CORPORACIÓN UNIVERSITARIA UNIMINUTO VIRTUAL Y A DISTANCIA

(UVD)
LICENCIATURA EN EDUACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE
FORMATO PLAN DE CLASES

Población: Niños entre los 5 y los 11

Tema: habilidades motrices( concebtracion y equilibrio)

Obejtivo general:

realizar diferentes activividades recreativas para los niños o niñas entre las edades de 5 a 11
años con el fin de mejorar las habilidades motrices como ( concentracion y el equilibrio)
potenciar la relacion con sus compañeros y el medio que los rodea.

PARTES Actividad Recursos Tiempo

Se realiza una presentacion de bienvenidad del Parque recreo deportivo el
personal con los asistentes salitre 5 minutos

Movimientos articulares desde los miembros

inferiores a los superiores . Estiramiento del cuerpo, Parque recreo deportivo el 10 minutos
( mediante el trabajo de los diferentes grupos de salitre
CALENTAMIENTO musculos).

Se les indica a los menores que hagan recorridos em Parque recreo deportivo el
diferentes direcciones. Con el fin de adquier un 5 minutos.
salitre
completo calentamiento del grupo muscular

Se realizara una actividad llamada golosa, en esta

actividad afiaciaremos el equilibrio, la coordinacion
en los menores. consiste en dibujar una cruz con
cuadros sobre el piso y con el fin que los menores
Dos
inicien el recorrido en un solo pie, saltando entre los
sprai o tiza para dibujar la repeticione
cuadros sin pisar las lineas que los intregan cuatro
veces hasta llegar al descanso, alli es posible bajar el goloza o una cuerda
por cada
niño
pie que se tiene encogido para luego seguir con los
saltos en uno de ellos hasta completar las golosa y
devolverse de la misma manera, esto se ejecuta con
los niños de 5 a 11 años.

CENTRAL
 se realizara actividad de equilibrio en donde niño,
CENTRAL para esta actividad
llevara en su boca una cuchara, traslando un pinpon utilizaremos los siguientes
sin dejarlo caer, y con sus brazos extendidos a nivel 40
implementos:1.) pinpones,
de hombro, su recorrido sera de 5 metros, al realizar segundos
2.) cucharas,
la actividad uno de los niños tendra que competir
3,)cronometro.
contra el otro compañero estipulado.

Se le indica a los menores como realizar ejercicicos de Parque recreo deportivo el

respiracion y mostrando la importancia que lo hagan 5 minutos
salitre
por la nariz y exalen por la boca.

VUELTA A LA CALMA Podemos indicarle a los niños que hagamos ejercicios Parque recreo deportivo el 7 minutos
de estiramiento con el fin de relajar los musculos salitre

Indagarles a los niños si la actividad fue de su agrado, Parque recreo deportivo el

con fuerte aplauso terminaremos la actividad salitre 1 minuto

Estas actividades se ralizan con el fin que este tipo de

poblacion tenga un espacio ludico,
RETROALIMENTACIÓN
recreativo,fomentando el valore del respeto hacia sus Parque recreo deportivo el 5 minutos
demas compañeros, se brindara pautas a los niños salitre
con el proposito de afianzar, los seguimientos de
intruciones para la ejecutacion de la actividad.

Encontramos un de resistencia realiar los ejercicios en los menores de 9 a 11 años, y fue

necesario motivarlos mas

OBSEVACIONES
En los menores de 5 a 11 estaban ansiosos y muy cooperantes para la realizacion de las
actividades aunque para algunos tuvieron alguna dificulta, depronto por la edad

Durante la actividad nos toco suspenderla por unos minutos, por problemas climaticos(lluvia).

la actividad ejecutada,¿ ayudo en el desarrollo de las habilidades motrices? . Si ___ no___

AUTOEVALUACIÓN
AUTOEVALUACIÓN