RESUMEN PRIMEROS AUXILIOS

Las Pautas Generales De Actuación

- Proteger: establecer medidas de protección y prevención tanto para la víctima como para terceros.
- Avisar: Para dar aviso se llama al teléfono gratuito 112 que funciona para emergencias en toda Europa.
Puede llamar la persona que presta la ayuda sanitaria o cualquier otra que llame pero tiene que conocer
los datos que debe facilitar. Se le pedirá que vuelva después de la llamada para confirmar que la ayuda
está en camino. En esta llamada es preferible dar el máximo número de datos posibles, la localización
exacta de los hechos es muy importante, facilitando la dirección lo más concreta y exacta posible (vía,
kilómetro, sentido). Si no se tiene toda la información se dan puntos de referencia visual. También es
importante indicar el número de personas involucradas y si es posible la lesión o síntomas que
presenten. También es importante indicar el tipo y la gravedad de la emergencia y los riesgos que pueda
conllevar, como un incendio, etc.
- Socorrer: el último paso es socorrer a la persona accidentada después de asegurar la zona y alertar de la
situación, y se le comunica a la víctima que la ayuda está en camino. Tenemos que tranquilizar a la
víctima aunque no responda y no moverla de sitio a no ser que esté claramente en peligro. En caso de
que haya varias víctimas hay que atender preferentemente a las que presenten paro respiratorio, paro
cardíaco o hemorragias graves, muchas veces el que grita no es el que está más grave.

Soporte Vital Básico

- El protocolo de actuación: Se asegura que el lugar de los hechos no sea peligroso ni para quien da
auxilio, ni para la persona afectada, ni para terceros; a continuación se valora el estado de conciencia de
la víctima. Para hacerlo se le estimula hablándole y sacudiendole en los hombros con cuidado.

Si la persona responde, aunque parezca confundida está consciente por lo tanto se le pregunta qué ha
pasado y después se mira si hay lesiones que podrían empeorar su estado, no se moverá de sitio si no es
imprescindible, si es necesario se llama al 112.

Si no recibimos ninguna respuesta quiere decir que la persona está inconsciente y en este caso se grita
para pedir auxilio mientras se tiene que abrir la vía aérea para poder comprobar si respira y no dejar a la
víctima sola, Para abrir la vía aérea se pone a la persona inconsciente boca arriba sobre una superficie
dura y plana, el cuerpo tiene que estar recto y los brazos estirados, el reanimador se arrodilla a la altura
de los hombros, le aguanta la cabeza por la frente y le eleva la barbilla empujando el mentón con dos
dedos. Si se ve algún objeto que pueda obstruir la respiración y es fácil de extraer se saca. Para
comprobar la respiración se mira si el tórax se eleva y se acerca nuestra mejilla a su boca y se
comprueba si se nota el aliento y se escucha si respira durante no más de 10 segundos.

Si vemos que la persona respira se coloca en la posición lateral de seguridad siempre que se pueda, de
esta manera se evita que alguien que está inconsciente se atraganta o aspire el vómito propio. Para
colocar a alguien en posición lateral de seguridad hace falta arrodillarse a su lado y sacarle gafas u
objetos grandes que lleve en los bolsillos. A continuación se le estiran las piernas y se le pone el brazo
más próximo en ángulo recto con el cuerpo se le dobla el codo y se le coloca la palma de la mano
mirando hacia arriba. El dorso de la otra mano se le pone en la mejilla contraria y se mantiene en esta
posición. Con la mano que queda libre se coge la rodilla de la pierna más alejada y se levanta hasta
apoyar toda la planta del pie en el suelo. Manteniendo la posición se le estira la pierna por encima de la
otra girando todo el cuerpo hacia este lado, la pierna se flexiona en ángulo recto para impedir que el
cuerpo se desplaza rodando. Para mantener las vías respiratorias abiertas se inclina la cabeza hacia atrás
y se mantiene con la mano que hay debajo de la mejilla y si todavía no se ha hecho se llama al 112.
Mientras se espera la llegada de la asistencia médica se vigila si continúa respirando, si la víctima se
queda en esta posición más de media hora se gira sobre la espalda y se coloca sobre el lado opuesto.
 Si la persona no respira tenemos que alertar al 112 y dejar claro que se trata de una víctima
inconsciente y que no respira. Se empieza la reanimación para mantener en activo tanto la respiración
como la circulación de la sangre. La reanimación cardiopulmonar en el adulto empieza por las
compresiones torácicas. Para ello se coloca el talón de una mano en el centro del pecho y el talón de la
otra mano encima de la primera se entrecruzan los dedos para no presionar las costillas teniendo
cuidado de no aplicar presión ni en la parte superior del abdomen ni en el extremo inferior del esternón.
Se estiran los brazos sin flexionar los codos procurando que los hombros queden encima del pecho de
la víctima, se comprime el esternón de tres y medio a cinco centímetros de profundidad y después de
cada compresión se libera la presión del tórax sin perder el contacto entre las manos y el cuerpo y se
repite este movimiento 30 veces a un ritmo de 100 golpes por minuto, intentando poner el mismo
énfasis tanto en las comprensiones como en las descompresiones. Después de 30 compresiones
torácicas se pasa a la respiración artificial y se vuelve a abrir la vía aérea, y con la mano que aguanta la
frente se pinza bien la nariz de la víctima, se le mantiene la barbilla arriba para que se abra la boca, se
inspira aire y con los labios se sella la boca de la víctima. La respiración artificial podrá ser de
boca-nariz o de boca-estómago. Hay que continuar el proceso hasta que llegue la asistencia sanitaria o
hasta que empiece a respirar por sí sola la víctima.

- Obstrucción de la vía aérea: ante este caso tenemos que ver si la persona tose o habla. Si hay un
mínimo paso de aire tenemos que animar a que continúe tosiendo para que la obstrucción desaparezca
por sí sola, es muy importante no dar golpes en la espalda de la persona porque se podría mover el
cuerpo extraño y obstruir por completo las vías respiratorias.
Si la víctima no puede toser ni hablar, se entiende que la obstrucción es completa. Un acto reflejo de
ello es que la víctima se lleva las manos al cuello, y al poco tiempo la víctima caerá al suelo.
Si la víctima no tose hay que actuar de inmediato y pedir ayuda a gritos, y después desde un lado y
poco detrás de ella se le sostiene el pecho con una mano y se ayuda a inclinarse hacia delante. Con la
otra mano se dan hasta 5 palmadas fuertes en la espalda entre las escápulas o menos golpes si el objeto
sale antes. Se revisa la boca y se le quita cualquier estorbo que se vea.
Si la obstrucción perdura se hacen las compresiones abdominales, se rodea a la víctima desde atrás, se
cierra un mano en forma de puño y se coloca el nudillo del pulgar 4 dedos por encima del ombligo. Se
coge el puño con la otra mano y se presiona fuerte hacia dentro y arriba hacia los pulmones. Se
disminuye la presión sin perder la posición del puño.

Si las comprensiones y las palmadas no han funcionado puede ser que la víctima caiga consciente al
suelo. Tenemos que seguir los pasos del apartado anterior.

Problemas Cardiovasculares
- Derrame cerebral: El derrame cerebral tiene unos signos visibles que son los siguientes:
- La persona está confundida, siente confusión.
- Movimiento asimétrico de la boca y de la frente.
- Pérdida de movimiento en las extremidades.
- Dolor de cabeza intenso.

- Infarto de miocardio:
- Opresión en el pecho intensa y prolongada.
- Sudor, palidez y palpitaciones.
- Dificultad para respirar.
- Mareos o vómitos.

Problemas Respiratorios
Cómo debemos actuar ante un problema respiratorio:
Tenemos que llamar de inmediato al 112, se mira el estado de consciencia y si puede respirar aunque sea un
poco.
Si está inconsciente y no respira adecuadamente se hace la reanimación cardiopulmonar.
Si respira se le afloja la ropa u objetos ajustados para liberar cualquier presión.
Si hay más gente que se alejen y si hay ventanas se abren para que entre el aire.
Si toma medicación para la respiración, se debe buscar para proporcionarsela.
Convulsiones
Las causas de las convulsiones pueden ser varias: bajada de azúcar, lesiones cerebrales, algunas enfermedades
como epilepsia o la ingestión de ciertos tóxicos.
Estos ataques son repentinos y alarmantes. En un ataque de convulsiones lo principal es evitar que la persona
que lo sufre se haga daño.
Cómo actuar en estos casos:
- Apuntar la hora del ataque.
- Liberar el espacio alrededor de la persona.
- No mover a la víctima.
- Proteger la cabeza y aflojar la ropa del cuello.
- No retener a la víctima ni ponerle nada en la boca.
- Si respira se coloca en posición de seguridad.
- Anotar la duración del ataque.

Lipotimias
¿Que provoca una lipotimia? Estar mucho tiempo de pie, emociones intensas, dietas, exceso de calor, etc.
Cómo actuar en estos casos:
- Levantar las piernas a la víctima para mejorar el riego sanguíneo.
- Ventilar el ambiente.
- Ayudar a incorporar a la víctima y tranquilizarla.
- Si se ve que vuelve a la misma situación, se la devuelve a la misma posición inicial y se llama al 112.

Heridas y Hemorragias
- Cortes y rasguños:
- Tener las manos limpias
- Controlar la hemorragia.
- Lavar la herida si está sucia.
- Cubrir con una gasa.
- Aplicar un apósito.
- Hemorragias:
- Usar guantes.
- Retirar la ropa si es necesario.
- Presionar la herida si no hay nada incrustado.
- Tender a la víctima en un sitio adecuado.
- Vendar la herida sin cortar la circulación de la sangre.
- Es importante no sacar nunca el primer apósito que se ha colocado.
- Hemorragias nasales:
- Inclinar la cabeza de la víctima hacia delante.
- Presionar la nariz con los dedos.
- Liberar la presión después de 10 minutos.
- Limpiar el contorno de la nariz.
- La persona debe quedarse quieta un par de horas.
Traumatismos
Tipos de traumatismos:
- Distensiones y esguinces:
- Reposo de la zona lesionada.
- Aplicar hielo o un paño frío.
- Elevar la zona dañada.
- Fracturas:
 - No mover a la víctima.
- Sujetar por encima y por debajo de la fractura.
- Vendar la parte lesionada con el lado ileso.
- No permitir comer ni beber ni fumar.

Transtornos medioambientales
Tipos de transtornos medioambientales:
- Golpes de calor. Qué hacer en este caso:
- Llevar a la víctima a un sitio fresco.
- Llamar al 112.
- Envolver con una sábana húmeda
- Al normalizar la temperatura cubrirla con una sábana seca.
- Controlar la temperatura y la respiración.
- Picaduras de medusas:
- Lavar la piel con agua salada.
- Poner compresas frías.
- Si hace falta ir al centro médico.

Quemaduras
Cómo actuar en estos casos:
- Enfriar la quemadura hasta que se calme el dolor.
- Eliminar toda presión.
- Cubrir la quemadura con un paño sin pelusas.
- Si es necesario llamar al 112.
Dentro de las quemaduras tenemos las siguientes:
- Quemaduras químicas
- Quemaduras eléctricas