PRIMEROS AUXILIOS I

(SC 06) (Básico)

(Se requiere instructor)

Si resides en un pais donde la la Cruz Roja brinda una instrucción satisfactaria, pasa el Examen
de la Cruz Roja de Primeros Auxilios Básicos y recibe su certificado (1114 años)

En los países donde se dicta el curso "St. John's Ambulance", aprobar el examen de dicho curso
de Primeros Auxilios para jovencitos y recibir el certificado correspondiente (hasta 15 años de
edad).

1. Conocer las causas del shock y demostrar el tratamiento apropiado.

2. Conocer los pasos correctos para dar respiracion de salvamento.

3. Conocer los procedimientos correctos para ayudar a una víctima que está atorada

4. Conocer los procedimientos correctos para ayudar a una víctima que está sangrando.

5. Conocer los puntos de presion y como aplicar presion correctamenteen estos puntos.

6. Conocer eI procedimiento apropiado para ayudar a una víctima de envenenamiento.

7. Demostrar eI procedimiento correcto para entablillar los huesos rotosen diversos lugares
del cuerpo.

8. Conocer el procedimiento correcto para ayudar a víctimas con quemaduras de primero,

segundo y tercer grado.

9. Conocer el procedimiento adecuado para ayudar a una víctima de unaquemadura química.

10. Saber que situaciones pueden producir envenenamiento por monoxido de carbono y las
tecnicas de rescate y tratamiento para tal situacion.

11. Conocer el procedimiento correcto para ayudar a una víctima con unalesion en la cabeza

12. Conocer eI procedimiento apropiado para brindar ayuda a una víctimacon lesiones
internas.

13. Conocer la diferencia entre un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular, epilepsia y

un simple desmayo. ¿Cuál es eI tratamiento paracada uno?

14. Saber como prevenir las infecciones.

15. ¿Cuál es el tratamiento correcto para una mordedura de serpiente?

16. ¿Cuál es eI tratamiento correcto para la mordedura de otro animal?

17. ¿Cuál es el tratamiento correcto para las picaduras de insectos y de arañas?

18. ¿Que diferencia hay entre insolacion y golpe de calor, y como se tratacada uno?

19. ¿Que deberías hacer si tus ropas se incendian?

20. ¿Cuáles son los principios básicos de prevencion de incendios en el hogar?

21. ¿Cuáles son algunos de los principios básicos de seguridad en aguas profundas?

22. ¿Cuáles son las maneras de salvar a una víctima que se está ahogando sin nadar?

23. ¿Cuáles son los principios básicos de seguridad en relacion con la eIec tricidad?

24. ¿Como puedes evitar eI envenenamiento con alimentos?

Nivel de habilidad 1

1. Conocer las causas de choque y demostrar su

tratamiento correcto.
El choque es una condición médica donde el suministro de oxígeno y nutrientes es
insuficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. El portador principal del oxígeno y
los nutrientes al cuerpo es la sangre. Cuando haya una pérdida de sangre, existe un riesgo
del choque. El choque es una emergencia potencialmente mortal.

Posición de recuperación

El tratamiento de primeros auxilios para el choque incluye:

 Consuelo inmediata a la víctima si está consciente.

 Si está solo, vaya en busca de ayuda. Si no, envíe a alguien para ir en busca de
ayuda y que alguien permanezca con la víctima.
 Asegúrese de que la vía aérea está desobstruida y compruebe que haya
respiración. Coloque la víctima en la posición de recuperación, si es posible.
 Trate de detener cualquier sangrado.
 Cubra a la víctima con una manta o una chaqueta, pero no demasiado grueso o
puede causar que baje la presión arterial.
 No le dé una bebida. Humedezca los labios si la víctima lo pide.
 Prepare para la reanimación cardiopulmonar (RCP).
 Dé toda la información posible cuando llegue la ambulancia.

2. Conocer las medidas adecuadas para la

respiración artificial.
La respiración de rescate. La cabeza de la víctima se inclina hacia atrás. El rescatador cierra la nariz con
una mano, mientras empuja la barbilla hacia abajo con la otra mano para mantener la boca del paciente
abierta.

 Si la víctima está respirando, no administre la respiración de boca a boca.

Respiración de boca a boca es un tratamiento de emergencia que puede ayudar a la
víctima a recuperar la capacidad de respirar por sí mismo.
 Incline de la cabeza de la víctima hacia atrás y levante su barbilla. La cabeza no se
mantendrá en esta posición por sí mismo, debe mantener la cabeza inclinada durante
el rescate.
 En ciertos casos es posible que no sea capaz de dar respiraciones de rescate a
través de la boca. Sople en la nariz y cierre la boca en vez.
 Apriete la nariz de la víctima.
 Ponga su boca sobre la boca de la víctima, manteniéndolo cerrado, y sople en la
boca. Estas respiraciones deben ser suaves y no más de 2 segundos para evitar que
entre aire en el estómago.
Cuando haya dado dos respiraciones de rescate, comience las compresiones de pecho si
está capacitado para hacerlo. Si no, continúe con respiración boca a boca: 2 respiraciones
cada 5 segundos.
Si la víctima ha recuperado la respiración espontánea, póngala en la posición de
recuperación, cúbrela y vigile su respiración hasta que una ambulancia llegue.

Lo siguiente es en adición de la información anterior para fines de revisión. Esto

enseña a los estudiantes cómo manejar situaciones en vivo en que se pueden
encontrar.
En la próxima revisión de las especialidades de primeros auxilios el socorrista necesita
saber qué hacer cuando se encuentra con un accidente de cualquier clase. Tendrá que
conocer los procedimientos correctos en el orden correcto. Esto no se trata en ninguna de
las especialidades de Primeros Auxilios, sea I, II o Avanzado.
Es importante comprobar la respiración en una víctima que no responde. Si no hay
ninguna respiración, llame o que alguien más llame al 911 y luego comience la RCP. La
RCP es para mantener el flujo de sangre en el lugar del corazón que late para llevar el aire
que se respira en la víctima al cerebro de la víctima.
Cada vez que un accidente o una emergencia ocurre y usted es la primera persona en
llegar a la escena, hay una técnica importante que seguir primero: Revisar-Llamar-Cuidar
(ver más abajo). Después, use PRVRC para cuidar a la víctima.
¡Ha habido un accidente! ¿Qué debo hacer primero?
Revisar-Llamar-Cuidar
Revisar
Para ver si hay peligro, primero debe inspeccionar la escena para asegurar su
propia seguridad; entonces, revisar la víctima para ver si reacciona.
Llamar
Después de ver que la víctima no responde, llame al 911 o al número de
emergencia local, dando una descripción de la situación de emergencia y la
ubicación de la escena.
Cuidado
Después de llamar por ayuda, dé atención apropiada basada en la condición de la
víctima hasta que el personal médico llegue y se haga cargo.
PRVRC
Peligro
Antes de tratar de ayudar a la víctima, debe determinar si la escena es
segura. Si algo peligroso está presente, como un cable de alta tensión, un
animal vicioso, vapores químicos o de gas, aguas profundas, o incendio,
no se puede poner en peligro su propia vida para tratar de ayudar a la
víctima. Llame a personal médico de inmediato y se encargarán de la
situación. Si se lesiona en el lugar, termina como otra víctima más para
que el personal de emergencia trate. Una vez que haya pedido por ayuda,
ha hecho todo lo posible en una situación así.
Si la escena es segura, trate de determinar lo que pudo haber sucedido o
qué causó el accidente. Nunca mueva a la víctima para dar tratamiento a
menos que exista peligro inmediato de muerte, como un incendio o una
estructura inestable a punto de colapsarse.
Responder
Después de determinar que la escena es segura, debe buscar una
respuesta en la víctima. Va a mirar, escuchar y sentir para determinar
si la víctima:

1. Está consciente
2. Tiene una vía aérea no obstruida y abierta
3. Está respirando
4. No está sangrando profusamente
Para comprobar que está consciente, toque a la víctima y grite:
«¿Estás bien?» Si la víctima puede hablar o gritar, está consciente,
respira y tiene un pulso. Si la víctima no responde, puede estar
 inconsciente, lo que indica una condición potencialmente mortal. La
lengua de una persona inconsciente se relaja y puede caer para atrás
y bloquear las vías respiratorias, deteniendo la respiración y,
finalmente, los latidos del corazón.
Si la víctima está inconsciente, voltee a la víctima a su espalda,
arrodíllese al lado de la cabeza de la víctima.
Vía respiratoria
Para abrir la vía respiratoria de la víctima, incline la cabeza hacia
atrás y levante la barbilla, y vea rápidamente si hay respiración y
sangrado severo.
Respiración
Para comprobar si hay respiración, debe mirar, escuchar y
sentir. Coloque su cara por encima de la boca y la nariz de la
víctima, para que se pueda escuchar y sentir el aire que se
exhala mientras mira el pecho de la víctima por una pequeña
elevación y descenso que se produce al respirar por no más
de 10 segundos. Si la víctima no respira, inicie la RCP.
Circulación
Revise el cuerpo en busca de signos de cualquier
hemorragia externa grave (hemorragia es grave cuando
chorros de sangre salen de una herida, o la sangre se ve
que fluye alrededor de una persona herida y es
potencialmente mortal).

3. Conocer los procedimientos adecuados para

ayudar a una víctima asfixiándose.

Maniobra de Heimlich

La tos es la defensa natural del cuerpo contra la asfixia y

es generalmente muy eficaz. Si la víctima está tosiendo,
 no interfiere. Si la víctima deja de toser (o nunca tosió),
pregúntele: «¿Te estás ahogando o asfixiando?» Si la
víctima indica que se está ahogando o asfixiando, dile
que vas a ayudarla. Para hacer esto, tendrá que realizar la
maniobra de Heimlich.
Adultos
Para realizar la acción en adultos es lo siguiente, con el
sujeto de pie se debe abrazar al mismo por la espalda con
los dos brazos. En esta posición se presiona con una
mano cerrada y la otra recubriendo la primera. Se debe
apoyar el puño con el pulgar sobre el abdomen y
presionar hacia el centro del estómago, justo por encima
del ombligo y bajo las costillas de la persona. En el caso
de que el asfixiado se encuentre solo, debe tomar una
silla con respaldo, cogerla por debajo del asiento, situarla
por debajo de las costillas y empujar hacia arriba con
fuerza, para conseguir expulsar el objeto asfixiante.
Niños mayores de dos años
Debe tenderse al pequeño boca arriba, encima de una
superficie rígida. Apoyando las manos una encima de la
otra, entre el esternón y el ombligo, se debe empujar
varias veces en dirección al tórax. En niños mayores la
maniobra puede realizarse como en los adultos. Es muy
efectiva. La maniobra de Heimlich también es
aconsejable en niños mayores de dos años.
Aun cuando se realiza correctamente, la maniobra de
Heimlich puede lastimar a la persona. La maniobra de
Heimlich nunca se debe realizar en alguien que todavía
puede toser, respirar o hablar. No debe demostrar o
practicar en una persona sana y no ahogándose o
asfixiándose.

4. Conocer los procedimientos adecuados para

ayudar a una víctima con hemorragia.
Si ve a una persona que está sangrando mucho, puede
hacer lo siguiente:

1. Presione duro sobre la herida para detener el

sangrado.
2. Si se corta un brazo o una pierna, eleve el
miembro.
3. Cubra con una almohadilla limpia y ponga un
vendaje.
 4. Verifique que el sangrado se ha detenido. Si no
es así, puede añadir otra almohadilla y otro
vendaje; no quite el vendaje anterior.
5. Si ha vendado una extremidad, verifique
frecuentemente que los dedos de la mano y
dedos de los pies se mantienen cálidos. Si los
dedos se están enfriando, afloje el vendaje para
que la sangre circule.
6. Para un sangrado severo (5 tazas de sangre o
más), lleve a la persona a un hospital para recibir
puntos de sutura (y posiblemente una
inmunización contra el tétano) y mantenga la
extremidad elevada.

5. Conocer los puntos de presión y la forma de

aplicar correctamente la presión en estos puntos.
La forma usual para controlar el sangrado es ejercer
presión directamente sobre la herida, ya sea con la mano
o directamente con un apósito de alguna clase (venda,
pañuelo, toalla, etc.). No hay que olvidar que cualquier
herida que no está controlada dentro de uno o dos minutos
es una emergencia médica; y cualquier herida profunda o
grande debe recibir atención médica lo más pronto posible.
Puntos de Presión

ESTA TÉCNICA YA NO SE UTILIZA ACTUALMENTE,

TAMPOCO LA ELEVACIÓN DE LA EXTREMIDAD
DEBIDO A FALTA DE DOCUMENTACIÓN QUE INDIQUE
QUE REALMENTE FAVORECE AL PACIENTE. (phtls 9na
edición)
A veces no es posible presionar directamente sobre una
herida: por ejemplo, puede haber un objeto extraño
dentro de la herida o un hueso roto sobresaliendo de la
piel, o la herida puede ser demasiada grande o ser
inaccesible (por ejemplo, si la extremidad es atrapado por
algún objeto inamovible). En este caso, la única manera
de controlar el sangrado es comprimir los vasos
sanguíneos en puntos de presión particulares
(generalmente donde las arterias cruzan sobre los huesos
cerca de la superficie de la piel). Esta técnica se puede
 utilizar para controlar la hemorragia externa de las
heridas de los brazos y las heridas de las piernas.
El punto correcto se determina mediante la búsqueda de
un pulso en una víctima similar al que se siente en la
muñeca cuando se toma su propio pulso. Este punto
podría estar situado en la muñeca, el brazo (en la parte
inferior suave del codo), la ingle o detrás de la rodilla.
Esta es la posición en la que se puede sentir una pulsación
rítmica. La presión puede entonces ser aplicado sobre
este punto - la arteria - para controlar el sangrado.
Una vez que una arteria se comprime en un punto de
presión, no debe ser comprimido por más de 10
minutos: más tiempo que eso en un solo punto puede
causar daños irreversibles a la extremidad. Normalmente
la presión se aplica durante 10 minutos, luego soltado por
un par de minutos, entonces se vuelve a aplicar y así
sucesivamente.

6. Conocer el procedimiento adecuado para ayudar a

una víctima de envenenamiento.
Con el contenedor de veneno en la mano, llame al centro local de control de
envenenamiento y NO trate de hacer que la víctima vomite. Sólo trate de inducir el
vómito si un trabajador del centro de envenenamiento o un médico le aconseja que lo
haga. Si el veneno está en la piel o la ropa, quítese la ropa y lave con mucha agua. Si el
veneno se mete en los ojos, lave los ojos con agua limpia durante 10 minutos.
Lleve a la víctima a un hospital lo más pronto posible, y si es posible lleve el contenedor
del veneno.

7. Demostrar el procedimiento adecuado de

entablillado de diversos huesos rotos en el cuerpo.
Férulas
Una parte esencial del tratamiento de primeros auxilios es inmovilizar la parte lesionada
con férulas para que los extremos afilados de los huesos rotos no se muevan y causen más
daño a los nervios, los vasos sanguíneos u órganos vitales. Las férulas también se utilizan
para inmovilizar las articulaciones o los músculos gravemente heridos y para prevenir la
ampliación de heridas extensas.
Antes de poder usar una férula, es necesario tener un conocimiento general de la
utilización de férulas. En una emergencia, casi cualquier objeto o material firme se puede
utilizar como una férula. Las cosas tales como sombrillas, bastones, piquetas, remos,
mástiles, alambre, cuero, tableros, almohadas, ropa pesada, cartón corrugada y
periódicos doblados pueden ser utilizados como férulas. Una pierna fracturada puede a
veces ser entablillado sujetando firmemente a la pierna no lesionada. Tablillas deben
cumplir con los siguientes requisitos:

 Ser ligera de peso, pero todavía fuerte y bastante rígida.

 Ser lo suficientemente larga para llegar a las articulaciones por encima y por
debajo de la fractura.
 Ser lo suficientemente amplia para que los vendajes usados para mantenerla en su
lugar no pellizque la parte lesionada.
 Estar bien relleno con materiales suaves en los lados que tocan el cuerpo. Si no lo
está, no va a encajar bien y no inmovilizará adecuadamente la parte lesionada.
 Para para improvisar el relleno de una férula, use artículos de ropa, vendas,
algodón, manta, o cualquier otro material blando.
 Si la víctima lleva ropa pesada, aplique la férula en el exterior, permitiendo que por
lo menos la ropa sirva como parte del relleno requerido.
A pesar de que las férulas deben aplicarse para que esté bien ceñidas, nunca las aplique
tan apretadas para interferir con la circulación de la sangre. Para la aplicación de férulas a
un brazo o una pierna, trate de dejar los dedos de las manos o dedos de los pies
expuestos. Si las puntas de los dedos se vuelven azules o fríos, sabrá que las férulas o los
vendajes están demasiados apretados. Debe examinar una parte entablillado
aproximadamente cada media hora y aflojar los vendajes si la circulación parece estar
cortada. Recuerde que cualquier parte lesionada puede hincharse y férulas o vendajes que
están bien cuando se aplican pueden estar demasiados apretados después.
Para asegurar la extremidad a la férula, cinturones, pañuelos, cuerda, soga o cualquier
material adecuado se puede usar. Si es posible, ate la extremidad en dos lugares por
encima y dos lugares por debajo de la lesión. Deje el tratamiento de otras clases de
fracturas, tales como la mandíbula, las costillas y la columna vertebral, al personal
médico. Nunca trate de mover a una persona que podría tener una fractura de
columna vertebral o el cuello. Mover una persona así puede causar parálisis permanente.
No intente restablecer los huesos.

Brazo
Hay dos huesos largos en el antebrazo, el radio y el cúbito. Cuando ambos están rotos, el
brazo por usualmente parece estar deformada. Cuando sólo uno se rompe, el otro actúa
como una férula y el brazo conserva una apariencia más o menos natural. Cualquier
fractura del antebrazo puede resultar en el dolor, la ternura, la imposibilidad de usar el
antebrazo y un movimiento tambaleante en el punto de la lesión. Si la fractura está
abierta, el hueso se verá. En este caso, detenga el sangrado y trate a la herida. Aplique un
vendaje estéril sobre la herida. Enderece cuidadosamente el antebrazo. (Recuerde que el
manejo brusco de una fractura cerrada puede convertirla en una fractura abierta.) Aplique
dos férulas bien acolchados en el antebrazo, uno en la parte superior y otra en la inferior.
Asegúrese de que las férulas son suficientemente largos para extenderse desde el codo
hasta la muñeca. Utilice vendajes para sujetar las férulas en su lugar. Coloque el antebrazo
en el pecho. La palma de la mano debe estar con el pulgar apuntando hacia arriba. Apoye
el antebrazo en esta posición por medio de un cabestrillo amplio y un vendaje triangular
(véase la ilustración). La mano debe estar elevada aproximadamente 10 cm arriba del
nivel del codo. Trate a la víctima por el choque y evacúe lo más pronto posible.
Parte Superior del Brazo

Las señales de fractura de la parte superior del brazo incluyen dolor, sensibilidad,
hinchazón y un movimiento tambaleante en el punto de fractura. Si la fractura está cerca
del codo, es probable que el brazo esté recto, sin estar doblado en el codo. Si la fractura
está abierta, detenga el sangrado y trate la herida antes de intentar de tratar la fractura.
NOTA
El tratamiento de la fractura depende en parte de la ubicación de la ruptura.
Si la fractura está en la parte superior del brazo cerca del hombro, coloque una
almohadilla o una toalla doblada en la axila, venda el brazo firmemente al cuerpo y
soporte el antebrazo en un cabestrillo estrecho.
Si la fractura está en el medio de la parte superior del brazo, puede utilizar una férula bien
acolchada en la parte exterior del brazo. La férula debe extenderse desde el hombro hasta
el codo. Fije el brazo entablillado con firmeza al cuerpo y soporte el antebrazo en un
cabestrillo estrecho, como se ilustra.
Otra manera de tratar una fractura en el medio de la parte superior del brazo es sujetar
dos férulas anchas (o cuatro que son estrechas) alrededor del brazo y luego apoyar el
antebrazo en un cabestrillo estrecho. Si usa una férula entre el brazo y el cuerpo, tenga
mucho cuidado de que no se extienda demasiado arriba en la axila; una férula en esta
posición puede causar una compresión peligrosa de los vasos sanguíneos y los nervios y
puede ser extremadamente doloroso para la víctima. Si la fractura está en o cerca del
codo, el brazo puede aparecerse doblado o recto. No importa en qué posición se
encuentra el brazo, NO intente enderezar o moverlo DE NINGUNA MANERA. Entablille
el brazo lo más cuidadosamente posible en la posición que se encuentra. Esto evitará más
daño a los nervios y a los vasos sanguíneos. La única excepción a esto es si no hay pulso en
el otro lado de la fractura (en relación con el corazón), en cuyo caso se aplica tracción
suave y luego el brazo se entablilla. Trate a la víctima por el choque y llévela bajo el
cuidado de un médico profesional lo más pronto posible.
Rótula

Enderezar cuidadosamente la extremidad lesionada. Inmovilizar la fractura mediante la

colocación de una tabilla acolchada debajo de la extremidad lesionada. La tabla debe ser
de al menos 10 cm de ancho y debe llegar desde la nalga hasta el talón. Coloque más
acolchado debajo de la rodilla y justo por encima del talón, como se muestra en la
ilustración. Utilice tiras de vendaje para sujetar la pierna a la tabla en cuatro lugares: (1)
justo debajo de la rodilla; (2) por encima de la rodilla; (3) en el tobillo; y (4) en el muslo. NO
CUBRA LA RODILLA. Es probable que se hinche rápidamente y cualquier vendaje
sujetado sobre la rodilla se convertirá rápidamente demasiado apretado. Trate a la
víctima por el choque y evacúe lo más pronto posible.
Tobillo

Un vendaje en forma de ocho se utiliza para apósitos del tobillo y para soportar un
esguince. Mientras se mantiene el pie a un ángulo recto, empiece a envolver con un
vendaje de 7,5 cm alrededor del empeine durante varias vueltas para anclarlo. Lleve la
venda hacia arriba sobre el empeine y rodee por detrás del tobillo, hacia adelante, y de
nuevo por el empeine y por debajo del arco, completando así una forma de ocho.
Continúe las vueltas de figura de ocho, sobreponiendo un tercio o la mitad de la anchura
de la venda y con un giro ocasional alrededor del tobillo, hasta que la compresa esté
asegurada o hasta que se obtenga un soporte adecuado.

8. Conocer el procedimiento adecuado para ayudar a

una víctima con quemaduras.
Las quemaduras deben sumergirse inmediatamente en agua fría y corriente. No espere
para quitar la ropa. Debe de mantenerse así por lo menos 10 a 15 minutos.
Continúe durante al menos 1 hora con una compresa fría, parcialmente aislándolo con tela
limpia (algodón, toalla delgada) o aún más inmersión en agua fría. Las ampollas o
quemaduras abiertas deben ser limpiadas y cubiertas con una gasa no adherente
(preferiblemente bactericida) y de algodón. NO use mantequilla, aceites o cualquier
tratamiento similar que puede atrapar el calor y aumentar el riesgo de infección. También
no use antisépticos que pueden agravar a la piel sensible
Consulte a un médico inmediatamente para cualquier quemadura grande, profunda,
infectada o de otra manera seria.
Extracto de aloe vera, sulfadiazina de plata, analgésicos tópicos y AINE se utilizan
comúnmente como medicamentos. Consulte a un médico antes de usarlo.
Las quemaduras son sostenidas por la electricidad, el calor, químicos o radiación
(quemaduras solares). Existen tres niveles de quemaduras, incluyendo quemaduras de
primer grado (quemaduras superficiales), quemaduras de segundo grado (quemaduras de
espesor parcial) y quemaduras de tercer grado (quemaduras de espesor completo). La
quemadura de primer grado es la quemadura solar típico con síntomas tales como
enrojecimiento de la piel y el dolor. Segundo grado usualmente tiene ampollas y dolor
intenso. En tercer grado puede ser causado por los incendios y los productos químicos
cáusticos. Generalmente, la víctima no sentirá ningún dolor debido a que los nervios se
han destruidos, a pesar de que la piel está profundamente quemada.
Las quemaduras que cubren más del diez por ciento del cuerpo o son más grandes que la
palma de la víctima, son emergencias médicas y deben ser tratadas así. También
cualquier quemadura en la cara, las manos o la ingle deben ser consideradas críticas y
requieren un examen por un médico.

9. Conocer el procedimiento adecuado para ayudar a

la víctima con una quemadura química.
10. Saber qué situaciones pueden causar
envenenamiento por monóxido de carbono, el
rescate y las técnicas de tratamiento para esta clase
de envenenamiento.
El monóxido de carbono está presente en los gases de escape de motores de combustión
interna, así como en el gas de alcantarilla, linternas, parrillas de carbón y en gas
manufacturado utilizada para la calefacción y la cocina. Se da ninguna advertencia de su
presencia, ya que es completamente inodoro e insípido. La víctima puede perder la
consciencia y sufrir dificultad respiratoria sin previo aviso además de un leve mareo,
debilidad y dolor de cabeza. Los labios y la piel de una víctima de la intoxicación por
monóxido de carbono son de color rojo usualmente. La muerte puede ocurrir dentro de
unos minutos.La primera etapa de tratamiento por una intoxicación por inhalación es
quitar la víctima de la atmósfera tóxica inmediatamente. Aviso: Nunca intente quitar una
víctima del ambiente tóxico si no tiene la máscara adecuada o protector de la respiración
o si no está entrenado en su uso. Con demasiada frecuencia, rescatadores bien
intencionados se convierten en víctimas. Si hay duda, llame por personal capacitado. Si la
ayuda no está disponible de inmediato, y si sabe que puede alcanzar y rescatar a la
víctima, tome una respiración profunda, manténgalo, entre al área y hale la víctima a
salvo. Si la víctima no respira, inicie la RCP. Lleve a la víctima a un hospital lo más pronto
posible.

11. Conocer el procedimiento adecuado para dar

asistencia a una víctima con una lesión en la cabeza.
Heridas a la cabeza deben ser tratados con cuidado especial porque siempre hay la
posibilidad de daño cerebral. El tratamiento general para las heridas a la cabeza es el
mismo que para otras heridas recientes. Sin embargo, debe tener en cuenta ciertas
precauciones especiales si está dando los primeros auxilios a una persona que ha sufrido
una herida a la cabeza.

NUNCA DÉ MEDICINA.

1. Mantenga a la víctima acostada, con la cabeza a nivel del cuerpo. No levante los
pies si la cara está enrojecida. Si la víctima tiene problemas de respirar, puede
levantar la cabeza un poco.
2. Si la herida es en la parte posterior de la cabeza, gire a la víctima a su lado.
3. Vigile si la víctima vomita y ponga la cabeza para evitar que el vómito o la saliva
entre en los pulmones.
4. No utilice la presión directa para controlar el sangrado si el cráneo está deprimido
u obviamente fracturado.

12. Conocer el procedimiento adecuado para dar

ayuda a una víctima con lesiones internas.
Lesiones de los tejidos blandos internos pueden ser el resultado de profundas heridas,
contusiones, exposición a una explosión, accidentes por aplastamiento, fracturas de
huesos, veneno o enfermedad. Ellos pueden variar en gravedad de una contusión simple
de hemorragia que amenaza la vida y el choque.
Indicaciones visibles de lesiones de los tejidos blandos internos incluyen los siguientes:
  Vómitos o tos con sangre de color rojo brillante.
 La excreción de heces negras y alquitranadas.
 La excreción de sangre de color rojo brillante por el recto.
 Paso de sangre en la orina.
 Sangrado vaginal no menstrual.
 Sangrado nasal.
 Acumulación de sangre cerca de la superficie de la piel.
 Muchas veces, sin embargo, no habrá
señales visibles de una lesión y tendrá que
inferir la probabilidad de lesiones de los
tejidos blandos internos de otros síntomas
como los siguientes:
 La piel pálida, húmeda y pegajosa.
 Temperatura anormal.
 Pulso rápido y débil.
 La caída de la presión arterial.
 El tinnitus (zumbido en los oídos).
 Desmayos.
 La deshidratación y la sed.
 El bostezo y el hambre de aire.
El primer objetivo de los primeros auxilios debe ser obtener el mayor beneficio de la
sangre restante de la víctima. Los siguientes pasos deben tomarse:

1. Tratar el choque.
2. Mantenga a la víctima caliente y en descanso.
3. NO le dé nada a la víctima de beber.
4. Poner una férula a las extremidades heridas.
5. Aplicar compresas frías (bolsas de hielo) para áreas lesionadas que son
identificables.
6. Transporte a la víctima a un centro de tratamiento médico lo más pronto posible.

13. Conocer la diferencia entre los siguientes y el

tratamiento de cada uno:
Ataque del Corazón
Un ataque al corazón es cuando el suministro de sangre a una parte del corazón se
interrumpe causando el tejido del corazón a morir. Los síntomas de un ataque al corazón
incluyen dolor severo en el pecho, con un aspecto pálido, sudoroso y sensaciones de
mareo. Un ataque al corazón es una emergencia médica y es la causa principal de muerte
tanto en hombres como en mujeres.
Primeros auxilios incluyen lo siguiente:
  Busque asistencia médica de emergencia inmediatamente.
 Ayude a la víctima a descansar en una posición que minimiza las dificultades de
respiración. Usualmente se recomienda una posición media-sentado con las
rodillas flexionadas.
 Dé acceso a más oxígeno, por ejemplo, abrir una ventana y ampliar el cuello de la
camisa para facilitar la respiración; pero mantenga a la víctima caliente, con una
manta o una chaqueta.
 Dé aspirina, si la víctima no es alérgica. La aspirina inhibe la formación de nuevos
coágulos de sangre.
 Son preferibles las pastillas solubles. Estos deben ser masticadas o disueltas,
respectivamente, para facilitar la absorción más rápida. Si la víctima no puede
tragar, la aspirina se puede colocar bajo la lengua.
 Directrices estadounidenses recomiendan una dosis de 160 a 325 mg.
 Directrices australianas recomiendan una dosis de 150 a 300 mg.
 Si se ha prescrito para la víctima, dé tabletas de nitroglicerina debajo de la lengua.
 Monitoree el pulso, la respiración, el nivel de conciencia y, si es posible, la presión
arterial de la víctima continuamente.
 Administre RCP si la víctima está inconsciente y no respira.
Derrame Cerebral
Un accidente cerebrovascular es causado por una interrupción del suministro de sangre
arterial a una parte del cerebro. Esta interrupción puede ser causada por el
endurecimiento de las arterias o mediante la formación de un coágulo en el cerebro. El
daño tisular y la pérdida del funcionamiento generalmente resultan. Un ataque de un
derrame cerebral es repentino, con poco o ningún aviso. Los primeros síntomas incluyen
debilidad o parálisis, especialmente en un lado del cuerpo. Los músculos de la cara
pueden verse particularmente afectadas. El nivel de conciencia de la víctima varía de
alerta a no poder responder. La dificultad de hablar o entender el lenguaje; mareos; dolor
de cabeza repentino y severo; visión débil, distorsionada o irregular son síntomas de un
derrame cerebral.
Si la víctima tiene un ataque de cualquier 2 o más de estos síntomas, llame a una
ambulancia inmediatamente. Primeros auxilios para un derrame cerebral es
principalmente de apoyo. Atención especial se debe prestar a las vías respiratorias de la
víctima, ya que no puede ser capaz de mantenerlas desobstruidas.

 Llame a una ambulancia

 Coloque la víctima en su lado, con el lado afectado hacia abajo
 Actúe de una manera tranquila y tranquilizadora y mantenga a cualquiera
espectador tranquilo ya que la víctima puede ser capaz de escuchar lo que está
pasando.
  Supervisar cuidadosamente los signos vitales de la víctima y mantener un registro.
Preste atención especialmente a la respiración, y la fuerza y la velocidad del pulso
(tome el pulso en el cuello).
Epilepsia
La epilepsia, también conocida como convulsiones, es una condición caracterizada por un
foco anormal de la actividad en el cerebro que produce reacciones motoras severas o
cambios en la conciencia. Afortunadamente, la epilepsia puede ser controlada por
medicamentos. Las crisis convulsivas tónico-clónicas es la clase grave de ataque. Las crisis
convulsivas tónico-clónicas pueden ser - pero no siempre - precedidas por un aura. La
víctima pronto llega a reconocer estas auras, lo que le da tiempo para acostarse y
prepararse para el inicio de una convulsión. Una explosión de impulsos nerviosos desde el
cerebro provoca inconsciencia y contracciones musculares generalizadas, muchas veces
con la pérdida de control de la vejiga y de los intestinos. Los peligros principales en un
ataque de epilepsia son lesiones derivadas de las caídas y las convulsiones, y también el
cese de la respiración. Un período de confusión mental o pérdida del conocimiento sigue
esta clase de convulsión. Cuando vuelve a la conciencia, la víctima tendrá poco o ningún
recuerdo de la convulsión.
Los primeros auxilios están dirigidos a la prevención de la víctima lastimarse a sí
mismo. Nada debe ser colocado entre los dientes del paciente por cualquier razón. Nunca
trate de refrenar una víctima durante las convulsiones; sin embargo, no la deje sola.
Simples Desmayos
El desmayo es una forma temporal de auto-corrección del choque. Usualmente es el
resultado de una acumulación temporal gravitacional de la sangre mientras una persona
se pone de pie. Mientras la persona se cae, la sangre corre de nuevo a la cabeza y el
problema se resuelve. Generalmente, los problemas graves relacionados con desmayos
son heridas que se producen al caer de la pérdida temporal de la conciencia. El desmayo
puede ser causado por situaciones de estrés.
Si una persona se desmaya (o se siente que está a punto de desmayarse) haga lo
siguiente:

 Acueste a la víctima
 Eleve a los pies
 Afloje la ropa apretada
 Mantenga una vía respiratoria abierta

14. Saber cómo prevenir la infección.

Aunque se puede producir infección en cualquier herida, es un peligro particular en las
heridas que no sangran libremente, en las heridas en la que el tejido desgarrado o la piel
vuelve a caer en su lugar y evita la entrada de aire, y en las heridas que implican el
aplastamiento de los tejidos. Las incisiones, donde hay un flujo libre de la sangre y
relativamente poco aplastamiento de los tejidos, son los menos propensos a infectarse.
Hay dos clases de bacterias que comúnmente causan infección en las heridas-aerobias y
anaerobias. Las aerobias viven y se multiplican en presencia de aire u oxígeno, mientras
que las anaerobias son bacterias que viven y se multiplican sólo en ausencia de aire.
Las bacterias aerobias principales que causan la infección, la inflamación y
envenenamiento de la sangre son las estreptococas y las estafilococas, de las cuales
algunas variedades destruyen las células rojas de la sangre. Las estafilococas y
estreptococas pueden ser introducidas en el momento de la herida; o pueden ser
introducidas más tarde, durante el tratamiento de primeros auxilios o en el hospital si se
emplean instrumentos no estériles.
Lave las heridas menores inmediatamente con agua limpia y jabón; entonces seque y
póngales un suave, no irritante antiséptico. Aplique un apósito si es necesario. No intente
lavar o limpiar una herida grande en el mismo lugar donde se hizo la herida y no aplique
un antiséptico, ya que debe ser limpiado a fondo en un centro médico. Simplemente
protégelo con un apósito transporte a la víctima a un centro médico. Después de
unalimpieza inicial con jabón y agua, las heridas de perforación también deben dirigirse a
un centro médico para una evaluación.

15. ¿Cuál es el tratamiento adecuado para la

mordedura de una serpiente?
Primeros Auxilios
Recomendaciones de los primeros auxilios para una mordedura de serpientes varían, en
parte porque diferentes serpientes que tienen diferentes clases de veneno. Algunos
tienen poco efecto local, pero efectos grandes sistémicos que amenazan la vida, en cuyo
caso contener el veneno en la región de la mordedura por inmovilización de presión es
deseable. Otros venenos instigan daño tisular localizada alrededor de la zona de la
mordedura, y la inmovilización pueden aumentar la gravedad de los daños en la área
afectada, pero también reducir el área total afectada; si esta compensación es deseable
sigue siendo un punto de controversia.
Debido a que las serpientes varían de un país a otro, los métodos de primeros auxilios
también varían. Como siempre, este artículo no es un sustituto legítimo para el consejo
médico profesional. Se les recomienda a los lectores a obtener directrices de una
organización de primeros auxilios de buena reputación en su propia región, y tener
cuidado con los remedios de consejos personales o anecdóticos.
Sin embargo, la mayoría de las pautas de primeros auxilios están de acuerdo en lo
siguiente:

1. Proteger a la víctima (y otros, incluyendo a usted mismo) de más picaduras.

Mientras que la identificación de la especie es deseable en ciertas regiones, no se
arriesgue más mordeduras o retrasar el tratamiento médico adecuado al tratar de
capturar o matar a la serpiente. Si la serpiente no ha huido ya, retire con cuidado a
la víctima de la zona. Si es posible, tome una fotografía de la serpiente (muchos
teléfonos móviles están equipados con cámaras). Si no sabe qué clase de serpiente
fue, otra persona podría ser capaz de identificarla en la foto. Una foto mala es
mejor que ninguna foto.
2. Mantenga a la víctima calmada. La reacción al estrés aumenta el flujo de sangre y
pone en peligro a la víctima. Mantenga a las personas alrededor de la víctima
calmadas. El pánico es contagioso y compromete al juicio.
 3. Pida ayuda a organizar el transporte a la sala de emergencia del hospital más
cercano, donde un antiveneno para las serpientes comunes de esa zona estará
disponible.
4. Asegúrese de mantener la extremidad mordida en una posición funcional y debajo
del nivel del corazón de la víctima para minimizar la sangre que vuelve al corazón y
otros órganos del cuerpo.
5. No le dé nada a la víctima de comer o beber. Esto es especialmente importante
con alcohol consumible, un vasodilatador conocido que acelerará la absorción del
veneno. No administre estimulantes o medicamentos para el dolor a la víctima, a
menos que se lo indique un médico específicamente.
6. Quite cualquier objeto o ropa que pueda constreñir la extremidad mordida si se
hincha (anillos, pulseras, relojes, calzado, etc.)
7. Mantenga a la víctima lo más quieto posible.
8. No incide el sitio mordido.
Muchas organizaciones, como la Asociación Médica Americana y la Cruz Roja de Estados
Unidos, recomiendan lavar la mordedura con agua y jabón. Sin embargo, no trate de
limpiar el área con cualquier clase de producto químico. Recomendaciones de Australia
para el tratamiento de mordedura de serpiente recomiendan fuertemente en contra de la
limpieza de la herida. Los rastros de veneno que se quedan en la piel/vendajes de la
mordedura se pueden utilizar en combinación con un kit de identificación de mordedura
de serpiente para identificar la especie de serpiente. Esto acelera la determinación de cuál
antiveneno administrar en una sala de emergencias.

16. ¿Cuál es el tratamiento adecuado para

mordeduras de animales?
Una infección que se debe tener mucho cuidado en casos de mordeduras de animales es
la rabia. Esta enfermedad es causada por un virus que está presente en la saliva de los
animales infectados. La enfermedad se encuentra más en los animales salvajes, pero se ha
encontrado en los animales domésticos. De hecho, es probable que todos los mamíferos
son susceptibles al virus. El virus que causa la rabia se transmite normalmente por una
mordedura, pero puede ser transmitida por la saliva de un animal infectado que entra en
contacto con una herida reciente o con la membrana mucosa y delgada de los labios o la
nariz. El virus no penetra la piel intacta y normal. Si la piel se rompe, NO intente cerrar la
herida.
Si la rabia se desarrolla, usualmente es fatal. Un tratamiento preventivo está disponible y
es muy efectivo, pero sólo si se inicia poco después de la mordedura. Dado que la vacuna
sólo puede obtenerse en un centro de tratamiento médico, cualquier persona mordida por
un animal debe ser transferida rápidamente a la planta de tratamiento más cercano para
una evaluación, junto con un informe completo de las circunstancias del incidente.
Recuerde, la prevención es de suma importancia. Se debe dar tratamiento local inmediato
a la herida. Lave la herida y el área circundante con cuidado, usando una gasa estéril,
jabón y agua estéril. Utilice una gasa estéril para secar la herida y luego cubrir la herida
con un apósito estéril. NO utilice ningún desinfectante químico. Toda la saliva del animal
debe ser removida de la piel de la víctima para evitar más contaminación. PRECAUCIÓN:
NO permita que la saliva del animal entre en contacto con heridas abiertas o cortes en las
manos. Cuando una persona ha sido mordida por un animal, se debe hacer todo lo posible
para atrapar al animal y mantenerlo confinado por un mínimo de 8 a 10 días. NO mate el
animal si hay alguna posibilidad de capturarlo vivo. Los síntomas de la rabia no siempre
están presentes en el animal en el momento de la mordedura, pero sin embargo la saliva
puede contener el virus de la rabia. Es esencial que el animal se mantenga en observación
hasta que un diagnóstico se pueda hacer. El tratamiento de la rabia se da a la víctima si el
animal desarrolla cualquier síntoma definido, si muere durante el período de observación
o si por alguna razón el animal no se puede mantener en observación. Recuerde que
cualquier mordedura de un animal es peligroso y tiene que ser evaluado en un centro de
tratamiento.

17. ¿Cuál es el tratamiento adecuado para los

insectos y las mordeduras de araña?
Picaduras de Insectos
Aunque las garrapatas y sanguijuelas no son técnicamente insectos, nos ocupamos de
ellos aquí de todas maneras. La mayoría de las veces las mordeduras y picaduras de
insectos no requerirán primeros auxilios. Sin embargo, debe estar consciente de que hay
muchas enfermedades transmitidas por insectos como la enfermedad de Lyme, la fiebre
de las Montañas Rocosas, la malaria, la fiebre amarilla, la peste bubónica, etc. Esté alerta
para cualquier enfermedad después de una picadura de insecto y póngase en contacto
con un médico si sospecha de una enfermedad transmitida por insectos.
Primeros auxilios están destinados a reducir la incomodidad causada por una picadura o
mordedura de insecto y prevenir la infección:

 Aléjese de los insectos para evitar picaduras o

mordeduras adicionales.
 Para las picaduras, quite el aguijón - no utilice
pinzas o pellizcarlo, ya que esto hará que más
veneno se inyecte en la herida.
 Coloque una bolsa de hielo sobre el área afectada
para reducir el dolor y la hinchazón.
 Aplique hidrocortisona, loción de calamina o
haga una pasta de tres partes de bicarbonato de
sodio y una parte de agua, y aplique eso al área
afectada.
 Dar a la víctima un antihistamínico, como
Benadryl.
 Quite las garrapatas halándolas con pinzas.
Tenga cuidado de no romper las partes de la
boca de una garrapata debajo de la piel.
Contacte al médico de la víctima que puede
 pedirle que guarde la garrapata y llevarla para
examinarla. No trate de quitar una garrapata
tocándola con un fósforo caliente o cubriéndola
con vaselina.
 No se rasque.
 Lave el área afectada con agua y jabón.
Picaduras de Arañas
Las arañas dentro de los Estados Unidos son generalmente inofensivas, con varias
excepciones. Las más notables son la viuda negra y la araña parda reclusa. Sus picaduras
son graves, pero raramente fatales.
Las picaduras de las arañas no venenosas deben ser tratadas igual que las picaduras de los
insectos. Las picaduras de las arañas venenosas deben ser tratadas de la siguiente
manera:

1. Coloque hielo sobre la picadura para reducir

el dolor.
2. Hospitalice a las víctimas que son menores
de 16 o mayores de 65 años para la
observación.
3. Esté preparado para dar antídoto en casos
severos.

18. ¿Cuál es la diferencia entre el golpe de calor

(deshidratación) y la insolación y cuál es el
tratamiento para cada uno?
Golpe de Calor
El golpe de calor es una condición menos común pero mucho más grave que la insolación,
ya que tiene una tasa de mortalidad del 20%. La característica principal de un golpe de
calor es la temperatura corporal extremadamente alta, 41º C o más alta, que la
acompaña. En un golpe de calor, la víctima tiene una descomposición del mecanismo de
sudoración y es incapaz de eliminar el calor corporal excesivo acumulado en el ejercicio. Si
la temperatura del cuerpo se eleva demasiado, el cerebro, los riñones y el hígado se
pueden dañar de forma permanente.
A veces la víctima puede tener síntomas preliminares, tales como dolor de cabeza,
náuseas, mareos o debilidad. La respiración será profunda y rápida al principio, después
poco profunda y casi ausente. Generalmente, la víctima se ve sonroja, muy seco y muy
caliente. Las pupilas serán constreñidas (milimétrica) y el pulso será rápido y fuerte.
Al proporcionar los primeros auxilios para un golpe de calor, recuerde que esta es una
verdadera emergencia de vida o muerte. Cuanto más tiempo sea que la víctima sigue
siendo recalentada, mayor será la probabilidad de que haya daños irreversibles o que la
muerte ocurra. El tratamiento de primeros auxilios para un golpe de calor está diseñado
para reducir el calor del cuerpo. Reduzca el calor del cuerpo de inmediato por medio de
mojar el cuerpo con agua fría, o aplicar toallas frías y húmedas por todo el cuerpo. Mueva
a la víctima al lugar más fresco posible y quite la mayor cantidad de ropa posible.
Mantenga las vías respiratorias abiertas. Coloque a la víctima en su espalda, con la cabeza
y los hombros ligeramente elevados. Si paquetes fríos están disponibles, colóquelos
debajo de los brazos, en el cuello, en los tobillos y en la ingle. Ponga a la víctima en frente
de un ventilador o aire acondicionado. La inmersión de la víctima en un baño de agua fría
también es efectivo. Dé a la víctima (si está consciente) agua fresca para beber. No le dé
ningunas bebidas calientes o estimulantes. Lleve a la víctima a un centro médico lo más
pronto posible. Debe continuar con las medidas de enfriamiento mientras la víctima está
siendo transportada.

Insolación
La insolación es la condición más común causada por trabajar o hacer ejercicio en
espacios calientes. El agotamiento por calor produce una perturbación grave del flujo
sanguíneo hacia el cerebro, el corazón y los pulmones. Esto hace que la víctima
experimente debilidad, mareos, dolor de cabeza, pérdida del apetito y náuseas.
Las señales y los síntomas de la insolación son similares a los del choque: la víctima
aparecerá gris ceniciento; la piel será fría, húmeda y pegajosa; y las pupilas de los ojos
pueden estar dilatadas (agrandadas). Las señales vitales (presión arterial, temperatura,
pulso y respiración) generalmente son normales; sin embargo, la víctima puede tener un
pulso débil, junto con una respiración rápida y superficial.
La temperatura del cuerpo puede estar más bajo que lo normal. Debe tratar a las víctimas
de insolación como si estuvieran en un estado de choque. Afloje la ropa; aplique paños
húmedos y fríos; mueva a la víctima a un lugar fresco o en un área con aire acondicionado
y abanique a la víctima. No permita que la persona se enfríe. Si la víctima está consciente,
administre una solución de 1 cucharadita de sal disuelta en un litro de agua fría. Si la
víctima vomita, no le dé más fluidos. Transporte a la víctima a un centro médico lo más
pronto posible.

19. ¿Qué se debe hacer si la ropa que tiene puesta

comienza a incendiarse?
Lleve a la persona al suelo y darle la vuelta una y otra vez en el suelo. Otra opción es
envolver a la víctima con una manta, abrigo o chaqueta si uno está cerca. Si su propia ropa
prende fuego, deténgase, tírese al suelo y dé vueltas - haga lo mismo a sí mismo como
lo haría con alguien más.

20. ¿Cuáles son los principios básicos de prevención

de incendios en la casa?
 Si su casa no tiene detectores de humo, instálelos (no es tan difícil).
  Reemplace las baterías y compruebe sus detectores de humo regularmente
(cuando se ajusta los relojes al horario de verano, por ejemplo).
 No fume ni permite que nadie fume en su casa.
 Nunca sobrecargue los circuitos o cables de extensión. No coloque los cables
debajo de las alfombras, sobre clavos o en áreas de alto tráfico. Inmediatamente
apague y desenchue los aparatos que emiten chispas o un olor inusual. Se deben
reparar o reemplazar profesionalmente.
 Cuando se usan aparatos, siga las precauciones de seguridad del fabricante.
Sobrecalentamiento, olores inusuales y las chispas son todos signos de que los
aparatos se deben apagar, y entonces reemplazar o reparar. Desconecte los
aparatos eléctricos cuando no estén en uso. Use tapas de seguridad para cubrir
todos los enchufes de pared no utilizados, especialmente si hay niños pequeños en
la casa.
 Los calentadores portátiles necesitan espacio. Mantenga cualquier cosa
combustible por lo menos un metro de distancia.
 Mantenga el fuego en la chimenea. Limpie su chimenea anualmente. La
acumulación de creosota puede encender un fuego que fácilmente podría
extenderse.
 Los calentadores de queroseno se deben utilizar sólo cuando aprobado por las
autoridades. Nunca utilice gasolina o combustible de una estufa de campamento.
Ponga más combustible afuera y sólo después de que el calentador se haya
enfriado.
 Practique un plan de escape desde cada habitación de la casa. Precaucione a todos
a permanecer cerca del piso al escapar del fuego y nunca abrir puertas que estén
calientes. Seleccione un lugar donde todos pueden reunirse después de escapar de
la casa. Salga luego a pedir ayuda.
 Mantenga su casa limpia y ordenada.

21. ¿Cuáles son los principios básicos para que el

agua esté potable?
 Aprenda a nadar.
 Nade en áreas donde hay un salvavidas.
 Los niños pequeños deben tener dispositivos personales de flotación cuando están
cerca de agua.
 Ponga limitaciones para los nadadores inexpertos, como no dejarlos entrar a
aguas más profundas que su pecho.
 Inspeccione las áreas de natación para peligros como árboles debajo del agua,
hoyos y corrientes rápidos.
  Nade paralelo a la costa si se encuentra en una marea estafa.
 Salga del agua si hay riesgo de rayos.

22. ¿Cuáles son las formas de salvar a una víctima

que se está ahogando sin meterse al agua a nadar?
A menos que haya sido entrenado para hacerlo correctamente, evite nadar a la ayuda de
una persona que se está ahogando. Una persona que se está ahogando y no sabe nadar
normalmente está en un estado de pánico, y puede agarrarse a cualquier persona o
cualquier cosa que llegue para mantener su aerovía por encima del agua. Si la víctima
sumerge al rescatador, la vida del rescatador también está en peligro y la víctima original,
no tiene a nadie para que le ayude.
En lugar de entrar en el agua, haga una de las siguientes opciones:

 Háblele a la víctima para que sepa qué hacer; instrúyele a patear sus piernas
 Tírele un salvavidas, chaleco salvavidas o alguna otra cosa que sirva de flotación
 Extienda alguna clase de cosa larga, como una cuerda, vara o remo o a la víctima,
y una vez que la víctima lo agarre, hale para hacerle llegar a salvo
 Puede meterse en agua de poca profundidad para intentar lo de arriba
 Llegue a la víctima en un barco o utilice un bote de motor, si es posible; trate lo de
arriba en el barco

23. ¿Cuáles son los principios básicos de seguridad

eléctrica?
 No sobrecargue los circuitos o cables de extensión.
 Utilice sólo un cable de extensión que está clasificado para manejar la corriente
que un aparato utilizará. El amperaje de un aparato aparece en su parte exterior.
 Apague la alimentación antes de trabajar en un circuito.
 Desconecte el aparato antes de repararla.
 El agua y la electricidad no se mezclan. No utilice un aparato eléctrico cuando está
de pie en un charco o mientras está en una bañera o ducha.
 No utilice un teléfono de línea fija o toque ningún aparato «cableada» durante una
tormenta eléctrica.
 No introduzca nada en una toma de corriente que no sea un enchufe eléctrico que
está en buenas condiciones.
 Reemplace los cables eléctricos rotos o pelados.

24. ¿Cómo se puede prevenir la intoxicación

alimentaria?
La intoxicación alimentaria es causada por comer alimentos que están contaminadas con
cualquier agente infeccioso o tóxico tales como bacterias o parásitos. La comida se
contamina por dos formas principales, por almacenamiento inadecuado o por entrar en
contacto con alimentos contaminados (contaminación cruzada).
Almacenimiento de Comida
La regla básica para el almacenamiento de los alimentos es prestar atención a la
temperatura. Mantenga calientes los alimentos calientes y mantenga fríos los alimentos
fríos. La mayoría de las bacterias no crecen en comida que es más caliente que 60° C, y el
crecimiento bacteriano se desacelera considerablemente a temperaturas inferiores a 4° C.
No es seguro almacenar alimentos susceptibles al crecimiento de bacterias entre estas
temperaturas.
La intoxicación alimentaria es usualmente causada por el consumo de sobras que no
fueron refrigerados con prontitud. Tan pronto que la temperatura del alimento cae a
menos de 60° C, debe ser refrigerado. Lo más tiempo que la comida se deja en la «zona de
peligro», más bacterias se pueden multiplicar. Si contiene suficientes bacterias, abrumará
el sistema inmune del cuerpo y la enfermedad resultará.
Tenga cuidado con refrigerar grandes cantidades de comida caliente. Por ejemplo, la
ensalada de papa en el centro de un contenedor de dos galones puede permanecer
caliente por horas después de la refrigeración - proporcionando tiempo suficiente para
que las bacterias se multipliquen. Divida grandes cantidades de alimentos en recipientes
más pequeños antes de la refrigeración para que la comida pueda enfriarse
completamente.
Contaminación Cruzada
La contaminación cruzada generalmente ocurre durante la preparación de los alimentos.
Los huevos crudos siempre deben ser tratados como si estuvieran contaminados. El
cocinar mata a las bacterias y hace la comida buena para comer. No permite que otros
alimentos entren en contacto con los huevos, o se contaminarán. No utilice tampoco los
mismo utensilios de cocinar huevos con otra comida.
Lávese las manos antes de comer o cocinar, y siempre lávese las manos después de tocar
carne cruda o huevos - antes de tocar cualquier otro alimento.
No permite que los animales caminen sobre las superficies de preparación de alimentos
(es decir, no deje que el gato camine sobre la mesa o el comedor). Los animales recogen
muchas clases de bacterias en los pies y esto se transfiere fácilmente a la alimentación. Si
descubre a su mascota caminando sobre la mesa, asegúrese de desinfectarla antes de
usarla como una superficie de preparación de alimentos.

PRIMEROS AUXILIOS II
(SC 07)
(Estándar)
(Se requiere instructor)

Si resides en un país donde la Cruz Roja brinda instruccion, pasar satisfactoriamente el exam
en de la Cruz Roja de Primeros Auxilios Estándar y obtener el certificado (20 horas de
instruccion).
En los países donde se dicta el curso "St. John's Ambulance", aprobar el exam en de dicho
curso y recibir el certificado correspondiente (para mayores de 15 años).o completar los
siguientes requisitos:

1. Conocer los principios básicos de la respiracion boca a boca y el tratamiento para vías
respiratorias obstruidas.

2. ¿Que diferencia hay entre un ataque cardíaco y un accidente cerebrovascular y cuál es el

tratamiento para cada uno?

3. Conocer el procedimiento correcto para ayudar a una víctima que san gra.

4. Conocer los puntos de presion y como aplicar presion correctamenteen estos puntos.

5. Conocer el método correcto de aplicar un torniquete y cuando aplicarlo.

6. Conocer las causas del shock y demostrar su tratamiento correcto.

7. Conocer el procedimiento correcto para ayudar a una víctima de envenenamiento.

8. Conocer el procedimiento correcto para ayudar a una víctima quemada.

9. Conocer como aplicar correctamente los siguientes tipos de vendajes:

a. Espiral abierta y cerrada c. Para la punta de los dedos
b. Figura de ochod. Vendaje corbata para la cabeza

10. Conocer como entablillar:

a. un brazo c. un tobillo
b. un antebrazo d. una rotula

11. Conocer el tratamiento correcto para:

a. lesiones en la cabeza e. Mordeduras de animales e insectos
b. lesiones internas f. Oesmayos y epilepsia
c. Heridas de armas de fuego g. Efectos del frío y del calor
d. lesiones en el ojo

12. Saber qué hacer en una emergencia eléctrica.

13. Saber como escapar de un incendio.

14. Saber como obtener ayuda en una emergencia.

15. Saber el procedimiento correcto para ayudar a una víctima de radia cion.

16. Conocer las siguientes técnicas de transporte de rescate:

a. Arrastrar por el hombro e. Camilla improvisada
b. Arrastrar con una frazada f. Hamaca lIevada por tres personas
c. Llevar entre dos personas g. Llevar en camilla
d. Llevar por las extremidadesNivel de habilidad 2
1. Conocer los principios básicos de respiración boca
a boca y el tratamiento de la obstrucción de las vías
aéreas.

La respiración de rescate. La cabeza de la víctima se inclina hacia atrás. El rescatador cierra la nariz con
una mano, mientras empuja la barbilla hacia abajo con la otra mano para mantener la boca del paciente
abierta.

 Si la víctima está respirando, no administre la respiración de boca a boca.

Respiración de boca a boca es un tratamiento de emergencia que puede ayudar a la
víctima a recuperar la capacidad de respirar por sí mismo.
 Incline de la cabeza de la víctima hacia atrás y levante su barbilla. La cabeza no se
mantendrá en esta posición por sí mismo, debe mantener la cabeza inclinada durante
el rescate.
 En ciertos casos es posible que no sea capaz de dar respiraciones de rescate a
través de la boca. Sople en la nariz y cierre la boca en vez.
 Apriete la nariz de la víctima.
 Ponga su boca sobre la boca de la víctima, manteniéndolo cerrado, y sople en la
boca. Estas respiraciones deben ser suaves y no más de 2 segundos para evitar que
entre aire en el estómago.
Cuando haya dado dos respiraciones de rescate, comience las compresiones de pecho si
está capacitado para hacerlo. Si no, continúe con respiración boca a boca: 2 respiraciones
cada 5 segundos.
Si la víctima ha recuperado la respiración espontánea, póngala en la posición de
recuperación, cúbrela y vigile su respiración hasta que una ambulancia llegue.

2. Decir cuál es la diferencia entre un ataque al

corazón y un derrame cerebral y el tratamiento para
ambos.
Ataque de Corazón
Un ataque al corazón es cuando el suministro de sangre a una parte del corazón se
interrumpe causando el tejido del corazón a morir. Los síntomas de un ataque al corazón
incluyen dolor severo en el pecho, con un aspecto pálido, sudoroso y sensaciones de
mareo. Un ataque al corazón es una emergencia médica y es la causa principal de muerte
tanto en hombres como en mujeres.
Primeros auxilios incluyen lo siguiente:

 Busque asistencia médica de emergencia inmediatamente.

 Ayude a la víctima a descansar en una posición que minimiza las dificultades de
respiración. Usualmente se recomienda una posición media-sentado con las rodillas
flexionadas.
 Dé acceso a más oxígeno, por ejemplo, abrir una ventana y ampliar el cuello de la
camisa para facilitar la respiración; pero mantenga a la víctima caliente, con una
manta o una chaqueta.
 Dé aspirina, si la víctima no es alérgica. La aspirina inhibe la formación de nuevos
coágulos de sangre.
 Son preferibles las pastillas solubles. Estos deben ser masticadas o
disueltas, respectivamente, para facilitar la absorción más rápida. Si la víctima no
puede tragar, la aspirina se puede colocar bajo la lengua.
 Directrices estadounidenses recomiendan una dosis de 160 a 325 mg.
 Directrices australianas recomiendan una dosis de 150 a 300 mg.
 Si se ha prescrito para la víctima, dé tabletas de nitroglicerina debajo de la lengua.
 Monitoree el pulso, la respiración, el nivel de conciencia y, si es posible, la presión
arterial de la víctima continuamente.
 Administre RCP si la víctima está inconsciente y no respira.
Derrame Cerebral
Un accidente cerebrovascular es causado por una interrupción del suministro de sangre
arterial a una parte del cerebro. Esta interrupción puede ser causada por el
endurecimiento de las arterias o mediante la formación de un coágulo en el cerebro. El
daño tisular y la pérdida del funcionamiento generalmente resultan. Un ataque de un
derrame cerebral es repentino, con poco o ningún aviso. Los primeros síntomas incluyen
debilidad o parálisis, especialmente en un lado del cuerpo. Los músculos de la cara
pueden verse particularmente afectadas. El nivel de conciencia de la víctima varía de
alerta a no poder responder. La dificultad de hablar o entender el lenguaje; mareos; dolor
de cabeza repentino y severo; visión débil, distorsionada o irregular son síntomas de un
derrame cerebral.
Si la víctima tiene un ataque de cualquier 2 o más de estos síntomas, llame a una
ambulancia inmediatamente. Primeros auxilios para un derrame cerebral es
principalmente de apoyo. Atención especial se debe prestar a las vías respiratorias de la
víctima, ya que no puede ser capaz de mantenerlas desobstruidas.

 Llame a una ambulancia

 Coloque la víctima en su lado, con el lado afectado hacia abajo
 Actúe de una manera tranquila y tranquilizadora y mantenga a cualquiera
espectador tranquilo ya que la víctima puede ser capaz de escuchar lo que está
pasando.
 Supervisar cuidadosamente los signos vitales de la víctima y mantener un registro.
Preste atención especialmente a la respiración, y la fuerza y la velocidad del pulso
(tome el pulso en el cuello).

3. Conocer el procedimiento adecuado para prestar

asistencia a una víctima con hemorragia.
Si ve a una persona que está sangrando mucho, puede hacer lo siguiente:

1. Presione duro sobre la herida para detener el sangrado.

2. Si se corta un brazo o una pierna, eleve el miembro.
3. Cubra con una almohadilla limpia y ponga un vendaje.
4. Verifique que el sangrado se ha detenido. Si no es así, puede añadir otra
almohadilla y otro vendaje; no quite el vendaje anterior.
5. Si ha vendado una extremidad, verifique frecuentemente que los dedos de la
mano y dedos de los pies se mantienen cálidos. Si los dedos se están enfriando,
afloje el vendaje para que la sangre circule.
6. Para un sangrado severo (5 tazas de sangre o más), lleve a la persona a un hospital
para recibir puntos de sutura (y posiblemente una inmunización contra el tétano)
y mantenga la extremidad elevada.

4. Conocer los puntos de presión y la forma de

aplicar correctamente la presión en estos puntos.
La forma usual para controlar el sangrado es ejercer presión directamente sobre la herida,
ya sea con la mano o directamente con un apósito de alguna clase (venda, pañuelo, toalla,
etc.). No hay que olvidar que cualquier herida que no está controlada dentro de uno o dos
minutos es una emergencia médica; y cualquier herida profunda o grande debe recibir
atención médica lo más pronto posible.
Puntos de Presión

ESTA TÉCNICA YA NO SE UTILIZA ACTUALMENTE, TAMPOCO LA ELEVACIÓN DE LA

EXTREMIDAD DEBIDO A FALTA DE DOCUMENTACIÓN QUE INDIQUE QUE
REALMENTE FAVORECE AL PACIENTE. (phtls 9na edición)
A veces no es posible presionar directamente sobre una herida: por ejemplo, puede haber
un objeto extraño dentro de la herida o un hueso roto sobresaliendo de la piel, o la herida
puede ser demasiada grande o ser inaccesible (por ejemplo, si la extremidad es atrapado
por algún objeto inamovible). En este caso, la única manera de controlar el sangrado es
comprimir los vasos sanguíneos en puntos de presión particulares (generalmente donde
las arterias cruzan sobre los huesos cerca de la superficie de la piel). Esta técnica se puede
utilizar para controlar la hemorragia externa de las heridas de los brazos y las heridas de
las piernas.
El punto correcto se determina mediante la búsqueda de un pulso en una víctima similar al
que se siente en la muñeca cuando se toma su propio pulso. Este punto podría estar
situado en la muñeca, el brazo (en la parte inferior suave del codo), la ingle o detrás de la
rodilla. Esta es la posición en la que se puede sentir una pulsación rítmica. La presión
puede entonces ser aplicado sobre este punto - la arteria - para controlar el sangrado.
Una vez que una arteria se comprime en un punto de presión, no debe ser comprimido
por más de 10 minutos: más tiempo que eso en un solo punto puede causar daños
irreversibles a la extremidad. Normalmente la presión se aplica durante 10 minutos, luego
soltado por un par de minutos, entonces se vuelve a aplicar y así sucesivamente.

5. Conocer el método adecuado de la aplicación de

un torniquete y el momento de aplicarlo.
Un torniquete es una banda fuertemente atada alrededor de una parte del cuerpo (un
brazo o una pierna) que a veces se usa en un intento de detener el sangrado grave. El
sangrado severo significa la pérdida de más de 1.000 ml (1 litro) de sangre. Este flujo de
sangre puede empapar un paño en unos pocos segundos. En tal situación, el sangrado
causará la muerte de la víctima de segundos a minutos.
Un torniquete es un método de último recurso de control de la hemorragia. Otros métodos
que deben ser aplicados primeramente y conjuntamente, si es posible, incluyen:

 presión directa
 elevar el miembro o la herida más alto que el corazón
 El uso de puntos de presión para hacer más lento la arteria por encima de la herida
 Los vendajes o agentes de coagulación sanguínea
Incluso en los casos de amputación, la mayoría de los casos de pérdida de sangre pueden
ser controlados a través de estos métodos alternativos. La excepción rara es cuando un
miembro es destrozado por un trauma masivo o cuando un vaso sanguíneo principal se
rompe a lo largo de su longitud. Hasta en estos casos, es mucho más preferible el uso de
un punto de presión por encima de la herida.
Como el torniquete detiene el flujo sanguíneo a la extremidad, que puede causar la
muerte de la extremidad, forzando una amputación quirúrgica después, justo debajo
donde se aplicó el torniquete. Esto es probable que ocurra cuando el torniquete
permanece en el lugar por varias horas. De todos modos, una vez que un torniquete se ha
aplicado, la atención médica avanzada de un médico o un hospital será necesaria para
salvar la extremidad, si no salvar la vida del paciente.
La decisión de emplear un torniquete debe ser realizada por un médico o doctor, si es
posible. Cuando hay hemorragia externa grave que no puede ser controlado por otros
medios, un torniquete puede ser la única manera para que un rescatador salve a la
víctima.
La mayoría de los lugares de instrucción de primeros auxilios en los Estados Unidos ya no
enseñan el uso de torniquetes por las siguientes razones:

 La eficacia de la presión directa, elevación y puntos de presión (que controla la

hemorragia grave en hasta 90% de los casos según las estimaciones de las fuentes
médicas de los E.E.U.U.)
 El aumento de la dificultad de volver a colocar un miembro amputado cuando un
torniquete se ha aplicado a la víctima
 Uso innecesario por transeúntes mal entrenados
 Los riesgos inevitables a los miembros así como a la vida, incluso cuando se
utilizan correctamente
 Lo raro que es cuando sí hay lesiones que requieren torniquetes, que normalmente
se producen en contextos inusuales, tales como el trabajo con la maquinaria agrícola
o industrial, y el campo de batalla
El uso de un torniquete por un laico en los países donde se considera no parte de los
primeros auxilios puede dar lugar a demandas civiles y/o penales, especialmente si la
aplicación se encuentra más tarde haber sido innecesario.

6. Conocer las causas del choque y demostrar su

tratamiento correcto.
El choque es una condición médica donde el suministro de oxígeno y nutrientes es
insuficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. El portador principal del oxígeno y
los nutrientes al cuerpo es la sangre. Cuando haya una pérdida de sangre, existe un riesgo
del choque. El choque es una emergencia potencialmente mortal.

Posición de recuperación

El tratamiento de primeros auxilios para el choque incluye:

 Consuelo inmediata a la víctima si está consciente.

 Si está solo, vaya en busca de ayuda. Si no, envíe a alguien para ir en busca de
ayuda y que alguien permanezca con la víctima.
 Asegúrese de que la vía aérea está desobstruida y compruebe que haya
respiración. Coloque la víctima en la posición de recuperación, si es posible.
 Trate de detener cualquier sangrado.
 Cubra a la víctima con una manta o una chaqueta, pero no demasiado grueso o
puede causar que baje la presión arterial.
 No le dé una bebida. Humedezca los labios si la víctima lo pide.
 Prepare para la reanimación cardiopulmonar (RCP).
 Dé toda la información posible cuando llegue la ambulancia.

7. Conocer el procedimiento adecuado para ayudar a

una víctima de envenenamiento.
Con el contenedor de veneno en la mano, llame al centro local de control de
envenenamiento y NO trate de hacer que la víctima vomite. Sólo trate de inducir el
vómito si un trabajador del centro de envenenamiento o un médico le aconseja que lo
haga. Si el veneno está en la piel o la ropa, quítese la ropa y lave con mucha agua. Si el
veneno se mete en los ojos, lave los ojos con agua limpia durante 10 minutos.
Lleve a la víctima a un hospital lo más pronto posible, y si es posible lleve el contenedor
del veneno.

8. Conocer el procedimiento adecuado para ayudar a

una víctima por quemadura.
Quemadura térmica
Las quemaduras deben sumergirse inmediatamente en agua fría y corriente. No espere
para quitar la ropa. Debe de mantenerse así por lo menos 10 a 15 minutos.
Continúe durante al menos 1 hora con una compresa fría, parcialmente aislándolo con tela
limpia (algodón, toalla delgada) o aún más inmersión en agua fría. Las ampollas o
quemaduras abiertas deben ser limpiadas y cubiertas con una gasa no adherente
(preferiblemente bactericida) y de algodón. NO use mantequilla, aceites o cualquier
tratamiento similar que puede atrapar el calor y aumentar el riesgo de infección. También
no use antisépticos que pueden agravar a la piel sensible.
Consulte a un médico inmediatamente para cualquier quemadura grande, profunda,
infectada o de otra manera seria.
Extracto de aloe vera, sulfadiazina de plata, analgésicos tópicos y AINE se utilizan
comúnmente como medicamentos. Consulte a un médico antes de usarlo.
Las quemaduras son sostenidas por la electricidad, el calor, químicos o radiación
(quemaduras solares). Existen tres niveles de quemaduras, incluyendo quemaduras de
primer grado (quemaduras superficiales), quemaduras de segundo grado (quemaduras de
espesor parcial) y quemaduras de tercer grado (quemaduras de espesor completo). La
quemadura de primer grado es la quemadura solar típico con síntomas tales como
enrojecimiento de la piel y el dolor. Segundo grado usualmente tiene ampollas y dolor
intenso. En tercer grado puede ser causado por los incendios y los productos químicos
cáusticos. Generalmente, la víctima no sentirá ningún dolor debido a que los nervios se
han destruidos, a pesar de que la piel está profundamente quemada.
Las quemaduras que cubren más del diez por ciento del cuerpo o son más grandes que la
palma de la víctima, son emergencias médicas y deben ser tratadas así. También
cualquier quemadura en la cara, las manos o la ingle deben ser consideradas críticas y
requieren un examen por un médico.
Quemadura química

9. Conocer la forma de aplicar correctamente los

siguientes vendajes:
a. Abiertas y cerradas en espiral
Comience colocando una tira de vendaje a lo largo de la longitud de la extremidad, desde
la parte más grande a la más pequeña (por ejemplo, desde el codo a la muñeca, o desde la
rodilla hasta el tobillo). Entonces haga dos o tres vueltas alrededor de la parte más
pequeña de la extremidad y enrolle hacia arriba en forma de espiral, que cubra la primera
parte del vendaje que fue aplicado. Para una espiral abierta, deje huecos entre
arrollamientos sucesivos. Esto es útil para la aguantar los apósitos en su lugar sobre un
área grande, según sea necesario en el caso de una quemadura. Para una espiral cerrada,
sobreponga cada vuelta. Fije en la parte superior por medio de amarrar los dos extremos
de la venda con un nudo llano.

Nudo llano

Uso: También conocido como el nudo rizo o cuadrado, el nudo llano se aprende fácilmente y es útil para va
sogas juntas en sus extremos. Este nudo se utiliza en el mar en rizos y enrollar velas. Se utiliza en primeros
queda plano.

Cómo amarrar:

1. Pase el extremo izquierdo encima y por debajo del extremo derecho.

2. Curve lo que ahora es el extremo izquierdo hacia la derecha y cruce lo que ahora es el extremo dere
3. Apriételo halando un extremo y línea lejos del otro extremo y línea.

ADVERTENCIA: No confíe en este nudo para soportar el peso en una situación de vida o muerte. Se ha co

b. Figura de ocho
Un vendaje en forma de ocho se utiliza para apósitos del tobillo y para soportar un
esguince. Mientras se mantiene el pie a un ángulo recto, empiece a envolver con un
vendaje de 7,5 cm alrededor del empeine durante varias vueltas para anclarlo. Lleve la
venda hacia arriba sobre el empeine y rodee por detrás del tobillo, hacia adelante, y de
nuevo por el empeine y por debajo del arco, completando así una forma de ocho.
Continúe las vueltas de figura de ocho, sobreponiendo un tercio o la mitad de la anchura
de la venda y con un giro ocasional alrededor del tobillo, hasta que la compresa esté
asegurada o hasta que se obtenga un soporte adecuado.
La venda de figura ocho también se puede usar en la mano, la muñeca, el codo y la rodilla.
c. Yema de los dedos
Comience por colocar el vendaje a lo largo de la longitud del dedo lesionado, dejando que
el extremo se extienda unas pulgadas al centro de la palma. Luego, lleva el vendaje sobre
la yema del dedo y hacia abajo de nuevo en el otro lado de la base del dedo. Gire el
vendaje y comience una espiral hacia la punta del dedo. Cuando se alcanza la articulación
de la parte superior del dedo, gire en espiral hacia abajo de nuevo hacia la base del dedo.
Amarre los dos extremos con un nudo llano para asegurar el vendaje.
d. Vendaje tipo corbata en la cabeza

Vendaje pañuelo para la sien, mejilla u oreja.

Este vendaje es útil para controlar el sangrado de las heridas en el cuero cabelludo o en la
frente. Después de colocar una compresa sobre la herida, coloque el centro del pañuelo
sobre la compresa y lleve a los extremos al lado opuesto; crúcelas, siga llevando a su
alrededor para el punto de partida, y amarre con un nudo llano.

Nudo llano

Uso: También conocido como el nudo rizo o cuadrado, el nudo llano se aprende fácilmente y es útil para va
sogas juntas en sus extremos. Este nudo se utiliza en el mar en rizos y enrollar velas. Se utiliza en primeros
queda plano.

Cómo amarrar:

1. Pase el extremo izquierdo encima y por debajo del extremo derecho.

2. Curve lo que ahora es el extremo izquierdo hacia la derecha y cruce lo que ahora es el extremo dere
3. Apriételo halando un extremo y línea lejos del otro extremo y línea.

ADVERTENCIA: No confíe en este nudo para soportar el peso en una situación de vida o muerte. Se ha co

10. Saber cómo aplicar las siguientes férulas o

entablillados:
a. Parte superior del brazo
Las señales de fractura de la parte superior del brazo incluyen dolor, sensibilidad,
hinchazón y un movimiento tambaleante en el punto de fractura. Si la fractura está cerca
del codo, es probable que el brazo esté recto, sin estar doblado en el codo. Si la fractura
está abierta, detenga el sangrado y trate la herida antes de intentar de tratar la fractura.
NOTA
El tratamiento de la fractura depende en parte de la ubicación de la ruptura.
Si la fractura está en la parte superior del brazo cerca del hombro, coloque una
almohadilla o una toalla doblada en la axila, venda el brazo firmemente al cuerpo y
soporte el antebrazo en un cabestrillo estrecho.
Si la fractura está en el medio de la parte superior del brazo, puede utilizar una férula
bien acolchada en la parte exterior del brazo. La férula debe extenderse desde el
hombro hasta el codo. Fije el brazo entablillado con firmeza al cuerpo y soporte el
antebrazo en un cabestrillo estrecho, como se ilustra.
Otra manera de tratar una fractura en el medio de la parte superior del brazo es
sujetar dos férulas anchas (o cuatro que son estrechas) alrededor del brazo y luego
apoyar el antebrazo en un cabestrillo estrecho. Si usa una férula entre el brazo y el
cuerpo, tenga mucho cuidado de que no se extienda demasiado arriba en la axila; una
férula en esta posición puede causar una compresión peligrosa de los vasos
sanguíneos y los nervios y puede ser extremadamente doloroso para la víctima. Si la
fractura está en o cerca del codo, el brazo puede aparecerse doblado o recto. No
importa en qué posición se encuentra el brazo, NO intente enderezar o moverlo DE
NINGUNA MANERA. Entablille el brazo lo más cuidadosamente posible en la
posición que se encuentra. Esto evitará más daño a los nervios y a los vasos
sanguíneos. La única excepción a esto es si no hay pulso en el otro lado de la fractura
(en relación con el corazón), en cuyo caso se aplica tracción suave y luego el brazo se
entablilla. Trate a la víctima por el choque y llévela bajo el cuidado de un médico
profesional lo más pronto posible.
b. Antebrazo
Hay dos huesos largos en el antebrazo, el radio y el cúbito. Cuando ambos están
rotos, el brazo por usualmente parece estar deformada. Cuando sólo uno se rompe, el
otro actúa como una férula y el brazo conserva una apariencia más o menos natural.
Cualquier fractura del antebrazo puede resultar en el dolor, la ternura, la imposibilidad
de usar el antebrazo y un movimiento tambaleante en el punto de la lesión. Si la
fractura está abierta, el hueso se verá. En este caso, detenga el sangrado y trate a la
herida. Aplique un vendaje estéril sobre la herida. Enderece cuidadosamente el
antebrazo. (Recuerde que el manejo brusco de una fractura cerrada puede convertirla
en una fractura abierta.) Aplique dos férulas bien acolchados en el antebrazo, uno en
la parte superior y otra en la inferior. Asegúrese de que las férulas son suficientemente
largos para extenderse desde el codo hasta la muñeca. Utilice vendajes para sujetar
las férulas en su lugar. Coloque el antebrazo en el pecho. La palma de la mano debe
estar con el pulgar apuntando hacia arriba. Apoye el antebrazo en esta posición por
medio de un cabestrillo amplio y un vendaje triangular (véase la ilustración). La mano
debe estar elevada aproximadamente 10 cm arriba del nivel del codo. Trate a la
víctima por el choque y evacúe lo más pronto posible.
c. Tobillo
Un vendaje en forma de ocho se utiliza para apósitos del tobillo y para soportar un
esguince. Mientras se mantiene el pie a un ángulo recto, empiece a envolver con un
vendaje de 7,5 cm alrededor del empeine durante varias vueltas para anclarlo. Lleve la
venda hacia arriba sobre el empeine y rodee por detrás del tobillo, hacia adelante, y
de nuevo por el empeine y por debajo del arco, completando así una forma de ocho.
Continúe las vueltas de figura de ocho, sobreponiendo un tercio o la mitad de la
anchura de la venda y con un giro ocasional alrededor del tobillo, hasta que la
compresa esté asegurada o hasta que se obtenga un soporte adecuado.
d. Rótula

Enderezar cuidadosamente la extremidad lesionada. Inmovilizar la fractura mediante

la colocación de una tabilla acolchada debajo de la extremidad lesionada. La tabla
debe ser de al menos 10 cm de ancho y debe llegar desde la nalga hasta el talón.
Coloque más acolchado debajo de la rodilla y justo por encima del talón, como se
muestra en la ilustración. Utilice tiras de vendaje para sujetar la pierna a la tabla en
cuatro lugares: (1) justo debajo de la rodilla; (2) por encima de la rodilla; (3) en el
tobillo; y (4) en el muslo. NO CUBRA LA RODILLA. Es probable que se hinche
rápidamente y cualquier vendaje sujetado sobre la rodilla se convertirá rápidamente
demasiado apretado. Trate a la víctima por el choque y evacúe lo más pronto posible.

11. Conocer el tratamiento adecuado para las

siguientes actividades:
a. Las lesiones en la cabeza
Heridas a la cabeza deben ser tratados con cuidado especial porque siempre hay la
posibilidad de daño cerebral. El tratamiento general para las heridas a la cabeza es el
mismo que para otras heridas recientes. Sin embargo, debe tener en cuenta ciertas
precauciones especiales si está dando los primeros auxilios a una persona que ha
sufrido una herida a la cabeza.

1. NUNCA DÉ MEDICINA.
2. Mantenga a la víctima acostada, con la cabeza a nivel del cuerpo. No levante
los pies si la cara está enrojecida. Si la víctima tiene problemas de respirar,
puede levantar la cabeza un poco.
3. Si la herida es en la parte posterior de la cabeza, gire a la víctima a su lado.
4. Vigile si la víctima vomita y ponga la cabeza para evitar que el vómito o la
saliva entre en los pulmones.
5. No utilice la presión directa para controlar el sangrado si el cráneo está
deprimido u obviamente fracturado.
b. Lesiones internas
Lesiones de los tejidos blandos internos pueden ser el resultado de profundas heridas,
contusiones, exposición a una explosión, accidentes por aplastamiento, fracturas de
huesos, veneno o enfermedad. Ellos pueden variar en gravedad de una contusión
simple de hemorragia que amenaza la vida y el choque.
Indicaciones visibles de lesiones de los tejidos blandos internos incluyen los
siguientes:

 Vómitos o tos con sangre de color rojo brillante.

 La excreción de heces negras y alquitranadas.
 La excreción de sangre de color rojo brillante por el recto.
 Paso de sangre en la orina.
 Sangrado vaginal no menstrual.
 Sangrado nasal.
 Acumulación de sangre cerca de la superficie de la piel.
Muchas veces, sin embargo, no habrá señales visibles de una lesión y tendrá que
inferir la probabilidad de lesiones de los tejidos blandos internos de otros síntomas
como los siguientes:

 La piel pálida, húmeda y pegajosa.

 Temperatura anormal.
 Pulso rápido y débil.
 La caída de la presión arterial.
 El tinnitus (zumbido en los oídos).
 Desmayos.
 La deshidratación y la sed.
 El bostezo y el hambre de aire.
El primer objetivo de los primeros auxilios debe ser obtener el mayor beneficio de la
sangre restante de la víctima. Los siguientes pasos deben tomarse:

1. Tratar el choque.
2. Mantenga a la víctima caliente y en descanso.
3. NO le dé nada a la víctima de beber.
4. Poner una férula a las extremidades heridas.
5. Aplicar compresas frías (bolsas de hielo) para áreas lesionadas que son
identificables.
6. Transporte a la víctima a un centro de tratamiento médico lo más pronto
posible.
c. Heridas de bala
Una herida de bala es una emergencia médica y requiere tratamiento en un centro
médico. En primer lugar, controle el sangrado mediante el uso de los puntos de
presión y elevando el área lesionada. No trate de quitar la bala porque puede ayudar a
un médico determinar el daño de la lesión y removerla puede aumentar el sangrado.
Corte o arranque cualquier ropa que cubre la herida. No ponga ningún líquido en la
herida. Limpie cualquier residuo de la herida, pero tenga cuidado de no limpiar hacia
la herida - siempre limpie alejándose de la herida. Cubra la herida con un vendaje y
fíjela de forma segura para que no se cuelgue de nada durante el transporte o que se
resbale. Tranquilice a la víctima y llévela a un hospital lo más pronto posible.
d. Lesiones oculares (o los ojos)
Las heridas que envuelven los párpados o el tejido blando alrededor del ojo se deben
manejar con cuidado para evitar más daños extensos. Si la herida no involucra al
globo ocular, aplique una compresa estéril y manténgalo en su lugar con un vendaje
firme. Si el globo ocular parece estar herido, use un vendaje suelto. Recuerde que
NUNCA debe intentar quitar cualquier objeto que se incrusta en el globo ocular o que
lo haya penetrado; simplemente aplique una compresa estéril seco para cubrir ambos
ojos y mantenga la compresa en su lugar con un vendaje suelto. Cualquier persona
que ha sufrido una herida facial que envuelve el ojo, los párpados o los tejidos que
rodean el ojo debe recibir atención médica tan pronto como sea posible. Asegúrese
de mantener a la víctima acostada. Utilice una camilla para el transporte.
Muchas heridas oculares contienen objetos extraños. El polvo, carbón, cenizas,
pestañas, trozos de metal y muchos otros objetos pueden meterse en el ojo. Ya que
aun un pequeño pedazo de tierra es intensamente irritante para los ojos, remover esta
clase de objeto es importante. Sin embargo, el ojo se daña fácilmente. Deterioro de la
visión (o incluso la pérdida total) puede resultar de intentos inexpertos y torpes para
quitar objetos extraños del ojo. Deben observarse las siguientes precauciones:

 NO permita a la víctima tocarse los ojos.

 NO ponga presión contra el ojo o lo manipule de ninguna manera que pueda
causar que el objeto se meta más en los tejidos del ojo. Sea muy cuidadoso;
tratarlo con brusquedad es casi seguro que causará daño a la vista.
 NO use cosas como los cuchillos, palillos, cerillas o cables para extraer el objeto.
 ¡BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA INTENTE QUITAR UN OBJETO QUE ESTÁ
EN EL GLOBO OCULAR O QUE HA PENETRADO EL OJO! Si ve una astilla u
otro objeto que sale del globo ocular, ¡no lo toque! Sólo el personal médico
especialmente entrenado puede salvar la vista de la víctima si un objeto en
realidad ha penetrado en el globo ocular.
Los objetos pequeños que están en la superficie del ojo o en la membrana que recubre
los párpados usualmente pueden ser quitados por los siguientes procedimientos:

1. Trate de lavar el ojo suavemente con agua estéril tibia. Un gotero estéril o una
jeringa estéril se pueden utilizar para este propósito. Acueste a la víctima con
la cabeza girada un poco hacia un lado. Sostenga los párpados abiertos.
Dirige el flujo de agua sobre la esquina interior del ojo y deje que corra hasta
la esquina exterior. No deje que el agua caiga directamente sobre el globo
ocular.
2. Abra suavemente el párpado inferior hacia abajo e instruya a la víctima a
mirar hacia arriba. Si puede ver el objeto, trate de quitarlo con la esquina de
un pañuelo limpio o con un pequeño hisopo de algodón húmedo.
PRECAUCIÓN: Nunca utilice algodón seco en cualquier lugar cerca del ojo.
Se pegará al globo ocular o en el interior de los párpados y tendrá el problema
de también tener que removerlo, así como el objeto original.
3. Si el objeto extraño no se puede quitar por cualquiera de los métodos
anteriores, NO HAGA OTRO INTENTO PARA SACARLO. En su lugar,
coloque un vendaje pequeño y grueso de gasa sobre ambos ojos y
manténgalo en su lugar con un vendaje suelto. Esto limita el movimiento del
ojo lesionado.
4. Busque ayuda médica para la víctima lo más pronto posible.
e. Mordeduras de animales e insectos
Mordeduras de animales

Una infección que se debe tener mucho cuidado en casos de mordeduras de animales
es la rabia. Esta enfermedad es causada por un virus que está presente en la saliva de
los animales infectados. La enfermedad se encuentra más en los animales salvajes,
pero se ha encontrado en los animales domésticos. De hecho, es probable que todos
los mamíferos son susceptibles al virus. El virus que causa la rabia se transmite
normalmente por una mordedura, pero puede ser transmitida por la saliva de un
animal infectado que entra en contacto con una herida reciente o con la membrana
mucosa y delgada de los labios o la nariz. El virus no penetra la piel intacta y normal.
Si la piel se rompe, NO intente cerrar la herida.
Si la rabia se desarrolla, usualmente es fatal. Un tratamiento preventivo está
disponible y es muy efectivo, pero sólo si se inicia poco después de la mordedura.
Dado que la vacuna sólo puede obtenerse en un centro de tratamiento médico,
cualquier persona mordida por un animal debe ser transferida rápidamente a la planta
de tratamiento más cercano para una evaluación, junto con un informe completo de
las circunstancias del incidente. Recuerde, la prevención es de suma importancia. Se
debe dar tratamiento local inmediato a la herida. Lave la herida y el área circundante
con cuidado, usando una gasa estéril, jabón y agua estéril. Utilice una gasa estéril para
secar la herida y luego cubrir la herida con un apósito estéril. NO utilice ningún
desinfectante químico. Toda la saliva del animal debe ser removida de la piel de la
víctima para evitar más contaminación. PRECAUCIÓN: NO permita que la saliva del
animal entre en contacto con heridas abiertas o cortes en las manos. Cuando una
persona ha sido mordida por un animal, se debe hacer todo lo posible para atrapar al
animal y mantenerlo confinado por un mínimo de 8 a 10 días. NO mate el animal si
hay alguna posibilidad de capturarlo vivo. Los síntomas de la rabia no siempre están
presentes en el animal en el momento de la mordedura, pero sin embargo la saliva
puede contener el virus de la rabia. Es esencial que el animal se mantenga en
observación hasta que un diagnóstico se pueda hacer. El tratamiento de la rabia se da
a la víctima si el animal desarrolla cualquier síntoma definido, si muere durante el
período de observación o si por alguna razón el animal no se puede mantener en
observación. Recuerde que cualquier mordedura de un animal es peligroso
y tiene que ser evaluado en un centro de tratamiento.

Picaduras de Insectos

Aunque las garrapatas y sanguijuelas no son técnicamente insectos, nos ocupamos de

ellos aquí de todas maneras. La mayoría de las veces las mordeduras y picaduras de
insectos no requerirán primeros auxilios. Sin embargo, debe estar consciente de que
hay muchas enfermedades transmitidas por insectos como la enfermedad de Lyme, la
fiebre de las Montañas Rocosas, la malaria, la fiebre amarilla, la peste bubónica, etc.
Esté alerta para cualquier enfermedad después de una picadura de insecto y póngase
en contacto con un médico si sospecha de una enfermedad transmitida por insectos.

Primeros auxilios están destinados a reducir la incomodidad causada por una picadura
o mordedura de insecto y prevenir la infección:

 Aléjese de los insectos para evitar picaduras o mordeduras adicionales.

 Para las picaduras, quite el aguijón - no utilice pinzas o pellizcarlo, ya que esto hará
que más veneno se inyecte en la herida.
 Coloque una bolsa de hielo sobre el área afectada para reducir el dolor y la
hinchazón.
 Aplique hidrocortisona, loción de calamina o haga una pasta de tres partes de
bicarbonato de sodio y una parte de agua, y aplique eso al área afectada.
 Dar a la víctima un antihistamínico, como Benadryl.
 Quite las garrapatas halándolas con pinzas. Tenga cuidado de no romper las
partes de la boca de una garrapata debajo de la piel. Contacte al médico de la
víctima que puede pedirle que guarde la garrapata y llevarla para examinarla. No
trate de quitar una garrapata tocándola con un fósforo caliente o cubriéndola con
vaselina.
 No se rasque.
 Lave el área afectada con agua y jabón.
f. Desmayos y epilepsia
Desmayos

El desmayo es una forma temporal de auto-corrección del choque. Usualmente es el

resultado de una acumulación temporal gravitacional de la sangre mientras una
persona se pone de pie. Mientras la persona se cae, la sangre corre de nuevo a la
cabeza y el problema se resuelve. Generalmente, los problemas graves relacionados
con desmayos son heridas que se producen al caer de la pérdida temporal de la
conciencia. El desmayo puede ser causado por situaciones de estrés.
Si una persona se desmaya (o se siente que está a punto de desmayarse) haga lo
siguiente:

 Acueste a la víctima
 Eleve a los pies
 Afloje la ropa apretada
 Mantenga una vía respiratoria abierta
Epilepsia

La epilepsia, también conocida como convulsiones, es una condición caracterizada

por un foco anormal de la actividad en el cerebro que produce reacciones motoras
severas o cambios en la conciencia. Afortunadamente, la epilepsia puede ser
controlada por medicamentos. Las crisis convulsivas tónico-clónicas es la clase grave
de ataque. Las crisis convulsivas tónico-clónicas pueden ser - pero no siempre -
precedidas por un aura. La víctima pronto llega a reconocer estas auras, lo que le da
tiempo para acostarse y prepararse para el inicio de una convulsión. Una explosión de
impulsos nerviosos desde el cerebro provoca inconsciencia y contracciones
musculares generalizadas, muchas veces con la pérdida de control de la vejiga y de los
intestinos. Los peligros principales en un ataque de epilepsia son lesiones derivadas
de las caídas y las convulsiones, y también el cese de la respiración. Un período de
confusión mental o pérdida del conocimiento sigue esta clase de convulsión. Cuando
vuelve a la conciencia, la víctima tendrá poco o ningún recuerdo de la convulsión.
Los primeros auxilios están dirigidos a la prevención de la víctima lastimarse a sí
mismo. Nada debe ser colocado entre los dientes del paciente por cualquier razón.
Nunca trate de refrenar una víctima durante las convulsiones; sin embargo, no la deje
sola.
g. Efectos del calor y el frío
Insolación

La insolación es la condición más común causada por trabajar o hacer ejercicio en

espacios calientes. El agotamiento por calor produce una perturbación grave del flujo
sanguíneo hacia el cerebro, el corazón y los pulmones. Esto hace que la víctima
experimente debilidad, mareos, dolor de cabeza, pérdida del apetito y náuseas.
Las señales y los síntomas de la insolación son similares a los del choque: la víctima
aparecerá gris ceniciento; la piel será fría, húmeda y pegajosa; y las pupilas de los ojos
pueden estar dilatadas (agrandadas). Las señales vitales (presión arterial,
temperatura, pulso y respiración) generalmente son normales; sin embargo, la
víctima puede tener un pulso débil, junto con una respiración rápida y superficial.
La temperatura del cuerpo puede estar más bajo que lo normal. Debe tratar a las
víctimas de insolación como si estuvieran en un estado de choque. Afloje la ropa;
aplique paños húmedos y fríos; mueva a la víctima a un lugar fresco o en un área con
aire acondicionado y abanique a la víctima. No permita que la persona se enfríe. Si la
víctima está consciente, administre una solución de 1 cucharadita de sal disuelta en un
litro de agua fría. Si la víctima vomita, no le dé más fluidos. Transporte a la víctima a
un centro médico lo más pronto posible.

Golpe de Calor

El golpe de calor es una condición menos común pero mucho más grave que la
insolación, ya que tiene una tasa de mortalidad del 20%. La característica principal de
un golpe de calor es la temperatura corporal extremadamente alta, 41º C o más alta,
que la acompaña. En un golpe de calor, la víctima tiene una descomposición del
mecanismo de sudoración y es incapaz de eliminar el calor corporal excesivo
acumulado en el ejercicio. Si la temperatura del cuerpo se eleva demasiado, el
cerebro, los riñones y el hígado se pueden dañar de forma permanente.
A veces la víctima puede tener síntomas preliminares, tales como dolor de cabeza,
náuseas, mareos o debilidad. La respiración será profunda y rápida al principio,
después poco profunda y casi ausente. Generalmente, la víctima se ve sonroja, muy
seco y muy caliente. Las pupilas serán constreñidas (milimétrica) y el pulso será rápido
y fuerte.
Al proporcionar los primeros auxilios para un golpe de calor, recuerde que esta es una
verdadera emergencia de vida o muerte. Cuanto más tiempo sea que la víctima sigue
siendo recalentada, mayor será la probabilidad de que haya daños irreversibles o que
la muerte ocurra. El tratamiento de primeros auxilios para un golpe de calor está
diseñado para reducir el calor del cuerpo. Reduzca el calor del cuerpo de inmediato
por medio de mojar el cuerpo con agua fría, o aplicar toallas frías y húmedas por todo
el cuerpo. Mueva a la víctima al lugar más fresco posible y quite la mayor cantidad de
ropa posible. Mantenga las vías respiratorias abiertas. Coloque a la víctima en su
espalda, con la cabeza y los hombros ligeramente elevados. Si paquetes fríos están
disponibles, colóquelos debajo de los brazos, en el cuello, en los tobillos y en la ingle.
Ponga a la víctima en frente de un ventilador o aire acondicionado. La inmersión de la
víctima en un baño de agua fría también es efectivo. Dé a la víctima (si está
consciente) agua fresca para beber. No le dé ningunas bebidas calientes o
estimulantes. Lleve a la víctima a un centro médico lo más pronto posible. Debe
continuar con las medidas de enfriamiento mientras la víctima está siendo
transportada.

Hipotermia

La hipotermia es causada por la exposición continua a las bajas temperaturas o la

humedad que cae rápidamente, el frío, la nieve o el hielo. Las personas expuestas a
bajas temperaturas durante períodos prolongados pueden sufrir efectos adversos,
aunque estén bien protegidas por la ropa, porque el frío afecta a los sistemas del
cuerpo poco a poco, casi sin previo aviso. A medida que el cuerpo se enfría, hay varias
etapas de incomodidad progresiva y discapacidad. El primer síntoma es temblor, que
es un intento de generar calor por contracciones repetidas de los músculos
superficiales. Esto es seguido por una sensación de apatía, indiferencia y somnolencia.
La inconsciencia puede seguir rápidamente. El choque se hace evidente cuando la
respiración se vuelve lenta y poco profunda, y el pulso es débil o ausente. Mientras la
temperatura corporal cae aún más bajo, disminuye la circulación periférica y las
extremidades se vuelven susceptibles a la congelación. Finalmente, puede resultar en
muerte mientras la temperatura central del cuerpo se acerca a 27° C. Los pasos para el
tratamiento de la hipotermia son los siguientes:

1. Observe cuidadosamente el esfuerzo respiratorio y los latidos del corazón;

RCP puede ser necesaria, mientras el proceso de calentamiento está en
marcha.
2. Recaliente la víctima lo más pronto posible. Puede ser necesario tratar otras
lesiones antes de que la víctima pueda ser movida a un lugar más cálido. Las
hemorragias graves debe ser controladas y las fracturas entablilladas sobre la
ropa antes de mover a la víctima.
3. Reemplace la ropa mojada o congelada y remueve cualquier cosa que
constriñe los brazos, las piernas o los dedos de la víctima que interfiere con la
circulación.
4. Si la víctima está dentro de un lugar cálido y está consciente, el método más
eficaz de calentamiento es la inmersión en una tina de agua tibia (38° a 41° C).
El agua debe estar tibia - nunca caliente. Observe cuidadosamente por
señales de insuficiencia respiratoria y paro cardiaco (choque de
recalentamiento). Choque de recalentamiento puede ser minimizado
mediante el calentamiento del tronco del cuerpo antes de las extremidades,
para evitar a la vasodilatación en las extremidades con choques posteriores
debido a los cambios de volumen de sangre.
5. Si una bañera no está disponible, aplique calor externo a ambos lados de la
víctima. El calor del cuerpo natural (piel a piel) de dos rescatadores es el mejor
 método. Si esto no es práctico, use bolsas de agua caliente o una manta
eléctrica de recalentamiento. No coloque la manta o botellas al lado de la piel
desnuda y tenga cuidado de controlar la temperatura de la fuente de calor
artificial, ya que la víctima estará muy susceptible a las lesiones por
quemadura. Debido a que la víctima es incapaz de generar calor corporal
adecuado, la colocación debajo de una manta o en un saco de dormir no es un
tratamiento suficiente.
6. Si la víctima está consciente, dele líquidos calientes para beber. Nunca le dé
bebidas alcohólicas o permita que la víctima fume.
7. Seque la víctima completamente si agua se utiliza para el recalentamiento.
8. Tan pronto como sea posible, transfiera a la víctima a un centro de atención
médico. Esté alerta a las señales de las vías respiratorias y un paro cardíaco
durante la transferencia, y mantenga a la víctima caliente.

Congelación

La congelación se produce cuando los cristales de hielo se forman en la piel o tejidos

más profundos después de la exposición a una temperatura de 0° C o menos.
Dependiendo de la temperatura, altitud y velocidad del viento, el tiempo de
exposición necesario para producir la congelación varía desde unos pocos minutos a
varias horas.
Las áreas comúnmente más afectadas son la cara y las extremidades. Los síntomas de
la congelación son progresivos. Las víctimas generalmente incurren esta lesión sin ser
estar muy consciente de ello. Inicialmente, la piel afectada se enrojece y hay una
frialdad incómoda. Si sigue la pérdida de calor, hay un entumecimiento de la zona
afectada debido a la circulación reducida. Como se forman cristales de hielo, la
extremidad congelada aparece blanco, blanco-amarillo o blanco y azul moteado, y es
frío, duro e insensible al tacto o la presión. La congelación se clasifica como superficial
o profunda, dependiendo de la extensión de la afectación de los tejidos.
Congelación Superficial
La congelación superficial, la superficie de la piel se siente duro, pero el tejido
subyacente será suave, permitiendo que se mueva sobre las crestas óseas. Esto es
evidencia de que sólo la piel y la región justo debajo de él están involucrados. El
tratamiento general para la congelación superficial es lo siguiente:

1. Sacar la víctima del aire libre y entrarla adentro.

2. Recalentar las manos poniéndolas debajo de las axilas, contra el abdomen o
entre las piernas.
3. Recalentar los pies colocándolos en las axilas o en contra del abdomen de un
amigo.
 4. Gradualmente recalentar la zona afectada por medio de la inmersión en agua
caliente, el contacto de piel a piel, o bolsas de agua caliente.
5. Nunca frote una zona de congelación.
Congelación Profunda
En la congelación profunda, la congelación llega a las capas del tejido profundo. Hay
cristales de hielo en todo el espesor de la extremidad. La piel no se mueve sobre las
crestas óseas y se siente duro y sólido. Los propósitos del tratamiento son para
proteger las zonas congeladas de una lesión mayor, descongelar rápidamente la zona
afectada, y estar preparado para responder a las dificultades circulatorias o
respiratorias.

1. Evalúe cuidadosamente y trate a cualquier otro daño primero. Controle

constantemente el pulso y la respiración de la víctima ya que los problemas
respiratorios y del corazón pueden desarrollar rápidamente. Esté preparado
para administrar RCP si es necesario.
2. No intente descongelar el área si hay una posibilidad de que se vuelva a
congelar. Es mejor dejar la parte congelada hasta que la víctima pueda llegar
o ser llevado a un centro de tratamiento médico equipado para la atención a
largo plazo. La recongelación de una extremidad descongelada causa daños
graves e incapacitantes.
3. Trate a todas las víctimas con lesiones en los pies o las piernas como
pacientes de litera. Cuando esto no es posible, la víctima puede caminar sobre
la extremidad congelada, ya que se ha demostrado en diferentes estudios que
el caminar no disminuirá las posibilidades de un tratamiento exitoso, siempre
y cuando el miembro no ha descongelado.
4. Cuando está disponibles la protección adecuada contra la exposición
adicional del frío, prepare a la víctima para el recalentamiento quitándole
toda la ropa de constricción, como guantes, botas y calcetines. Botas y ropa
congelada en el cuerpo deben descongelarse por inmersión en agua caliente
antes de ser quitada.
5. Rápidamente recaliente las áreas congeladas por inmersión en agua de 38° C
a 41° C. Mantenga el agua caliente con más agua caliente, pero no eche el
agua directamente sobre el área lesionada. Asegúrese de que el área
congelada está completamente rodeada por el agua; no deje que esté al lado
o la parte inferior de la bañera.
6. Después de que se haya recalentado, seque el área con una toalla suave. Más
tarde se hinchará, picará, y arderá. Las ampollas pueden desarrollar. Estos no
se deben estallar. Evite la presión, roce o la constricción de la zona lesionada.
 Mantenga la piel seca con apósitos estériles y ponga algodón entre los dedos
de los pies y los dedos de la mano para evitar que se peguen entre sí.
7. Proteja el tejido de una lesión adicional y manténgalo lo más limpio posible
(utilice apósitos y ropa de cama estériles).
8. Trate de mejorar la moral en general y la comodidad de la víctima. No
permite que la víctima fume ni tome bebidas alcohólicas mientras esté en
tratamiento.
9. Traslade a la víctima a un centro de tratamiento médico lo más pronto
posible. Durante el transporte, eleve ligeramente el área congelada y
mantenga a la víctima y la zona lesionada caliente. No permita que la zona
lesionada se exponga al frío.

12. Saber qué hacer en una emergencia eléctrica.

Primeramente, no toque a una persona que entra en contacto con un cable eléctrico
vivo. Si lo hace, la electricidad también fluirá a través de su propio cuerpo y habrá dos
víctimas en lugar de uno. En cambio, si se puede desactivar rápidamente la fuente de
alimentación, hágalo inmediatamente. Si no se puede apagar rápidamente, trate de
tocar el cable con algo que no conduce a la electricidad, como un zapato (quitárselo
primero), un palo de escoba de madera o una silla de madera.
Una vez que la víctima ha sido separada de la fuente de alimentación eléctrica,
compruebe que esté respirando. Si la víctima no respira, comience la respiración
artificial (boca a boca).

13. Saber cómo escapar de un incendio.

En caso de incendio, es más probable que una persona muera por inhalación de humo
que de la exposición a las llamas. Hay dos cosas que tener en cuenta sobre el humo: se
levanta y si lo inhala bastante, le va a matar. Por lo tanto, si se encuentra en una
habitación llena de humo, bájese y gatee. Si es posible, cúbrase la boca y la nariz con
un paño húmedo para ayudar a filtrar el humo y evitar que entre a sus pulmones. Si no
hay agua disponible, use un paño seco - es mejor que nada. Llegue a la puerta y si está
cerrada, tóquelo. Si está caliente, no la abra, ya que esto significa que hay fuego en el
otro lado. Trate de encontrar otra salida, como una ventana.

14. Saber cómo obtener ayuda en caso de una

emergencia.
Con el invento del teléfono celular, la manera más efectiva de obtener ayuda es llamar
a los servicios de emergencia. La mayoría de los celulares tienen un módulo de un
sistema de posicionamiento global que permite a un satélite artificial ubicar su
localidad. El celular automáticamente manda esta información al operador de
emergencias.
Sin embargo, a veces un celular no está disponible o no tiene señal. Si se encuentra en
una emergencia en un lugar desierto, puede intentar de señalar a los aviones. Tres
maneras de hacer esto se presentan aquí:

Hacer una Señal de Socorro

Haga una señal de socorro sobre el piso apilando rocas, ramas, u otros desechos para
formar letras grandes que deletrean «SOS». Esta es la señal universalmente
reconocida como ayuda. Trate de usar materiales que contrastan con el ambiente
alrededor. Durante el invierno, puede ser pisar un SOS en la nieve. Haga las letras
para que se lean del este al oeste (o de oeste a este) para que las sombras enseñen las
cartas mejor.
Encender Tres Fuegos
También puede encender tres fuegos para pedir ayuda. Constrúyalos, ya sea en línea
o en un triángulo, y manténgalos muy calientes. Cuando vea a un avión de rescate
durante las horas del día, agregue materia vegetal verde a las llamas. Eso causará
humo denso. Tenga cuidado de no apagar el fuego al hacer esto.
Espejo para Señalar

Un espejo de señalización de emergencia es aproximadamente 7.5 por 12.5 cm y

consiste de un cristal aluminizada que refleja, una cubierta trasera de vidrio, y un
dispositivo de observación. Se utiliza para atraer la atención de los aviones o barcos
que pasan por la reflexión, ya sea en la luz del sol o en un clima brumoso. Las
reflexiones de este espejo irrompible se pueden ver a una distancia de casi 50 km y a
una altitud de 3.050 m. Aunque es menos efectivo, y con alcance menor, destellos del
espejo también se pueden ver en los días nublados con visibilidad limitada. Para
utilizar el espejo, procede de la siguiente manera:

1. Haga un hoyo en su centro.

2. Mantenga al espejo cerca de 7.5 cm en frente de su cara y mire a través del
hoyo a la nave o avión. Un punto de luz brillante a través del hoyo en su cara
se verá en el hoyo del papel.
3. Mientras mira a la nave o avión, ajuste el espejo hasta que el punto de luz en
la cara desaparece en el hoyo. El punto brillante, visto a través del hoyo,
entonces se dirigirá directamente a la nave o avión.
15. Conocer las siguientes formas de traslado de
rescate:
a. Arrastre por los hombros
El arrastre del hombro se logra colocando a la víctima en una posición supina
(acostado de espaldas), agarrando la ropa detrás de sus hombros, y lo arrastrando en
la dirección deseada.
b. Cobija tipo arrastre

Arrastre con cobija

El arrastre con cobija se puede utilizar para mover una persona que, debido a la
gravedad de la lesión, no se debe levantar o llevado por una persona sola. Coloque la
víctima en posición supina sobre una cobija y hálela por el piso. Siempre hale del lado
de la cabeza de la víctima, con la cabeza y los hombros elevados un poco para que la
cabeza no se golpee contra el suelo.

c. Traslado por 2 personas

Traslado con dos personas

Llevar una víctima manualmente es fatigante para el rescatador e implica el riesgo de

aumentar la gravedad de las lesiones. En algunos casos, sin embargo, son esenciales
para salvar la vida de la víctima. Aunque el traslado manual son realizados por una o
dos personas, ltraslados por dos personas se utilizan siempre que sea posible.
Proporcionan una mayor comodidad a la víctima, es menos probable que agrave sus
lesiones y también son menos agotadores para los rescatadores, permitiéndoles llevar
la víctima más lejos.
Una clase de traslado por dos personas que se puede usar en situaciones de
emergencia se muestra aquí. Dos rescatadores se posicionan al lado de la víctima, en
el mismo lado, uno a nivel del pecho y otro en los muslos. Los rescatadores se
entrelazan los brazos adyacentes como se muestra, mientras que apoyan a la víctima
en los hombros y las rodillas. Al unísono, levantan a la víctima y voltean su frente
hacia ellos. Este traslado no se debe usar para mover a los que tienen lesiones muy
graves.
d. Traslado por las extremidades

Traslado por las extremidades con dos personas

Una persona herida puede ser llevado por sus extremidades, como se muestra aquí.
Sin embargo, este transporte no debe utilizarse para llevar a una persona que tiene
graves heridas o huesos quebrados.

e. Camilla improvisada
Una camilla improvisada hecha de una cobija y dos varas

Una camilla improvisada hecha de una soga

Las camillas estándares deben utilizarse siempre que sea posible para el transporte de
una persona seriamente lesionada. Si no hay ninguno disponible, puede ser necesario
improvisar. Persianas, puertas, tableros, e incluso las escaleras pueden ser utilizadas
como camillas. Todas las camillas de esta clase deben ser bien acolchadas y gran
cuidado se debe tomar para ver que la víctima se sujete firmemente en su lugar. Las
camillas pueden ser hechas utilizando dos palos largos (alrededor de 2.1 metros de
largo) y tela fuerte, como una alfombra, una cobija, una hoja, una funda de colchón,
dos o tres sacos de yute, o dos capas. La imagen que se muestra es una camilla
improvisada hecha de dos polos y una cobija.
PRECAUCIÓN: Muchas camillas improvisadas no dan el apoyo suficiente en los casos
que hay fracturas o heridas extensas del cuerpo. Se debe utilizar sólo cuando la
víctima es capaz de soportar un poco de flacidez, doblarse o torcerse sin
consecuencias graves. Un ejemplo de esta clase de camilla improvisada sería uno
hecha de 40 a 50 metros de soga.

f. Traslado por 3 personas tipo hamaca

El Traslado por 3 personas tipo hamaca es muy similar a la de dos personas, excepto
que hay tres personas involucradas: Un rescatador posicionado en las pantorrillas de
la víctima, uno en las caderas y el tercero en los hombros. Los transportistas se
arrodillan con su rodilla más cercana a los pies de la víctima. La persona a la cabeza de
la víctima da la orden y los tres levantan a la víctima a sus rodillas al mismo tiempo. La
víctima luego es volteada para que enfrenta a los rescatadores. La persona en la
cabeza entonces da la orden y los tres rescatadores se ponen de pie.
g. Traslado con camilla
Al transportar a una persona lesionada, siempre asegúrese que la camilla se lleve con
los pies hacia adelante sin importar cuáles son las lesiones. Esto permitirá que el
portador trasero observe a la víctima por cualquier obstrucción respiratoria o si para
de respirar.
LAVANDERIA
(AD 12)

1. ¿Por que es importante leer las etiquetas de las prendas de vestir antes de lavarlas?

2. ¿Cuál es la manera apropiada de preparar la ropa para su lavado?

3. ¿Que tipo de ropa debería lavarse con agua caliente, cuál con agua tibia y cuál con agua
fria?

4. ¿Que precauciones se deben tener cuando se usa lavandina (agua jane o agua de cuba)?
¿Por que no se deben mezclar nunca lavandina con amoníaco? ¿Cuáles son las ventajas del
blanqueador oxigenado en polvo?

5. ¿Que precauciones se deben tener cuando se usa suavizante para ropa?

6. ¿Que aspectos deben considerarse cuando se está por comprar un lavarropas, una
centrífuga, un secarropas de aire caliente, una máquina de planchar, una plancha? ¿Cómo
se cuidan estos aparatos?

7. ¿Cómo se lavan las prendas de lana?

8. Saber eliminar manchas de tinta, de fruta, de óxido, de pasto, de chocolate, de grasa, de

sangre y de chicle. ¿Por que deben sacarse las manchas antes de lavar las prendas?

9. ¿Por que es importante sacar las prendas del secarropa inmediatamente despues de
terminado el cicio de secado?

10. ¿Que tipo de materiales debieran secarse sólo con la temperatura mas baja del secarropa?

11. Mostrar una blusa o camisa que hayas planchado y doblado, o una falda o chaqueta que
hayas planchado.

2. Lavar y doblar correctamente la ropa de tu familia durante una semana.

Nivel de habilidad 1

1. ¿Por qué es importante leer las etiquetas en las

prendas antes de lavarlas?
Las etiquetas a menudo incluyen instrucciones de lavado recomendadas por el fabricante,
así como las clases de materiales de que la prenda está hecha. Instrucciones usualmente
incluyen:

 La temperatura de lavado
 La temperatura de enjuague
 La temperatura de planchado y algunas veces el método de planchar (como por
ejemplo «en el reverso» o «a través de un paño»)
 Si el artículo se debe limpiar en seco
 El método de secar (secadora, seca por goteo, poner plano, etc.)

2. ¿Cuál es la forma correcta de preparar la ropa

para lavarla?
Quite todas las cosas de todos los bolsillos, suba todas las cremalleras, abroche botones y
cubra el velcro. También amarre cualquier cuerda para que no se enrede en el agitador o
con otras prendas. Quite todos los pernos, su place con su nombre y la placa de
«escribano» o «capitán» de su uniforme de Conquistador antes de lavarlo. Cepille
cualquier suciedad. Ponga ropa resistene a las arrugas y prendas con patrones de seda
proyectado (como su uniforme clase B) al revés. Esto ayudará en contra de la recopilación
de pelusa y protegerá la serigrafía del desgaste.
Coloque objetos pequeños (como los calcetines de un niño) y calcetería en una bolsa de
malla antes de ponerlos en la lavadora. Esto evitará que los artículos pequeños sean
purgados con el agua de enjuague y ayudará a prevenir rasgos en las medias.
Separe su ropa en grupos como:

 Blanca y colores
 Colores fijos y colores que pueden manchar
 Duraderas y delicadas
 Muy sucia y poca sucia
 Da mucha pelusa (toallas, sábanas, franelas) y las que atraen pelusa (pana,
resistente a arrugas)
Lave estas clases por separado, ya que cada uno de los grupos mencionados
anteriormente necesitan diferentes ajustes en la lavadora. Por último, trate previamente
las manchas con un quitamanchas.

3. ¿Qué tipo de ropa se debe lavar en agua caliente,

tibia y fría?
CALIENTE TIBIA FRÍA

Resistente a arrugas Resistente a arrugas Colores brillantes

Blancos Blancos Colores Oscuros

Ropa muy sucia Delicados Delicados/de punto

4. ¿Qué precauciones deben tenerse cuando se usa

cloro? ¿Cuáles son las ventajas de blanqueador en
polvo oxigenado? ¿Por qué nunca debería cloro y
amoniaco mezclarse?
Precauciones: La lejía es un químico potente. Puede quemar la piel y puede disolver un
paño. No permita que entre en su piel; si cae sobre su piel, lávelo inmediatamente. Si se
derrama en su ropa, lávela inmediatamente. Si demasiada lejía se usa en una tela, la tela
se desintegrará. La lejía eliminará el tinte, por lo que no debe ser usada en otras telas
además de blancas.
Blanqueador en Polvo Oxigenado: La mayor ventaja que ofrece el blanqueador de
oxígeno en polvo es que elimina a las manchas sin el uso de productos químicos tóxicos.
Para algunas manchas, funciona mejor que el cloro. Resalta los colores de la tela y puede
ser utilizado en tapicería y alfombras. No es tóxico para los seres humanos ni los animales,
y se descompone en componentes no dañios al entorno cuando se escapa el oxígeno (el
escape de oxígeno es lo que elimina las manchas).
Mezclar el cloro y amoníaco: El cloro y amoníaco NUNCA deberían mezclar porque
provoca una reacción química que suelta gases tóxicos. El principal gas que se escapa es el
gas de cloro, que se utilizaba como agente química de guerra durante la Primera Guerra
Mundial. El gas de cloro es muy tóxico. Otros gases que se pueden escapar incluyen
tricloruro de nitrógeno (que puede explotarse en la cara), e hidrazina (un componente del
combustible para cohetes).

5. ¿Qué precauciones deben tomarse cuando se

utilizan suavizantes líquidos?
Los suavizantes líquidos de telas dejan un residuo invisible en las prendas que evita la
estática, suaviza la tela e imparte una ligera fragancia. Sólo se debe usar en el ciclo de
enjuague cuando el jabón no está presente en el agua, porque va a reaccionar con el jabón
y deja un residuo pegajoso y visible que se asemeja a la pelusa. Si su lavadora tiene un
dispensador de suavizante, úselo y el suavizante de telas será añadido en el momento
adecuado en el ciclo. De lo contrario, debe agregar usted mismo al comienzo del ciclo de
enjuague. Tenga cuidado de no ponerlo directamente en la ropa, sino en el agua.

6. ¿Qué puntos se han de tener en cuenta al elegir

una lavadora, una secadora y una plancha? ¿Cómo
se deberían cuidar estos artículos?
La preocupación principal sobre la selección de una lavadora o una secadora es financiera.
Recuerde que el costo inicial del electrodoméstico es sólo una parte de su costo operativo.
La compra de un electrodoméstico eficiente en energía - aunque sea más caro - puede
ahorrar un montón de dinero a largo plazo.
Otro factor para considerar es la cantidad de ropa que piensa lavar con los
electrodomésticos. Si va a lavar la ropa para una familia de seis, necesitará una máquina
más grande que si se va a lavar la ropa para una familia de dos.
Al seleccionar una plancha, busque las características que mejoran la seguridad. Muchas
planchas hoy se apagan automáticamente si no se usa durante mucho tiempo.
Limpie sus electrodomésticos con regularidad y use pinturan de retoque para
electrodomésticos para reparar cualquier grietas en el acabado. Una grieta sin
tratamiento dará lugar a la oxidación que puede destruir el electrodoméstico. También
asegúrese de limpiar el filtro de pelusas de su secadora entre cada carga y limpiar el
conducto de escape con regularidad. La acumulación de pelusa en el conducto de escape
es un peligro de incendio.
No planche sobre diseños de serigrafía porque se fundirá la pintura de la prenda y se
quedará en la plancha. Este residuo es extremadamente difícil de quitar de una plancha y
si se deja allí, se transferirá a otras prendas donde se usa la plancha.

7. ¿Cómo deben ser lavadas las prendas de vestir

hechas de lana o algún material semejante?
Remoje la prenda en agua fría durante unos 15 minutos. Puede usar el champú en lugar de
detergente o puede usar un detergente especialmente formulado para la lana. Entonces
puede cambiar el agua y remojar la prenda en agua limpia durante 15 minutos, o se puede
poner en la lavadora. Si decide ponerla en la lavadora, asegúrese de seleccionar un ajuste
que no agite la carga. También, asegúrese de usar agua fría.
No escurra la lana y no la cuelgue hasta que se seque. Puede rodarla en una toalla seca o
simplemente dejarla que se seque, pero tenga cuidado de no estirar la tela mientras esté
húmeda o puede deformarse.

8. Saber cómo eliminar las siguientes manchas:

a. Tinta
Coloque una toalla de papel debajo de la mancha y luego rocíe la mancha con laca para el
cabello. La laca para el cabello desuelve muchas clases de tinta y querrá la toalla de papel
allí para coger la tinta y no permitir que se manche la otra parte de la prenda. La laca de
cabello puede manchar la tela, así que pruébela primero en un lugar poco visible.
b. Frutas
Trate de eliminar la mancha antes de que se seque por medio de lavarla en agua fría. Si no
se puede, remoje las prendas blancas en una solución de lejía clorada. Para las prendas de
color, el tratamiento debe ser con percarbonato de sodio o una solución de bórax caliente.
c. El óxido
Salpique la mancha con sal y frótela. Luego, moje con jugo de limón y colóquelo en el sol.
Mantenga la mancha humedecida con jugo de limón hasta que la mancha se desaparezca.
d. Hierba
Si la prenda es de color blanco, puede sumergirse en una solución de blanqueador de cloro
y luego enjuagar y lavar. De lo contrario, aplique alcohol metilato (alcohol de madera) a la
mancha, enjuague con agua tibia y luego lávela.
e. El jugo de uva
Seque la mancha primero para eliminar cualquier jugo que siga allí. Luego aplique con
toques suaves a la mancha con agua fría.
f. Grasa
Raspe la mayor cantidad de grasa posible. Ponga vaselina en la mancha y luego lave con
un polvo de lavandería o detergente líquido. También puede probar un producto de quitar
manchas.
g. Sangre
Si la sangre está fresca, límpielo con una esponja empapada en agua salada y fría. Luego,
enjuague con agua limpia. Si se seca la sangre, use peróxido de hidrógeno diluido (una
parte de peróxido, nueve partes de agua).
h. Goma de mascar
Raspe lo que sea posible primero. Esto es más fácil si se pone cubitos de hielo primero en
la goma de mascar porque hace que la goma sea frágil y no pegajosa. Si el artículo es
lavable, aplique un poco de queroseno o líquido de limpieza en seco y enjuague. Puede
que tenga que repetir esto varias veces.
i. Crayones
Coloque el artículo manchado en el congelador y déjelo allí hasta que el crayón se
congele. Después, puede romper, literalmente, la mancha de crayón de la prenda. Si hay
algún residuo que queda después, ponga el artículo en una toalla de papel o un papel
secante. Entonces coloque una segunda toalla de papel (o papel secante) en la parte
superior del artículo. Aplique una plancha caliente. Esto derretirá el crayón y las toallas de
papel deben absorber la mancha. Cambie las toallas de papel con la frecuencia que sea
necesaria.

¿Por qué deben ser eliminadas las manchas antes

del lavado?
Poner una prenda manchada en la secadora fijará la mancha, haciéndola aún más difícil de
quitar. Siempre quite las manchas antes de lavar.

9. ¿Por qué es importante sacar las prendas de

vestir de la secadora de inmediato cuando el ciclo ha
finalizado?
Cuando una prenda está todavía caliente de la secadora, colgarla de inmediato evitará
que se arrugue. Si se olvida de quitar las prendas de la secadora, intente poner una toalla
húmeda en la secadora con la ropa y prender el secador por unos minutos.
Esto puede reducir las arrugas.

10. Saber qué tipo de materiales deben secarse sólo

en el nivel más bajo de la secadora.
Algunos artículos no deben secarse en una secadora para nada. En particular, cualquier
artículo que contiene goma espuma no debe ponerse en la secadora, excepto en un ajuste
sin calor, ya que puede fácilmente estallarse en llamas.
Los tejidos y las prendas delicadas (como la seda y nailon) sólo deben secarse en la
configuración de calor más bajo.
11. Mostrar una blusa o camisa que usted ha
planchado apropiadamente.
La prenda más obvia para mostrar es su uniforme de clase A. Este requisito puede
cumplirse antes de una inspección del club o en un campamento (suponiendo que el
uniforme ha sido lavado por la Conquistador antes de tiempo).

12. Lavar y doblar adecuadamente la ropa de toda

su familia durante una semana.
El lavador regular en su familia le agradecerá esto. Asegúrese de decirle a esa persona
«¡De nada!»

ECONOMIA DOMESTICA (AD 10)

1. Tener la especialidad de Lavandería.

2. Mencionar los utensilios que se usan para mantener limpia una casa.

3. Describir la mejor manera de mantener limpios la cocina, eI refrigerador, el homo de

microondas.

4. ¿Bajo que condiciones se desarrollan con mayor facilidad los germenes, microbios y
parasitos? Mencionar formas de limpiar 10 siguiente: sótanos, roperos o armarios, alacenas,
piletas e inodoros.

5. Indicar la forma mas apropiada de preparar la loza para su lavado. Mencionar eI orden en
que se debe lavar la cristalería, la loza, los cubiertosy los utensilios de cocina.

6. ¿Cómo se deben limpiar las alfombras o tapetes, las almohadas, los muebles tapizados, las
paredes pintadas, las paredes empapeladas, los pisos y las ventanas?

7. ¿De que manera se dispone de la basura en tu comunidad?

8. ¿Que precauciones se deben tener en cuenta allimpiar un hogar o chimenea?

9. ¿Que significa que una casa sea "segura para un bebé"?

10. Planificar y realizar el trabajo de la casa durante una semana.

Nivel de habilidad 2

1. Tener la especialidad de Arte de lavado.

Véase Arte de lavado para consejos e instrucciones.

2. Hacer una lista de los elementos utilizados en el

mantenimiento de una casa limpia.
 Escoba y recogedor
 Aspiradora
 Fregona (lampazo, trapeador, mapo, mopa, trapero, coleto, suape, aljofifa,
mocho, lava suelos, trapo de piso o mechudo) y balde
 Paños
 Cepillo de baño
 Cepillos de limpieza
 Toallas de papel
 Cera para muebles
 Limpiador de ventana
 Productos químicos de limpieza
 Esponjas

3. Describir la mejor manera de mantener la cocina,

el horno de microondas y el refrigerador limpio.
La mejor manera de mantener estos artículos limpios es limpiándolos a menudo. Tan
pronto como algo se derrame sobre la estufa, en el microondas o en la nevera, es
un mucho más fácil de limpiar en el momento que más tarde, cuando el elemento
derramado endurece.

4. ¿En qué condiciones los gérmenes y plagas se

multiplican? Mencionar las formas de cómo limpiar
cada uno de los siguientes lugares: sótanos,
armarios, aparadores, fregaderos, pisos y baños.
A los gérmenes y las plagas les encanta la inmundicia, y esa es la razón principal para
mantener las cosas limpias. Los gérmenes y las plagas y cargan y difunden las
enfermedades, por eso mantener la casa limpia también ayudará a mantener sus
ocupantes saludables.
Sótano
Los sótanos se deben barrer con frecuencia y mantenerse lo más seco posible. Si el sótano
es propenso a la humedad, no se debe alfombrado y nada debe ser almacenado en el
suelo. Más bien, todo se debe colocar en la parte superior de las paletas o estantes para
que la humedad no pueda entrar en los artículos almacenados y hacer que se moldean. Un
sótano húmedo debe ser tratado para que no haya moho.
Si es posible, encuentre la fuente de la humedad y repárelo.
Armarios
Los armarios deben mantenerse limpios y ordenados. Los organizadores del armario,
estantes de zapatos y los estantes son excelentes ayudas para esto. Es una buena idea
ventilar el armario de vez en cuando, y los pisos se deben barrer o aspirar cuando se limpia
la casa.
Alacenas
Las alacenas deben vaciarse y limpiarse periódicamente. Si las estanterías están llenas de
papel de estante, el papel se puede cambiar de vez en cuando para refrescar el aspecto de
las alacenas.
Fregaderos
Los fregaderos deben limpiarse con frecuencia. Esto se puede hacer con el detergente
para lavar platos y una esponja o un paño. Los fregaderos de acero inoxidable pueden ser
lavados con lana de acero. Si el fregadero tiene un triturador de basura, la junta de goma
alrededor del desagüe debe ser quitado y limpiado con frecuencia también (se pone
bastante asqueroso). Las cáscaras de cítricos se ponen a través de la eliminación de
desechos para refrescarlo.
Pisos
Los pisos de madera, baldosas o linóleo deben barrerse y limpiarse. Los pisos con
alfombra deben ser aspiradas con frecuencia y limpiado con vapor de vez en cuando.
Inodoros
Los inodoros deben ser lavados por el interior con un cepillo de baño. Especialmente
importante es el área justo debajo del borde. Un limpiador de inodoro debe ser utilizado
para hacer esto. El asiento, borde y la tapa también necesitan ser limpiadas con un
limpiador de uso general, al igual que el exterior del inodoro y el tanque.

5. Decir la forma adecuada de preparar los platos

para lavarlos, ya sea en el fregadero o en la máquina
de lavar platos. Mencionar el orden que deben
lavarse la cubertería, los vasos, platos y trastes de
cocina.
Raspe toda la comida sobrante en un triturador de basura o en la basura. Los platos con
comida dura y pegada pueden ser remojados antes de que se limpien. La avena se
convierte casi en cemento si se endurece en el recipiente o en la olla. Remojarlo es casi
absolutamente un requisito. Esto es cierto aunque el plato se pueda lavar a mano o en una
máquina de lavar.
Las lavavajillas modernas no requieren que el plato se enjuague antes de ponerlo a través
del ciclo - el lavavajillas los enjuaga casi igual como usted lo haría. Si se lavan a mano, es
una buena idea enjuagarlos primero para que no se ensucie el agua. Es difícil conseguir
cualquier cosa limpia con agua sucia! Una vez que los platos están preparadas para el
lavado, deben ser puestos dentro de la lavavajillas.
Los vasos de vidrio deben lavarse primero, seguido por los cubiertos, platos de mesa, y
finalmente platos de cocina. En general, el orden es lavar los artículos limpios primero,
guardando los artículos más sucios para el final. Los vasos de vidrio son difíciles de limpiar
a menos que el agua de fregar es libre de grasa y por eso se debe hacer primero.
Mantenga un ojo en el agua sucia - si llega a ser asquerosa, ¡cámbiela!

6. ¿Cómo deben limpiarse tapetes, alfombras,

almohadas, muebles tapizados, paredes
empapelados, paredes pintadas, pisos y ventanas?
Tapetes
Los tapetes pueden ser sacados afuera y sacudidos, o incluso colgados sobre una línea y
sacudidos. Siga sacudiendo al tapete hasta que la suciedad pare de salir.
Alfombras
Las alfombras deben ser aspiradas con frecuencia y limpiadas con vapor de vez en
cuando. Si algo se derrama sobre una alfombra, se debe limpiar de inmediato. La mejor
manera de hacerlo es mediante la colocación de un material absorbente (paño de cocina,
paño o toalla de papel) sobre el derrame y presionando. A medida que absorbe el
derrame, mueva una parte seca de la toalla sobre el derrame y continúe hasta que ya no
esté mojado. Algunos derrames deben ser tratados con un limpiador de alfombras o
tapicería inmediatamente después de ésta o la alfombra se tiñe (jugos)o blanquea
(vómito) de forma permanente.
Almohadas
Las almohadas por lo general tienen una cubierta exterior que se puede quitar y lavar en la
lavadora. Deje que la parte acolchada de la almohada se ventile mientras que la cubierta
se lava.
Tapicería
Los muebles tapizados con tela pueden (y deben) ser aspirados siempre que se aspiren las
alfombras. Quite los cojines y aspire la parte inferior, así como la porción de los muebles
debajo de ellos. También pueden retocarse con un limpiador de tapicería. Siga las
instrucciones de la botella.
Los muebles tapizados con cuero se pueden limpiar con un paño húmedo y se deben
limpiar de vez en cuando con un limpiador de cuero. Asegúrese de que el limpiador de
cuero que elija es para los muebles o puede terminar con manchas en su ropa.
Paredes Empapelados
Las paredes empapeladas deben limpiarse con un paño ligeramente humedecido. Tenga
cuidado de no tener el papel demasiado húmedo o puede desprenderse.
Paredes Pintadas
Las paredes pintadas son más duraderas que las paredes empapeladas para que puedan
ser lavadas con agua jabonosa. Los acabados brillantes limpian más fáciles que satén o
acabados planos, entonces cuando elija una pintura, téngalo en cuenta. Un cuarto de
baño, cocina o cuarto pequeño de niños podría ser mejor servido con un acabado brillante.
Un techo o la habitación principal se puede pintar con una pintura plana (si se desea).
Pisos
Pisos de madera, mosaico y linóleo deben barrerse con frecuencia y trapearse de vez en
cuando. Siempre debe barrer justo antes de trapear. Para limpiar un piso, llene una cubeta
con agua tibia o caliente a la mitad y agregue un limpiador de pisos. Sumerja el trapeador
en el agua, hale hacia arriba, escúrralo y luego páselo por el suelo, «pintando» toda la
superficie del suelo. Planee dónde va limpiar de modo que no tenga que caminar sobre el
suelo húmedo. Lo mejor es hacer esta tarea cuando los niños pequeños están fuera, no
están en casa, o dormidos, ya que a veces tienen dificultades para entender que no deben
caminar sobre un piso mojado.
Ventanas
Las ventanas deben ser lavadas con un limpiador de ventanas o con una mezcla de vinagre
y agua. Rocíe el limpiador en el cristal y luego límpielo, teniendo cuidado de no dejar
marcas. Al lavar ambos lados del vidrio, haga el último pase horizontalmente en el interior
y verticalmente en el exterior (o viceversa), de modo que pueda saber en qué lado del
cristal una mancha está.

7. ¿Cómo se elimina la basura en su comunidad?

Este libro de respuestas no puede saber cómo se dispone de la basura en su  comunidad.
Tendrá que consultar con su gobierno local para esa información. Los residuos se colocan
con mayor frecuencia en un vertedero o son incinerados. Algunas comunidades requieren
que se ordenen los desechos - desechos de jardín, materiales reciclables, residuos de la
construcción, residuos domésticos y residuos tóxicos son todos tratados de manera
diferente.

8. ¿Qué precauciones deben tomarse en la limpieza

de una chimenea?
El peligro principal de la limpieza de una chimenea es el de iniciar un incendio accidental.
Asegúrese de que la ceniza no contiene brasas por medio de esperar hasta que ningún
fuego ha estado ardiendo durante al menos 12 horas. Cubra las cenizas con un periódico
húmedo para que no haya mucho polvo, luego palee las cenizas en una bolsa, séllela y
llévela hacia afuera. Es posible que desee usar una máscara contra el polvo cuando se
hace esto, y es posible que desee cubrir la chimenea con una lona para contener el
desorden. No apague un fuego en una chimenea con agua, excepto en caso de
emergencia, ya que esto puede causar que la cámara de combustión se quebrante.
También hará que la ceniza se endurezca y pegarse al ladrillo, y lo hace difícil de limpiar.
Asegúrese que un profesional limpie la chimenea anualmente para que el hollín y la
creosota no se acumule - esto es un peligro de incendios.

9. ¿Qué se entiende por mantener un hogar «seguro

para el bebé»?
Los bebés tienen maneras de hacer su propio peligro. Una casa que es «seguro para el
bebé» se ha examinado y ciertas medidas han sido adoptadas para evitar poner en peligro
a un bebé. Enchufes no utilizadas se cubren para que el bebé no pueda meter monedas u
otros objetos conductores. Limpiadores, venenos y otros elementos tóxicos se almacenan
fuera del alcance del bebé o se encierran donde son inaccesibles. Las escaleras tienen una
verja para que el bebé no pueda caerse (o subir y luego caerse). Los artículos más
pequeños que una pelota de golf también se debe mantener fuera del alcance de un bebé,
ya que estos son un peligro de asfixia. Los bebés exploran el mundo con la boca y pueden
tratar de «comer» cualquier cosa que pueda caber en la boca.

10. Planear y hacer el trabajo de la casa durante una

semana.
Quién sea que normalmente hace esta tarea le va a agredecer, y si esta persona es usted -
entonces por lo menos ahora puede obtener una especialidad por sus esfuerzos.
MAYORDOMIA
(AM 14)

1. Descubrir los principios bíblicos de la mayordomía, contestando las siguientes preguntas:

a. ¿Que dice 1 Corintios 6:19, 20 acerca de la mayordomía del cuerpo?
b. ¿Que dice Mateo 25:15 acerca de la mayordomia de los talentos?
c. ¿Que dice Colosenses 4:5 acerca de la mayordomia del tiempo?
d. ¿Que dice Juan 3:16 que Dios nos dio?
 e. ¿Que dice Salmos 24:1 acerca de quien es el dueño de la tierra?
f. ¿Que dice Genesis 1:26 acerca de quien es el mayordomo de la tierra?
g. ¿Que dice Proverbios 3:9 acerca de quien es siempre el primero?
h. ¿Como sabemos que diezmo significa un decimo? Genesis 28:22.
i. ¿A quien pertenece el diezmo segun Levitico 27:30?
j. ¿De que manera dice Malaquias 3:8 que podemos robar aDios?
k.¿Que dice 1 Corintios 9:13, 14 acerca del uso del diezmo?
I. ¿Como sabemos que el diezmo es diferente de las ofrendas? Malaquias 3:8.
m.¿Que dice 1 Corintios 16:12 acerea de como debemos dar nuestras ofrendas?
n. ¿Que dice Mateo 6:20 acerca de donde debemos guardar nuestros tesoros?
o. ¿Que dice 2 Corintios 9:7 acerca de nuestra actitud al dar?
p. ¿Que bendicion se promete en Malaquias 3:1O?

2. Leer y analizar con tu consejero o pastor lo siguiente: La seccion IV (pp 117136); paginas 16 y
70, dellibro Consejos sabre mayordomra cristiana

3. Averiguar que se hace con el diezmo en tu iglesia local, en tu asociacion / mision, en tu

union y en la Asociacion General.

4. Preguntar a tu pastor, al anciano o al tesorero de tu iglesia local acerca del presupuesto de

tu iglesia, que gastos tiene que afrontar tu iglesia y el proposito de cada Item en el sobre de
diezmos y ofrendas de la iglesia.

5. Registrar en un diagrama como usas tu tiempo durante un fin de semana y un dia habil de la
semana. En este diagrama, hacer una lista de cuanto tiempo pasas en las siguientes areas: a.
Trabajo remunerado
b. Tiempo dedicado a la familia
c. Devocion personal
d. Adoracion conjunta en la iglesia
e. Cultos de familia
f. Recreación
g. Lectura
h. Mirar televisión
i. Comidas
j. Sueño
k. Necesidades personalesI. Tiempo que estas en clases
m. Estudio para la escuela/colegio
n. Viajes
o. Lecciones de musica
p. Practica de musica
q. Tareas domesticas

r. Ir de compras
En cada uno de estos tres dias, verificar que la suma del tiempo anotado sea igual a 24 horas.
Despues de completar el diagrama, analizar con tu pastor o consejero tu responsabilidad en la
mayordomia del tiempo.

6. Realizar una de las siguientes actividades:

a. Si tienes un trabajo que te produce entradas, o tienes una asignacion semanal/mensual
de dinero, enumerar de que manera gastas tu dinero durante un meso
 b. Si no estas en la categoria mencionada arriba, indicar de que manera gastarias, en un
mes, un ingreso de la cantidad que te indique tu director de Conquistadores local o el de
la asociacion, en las siguientes categorias: 1) Ropa
2) Recreación
3) Elementos personales (jabon, pasta dentrifica, etc.)
4) Regalos
5) Utiles escolares
6) Diezmo y ofrendas
7) Salir a comer afuera8) Viajes
De tu lista, determinar que porcentaje de tu ingreso total gastas en cada Item. Despues de
completar eI diagrama, y los porcentajes, analiza con tu pastor o tu consejero las ventajas de
tener un presupuesto y como mantenerse dentro de el.

7. Con la Biblia y los libros del espfritu de profecfa, determinar que instruccion se nos ha dado
con respecto a la variedad y eI usa de los talentos dados par Dios.

8. Enumerar tres talentos o habilidades que tienes, tales como construir casas, mecanica,
jardinerfa, pintura o dibujo, el arte de escribir, musica, el arte de hablar, ensenanza, costura,
etc. Elegir uno de esos tres talentos y realizar un proyecto para mejorar este talento aun
mas. Tu proyecto debera seguir las siguientes directivas: a. EI proyecto debe ser de beneficio
para otros, o para alcanzar a otros con el evangelio.
b. EI proyecto debe ser una nueva actividad que no hayas realizado anteriormente.
c. Deberas pasar no menos de cinco horas en la planificacion y realizacion del proyecto.
d. Escribir un informe acerca del proyecto o presentarlo en forma oral a tu consejero.

Nivel de habit/dad 2