el mar: "Mi mente me está engañando"

Cuando estás perdido en el mar, tu cuerpo y tu mente se enfrentarán a un ambiente
agotador. Tendrá calor, frío, sed, hambre, cansancio y estrés. Tu fortaleza mental será
llevada al límite. Te darás cuenta de la utilidad de tus ejercicios de zona de confort.

La noche número cuatro de la Semana del Infierno incluyó el viaje épico e inolvidable conocido como "La vuelta

al mundo". Básicamente, esta es una paleta nocturna de ocho horas alrededor de la isla de Coronado. Como

puede imaginar, todos están bastante escandalizados en este momento, y la calma de la Bahía de San Diego

sacó lo loco de todos. Lo mejor de todo fue que la locura afectaba a un hombre a la vez, por lo que el resto de

nosotros pudimos disfrutar plenamente del espectáculo. En nuestro bote, uno de mis muchachos pensó que era

Elvis, pero sonó más como una especie de cabra con laringitis cuando cantaba. Otro de mis muchachos se

durmió y cayó al agua. Eso lo despertó gritando sangriento asesinato. (Caer en el agua fue lo último que quería

hacer, porque estaría mojado durante las próximas horas). En cuanto a mí, estaba convencido Vi tres 747

flotando en la bahía delante de nosotros y comencé a gritar: " ¡Tenemos que ir allí y ver si hay sobrevivientes! La

alucinación duró solo unos treinta segundos, y puedo recordarlo hasta el día de hoy. Pero esa noche, durante

esos treinta segundos, estaba absolutamente convencido de que la alucinación era real. Bastante entretenido.

Además, el océano tiene otras formas de engañar a tu mente. Debido al movimiento

constante, puede marearse. Haga lo que pueda para limitar esto, porque el vómito solo
acelerará la deshidratación. Puede minimizar el mareo si enfoca sus ojos en un espacio
fijo en la distancia, lo que le ayuda a recuperar una sensación de equilibrio. Acostarse
puede
También ayuda a aliviar los síntomas. Otro efecto común de pasar demasiados días en el mar son
las alucinaciones. Intenta usar trucos para que la mente vuelva a un estado de realidad. Quizás
recite los nombres de todos sus amigos o haga listas de algún tipo. Sin embargo, dada la condición y
el entorno en el que se encuentra, es posible que deba aceptar estos trucos mentales e incluso tratar
de divertirse con ellos.

El largo recorrido
Tan pronto como saliste del barco, tu mentalidad debería haber entrado en un modo de
priorización y conservación: "Puedo estar aquí por mucho tiempo". Recuerda esta lista de
verificación:

Mantente positivo.

Ocupa tiempo con objetivos para mantenerte con vida otro día, como pesca,
recolección de agua y producción.
Ahorre energía: si no está haciendo algo activamente, duerma.

Inventario de suministros, establecer límites de raciones y, en general, conservar los recursos.

Concéntrese en lograr pequeñas victorias: vea cada gota de agua recolectada o cada pez
capturado como un gran problema.
Si con otros, apoyarse unos a otros. Mantente fuerte como grupo. La debilidad o un
colapso eventualmente llegarán a cada individuo. Depende de los demás en el grupo
impulsarlos nuevamente.

Ataque de tiburón
Otro peligro con el que debes lidiar mientras estás perdido en el mar son los tiburones. Aunque nos gusta
pensar que estamos en la parte superior de la cadena alimentaria, cuando estamos en el océano ya no
es así. Los tiburones son los dueños de este entorno. Aunque el miedo a los tiburones, gracias a los
medios de comunicación y las películas, es mucho mayor que las posibilidades de ser atacado por uno,
los ataques de tiburones suceden y podrían crear una situación de vida o muerte. Hay más de 360
​especies de tiburones, pero solo unos pocos se dan para atacar a los humanos. La mayoría de los
encuentros fatales son causados ​por grandes blancos, tiburones tigre, tiburones toro y tiburones de punta
blanca.
 En 2011, las muertes mundiales relacionadas con los tiburones fueron más altas de lo que han sido en casi dos

décadas. Los surfistas y otras personas involucradas en los deportes de tabla fueron los más afectados,

representando el 60 por ciento de los ataques de tiburones no provocados; los nadadores fueron atacados el

35 por ciento de las veces; y los buzos representaron el 5 por ciento de todos los incidentes.

Mitos
Los tiburones no pueden oler una sola gota de sangre en el agua a kilómetros de distancia, como muchos creen.
Sin embargo, una buena cantidad de sangre seguramente hará que los tiburones se congreguen. Los tiburones
son en realidad depredadores relativamente cautelosos y a menudo rodearán a sus presas varias veces antes de
atacar.

CÓMO PREVENIR UN ATAQUE

• Presta atención a las advertencias y mantente alerta a los informes de avistamientos o ataques

recientes de tiburones en el área.

• Los tiburones se sienten atraídos por los colores claros que se parecen a los peces. Cubra toda la piel,

incluidos los brazos y las piernas, con ropa de color oscuro. Incluso las plantas más ligeras de tus pies

descalzos son atrayentes.

• Quítese las joyas o relojes que brillen o reflejen.

• Las salpicaduras o movimientos excesivos atraerán la atención de un tiburón.

QUÉ HACER SI ESTÁ EN EL AGUA Y VE UN TIBURÓN

1. Mantenga la calma: obviamente, su objetivo es salir del agua, pero eso no es
necesariamente lo primero que debe hacer.
2. Reduzca el movimiento excesivo o las salpicaduras. Comience su respiración de
combate: inhalación de cuatro segundos, exhalación de cuatro segundos. Sería una
pena morir ahogado en esta situación. Si comienza a chapotear salvajemente, se verá
más como una comida. No hagas movimientos erráticos y repentinos. Esto te hace ver
débil y herido, lo que te hace ver más atractivo como presa de un
 tiburón.
3. Aléjese del tiburón haciendo un movimiento hacia atrás lento y constante, con las
plantas desnudas de sus pies hacia abajo.
4. Hasta que pueda salir del agua, vigile al tiburón en todo momento. A diferencia del caso con los
perros, este contacto visual no provocará una respuesta agresiva. Prepárese para ponerse en
una posición defensiva, pero siempre ajústese de modo que la parte delantera de su cuerpo
esté frente al tiburón. Si puede apoyar su espalda contra un arrecife o caída en el fondo
marino, hágalo. Si está con otra persona, regrese de manera consecutiva, para que pueda ver
uno o más tiburones y defenderse desde todas las direcciones.

5. Lucha o huida: al igual que tus posibilidades de escapar de un oso pardo, tus posibilidades
de nadar con un tiburón son mínimas. Sin embargo, a diferencia de un oso pardo, si
juegas muerto, al tiburón no le importará y continuará destrozándote. No tienes elección
en esta situación: ¡Lucha como el infierno! Golpe, patada, codo, rodilla y puñalada en
 todo lo que pueda, prestando especial atención a los ojos, la nariz y las branquias. Si
tienes una lanza o asta o algún tipo de arma de al menos un par de pies de largo,
úsala para defenderte del tiburón. El mejor lugar para pinchar a un tiburón es desde las
branquias hacia adelante. Y cuando golpees al tiburón, hazles saber con la máxima
fuerza.

6. Una vez que haya llegado a la orilla oa un bote, verifique que no haya lesiones. Una
mordedura de tiburón es una lesión muy violenta, y si no busca atención médica de
inmediato, podría desangrarse.

Hace varios años, mientras filmaba un programa en las Bahamas, tuve la oportunidad de bucear en
Tiger Beach, que tiene la segunda población de tiburones más grande del mundo. En este día vi algo
que tiene que ser una de las cinco mejores experiencias en toda mi vida. Cuando me cuadré viendo
pasar un tiburón tigre de doce pies de izquierda a derecha, el tiburón cambió repentinamente de
dirección y nadó directamente hacia mí. Entonces vi que los párpados retrocedían, que es un rasgo
protector común a estos tiburones justo antes de atacar. El tiempo se detuvo. Por alguna razón, decidí
llevar una pieza de tubería de PVC de tres pies en el agua conmigo, e inmediatamente lo golpeé en la
nariz del tiburón tigre que se acercaba. Funcionó. El tiburón se alejó nadando cuando la corriente de
agua de su cola me hizo retroceder un par de metros.
 PERDIDO EN EL DESIERTO

Si, por alguna razón, te encuentras solo y perdido en el desierto, debes saber que este
entorno único requiere que sigas un conjunto de prioridades de supervivencia. Como sucede
en todos los escenarios que amenazan la vida, la clave para perdurar es saber qué acciones
tomar y en qué orden. En el desierto, sus prioridades, de mayor a menor, deben ser sombra,
agua, y
abrigo. El elemento distintivo de sobrevivir en el desierto es que requiere que tomes medidas
inmediatas para asegurar estas prioridades, y al mismo tiempo conservar energía mientras lo haces
implementando una estrategia de largo alcance desde el principio.

De todos los entornos en los que he tenido el privilegio de operar, puedo decirles sin dudar que el
más desafiante es el desierto. Es un lugar vasto y sin vida que puede alcanzar 130 grados en el
día y caer bajo cero por la noche. El terreno sin puntos de referencia puede ser una combinación
de dunas arenosas y rocas montañosas que no solo es difícil de navegar sino que es difícil de
atravesar, con cada paso un tobillera potencial. Hay poca o ninguna sombra para protegerte de la
intensidad abusiva del sol. Y si cree que la leve brisa que siente en la cara es un alivio, solo
espere. . . en realidad es solo una advertencia de un monstruo, tormenta de arena cegadora a
seguir. Al inhalar y masticar partículas de arena, su cuerpo grita por algo que es increíblemente
escaso en este lugar: el agua. Oh,

Prioridades de supervivencia
1. Sombra
2. agua
3. Refugio

1. ENCONTRAR SOMBRA
Bajarse de la X en este caso significa encontrar sombra, pura y simple. Durante el día,
debe salir del sol y ponerse a la sombra de inmediato. No pase las primeras horas del
primer día en el calor abrasador deambulando buscando una salida. En cambio, busque
refugio temporal.

• Llegue al afloramiento rocoso más cercano o al lado sombreado de una duna, o una
sangría en la arena, o un barranco.

• En primer lugar, debe cubrir toda la piel expuesta, especialmente la cara, el cuello y los
brazos. Un sombrero valdrá su peso en oro, y una camiseta se puede empujar debajo del
sombrero, de modo que el otro extremo cuelgue para cubrir su cuello. Si no tienes un
sombrero, haz uno. Improvise, usando cualquier cepillo de fregar que pueda encontrar, y
átelo de cualquier manera que pueda para cubrir su cabeza y cuello con cualquier tira de
tela que tenga. En el desierto, cualquier lugar donde golpee el sol es tu X; literalmente te
cocinará vivo. Llegar a la sombra y cubrirse es la primera prioridad en este entorno.

• Conserva tu energía hasta el anochecer. Una vez que se pone el sol, es mejor construir
un refugio más "permanente" reorganizando las rocas, si están disponibles, o cavando
más profundo en un banco de barrancos, o usando las técnicas de construcción de
refugios a continuación. Debe cambiar inmediatamente a un modo de conservación o
de larga distancia. Deberías volverte nocturno; una vez que se pone el sol, es cuando
comienza tu "día". Al hacer esto, minimizará la transpiración y, por lo tanto, mantendrá
más agua en su cuerpo.

2. LOCALIZAR AGUA
Ahora que está fuera del sol en un refugio temporal, la siguiente prioridad es el agua.
Sin agua, no pasará más de unas pocas millas si intenta viajar en el calor del día.
Incluso acostado latente, su cuerpo requerirá un galón de agua cada veinticuatro horas;
sin agua, estarás muerto en tres días. Haga lo siguiente y luego use la Regla de tres
para decidir un curso de acción.
• Examine cuidadosamente la vista más amplia que puede ver en todas las direcciones.
Busque señales que puedan indicar la presencia de agua y reduzca su búsqueda a
estas áreas.

• Mire el terreno e identifique cualquier área que tenga vegetación o crecimiento. Un área de
vegetación en el desierto podría tener un cambio de color muy sutil. Puede tener solo un tono
ligeramente más oscuro o más verde que su entorno. Esto significa que el agua, ya que la
vegetación, al igual que los humanos, necesita humedad para sobrevivir.

• Debido a que la gravedad es una constante y hará que el agua fluya hacia abajo, concentre su
búsqueda en áreas más bajas como cañones o depresiones. Piense en áreas donde el agua
de lluvia podría acumularse, como el fondo de formaciones rocosas, lechos de ríos, lavados
secos o incluso una cueva, si tiene la suerte de encontrar una.

• Algunos desiertos tienen depósitos de agua subterráneos que se encuentran justo debajo de la

superficie. Las plantas que aparentemente crecen de la nada están aprovechando los suministros de

agua subterránea. Las raíces de la mayoría de las plantas del desierto lo guiarán en la dirección de la

excavación, que generalmente no se encuentra muy por debajo de la superficie. También puede cavar

en busca de agua en las curvas exteriores de los cauces de los ríos, pero elija los sitios para estas

búsquedas exploratorias con prudencia, ya que debe conservar su energía.

• Si estás en un desierto con cactus, encuéntralos, porque seguramente tienen humedad

almacenada. Sin embargo, algunos cactus, como el cactus de barril que se encuentra en la
región suroeste de los Estados Unidos, requieren un esfuerzo para cortar la planta, con un
retorno mínimo de agua. Asegúrate de hacer este esfuerzo físico para cortar un cactus solo
en el fresco de la noche.

Ejemplo de uso de la regla de tres para encontrar agua:

1. Veo vegetación verde pero está al menos a diez millas de distancia.

2. Hay varios cactus en mi área inmediata.
3. Existe lo que parece ser un riachuelo seco colina abajo una milla, pero el sol todavía está
alto y tendría que abandonar mi refugio para alcanzarlo.
 Solución: trabaje en los cactus en el área inmediata. Una vez que se pone el sol, reevaluar,
con el arroyo seco como una prioridad.

Construyendo un alambique solar

Otra opción para recolectar agua es la construcción de un alambique solar. Si cree que puede estar
en la misma área durante algún tiempo, es mejor construir esto primero, debido a la duración del
tiempo que lleva producir agua.

1. Excave un hoyo de aproximadamente tres pies de diámetro y aproximadamente dos pies de

profundidad.

2. En el medio del hoyo, coloque un recipiente. Luego cubra todo el orificio con
plástico. Si tiene trozos de cactus, colóquelos alrededor del recipiente.

3. Forme un sello hermético alrededor de todo el orificio utilizando rocas y arena para
sujetar los bordes del plástico, y en el medio del plástico coloque una pequeña roca
para crear una ligera depresión.
4. La temperatura en este hoyo aumentará debido al suelo empacado
 y los rayos directos del sol, haciendo que los vapores se eleven y se condensen en el
interior de la lámina de plástico. Se formarán gotas de agua en la parte deprimida de la
lona de plástico y gotearán en el recipiente colocado directamente debajo.

3. ENCUENTRE EL REFUGIO
Ya sea que haya decidido quedarse y esperar el rescate o necesita estar en movimiento,
debe tener refugio, lo que lo salvará del calor del día y del frío de la noche. Una cueva u otra
formación natural es mejor porque no requerirá ninguna de su energía para utilizarla. Si no
tienes tanta suerte, entonces tienes que hacer un refugio. Dos opciones de refugio siguen a
continuación.

Con estos dos refugios, esté atento a las serpientes y escorpiones, que también están
interesados ​en salir del calor del día. Además, si decide quitarse las botas o la ropa, o
meterse en un saco de dormir, asegúrese de sacudir primero el saco de dormir antes de
meterse en él, y sacuda las botas o la ropa antes de volver a meterse en ellas. Su
situación es bastante difícil sin agregar una picadura o mordisco a la mezcla.

Abrigo abierto
1. Primero, asegúrese de que el sitio que ha elegido para su refugio no esté cerca de un nido de
insectos o en un área de fuerte defecación de animales del desierto, especialmente roedores.

2. Excave una zanja de aproximadamente dieciocho pulgadas de profundidad que sea lo suficientemente

larga y ancha como para descansar.

3. Cubra la zanja con algún tipo de material, como un poncho o una sábana. Intente elevar
esta cubierta aproximadamente dos pies sobre la superficie del suelo y asegúrela en
cada esquina. Esto ofrecerá una temperatura disminuida en el refugio al proporcionar
sombra mientras permite que el aire circule por los lados abiertos.

4. Si tiene suficiente material, coloque una segunda capa aproximadamente doce pulgadas
por encima de la primera cubierta. Al tener una segunda capa, creará espacio aéreo entre
las dos capas y disminuirá aún más la temperatura dentro de su refugio y ofrecerá
protección moderada contra las temperaturas nocturnas más frías.
Refugio subterráneo
1. Nuevamente, asegúrese de que el sitio de su refugio esté libre de insectos y roedores.

2. Excave una zanja de aproximadamente veinticuatro pulgadas de profundidad que sea lo

suficientemente larga y ancha como para descansar.

3. Coloque el material de cobertura en la parte superior de la zanja a nivel del suelo y

asegúrelo con rocas y arena en tres lados para que los bordes estén completamente
cubiertos. Uno de los lados más estrechos debe estar abierto; Aquí es donde entrarás y
saldrás.
 4. Si tiene suficiente material, coloque una segunda capa aproximadamente doce pulgadas por
encima de la primera capa. Construya una pila o haga un muro de arena para alcanzar el
segundo nivel de elevación y cubra los mismos tres lados con arena apilada. El aire atrapado
en este espacio proporcionará aislamiento adicional del calor y también minimizará las
temperaturas más frías durante la noche.

Saliendo
Si cree que la ayuda no está en camino y depende de usted salir del desierto por su cuenta,
entonces necesita saber algunas cosas sobre el movimiento y la navegación en el desierto.

• Seleccionar tu ruta es importante. Obviamente, su objetivo es dirigirse hacia alguien o

algo que lo saque de esta situación. Puede ser tan simple como moverse en una
dirección que sabe que está poblada. Podrías seguir un cauce o un sendero que
finalmente te sacará, ya que la mayoría conducirá, eventualmente, a cuerpos de agua
más grandes además de brindarte sustento.

• Muévase por la noche e intente incluir en su ruta áreas que puedan ofrecer refugio y
posiblemente proporcionar agua en el camino.
• Una brújula sería una herramienta excelente en esta situación, pero si no tiene la suerte de tener
una, elija una característica distintiva del terreno o punto de referencia en la distancia y camine
hacia ella. Las estrellas también pueden ser una excelente manera de mantener el rumbo por la
noche, para que no termines caminando en círculos.

• No sobreestimes la distancia que crees que puedes viajar. Hay una línea muy fina que se
extiende entre tratar de llegar a la seguridad y el esfuerzo excesivo. Recuerda- largo plazo. Eventualmente
llegarás a la civilización o ayudarás si sigues estas reglas de supervivencia en el desierto.
 PERDIDO EN LAS MONTAÑAS CONGELADAS

A diferencia del desierto árido, que tiene dificultades para mantener incluso su propia vegetación, las
montañas ofrecen todo lo que necesita para sobrevivir durante meses, si es necesario, incluso durante
las tormentas invernales más severas. Solo necesita conocer este tipo de terreno, las herramientas de
supervivencia SEAL y la voluntad de vivir. Como con todos los escenarios peligrosos, la implementación
de prioridades en orden secuencial es la clave para sobrevivir en un ambiente de clima frío. Aquí, el frío
es la X que debes bajar. Debe retener la temperatura corporal central. En este paisaje cubierto de hielo
y nieve, al menos puedes estar agradecido de que estás rodeado de una gran cantidad de agua, un
elemento esencial para la supervivencia, así que ese es un factor que tienes a tu favor. Sin embargo, la
exposición y la hipotermia aquí pueden matarlo más rápido de lo que tendrá sed en el desierto.

Cómo te perdiste y cómo saldrás son cuestiones que tratarás más adelante. Pero si de repente
se ve atrapado en una tormenta de nieve o tormenta de nieve, no necesita tomarse mucho tiempo
para hacer una evaluación de amenazas, porque la amenaza se presenta ante sus ojos en forma de
muchas cosas blancas. No entre en pánico, pero entre en acción de inmediato.

En los Estados Unidos, hay más de cien millones de acres de áreas silvestres designadas. Se estima que casi

el 40 por ciento de los excursionistas de todo el día terminan perdiéndose durante al menos parte de su tiempo

en parques nacionales y áreas silvestres. Más de diez mil personas requieren esfuerzos de búsqueda y rescate

cada año.

Prioridades de supervivencia
1. Refugio
2. fuego
3. Ropa
4. agua
 5. Comida

6. Movimiento y navegación.

1. ENCUENTRE EL REFUGIO
Su primera prioridad es salir del frío, especialmente si su ropa está mojada. En este entorno,
tiene varias opciones de refugio, que enumero a continuación, que proporcionan técnicas desde
los refugios más básicos y convenientes hasta los más avanzados, que podrían acomodar el
uso a largo plazo si es necesario. En cada caso, lo primero que debe hacer en cualquier refugio
es preparar el piso; debe crear una capa de aislamiento entre usted y el suelo nevado. Esto
evitará inmediatamente la pérdida de más calor corporal. Use materiales abundantes en el
terreno, como ramas de pino, para crear una barrera de relleno.

Huecos naturales
Para una cobertura inmediata, busque huecos naturales, a veces denominados pozos de árboles,
que son refugios prefabricados que se encuentran en la base de los pinos cubiertos de nieve.
Estos ofrecerán una protección limitada contra los elementos, pero podría ser suficiente para que
se caliente mientras decide su próximo paso. Tenga cuidado al entrar y salir de no desalojar la
nieve de las ramas que sobresalen.
Inclinarse
Este es un refugio bastante simple de construir. Use una serie de ramas fuertes que puedan
servir como postes y colóquelas en diagonal y lo más juntas posible, lo que creará un espacio
debajo para refugio. Intente utilizar una formación rocosa existente o varios árboles como la
pared vertical para apoyar las ramas. Una vez que haya creado la sección diagonal, puede
cubrirla con ramas adicionales para una mayor protección a continuación. Después de que este
“techo” inclinado se forma, se puede usar nieve para cubrir las ramas para aumentar el
aislamiento.

Quinze (pronunciado "kwinzee")

Este refugio se construye acumulando nieve en forma de cúpula y luego vaciando el interior.

1. Si tiene mochilas u otro equipo, colóquelos juntos y comience a acumular nieve

alrededor y encima de ellos. Esto reducirá la cantidad de nieve que necesita cavar
más tarde. Continúa apilando sobre nieve hasta que tengas un montículo de buen
tamaño que cubra tu equipo y algo más, luego empácalo.
2. Después de esperar treinta minutos para que la capa inicial se congele, acumule más nieve hasta
que la segunda capa tenga aproximadamente tres pies de espesor. Empaque la nieve en forma de
cúpula y espere a que se congele (aproximadamente otra hora).

3. Mientras el domo se congela, junte varios palos de dos pies de largo y empújelos casi por
completo dentro del domo en varios puntos, apuntando hacia su centro. Estos servirán
como guías de profundidad, que necesitará más adelante.

4. En la base de la pila, comience a excavar la nieve desde un lado, trabajando

hacia el centro. Saque con cuidado sus mochilas y equipos. Sigue cavando y
ahuecando el centro de la cúpula. Podrá ver el interior y saber cuándo dejar
de excavar cuando vea los extremos de los palos de guía.

5. ¡Acabas de formar un refugio en forma de iglú rápidamente hecho!

Una vez dentro, revise el exterior periódicamente para asegurarse de que

No se acumulan fuertes nevadas en la parte superior de su refugio, lo que podría provocar su
colapso. Este tipo de construcción de montículos de nieve podría ampliarse agregando “cuartos”
de cúpula de conexión, si necesita estar protegido por períodos más largos.

En 2001, un compañero de SEAL y yo decidimos intentar una escalada en la cumbre de invierno del Monte

Rainier como una escalada de entrenamiento para el Monte McKinley, y luego, finalmente, para el Everest. Las

cosas iban muy bien hasta que quedamos atrapados en un apagón a once mil pies. Pasamos los siguientes

días en una cueva de nieve. Teníamos suficiente equipo de supervivencia, y una pequeña vela era suficiente

para mantener la temperatura de la cueva a 40 grados. Además de eso, incluso brindamos por el Año Nuevo

con la botella de Jack Daniel's que había traído. ¡Habla sobre estar preparado para lo peor!

2. CONSTRUIR UN FUEGO
Estás en un refugio pero no a salvo. Hay muchas posibilidades de que esté al menos
ligeramente hipotérmico, especialmente si su ropa está mojada. Necesita volver a subir la
temperatura de su cuerpo y secar su ropa. Aunque este clima lleno de nieve y hielo hace
que sea más difícil iniciar un incendio, todavía es muy factible. Solo asegúrate de no
sacrificar el esfuerzo y la energía que pones para hacer tu refugio al arruinarlo con un fuego
que está muy cerca. El fuego y el hielo no se mezclan.

1. Encuentra madera seca rompiendo ramas muertas de los árboles cercanos. (Las ramas que
se encuentran en el suelo estarán demasiado húmedas). Además, las tiras de corteza
estarán relativamente secas y serán una buena forma de astillas. Reúna tantas ramas y
tantas leña como pueda en su viaje desde el refugio para reducir la exposición.
2. Cava un hoyo pequeño. Esto ayudará a proteger su fuego del viento.
3. En el fondo de este pozo, cree una base o plataforma colocando rocas o
troncos uno al lado del otro. Esto evitará que el fuego derrita la nieve y
se extinga.
4. Como con cualquier incendio, comience con las cosas pequeñas (yesca y leña) y cree una pila
tipo tipi con finas piezas de madera. La clave es encender las piezas más delgadas y agregar
lentamente ramas más grandes y gruesas.

5. Una vez que el fuego continúa, puede encerrar una sección del mismo mediante la construcción de un

pequeño muro con piedras o bloques de hielo para proporcionar más protección contra el viento.
 6. Para ayudar a retener el calor del fuego, puede construir un reflector de fuego detrás de
usted con troncos. En realidad, esto te devolverá el calor desde atrás.

3. SECA TU ROPA
En un ambiente de clima frío, si estás mojado, ¡estás muerto! Si su ropa está mojada, está eliminando
el calor del cuerpo dos veces más rápido que si no estuviera usando nada de ropa. Debes quitártelos
y secarlos. Coloque sus prendas de vestir mojadas un par de pies por encima de su fuego, pero
asegúrese de que no estén lo suficientemente cerca como para quemarse. Puedes usar ramas o
correr una línea de ropa improvisada alrededor y por encima del perímetro de tu fuego.
 Hay una serie de artículos esenciales que debe llevar consigo cuando se aventura en áreas silvestres (consulte

"Equipo" página 295 ), incluidos los dispositivos de encendido de incendios, pero si no tiene fósforos o un

encendedor, aún puede iniciar un incendio. Un elemento que casi todos llevan consigo es una cámara. La lente

de la cámara se puede usar para ampliar el sol. Desmontar la cámara y quitar la lente. Cuando la nieve se

detiene y vuelve el sol, prepara tu yesca y un tipi de ramitas. Mantenga la lente firme en un punto hasta que los

rayos magnificados comiencen a hacer arder la yesca. Sople suavemente sobre el área señalada mientras

mantiene la lente en su lugar hasta que las llamas se enciendan.

4. CONSIGA AGUA
Dada su situación, si hay algo de lo que sentirse afortunado, es que tendrá mucha agua para
beber. Pero no solo comience a comer nieve. No solo tomará más energía de su cuerpo para
derretir la nieve dentro de su boca, sino que también aumentará sus posibilidades de entrar
en hipotermia. El mejor enfoque es encontrar nieve limpia y derretirla antes de beber, lo que
se puede hacer de varias maneras.
 • Se puede construir un deshielo con una piedra grande y plana colocada en un ángulo
sobre su fuego. Coloque la nieve en el extremo superior y, con piedras, guíe el agua
hacia un colector en el extremo inferior.

• Un generador de agua es un marco de ramas o una construcción de tipo tipi de la cual se

suspende una bolsa o tela llena de nieve. Coloca esto cerca, nunca directamente terminado, el
fuego. Debajo de esta bolsa, coloque un colector. A medida que la nieve se derrite, el agua se
acumulará debajo. Si usa una camisa o un paño como su generador de agua, también ayudará a
filtrar la nieve derretida.

5. ENCUENTRE COMIDA
Los animales son fáciles de rastrear en un entorno nevado. Comience con los más pequeños primero. Busque

agujeros de entrada y salida hechos por pequeños animales en la nieve. Use cualquier cosa, desde alambre hasta

cordones de zapatos para hacer una serie de trampas. Esto se hace atando un nudo corredizo en un extremo de su

material para formar un extremo de bucle ligeramente más pequeño que el diámetro del agujero de la madriguera.
 Coloque la trampa de modo que el lazo rodee el agujero de la madriguera. Luego ancla el otro
extremo de la línea. El animal saldrá del agujero y la trampa se apretará alrededor de su cuello. ¡Cena!

LIQUEN
La razón por la que los animales más grandes, como los ciervos, los alces y los caribúes tienen astas más

fuertes en invierno que durante el verano es para que puedan cavar a través del hielo y la nieve para encontrar

comida, especialmente un tipo de planta llamada liquen. Estas plantas se encuentran en la mayoría de las zonas

del norte e incluso crecen en la tundra ártica. El liquen crece en esteras sobre rocas o cerca del suelo y viene

en colores que van del verde oscuro al gris. Sin entrar en una lista de varios hongos y plantas que pueden ser

comestibles, o que tienen la misma probabilidad de ser venenosos y matarlo de un mordisco, el liquen

generalmente es seguro para comer. ¡Pero nunca lo comas crudo! Reúna todo lo posible y déjelo remojar en

agua durante al menos veinticuatro horas. Deseche el agua estancada y agregue nieve nueva para hervir el

liquen durante unos veinte minutos. Los esquimales consideran el liquen tostado como un manjar.

6. PASAR A LA SEGURIDAD
Se tomó la decisión y es hora de moverse. Recuerde que va a regresar a este entorno
muy peligroso y potencialmente mortal que puede requerir que comience nuevamente la
lista de prioridades de supervivencia desde el principio. Dicho esto, aquí hay algunas
cosas que
Ayudarte en tu camino.

Raquetas de nieve improvisadas

Viajar a través de nieve profunda puede ser extremadamente difícil, ya que te hundes hasta el
pecho en algunos casos con cada paso agotador. Puedes hacer un juego de raquetas de nieve
que te permitirán caminar sobre la nieve juntando varias ramas de pino y haciendo una X con
ellas. Luego coloque su pie sobre la X y átelos a sus pies con una cuerda, cordones de
zapatos, etc.
Brújula: método de reloj
Necesitas instrucciones para saber a dónde vas y no terminar caminando en círculos. Puede
averiguar qué camino es hacia el norte utilizando su reloj. Quítatelo y apunta la manecilla de
la hora al sol. Ahora imagine una línea a medio camino entre la manecilla de la hora y la
posición de las doce en punto. En el hemisferio norte, esa línea es sur, y opuesta a esa
dirección es norte.

Brújula: aguja y agua

Si tienes una aguja, puedes hacer una brújula. Magnetice la aguja frotándola sobre un trozo de
seda u otro paño, lo que generará una carga estática. Obtenga una brizna de hierba o un
pequeño trozo de madera y flote esto en un recipiente con agua o en un charco que no se
mueva. Coloque la aguja magnetizada en el flotador y se orientará de manera que apunte hacia
el norte y el sur. También use el sol, ya que se pone en dirección oeste. El sol puede ayudar a
marcar sus rodamientos y determinar cuál de los extremos de la aguja es
apuntando al norte y que apunta al sur.
 ATAQUE NUCLEAR

Las posibilidades de una guerra nuclear total, iniciada por cualquiera de las
superpotencias del mundo, han disminuido en gran medida ya que la perspectiva de
represalias instantáneas significaría un suicidio global. Nueve países, incluidos Estados
Unidos, China, Rusia, Reino Unido, Francia, Pakistán, India, Israel y Corea del Norte,
tienen misiles balísticos con ojivas nucleares. Solo Estados Unidos, China y Rusia
tienen armas capaces de alcanzar objetivos en cualquier parte del mundo. Incluso si un
asalto a gran escala es menos probable que hace veinte años, sin embargo, la
posibilidad de que ocurra un ataque nuclear aislado en el futuro cercano es buena.
Seguramente se usaría una bomba nuclear o incluso una "bomba sucia" si ciertos
países o grupos terroristas tuvieran los medios para adquirirla.

Aunque usamos las palabras "aislado" y "nuclear" juntas, no puede haber nada aislado sobre
un ataque nuclear, ya que incluso las bombas nucleares más pequeñas disponibles en la
actualidad son muchas veces más poderosas que las utilizadas en Hiroshima y Nagasaki. Las
bombas utilizadas en esas ciudades equivalían a 12,000 toneladas (12 kt) de TNT y mataron
alrededor de
300,000 personas. Algunas ojivas modernas son de 1.000 kt. Las muertes y las consecuencias
ruinosas causadas por un incidente nuclear "aislado" serían de gran alcance. Cualquier arma nuclear
es absolutamente un arma de destrucción masiva, pero un ataque nuclear es una catástrofe en la
que el hombre puede sobrevivir. Incluso entre la gran devastación de Hiroshima y Nagasaki después
de la explosión, hubo quienes caminaron entre los escombros, los que sobrevivieron. Con la
mentalidad de SEAL, la supervivencia es posible, incluso frente a un ataque nuclear, el tipo de
destrucción más vicioso que conocemos.

Preparación
Si recibe una advertencia, el mejor lugar para sobrevivir a la onda de choque, la explosión térmica y
la radiación de un arma nuclear es debajo de la superficie. los
La bola de fuego y los efectos de vacío duran solo unos minutos. Pero, dependiendo del terreno y
de si la bomba explotó en el suelo o en el cielo de arriba, provocará incendios a kilómetros de
distancia y no solo te cegará, sino que grabará tu sombra en el concreto.

Cómo funciona y cómo reaccionar

El poder destructivo de una bomba nuclear se puede dividir en tres partes. Sin entrar en
la complejidad de la física atómica, aquí hay un resumen:

Inmediatamente después de la detonación de un arma nuclear, una luz ultravioleta

increíblemente brillante y visible llamada pulso térmico, o
"destello," proyectos desde la zona cero. Puede causar ceguera repentina, por lo tanto,
aléjese de inmediato y tírese al suelo o póngase detrás de una pared u otra cubierta fuerte.
Casi simultáneamente, hay una descarga de
calor termal, que, en el epicentro, durante los primeros momentos alcanza temperaturas de decenas
de millones de grados. Cualquier cosa dentro del alcance y envuelta en esta bola de fuego térmica
se vaporizará.
Siguiendo el pulso térmico será el onda de choque, que es el estallido de aire exterior de la
explosión. Esto colapsará las estructuras e inmediatamente reventará los pulmones. La onda expansiva
es lo suficientemente fuerte como para enviar a una persona, automóvil o incluso edificios a una
velocidad de trescientas millas por hora. Un pulso electromagnético (EMP), que desactiva todos los
dispositivos electrónicos sin blindaje dentro de un radio de aproximadamente tres millas de la zona cero,
es creado por una explosión nuclear cuando se ioniza el aire alrededor de la explosión. No espere usar
vehículos, teléfonos, computadoras o cualquier cosa que no sea mecánica después de la explosión.

El tercer componente destructivo es el radiación alfa, beta y gamma emitida por la

bomba, que representa la mayor amenaza para aquellos que no fueron aniquilados por la
explosión inicial. La explosión ha enviado partículas radiactivas tóxicas al aire.
Eventualmente, estas partículas radiactivas flotarán hacia abajo, pareciendo nevadas. Esta
nevada tóxica se llama
caer y viene en tres tipos de radiación de partículas. Alfa y beta son formas relativamente débiles que
normalmente requieren inhalación y contacto con la piel para dañarlo. Los rayos gamma son los más
peligrosos y pueden pasar directamente a través del cuerpo, matando las células, que pueden ser
potencialmente mortales después de
exposición prolongada. No hay forma de neutralizar los efectos de los rayos gamma una vez que
haya estado expuesto a altas dosis, y la muerte llegará en aproximadamente seis a siete
semanas. Solo una barrera física densa hecha de materiales sólidos lo protegerá de la radiación
letal.
Ahora que tengo su atención en la devastación que pueden causar tales armas, puede
entender mejor por qué vamos a la guerra o hacemos lo que sea necesario para mantener estas
armas fuera de las manos equivocadas. Deberá tomar medidas inmediatas, tener la máxima
fortaleza mental y estar físicamente preparado para sobrevivir a un ataque nuclear.

En términos de prevención, el gobierno de los Estados Unidos ha almacenado dos

medicamentos para emergencias radiológicas: yodo de potasio y un producto llamado azul de
Prusia. Este último se vende sin receta bajo el nombre
Radiogardase. Estos productos pueden reducir algunos efectos de la exposición a la radiación.
Mantener Radiogardase y yodo de potasio en su casa. Ciertamente no podrás encontrar ninguna después
Un ataque nuclear.

MATERIALES QUE REDUCEN LOS RAYOS DE GAMMA A UNA OPORTUNIDAD DE

CONTAMINACIÓN UNO EN UNO:

Acero de seis pulgadas de grosor.

Una barrera rocosa de dos a tres pies de espesor.

Hormigón de dos pies de espesor.

Una zanja subterránea con un techo de tierra de al menos tres pies de espesor. Un

refugio de hielo de siete pies de espesor. Una barrera de madera de ocho pies de

espesor.

Un pozo de árbol (una brecha natural creada por las ramas de los árboles en las regiones nevadas) es un

refugio prefabricado, dado que puede proporcionar aproximadamente veinte pies de nieve sobre usted como

barrera.

Sobrevivir a la onda expansiva

En realidad, solo hay un par de cosas que puede hacer una vez que ve el pulso térmico, pero son
importantes. Si sobrevives a la explosión, tendrás una oportunidad decente de sobrevivir con vida,
pero date cuenta de que esto está lejos de terminar.
 1. Antes de que la onda expansiva te golpee, asegúrate de estar acostado en el suelo, con las
piernas cruzadas, de cara a la explosión.
2. Mantenga la boca abierta para que la conmoción cerebral no explote los pulmones;
una boca cerrada permite que la presión quede atrapada y convertirá tus pulmones
en globos explosivos.

Radiación: decidir si correr o refugiarse

Así que has sobrevivido a la detonación de un arma nuclear, lo cual es absolutamente
asombroso. Ahora tiene que decidir si va a tratar de evitar las consecuencias radiactivas que
comenzarán a asentarse por todas partes, o refugiarse. Si va a intentar evitar las
consecuencias, comprenda que probablemente Realmente funcionando, ya que nada
electrónico funcionará.

CORRER
Averigua en qué dirección sopla el viento. Viaje en una dirección perpendicular (90
grados) a esa dirección, y saldrá del camino de las consecuencias más rápido.
Dependiendo de la velocidad del viento y la magnitud del arma, se estima que debe
estar al menos a treinta millas de la explosión para evitar las dosis más letales de
radiación, que se mide en REMs.

Un desglose de la exposición típica:

• 3.000 REM a treinta millas de la explosión;

• 900 REM a noventa millas (900 REM causan la muerte en dos a catorce días);

• 300 REM a 160 millas (300 REM pueden dañar las células nerviosas, el tracto digestivo y
causar la pérdida temporal del cabello);
• 250 millas del epicentro reduce el daño de la exposición a la radiación a
niveles no permanentes.
REFUGIO EN
La opción ideal para un refugio es un búnker de hormigón subterráneo, equipado con un
sistema de aire filtrado y provisto de suministros. Rusia tiene alrededor de ocho mil refugios
públicos en funcionamiento que podrían albergar al 11 por ciento de su población, con cinco mil
adicionales en construcción. Se sospecha que China tiene más. Suiza tiene suficiente refugios
antiniebla
para proteger a toda su población. En los Estados Unidos, muchos edificios en áreas urbanas se
modernizaron para servir como refugios antidumping durante la década de 1960. Muchos de los carteles
antiguos todavía se pueden ver en algunos edificios, pero la mayoría no se han mantenido ni se han
abastecido regularmente de suministros. Hay varios lugares totalmente funcionales diseñados para
funcionarios del gobierno y personal militar, que proporcionan una supervivencia autosuficiente de más de
30 meses. Los lugares están clasificados.
1. Intenta entrar en un edificio comercial (ladrillo u hormigón) con un sótano. Si vives
en una casa con un sótano o un edificio de apartamentos con un sótano, llega al
nivel más bajo debajo del suelo.

2. Si el edificio comercial no tiene un sótano, muévase al piso más alto pero permanezca
a dos pisos del techo. Por ejemplo, en un edificio de doce pisos, muévase al décimo
piso. Esto le dará la mayor distancia de las consecuencias en el suelo, pero lo
mantendrá alejado de las consecuencias que se acumulan en el techo. Recuerde
apagar cualquier ventilación, como el aire acondicionado.

3. Para protegerse de los rayos gamma, construya una estructura a su alrededor utilizando
archivadores, libros, escritorios y puertas. Los rayos gamma no pueden doblar esquinas, así
que haga una entrada en forma de L a su estructura y manténgase bajo.
 Si afuera, llegar a un barranco o zanja, dentro de una cueva, incluso enterrarse bajo la
nieve ofrecerá algo de protección. Si tienes tiempo, cava un hoyo de al menos seis pies de
profundidad y de ancho, y haz un techo de metal corrugado que pueda cubrirse con tierra. El
suelo absorbe la radiación fácilmente y esto evitará que la radiación inicial, más peligrosa y
letal, ingrese a su cuerpo.

Consecuencias de la explosión
A menos que tenga un contador Geiger, no hay forma de medir la radiación. Es invisible
y no tiene olor ni sabor, pero está ahí. Hora de descontaminar.

1. Lávese bien el cuerpo con agua con sal o agua y jabón.

2. Si no tiene agua, use un paño no contaminado o incluso un periódico y cepille

suavemente las consecuencias, teniendo cuidado de no frotarlo en su cuerpo. Otra
opción es usar tierra para absorber la radiación en su piel rociándola en todas las
partes de su cuerpo. Debe usar tierra que estuvo muy por debajo del suelo durante la
explosión, o solo se contaminará aún más.

3. Deseche la ropa que llevaba puesta durante la explosión. Envuélvalos en

plástico y sáquelos del área.
4. Quédate quieto. Si se encuentra en un refugio adecuado, no debe dejarlo durante un mínimo de
setenta y dos horas. Después de ese punto, el 90 por ciento de la radiación de las
consecuencias habrá perdido su potencia. Si puede refugiarse por más tiempo, quédese
quieto. Durante este tiempo, las partículas irradiadas de la explosión seguirán soplando en la
atmósfera.

5. Salga durante una hora al día y aumente lentamente el tiempo a dos o tres horas al
aire libre al final de cuatro semanas.
6. Considere que toda el agua de lagos, estanques y embalses está contaminada. Todos los alimentos
frescos también se contaminarán si simplemente se envuelven en plástico, aunque los alimentos
enlatados deben ser seguros para comer.
 PANDEMIA

Una pandemia es una epidemia mundial o la propagación de enfermedades contagiosas e

infecciosas en grandes sectores de la población. La humanidad ha tratado con esto antes.
Se cree que la peste bubónica, o "Peste Negra", de la Edad Media se originó en China
alrededor de 1330 ANUNCIO
Para 1347 se había extendido a través de rutas comerciales en toda Europa, y finalmente mató a
veinticinco millones de personas, o un tercio de la población mundial conocida. La enfermedad se
originó a partir de pulgas de rata. La "gripe española", a principios del siglo XX, mató a más de medio
millón de estadounidenses en pocos meses y ahora se cree que es similar al SARS, comúnmente
conocido como "gripe aviar", que es una enfermedad viral respiratoria causada por un coronavirus. Los
departamentos de salud están en alerta máxima por cualquier sospecha de contagio. A diferencia de los
días en que se tardaban años en propagar enfermedades a lo largo de las rutas comerciales, con
nuestros modernos sistemas de transporte, la infestación global puede ocurrir en pocos días.

Conciencia situacional
Es importante estar alerta a las advertencias emitidas por los funcionarios de salud, pero también debe
saber cómo se propagan las enfermedades para evitarlas. El conocimiento y la preparación son siempre
partes vitales de cualquier arsenal. Hay tres métodos principales de transmisión.

El virus Ébola es uno de los patógenos más temidos en la tierra y tiene la capacidad de eliminar a toda la

población del planeta en noventa días. Su período de incubación es de dos días, con casi cero signos de

síntomas. Después de la exposición, puede experimentar un ligero dolor de cabeza y náuseas leves en el

estómago. Alrededor del segundo día después de la infección, una persona sangrará por cada orificio (boca,

nariz, orejas, esfínter e incluso los ojos) acompañado de explosiones de vómitos proyectiles que contienen

partes de sus órganos internos. Una cosa buena de este virus: solo puede
 transmitirse por contacto directo con la sangre o las secreciones de una persona infectada.

FOMITE
Esto significa que los contagios pueden propagarse a través de objetos, desde ropa, muebles,
picaportes y pasamanos hasta jabón. Dependiendo del tipo de virus u otra infección y del objeto sobre
el que se encuentre, la potencia puede permanecer en su máxima potencia de doce a cuarenta y ocho
horas. Las personas se enfermarán después de tocar los objetos infectados, luego transmitirán el
patógeno frotándose los ojos, los oídos o la boca.

GOTAS
La forma más rápida y efectiva de propagar las enfermedades es cuando la enfermedad se
transmite en los fluidos corporales al toser, estornudar o incluso hablar con alguien demasiado de
cerca. El virus está vivo y activo en gotas de saliva y moco. Un estornudo puede salir de la nariz a
una velocidad asombrosa de 90 mph y dispersar más de dieciséis millones de gérmenes en un
radio de veinticinco pies. Una conversación de cinco minutos con alguien puede producir más de
tres mil gotas llenas de virus.

SPORES
Algunas enfermedades son transmitidas por esporas, que son más ligeras que el aire. Cuando el virus está
unido a las esporas, o está en forma de esporas, simplemente respirar aire infectado propagará la
enfermedad.

Prevención de infecciones
Limitar el contacto es la forma más obvia y de sentido común para evitar enfermedades.
Acostúmbrese a utilizar la siguiente lista de verificación, hasta que se convierta en hábito:

Use un pañuelo para cubrirse la nariz y la boca si estornuda o tose, y deséchelo

adecuadamente, preferiblemente en una bolsa de plástico que se pueda atar y sellar. No
enfermes a los demás.
Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un
desinfectante para manos a base de alcohol o toallitas desinfectantes.
 Use cualquier tipo de toallitas blanqueadoras para limpiar objetos que coloca con frecuencia cerca de su

cara, como un teléfono celular. También utilícelos para limpiar las manijas de los carritos de compras,

por ejemplo, u otros objetos similares tocados por el público en general.

Si tiene la costumbre de tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos,
deténgalo. Estas son las vías más comunes para la infección.

Durante las alertas, emplee el distanciamiento social. Evite las multitudes y el contacto cercano con

personas enfermas.

Pandemia en efecto
Los efectos de la interrupción de una cadena alimentaria o de suministro pueden ser tan malos o
peores que la enfermedad real presente en lo que respecta a la supervivencia. Como se mencionó,
tenga en cuenta que si se produce una pandemia y el gobierno lo etiqueta oficialmente como tal, se
emitirán órdenes para cancelar todos los eventos públicos y, a excepción del personal médico o
policial, los ciudadanos deberán permanecer en el interior. Las órdenes obligatorias de aislamiento
serán el primer curso de defensa del gobierno. Debes estar preparado para seguir siendo
autosuficiente. Desafortunadamente, la situación puede durar desde varios días hasta varios meses.
Si se da suficiente advertencia, intente almacenar artículos esenciales. Haga una lista de todas las
cosas que normalmente necesita cada semana, luego multiplique por diez. Por supuesto, no habrá
salida al supermercado una vez que llegue la pandemia, y puedes estar sin poder. Lo primero que
debe incluir en su lista es un suministro suficiente de alimentos no perecederos, agua y
medicamentos recetados. También debe tener un quemador portátil alimentado con propano para
hervir agua para beber y para satisfacer las necesidades mínimas de cocción.

ESENCIALES MÍNIMAS DE ALIMENTOS

El adulto promedio necesita 1,800 calorías por día. Esto se puede lograr durante tres meses con los
siguientes artículos no perecederos:
• Veinte libras de arroz para los carbohidratos necesarios.

• Tres galones de aceite de canola para la grasa necesaria.

 • Cien latas de seis onzas de atún para proteínas.

Piense en los requisitos tanto para el bienestar físico como para contrarrestar los efectos
psicológicos del aislamiento a largo plazo. Aquellos que practicaron el endurecimiento podrán lidiar
con una reducción dramática de las comodidades normales. Para preparar completamente su
vivienda y almacenar todos los suministros necesarios, consulte las listas gubernamentales emitidas
por FEMA y otras organizaciones que detallan los suministros necesarios para el aislamiento a largo
plazo. En tales emergencias, los que dudan se irán.

Si no acumuló previamente los elementos anteriores y se ve obligado a aventurarse a buscar

suministros, comprenda que habrá muchas personas muy asustadas y desesperadas en las calles
haciendo lo mismo, algunas de las cuales indudablemente se infectarán con el virus. o patógeno
bacteriano. Además de todas las instrucciones anteriores, tenga en cuenta que es posible que
deba luchar para obtener y conservar sus suministros. Haz lo que puedas para mantener la
distancia de quienes te rodean. Una vez que regrese de su suministro de suministros, limpie todo
con toallitas de cloro y coloque lo que haya reunido al sol. Los rayos UV dañarán el ADN del virus,
matando cualquier cosa que quede en la superficie.

Entre las misiones más difíciles que realizan los SEAL están las operaciones de reconocimiento / vigilancia.

Estos requieren una disciplina tremenda: dormir poco, sin movimiento, sin ruido, comiendo solo MRE (comidas

listas para comer), y ocasionalmente mierda / orina en un contenedor (empacarlo, empacarlo, nunca

estuvimos aquí). Cinco días de esto, y estás absolutamente aniquilado. Así que imagina tres meses de una

existencia similar, y llegarás a comprender el concepto de fortaleza mental. Practícalo ahora, te mantendrá

vivo.

Su tripulación
Ahora que está adentro, vigílense muy de cerca. Es posible que una persona infectada
no muestre síntomas durante tres a seis días, pero seguirá siendo contagiosa. Este
grupo con el que estás es considerado
la grupo de seguridad Hasta que se haya dado el visto bueno, estos deberían ser los
solamente personas con las que interactúas. Cualquier persona fuera de ese grupo, como un vecino
de al lado, tiene la capacidad de infectar al grupo. Nuevamente, mantenga su aislamiento y
distanciamiento social. Si alguien en su unidad está notablemente enfermo, entonces debe ser
contenido para el bien mayor del conjunto. Esta será una decisión difícil si su tripulación es su
familia, a pesar de que la expulsión del individuo enfermo del entorno protegido sería, en realidad,
la mejor opción. En cambio, podría intentar crear una sala de aislamiento secundaria dentro del
refugio para aquellos seres queridos o miembros de su equipo que le resulte imposible enviar.

Cuando eres el enfermo

Si está enfermo con los síntomas de la pandemia, aísle durante al menos veinticuatro horas,
especialmente si tiene fiebre. La Organización Mundial de la Salud recomienda tener a la mano
los medicamentos Tamiflu y Relenza, que se usan para tratar muchas enfermedades similares
a las gripas; Estos medicamentos antivirales podrían entrar en acción para ofrecer cierta
resistencia. Si te pones un respirador, tratando de proteger a los que te rodean, asegúrate de
que sea una máscara sin válvula, porque de lo contrario no filtrará el aire infectado que
exhalas. No dejes que nadie use tus utensilios o ropa de cama. En caso de que la pandemia
haya alcanzado porciones monumentales y sus posibilidades de recuperación sean nulas, tome
una decisión sobre si debe o no abandonar el refugio seguro. Si está agrupado con su familia,
por ejemplo, probablemente protestarán por su partida. Sin embargo, la valentía viene en
muchas formas; si te quedas,

Habitación del enfermo

Cuando alguien se enferma, es importante aislarlo del resto del grupo. Lo mejor que puede hacer es
elegir una habitación en la esquina que será designada habitación del enfermo. Si tiene electricidad,
coloque un ventilador de caja en una ventana hacia afuera para que expulse el aire de la habitación.
Esto creará una sala de presión negativa que extraerá buen aire de la casa y empujará el aire
contaminado hacia afuera. Luego, selle todas las demás ventanas y puertas de la habitación. Use
plástico precortado para cada ventana y selle con cinta adhesiva. No olvide las brechas en los
umbrales. Cubra las rejillas de aire acondicionado y calefacción. Finalmente, aún tendrá que cuidar a
los enfermos, así que cree un
doble barrera en la entrada de esta sala, lo que le permite entrar y salir mientras mantiene
el aislamiento. Esto se puede hacer colgando dos juegos de bolsas de basura o cortinas de
baño del techo sobre la puerta, que se deslizarán hasta el piso. Desea sujetar estas láminas
de plástico o bolsas de basura para que la puerta, los espacios del marco de la puerta y el
umbral estén cubiertos. Al entrar o salir de la habitación, atravesará solo un conjunto de
barreras a la vez.

Equipo de protección casero

Cuando deba tener contacto con los enfermos, asegúrese de limitar su exposición. Además, debe
usar un traje protector que se pueda hacer con artículos de la casa. Comience poniéndose mangas
largas y pantalones largos. Coloque un poncho para la lluvia o varias bolsas de basura sobre la parte
superior. Un gorro de baño protegerá la cabeza y el cabello, y el uso de guantes para lavar platos
protegerá las manos. Use una máscara o un trapo que haya sido rociado o bañado mínimamente en
lejía antes de ingresar lentamente a la habitación. No empape la mascarilla con cloro porque los
vapores concentrados de cloro pueden ser dañinos. Sin embargo, esto ofrecerá una buena barrera
contra la inhalación de contagios. Nuevamente, minimice el tiempo de exposición, y justo antes de
salir de la habitación, limpie con toallitas blanqueadoras cualquier cosa que pueda haber tocado a la
víctima.

SEIS PIES DEBAJO

El coloquialismo para el entierro "seis pies debajo" se refiere a la medición de la profundidad que se supone

que es ideal para enterrar un cuerpo correctamente, aunque seis pies es realmente excesivo. Cubrir un cuerpo

con tres pies de tierra es suficiente para detener la propagación de la enfermedad, incluso si, a esta

profundidad más baja, existe la posibilidad de que los perros o animales carroñeros puedan volver a exponer el

cadáver. Los vikingos y varios nativos americanos colocaron a los muertos en plataformas elevadas y luego los

cubrieron con tierra, principalmente por creencias religiosas. Sin embargo, los contagios emitidos por un cuerpo

en descomposición en una plataforma elevada son menos dañinos que simplemente cubrir el cuerpo con un

montón de piedras, por ejemplo. Durante una pandemia, llevaría demasiado tiempo expuesto al medio

ambiente deshacerse de los cuerpos en tumbas profundas. En cualquier aspecto, el sitio para el
 El entierro debe realizarse en el punto más alejado de la vivienda o casa segura, y no cerca de pozos o
posibles suministros de agua. Determinar el punto más lejano dependería de dónde vivía y de cuán seguro era
aventurarse desde su casa segura. Si vivieras en una casa adosada de Brooklyn con un patio trasero, por
ejemplo, aún sería mejor enterrar el cuerpo en el punto más alejado de la casa que cavar una tumba en el
sótano.

Manejando a los muertos

Desafortunadamente, con un desastre tan extendido como se predice que serán las futuras
pandemias, habrá una tasa de mortalidad muy alta. Las Morgues se maximizarán, y los
lugares como pistas de hielo y almacenes refrigerados se utilizarán para el almacenamiento
de cadáveres. Si su amigo enfermo falleció, tendrá que lidiar con el cuerpo. No se puede
dejar que un cadáver se descomponga, porque la bacteria puede causar problemas de salud
para todos los demás. Envuelva el cuerpo en plástico y muévalo a un lugar alejado de usted.
Use todo el equipo de protección que tenga disponible antes de hacerlo. Enterra el cuerpo a
una profundidad de seis pies si puedes, pero al menos tres pies si eso no es posible. Marque
la tumba para una posible identificación y / o servicios futuros. Como se mencionó
anteriormente, si la víctima fue asesinada por una enfermedad tan contagiosa como el virus
del Ébola,
 Disturbios y sellos

Los disturbios son actos rebeldes de disturbios civiles causados ​por un grupo reunido que resultan en
violencia contra personas y bienes. Los disturbios pueden comenzar con un llamado organizado a
reunirse para protestar por los agravios percibidos o para expresar opiniones, aunque de repente
pueden volverse desordenados por varias razones. A veces, los disturbios comienzan como una
efusión aparentemente espontánea de personas en las calles, aunque las señales de posibles
problemas hierven por algún tiempo antes de que se conviertan en violencia. Sin embargo, una vez
que una marcha organizada, por ejemplo, se transforma en una mafia violenta e incontrolable, otra
dinámica se hace cargo, lo que algunos llaman "mentalidad de rebaño". Una mafia crea su propio
remolino y rápidamente atrae a otros a actuar de manera agresiva o rebelde.

El liderazgo puede hacer que los transeúntes den un paso positivo, pero el
comportamiento negativo es aún más contagioso. Una persona tira un bote de basura a
través de una ventana de vidrio y, como un fósforo arrojado a una caja de municiones, la
situación explota cuando otros la siguen y nace un motín. No hay reglas en un motín; Es un
ejemplo de humanidad sin leyes, donde el robo, asalto y homicidio se cometen abiertamente.

Conciencia situacional
Como se mencionó, los disturbios civiles no surgen de la noche a la mañana. Esté atento a los problemas
sociales que están creando una ola de controversia en su comunidad, especialmente los que parecen
despertar emociones.

MASACRE DE BOSTON

Un evento que tuvo un impacto significativo en la formación de Estados Unidos fue el resultado de un motín.

Los colonos se sintieron injustamente tratados durante muchos años, pero este resentimiento llegó a un punto

crítico en marzo de 1770. Una multitud de sesenta se había reunido alrededor de una aduana. Después de que

alguien en la multitud lanzó una bola de nieve a los soldados británicos en guardia, el
 los centinelas apuntaron con sus rifles a los manifestantes y dispararon. Once estadounidenses
resultaron heridos y cinco asesinados.

En la era de la cobertura de noticias instantánea, los temas que podrían causar una desobediencia civil
masiva se difunden ampliamente. No ignores las malas noticias. Aunque puede pensar que es menos estresante
centrarse en los últimos acontecimientos entre las celebridades o pasar la mayor parte de su tiempo chateando
electrónicamente con amigos, la supervivencia en el mundo moderno requiere una medida de debida diligencia.
Manténgase informado de las manifestaciones organizadas, especialmente aquellas diseñadas para protestar.
Tome nota de los lugares donde se planifican estas actividades. Recuerde, el sitio de una protesta podría ser el
epicentro de un motín, aunque una vez que se establezca la anarquía, no hay límite en cuanto a la extensión de
la misma.

• Esté alerta a los problemas sociales.

• Manténgase informado y tenga en cuenta la ubicación de las manifestaciones de protesta.

• Sepa si las carreteras o calles que planea recorrer se cruzarán con áreas maduras
para un posible disturbio civil.

• Verifique si las líneas de cercanías, el metro o las rutas de autobús que utiliza lo pondrán
en contacto con estas áreas.

• Evite estas áreas y conozca rutas alternativas de evacuación que lo alejarán de los
lugares donde es más probable que ocurran disturbios. Pero recuerde, la anarquía no
tiene límites definidos, así que también estudie las rutas de evacuación que abarcan un
gran radio desde las áreas en las que es probable que surjan problemas.

ALGUNOS ALBOROTES AMERICANOS

En 1863, el presidente Lincoln aprobó el primer proyecto de ley de la nación, pero permitió que se excluyera a

una persona si realizaba un pago de $ 300 o contrataba un reemplazo, los cuales eran algo que solo los ricos

podían permitirse. Lo que se llamó los disturbios del proyecto se produjo, dejando un millar de muertos. La peor

revuelta laboral fue la Gran huelga ferroviaria de 1877,

 cuando cientos de miles de trabajadores se declararon en huelga en veintiséis estados en busca de mejores

salarios. En Filadelfia y Baltimore, estas protestas se convirtieron en disturbios, que dejaron una cifra de

muertos de casi ochenta. En 1937, una protesta de los trabajadores de Republic Steel en huelga mató a diez e

hirió a 211. Los disturbios raciales tuvieron lugar en 1965, cuando seis días de disturbios en la sección Watts de

Los Ángeles dejaron al menos treinta y cuatro personas muertas y más de mil heridos. En 1966, en Chicago,

dos fueron asesinados y sesenta y cinco heridos en disturbios. En 1967, los disturbios de Newark causaron

veintitrés muertos y 725 heridos. Simultáneamente, cinco días de violencia en Detroit mataron a cuarenta y tres

y resultaron heridos.

324. Siete mil personas fueron arrestadas, mil trescientos edificios fueron destruidos y setecientos setenta

empresas fueron saqueadas. En abril de 1968, nuevamente en Chicago, los disturbios dejaron nueve muertos.

En 1992, cuando cuatro policías de Los Ángeles fueron absueltos de usar fuerza excesiva contra un

automovilista negro, estalló el motín de protesta policial. Los disturbios aumentaron, matando a cincuenta y

tres personas e hiriendo a dos mil. Tres mil seiscientos incendios estallaron, trayendo cuatro mil miembros de

la Guardia Nacional. Hubo $ 1 mil millones en daños.

Si estás en un motín
Una de nuestras libertades constitucionales es el derecho a reunirse pacíficamente, y usted podría ser
parte de una manifestación o marcha, por ejemplo, para expresar su opinión. Sin embargo, esté
excepcionalmente alerta al estado de ánimo entre la multitud. Los disturbios provienen de respuestas
emocionales, ya sea que se basen en disturbios étnicos, políticos o financieros. Si eres parte de una
concentración o marcha, trata de limitar tu participación permaneciendo en los flancos o en el perímetro
de la multitud. Si la situación se vuelve desenfrenada, desea tener rutas de evacuación. Verifique un
mapa de dónde ocurrirá la protesta o manifestación planificada y familiarícese con los puntos de
referencia, las calles y los factores ambientales; Conozca los lugares potenciales donde podría
encajonarse.

La policía antidisturbios a menudo usa gases lacrimógenos para dividir las multitudes. El gas lacrimógeno está

hecho de compuestos químicos llamados agentes lacrimógenos, que en realidad no son gases, sino sólidos o

líquidos que se dispersan por presión en aerosol. La policía antidisturbios lo entrega a través de granadas o

con los productos químicos cargados en cartuchos de escopeta en blanco. Causa irritación dolorosa en las

membranas mucosas de los ojos, nariz, boca y pulmones. Produce

 lágrimas, ceguera temporal y náuseas en las personas expuestas a ella. ¡Las cosas funcionan! Tuve la

oportunidad de recordar esto varias veces durante el entrenamiento. Lo extraño es que cada vez que me

mojaban, me dolía un poco menos. O bien estaba creando una resistencia, lo que puede suceder, o estaba

preparado para lo que se sentiría. Enjuagar los ojos con agua con sal diluye los efectos, además de lavar la

piel expuesta con agua y jabón. Las personas con afecciones asmáticas pueden necesitar atención médica

inmediata y la administración de oxígeno.

Bajarse de la X
No se necesita mucho para iniciar un motín, y una acción violenta, o una acción que la policía percibe
como tal, podría ocurrir en cualquier momento. Si se encuentra al frente y ve un muro de policías
antidisturbios al frente, sepa que la situación se ha convertido en una de alto peligro. Inmediatamente
muévase en la dirección opuesta. Manténgase de pie y agachado. Espere gases lacrimógenos, balas
de goma y cualquier cantidad de herramientas utilizadas por la policía para dispersar a las multitudes.

• No te metas en la caja; permanecer en el perímetro de las multitudes.

• Esté alerta a los niveles emocionales en la multitud.
• Esté atento a las señales de violencia.
• Si se enfrenta a la policía, levante los brazos; abre tus manos para demostrar
que no tienes armas u objetos amenazantes.
• Gane distancia de los disturbios.
• Manténgase de pie, agachado y muévase en la dirección opuesta.

Si vive en un área donde están ocurriendo disturbios

Como se mencionó, los disturbios no tienen límites. Podrías descubrir que tu casa está en el
camino de estos disturbios. La mejor manera de evitar quedar atrapado es refugiarse. Use la
siguiente lista de verificación para saber qué hacer en un motín o después de una catástrofe
cuando prevalece la ilegalidad.

1. Quédese adentro.

2. Pinte en la puerta principal o en el exterior de su casa un

 advirtiendo que el ocupante está armado, incluso si usted no lo está. Simplemente escriba: "El
ocupante está armado". Esto generalmente disuadirá a los oportunistas que se aprovechan de los
disturbios con fines de saqueo.

3. No te expongas, como sentándote en el porche con una escopeta en el

regazo.

4. Barricada de puertas y ventanas con madera contrachapada o muebles pesados.

5. Cuando esté lo suficientemente cercado en interiores, muévase a un piso superior, si

es posible. Si se viola su casa, desea estar en una posición en la que los intrusos solo
tengan una forma de llegar a usted. Esto se llama crear un punto de estrangulamiento.
Esto te dará la ventaja de defenderte de un mayor número de intrusos.

6. Quédate quieto. Espere a que vuelva la orden antes de salir.

Estampidas
Durante un motín, es muy posible quedar atrapado en una estampida y ser asesinado por una multitud
que huye. La causa real de muerte durante una estampida es con frecuencia asfixia, cuando los
atrapados en el combate cuerpo a cuerpo son literalmente sofocados bajo un mar de humanos. Otros
son aplastados o sufren cuellos rotos.

Si se produce un incendio en un teatro, o si se produce alguna emergencia en un evento del

estadio, no tendrá mucho tiempo para actuar. Al ingresar al estadio, practique sus ejercicios de
conciencia situacional, sabiendo dónde se encuentran todas las salidas y los pasillos más probables
donde podría ocurrir la congestión humana. En tal escenario, las salidas marcadas pueden no ser la
mejor opción para la evacuación. Una vez más, la mentalidad de rebaño se impone en una
estampida. A pesar de que puede estar entre una multitud, el pánico desencadena la mentalidad de
"cada hombre por sí mismo". Necesita distanciarse y no dejarse arrastrar por la poderosa fuerza que
puede crear una multitud de seres humanos.

Acciones inmediatas
 1. Haga todo lo que esté a su alcance para mantenerse de pie.

2. No se dirija inmediatamente a las salidas; encuentre un lugar seguro e intente ganar algo de tiempo. La

avalancha inicial de personas será como un maremoto golpeando estas pequeñas salidas.

Demasiados cuerpos, no hay suficiente espacio.

3. Evitar pasillos y pasillos. Por ejemplo, en un estadio, encontrar un camino

escalando de fila en fila podría ser una mejor ruta.

4. No intente luchar contra el movimiento hacia adelante o la dirección de la estampida.

Tienes una mejor oportunidad de dirigirte hacia el perímetro trabajando para atravesar
la multitud en diagonal.

5. Gane distancia de la multitud.

6. Encuentre una barricada que no se volcará y espere detrás o debajo de ella hasta
que pase la multitud.

7. Intenta llegar al terreno elevado. En las calles, esto podría estar parado en el techo de un
automóvil, o en un estadio, para llegar a los niveles más altos.

La peor estampida de Estados Unidos ocurrió el 30 de diciembre de 1903, en el Teatro Iroquois de Chicago,

cuando se vio humo en el escenario. Con solo una salida, 602 murieron en la estampida para huir. Otra

estampida derivada de un incendio cobró 492 vidas en el Cocoanut Grove Night Club de Boston en 1942. La

estampida más reciente en los Estados Unidos ocurrió en febrero de 2003, cuando 21 personas murieron en

Chicago en el club nocturno E2 tratando de salir del segundo piso. Los guardias de seguridad supuestamente

usaron gas pimienta en un patrón, lo que resultó en una carrera por el hueco de la escalera. En el extranjero,

la muerte por estampida ocurre con mayor frecuencia, a menudo en eventos deportivos. Por ejemplo, en

2003, 125 personas murieron cuando 70,000 fanáticos del fútbol intentaron huir de un estadio de Ghana.

Alguien arrojó una botella al campo y la policía lanzó gases lacrimógenos contra las gradas.
 FALTA DE CAMINO: CONDUCCIÓN DEFENSIVA Y EVASIVA

La ira en la carretera es un fenómeno relativamente nuevo; el término fue acuñado en la década de 1980
para describir confrontaciones agresivas entre automovilistas. Atribúyalo a factores del mundo moderno,
incluidos niveles de congestión de tráfico nunca antes vistos, más kilómetros recorridos y el estrés diario
de la multitarea. Además, existe la tendencia humana a luchar por los derechos territoriales, aunque la
mayoría de los "tipos duros" que hacen esto reaccionarían de manera bastante diferente si no estuvieran
en la seguridad de sus automóviles.

Los conductores han sido asaltados con todo, desde pistolas hasta botellas de agua,
hamburguesas y pañales usados. Los conductores agresivos con frecuencia usan el portón
trasero como un medio para adelantar el auto y acelerar o salir de su camino. Se moverán a su
carril y al espacio en el carril que ocupa, entretejiendo con solo una pulgada de sobra. A estos
conductores les gusta gritar, aplastar sus volantes con los puños, jurar, usar gestos con las
manos y tocar la bocina.

Durante los últimos siete años, de las 290,000 personas que murieron en accidentes de tránsito,

45.200 de esas muertes estaban directamente relacionadas con la conducción agresiva.

Dureza mental
El automóvil es una máquina poderosa, y una licencia de conducir es un privilegio que espera que
usted sea responsable mientras conduce un vehículo. Incluso los dobladores de guardabarros
pequeños resultan en problemas y una pérdida de tiempo, pero un accidente automovilístico
grave puede cambiar la vida y dejarlo a usted u otra persona discapacitado o muerto. Mientras
está en el camino, tiene la opción de controlar sus emociones y dejarlas ir o enfurecerse y
posiblemente quitarse la vida. Dejar ir requiere un alto grado de dureza mental. Es cierto que el
arte de dejarlo ir es uno que aún no he dominado por completo. Ha habido más de unas pocas
veces cuando he implementado combate
respirando para bajar el medidor de agitación.
Comprenda que las decisiones de una fracción de segundo que toma mientras conduce afecta no solo
a usted sino a todos los que lo rodean. El simple acto de seguir de cerca a un conductor adolescente, como
una forma de represalia por su corte, podría convertirse rápidamente en un accidente de muerte en masa.
Inhala cuatro segundos, exhala cuatro segundos. . . Déjalo ir.

Conducción defensiva: espere lo peor

Seamos realistas: seguramente parece haber más conductores malos en la carretera que buenos,
lo que solo se suma a la necesidad de ser un conductor extra diligente. No olvide que los
accidentes automovilísticos son la causa número uno de muertes accidentales en Estados Unidos.
La conducción defensiva es la combinación de la conciencia situacional y la utilización de un
conjunto de habilidades de conducción. Debe tener en cuenta no solo el entorno y el camino por
recorrer, sino también lo que sucede detrás de usted y a sus lados. En el equipo de SEAL dijimos
que mientras conduces debes mantener la cabeza giratoria. Además, debe anticipar situaciones
peligrosas y estar preparado para responder sin dudar al descuido o la imprudencia de los demás.

LISTA DE VERIFICACIÓN DE CONDUCCIÓN DEFENSIVA

Escanee el camino por delante y planifique lo inesperado. Observe las señales de todos los vehículos,

las luces de freno y los indicadores de conductores desatentos, como los automóviles que se desvían

de los carriles. Mantenga el control de su velocidad. No conduzca demasiado rápido o demasiado lento.

Espere que otros conductores cometan errores y esté preparado para reaccionar. Tenga en cuenta las

condiciones especiales del camino y el clima. Evite los "racimos de automóviles". Es entonces cuando

los automóviles en movimiento tienen un cuello de botella, aunque van a velocidad regular y ocupan

todos los carriles. Mientras conduce detrás de vehículos más grandes, mantenga su línea de visión

despejada. Escanee el camino en busca de bicicletas, motocicletas, peatones, baches y animales.

Mantenga siempre una ruta de salida manteniendo al menos un espacio de dos segundos con
respecto al vehículo que tiene delante y espacio a ambos lados de su vehículo. Nunca conduzca
en el punto ciego de alguien.

El último consejo anterior es el más importante cuando se trata de defensa

conducción. Al mantener la distancia de otros vehículos, se da tiempo y opciones para
evitar y reaccionar ante situaciones y eventos potencialmente peligrosos.

Ser el conductor, o "timonel", fue uno de mis aspectos favoritos del trabajo que hice en el extranjero. Aprendí a

conducir cuando tenía seis años y desde entonces me ha encantado, y soy un pasajero terrible. El

entrenamiento táctico de manejo en varias instalaciones en los Estados Unidos fue un requisito para mi trabajo.

No hay mejor momento que tomar el automóvil de otra persona y quitarle las ruedas, solo para que otro lo

espere cuando se rompa. Conducir a alta velocidad en el asfalto de un campo de aviación o pista de carreras

en un Ford Crown Victoria fue un muy buen momento. Es un trato completamente diferente cuando conduces

un Mercedes blindado de diez mil libras en el país indio. Sigue siendo divertido, pero diferente.

Conducción evasiva
Podría haber un momento en que necesite implementar técnicas de conducción
agresivas y de alta velocidad porque lo persiguen a propósito, y detenerse no es una
opción. Tomar vuelo en un vehículo es un escenario arriesgado. Estás intentando
conducir un objeto muy pesado a una velocidad alta, lo que no permite el mismo tiempo
para tomar decisiones, pero cada movimiento tiene graves consecuencias si tomas la
decisión equivocada. La base para la conducción evasiva es conocer el vehículo que
conduce: cómo se maneja, gira, frena y acelera. Deben conocerse factores como la
forma en que el vehículo maneja la transferencia de peso, lo que significa cómo
responde el vehículo a un giro rápido de izquierda a derecha. En este caso, el auto
"subvira" (el extremo delantero cede o patina en un giro) o "sobreviraje", lo que significa
que el extremo trasero cede o gira durante un giro.

TÉCNICAS BÁSICAS PARA UNA CHASE DE ALTA VELOCIDAD

El que sobrevive a una persecución en automóvil de alta velocidad no suele ser el más rápido; Es el que no se
estrella. Y la acción es a menudo más rápida que la reacción, entonces
cuando alguien te persiga, permite que se acerquen a ti y luego da un giro de último segundo.
Esto también se puede realizar en una autopista tomando una salida de la misma manera.

Conducción ocular: sus ojos deben estar enfocados adelante a dónde quieres ir, por
ejemplo, no en el turno que terminaste de hacer, sino que apuntaste al siguiente.
Recuerde que a altas velocidades, si lo está mirando, irá allí, ya sea en la próxima
curva o en el árbol que le llamó la atención. Las manecillas deben estar a las cuatro
en punto y a las ocho en comparación con la posición estándar de dos y diez
manecillas. Barajarlos; Nunca te cruces. Evitación inmediata: esto se realiza girando
rápidamente el volante noventa grados, seguido de regresarlo inmediatamente a su
posición original.

Utilice el frenado máximo efectivo, o lo que se llama "frenado de umbral". Sepa qué tan
rápido su automóvil se detendrá en línea recta sin bloquear las ruedas. Practique este
giro, o cualquiera de las sugerencias anteriores, en un estacionamiento aislado o en un
claro seguro hasta que sepa cómo llevar los frenos hasta el punto en que no se
bloqueen y aún pueda mantener el control del vehículo. Si tiene ABS (frenos
antibloqueo), este sistema hará todo el trabajo por usted. Simplemente mantenga
presionado el pedal. (¡No apriete los frenos en un vehículo ABS!)

TÉCNICAS AVANZADAS
Las siguientes técnicas avanzadas requieren un nivel muy alto de habilidad. Busque instrucción
profesional antes de realizar cualquiera de estos.

RESPALDO DE EMERGENCIA: VUELTAS EN Y Y EN J

Te han cortado y tienes que retroceder. Bájate de la X.

Técnica de giro en Y
 1. Con la mano izquierda en el volante en la posición de las doce en punto y el brazo
derecho sobre el asiento del pasajero, mire por encima del hombro derecho y
comience a acelerar en reversa.
2. Cuando pueda, reduzca la velocidad y gire el vehículo 90 grados cuando se detenga por
completo.
3. Gire el volante en la dirección opuesta y avance.

Técnica de giro en J

1. Mantenga la velocidad en reversa, pero no exceda las 35 mph. Con su mano izquierda en la
posición de las doce en punto en el volante, gire rápidamente el volante para que su mano se
mueva a la posición de las seis en punto.

2. Justo antes de que el automóvil gire 180 grados, gire el volante a su

posición original.
 3. Inmediatamente ponga el automóvil en Drive u otra marcha hacia adelante y presione el acelerador.

4. Si esto se hace correctamente, el vehículo, en una transición bastante suave, habrá

pasado de reversa a adelante en la misma pista.

Barricada rompiendo
Si se está acercando a una barricada de vehículos que consiste en un automóvil o un camión estacionado en
el costado para bloquear su camino, y retroceder no es una opción, entonces emplee esta técnica:

1. Lentamente acérquese a la barricada del vehículo. Una vez que esté dentro de quince pies,
presione el acelerador.

2. Golpee el vehículo barricada en las ruedas (delanteras o traseras). Aquí es donde están los ejes.
Golpear el vehículo con barricadas en estos lugares hará que el vehículo se mueva y no se doble
hacia usted para atraparlo potencialmente. Incluso si se encuentra en un automóvil compacto y
un camión lo está obstaculizando, su automóvil más pequeño de 3,500 libras a 30 mph y dirigido
a las ruedas tendrá la fuerza suficiente para girar el camión.
 fuera del camino.
3. Continúe acelerando, y el vehículo que golpee despejará su camino hacia la
izquierda o la derecha, dependiendo del eje que golpeó.
4. Comprenda que sus bolsas de aire pueden desplegarse como resultado de esta técnica, así que

mantenga las manos a las cuatro en punto y a las ocho en punto y la cabeza hacia atrás contra el

reposacabezas.

Ser apisonada
Si se encuentra en una situación en la que un vehículo lo golpea, comprenda que el lugar más
vulnerable en un automóvil son las puertas laterales. Esto proporciona la menor cantidad de
protección para el conductor y el pasajero. El objetivo es mantener su automóvil en movimiento por
más tiempo que el de la persona que lo persigue o embistió. Idealmente, la parte trasera de su
automóvil será la peor parte del impacto.

1. Maniobra para tratar de mantener a tu perseguidor directamente en el medio de tu espejo

retrovisor.
2. Apriete los frenos de vez en cuando para interrumpir sus intentos de
adelantarse y llegar a las puertas vulnerables de su conductor o pasajero.

3. Tenga en cuenta que el perseguidor puede intentar una maniobra PIT, que se utiliza para
hacer girar un automóvil al impactar el cuarto de panel justo detrás de las ruedas traseras.
No los dejes. Si intentan esto, diríjase en la dirección opuesta y acelere.

Conducción del lado del pasajero: "Conductor caído"

Puede haber una situación en la que usted sea el pasajero de un automóvil, y el conductor,
por cualquier motivo, se incapacite y no pueda conducir. Use la siguiente técnica cuando
parar no sea una opción.

1. Deslice de inmediato y tome el control del volante y el acelerador.

2. Colóquese en el regazo del conductor y use su brazo izquierdo para mantenerse estable
mientras conduce con el derecho.
3. Si está en el asiento trasero, se puede hacer lo mismo por encima de sus hombros.
Sin embargo, necesitarás algo como un bate, golf
palo, palo o rifle para controlar el acelerador y el freno.
 BÚSQUEDA Y RESCATE

Si se produce un gran terremoto, podrían pasar de tres a cinco días antes de que vea ayuda. Los
primeros en responder estarán totalmente abrumados, y dependerá de usted y de quienes
sobrevivieron hacer lo que sea posible para ayudar.

Puede que estés a salvo, pero habrá personas luchando por sus vidas. El tiempo corre
y usted tiene el deber de prestar ayuda. Reúne a tantas personas como puedas. Este es
un caso claro de fuerza en números,
y tu misión es salvar vidas. Organice el grupo y aborde un desafío a la vez. No olvides
hacer una evaluación continua de la escena. Está operando en un entorno muy
peligroso y en constante cambio.

¡AUMENTAR!

He pasado la mayor parte de mi vida rodeado de excelencia, por un grupo de hombres en los que confío con

mi vida. He sido mimado por los altos estándares de valentía entre los hombres que corren en peligro cada vez

que lo encuentran. Cuando veo una falta general de coraje entre los transeúntes en situaciones de

emergencia, tengo que recordarme continuamente la capacitación y los antecedentes de los que vengo. Dicho

esto, no tienes que ser un SELLO para tener el coraje de hacer lo correcto y ayudar a los necesitados.

Prepararse
Use zapatos resistentes y cerrados para proteger sus pies de vidrios rotos, y si tiene un casco
o cualquier tipo de casco, póngalo. Puede pensar que se ve ridículo usando un casco de fútbol
americano, pero si eso es todo lo que tiene, úselo. Manténgase a salvo de la caída de
escombros y otros peligros. Tu misión es salvar vidas, no aumentar las muertes.

Buscar: Entrar
Como mencioné, no debe volver a ingresar a una estructura a menos que haya sido autorizada por un
ingeniero, pero si no hay profesionales de este calibre y escucha a los sobrevivientes atrapados, debe
tomar medidas. Nunca entre con menos de dos personas en su grupo de rescate, siguiendo el sistema
de compañeros utilizado por los SEAL.

1. Asegúrese de que las fuentes de gas y energía de cualquier edificio que necesite buscar
estén apagadas.
2. Establezca un patrón de búsqueda: comience a la derecha y vaya en sentido antihorario. Si hay varios

equipos de búsqueda, entonces dirija a cada grupo o pareja de amigos para que comiencen en los

extremos opuestos, para encontrarse en el medio.

3. Tenga cuidado al moverse a través de la estructura, recordando

no para mover cualquier material que soporte peso. Cuida tu paso; podrías
atravesar el piso.
4. Busque seis lados de cada habitación: cuatro paredes, el piso y el techo, todos los
cuales podrían ser lugares donde alguien está atrapado.
5. Llame y luego permanezca en silencio. Alguien podría estar atrapado en un espacio
muy pequeño, o podría llevarles tiempo escucharlo y reunir la energía para responder.
Cuando llame, no se limite a preguntar: "¿Hay alguien aquí?" Si hay sobrevivientes en
el área de búsqueda, es probable que estén aturdidos. Indíqueles cómo responder.
Dígales que toquen algo si no pueden hablar.

6. ¡Sé minucioso! Hazlo bien la primera vez.

Márcalo
Un aspecto muy importante de la búsqueda y rescate es marcar las puertas, lo que indica que el
área ya fue registrada o que se está buscando. No querrás que otro equipo pierda el tiempo
revisando las mismas áreas cuando podrían estar buscando sobrevivientes en otras estructuras.
Puede marcar la puerta de entrada o una parte visible del edificio usando cualquier cosa: pintura
en aerosol, marcadores mágicos, tiza, crayones o incluso una botella de mostaza.

1. Antes de entrar a una habitación o edificio, haga una línea diagonal a través de la puerta. Esto le
permitirá a cualquiera saber que alguien está buscando dentro.

2. Si no encuentra a nadie adentro, coloque otra línea diagonal en

 la puerta para formar una X.
3. En la parte superior de la X escriba la hora y la fecha. En la parte inferior de la X coloca
un "0". Esto hará que todos sepan que la casa ha sido registrada y que no hay
personas adentro. "0" reafirma, durante un momento de gran agitación, que la
estructura ha sido registrada con cero muertos. Pueden pasar a la siguiente área y
ahorrar tiempo valioso.

Extrayendo sobrevivientes
Es más que probable que encuentres a alguien que esté enterrado bajo mucho peso. Como no habrá
retroexcavadoras o grúas disponibles durante algún tiempo, debe idear formas de sacar a la persona de
manera segura. La persona podría estar debajo de los escombros que no se pueden mover con las
manos desnudas. Hay dos métodos principales para usar cuando se intenta sacarlos.
PALANCA
Use la pieza de madera más larga y resistente disponible, como un largo dos por cuatro o cuatro por
cuatro, y coloque un extremo debajo de los escombros. Luego, coloque otro objeto debajo de la palanca a
unos metros del extremo. Esto servirá como punto de apoyo. Cuanto más larga sea la palanca, más peso
levantará. Elija un lugar para aplicar la palanca en una parte de los escombros más cercanos a donde
cree que está la persona atrapada.

CINTA Y APOYO
La segunda técnica que puede usar es lo que los equipos de búsqueda y rescate llaman apuntalamiento y
apuntalamiento. Esto funciona bien si tiene un gato para auto disponible.

1. Coloque el gato encima de varias piezas de madera para distribuir el peso en la base.
El ancho de la madera debe ser mayor que la base del gato para evitar el
deslizamiento.
2. Coloque otra pieza de madera entre la parte superior del gato y el objeto a
levantar.
3. Comience a levantar lentamente el objeto a una altura de aproximadamente cuatro pulgadas.

4. Coloque piezas de madera que formen una caja, o "cuna", debajo del objeto que está
levantando. Esto lo apuntalará y lo mantendrá alejado
 volviendo a caer.
5. Luego continúe levantando el objeto otras cuatro pulgadas y repita el proceso de sujeción hasta
que el objeto esté lo suficientemente alto como para poder sacar a la víctima.
 STALKER Y DETECCIÓN DE VIGILANCIA

Una persona puede ser acosada o bajo vigilancia por varias razones
- todo, desde un cónyuge que quiere saber si su esposo o esposa está engañando a un criminal
que se prepara para secuestrar a un banquero adinerado, o un ladrón que desea conocer su rutina
antes de cometer su delito. Además, cada cuarenta segundos alguien es reportado como
desaparecido. Se encuentran muchos, pero un gran número termina secuestrado y, en última
instancia, como estadísticas de mortalidad. Aprenda a detectar la vigilancia y frustrarla para ayudarlo
a evitar convertirse en una víctima. Aquellos que desean hacer daño siguen las reglas que todos los
depredadores hacen: observan antes de atacar y esperan la oportunidad de atraparte solo.

Ocho por ciento de las mujeres estadounidenses serán acosadas en su vida, eso es 1.4 millones de víctimas

de acoso estadounidenses cada año. La mayoría de los acosadores han tenido relaciones con sus víctimas.

Las mujeres que están separadas de sus esposos tienen tres veces más probabilidades de ser acosadas que

las mujeres que se divorciaron por completo, y veinticinco veces más probabilidades de ser asesinadas que las

mujeres casadas. Según las estadísticas del FBI, durante un período de separación matrimonial, el acoso y los

crímenes pasionales, incluido el homicidio, ocurren con mayor frecuencia.

Conciencia situacional
Todos sabemos lo que parece normal para un vecindario. Tal vez vemos pasar los mismos autos,
o personas paseando a sus perros, o ciertos camiones de paisajismo, o las mismas camionetas
de servicio bien marcadas que sirven a un área. Sin darnos cuenta, lo que hemos hecho al
observar estos detalles normales es establecer una línea de base. Cada lugar, ya sea urbano,
suburbano o rural, tiene su línea base de actividad regular. El primer paso en la detección de
vigilancia (SD) es estar alerta a los cambios en esta línea de base. Estos pueden venir en
muchas formas. A veces, podría ser una persona fingiendo
que su auto está roto o alguien tocando a su puerta que simplemente no parece correcto, tal vez
pretendiendo tratar de venderle algo. En la ciudad, alguien podría estar merodeando en una
puerta, aparentemente tomando una taza de café, pero aún tienen la misma taza en la mano dos
horas después. Cuando alguien parezca estar fuera de lugar, hágales saber que los ve. Una de
las mejores herramientas disponibles ahora es la cámara de su teléfono celular. Toma la foto de
la persona. Aquellos que hacen la vigilancia no quieren ser atrapados en el acto, o "enrollados".

Qué hacer si te siguen

Si está alerta y practica la conciencia situacional, es posible que vea un automóvil en el espejo
retrovisor que parece tomar la misma ruta que usted. Si camina, puede notar que la misma persona
que vio hace diez cuadras todavía está detrás de usted. La mayoría de las veces, los depredadores,
especialmente si se preparan para un secuestro o robo, repiten sus observaciones durante días o
semanas.

Cuando era un SELLO, muchas de nuestras misiones nos requerían realizar un reconocimiento o vigilancia.

Nos permite recopilar información sobre posibles objetivos y planificar misiones de seguimiento. Una vez,

cuando estaba en los Balcanes, mi equipo ocupó una casa abandonada como nuestro punto de observación

para la vigilancia de un vecindario particular de interés. En ese caso, nos rodaron porque los lugareños enviaron

a cinco niños, haciendo creer que entraron a la casa para jugar a las escondidas. Inmediatamente informaron

de sus hallazgos, y nos llevaron el culo. Era una forma muy efectiva de contravigilancia.

1. CAMBIA TU RUTINA
Si siempre sales de tu casa o apartamento a las ocho A.M, por ejemplo, vete antes o después.
Ingrese a una autopista en una salida diferente, o tome un camino o calle diferente a la tienda
a la que generalmente va. Hay muchas formas de alterar su rutina sin cambiar su vida. Pero
esto lo convertirá en un objetivo impredecible, y aquellos que buscan una marca fácil
probablemente buscarán otra víctima.
2. PIERDA LOS OJOS: RUTA DE DETECCIÓN DE VIGILANCIA (DEG)
Si desea determinar si alguien realmente lo está siguiendo, hay varias maneras de hacerlo. Si
sospecha que alguien está siguiendo su automóvil, haga una serie de giros a la derecha o
izquierda, o haga un cuadro alrededor de un área en particular hasta que regrese al mismo lugar.
Ningún conductor casual aún estaría detrás de usted en este punto. Haz lo mismo si estás a pie
en una ciudad. Si lo hace de manera efectiva, incluso podría tener a la persona que lo sigue
ahora frente a usted. Puedes saludar o tomar su foto. En cualquier caso, has ganado
haciéndoles saber que los ves.

3. CONFIGURAR UNA AMBUSH

Si los siguientes parecen ser más siniestros, como un grupo de hombres en un automóvil,
puede llevarlos a una trampa. Una vez que haya determinado que lo están siguiendo, puede
fingir que todavía no lo sabe. Usa tu habilidad de supervivencia para mantener la calma bajo
presión. Continúe su ruta, pero llame a la policía e infórmeles de la situación. Puede describir el
automóvil o la persona en detalle y coordinarse con la policía para llevar a los posibles
atacantes a un lugar específico.
 TORTURA Y SER CELEBRADO HOSTAGE

La tortura es cualquier método o medio utilizado para infligir dolor y sufrimiento extremos
con el propósito de castigar, extraer información o intimidar a una persona para que se
someta por completo. En realidad, es un intento de matar a una persona sin que muera,
llevándola al borde de la muerte. La historia de la tortura y la lista de dispositivos utilizados
para infligir daño es larga; muestra cuán perversamente ingeniosa puede ser la humanidad
cuando se trata de idear métodos para infligir dolor. La tortura puede ser abuso mental o
físico. Existen técnicas para ayudarlo a soportarlo y salir vivo, si alguna vez se encuentra en
tal situación. (Ver también "Secuestro de tigre" página 187 y "Problemas en un país
extranjero" página 286 .) Pondrá a prueba todos los aspectos de su mentalidad de
supervivencia SEAL para sobrevivir a la tortura. Para sobrevivir, tendrá que aumentar su
resistencia mental a niveles que nunca creyó posibles, pero que se puede hacer.

Un civil, el consultor británico Peter Moore, sobrevivió a los increíbles 947 días de continua tortura en Irak. Tras

su liberación, dijo que aguantó diciéndose a sí mismo que no se arrastraría ni rogaría a sus captores que

perdonaran su vida. En cambio, se centró en recuerdos agradables de la infancia durante la prueba para

ayudarlo a sobrellevarlo. Contó cada escape de la muerte como una pequeña victoria y sobrevivió.

Las muchas formas de tortura

Se podría argumentar que el aspecto psicológico de la tortura es mucho más perjudicial que los
actos específicos. No solo es capturado y encarcelado o atado, sino el terror y el miedo que
surgen en anticipación de cuándo comenzará la próxima sesión que crea estrés y trauma
extremos. En los tiempos modernos, la tortura todavía se emplea ampliamente en todo el
mundo. Aquí hay algunos métodos utilizados:
 • Manipulación ambiental: Privación del sueño, aislamiento, privación sensorial y
abuso de ruido.

• Manipulación farmacológica: El uso de drogas alucinatorias o paralizantes

musculares.

• Métodos coercitivos: Ser obligado a ver la tortura de amigos y / o familiares.

• Métodos somáticos: Esta es cualquier forma de abuso físico, como palizas, quemaduras con
cigarrillos, tratamientos de descargas eléctricas, violación o inanición.

• Asfixia: Esto incluye el submarino y que la cabeza se meta en un balde o

contenedor lleno de excremento o colocado dentro de una bolsa hermética.

• Métodos psicológicos: Esto incluye ejecuciones simuladas, como dispararle a la cabeza una
pistola que tal vez esté llena de espacios en blanco.

El submarino es una técnica de tortura utilizada desde la Edad Media. Una persona está atada a una tabla,
inclinada con los pies levantados y la cabeza baja. La cabeza puede estar envuelta con celofán en la frente
y la barbilla o atado de alguna manera. Se vierten olas de agua en la cara e inevitablemente entran en la
nariz y la boca, lo que produce la sensación de ahogamiento.

¿Por qué yo?

Aunque las razones varían, se hará evidente de inmediato por qué fue elegido como blanco
de tortura. Podría tener un trabajo que le dé acceso a grandes cantidades de dinero o a
información clasificada y confidencial. Podría deberse a su origen étnico o religión si se
encuentra en un país extranjero. O simplemente podría estar en el lugar equivocado en el
momento equivocado, como durante una invasión de la casa o incluso un robo de auto.
Independientemente de la razón, ahora se encuentra en una situación que requerirá el mayor
grado de resistencia física y mental. Prepárese para que su zona de confort sea desafiada
radicalmente.

Aceptando su situación
Una vez que haya sido capturado y esté controlado por los secuestradores, es mejor no
adelantarse demasiado imaginando lo que podría suceder a continuación. De hecho, si acepta
la situación actual, puede trabajar para calmarse. Necesitará que su mente esté en este
estado para pensar con claridad y buscar una oportunidad para escapar. El objetivo es
comenzar a trabajar en un plan de supervivencia observando cada detalle de su situación y
los factores ambientales en los que se encuentra.

Manejo del estrés

Comience inmediatamente su técnica de respiración de combate. Si te permites entrar en
pánico, no podrás abordar lógicamente la situación. Debe mantener una mente enfocada y
aceptar que probablemente será golpeado y posiblemente torturado.

Hora
Este es el único elemento en un escenario de tortura sobre el cual sus captores no tienen control. No
pueden detener el tiempo. Entonces, si no pueden controlar esto, debes abrazarlo. Este es también tu
mejor amigo. Cuanto más tiempo pueda mantenerse con vida, mayores serán las posibilidades de
que lo rescaten o lo liberen. Nuevamente piense en pequeñas victorias: Ese golpe no dolió tanto como
el último. Debe estar cansado porque está empezando a sudar por golpearme. Bueno, todavía me
quedan dos dientes. Estaba rogando morir hace cinco minutos, pero todavía estoy aquí.

Crea un reloj en tu cabeza y constantemente te dices a ti mismo: "Acabo de sobrevivir otro segundo
[minuto, hora, día]". Haz lo que puedas para ganar tiempo. Todo esto puede sonar muy inquietante,
pero dada la gravedad de un escenario de tortura, es posible que solo tenga estas pequeñas victorias a
las que aferrarse.

Escapar
Siempre planea escapar; esto es lo que te mantendrá vivo y capaz de
soportar. Haz tu película mental de cómo harás esto. Esto también le dará a tu mente algo
positivo en lo que trabajar, te ayudará a mantenerte adormecido y, con suerte, te servirá bien.
Sus captores pueden ver a un individuo acurrucado, ensangrentado y semiconsciente atado a
una silla. Pero todo el tiempo su cerebro está en el trabajo, buscando esa oportunidad para
romper y permitirle huir.

Conviértete en el hombre gris

En una situación de tortura, los captores quieren demostrar de inmediato que tienen un
dominio total y un control completo sobre su destino. Se trata de demostrar que tienen el
poder de determinar si vivirás o no. Tu objetivo es parecer lo más tranquilo y sumiso posible.
Si, por ejemplo, fue secuestrado en un país extranjero, desea dar la impresión de que es
una cara en la multitud y una persona sin valor. Conviértase en el hombre gris, un término
utilizado en los círculos de inteligencia que se refiere a una persona que se mezcla con
cualquier escena o situación sin llamar la atención mientras oculta sus conocimientos y
habilidades de supervivencia. Desea reducir la escala de esta situación al parecer conforme.
El peor movimiento en este punto sería resistir agresivamente. Esto solo aumentará el
abuso. Cuanto más agradable y tranquilo seas, Cuanto mayor sea la posibilidad que tiene de
establecer comunicación con sus agresores. Es ideal intentar humanizar a los atacantes,
como llamarlos por su nombre. Una vez más, su objetivo en este punto es llegar al siguiente
minuto.

Manejando el Dolor
Probablemente sea lo peor que hayas experimentado. ¡Mantenerte fuerte! Necesitas
cavar profundo y sacar la máxima fuerza mental y física que puedas reunir. Debes
decirte a ti mismo que no hay nada que puedan hacer que te haga perder la voluntad de
vivir. Las estrategias a emplear incluyen:

• Revisa. Ponga su cerebro en neutral y evoque esas vacaciones mentales. Imagine que
está flotando en un océano cálido o sentado en la ladera de una montaña, o en cualquier
lugar que le ofrezca paz interior. Este no es el momento de conjurar la imagen que creó
en "Creación de un disparador", que solo hará que el sufrimiento sea duradero
 Más insoportable. Este no es el momento para su disparador; Este es el momento del
entumecimiento total.

• Cuida tus ojos. Sus captores están monitoreando sus reacciones a la primera ronda de
tortura muy de cerca. Quieren encontrar sus "botones de miedo", para que sepan cómo y
dónde presionar más. Debes recordar que nuestros ojos a menudo revelan cómo nos
sentimos realmente, así que haz un esfuerzo tremendo para presentar una cara de
neutralidad. Si encuentran algo que pueda usarse para convertirte, lo usarán.

• Exagerar. Si encuentra que mantener la neutralidad y tratar de no mostrar el

dolor en sus ojos ha sido ineficaz, podría tratar de exagerar y exagerar el efecto
que el abuso físico tiene sobre usted. Haga que parezca que está más herido
de lo que realmente está. Por ejemplo, está bien gemir, gemir e incluso gritar de
dolor ante el más mínimo contacto. Esto les hará pensar que tienes un umbral
bajo para el dolor y podría hacer que eviten usar una fuerza mayor. También
podría ganarle más tiempo y lograr que le traigan agua o comida, ya que en
este punto no quieren que muera, o ya lo habrían matado.

• Déjalo ir. Orina, defeca y vomita en ti mismo. Es menos probable que tus
captores te lastimen físicamente si no quieren tocarte o incluso estar en la misma
habitación contigo.

Recuerdo el tercer día de estar encerrado en mi lujosa caja de concreto de tres pies por tres pies en la escuela

SERE, cuando realmente comenzaba a volverme loco. Literalmente no podía esperar a que comenzaran los

interrogatorios. Me dije a mí mismo: "Por favor, golpéenme, imbéciles, así que al menos sentiré algo". Bueno,

no pasó mucho tiempo antes de que se me concediera mi deseo, y pronto estuve más que listo para volver a

mi caja. Esto va debajo de la columna "ten cuidado con lo que deseas".

Dar algo versus no dar nada
En muchos casos, está siendo sometido a tortura por información. Quieren algo de ti o
no perderían su tiempo. Si no les proporciona información, nada en absoluto, entonces
podría ser considerado irrompible o prescindible, lo que en este escenario significa que
también podrían matarlo y acabar de una vez. Mientras está bajo tortura, es difícil tomar
una decisión sobre cuánto o qué tan poco debe hablar o qué preguntas debe responder.
Debes decidir qué es lo mejor en función de la situación específica y los captores a los
que te enfrentas.

• ¿Da pequeños datos en un esfuerzo por prolongar el tiempo?

• ¿Sigues sin dar nada?

Dar cierta información o incluso la información incorrecta puede tener un efecto positivo
al prolongar el tiempo y disminuir el abuso. Sin embargo, los captores pueden creer que
más tortura producirá más información. Por otro lado, si no está dando información, los
captores podrían perder la paciencia y matarlo. Esta es una de las lecciones que nos
enseñaron durante SERE y es una elección que solo se puede hacer en función de las
circunstancias particulares de su secuestro y tortura.
 PROBLEMAS EN UN PAÍS EXTRANJERO

Viajar a un país extranjero, ya sea por negocios o por placer, puede ser una experiencia
increíble. Pero debe comprender ante todo que tan pronto como salga de los Estados Unidos,
también dejará los derechos, las leyes, las costumbres, el idioma y la cultura de los Estados
Unidos. No asuma que tendrá privilegios especiales porque proviene de los Estados Unidos.
Todo lo contrario: como estadounidense, puede estar llamando la atención sobre usted mismo
simplemente por su nacionalidad. (Muchos estadounidenses universitarios colocan banderas
canadienses en las mochilas mientras viajan por Europa para evitar ser elegidos como
estadounidenses). Entonces, cuando viajan al extranjero, Por favor no seas el "feo
estadounidense". Respete y aprecie que es un visitante en un país extranjero, y disminuirá la
gran mayoría de los problemas que pueda encontrar.

En la década de 1990, cuando las tropas estadounidenses fueron a Somalia en una operación de ayuda
humanitaria, una sesión informativa de cultura local de una hora podría haber salvado la vida de muchos
soldados estadounidenses. Cuando nuestras tropas volaban en helicópteros sobre la población local,
tenían las piernas colgando, lo cual es una forma normal en la que a veces viajábamos cuando nos
metíamos en estas cosas. No teníamos idea de que en la cultura somalí, mostrar la parte inferior de los
pies es lo mismo que voltear a alguien, el pájaro en los Estados Unidos. También habría sido bueno
saber que una gran parte de la población se entrega a una droga llamada khat, que se pronuncia "cot",
que es una droga altamente adictiva clasificada como un estimulante que crea sentimientos de euforia.
Principalmente toman este medicamento durante el día, por lo que cuando llega la noche, la mayoría de
estas personas se alejan y se quedan dormidas. Sí,

Antes de que te vayas

 • Conozca la cultura, las leyes y las costumbres del país que visitará; lo que se considera
aceptable en los Estados Unidos puede ser terriblemente ofensivo en otros países. También
conozca algo del idioma, al menos algunas frases clave para ayudarlo a pedir instrucciones,
por ejemplo. Por lo general, hacer un esfuerzo por hablar algo de la lengua nativa hará que
las personas actúen de manera más hospitalaria hacia usted.

• Asegúrese de que las personas en casa conozcan sus planes de viaje. Anote los números de vuelo, los
hoteles donde se alojará y los números de contacto, si es posible. Incluya también los nombres y la
información de contacto en los Estados Unidos de todas las personas que viajan con usted. Además,
proporcione el número de la división de la Oficina de Servicios para Ciudadanos Estadounidenses del
Departamento de Estado de los Estados Unidos en Washington,

DC Si tiene problemas o pierde su pasaporte, por ejemplo, las llamadas realizadas por familiares en los

Estados Unidos podrían ayudar a acelerar su situación mientras se encuentra en el extranjero.

Lleve una guía de pictogramas para el área que está visitando. Esto le permitirá comunicarse visualmente.

Aprender frases clave como "¿Dónde está la embajada?" y "¿Me pueden ayudar, por favor?" podría ser

invaluable en cualquier número de situaciones. En el equipo de SEAL, las frases clave que aprendimos antes

de ir a la batalla en un país extranjero incluyeron “¡Arrodíllate! ¡Bajar! ¡Manos arriba!" y "Voy a dispararte si no

lo haces". También nos pareció muy útil tener tarjetas con imágenes que muestren un IED, una emboscada y

una pequeña bandera estadounidense para ayudarnos a interrogarnos y comunicarnos. Además, un billete de

cien dólares fue aceptado universalmente y superó todo tipo de barreras idiomáticas.

• Escanee una copia en color de su pasaporte y adjúntelo a un correo electrónico, pero

no lo hagas mándalo. Permanecerá en su cuadro de "borradores", al que puede acceder en

cualquier momento si necesita producir una copia. Además, traiga una copia certificada de su
certificado de nacimiento. Escriba su número de pasaporte y traiga fotos duplicadas del
pasaporte, en caso de que su pasaporte se pierda y necesite obtener un pasaporte temporal
 uno de la embajada de los Estados Unidos. Mantenga esta información separada de su efectivo,
en caso de que sea objeto de robo.

• Asegúrese de conocer la ubicación, la dirección y el número de teléfono de la embajada

o el consulado de Estados Unidos, y los de al menos tres naciones aliadas. Estudie un
mapa del país y tome nota de los hitos importantes. Incluya especialmente las vías
fluviales y las fronteras, para que conozca la dirección de las naciones "amigas" y cómo
evitar ingresar a países que son menos hospitalarios.

• La mayoría de las embajadas están abiertas solo durante el horario comercial, pero es posible que

necesite asistencia en cualquier momento. Obtenga números telefónicos de emergencia las veinticuatro

horas del Departamento de Estado de EE. UU. Deben obtenerse antes de partir, pero puede encontrar los

números en las guías telefónicas locales o en los aeropuertos.

• Además, también puede obtener un número de compañías privadas especializadas en la

gestión de riesgos en el extranjero, o aquellas que ofrecen servicios de extracción de vuelos
fletados en caso de desastres.

Amigos
Entre los diez principales países amantes de los estadounidenses se encuentran Costa de Marfil, Kenia (y

muchas naciones del África subsahariana), Israel, Polonia, Japón, India, Australia, México, Canadá e

Inglaterra. En numerosos países europeos y en todo el Medio Oriente, sin duda, a los estadounidenses no se

les otorgan privilegios especiales.

Evite problemas
Esta es una combinación de conciencia situacional y sentido común. Por lo menos, si es un problema
en Estados Unidos, probablemente sea un problema en el extranjero. Un área de la ciudad que tiene
humo de "olor extraño" que sale de sus cafés y ventanas iluminadas de rojo con mujeres parcialmente
vestidas bailando detrás de ellas puede ser un muy buen momento para algunos, pero también es muy
peligroso, especialmente para un extranjero. Recuerda eso ya que miras, vistes y hablas
de manera diferente, ya eres un objetivo notable. Manténgase alejado de las zonas de peligro.

Además, probablemente no estaría de más dejar el sombrero de vaquero de diez galones y la

sudadera con bandera estadounidense en el armario de su casa. Sé el hombre gris cuando estés en un
país extranjero; diviértete, pero trata de volar por debajo del radar. Ser un visitante de bajo perfil y
respetuoso no solo hará que los lugareños sean más amigables, sino que le permitirá bajar la guardia
ligeramente y hacer que sus vacaciones sean mucho más agradables.

En problemas
Cada país tiene sus propias reglas con respecto a los extranjeros. Si te arrestan, hay Tratados
Internacionales en su lugar, que en teoría da permiso a los funcionarios de la embajada para
comunicarse y ver físicamente a cualquiera de los ciudadanos de su país. Las autoridades de
detención no notificarán automáticamente a la embajada, y usted debe solicitar que se haga esto.
Además, tenga en cuenta que incluso si muchos países extranjeros siguen este tratado, no todos lo
hacen. Recuerda que solo porque es ley en Estados Unidos no significa que sea ley donde estás. Y
la ignorancia no será una excusa.

Poco después de su detención, solicite formalmente que se notifique su situación a la embajada

de los Estados Unidos o al consulado estacionado en ese país. Si las autoridades extranjeras son
reacias, puede informarles que tiene una afección médica, lo que a menudo las hace más
cooperativas para notificar a los funcionarios de la embajada.

En la carrera
Por alguna razón, ya sea un levantamiento hostil, disturbios o incidente con un grupo de
lugareños, es posible que te encuentres huyendo en un país extranjero. Suponga que está solo
y siendo cazado. Ahora estás en lo que los militares llaman E y E, o "Escape y evasión".

Cuando descubrieron a mi equipo durante una misión de reconocimiento / vigilancia, se realizaron todas las

operaciones ofensivas. Perdimos la iniciativa y tuvimos que

Cambiamos nuestro enfoque a la mentalidad evasora. Todos los objetivos anteriores se volvieron secundarios

a E y E.

1. Baje de la X: Primero, retírese de donde fue visto por última vez. Llegue a un área
relativamente segura para evaluar su situación. Si tiene el mapa de planificación
previa, ahora es el momento de determinar dónde se encuentra. Si tu huida fue
espontánea, entonces al menos intenta averiguar dónde crees que estás. Su
prioridad es llegar a una zona segura, ya sea una embajada amiga o al otro lado de
la frontera a un país aliado. Llegar a un aeropuerto o estación de tren podría ser la
salida más rápida, aunque estas áreas están muy pobladas y bajo un alto nivel de
vigilancia. Una iglesia o estructura religiosa puede ofrecer una forma de refugio si
está seguro de que sus creencias incorporan ofrecer asistencia a un extranjero.

2. Regla de tres: piense en las tres mejores opciones y decida un plan de acción. Sus
posibles opciones podrían incluir quedarse hasta la noche, intentar contactar a alguien o
mudarse a otra ubicación. Recuerde, la distancia más directa y más corta a su objetivo
rara vez es la más inteligente o segura. Esté alerta y reconozca las áreas con mucho
tráfico y los posibles puntos de estrangulamiento. Seguir ríos y vías fluviales puede
ponerlo en un terreno incómodo, pero posiblemente puede proporcionar un tránsito
rápido y sin inmutarse a lugares específicos. Ten en cuenta que estás en el patio trasero
de tus perseguidores. Los que te buscan tienen una gran ventaja. (Ver también
"Detector de acechadores y vigilancia" página 277 .)

3. Casas seguras: es posible que deba viajar durante varias noches y esconderse
durante el día. Esto requerirá que aproveches ocultar sitios o casas seguras, en
función de su entorno. Esto podría ser una zanja de drenaje o un edificio
abandonado. Cuanto más incómodo, mejor, porque otros serán menos propensos a
explorar estas áreas.

4. Disfraz: haz lo que puedas para hacerte lucir como un local, ya sea un cambio de
ropa o suciedad en el cabello y la cara para dar una tez más oscura, si es
necesario. Te sorprendería cómo
 Puedes desaparecer a simple vista. En un área donde abundan las personas sin hogar,
queden sin hogar. La mayoría de las personas querrán evitarlo, o incluso evitar notarlo.

Estaría mintiendo si dijera que nunca usé un burka durante mi tiempo en el Medio Oriente. No, no soy un
travesti; Fue estrictamente táctico y orientado a la misión. Y puedes esconder un montón de armas y equipo
debajo de esas cosas. También ayudó que aprendí a decir "Alalalalalalala".

5. El efectivo es el rey: esto es cierto en cualquier país. Asegúrese de tenerlo en facturas

pequeñas y en tres ubicaciones diferentes en su persona.

6. Historia de portada: Asegúrate de poder inventar algo inocuo si te encuentras

con alguien que pueda cuestionarte. Descubrí que hacerse pasar por
vendedor o misionero de un país neutral de habla inglesa como Canadá es
ventajoso.
7. Obtenga ayuda de otros: la naturaleza humana nos lleva a querer naturalmente confiar y
ayudar a otras personas; siempre encontrará personas buenas, sin importar a dónde
vaya. Puede tratar de involucrar a otros para que lo ayuden, aunque tenga cuidado con a
quién le describe su situación. Es posible que deba inventar una historia plausible,
aunque ficticia, que haga que otros lo ayuden. A nadie le gusta engañar a las personas
decentes, pero si su vida depende de salir de un país extranjero, esta es una opción a
considerar.

Participé en un ejercicio de capacitación sobre evasión urbana en Los Ángeles, California, donde fui "cazado" a

pie por varios miembros de la policía y personas del "sector privado". Pude convencer a un extraño total,

después de fingir un accidente de bicicleta, de que me permitiera usar su teléfono celular, llevarme al hospital,

darme $ 50 y darme su número de teléfono y la dirección de su casa en caso de que necesitara algo. más.

Gracias a esa persona, por cierto, por demostrar que todavía hay muchas personas decentes.
en el mundo.
 PARTE TRES

Equipo e improvisado
Armas
 ENGRANAJE

En primer lugar, mi intención es no convertir a nadie en un fanático de las artes. No quiero que
lleves una mochila de sesenta libras llena de equipo de supervivencia cada vez que salgas de casa.
También podrías arrastrar una bola y una cadena, eso no es vivir. Sin lugar a dudas, el equipo y el
equipo adecuados son importantes, pero no sustituyen el conocimiento, la capacitación y el uso de
su mentalidad SEAL. No dependas completamente del equipo.

Aquí hay algunas frases que usamos en el equipo de SEAL cuando se trata de equipo:

• Dos es uno y uno es ninguno. (Si es tan importante, empaca dos).

• Si toma baterías, se cagará exactamente cuando lo necesite.
• Cuida tu equipo y te cuidará a ti.
• El agua salada destruye todo y el óxido nunca duerme.

Por otro lado, tener el equipo adecuado para una situación particular de supervivencia
puede significar la diferencia entre vivir y morir. Podría ser suficiente para mantener su
cuerpo un grado más cálido o más fresco, proporcionar esa cantidad vital de agua o
alimentos, o incluso alcanzar y llamar la atención de un grupo de búsqueda en el horizonte.
Obviamente, diferentes entornos requerirán diferentes equipos de supervivencia. Una
configuración en el desierto será muy diferente de la que necesita en su barco. Sin embargo,
hay algunas piezas básicas de equipo que debe tener a su alcance en cualquier momento.
Esta colección de equipo se llama ve a la bolsa.

Lista de comprobación de Go Bag

Cuando las cosas empiezan a ponerse mal, agarras esto y te vas. Por favor recuerde que
debe estar en algo que pueda arrojar sobre su hombro
y correr con Si agrega demasiados elementos y comienza a pesar demasiado, solo disminuirá la
velocidad.

Se llama un ir a la bolsa —No una bolsa de arrastre.

Prepare al menos una bolsa para cada persona de su familia y deje estas mochilas o bolsos en
casa. Mantenga uno en su vehículo y otro en el trabajo. Verifique la funcionalidad y el estado de los
artículos en sus bolsas de viaje cada seis meses. Los contenidos se pueden modificar en función de
su región o entorno, pero estos son los elementos esenciales para cada bolsa de viaje:

• Copia del pasaporte, licencia de conducir, lista de contactos de emergencia y cualquier receta necesaria

en una pequeña bolsa de plástico.

• Multiherramienta (para incluir alicates, cuchillo, hoja de sierra, lima, destornilladores)

• Brújula, tipo espejo plegable (también se usa para señalización)
• Rotulador o rotulador indeleble y pequeño cuaderno impermeable

• Linterna, baterías adicionales y faro

• Chelights Cyalume (palitos luminosos), rojo y verde
• Encendedores a prueba de agua, encendedores y magnesio, y bolas de algodón
para yesca
• Velas
• Silbato de plástico
• Agua embotellada y barritas proteicas o energéticas
• SteriPEN o tabletas y filtro de purificación de agua (tipo paja)
• Cortavientos y visera livianos resistentes al agua
• Manta de emergencia / espacio
• Botiquín de primeros auxilios: gasa comprimida, material de torniquete, honda de tela, guantes
quirúrgicos, toallitas con alcohol, protector solar
• Bolsa de basura
• Toallitas desinfectantes para manos o lejía
• Corbatas
• Veinte pies de paracord
 • Cinta
• Calcetines de repuesto
• Enjuague / gotas para los ojos
• Efectivo en billetes pequeños
• Cualquier medicamento que esté tomando o inhale (valor de tres días, que puede
agregar a la bolsa cuando esté listo)

Una vez más, los elementos anteriores son requisitos mínimos para la supervivencia inmediata y
para servirle durante varios días en la carrera. Si desea llevar su kit al siguiente nivel, aquí hay
algunos elementos adicionales que puede agregar:

• Aumente su suministro de agua a varios galones.

• Agregue alimentos como MRE militares (comidas listas para comer) o alimentos liofilizados con agua
agregada

• Abrigo y pantalón Gore-Tex

• Saco de dormir pequeño y ponchos adicionales.
• Calcetines y guantes; la lana es cálida incluso cuando está mojada

• Radio manual
• Linterna adicional
• Kit de pesca, incluyendo línea y anzuelos.
• Alambre de la trampa

• Teléfono celular adicional con baterías adicionales.

• Cuchillo de hoja fija más grande

• Kit de primeros auxilios ampliado, que incluye apósitos adicionales, cinta adhesiva, tijeras,
vendajes, antiséptico
• Monocular pequeño
• GPS
• Kit de selección de cerradura y juego de jigglers para entrada de vehículos

• Spray de osos (spray de pimienta extra fuerte)

• Pala plegable
• Red de cabeza de insecto

• Kit de desalinización de agua de mar

• Bengalas de iluminación / señales de humo

• Cambio de ropa
• Arma de fuego (entrenar para obtener un permiso de arma oculta o consultar local
 regulaciones de armas de fuego)

• Por último, si bien no menos importante: ¡Siempre lleve una copia de este libro!

Go bolsas disponibles en www.SEALSurvival.com

 ARMAS DE FUEGO

Anteriormente discutí este tema, pero es un tema tan importante que quiero elaborar y hacer
que los hechos sobre el manejo de armas de fuego sean extremadamente claros. Si va a
tener un arma de fuego, debe:

1. Sepa cómo usarlo de manera competente. Lo lograrás solo tomando un curso

impartido por un experto. Luego debe comprometerse a practicar su uso,
preferiblemente en un campo de tiro designado y en entornos del mundo real. La
Confederación Internacional de Tiro Práctico (IPSC) tiene listas de dónde puede
obtener este tipo de práctica. Cada arma tiene sus propias características únicas.
Necesitas conocer los detalles del arma que eliges tener.

2. Sepa cómo guardarlo de manera segura (especialmente con niños en el hogar). Mi recomendación es
una caja fuerte de reconocimiento de huellas dactilares para pistolas y cerraduras de gatillo para
rifles y escopetas.
3. Estar dispuesto a usarlo. Estar dispuesto a tomar una vida. No quieres ser el tipo que fue
asesinado por su propia arma.

Aquí hay una estadística para llevar a casa la importancia de la seguridad de las armas de fuego: en

2010, hubo seiscientas muertes accidentales autoinfligidas causadas por el uso indebido de armas de

fuego. Y según los CDC, la muerte por armas de fuego es una causa importante de muerte entre los

jóvenes, ¡así que manténgalos encerrados y fuera del alcance de los niños!

¿Qué arma es la mejor?

Constantemente me preguntan: "¿Qué tipo de arma debería obtener para defensa personal y defensa del
hogar?" Mi primera pregunta es, ¿ha satisfecho todos los requisitos en la lista anterior? Si es así:
 1. Para defensa casera, generalmente recomiendo una escopeta de bomba. Es muy fácil de
usar y muy fácil de golpear. Y no me importa quién eres; cuando escuches que una
escopeta de bomba empuja un proyectil dentro de la cámara, vas a tirar del culo.

2. Las pistolas también son una gran opción, pero requieren más habilidad para usarlas de
manera efectiva. También comprenda que una bala tiene el potencial de viajar mucho más
lejos que la munición de escopeta. Si pierde lo que está apuntando, puede muy bien penetrar
una pared interna y golpear a un familiar, amigo o vecino. Soy un gran admirador del .40cal
por su potencia y capacidad de frenado.

3. De vez en cuando, el tipo que vive en una zona residencial me pregunta por un rifle de
calibre .50, o si debería obtener un arma de asalto automático (en los viejos tiempos
llamados ametralladoras). Solo tengo dos palabras para él: "Lista de vigilancia".

REVOLVERS VS. SEMIAUTOMÁTICA

Las pistolas vienen en dos variedades: revólveres y semiautomáticas. Un revólver tiene un cilindro que
contiene seis rondas y gira cada vez que se aprieta el gatillo, haciendo que el martillo golpee la cámara
que contiene el cartucho. La munición de un semiautomático está en una revista que puede contener
más de quince rondas. Se disparará cada vez que se aprieta el gatillo, por eso se llama semiautomático.
Un revólver tiene menos partes móviles y, por lo tanto, se considera más confiable; sin embargo, si
limpia sus armas regularmente, minimizará el mal funcionamiento. Cuida tu equipo y te cuidará a ti.

Operación Básica de Armas de Fuego y Seguridad

Cada arma de fuego es diferente en su operación específica, pero hay algunas reglas de seguridad muy básicas
y generales que puede siempre aplicar:

1. Siempre asuma que el arma de fuego está cargada.

2. Nunca apunte el arma de fuego a algo que no tiene la intención de matar. Cuando
maneje un arma de fuego, trátelo como si saliera un láser del extremo del cañón.
Cualquier cosa que toque el láser, cortará
 a través, razón por la cual mantener el arma en un puerto alto, lo que significa que el
cañón apunta hacia arriba, es generalmente la mejor posición para disparar un arma de
fuego.
3. Mantenga la seguridad puesta hasta que esté listo para disparar. Sepa cómo activar y
desactivar la seguridad con los ojos cerrados.
4. Mantenga el dedo alejado del gatillo y solo muévalo al gatillo cuando esté listo para
disparar.
5. Tome un curso de seguridad con armas o cazadores. Trae a tu cónyuge e hijos. La
educación y el respeto por las armas de fuego son imprescindibles. La seriedad con la
que se imparten los cursos impresionará a los niños con la seriedad de esta arma.

6. Practica tanto como puedas, porque disparar es una habilidad muy

perecedera.

LEY DE CASTILLO

La Segunda Enmienda de la Constitución de los Estados Unidos establece que "no se infringirá el
derecho de las personas a mantener y portar armas". No le pregunte a un SEAL si es favorable o
antigun, debería saber esa respuesta, pero definitivamente estoy a favor de aprender cómo usarlo y
respetar su poder. Cada estado y municipio tiene diferentes regulaciones con respecto al registro de
armas u obtención de permisos de armas ocultas. Es su responsabilidad conocer las leyes sobre el
uso de armas de fuego donde vive y donde quiera que viaje con su arma. Si tiene un arma en su
casa para defenderse, familiarícese con lo que se llama "la Ley del Castillo". En resumen, esta ley
establece que usted tiene derecho a usar la fuerza letal contra cualquier intruso que ingrese a su
casa y presente una amenaza contra su vida. Sin embargo, hay puntos finos que debe saber. Por
ejemplo,
 ARMAS IMPROVISADAS

Cuando se trata de elegir qué usar como arma improvisada para la defensa, solo está
limitado por su imaginación y su compromiso de usarla. El verdadero sentido de la palabra
"improvisado" significa que puedes convertir casi cualquier cosa, desde la pata de una
mesa hasta un tallo de apio, en un arma. Lo último probablemente no será de mucha
ayuda, y en una situación en la que podría lesionarse o morir, será mejor que elija el
elemento que tenga el mayor potencial para ser efectivo.

Un ex compañero de equipo mío estaba en una redada en Irak cuando no solo cayó su rifle sino también su

arma de fuego. Tuvo que realizar una evaluación instantánea de lo que estaba a su alcance para convertirlo en

un arma. Mientras el enemigo cargaba, agarró un horno tostador y lo usó con fuerza letal. Al hacerlo, se

convirtió en el primer estadounidense en obtener una "muerte confirmada" con un pequeño electrodoméstico de

cocina. Historia real, y demuestra cómo la improvisación, la dureza física y mental, y la utilización de la

mentalidad SEAL pueden salvarle la vida.

Independientemente del entorno en el que se encuentre, realice un simulacro de conciencia

situacional y observe las cosas que podría usar como arma. Si estás en una oficina ahora
mismo, mira las cosas en tu escritorio. ¿Qué crees que podría usarse más efectivamente para
deshabilitar a un atacante? Un poco de creatividad puede ser muy útil cuando se piensa en lo
que podría transformarse en un arma. Por ejemplo, mientras camina hacia su automóvil, su juego
de llaves que sobresale entre cada uno de sus dedos y se aferra a su puño podría convertir
instantáneamente sus nudillos en un arma. Un golpe clave con esto haría un daño considerable a
los puntos vulnerables de un asaltante, especialmente a los ojos. En un bar, un taburete podría
usarse como arma y escudo. Una gruesa rama de árbol forma un poderoso palo, e incluso un
banco se convierte en un arma improvisada si se arroja a alguien. Recuerda,
lo que sea que uses, debes emplear la violencia de la acción para que funcione. Esto, junto con tu
determinación de sobrevivir, te ayudará a salvar tu vida. Aquí algunos de mis favoritos:

Ropa
• Cinturones, especialmente con hebillas pesadas; envuelve parte de él alrededor de tu puño y comienza

a balancearte

• Abrigos: siempre excelente como herramienta de defensa contra un objeto afilado

• Tacones altos: señoras, no solo pueden caminar sobre ellos, sino que son un arma letal si se
usan como martillo, o ambos al mismo tiempo como un juego de platillos.

• Calcetines: llénelos con monedas o una lata de refresco

Artículos de tocador (además de los usos obvios, puede tirar cualquiera y todos estos artículos)

• Cualquier frasco de aerosol rociado en los ojos picará como el infierno.

• Lima de uñas
• Navaja de afeitar
• Polvo para pies: igual que el aerosol

Material de oficina

• Computadora portátil: se puede usar como un escudo, pero aún más efectivo se
pliega y se usa para lanzar un tiro a la garganta
• Grapadora: úsela como herramienta de golpe y para golpear con un movimiento ascendente contra la

nariz del atacante; también podría usarse como un tornillo de banco, abierto y cerrado con los dedos

de un atacante para doblarse hacia atrás y romperlos

• tijeras
• Regla (uso para cortar)
• Los cables de alimentación de la computadora, los cables de la impresora y los cables de Ethernet
son gruesos y excelentes para azotar y estrangular

• De nuevo, puede tirar casi cualquier artículo de suministros de oficina.

En un avión

• Libro: utilícelo como una computadora portátil para golpear la garganta o tirar. Y
 si el tiempo lo permite, siéntase libre de abrir este libro, revise la sección sobre secuestro y luego
aplaste la tráquea del terrorista mientras grita " SELLO de supervivencia! "En la parte superior de tus
pulmones.
• Revista enrollada: créame, dolerá cuando se use con un movimiento punzante
en la cara o la garganta
• Bolígrafo: puede ser más poderoso que la espada si apuñalas mucho
• Vodka: del carrito de bebidas a los ojos.
• Manta: arrojar sobre la cara de un atacante para desorientar y cegar

Cocina
• Cuchillos, tenedores, cucharas, rodillo, ollas, sartenes, tapas, ¿necesito decir más?

• Sacacorchos: se dobla como un paquete de puño con punto sobresaliente (tornillo) entre los
nudillos
• Extintor de incendios: tirar a los pies / piernas de un asaltante o enganchar el rociador para cegar

SPRAY DE PIMIENTA HECHO EN CASA

1. En un vaso, agregue partes iguales de pimienta de cayena y alcohol, luego revuelva.

2. Colar los trozos grandes con un paño y colocar el líquido en una botella de spray.

3. Pulverizador: efectivo en el atacante por hasta treinta minutos.

Garaje
• Cualquier cosa de una caja de herramientas (martillo, destornillador, cortador de cajas...)

• Cualquier equipo deportivo, no solo para usar como arma sino para protección (como un
bate de béisbol y una máscara de hockey)
• Tablas de madera
• Suministros de plomería
• Motosierra (mi favorito personal)
• Esta lista podría seguir y seguir; lo que sea, y tienes un arma
 Cuando salga de mi garaje para pelear, me pondré un casco de moto, un protector para el pecho y botas con

punta de acero, con una sierra de cadena en mi mano derecha y un mazo en la izquierda, mostrando una

sonrisa de un millón de dólares. ¡Bienvenido a mi Thunderdome!

En resumen, si se encuentra en una situación en la que alguien está tratando de hacerle

daño, use todo lo que tenga a su disposición para salir vivo de esa situación. Si puedes
lanzarlo, empujarlo, bloquearlo, rociarlo, aplastarlo. . . hazlo.
 CUARTA PARTE

Medicina de supervivencia
Cuando ocurre una tragedia, siempre cae como un martillo. El cuerpo humano es una
máquina increíblemente resistente capaz de resistir lo impensable. Por otro lado, no somos
indestructibles, y nuestros cuerpos pueden ser tan impredeciblemente frágiles que una vida
se puede perder en unos instantes. Es casi seguro que habrá lesiones cuando ocurran
situaciones inesperadas que amenacen la vida. Es posible que sobrevivas a una prueba
inicial, pero si no sabes cómo detener el sangrado de una herida o qué hacer si te muerde
una serpiente. . . Ya terminaste.

Si sobrevive a una situación letal a menudo dependerá de si tiene alguna comprensión

de cómo aplicar técnicas básicas de emergencia médica. La información que proporciono
aquí está diseñada solo para uso educativo y no sustituye la capacitación o experiencia
específica. Uno de los mejores consejos que puedo dar con respecto a la supervivencia es
que debes ir y recibir capacitación médica, porque cuando ocurren cosas malas, las
personas se lastiman.

Durante una emergencia real, no tendrá tiempo para hojear un libro y aprender, y estar
mal preparado, independientemente de sus otras fortalezas o habilidades, podría ser su
sentencia de muerte. Créeme, no quieres quedarte sin ayuda si alguien a quien cuidas
necesita urgentemente atención inmediata. Si ocurriera una situación peligrosa y no
pudieras ayudar, te perseguiría y dejaría una marca durante mucho tiempo. Como mínimo,
debe asistir a una clase básica de primeros auxilios y obtener su certificación de RCP.

Hace varios años, cuando estaba considerando convertirme en bombero en Los Ángeles, me
entrené y me convertí en un EMT certificado a nivel nacional. Sabía lo importantes que eran estas
habilidades como SEAL. Aunque decidí tomar una ruta diferente, el conocimiento invaluable que
aprendí como EMT me permitió en varias ocasiones salvar vidas.

Cada pelotón de SEAL tiene dos personal médico altamente capacitado llamado cuerpo humano. Cuando

digo "altamente capacitado", me refiero a que no solo realizan procedimientos quirúrgicos que salvan

vidas, sino que lo hacen mientras evitan balas y explosiones a su alrededor. Se ha demostrado que sacar

a todos vivos a menudo se reduce a qué tan rápido

Las técnicas para salvar vidas se realizan al inicio de una lesión, ¡y estos tipos son los mejores!
 ¡PASA Y AYUDA!

En situaciones de vida o muerte, debe hacer todo lo posible para sobrevivir y ayudar a otros a
sobrevivir. Creo firmemente que nosotros, como humanos, tenemos la obligación de proporcionar
ayuda, o un deber de actuar. Como mencioné anteriormente en este libro, recientemente encontré
la escena de un peatón que había sido golpeado por un automóvil. Al acercarme al cuerpo
sangrante y sin vida, me sorprendió el grupo de personas que estaban allí de pie y mirando.
Aprender técnicas médicas lo convierte en un líder y un salvavidas en tales situaciones.

Las buenas leyes samaritanas se establecieron en todo el país a partir de 1959 para
protegerlo de responsabilidad si, de buena fe, intenta brindar atención de emergencia en el
lugar de una emergencia y lo hace para no exceder las técnicas básicas de salvamento o más
allá de su nivel de entrenamiento. Pero no intente llevar a cabo ciertos procedimientos médicos
más allá de su nivel de capacitación o "alcance de la práctica", o puede que tenga que lidiar con
repercusiones legales. Por ejemplo: se encuentra con una persona inconsciente y comienza la
RCP y la respiración boca a boca. Incluso si esta persona muriera, estarías protegido por la Ley
del Buen Samaritano. Sin embargo, si trataste de detener el sangrado en el cerebro quitando el
casquete y tapando el agujero con un calcetín. . . bueno, eso no está en el espíritu de la Ley del
Buen Samaritano y es posible que tengas problemas con ese llamado.

Solo menciono esto para enfatizar aún más la importancia de recibir capacitación
médica. Dicho esto, cada situación será diferente y usted decidirá qué puede hacer o qué
hará según el escenario de supervivencia encontrado.

Evaluación de siniestros
Si llega a una escena en la que alguien más está herido, lo primero y más importante que debe
hacer es evaluar la escena. Debe identificar rápidamente los posibles peligros y decidir si es
seguro ingresar o permanecer en este lugar. Lo último que quiere hacer es apresurarse a
ayudar, solo para convertirse
uno de los heridos debido a la caída de escombros, una explosión, humos tóxicos o violencia, por
ejemplo. Mantenga su conciencia situacional, porque las cosas pueden cambiar rápidamente. Evalúe
continuamente la escena en busca de características inusuales como sonidos, olores o cosas que
parezcan extrañas.
Como regla general, no desea mover a una persona lesionada por temor a que pueda
tener una lesión en la columna. Es mejor intentar brindar ayuda en el lugar en el que encontró
a alguien y dejar los problemas de transporte a personal de respuesta médica profesional. Sin
embargo, si no mover a alguien de un área peligrosa significa riesgo de más lesiones o la
muerte, sáquelo de allí.

Un ejemplo muy relevante e inquietante de la importancia del tamaño de la escena es la táctica que a los

"animales" (insurgentes) en Iraq les gustaba usar. Esta marca particular de individuos despreciables explotaría

un IED o un coche bomba en una escena. Luego esperarían a que llegaran médicos militares o socorristas y

ambulancias para ayudar a los heridos. Ignorando todas las leyes humanas establecidas en los Convenios de

Ginebra, e independientemente de si los médicos llevaban la insignia internacional que designaba que solo

estaban allí para practicar la medicina, estos insurgentes detonarían otra bomba, a menudo un dispositivo

explosivo más grande, matando a aquellos que intentaban ayuda. Como dije, animales.

Entrar en acción
Si resultó herido o estuvo involucrado en el incidente, debe evaluar su propia condición y
tratarla antes de intentar ayudar a otros. En mi experiencia en los equipos SEAL, esto
significaba que si estábamos en un tiroteo, por ejemplo, y me hirieron, se esperaba que
atendiera y trabajara en mis propias lesiones. Todos los demás tenían sus manos llenas con
la pelea. No quería ni esperaba que nadie se concentrara en mis lesiones cuando estábamos
en una situación hostil. Cuando ves a un compañero de equipo herido, un tipo que está más
cerca de ti que un hermano, tu instinto inmediato es ir y ayudar. Pero la prioridad debe ser
ganar la pelea primero o, en lugar de un hombre menos, habrá dos.
 Los SEAL dicen: "Autoayuda, luego ayuda de amigos".

Cuida tus propias lesiones, si es posible, porque el resto de los chicos se ocupan de los que te causaron
las lesiones. Este es también un ejemplo de lo que ahora se conoce como CUF ("cuidado bajo fuego").

Practica el tamaño de la escena. Por ejemplo, digamos que ha habido un terremoto y

escuchas a alguien gritar bajo los escombros de un gran edificio. Combatir el impulso de correr
y ayudar, porque una pequeña réplica puede hacer que el resto del edificio se derrumbe sobre
ti.

Evaluación inicial
Una vez que haya decidido que el área es relativamente segura, puede comenzar el
evaluación inicial en su paciente, que es un conjunto de procedimientos utilizados para descubrir
y tratar las afecciones más inmediatas y potencialmente mortales del individuo. Los pasos de la
evaluación inicial establecen un enfoque sistemático y lo ayudan a tomar decisiones sobre las
prioridades y los tipos de atención que necesita cada uno de los heridos. Identificar a la persona
con la afección que más amenaza la vida; esa persona debe ser tratada inmediatamente antes de
pasar a la siguiente parte de la evaluación inicial. Por ejemplo, debe restaurar la respiración de
una persona antes de atender su pierna rota o las lesiones de cualquier otra víctima de la
respiración.

Si tiene guantes quirúrgicos (que deben estar en su bolsa de viaje y en su vehículo),

colóquelos antes de comenzar a tratar a los heridos.

TRIAGE
Puede encontrarse en un MCI (incidente de siniestro masivo) donde hay varias personas
heridas y usted es el único que puede ayudar. ¿Cómo decides a quién ayudar primero? Triaje
es un sistema utilizado para clasificar pacientes para determinar el orden en que recibirán
atención. Esto requerirá que tome algunas decisiones difíciles, pero también le permitirá
brindar atención y salvar las que pueda.

Categorías de triaje
 Prioridad 1: Los heridos que necesitan inmediato cuidado (sangrado mayor o signos vitales muy
pobres que indican sangrado interno). Prioridad 2: Lesionados cuyo cuidado puede ser retrasado ( sangrado
menor). Prioridad 3: Aquellos con menor lesiones que necesitan ayuda con menos urgencia
(fractura). Prioridad 4: El " expectante, "Que están más allá de la ayuda (fallecidos o lesiones
fatales).

Como comandante de pelotón, enfrenté varias situaciones que requerían decisiones difíciles. En general,
cualquier decisión tomada de acuerdo con la regla "El mayor bien para el mayor número" fue la correcta.
Detener y ayudar a un hombre herido en lugar de continuar y salvar al grupo de una muerte segura no es el
movimiento correcto.
 PRIORIDADES INMEDIATAS PARA TRATAR A LOS LESIONADOS

Como dije en Parte uno , "Hagas lo que hagas en el entrenamiento, lo harás bajo estrés". Es muy
importante practicar el siguiente conjunto de habilidades porque cuando llegue a una escena con
lesiones, será extremadamente estresante. Sus prioridades inmediatas serán:

1. Restaure la respiración y los latidos del corazón si está ausente.

2. Detenga cualquier sangrado.

3. Proteger las heridas y estabilizar fracturas o dislocaciones.

4. Tratar por shock.

ABC
Cuando se acerque a una persona lesionada, llámelos para ver si recibe una respuesta. Esto
le dará varias indicaciones sobre su estado actual. Por ejemplo, si una persona puede
responder y hablar, usted sabe de inmediato que está respirando y consciente. Si la víctima no
responde o está inconsciente, entonces comience su ABC. A B C es un acrónimo que debes
recordar para la medicina de supervivencia; lo que representa "Vía aérea, respiración,
circulación". Cuando comience a tratar a una persona lesionada, primero verifique que UNA irway
está abierto, que la persona es si Reathing, y que hay un pulso u otros signos de C irculación
Verifique periódicamente con la Cruz Roja Americana y la Asociación Americana del Corazón
cualquier cambio o modificación a la información en esta sección. Los métodos y estándares
se actualizan anualmente.

A: vía aérea
Si una víctima está boca abajo, debes darle la vuelta con cuidado. Coloque una mano en la parte posterior del
cuello de la víctima y la otra en su cadera, y gire suavemente a la víctima sobre su espalda. Si sospecha una
lesión en la espalda o el cuello, intente que otros lo ayuden. Mantenga la cabeza, el cuello y la espalda del
lesionado alineados tanto como sea posible mientras hace rodar a la persona hasta que esté boca arriba.
 Para abrir la vía aérea del lesionado, debe usar la inclinación de la cabeza (incluso si sospecha una lesión en la

espalda o el cuello):

1. Arrodíllese junto a la víctima y coloque una de sus manos sobre su frente mientras
inclina suavemente la cabeza hacia atrás.
2. Coloque los dedos de su otra mano en la cúspide, o parte ósea, de la barbilla de la
víctima (no en la garganta).
3. Cuidadosamente levante la barbilla hacia arriba, manteniendo la cabeza inclinada hacia atrás. Intenta

hacerlo sin cerrar la boca de la persona. Si cree que la víctima podría tener una lesión en la columna,

use el método de empuje de la mandíbula.

4. Verifique para asegurarse de que no haya nada que obstruya la garganta de la víctima o que interfiera
con la respiración. La lengua puede haberse enrollado en la parte posterior de la garganta. Usando lo
que se llama barrido con los dedos, despeje la boca de todas las obstrucciones y saque la lengua de
las vías respiratorias si es necesario.

B: RESPIRACIÓN
Una vez que determine que la vía aérea está abierta, escuche cualquier indicio de respiración durante
cinco a diez segundos. Esto se puede hacer colocando la oreja al lado de la boca de la víctima o
presionando la mejilla contra sus labios en un esfuerzo por escuchar o sentir la respiración. Mientras
haces esto, mira el cofre
mira si está subiendo y bajando.

C: CIRCULACIÓN
Luego, controle si hay signos de circulación colocando los dedos índice y medio en la ranura de la
tráquea, que se encuentra justo debajo del ángulo de la mandíbula. También puede verificar si hay
un pulso colocando dos dedos en el interior de la muñeca a aproximadamente una pulgada por
encima de la base del pulgar o debajo de las axilas.

Respiración de rescate
Si una adulto deja de respirar pero aún tiene signos de circulación, solicite EMS (servicios médicos
de emergencia) y luego comience la respiración de rescate. Si un niño o infante deja de respirar pero
tiene signos de circulación, realice la respiración de rescate durante dos minutos antes de solicitar
EMS. Luego reanude la respiración de rescate. Si la víctima no respira y no tiene signos de
circulación, realice RCP.

RESCATE RESPIRANDO A UN ADULTO

1. Apriete la nariz de la víctima con los dedos y póngale la boca sobre la boca.

2. Exhale dos respiraciones lentas y llenas, cada una de uno a uno y medio segundos.

3. Luego retírese y espere a que los pulmones de la víctima se desinflen.

 4. Si no escucha exhalar aire, vuelva a colocar la cabeza de la persona, consciente de la posible
lesión de la médula espinal, e intente el procedimiento nuevamente.

5. Compruebe si hay signos de respiración y circulación, y luego continúe con el

método, esperando unos diez segundos entre cada intento.

RESCATE RESPIRANDO EN UN BEBÉ

1. Coloque su boca sobre la nariz y la boca del bebé.
2. Soplar dos suaves bocanadas.
3. Si no siente ningún intercambio de aire, vuelva a colocar la cabeza del bebé y vuelva a intentarlo.

4. Observar y escuchar o sentir para ver si hay respiración y circulación.

Si la persona está inconsciente, pero hay signos de circulación pero aún no respira, entonces administre una
respiración cada cinco segundos para adultos y una inhalación cada tres segundos para bebés.

RCP (reanimación cardiopulmonar)

A su llegada, si encuentra que un adulto no respira y no muestra signos de circulación,
solicite EMS si aún no lo ha hecho. Si una AED
o Desfibrilador externo automatizado, está disponible, comience a adjuntarlo a la víctima. Este es
un dispositivo electrónico portátil que diagnostica automáticamente los problemas cardíacos
potencialmente mortales en un paciente y puede tratarlos a través de la desfibrilación mediante la
aplicación de una terapia eléctrica que detiene la arritmia, permitiendo que el corazón restablezca un
ritmo efectivo. Si no hay un DEA disponible, comience la RCP. Si un niño o un bebé no respira y no
tiene signos de circulación, administre RCP durante dos minutos inmediatamente antes de llamar al
EMS (si esto no se ha hecho ya). Luego, reanude la RCP.

1. Es mejor arrodillarse unos centímetros al lado de la víctima en una posición donde

pueda colocar sus manos directamente sobre el
 esternón, la parte del pecho a medio camino entre los pezones. Pon tus manos en tus
costillas ahora mismo. ¿Sientes cómo se curvan los extremos de las costillas? Aquí es
donde las costillas se encuentran con lo que se llama esternón o esternón. Aquí es
donde pones tus manos para realizar una RCP adecuada. La idea de hacer RCP es
hacer que la sangre circule por el corazón. Si se administra a un niño, use el talón de una
sola mano, mientras coloca la otra mano en la frente del niño. Para los adultos, coloque
una mano encima de la otra, centrada en el esternón.

2. Para ser efectivo, alinee los hombros por encima de las manos y estire los codos. Desea
crear una compresión en el pecho en el centro del pecho de la víctima, que se logra
mejor al aprovechar y utilizar el peso de la parte superior del cuerpo. Presiona hacia
abajo con los talones de tus palmas mientras te mueves hacia arriba. Nuevamente, el
objetivo de la RCP es forzar que la sangre ingrese al corazón, lo que hace que
involuntariamente comience a latir nuevamente.
3. Empuje hacia abajo y haga treinta compresiones a una velocidad de aproximadamente dos por
segundo. Se recomienda contar en voz alta, lo que mantiene un ritmo constante y regulado, además
de mantener su mentalidad enfocada en el trabajo. Para adultos, use ambas manos para realizar
compresiones torácicas, empujando el cofre hacia abajo aproximadamente una pulgada y media a
dos pulgadas cada vez. Para los niños, use una mano para dar compresiones torácicas. Use la
misma velocidad, pero presione menos a la fuerza, comprimiendo el cofre hacia abajo solo una
pulgada cada vez.

4. Una vez que haya completado treinta compresiones, incline la cabeza de la víctima, pellizque la
nariz y coloque la boca sobre la boca de la víctima (como en la respiración de rescate). Dé dos
respiraciones para un adulto o niño.

5. Repita estos pasos cuatro o cinco veces.

6. A intervalos de dos minutos, evalúe los signos de circulación y respiración, y continúe
realizando RCP hasta que comience la respiración.
 o hasta que llegue EMS.

La RCP, una de las técnicas para salvar vidas de emergencia más probadas universalmente, fue inventada
por el cirujano austríaco Peter Safar a fines de la década de 1950. Denominó su método médico de
emergencia como ABC y fue nominado tres veces al Premio Nobel por este y sus otros logros.
Desafortunadamente, aunque su método salvó a millones, no pudo resucitar a su propia hija cuando fue
atacada por un ataque de asma fatal.

RCP: BEBÉ
1. Coloque dos de sus dedos sobre el esternón.
2. Coloque la otra mano sobre la frente del bebé para mantener la cabeza inclinada hacia atrás y las vías

respiratorias abiertas.

3. Usando tus dos dedos, aplica treinta compresiones en el pecho. Sin embargo, no haga lo mismo
que con los adultos: comprima el cofre solo de media pulgada a una pulgada cada vez.

4. Con la cabeza del bebé inclinada hacia atrás, cubra su boca y nariz con la boca
y déle dos respiraciones suaves.
5. A intervalos de dos minutos, evalúe los signos de circulación y respiración, y continúe
realizando este método hasta que comience la respiración o hasta que llegue el EMS.

Un buen amigo mío fue a trabajar para el departamento de bomberos poco después de dejar los equipos

de SEAL. Había estado en el departamento solo unas pocas semanas cuando apareció en la primera

plana del periódico por salvar a una anciana de una casa en llamas. Allí estaba él, en primera plana,

dando RCP. John solo estaba siendo John, sin embargo; no tienes que ser un Navy SEAL para hacer lo

que hizo: ¡salvar una vida!

Por otro lado, otro buen amigo, también convertido en bombero, recibió el apodo de "Dr. Muerte
”porque de noventa y nueve intentos de RCP no pudo salvar a nadie. Esto no fue su culpa. Cuento esta
historia para enfatizar la importancia de conseguir
 a la víctima lo antes posible. Es una carrera contrarreloj, y cada segundo que el corazón de una persona no late

le acerca a la muerte. Después de aproximadamente un minuto sin RCP, las posibilidades de reanimación se

reducen considerablemente.

Entonces, ahora que su persona lesionada está respirando y tiene latidos cardíacos, debe identificar otras
lesiones y principalmente detener cualquier sangrado. Debe continuar controlando los signos vitales del paciente
(respiración y frecuencia cardíaca), ya que estos pueden cambiar en cualquier momento.

Deteniendo el sangrado
Debe comprender y practicar métodos para detener el sangrado a fin de estar preparado para un
elemento esencial de la medicina de supervivencia. Durante catástrofes, accidentes y situaciones
de supervivencia, espere ver sangre. Ya sea el resultado de una bala, un cuchillo, un accidente
automovilístico o una caída, el sangrado es sangrante y requiere atención inmediata. Como
sabes, la sangre es nuestro fluido vital, y si se pierde demasiado, estás muerto. Toma medidas y
no te asustes por la cantidad de sangre que puedas ver. Cuanto más rápido pueda concentrarse y
permanecer alerta, sin entrar en pánico por la cantidad de sangre que puede o no ver, es más
probable que pueda tomar medidas positivas para salvar su vida o la de quienes lo rodean.

Primero, examine el cuerpo en busca de signos de sangrado importante, como grandes charcos
de sangre o ropa empapada de sangre. Exponga el área herida cortando la ropa si tiene tijeras o un
cuchillo, o encuentre una manera de ver de dónde proviene el sangrado. La pérdida de sangre tiene
que ser detenida, o los esfuerzos en la respiración de rescate o RCP serán en vano.

Cuando estaba en SEAL Team One, mi jefe de pelotón, que había sido SEAL durante dieciséis años, era un tipo

realmente duro, había estado allí, lo había hecho, pero aún no podía soportar ver sangre. Teníamos que

despertarlo cada vez que tenía que vacunarse. Fue clásico.

Por lo general, puede detectar si hay un sangrado importante por color, ya que brillante
la sangre roja que brota proviene de heridas arteriales, mientras que una hemorragia roja más
oscura suele ser venosa o de venas más pequeñas. Las arterias son más grandes y son una
fuente de la cual se puede perder mucha sangre rápidamente, causando muerte súbita. Debes
estar tranquilo y sin vacilar. Una vez que encuentre la fuente del sangrado, coloque los dedos o la
mano sobre la herida para aplicar presión directa, lo que con frecuencia ayuda a detener la pérdida
más rápida de sangre. Si el sangrado continúa y no sospecha una fractura o un hueso roto en el
área de la herida, intente elevar el brazo o la pierna, por ejemplo, por encima del nivel del corazón,
mientras continúa aplicando presión directa.

Lo que se ve bien en las películas no siempre es lo correcto. Así que no caves la bala y no
cauterices la herida con un cuchillo al rojo vivo.

Vendar la herida
Tan pronto como el sangrado disminuya, trate de envolver y cubrir la herida con lo que se llama aderezo
de campo, como una gasa o vendaje. Utilice el apósito para aplicar presión continua a la fuente de
sangrado, envolviéndolo bien. Si no hay apósito de campo esterilizado disponible, use el paño
más limpio a mano. En este punto, se debe detener el sangrado, así que use vendajes caseros
hechos con camisetas, calcetines o cualquier otra prenda a su alcance.

• Aderezo de campo es lo que se aplica directamente a la herida para controlar y detener el

sangrado.

• Apósito a presión se agrega y se coloca sobre la herida y se envuelve muy apretada,

incluso usando un nudo sobre la herida para crear presión adicional sobre el apósito.
 Una vez que haya aplicado buena presión a la herida, manténgala en su lugar y vigílela. En el
momento en que se empape de sangre, aplique nuevos apósitos directamente sobre los apósitos
viejos. Recuerde, cuanto menos se toque y se perturbe una herida sangrante, más rápido tendrán los
coagulantes naturales la oportunidad de activarse y ayudar a sofocar el flujo sanguíneo.

Si todo esto no puede controlar el sangrado, entonces trabaje para identificar un cercano

punto de presión. Para heridas en brazos o manos, los puntos de presión se encuentran en el interior
de la muñeca, el lugar donde ha visto a los médicos y enfermeras sentir el pulso usando sus dedos.
Otro punto de presión está en el interior de la parte superior del brazo (llamada arteria braquial). Para
las heridas de las piernas, el punto de presión está cerca del pliegue de la ingle (llamada arteria
femoral). Intenta aplicar presión a estas áreas.
 Por último, si hay cristales rotos, por ejemplo, o algo empalado en la herida, y el objeto
sobresale, al principio no intente retirarlo en el campo. En cambio, estabilice el objeto con
un apósito voluminoso hecho del material más limpio disponible. Si es posible, trate de
mantener elevada la extremidad que está sangrando. A veces, sacar el objeto empalado
agrandará la herida, y el primer curso de acción es controlar la pérdida de sangre.

Cuando se necesita un torniquete

Si nada de esto funciona, entonces debe recurrir a la creación de un torniquete,
Se define como cualquier dispositivo que se pueda torcer y contraer firmemente alrededor de una extremidad y por
encima de la herida para cortar el flujo de sangre al área. Se puede colocar alrededor de la parte superior del brazo o
el muslo y luego apretarse para detener el flujo de sangre.

Con una excepción, se debe usar un torniquete como último recurso, cuando
todos los demás métodos han fallado, ya que detiene la circulación y, si se aplica incorrectamente, podría
matar a una persona. Sin embargo, si hay un amputación o una pérdida de cualquier parte de la parte
superior del brazo, antebrazo, muslo o parte inferior de la pierna, entonces un torniquete es el primer
curso de acción y esencial. Aplique un torniquete a una extremidad amputada antes de intentar usar
apósitos de campo o de presión. Increíblemente, he visto que cuando no queda nada más que un muñón
para una pierna, a menudo muestra muy poco sangrado. Sin embargo, primero aplique un torniquete
sobre el área.

No haga aplique un torniquete si hay una amputación en solo una parte de una mano o parte de un
pie, ya que esto podría afectar negativamente a los dedos de manos y pies restantes y provocar que
todos los dígitos sanos se corten de la circulación, matando las células en estas áreas . Use solo un
vendaje de presión para controlar el sangrado de este tipo de heridas.

Durante las misiones, había una razón por la que siempre teníamos varios torniquetes cuando salíamos de "la
valla". Estos se ataron y colocaron donde podía acceder a ellos usando solo su mano derecha o izquierda, si
es necesario, y brillantemente diseñados para su autoaplicación. Siempre esperaba que volviera con tantas
correas de torniquete aún sin usar como cuando se fue.

HAZ UN TORNEO
Idealmente, las bandas de torniquete estarán hechas de una tela o material flexible, cortado en tiras de dos
pulgadas de ancho. Muchas otras cosas pueden funcionar como torniquetes: cinturones, corbatas, cintas para
la cabeza, cinturillas, toallas, correas para bolsas de lona o calcetines de vestir. Mantén tu ingenio e improvisa
con lo que tienes a mano. No haga use cables delgados, cables eléctricos o cordones de zapatos como bandas
de torniquete, ya que estos cortarán la carne.

Para obtener mejores resultados, aplique presión regulada, enrolle el paño alrededor de un palo
y gírelo hasta que quede apretado. Además, trate de encontrar algo que sirva de relleno entre la
extremidad y la banda de torniquete. A veces puedes usar la manga de la camisa de la víctima, la
pernera del pantalón o la parte de la ropa que quitaste para ver la herida.
SELECCIONE UN SITIO DE TORNEO
La parte superior del brazo o la parte superior del muslo son lugares ideales para aplicar torniquetes.
Seleccione un área de aproximadamente dos a cuatro pulgadas por encima del borde de la herida o
amputación. Para obtener la máxima efectividad del torniquete, si la herida se encuentra desde la rodilla
hacia abajo, aplique la banda justo por encima de la rodilla. Si la herida está en la parte inferior del brazo,
coloque el torniquete ligeramente por encima del codo. No aplique una banda de torniquete directamente
sobre una articulación donde vea un hueso roto o sospeche una fractura; No será efectivo.

APLICAR UN TORNEO
1. Si la víctima todavía usa ropa, simplemente alise la tela de la manga o los
pantalones antes de ponerse el torniquete.
2. Coloque la banda de torniquete sobre el área de la herida.
3. Haga un medio nudo, como si comenzara a atar un cordón de zapato.

4. Coloque su palo u otro objeto rígido encima del medio nudo y luego termine de hacer
el nudo para que el objeto que se retuerce no se suelte.

5. Luego gire el palo o lo que sea que esté usando hasta que el torniquete esté
apretado y vea que el sangrado ha disminuido.

Es posible que aún vea un poco de sangre oscura de una vena que siga exudando incluso después de
que el torniquete se haya aplicado correctamente, pero el rojo brillante
la sangre arterial debe detenerse. El torniquete estará tan apretado que le cortará el pulso a todas
las partes del cuerpo que están debajo del torniquete. Sin embargo, no se deje engañar pensando
que la sangre se ha detenido y afloje el torniquete. Hacerlo podría permitir que la herida comience a
sangrar nuevamente, lo que podría ser fatal.

USO CON PRECAUCIÓN

Un torniquete detiene toda la circulación debajo de donde se aplica. Asegúrate de mantener el
torniquete expuesto para que otros que puedan venir después de ti puedan verlo; en situaciones
de supervivencia, puede que tenga que dejar a la víctima atrás mientras continúa con su
escape, por ejemplo. Con suerte, el personal médico lo seguirá, y debe hacerles evidente que
se ha aplicado un torniquete. Incluso debe dibujar la letra "T" en la frente de la persona e indicar
la hora en que se aplicó el torniquete. Un torniquete dejado encendido demasiado tiempo
matará las células en toda la extremidad, incluso si es la única forma de detener el sangrado y
salvar la vida de la víctima.

Protección de heridas y estabilización de fracturas o dislocaciones

Lo has hecho bien hasta este punto y has dejado de sangrar y tienes tu respiración accidental.
Ahora tiene tiempo para hacer un examen físico más completo. Desea identificar cualquier lesión o
afección adicional que también pueda poner en peligro la vida. Recuerde seguir monitoreando los
signos vitales del paciente (respiración y frecuencia cardíaca), ya que pueden cambiar en cualquier
momento.

Esto no es como un examen de revisión anual. Estás bajo condiciones de campo, y en la

jerga de los EMT se llama una evaluación rápida del trauma. Sin embargo, debes mirar por
encima del cuerpo de pies a cabeza, principalmente buscando ternura. Si la persona está
consciente, reaccionará si toca un punto determinado. Además, busque hinchazón o
deformidades. Como si registrara a alguien, aunque con cuidado, use ambas manos y avance
por el cuerpo hacia adelante y hacia atrás.

FRACTURAS
Hay más de doscientos huesos en el cuerpo humano, y durante los accidentes y las
situaciones de supervivencia, es probable que algunos de estos se rompan o se fracturen. La
distinción entre una fractura y una ruptura en
el hueso es realmente solo una medida de cuán dañado está el hueso. Sin embargo, dependiendo de qué
hueso está fracturado o roto, esto puede ser una emergencia médica potencialmente mortal o
simplemente un De Verdad molestias dolorosas

La Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos define las fracturas de esta manera:

Fractura cerrada o simple: El hueso está roto, pero la piel no está lacerada.
Fractura abierta o compuesta: La piel puede ser perforada por el hueso o por un golpe que rompe la
piel en el momento de la fractura. El hueso puede o no ser visible en la herida.

Fractura transversal: La fractura está en ángulo recto con el eje largo del hueso.
Fractura de tallo verde: Fractura en un lado del hueso, causando una curvatura en el otro lado del
hueso.

Si tiene tiempo para identificar la fractura y aplicar una férula antes de mover a la víctima,
hágalo. Pero haga una evaluación de la situación, y si debe eliminar a la víctima (y a usted
mismo) del peligro inmediato, como escapar de un vehículo en llamas o salir de la línea de
fuego antes del tratamiento, haga esa llamada y actúe en consecuencia.

Identificar la fractura.
En todas las situaciones, intente exponer el área donde sospecha que está el hueso roto. Trate
de aflojar la ropa o cualquier cosa que pueda estar aplicando más presión en el área del hueso
roto que no sangra. Si está en los brazos, quítese las joyas que puedan limitar la circulación.
Incluso revise los bolsillos de la víctima para ver si hay algo que ejerza una presión indebida
sobre el descanso. Si el hueso está en cualquier parte de las piernas que no sean los pies,
asegúrese de dejar las botas o zapatos de la víctima. Si debe seguir moviéndose, los necesitará
más adelante.

Estabilizar la fractura
Incluso el hueso roto más pequeño es muy doloroso, ya que está causando daño tisular
alrededor del área de la fractura. En el campo, no vas a
trate de hacer cualquier cosa que no sea "inmovilizar la fractura", lo que significa tratar de aliviar el dolor y
prevenir lesiones adicionales. Si se fractura un brazo o una pierna, aplicar una férula es la forma más
efectiva de estabilizar el área. En medicina de emergencia, el principio general es "entablillar la fractura tal
como se encuentra". No intentes volver a colocarlo en su lugar; en cambio, la idea es tratar de apoyar
simplemente la extremidad hasta que pueda obtener la atención médica adecuada.

Férulas
El propósito de una división es minimizar el movimiento al área fracturada o al hueso. Una férula
puede ser un dispositivo especial que llevan los EMT, pero en medicina de supervivencia, es
probable que tengas que improvisar. Busque algo rígido, como una tabla de madera, un poste,
incluso una rama de árbol. Periódicos enrollados o un rifle descargado son otras cosas que
posiblemente pueda usar como férula. También necesitará algo para atar la férula en su lugar. Se
pueden usar tiras de tela o un cinturón.

1. Aplique la férula al área afectada en la posición en que la encuentre. No intente volver

a colocarlo en su lugar ni realinear los huesos.
2. Al atar la férula en su lugar, no apriete demasiado las tiras. Esto no es un torniquete. Verifique
para asegurarse de que no ha atado las tiras demasiado apretadas pellizcando algo como
dedos de manos y pies debajo del
 entablillar. Los heridos deben sentir este pellizco. Si no lo hacen, las correas están demasiado

apretadas.

3. Es la inflamación alrededor de la lesión la que está causando dolor, por lo que si hay hielo disponible,

aplique generosamente, colocando una compresa de hielo firmemente en el área. Debes intentar

reducir la hinchazón, que se puede ayudar elevando la extremidad o la articulación por encima del

corazón.

Luxaciones y esguinces
Los huesos o esguinces dislocados son lesiones del sistema musculoesquelético y, a menudo, no son
una fractura real. La dislocación significa que el hueso está fuera de su alineación normal, mientras
que un esguince es un giro o una lesión en los músculos que lo rodean. Todo puede ser muy doloroso
e inmovilizador. No le pida a la víctima que mueva el área lesionada para evaluar cuánto dolor causa.
El hielo es bueno para esguinces y luxaciones, pero después de veinticuatro a cuarenta y ocho horas,
el calor es más efectivo para reducir el dolor. También se puede usar una férula para este tipo de
lesiones, según la parte del cuerpo. Especialmente si debe seguir moviéndose, una férula puede evitar
lesiones adicionales.

TRANSPORTE LESIONADO
Hay varias maneras de ayudar a los heridos a salir del peligro. El más simple, si eres capaz, se
llama bombero llevar, lo cual requiere transportar a la persona sobre su hombro. En realidad,
esto será lento y difícil de hacer durante un largo período de tiempo. Si hay algunas personas
reunidas con usted, trabaje en equipo. Por ejemplo, el transporte de dos hombres se realiza
cuando el herido es transportado haciendo que una persona se pare entre las piernas y las
agarre mientras la otra persona coloca los brazos de los heridos sobre los hombros. Ambos
rescatadores miran en la misma dirección y se mueven primero con las piernas lesionadas.
Una tercera forma de transporte es el tirón y arrastre improvisados, que se realiza empleando
un dragaline, hecho de cuerda, cinturones, etc. Estos se colocan alrededor del cofre y debajo
de las axilas para arrastrar a los heridos del peligro. También podrías crear un camilla
improvisada con una manta o artículo similar. Coloque a los heridos sobre él y tírelos a un
lugar seguro.
Las dos palabras que nunca quisiste escuchar decir a los instructores de capacitación fueron " Hombre caído. "Significaba

que además del calor de 110 grados y el 100 por ciento de humedad en el que realizabas los ejercicios de

contacto, ahora tenías que cargar o arrastrar a uno de tus compañeros de equipo, que simulaba lesiones". Fue

un verdadero dick dragger! Pero cuando las balas reales comenzaron a volar, estos ejercicios fueron

invaluables. En SEAL Team decimos: "Sudor en el entrenamiento, para que no sangres en la guerra".
 CONMOCIÓN

Nuestro sistema circulatorio fluye continuamente como un río a través de nuestras venas y arterias,
distribuyendo sangre a todas las partes del cuerpo, llevando oxígeno y nutrientes a los tejidos. Si ese
sistema falla, lo que resulta en un flujo insuficiente de oxígeno a los órganos vitales, entonces el cuerpo
entra en una condición médica conocida como shock. Si una persona permanece en este estado durante
demasiado tiempo, los órganos vitales fallarán y finalmente causarán la muerte. La conmoción empeora por
el miedo y el dolor. Los métodos de prevención y tratamiento para el shock son básicamente los mismos.

Causas del choque

Si la sangre no fluye correctamente, entonces la bomba principal, el corazón, generalmente no funciona
correctamente. La causa más común de shock es un ataque cardíaco. Pero también puede ser causada
por una reducción en el volumen de sangre y una pérdida repentina de líquidos. Algunas otras causas de
shock incluyen: sangrado externo o interno y pérdida de líquidos por diarrea severa, vómitos o
quemaduras. Lo que le sucede a una persona que está en estado de shock es que el suministro de
sangre se está desviando de la superficie del cuerpo, lo que mantiene nuestros cuerpos a una
temperatura regulada y, en cambio, se envía al núcleo del cuerpo, tratando de mantener los órganos
vitales. . Se puede detectar una redistribución repentina de la circulación. Busque las siguientes señales
de advertencia temprana:

• Piel sudorosa pero fría (pegajosa)

• Piel pálida
• Inquietud, nerviosismo.
• Sed
• Pérdida de sangre (sangrado).
• Confusión (o pérdida de conciencia)
• Frecuencia respiratoria más rápida de lo normal

• Piel manchada o azulada (especialmente alrededor de la boca y los labios)

• Náuseas y / o vómitos
 Es algo difícil de presenciar cuando te topas con un tipo que acaba de caerse a seis pies de un helicóptero

mientras rapeló y tiene dos piernas rotas con huesos que salen de la piel. Esto requiere un enfoque increíble

para entrar en acción y ayudar. Tan horrorizado como estaba de ver que tal cosa le sucediera a un compañero

SEAL, tenía un trabajo que hacer. Se lo debe a la persona que necesita su ayuda para mantener la calma e ir a

trabajar, asegurándole con su comportamiento que está en buenas manos. Si una víctima de un trauma ve

miedo en tus ojos, solo acelerará el miedo en él y provocará un pánico potencialmente mortal. Tu miedo podría

empeorarlo. Si una persona está lesionada y ve que usted está entrando en pánico, esto, de hecho, puede

causarle un shock.

Tratamiento / Prevención
Si ve estas señales de advertencia temprana, puede evitar el shock haciendo que la persona se
acueste boca arriba. Eleve los pies más alto que el corazón y afloje la ropa, como un cinturón
apretado o el cuello de una camisa. Recuerde: No mueva a la víctima si sospecha fracturas, y
no eleve las piernas si hay una lesión en la cabeza o una lesión abdominal. Si está en un clima
frío, haga lo posible para calentarlos y mantenerlos calientes. Use una manta o abrigos
adicionales; incluso puedes calentarlos con el calor de tu cuerpo. Si está en un ambiente cálido,
haga lo que pueda para mantenerlos frescos colocándolos a la sombra, pero vigile de cerca a
esta persona. No permita que se enfríen demasiado, lo que puede suceder fácilmente con
alguien que está en estado de shock. No haga darle a la persona comida o bebida. Además, si la
persona está inconsciente, gire la cabeza hacia un lado, ya que esto evitará la posibilidad de
asfixia si se producen vómitos. En todos los casos, debes
tranquilice a la persona que tiene el control y no muestre miedo ni pánico. Sea autoritario mostrando
confianza en sí mismo, porque ahora es la clave para la supervivencia de esta persona.
Comprométete con esto como si los roles estuvieran invertidos y tu vida dependiera de ellos. Su
dureza mental y física se comparte y su única misión ahora es la supervivencia de esta persona.
 LESIONES POR CALOR

Alguien puede morir de calor cuando realiza actividad física cuando la producción de calor dentro de su cuerpo
excede la capacidad del cuerpo de bajar adecuadamente su propia temperatura. Esto da como resultado un
aumento de la temperatura interna del cuerpo a niveles que interfieren con las funciones normales del cuerpo.
Hay muchos factores ambientales que contribuyen a esta condición, como la temperatura del aire, la humedad,
la velocidad del viento y la exposición al sol. Además, hay factores individuales que aumentan las posibilidades
de sufrir una lesión por calor, como el nivel de condición física, la deshidratación, la hidratación previa a la
actividad física, los niveles más altos de grasa corporal y el uso de algunos medicamentos. Es importante
comprender que puede producirse una lesión por calor después de caminar durante 5 minutos en un clima de
120 grados, así como hacer ejercicio durante 60 minutos en un clima de 80 grados; Todo depende de los
factores anteriores.

Nunca olvidaré el entrenamiento de guerra en el desierto en pleno verano en las instalaciones del Centro de

Guerra Especial cerca de Yuma, Arizona. Hacía tanto calor que tuvimos que mantener nuestros rifles en alto

portado (apuntando hacia el cielo) porque los proyectiles en la cámara se estaban cocinando solos. No había

forma de beber suficiente agua. Mi cerebro y mi cuerpo estaban en un estado constante de ilusión "borracha".

Mi orina parecía jugo de naranja. Desafortunadamente, cuando vamos a la guerra nunca es en un Club Med.

El desierto es sin duda uno de los ambientes más duros del planeta. Como dije, nunca te envían a la guerra

donde sirven bebidas con pequeños paraguas.

El objetivo principal en el tratamiento de una lesión por calor es enfriar el cuerpo humano y
acercarlo a la norma de referencia de 98.6 grados. Regular artificialmente la temperatura corporal
de un individuo hasta que su cuerpo pueda autorregularse nuevamente es lo que haremos aquí.

Deshidración
La deshidratación proviene de una pérdida repentina de fluidos corporales. Si no se
consume suficiente agua, o hay diarrea severa, vómitos o sudoración, puede ocurrir
deshidratación. El cuerpo puede pasar semanas sin comer, pero solo unos pocos días sin
agua. A corto plazo, sentirá sed y calor. A largo plazo, el mejor indicador de que se está
deshidratando será el color y la frecuencia de la micción: es menos frecuente y de color más
oscuro. malo.

TRATAMIENTO Y PREVENCION
La prevención es simple: Beba agua constantemente y no ocasionalmente.
Además, evite las bebidas con alto contenido de azúcar cuando se hidrata.
Electrólito- las aguas mejoradas son excelentes, o si no está disponible, puede hacer las suyas
agregando una cucharadita de sal y un poco de jugo de naranja, limón o lima recién exprimido a un litro
de agua.
Los encurtidos (y el jugo de encurtidos) son más altos en electrolitos que las bebidas como Gatorade o
Powerade y se ha demostrado que reducen los calambres causados ​por el esfuerzo a altas temperaturas. El
ácido acético en los encurtidos y el jugo de encurtidos se considera superior al ácido cítrico que se encuentra en
las bebidas deportivas comerciales, al menos en lo que respecta a las propiedades de rehidratación.

Los productos frescos tienen un contenido de agua muy alto, por lo que es una excelente manera de hidratarse

sin tener que beber una tonelada de agua. Por ejemplo, una manzana contiene hasta un 85 por ciento de agua por

volumen. Nuevamente, recuerde evitar cualquier alimento con alto contenido de azúcar o que contenga cafeína.

Calambres por calor

Esto es cuando experimentas calambres dolorosos en un músculo grande. Podría suceder en
sus piernas, brazos o abdomen. Esto se debe a una pérdida repentina y excesiva de sal, debido
a la sudoración intensa o varias horas de esfuerzo sin parar.

Agotamiento por calor

Esto se muestra por una repentina cantidad de sudoración profusa. Puede experimentar
un fuerte dolor de cabeza o sensación de hormigueo, o sentirse mareado o vomitar. Lo
que sucede es que la temperatura corporal ha aumentado entre 99 y 104 grados, y está
tratando de regular la temperatura de la superficie de su piel.
Golpe de calor
Si la temperatura de su cuerpo alcanza más de 105 grados, entonces todo el sistema nervioso podría
funcionar mal. Esto se caracteriza por la ausencia de sudor en una persona y puede provocar daños
en los órganos y la muerte.

TRATAMIENTO
El objetivo inmediato en estos tres casos es enfriar el cuerpo realizando tantas
funciones como sea posible:

1. Llegar a un ambiente sombreado.

2. Acuéstese y eleve las piernas.
3. Aflojar la ropa.
4. Tome sorbos de líquido, pero no trague ni trague.
5. Quítese la mayoría de la ropa.

6. Airee una neblina de agua fría sobre el cuerpo, lo que aumenta la evaporación.

7. Envuelva a la víctima en una manta empapada de agua.

8. Coloque bolsas de hielo debajo de la ingle o en la parte posterior del cuello.

 LESIONES FRÍAS

Al cuerpo no le gusta estar expuesto durante períodos prolongados a temperaturas frías, ya que nuestra
capacidad para generar calor o limitar la pérdida de calor es bastante limitada. El cuerpo trabaja muy
duro para mantener su temperatura central, lo que significa que quema muchas calorías al realizar esta
función. De importancia primordial es mantenerse seco cuando enfrenta condiciones de frío. Una capa
húmeda contra su piel, como una camisa empapada de sudor, reducirá en gran medida la capacidad de
su cuerpo para mantenerse caliente. Siempre que sea posible, asegúrese de tener una capa seca que
pueda ponerse.

Los SEAL dicen: "Si estás mojado, estás muerto".

Las lesiones por frío también pueden ocurrir con una breve exposición a condiciones
extremadamente frías. Debe prestar mucha atención al pronóstico de las condiciones climáticas para
hacer una mejor planificación y saber qué equipo será esencial. La planificación previa exhaustiva puede
reducir en gran medida las posibilidades de sufrir una lesión por frío.

Hipotermia
La hipotermia se define como una disminución de la temperatura corporal central a un nivel en el
que las funciones musculares y cerebrales normales se ven afectadas. Muchas condiciones pueden
contribuir a la hipotermia: temperaturas frías, vestimenta y equipo inadecuados, humedad, fatiga y
agotamiento, deshidratación, ingesta deficiente de alimentos y consumo de alcohol. Otro gran factor
de riesgo puede ser la falta de conocimiento sobre la hipotermia y la incapacidad para leer el terreno
y el entorno correctamente, por lo tanto, practique la conciencia situacional y esté siempre
preparado.

HIPOTERMIA LEVE
Cuando la temperatura corporal cae de los 98.6 a 96 grados normales, se produce un temblor
involuntario. Esta es la única forma del cuerpo de tratar de generar calor, que es bastante ineficaz.
Sin embargo, todavía no interferirá ni afectará las funciones motoras, por lo que aún puede escalar
en hielo o esquiar, por ejemplo, y caminar y hablar de manera coherente.

HIPOTERMIA MODERADA
Cuando la temperatura corporal desciende a entre 95 y 93 grados, comienza a sentirse
aturdido y perderá la coordinación motora fina, particularmente en sus manos. Descubrirá que
no puede cerrar su parka, por ejemplo, debido al flujo sanguíneo periférico restringido.
Experimentarás dificultad para hablar, temblores más violentos e incluso un comportamiento
irracional. He visto un fenómeno extraño tener lugar durante tales circunstancias que llamo

desvestirse paradójicamente. Cuando muere de frío, una persona comienza a quitarse la ropa y
entra en juego una extraña actitud de "no me importa".

HIPOTERMIA GRAVE
Si el cuerpo baja a entre 92 y 86 grados o menos, la muerte es inminente. Los temblores se
producirán en oleadas. Será extremadamente violento y luego pausará. Las pausas se alargan
hasta que cesa el temblor. La persona cae al suelo, no puede caminar y se acurruca en posición
fetal. La piel se pone pálida, las pupilas se dilatan y la frecuencia del pulso disminuye a un ritmo
débil. La persona parece muerta, pero en este punto, permanece viva durante un período de
tiempo indeterminado.

Como un SELLO, te das cuenta de que la hipotermia es parte del trabajo. Además de las constantes demandas

físicas de la Semana del Infierno, como correr sin fin con un abrigo en la cabeza, lo más exigente físicamente

por lo que atraviesa tu cuerpo es tratar de mantener su temperatura central mínima y funcional. Un par de

médicos hicieron un estudio en una clase durante la Semana del Infierno y se dieron cuenta de que los

estudiantes estaban quemando más de veinte mil calorías cada veinticuatro horas, en gran parte debido al

esfuerzo del cuerpo para mantenerse caliente. Es el equivalente a comer cuarenta McDonald's Quarter

Pounders con queso cada veinticuatro horas. Súper tamaño que!

TRATAMIENTO PARA HIPOTERMIA LIGERA Y MODERADA
La idea básica es calentar a la persona, conservar el calor que le queda y encontrar una manera
de reemplazar el combustible que está quemando.

1. Si la persona usa ropa mojada, quítela y reemplácela con capas secas. En esta etapa
temprana, la actividad física generará calor, por lo tanto, mantenga a la víctima en movimiento
al menos mínimamente. Intenta encontrar refugio o construir uno.

2. Es esencial detener y prevenir la hipotermia comiendo y bebiendo líquidos calientes, si están

disponibles. Los alimentos ricos en carbohidratos son los mejores, e incluso los dulces pueden

agregar una liberación rápida del combustible necesario al torrente sanguíneo para un repentino

aumento repentino de calor. Evite el alcohol, la cafeína y el tabaco.

3. Genere calor de una fuente exterior, como un incendio. Métete en un saco de dormir y
crea un capullo de calor generado por tu propio calor. Puedes hacer lo que hacen los
pingüinos y acurrucarte, porque el contacto cuerpo a cuerpo también genera calor.

TRATAMIENTO PARA HIPOTERMIA GRAVE

Incluso en este punto, el cuerpo puede calentarse más efectivamente que el calor de una
fuente de calor exterior. Este método implica crear un
envoltura de hipotermia.
1. Envuelva a la persona en tantas capas calientes de mantas o sacos de dormir como
estén disponibles, formando una capa de aislamiento total de al menos cuatro pulgadas
de espesor. Si es posible, una vez que la persona esté encerrada, también intente
levantarla del suelo frío o crear alguna barrera entre ellos y el suelo, para no perder calor
o que entre más frío desde abajo.

2. Lleve combustible a la víctima. Cuando experimenta hipotermia severa, el estómago

se apaga y no digiere alimentos sólidos. La mejor manera de darles energía es
calentando agua y agregando azúcar. Alimente una taza de esta mezcla a la
hipotérmica cada quince minutos.

3. Haz que la persona orine. Esto puede sonar extraño, pero el cuerpo gasta muchos de sus
recursos de calor para mantener la orina caliente mientras está en la vejiga. Cuanto más
puedan orinar, más rápido será el cuerpo
 Los recursos se pueden utilizar para calentar otros órganos vitales.

4. Intente transferir calor a la persona colocando piedras calientes, envueltas en toallas o

paños, en las arterias principales, como en el cuello o debajo de las axilas. Recuerde,
también hay otra arteria cerca de la ingle, llamada arteria femoral, que puede distribuir
rápidamente el calor a los órganos vitales.

5. Si no hay fuentes externas de calor disponibles, transfiera calor a la persona

presionando sus propias manos más cálidas en estos puntos. No frote la piel de la
víctima, ya que también puede sufrir congelación y podría lesionarla aún más.

6. Una persona con hipotermia severa debe ser tratada con cuidado (suavemente)
porque es muy susceptible a problemas cardíacos.

Congelación
La congelación ocurre cuando el tejido corporal realmente se congela. Por lo general, afecta las manos, pies,
nariz, orejas y mejillas, aunque otras áreas del cuerpo también pueden verse afectadas, la congelación puede
provocar la muerte o necrosis del tejido, lo que requiere amputación o extirpación.

Usted sabe si la congelación se está instalando si siente un dolor sordo o una sensación de
hormigueo. A menudo, el área siente picazón y cambiará de color. Al principio, podría ser rojo, pero
luego el área congelada se vuelve blanca o grisácea amarillenta. La piel se verá cerosa hasta que se
adormezca. Cuando se pierde por congelación, el área afectada se vuelve negra y dura, ya que el tejido
de la piel ha muerto.

TRATAMIENTO
1. Calentar a la persona con medios externos (fuego) o medios personales (encerrar las áreas
congeladas). Pero a menos que sea absolutamente necesario, no haga que la persona
camine sobre los pies o pies congelados.

2. Sumerja las extremidades en agua tibia (105 a 110 grados, no más caliente).

3. Intente usar una toalla húmeda y caliente y aplique suavemente sobre la piel hasta que vuelva
el color rojo.
4. Si no tiene agua, puede usar su aliento cálido. Haga una taza con las manos
sobre el área e inhale. También,
 Puedes colocar tus manos debajo de las axilas o sobre el estómago.
5. No coloque nada caliente, como almohadillas térmicas, directamente sobre el área.

6. No agregue calor y luego retírelo del área congelada, ya que este calentamiento
y la exposición al aire frío pueden empeorar el daño.

7. No frote el área congelada, ya que la piel se ampollará y se causarán más

daños.
8. Cuando se trata de congelación severa, el objetivo es un proceso de recalentamiento gradual en
agua de 100 grados durante un período de veinticinco a cuarenta minutos.

9. A medida que las áreas afectadas se calientan, habrá algunas sensaciones severas de ardor,
cambios en el color de la piel y quizás ampollas / hinchazón. No intente tratar / reventar las
ampollas. La congelación severa seguirá siendo de color negro.

10. Viste los dedos de manos y pies individualmente; use bolas de algodón u otros espaciadores para
evitar que los dedos se toquen y administre acetaminofeno o ibuprofeno, no aspirina, para reducir
el dolor.
 PIE DE ZANJA

Se dice que una de las razones por las que Napoleón tuvo que retirarse de su invasión de Rusia
en 1812 se debió al calzado: el último mal funcionamiento del guardarropa. Sus soldados
quedaron inmovilizados por lo que más tarde se llamó pie de trinchera. Los soldados en la
Primera Guerra Mundial, la Segunda Guerra Mundial e incluso Vietnam sufrieron esta condición.
Cuando las botas están apretadas, se mojan o se empapan con la transpiración del usuario, se
forma una infección micótica en los pies. La condición puede aparecer en tan solo dieciocho
horas. El pie se volverá rojo, luego azul, y picará como loco. La piel comienza a oler y morir. El
pie de trinchera conduce a gangrena, y la amputación es la única cura si se deja desatendida.

Tratamiento
La mejor manera de prevenir el pie de trinchera es quitarse los calcetines mojados, ventilar el calzado
y estar atento a sus pies examinándolos regularmente.

En la película Forrest Gump, el personaje Teniente Dan lo resumió: "Cambia esos calcetines cada vez
que puedas".
 CHOKING

La asfixia es una de las principales causas de muerte accidental en Estados Unidos. Cualquier cosa,
aunque generalmente sea comida, puede quedar atrapada en las vías respiratorias y cortar la respiración.
Sucede tan rápido que intentar autoadministrarse primeros auxilios es casi imposible, aunque se puede
hacer. Cuando una vía aérea está obstruida, la persona no puede hablar ni pedir ayuda. Sin primeros
auxilios, el daño cerebral y la muerte por asfixia son los resultados finales de la asfixia.

Tratar a una víctima asfixiante

1. Asegúrese de que la persona se esté ahogando. Con esto quiero decir que debes determinar si
es una obstrucción completa de las vías respiratorias. Si la persona puede hablar o está
haciendo sonidos de tos reales, entonces solo tiene una obstrucción parcial de las vías
respiratorias. Desea monitorearlo, pero permita que intenten toser el artículo que causa el
problema.
2. Si puede mirar dentro de la boca y ver la obstrucción, elimine manualmente la
obstrucción con los dedos para obtener una resolución inmediata.

3. Si la obstrucción persiste, utilice la maniobra de Heimlich.

a. Ponte detrás de la persona y agárrala del estómago, justo debajo de las
costillas y arriba del ombligo.
si. Aplique presión entregando empujes hacia adentro y hacia arriba hasta que se elimine el
bloqueo.
 Si estás solo y comience a ahogarse, busque una silla o superficie dura y golpee su estómago,
debajo de la caja torácica, en la superficie dura varias veces hasta que el bloqueo esté claro. Solo
tienes momentos de consciencia, así que si estás solo y ahogado, actúa rápidamente pero con un
propósito.
Si la víctima está inconsciente, acuéstalos boca arriba. Extiende sus piernas y coloca el talón
de tus manos entrelazadas justo por encima del ombligo y empuja hacia adentro y hacia arriba
cinco veces. Barra la boca para eliminar la obstrucción y repita hasta que tenga éxito.

Alternativamente, si están en una posición en la que puede hacerlo, dele a la víctima

inconsciente cinco golpes duros en la espalda entre los omóplatos de la persona con la
parte inferior o el talón de la mano. Barra la boca para eliminar la obstrucción y aplique
cinco golpes contundentes adicionales.
 Quemaduras

Las quemaduras ocurren con frecuencia durante situaciones de supervivencia. Una quemadura es el daño a los
tejidos de su cuerpo causado por calor, productos químicos, electricidad, luz solar o radiación. Las quemaduras
causadas por líquidos calientes y vapor, incendios de edificios y líquidos y gases inflamables son las causas
más comunes de quemaduras. Las quemaduras pueden causar hinchazón, ampollas, cicatrices y, en casos
graves, shock e incluso la muerte. Es importante tener en cuenta la distinción en la gravedad de las quemaduras
para administrar la atención adecuada.

Primer grado: Este es el menos grave y afecta solo a la capa externa de la piel. La piel suele
ser roja, a menudo acompañada de hinchazón.
Segundo grado: Esto es cuando la quemadura ha afectado la segunda capa de piel,
llamada dermis. Se desarrollan ampollas y la piel se enrojece y presenta manchas.

Tercer grado: En estas quemaduras más graves, todas las capas de la piel están dañadas. La quemadura
destruye el tejido de la piel, la grasa y los músculos, e incluso puede llegar al hueso. Las quemaduras de tercer
grado pueden aparecer carbonizadas en negro o, a veces, secas y blancas.

Tratamiento a corto plazo

1. Detenga la destrucción continua del tejido haciendo correr agua fría a baja presión
sobre la herida.
2. Quítese las joyas y la ropa de las áreas que se han quemado.
3. Cubra la quemadura con un vendaje estéril o un vendaje improvisado limpio
y seco.
4. No aplique ninguna pomada sobre la herida todavía.
5. Intente que la persona tome líquidos.
6. Las quemaduras eléctricas a menudo causan lesiones graves a los órganos dentro del cuerpo. Esta

lesión puede no mostrarse en la piel.

7. Una quemadura química debe enjuagarse con grandes cantidades de agua fría.
Quítese la ropa o las joyas que contengan el químico. No ponga nada sobre el área
quemada, como ungüento antibiótico. Esto podría iniciar una reacción química que
podría provocar
 La quemadura empeora.
8. Prepárese para tratar el shock, si es necesario.

Tratamiento a largo plazo

Es importante obtener atención médica inmediata si:

• Una quemadura de primer o segundo grado cubre un área mayor de dos a tres pulgadas de
diámetro
• La quemadura está en su cara, sobre una articulación principal (como la rodilla o el hombro), o en
las manos, los pies o los genitales.
• La quemadura es una quemadura de tercer grado.

Las quemaduras también pueden provocar infecciones, ya que dañan la barrera protectora de la piel. Las
cremas antibióticas pueden prevenir o tratar infecciones. Después de una quemadura de tercer grado,
necesita piel o injertos sintéticos para cubrir el tejido expuesto y estimular el crecimiento de piel nueva. Las
quemaduras de primer y segundo grado generalmente sanan sin injertos.

¿Cuánto tiempo se tarda en curar las quemaduras?

• Las quemaduras de primer grado generalmente sanan en tres a seis días.

• Las quemaduras de segundo grado generalmente sanan en dos o tres semanas.

• Las quemaduras de tercer grado suelen tardar mucho tiempo en sanar.

 Picaduras y picaduras

Las picaduras y picaduras no suelen ser fatales, pero ciertamente pueden serlo. Para algunas personas, una
mordida o una picadura simplemente pueden causar irritación, provocar enfermedades o incluso provocar una
conmoción en el cuerpo. Sin embargo, ciertos insectos y serpientes tienen veneno que puede causar la muerte.

En todos los casos, si lo muerden o pican, no raye el sitio porque lo agravará aún
más y posiblemente lo infectará.

Picaduras de abejas y avispas

Para la mayoría de las personas, las picaduras de abejas y avispas serán una irritación, aunque
potencialmente dolorosa. A la primera señal de un ataque de abeja o avispa, el objetivo principal debe ser
salir de la X y asegurarse de que no esté cerca de una colmena u otra área con potencial para actividad de
enjambre.
Si bien no todos son susceptibles a choque anafiláctico, o
anafilaxia, debido al veneno de ciertas picaduras y picaduras, es una condición tan grave
que es prudente hacerse la prueba a usted y a su familia para ver si está en riesgo. Si ha
sido mordido o picado y ha experimentado algo más que una hinchazón / irritación local en
el punto del daño, entonces tiene un mayor riesgo de que esto le ocurra. Aún así, muchas
personas que no han tenido reacciones adversas previas de repente se encuentran bajo la
amenaza de un shock anafiláctico. Las pruebas no son perfectas y no pueden determinarlo
todo, pero la información que brinden podría salvarle la vida algún día.

1. Retire el aguijón raspando con un borde afilado, de la misma manera que afilaría un cuchillo en
una piedra plana o usaría una espátula para voltear un panqueque.

2. Determine si la víctima llevó epinefrina o algún otro tratamiento que necesita ser
administrado inmediatamente.
3. Lave el sitio con agua y jabón.
4. Alivie las molestias con agua fría.
5. Use antibióticos, dependiendo del tipo de herida, o con el
 Consejo de un médico.

Para aclarar un mito común, chupar veneno con la boca es solo un último recurso.

Haga incisiones en una herida solo si el tratamiento está a más de una hora de distancia, y haga las
incisiones no más grandes que el doble del tamaño de las punciones originales. Vea cuántas heridas
punzantes ha hecho la serpiente en la piel y juzgue cuántas incisiones debe hacer en consecuencia. Algo
más, y simplemente estás aumentando la lesión y aumentando el trauma.

Mordeduras de araña y escorpión

1. Limpiar y vestir el área de la picadura.

2. Trate el shock y esté preparado para administrar RCP.

3. Obtenga antiveneno si está disponible.

4. Tome antibióticos si es necesario.

Picaduras de serpiente
1. Mantenga a la víctima tranquila y quieta, con la frecuencia cardíaca lo más baja posible, para reducir
la propagación del veneno por todo el sistema circulatorio.
2. Inmovilice la extremidad mordida y prepárese para el transporte inmediato a un
centro médico.
3. Tratar el shock y obligarlos a tomar líquidos.
4. Quítese todas las joyas y otros artículos de constricción.
5. Limpie el área de la picadura.

6. Prepárese para dar respiración de rescate y RCP.

7. Use una banda de constricción ( no un torniquete) entre el sitio de la mordedura y el corazón por debajo del

cual pueden deslizarse fácilmente dos dedos.

8. Intente eliminar el veneno con succión mecánica o apretando.

9. Obtenga antiveneno si está disponible.

 Expresiones de gratitud

Quisiera agradecer ante todo a mi coguionista y representante de este proyecto,

Michael Largo. Este libro no existe sin ti. Gracias por su paciencia, trabajo arduo,
habilidad para escribir y navegar a través de mi primer libro sin permitirme golpear
ningún IED.
También me gustaría agradecer a Adam Wilson y a toda la gente de Simon & Schuster. Jesse
Peterson por las destacadas ilustraciones. Los paramédicos del Departamento de Bomberos de
Westminster, Colorado, por mantenerlo actualizado y preciso. Y, por último, mi pit bull / agente en
Nueva York, Frank Wiemann.
CADENA DEL CORTE nació en Columbus, Ohio, y se crió en Boulder,
Colorado. Pasó la mayor parte de su vida adulta joven al aire libre, desarrollando
una base que le serviría bien. Al graduarse de la Universidad de San Diego, fue
comisionado como oficial en la Marina de los Estados Unidos y comenzó el
entrenamiento de Navy SEAL (BUD / S). Después de varias giras intensas como
comandante de pelotón que lo hizo operar en todo el mundo, Cade dejó los equipos
de SEAL para perseguir otros desafíos, pero no se alejó mucho, sirviendo como
contratista independiente para una agencia gubernamental. Fue el presentador del
programa Spike TV y Discovery International. Sobrevivir al desastre

y aparece como comentarista habitual en CNN y Fox News.

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FOTOGRAFÍAS DE LA CARA DELANTERA Y TRASERA DEL AUTOR POR MICHAEL DAMBROSIA

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Esta publicación contiene las opiniones e ideas de su autor. Se vende con el entendimiento de que las técnicas de supervivencia
descritas en este libro se utilizan a la sola discreción del lector. En lo que respecta a cuestiones de salud, el lector debe
consultar a sus propios proveedores de servicios médicos y de salud, según corresponda, antes de adoptar cualquiera de las
sugerencias de este libro o hacer inferencias. El autor y el editor renuncian específicamente a toda responsabilidad por cualquier
responsabilidad, pérdida o riesgo, personal o de otro tipo, que se incurra como consecuencia, directa o indirectamente, del uso y
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Diseñado por Julie Schroeder

Ilustraciones de Jesse Peterson

Datos de catalogación en publicación de la Biblioteca del Congreso

Courtley, Cade, 1969–

Guía de supervivencia de SEAL: los secretos de un Navy SEAL para sobrevivir a cualquier desastre / Cade Courtley.

pags. cm.

1. La supervivencia. 2. Desastres. I. Título.

GF86.C68 2012
613.6'9 — dc23
2012036842

ISBN 978-1-4516-9029-3 ISBN

978-1-4516-9030-9 (ebook)