Asignatura:

Introducción a la psicoterapia

Tema:
Tarea 1

Facilitador:
Alida Gómez

Participante:

Introducción
La psicoterapia es un término general para el tratamiento de los trastornos de
la salud mental que consiste en hablar con un psiquiatra, psicólogo u otro tipo
de profesional de salud mental.

Durante la psicoterapia, se aprenden acerca de tu enfermedad y tus estados de

ánimo, tus sentimientos, tus pensamientos y tus comportamientos. La
psicoterapia ayuda a aprender cómo tomar el control de tu vida y responder a
situaciones exigentes mediante estrategias saludables para hacer frente a
desafíos o situaciones.

Existen muchos tipos de psicoterapia, cada una con su enfoque. El tipo de

psicoterapia que es adecuada para ti depende de tu situación particular. La
psicoterapia también se conoce como curación por palabra, terapia psicosocial
o, simplemente, terapia.

Participante:
  Luego de investigar en el texto básico y otras fuentes bibliográficas
realiza las siguientes actividades:
1. Elabora un mapa conceptual que contenga la definición de
psicoterapia y sus orígenes.

Psicoterapia

Definición

Orígenes
La Psicoterapia es una gama de
tratamientos que nos pueden ayudar con
dificultades emocionales y algunos
La psicoterapia tiene sus raíces en Grecia, donde
trastornos psiquiátricos, mediante el uso
surge el pensamiento racional, con pensadores
de técnicas verbales psicológicas.
como Aristóteles y Platón (conócete a ti mismo).
Esta tradición aporta una concepción racional y
métodos para que la parte racional triunfe sobre la
animal (tradición estoica y aristotélica). En la Edad En el siglo XX algunos psicólogos académicos
Media la Iglesia consideraba a los trastornos experimentales comienzan a interesarse por
mentales como algo producto del diablo, y para su problemas sociales prácticos, pero la psicología
curación se utilizaban métodos que iban desde la académico-experimental desarrollada en
oración, la hoguera, la tortura o el exorcismo. Alemania y representada principalmente por
Wundt y Tichener, por lo que existe una
desconexión clara entre la psicología académica
A finales del siglo XIX psicoterapia hacía referencia a con la práctica o aplicada a los problemas
tratamiento por sugestión, y de métodos de curación sociales.
por medio de la mente. El método catártico fue descrito
Rogers comienza a grabar entrevistas
por Breuer y a partir de él Freud desarrolló su método
terapéuticas para someterlas a análisis
psicoanalítico. Supone un paso desde los viejos
sistemático El conductismo surge con fuerza
métodos de sugestión hipnótica al nuevo método
tras la hegemonía del psicoanálisis y surge la
psicoanalítico (Breuer dejó de insistir en la sugestión
terapia de conducta, con representantes como
hipnótica y se limitó a hipnotizarla para revivir recuerdos
Eysenck (estudios sobre eficacia de
emocionales traumáticos. Freud partió del método
psicoterapia),Skinner ("Ciencia y conducta
catártico porque podía curar síntomas pero no evitar
humana") Wolpe (desensibilización sistemática)
que volvieran a aparecer. Destacó la importancia de la
En los años 50 por tanto existían
defensa,de la relación terapéutica y propone el método
fundamentalmente la psicoterapia se reducía a
de la asociación libre.
dos opciones: Psicoterapias de orientación
psicoanalítica y la modificación de conducta
(inspirada en la psicología científica). Pero estas
dos alternativas resultaban insuficientes: una
imagen del hombre algo deshumanizada,
dificultad para comprender fenómenos humanos
complejos y una efectividad que no resultaba
2. Realiza un ensayo que contenga los siguientes puntos:
devastadora.
     2a) Modos de comunicación.
Comunicación como un tratamiento en sí mismo: la comunicación
terapéutica es la herramienta que utilizamos para favorecer un canal de
expresión emocional que nos permita ayudar al paciente a identificar temores y
poder ofrecerle apoyo emocional y espiritual.

Para ser buen terapeuta deberás dominar estas herramientas de comunicación

para saber cuándo y cómo aplicarlas para mejorar la alianza terapéutica, hacer
un buen diagnóstico y cumplir los objetivos terapéuticos para ayudar a tu
paciente a resolver sus problemas.

-Dominar el uso de preguntas tanto abiertas como cerradas, lo que implica

preguntar con el propósito adecuado, en un lenguaje fácil de entender y
dejando el tiempo oportuno para responder.

-Ser un experto en manejar los silencios dejando que tu paciente se exprese al

ritmo que necesite. Para ello, debes sentirte y estar totalmente cómodo con
estos silencios.

-Saber cuándo hacer una confrontación, es decir, sacar a relucir una

discrepancia entre dos mensajes que te ha proporcionado tu paciente.

-Saber qué y cuánta información que desconoce tu paciente debes

proporcionarle.

- y comunicar a tu paciente las posibles relaciones que se dan entre lo qué

hace, piensa y siente ante determinadas situaciones.

-El uso de paráfrasis consiste en recapitular con otras palabras y expresar de

forma resumida lo que tu paciente te ha dicho.

-Hacer uso de la clarificación cuando sea necesario. Nos referimos a esa

habilidad comunicativa que tiene que ver con pedirle a tu paciente que te aclare
un mensaje poco preciso o ambiguo.

-Reformular de manera clara a tu paciente la expresión de sus sentimientos

o hacer uso de reflejos es otra herramienta de comunicación importante.

-Saber hacer y comunicar una buena síntesis de lo que se ha dicho en una o

más sesiones haciendo uso de paráfrasis y reflejos para recoger y plasmar las
ideas previamente expresadas por tu paciente.

una comunicación veraz y fluida con el paciente, teniendo en cuenta tanto el

lenguaje verbal como el no verbal, respetando sus silencios y coordinado con
todo el equipo sanitario asistencial y la familia para informar en la misma línea,
proporcionan al paciente un ambiente de confianza y seguridad que es
necesario para conseguir su tranquilidad.
  
 2b) Estilo personal del terapeuta
En el desempeño psicoterapéutico, el terapeuta debe cumplir con una serie de
acciones. Las funciones más significativas que se ha identificado son las
siguientes (Fernández Álvarez, 1998): Instruccional, Atencional, Expresiva,
Operacional e Involucrativa. Esta enumeración no pretende ser exhaustiva de
las acciones que se llevan a cabo en la terapia ni intenta explicar la totalidad de
un proceso de tanta complejidad. Busca ofrecer una visión lo más amplia
posible del modo en que un terapeuta le imprime su sello personal a la manera
de cumplir con su tarea. En la práctica, estas funciones se llevan a cabo de
manera integrada y en su conjunto expresan las disposiciones, los rasgos y las
actitudes que todo terapeuta pone en evidencia durante su ejercicio
profesional. Cada función se representa mediante una dimensión continua
bipolar:
1. Instruccional: Instalación y ajuste del dispositivo terapéutico. Los terapeutas
fluctúan entre rígidos y flexibles.

2. Atencional: Selección de los elementos necesarios para avanzar en el

trabajo terapéutico. Los terapeutas fluctúan entre focalizados, activos, y
abiertos, receptivos.

3. Expresiva: Manera de relacionarse afectivamente con el paciente. Los

terapeutas fluctúan entre próximos y distantes.

4. Operacional: Modo de cumplimiento de las tareas. Los terapeutas fluctúan

entre pautados (reglados, directivos) y espontáneos (intuitivos, no directivos).

5. Involucración (compromiso): Modo en que el terapeuta se involucra en su

tarea. Los terapeutas fluctúan entre muy prometidos y poco comprometidos.  
 
2c) Estrategias de evaluación del tratamiento.
 

La Psicoterapia Basada en la Evidencia se refiere a aplicar un tratamiento

psicológico (hacer Psicoterapia) teniendo en cuenta los resultados de lo que  la
investigación científica ha demostrado que es más eficaz en cada problema.
Aunque pueda parecer obvio que las decisiones psicoterapéuticas debieran
tomarse así, no siempre es el caso. A veces uno puede estar demasiado
ocupado para actualizarse y optar por confiar en lo que aprendió cuando se
formó o, en ocasiones, simplemente es una cuestión de que tal técnica o
enfoque es el que a uno le gusta y con el que se siente cómodo, al margen de
la evidencia.